Сексуальная активность мужчин и женщин. Что такое половая активность

Вопросы о сексуальных возможностях являются очень важными для любого мужчины. Многие придерживаются ошибочного мнения о том, что при интенсивной половой жизни их сексуальные возможности в какой-то момент будут исчерпаны.

Кроме того, практически каждый мужчина задумывается над тем, какое количество половых актов можно считать нормальным. Достаточным количеством сексологи считают 2 раза в неделю. Однако многие мужчины хотят поразить партнершу своими возможностями и нередко задумываются над тем, как увеличить количество половых актов.

Зачем увеличивать количество половых актов?

Завышенные амбиции особенно характерны для молодых мужчин. Но врачи рекомендуют воздержаться от стремления выполнить максимальное число актов за 1 встречу, чтобы тем самым не изнашивать организм. Чрезмерная активность в сексуальной сфере может привести к повышенной утомляемости и снизить умственные способности мужчины.

Считается, что организм истощен, если половой акт не заканчивается эякуляцией. Большое число актов может быть небезопасным для здоровья.

Для снижения риска заболевания раком простаты урологи рекомендуют совершать 5 половых актов в неделю. Профилактика данного заболевания связана с тем, что вместе с семенем из организма выходят канцерогены.

Количество половых актов, на которые способен мужчина, напрямую зависит от его возраста.

Наиболее высокая сексуальная активность присуща молодым парням. Половая активность может быть связана с определенными эмоциональными переживаниями, например, в первое время после свадьбы молодожены могут заниматься сексом несколько раз в сутки. С возрастом большинство мужчин приходит к умеренной сексуальной активности и совершает около 2-3 половых актов в неделю.

Стоит обратить внимание, что нельзя вывести определенную норму в данном вопросе, так как сексуальная активность — показатель сугубо индивидуальный. Помимо биологических факторов, влиять на способность мужчины заниматься сексом могут и социальные явления. В переходный период большое значение имеет личностная составляющая. В зрелом возрасте влияние посторонних факторов постепенно сглаживается.

Что влияет на половую активность?

Причины, которые способны вызвать временное повышение половой активности, могут быть следующими:

• сексуальная активность женщины и желание ее удовлетворить;
• благоприятный психологический климат;
• смена привычной обстановки;
• воздействие различных возбудителей;
• личностная установка.

Однако ни один из этих факторов не способен постоянно поддерживать половую активность на высоком уровне. Со временем она уменьшается и приходит в соответствие с индивидуальной половой конституцией.

Снизить сексуальную активность мужчины могут такие неблагоприятные факторы, как смена работы, отсутствие комфортных жилищных условий, низкая сексуальная активность партнерши или состояние здоровья. Пиком сексуальности мужчины принято считать возраст от 28 до 32 лет.

В возрасте 33-35 лет большинство мужчин переходит к частоте занятий сексом 2-3 раза в неделю. Такой ритм называется условно-физиологическим. Как правило, он сохраняется на протяжении 15-20 лет. Если мужчина обладает сильной половой конституцией, то в этот период частота занятий сексом для него может составлять 5-10 раз в неделю. Только к 50 годам эти мужчины приходят к ритму 2-3 раза в неделю.

Уровень половой активности может во многом определяться нефизиологическими факторами. Например, культурные и религиозные традиции в обществе могут диктовать определенные нормы сексуального поведения.

Как повысить число занятий сексом?

Для повышения половой активности мужчине необходимо следить за общим состоянием здоровья, так как здоровый образ жизни и правильное питание позволяют заметно повысить интенсивность сексуальной жизни. Физическое и эмоциональное состояние в значительной степени определяется правильным питанием. Негативные эмоции чаще возникают у тех людей, которые ведут нездоровый образ жизни, употребляют в пищу вредные продукты питания. А эмоциональный фон, в свою очередь, является одним из основных факторов, определяющих сексуальную активность.

Сексуальная активность повышается при усиленной выработке половых гормонов. В мужском организме их выработку повышают витамины А и Е (их еще называют витаминами размножения). Высокое содержание данных витаминов в куриных яйцах, моркови, печени трески и животных жирах. Кроме того, на сексуальную возбудимость положительно воздействуют витамины группы В. Они попадают в организм с картофелем, бобовыми, молочными продуктами, мясом и рыбой. Улучшение кровообращения скажется на общем состоянии организма и половой активности в частности. Добиться этого можно, если употреблять продукты, богатые витамином С: зелень, цитрусовые, черную смородину, облепиху и болгарский перец.

Увеличению числа половых актов могут препятствовать некоторые вещи, которые придется исключить тем, кто стремится увеличить количество половых актов. Например, наркотики, которые снижают либидо и могут привести к импотенции при длительном приеме, алкоголь и курение. Злоупотребление спиртным вызывает разрушение тестостерона в организме мужчины, а курение приводит к нарушению кровообращения в половых органах. Рекомендуется отказаться от тяжелой пищи (жирного, жареного), так как эти продукты приводят к закупорке артерий. Это сказывается на кровотоке, соответственно, ухудшается кровообращение половых органов (и не только). Вредно употреблять мучное в больших количествах, так как в мучных продуктах содержится много глютина, который негативно сказывается на работе кишечника.

Необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом. Физические упражнения вызывают повышение эндорфинов, которые поднимают настроение. В результате повышается и половая активность.

Теперь стало известно, как повысить сексуальную активность. Для этого достаточно правильно питаться и выполнять определенные физические нагрузки. Кроме того, необходимо отказаться от вредных привычек. Все это в комплексе позволяет улучшить общее состояние организма, что обязательно поспособствует увеличению интенсивности половой жизни.

Наверняка вы знаете о том, что мужчины и женщины устроены по-разному, поэтому даже вопрос интимной жизни нельзя рассматривать одностороннее - пики сексуальной активности нередко не совпадают. Конечно, мужчинам с женщинами очень приятно проводить время вместе и наслаждаться интимной близостью, но не стоит забывать о некоторых различиях.

Например, то, что пики сексуальной активности у и женщин разные, поэтому для того, чтоб ваша интимная жизнь была полноценной, важно учитывать этот нюанс. Вашему вниманию предлагается полезная информация о пиках сексуальной активности.

Когда самая высокая сексуальная активность у мужчин?

Представители сильного пола отличаются достаточно ранним пиком сексуальной активности , поэтому юноши порой ведут себя крайне странно. Это связано с гормоном тестостероном, который движет ими в плане сексуальной деятельности.

Приблизительно в 17-27 лет мужчина находится в расцвете сил и готов вступать в интимные связи максимально часто. Порой такие мужчины напоминают коллекционеров, которые стремятся добиться расположения многих представительниц прекрасного пола.

В принципе, многие женщины в этом возрасте также готовы идти на интимный контакт, потому как только начинают свою сексуальную жизнь.

Юноши стремятся пополнить свой список , но забывают о качестве секса. Они работают над количеством, а не над качеством, поэтому женщину такой контакт может расстроить. Опыт приходит с возрастом и грамотным подходом. Когда мужчиной движут гормоны, он мало думает о том, какими техниками нужно обладать, чтоб доставить женщине удовольствие и как делать половой акт более продолжительным. В итоге секс с юношей напоминает короткую вспышку, которой часто не хватает партнерше, чтоб достичь оргазма.

Когда самая высокая сексуальная активность у женщин?

Представительницы прекрасного пола достигают активности позже: приблизительно в 30-40 лет. Если в 20 лет она только искала себя и начинала понимать суть интимной близости с мужчиной, то в 30 становится более уверенной в себе и точно знает, чего хочет.

Начиная с 30 до 40 лет , секс женщины становится более насыщенным, качественным и наполненным различными новшествами. Она не боится экспериментировать, любит необычные позы и готова дарить мужчине истинное наслаждение. Женщина с каждым днем раскрывает свою сексуальность, а мужчина перестает фанатизировать, и его стремление к сексу заканчивается коротким актом классического типа.

Женщине становится мало таких действий , поэтому она ощущает недостаток внимания со стороны партнера и иногда ищет идеального любовника на стороне.

Насколько верная статистика по сексуальной активности?

На самом деле нельзя говорить абсолютно обо всех, ведь бывают люди, которые не особо зависимы от секса и им вполне достаточно нескольких актов в месяц, а кто-то и в 40 лет предпочитает заниматься сексом каждый день. Но если говорить о пиках сексуальной активности у обоих плов, то тут дело в гормонах, которые проявляются в определенном возрасте.

Ученые доказали факт того, что рядом с партнером , который идеально соответствует вашим интимным потребностям можно пик сексуальной активности продлить. Статистика сексуальной активности достаточно точная и большинство людей попадают под такую классификацию.

Когда происходит спад сексуальной активности?

В этом возрасте большинство мужчин и женщины насыщаются интимной близостью, поэтому их сложно чем-то удивить. Интимная жизнь становится частью быта, а гормоны не выделяются так, как в молодости. Из-за этого происходит спад сексуальной активности, который многих расстраивает и меняет привычный образ жизни. Мужчина осознает, что он уже не такой сексуально активный, и что теперь многое изменилось в его повседневности.

Женщина часто переключается на воспитание детей , и вопрос секса отходит на дальний план. Но есть и женщины, у которых пик сексуальной активности длится годами. Это достаточно индивидуально и во многом зависит от того, какой у человека организм и потребности. Но можно смело утверждать, что у представителей обоих полов со временем происходит спад сексуальности, обычно это где-то в 40 лет.

Как продлить свою сексуальную активность?

Этот вопрос интересует как мужчин , так и женщин. Чтоб активно заниматься сексом, необходимо иметь не только желание, но и физическую возможность. На самом деле в данном случае роль играет достаточно большое количество различных факторов. В первую очередь стоит сказать об образе жизни человека. Если неправильно питаться, употреблять алкоголь и курить, то сексуальная активность длится меньше.

Поэтому очень важно начать работать над собой и ограничивать себя во вредных продуктах. Тут уже каждый выбирает то, что ему подходит, ведь для кого-то важнее веселые вечера с алкогольными напитками, а кому-то - насыщенная интимная жизнь до самой старости. Этот совет касается как мужчин, так и женщин. Также важно следить за своим здоровьем, ведь наличие каких-либо заболеваний всегда вызывает сбой всего организма.

Обязательно проходите обследование и придерживайтесь советов врача. Изучайте потребности своего тела и берегите здоровье смолоду. Активное занятие спортом поможет вам улучшить кровообращение, а это отлично влияет на работу половых органов. Те, кто предпочитают физические нагрузки стакану с алкоголем, получают удовольствие от секса значительно дольше и чаще.

Несколько слов о сексуальной активности женщин

В отличие от мужчин, женщины воспринимают вопрос секса намного эмоциональнее, поэтому для них порой не так важны пики сексуальной активности, как настроение или осознание себя счастливой. Мужчина готов заниматься сексом часто и регулярно, даже если интимная жизнь стала для него обыденностью.

У женщины сексуальное желание может пропасть из-за неприятного поступка любимого, плохого настроения или личных проблем. Поэтому мужчинам бывает порой достаточно сложно найти подход даже к любимой жене, которая еще вчера была страстной, а сегодня всеми силами избегает близости и ничего не говорит. Также стоит отметить весеннее время года, которое особенно отражается на поведении женщин. С наступлением солнечных дней представительницы прекрасного пола ощущают прилив сил и повышение сексуального желания.

Видео демонстрирующее особенности отношения к сексу мужчин и женщин

Помню себя в 30-35 лет у меня столько женщин было, — что и посчитать невозможно. А прошло чуть больше десяти лет, и интерес к сексу почему-то пропал. Может, к жене охладел? Или это нормальное для мужчин явление?

А.А., Московская обл.

Достоинство и гордость мужчины во многом зависят от того, как ведет себя его детородный орган. Но самое важное то, что мужчина над ним не властен. Даже старания возбудить его не дают абсолютно никакой реакции! А определяет мужское желание женщина. Зная ваши эрогенные зоны, ваша партнерша, последовательно воздействуя на них, когда вы лежите на спине, приводит вас в состояние блаженства.

Возможности у всех разные

Сексуальная потребность и активность мужчины определяется его индивидуальной половой конституцией и, разумеется, возрастом (пик мужской сексуальности приходится на молодые, до тридцати лет, годы). И, как ни грустно, в 50 лет половая активность мужчины уже не та, что в 25.

Сколько раз может произойти любовный акт в постели? Существует, пожалуй, единственный критерий оценки количества половых связей — их должно быть не столько, сколько хочется, а столько, сколько можешь -только чуточку меньше. Все это зависит от вашего темперамента, чувств и желания. Возможно, 1 раз, а может быть, и 3 — за 1,5-2 часа. А вот наш совет: не слушайте тех, кто твердит о стыде и целомудрии. Прислушивайтесь лучше к своим чувствам и поступайте так, как подсказывают вам ваши сердце и тело.

Какой возраст — такой и секс

Заметим одну интересную вещь: у мужчин и женщин пики сексуальной активности приходятся на разные периоды жизни. Это часто неправильно понимается и даже мешает супружеской жизни. У мужчины ярко выраженная сексуальность приходится на период до тридцати — тридцати пяти лет. Его готовность к близости в этот период максимальна. У женщин, напротив, половое влечение обретает силу только к тридцати годам. Чтобы в молодые годы достичь той степени возбуждения, когда близость доставит ей наслаждение, женщина нуждалась в длительных ласках и любовной игре. А после тридцати желание пробуждается у нее значительно быстрее, чем в молодости (не случайно в 35 и 45 баба ягодка опять). А у мужчины — наоборот. В таком возрасте ему нужны пробуждающие желание ласки, обжигающие прикосновения рук, губ и языка возлюбленной.

Согласно результатам исследований, очень высока половая активность мужчины в возрасте не двадцати, не тридцати и даже не сорока лет — этот возраст наступает после пятидесяти. А женщины шестидесяти пяти лет и старше столь же активны в сексе, как двадцатилетние! В этом возрасте партнерам гораздо проще расслабиться и просто предаваться любовным играм, сосредотачиваясь на чувственных ощущениях, забывая и о прошлом, и о будущем. Для них счастье — просто побыть вдвоем!

Напомним лишь, что сексуальные возможности, особенно мужчин, небезграничны. Нередко это не учитывают даже сами мужчины. К сожалению, это часто приводит к перевозбуждению нервных центров, обеспечивающих половой акт, к необходимости различного рода стимуляции, что в конечном итоге сказывается на состоянии потенции. В результате — «неожиданная» холодность мужчины и утрата интереса к этой части жизни.

Скажи мне, где ты спишь…

В спальне влюбленных обязательно должна царить пробуждающая сексуальное желание атмосфера. Об этом не все знают: как мужья, так и их жены. А если и знают, то стесняются об этом сказать. А стесняться как раз и не надо! Если двое любящих людей хотят наслаждаться своей близостью, мечтают, чтобы в их спальне всегда царила волнующая, пробуждающая сексуальное желание атмосфера, они должны быть абсолютно откровенны и внимательны друг к другу.

Валентин Дубин, ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор, Москва

Сексуальная активность: много или мало

Половой акт не должен повторяться слишком часто. Норма — 3-4 раза в неделю, но никак не больше 7 раз. При этом если в молодые годы мужчине требуется близость по 2-3 раза за ночь, то для пятидесятилетнего вполне достаточно и 2-3 половых контактов в неделю.

Сексолог – это медицинский специалист узкой специализации, который занимается решением трудностей сексуального характера. Интимные проблемы бывают самыми разными: незначительными, серьезными и патологическими. И все их успешно решает сексолог или сексопатолог. Не надо думать, что сексопатолог занимается только патологией половой сферы хотя бы потому, что крайне трудно...

Для мужчин, родившихся под знаком Весов, секс не является основной потребностью и жизненной необходимостью. Приятно, конечно, позаниматься любовью с интересной и привлекательной женщиной, да и для здоровья это полезно; но стремиться к сексу, жертвовать ради него другими интересами - нет, это уже слишком! Многие Весы вообще...

Мастурбацией также называют «секс с рукой», «ублажение себя» и т.п. Мастурбация помогает большинству подростков выяснить, что заставляет их чувствовать себя хорошо, прежде чем приступить ко взрослым сексуальным отношениям. Однако в некоторых случаях мастурбация может быть слишком навязчивой. И это не хорошо. Сама мастурбация не является физическим заболеванием. Проблемы...

Так уж случается, что у каждого из нас могут возникнуть проблемы сексуального характера, но это не повод для паники, ведь для начала следует разобраться в причинах происходящего. Возможно «сбой» произошел в результате накопившейся усталости, пережитого стресса, но не исключено, что причина скрыта более глубоко. Желаете проверить, в каком...

Состояния в другое.

Климакс может развиваться, правда очень редко, и в 30 лет, но чаще бывает климакс в возрасте за 50-60 лет.
Турок Эдиргер в 127 лет был приятно удивлен, став отцом двух близнецов, которых родила его 95-летняя жена Фатима. Фатима не только жила половой жизнью, но у нее не было климакса - созревали женские яйцеклетки, она менструировала.

Климакс протекает по-разному. Отмечается нарушение цикла месячных: то два-три месяца отсутствуют, то в течение месяца могут появиться дважды; то обильные менструальные выделения, то скудные. По-разному может меняться в период климакса характер женщины: была спокойной, уравновешенной, вдруг стала раздражительной, злой; была энергичной, вдруг стала вялой, апатичной, сонливой - так бы и спала 24 часа в сутки. Иногда отмечаются «приливы», чувство жара - лицо и шея покрываются красными пятнами, появляется потливость, у некоторых женщин наблюдается снижение работоспособности.

Климакс бывает и у мужчин, но он протекает лет на 10 позже, чем у женщин, и протекает незаметно. Лишь у 10-20% мужчин он протекает тяжело (патологический климакс), продолжительностью от 2 до 10 лет, проявляясь поражением сердечнососудистой, нервной, эндокринной или мочеполовой систем. Больные предъявляют жалобы на внезапное покраснение лица, шеи и верхней части туловища, «нехватку воздуха», усиленное сердцебиение, одышку. Также на онемение, похолодание кистей рук и стоп, появляется страх, депрессия, плаксивость, дрожание, упадок сил, ухудшение памяти, уменьшение тонуса мочевого пузыря.

Лечение климакса у женщин и мужчин комплексное: правильный режим труда и отдыха, влажные обтирания, купания, лечебная гимнастика, исключение из пищи острого, соленого, жирного, пряностей, спиртных напитков. Необходимо бросить курить.
Проводится лечение общеукрепляющими средствами, витаминами, антисклеротическими, в случае необходимости успокаивающими и лишь по назначению врача - гормональными препаратами. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Однако лучшим лекарством в борьбе с климаксом является регулярная половая жизнь.

Нельзя не согласиться с тем, что упражнения, тренирующие мышцы, а также занятия спортом способствуют сохранению здоровья, уберегая от многих болезней. Но если все это укрепляет мышцы рук и ног, улучшая общее самочувствие и физическую форму человека, то почему мы должны отказывать в аналогичной способности мышцам половых органов. Регулярные половые сношения тренируют их, улучшая и совершенствуя одновременно качество полового акта.

В любом возрасте, а тем более в пожилом, каждый неработающий орган человека очень быстро теряет свою функцию и «отмирает». Часто можно наблюдать, как быстро атрофируются мышцы влагалища женщин, которых никак нельзя назвать немощными и старыми: например, у 40-50-летних вдов или тех, кто предпочитает одинокий (без мужчин) образ жизни. Через несколько лет сексуального воздержания половые органы таких женщин представляют достойную сожаления картину. В то время женщины, ведущие регулярную половую жизнь, могут похвастать функциональной активностью и хорошим состоянием половых органов даже в 80-летнем возрасте.

Исследования физиологии полового сношения, проведенные американскими сексологами Мастерсом и Джонсон, показали, что нервные и мышечные реакции, кровообращение во время коитуса у пожилых людей, приближающихся к 80-летнему рубежу, ни в чем не отличаются от реакции людей среднего возраста - разумеется, при условии, что партнеры ведут регулярную половую жизнь.

Конечно, пожилые люди в своем большинстве, подвержены различным болезням, но регулярная половая жизнь не только не отягощает заболевания, а наоборот - улучшает кровообращение, стабилизирует деятельность нервной системы и улучшает общее самочувствие. Правда, при некоторых болезнях половые сношения противопоказаны.

Такие болезни пожилого возраста, как ревматические боли в бедренных суставах, заболевания кишечника или повышенное артериальное давление часто создают определенные трудности при половых контактах. Кроме того, при низком уровне сексуального влечения отмечается ослабление деятельности половых Rjulfzнедостаточной увлажненности влагалища, а также чрезмерном расслаблении мышц промежности. Большинство недомоганий подобного типа можно преодолеть, изменяя позицию или технику полового акта.

При расслабленных мышцах промежности и различных трещинах и разрывах, оставшихся после родов, желательно применять любую позицию, которая позволяет сокращаться приводящим мышцам бедер, а также деформированным мышцам влагалища. Суживание входа во влагалище требует позиции с широко раздвинутыми бедрами, которая позволяет успешно растянуть мышцы сфинктера преддверия влагалища. Овладев умением управлять сокращениями мышц промежности и стенок влагалища в молодом возрасте, пожилая женщина способна помогать себе и мужчине достигать оргазма даже при ослабленной эрекции мужского полового члена, который остается недвижим во влагалище.

Сексуальные реакции женщины в пожилом возрасте изменяются в значительно меньшей степени, чем это происходит с половым влечением у мужчин. Женщина, которая в начале половой жизни отличалась известной холодностью, достигает полного сексуального развития после 30, а пика своих возможностей - в промежутке от 35 до 50 лет Половые возможности женщины практически не претерпевают спадов с течением лет, если она ведет регулярную половую жизнь.

Конечно, половая жизнь не должна превращаться в самоцель. По этому поводу очень хорошо сказал академик А. А, Богомолец:
«Естественная функция половых органов - поддержание, продолжение людского рода. Если половая функция не перегружается, то чем дольше она сохраняется, тем лучше для долголетия . Однако искусственное превращение ее в источник чрезмерных наслаждений, злоупотребление ею приводит к преждевременному истощению организма, к его преждевременному старению. Основное положение в борьбе за долголетие: никакого пресыщения. Нужно беречь желание. Оно - могучий стимул творчества, оно - стимул любви, стимул долгой жизни».

Комментарий Эргашака:

Когда я решил создать этот сайт, поставил перед собой задачу внести вклад не только продление жизни людей, а вместе с тем помочь им , чтобы они всегда оставались активными физическом, умственном и психическом плане.ь у них все природные качества жизненных ресурсов до последнего вдоха , и в том числе у пожилых людей бурлил половая активность.

Мой тяжеловесный совет. Если ваш супруг жизни чем-то давно глубоко ужалил сердцу, и из-за этой причины у вас десятилетиями остановилась между вами половая близость, немедленно расставайтесь в любом возрасте. Это вам обоим принесет большую пользу. Далее продлевается ваша жизнь хотя бы на несколько лет.

Скрытая обида намного укорачивает жизни людей больше чем любой другой причины. На этой почве многие люди заболевают тяжелыми трудноизлечимыми заболевания, в том числе импотенцией и фригидностью вплоть до физической атрофии у них половых функций.

Вторая немаловажная причина угасания половой активности между супругами неподходящая жизненная обстановка. Это бывает из-за нехватки жилплощади или из-за ухода за тяжелобольными либо за внуками. Когда-то прервался между парой в похожих случаях половая близость на несколько лет, и теперь в нормальных условиях также исчезла тяга к интимной близости.

Теперь отрезвитесь, и если вы сами не в силах возобновить нормальную половую жизнь, не смотрите, вам обоим, сколько лет, не стесняйтесь и обратитесь специалисту, быстрее наладите отношения. Найдите, потерянное сокровище и снова наслаждайтесь.

У многих семей происходить хирургическое вмешательство на половых органах тем или иной причине. В связи этим они могут перестать заниматься интимной близостью многие годы, особенно люди из сельских местностей, которые мало знакомы послеоперационной физиологией половых органов. Например, у женщин после удаления матки или у мужчин после операции простаты или на других частях мужского достоинства.

После полного удаление матки женщина полностью наслаждается половой близостью, поскольку эрогенные зоны ее расположены снаружи половых органов, а ее зоны возбуждения находится в сердце и в мозгу. У нее либидо может понизиться с плохим отношением к ней мужа или изменением гормонального фона. После консультации надлежащих специалистов все это наладится. Также аналогичная ситуация может возникнуть у мужчин перенесших операцию на половых органах.

Самим плачевным считается отсутствие половой жизни происходящей из-за нервно-психической отягощенности происходящий у одной из пары. Так называемая у женщин фригидность и у мужчин эректильные проблемы в виде импотенции. Причины нервно-психической фригидности и импотенции могут быть сотни.

Пока специалист не найдет и не устранит их, муж и жена могут не увидеть слады постельной жизни. По своему опыту я знаю, сначала проблема бывает у одного партнера, затем переходит к обоим. Особенно это касается сложной болезни с сочетанием нервно-психической и инфекционной течений процесса. У них первая жалоба на отсутствия детей в протяжении нескольких лет или паталогическая зачатия. Иногда чтобы их лечит, требуется годы терпения.

Еще более проблематичным оказывается постепенное угасание половой влеченности у обоих или одного из супругов, которые даже они не задумают об этом. Они занимаются любовью месяц раз или чуть больше, конечно не продуктивно.

Среди жизненных сует и разных текучих забот у них исчезает интерес к интимной жизни. Именно для таких людей я изобрел несколько бальзамов, чтобы возбудит их страсти.

У кого с роду холодная натура его многие проблемы, в том числе половую слабость устранить согревающий бальзам «». У кого врожденная слабость сердца, и вследствие этого, неважно у него половое влечение, разрешить проблему бальзам «

Доказано: люди подчинены биологическим ритмам — живут по своим внутренним часам. Они то «убаюкивают», то «будят». Первым реагирует мозг, за ним разные железы, которые все вместе либо гасят, либо разжигают половое влечение. Сексуальная бодрость возникает четыре раза в сутки. Накатывает и на мужчин, и на женщин, но… в разное время. К счастью, как определили ученые, разница не столь велика, чтобы не успеть воспользоваться совпадающими периодами: в каждых сутках набегает аж по четыре счастливых часа.

На заре ты ее разбуди

Ночь, особенно глубокая, не самое лучшее время для секса, — уверяет профессор Джим Пфаус из канадского университета Конкордия. — «Поздняя любовь» утомительна для организма, его внутренние часы на нее не настроены.

Медик анализировал интимную «химию» организма: измерял содержание половых гормонов и так называемых нейротрансмиттеров — веществ, которые вырабатывает мозг для того, чтобы передавать и усиливать нервные импульсы, — у нескольких сотен мужчин и женщин. Тут-то и обнаружилось межполовое различие в сексуальном времени. Оказалось, что у прекрасного пола оно сдвинуто примерно на час вперед.

Мужчины максимально насыщены возбуждающими веществами между 8 и 10 часами утра. Женщины «просыпаются» в эротическом смысле позднее, становясь более активными между 9 и 11. За утренним следует дневной всплеск: с 14 до 16 у мужчин и с 15 до 17 — у женщин. Вечерняя сексуальная бодрость продолжается с 20 до 22 у мужчин и с 21 до 23 у женщин.

Сравнивая мужские и женские «циферблаты», легко заметить, что они накладываются друг на друга несколько раз в сутки по одному часу. А именно: с 9 до 10, с 15 до 16 и с 21 до 22. Эти промежутки — самые благодатные для полноценного секса — с обоюдными желаниями и возможностями.

Однако с утра, по данным Меридит Чиверс из университета в Торонто, в телах гораздо больше гормонов, чем в любое другое время суток. Они лучше реагируют на ласки. А некоторые мужчины просыпаются уже с готовой эрекцией. Почему бы ею не воспользоваться? Не грех даже и разбудить соседку по кровати — наука рекомендует.

Скачет девушка в дискотеке

Остался еще один промежуток — «час Быка», как его иногда называют, с 3 до 4 ночи. Именно в это время людям обычно снятся эротические сны. Но если уж заснуть не довелось, то и это, казалось бы, не очень удобное время можно провести толково. Надо лишь вооружиться знаниями о сексуальных ритмах.

Вот, к примеру, приглянувшаяся барышня безумно скачет на дискотеке в ночном клубе. Познакомившись, даже не думайте о том, чтобы увести ее домой для последующего соблазнения раньше 3 ночи. Бессмысленно. Не пойдет. И благодаря ученым мы знаем почему: барышня еще не впала в эротическое настроение (см. циферблат). Но если удастся добраться вместе до постели хотя бы к 4, то стоит все-таки предпринять попытку обольщения, а не валиться спать. В любом случае мужчинам, взявшимся склонять к любви какую-нибудь новую знакомую, не следует сдаваться раньше 4 — 5 утра. Иными словами, подождать, пока возбуждающие вещества сами овладеют женским организмом.

Приходите, поболтаем

В рабочее время благоприятные часы можно посвятить установлению более тесных взаимоотношений с коллегами противоположного пола. Женщин, к примеру, надо охмурять с 15 до 17, когда их отзывчивость повышается. Не помешает зайти, поболтать, чайку попить. А в полдень или ближе к 6 вечера лучше не приставать — могут принять ваше ухаживание за грязное домогательство.

Вечером же, если отношения вдруг получат дальнейшее развитие, не стоит засиживаться даже в ресторане позднее 21 часа. Можно упустить благоприятное для секса время. Быстренько домой!

И последний совет исключительно для женщин: если вы по каким-то соображениям отказали мужчине в интимной близости в период между 20 и 22 часами, то ведите его в это время в магазин — бутики сейчас работают допоздна. Неиспользованные половые гормоны и нейротрансмиттеры заставляют кавалеров проявлять чудеса небывалой щедрости.

И еще. Если ваша пара привыкла бросаться в объятия друг другу в какое-то другое, «ненаучное» время, не стоит тут же ломать привычный график. Ведь есть еще множество социальных факторов: рано начинающаяся работа, поздно засыпающие дети и так далее. Многовековая тяга людей к этому делу научила наши организмы подводить «любовные часы», исходя из обстоятельств…

ВОПРОС НА ЗАСЫПКУ

Как изменятся мужские и женские сексуальные часы после перехода на зимнее время?

- Человеческий организм адаптируется не сразу, — отвечает российский хронобиолог Лев Ильичев. — Сначала перевод стрелок никак не подействует на внутренние часы. И две, а то и три недели они будут «идти» в прежнем ритме. Но потом сдвинутся. Для верности я бы отвел примерно месяц на полную перестройку. То есть примерно столько же времени разумно было бы сверяться со «старыми» — летними сексуальными часами.

Владимир ЛАГОВСКИЙ