Как выбрать масло от растяжек при беременности? Как выбрать и использовать масло от растяжек при беременности.
В период вынашивания малыша организм женщины подвергается многим изменениям. Заметнее всего беременность отражается на коже живота и бедер – та растягивается, что ведет к образованию стрий. Их можно предотвратить, используя профилактику в виде применения специального масляного средства. Подойдут покупные или домашние продукты.
Как действуют масла от растяжек во время беременности
Классические и эфирные масла от растяжек применялись с давних пор, когда их нечем было заменять. Для укрепления кожи и профилактики появления стрий используются особые виды масел, обладающие укрепляющим и увлажняющим эффектом. Помимо этого, использование масляных смесей при беременности помогает:
- стимулировать выработку коллагена;
- усилить кровообращение;
- разгладить кожные покровы.
Использовать масло от растяжек при беременности надо до того, как вырос живот – это является отличной профилактикой. Втирать средства нужно в грудь и бедра, потому что там велик риск образования растяжек. При использовании следует сделать легкий массаж, втирать с учетом лимфотока. Образование растяжек связано с разрывом эпителия, поэтому уже образовавшиеся некрасивые полоски устранить нельзя – только сгладить и сделать их не такими заметными.
Противопоказания при использовании масляных смесей есть только у эфирных вытяжек – их нельзя втирать чистыми, всегда смешивать с базовыми (подсолнечное, оливковое). Перед применением стоит изучить инструкцию, убедиться, что в состав входят только натуральные ингредиенты, провести тест на аллергию. Во время использования масляной смеси нельзя долго находиться на солнце, чтобы не спровоцировать ожоги.
Можно купить готовые средства (Weleda, Джонсонс беби), представляющие собой масляную смесь, а есть вариант приобрести по низкой цене базовые продукты и втирать их ежедневно, добавляя по каплям вспомогательные эфирные вытяжки. Лучшим вариантом использования становятся массажи со щипковыми движениями, потому что за счет этого действие проходит эффективнее. Лучшего эффекта от масляных средств можно достичь при помощи сочетания со здоровым питанием, физкультурой, увлажнением кожи.
Способами применения масляных смесей помимо массажа являются:
- ванны;
- компрессы;
- обертывания.
Под запретом для беременных являются масла из следующих растений, провоцирующих угрозу выкидыша или маточного кровотечения:
- базилик;
- петрушка;
- душица;
- розмарин;
- кедр;
- мята;
- шалфей;
- можжевельник;
- полынь.
Миндальное масло
Классическим и популярным в применении от растяжек при беременности считается миндальное масло. Оно сложное по составу, содержит витамины А, В, Е, жирные кислоты, за счет этого оно способно насытить кожу минералами, снять раздражение. Можно пользоваться чистым средством, но лучше смешать с лавандовым экстрактом. Рекомендуется втирать смесь дважды в неделю. Продукт, полученный холодным прессованием, безопасен на любых сроках беременности.
Оливковое масло
Избавиться даже от застарелых стрий поможет оливковое масло от растяжек при беременности, которое не только принимается внутрь по классическим рецептам, но и используется для проведения массажа. Лучше втирать средство сразу после душа, пока кожа еще влажная, дать впитаться и удалить остатки бумажной салфеткой. За счет богатого содержания витаминов А и Е средство повышает эластичность.
Льняное масло
Полезным и известным с давних пор маслом от растяжек при беременности считается льняное. За счет содержания витаминов группы В, цинка, лецитина и жирных кислот омега 3 и 6 средство питает, увлажняет кожу, придавая ей сияние. Ценится за предотвращение растяжек на молочной железе и устранение трещин на соске. Является базовым продуктом, использующимся при процедуре массажа, ускоряет заживление стрий.
Ши
Твердое по консистенции масло ши для массажа от растяжек предварительно разогревают и растапливают. Это экономично расходующееся средство призвано увлажнить кожу, создать защитный надежный барьер. Применять лучше с утра, предварительно подготовив тело очищением жесткой мочалкой и мылом. За счет содержания витаминов А и Е визуально скрывает уже появившиеся стрии у будущих мам.
Какао
Прекрасным по воздействию и аромату считается масло какао, содержащее множество активных компонентов. За счет них оно восстанавливает гидролипидный баланс, насыщает кожу полезными веществами, поддерживает тургор, регенерирует клетки. Помимо всего оно смягчает и тонизирует кожу. В масляной смеси с оливковым, кокосовым и апельсиновым улучшает кровообращение, активизирует кожные процессы.
Касторовое масло
Методом холодного отжима семян клещевины получают касторовое масло, самое дешевое по цене. За счет содержания рицинолеиновой кислоты средство смягчает кожу, восстанавливает ее, активизирует обменные процессы. Для лучшего эффекта рекомендуется подогреть масляную смесь, втереть ее массажными движениями в стрии, накрыть полиэтиленовой пленкой и оставить на 20 минут, смывать необязательно.
Персиковое масло
Одним из лучших косметических препаратов считается масляный экстракт персиковых косточек, который смягчает кожу, освежает покровы, регенерируя естественный защитный барьер. В сочетании с маслами какао и из ростков пшеницы эффективным образом справляется с растяжками. К плюсам относится гипоаллергенность и отсутствие противопоказаний, хотя консультация с врачом насчет применения все же необходима.
Жожоба
Полученное из зародышей пшеницы, жидкое масло жожоба богато витаминами Е, А, В, Д, нужными для упругости кожных покровов, избавления от целлюлита. За счет лецитина, полиненасыщенных жирных кислот омолаживает клетки, восстанавливая эластичность тканей. Подойдет для сухой кожи, дает мощный заряд увлажнения. Наносить средство лучше ежедневно после душа для профилактики и сглаживания растяжек.
Цена
Различные базовые эфирные масла и готовые средства, мазать которыми проблемные зоны лучше регулярно, можно купить в интернет-магазине или заказать в каталоге обычной аптеки недорого. Примерная стоимость на средства в рублях будет следующей:
| Наименование | Объем, мл | Цена в аптеке | Цена в интернет-магазине |
| Масло Weleda от рубцов | |||
| Амарантовое | |||
| Аргановое |
Не зря красоту женской фигуры во время беременности воспевают писатели, фотографы и художники. Действительно, женщина в период ожидания малыша вызывает восхищение окружающих.
А вот для самой будущей мамочки растущий живот – это не только повод для гордости, но и тревога за красоту собственной кожи.
Практически все изменения с фигурой и кожей, произошедшие в период беременности, при желании и настойчивости устраняются после родов. К исключению относятся только растяжки, которых так боятся женщины.
Причины появления растяжек при беременности?
Распространено мнение, что к появлению растяжек предрасположено до 90% женщин во время беременности. С чем же связано это негативное явление? Почему именно во время ожидания малыша женской коже перепадает такое испытание?
Для человеческой кожи свойственно приспосабливаться к внешним условиям и внутренним раздражителям. Она с легкостью поддается растяжению и способна оперативно восстанавливаться. Такая эластичность и стрессоустойчивость обеспечена коллагеновыми и эластиновыми волокнами.
Когда кожа подвергается перерастяжению, внутренние слои тканей не выдерживают и разрываются . В таких случаях через верхний слой эпидермиса наблюдаются неприглядные шрамы, насыщенные микро кровоподтеками. Ткани быстро восстанавливаются, а вот последствия таких разрывов остаются практически на всю жизнь.
Со временем стрии теряют насыщенный красноватый, лиловый или синий цвет. Застарелые растяжки выглядят, как внутренние шрамы белесого цвета. Из-за отсутствия в поврежденных тканях меланина такие отметины не поддаются загару и после солнечных ванн еще сильнее выделяются на кожных покровах.
Главным предрасполагающим фактором во время беременности для появления растяжек является, конечно, растущий живот. От чрезмерного растяжения кожи на животике начинают появляться растяжки.
Но этот процесс нельзя назвать закономерным . Ведь часто наблюдаются счастливые будущие мамочки с огромным животом и абсолютно гладкой кожей без изъянов. В то время как у миниатюрной красавицы стрии могут появляться еще до момента бурного роста малыша.
Появление растяжек во время беременности связано с целым комплексом предрасполагающих к негативной реакции факторов, которые в каждом случае срабатывают непредсказуемо.
Перестройка гормонального фона . В связи с повышенной выработкой прогестерона, столь необходимого для вынашивания плода, тормозится образование коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа фактически теряет свою природную эластичность, становится слишком тонкой и с легкостью подвергается травмированию.
Генетическая предрасположенность . Индивидуальные свойства кожных покровов достаются женщинам по наследству. «Тонкая от природы кожа» – это не что иное, как подарок старших родственниц. Точно также как предрасположенность к появлению ранних морщин, к потере упругости кожи, к быстрому образованию синяков при ушибах, существует склонность к образованию растяжек.
В группу риска попадают будущие мамочки, которые:
Стремительно набирают вес;
Не придерживаются рационального питания;
Не соблюдают двигательный режим;
Недополучают необходимых для кожи витамин;
Относятся к старшей возрастной группе.
Но это не значит, что невозможно избежать появления растяжек при беременности. Подойдя к проблеме комплексно, можно значительно сократить риски негативного явления.
Что делать, чтобы избежать появления растяжек при беременности?
Бороться с растяжками не только можно, но и крайне необходимо. Кожные покровы, теряя эластичность и пересыхая, утрачивают и свои физиологические способности. Кожа, как самый крупный орган организма, принимает непосредственное участие в обменных, дыхательных процессах, поддерживает водный баланс в организме. Поэтому для женщины крайне важно во время беременности поддерживать здоровье своей кожи.
Проблему с появлением растяжек при беременности необходимо решать только в комплексе , позаботившись об обеспечении кожных покровов необходимым строительным материалом, питанием и влагой.
Прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион:
1. Обеспечить кожу коллагеном помогут протеины. Безопасным белком для беременных считается куриное диетическое мясо.
3. Фрукты и овощи, благодаря содержанию витамина С, способствуют ускоренному синтезу коллагеновых волокон.
4. Обеспечить баланс кальция помогут молочные продукты, творог.
5. С недостатком калия можно справиться, употребляя различные каши.
6. Не забываем и о витамине красоты. Витамин Е беременным рекомендован с первых дней. Он не только поддерживает здоровье кожи и волос, но и, являясь мощнейшим антиоксидантом, борется со свободными радикалами и другими вредными веществами. Поэтому в рационе беременной должны присутствовать растительные масла и орехи.
О пирожных и тортиках придется забыть . Сладости, особенно в сочетании с жиром, способствует слипанию коллагена, что делает кожу грубой и подверженной травмам.
Кроме питания, в комплекс профилактических мероприятий необходимо включить:
1. Допустимые физические упражнения. Регулярные нагрузки помогут обеспечить стабильный кровоток и растянуть мышечные ткани.
2. Достаточное употребление жидкости. Именно вода способствует ускорению обменных процессов в коже. Но не забывайте о контроле над объемами выпиваемой жидкости, особенно если наблюдаются отечности.
3. Ношение специального белья для беременных. Бюстгальтеры с широкими лямками и бандажи помогут поддержать значительно увеличивающийся живот и грудь, что поможет предотвратить перерастяжение кожи.
4. Контроль над прибавкой в весе. При стремительном наборе веса растяжки появляются намного быстрее.
Масло от растяжек при беременности: виды и состав
Справиться с проблемой растяжек при помощи только разрекламированных косметических средств не получится. Косметический уход, конечно, важен и его никто не отменяет. Но, следует помнить, что многие средства запрещены для применения беременным .
К более щадящим, но не менее действенным средствам для борьбы с растяжками относятся масла. Они обладают питательными и смягчающими эффектами, что позволяет предотвращать появление стрий и бороться с уже имеющими.
Для беременных огромным плюсом является безопасность масел . Благодаря натуральным компонентам в составе, они не провоцируют негативных реакций.
Выбор масел для беременных от растяжек довольно обширен. К наиболее популярным относятся:
Nature’s Alchemy – изготовлено на основе оливкового масла экстра класса. Разрешено для применения на любом сроке беременности в виде массажного или увлажняющего средства. Масло не имеет ароматных отдушек, поэтому его можно использовать как основу для домашних смесей с эфирами.
Weleda – масло из Германии, в составе которого натуральные ингредиенты в виде миндального масла, зародышей пшеницы и экстракта арники. Способствует питанию и разглаживанию кожных покровов. Применяется для ежедневных массажей.
Now Solutions – средство от растяжек с миндальным маслом. Обеспечивает мягкость и здоровье кожных покровов беременных. Благодаря его легкой структуре, масло прекрасно впитывается, не закупоривая поры.
Обогащенное кокосовое масло (Palmer’s ) – секрет эффективности этого средства в его уникальном составе. Кроме основного ингредиента – кокосового масла, в нем присутствуют элементы в виде:
Коллагена;
Эластина;
Масла Ши;
Коэнзима Q10;
Женьшеня.
Средство способствует укреплению, регенерации и подтягиванию кожи.
Обогащенное масло ростков пшеницы. Компания Jason Natural создала натуральный микс из:
Ростков пшеницы;
Миндаля;
Абрикоса;
Авокадо;
Подсолнечника;
Витамина Е.
Масло подходит для ухода за проблемной кожей, помогает восстанавливать ее упругость.
Масло какао для массажа. Компания Palmer’s создала прекрасный продукт для беременных на основе:
Масла какао;
Масла Ши;
Био-эластина;
Витамина Е.
Средство эффективно не только в предотвращении косметических последствий беременности, но и в борьбе с имеющимися уже растяжками .
Био-Ойл – пользуется особой популярностью среди беременных. Это единственное средство, содержащее пурцелиновое масло, которое способствует эффективному впитыванию витамин и экстрактов. Препарат разрешен к использованию после четвертого месяца.
Weleda с гранатом – многокомпонентное средство, занимающее лидирующие позиции среди масел от растяжек, разработанных для беременных. Обладает восстанавливающим эффектом, благодаря входящим в его состав маслам:
Граната;
Ореха макадамии;
Семян жожоба.
Считается антистрессовым средством, возвращающим ослабленной коже силу и красоту.
Масло от растяжек при беременности: как подобрать?
При выборе масла от растяжек при беременности ориентируйтесь не только на личные предпочтения определенной торговой марки. В этот период, прежде всего, необходимо побеспокоиться о безопасности средства. Поэтому начинаем с изучения состава масла .
Сразу исключаем средства, содержащие аллергены. Если существует индивидуальная непереносимость определенных ингредиентов, не рискуйте.
Даже будучи абсолютно уверенной в безопасности приобретенного средства, проведите предварительную аллергопробу .
Выбирая масло, отдавайте предпочтение средствам с содержанием основных аминокислот и гиалуроновой кислоты. Неплохи и препараты, обогащенные витаминами А или Е, С.
Помните, что при беременности категорически запрещено пользоваться маслами, в составе которых имеется:
Можжевельник;
Базилик;
Фенхель;
Ореха мускатный;
Розмарин;
Несмотря на заверения производителя о безопасности и чудодейственности масла, если оно содержит запрещенные компоненты, не рискуйте. Такие компоненты способны спровоцировать повышение тонуса матки, и даже выкидыш.
Масло от растяжек при беременности: когда и как использовать?
Эффект от применения масла от растяжек при беременности будет только при регулярном применении. Кратковременные курсы или нанесение средств периодически желаемого результата не дадут.
Поэтому нанесение целебного масла должно стать ежедневной привычкой . Только в этом случае можно рассчитывать на определенные результаты.
Самым распространенным способом применения масел является нанесение в вечернее время, а то и дважды в сутки на все проблемные участки массирующими движения.
Распространены также и другие методики в виде:
Компрессов, применяемых при локальном образовании растяжек;
Ванн с маслами, если растяжки покрывают большие участки;
Обертываний, позволяющих усилить целебный эффект масел.
Чтобы сделать процедуры по борьбе с растяжками при помощи масел максимально безопасными, посоветуйтесь с доктором по поводу допустимых в конкретном случае средств и методов.
Каждая женщина в течение жизни хоть раз встречалась с такой проблемой, как растяжки. Эти небольшие, похожие на извилистые молнии, рубцы, которые появляются во время гормональной перестройки организма. В жизни женщины такая перестройка обязательно происходит минимум два раза – во время переходного возраста и во время беременности. К сожалению, полностью избавиться от растяжек возможно только хирургическим путем, но при этом никто не мешает вам в домашних условиях использовать масла от растяжек в разных комбинациях, чтобы предотвратить появление новых растяжек и сделать менее заметными уже существующие.
Растяжки: причины и механизм появления
Растяжки, больше известные в медицине под названием «стрии», появлялись у женщин на протяжении всей истории человечества, являясь неотъемлемым аспектом взросления. Но стрии – это не «растяжки» в распространенном смысле этого понятия, так как с анатомической точки зрения это настоящие разрывы в коже. Появляются они из-за того, что во время быстрого набора массы, а точнее увеличения объема, кожа попросту не успевает постепенно растянуться. Как следствие – локальные разрывы в коже, которые позже начинают постепенно регенерировать.
Растяжки – это настоящие разрывы кожи
Сначала разрывы заполняются соединительной тканью, богатой капиллярами, отчего растяжки приобретают характерный красно-розовый или фиолетовый оттенок. На этой стадии растяжки будут особенно заметны у обладательниц аристократичной бледной кожи. Но со временем (для каждой женщины оно индивидуально) растяжки будут приобретать белый оттенок, который характерен для процесса рубцевания. Конечная стадия растяжек – это белые рубцы, не поддающиеся загару (причина – отсутствие в рубцах пигмента меланина), которые теперь наоборот будут более заметны у загорелых барышень.
Кожа - самый большой орган нашего тела и главный его барьер, а потому должна хорошо растягиваться. И это так. Но с возрастом или просто от недостатка питания кожа получает недостаточное увлажнение, становясь менее упругой, менее податливой и склонной к разрывам.
Чаще всего растяжки появляются именно в период беременности, так как в первый и второй триместр матка стремительно увеличивается в размерах, а кожа не способна растягиваться и подстраиваться в таком быстром темпе. Не последнюю роль играет изменение гормонального фона беременной женщины. Значительно увеличивается количество гормонов прогестерона и эстрогена, которые уменьшают выработку эластина и коллагена. Эластин, как понятно из названия, отвечает за эластичность кожи и ее способность к растяжению. Коллаген же отвечает за плотность кожи, а чем меньше этот показатель, тем легче появляются разрывы в толще кожи.
Кроме гормонального фона на появление растяжек очень влияет наследственность. Если у вашей матери в период беременности легко появлялись растяжки, то с почти стопроцентной вероятностью у вас они появятся так же легко и этого никак не избежать. Растяжки зависят и от многих других факторов – курения, возраста женщины, рациона её питания, режима физической активности и других. Все, что прямо или косвенно влияет на состояние кожи – влияет и на вероятность появления растяжек. Чем лучше увлажнена кожа (изнутри и снаружи), тем их будет меньше. Всё просто.
Масло – панацея от растяжек?
Как мы уже говорили, растяжки сопровождали женщин на протяжении всей истории развития человечества с незапамятных времен. Но как же наши мамы и бабушки справлялись с этой проблемой, не имея доступа к огромному перечню всевозможных косметических и аптечных средств, которые теперь так легкодоступны нам? В ход шли разнообразные настои, маски из самых простых продуктов, но самыми эффективными считались масла. Выбор был невелик, но проверен веками. В качестве масел от растяжек при беременности использовались оливковое, кукурузное и, конечно же, подсолнечное масло.
Разновидностей масел от растяжек довольно много
Сегодня выбор, предоставляемый аптечными и косметическими компаниями, намного больше и разнообразней. Однако подойдите к выбору масла ответственно, не поддаваясь на простые маркетинговые ловушки в виде красивой этикетки или необычной формы флакона. Нас интересует именно содержимое. Помните, что «масла» - это название целой группы средств, обладающей схожей консистенцией и некоторыми общими характеристиками, но каждый вид масла имеет и свои собственные индивидуальные свойства. Именно опираясь на свойства масла, стоит делать свой выбор, так как одной беременной женщине масло может не подойти по ее типу кожи, а для другой станет панацеей от растяжек.
Эфирные масла
От других видов масел эфирные отличаются скоростью воздействия, так как раскрывать свои свойства на коже эти масла начинают через 15-20 секунд после нанесения. Однако растяжки – это не обычная кожа, а деформированная, поэтому любые масла возымеют эффект далеко не сразу. Но стоит запастись терпением, целеустремленностью и самодисциплиной, как результат окажется у вас в кармане. Любое воздействие на кожу достигается за счет регулярного и продолжительного использования средства, будь то масло, сыворотка или простой крем.
Скорость и эффективность воздействия масла зависит от многих факторов, но главные их них – возраст женщины и возраст растяжек. Чем больше возраст растяжек, тем сложнее с ними бороться. Молодые растяжки обычно имеют лиловый или розовый оттенок, а чем они старше, тем они белее. Если растяжки еще молодые, то уменьшить их заметность можно меньше, чем за полгода. Взрослые растяжки с трудом поддаются воздействию, а потому будьте готовы, что ваша работа над ними займет не меньше года.
Если в свое время (до беременности) вы не заботились о том, чтобы хорошо увлажнять кожу и питать ее, то скорее всего вам придется столкнуться с растяжками. Намного легче предотвратить проблему до ее появления, чем бороться с ее последствиями. Растяжки – не исключение. Однако, если вы вовремя заметили появление растяжек, то на раннем этапе борьба с ними будет намного легче и эффективней, чем через 6-7 месяцев.
Борьба будет состоять как во внутреннем воздействии, так и во внешнем. Если говорить о внутреннем, то постарайтесь изменить свой рацион питания, исключив из него мучное, сладкое и жирное, так как быстрый набор веса – гарантия появления растяжек. Начните принимать витамины, если не принимали их до этого, посоветовавшись с вашим врачом. Внешнее воздействие будет заключаться в использовании масел и кремов с целью улучшить тургор кожи и напитать ее. Ниже мы представим вам три самых эффективных масла и их основные свойства в борьбе с изъянами кожи.
Розовое масло:
- устраняет воспаления на коже;
- устраняет шелушения на коже;
- имеет сильное обеззараживающие свойство;
- быстро регенерирует ткани;
- за счет приятного запаха помогает в борьбе со стрессом.
Розовое масло
Апельсиновое масло:
- устраняет головную, суставную и мышечную боли;
- повышает иммунитет и проявляет антисептические свойства;
- устраняет целлюлит;
- устраняет мелкие воспаления на коже и регенерирует её.
Апельсиновое масло
Масло нероли:
- тонизирует и омолаживает кожу;
- повышает упругость и эластичность кожи, восстанавливая гидролипидную мантию;
- ускоряет регенерацию имеющихся клеток;
- ускоряет рост новых клеток;
- повышает иммунитет кожи.
Масло нероли
Некоторые масла используют в исходном виде, но большинство используют именно как добавку в основное масло, таким образом, повышая эффективность смеси в несколько раз. Кроме масла за основу можно взять любой крем для тела, лосьон или даже натуральные продукты – йогурт, мед, кефир. Такие смеси готовятся из расчета 4-5 капель эфирного масла на 8-10 мл основного продукта. Так же не стоит забывать, что некоторые эфирные масла могут вызывать ожоги, если их использовать в неизменном (чистом) виде. Поэтому мы советуем использовать данный вид масел именно в виде добавки к остальным.
Перед использованием любого масла обязательно проводите аллергическую пробу. Нанесите одну каплю масла на внутреннюю поверхность локтевого сгиба и разотрите кончиками пальцев. Если через 12 часов не произошло никаких изменений – это масло подходит вам. При появлении любой гиперемии (покраснения) в зоне нанесения – не используйте больше это масло.
Натуральные масла
Натуральные масла, в отличие от эфирных, можно без опаски использовать в чистом виде, не боясь получить ожог. Так же несомненным преимуществом является отсутствие красителей, консервантов и искусственных ароматизаторов, без которых невозможно представить современные крема. Натуральные масла по своему составу близки к кожному жиру, который выделяется нашей кожей для защиты. По этой причине кожа намного лучше воспримет и впитает в себя именно масла данного типа. Что немаловажно, почти все натуральные масла гипоаллергенны и не вызовут кожную воспалительную реакцию.
Из натуральных масел самым известным является оливковое, так как его можно найти на кухне почти у каждой хозяйки. Это масло можно использовать не только в кулинарных целях, но и для устранения растяжек. Одно из основных веществ в оливковом масле – олеиновая кислота, которая оказывает эффект на стрии, витаминизируя кожу, улучшая ее тургор и эластичность.
Оливковое масло – самое распространенное и доступное
Кокосовое масло все больше распространяется по нашим косметическим рынкам, когда на западе его уже давно и эффективно используют в косметологии не только врачи, но и будущие мамочки просто в домашних условиях. В масле содержится большой набор витаминов, которые будут полезны коже. Но нас интересует витамин Е, так как именно он замедляет процесс потери жидкости кожей, не образуя при этом отеков. После первого же использования вы заметите, что кожа стала нежной, бархатистой и гладкой.
Кокосовое масло от растяжек набирает популярность в последнее время
Абрикосовое масло не так известно, как оливковое и кокосовое, но при этом профессиональные косметологи всегда имеют его в своем наборе. Это масло гипоаллергенно, а потому может свободно использоваться женщинами, имеющими склонности к аллергическим реакциям. Масло хорошо увлажняет кожу, напитывает витаминами и повышает её тонус. За счет всего этого кожа становится заметно эластичней, а регенерация увеличивается в несколько раз.
Абрикосовое масло используется от растяжек профессиональными косметологами
Как сделать использование масел от растяжек наиболее эффективным?
При использовании любого средства, будь то крем или масло, мы задаемся вопросом «как поскорее получить эффект?». Увы, эффект этот имеет накопительный характер, а потому только регулярное использование средства принесет плоды. Это происходит из-за того, что кожа проходит всего один цикл обновления за месяц, а если точнее – за 27 дней. Именно поэтому первый видимый эффект вы заметите не раньше этого срока, после того, как ваша кожа полностью обновится и избавится от мертвых клеток. К слову, вы ей в этом можете помочь, используя специальные скрабы или просто натираясь хорошенько мочалкой. Однако не переусердствуйте, так как повредить кожу очень легко, а вот восстановление может затянуться на 1-2 недели.
Так же помочь коже вы можете с помощью небольшой стимуляции кровообращения. Нанесите выбранное масло на зону растяжек и проведите небольшой массаж, техники которых можно в достатке найти на просторах интернета. Если же вы не хотите себя обременять таким занятием, то и пары минут легких щипков будет достаточно.
Не стоит забывать и о важности внутренних факторов.
Эффективность любого масла от растяжек увеличится, если одновременно с его использованием вы увеличите в своем рационе количество овощей, фруктов и сложных углеводов – круп, злаков и т. д.
Сделайте нормой для себя небольшую физическую активность, так как даже простая утренняя зарядка на 3-4 минуты значительно повысит ваш обмен веществ и улучшит тонус кожи.
Наносите масла после водных процедур (ванна, душ), производя легкий массаж. Крайне важно дать после такого насыщения коже самостоятельно высохнуть, так как в противном случае вы попросту сотрете масло с кожи.
Используйте масляные компрессы на область груди и обертывания на область бедер. Тепловая стимуляция поможет маслу лучше проникать в кожу и раскрывать свои регенерирующие свойства.
И запомните, что любая борьба с несовершенствами кожи – долгий и трудоемкий процесс, а потому будьте готовы к отсутствию быстрых видимых результатов. Однако ваши старания будут обязательно вознаграждены восхищением в глазах вашей пары и самое главное – вашей любовью к себе!
История использования эфирных масел насчитывает не одну сотню лет. Их применение в культуре Китая, Древнего Египта, Рима было настолько же естественно, как прием пищи или потребление воды.
Эти вещества использовали для облегчения болей у рожениц, укрепления физического здоровья и эмоционального состояния. Ароматы помогали женщинам сохранять красоту и молодость. В наши дни масло от растяжек при беременности широко распространено благодаря сочетанию высокой эффективности и безопасности.
Преимуществом применения этих веществ служит тот факт, что они не только улучшают состояние кожи, но и оказывают благотворное воздействие через назальные рецепторы. В ХІХ веке природные масла стали вытеснять разнообразные химические препараты.
Однако ни одно лекарственное средство не может заменить натуральные вещества, так как в некоторые масла, а тем более смеси, входит свыше 500 разнообразных компонентов, поэтому их воспроизведение искусственным путем попросту невозможно. «Мода» на ароматерапию и наружное использование эфирных масел начала возвращаться в 60-х годах прошлого века и достигла апогея к середине 90-х годов, но квалификация большей половины отечественных «ароматерапевтов» оставляла желать лучшего.
В настоящее время накоплен достаточно большой опыт применения эфирных масел, а новейшие методики оценки их эффективности и принципа действия позволяют спокойно их применять в период беременности и грудного вскармливания, не опасаясь нежелательных реакций. Растяжки (в медицинской литературе этот дефект кожи называют стрии) знакомы подавляющему большинству женщин. На начальном этапе они представляют собой продольные полосы розового или красного оттенка, что обусловлено повреждением кровеносных сосудов подкожной клетчатки.
Со временем стрии обесцвечиваются и слегка выделяются более светлым по сравнению с кожей цветом. Как правило, растяжки формируются в области молочных желез, на животе, бедрах, ягодицах. Крайне редко они появляются на лице, обычно такие симптомы служат следствием серьезных гормональных нарушений. Эластичность кожи поддерживается за счет переплетения коллагеновых и эластиновых волокон, которые находятся в дерме, среднем слои кожи. При быстром увеличении пропорций тела, что и происходит при беременности, эти волокна разрываются, а их заживление осуществляется при помощи соединительной ткани. Не последнюю роль в процессе играют гормоны коры надпочечников.
К факторам риска возникновения стрий относят:
- избыточный набор веса при беременности;
- возраст старше 35 лет;
- разнообразные гормональные проблемы, возникшие как во время беременности, так и после нее;
- крупный плод либо многоплодная беременность;
- отсутствие соответствующего ухода за кожей.
Помимо огромного количества всевозможных косметических и лекарственных препаратов для профилактики растяжек, существуют и методики инструментального удаления с кожи. Однако вполне возможно предотвратить их появление.
- во время беременности и при восстановлении кожи после родов и грудного вскармливания нужно делать упор на продукты, богатые витаминами А, Е, РР, С и группы В, омега-кислотами. Это яйца, мясные субпродукты, печень трески, молоко и кисломолочные продукты, рыба, горох, зелень, перец, мясо птицы, говядина, цитрусовые, картофель;
- рациональное питание, способствующее поддержанию оптимального веса;
- соблюдение питьевого режима;
- соответствующая физическая активность;
- ношение поддерживающего белья (бандажа для живота и специального бюстгальтера с широкими лямками).
Одним из основных средств профилактики стрий является масло от растяжек при беременности, причем его эффективность зачастую выше готовых аптечных и косметологических препаратов.
Результат от применения эфирных масел, используемых для нанесения на участки кожи, подверженные образованию стрий, определяется несколькими факторами. Для изготовления лечебной смеси используют не один компонент. Это основа (например, масло зародышей пшеницы, оливковое, миндальное, льняное, реже — обычно растительное масло) и непосредственно активный компонент, в качестве которого выступает обогащенное витаминами А и Е масло виноградных косточек, кокосовое масло, содержащее около десяти аминокислот, персиковое масло, в состав которого входят витамины группы В, A, Е и необходимые для поддержания тургора кожи биологически активные соединения, и др.
Эффективность, которой обладает масло от растяжек, во многом зависит от правильного выбора этого натурального средства. Прежде всего, следует учитывать склонность к аллергическим реакциям, для чего предварительно нужно провести кожный тест. Причем в идеале это нужно сделать еще до наступления беременности. Стоит также учитывать, что нежелательные симптомы может вызвать не только непосредственное нанесение масла на кожу, но и его запах. Также большое внимание нужно уделять и качеству продуктов. Компоненты, из которых состоит масло, нужно покупать в аптеке, но при этом все равно рекомендуют проверять их срок годности.
Лучше не использовать масло с горьким неприятным запахом, осадком на дне флакона. Многие фармацевтические и косметологические компании предлагают готовое масло от растяжек, которое можно приобрести в аптеке либо в соответствующем магазине для будущих мам. По отзывам очень эффективно масло Weleda . Под этой торговой маркой выпускается не только препарат для профилактики стрий, но и лосьоны для предотвращения разрывов промежности во время родов, эмульсии для стимуляции лактации и растворы для предотвращения застойных явлений в венозном русле ног. Фото и подробное описание всех этих средств есть на официальном сайте производителя.
Масло от растяжек: состав и способ применения
Все натуральные вещества маслянистой природы, которые используются для сохранения эластичности кожи и предотвращения образования стрий, можно условно разделить на несколько групп.
Наиболее распространенным является натуральное масло от растяжек.
Популярность данного типа средств обусловлена их доступностью для каждого и относительно низкой ценой.
Благодаря этому они наряду с обычным подсолнечным маслом также используются в качестве основы для приготовления целебной смеси для профилактики стрий во время беременности.
К группе натуральных масел для борьбы с растяжками относят:
- Оливковое. Оптимальным по составу считается продукт из стран средиземноморья, причем лучше всего подойдет масло первого отжима. Оно богато витаминами А, D и Е, фосфолипидами, стеролами и другими необходимыми для кожи микроэлементами. Однако основным является олеиновая кислота.
- Облепиховое. Это масло имеет уникальный состав: оно содержит больше двадцати минералов, почти 15 аминокислот, каротиноиды. Его также отличает высокая концентрация аскорбиновой кислоты, витамина РР, К, группы В, токоферола и ретинола.
- Миндальное. Чаще всего используют для проведения массажа благодаря содержанию витамина Е и F, которые обладают выраженным противовоспалительным и регенерирующим эффектом. Помимо этого, миндальное масло от растяжек содержит жирные кислоты и важнейшие микроэлементы, в том числе цинк, фосфор, калий и кальций, необходимые для поддержания водно-солевого баланса. Благодаря этому свойству его обычно используют для борьбы с целлюлитом.
- Кокосовое. Оно бывает двух видов — рафинированное и нерафинированное, причем для ухода за кожей лучше подходит именно нерафинированное. Из-за высокого содержания токоферола оно быстро создает защитную пленку на поверхности эпидермиса, поэтому косметологи не рекомендуют наносить его на склонную к жирности кожу.
- Абрикосовых косточек. По составу данное масло от растяжек очень близко к миндальному, так как помимо стандартных для всех натуральных масел витаминов А, С и Е, оно содержит витамин F, различные токоферолы, соли микроэлементов. При покупке данного средства нужно обращать внимание на его состав. Дело в том, что более дешевые аналоги содержат примеси масла из косточек алычи и других ягод.
- Кунжутное. По сравнению с остальными натуральными маслами оно обладает выраженным лечебным эффектом и считается одним из лучших для применения в косметологии. Предпочтение отдают маслу из белого кунжута, оно стоит дороже чем продукт из черных семян, но считается более качественным.
Вместо самостоятельного приготовления многокомпонентной смеси, можно использовать косметическое масло от растяжек фабричного производства. Например, интересным составом обладает средство Bio-Oil. Отличительной чертой данного препарата является то, что входящие в его состав масло календулы, ромашки, лаванды и розмарина обогащены столь полезными для кожи витаминами А и Е. Не менее популярно масло компании Weleda (Stretch Mark Massage Oil), которая специализируется на продукции по уходу за кожей женщин во время беременности и лактации и новорожденных.
В этот список входит и российское средство Мама Комфорт , к его преимуществам относят удобство применения, так как это оно выпускается в форме спрея. Также на форумах для будущих мам рекомендуют средство для профилактики стрий Elfa Pharm Mama Care или Baby Teva Bella Mama Oil. К недостаткам подобных масляных растворов относят их стоимость. Кроме того, нельзя исключать и возможность аллергической реакции. Если масло от растяжек готовить самостоятельно, в его состав обязательно включают эфирные вытяжки из различных растений.
Для предотвращения стрий косметологи и специалисты в области аромалогии рекомендуют использовать:
Апельсиновое масло
, которое в большой концентрации содержит разнообразные антиоксиданты. Уже много лет оно используется в косметологии благодаря своей способности компенсировать витаминный голод кожи, ускорять регенеративные и метаболические процессы и выводить разнообразные скопившиеся токсины из клеток эпидермиса.- Масло бергамота славится своей способностью нормализовать секрет сальных и потовых желез, поэтому его применяют как дополнительный компонент для смеси от стрий. Кроме того, это прекрасное средство для профилактики гриппа и ОРВИ, поэтому помимо благотворного воздействия на кожу, это масло поможет избежать простуды.
- Грейпфрута. Нормализует липидный обмен и улучшает состояние кожи. Кроме этого, масло широко применяют в холодное время года для профилактики простуд и ОРЗ.
- Жасмина. Рекомендуют использовать в качестве средства для ежедневного ухода за сухой кожей. Быстро восстанавливает целостность кожного покрова, повышает эластичность и регулирует водно-солевой баланс в клетках эпидермиса, поэтому применяется для профилактики растяжек при беременности. Но его с осторожностью нужно наносить женщинам, страдающим от гипотонии.
- Иланг-иланг. Является одним из самых распространенных в косметологии масел и подходит для всех типов кожи. Помогает поддерживать упругость кожи, что очень важно при беременности, разглаживает ее и предотвращает появление покраснений и высыпаний.
- Лаванды. Это растение в большей степени известно своим седативным эффектом, однако такое масло оказывает освежающее, обновляющее и регенерирующее действие на клетки эпидермиса, кроме того, оно снимает сухость, зуд и шелушение кожи, от которых часто страдает беременная женщина. Но данное масло не рекомендуют использовать одновременно с йодо- и железосодержащими препаратами.
- Ладана. У подавляющего большинства людей аромат этого масла ассоциируется с церковной службой, но оно обладает омолаживающим и регенерирующем действием на кожу.
- Лиметта. Как и экстракты из других растений семейства цитрусовых, это масло применяют в косметологии из-за его способности повышать упругость и эластичность кожи и подкожных тканей, разглаживать морщины и растяжки на бюсте, животе и бедрах.
- Лимона. Это еще один «представитель» цитрусовых растений, который широко применяется для предотвращения образования стрий и выравнивания цвета кожи. Кроме того, это аромат этого масла снимает головную боль, тошноту и другие симптомы, связанные с перепадами давления, изменением погоды, переутомлением.
- Мандарина. Это одно из наиболее эффективных средств для профилактики растяжек при беременности и изменении пропорций тела, масло также помогает коже переносить недостаток солнечного света и витаминов. Данное средство очень полезно и в плане биоэнергетики. Специалисты в этой области считают, что мандариновое масло поможет матери и ребенку в ее утробе лучше понимать и слышать друг друга, устанавливает между ними крепкую эмоциональную связь.
- Мирта. Данное масло обычно применяется в составе смеси благодаря его антиоксидантному и противовоспалительному действию. При беременности также важна его способность укреплять сосуды при варикозе.
- Нероли , одно из самых сильных косметических препаратов. Омолаживает и оживляет сухую кожу, разглаживает морщины, способствует быстрому росту здоровых клеток, устраняет стрии и выравнивает кожный рисунок.
- Петитгрейна , также относится к цитрусовым и мало отличается от них по действию на кожу. Его также рекомендуют использовать для снятия отеков и чувства тяжести в ногах, которые часто возникают у беременных ближе к вечеру.
- Розы , это масло от растяжек оказывает антиоксидантное и регенерирующее действие, способствует быстрой подтяжке кожи, нормализует ее секреторные функции и устраняет гиперчувствительность. Обладает рассасывающим эффектом, что позволяет использовать его не только для профилактики, но и для устранения стрий.
- Розового дерева , его свойства во многом схожи с эфирным маслом розы, но выражено в меньшей степени.
- Ромашки. Оказывает увлажняющее, регенерирующее и противовоспалительное действие, обычно используется в сочетании с другими маслами. Несовместимо с гомеопатическими препаратами.
- Сандала. Устраняет дряблость и восстанавливает эластичность кожи, повышает сопротивляемость факторам внешней среды, помогает поддерживать контуры проблемных зон. От применения масла лучше отказаться при патологии почек.
- Фенхеля. Укрепляет коллагеновые волокна дермы, выравнивает окраску кожи, оказывает выраженный регенерирующий эффект.
- Чайного дерева. Несмотря на его омолаживающее действие на кожу, масло добавляют в смесь только при наличии раздражения и воспаления.
Применять масло от растяжек следует начиная со второго триместра беременности, а иногда и раньше, если меняются контуры тела. Смесь наносят на очищенную сухую кожу легкими движениями дважды в день — утром и вечером. При этом не следует втирать масло. После процедуры раствор не нужно вытирать, а также не надевать одежду в течение часа.
Для приготовления ароматической композиции необходимо смешать масло — основу (оливковое, миндальное, кунжутное, персиковое или абрикосовых косточек) с нужным количеством активного эфирного масла. Например, на столовую ложку основы можно добавить 25 капель масла нероли, 30 капель петит грейна, 15 капель мандаринового, 6-10 капель апельсинового. Также по 6-10 капель масел можно добавлять и в воду для купания, но для равномерного распределения их лучше предварительно смешать с небольшим количеством соли для ванн или меда.
Для самостоятельного приготовления эфирных композиций можно воспользоваться следующими рецептами. Смешать по 1 капле масла петитгрейна и нероли, добавить 2 капли розового масла, затем вылить смесь в стакан теплой воды. В растворе нужно смочить небольшую полоску хлопковой ткани и прикладывать к проблемным зонам на 20-30 минут, процедуру повторять через день. В 30 г масла основы добавить по 2 капли масел лаванды и нероли и 1 каплю апельсинового, грейпфрутового или мандаринового масла.
Эта смесь обладает тонизирующим эффектом, поэтому ее лучше применять в первой половине дня. Для использования перед сном подойдет следующий рецепт: в качестве основы смешивают по 15 г масла зародышей пшеницы и миндаля, затем добавить 4 капли нероли и по 2 капли ладана или сандала, розмарина и лаванды. Для принятия ванны (1-2 раза в неделю) подойдет следующая композиция: 20 мл кунжутного или масла зародышей пшеницы смешивают с 3 каплями лимонного, лиметты или мандаринового, 2 каплями петитгрейна и 1 каплю бергамота.
По большому счету можно приготовить любую смесь самостоятельно. Главное — не превышать рекомендованную дозировку (лучше взять меньше, а потом при хорошей переносимости объем эфирного масла можно немного увеличить). Также стоит учитывать, что некоторые запахи не сочетаются друг с другом.
Чтобы сделать масло против растяжек рекомендуют следовать такому принципу: взять основу (15-30 г), 4-6 капель масла из растения семейства цитрусовых, 2-4 капли менее активных в плане устранений стрий компонентов (например, иланг-иланг, нероли, фенхеля) и 1-2 капли противовоспалительного и регенерирующего вещества (например, ромашки, жасмина, мирта). Также композицию можно изменить в зависимости от индивидуальных потребностей: добавить масло для профилактики ОРВИ в сезон простуд или для предотвращения отеков и варикоза .
Растяжки (стрии) у беременных появляются при внутренних разрывах соединительных тканей. При этом происходит их замещение на рубцовую ткань. Неэстетичные полосы на коже возникают, когда рост эпителия отстает от роста других тканей.
Стрии беременных
Нехватка эластина и коллагена, выработка которых при беременности снижается, приводит к разрывам и формированию косметических дефектов кожи. Растяжки могут образоваться в любых зонах. Особенно часто они встречаются:
- На животе.
- На грудях.
- На бедрах.
- На плечах.
Цвет неровных полос может быть белым, розовым, красным или фиолетовым. Уже имеющиеся растяжки не болят, не увеличиваются в размерах и не причиняют неудобств. Но внешний вид кожи с такими рубцами выглядит некрасиво.
От появившихся растяжек избавиться без применения хирургии невозможно, а вот предотвратить дефект можно. Масло от растяжек при беременности – лучшее профилактическое средство для сохранения красоты кожи будущей мамы.
Масло от растяжек
Принцип благотворного воздействия таких средств основывается на стимуляции кровообращения в тканях эпидермиса, куда они проникают. Причем впитываются подобные вещества очень быстро, и сразу же оказывают целебные действия.
При применении наблюдаются следующие эффекты:
- Восстанавливается выработка коллагена организмом матери.
- Разглаживаются имеющиеся мелкие морщинки на поверхности кожи.
- Внутренний слой кожи более интенсивно питается, смягчается и увлажняется.
- Регенерация кожных тканей проходит быстрее.
- Снимается тонус и отеки эпидермиса.
При использовании масел уход за кожей должен быть систематическим. И чем раньше женщина начнет применять масляные консистенции, тем лучше будет эффект.
Не стоит ожидать молниеносного результата. Чтобы кожа восстановилась, потребуется много времени.
Выбираем лучшее
Масло от растяжек при беременности следует выбирать тщательно и осторожно. Чтобы не навредить ни маме, ни малышу, сырье приобретается в специализированных торговых точках. Если на этикетке товара в составе указаны только натуральные ингредиенты, то его можно смело брать.
Важно знать, что натуральные продукты продаются исключительно в темных пузырьках. Также нужно обратить внимание на способ производства сырья. Если применялась дистилляция паром или холодный отжим, то это самый подходящий вариант средства во время беременности.
Выбирая масло, нужно исключить его непереносимость и наличие аллергии.
Запястье смазывается несколькими каплями средства. Если по истечении нескольких часов нет зуда, жжения или красноты, то состав может использоваться дальше.
Масла подразделяются на жирные (базисные) или твердые (баттеры) и эфирные (не содержащие жиров). Базисными можно пользоваться каждый день, эфирными – 2–3 раза в неделю.
Жирные составы
Такие консистенции отлично питают кожу, используются при массажах. Также подходят для комбинирования друг с другом или с эфирными средствами.
Против растяжек во время интересного положения могут применяться масла:
- Оливы.
- Виноградных косточек.
- Льняного семени.
- Миндальное.
- Персиковое.
- Из зародышей пшеницы.
- Жожоба.
Масло какао относится к самым известным баттерам, и тоже рекомендовано для применения беременным.
Эфирные составы
Добываются из разных частей растений (коры, листьев, мякоти, корней, побегов), и обладают сильным ароматом. В неразбавленном виде против появления растяжек не применяются. Дело в том, что эфиры высококонцентрированны, поэтому способны вызвать ожог.
Разрешенные составы против растяжек для беременных:
- Лимона.
- Грейпфрута.
- Апельсина.
Во время использования они разбавляются жирными маслами, косметической глиной, кремами для тела, нежирным йогуртом. Добавляются в основу в количестве нескольких капель.
Запрещенные во время беременности эфирные масла:
- Ромашки.
- Розмарина.
- Душицы.
- Имбиря.
- Фенхеля.
- Полыни.
- Чабреца.
- Базилика.
- Мяты.
- Розы.
- Кедра.
- Мускатного ореха.
- Петрушки.
- Можжевельника.
- Шалфея.
- Корицы.
Применение составов этих растений может вызвать сокращение матки и привести к кровотечению. Их нельзя использовать как отдельно, так и в составе с другими компонентами.
Способы применения
Для профилактики появления растяжек во время беременности средства комнатной температуры можно ежедневно втирать в кожу посредством легкого массажа зон, наиболее подверженных изменениям. Против стрий хороший эффект оказывают также ванны, обертывания и компрессы. Перед процедурами нужно принять душ и максимально очистить кожу (применяя гель или скраб).
Ванны
Для равномерного распределения в воде масляное вещество нужно не просто влить, а добавить перед этим в морскую соль, молоко, мед или пену для ванны. На 20 литров воды берется 1–2 капли эфирного масла. После ванны кожа не обтирается полотенцем, а обсыхает сама.
Несколько рецептов:
- Ванна с какао. Растопить 50 г консистенции какао на водяной бане, ввести в него 100 мл жидкого меда и 200 мл жирных сливок. Вода в ванне должна быть около 45 градусов. Процедуру проводить по утрам, так как тонизирующие свойства какао способны спровоцировать бессонницу.
- С зародышами пшеницы. Утром в течение 15 минут можно принять ванну с добавлением 20 мл средства зародышей пшеницы, трех капель апельсинового масла и одной капли вербены.
- С персиком. В вечернюю ванну добавляют персиковое масло (20 мл), 3 капли лаванды, пару капель мяты и одну каплю эфира розы.
Главное – убедиться, что у вас нет аллергической реакции. Если появились на теле высыпания, то воспользуйтесь другим средством.
Обертывания
Эффект сауны с маслами против растяжек – действенное и приятное средство. Во время процедуры тело намазывается подобранным составом и обертывается полиэтиленом. Сеансы проводятся два раза в неделю от 30 минут до часа, в течение которых лучше полежать под теплым одеялом.
Подходящие для обертывания масла:
- Какао. В состав какао входят натуральные антиоксиданты, которые проникают глубоко в кожу, отлично смягчают ее и придают эластичность. Наносить вещество на тело нужно в теплом виде и толстым слоем. Через час смыть под теплым душем, кожа обтирается полотенцем.
- Миндальное. Миндальное масло (40 мл) обогатить парой капель лаванды, добавить 1 каплю лимона и нероли. Наносится на стрии на час.
- Персиковое. Персиковое масло (1 столовая ложка) разводится в 2 столовых ложках касторового масла. Время воздействия – до 50 минут.
Очень эффективным будет средство, если вы также станете использовать глину, водоросли или же шоколад.
Компрессы
Обычно компрессы используются против растяжек в области молочных желез. Для этого понадобится салфетка, смоченная в целебном составе (несколько капель эфирных составов можно развести в 1 стакане теплой воды), которая прикладывается к проблемной зоне. Все это нужно обернуть пленкой и укрыть чем-то теплым. Время воздействия около получаса. Эфирные средства можно также добавлять в шоколад, косметическую глину, мед или кефир. Также можно использовать жирные основы.
Несколько рецептов:
- Какао. В 50 г разогретого масла какао ввести 10 капель эфира апельсина и 20 мл оливкового масла.
- Миндальное. Состав применяется перед сном, так как обладает расслабляющим эффектом. Миндальное масло (30 мл) соединить с маслами зародышей пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). Можно добавить 5 капель нероли, по паре капель лаванды и ладана.
- Персиковое. Персиковое масло применяется в качестве основы. На каждые 10 мл разогретой жидкости персика берется 5 капель любых эфирных составов (розы, лаванды, апельсина, нероли) – в зависимости от индивидуальных предпочтений. Эфирные жидкости также можно сочетать между собой.
Можно много экспериментировать с миндальным, персиковым и с маслом какао – все средства будут эффективными. Главное, чтобы не было в составе запрещенных при беременности ингредиентов.
Втирание средств посредством массажа
Массажные движения против образования растяжек делаются по кругу или пощипывающими движениями. Процедура проводится два раза в неделю. Хороший эффект при этом оказывают жирные консистенции.
Что можете использовать:
- Миндальное. Масло миндаля (5 капель) разбавить лавандой (5 капель), соединить с маслом какао (10 чайных ложек). Если не получилось использовать всю смесь сразу, ее можно на некоторое время оставить в холодильнике. Для хранения выбирается темная стеклянная посуда.
- Персиковое. Втирается в кожу против линии расположения растяжек. По утрам в персиковое масло (30 мл) добавляют 1 каплю апельсинового эфира и по паре капель нероли и лаванды. Смесь тонизирует кожу и активирует обменные процессы. Персиковое средство с лавандой (1:1) при ежедневном втирании не только придает эластичность коже, но и расслабляет матку, снимая тонус.
- Оливковое. Против растяжек во время беременности оливковое масло можно применять как в чистом виде, так и в составе смесей. На 4 столовые ложки оливы взять по паре капель апельсинового и лавандового масел, добавить еще 2 капли герани.
Попробуйте и масло жожоба. Одну столовую ложку масла жожоба развести с парой капель герани и апельсина. Состав помогает при растяжках на груди.
Профилактика
Избавиться от уже появившихся растяжек крайне сложно. Чем раньше начато лечение, тем лучше. В идеале беременной женщине нужно начинать заботиться о коже с того момента, как она узнала о факте зачатия. Пока живот не начал расти, эпидермис успеет приспособиться к новым условиям и, возможно, появления растяжек удастся избежать вовсе. Профилактические меры являются самыми действенными в борьбе с растяжками.
Но и просто применение масел – не панацея для будущей мамы. Эластичность кожи зависит от многих факторов, среди которых:
- Правильное питание.
- Занятия физкультурой.
- Забота о состоянии кожи.
- Наблюдение за изменением гормонального фона.
При составлении меню необходимо избегать включения в него большого количества сладостей и злоупотребления мучными блюдами. Слишком быстрый набор веса не лучшим образом впоследствии скажется на внешнем виде мамочки. Эластичность эпидермиса повышает употребление белка.
Применение каждый день любимого увлажняющего крема для тела поможет коже избежать нарушения водного баланса. Это предотвратит появление на ней косметических дефектов в дальнейшем.
Воздействие масел усилится, если женщина начнет заниматься физкультурой для беременных. Поддержание общего тонуса организма поможет поддержать и тонус кожи в частности.
Нужно помнить, что борьба с появление растяжек или избавление от них – работа не одного дня и не пары процедур в неделю. Это ежедневный труд, который наградит женщину красивой и гладкой кожей после рождения ребенка.
