Любовь и ненависть психология. Не бойтесь ненависти - это скрытая форма любви

Многие люди считают, что когда любишь, то в любимом человеке нравится всё, каждый изгиб, каждая родинка, нравится как он смеётся, нравится как он ведёт себя, одним словом, всё нравится. Если же такого не происходит, и в человеке есть те качества, которые не устраивают, значит, это не его половинка, и это большое заблуждение.

Что такое любовь.

Возможно, конечно, в период влюблённости есть похожее ощущение, когда тебя всё в партнёре устраивает, и всё кажется милым и замечательным, но это только кажется. Чаще всего просто в период сильной влюблённости Вы не замечаете тех качеств, на которые впоследствии начнёте обращать внимание. А сейчас на фоне бушующих гормонов Вы этих качеств либо просто не видите либо не обращаете на них внимания.

В дальнейшем же, когда Ваши чувства перейдут на другой уровень, уровень, когда влюблённость уходит, и остаётся реальность и тогда уже отношения будут либо крепнуть, либо нет.
Это будет зависеть от многих моментов и перерастёт ли влюблённость в любовь, будет зависеть лишь от Вашей готовности и желания видеть и принимать партнёра таким, какой он есть, мириться с теми качествами, которые есть именно в этом человеке. Или эти качества будут для Вас неприемлемы, и тогда начинаются поиски того, что Вы можете принять в других мужчинах.

Таким образом, как бы Вы ни любили, у Вашего спутника всегда будут минусы, которые Вам вполне могут не нравиться, они Вас могут даже выводить из себя, но это не означает, что это не Ваш человек.

Люблю и ненавижу.

Знаете выражение «от ненависти до любви один шаг» и это совершенно верно и имеет абсолютно адекватное объяснение – ненависть это заблокированная, Вами любовь она сильна именно от того, что сильна любовь и чтобы сдержать чувство любви, проявляется ненависть.

Это Ваша реакция на то, что Вы не приемлете в близком Вам человеке, это настолько Вам неприятно или необъяснимо для Вас, что возникает ненависть и желание изменить его самого или его поведение, чтобы Вы опять могли его любить.

Ненависть – это когда все негативные чувства и эмоции ранее подавленные Вами, скапливаются и сублимируются в ненависти.
Именно поэтому, когда Вы добиваетесь каких-то изменений в любимом Вам человеке , Вы опять можете любить его, а так как Вы не могли какое–то время проявлять чувство любви, то сейчас она вспыхивает с новой силой.

Конечно, необходимо говорить с партнёром и не скрывать свои негативные эмоции, выражать их, но только цивилизованно, не крича, не ругаясь и не оскорбляя. И в зависимости от того, как партнёр будет воспринимать Ваши слова и будет готов к диалогу, будет зависеть Ваше развитие отношений.
Ведь именно от способности и желания договариваться в различных спорных ситуациях зависит сможете ли Вы быть вместе или нет.

Вот именно поэтому важно помнить, что любовь это не когда всё прекрасно и безоблачно, и человек, который рядом идеален. Совсем нет, просто негативные качества этого человека Вы готовы принять, а то, с чем Вы не готовы мириться он готов в себе исправить и наоборот, так как те положительные эмоции, которые Вы даёте друг другу, перевешивают всё остальное, и Вы готовы бороться за свои отношения и быть рядом.

Поставь свою оценку

Любовь. Ненависть. Потребность в друг друге. И потребность в свободе.
Знакомо? Тогда читаем дальше)

Пожалуй, почти каждому известны такие ситуации, когда любимые и близкие начинают злить неимоверно. Совсем ещё вчера всё было так сладко, радостно и красиво… но вот уже сегодня вся эта сладость злит, раздражает и весьма, как оказывается, наскучила. А любимый(ая) (нужное подчеркнуть) засыпает комплиментами, благодарностями и хочет быть ещё ближе… И ведь ты его любишь, и ведь дорог очень, но чёт уже не то. Хочется свежего воздуха, отдохнуть от жарких или тёплых объятий, побыть с друзьями, поработать или просто поразмыслить о судьбах мира. Как же быть? И ведь отношения разрушать не хочется, но и быть в них становится невыносимо.

Соскучившись по близости люди стремятся в ней залипнуть и остановиться, с другой стороны велик часто страх, что разлипнувшись снова в слияние попасть будет сложно — возникает страх потерять любимого. Обратная сторона такой ситуации состоит в том, что, не давая свободы партнёру, мы его отталкиваем, пугая зависимостью. Так, к слову, формируется поддерживающий сам себя сценарий (чем больше страх потерять, тем больше вероятность потерять, а потеря ещё больше усиливает такой страх).

Так уж складывается, что любовь идёт рука об руку с ненавистью. И ненависть возникает как правило в случае если любимый (обращаю ваше внимание! Любимый!) ведёт себя с вами как то не так как вам хочется. В частности ограничивает вашу свободу. Стоит отметить, что изначальное чувство в этой диаде любовь-ненависть – это всё таки любовь, оно более глубокое и первопричинное, ненависть же – это последствие любви, как это ни парадоксально кажется на первый взгляд. Ненависть возникает в отношениях в тех местах, где любовь не может развернуться.

Таким образом, в отношениях всегда сталкиваются две потребности – в близости с другим человеком и в свободе. И подпитывают эти потребности два чувства – соответственно любовь и ненависть.

Мысли подозреваю, для тебя уважаемый друг, далеко не новые. И ситуация вроде бы понятная, но что делать увы не ясно.

В данной ситуации я вижу как минимум два пути, отпустить партнёра, или же разрешить себе встретиться с его злостью. Одним из вариантом выражения злости может стать игра весёлая «зубастая» игра. Здорово, если вы умеете подначивать, подкалывать другу друга, иронично, весело, но с чувством (обратите внимание, с чувством, а не с мыслью), что за этим всем кроется любовь к этому человеку. Как же отличить мысль от чувства? Чувство живёт в теле, чувство любви, как правило (но не всегда), в области груди, а подпитывается из низа живота 😉 Мысли же обычно живут в голове. И импульсы соответственно идут из этих мест, для любви и мысли. Обращу ваше внимание на то, что так обычно. Но у каждого есть своё, индивидуальное. Примеряйте на себя мои слова, но не стоит их воспринимать как истину. Это лишь одна из рабочих моделей, которая может не всем подойти.

«Подначивающие» игры позволяют одновременно переживать к партнёру и ненависть и любовь, при этом находиться с ним рядом. Но такое возможно лишь в том случае, когда актуальных (существующих здесь и теперь) любви больше чем ненависти. Ну и это «подначивающее» соотношение для каждого индивидуально.

Отмечу важную деталь, «зубастая игра» уместна, если:
— оба партнёра умеют в нее играть;
— каждый умеет шутить и иронизировать над другим и над собой;
— шутки вызывают желание поиграть, а не закрыться.

Не стоит увлекаться «зубастой игрой», если вы сильно злитесь или серьёзно обижены на партнёра. В случае если ненависть превышает некую критическую массу – шутки превращаются в болезненные уколы, а желание быть с партнёром превращается в желание отбросить, ударить, прогнать. Как же поступать тут? Однозначного ответа, как вы понимаете, нет. Я предложу вам пару из многих возможных вариантов.

Позволить себе побыть одному, объяснив партнёру, что это вам очень необходимо, но вы вернётесь. Здорово, если вы понимаете сколько примерно вам надо времени чтобы побыть наедине с собой и можете сообщить об этом партнёру. Т.е. первый вариант – это поддержать в себе потребность к свободе, и, в тоже время, позаботиться о партнёре.
Второй вариант – уже серьёзно проговорить партнёру о своих обидах, недовольстве ограничениями свободы или отчаянии по поводу невозможности сохранить себя и быть с ним (ней). Это может привести к разговору о пересмотре отношений. Если такого разговора не случится, то даже просто проговорив свои чувства, вы снизите их интенсивность, тем самым уменьшите то время, которое хочется провести на дистанции.
В любом случае время побыть наедине пришло, как ни крути. И предстоит грусть расставания. Для кого-то пугающая, для кого то светлая и освежающая, для кого-то непереносимая…

Хочу обратиться к тем, кто боится расставаний. Временных ли, навсегда ли. Со следующими мыслями. Почувствуйте их. Примерьте. Может они вам лягут на душу.

Все мы одиноки. Даже не так. Каждый из нас одинок. Одинок при рождении, одинок при смерти, одинок во время жизни большую часть времени. Это данность, это норма жизни. И если тебе, кто-то встретился, то это дар, это подарок. А расставание лишь возвращает тебя к нормальному состоянию.

Для того чтобы быть вместе долго нужно уметь расставаться и встречаться снова. Да, с одним и тем же человеком. Потому что пока люди находятся в слиянии, в общности, представляют одно целое, теряется способность к развитию. И отношения угасают. Система зацикленная сама на себе быстро умирает. А расставания привносят свежую энергию. Дают поддержку для развития, для нового витка.

Не хочется заканчивать статью на грустной ноте, но увы… мне приходится расставаться со своим творческим порывом, он иссякает и от этого мне грустно. Хотя где-то во мне живёт надежда и знание, что придёт новый порыв и я снова что-нибудь сотворю)

Специально для журнала «О психологии легко»

Всем нам приходилось слышать расхожее выражение «От любви до ненависти один шаг». Мы принимаем его как совершенно очевидный факт, но вряд ли каждому из нас приходилось испытывать на себе подобную метаморфозу, не смотря на то, что любовь испытывал каждый. Не каждая любовь переходит в ненависть, иначе мы ненавидели бы каждого, с кем пришлось расстаться. Жить, испытывая постоянную ненависть к кому-то невероятно сложно, это забирает большое количество энергии и истощает человека. Ненависть, как правило, направлена против врагов, или тех, кто причинил человеку сильную душевную боль. Но, каким образом это чувство может становиться продолжением любви?

Любовь и ненависть являются словами, противоположными по значению, но в то же время есть нечто, что их объединяет. Это сила проявления. И то и другое чувство принадлежит к разряду сильных и точно также как человек может испытывать сильную любовь, он может испытывать и сильную ненависть. Однако, переход любви в ненависть совершенно не является нормой. Антиподом любви, скорее, является равнодушие, а вот ненависть это совсем другого поля ягода. Для того, чтобы испытывать ненависть к тому, кого еще недавно любил, должно произойти что-то, что заставит человека сильно страдать, когда он поймет, что обмануты его самые светлые ожидания.

То, будет ли в отношениях партнеров один шаг от любви до ненависти, во многом зависит от их темперамента и характера отношений . Как правило, такие сильные чувства испытывают люди, ярко проявляющие свои эмоции, громко высказывающие свое недовольство партнером и его поведением. Психологи выделяют 8 основных этапов развития любых отношений. Претерпевая изменения, они переходят из одного этапа в другой, и только от личных особенностей партнеров зависит, станет ли завершением их отношений ненависть.

1 этап. Знакомство. На этом этапе, двое встречаются, знакомятся, находят общие точки соприкосновения.

2 этап. Увлечение. Люди испытывают сильное притяжение друг к другу. На этом этапе кажется, что лучшего мужчины или женщины Вы не встречали, что он не такой как все, что без него жизнь потеряет всякий смысл.

3 этап. Привыкание. Партнеры постепенно привыкают друг к другу. Они становятся друг для друга открытой книгой, и то, что раньше казалось в нем или в ней удивительным, теперь переходит в разряд обычного.

4 этап. Смутная тревога. На этом этапе партнеры начинают испытывать сомнения в том, что другой его любит.

5 этап. Разочарование. Мужчина и женщина понимают, что человек, с которым строились отношения, оказался совсем не тем. Они начинают разбрасываться обвинениями в адрес друг друга, и каждый страдает от слов другого. Такие «словесные разборки» причиняют душевную боль.

6 этап. Охлаждение. На этом этапе партнеры устают что-либо доказывать друг другу, их взаимный интерес падает практически до нуля.

7 этап. Мужчина и женщина начинают раздражать друг друга. Каждое слово или действие партнера вызывает раздражение у другого, они признают, что совершенно не подходят друг другу.

8 этап. Разрыв. Он является неизбежным, поскольку партнеры признают, что стали совершенно чужими друг другу. На этом этапе люди иногда продолжают жить вместе только в том случае, если у них есть общие дети.

На каком же из указанных этапов может возникнуть ненависть к партнеру? Как видно, ни один из них не подразумевает такого сильного негативного чувства. Скорее, можно убедиться в том, что любовь постепенно сходит на «нет». Можно предположить, что ненависть возникает на этапе разочарования, когда партнеры еще душевно близки друг другу. Причем чем сильнее любовь, тем острее может быть ненависть, когда человек понимает, что его чувства были обмануты. Ненависть подразумевает эмоциональную включенность, поэтому для того, чтобы она возникла, у партнеров должны оставаться чувства друг к другу. Она является следствием мгновенного переключения когда в один прекрасный момент любовь человека меняет свою полярность и он начинает испытывать такие же сильные чувства по отношению к партнеру, но только со знаком «-». Заставить человека ненавидеть можно только причинив ему сильные душевные страдания. А это возможно тогда, когда партнер еще не безразличен другому.

Есть ли у Вас опыт, когда любовь переходила в ненависть? Поделитесь с нами своей историей, мы обязательно разместим ее на нашем сайте.

Мы, без сомнения, можем согласиться с тем, что как любовь, так и ненависть не приходят внезапно, неожиданно, сразу же. Каждое из этих понятий имеет свои этапы, причем назревает постепенно, с каждым разом становясь все сильнее и очевиднее. В этой теме мы попытаемся определить понятия и этапы: ненависть, любовь. Но стоит отметить, что типирование и сортирование таких относительных понятий как ненависть и любовь также довольно относительно, поскольку каждый ученый человек делает это по-своему, и мы можем встретить множество работ по этому поводу, где количество этапов ненависти и любви может довольно отличаться, как и их название. Единственное, что остается неизменным - это суть самого типирования, которая в нем заключается. Этапы этих понятий также выражают их суть и некие характеристики, позволяют больше узнать как любовь, так и ненависть, заглубляться в сердцевину их возникновения и лучше их изучить и понять.

1 183758

Фотогалерея: Этапы: ненависть, любовь

Наверное, все мы знаем выражение «от любви до ненависти один шаг». Оно, конечно, не научного, а народного происхождения, но, не смотря на это, почти каждый из нас соглашается с ним, или даже сталкивался с его действием по собственному опыту. С одной стороны, данная пословица должна нам более объяснять, чем запутывать, но получается как раз наоборот: как так выходит? Как так получается? Почему такой легкий переход от противоположных по своей сути понятий? Разве это не наталкивает на мысль, что они не такие уж противоположные между собой? Каждый из нас делает свои выводы относительно любви и ненависти. Но, разделив их на этапы, мы сможем также лучше понять нашу позицию и определить, насколько все же эти чувства похожи, или же наоборот отличаются друг от друга.

Сперва рассмотрим этапы любви. Первый этап - это, конечно, влюбленность. Сам этот этап можно разделить на несколько других, более точных и постепенных, но в этом нет крайней необходимости. Важно знать саму характеристику этого этапа, которая известна почти всем людям, которые когда-то влюблялись, ведь именно этот этап переживают все. Это как раз тот период возвышенных чувств, страсти и заинтересованности. Вы даже не догадываетесь о недостатках партнера, смотрите на все сквозь розовые очки и пелену максимализма и идеализма. Это самый романтичный и страстный период, когда наш организм вырабатывает гормоны, которые заставляют наше сердце учащенно биться, много улыбаться и чувствовать себя счастливым. Это то время, когда пара не знает о том, что такое проблемы и быт. Этап непродолжительный, но важный.

Второй этап, это как раз то время, когда начинают проявляться конфликты, плохие стороны, быт. Самый хрупкий и тяжелый из всех этапов, ведь именно сейчас пара переживает настоящие испытание любви. Партнеры, таким образом, проверяют, действительно ли они подходят друг другу именно на этом этапе. Так сказать, все проявляется, когда наступает грусть и быт, но никак не страсть и веселье. Если пара вместе переживает и проходит этот этап, наступает третий - полной гармонии душ и привязанности. Теперь начинает вырабатываться гормон не влюбленности и страсти, а нежности и привязанности. Пара на самом деле чувствует себя одним целым, помогает друг другу, поддерживает и понимает. Наступает гармония и то, что на самом деле можно назвать любовью. Люди признают и любят друг друга полностью, со всеми привычками и недостатками, узнают и восхищаются друг другом, планируют вместе будущее и проводят текущее время. Они смотрят в одну сторону, и идут по жизни, держась за руки, рядом, к своей цели. Это и есть последний этап любви.

Если характеризировать этапы ненависти, то здесь есть два вида этапов - ненависть после любви, или же та, которая наступает сразу же после знакомства. Если выделить общие этапы, то первым из них будет раздражение или нехорошие предчувствия. Вы чувствуете раздраженность, когда видите или слышите этого человека, вы нервничаете при общении с ним и все это вам очень неприятно. Вы сокращаете контактирование с ним и все негативные эмоции относительно этого человека начинают только развиваться, и постоянно ухудшаются, ухудшаются…

Второй этап, это когда кипение достигает предела, и вы уже на самом деле начинаете чувствовать, что ненавидите этого человека, и сами для себя это признаете. Но все же стоит отметить, что этапы ненависти, в отличие от этапов любви, более относительны и неточны, поскольку ненависть является более индивидуальным чувством для каждого человека, и ее этапы разняться как от причин, так и от вида отношений, которые предшествовали ненависти, от самого человека, обстоятельств. Вы можете ненавидеть человека, которого когда-то любили, но разочаровались в нем, почувствовали кое-что иное, и он стал вас раздражать, а со временем появились серьезные конфликты. Также ненависть может сразу же прийти к человеку, который провинился перед вами, или чем-то досадил, изменил или подвел вас. Ненависть может быть навязана с рождения, к примеру, когда существуют враждебные народы или семьи, поэтому мы не всегда можем говорить о ненависти как о чувстве, которое приходит поэтапно.

Не все люди способы почувствовать настоящую любовь, как и ненависть, пройти все их этапы. Для того, чтобы познать любовь к другому человеку, нужно сперва хорошо узнать самого себя, самоактуализироваться и стремиться познать другого человека, учиться любви, как искусству. Такому умению мы учимся еще с детства, когда принимаем любовь родителей и встречаемся с парнем или девушкой в юношеском возрасте. Любовь, в отличие от ненависти, прекрасна, и является наивысшим искусством отношения с человеком. Согласно психологии, можно даже расширить этапы любви, учитывая то, как мы учимся ее постигать, терпим поражения и наслаждаемся успехами. Она не возникает с первого взгляда, или вдруг откуда-то появляется - ей нужно время, чтобы пережить некие этапы и в итоге навсегда закрепиться в жизни двух людей, чтобы дарить им счастье, спокойствие, энергию и поддержку.

Если спросить у человека, что для него противоположность любви, то он скажет, что это ненависть. Вроде все правильно. И если подойти к этой проблеме с точки зрения филологической науки, то антонимом «любви» на деле является «ненависть». Но в психологии это не совсем так.

А на деле противоположным чувством любви будет не ненависть, а равнодушие. Поскольку и любовь, и чувство ненависти – это сильные эмоции. А если человек ненавидит или любит, он полон чувств. Потому нельзя считать это прямо противоположными понятиями.

Еще недавно вы влюблены и любимы, от счастья хочется летать. Но почему сейчас при взгляде на партнера, который был для вас лучшим на земле, хочется волком завыть? Откуда берется ярость? Неужели, от любви до ненависти только шаг? И когда он сделан? От одного чувства к другому намного больше шагов. Одни идут по такому пути быстро, за пару дней, а другие следуют ему 20 лет и больше. Но у всех он одинаков.

Две стороны медали

И ненависть, и любовь – это две стороны медали, которая вертится гранями. Они зависят от времени и обстоятельств. На любом этапе общения всегда появляются проблемы. Методы их решения прямо влияют на то, сделаете ли вы шаг навстречу ненависти.

Так, если говорить о развитии отношений – от знакомства до расставания – то прослеживается определенная последовательность действий. Итак, рассмотрим шаги, которые влюбленные делают навстречу ненависти.

Шаг первый. Влюбленность

Шаг пятый. Ненависть

В этом периоде – ненависти – возникает недовольство. И даже положительные стороны вчерашнего возлюбленного через линзы черных очков кажутся отрицательными чертами. Даже то, что ранее считалось милым, начинает злить. Раньше улыбка партнера была милой и приятной, но сейчас она выглядит лицемерной и ужасной. И именно такое раздражение в дальнейшем переходит в ненависть к человеку. Дорога от любви к ней заканчивается.

Как остановиться в середине пути?

Психологи уверены, что остановиться в середине пути возможно, на этапе под номером 2, т.е. привычке. Для этого потребуется:

иметь минимум ожиданий. Это важно, ведь любые ожидания в один прекрасный день становятся источником сожалений. А чем меньше человек ожидает, тем больше в итоге получит. Так что для начала уменьшите свои претензии и надежды;
дорожите в любимом тем, что есть. Сумейте разглядеть плюсы, сконцентрировать на них внимание, не замечать отрицательные стороны. Ведь последние есть у всех;
научитесь искать общий язык с любимым человеком.

Прекрасно, если изначально между людьми было взаимопонимание, тогда восстанавливайте его. Но иногда изначально пара изъяснялась на разных языках, не понимая этого. Получится ли отыскать этот ? Как этого достичь?

Учитесь этому. Для начала перестаньте спорить с партнером, а научитесь слушать. Если человек хочет найти общий язык с кем-то, то важно учесть его принципы и убеждения. Пытайтесь редко противоречить, но соглашаться с любимым. Безусловно, вам не запрещается высказывать свое мнение, но важно уметь слушать других, а потом уже говорить собственное.

Чтобы не встретить разочарований, еще на заре пути, на этапе выбора, осознайте, чего вам хочется от этих отношений. Узнайте личность партнера, а затем определить, может ли он дать то, что вам требуется.

Люди выбирают себе половинку неосознанно, поскольку неясно представляют, чего хотят. Что получили, то получили. А в момент падения розовых очков с глаз, выясняется, что мы тратили время вовсе не на того человека, который был необходим.

Обратный путь от ненависти до любви

И ненависть, и любовь – это самые яркие чувства и проявления того, что вы находитесь в отношениях с личностью, на которую они направляются. Такие чувства подтверждают, что отношения есть.

Порог, который идет перед любовью, называется страсть, а перед ненавистью – ярость. Но оба эти чувства иногда не увеличиваются, а спадают. Тогда вы попадаете в спектр разных чувств, но либо в отрицательный, либо в положительный. На другую часть наложен запрет, иногда он длится долго. Это избавляет отношения от целостности, если нет спектра чувств.

Как это ни удивительно, от ненависти до любви несколько шагов, но от злости до радости – целая прорва. Уже нет энергии чувств, чтобы сменить одно на другое. Еще сложнее переход к гордости от стыда, от вины к благодарности. В стремлении сохранить чувства, люди нередко увеличивают их энергию, оставаясь внешне приверженцами переживаний одной эмоции.

Обратный путь от ненависти до любви реален, но сложен. Это непросто. Люди в таком положении не имеют сил для вкладывания в совершенствование чувств. Любовь является огнем, а чтобы он мог пылать, его требуется неустанно насыщать чем-то – подкидывать новые дрова. Часто люди не делают требуемых шагов, они уверены, что костер будет и дальше гореть сам, и отношения развиваются по накатанному пути.

Но тогда в один прекрасный день огонь перестанет гореть. Поддерживать это сложно, неустанно вкладывайтесь в отношения. А для разжигания костра снова, требуется гораздо больше сил и энергии. А вот чтоб восстановить погасший огонь, придется понять вторую половинку, начать ценить. Доказать это, чтобы человек видел, что его ценят. Это сложно, потому что те, кто пришел к закату чувств, именно на это не способны. В противном случае, они бы не приходили на такие этапы.

Вернуть чувства и подняться по этим ступеням вверх к любви от ненависти попытайтесь с помощью семейных психологов, тренингов, если у вас не получается самостоятельно. А чтобы суметь принимать вторую половинку, важно уметь принимать себя, учиться уважать и ценить собственную личность.

Таким образом, если вам требуется сберечь чувства и отношения, остановить прохождение пути к ненависти, вам потребуются немалые силы. Это не каждый может. Но тогда определите для себя. Если партнер вас не устраивает вовсе, и ради него и восстановления чувств делать что-либо не хочется, то отношения не важны, с ним лучше расстаться.

От любви до ненависти целых 5 шагов. И иногда их перейти проще, чем остаться на втором шаге. Но если отношения важны для вас, то приложите усилия, приостановите путь. Это проще, чем потом пытаться пройти его наоборот.