Морщинистая кожа. Как подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях

Здравствуйте дорогие наши читательницы. Многие из вас зашли сюда в поисках ответа на вопрос что делать, если кожа рук морщинистая и выглядит намного старше своих лет? На эту тему информации в интернете не так много и чаще всего людям с этой проблемой рекомендуют обратиться к дерматологу. Но прежде, чем обратиться к врачу, попробуйте воспользоваться советами из данной статьи, ведь на самом деле сухость и морщинистость рук может возникать из-за очень банальных причин, которые легко устранить.

Итак, давайте же рассмотрим самые распространенные факторы, влияющие на состояние кожи рук?

1. Мыло. Всехнас с детства учили, что мытье рук с мылом - это залог здоровья. Действительно, руки нужно обязательно мыть после улицы, после посещения общественных мест, после туалета и перед едой. Это ежедневные и самые обычные для нас процедуры. А задумывались ли вы сколько раз день вы моете руки? Правильно - много! Из-за многократного мытья рук вместе с грязью смывается и весь жировой слой кожи, который вырабатывается организмом для защиты кожи рук от воздействия окружающей среды. Жесткая вода, которая включает в себя примеси хлора, негативно влияет на состояние кожи рук и ладоней, делая ее грубой и уязвимой. Обычное мыло, в свою очередь, так же сушит кожу, поэтому после таких процедур клеточки кожи нуждаются в увлажнении.

Для избежания пересыхания кожи рук от частого мытья рекомендуется пользоваться детским мылом, или тем, которое содержит в своем составе увлажняющие масла, витамины, глицерин, вазелин и пантенол. Это может мыть как домашнее мыло ручной работы, так и магазинное/аптечное. А еще не пренебрегайте использовать хороший крем для рук после каждого мытья. Соблюдая такие несложные советы, проблема может быть исчерпана уже после нескольких применений.

2. Бытовая химия. Еще один самый распространенный источник неприятностей для кожи рук - это средства бытовой химии. Любая женщина, находясь дома, имеет разнообразную работу, которая подразумевает контакт с бытовой химией: мытье посуды с моющими средствами, ручная стирка с порошком, мытье полов с дезинфицирующими растворами и т.п. Все эти средства очень агрессивны для кожи. Они нарушают водно-жировой баланс, тем самым провоцируя сухость и стянутость кожи, появление новых морщин и преждевременное старение рук.

Если вы любите свои руки и заботитесь о своем здоровье, то выполняйте домашнюю работу в защитных резиновых перчатках. Во-первых, они берегут руки от контакта с вредными веществами бытовой химии. А во-вторых, исключая доступ воды к коже рук, перчатки не дают смыть естественный водно-липидный слой, что не нарушает природный Рh и кожа не пересыхает.

3. Недостаток в организме витаминов , которые отвечают за здоровье кожи.Так, например, витамин А способствует восстановлению клеток эпителия и быстрой их регенерации, благодаря ему кожа обновляется и выглядит молодо. Витамины С, Е и Р - это антиоксиданты, главные защитники организма от опасных свободных радикалов, образующихся в коже под действием ультрафиолета, токсических веществ и источников радиации. Именно из-за действия свободных радикалов кожа становится сухой, трескается и покрывается морщинами, а благодаря антиоксидантам тормозятся процессы старения кожи.

Обязательно принимайте витамины для здоровья кожи волос и ногтей. Можно пить курс витаминов как в таблетированной форме, так и побаловать свои ручки в виде водных или масляных растворов витаминов. Купите витамины А, Е, и Д3 в аптеке и смазывайте ими ладони и кожу рук, если у вас появились неприятные симптомы стянутости, сухости или чешуек на пальцах. Витаминное питание придаст клеткам силы, а коже упругости и здорового внешнего вида.

Любите свои ручки, делайте всевозможные маски для сухой кожи рук и все неприятности обойдут вас стороной. Будьте здоровы и красивы!

Мы много вкладываем, чтобы кожа лица оставалась чистой, красивой, ухоженной и молодой. Мы покупаем омолаживающие крема, делаем омолаживающие процедуры. И как бы молодо ни выглядели наши лица, руки всегда выдают возраст. Возрастные пятна на коже рук, шершавые и неровные кутикулы... Маникюрши и дерматологи помогут нам узнать истинные причины изменения кожи, а главное, поделятся секретами омоложения рук .

Возрастные пятна на коже рук

Профессор дерматологии Южно-Каролинского университета поясняет, что на самом деле возрастные пятна на руках - это следы от солнца. Даже если вы не проводите на солнце большую часть времени и не загораете вообще, эти пятна - показатель за многие годы нахождения под солнечными лучами. Просто сравните кожу снаружи и внутри кисти - с обеих сторон кожа одного возраста!

Если возрастные пятна появились у вас недавно, дерматологи рекомендуют использовать осветляющие крема, например, с лакрицей или соей в составе. Особенно хорош отбеливающий ингредиент гидрохинон. Это поможет уменьшить яркость пятен на руках. Или попробуйте более сильные ингредиенты, например, третиноин - в его основе такие сильно действующие вещества, как Ретин-А и Ренова.

Более кардинальные решения осветления возрастных пятен на руках - такие процедуры, как лазер, химический пилинг или спрей из жидкого азота. Только помните, что коже требуется больше времени на заживление после этих процедур, нежели коже лица.

Чтобы предотвратить появление возрастных пятен на руках, всегда используйте солнцезащитные крема перед выходом на улицу, вне зависимости от того, солнечная погода или нет (т. к. ультрафиолет проникает сквозь тучи и облака). Выбирайте солнцезащитные средства для кожи, которые предлагает широкий спектр UVA- защиты - именно эти лучи ответственны за выработку меланина, окрашивающего кожу.

Выраженные вены на руках

С возрастом кожа рук начинает истончаться, поэтому вены на руках становятся заметнее. Чтобы сделать кожу более ровной и сгладить выступающие вены, используются инъекции с заполнителями: рестилайн и радиесс, они заполняют впадинки на руках и создают впечатление ровной кожи с менее выраженными венами.

Инъекции также делаются и непосредственно в вены, чтобы уменьшить их и сделать незаметными.

Костлявые, морщинистые руки

Костлявые руки - тоже естественная часть процесса старения. Чем старше мы становимся, тем меньше коллагена и жира остается под кожей. Это и приводит к выраженности костей и морщинам на коже рук.

С помощью технологии фракционного лазерного омоложения кожи стимулируется естественная выработка коллагена, это делает кожу упругой, сглаживает морщины, кости становятся менее заметными.

Шероховатые, загрубевшие ногти и кутикулы

Правильный уход за кутикулой не только омолаживает руки, но делает нас, женщин, более здоровыми. Дело в том, что кутикулы как бы пломбируют ногти для защиты от бактерий и грибков. Поэтому никогда не обрезайте кутикулу и не сдвигайте ее слишком сильно. Удаление кутикулы и чересчур рьяное отодвигание делает ее жесткой, толстой, способствует появлению трещин и, что хуже всего, приподнимает ее над ногтем, позволяя инфекции попасть под кожу.

Ухаживайте за кутикулой правильно: увлажняйте специальными кремами и средствами для ногтей. А чтобы ногти были всегда красивыми и здоровыми, ешьте больше продуктов, содержащих антиоксиданты, омега-3 жирные кислоты и кремний - это все питает кожу и способствует росту здоровых ногтей. Кроме того, есть еще пара секретов омоложения ногтей и рук в целом: обрезайте ногти покороче и используйте лаки цвета кожи - это создает впечатление более молодых рук.

Сухая, красная кожа рук

Шелушащаяся, пересохшая кожа рук - самый первый признак старения. Всегда увлажняйте кожу рук. Ищите крема, содержащие ретинол и антиоксиданты (витамин С, зеленый чай, экстракт кофе). Это поможет всегда держать кожу в тонусе и стимулировать выработку коллагена, что придает рукам гладкость и свежий вид.

Не забывайте об использовании перчаток при выполнении любых хозяйственных дел. Перчатки защитят кожу от возникновения контактного дерматита, который старит кожу, а также от сухости, шелушения, красноты и воспаления.

Вообще вода - главный враг кожи рук. После любого контакта с водой увлажняйте руки кремом. В ингредиентах кремов вам нужен один из следующих: глицерин, петролатум - это для увлажнения. Против красноты потребуются противовоспалительные ингредиенты: ромашка или алоэ. Держите крема поблизости, чтобы не забывать ими пользоваться: у раковины на кухне, в ванной комнате, на рабочем столе.

Если все эти крема не помогают, попробуйте ночные процедуры для рук: это специальные хлопковые перчатки, которые надеваются на всю ночь, предварительно на руки наносится сильный крем.

Домашние средства для омоложения кожи рук

Массаж рук не только расслабляет - он улучшает кровообращение, подтягивая обвисшую кожу. Раз в неделю делайте следующую процедуру: встряхните руки в течение минуты, чтобы расслабить их, затем капните на ладонь 3-4 капли оливкового масла и маленькими круговыми движениями массируйте большим пальцем сначала одну руку (ладонь, пальцы), затем то же самое с другой рукой. Помимо массажа, в действие вступает оливковое масло, которое глубоко увлажняет сухую кожу рук, делая ее гладкой и мягкой.

Последние исследования в области омоложения кожи рук

Да, кожа рук может выдать возраст женщины, но новая техника поворачивает часы вспять - и руки снова молодые!

В небольшом исследовании профессора дерматологии из Майами Флор Мэйорал исследователи использовали радиоволны, поставляя энергию в виде тепла, и заметили визуальные улучшения внешнего вида кожи рук после 3-х процедур. Улучшения были постепенными: вены становились менее заметными, уменьшилось количество морщин на руках.

Омоложение рук: подробности исследования

Мэйорал со своим исследователем Вивиан Бакей, опробовала технику на 31 пациенте. 29 из них закончили все 3 процедуры. Исследование включало только женщин. Мэйорал предлагала мужчинам поучаствовать в эксперименте, однако они отказались, заявив, что их руки выглядят прекрасно. Радиоволны направлялись только на одну руку каждой женщины. Между процедурами делался перерыв в 2 недели.

Энергия радиочастоты излучается в виде электромагнитных волн. Эта энергия, как выяснилось, вызывает выработку коллагена с помощью специально созданного прибора.

Исследователи сделали фото рук на 45 и 90 дни после окончания всех трех процедур. На фото видно, что кожа рук подтянулась, а вены стали менее заметны.

На 90 день 89% женщин подтвердили видимые улучшения во внешнем виде своих рук. Из них 39% получили заметные улучшения. Остальные женщины тоже заметили разницу, хоть и не настолько серьезную.

По словам Мэйорал, побочных эффектов данного метода омоложения рук нет. По словам пациентов, во время процедур были не очень комфортные ощущения.

Омоложение рук посредством радиоволн стоит 500 долларов за процедуру. Прибор уже был одобрен Американским управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов в качестве средства от морщин на лице. Однако еще не все ученые согласны с этим - они считают, что прибор прошел слишком мало исследований, и нуждается в более точном подтверждении результатов.

Омоложение рук: а нужно ли оно вообще?

Интересный взгляд на проблему: что пишут о старых руках

«В последнее время я часто вглядываюсь в старые руки. Обычно люди считают их некрасивыми, уродливыми... На самом деле это с какой стороны посмотреть. Детские ручки удивительны, они маленькие и пухленькие, удивительно, что малыш может что-то ими держать. Взрослые руки - они так разнообразны! Столько форм, размеров. Они обычно гладкие и не вызывают у меня интереса и скорее имеет практическое, нежели эстетическое значение (за исключением ну очень красивых). Но старые руки - совсем другое дело. Если преодолеть в себе эту современную мысль, что морщины непривлекательны, то старые руки - самые интересные!

Посмотрите на эти фото. Вот это руки старой женщины, но они ухожены, и кольцо с бриллиантом как нельзя кстати.

А это - старые мужские руки. По ним понятно, что человек ими трудился, по ним виден его возраст. Руки показывают жизнь человека, и что ими делали.

А это руки 100-летней женщины, они очень костлявые, но вены все еще вливают в них жизнь. Они выглядят такими сильными! Мои совсем другие...

Когда я ищу в поиске фото старых рук, то постоянно натыкаюсь на рекламу всевозможных омолаживающих кремов, которые обещают избавить от возрастных пятен. Большинство людей заблуждаются, думая, что это из-за проблем с печенью, но эти пятна - от солнца. Многие считают, что эти пятна уродливы. Я - нет. На следующую фотографию я долго-долго смотрела и не могла оторваться.

Большую часть своей жизни я не любила свои руки с пухлыми короткими пальцами (следующее фото). Однако они были гладкими и без морщин. И неожиданно, спустя 5 или 10 лет, они изменились в одну ночь (по крайней мере, мне так показалось). Я не заметила, как мои руки состарились. Сейчас мне кажется, что старые руки - самые красивые. Даже мои.»

В любом возрасте дряблая кожа и лицо , похожее на печеное яблоко, выглядит очень неприятно и может стать серьезной психологической проблемой. Почему же в 60 лет некоторые женщины выглядят моложе своего возраста, а другие - расстраиваются каждый раз, когда видят свое отражение в зеркале - старушку с морщинистым лицом и обвисшей дряблой кожей?

Геронтологи уверены, то, как быстро и по какому типу будет стареть человек , напрямую связано с нашим типом кожи, которая по наследству досталось нам от наших предков. Поэтому если вам уже 30 лет - самое время обратить внимание, как выглядят в свои 50-60 лет ваша мама. Если у нее гладкая кожа на лице и нет глубоких морщин, то велика вероятность того, что и вы в ее возрасте будете выглядеть также молодо. И наоборот, если у мамы дряблая кожа и лицо, покрытое морщинами - то это серьезный повод, чтобы вы немедленно начали принимать эффективные меры для предотвращения преждевременного старения кожи.

Внешние признаки старения проявляются у женщин старше 60 лет по-разному и зависят от индивидуальных особенностей кожи и морфологии. Принято выделять 4 морфотипа старения:

1. Мелкоморщинистый тип старения . Чаще всего этот тип старения удел женщин не склонных к полноте со слабовыраженной подкожно-жировой клетчаткой. За счет небольшого количества подкожного жира и хорошо развитого мышечного тонуса у мелкоморщинистого типа не сильно выражено смещение тканей лица вниз и нет второго подбородка.

Кожа у них сухая и тонкая, доминирующий признак - многочисленные гусиные лапки в уголках глаз, мелкие морщины на лице и шеи, "гофре" в области верхней губы и подбородка. Морщины на лице у женщин этого типа старения появляются рано, а к 70 годам их лицо уже может напоминать сморщенное печеное яблоко. Чтобы не допустить этого, при мелкоморщинистом типе лица необходимо много внимания уделять восстановлению защитного барьера кожи, ее питанию и увлажнению.

2. Усталый тип старения . Этот тип старения характерен для женщин с нормальной и комбинированной кожей, худощавого или нормального телосложения. Утром такое лицо выглядит свежо и молодо, а вечером - грустным и печальным. По мере усталости у представителей этого типа кожи проступают мешки под глазами и носогубные складки. Примерно с 35 лет состояние кожи косметологи оценивают как "усталое лицо". Такое лицо выглядит осунувшимся, кожа имеет тусклый цвет, появляются морщины между бровями и в области глаз, уголки рта опущены, носогубные складки ярко выражены.

Чтобы справиться с изменениями кожи уставшего лица, необходимо всегда спать не менее 8 часов в день и обеспечить коже сбалансированный уход, включающий в себя увлажнение, очищение и тонизацию. Часто косметологи для женщин с усталым типом старения рекомендуют делать инъекции гиалуроновой кислоты, чтобы убрать носогубные складки и морщины вокруг рта.

3. Деформационный тип старения . Деформационный тип старения - удел женщин плотного телосложения с или комбинированной кожей, полным лицом и хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой. При этом типе старения наблюдается деформация нижней части лица и общая отечность, а морщин может почти не быть. Щечки у людей с деформационным типом старения похожи на бульдожьи, они больше других типов склонны к появлению воспалений и прыщей на коже из-за нарушения венозного оттока.

Чтобы не допустить раннего старения кожи, для людей с бульдожьими щечками надо, в первую очередь, соблюдать диету и похудеть. Чем больше у них лишних килограммов, тем сильнее выражены признаки старения. Для ухода за кожей лица им нужно регулярно употреблять косметические средства, содержащие компоненты, которые укрепляют сосудистую стенку и улучшают микроциркуляцию. Из салонных процедур для деформационного типа особо эффективны лимфодренажный массаж и другие процедуры, направленные на уменьшение отечности и коррекцию овала лица.

4. Мускульный тип старения . Дамы с мускульным типом старения - счастливчики. Они унаследовали от своих родителей развитую мимическую мускулатуру и слабовыраженную подкожно-жировую клетчатку, что позволяет им выглядеть моложе своего возраста даже в 60 лет. Кожа лица у них длительно сохраняет упругость, мелкие морщины на их лице практически отсутствуют, а четкий овал лица сохраняется до поздней старости.

Однако полностью избежать естественного старения кожи им тоже не удается, хотя процесс старения у людей мускульного типа происходят намного позже. После 70 лет буквально за 1-2 года мышцы у них тоже слабеют, в результате чего происходит ускоренное старение, которое часто проявляется свисанием верхнего века и появлением крупных глубоких морщин на лице.

Жизнерадостное счастливое лицо с восхищенными глазами позволяет любой женщине выглядит моложе своих лет. Не бойтесь своего возраста и спокойно воспринимайте свое отражение в зеркале. Как только женщина начинает скрывать свой настоящий возраст и расстраивается, увидев свое морщинистое лицо в зеркале, так она моментально стареет. Радуйтесь прожитым годам и делитесь с другими житейской мудростью. Ведь человек запрограммирован минимум на 125 лет жизни, а это значит, что в свои 60 лет вы еще только на середине жизни. Любите жизнь и не боитесь своего возраста.

Домашняя работа, которая отнимает у рук красоту и молодость может принести пользу коже рук, если перед началом работы надевать резиновые одноразовые перчатки, а кожу обильно смазывать питательным кремом. Под резиной создается эффект сауны и питательный крем глубоко увлажнит и «подкормит» кожу рук во время работы.

В холодное время года рукам приходится туго. Не забывайте всегда на улицу выходить только в перчатках или варежках и почаще в зимнее время смазывайте руки кремом.

Обычный увлажняющий крем для рук может сотворить чудеса. Поставьте баночки с увлажняющим кремом везде – возле раковины, в машине, возле кровати, носите тюбик крема в сумке и всегда смазывайте руки, как только вы почувствуете чувство сухости. Также необходимо обильно наносить на кожу рук увлажняющий крем после каждого мытья.

Мытье рук имеет свои . Слишком горячая вода делает кожу красной, а слишком холодная – сухой и шелушащейся. Руки надо мыть только приятно теплой водой и с мягким мылом или гелем для душа.

Чтобы кожа рук была гладкой и на ней было меньше морщинок каждую неделю делайте пилинг. Для пилинга можно использовать готовый скраб из магазина, а можно использовать и сахар-песок или спитой кофе. Необходимо просто смазать руки большим количеством увлажняющего крема или растительным маслом и протереть кожу кофе или сахаром. Не стоит использовать в качестве скраба соль – она очень грубая и будет раздражать кожу.

Еще одно домашнее средство, которое поможет сделать кожу рук мягкой и гладкой – это ванночки. Чтобы сделать ванночку необходимо нагреть немного растительного масла и опустить в него руки на 15 минут. Прекрасно подойдет для ванночек отвар картофеля или теплое молоко.

Видео по теме

Красивые руки - всегда были визитной карточкой женщины. Уход за руками необходимо проводить не менее тщательно, чем за лицом.

Все женщины мечтают об ухоженных руках, о нежной и приятной на ощупь коже. Многие считают, что уход за ними заканчивается на нанесении крема. Однако для достижения максимального результата необходимо четко знать, что нужно делать и . Ежедневно кожа рук подвергается воздействию мыла, что сильно сушит ее. С возрастом кожа старится и еще больше нуждается в дополнительном уходе.

Первый шаг к бархатистым рукам – это очищение. Под этим не имеется в виду мыло. Самым лучшим для этого средством является скраб. Он мягко очистит ороговевшие частички и обновит кожу. Делать подобные процедуры рекомендуется один раз в неделю. Скраб можно приобрести в магазине или сделать . Одним из лучших скрабов – это лимонная цедра и размельченный кофе. Для этого нужно измельчить лимонную цедру и кофе в порошок и смешать их с жидким мылом. Также можно использовать морскую соль, из нее тоже получится отличный скраб.

Второй шаг – увлажнение и питание. И простого использования крема тут недостаточно. Нужно питать кожу с помощью масок. Делать их можно до трех раз в неделю. Отличным помощником здесь выступят сметана и мед, если на них нет аллергии. Также прекрасно увлажняет кожу оливковое масло.

Помимо этого неплохо делать различные ванночки для рук, с использованием эфирных масел и лепестков цветов. Сюда же хорошо подойдет морская соль. После этого можно сделать массаж. Он начинается с растирания ладоней (движения напоминают намыливание рук), далее работа с суставами: пальцы резко сжимаются в кулак и медленно разжимаются. Так нужно повторить 10 раз. Потом наоборот: медленно сжимаются и резко разжимаются. Дальше пальцы: каждый разминается от кончика к основанию, так нужно сделать 3 раза. В завершении разминаются запястья и растираются обе кисти. Такой массаж занимает 7-10 минут.

В завершении можно побаловать руки любимым кремом. Хороший крем содержит в себе увлажняющие компоненты, растительные экстракты и витамины А и Е.

Видео по теме

Источники:

• Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях

Руки, на ряду с прической и макияжем, являются визитной карточкой девушки. Ухоженные руки приятно целовать мужчинам. Чтобы они всегда выглядели привлекательно, необходимо делать уходовые процедуры, маникюр и правильно подобрать крем для ежедневного использования.

Маски для рук

Благодаря маскам кожа рук станет нежнее, приятнее на ощупь, перестанет шелушиться и приобретет здоровый вид. Делать их необходимо не реже 1 раза в неделю, лучше 2-3 раза. Нанеся маску на руки наденьте резиновые или хлопковые перчатки и оставьте на 30-40 минут. После чего смойте маску с мылом, которое не сильно сушит кожу (например, натуральное оливковое) и смажьте питательным кремом.

-Маска 1. 1 ст. л. меда, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. сока лимона. Ингредиенты нужно тщательно перемешать деревянной ложкой в керамической или стеклянной посуде.

-Маска 2. 1 ст. л. масла какао, 1 ст. л. масла абрикосовых косточек, 3 капли эфирного масла мандарина. Очень ароматная маска, которая придаст упругости вашей коже и повысит настроение.

- Маска 3. 1 ст. л. масла виноградных косточек, 1 ст. л. масла авокадо. Такую маску лучше оставлять на всю ночь и наутро кожа рук будет бархатной.

- Маска 4. 2 ст. л. отварного геркулеса, 1 ч. л. глицерина. Ингредиенты смешать и нанести на кожу толстым слоем.

Скрабы для рук

Скрабы необходимы не только для лица и тела, но и руки отшелушивать тоже нужно. Можно воспользоваться покупными скрабами или теми, которыми вы уже пользуетесь для лица, а можно приготовить самим. Смешав молотый кофе (или мелкую морскую соль) с медом, небольшим количеством оливкового масла, лимонным соком и несколькими капельками эфирных масел ванили и апельсина. Скраб не рекомендуется использовать чаще 1 раза в неделю. После применения смойте с помощью мыла и также смажьте руки кремом.

Обзор кремов для рук

Рынок предлагает большой выбор различных кремов. Дорогих и не очень, с плотной текстурой или гелевой, с запахом или без. Мы отобрали для вас 4 самых хороших крема, на наш взгляд:

L"Occitane. Крем содержит масло ши и экстракт вишни. Приятная текстура, хорошо впитывается, увлажняет кожу и оставляет приятный аромат, делая руки душистыми. Подходит для использования даже зимой.

Бархатные ручки. В составе содержатся масло ши, протеины шелка, масло жожоба. Хорошо питает и увлажняет кожу. Легкий, приятный аромат. Хорошо использовать в осенне-весенний период.

Dr.Hauschka. Состав полностью натуральный. Содержит экстракты растений, масло жожоба, масло зародышей пшеницы. Быстро впитывается не оставляя пленки. Не содержит отдушек и ароматических композиций. Делает кожу гладкой и бархатистой. Подходит для использования даже зимой.

Bioderma. В состав входят глицерин, экстракт ламинарии. Подходит для чувствительной кожи. Устраняет шелушения, покраснения, идеален для зимы.

Не забывайте про ручки, ухаживайте за ними, делайте массаж, и они всегда будут красивыми и молодыми.

Кожа рук подвержена быстрому старению, ведь руками стирают, моют посуду, они обветриваются на морозе и солнце. Чтобы сохранить нежность и эластичность кожи, требуется тщательный уход за руками.

Инструкция

Основное правило, которому надо следовать неукоснительно – ежедневно пользоваться кремом для рук. Крем не просто наносят на руки, а делают легкий массаж, лучше время для этого – вечер. Если кожа обветрилась или загрубела, исправить это можно с помощью масок.

В домашний уход за руками входят различные маски. Яичная полезна при увядающей морщинистой коже рук. Сделайте смесь из желтка, чайной ложечки овсяной муки, столовой ложки меда, нанесите ее перед сном на руки, наденьте х/б перчатки. Маска очень эффективная, ручки станет гладкими и молодыми.

Маска из меда смягчает кожу, делает ее нежной- нежной. Смешайте 15 г меда, несколько капель сока лимона, 25 г персикового масла (продается в аптеке), яичный желток. Нанесите смесь на руки и подержите несколько часов, лучше, конечно, это делать на ночь.

Смягчить кожу рук и разгладить морщины можно с помощью картофеля. Воспользуйтесь остатками пюре от обеда. Намажьте толченую картошку на руки и подержите 2-3 часа, затем смойте водой теплой. После мытья посуды полезно протирать руки соком лимона или слабым раствором уксуса.

Для поддержания эластичности кожи делайте пилинг кофейной гущей, чаще протирайте их тампоном, смоченном в молоке. Сильные загрязнения с рук отмываются растительным маслом, смешанным с сахаром. Для устранения сухости и красноты делайте ванночки, например, такую: по 10 г глицерина и нашатыря, жидкое мыло, пищевую соду добавьте в 2 литра теплой воды, опустите в этот раствор руки на полчаса, затем вытрите их насухо и смажьте кремом.

Совет 5: Как избавиться от сухости кожи быстро и эффективно

С тем, что кожа периодически становится сухой, сталкиваются многие из нас. У большинства людей неприятные симптомы проходят быстро, не оставляя следа, а кому-то приходится возвращаться к этой проблеме снова и снова. Локализация сухости разная - кожа головы, лица, рук, стоп, живота. Логично, что в такой ситуации напрашивается вопрос, как избавиться от сухости кожи быстро и эффективно.

Почему кожа становится сухой

Причины разные и решать проблему нужно, отталкиваясь от них. Рассмотрим самые частые факторы, провоцирующие сухость кожи и ее повышенную чувствительность.

1) Недостаточное количество воды.

Вода необходима всем живым организмам. Если ее не хватает, развиваются различные патологии. Первым сигналом, на который нужно обратить пристальное внимание, становится сухость кожи. Устранить проблему очень просто – нужно начать следить за количеством выпиваемой воды (обычной или минеральной без газа). Без учета чая, кофе, компотов, морсов, соков и супов организму для нормальной работы ежедневно требуется 2-2,5 л воды (если есть отеки и проблемы с почками - посоветуйтесь с врачом, возможно, так много воды вам пить не следует!).

2) Нехватка витаминов.

Многие люди в период авитаминозов (как правило, весной), замечают, что кожа становится сухой. Это не повод, чтобы ломать голову, как бороться с сухостью кожи тела в домашних условиях. Решит возникшую проблему хороший витаминно-минеральный комплекс. Обычно достаточно универсального препарата для взрослых. Если кроме сухости кожи вы заметили неудовлетворительное состояние волос и ломкость ногтей, особый упор нужно сделать на препараты, содержащие железо. Кроме того, сегодня многие лаборатории делают развернутый анализ крови, показывающий, какого именно витамина не хватает.

3) Холод или жара.

Очень часто сухая кожа – реакция на мороз, жару, ветер. В такой ситуации нужно особое внимание уделить увлажнению кожи в домашних условиях. Палочкой-выручалочкой станут косметические средства, подбираемые и в зависимости от типа кожи, и с учетом возраста. Кремы, молочко, лосьоны, масла будут более эффективными, если перед их нанесением периодически очищать кожу, удаляя ороговевшие и огрубевшие частички с помощью скрабов, пилингов, масок домашнего приготовления.

4) Заболевания.

В некоторых ситуациях сухость кожи является симптомом заболевания: гипотиреоз, саркоидоз, экзема, псориаз, контактный дерматит, заболевания печени – список внушительный. Обязательно пройдите полное медицинское обследование, после которого врач не только назначит лечение, но и поделится секретами, как бороться с сухостью кожи тела в домашних условиях.

Будьте максимально внимательны к организму, прислушивайтесь к нему, предпринимайте необходимые профилактические меры, тогда и со здоровьем не возникнет проблем, и кожа будет увлажненной, упругой и красивой.

анонимно , Женщина, 26 лет

Здравствуйте, мне 26 лет, пол года назад начались проблемы с кожей,кожа всегда была сухая,но в меру,крема никогда не подходили, поэтому ими и не пользовалась.Пол года назад кожу стало стягивать и она покрылась мелкой сеткой,по ощущениям всё стянуто, а по виду сморщено,почти сразу стала образовываться носогубная морщина с двух сторон,сначала только возле угла носа (раньше при улыбке морщин не было вообще) потом дальше и дальше,сейчас она уже заканчивается под губой,потом с левой стороны носогубная стала двойной,и при улыбке стал появляться двойной мешок под глазами,месяц назад плюс ко всему этому над верхней губой стала появляться горизонтальная морщина,которая к тому же очень быстро увеличивается в длине и глубине,а кожа над носом при улыбке стала собираться в складку.Когда не улыбаюсь всё более менее,но кожа какая то рыхлая,бугристая,на фото этого не заметно,но люди со стороны замечают,уже знакомые спрашивают что у меня с лицом.К терапевту обращалась,обследования в норме,гормоны в порядке,витамины пропила курсами группы в,магний,антиоксикапс,льняное масло,всё терапевт назначала,а улучшений нет,может если только после масла слегка лучше стала.Помогите,что делать,уже с ума схожу,на улицу боюсь выйти.

К вопросу приложено фото

Добрый день! У вашей кожи нарушен водно-липидный баланс в следствии нескольких причин: 1) неправильный уход (отсутствие увлажняющих и питательных средств в домашнем уходе.) Для домашнего использования можно попробовать аптечные средства, эмоленты, например, крем на ночь, днем крем Ф99 жирный или Эмолиум триактивный крем, Локобейз рипеа. Средства подбирать нужно по мере комфорта, самый насыщенный липидами - Локобейз рипеа и Эмолиум. Проблема сухости кожи только на лице? Вы сдавали на гормоны щитовидной железы, инсулин? Присутствуют ли у вас аллергические заболевания или заболевания желудочно-кишечного тракта? 2)Возможная причина у вас - дефицит А. Внутрь по назначению врача можно принимать Аевит курсом 1 месяц по 1 капсуле в день (противопоказание- беременность и лактация) или (схема лечения обсуждается с врачом, имеются противопоказания и побочные эффекты), при лечении перечисленными средствами обязательно использование дневных кремов с защитой от солнца. Когда за счет наружных средств будет положительная динамика, есть смысл в проведении биоревитализации гиалуроновой кислотой 4-6 процедур для увлажнения дермы, сокращения сетки морщин и стянутости. Все морщины, которые появились связаны с кожи.

анонимно

Спасибо за ваш ответ! Кожа проблемная не только на лице,ещё руки приходится мазать кремом по 5-6 раз в день,на ногах кожа сухая,но это не ощущается,но визуально заметно и шершаво,губы сохнут и волосы как солома,хотя не крашу и феном с плойками не пользуюсь. Из аллергии только пищевая развилась на мясо 4 года назад,при этом рыбу молоко яйца я ем. Желудок проверяла всё в порядке,кишечник тоже. Анализы на гормоны щитовидной в норме. Инсулин в норме.

На кожу рук и тела можете использовать так же Радевит, Ф99, Эмолиум эмульсия для тела. Средства для тела наносить не менее 2-х раз в день на постоянной основе. На губы лучше всего будут самые обычные детские гигиенические помады, на ночь можете добавлять пару капель витамина Е в крем для тела и для рук, на губы. Уборку, мытье посуды проводите только в перчатках. После каждого контакта с водой обязательно наносите крем. Откажитесь от средств для душа или используйте только средства с пометкой для атопической или сухой кожи, исключите применений скрабов, мочалок и т. д. При нахождении на солнце обязательно используйте средства с спф-защитой. Для волос подберите домашний уход в виде шампуня, бальзама и масок для сухих и поврежденных волос, ежедневно наносите на волосы флюид с аргановым маслом (в профессиональных средствах по уходу за волосами большое разнообразие таких средств), он не будет оставлять жирного блеска, при этом волос будет увлажнен и напитан всеми необходимыми веществами. Курс Селен актива в течение 1 месяца по 1 таблетке 1 раз в день для волос и для кожи будет вам полезен. Желаю вам успехов! С уважением, Юлия Пярн.