Как вернуть доверие парня. Как вернуть доверие любимого человека после измены
«И жили они долго и счастливо» — многие люди, начиная отношения держат в голове именно эту фразу. Они мечтают о бесконечном совместном счастье, даже не догадываясь порой, насколько трудно ежедневно выстраивать диалог, искать точки соприкосновения и прощать друг друга. Последнее и вовсе требует безграничной ответственности за принятое решение. Если девушка предала возлюбленного, унизила его или решилась на измену, ей следует знать, как можно в самые короткие сроки, пока чувства еще можно спасти.
Как вернуть доверие
Ссоры и обман - не редкость для любых отношений. Довольно часто конфликты происходят из-за всяких мелочей, но осадок после них остается очень даже серьезный.
Если девушка подорвала доверие возлюбленного, а расставание уже маячит на горизонте, необходимо действовать оперативно. Во-первых, следует поговорить со второй половинкой. Откровенно и искренне разъяснить причину ссоры, свою позицию, истинное положение вещей.
Во время этого диалога женщине не стоит переходить на взаимные обвинения, истерики или крики. Чем спокойнее будет разговор, чем взвешеннее окажутся ее аргументы, тем выше вероятность примирения.
Во-вторых, следует признать правоту претензий мужчины. Даже если с некоторыми из этих претензий женщина не согласна, ей необходимо их принять, ведь сейчас цель состоит в примирении. Жизнь все расставит по местам, но анализ мужских аргументов обязательно позитивно скажется на характере отношений.
В-третьих, следует всем своим видом показывать, что прецедентов, доведших до ссоры, больше никогда не будет. Бесконечная верность и преданность любви - вот, чего в такой ситуации хочет добиться мужчина. Ниже мы разберем основные причины конфликтов, возникающих между влюбленными и подскажем, как действовать в той или иной ситуации.
Самые частые ошибки девушек
Несмотря на то, что все пары разные, конфликты у влюбленных происходят по примерно одним и тем же причинам. Какие же проступки чаще всего совершают девушки?
Все эти проблемы, иногда по отдельности, а порой и вместе, просто разрушают чувства. Мужчина не может больше терпеть женских истерик, а ее ревность и измены убивают доверие партнера. Каждая такая проблема сложна по-своему, и о наиболее распространенных из них нужно поговорить подробнее.
Невыполнение обещаний
Психология отношений - наука довольно сложная, и зачастую партнеры изучают ее не в теории, а на практике, во время собственных конфликтов или ссор. Одной из ключевых причин подобных ссор считается невыполнение обещаний. Причем речь может идти как о мелочи, так и о каком-то крупном поступке.
Как же следует действовать в такой ситуации, чтобы воскресить мужское доверие?
Часто для мужчины важно не само исполнение дела, а то, что возлюбленная его услышала, поняла и осознала важность совершенного поступка. Так, дама может пообещать, что больше никогда не будет тратить семейные средства без ведома партнера. После скандала она может действительно перестать делать это, но так и не осознав степень собственной вины. Как результат, в будущем конфликт обязательно повторится, поскольку девушка, ничего не поняв, рано или поздно возобновит бездумные траты.
В таких ситуациях важно не выдвигать никаких встречных условий. Если девушка пообещала что-то выполнить, она не должна требовать того же самого от возлюбленного.
Ложь и измена
Как вернуть доверие любимого парня после лжи или измены - это чуть ли не самый распространенный вопрос в психологии отношений. Оступившись однажды и осознав это, человек просто не хочет терять отношения. Вот и приходится ему искать способы спасения чувств.
Вот лишь несколько правил, которые помогут девушке воскресить доверие в отношениях с любимым:
Измена - проступок очень серьезный, и просить за него вторую половинку всегда сложно. Именно поэтому так важно, чтобы у мужчины не возникало никаких сомнений в женском раскаянии. Дама обязана подчеркнуть, что она раскаивается и готова, сколько угодно дожидаться прощения. Иногда мужчины начинают идти на встречу уже через несколько дней, а иногда для воскрешения чувств требуется минимум полгода.
Если примирение затягивается, а доверия в отношениях так и нет, задача женщины состоит в том, чтобы напомнить второй половинке о лучших моментах совместной жизни. Можно выкладывать в социальных сетях совместные фотографии, высылать возлюбленному песни, которые связаны с отношениями. Также можно устраивать романтические сюрпризы, но не быть при этом слишком навязчивой.
И особенно важно продемонстрировать собственную верность в будущем. Так, например, многие мужчины специально расстаются с девушками на несколько недель, начиная следить за их поведением. Если вторая половинка начинает ходить по клубам и встречаться с сомнительными компаниями, мужчина вряд ли захочет воскресить чувства. Именно поэтому на ближайшие месяцы представительница слабого пола обязана превратиться в настоящего ангела.
Ревность
Многие женщины отличаются повышенной ревностью. Порой они просто не могут контролировать эти свои порывы, что выводит мужчин из себя. Какие же меры в случае ссор из-за ревности помогут воскресить доверие в семье?
- Необходимо приучить себя реже звонить мужчине.
- Также нужно отказаться от регулярных проверок телефона мужчины.
- При разговоре с партнером не нужно пытаться выяснить у него что-то о других женщинах и потенциальных любовницах.
- Также мужчина должен чувствовать свободу, но знать, что его возможная измена может обидеть вторую половинку.
- Если у женщины не получается самостоятельно контролировать собственную ревность, ей необходимо обратиться к семейному психологу.
Часто мужчины предполагают, что если женщина на протяжении многих лет показывала себя ревнивицей, она уже не сможет измениться. Из-за этих истерик и постоянных проверок уменьшается доверие, исчезает любовь.
Именно поэтому даме нужно всеми путями показывать собственное спокойствие. Мужчина обязан иметь свободу, но при этом не следует отпускать вожжи полностью. Небольшой контроль над отношениями важно сохранять, но он не должен слишком давить на партнера. В таком случае, количество ссор заметно сократиться.
Если самостоятельно победить ревность никак не получается, нужно вдвоем обратиться к семейному психологу. Вполне вероятно, что источник конфликтов скрывается в прошлом. Возможно, он зависит от женских комплексов. Именно поэтому так важно вовремя определить проблему и устранить ее
Восстановление отношений после разрыва: как все воскресить и нужно ли это делать
Иногда случается так, что все усилия влюбленных оказываются абсолютно напрасными, и в итоге они расстаются. Однако спустя какое-то время партнеры осознают, насколько сильны их чувства. Когда встает вопрос о возобновлении отношений логично возникает дилемма о неповторении собственных ошибок.
Если в такой ситуации женщина пытается воскресить доверие партнера, ей необходимо действовать следующим образом:
- следует всем своим поведением доказывать отсутствие прошлых недостатков;
- психологи доказали, что легкое изменение внешнего облика влияет на иное восприятие женщины. Следовательно, она может частично улучшить отношение мужчины к себе, если поменяет прическу или стиль в одежде;
- следует чаще общаться с возлюбленным, так как диалог - ключ к устранению возможных конфликтов;
- если мужчине не нравилось окружение девушки или ее поведение, от этого следует отказаться. Устранение раздражающего фактора улучшит шансы союза на счастливое будущее.
Воскресить отношения - полдела, но ведь над ними нужно еще регулярно работать. Именно поэтому человек должен заранее подумать над тем, нужно ли ему воскрешать прежние эмоции? Так ли сильна любовь или дело идет об элементарной привычке?
Осознав, что чувства крепки, девушке следует сделать все ради их воскрешения. Однако, если она не может отказаться от вредных привычек, ревности, измен ради мужчины, то возможно он не так уж и сильно ей нужен.
Без доверия в отношениях никак нельзя. На нем зиждется любовь, и именно доверие порой спасает от конфликтов. Провинившись перед второй половинкой и испытывая к нему безграничные чувства, нужно сделать все, чтобы предотвратить разрушение союза.
Алина, г. Омск
В статье вы узнаете:
Как восстановить доверие в отношениях
Всем привет! Недоверие – это меч, который уничтожит любое семейное счастье! Поэтому предлагаю вложить его в ножны и обсудить, как восстановить доверие в отношениях , что для этого нужно делать, а чего делать нельзя.
Соблюдение обязательств
А вообще, что такое доверие? Помните Ежика в тумане?
Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, - сказал Медвежонок. Ежик кивнул. - Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда. Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и молчал. - Ну что ты молчишь? - Я верю, - сказал Ежик.
Так вот, доверие, это уверенность в своем партнере, отсутствие сомнений в его чувствах, постоянство в сохранении отношений. Если в семье родителей была доверительная атмосфера , с самооценкой все в порядке и пара не поддается дурному влиянию окружения, то я за них спокойна. У такого союза все будет хорошо , в отличие от тех пар, в которых люди никогда друг другу не доверяли. Но, к сожалению, способность доверять конкретному человеку – это непостоянная константа.
Почему мы перестаем доверять
Взаимодоверие – это очень хрупкое, нежное, требующее бережливости, свойство взаимодействия двух людей, которое может измениться в худшую сторону или утратиться вовсе по многим причинам:
Также способность верить человеку часто теряется в суете обыденности и порой эти моменты проходят для нас неосознаваемо. Например, признаемся в любви, а сами в какой-то ситуации пренебрегли
мужем
или любимым человеком
. И даже объясниться забыли. Пообещали что-то сделать, а потом технично «съехали» с обещанного. Не придали значения важному, не учли, были равнодушны. Это типичные ошибки, которые мы часто допускаем. Поэтому, как видите, мы, люди, сами все ломаем. Значит, нам и строить!
Обоюдное стремление
Первое правило: учиться заново друг другу доверять должны двое . Очень распространенная ошибка заключается в том, что один признается виноватым, ищет прощения и ждет снисхождения. Другой, находясь в роли «судьи» и «наблюдателя», ничего не делает, либо подстегивает: «старайся больше!». А иногда и вовсе не хочет общаться.
Ведь простить, еще не значит быть уверенным в партнере сейчас и потом, в будущем. И наоборот, можно хранить старую обиду, но знать, что в будущем любимый человек больше такого не допустит, потому что он любит и ценит. Поэтому доверие можно восстановить только в том случае, если это будет двустороннее движение , как и в любых человеческих взаимоотношениях.
Причем такие сильные эмоции, как вина, злость, обида, ощущение своей греховности, они разрушительны и в высшей степени вредны для любого союза . И даже номинальное прощение не принесет спасительной энергии и вдохновения. Следовательно, такое партнерство рано или поздно распадется.
Честное общение
Поэтому второе правило, искренность и открытость . Когда «судья» не карает, а также не скрывает своих страданий и переживаний другому. Ведь нельзя вернуть доверительные отношения или заслужить их.
Почувствуйте разницу: они заново создаются двумя открытыми друг к другу душами, когда сердцам нечего скрывать. И это поистине прекрасный процесс. Если партнеры смогут постичь его, они станут еще крепче, чем раньше.
Чтобы быть искренним, нужно говорить с человеком так, как с самим собой. Если из глубины души прорываются те или иные мысли и эмоции, не нужно их прикрывать и притворствовать.
Вот оно, доверие в отношениях!
Вспомните, как мы были непосредственны в детстве: не задумывались как, зачем и что мы говорим, даже если нас одергивали взрослые. Но теперь мы еще и осознаем свои эмоции, и потребности, поэтому побыть ребенком сейчас самое время.
Достижение договоренностей
Но одной искренности мало, поэтому третье правило – это готовность меняться, слышать своего парня , убедиться, что слышат тебя. То есть не пытаться подстроить друг друга под себя, а найти возможности что-то изменить в себе. Таким образом, достичь договоренностей и решений, которые удовлетворят обоих.
К сожалению, это один из самых сложных этапов, потому что гордыня, ощущение собственной правоты мешают пойти навстречу другому, особенно если это он был уличен во лжи, в измене, в неподобающем поведении и т. д. И станет все как в фильме:
Ты веришь мне? - В теории!
Драка для дурака, для умного – победа
Чтобы научиться идти на компромиссы и доверять на практике, хорошо помогают духовные упражнения. Они усмиряют эго и воспитывают дух. Идеальная ситуация, если духовно развиваться вместе – посещать семинары, курсы или дома выполнять практики.
Существуют основные виды техник:
Таких практик много. У каждого человека есть и свои, забытые когда-то или активно применяемые. Например, молитва в храме, ритуалы, поездки в места силы, чтение специальных книг или просмотр фильмов о развитии духа (читайте мою статью «Фильмы о саморазвитии и самосовершенствовании »). Также существует техника аффирмаций , повторяемых фраз, о которых я расскажу в ближайшее время.
Если подвести итог, то, как видим, существует три основополагающих правила, без соблюдения которых восстановить доверие невозможно: заново вместе учиться, говорить искренне и договариваться. А самое утешительное в этом то, что многое в наших силах и наших руках! Поэтому дерзайте, любите и верьте друг другу!
Надеюсь, моя статья была вам полезна. Если да, то поделитесь с друзьями!
Также я буду рада вашим комментариям.
С любовью, Джун. Всем пока!
P.S.: не забудьте оформить подписку!
Марина, здравствуйте
Марина, интересная ситуация. Вы изменили своему парню, до того как решили начать с ним серьезные отношения. Он узнал и сказал, что готов простить вас после того как вы докажите ему свою любовь . И теперь каждый день спрашивает вас, как вы это сделаете… это мучительно для вас, поскольку вы и сами хотели бы что-то сделать, но не знаете, что же это могло бы быть. Марина, предполагаю, что если бы вы знали что это и как доказать, что вы дорожите отношениям, то с радостью бы выполнили это. Но беда в том, что вы не знаете. Марина, может быть я вам скажу что-то не очень удовлетворяющее, но этого не может знать никто. Только ваш парень может назначить цену за измену себе. Что это для него было? что это ему стоило? мы не знаем. И даже психолог знать этого не может. Но это определенно вопрос "цены".
Тот, кому изменили, может чувствовать в этой ситуации боль, переживать предательство, обиду и т.п. И из этих чувств может «мучать» другого вопросами, виной. Это такой способ понять, справиться, пережить. Но может и переборщить. Тому, кто изменил, тоже ведь плохо. Вы это понимаете, думаю. (это я говорю не с целью оправдать, а учесть обе стороны).
Марина, есть такая штука. Чтобы смочь продолжить отношения с человеком, который изменил, тому, кому изменили, необходимо как-то уравновесить этот болезненный для себя опыт. Он бы и рад простить, но ему вроде как нужна какая-то «цена». Для каждого она своя. Конечно, не все так просто. Иногда эта необходимость не осознается в отношениях или нет понимания, что это должна быть за цена. А бывает так, что требуется очень высокая цена, например, «чтобы всю жизнь мучился чувством вины». Последний случай часто становится причиной расставаний. Тот, кто изменил, не может вынести постоянно присутствие этого чувства. Даже если признает и принимает всю свою ответственность за ситуацию и готов искупить.
Марина, похоже вашему парню нужно еще время. Ему не так легко простить и назвать свою цену. То, Что и как он просит, напоминает мне сказку «Поди туда, не знаю куда. Принеси то, не знаю что». Или что-то в этом духе, когда один сказочный персонаж отправляет другого (неразумного или провинившегося) за чем-то непонятным. Вспомните. И последний прежде чем поймет и найдет, должен пройти какой-то путь. Пока ему ни откроется знание, истина и т.п. На этом пути много проб и ошибок, подводных камней, препятствий, внутренних мучений, сомнений и др. Это тоже может входить в плату. Иногда, героя отправляют в такой путь с целью научить, а иногда и «изжить со свету», «помучить», отомстить.
Время тоже важно. Доверие не быстро формируется. А возвращается и того сложнее. Марина, дате время вам обоим и спросите у своего парня про цену (чтотон хочет от вас, какая цена ему нужна), может это и есть «поди туда не знаю куда…». Марина, герои таких сказок всегда находили ответы…
Марина, из этой ситуации вы почувствовали, как дорог вам ваш парень и важны ваши отношения... Хотя и такой ценой. Поделитесь истинными чувствами друг с другом.
Марина, вы можете также вместе сходить к психологу, ведь вам придется как бы заново выстраивать отношения…
Хороший ответ 5 Плохой ответ 4Очень трудно заставить поверить тебе человека, который тобой же был обманут. Как вернуть доверие парня, неоднократно ловившего тебя на лжи, особенно, если он сторонник открытых и честных отношений? Как вернуть доверие мужа, если семейная лодка терпит крушение из-за измены женщины? Не зря говорят, что «повинную голову меч не сечет», и многие женщины готовы, повинившись, вернуть все назад.
Если учесть, что после лжи мужчины, в большинстве своем, и смотреть не хотят в сторону предавшей их женщины, напрашивается резонный ответ - пытаться это делать не стоит. Тем не менее, надежда на восстановление отношений заставляет женщин снова и снова размышлять над тем, как вернуть доверие любимого.
Подводные камни возможного примирения
У мужчины, потерявшего доверие к своей жене, любимой девушке, прежде всего очень сильно страдает самооценка. Этот мощный удар способен выдержать далеко не каждый представитель сильного пола. Постоянно видеть перед глазами ту, которая предпочла ему другого мужчину или бессовестно обманывала на протяжении долгого времени, очень тяжело.Постоянно мучают сомнения: «Чем я хуже?», «Что такого она в нем нашла?», «Как у них все это было, так же как со мной, или по-другому?», «Наверное, она меня считает за дурачка, способного проглотить любую ложь!» Обнимая и целуя провинившуюся, мужчины невольно представляют, как это делал тот, другой. Слушая комплименты в свой адрес от девушки, парень думает: «Ему она, наверное, говорила те же слова!»
Хотели бы вы, чтобы каждый ваш шаг проверялся и контролировался, чтобы содержимое вашего телефона и переписка в социальных сетях подвергались жестокой цензуре? А как вам многократные вопросы: «Ну, скажи, как все у вас было, я забуду и все прощу!»
Не обольщайтесь, не забудет, и не простит, по крайней мере, в ближайшие несколько лет. Девушки, размышляющие над тем, после лжи и измены, должны хорошо подумать, нужно ли им такое примирение.
Хрестоматийный вариант адюльтера - Татьяна, жена моряка дальнего плавания, молодая и красивая женщина, не выдержала даже первого расставания со своим мужем. Темперамент бросил ее, как выражаются в дешевых романах, в объятья случайно встреченного в гостях у подруги мужчины. Роман затянулся, не хотелось и думать о возвращении супруга из рейса. Маленький сынишка кочевал по сердобольным соседкам, на нее не показывал пальцем только ленивый.
Карьера мореплавателя закончилась, едва начавшись, муж уволился и нашел сухопутную профессию. От жены он не ушел, жаль было расставаться с сыном, и ее он по-своему любил, но вот подруги в их доме больше не появлялись. А Татьяна превратилась из сдобной пышечки, сияющей жаждой жизни, в женщину с затравленным взглядом. Уйти ей было некуда, в большом чужом городе у нее не было ни одной родной души, все близкие жили в провинции за тридевять земель.
Перед ней не стоял вопрос, как завоевать доверие мужа. Это сделать не удалось и через двадцать лет. Сын, ради которого сохранялось подобие семьи, вырос, а два чужих друг другу человека по привычке продолжали жить вместе. Чтобы не испортить себе жизнь окончательно, решая, как заслужить доверие дорогого вам мужчины, нужно многократно взвесить все «за» и «против».
Продолжаете его любить, лгать ему больше искренне не собираетесь, а случайную связь считаете ошибкой – боритесь на свое счастье!
Ложь и невыполненные обещания
Как вернуть доверие любимого человека, если вы ему постоянно лжете? Есть девушки, которые, как говорится, «соврут – недорого возьмут», у которых не задерживается на языке откровенное вранье. Делают это они по разным причинам, это тема для отдельного разговора, но суть мужской логики в отношениях с такой девушкой примерно такова: «Если она обманывает меня в мелочах, значит, ей вообще нельзя доверять».
Молодой человек невольно станет искать улики, подтверждающие его предположения, подгонять под свою «теорию» самые безобидные фразы и поступки, после чего будет предъявлять их, как непреложное доказательство виновности девушки. После нескольких месяцев такого прессинга недалеко и до нервного срыва докатиться.
Естественный совет при таких обстоятельствах – не надо обманывать никого даже в мелочах, чтобы не пришлось решать проблему, как завоевать доверие. Так же думала и Лена (одна из наших героинь), когда решила начать новую жизнь, основанную только на правде. Она рассказывала Максиму абсолютно все после того, как в их романтических отношениях наметился разрыв. Безобидная ложь о том, сколько стоят новые туфельки, переросла в причину для расставания с «патологической лгуньей».
Именно так охарактеризовал ее Максим, перечисляя даже те проступки, про которые она, и думать забыла. Заботясь о том, как восстановить доверие, Лена изо всех сил старалась сделать так, чтобы ее слова выглядели правдоподобнее, но получалось только хуже. Придирчивый Максим занудно перечислял ее фразы, которые вызвали у него подозрение, до тех пор, пока девушка вдруг не поняла, что это ей придется выслушивать до конца дней своих.
На этом все и закончилось – оказалось, что все было лишь предлогом для окончания изживших себя отношений. Недаром говорится: «Если любит – простит». Что касается невыполненных обещаний, то все-таки лучше не связывать себя никакими клятвами и обетами, если вы не чувствуете в себе силы для их выполнения. А уж если случилось обещание не выполнить, будьте искренними, найдите время и объясните причину такой ситуации.
Искренность подкупает практически любого человека, а уж мужчину, который вас любит, и подавно. Он обязательно поймет и простит, если любит, конечно, и не придется беспокоиться о том, как вернуть доверие в отношениях.
«Чудовище с зелеными глазами…»
Именно так охарактеризовал ревность известный поэт. Как завоевать доверие ревнивца? Вы его не завоюете, даже если будете ходить за этим человеком, будучи пристегнутым к нему железными цепями. Всегда найдется, в чем упрекнуть вас, что поставить в укор. Речь идет о патологической ревности, лечить которую – дело психотерапевта.Даже если ее причина – детская психологическая травма, или прежние ущербные отношения с другой женщиной, вам от этого станет легче? Не надо оправдываться и вспоминать пословицу: «Ревнует - значит, любит». Любит-то он любит, только прежде себя любимого он хочет оградить от переживаний и мук ревности.
На ваш удел достанутся непрерывные отчеты о том, где была и почему не сразу подняла телефонную трубку. Жить с таким Отелло не каждому под силу, только если любовь к такому человеку граничит с самопожертвованием.
Жизнь после измены
Как заслужить доверие после того, как произошло непоправимое, и вы оказались неверны своему партнеру? Жизнь до измены не похожа на жизнь после нее, и никогда она не станет прежней - легкой и полной радужных перспектив. Но никому не запрещается надеяться на счастье, только достигать его не стоит любой ценой.Несколько шагов для сближения после измены:
- Признайте свою ошибку и принесите извинения. Не надо лишних слов и витиеватых речевых оборотов. Вы сожалеете, и этим все сказано.
- Дайте своему партнеру достаточно времени для того, чтобы разобраться в своих чувствах. Не все способны прощать, не все могут вернуться после измены даже к очень любимой женщине. Если вам нужен этот мужчина – будьте терпеливы.
- Спустя некоторое время напомните о себе по телефону или в социальной сети, предложите поговорить. Если услышали решительный отказ - ну, что ж, «насильно мил не будешь».
- Если получили шанс на прощение – учтите прежние ошибки, дорожите великодушием партнера и не надейтесь на то, что такая возможность вам будет предоставляться постоянно.
