Что делать если муж ушел к другой женщине. Почему уходят мужья из семьи и из-за чего они возвращаются

Измена на сегодняшний день является самой распространенной причиной развода. Чаще всего виновником распада семьи становится мужчина, так как на стороне у него завязываются довольно серьезные отношения, в итоге он оставляет жену и детей.
Однажды муж спокойно признается, что у него давно имеется другая женщина, и он планирует строить новые отношения. Либо же жена случайно узнает об измене мужа и начинает впадать в крайности, проявляя агрессию.
В любом случае женщина переживает сильнейший шок, она совершает ошибочные действия и делает ненужные ходы.
Сначала идут поиски виновников всех негативных событий, которыми оказываются муж и его новая дама. За этим следует целая серия скандалов, которыми можно только усугубить сложившуюся ситуацию. Именно на этом этапе стоит остановиться, обдумать свои действия и попытаться спокойно поговорить с мужем, чтобы выяснить для себя по какой причине он так поступил. В такой момент злобу и обиду лучше не показывать, это можно будет сделать позже.
После чего наступает период обдумывания своих действий и будущего. От эмоций, конечно, избавиться невозможно, но все-таки надо постараться отставить их в сторону и трезво взглянуть на проблему.
Женщине кажется, что дальнейшая жизнь без мужа просто невозможна и очень хочется вернуть все на прежние места любой ценой. Все привычки давно связаны с укладом мужа, и в такой момент они приобретают особую значимость и ценность. В памяти всплывают лучшие моменты совместной жизни, и источник проблем забывается, однако попытки вернуть мужа зачастую не дают результата.
В том случае, если муж решает вернуться, женщина не сразу осознает, что после его предательства уже никогда не будет прежней жизни. У нее постоянно проявляется агрессия к мужу, всплывают старые обиды, и такая ситуация вполне может продолжаться годами.
По этим причинам, просто необходимо успокоиться и трезво обдумать сложившуюся ситуацию сразу после разговора с мужчиной. Ведь если женщина понимает, что никогда не сможет просить мужу измену, то нет смысла пытаться вернуть его.
Если было принято решение о восстановлении семьи, нельзя постоянно напоминать мужчине о том, какой он предатель, его придется полностью простить, принять и понять. Теперь предстоит титаническая работа по построению новых, абсолютно иных отношений, в которых нет места воспоминаниям и упрекам.
В том случае, если женщина решилась отпустить мужчину, расставаться необходимо цивилизованно. Нет смысла ставить ультиматумы и манипулировать детьми.
Друзьями оставаться никто не заставляет, но постоянно скандалить на глазах у близких людей и детей не стоит.
Если уж так случилось, что приходится переживать развод и распад семьи, то сделать это следует с достоинством.

"У нас было все хорошо , почему он ушел? Чего ему не хватало?" - вот самые популярные вопросы, которые задают "бывшие" жены психологам. На самом деле просто так никто не уходит, перед тем как прийти к решению расстаться с когда-то любимой женой и детьми мужчина долгое время взвешивает все "за" и "против". И только тогда, когда уже составлен план "побега" из семьи, мужчина решается поставить в известность об этом вторую половину.

Поэтому не стоит бояться ухода мужа , когда он после ссоры хватает куртку и уходит к другу, сильно захлопнув за собой дверь. Вероятность того, что уже через несколько дней он вернется обратно в семью в таких случаях, очень высокий. От таких скандалов семья не рушится, а только становится крепче. Главное не злоупотреблять терпением мужа. Разрыв отношений и расставание с любимым не происходит из-за кратковременного выяснения отношений между супругами. Окончательное решение уйти из семьи мужчины принимают только на холодную и трезвую голову, а не сгоряча.

О том, что в скором времени она останется одна, как правило, жены даже не подозревают. Потому что они привыкают к вниманию и заботе со стороны мужа, а вот сами даже не пытаются выслушать, понять и стать помощником для мужа. Уходят мужья в основном от тех жен, которые привыкли только "брать" и не умеют ничего "отдавать" взамен. Людям свойственно винить других в своих ошибках.

Возможно, муж ваш не изменник и не предатель, а просто жертва, которому надоело ишачить с утра до поздней ночи и не услышать от жены ни одного доброго слова. Уходят из семьи мужчины - жертвы недостатка ласки, внимания, заботы или секса. Как известно, мужчин тянет туда, где их ценят и любят. Может быть, вам всегда не хватало денег, сколько бы он не зарабатывал, или у вас часто "болела голова" и мужу пришлось искать другую женщину. Поэтому прежде чем уверять, что все было хорошо, но он все равно ушел, сделайте работу над своими ошибками. Расставание с любимым - это хороший шанс, чтобы понять допущенные ошибки и исключить их повторения в будущем.

Когда уже вы выяснили , что муж ушел и возвращаться больше не собирается, очень важно вести себя правильно. Для начала перестаньте винить себя, если даже вы считаете, что он ушел по вашей вине. Теперь вы мудрая женщина, которая поняла свои ошибки и больше их повторять не собирается. Самая распространенная ошибка женщин, от которых ушли любимые - это попытка всеми силами, уговорами, обещаниями и угрозами вернуть мужа обратно в семью.

Брошенные жены стараются все исправить, пока муж еще совсем не охладел по к ней. Но такая тактика верна только в том случае, когда свой уход мужчина заранее тщательно не продумал. Вернуть мужа, который ушел сгоряча, обидевшись на шантаж или отказ жены, довольно просто, но изменить ситуацию в случае запланированного ухода из семьи никакими уговорами, слезами и обещаниями уже невозможно. Вот что мы не следует делать после ухода мужа из семьи:

1. Искать встречи с мужем , звонить ему, писать сообщения, затевать выяснения отношений на тему: "Кто виноват?" и " Почему он ушел?". Такая активность женщины никогда не приведет к желаемым результатам. Муж, которого преследует бывшая жена, начинает чувствовать себя "загнанной дичью" и старается убежать от нее подальше во что бы то ни стало. Действительно, некоторым бывшим женам удается вернуть мужа обратно в семью, но это только в том случае, если она не забывает о чувстве собственного достоинства.

2. Жалеть себя и плакать , лелея свою утрату. Не надо делать из себя жертву и считать уход мужа концом света. Постарайтесь успокоиться и не впасть в депрессию. Мудрецы говорят: "Когда закрывается первая дверь, обязательно открывается вторая". То, что вы сейчас считаете большим несчастьем, может стать началом для других отношений, куда более счастливых и значимых.


3. Опустить руки и перестать следить за собой . Не нужно опускать руки, ведь после расставания с любимым жизнь продолжается. Парикмахерскую, тренажерный зал, косметический салон, солярий, бассейн посещать надо по прежнему расписанию. Любое занятие, которое вам интересно, отвлечет вас от грустных мыслей и поможет забыть прежнего мужа.

4. Мстить бывшему мужу . Угрожать, пытаться мстить мужу и его новой пассии не советуем. Ничего хорошего такие действия не дадут, а вот поводом утверждения правильности своего решения покинуть вас бывшему мужу станут. Не пытайтесь образумить соперницу, к которой ушел ваш муж. Она другая и ей вас не понять.

5. Объяснять всем причину ухода мужа и рассказывать о нем всякие гадости. Ведь до его ухода он вас устраивал, и вы никому не жаловались на свою жизнь, так почему сейчас вам так хочется, чтобы вас пожалели, а его осуждали. Будьте сильной и не обращайте внимания на слухи. Ваша личная жизнь может интересовать многих, но обсуждать ее с коллегами по работе, друзьями и соседями не нужно.

6. Сразу искать пути знакомства с другими мужчинами . Прежде чем, завести новый роман с другим мужчиной вы должны понять, что если вы не угодили одному, то велика вероятность того, что второй вас тоже не оценит. Наступать дважды на одни и те же грабли не следует. Теперь вы должны более грамотно строить свои отношения с мужчинами, не нужно связывать себя с непорядочным человеком, чтобы только заставить приревновать бывшего мужа.

Откровенная история петрозаводчанина, который бросил жену и двоих детей. А вы как думаете, подлец ли он?

"Я не подлец. И свое решение уйти из семьи принимал мучительно. Ночами не спал. Сложно было сказать самому себе, что это все. Конец! Ведь построил я семейный очаг пятнадцать лет назад. Прилично по времени. Женился, как говорят, по любви. И влюбился с первого взгляда. Сыну 13 лет, очень похож на меня. И я безумно его люблю. Но в моей жизни неожиданно появилась другая женщина. Ну как сказать, неожиданно? Скорее, я был готов к ее появлению.

Мы с женой как-то утратили страсть, которая раньше была до невозможности бурной. Я не знал, как быстрее с работы примчаться, чтобы обнять ее, расцеловать и так далее... Она вечно мне сюрпризы делала: то романтический ужин без всякого повода, то рубашку новую купит, то записку о жарких чувствах на холодильник наклеит.

Не знаю, куда все ушло? Я даже не заметил, как и почему. Сегодня мы просто живем в одной квартире, выполняем свои обязанности по дому, сына воспитываем. И изредка еще кое-что не забываем делать... Каждый день похож один на другой, без всплесков эмоций и сюрпризов. Пришли с работы, поели, в «компе» поторчали - и на боковую. Жена много времени пропадает у подруги, а я ловлю себя на мысли, что мне все равно, дома она или нет.

Между тем все, кто нас знает, уверены, что мы счастливы, что брак наш удачный. Да и жена любит перед подружками бросить фразу о нашей полнейшей семейной идиллии. А я все больше понимаю, что это уже привычка. Чувства прошли.

А тут познакомился с женщиной. Сам не понимаю, как получилось. С работы возвращался, а она на остановке автобусной стояла. Я мимо проехать не мог, потому что заметил, что она как-то нервничала. И остановил автомобиль. Она давай умолять подбросить ее срочно до республиканской больницы. Маму, говорит, с сердечным приступом увезли на скорой. Я согласился ее подождать. Не знаю даже почему. Были в ней обаяние и легкость такая. А глаза особенные, одухотворенные. Она очень обрадовалась, что я ее подождал.

Так и закрутился роман. Моя знакомая оказалась не замужем. Учительница английского языка. И я, кажется, вновь влюбился. Читаете и осуждаете, наверно? Но разве такое не бывает? Смотрю вот на своих коллег. Семейную пару. Знаю их больше 15 лет. И вижу, что живут они очень скучно. Работа и работа, а летом дача. На море вместе ни разу не съездили. Зато он на дайвинг с друзьями летает в жаркие страны. А она разве что в Финляндию на шопинг. Предоставили один другому полную свободу и не заморачиваются. По настроению их вижу, что просто свыклись вот так однообразно жить.

Кстати, была у них возможность все поменять. Он мог уйти, когда жена полюбила другого мужчину. Роман был серьезный, с полгода она ему нервы трепала, но из-за ребенка или из-за того, что «стерпится-слюбится», ничего не изменили в своей жизни. Она не решилась уйти, а он, узнав об измене, все простил.

Почему-то у нас рассуждают только так: если мужчина бросил жену - это очень плохо. А если еще ушел из семьи, где детей двое и больше, то вообще подлец и мерзавец. Я согласен, что дети - это действительно больной вопрос. Многие и правда считают, что детям нужна полная семья. Дескать, какая бы она ни была - она будет лучше неполной. А я с этим не согласен категорически. Я уверен, что для детей куда более важна сама атмосфера в семье. Вот она должна быть спокойная и доброжелательная. А могут ее создать только мама и папа, которые любят друг друга. Если этого нет, то и в полной семье могут быть невоспитанные дети.

А в неполной, напротив, - прекрасные. Но это я так, отступление. Уходить из семьи - это очень трудное дело. Мне это стоило больших переживаний. Делать больно человеку, которого любил, женщине, которая подарила тебе сына, это муки души. Тут выход один - по максимуму позаботиться о дорогих тебе людях.

Вот такая у меня сегодня погода в доме. У нас скоро развод. Но это вовсе не значит, что я перестаю быть отцом. Знаю многих пап, которые проводят с ребенком гораздо больше времени, чем его мама, от которой он ушел. Я буду таким же.

Знаю, что многие мужчины никак не могут уйти из семьи и живут с чувством долга, но без любви к своей второй половине. Такое происходит и с моим другом. Мучается уже два года. И не может принять решение, хотя очень любит другую женщину. Под письмом поставлю измененную фамилию. И мой совет тем, кто попал в подобную ситуацию: когда будете говорить с женой, делайте это душевно. И не говорите такую фразу: «Я тебя больше не люблю». Но и не пытайтесь вызвать у себя чувство вины".

МНЕНИЕ

Будьте честным перед собой!

Почему же все-таки не получилось у автора письма с женой «жить долго и счастливо и умереть в один день»? Возможно, прав Паскаль Брюкнер: «... плесень рутины сгубила драгоценное вино первых дней» («Парадокс любви»).

Если бы мы встретились, то я бы о многом расспросила. И тогда, возможно, вы увидели бы, насколько неоднозначны многие ваши утверждения. Например, что дети - «больной» вопрос. Что это значит? Или про страсть в отношениях. Почти всегда со временем страсть становится менее «страстной» (простите за тавтологию), но желание пропадает только потому, что мы сами делаем нашу жизнь рутинной.

Теперь, когда вы снова влюблены, страсть вернулась. И так будет, возможно, не раз. А может быть, это именно та единственная любовь и вы сможете пройти жизненную дорогу вместе с новой супругой. Главное, чтобы все были довольны и счастливы.

Совет говорить «душевно» с женой, которую предполагается оставить, конечно силен! Вам, надеюсь, это удалось. С одним не буду спорить: ребенку нужна настоящая семья, а не фиктивная. Жить в обстановке обмана и притворства - страшно тяжело и деструктивно для ребенка.

Каждый день я слышу подобные истории. Часто и про чувство вины, и про жалость к детям, но как же быть с собой? Себя ведь тоже жалко, хочется любить и быть любимым сегодня, в этой жизни. Пусть вам, Борис, удастся сделать все так, как вы описываете. Да, будет нелегко, но это по-честному. А быть честным перед самим собой - без этого невозможно быть счастливым. Удачи!

Борис Зайчиков

Очень часто красивая история любви перерастает в холодные отношения и муж уходит из семьи.

Вступая в брак, многие женщины порой не допускают даже и мысли о том, что когда-нибудь это счастливое время может закончиться. Как женщина, так и мужчина рано или поздно сталкивается со всеми реалиями совместной жизни и, к великому сожалению, в повседневной жизни иногда романтике просто не остаётся места, да и чувства партнёров не могут быть всегда статичными, поэтому чувства то разгораются, то угасают…

Почему уходит мужчина из семьи.

Несовместимость характеров.

“Не сошлись характерами” – одна из наиболее распространённых причин ухода мужчин из семейного очага. Разные взгляды на жизнь, дурные привычки, с которыми, увы, не каждый может смириться, отсутствие взаимопонимания и взаимоуважения неизбежно приводят к разрыву отношений.

Неопрятность супруги.

Многие замужние женщины убеждены, что мужчина готов любить свою жену в любом облике, но они забывают, что мужчины — . Они любят глазами, их привлекают красивые, ухоженные, самодостаточные женщины.

Стоптанные тапочки, старые халатики, унылый вид – подобная внешняя дисгармония для многих мужчин просто невыносима.

Сексуальная неудовлетворённость.

Сексуальная неудовлетворённость мужчины – сильный фактор, который также может спровоцировать разрыв отношений. Не всегда мужчина может прямо рассказать своей жене о своих эротических фантазиях, желаниях. Именно сексуальная неудовлетворённость провоцирует мужчин на измену.

Коварная разлучница.

Ни одна женщина не застрахована от такого поворота событий. Любой может в другую женщину и так сильно, что уже на второй план отходят и дети, и годы, проведённые в браке.

Женщины, чьи мужья уходят к любовницам, могут сколько угодно «копаться в себе», но бывает и так, что проблема не в них – просто муж полюбил другую женщину. Также бывают случаи, когда мужья уходят к другим женщинам даже не от большой любви, а просто в поисках чувства новизны.

Измена жены.

Далеко не каждый мужчина способен простить предательство, в силу того, что многие из них собственники по натуре и предательство – удар по мужскому самолюбию, поэтому в результате муж уходит от жены.

Рутина.

Стабильность и размеренность семейной жизни довольно часто теряют свою привлекательность, превращаясь в надоевшие ритуалы и привычки. Ежедневное выполнение взаимных обязательств — это одновременно и то, без чего невозможно совместное проживание, и то, из-за чего блекнут яркие эмоции в семейной жизни. Не все мужчины могут стойко тянуть лямку однообразных и предпочитают им «вольную охоту».

Развод ради свободы личности.

Контроль и руководство над жизнью мужчины – частая ошибка многих женщин. Разумеется, что при вступлении в семейные отношения, мужчина должен соглашаться на определённые изменения в своей жизни, но некоторые женщины приходят в восторг, когда думают, что “охомутали мужика” и теперь им можно легко крутить направо и налево.

Такие жены считают, что муж — это их неотъемлемое приложение, которое всегда должно быть рядом или «на коротком поводке», постоянно надоедают телефонными звонками и искренне думают, что мужу необходима их плотная опека и всеобъемлющий контроль. Это в корне неверное убеждение, которое приносит горькие плоды.

Мужчины – люди свободолюбивые! Ради чувства свободы, мужья уходят из дома чаще, чем от измены, легко поступаясь и домашним комфортом, и сложившимися привычками.

Почему мужья возвращаются.

Хотя подавляющее большинство мужчин, покинувших свою семью, создают новые «ячейки общества» или даже , но, согласно статистике, 30% из «хлопнувших дверью» возвращаются к бывшим жёнам.

Рассмотрим некоторые причины, объясняющие – почему ушедшие мужья возвращаются в семью:

Тяга к привычному.

К примеру, если жена выгнала мужа из дома в связи с каким-либо его проступком или некорректным, с её точки зрения, поведением, то тут всё ясно – мужчина осознал свою вину или же настолько привязался к своей избраннице, что не мыслит своего существования без неё.

Не даром говорят, о том, что привычка – вторая натура. Многие мужчины уходят из семьи к другой женщине в надежде на совершенно новый этап жизни – яркий, непринуждённый, наполненный новыми красками, но практика показывает обратное — способна идеализировать всё, что происходило в прошлом, тем самым “вытаскивая” из памяти самые лучшие и счастливые моменты, с другой.

Казалось бы, в новых отношениях бывший муж начинает потихоньку притираться к новой избраннице, как в быту, так и в различных нюансах повседневной жизни, но память не искоренишь. Поэтому мужчина зачастую начинает вспоминать свою прошлую, более налаженную, привычную жизнь, образно говоря: жена научилась готовить именно то, что он любит, знает наизусть, что по утрам в кофе необходимо добавлять три ложки сахара без молока, а вечером наоборот.

Ведь, даже простой просмотр какой-либо телевизионной передачи, может навеять воспоминания о том, как они с бывшей женой вечерами сидели у телевизора, который с таким трудом приобрели…

Переоценка ценностей.

Некоторые мужчины способны уйти от женщины для того, чтобы избавить себя от каких-либо проблем: материальных, бытовых. А уходят в таких случаях обычно куда? К маме и ей на радость.

Первое время да, он испытывает комфорт, но со временем он начинает чувствовать себя ребёнком рядом с мамой, в то время как ему уже более привычно быть главой семейства и ощущать себя взрослым человеком. Не многим мужчинам нравится такой уклад жизни и поэтому они всё чаще и чаще начинают задумываться о своём возвращении в лоно семьи.

Примирение.

Иногда возвращение бывшего мужа закономерно, так на самом-то деле он и не планировал уходить насовсем, а хотел, так сказать, проучить свою неуёмную супругу, дать ей помучаться, пострадать и понять, как же ей без него плохо… Он же понимает, что можно, в конце концов, помириться и выйти на новые отношения. В таких случаях мужчинам крайне необходимо задумываться над последствиями – а примет ли его жена обратно?

Все вышеописанное не может полностью охватить все ситуации, проблемы и нюансы, которые случаются в семейной жизни. Тем не менее, эти факты позволяют сделать определенные выводы.

Необходимо оберегать семейные отношения, не позволяя плохому настроению, и бытовым неурядицам омрачать семейный небосвод.

Берегите и любите своих супругов, чтобы пройти по жизни рука об руку, до конца поддерживая друг друга.

Уход мужа из семьи к другой женщине - серьезный удар по психике его супруги, особенно по ее самооценке. Только в единичных случаях женщине не трудно прийти в себя и не больно от случившегося. Усложняет ситуацию факт наличия общих детей - тогда обидно еще и за них. Брошеную жену переполняет масса негативных эмоций: от ненависти к нему и любовнице до безграничной жалости к себе. Справиться с ними и действовать, отталкиваясь от особенностей текущего состояния, помогут эффективные советы психологов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Муж ушел - как это может быть?

Когда муж ушел к другой, дальнейшие события могут развиваться в зависимости от сложившейся ситуации. Распространенные варианты:

  1. 1. Жена осознает, что любит этого мужчину, несмотря на то, что он ее бросил, и хочет всячески его вернуть. Муж, несмотря на то что ушел, не исключает возможности возвращения и, вполне вероятно, просто запутался. Нельзя снимать с него ответственность за такой поступок, но часто большую роль играют не его чувства к любовнице, а старания и коварство последней. В такой ситуации велика вероятность того, что совместный быт отдалит его и новую пассию друг от друга, и он с тоской начнет вспоминать свою добрую милую жену, уютный дом и самых лучших детей.
  2. 2. Жена хочет возвращать неверного, но не из-за теплых чувств. Чаще ею руководит жажда мести, желание восстановить пониженную самооценку и "победить" соперницу, страх растить детей одной и потери финансовой стабильности, давление окружающих.
  3. 3. Независимо от того, чего хочет супруга, муж не собирается возвращаться от другой, ему там хорошо, и он счастлив в новых отношениях, невзирая на ту разруху, которую он оставил дома.

Причины, по которым парни чаще всего уходят из семьи:

  • не выдерживает нагрузки в виде совместного быта и новорожденных детей, убегает от ответственности;
  • ощущает дискомфорт в совместной жизни: нет взаимопонимания, поддержки, уважения, хорошего регулярного секса, часто возникают ссоры, а на стороне появился кто-то, с кем отношения нравятся гораздо больше;
  • влюбился так, как никогда раньше, и убежден, что встретил именно того человека, который ему нужен;
  • жена перестает привлекать как женщина и личность: запустила свою внешность, стала неинтересной, ухоженность и легкость новой девушки как глоток свежего воздуха.

Первое, что нужно сделать, чтобы пережить предательство - проанализировать ситуацию, когда эмоции стихнут, и признать свою вину в случившемся. Это поможет понять, над чем следует поработать и как себя улучшить. Далее специалисты рекомендуют ни в коем случае не подавлять эмоции - выплакаться, выговориться, выплеснуть всю боль на чем-то. Перестрадать помогают такие способы:

  • остаться на какое-то время одной, чтобы вволю поплакать и пожалеть себя;
  • рассказать о своей боли близким или квалифицированному специалисту;
  • применить арт-терапию для облегчения своего страдания: рисовать, лепить, петь - то, что помогает облегчить состояние, когда больно на душе.

После того как удастся хотя бы частично справиться со своими эмоциями, нужно продолжать жизнь ради себя и детей.

Сконцентрироваться на тех, кто остался в семье

То, что муж и отец предал свою семью ради любовницы, не означает, что эта тема теперь должна быть единственной, волнующей его жену. В такие минуты многим женщинам очень хочется:

  • рассказать окружающим, какие плохие он и его избранница и услышать слова поддержки, подтверждающие сказанное;
  • выяснять подробности о женщине, из-за которой он решил покинуть супругу, сравнить себя с ней и выиграть сравнение;
  • говорить гадости и упреки ему каждый раз, когда он звонит или приходит;
  • вспоминать все его недостатки, обиды на него и неприятные моменты совместной жизни.

Все эти желания естественны для психологии обиженной женщины. Но в них есть большой минус - они сконцентрированы на личности мужчины, а он из всех членов семьи внимания заслуживает как раз меньше всего - встретил другую, хочет с ней жить и ему точно лучше, чем супруге и детям.

Некоторые жены после ухода мужа к сопернице замыкаются в себе, стыдятся говорить об этом, их самооценка стремительно падает, и они страдают молча. Такое поведение связано с индивидуальными особенностями темперамента или отсутствием близких в окружении женщины. Если причина замкнутости в одиночестве, необходимо обратиться к специалисту. Скопление эмоций чревато многими психосоматическими заболеваниями.

Что нужно делать жене - сместить фокус внимания с предателя на себя и детей. Это помогает справиться с болью, забыть бывшего и понять, что кроме связи с ним в мире есть много замечательного. Советы психологов, которые помогут пережить удар:

Совет Как реализовать
Самосовершенствоваться

Главное, что поможет восстановиться женщине, от которой ушел муж, - всеми способами поднять свою самооценку. Это нужно делать в нескольких направлениях:

  1. 1. Внешность: сбросить лишний вес, подкорректировать фигуру с помощью спорта, обновить гардероб, отправиться в салон красоты и сделать такие походы регулярными.
  2. 2. Профессионализм: окунуться с головой в работу, освоить новые навыки, стремиться к должностному повышению или увеличению доходов.
  3. 3. Развитие: посетить тренинги, семинары известных коучей, получить дополнительное образование.
  4. 4. Расширение кругозора: путешествовать, знакомиться с новыми людьми (в спортзале, на тренингах и в образовательных учреждениях), смотреть качественные фильмы, читать книги, пойти на концерт любимой группы, в театр или оперу.
  5. 5. Независимость: подумать, чем можно заниматься, чтобы увеличить доходы, и рискнуть открыть свой бизнес.

Успешная, уверенная в себе, красивая и ухоженная женщина привлекает внимание окружающих ее мужчин и заставляет бывшего мужа жалеть о том, что упустил ее. В то время как обиженная, обозленная и беспрерывно страдающая вызывает раздражение и желание избегать с ней общения. К тому же шоппинг, процедуры для поддержания красоты и финансовая самодостаточность отлично сказываются на настроении. Веселая девушка, у которой все в порядке и все получается, легко построит новые отношения

Поддержать детей и объяснить им происходящее правильно

Как бы ни было больно, а настраивать детей против отца нельзя - они любят его и хотят с ним общаться, даже если женщине кажется, что он недостоин этого.

Они переживают за расстроенную и плачущую маму и ушедшего папу, часто винят во всем себя со свойственным ребенку эгоцентризмом. Им очень тяжело в эти моменты, ведь если взрослые виноваты вдвоем в произошедшем, то дети ни при чем. А страдают не меньше брошенной мамы.

Что нужно делать:

  1. 1. Пытаться не давать при детях негативных оценок их отцу. Можно постараться рассказать им, что так бывает, это больно и обидно, но от такого не застрахован никто и нужно всем вместе это пережить. По возможности затеять этот разговор с мужем, но предварительно согласовать его тон и информацию, которая будет подаваться.
  2. 2. Давать им максимум внимания и тепла - самой женщине станет легче, а детям в этих условиях это просто необходимо.
  3. 3. Уверять ребенка, что он по-прежнему любим и не дать ему усомниться в этом, справляясь с эмоциями.
  4. 4. Не пресекать общения детей с отцом - когда они вырастут (а может, и сейчас), то все сами поймут о его поступке, но если их лишить связи с ним, они могут обидеться на всю жизнь
Не принимать близко к сердцу общественное мнение

Очень вероятно, что найдутся доброжелатели и "диванные эксперты", которые будут усугублять состояние женщины высказыванием своего мнения и оценкой ситуации. Самые распространенные темы, о которых они говорят:

  • достоинства или недостатки соперницы - и первое, и второе неприятно для жены;
  • насколько счастлив муж с ней;
  • как и раньше было очевидно его стремление "сходить на сторону";
  • как женщине теперь будет трудно оставаться одной или пытаться строить новые отношения;
  • "дети без отца, их жалко";
  • сама виновата - запустила себя, пилила его и подобное.

Нужно осознать, что мнение людей со стороны субъективное, никто из них не знает всех нюансов совместной жизни этой супружеской пары, а значит, они не компетентны оценивать и давать советы. Их невозможно заставить молчать, но легко относиться к их высказываниям можно, поработав над собой

Извлечь плюсы

Удивительно, но уход мужа имеет ряд преимуществ:

  • это хороший толчок для переоценки семейной жизни, анализа и развития;
  • появляется больше времени на себя;
  • открываются возможности делать то, чего он не одобрял;
  • становится проще в быту - от уборки до готовки;
  • если отношения были напряженными с частыми скандалами - после его ухода наступает затишье и покой

Что поможет вернуть?

Пытаться возвратить супруга, руководствуясь жаждой мести и желая восстановить уязвленное самолюбие, не стоит. Такие отношения обречены, потому что причины, по которым муж ушел, с большой вероятностью останутся.

Если время проходит, а женщине не становится легче, потому что она по-прежнему любит своего мужчину и хочет быть только с ним, можно попробовать его вернуть. Гарантий, что попытки увенчаются успехом, нет, но вероятность все-таки существует. Действенные способы:

Способ Как реализовать
Приобщать его к воспитанию детей

То, что он перестал быть любимым мужчиной, не значит, что он больше не отец. Ограничивая его общение с детьми, женщина совершает серьезную ошибку, потому что:

  • у него появляется больше времени на новые отношения;
  • он отвыкает от детей и все заботы о них ложатся на плечи их мамы, что усложняет ее положение.

Встречи, обсуждения всего происходящего с детьми, отсутствие негативного настроя против папы очень сближают супругов, а сами дети счастливы, когда общаются с обоими родителями, и они мирно общаются между собой

Приглашать его в дом Предлогом может быть общение с детьми, обсуждение формальных вопросов, просьба помочь в бытовых делах. Визит должен пройти максимально комфортно для всех. Идеально - если это будет семейная трапеза с любимыми блюдами мужа. В случае если после прихода он отправляется на работу, можно проявить заботу и положить ему с собой обед. Если поместить еду в контейнеры, которые муж отнесет в свой новый дом, то они вызовут волнение новой пассии и, вероятно, скандал. Выяснение отношений будет контрастировать с теплым отношением бывшей жены
Общаться с его родственниками Если свекровь и другие родственники проявляют желание общаться с детьми и женщиной, им не надо отказывать. Совместные семейные праздники и просто встречи сближают бывших супругов
Просить о помощи Уходя из семьи, мужчина должен понимать, что он усложняет бытовую сторону жизни своей семьи. Поэтому когда нужна мужская помощь: отнести тяжелые сумки, отремонтировать кран, дверную ручку, переставить мебель - женщине нужно без стеснения обращаться к мужу за помощью, поскольку это имеет непосредственное отношение к комфорту их общих детей
Излучать позитив Быть веселой, жизнерадостной, с острым чувством юмора, не сквернословить о мужчине и его новой избраннице - означает, вести себя достойно и притягивать к себе людей. Такое мудрое поведение поможет мужу по-новому посмотреть на жену, чувствовать вину за свой поступок и усомниться в выборе

Важно при каждой встрече отлично выглядеть: сделать укладку, макияж, маникюр, красиво одеться, надушиться и побольше улыбаться. Нельзя допускать ситуацию, при которой муж будет уверен, что жена без него изменилась в худшую сторону.

Как забыть?

Помогут забыть мужа после многих лет совместной жизни такие советы психологов:

  1. 1. Действовать согласно приведенным выше советам, помогающим самосовершенствоваться. Это поможет отвлечься, не чувствовать себя жертвой, открыть в себе неизведанные раньше возможности.
  2. 2. Начать доверять мужчинам снова. Опыт с одним из них не означает, что такие все. Важно позволять им оказывать себе знаки внимания, флиртовать. Кроме того, что это помогает повысить самооценку, это дает шанс женщине рассмотреть нового претендента на руку и сердце.
  3. 3. Не звонить и не навязываться. Поводами для общения могут быть совместные семейные дела (бизнес, раздел имущества, праздники друзей и родственников) и дети. "По привычке" искать поводов поговорить не стоит.
  4. 4. Избавиться от вещей, напоминающих о нем: его одежда, сувениры, книги, подарки.
  5. 5. Встречаться с ним на нейтральной территории - так перенести встречу морально легче.

Не падать духом - основная задача женщины, от которой ушел муж к другой, и дело дошло до развода. Это необходимо ей и общим детям, если такие имеются.


Top