Главная › Здоровье › Первые признаки беременности на первой неделе. Первые признаки беременности

Первые признаки беременности на первой неделе. Первые признаки беременности

ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ НА 1 НЕДЕЛЕ

Точкой отсчета срока беременности врачи обычно считают первый день последней менструации . Хотя беременность еще и не наступила, но организм женщины уже начал подготовку к этому чудесному событию. Зачатие происходит гораздо позже, только на третьей неделе. Как же подготовиться, чтобы желанная беременность наступила как можно раньше и протекала успешно? Давайте обсудим основные этапы подготовки перед тем,как узнать о том,какие первые признаки беременности характерны для 1 недели с момента зачатия.

В конце первой недели стоит уделить особое внимание непосредственно зачатию ребенка. Чтобы шансы на зачатие были как можно выше, доктора советуют сделать трехдневный перерыв в интимной жизни перед моментом возможного зачатия.

Мужские половые клетки - сперматозоиды, довольно чувствительные к химическому составу среды, в которую они попадают. Самыми благоприятными позициями для зачатия ребенка признаны так называемая миссионерская поза и коленно-локтевое положение женщины, при котором мужчина находится сзади. Для повышения вероятности зачатия, стоит провести двадцать-тридцать минут после полового акта лежа на спине. Можете приподнять тазовую область, положив под поясницу сложенное одеяло или подушку . При наличии у вас в доме животных - кошек, собак и прочих питомцев, обследуйте их у ветеринара, сделайте все необходимые прививки. Займитесь своевременной профилактикой простудных заболеваний.

Измерения базальной температуры каждое утро являются полезной привычкой для женщины, планирующей в скором времени стать мамой. По возможности старайтесь избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений.

При планировании беременности заранее, 1 неделя беременности должна быть отмечена не только посещением врача, но и приемом витаминных комплексов. В большинстве случаев гинеколог назначает УЗИ в промежутке между 5 и 11 днями цикла . Это необходимо для контроля процесса роста фолликулов. Кроме этого, проведение УЗИ позволит вашему доктору определить точный день овуляции и выявить возможные нарушения гормонального фона женщины.

Признаки беременности на 1 неделе не такие заметные, но тем не менее женщина часто замечает следующие изменения:

усиленное слюноотделение. 1 неделя беременности часто ознаменовывается тем, что во рту сами по себе образовываются слюни. Это происходит не только перед едой, когда вы голодны и видите на столе аппетитные угощения, но и после еды;

икроножные судороги, которые особенно часто происходят ночью, также могут говорить о том, что у вас наступила 1 неделя беременности;

еще одни часто встречающиеся признаки беременности на 1 неделе - это металлический привкус во рту и изменение пигментации. Уже спустя неделю после зачатия белая линия живота, которая начинается от пупка и идет вниз, может потемнеть. Также возможно появление пигментных пятен на лице , по линии роста волос;

раздувание живота, как и внезапные запоры от любой еды относятся к наиболее стесняющим из первых признаков беременности.

Отсчет срока беременности ведется с первого дня последних месячных по нескольким причинам. Среди основных причин - удобство, так как дату начала месячных помнят в зависимости от даты зачатия. Зачатие ведь может произойти не обязательно в день полового акта, а даже в течении 3 суток после близости. По общемировой практике, стадия оплодотворения отстает на 2 недели от начала менструального цикла . Эту отсрочку принято называть овуляционным сроком. Менструация представляет собой процесс обновления женской репродуктивной системы и подготовку организма к овуляции и зачатию. В это же время в яичнике готовятся к возможности зарождения яйцеклеткой новой жизни.

Гестационный (или акушерский) срок беременности составляет 40 недель, то есть 10 месяцев по 4 недели в каждом, итого 280 дней. Акушерский срок разделяется на 3 триместра: первый длится с 1 по 12 неделю, второй с 13 по 27 неделю, третий с 28 по 40 неделю. Для того, чтобы подгадать рождение малыша к определенной дате, можно рассчитать предположительную дату родов следующим методом: к дате начала последней менструации прибавьте 7 дней и отсчитайте на 3 месяца назад.

КАК ПРОТЕКАЕТ ПОЗДНЯЯ БЕРЕМЕННОСТЬ (ПОСЛЕ 30,35 ИЛИ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ) У ЖЕНЩИНЫ

Если сравнивать возможность забеременеть в возрасте слегка за 30 по сравнению с тем, когда женщине уже почти 40, то разница огромная. Чем ближе ваш возраст подбирается к 40 годам, тем слабее возможности организма к зачатию . Специалисты всего мира советуют женщинам после 30 лет не ждать чересчур долго, особенно если они планируют родить более одного ребенка.

Беременность после 30 лет будет протекать без особых отличий от беременности в более раннем возрасте. Способность к зачатию и риск выкидыша или рождения ребенка с синдромом Дауна лишь на пару процентов выше, чем у женщин в возрасте от 26 до 28 лет. После 35 лет фертильность женщины начинает резко снижаться. Также беременность после 35 лет ознаменовывается повышенным риском рождения ребенка с синдромом Дауна или же другими врожденными пороками развития. Врачи могут посоветовать будущей маме пройти ряд обследований: амниоцентез, биопсия ворсин хориона и некоторые другие.

У женщин в возрасте от 35 и 39 лет шансы зачать двойню многократно увеличиваются даже без предварительного лечения бесплодия. Обычно, лечение бесплодия способствует многоплодной беременности. Стандартно, во время одного менструального цикла у женщины созревает одна яйцеклетка , но уровень гормона, который стимулирует фолликулы (ГСФ), повышается с возрастом.

Беременность после 40 лет имеет ряд плюсов. Среди них тот факт, что раз вы раньше не спешили заводить детей, значит вы были занята карьерным, личностным ростом, успели посмотреть мир. Ваша благоустроенность в финансовом плане дает уверенную основу семейной жизни. Женщины в более старшем возрасте лучше образованы в отличии от молодых мам, они принимают разумные и взвешенные решения. Женщины после 40 лет более склонные к грудному вскармливанию, они питаются здоровой пищей, заботятся о ребенке.

Основным минусом рождения ребенка после 40 лет является сложность зачатия. Научно доказано, что за 15 лет до наступления менопаузы количество вырабатываемых яйцеклеток, которые созревают в организме женщины, начинает резко сокращаться. К тому же, созревшие яйцеклетки могут иметь хромосомные проблемы, что приводит к увеличению риска невынашивания и врожденных дефектов у ребенка .

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ОТ СЛИЗИ (ПРЕДЭЯКУЛЯЦИОННОЙ ЖИДКОСТИ) ?

Половой контакт происходит в тех случаях, когда организм обоих партнеров к нему полностью готов. Чтобы интимная близость приносила удовольствие, а не боль, репродуктивные органы как женщины, так и мужчины выделяют специальную натуральную смазку. Эта смазка выглядит как бесцветная слизь и служит доказательством того, что партнер находится в возбужденном состоянии.

У мужчин смазка является предэякуляционной жидкостью, которая выделяется во время интимной близости и выглядит как прозрачная, не пахнущая слизь. Природа предусмотрела эту слизь смазку для более легкого проникновения полового органа. Женский организм выделяет такую же жидкость, но она не имеет отношение к беременности . С мужской слизью все немного сложнее.

Многие молодые девушки задаются вопросом - "Можно ли во время интимного контакта забеременеть от мужской слизи? " Специалисты отвечают, что забеременеть от слизи можно, но вероятность этого ничтожно мала. Исследования подтвердили, что в выделениях (смазке) некоторых мужчин присутствуют сперматозоиды, но количество таких мужчин совсем не велико. Выяснить ответ на вопрос "Можно ли во время близости забеременеть от слизи?" возможно лишь путем дорогостоящих анализов.

КАКИЕ РАННИЕ СИМПТОМЫ БЕРЕМЕННОСТИ МОГУТ ПРОЯВИТЬСЯ В ПЕРВЫЕ ДНИ?

Определить беременность с высокой вероятностью может лишь гинеколог или тест на беременность , но давайте поговорим о том, какие ранние симптомы беременности можно определить самостоятельно.

Единственным способом, который позволит с наибольшей точностью определить беременность до визита к врачу , является тест. Некоторые симптомы беременности уже в первые дни после зачатия расскажут о том, что женщина находится в интересном положении. Некоторые из женщин так чутко чувствуют свой организм, что практически сразу ощущают, что они беременны. Другие же женщины ничего не чувствуют вплоть до самой задержки месячных. Задержка является самым явным признаком беременности.
Первые симптомы беременности могут достаточно сильно отличаться у разных женщин. Даже у одной и той же женщины при второй беременности признаки могут отличаться от тех, которые она наблюдала при первой беременности.

Какие ранние симптомы беременности женщина может самостоятельно увидеть? Сильная тяга к соленой еде, изменение вкусовых предпочтений, повышенная раздражительность и нервозность. Будущая мама иногда плохо контролирует свое поведение, хотя и понимает что поведение не всегда соответствует норме.

Симптомы беременности в первые дни - легкое подташнивание или тошнота в определенные периоды времени, которая называется ранним токсикозом . Токсикоз может проявляться как ярко выраженное ощущение при каждом приеме пищи или же просто легкая тошнота по утрам. Также в начале беременности может измениться восприятие запахов, вкусов, возникает отвращение к какой-либо пище. Иногда во рту появляется металлический привкус.

На ранних сроках беременности особенно заметно увеличение груди. Зачатие в первые же дни дает начало быстрым гормональным изменениям в организме женщины. Уже через пару недель грудь может стать больше на один-два размера, возрастает чувствительность.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ НА РАННИХ СРОКАХ

Некоторые признаки беременности в первые дни оказываются более точными, чем обычный тест на беременность. На очень раннем сроке тест может не показать желанную вторую полоску. Даже если зачатие произошло, то уровень ХГЧ может быть настолько невысок , что тест не сможет уловить его повышение.

Первые признаки беременности можно определить и по появлению угрей, даже если у вас никогда не было такой проблемы. При стандартном развитии плода иммунная системы будущей мамы подавлена. Природа предусмотрела это для того, чтобы организм не отторгал зародыша, как инородное тело. В результате этого будущая мамочка становится очень восприимчивой к разного рода инфекциям.

При регулярном контроле цикла и измерении базальной температуры, вы отметите, что температура будет оставаться повышенной в течении всей лютеиновой фазы. Гормон прогестерон способствует тому, что температура держится на высоком уровне на протяжении всей овуляции. Если базальная температура осталась высокой и после завершения овуляции, это говорит о беременности.

Признаки беременности на ранних сроках - светлые кровянистые выделения через 8-10 дней после овуляции. Они начинаются в то время, когда у вас должна быть очередная менструация. Эти выделения называют имплантационными кровотечениями.

Во время первой беременности признаки беременности более ранние, чем при повторной беременности. Это связано с тем, что обмен веществ становится быстрее, чтобы организм смог поддержать как плод, так и организм женщины. Эти симптомы могут выражаться в виде бесконечной усталости.

Первые признаки беременности это также и увеличение количества цервикальной слизи, спазмы внизу живота , постоянные запоры и газы.

СКОЛЬКО НЕДЕЛЬ ДЛИТСЯ БЕРЕМЕННОСТЬ ЖЕНЩИНЫ

Один из наиболее частых вопросов на тему беременности звучит так: "Сколько недель длится беременность женщины?"

Мы знаем, что беременность равна 9 месяцам, но почему же тогда нормальным сроком для родов считается 40 недель? Первые знания, которые приобретает женщина в процессе беременности, это считать срок неделями, а не месяцами.

Врачи определяют срок беременности, а значит и дату предполагаемых родов из того, что у среднестатистической женщины цикл длится 28 дней. Овуляция приходит на 14-15 день цикла.

Медики имеют свой ответ на вопрос "Сколько недель длится беременность у женщины". Оптимальным сроком считается 280 дней. Точный срок определить достаточно сложно из-за невозможности установить точный срок овуляции. Он может не соответствовать дате полового акта. Малыш будет считаться доношенным, если родится в период между 266 и 294 днями, что соответствует сроку от 38 до 42 недель внутриутробного развития плода .

Таким образом, 280 дней равны 40 неделям, акушерский месяц состоит из 4 недель, то есть одного цикла - 28 дней. Это как раз и составляет ровно 10 акушерских месяцев.
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ:

В нашем календаре беременности вы вместе с тысячами других будущих мам пройдёте удивительный и запоминающийся на всю жизнь путь длиною в сорок акушерских недель. Это будет счастливая и благополучная дорога, начинающаяся от первого дня последней менструации и завершающаяся долгожданным и самым радостным появлением малыша на свет.

Сразу оговоримся, что акушерские недели принято отсчитывать от первого дня последней менструации, а эмбриональные недели «интересного положения» берут точку отсчета от оплодотворения. В нашем календаре, в соответствии с передовой медицинской наукой, мы отсчитываем акушерские недели.

Вы узнаете из нашего календаря, что происходит в вашем организме в 1 неделю беременности и на каждом новом этапе, как развивается и растёт плод, получите полезные рекомендации, увидите ободряющие видеоролики, будущие мамы будут делиться фото своих животиков, снимков УЗИ, своими впечатлениями и симптомами. Будет море полезной информации, гарантируем.

Первая акушерская неделя беременности, как вы уже поняли, предшествует зачатию, поэтому никаких необычных ощущений у женщины быть не должно.

Признаков беременности на 1 неделе по акушерскому методу отсчета быть не может. Они появятся на 14 дней позже.

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Развитие эмбриона

Многие тысячи, и даже сотни тысяч, молодых девушек, лишь только тест покажет заветные две полоски, спешат набрать в поисковике глобальной сети запрос: «первая неделя беременности – развитие эмбриона». Им не терпится почитать, как поживает под сердцем будущий ребенок, как только они узнали о своём «интересном положении» и перспективе ближайшие девять месяцев вынашивать внутри себя маленькое Чудо. Это извечный материнский инстинкт от Матушки Природы.

Однако, как мы и говорили в предыдущем разделе, 1 неделя беременности по акушерскому методу отсчета (не путайте с 1 эмбриональной неделей беременности, которая наступит на 14 дней позже) ПРЕДШЕСТВУЕТ не только оплодотворению, следовательно зарождению эмбриона в организме будущей матери, но и овуляции, необходимой для зачатия, для того, чтобы сперматозоид достиг яйцеклетки.

Жизнь зародится под сердцем у молодой девушки только между второй и третьей акушерской неделей беременности.

Если вам, действительно, не терпится узнать о развитии плода внутри вас и то, как он выглядит, в поисковике корректно будет писать так – развитие эмбриона в 1 эмбриональную неделю беременности.

Признаки и симптомы беременности на первой неделе

Согласно выбранной нашим календарём системы отсчета недель (акушерской), как это ни странно звучит, в первую неделю беременности собственно беременность ещё не наступила, просто обозначился цикл в женском организме, благоприятный для подготовки к зачатию и, как следствие, беременности. Но чтобы не тратить времени даром, уже пора дать будущей маме полезную информацию о том, какие симптомы беременности на 1 неделе после зачатия ей стоит ожидать.

Итак, первая неделя беременности характеризуется следующими признаками и симптомами:

Допустимо небольшое недомогание у будущей мамы с симптоматикой, похожей на протекание простуды, однако без высокой температуры.
В течение дня настроение может кардинально меняться несколько раз с высокой амплитудой (от слёз до смеха). Гормоны в организме женщины делают эмоциональное настроение за короткий промежуток времени крайне нестабильным.
Может нарушиться сон. При неоправданно раннем пробуждении девушка целый день может чувствовать желание поспать ещё. Ощущение недосыпа усиливает недомогания из первого пункта, добавляя к ним разбитость и усталость.
Есть вероятность беременной девушке почувствовать тяжесть внизу живота. Это связано с тем, что сейчас к матке поступает больше обычного объём крови.
Кроме этого, допустима вероятность головных болей разной интенсивности и остроты.
Прикосновения к молочным железам могут быть болезненными для девушки.
Многие будущие мамы на этом этапе беременности отмечают повышенный аппетит.
Допустима вероятность, что уже сейчас даст о себе знать ранний токсикоз, выражающийся кратковременными приступами тошноты в утренние часы.
Возможно, станут более частыми позывы к мочеиспусканию.
Есть небольшая вероятность девушке на этом сроке почувствовать дискомфорт в пояснице.

Совершенно необязательно, что все десять из перечисленных спутников ранней беременности сразу «атакуют» вас после оплодотворения. Совсем нет. Каждый женский организм индивидуален.

Наиболее вероятно, что вы для себя отметите на 1 неделе беременности после зачатия лишь болезненность при прикосновении к груди и активные перепады настроения. А всё остальное вас минует. Следует надеяться на лучшее, а готовиться к худшему. Ни в коем случае не программируйте себя, что это всё богатство симптомов и признаков «обрушится» на вас в полном объёме. Сохраняйте настрой на позитив!

Помните, на любом сроке «интересного положения» будущей маме очень важно находиться в комфортном психоэмоциональном состоянии. Не думать о плохом, не ввязываться в конфликты, избегать стрессов и сильных переживаний. На положительное настроение беременной должны «работать» все: супруг, родители, близкие родственники, друзья, соседи, коллеги, врачи и все-все.

Определение точного срока

На первой акушерской неделе беременности, как мы уже неоднократно говорили выше, половой акт между будущими родителями с целью оплодотворения яйцеклетки ещё не произошел. Фактически беременность ещё не началась. Точный срок, наиболее вероятно, сможет квалифицированно и компетентно установить ваш участковый врач-гинеколог, когда вы пойдете в женскую консультацию вставать на учёт.

Сейчас давайте ещё раз проговорим последовательность событий и соответствующие им недели беременности по акушерской системе отсчета.

Для этого будем использовать пронумерованную схему. Номер будет обозначать акушерскую неделю беременности.

Менструальный цикл у будущей матери.
Овуляция в женском организме.
Оплодотворение яйцеклетки в ходе полового акта будущих родителей.
Оплодотворенная яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, делясь от зиготы до бластоцисты, и имплантируется в эндометрий матки.
Простой тест на беременность по уровню ХГЧ может показать две полоски.
Образование и развитие эмбриона.

УЗИ плода на 1 неделе беременности

УЗИ плода на первой акушерской неделе беременности, как вы сами поняли из схемы выше, не делают. Это совершенно бессмысленно до оплодотворения и полового акта с целью зачатия между будущими родителями. Однако ультразвуковое исследование допустимо на сроке – первая эмбриональная неделя беременности (соответствующая третьей акушерской) с целью подтвердить беременность.

Болезненность в животе

Болезненность в животе на ранних сроках беременности – распространенный симптом. Конечно, не на сроке первая или вторая акушерская неделя, а несколько позже. Матка будет снабжаться кровью активнее и неделя за неделей активно расти, надавливая на мочевой пузырь и другие внутренние органы. Сейчас болезненность в животе может быть у женщины только в случае, если это привычные для нее боли при менструации.

Тошнота

На первой акушерской неделе беременности, в самом начале вашего счастливого пути к материнству, ни раннего токсикоза, ни тошноты быть не может, потому что оплодотворения пока не произошло. Организм женщины лишь готовится к своему «интересному положению». Если на этом сроке вас беспокоит тошнота, это не признак беременности, а скорее всего, следствие какой-либо проблемы в системе пищеварения.

Изменение настроения

На сроке первая акушерская неделя беременности, соответствующем старту первого триместра «интересного положения» и самому началу первого акушерского месяца беременности, перепадов и изменений настроения быть не должно. Если только это не свойственно в индивидуальном порядке данной конкретной девушке при начале менструального цикла.

Изменения настроения на ранних сроках беременности вызывает обычно гормональная перестройка в организме будущей мамы.

Само собой, она не может начаться до оплодотворения, то есть до момента, пока фактически беременность не наступила.

Многие женщины на ранних сроках беременности подвержены этой психологической проблеме – в течение дня несколько раз кардинально меняется настроение: от слёз и негативных переживаний до невероятной радости и смеха. Новые гормоны в организме будущей матери по законам Природы таким образом готовят женщину к новому статусу, закаляют ее психологический иммунитет.

Снижение работоспособности

На ранних сроках беременности у будущих мам может наблюдаться снижение работоспособности. Этому могут способствовать: нарушение сна, чувство разбитости, усталости и недосыпа, резкие перепады психоэмоционального настроения, иногда преследование всевозможных «беременных» фобий и страхов. Это абсолютно нормально.

Как физиологически, так и психологически женщина должна перестроиться и подготовиться к новому своему статусу матери – самого главного человека в жизни будущего ребенка, отвечающего за его здоровье, благополучие и счастье.

Для того чтобы снижение работоспособности не нарушало привычный режим дня, очень важно не поддаваться плохим мыслям, страхам и лишним переживаниям. Сохраняйте настрой на лучшее!

Возможные проблемы

Как мы и говорили, на первой неделе беременности по акушерскому методу отсчета, который мы избрали в нашем календаре, фактически беременность не наступила. Ещё идёт менструальный цикл. После него созревание яйцеклетки, а только потом (через 12-16 дней) оплодотворение. Поэтому о возможных проблемах первых двух недель говорить нет смысла. Лучше подготовить будущую маму к возможным проблемам ранних сроков беременности.

Ключевое слово здесь «возможных». Совершенно необязательно всё перечисленное, или даже часть этого коснётся именно вас. Каждый организм индивидуален.

Высока вероятность, что нижеследующие недуги никак беременную девушку не побеспокоят.

К гипотетическим проблемам ранних сроков беременности относятся:

Молочница при беременности, сопровождающаяся зудом и творожистыми выделениями.
Ранний токсикоз, сопровождающийся тошнотой по утрам, низким аппетитом и плохим самочувствием.
Замершая беременность, вероятность которой крайне невелика, если соблюдать все рекомендации специалистов.
Учащенное мочеиспускание, связанное с тем, что растущая матка давит на мочевой пузырь.
Запоры.
Самопроизвольный аборт, или выкидыш, который также бывает крайне редко при соблюдении всех правил на этапе планирования беременности и собственно вынашивания ребенка.
Перепады и резкие изменения настроения.
Нарушения сна, чувство недосыпа, разбитости и усталости.

Настраивайте себя на позитивную волну. Мы перечислили то, что с некоторой долей вероятности встречается у беременных женщин на ранних сроках. Осведомлен – значит, вооружен. Рождение здорового ребенка во многом зависит от положительного настроя и оптимизма будущей мамы!

Внутри женщины грядет зарождение новой жизни, и меры, принимаемые по сохранению ее здоровья в данный период, как никогда, важны. Поэтому в это время важно выяснить - что нельзя в первую неделю беременности. Если вы не сделали этого раньше, начните прямо сейчас, и это обязательно благотворно скажется на развитии малыша в будущем.

Наверное, самое главное предостережение - это отказ от всевозможного поступления яда в организм женщины. То есть курение и алкоголь на первых неделях беременности следует исключить полностью.
Все медикаменты, которые по той или иной причине женщина вынуждена применять, должны быть одобрены врачом. Всем известно, что многие лекарственные препараты могут вызвать необратимые процессы в организме женщины. Поэтому недопустимо принимать лекарства без разрешения врача.
Стараться не делать рентгенологических облучений органов брюшной полости. Такие исследования проводят лишь при возникновении крайней необходимости!
Стрессовые ситуации негативно влияют на состояние здоровья будущей мамы, поэтому желательно решать все возникающие проблемы мирным путём. Не ссорьтесь с близкими, не конфликтуйте с сотрудниками! Гораздо лучше будет создать уютную романтическую атмосферу дома с мужем, ведь секс на первых неделях беременности не только позволит вам расслабиться, но и укрепит отношения с супругом в интимной сфере.
Максимально избегать контакта с больными людьми. Важно, в холодное время года тепло одеваться и беречь себя от простуды и различных заболеваний, которые могут вызвать повышение температуры, что крайне нежелательно на первых неделях беременности. На помощь тут приходят пресловутые чеснок и лук - лучшие средства профилактики простуды на первых неделях беременности.
Чтобы укрепить иммунитет и обогатить организм недостающими микроэлементами, рекомендуется принимать витамины уже на первых неделях беременности. Но не стоит забывать и о правильном полноценном питании, которое так важно. Рацион должен обязательно включать овощи, фрукты, злаки и молочную продукцию. Особенно важно стоит обратить внимание на содержание в продуктах фолиевой кислоты, которая поможет предотвратить врождённые дефекты и поможет нормальному развитию плода.

Питание будущей мамы

Питание будущей мамы на протяжении всей беременности, в целом, и на ранних сроках, в частности, должно быть разнообразным, сбалансированным и здоровым. Придётся отказаться от копченого, острого, жареного. Предпочтение следует отдавать блюдам, приготовленным на пару, тушеным, отварным. Больше свежих овощей и фруктов, зелени и ягод. От газированных напитков (лимонада, пепси и колы) желательно воздержаться. Не злоупотребляйте кофе, шоколадом, цитрусовыми и мёдом (продуктами с высоким риском аллергических реакций). Чтобы избежать токсикоза, питание лучше сделать дробным – часто и маленькими порциями. Пять-шесть раз в день. Налегайте на молочные продукты – источник кальция, и отварное мясо с морепродуктами – источник белка.

В статье пойдет речь о первой неделе беременности. Опишем процессы, которые происходят в организме женщины, укажем признаки по которым можно определить раннюю беременность и дадим рекомендации относительно ведения образа жизни и правильного питания.

Первая неделя – срок довольно условный. Гинекологи начинают отсчитывать его от первого дня последней менструации. Это число женщины помнят чаще всего, а вот дату зачатия установить точно не всегда является возможным. Если пара знает день, в который произошел половой акт, то это не означает, что именно в тот момент произошло оплодотворение яйцеклетки. Даже спустя несколько дней может произойти зачатие . Не исключено, что партнеры, которые планируют ребенка, делали тест на овуляцию, и именно тогда произошло оплодотворение.

Отсчет первой недели беременности также можно начать с точной даты зачатия, если было применено для этого экстракорпоральное оплодотворение.

Есть разница между такими понятиями, как гестационный срок беременности и эмбриональный.

Гестационный рассчитывается от первого дня менструации, а точкой отсчета эмбрионального, является именно день оплодотворения. Эмбриональный срок беременности часто меньше на 15-18 дней гестационного . Потому, что от начала менструации до овуляции проходит около двух недель. В этот промежуток времени может произойти оплодотворение.

Первая неделя – очень важная дата в акушерстве. Организм женщины в это время испытывает изменения, которые направлены на подготовку к вынашиванию ребенка.

Стандартный срок беременности составляет 10 акушерских месяцев, в одном таком месяце ровно 28 дней, так что не путайте акушерский и календарный месяц.

Основные признаки беременности на первой недели и симптомы. На первой недели как таковая беременность еще не наступила, и определить ее по каким-либо признакам практически невозможно. Такие признаки появляются спустя время. Возможны ноющие боли в нижней части живота . Также женщина может быть более раздражительной.

Что происходит?

Начало менструации – старт для подготовки к предстоящей беременности. Именно в это время отходит слой старой эндометрии матки и заменяется новым. Он, из-за своей рыхлости, хорошо подходит для внедрения в него зародыша.

Процесс гормональной перестройки начинает в момент полового созревания девочки. Именно в это время созревает яйцеклетка, и развиваются фолликулы. Менструация запускает процесс созревания нескольких фолликул. Но зачастую один растет быстрее остальных. И именно из него выйдет яйцеклетка готовая к оплодотворению, во время овуляции. После этого яйцеклетка попадет в маточную трубу, где встретится со сперматозоидом и произойдет зачатие.

Овуляция наступает чаще всего на 12-16 день от начала цикла менструации , а иногда даже на 8 или 19 день. Поэтому определить точную дату зарождения плода очень сложно.

Каким должен быть рацион

В первые недели беременности происходят серьезные изменения в развитии и строении эмбриона. Закладываются все системы и органы, формируются ткани. Любой малейший негативный фактор может привести к выкидышу. Правильное питание женщины - одно из слагаемых успешного течения всей беременности и здоровья ребенка.

Следует правильно питаться, начиная с планирования зачатия. Важно тщательно следить за своим рационом. Необходимо получать достаточно жиров, углеводов и белков каждый день. Следует употреблять фрукты, орехи, овощи, зелень и ягоды. Откажитесь от спиртных, табачных продуктов и от любых химических добавок.

Посоветуйтесь с доктором, возможно назначение витаминов . Важно, чтобы плод не испытывал недостаток фолиевой кислоты. Получать ее можно из витаминных комплексов или в виде самостоятельного препарата.

Гинекологи, как правило, советуют начать принимать витамины за 3 месяца до беременности. Это позволяет минимизировать риски развития различных дефектов плода.

Ощущения будущей мамы, симптомы

Как уже сказали выше, особых признаков рассказывающих о начале беременности на первой неделе нет. Этот срок совпадает с началом менструации, и ощущения возникают соответствующие: раздражительность, боли в животе.

На первой неделе после зачатия помогают заподозрить беременность следующие признаки и симптомы :

Рацион питания

Питание должно быть сбалансированным и полноценным, насыщенным всеми необходимыми компонентами и веществами.

Треть рациона должны составлять сырые фрукты и овощи. Употребляйте жирную рыбу, полезную для головного мозга.

Не придерживайтесь строгих диет и ограничений. При страдании лишним весом обратитесь к диетологу, который составит вам меню, учитывая все нюансы.

Опасности на 1 неделе беременности

На таком сроке часто случаются выкидыши, которые женщина воспринимает как очередную менструацию. Внематочная беременность – еще одна опасность. Возникает она, если оплодотворённая клетка, по какой-либо причине выходит в брюшную полость или прикрепляется к маточной трубе. Это состояние угрожает жизни и требует вмешательства.

Хромосомные аномалии – также являются причинами самоабортов. При них зародыш перестает развиваться, и материнский организм его отторгает.

Тема беременности всегда актуальна для женщин репродуктивного возраста.

Для того чтобы узнать об особенном положении как можно ранее они начинают прислушиваться к уникальным переменам в собственном организме.

Для того чтобы определить на какой день после оплодотворения произошла имплантация яйцеклетки, следует узнать точную дату овуляции.

Этот период и будет взят за начало отсчета. Чаще всего внедрение зародыша происходит на 9-10 день после оплодотворения.

Но в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма сроки могут быть смещены на 1-6 дней в меньшую или большую сторону. Получается, что имплантация может произойти на 8-14 день после оплодотворения яйцеклетки.

Когда появляются признаки беременности

Для первого триместра беременности характерно проявление специфических симптомов таких, как:

Они могут проявиться через определенное количество дней после предполагаемого зачатия.

Имплантационное кровотечение.

Это , которые бывают скудными и обильными в зависимости от физиологических особенностей женского организма.

Проявляется через 8-10 дней после оплодотворения, когда происходит прикрепление эмбриона к стенке матки. Это один из важных признаков беременности.

Несильные маточные боли тянущего характера.

Боли бывают спровоцированы процессом посадки эмбриона на эпителий матки.

На 8-10 день после предполагаемого зачатия могут появиться легкие боли в низу живота.

Это стандартное явление, но в случае усиления следует обратиться к врачу, чтобы избежать прерывания беременности.

Выделения.

Появление может быть связано с , или другими инфекционными процессами.

Наблюдаются на 8-10 день после зачатия.

Повышение базальной температуры.

Базальная температура измеряется утром ректально, сразу после пробуждения.

Базальная температура повышается до 37,1-37,3 °C за день до овуляции. На этому уровне она сохраняется до подсадки эмбриона.

В момент прикрепления яйцеклетки базальная температура снижается до 36,8-36,9 °C. Это связанно с резким повышением эстрогенов в организме женщины.

После имплантации плодного яйца базальная температура вновь поднимается выше 37,1 °C держится на этом уровне до 14-16 недели беременности.

Затем ректальная температура снижается до 36,8-36,9 °C.

Повышенная чувствительность молочных желез может возникнуть на первой или второй неделе после предположительного зачатия (7-14 дней).

К подобным проявлениям приводит изменение гормонального фона.

У некоторых беременных женщин набухание и боли в груди возникают только через 20-30 дней после оплодотворения яйцеклетки.

Резкие перепады настроения.

Депрессии, сменяющиеся радостью, также обусловлены гормональным всплеском. Обычно проявляются на 10-14 день после наступления беременности.

Хорионический гонадотропин человека в крови обычно определяется уже на 9-12 день после того, как состоялось зачатие ребенка.

Вторая полоска на тесте.

Многие женщины используют специальные тесты, чтобы подтвердить свое «интересное» положение.

Тест покажет вторую полоску, то есть даст положительный результат только на 12-14 день после предполагаемого зачатия плода.

Он определяет количество гормона ХГЧ, уровень которого в моче проявляется не сразу, а лишь на 11-14 день после предполагаемой даты зачатия.

Диарея и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Изжога, вздутие живота, метеоризм, понос - это характерные признаки беременности, которые могут возникнуть на 14-20 день после предположительного оплодотворения.

Токсикоз.

Это один из основных признаков скорого появления ребенка на свет.

Обычно возникает через 5-7 недель после оплодотворения яйцеклетки.

Повышенная утомляемость, сонливость, головокружения.

Это важные признаки особенного состояния женского организма. Причина кроется в резком понижении артериального давления.

Через 2-3 недели после предполагаемого зачатия некоторые женщины могут начать периодически терять сознание.

Но это явление считается нормальным.

Зачатие - это сложный физиологический процесс, который проходит несколько стадий. Результатом становится оплодотворение яйцеклетки и образование эмбриона, который продолжает развиваться в матке вплоть до начала родов.

Определить беременность можно по многочисленным признакам, проявляющимся в первом триместре. Но для каждого симптома характерны определенные сроки проявления. Все вышеописанные признаки достаточно специфичны и проявляются уже через 2-14 дней после зачатия.

Явные первые признаки беременности – отсутствие месячных, 2 полоски на тесте. Но если женщина внимательно следит за своим здоровьем, ведёт дневник базальной температуры, то признаки зачатия она может заметить ещё до задержки менструации.

Определить наступление беременности возможно и на ранних сроках до задержки менструации

На какой день проявляются первые признаки?

Чтобы произошло зачатие, необходима совокупность определённых факторов:

должна произойти овуляция;
присутствие жизнеспособных сперматозоидов в маточных трубах;
отсутствие гинекологических патологий и гормональных отклонений у женщин.

Когда наступает овуляция? У женщин со средним менструальным циклом в 28–30 дней яйцеклетка выходит и в середине цикла – на 12–16 сутки после начала месячных. Если в этот момент она встретится со сперматозоидом, то вероятность зачатия составляет примерно 35–40%.

Основной призрак овуляции – , которые хорошо тянутся, внешне похожи на сырой яичный блок. Остальные симптомы – болезненность и чувствительность молочных желёз, сосков тянущие ощущения в нижней части живота, головная боль, увеличение либидо проявляются у женщин с разной степенью интенсивности, или могут совсем отсутствовать.

После оплодотворения яйцеклетки беременность наступает не сразу, а после образования зародыша

Если промежутки между критическими днями отличаются от среднестатистических показателей, то чтобы узнать день овуляции, необходимо от количества дней в цикле отнять 14. При нерегулярных месячных рассчитать дату выхода яйцеклетки сложно, нужно использовать специальные тесты.

Но беременность после оплодотворения наступает не сразу, после слияния женской и мужской клетки, начинается деление яйцеклетки, при этом она активно передвигается по трубам в полость матки. Процесс этот в среднем занимает 10–12 дней, за это время эндометрий становится рыхлым, начинает активно вырабатываться прогестерон – эти условия необходимы для нормального вынашивания ребёнка.

Таблица «На какой день цикла могут появиться признаки беременности»

Длина цикла (дни)	Примерная дата овуляции (день цикла)	Когда могут появиться признаки беременности (день цикла)
21	5–9	15–19
24–25	10–11	20–22
26–30	12–16	22–27
31–32	14–18	24–29
33–35	19–21	29–32
36–38	22–24	32–35
38–40	24–26	34–36

После выхода из фолликула яйцеклетка живёт не более 48 часов, но сперматозоиды при благоприятных условиях могут оставаться активными в маточных трубах в течение 3–7 дней. Поэтому благоприятными для зачатия считается не только день овуляции, но и 5 суток до и после.

Ранние признаки беременности

После закрепления яйцеклетки в матке, в организме начинают происходить радикальные перемены, пусть ещё неощутимые, внешне незаметные. Но у некоторых женщин симптомы наступившей беременности проявляются уже в первые дни после зачатия, но часто эти признаки во многом схожи с проявлением ПМС. На фоне изменений в гормональном фоне меняется эмоциональный фон – появляется раздражительность, плаксивость, резкие перепады настроение.

Какие ощущения наблюдаются в начале беременности:

Жёлтые или кровянистые выделения, тянет внизу живота – возникают на 10–12 день после овуляции, когда яйцеклетка закрепляется в матке. В норме максимум через 2 дня данный симптом должен исчезнуть.
Судороги по ночам – во время беременности большая часть кальция уходит на построение костной ткани ребёнка, недостаток этого элемента и становится причиной неприятных ощущений в конечностях.
Снижение артериального давления – после зачатия в системе кровообращения женщины происходят радикальные перемены, образуется дополнительный круг для питания плаценты, все это провоцирует развитие гипотонии. Патология может появиться уже на первой недели, проявляется в виде головокружения, слабости, тошноты, отёчности лица, спровоцировать развитие гипотонии может и высокий уровень прогестерона.
Сонливость, повышенная утомляемость – организм тратит много сил на поддержание жизни и развитие плода, поэтому женщина постоянно чувствует себя уставшей.
Набухание молочных желёз – так организм готовится к грудному вскармливанию, грудь болит в течение практически всей беременности.
Покалывания в матке, учащённое мочеиспускание, возникновение дискомфорта в сидячем положении, тянущая боль в пояснице – возникает на фоне усиленного кровообращения в органах малого таза, изменений в работе почек.
– организм воспринимает плод, как чужеродное тело, появляется тошнота, рвота, иногда наблюдается повышение температуры тела до субфебрильных отметок.

О наступившей беременности могут свидетельствовать и некоторые расстройства пищеварительной системы – запор, вздутие, отсутствие аппетита, или его увеличение. Это связано с тем, что уже с первых дней после зачатия кишечник начинает работать медленнее. Может возникнуть и диарея, как реакция организма на стресс.

Часто беременные жалуются на сильный зуд – кожа чешется из-за высокого содержания эстрогена, увеличенной нагрузки на печень. Но подобный признак может сигнализировать о наличии тяжёлых заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом.

Один из наиболее достоверных первых признаков беременности – показатели базальной температуры. Если женщина регулярно строит график, то при зачатии можно заметить, что после овуляции значения не снижаются, а остаются на уровне 37,1 и более градуса. Как выглядит кривая базальных значений, можно увидеть на фото.

Если произошло оплодотворение, то значение температуры после овуляции не возвращается к предыдущим показаниям

Как определить беременность до задержки месячных?

Помимо ощущений и внешних изменений, узнать о беременности до задержки менструации можно при помощи специальных анализов или народных методов.

Как можно определить беременность:

Анализ ХГЧ – после зачатия плацента начинает выделять специфический гормон, показатели которого увеличиваются на протяжении всей беременности. Сделать анализ можно уже через 10 дней после овуляции, сдавать его нужно утром натощак.
УЗИ – один из наиболее точных методов определения беременности, но увидеть наличие яйца хороший специалист сможет увидеть только через 5–7 дней после задержки.
Тест на беременность – небольшое количество ХГЧ присутствует и в моче, что позволяет определить зачатие при помощи простых тестов самостоятельно. Для анализа лучше использовать утреннюю порцию мочи, выбирать тесты с чувствительностью 10 мМе/мл, слабая вторая полоска может появиться уже через 7–9 дней после овуляции.
Йод – в порции утренней мочи намочит салфетку, капнуть немого йода, при беременности пятно приобретёт насыщенный фиолетовый цвет. Можно капнуть йод непосредственно в ёмкость с уриной, если капля не тонет, можно считать тест положительным.
Сода – в посуду с утренней мочой добавить 3–5 г соды, при беременности порошок оседает на дно, если зачатия не произошло, то урина начинает пениться.

Сдайте анализ крови на определение уровня ХЧГ для точного определения наступления беременности уже на 10 день

Почему важно знать о беременности на ранних сроках?

Во время беременности каждая неделя имеет значение, но именно в I триместре формируются основные внутренние органы у ребёнка. Если научиться правильно определять первые признаки зачатия, можно своевременно скорректировать образ жизни и питания, чтобы избежать выкидыша, провести раннюю диагностику для выявления генетических заболеваний.

Часто на начальном этапе беременности появляются признаки, схожие с простудными заболеваниями. Если женщина подозревает зачатие, следует подбирать лекарства, безопасные для приёма в I триместре.

Признаки отклонений

Не всегда после оплодотворения беременность развивается нормально, различные патологические процессы возникают на ранних сроках беременности у 5–10% женщин.

Основное отклонение, которое возникает на ранних сроках – внематочная беременность, оплодотворённое яйцо закрепилось в фаллопиевой трубе, брюшной полости.

Как распознать внематочную беременность:

обильные кровянистые выделения бурового или коричневого цвета;
острая, или постоянная тянущая боль в нижней части живота, дискомфорт усиливается при смене положения тела;
слабость, повышение температуры, озноб – признаки воспалительного процесса;
сильное снижение артериальных показателей, обмороки.

При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу, требуется экстренное хирургическое вмешательство.

После зачатия в организме женщины начинают происходить различные изменения, которые проявляются рядом характерных признаков. Но часто симптомы спорные, они могут свидетельствовать о ПМС, болезнях. При подозрении на беременность сделайте несколько тестов в домашних условиях, а после задержки месячных на 2–3 дня .