Что взять с собой в поход с палатками? Что взять с собой в поход: список вещей и правила сборов.

Лето - пора выездов на природу, и возможность заночевать на берегу рек или озер с хорошей компанией друзей и близких. Для таких случаев с собой необходимо взять ряд вещей, без которых обойтись в походе сложно. Для себя необходимо составить список обязательных вещей, что бы не омрачить свой отдых на природе.

Самое основное из еды

Что бы не остаться до утра голодным необходимо подсчитать количество питьевой воды с запасом на каждого человека. Подсчеты можно произвести исходя из трех литров воды на одного человека на одни сутки, такого количества воды должно хватить даже в очень жаркую погоду.
Обязательно с собой возьмите что-нибудь уже приготовленное, а не только сырое (мясо и т.п.), т.к. в случае дождя будет проблематично разводить и поддерживать костер.
Возьмите с собой еды с запасом, лучше что-то не съесть, чем сидеть голодным до утра.
Не буду говорить о мяса для шашлыках и т.п. это и так все знают. Соеветую прикупить себе термосумку или сумку-холодильник, особенно, если вы собираетесь на несколько ночей, т.к. днем жарко и большая часть продуктов может испортиться за один такой жаркий день. Так же в ней можно хранить воду в небольших количествах, что бы утолить свою жажду.

Для приготовления

Обязательно необходимо с собой взять спички или зажигалку и какую-нибудь бумагу для лучшего розжига. Бумага может понадобиться, что бы лучше разжечь дрова, особенно, если за ночь выпала раса.
Соберите с собой всю необходимую посуду для приготовления: шампура или решетку под мясо, ёмксоть под воду. Ножик, без которого почти не обойтись.
Ну и самое главное, это топор. Можно не большой. Без топора подготовка костра усложнится в разы.
Дам совет, возьмите с собой помимо спичек или зажигалки газовую горелку. Это такой балончик, наполненный газом с небольшой насадкой - пьезой. Такая гарелка не займет много места, весить немного, а хватает одного балона обычно на весь сезон. Ей вы сможете разжечь даже не сухие ветки, и вам не страшен будет ни ветер, ни отсутствие тяги воздуха.

Для ночевки

Одной из самых нужных вещей в походе с ночевкой является палатка. Её необходимо подобрать тоже с умом, стоимость палаток зависит не только от её размеров, но и от водонепроницаемости. Есть палатки, которые не промокнут и под ливнем, а есть, которые от капель уже начинают промокать.

Теплая одежда тоже понадобится, т.к. ночью температура может опуститься значительно от дневной температуры, и палатка, особенно большая не поможет удержать тепло внутри.
По наступлении вечера на берегу водоёмов начинают появляться насекомые, и часто их бывает на столько много, что даже невозможно выйти из палатки. Тут вам придут средства от насекомых в виде спрея для людей и в виде спиралей для палаток.
Не забывайте про фонарик, без него вечером будет трудно найти все свои вещи.
С собой нужно еще взять спальники или надувной матрас с одеялами. На матрасе спать теплее, чем в спальнике на земле.

Средства самообороны

Любой отдых на природе могут омрачить бродячие животные, а так же другие отдыхающие под градусом, которые не отличаются в поведении от тех же животных, поэтому для таких случаев с собой лучше взять перцовый балончик. Лучше пусть он не пригодится, чем его не будет в нужный момент. Если у вас нет термосумки, а холодной воды хочется, то можете выкапать небольшую ямку в земле и закопать бутылку с водой на время, там температура будет на порядок меньше, чем на поверхности и вы без особого труда получите охлажденную воду.

Как выбрать место для палатки

Постарайтесь выбрать место для установки палатки по дальше от деревьев, а если это не возможно, то проверьте состояние ближайших деревьев, т.к. может подняться ветер и повалить старые деревья прямо на вашу палатку.
Не забудьте хорошо закрепить палатку на растяжки.

Выбор места для отдыха

Чем меньше народу будет по близости, тем меньше вы будете мешать другим, а они вам, но отсутствие других отдыхающих на ночь это тоже опасность, особенно, если в вашей компании не много народу.

Погода

Обязательно смотрите прогноз погоды, т.к. если обещают затяжные дожди, то оставаться с палатками на ночевку не имеет смысла, будет холодно, сыро, да и костер толком не пожечь.

Заключение

Давайте не будем забывать про то, что за собой нужно заливать костер, забирать весь мусор и вести себя подобающе, чтоб не мешать остальным окружающим.
Теперь вы знаете основное, что взять с собой в поход с ночевкой.

Одно дело – выезд на природу, будь-то рыбалка, охота или просто пикник с ночевкой. Как правило, транспорт всегда под рукой, и проблема перемещения груза решается сама собой. В походе все по-другому – никто, кроме туриста, его поклажу нести не будет. Поэтому еще на этапе сборов составление списка вещей – один из главных моментов.

Разберемся, что действительно следует взять с собой в поход, на чем сэкономить, а без чего можно и обойтись, причем в зависимости от всех особенностей похода, и составим список.

Что нужно учесть

Опытные туристы готовятся тщательно. Список необходимых вещей составляется на основании анализа всех нюансов похода.

• Время года.
• Длительность пребывания на природе.
• Сложность похода. Это относится к рельефу, климату данной местности, его изменениям в зависимости от времени суток. Учитывается все – температурные скачки, влажность, направление господствующих ветров, высота над уровнем моря.
• Состав группы. Во внимание принимается не только количество туристов, но и их возрастная категория, принадлежность участников похода к определенному полу. Понятно, что женщина и ребенок не смогут нести на себе вещи габаритные, тем более тяжелые. Следовательно, основная нагрузка ляжет на плечи мужчин, причем в буквальном смысле.

Обязательные вещи и аксессуары для похода

Сменная одежда. Никакой синтетики – только натуральные материалы. То же касается и носков. В противном случае поход превратиться в каторгу от постоянного запотевания ног, быстро появляющейся одышки и общей усталости. Запасная пара обуви лишней в списке вещей также не будет, особенно для длительных походов. Как известно, в безлюдной местности «большой дефицит сапожников», а ремонт своими руками займет много времени. Да и надолго ли его хватит.

Запас нижнего белья. В каком количестве, каждый решит сам. Рюкзак. Он должен быть у каждого участника группы и подбирается по размеру, в зависимости от возраста и физического развития. О том, . Спальный мешок. Даже в летний период, собираясь в поход, желательно, чтобы он был у каждого. Почему-то многие считают, что если с собой есть палатка, то этим атрибутом туриста можно пренебречь. А ведь даже самый дешевый «спальник» способен нивелировать неровности грунта и обеспечить надежную теплоизоляцию. Кроме того, ночью защитит от различных ползущих, кровососущих и так далее, которые так или иначе заберутся в палатку. Брать с собой – однозначно.

Можно взять, например, спальный мешок «Сamp bag», который представляет собой «конверт», состоящий из одеяла, имеющего подголовник. Вес небольшой – чуть более 1 кг, да и цена не «кусается», в пределах 980 – 1 000 рублей. Габариты (в походном положении) – 250 х 350 мм. Если взрослые считают, что обойдутся без него, то для ребенка следует взять обязательно.

Тем, кто принципиальный противник всяких мешков, стоит обратить внимание на походные коврики. Модификаций туристических моделей достаточно. Стоимость самой дешевой – около 375 рублей. По крайней мере, в дальнейшем проблем с застуженной спиной, ноющими суставами точно не будет. О том, .

Аптечка. Ее комплектации следует уделить особое внимание. В походе надеяться на чью-то помощь не приходится, только на самих себя. Бинт, вата, йод, зеленка, пластырь, резиновый жгут – все это следует включить в список. Остальное читатель добавит и сам. Кроме того, средства жаропонижающие, обезболивающие. Обязательно активированный уголь, ношпа или смекта, так как проблем с желудком в походе не избежать. Особенно у детей – грязные руки и так далее. Из мазей желательно иметь традиционную «звездочку». Полный .

Документы и небольшое количество денег. Об этом многие не задумываются. Но мало ли что случится в походе, особенно дальнем. Поэтому хотя бы у одного члена группы должен быть при себе или паспорт, или любой другой документ, удостоверяющий его личность. Обязательно включить в список вещей! Часы. Надеяться на гаджет не стоит. Надолго ли хватит аккумулятора? А зарядить его вряд ли получится, если это действительно поход, а не банальный «выезд за околицу». Купальные принадлежности. Даже если рядом нет водоема, то ходить в месте разбивки лагеря в одежде, да еще в летнюю жару, никто не станет. Или шорты, или плавки. Общеизвестные «семейные» – не вариант. Хотя есть люди, которых они вполне устраивают. Но как на это посмотрят спутники, особенно если в компании люди малознакомые?

Вещи для ребенка

• Резиновые сапожки и сменную обувь. Как минимум – одну пару.
• Запасная одежда – не менее 2-х комплектов. Утепленные брюки и свитер на случай ненастной погоды также должны быть в списке необходимых вещей.
• Куртка и штаны из непромокаемого материала. Варианты – плащ, накидка из полиэтилена.
• Головной убор.
• Что-нибудь из игрушек. Практика организации походов с детьми показывает, что им вполне хватает и одного мяча. Целесообразно взять надувной. Он не займет много места среди вещей. Неплохой вариант – «летающая тарелка», бадминтон. Ребенок выберет сам. Но следует сразу оговорить, что нести это придется ему, так как у взрослых вещей хватает. Гарантия, что ничего лишнего в поход он не возьмет.

Перечень инструментов и принадлежностей

• Топорик.
• Нож. .
• Осветительный прибор. В основном туристы пользуются фонариками. В этом плане предпочтительнее модели на светодиодах — . Они потребляют энергии меньше аналогов на традиционных лампочках, значит, батарейки придется менять намного реже. Кроме того, луч более сфокусированный, и бьет дальше. Варианты плашек, свечек или иных источников открытого огня для палатки неприемлемы. Причина понятна.
• Спички.
• Посуда. Что именно понадобится, каждый способен определить и сам. В продаже есть туристические наборы, которые отличаются небольшим весом и компактностью. Лучше ориентироваться на посуду из нержавеющей стали. Она легко отмывается даже холодной водой, не пригорает и не деформируется в походе. Дешевых алюминиевых изделий хватит ненадолго, учитывая податливость металла. Да и окисная пленка, которая попадает на пищу – еще один минус, и немаловажный.

Дополнительно в список

В походе на дальние расстояния, да еще и по незнакомой местности, не обойтись и без специальных туристических приспособлений и различных средств.

• Компас.
• Карта.
• Навигатор. Кто-то считает его роскошью, однако те, кто умеет им пользоваться и применял на практике, имеют противоположное мнение. Для турпохода достаточно модели стоимостью не более 9 000 рублей. Единственное, что нужно сделать – грамотно выбрать прибор (по радиусу действия, устойчивости связи и так далее). Это отдельная тема, но навигатор лишним точно не будет. С ним заблудиться невозможно. В список!
• Средство от «кровососущих». Надеяться на народные вряд ли стоит. Во-первых, многие из них используются в виде приготовленных составов. Когда этим заниматься в походе? Во-вторых, необходимые травы еще нужно найти. Получится ли? А различные духи, одеколоны, масла если и помогают, то ненадолго – проверено.
• Средства для обеззараживания воды. Своих запасов надолго не хватит, особенно если в походе придется часто готовить. Да и много ли ее с собой можно взять, если учесть, сколько всего необходимо на себе нести. В продаже встречаются различные препараты, поэтому с приобретением проблем не возникнет. Главное – рассчитать их потребное количество.
• Противоожоговые средства. Кремы, лосьоны и тому подобное.
• Солнцезащитные очки. В том числе, и для детей.
• Средства личной гигиены, полотенца. Здесь все понятно, но стоит обратить внимание на влажные салфетки. Малышам придется постоянно вытирать руки, и тратить на это запасы воды – вряд ли правильное решение.
• Сухое горючее. У малоопытных туристов нередко возникают трудности с разведением костра. Проблема еще более осложняется, если накануне выпали осадки, рядом нет мха или достаточного количества бумаги. Поэтому небольшой запас «горючих» таблеток обязательно стоит внести в список.
• Моющие средства и губка. Посуду придется после приема пищи мыть – от этого никуда не деться.
• Надувной тазик. Если поход запланирован на несколько дней, то в нем можно и мелкие вещи постирать, и малыша выкупать. Много места такая принадлежность не займет, а о весе и говорить не стоит.
• Надувные «сидушки». Они продаются в разном исполнении. Преимущество очевидно – не придется сидеть на влажной траве или сыром грунте, тем более ранним утром, когда роса еще не испарилась.
• Швейные принадлежности. Здесь самое необходимое – нитки с иголками, пара булавок.
• Веревка. Она пригодится, например, для просушки постиранного детского белья. Да мало ли еще для каких целей.

Возможно (и даже более чем вероятно), что автор учел не все. Походы, как известно, сильно отличаются по многим параметрам. Остальное несложно додумать и самостоятельно. К примеру, если маршрут пролегает вдоль водоема, не помешает удочка, детский надувной круг. Кто привык регулярно пользоваться благами цивилизации, вряд ли обойдется без портативного радиоприемника.

В общем, есть еще о чем поразмышлять, учитывая состав группы и наклонности (привычки, пристрастия) каждого из участников похода. Не стоит забывать и о четвероногом друге, если он берется с собой. Сухой корм для собаки и ее пластиковая миска – обязательно.

Практика совершения пеших походов показывает, что основные проблемы малоопытных туристов возникают и-за неправильной укладки рюкзака. Она производится по принципу: вниз – все тяжелое, сверху – остальное, по мере убывания веса. Но и это не все. После окончания комплектации его следует надеть и убедиться, не создает ли он неудобств при движении. Достаточно несколько раз пройтись по комнате, и сразу станет понятно, где давит, выпирает, натирает и так далее.

Дополнительно следует и попрыгать. Только такая комплексная проверка гарантирует, что в походе не придется постоянно делать остановки и заниматься перекладкой вещей, задерживая всю группу.

Спички следует сразу же упаковать в непроницаемый для влаги материал. Например, п/э пакет. Иначе даже если они и не намокнут под дождем, то отсыреют однозначно. Развести с их помощью костер вряд ли получится. Это же касается и продуктовых запасов, особенно соли, сахара и тому подобное. В принципе, большинство сыпучих влагу впитывают наиболее интенсивно.

В одиночку походы совершают лишь опытные туристы, а им советы не нужны. Все остальные ходят группами. Некоторые вещи и принадлежности можно рационально распределить на всех. К примеру, на небольшой коллектив достаточно всего лишь одного топорика. Ножей – пары штук («разнокалиберных») вполне хватит. То же касается и других атрибутов – горелки, кастрюль и так далее. При составлении списка следует учитывать, что понадобится на всех участников похода.

Если кто-то считает что отправиться в поход с ребенком плохая идея, хочу вас заверить это абсолютно не так! Еще до появления в нашей семье малышки, мы с мужем любили вылазки на природу на несколько дней с палатками, костром и прочими походными атрибутами. В первые два года после рождения дочки нам, к сожалению, пришлось отказаться от этого удовольствия. Но в этом году, поскольку мы немного подросли, возникла идея, отправится в поход вместе. Хочу рассказать основные моменты подготовки к походу и нюансы, которые нужно учитывать в связи с участием в походе ребенка.

Необходимая одежда для похода – одеваемся по погоде!

Самое главное — это удобная обувь . Лучше всего одеть в поход удобную проверенную обувь, иначе далеко вы не уйдете. Носки берите из натуральных материалов — ноги должны дышать. В одежде отдайте предпочтение спортивному стилю — пара футболок из хлопка и легкие шорты. Не забудьте взять свитер и теплые брюки , которые понадобятся в случай похолодания и защитят от насекомых. Обязательно возьмите головной убор — кепку, панамку или бандану.

Если прогноз погоды не очень радужный для ребенка прихватите непромокаемые штаны и непромокаемую куртку на тканевой основе или как вариант детский плащ-дождевик из полиэтилена или ПВХ и резиновые сапоги.

Ребенку стоит взять пару сменной обуви и резиновые сапоги , а также 2-3 запасных комплекта одежды.

Что поможет в дороге – снаряжение для похода

Самая важная вещь — это рюкзак , вместительный и подходящий по размеру для того, кто его понесет, кроме того он должен удобно сидеть на плечах. Укладывать его нужно, начиная с самых тяжелых вещей, а сверху положить более хрупкие и легкие. После того как полностью соберете рюкзачок, обязательно наденьте и проверьте комфортно ли вам. Попрыгайте. Правильно собранный рюкзак должен хорошо прилегать к спине, в нем не должно ничего греметь и звенеть.

Комфортный сон помогут обеспечить спальные мешки и пенополиуретановые коврики , которые уберут имеющиеся на земле неровности и будут служить дополнительным теплоизолятором.

Для разведения костра возьмите топорик и спички .

А чтоб не разводить костер каждый раз, как захочется выпить чая, можно взять горелку: газовую либо работающую на жидком топливе, например, бензине.

Обязательно возьмите лампу или фонарик для освещения.

Такие непременные атрибуты туристов как компас и карта , понадобятся вам, если только вы идете в поход на дальнее расстояние.

Не обойтись в походе без средства от комаров и других насекомых. Сейчас выпускают репелленты, которые можно использовать для детей с года. Но если вы боитесь применять покупные средства, можно воспользоваться народными рецептами : комаров отпугивает запах гвоздики (одеколон, духи, масло) и ванилина (можно просто развести его в воде и залить в пульверизатор).

Идем в поход с ночевкой – выбираем палатку с умом!

в походе это ваш дом, поэтому к ее выбору нужно подходить очень тщательно.

Начнем с тента . Одной из самых важных его характеристик является водонепроницаемость. Современные тенты изготавливаются в основном из полиэстера или нейлона. Советую выбирать полиэстер . Он более устойчив к механическим повреждениям и ультрафиолету, кроме того в намокшем виде он меньше тянется, а значит будет лучше держать форму.

Каркас палатки должен быть легким, гибким и прочным . Всем этим требованиям отлично отвечают алюминиевые опоры. Саму палатку лучше выбирать из нейлона . Он дышащий и быстро сохнет, что очень важно, поскольку выдыхаемый нами воздух содержит очень много влаги, а от разницы температур снаружи и внутри палатки на стенках образуется конденсат.

Обратите внимание, чтобы собранная палатка хорошо «сидела» на каркасе, а тент ее полностью прикрывал и не провисал.

Немаловажным моментом является наличие гарнитуры : карманов для вещей, крепления для фонаря, петель, подвесных полочек. На входе обязательно должна быть противомоскитная сетка. Проверьте исправность и надежность молний или тубуса.

Не торопитесь покупать первую попавшуюся палатку, возможно, потребуется обойти несколько магазинов, прежде чем вы выберете подходящий вариант. Но, говорю вам, это того стоит — хорошая палатка будет служить вам и вашей семье многие годы .

Какая посуда пригодиться в походе?

Список самой необходимой посуды в походе сам по себе небольшой. Это котелок или кастрюля для приготовления пищи, емкость для приготовления чая или кофе и стандартный личный обеденный комплект для каждого участника похода — КЛМН (Кружка, Ложка, Миска, Нож).

Можно взять также сковородку — нам она очень пригодилась.

Важно чтоб посуда отвечала следующим предъявляемым требованиям:

• Компактность , ведь даже лишний сантиметр в рюкзаке будет очень кстати;
• Легкость , лишнюю тяжесть тащить на себе совершенно ни к чему;
• Прочность , ведь вы будете готовить на открытом огне, а тарелки и кружки должны быть небьющимися и держать свою форму.

Идеальным вариантом будет посуда из нержавеющей стали , но поскольку это довольно дорогое удовольствие, то вполне подойдет бюджетный алюминиевый вариант.

Очень полезна в походе термокружка , которая сохраняет температуру, а так же пригодится пара больших мисок, в которых удобно приготовить на всех салат или помыть овощи и фрукты.

Какие продукты стоит брать в поход для приготовления блюд?

Пища в походе должна быть сытной, долго храниться, быть компактной, легкой и удобной для перемещения.

Все продукты можно условно поделить на три группы: длительного хранения, скоропортящиеся и напитки.

Продукты длительного хранения — это крупы, макароны, растворимые супы, консервы рыбные и мясные, сгущенное молоко, шоколад, печенье, специи, сахар, соль и масло.

Скоропортящиеся – хлеб, колбаса, сыр, сало, овощи, орехи и сухофрукты.

Основные напитки — это чай и кофе.

Крупы и макароны во избежание отсырения лучше положить в пластиковые контейнеры или просто бутылки.

Очень важен вопрос питьевой воды . Если рядом будет источник, это очень хорошо, если же нет — придется ее тоже нести с собой.

Даже если ваш малыш уже ест с общего стола, возьмите немного готового детского питания (мясные, фруктовые пюре, растворимую кашу), чтоб обеспечить некоторую независимость от общего котла, поскольку дети могут захотеть есть и пить и в неурочное время.

Особенности разведения огня в походе – что можно приготовить на огне?

Лично для меня разведение костра это целая наука. Одних только видов костров существует огромное количество. Я освоила два – «шалаш» и «колодец».

«Шалаш» на мой взгляд, самый легкий, когда дрова ставятся домиком, а под них помещается растопка.

Из самого названия «колодец» уже понятен принцип укладки дров — квадратом одно полено на другое.

Дрова для костра выбирайте только сухие, иначе вместо тепла получите только тучу дыма.

Палочкой выручалочкой становится каша, сваренная на разведенном сгущенном молоке . В процессе приготовления не забудьте ее посолить, чтоб получить сбалансированный вкус. Гурманы могут добавить в нее изюма или цукатов.

Из мясных консервов можно варить очень вкусные супы , только добавлять консервы лучше в последнюю очередь, предварительно сварив картофель, крупы и коренья.

В качестве второго блюда лидером является картошка с тушенкой .

Для ужина отличным вариантом могут стать макароны с соусом из сыра и зелени .

Что взять детям в поход – игры и развлечения для больших и маленьких

Конечно, детям в походе не обойтись без . К лучшим походным игрушкам можно отнести: мыльные пузыри, свисток, светодиодные фонарики, детский фотоаппарат, бинокль.

Прихватите песочный набор , если рядом с местом стоянки будет песок.

И конечно спортивные игрушки : мяч, бадминтон тарелки. Для самых маленьких можно прихватить любимую игрушку, чтоб облегчить адаптацию к новой обстановке.

Медицинские препараты и средства личной гигиены

Стандартная походная аптечка включает в себя : средства от укусов насекомых, средство от ожогов, медикаменты для лечения ран и ссадин (йод, зеленка, перекись водорода, бинт, пластырь), желудочно-кишечные средства (смекта, активированный уголь), болеутоляющие и жаропонижающие средства.

Обязательно возьмите солнцезащитный крем или лосьон и средства от солнечных ожогов.

Не обойтись в походе без средств личной гигиены : туалетной бумаги, мыла, влажных салфеток, зубной щетки и пасты, расчески, гигиенической помады.

Другие полезные вещи для похода

Кроме всего вышеперечисленного вот, что еще нам очень пригодилось:

• Мешки для мусора.
• Губка и средство мыть посуду .
• Полотенца два-три больших и несколько маленьких.
• Очень кстати оказался надувной тазик , который практически не занимал места. В нем можно было постирать и искупать ребенка.
• Как оказалось, в походе с ребенком одним из важнейших предметов оказался горшок . Детям определенного возраста без него обойтись практически невозможно. Можно взять простой круглый горшок или приобрести специальный складной дорожный или надувной.
• Портативный радиоприемник , несмотря на то, что практически во всех телефонах есть встроенные радио, лучше поберечь заряд батареи, ведь возможности подзарядить может не оказаться очень долгое время.
• Сидушки (у нас были надувные), чтоб не сидеть на земле.
• Любителям шашлыка стоит взять хотя бы шампура, а мангал можно будет соорудить и из подручных средств.
• Если место стоянки будет рядом с водоемом , обязательно возьмите удочку.
• На всякий случай стоит взять иголку с нитками, ножницы, скотч и веревку.

Все больше людей предпочитают свои выходные дни потратить на активный отдых на природе, нежели бездумно потратить их, сидя перед телевизором. Различные виды пеших походов становятся все более востребованными. Однако немногие начинающие туристы ответственно подходят к сбору необходимых вещей для путешествия.

Даже если маршрут похода продуман до мелочей, и составляет всего 1 день, рюкзак туриста все равно должен быть собран по всем правилам. Это залог хорошего отдыха на природе. Большой ошибкой туристов – новичков является перегруз. В данной статье попробуем разобраться, что необходимо взять с собой в поход, какие требования есть к одежде туриста, нужна ли аптечка, и как ее собрать самостоятельно.

Полный список возможных вещей для похода доступен по кнопке скачать после статьи.

Подготовка к походу

Сборы будут зависеть от многих факторов. Для начала следует определиться с маршрутом. По какой местности он будет проходить (лес, тайга, горы), ориентировочная продолжительность в днях, будете вы ночевать на природе или планируется обустраиваться на ночь в гостиницах. Следует учесть время года, возраст участников похода и их количество.

Обязательно ознакомьтесь с информацией:

Решая дилемму, что списка вещей в пеший поход учитывайте, что максимальный вес рюкзака для мужчины составляет 30 кг, а вот для женщины он ограничен 15 кг.

Необходимый минимум вещей обычно можно разделить на 3 категории:

1. Для передвижения. Сюда относятся все навигационные предметы (карта, компас), удобная одежда, обувь. Кроме того для активных действий на природе понадобятся любые вспомогательные предметы (фонарь, свисток, лупа, веревка) и аптечка.
2. Для отдыха. Для однодневного путешествия достаточно будет пледа или туристического коврика. Если в планах стоит проведение ночи в лесу, то необходимо подумать о палатке и спальных мешках. Необходимы будут средства для разведения костра (спички, зажигалка, бумага или газета).
3. Питание. Минимальный набор для пикника, состоящий из металлической кухонной утвари, ножа и сухпайка. Для длительных походов есть смысл приобрести газовую горелку.

Многих волнует вопрос, что взять с собой в поход ребенку? Все выше перечисленное, но не забыть про спортивный инвентарь, который поможет скоротать время на отдыхе. Это может быть мяч, теннисные ракетки, бадминтон.

Одежда и обувь

Турист в разрезе

Самое главное правило подбора одежды для похода: она должна закрывать и защищать кожу от различных опасностей на природе. Это могут быть насекомые, камни, ветви деревьев и кустарников, ядовитые растения. Материал должен хорошо пропускать воздух, быть легким и быстро высыхающим на солнце. Этим требованием отвечают почти все современные костюмы, предназначенные для активного отдыха.

Носки и нижние белье лучше использовать из категории «термо». Существуют специальные спортивные модели. Рекомендуется майки выбирать без швов, чтобы лямки туристического рюкзака не причиняли дискомфорт.

Отправляясь в горы, обратите внимание на то, что верхняя одежда должна обеспечивать полноценную защиту не только от ветров, но и от осадков. Для походов в зимнее время лучше взять горнолыжные костюмы с пометкой – tex. Они имеют более легкий вес, сохраняют тепло за счет специальной мембранной структуры и не затрудняют движения.

В жаркое время года не рекомендуется отправлять в поход в легкой и открытой одежде. Солнце, различные кровососущие насекомые, а также повреждения от жалящих растений только испортят ваш отдых. Обязательны брюки, заправленные в носки, а также кофта с длинным рукавом и воротником.

Что взять с собой в однодневный поход, включающий подъем на горную вершину и прогулку по лесной чаще?

Лучшим вариантом станут трекинговые кроссовки. Они имеют хорошую степень амортизации, что уменьшает нагрузку на позвоночник при длительной ходьбе. Особенно это важно, когда за спиной тяжелый рюкзак. Кроме того особый рисунок на подошве обеспечивает прочное сцепление с любой поверхностью.

Обувь должна быть спортивной, подходящей по размеру и с устойчивой подошвой. Туфли на каблуке или любая открытая обувь совершенно не подходит для турпоходов. Такой выбор может быть чреват различными повреждениями, включая травмы и вывихи.

Вещи для похода с ночевкой

Вещи для похода с ночевкой

Палатка наиболее оптимальный вариант, если вы решили провести ночь на природе. Однако выбирать ее тоже надо по правилам. Она должна быть изготовлена из качественного и непромокаемого материала, швы проклеены.

Обращайте внимание на индекс водонепроницаемости (PU). Для демисезонных походов лучше использовать палатку с индексом выше 3000. Дешевые модели обычно имеют PU 1500. Они достаточно быстро промокают при длительном и сильном ливне.

Спальные мешки имеют много разновидностей. Для летнего отдыха и для большой компании предпочтительнее мешки – одеяла. Расстегнув молнию можно получить широкое одеяло, которое укроет несколько человек.

Это позволит взять с собой меньшее количество спальников, что облегчит груз. Кроме того, при необходимости он легко может заменить коврик или покрывало для пикника.

Планируя путешествие в летние знойные дни можно взять с собой тент – палатку. Он защитит от солнца и ветра, и сделает привалы более комфортными.

Еда и кухонная утварь

Приготовление еды один из наиболее важных вопросов при планировании пешего путешествия. Можно использовать костер. Для этого необходимо положить в рюкзак спички, упакованные в непромокаемый материал либо зажигалку. Рекомендуется средства для разжигания огня класть по разным местам.

Для подготовки безопасного места для костра может понадобиться лопатка. Отличным помощником станет карманная цепная пила для турпоходов либо складной нож. Большая компания туристов может взять с собой топор. Отправляясь по местам, где найти дрова будет проблематично лучше взять газовую горелку. Не забудьте про газовые баллоны для заправки.

Из посуды обязательно следует взять:

• Половник или небольшой ковш.
• Металлическая кружка, миска и столовые приборы.
• Одной кастрюли достаточно для компании не более 4 человек. Существуют модели, у которых крышку можно использовать в качестве миски.
• Разделочная доска.
• Набор одноразовой пластиковой посуды. Они имеют небольшой вес.

Кроме того, в походе обязательно понадобятся салфетки, мешки для мусора, антибактериальные спреи. Большую часть продуктового набора должна составлять питьевая вода, особенно если вы идете в поход летом.

Если вы берете скоропортящие продукты, то используйте сумку-холодильник, но лучше отказаться от них. Обычный походный набор продуктов включает: консервы, крупы, овощи, блюда быстрого приготовления, соль, приправы, чай, зелень.

Лайфхак МЧС: чтобы не заблудиться в лесу

Как собрать походную аптечку

На природе, находясь вдали от населенных пунктов, следует быть готовым к любым неприятностям. Аптечка туриста является обязательным компонентом. Ее состав будет зависеть от времени нахождения в путешествии, наличия тех или иных проблем со здоровьем у участников группы.

При сборе аптечки учитывайте следующие правила:

1. Травмы, растяжения, порезы и вывихи случаются достаточно часто. Дезинфицирующие и перевязочные материалы необходимо брать в расчете на 2-3 травмы.
2. Сорбенты необходимо брать в большем количестве, чем другие медикаменты. Примерно 1 упаковка на человека.
3. Обезболивающие, антигистаминные препараты с указанным сроком годности.
4. Средства, помогающие от укусов насекомых.
5. Индивидуальные лекарства, которые необходимо принимать по предписанию врача кому-либо их туристов.
6. Солнцезащитные средства и мази от ожогов.

Для походной аптечки лучше выбрать контейнер с различными отсеками. Упаковать в водонепроницаемый материал.

Конкретно, о том как собрать туристическую аптечку читайте в статье:

Правильно собрать туристический рюкзак не так сложно. Нужно лишь заранее составить список необходимого минимума вещей, без которых не обойтись в походе.

ВАЖНО: обратите внимание на дополнительные материалы в блоке МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ!

Собираясь в поход, особенно в длительный, туристы берут с собой много вещей. Однако долго таская на себе тяжелый рюкзак, в итоге, часть взятого оказывается абсолютно ненужной, а крайне необходимые вещи просто забытыми дома. Чтобы такого не происходило к походу стоит подготовиться заранее и складывать в первую очередь вещи первой необходимости.

Чтобы за несколько часов до путешествия не придумывать, что же нужно взять с собой для поездки, лучше заблаговременно составить список вещей по категориям и приготовить их. Все предметы, которые понадобятся в походе можно разделить по таким категориям:

• Теплая одежда и обувь;
• Предметы для сна и отдыха. В эту категорию входят палатки, туристические коврики и спальники;
• Походная туристическая мебель;
• Посуда;
• Аптечка;
• Предметы гигиены;
• Специальное снаряжение.

Также, в зависимости от свободного места в рюкзаке или автомобиле, на отдых с палатками можно взять и предметы, не относящиеся к вещам первой необходимости.

Теплая одежда и обувь

Теплая одежда для похода с палаткой нужна в любое время года. Для туристических путешествий в холодное время года ее запас должен быть намного больше, чем для летнего периода. При этом основная масса одежды и обуви будут составлять исключительно теплые вещи.

Для летнего похода пригодится такая одежда и обувь:

• Несколько комплектов нижнего белья. Если в походе предполагается длительная стоянка и стирка вещей, то достаточно иметь при себе 3-4 комплекта;
• Термобелье и термоноски средние по теплоте. Нужны для холодной погоды и ночного отдыха;
• Специальные походные носки. В отличие от обычных они хорошо держат тепло, не намокают и не сдавливают ногу благодаря отсутствию швов и резинок;
• Непродуваемые спортивные штаны. Они защитят от ветра, царапин от кустарников, укусов комаров. Помимо этого такие штаны очень легкие, не сковывают движений и быстро сохнут;
• Свитер или кофта на флисе. Одежда отличается легкостью и способностью хорошо согревать и удерживать тепло;
• Непромокаемый плащ-дождевик;
• Куртка ветровка. Ткань должна быть легкой, непромокаемой и непродуваемой одновременно;
• Головной убор. Лучше всего использовать бандану, бейсболку или панаму;
• Теплая шапка, лучше шерстяная;
• Шорты;
• Несколько футболок с рукавами различной длины;
• Термофутболка;
• Комплект чистой легкой повседневной одежды. Женщинам не стоит брать сарафаны, платья или юбки;
• Перчатки с пальцами и без.
• Купальные костюмы.

Во время похода у туриста должна быть такая обувь:

• Открытые легкие сандалии. Нужны для отдыха;
• Плотные ботинки с фиксацией голеностопа на толстой подошве. Внутри такая обувь должна быть мягкой, а снаружи твердой, выполненной из кожи или специальных материалов.
• Легкие кроссовки с амортизацией шага.

Основным правилом при выборе одежды для похода является ее практичность, удобство в носке, а также натуральность и прочность материалов. Предполагая экстремальные подъемы или спуски, туристом должна использоваться исключительно специализированная обувь.

Туристические коврики и спальники

Список вещей для похода с палаткой обязательно включает в себя туристические коврики и спальные мешки. Не бывавшие в походах с ночевкой туристы нередко считают, что для комфортного ночлега вполне достаточно палатки. Однако она является лишь укрытием от непогоды и не способна полноценно защищать от холода.

Для путешествий в межсезонье лучше взять с собой в поход зимний спальник, вес которого составляет около 2 кг. Для летних путешествий подойдет изделие весом в 1 кг. Выбор конструкции спальника, одеяло или мумия, а также его вместительность, могут подбираться исключительно по личным предпочтениям туриста.

Туристический коврик, или каремат, пригодится как во время привалов, так и для ночного отдыха, в качестве дополнительной подстилки под спальник. Основным отличием между ковриками является их толщина. Наиболее практичными являются карематы ижевские с толщиной в 8 мм. Не рекомендуется брать самонадувающиеся коврики, поскольку они легко рвутся на камнях и сухих травах.

Походно – туристическая мебель

Список вещей для отдыха с палаткой на море или просто на природе включает в себя такие предметы мебели:

• Палатка;
• Раскладные табуретки, кресла или стулья;
• Раскладные столы.

Палатка является обязательным атрибутом походов с ночевкой. Вместительность палатки, как и ее плотность определяются индивидуально. Важно лишь чтобы ее вес, при пешем походе не превышал 2 кг. Важно чтобы палатка была непромокаемой, а также оснащалась вентиляционным окном и противомоскитной сеткой.

Легкостью и удобством отличаются палатки на трекинговых палках. При этом палки рекомендуется применять в качестве дополнительной опоры при походах в горы.

Раскладные табуреты и стулья, а также столы рекомендуется брать только при туристической поездке на автомобиле. Для пеших путешествий, при необходимости можно брать лишь легкий раскладной стул или табуретку. Однако эти предметы мебели чаще всего оказываются ненужными.

Посуда

Посуда которая берется с собой должна быть легкой, не бьющейся, вместительной и с легкостью моющейся. Основной набор посуды включает в себя:

• Ложку;
• Стальную кружку, объемом от 300 мл. Оптимальный размер кружки 600 мл.

Пригодится в походе и пластиковая бутылка объемом в 2 л. Ее легко крепить к рюкзаку.

Если предполагается готовка пищи в походе, потребуются такая посуда:

• Котелок. Должен быть легким. Объем зависит от количества путешествующих. На компанию в 3-5 человек достаточно котелка объемом в 4 л;
• Миски в количестве 2 штук;
• Легкая сковорода среднего размера.

Для походов совершенно не подходит чугунная или пластиковая посуда. Вилки также брать с собой не стоит.

Аптечка

Стандартная аптечка для туриста должна включать в себя такие медицинские средства:

• Вата;
• Бинт;
• Эластичный бинт;
• Зеленка или йод;
• Пластыри бактерицидные различного размера;
• Перекись водорода;
• Активированный уголь;
• Анальгин;
• Медицинский жгут или презерватив;
• Левомицитин;
• Нашатырный спирт;
• Корвалол;
• Мази или крема, используемые при растяжениях, ушибах или прострелах. Это может быть Нимедар, Випросал, Вольтарен, Диклак гель, Лиотон;
• Репеленты;
• Средства от насморка и симптомов простуды. Это может быть Пиносол, Отривин, Ацц;
• Жаропонижающие и противовоспалительные препараты. К ним относится Ибупрофен, Парацетамол, Нимесил;
• Сорбенты, используемые при пищевых отравлениях. Смекта, Фосфалюгель, Энтеросгель;
• Противодиарейные препараты. Наиболее доступным является Фуразолидон;
• Препарат для восстановления водно-солевого баланса, Регидрон.

Также в поход нужно брать с собой медикаменты, прописанные туристу врачом в индивидуальном порядке.

Предметы гигиены

Основными предметами гигиены, которые должны быть у туриста в походе, являются:

• Мыло;
• Шампунь в одноразовых пакетиках;
• Туалетная бумага;
• Влажные салфетки;
• Полотенце из микрофибры небольшого размера;
• Крем увлажняющий гипоаллергенный;
• Солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты;
• Зубная щетка;
• Зубная паста;
• Небольшой маникюрный набор, включающий ножнички, пинцет и пилочку для ногтей;
• Гигиеническая бесцветная помада.

Для женщин в походе могут потребоваться прокладки, а маленьким детям следует обязательно взять с собой подгузники.

Снаряжение

В список вещей, которые необходимо с собой взять в поход стоит включить такое дополнительное снаряжение:

• Трекинговые телескопические палки;
• Газовая горелка среднего размера и баллон с газом. В качестве альтернативы можно запастись сухим спиртом, спичками и жидкостью для разведения костров;
• Фонарик;
• Туристическая складная лопатка.

В поход, предполагающий экстремальные развлечения необходимо взять специальное снаряжение.

Прочее

В список предметов, которые можно брать на палаточный отдых также можно включить:

• Топор;
• Мультитул;
• Походную флягу;
• Противоскользящие накладки на обувь;
• Прочную веревку длиной не менее 3 м.

Также для отдыха с палаткой, в список того, что взять, можно включить фотоаппарат, небольшой блокнот с карандашом или ручкой, мобильный телефон, копии документов и деньги.

При желании и умении играть, можно взять с собой гитару. Книги в поход брать не рекомендуется, поскольку они имеют большой вес и крайне редко используются во время туристических путешествий.

Список продуктов и основные правила формирования продуктового набора

Что из продуктов брать с собой в поход с палатками, и в каком объеме, зависит от количества туристов, а также длительности и сложности маршрута. Стандартный набор может включать в себя такие продукты:

1. Мясные и рыбные консервы, а также паштеты. Консервы в стеклянной таре брать с собой не рекомендуется. Количество – 1-2 банки на день пути на 1 человека. Паштет 1 банка на 2 дня.
2. Гречневая и рисовая крупа, а также макароны. Пачка весом в 1 кг на 3-4 дня.
3. Картофель. На 1 человека ориентировочно нужен 1 кг на 3-4 дня;
4. Хлебобулочные изделия. Буханка хлеба на 2-3 дня. Печенье, кексы по желанию.
5. Пакетики с супами быстрого приготовления 1 штука на 1-2 дня.
6. Питьевая вода. На 1 туриста в день, без учета готовки, может потребоваться 3-4 литра.
7. Чай, кофе. На поход продолжительностью до 2 недель на человека хватит по 1 небольшой пачке продуктов.
8. Сахар в кристаллах или рафинад. Количество продукта определяется индивидуально. Обычно на 1 неделю туристу достаточно 1 упаковки сахара.
9. Соль. Приправу удобно брать в стиках, из расчета 10-15 г на 1 день пути на человека.
10. Яйца и молоко с длительными сроками хранения. Яйца в количестве 1 десяток на 4 дня. Молоко 1 литр на 2-3 дня. Эти продукты стоит брать только при прохладных погодных условиях.
11. Мука. На путешествие в 1-2 недели достаточно 1 кг.
12. Подсолнечное масло. На 1-1,5 недели достаточно маленькой бутылочки в 500 мл.
13. Колбаса сырокопченая. Палка в 400 г на 3-4 дня.
14. Сыр плавленый. Количество определяется индивидуально.
15. Майонез и кетчуп по 1 упаковке на 5-7 дней.
16. Сметана, сосиски и сардельки. Можно брать при условии, что продукт будет съеден в первый день похода.
17. Сгущенное молоко 1 банка на 2-3 дня.
18. Свежие огурцы и помидоры по 3 штучки среднего размера на 1 день похода.
19. Сухофрукты и орехи по 50-100 г на день.
20. Сырое или приготовленное мясо. Количество продуктов определяется индивидуально. При этом они должны быть съедены в первый день похода.
21. Сухие завтраки 1 упаковка на 2-3 дня.

При формировании продуктового набора для туристического похода важно не брать с собой любые скоропортящиеся продукты, или блюда, требующие обязательного соблюдения строгого температурного режима. Важно следить за сроками годности консервов, и съедать их в день открытия.