Желтоватый цвет кожи. Желтеет кожа на руках и теле: как распознать серьезную патологию
В данной статье мы предлагаем вам подробно рассмотреть все возможные причины желтого цвета лица. Если нормальный здоровый цвет начинает приобретать желтоватый оттенок, то это серьезный повод отправляться в больницу для полного обследования. Причинами желтого цвета лица могут служить многие патологические процессы, происходящие в организме. О них мы и предлагаем поговорить немного подробнее.
Симптомы и причины желтого цвета лица и глаз
Кожа - это отражение вашего состояния здоровья. Первые признаки стрессов, недосыпания, неправильного питания и сбоев в работе внутренних органов будут отражаться именно на ней. Причинами желтого цвета лица могут быть:
- чрезмерное употребление медицинских препаратов;
- неправильное питание;
- нарушения в работе щитовидной железы;
- заболевания печени или желчевыводящих путей;
- развитие онкологии.
Первые признаки можно обнаружить на языке, руках, лице и глазах.
Проблемы с печенью
Одна из самых распространенных причин желтого цвета лица - это нарушение работы печени. К таким заболеваниям относятся цирроз, гепатит или гельминты.
При данном симптоме врач назначает анализ крови, где обнаруживается, как правило, билирубин. Исходя из полученных результатов, врач находит причину желтого цвета лица и назначает правильное лечение. Обратите внимание на то, что проблем с печенью можно избежать, если правильно питаться, вести здоровый образ жизни и не злоупотреблять спиртными напитками.
Болезнь желчевыводящих путей
Причиной желтого цвета лица у взрослого или ребенка может служить болезнь желчевыводящих путей. Если вы заметили, что кожа начинает приобретать желтоватый оттенок, то вам необходимо пройти комплексное обследование. В обязательном порядке в список исследований входят ОАМ, ОАК и УЗИ внутренних органов. В первую очередь обследуют желчевыводящие пути, так как часто проблема кроется в затруднении оттока желчи. Как правило, это связано с непроходимостью из-за камней. У данной проблемы есть и другие симптомы, к ним относятся:
- болезненные ощущения под ребрами с правой стороны;
- тяжесть в животе;
- тошнота.
Врач в данном случае назначает специальную диету и лечебную терапию, иногда необходима и операция.
Щитовидная железа
Сейчас рассмотрим еще одну проблему, поясняющую, почему желтый цвет лица. Причиной может быть щитовидная железа. Нездоровый оттенок кожи зачастую говорит о сбоях в работе щитовидной железы. Начнем с того, что она вырабатывает специальные вещества, способные расщеплять бета-каротин. Последний, в свою очередь, имеет свойство задерживаться в коже, в итоге она приобретает желтый оттенок.
Для подтверждения диагноза нужно обратиться для консультации к эндокринологу. После этого врач скорректирует ваше питание и назначит лечение. Главное - вовремя его начать. Высокий холестерин в крови - это тоже причина желтого цвета лица. Кроме этого, вы заметите желтизну вокруг радужной оболочки глаз. Причиной может служить употребление большого количества моркови или ее сока.
После того как вы обратились к врачу и он назначил лечение, строго придерживайтесь всех рекомендаций. Кроме этого, в данной статье вы найдете самые простые советы, которые помогут избавиться от данного цвета лица.
Как бороться
Желтый цвет лица, причины и лечение которого мы рассматриваем в данной статье, может обнаруживаться в ряде случаев, указанных выше. Первое, что необходимо сделать - это отправиться на комплексное исследование и выявить истинную причину болезни. После чего врач вам назначит лечение, а, возможно, и операцию. Строго соблюдайте все рекомендации, которые вам дал лечащий врач. Дополнительно к этому придерживайтесь и следующих советов:
- избавьтесь от вредных привычек, ведь они никому не прибавляют красоты и здоровья;
- правильно питайтесь;
- соблюдайте водный режим (пейте необходимое количество жидкости в сутки, об этом вы узнаете подробно далее);
- ухаживайте за своей кожей;
- ведите активный образ жизни и большее количество времени проводите на свежем воздухе.
Питание
Неправильно составленный рацион питания - это одна из причин запоров и тяжести. В первую очередь все это отражается на вашей коже. Необходимо больше внимания уделять не только самим фруктам и овощам, но и их совместимости.
Для поддержания красоты и здоровья кожи необходимо ее обогащать витаминами А и Е. Для этого введите в свой рацион следующие продукты:
- нежирные сорта мяса;
- яйца;
- творог;
- морепродукты;
- овсяные хлопья;
- орехи;
- зелень;
- растительное масло.
Вода
Соблюдение питьевого режима - это необходимое условие для поддержания красоты и молодости кожи. Взрослому человеку нужно выпивать минимум полтора литра чистой воды. Особое внимание уделяйте качеству употребляемой воды. Для этого нужно пить предварительно очищенную воду или родниковую. Хорошая альтернатива - талая вода.
Ее можно сделать и самостоятельно - налейте в бутылку воду и поместите в морозилку до полного застывания. Потом разморозьте ее при комнатной температуре.
Активный образ жизни
Цвет и здоровье кожи напрямую зависят от насыщения ее кислородом. Как многим известно, только во время активных действий наш организм насыщается данным элементом. Независимо от погодных условий, необходимо ежедневно устраивать себе прогулки. Чем они будут активнее (игра в мяч, катание на велосипеде и так далее), тем лучше это отразится на вашей коже.
Вы заметите эффект сразу. После долгого пребывания в душном помещении кожа становится вялой и болезненной. Но даже после непродолжительной прогулки она приобретает красивый румянец.
Настроение
Еще один способ поддержания здоровья и красивого цвета лица - улыбка. Нужно научиться не давать эмоциям верх. Даже если вам тяжело, улыбайтесь, вскоре это станет вашей хорошей привычкой.
Почему стресс и нервозность так влияют на вашу внешность? В результате этого у вас развивается бессонница, у девушек может все доходить до слез и истерики. В результате всего этого развивается бессонница, которая в первую очередь отражается на вашем эмоциональном состоянии и на лице. Улыбка поможет приобрести красивый и здоровый цвет лица, для этого нужно развить в себе силу преодолевать стресс и усталость.
Уход за кожей
Желтый цвет лица (причины и фото мы рассмотрели в данной статье) можно побороть. Некоторые способы вы уже узнали ранее. Сейчас мы немного поговорим об уходе за вашей кожей.
Здоровый цвет лица можно получить при ежедневном его очищении. Особенно это касается женщин, наносящих тонны макияжа. Умывайтесь, пользуйтесь тониками и пенками для очищения. Глубокую чистку помогут сделать скрабы. Обязательно изучайте инструкцию перед применением. Как правило, скраб для глубокой чистки используется один раз в неделю.
Маска на основе творога
Уход за кожей лица подразумевает не только очищение, но и обогащение необходимыми витаминами и элементами. Хорошо увлажнит и обогатит вашу кожу витаминами простая маска из творога. Использовать данную маску нужно два раза в неделю. Для приготовления возьмите 1 ложку сметаны и 2 ложки творога. Маску наносить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Сюда же можно добавить немного измельченного свежего огурца, так усиливается отбеливающий эффект.
Маски с огурцом
Данный вид маски совершенно не требует какой-либо подготовки. Достаточно тонко нарезать огурчик и положить на кожу. Есть еще один способ: натереть огурец на терке, полученный сок смешать с оливковым маслом и обтереться полученной смесью.
Следите за своей кожей, ведь она является зеркалом всего вашего тела. Красивый цвет лица и счастливая улыбка всегда украшают, придают сил и энергии.
Содержание статьи:
Внешний вид кожи является отражением общего состояния здоровья. Именно на коже будет проявляться погрешности в питании, недосыпания, частые стрессы и сбои в работе внутренних органов. Все эти причины могут спровоцировать не только появление высыпаний и воспалений, но и преждевременных морщин, складок, при этом резко ухудшается и цвет лица.
Совершенно здоровая кожа имеет белый цвет с легким розовым оттенком. В зависимости от наследственных факторов и расовой принадлежности может варьироваться цвет кожи. В тех случаях, когда изменение цвета лица имеет недлительный эпизодический характер, нет поводов для беспокойства. Вполне достаточно будет просто вернуться к привычному образу жизни, следить за питанием, исключив из рациона вредные продукты и хорошо высыпаться. В ближайшее время кожа снова вернет здоровый цвет и сияние.
Однако, при условии, когда кожа приобретает некрасивый серый либо желтый оттенок, вызывая болезненный внешний вид, необходимо постараться точно определить причину, спровоцировавшую данное явление и начать незамедлительное лечение.
Причины и симптомы желтого цвета лица
В первую очередь необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачу и сдать все необходимые анализы и пройти клинические исследования. Довольно часто нездоровый желтый оттенок лица вызывает билирубин. Это определенный пигмент, входящий в состав крови. В том случае, если происходит нарушение функции печени, в крови повышается уровень билирубина, следовательно, кожа лица приобретает некрасивый желтушный оттенок.
Заболевания печени
Желтый оттенок кожи лица может быть признаком таких заболеваний печени, как:
- гепатит;
- цирроз;
- гельминты.
Глаза и лицо желтого оттенка могут быть признаком развития гепатита. Этот недуг носит хронический либо инфекционный характер, поэтому для его профилактики необходимо стараться избегать случайных половых контактов, соблюдать правила личной гигиены и с особым вниманием относиться ко всем медицинским манипуляциям.
Практически все заболевания печени, которые перечислены выше, сопровождаются пожелтением кожного покрова, при этом резко снижается аппетит, моча приобретает темный оттенок, а стул светлый.
Если проявляются все эти симптомы, нужно как можно быстрее обратиться за помощью к врачу и сдать все анализы. Даже незначительное промедление несет не только угрозу для здоровья, но и жизни. При этом есть риск инфицировать и близких.
Заболевания желчевыводящих путей
В некоторых случаях для определения причины пожелтения кожи лица, необходимо пройти комплексное клиническое исследование. В первую очередь это относится к заболеваниям желчевыводящих путей.
Пожелтение лица может быть вызвано и затруднением оттока желчи из желчного пузыря, что провоцируется образованием либо непроходимостью камней. Для диагностирования данного недуга назначается проведение лабораторных анализов, а также ультразвукового исследования внутренних органов.
Первыми признаками заболеваний желчевыводящих путей считаются болезненные ощущения в правом подреберье, чувство тяжести в животе, тошнота.
В зависимости от конкретного заболевания, в индивидуальном порядке подбирается диетическое питание, а также назначается лечебная терапия либо операция.
Заболевания щитовидной железы
Нездоровый желтый цвет лица может быть признаком произошедших сбоев в функционировании щитовидной железы. В первую очередь данная патология напрямую связана с неправильной выработкой веществ, необходимых для расщепления бета-каротина, который способен задерживаться в коже, в результате чего она приобретает желтый оттенок.
Чтобы подтвердить диагноз, необходимо обратиться к эндокринологу, после чего доктор назначит курс лечебной терапии, а также даст определенные рекомендации по корректировке питания. Самое главное, вовремя начать лечение и не запускать заболевание.
Про высокое содержание в крови холестерина также может говорить некрасивый желтый оттенок кожи лица, при этом проявляются такие признаки, как желтые пятна на радужной оболочке глаз и на веках. Такой оттенок кожи является результатом употребления в пищу большого количества моркови, в том числе и морковного сока.
Если же были проведены все необходимые клинические исследования, а также строго соблюдались рекомендации врачей, можно попытаться подобрать простые методики и средства, которые помогут избавиться от желтого оттенка кожи лица.
Что делать, чтобы улучшить цвет кожи лица?
Если появился нездоровый желтый оттенок кожи лица, в первую очередь, необходимо постараться полностью избавиться от всех имеющихся вредных привычек. Никому курение и злоупотребление алкоголем не добавляли ни красоты, ни здоровья. Внешний вид кожи и ее оттенок напрямую зависит от правильного питания, употребления необходимого объема жидкости в течение дня, регулярного ухода и пребывания на свежем воздухе.
Правильное и здоровое питание
При составлении собственного рациона нужно особое внимание обращать именно на количество свежих овощей с фруктами, в том числе и на совместимость употребляемых продуктов. В некоторых случаях именно эта причина способствует ухудшению пищеварению, а также образованию в кишечнике застойных явлений.
Для переработки продуктов, имеющих различный состав, органы пищеварения начинают работать с повышенной нагрузкой и не всегда способны с этим справиться. В результате происходят сбои, которые проявляются в виде процесса брожения в кишечнике, сильного чувства дискомфорта, запора.
Это все негативно сказывается именно на состоянии кожного покрова – начинают появляться некрасивые высыпания, лицо приобретает серый оттенок, кожа становится жирной. Такой же эффект оказывает и употребление в пищу большого количества жареной, копченой и жирной пищи.
Для поддержания не только здоровья, но и красоты кожи, в рацион нужно обязательно добавить нежирные сорта мяса - кролик, телятина, курица. Очень полезны и яйца, сыр, морепродукты, творог. Эти продукты прекрасно насыщают кожу ценными микроэлементами, в том числе и витамином А.
Для сохранения молодости кожи, а также поддержания ее упругости, рекомендуется добавить в свой рацион продукты, содержащие витамин Е. Именно он считается витамином молодости, при этом содержится в достаточном количестве в овсяных хлопьях, орехах, свежей зелени и растительном масле.
Питьевой режим
В течение дня нужно выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды. Именно таким образом проявляется забота об упругости и красивом оттенке кожи. В первую очередь необходимо особое внимание уделять именно качеству воды. Идеальным вариантом будет употреблять родниковую или предварительно очищенную воду.
Прекрасной и доступной альтернативой становится талая вода. Ее очень просто сделать самостоятельно. Для этого берется чистая пластмассовая бутылка, наполняется отфильтрованной водой и плотно закрывается. Потом бутылка на несколько часов помещается в морозильную камеру.
Как только вода полностью замерзнет, нужно достать бутылку и оставить на время при комнатной температуре, чтобы оттаяла. Талая вода имеет приятный и мягкий вкус, к тому же она очень полезна для организма, так как способствует очищению от вредных токсинов и шлаков.
Физическая активность
Не только хорошее самочувствие, но и здоровый цвет лица напрямую зависит от насыщения организма необходимым количеством кислорода. Наверное, многие замечали, что после физических упражнений на свежем воздухе или прогулок, кожа становится румяной и свежей. При этом в результате постоянного или длительного пребывания в душном помещении, появляется усталость кожи, и она приобретает нездоровый внешний вид. Поэтому полезно совершать непродолжительные, но ежедневные прогулки на свежем воздухе, не зависимо от погоды.
Хорошее настроение
Сюда относится не только душевное спокойствие и равновесие, но и способность легко переносить стрессовые ситуации. Нужно научиться не давать эмоциям брать верх, так как такой подход не поможет преодолеть появившиеся сложности, но наложит отпечаток на внешность.
Постоянное пребывание в стрессовых ситуациях и нервозность провоцируют появление бессонницы, в результате чего быстро ухудшается и цвет лица, в том числе и общее состояние здоровья.
Улыбка и хорошее настроение буквально преображают внешность и добавляют привлекательности. Если бывает тяжело сохранять положительный настрой, нужно буквально заставлять себя улыбаться. Вскоре это станет хорошей привычкой, которая положительно скажется и на внешности.
Как правильно ухаживать за кожей?
Самое главное, кожа нуждается в ежедневном очищении. Для этого можно использовать разнообразные средства, начиная с простой воды и вплоть до косметических лосьонов, тоников и пенок.
Категорически запрещено ложиться спать с макияжем, обязательно с кожи нужно удалять остатки декоративной косметики, так как она засоряет поры. В результате может не только ухудшиться цвет кожи, но и начинаются серьезные воспалительные процессы, способные привести к угревой сыпи.
Для полноценного очищения кожи обязательно нужно использовать скрабы. Это специальные отшелушивающие составы, при помощи которых не только очищаются поры, но и улучшается оттенок кожи. Их можно применять не чаще, чем 2 раза в неделю.
Все косметические процедуры должны использоваться умеренно, так как только в этом случае кожа лица надолго сохранит молодость, красоту и упругость. Кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении. Для этого можно использовать простые домашние маски, для приготовления которых берутся натуральные продукты, не содержащие вредных консервантов и добавок.
Творожная маска
- Понадобится взять сметану (1 ст. л.) и творог (2 ст. л.).
- Все продукты хорошо перемешиваются, после чего состав наносится на кожу.
- Маска оставляется на 20–25 минут, затем смывается теплой водой.
- Чтобы избавиться от желтизны кожи, это средство нужно использовать не менее 2 раз в неделю.
- Для жирной кожи, вместо сметаны лучше брать простоквашу или кефир.
- Чтобы усилить отбеливающее действие маски, в состав можно добавить измельченный свежий огурец (1 ст. л.).
Огуречная маска
- Огурец является самым популярным отбеливающим продуктом, при этом он не требует какой-то специальной подготовки.
- Достаточно нарезать огурец тонкими кружочками и приложить к коже либо протереть лицо его соком.
- Также можно взять огурец и измельчить на терке, после чего отжать образовавшийся сок и смешать с оливковым маслом, потом добавить мелко нарезанную мякоть лимона.
Больше о проблемах, которые могут провоцировать пожелтение кожи лица, смотрите в этом видео Елены Малышевой:
Пожелтение цвета кожи может вызвать вполне обоснованную тревогу у ее обладателя. Обычно такие изменения сопровождаются и другим симптомом — изменением цвета мочи. Она приобретает интенсивный глубокий оттенок пива, при этом может меняться и ее запах. Желтая кожа на лице, руках и ногах всегда сигнализирует о дисфункциях внутренних органов. Основной причиной таких визуальных изменений кожного покрова медики называют повышение концентрации билирубина в крови. Этот пигмент синтезируется организмом в результате распада белковых соединений гемоглобина, который локализуется в эритроцитах, транспортирующих кислород, углекислоту и питательные вещества. Традиционно билирубин ликвидируется из организма здорового человека с мочой и калом. Если его накапливается слишком много, это может стать толчком к образованию локальных желтушных пятен на теле, или полного окрашивания кожи в желтый цвет. Менее опасным явлением, способствующим пожелтению дермы, может стать повышение концентрации пигмента каротина в крови. Такие последствия часто наблюдаются у людей, которые применяют морковные или апельсиновые диеты. Также изменение цвета кожи может быть связано с национальными признаками и генетической предрасположенностью.
Всегда ли пожелтение кожных покровов связано с гепатитом? Однозначно нет. Помимо массы прочих причин, существует так называемая «ложная желтуха». В этом случае кожа окрашивается в желтый цвет, минуя слизистые оболочки и глазные яблоки. Такой своеобразный лжегепатит может быть вызван чрезмерным потреблением в пищу тыквы, цитрусовых или моркови, а также схематическим приемом некоторых медикаментозных препаратов.
Общие причины симптома
Отмечается множество провоцирующих факторов для такого синдрома. Они напрямую связаны с нарушением внутренних процессов жизнедеятельности организма, однако не всегда бывают по-настоящему опасными. Если отмечается желтая кожа у ребенка, необходимо в срочном порядке показать малыша педиатру. Помните — неизлеченный вовремя острый гепатит может стать основной причиной тяжелых осложнений, и даже закончиться трагически, вызвав летальный исход.
Желтая кожа — причины:
Виды острого гепатита могут варьироваться в зависимости от первопричинных расстройств и клинической картины заболевания. Медики подразделяют желтуху на три основных типа.
- Гемолитическая желтуха берет свое начало ввиду интенсивного распада белков гемоглобина. В этом случае печень перестает совершать свои прямые функции, преобразуя непрямой билирубин в прямой. Желтый оттенок кожи образуется именно из-за высокой концентрации непрямого билирубина в крови больного.
- Печеночная желтуха возникает сообразно различным поражениям ткани печени. Это могут быть серьезные воспалительные процессы, гепатиты с вирусной этиологией, тяжелые интоксикации печени (бывают вызваны чрезмерным употреблением алкоголя, некоторых наркотических и психоактивных веществ, вдыханием ядовитых паров, приемом медикаментозных препаратов с соответствующими побочными эффектами), лептоспироз, ложный туберкулез, цирроз печени. Под воздействием данных факторов повышается уровень прямого билирубина в организме больного. Причиной этому служит обратное всасывание вещества в кровоток из-за невозможности печени производить нормальную его переработку.
- Холестатическая желтуха обусловлена поражением желчного пузыря и желчевыводящих путей. Особо часто возникает в случае закупорки желчных ходов, ввиду чего жидкость не может циркулировать в отводящих органах. В основном такой эффект связан с доброкачественными новообразованиями в желчном пузыре (камнями), или опухолевыми разрастаниями, в том числе, онкологией. В этом случае происходит избыточное скопление прямого билирубина из-за нарушения его попадания в желчевыводящие пути и эффекта обратного всасывания в кровь.
Как устранить симптом?
Эффективная комплексная терапия должна быть назначена исключительно специалистами на основании исследований и анализов первопричинного заболевания. Категорически исключите возможность самолечения, не приобретайте безрецептурные препараты для поддержания печени. Возможно, Ваше нарушение кроется ином аспекте, и самостоятельный подбор лекарственных средств может только усугубить его течение. Не стоит экспериментировать с альтернативными и народными средствами. Печень и желчевыводящие пути — это серьезная система, которой можно без труда навредить, а восстановить ее будет крайне трудно.
Лечение назначается с первого визита к врачу. Проводится адекватная дифференциальная диагностика, позволяющая установить точную причину неприятного симптома. Затем больному назначаются медикаментозные синтетические препараты и определенные фитотерапевтические сборы, оказывающие поддержание печени в норме. Если это необходимо — производится срочное ургентное вмешательство. Для поддержания здоровья в норме, пациенту назначается ряд физиотерапевтических процедур.
Физиологическое пожелтение кожи у младенцев имеет тенденцию к самостоятельной ликвидации в течение нескольких недель после рождения. Однако педиатр должен пристально следить за состоянием новорожденного, чтобы не допустить развития патологии печени.
Внешний вид нашей кожи соответствует состоянию здоровья. На коже моментально отражаются погрешности в питании, нарушения работы внутренних органов, стрессы и недосыпания. Все это может вызвать появление прыщей, складок, морщин и ухудшение цвета лица. Здоровая кожа имеет белый, слегка розоватый оттенок, но ее цвет может варьироваться в зависимости от расовой принадлежности и наследственности. Если ухудшение цвета кожи имеет эпизодический характер, не стоит беспокоиться. Вернитесь к обычному укладу жизни, правильному питанию, хорошенько выспитесь и будете вновь выглядеть прекрасно. Но если вы замечаете, что кожа стала желтой или серой, и вам об этом говорят близкие, пора разобраться в причинах, которые вызвали болезненный вид кожного покрова.
Для этого лучше всего обратиться в медицинское учреждение и сделать необходимые лабораторные исследования. Часто желтый цвет лица вызывает билирубин. Это пигмент, который входит в состав крови. Если функция печени нарушается, уровень билирубина в крови повышается, и кожа лица приобретает желтушный оттенок.
Желтый цвет лица при заболевании печени
Желтый цвет лица может говорить о таких заболеваниях печени:
- цирроз;
- гепатит;
- гельминты.
Желтый цвет лица при заболевании желчевыводящих путей
Иногда для ответа на вопрос: почему лицо желтого цвета, требуется комплексное обследование. Это касается заболеваний желчевыводящих путей. Желтизна лица может быть связана с затрудненным оттоком желчи из желчного пузыря, что вызвано непроходимостью или образованием камней. Чтобы обнаружить эти заболевания, доктор назначает лабораторные анализы и ультразвуковое исследование внутренних органов. Основными симптомами заболеваний желчевыводящих путей являются боли в правом подреберье, тошнота, тяжесть в животе. В зависимости от заболевания, назначается диетическое питание, комплексное лечение или операция.
Желтый цвет лица при заболевании щитовидной железы
Желтый цвет лица может говорить о нарушениях в работе щитовидной железы. Эта патология связана с недостаточной выработкой веществ для расщепления бета-каротина, который может задерживаться в коже, придавая ей желтый оттенок. Для этого необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, он назначит лечение и даст рекомендации по питанию, чтобы вернуть коже здоровый вид. Главное, не запускать заболевание, а начать лечение как можно раньше.
О повышенном содержании в крови холестерина иногда может говорить желтый цвет лица и такие симптомы, как желтые пятна на веках и радужной оболочке глаз. Желтый цвет лица может быть результатом чрезмерного употребления в пищу моркови и морковного сока.
Если вы прошли все исследования и выполнили медицинские рекомендации, можно задуматься над тем, как избавиться от желтого цвета кожи лица.
Как улучшить цвет лица
Чтобы избавиться от желтого цвета лица, необходимо отказаться от вредных привычек, если таковые имеются. Курение и злоупотребление алкоголем еще никому не добавляло здоровья и красоты. Здоровый внешний вид кожи состоит из правильного питания, достаточного употребления воды, пребывания на свежем воздухе и ухода за кожей.
Желтый цвет лица: правильное и здоровое питание
Составляя свой рацион, обращайте внимание на достаточное употребление овощей и фруктов, а также на совместимость употребляемых продуктов. Иногда это может быть причиной плохого пищеварения и застойных явлений в кишечнике. Для того чтобы переработать разнообразные по составу продукты, органы пищеварения работают с большой нагрузкой, не всегда справляются и результатом бывает сбой в виде брожения в кишечнике, запоров и дискомфорта. Все это негативно отражается на состоянии кожи: появляются высыпания, кожа становится жирной и серой. Таким же образом действует и большое количество жирной, жареной и копченой пищи в рационе.
Для красоты и здоровья кожи рекомендуется включить в рацион нежирные сорта мяса курицы, телятины, кролика. Другими, не менее полезными продуктами для здоровой кожи являются творог, сыр, яйца, морепродукты. Они насыщают кожу витамином А и микроэлементами. Чтобы кожа оставалась молодой и упругой как можно дольше, в питании должно быть достаточно витамина Е. Он по праву считается витамином молодости, а содержится он в орехах, овсяных хлопьях, растительном масле и зелени.
Желтый цвет лица: питьевой режим
Выпивая не менее 1.5л воды в день, мы заботимся о цвете и упругости нашей кожи. Особое внимание следует уделять качеству выпиваемой воды, лучше пить очищенную воду из фильтра или родниковую. Отличной альтернативой является употребление талой воды. Делается это очень просто: отфильтрованную воду залить в чистую пластмассовую бутылку, плотно закрыть и поставить на несколько часов в морозильную камеру. После абсолютно замерзания бутылку достать и держать при комнатной температуре, пока не оттает. Талая вода имеет мягкий вкус, она способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
Желтый цвет лица: физическая активность
Здоровый цвет лица и хорошее самочувствие зависят от насыщения кожи и всего организма кислородом. После прогулок или физических занятий на воздухе кожа становится свежей и румяной, а постоянное пребывание в душных помещениях приводит к усталости кожи, она приобретает нездоровый вид. Выберите себе доступный вид спорта или просто устраивайте каждодневные прогулки в любую погоду.
Желтый цвет лица: позитивное отношение к жизни
В это пункт входит душевное равновесие, способность с легкостью преодолевать стрессовые ситуации. Старайтесь не позволять своим эмоциям брать верх, это не поможет преодолеть сложности, но оставит отпечаток на вашей внешности. Постоянная нервозность и стрессы приводят к бессоннице, а затем к ухудшению цвета лица и здоровья в целом. Хорошее настроение и улыбка преображают внешность, делают нас обаятельными. Если в силу своего характера вам сложно сохранять благодушное настроение, заставляйте себя улыбаться. Со временем это войдет в привычку, и вы станете приятным, симпатичным человеком.
Желтый цвет лица: как ухаживать за кожей
Правильный уход за кожей лица начинается с каждодневного очищения. Для этого существует огромное количество средств, начиная от простой воды и заканчивая пенками, тониками и лосьонами. Совершенно недопустимо ложиться спать, не удалив декоративную косметику. Это может привести к ухудшению цвета лица и возникновению воспалительных процессов на коже.
Полноценное очищение кожи немыслимо без использования скрабов. Это отшелушивающие составы, которые помогают очистить кожу и улучшить цвет лица. Их можно применять не чаще 1-2 раз в неделю. Все косметические процедуры должны применяться в меру, только в этом случае кожа лица будет свежей и молодой долгие годы.
Всем барышням без исключения, даже юным, требуется постоянное увлажнение и питание кожи. Условия, в которых мы живем: пыль и выхлопные газы на улице, сухой воздух помещений приводят к сухости кожи и ухудшению ее цвета. Для увлажнения и питания кожи хорошо использовать домашние питательные маски, в их состав входят только натуральные продукты, без добавок и консервантов.
Желтый цвет лица: домашние средства для ухода за кожей
Многие продукты обладают свойством отбеливать кожу, улучшать и выравнивать ее цвет. Это доступные и недорогие продукты: свежие огурцы, сметана, кефир, творог, ягоды. Из них можно приготовить замечательные домашние питательные маски.
Маска из творога
- 2 ст.л. творога;
- 1 ст.л. сметаны.
Продукты перемешать, нанести на кожу. Время действия 20-30 минут. Затем смыть теплой водой. Для избавления от желтизны лица пользоваться такой процедурой можно 2-3 раза в неделю. Если кожа жирная, сметану заменить кефиром или простоквашей. Для повышения отбеливающего эффекта добавить в смесь 1 ст. л. измельченного свежего огурца.
Маска из огурца
Огурец самое популярное средство для отбеливания кожи, не требует предварительной подготовки: просто нарезать кружочками и приложить к коже или протереть лицо и декольте соком. Огурец натереть на средней терке, слегка отжать сок и добавить оливковое масло. Такой состав имеет свойство отбеливать и увлажнять кожу. Продукты надо взять в таких пропорциях:
- 2 ст. л. огурца;
- 1 ч. л. оливкового масла;
- 1 ч. л. измельченной мякоти лимона.
Маска для бледной желтой кожи
Придать здоровый оттенок бледной коже поможет морковь. 2 ст. л. измельченной моркови смешать с 1 ст. л. сметаны. Добавить 1 ч. л. любого растительного масла. Маска готова. Время ее действия 15-20 минут. Таким же действием обладает спитой кофе. На 15 минут нанести кофейную гущу на кожу. Затем смыть водой комнатной температуры. Буквально после нескольких процедур цвет кожи становится естественным, проходит бледность и появляется легкий румянец.
Маски из ягод
В летний сезон отбелить кожу помогут свежие ягоды. Содержащиеся в них фруктовые кислоты не только улучшают цвет кожного покрова, но и действуют как пилинг, то есть отшелушивают отмершие клетки. Таким действием обладают клубника, малина, красная смородина и калина. Из их сока можно сделать отбеливающий компресс, смочив в нем лоскут марли и приложив к лицу на несколько минут.
Из мякоти этих ягод легко приготовить маску, для этого ягоды измельчить, слегка отжать сок. Полученное пюре нанести на кожу лица. Через 10-15 минут состав удалить теплой водой. После смывания обязательно воспользоваться питательным кремом.
Если цвет лица стал желтым, принимайте меры немедленно: посетите врача, пройдите диагностику и выполняйте рекомендации. Одновременно дома займитесь отбеливанием кожи, делая косметические процедуры курсами.
Отбеливающая маска для лица от желтизны кожи. Видео
Существует ряд причин, по которым кожа может пожелтеть. На самом деле, желтое тело – не всегда плохо. Это действительно больше связано с тем, насколько серьезно вы выглядите (например, ваши глаза) и с тем, что вызывает данный симптом. Некоторые фрукты и овощи могут заставить вас выглядеть немного желтыми, а избыточное потребление каротиноидов способно сделать вас почти оранжевым. Этот избыток цвета и оттенков известен как гиперкаротемия или каротемия. Необходимо помнить, что малыш, который пожелтел от потребления слишком большого количества бета-каротина, может вовсе не иметь никаких заболеваний. Но, если желтая окраска вызвана билирубином, то это желтуха и, вероятно, она влияет на кожные покровы, а также глаза. Основная причина желтухи может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, особенно тех, которые связаны непосредственно с печенью.
Почему желтеет кожа?
Желтуха – это медицинский термин, который характеризует пожелтение кожи и глаз. Само явление не считается болезнью, а симптомом нескольких возможных более серьезных заболеваний. Желтуха начинается, когда в системе повышен уровень билирубина – это желтый пигмент, что образуется после распада мертвых эритроцитов в печени. Как правило, вещество выходит из организма со старыми эритроцитами. Желтуха может указывать на серьезную проблему с функцией печени, желчного пузыря или поджелудочной железы. Желтовато-коричневая кожа и глаза характеризуют начало патологии. В более тяжелых случаях белые глаза могут стать коричневыми или оранжевыми с сопровождением темной мочи и бледного стула. Если в возникновении желтухи виноваты основные состояния здоровья, такие как вирусный гепатит, то могут возникнуть другие симптомы: чрезмерная усталость и рвота.
Некоторые люди неправильно диагностируют себя, когда замечают желтую кожу. Обычно пациенты, у которых появилось явление, имеют желтую окраску кожи и желтые глаза. Если у пациента исключительно специфические кожные покровы, скорее всего это возникает из-за слишком большого количества бета-каротина в организме. Бета-каротин – это антиоксидант, содержащийся в таких продуктах, как морковь, тыква и сладкий картофель. Переизбыток этого витамина является причиной только легкого пожелтения, но не желтухи.
Причины и симптомы пожелтения кожи
Если вы заметили, что ваша кожа стала желтеть, обратите внимание и на другие симптомы. Ниже приведены возможные причины (заболевания), от которых кожа становится желтой. В любом из этих случаев стоит обратиться за медицинской помощью и дальнейшем обследованием.
Желтая кожа также часто встречается у младенцев, которые рождаются преждевременно. Избыток билирубина может развиваться у новорожденных, потому что их печень еще не полностью развита. Билирубин – это желтый пигмент, образованный расщеплением старых клеток. Желтуха начинается, когда печень не метаболизирует билирубин так, как это необходимо. Орган может быть поврежден и в этом случае не способен выполнить естественный процесс. Бывают случаи, когда билирубин не способен попасть в пищеварительную систему, из которой он свободно выводится вместе со стулом. В других случаях мешает слишком большой объем билирубина, пытающегося сразу выйти из печени, или слишком много красных клеток, которые разрушаются за один раз.
Хронический гепатит С
Гепатит С является инфекцией печени вирусом гепатита С (HCV), который переносится в кровь человека. Он распространяется через контакт с зараженной кровью, например, через инфицированные иглы, зубные щетки и бритвы, через незащищенный секс с инфицированным человеком и от матери к ребенку во время родов. Вы должны запланировать посещение к врачу, чтобы обсудить возможные методы лечения. Симптомы: слабость; тошнота; мышечные боли; потеря аппетита; боль в суставах. Симптомы, которые никогда не возникают при хроническом гепатите С: боль в нижнем правом подреберье; боль в нижнем левом подреберье; боль вокруг пупка.
Мононуклеозная инфекция
Мононуклеоз – клинический синдром, характеризующийся лихорадкой, болью в горле и опухшими лимфатическими узлами. Диагноз подтверждается поиском антител против мононуклеоза. Лечение включает в себя поддерживающий уход (гидратация, жаропонижающие средства и анальгетики, такие как ацетаминофен и ибупрофен). Симптомы: усталость; головная боль; потеря аппетита; боли в животе; тошнота. Ректальное кровотечение никогда не возникает при инфекции мононуклеозом.
Серповидно-клеточная анемия
Сильные боли являются отличительной чертой серповидной анемии. Они вызваны заблокированным кровеносным сосудом. В среднем у человека с болезнью серповидной клетки каждый год будет один серьезный приступ этого недуга. Симптомы: сильная боль в животе; желтая кожа (желтуха); бледная кожа.
Желчные камни
Желчные камни – это твердые отложения пищеварительной жидкости, которые образовываются в желчном пузыре – небольшом грушевидном органе в правой стороне живота, прямо под печенью. Симптомы: тошнота; потеря аппетита; непреднамеренная потеря веса; рвота; боль в правом верхнем подреберье.
Гемостатический сфероцитоз
Наследственный сфероцитоз – это состояние, которое влияет на эритроциты. Люди с этим недугом обычно испытывают нехватку эритроцитов (анемия), пожелтение глаз и кожи (желтуха) и увеличенную селезенку (спленомегалию). Вы должны посетить своего лечащего врача и сделать анализы крови, которые помогут подтвердить диагноз. Симптомы: усталость; боль (боль в животе); лихорадка; общая абдоминальная боль; желтая кожа.
Инфекция кишечного червя (Ascaris)
Инфекция с червем вида Ascaris lumbricoides, также известного как большой общий круглый червь, вызывает состояние, называемое аскаридозом. Это связано с плохой личной гигиеной и антисанитарией. Лица, которые живут в местах, где человеческие фекалии используются в качестве удобрения, также подвержены риску этой болезни. Вы должны посетить своего лечащего врача первичной помощи. Аскаридоз диагностируется в том случае, если доктор проверит ваш стул и подтвердит диагноз. В таком случае назначается специальные лекарственные препараты, которые убивают червей. Симптомы: тошнота; потеря аппетита; диарея; запоры; лихорадка.
Инфекция мочевого пузыря (холецистит)
Холецистит – воспаление желчного пузыря. Орган содержит желчь (пищеварительный сок). Желчные камни могут образовываться, когда она становится густой (камни блокируют желчный пузырь и вызывают воспаление). Игнорирование медицинской помощи зачастую приводит к разрыву пузыря и вызывает смертельную инфекцию в животе. Симптомы: боль (боль в животе); тошнота; потеря аппетита; диарея; запор. Симптомы, которые никогда не возникают при инфекции желчного пузыря (холецистите): боль в верхней левой части живота и боль в нижней левой части живота.
Печеночное новообразование
Является серьезным расстройством печени. Орган необходим для метаболических процессов и отвечает за фильтрацию и очистку крови. Если вы обнаружили у себя пожелтение кожи, то не стоит откладывать поход к врачу. Возможные симптомы: усталость; потеря аппетита; тошнота или рвота; боль в животе; непреднамеренная потеря веса.
Когда стоит обратиться к врачу?
Многие не замечают того, что кожа начала желтеть и обращаются за помощью только в тех случаях, когда желтизна становится очевидной. Для того, чтобы знать, нужно ли идти в больницу, необходимо ответить на несколько простых вопросов. Точно такие же вопросы задает врач при определении диагноза. Вопросы, которые специалист может спросить о желтой коже следующие:
- Вы испытывали тошноту?
- Вы ощущали лихорадку сегодня или в течение последней недели?
- Как обстоят дела с аппетитом?
- Вы чувствовали себя более уставшим, чем обычно, заболевшим или неспособным делать что-либо, несмотря на достаточный сон?
Если вы ответили «да» на один или несколько из этих вопросов, проверьте состояние вашего организма.
«Плохая» и «хорошая» желтизна кожи
Продукты, богатые каротиноидами, могут дать вашей коже здоровый оттенок.
Этот желтый цвет обычно более легкий – приглушенный яркий желтый цвет и свечение. Это происходит от употребления фруктов и овощей. Но, слишком много таких витаминов и употребление в пищу богатых каротином продуктов может привести к тому, что кожа превратится в желтоватый оттенок. Увеличение желтизны часто вызвано каротиноидами, содержащимися в фруктах и овощах, которые придают им цвет: бета-каротин и ликопин. Эти полезные соединения не только дают оттенок кожи, но также являются мощными антиоксидантами, что помогают остановить повреждение окислительных клеток. Поскольку эти пигменты являются жирорастворимыми, они накапливаются в коже.
Бывает и так, что желтый цвет – это плохо. Ярко выраженная кожа и желтые слизистые оболочки являются признаком серьезной болезни. Желтуха возникает в том случае, когда появляется проблема с обычной динамикой между клетками крови и печенью. Мембраны клеток крови становятся более хрупкими с возрастом и в конечном итоге должны быть удалены из организма. Они отфильтровываются в системе, включающей такие органы, как печень и селезенка, которые превращают эти старые клетки в билирубин, и затем могут покинуть тело через стул и мочу.
Билирубин – это то, что придает синякам желтоватый оттенок, когда они заживают. В печени обычно содержится много клеток крови, но, если есть ненормальное количество старых эритроцитов, поступающих в печень, и печень не функционирует должным образом, либо билирубин не может выйти из пищеварительного тракта – все это может привести к избытку в организме и вызвать желтуху.
Такое состояние необходимо вовремя заметить. Желтуха обычно очищается, когда лечится основная причина. Длительность процедур зависит от общего состояния больного. Немедленно обратитесь к врачу, поскольку явление может стать признаком серьезной болезни. Легкая степень желтухи у новорожденных, как правило, уходит самостоятельно без лечения и не вызывает длительных проблем с печенью.
