Поссорился с другом. Ссоры с друзьями опасны для здоровья: причины конфликтов и интересные факты

Этот вопрос задают очень часто молодые люди и не очень, причем ситуации бывают самые разные. Кто-то ссорится из-за пустяка, а кто-то, наоборот, из-за очень серьезных разногласий. Каким же должен быть универсальный ответ на этот непростой вопрос?

Давайте попробуем разобраться в том, как помириться с другом таким образом, чтобы ваши отношения полностью восстановились. Очень важно, чтобы не осталось в душе затаенной обиды и злости, а ваша дружба не оказалась только видимостью того, что было до ссоры.

Но сначала поговорим о том, что чаще всего приводит к ссорам. Это может быть что угодно: непонимание, ревность, зависть, эгоизм, разные жизненные ценности, разные интересы, необязательность, ложь, хитрость, зазнайство, обман, предательство, грубость, жадность, глупость, злость, легкомыслие, несдержанность, гордыня, нетерпимость, нежелание считаться с чувствами другого человека, — ну, кажется, хватит? Целая куча причин!

Но это еще не все! Причин возможных ссор — больше, но давайте пока остановимся на этих. И еще: прежде чем говорить о том, как помириться с другом после ссоры, ответим на вопрос: «А была ли ваша дружба настоящей?» Если – да, то для того, чтобы сохранить ее, можно пойти на многое и простить, может быть, все, вплоть до предательства. Но если это было просто общее пустое и бездумное времяпрепровождение, которое не обязывало ни к чему общему, то в некоторых случаях, может быть, и не надо вам мириться?

Если же ваша дружба была настоящей, вы делились мыслями и чувствами, у вас были общие увлечения и интересы, была искренняя привязанность, то помириться с другом стоит во что бы то ни стало. Пусть даже это будет совсем не просто.

С чего же начать? Прежде всего, уясните причину конфликта. Из-за чего вышла ссора? Попробуйте представить себя на месте вашего друга. Может быть, виноваты вы? Тогда вам стоит первому, сделать шаг к примирению.

Если же ваш так обижен, что не хочет простить вас, дайте ему немного времени успокоиться, и постарайтесь наладить отношения. Если вы чувствуете за собой вину, не бойтесь попросить прощения, переступите через ложную гордость. Ведь умение осознать свои ошибки и исправить их достойно большего уважения, чем упрямое стремление настоять на своем.

Как помириться с другом, если виноваты не вы, а он и никак не хочет признать свою вину? В этом случае хочется посоветовать проявить немного терпения.
Дайте другу время подумать. Пусть эмоции немного улягутся. Не сомневайтесь, ведь он тоже оценивает свое поведение и рано или поздно придет к правильным выводам в отношении своей роли в вашей ссоре. Будьте снисходительнее и терпимее. Идеальных людей нет, и нужно уметь прощать чужие ошибки.

Излишняя строгость и нетерпимость в оценке поступков другого человека не должны преобладать над стремлением понять и простить его человеческие слабости. Если вы поймете это и примете, то сможете помириться с другом и наладить ваши отношения таким образом, что от ссоры не останется и воспоминаний.

Взаимоуважение, понимание и поддержка, способность воспринимать справедливые критические замечания в свой адрес, тактичное поведение, умение сдерживать отрицательные эмоции, общие увлечения и занятия, позитивный жизненный настрой помогут сделать вашу дружбу крепкой и надежной, такой, о которой написаны стихи и песни.

Ссора – это маленькая война. Логично, что война – это масштабная ссора. Нет на свете человека, который бы с одобрением отзывался о военных действиях. Разве что, олигарх, наживающийся на милитаризации. А кому какая польза от ссоры между двумя людьми? Только их врагам.

В хорватском наречии существуют слова «осоран, осорљив», обозначающие вспыльчивого, грубого и заносчивого человека. В то же время в латинском языке похожее по звучанию слово означает «разговор, беседа».

Исследователи славянских языков вкладывают в значение приставки «С» понятие Сноса, Слива, Сброса, то есть опускание Сверху вниз, и даже Свободу от чего-то. Но от чего? Что сбрасывают люди, вступающие в конфликт? На это отвечает вторая часть слова «сора». У славян это сор, грязь, дрязги, помои.

Получается, что ссорящиеся люди сбрасывают друг на друга помои, скидывают грязь. Действительно, каждому знакомо это ощущение запачканности, досады от того, что зачернил душу, особенно, если поссорился с другом.

Ссора-действие

Ревизия души

Иногда случается, что буря ссоры потреплет душу и вынесет из нее всю накопившуюся грязь. Тайные черные думы, прятавшиеся в уголках сознания за притворными улыбками, вдруг все выскачут наружу на всеобщее осуждение. Бывает и такое.

Если без аллегорий, то можно представить себе такое развитие сюжета.
Жили два друга. Уважали и любили друг друга, приветливо общались, помогали в трудностях. Жизнь, увы, не всегда гладкая, без конфликтов не бывает. Поссорились приятели.

Один вроде по существу говорит, а другой более эмоциональный вдруг срывается с тормозов и выказывает свои истинные чувства оппоненту. Грязь, оскорбления и затаенная обида льется густыми потоками.

Второй может также вылить свои помои, если и у него они накопились.
А была ли дружба? Вот тут и задумаешься, что лучше: жить без проверочных ссор и кое-как дружить или узнать тайны души бывшего друга и разойтись.

Борьба авторитетов

Ссора – конфликт мнений, жесткое неприятие взглядов другого человека. Именно жесткое, нетерпимое, построенное на затаенной неуверенности в себе. Только потому, что вы уважаете своего друга, потому что вам важно его положительное мнение, вы будете с пеной у рта доказывать свою правоту, пока не поссоритесь.

В этой беде легко помочь. Пусть хотя бы один из вас предложит остаться при своих взглядах. Глупо ссориться из-за того, что кто-то болеет не за «Динамо», а кто-то не любит молоко.

Почему опасно ссориться с друзьями

Ученые США (Калифорнийский университет) проводили эксперимент над 122 юношами и девушками, которым убедительно доказали, что опасно ссориться с друзьями. На протяжении нескольких недель у них регулярно измеряли количество выделяемых в кровь белков, являющихся показателем воспалительных процессов в организме.

Выяснилось, что в дни, когда ребята ссорились с друзьями, этот показатель резко увеличивался. А значит, повышался риск развития депрессии, онкологических образований и сердечнососудистых заболеваний. Было доказано, что дружба – один из факторов физического здоровья.

Если вспомнить широко известный эпикриз «все болезни от нервов», такой вывод калифорнийских ученых совсем не покажется удивительным. Любой нормальный человек, поссорившись с тем, кто ему дорог, будет переживать потерю. А любые негативные чувства плохо сказываются на биологическом организме.

Почему мы конфликтуем

Раздражение, плохое настроение

Вы очень устали, у вас болит голова и хочется есть. Вы интеллигентный человек и, конечно, не накричите на уборщицу, тем более не пошлете начальника и даже не пнете котенка. Вы долго, сдерживая раздражение, едите в транспорте, и вот он ваш друг. Он-то должен понимать, как вам плохо и сочувствовать.

Ан нет, он так же, как котенок, ничего не замечает, и за это весь накопившийся душевный мусор вываливается на голову ничего не подозревающего друга. Грязевое торнадо удваивается, если он с такими же проблемами пришел к вам.

Как не допустить такой ссоры, вы знаете сами. Надо прислушиваться к чувствам друзей и не использовать их, как мусорное ведро, на 100%. Можно лишь наполовину и то аккуратно. Одновременно понимая, что вы тоже его друг, а значит и вам придется быть когда-нибудь жилеткой.

Соперничество

Как и в любой паре, между друзей всегда один чуть-чуть авторитетней: умней, сильней, красивее, старше или просто хитрей. Это не увеличивает чувство соперничества, а наоборот, помогает гасить конфликты. Главный друг всегда чувствует ответственность.

Однако, даже в самых идеальных отношениях не бывает всегда гладко. И не важно, что приходится вдруг делить: один совок в песочнице или красивую девушку в клубе.

Такие ссоры неизбежны, но они всегда быстро себя изживают. Настоящая дружба никогда не распадется из-за какой-то внешней мелочи.

Друг влюбился

Если не мелочь, а настоящая любовь?! Если друг или подруга влюбился? Ну, тогда остается уповать на народную мудрость: понять, значит простить. И остаться друзьями. Потому что если обижаться на друга за то, что он больше времени проводит с любимым человеком, а не с вами, то это станет очень похожим на ревность.

Такие чувства можно сравнить с неприятием свекровью молодой невестки. Вроде бы и счастья сыну хочет, и отпустить от себя своего единственного не получается.

Эти раздирающие душу переживания объясняются элементарным эгоизмом. Человек хочет счастья для себя, а не для другого (сына, друга), якобы любимого человека. Эта ссора тоже решается примирением. Можно дружить втроем!

Послесловие

Появившись на свет и продолжая жить, каждый из нас обрастает множеством связей с миром:

1. Родительский дом – гнездо, из которого мы вылетаем, каждое мгновение чувствуя за плечами его незримую поддержку. Дай Бог, чтобы эта опора как можно дольше одухотворяла нас.
2. Семья — любовь к мужчине или женщине и любовь к детям.
3. Дружба .

Вся жизнь наша, счастье, благополучие, просто чувство полноценности крепко держится на этих трех опорах. Никто не спорит, можно долго балансировать на двух и даже на одной, но это слишком дорого обходится.

Жизнь непредсказуема. В ней иногда случаются самые неожиданные повороты. Не умоляя цены первых двух опор, не потеряйте третью. Не ссорьтесь с друзьями навсегда.

Видео: Как помириться с подругой

Ссора для любого человека – это всегда очень неприятный момент, преодолеть который лучше как можно быстрее. Что делать, если вы виноваты перед своим или подругой? Как помириться, если это он является виновником конфликта? Сделать первый шаг легче, чем вам кажется! И даже из безвыходной ситуации всегда можно найти верный путь. Главное – это знать, как нужно правильно действовать.

Шаг №1 – анализ

Маленькие обиды, ссоры и недопонимания – это нормальные ситуации во взаимоотношениях людей. Однако периодически случаются и крупные конфликты.

В любой ссоре лучшее действие в то время, пока ещё эмоции переполняют – это бездействие. Конечно, обидно, вы хотите доказать своему другу, как он ошибается, но эти выяснения отношений на волне сильных переживаний могут только навредить. Сказанное в пылу ссоры едкое слово способно сильно ранить друга и даже привести к невозможности примирения. А если же вы помиритесь, то друг всё равно будет помнить о том, что вы сказали сгоряча, что тоже плохо скажется на отношениях.

Самое первое, что нужно сделать, если вы поссорились со своими друзьями – это успокоиться. Возьмите небольшой перерыв в два или три дня, хорошенько обдумайте и проанализируйте ситуацию. Кто был прав, а кто виноват? Что являлось причиной ссоры?

Причины могут быть разные. Разные взгляды на какие-нибудь вещи, эмоции от незначительных поступков и даже предательство. Если хотите сохранить вашу дружбу, то важно понимать, что действовать можно только тогда, когда вы всё хорошо обдумали и проанализировали.

Если ссора была, как говорится, «на пустом месте», то и времени на «остывание» уйдёт не так много. После того как вы почувствуете, что хотите возобновить общение, старайтесь исправить ситуацию быстрее. Иначе ваша обида, обида вашего друга может усилиться. Если же повод для конфликта был достаточно значительный, то и времени на обдумывание уйдёт больше.

Как помириться с другом? Самый действенный метод – понять его и обсудить с ним проблему. Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны. Как вы в ней себя повели? Что могло подтолкнуть друга к обиде? Очень важно понять, что у каждого человека есть свои мысли и эмоции, которые вам могут быть не очень понятны. Слова и поступки действуют на разных людей по-разному: то, что для одного кажется пустяком, для другого может быть очень и очень важно. Попробуйте поставить себя на её место: что бы вы чувствовали в ссоре? Отличаются ли ваши представленные чувства от реальной реакции подруги? Если да, то почему? Возможно, у неё есть свои причины и мотивы.

Шаг №2 – диалог

Единственный путь к примирению – это диалог. Вам необходимо поговорить со своими друзьями, узнать, как они видят ситуацию, спросить их мнение. Игнорирование проблемы способно только усугубить ситуацию, именно поэтому нужно брать её решение в свои руки.

Если конфликт произошёл по вашей вине, нужно обязательно признаться в этом и самой себе, и другу. Нужно искренне попросить прощения и, по возможности, объяснить свои слова и поведение. Другие люди вряд ли обладают способностью к чтению мыслей. То, что для вас кажется естественным, им может быть странным и непонятным. Объясните мотивы своих поступков, ваши чувства, мысли по этому поводу.

Если же ссора возникла по вине подруги или друга, то первый шаг к примирению с вашей стороны – это сильное решение, которое очень многие оценят по достоинству. Расспросите его о том, что им двигало, почему он так поступил, сказал те или иные слова. Прежде чем сердиться на него, обижаться и критиковать, поставьте себя на его место, рассмотрите ситуацию с его точки зрения. Совет простой, но именно он поможет вам лучше понять друга.

Для важного разговора лучше всего выбрать тихое и спокойное место, чтобы вы смогли поговорить без постороннего вмешательства. В процессе диалога пригодятся следующие фразы:

1. Для меня много значит наша дружба.
2. Скажи, пожалуйста, ещё раз своё мнение о нашем конфликте.
3. Я правильно поняла, ты считаешь, что «…»?

Конечно же, эти фразы нужно говорить «на своём языке», так, как вы привыкли разговаривать со своими друзьями. Первая фраза очень важна для того, чтобы друг понял, что вы заинтересованы в примирении, что эта ссора – просто ситуация, причину которой нужно выяснить, понять и избегать её появления в дальнейшем. Услышав о том, как для вас ценна дружба с ним, человек легче пойдёт на примирение, подробнее объяснит своё видение проблемы.

Вторая фраза – одна из самых важных в разговоре. Выяснить мысли друг друга по поводу конфликта просто необходимо, для того чтобы рассмотреть ситуацию в полном объёме.

Чтобы понять человека правильно, обязательно нужно использовать фразу №3. Если вы скажете: «Я правильно поняла, причина нашего конфликта, по твоему мнению, это…», и собеседник с вами согласится, то ему станет приятно, что его поняли правильно, и примирение произойдёт гораздо быстрее и легче. Если же между вами есть недопонимание, то друг объяснит ещё раз своё видение проблемы.

1. Сделайте небольшой сюрприз другу. Например, придите на встречу с любимыми конфетами. Ему станет понятно, что вы внимательны по отношению к нему и настроены на примирение.
2. Найдите компромисс. Виноваты вы или ваша подруга? В любом случае, нужно найти компромисс, взаимовыгодный выход.
3. Немного юмора поможет исправить ситуацию, облегчить её. Только очень важно, чтобы друг понял, что это именно шутка. Сказать её нужно обязательно с улыбкой.
4. Если вы поняли, что какие-нибудь моменты подруга избегает в обсуждении, то нужно прислушаться к её желанию. Зачем её раздражать и обижать?
5. Вы обсудили ситуацию, но друг всё ещё дуется? Дайте ему время. Все люди разные, каждому требуется свой запас времени, чтобы «остыть» от ссоры и вновь общаться по-прежнему.
6. Нельзя обсуждать друга со знакомыми. В обиде можно наговорить лишнего, через какое-то время эти слова могут «дойти» и до того, с кем вы поссорились. В этом случае помириться будет уже сложнее.
7. Один из главных моментов – . Посмотрите на ситуацию, возможно, повод для ссоры был совершенно незначительный. Стоит ли из-за него портить хорошие отношения?
8. Бывают ситуации, когда друг сделал свой выбор в пользу других людей, он хочет прекратить общение с вами. В этом случае можно уйти в сторону. Если вы стали лишним в жизни бывшего друга – не стоит надоедать ему.

Как помириться с лучшим другом? Теперь вы знаете ответ. Самое главное – это подождать некоторое время, пока сильные негативные эмоции уйдут, а потом приступить к обсуждению проблемы, выслушать другое мнение, найти причину проблемы и искоренить её.

«Дружба - как деньги. Её легче заработать,чем сохранить» ©Сэмюэл Батлер

Наберитесь терпения

Ссора с другом может произойти по разным причинам. Чтобы помириться с другом в первую очередь необходимо набраться терпения. Терпение понадобится для того, чтобы подумать над всем произошедшим, и как раз найти основную причину ссоры. Постарайтесь вспомнить все аргументы, которые приводили вы и ваш друг.

Дружба, основанная на уважении, сможет пережить все эмоциональные вспышки, мимолетные смены настроения и недовольства. Поэтому

Проанализируйте причины разногласий

Каждый человек имеет свои индивидуальные личностные черты и мотивы поведения, которыми он руководствуется в той или иной ситуации. Постарайтесь понять почему вы обижены и почему обиделся ваш друг. Любое проявление негативных эмоций — это показатель неудовлетворения какой — то потребности.

Люди обижаются, нервничают, плачут в основном потому, что их желание или потребность не осуществляется. Подумайте, чего хочет ваш друг, чего не хватает вам в ваших отношениях, и вы найдете причину всех обид.

Чтобы помириться с другом, попробуйте представить себе его чувства, так сказать поставить себя на его место в ваших разногласиях. Будет хорошо, если вы сможете предположить какие именно причины такого поведения вашего друга, тогда станет легче найти подход к примирению.

Сделайте первый шаг к примирению

Ведь если каждый из друзей будет бездействовать, то о примирении не будет и речи – кто-то обязательно должен переступить через свою гордость и проявить инициативу.

Но не тяните! Чем больше времени проходит с момента ссоры, тем сложнее будет проявить инициативу в примирении!

Если вы оба очень цените вашу дружбу и уважение взаимно, то, возможно, ваш друг первым постарается с вами помириться. В таком случае, чтобы не упустить такую возможность и помириться с другом, проявите искренность, расскажите как дороги вам ваши дружеские отношения.

Чтобы помириться с другом проявите понимание

Ваш друг такой, какой он есть, и правильно будет для сохранения дружеских отношений принимать друга со всеми его достоинствами и недостатками. Поверьте, вы также не идеальны, а потому не требуйте от других быть идеальными – отнеситесь к недостаткам человека с должным пониманием. Когда вы примите друга таким, какой он есть, вам значительно проще будет сделать шаг к примирению.

К тому же, замечая то, что вы относитесь к нему с пониманием, ваш друг также простит вам ваши недостатки, и вы не только помиритесь с ним, но и заложите солидный фундамент для взаимопонимания и отсутствия ссор в будущем. Но вот если ваша попытка помириться окажется неудачной, и друг откажется от общения с вами – примите это как данность.

Самое время подумать о том, настоящая ли ваша дружба. Настоящая дружба может быть лишь тогда, когда желание поддерживать общение исходит от обоих людей. Если же только вы один стремитесь сохранить дружбу, а вас друг не ценит вашего терпения и понимания, тогда это – не дружба, а обыкновенная привязанность. Но если ваша дружба взаимна, отбросьте в сторону свою гордыню и обиды, и приложите максимум усилий для спасения дружбы.

Ссора с другом позволяет понять истинные мотивы ваших отношений, а, став проверкой дружбы, поможет сформировать такие качества, как терпение, смелость, инициативность, понимание и уважение друг к другу.

Был ли у вас очень близкий друг, с которым у вас были очень хорошие отношения в течении долгого времени? А случалось ли так, что вы его просто потеряли, да не потому, что он умер или исчез бесследно, а, по-глупости, из-за произошедшей между вами ссоры? Кто же из вас первый решил положить конец вашей дружбе? Ссора с лучшим другом это событие, которое непросто пережить, а помириться с ним бывает очень трудно или практически нереально. Если вы поссорились с близким другом, вам нужно решить, как себя вести дальше: смириться с тем, что произошло или же попытаться возобновить утраченные отношения. Давайте, попробуем разобраться, как это сделать…

1 Выясните, из-за чего вы прекращаете общение по мнению вашего друга:

Проблема: Ваш друг считает, что все время, которое вы дружили, вы проводили только так, как хотели того вы, что вы не разделяли интересов вашего друга и не прислушивались к его мнению.

Совет: Попробуйте обсудить сложившуюся ситуацию и понять, возможно, вы, действительно, часто «перетягивали одеяло на себя», договоритесь на будущее посвящать равное количество времени интересам каждого из вас.

Проблема: Ваш друг чувствует, что вы на его проблемы не обращаете никакого внимания, а все время пытаетесь его нагрузить своими.

Совет: Попытайтесь выяснить, почему он так решил, возможно, в прошлом был момент, когда вы не оказали ему поддержки в трудную минуту или вы в отношениях с другом слишком ориентированы на себя.

Проблема: Ваш друг думает, что вы не собираетесь первым идти на примирение, да и сам этого не хочет делать.

Совет: Забудьте о своей гордости, если вам этот человек дорог, постарайтесь понять его и обсудите все проблемы, которые у вас возникли, вместе.

Проблема: Ваш друг не согласился идти на контакт с вами ни при каких условиях, и, в конечном счете, окончательно решил разорвать с вами дружбу.

Совет: Не расстраивайтесь и не отчаивайтесь из-за этого. Это только усугубит ситуацию, так как эмоции мешают эффективно мыслить.

Как помириться с лучшим другом?

2 Потратьте некоторое время на то, чтобы правильно завершить отношения, только таким образом вы сможете их со временем реанимировать.

3 Подождите некоторое время(пару месяцев), а затем попробуйте снова объяснить все своему другу, попросить прощения, если это необходимо, возможно он изменит свое мнение и согласится с вами помириться. Вы можете снова стать лучшими друзьями. Вы можете это сделать по электронной почте, SMS , по телефону или лично.

Если у вас получится договориться о встрече с вашим бывшим другом, слушайте внимательно о чем он говорит, думайте, прежде чем что-то ему сказать, и не в чем с ним не спорьте.

Если все же ваши отношения уже разрушены, вам придется смириться, как минимум на какое-то время остаться без лучшего друга. По-видимому, он сильно на вас зол или же обижен, если вам так и не удалось с ним помириться.

Никогда не позволяйте депрессии взять над вами верх, не стоит о чем-либо беспокоиться слишком сильно. Найдите что-то, чем вы увлекаетесь, и перестаньте хандрить, с другом или без, продолжайте идти дальше по жизни.

Если ваш бывший друг не хочет с вами разговаривать, или же говорит: »наши отношения завершены», то, возможно, это именно тот момент, когда нужно еще раз все обдумать. А может и правда будет лучше по-хорошему завершить вашу дружбу и попытаться найти себе другого «настоящего» друга?

Если вы уже долго не общаетесь с другом, но он так и «не выходит никак у вас из головы», то попробуйте обсудить это с семьей, другими друзьями, или психологом, чтобы вас это перестало беспокоить. Ни в коем случае не оставляйте все как есть, так как это сигнал того, что вы неправильно вышли из отношений и в будущем, если с этим ничего не сделать, у вас могут быть серьезные проблемы с построением доверительных отношений.

Если этот друг имеет братьев и сестер, которые также являются вашими друзьями, то обсудите это с ними и объясните(или попытайтесь вместе выяснить), что пошло не так, в чем причина разрыва отношений. При этом, не пытайтесь из них сделать связующее звено с вашим старым другом. Сделайте это для себя, чтобы для вас не осталось «белых пятен».

Не пытайтесь начать примирение, будучи в обиде на своего старого друга, после прекращения с ним отношений. Подойдите к этому вопросу очень размеренно и спокойно. Вы же пытаетесь снова стать ему лучшим другом, а не врагом.

Не говорите слишком много и долго о потере вашего лучшего друга с другими людьми, это может им действовать на нервы. Если вы уже всем людям все уши прожужжали и вас никто уже не хочет слушать – обратитесь к психологу, где вас будут рады слышать всегда.