Беременность на 36 неделе thread. Появление обильных выделений

Срок вашей беременности 36 недель. Маленький человек весит около 2600-2750 граммов, и теперь он будет прибавлять по 28 граммов в день. Размер плода от макушки до крестца (сидя) около 34 см, длина полностью 45-46 см.

В зависимости от индивидуальных особенностей и генетической предрасположенности ваш кроха может быть как крупнее, так и мельче указанных показателей. К концу 36 недели беременность приобретает статус полностью доношенной!

Малыш. Как выглядит плод на 36 неделе беременности?

По своим размерам малыш смог бы уместиться в арбузе среднего размера.

Щечки ребенка приятно округлились благодаря накоплению подкожной жировой клетчатки.

Их привлекательной полноте, также как и будущему кормлению из материнской груди, способствует постоянная тренировка лицевых мышц.

Кроха продолжает активно посасывать собственный пальчик, стимулируя врожденный сосательный рефлекс.

Малыш уже различает оттенки вкуса, пища, которую употребляет мама формирует в его глубинном сознании будущие вкусовые пристрастия.

Кожица ребенка стала нежной и гладкой, поскольку количество первородной смазки значительно сократилось. С ростом малыша уменьшился и общий объем околоплодной жидкости.

Хорошо видны реснички и брови, а ногти уже полностью накрыли поверхность пальцев, и слегка выступают за их края. Практически полностью исчезли и пушковые волосы.

Зато «прическа» на голове младенца начала приобретать самые невероятные формы, от гладкой лысины, до роскошной шевелюры.

Некоторые крошки появляются на свет лишь с легким пушком, зато других природа награждает вьющейся или торчащей челкой, пышными кудрями, «ежиком» или «косами» до плеч. Все это глубоко индивидуально, но самое главное, что каждому младенцу его собственная, даже самая замысловатая прическа, весьма «к лицу». Вы можете убедиться в его неотразимости во время предстоящего .

Также, в период исследования врачи могут показать вам крошечные ушки плода. Уже сейчас хрящи, которые образуют ушные раковины уплотнились, а завитки и углубления наружного уха выглядят точно также, как у взрослого человека.

Ребенок вас прекрасно слышит, он реагирует на знакомые звуки, активно вертится услышав голос любимой мамы или отца. Если в этот момент прослушать сердцебиение плода, будет заметно, как сердечко малыша возбужденно и радостно бьется, реагируя на знакомые голоса.

В этот период внутриутробного развития сердце ребенка бьется с частотой 140 ударов в минуту, а через специальный стетоскоп можно хорошо различить четкие, ровные сердечные тоны. Сердце сформировано полностью, но между правой и левой частью все еще отсутствует перегородка.

Кислород малыш все еще получает через пуповину, которая по прежнему остается главным звеном между ним и мамой.

Кости крошечного черепа все еще мягкие и достаточно подвижные - именно эти свойства, а также специальная эластичная ткань между костями, помогают плоду свободно проходить через узкие родовые пути нередко во время этого нелегкого для малыша процесса кости головы слегка деформируются, в частности - вытягиваются.

Эти природные изменения не только оберегают мозг малыша от травмы, но и обеспечивают целостность половых путей матери. Через некоторое время после родов головка приобретет округлую форму - кости черепа «вернутся на свои места».

Торопитесь делать важные покупки для малыша, не лишайте себя этого удовольствия . Перечислим покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке

• Симпатичные ;
• Качественная . Вам понадобятся , .

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

• компактные и поддерживающие ,

Развитие внутренних органов и систем плода на 36 неделе

Все органы и системы ребенка, в том числе, иммунная и эндокринная сформированы.

Теперь они лишь достигают совершенства в своем развитии.

Организм малыша обеспечивает процессы кровообращения и теплообмена. В печени продолжает накапливаться железо, этот процесс очень важен для будущего кроветворения на протяжении всего первого года жизни.

Если бы ребенок родился раньше 36 недели, его все еще называли бы недоношенным, но к завершению этой недели, беременность считается полностью доношенной.

Такой солидный статус подтверждает полноценное развитие нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем ребенка. Преждевременные роды, которые по ряду причин, все же иногда происходят на таком сроке, ребенку практически не страшны - в маленьких легких содержится достаточное количество сурфактанта и малыш может самостоятельно обеспечивать себя кислородом.

Сейчас он уже начал дышать носиком, до этого срока ноздри были закрыты плотными слизистыми пробочками. Теперь делая тренировочные вдохи и выдохи, при которых в маленький организм попадает небольшое количество околоплодных вод, будущий человек учится дышать воздухом!

Еще одно свидетельство полноценного развития малыша - это состояние его половой системы. К 36 неделе яички мальчиков уже заметно обозначились, а малые половые губы девочек прикрылись большими. Поэтому вы уже можете с удовольствием покупать детскую одежду, исходя из того, кто именно ожидает встречи с вами.

Можно сказать, что те 4 недели, которые остались до вероятного срока родов нужны плоду, чтобы окрепнуть и эмоционально подготовиться к предстоящему родовому стрессу.

Движения плода на 36 неделе беременности

Интенсивность роста ребенка нарастает. Кроха уже не так сильно шевелится, зато из-за тесноты своего жилища он сильно толкается и растопыривает конечности в разные стороны.

Вы можете наблюдать характерные выпирания одновременно в нескольких местах сразу.

Некоторые будущие мамы начинают переживать по поводу того, что специалисты «не заметили» многоплодную беременность.

Подобные страхи лишены основания, современная аппаратура без труда выявляет количество плодов, просто ваш ребенок подрос, ему мало места, вот он и расталкивает все «лишнее».

Имейте ввиду, на 9 месяце, ножки ребенка практически упрутся в подреберье, и будут регулярно «пересчитывать» ваши ребра. По-прежнему нужно прислушиваться к шевелениям плода, отслеживать регулярность активности - не реже 10 движений за каждые 12 часов.

Положение плода на 36 неделе беременности

Скорее всего ребенок принял положение, которое не изменится до момента . Врачи уточняют его при наружном пальпировании живота матери плоской ладонью, определяя местонахождение конечностей буквально на ощупь.

Ручки и ножки характеризуются, как группы небольших бугорков, гладкая, изогнутая выпуклость - спина, мягкий «холмик» - ягодицы, круглое и твердое выпирание - голова. При нажатии головка не меняет своего местоположения, в то время, как попа или конечности могут увернуться и спрятаться от настойчивого доктора.

Также, положение плода можно определить на рядовом , или прослушивая сердцебиение малыша через стетоскоп. Если ребенок расположился головкой вниз, стук сердечка будет слышен в нижней части живота. Уже сейчас, на 36 неделе беременности предлежащий конец, головка или таз, начинают медленно перемещаться в тазовую область.

Безусловно, бывают исключения из правил, когда малыш переворачивается и на 39 неделе, и даже непосредственно в процессе родов. Но если в силу серьезной причины - неправильного положения плода, врачи порекомендуют операцию , не стоит отказываться. Здоровье матери и ребенка - прежде всего!

Продольно-головное

В таком положении на сроке от 32 до 36 недель оказывается большинство малышей.

Поскольку головка - самая тяжелая часть тельца плода, развернуться обратно из такой позиции ребенку довольно сложно.

Эта удобная, природная позиция позволяет ребенку пройти родовые пути максимально комфортно.

Тазовое

Иногда малыши предпочитают «сидеть на попе» достаточно долго. Выполняя комплекс специальных упражнений, такое положение можно изменить. Также естественному перевороту способствует плавание и продолжительные беседы с ребенком.

Иногда, если положение плода не меняется до наступления родов, специально обученные врачи под контролем ультрасонографии проводят наружный поворот малыша. Для этого они прикладывают руку к животу матери и переворачивают плод. Данная методика используется в .

Нужно сказать, что к применению такой процедуры обращаются далеко не все врачи, считая ее довольно опасной (вероятность обвития пуповины) и нецелесообразной - некоторые «шалуны», даже после наружного поворота умудряются вернуться в прежнее тазовое положение.

Продольно-тазовое (т. е поперек или наискось живота)

Такое положение малыш занимает не по своей воле. Чаще всего ему мешает неправильное строение или перерастяжение матки, его собственный небольшой вес, переизбыток амниотической жидкости - . Также, часто в таком положении оказываются дети из многоплодной беременности.

В данном положении роды могут пройти естественно, когда непосредственно перед выходом на свет, ребенок все же разворачивается сам, либо это удается сделать при помощи врачей. Если же ситуация выходит из-под контроля специалистов, проводится операция кесарева сечения.

В качестве основных предпосылок к естественным родам при продольно-тазовом положении врачи выделают следующее:

• Малыш находится в «сидячем» положении, его ножки расположились вдоль живота и груди, а стопы - сбоку от лица.
• Подбородок плода плотно прижат к коленям.
• Часть предлежания перешла к тазу.
• Плод не очень крупный и его вес не превышает 2750гр. Если же роды происходят ранее 36 недель, а малыш все еще находится в тазовом положении, специалисты проводят кесарево сечение, чтобы плод не погиб от недостатка кислорода.
• Существует уверенность, что жизни плода ничего не угрожает, в частности обвитие пуповины или выпадение ее петель, предлежание плаценты.
• Анатомические особенности матери не несут угрозы для плода: размер таза роженицы соответствует норме, а предыдущие роды не заканчивались травмами.
• Возраст матери не старше 35 лет.

Женщинам, которые находятся в родах с малышом в неправильном положении, иногда делают , для того, чтобы не допустить полного раскрытия шейки матки и пережимания пуповины между тазом матери и плодом.

В некоторых случаях используется общий наркоз и разрез промежности, и в очень редких случаях, наложение щипцов на головку плода (сейчас эта процедура практически не используется). Важно, что естественные роды при продольно-тазовом предлежании проводятся под постоянным кардиомониторным контролем и обязательно в операционной, чтобы приступить к проведению кесарева сечения незамедлительно.

Если же течение родов стремительное, и провести операцию не возможно, специалисты продолжают ведение родов естественным путем.

Мама. Что происходит в организме женщины на 36 неделе беременности

Ваша матка поднялась на 36 сантиметров от лобка, сейчас ее дно находится прямо под грудиной, на 16 см выше пупка. Матка весит 800 граммов, это в 20 раз превышает ее вес, до наступления беременности!

В норме вы могли набрать около 12-13 кг. Продолжайте обязательно следить за , сейчас, когда малыш находится в активной стадии роста, ваш общий вес начнет стремительно увеличиваться. Вам необходимо дробно и правильно питаться, покупайте в Мамином Магазине.

На 36 неделе начинается постепенное увядание плаценты. Это вовсе не означает, что она перестала справляться со своей функцией, по прежнему за 1 минуту прокачивается 600мл крови, а ее обновление происходит каждые 15 секунд. Тем не менее, специалисты уделяют процессу старения «детского места» особое внимание.

Это важно для того, чтобы не допустить развития плацентарной недостаточности, в следствии которой у плода наблюдается кислородное голодание, и в маленький организм перестает попадать достаточное количество питательных веществ и микроэлементов.

Подобное явления называется фетоплацентарной недостаточностью, и его последствия могут быть самыми плачевными. Сейчас толщина плаценты составляет примерно 35,6мм, с течением времени она будет становиться еще тоньше.

Позаботьтесь о своем комфорте, приобретайте:

• качественную .

Ощущения на 36 неделе беременности

На этой неделе или позже (если это не первая беременность) появятся предвестники родов. Это означает, что головка малыша (при головном предлежании) опустилась в область таза и он давит на мышцы связки и нервы.

По прежнему могут атаковать спазмы мышц рук и ног, икроножные судороги, тяжесть в пояснице и боли в лобке. Из-за давления матки на кишечник обостряется , если появляется ощущения выпадения узлов, зуд и незначительные кровотечения в анальной области, обязательно попросите врача назначит препарат для облегчения этого состояния.

Сейчас вас ждут следующие проявления:

• Периодически появляются стреляющие боли в ногах и промежности.
• Поскольку малыш «взобрался» достаточно высоко, матка расположилась на уровне грудины. Дышать стало трудно, часто возникает одышка и постоянное желание глотнуть побольше воздуха. Если вы почувствуете, что дыхание выровнялось, возможно, ребенок действительно начал постепенно снижаться к области таза.
• В связи с укорачиванием и размягчением шейки матки могут появиться легкие покалывания во влагалище.
• Растяжение костей может вызывать и неприятные, довольно болезненные ощущения в тазу.
• В этот период будущие мамы отмечают также, что им становится легче принимать пищу - желудок уже не кажется таким наполненным, исчезает изжога. В тоже время, может появится ощущение тяжести внизу живота.
• Осанка женщины меняется, поскольку из-за увеличенного живота меняется и центр тяжести. Из-за подобного давления, походка беременных женщин становится шаткой, неуверенной, некоторые ступают так, как будто боятся, что дитя вот-вот «выпадет». Безусловно, такие опасения лишены оснований.

Все эти явления говорят лишь о том, что малыш действительно спустился вниз и срок родов приближается. Тем не менее, родовая деятельность может наступить и через 2 и через 4 недели.

Возможно вы заметите некоторую отечность. Если подобные явления появятся ближе к вечеру, после продолжительной прогулки, или долговременного нахождения в одном положении, вероятнее всего, опасности в них нет. Такие явления связаны с давлением матки на вены и нарушением кровотока в тазовой области. Вам достаточно положить под ноги подушку и немного отдохнуть.

Если же отечность не спадает, она проявляется с утра и держится до самой ночи, а при анализе мочи выявляется белок, стоит опасаться позднего токсикоза -

Если ранее такого явления не наблюдалось, то сейчас вы можете заметить, что волосяной покров стал гуще. К сожалению, это касается не только головы. Досадная активность роста волос может проявиться на руках, ногах, и даже на животе. Происходит это под действием гормонов. В обычном состоянии волосяной покров постоянно обновляется, одни волосы вырастают, другие выпадают.

При беременности, волосы практически перестают выпадать, отсюда и «повышенная лохматость». После родов (примерно в течение трех-четырех месяцев, как правило) волосы начинают активно обновляться, резко выпадают старые и растут новые.

Имейте в виду, что до 40 недели ребенок будет быстро расти и его ножки упрутся в грудную клетку. Ваш шалун активно толкается, иногда кажется, что он колотит ножками прямо по сердцу. По-прежнему пинки достаются ребрам, а «прыжки» на мочевом пузыре не прекращаются. Из-за этого вынужденные посещения туалета происходят не реже, а то и чаще, одного раза в час. Вам обязательно нужно опорожнять мочевой пузырь по первому требованию, чтобы не допустить застоя мочи, и как следствие - возникновения инфекции.

Потерпите, совсем скоро эти ощущения забудутся, а сейчас продолжайте делать упражнения Кегля, они укрепят мышцы влагалища и сфинктера мочевого пузыря. Соблюдайте чистоту половых органов, используйте . Не забывайте о качественной косметике ( , и ).

Для того, чтобы избежать застоя крови в нижних конечностях, и как следствие - варикозного расширения вен, следите за собственным весом. Обратите внимание на то, в чем вы ходите и в каких положениях отдыхаете. Вам нельзя носить узкую одежду, неудобную обувь, тем более на каблуках.

Во время сидения не кладите ногу на ногу, в идеале держать ноги в горизонтальном положении, и подкладывать под них подушку.

Не забывайте периодически принимать коленно-локтевую позицию.

Такое казалось бы незамысловатое упражнение, буквально спасает все внутренние органы от сдавливания маткой.

Также коленно-локтевая позиция увеличивает отток мочи из почечных лоханок, препятствует застою крови в области таза, а значит снижает риск воспаления геморроя и появления варикозного расширения вен на ногах.

Старайтесь находится в таком положении 3-4 раза в день по 15-20 минут. Если станет скучно - возьмите книжку.

Продолжайте ухаживать за кожей. Быстрый рост живот и груди может вызвать растяжки, старайтесь максимально увлажнять кожу . Они пригодятся вам и после родов.

Вам стоит по-прежнему наблюдать за выделениями из половых путей. Обязательно свяжитесь с врачом если:

• стали кровянистыми.

Вполне возможно, что это всего лишь начало выхода слизистой пробки. Но если к выделениям присоединяются , может идти речь об отслойке плаценты, а это прямой путь к срочному вызову скорой помощи.

• Выделения стали мутными, творожистыми (), с примесью гноя или слизи.

Данные проявления могут свидетельствовать о появлении инфекции во влагалище. Оставлять ситуацию бесконтрольной нельзя, поскольку инфекция способна проникать через стенки плодного пузыря и инфицировать плод. Также, малыш может заразиться, проходя через родовые пути. Обязательно используйте специализированные .

• Выделения стали водянистыми и жидкими, они слегка окрасились в белый или желтоватый цвет.

Вполне возможно, что произошло нарушение целостности плодного пузыря и началось излитие околоплодных вод.

Продолжайте оттачивать мастерство в распознавании ложных схваток и понимания их отличия от истинных. Сейчас тренировочные сокращения матки проявятся еще сильнее чем раньше, но они по прежнему будут бессистемными и скорее неприятными, нежели болезненными.

Родовая боль даст о себе знать постоянным нарастанием и четкой периодичностью. Сначала настоящие схватки начнут появляться с частотой один раз в пол часа, потом, через 20, 15, 10 минут, затем интервал начнет сокращаться еще больше, а боль начнет нарастать.

Использование бандажа на 36 неделе

Если малыш занял правильное положение, самое время зафиксировать его Имейте ввиду, что большинство бандажей, но не все, нужно надевать в положении лежа.

Требований к хорошему бандажу несколько:

• Бандаж должен быть приятным на ощупь, чтобы не раздражать кожу,
• Достаточно плотным, чтобы прилегать к животу, но при этом ни в коем случае не сдавливать плод.

И главное, вам должно быть максимально комфортно носить бандаж, который на ближайший месяц станет вашим каждодневным спутником. Если по какой-то причине вам не удобно использовать этот аксессуар, не стоит себя заставлять. Уже сейчас вы можете подумать над тем, какой бандаж пригодится вам и .

Дело в том, что естественное «опустошение» живота способствует отвисанию брюшной стенки. Чтобы этого не случилось, и тело быстро вернулось к природным формам, брюшную стенку нужно зафиксировать. За счет использования бандажа, матка сокращаться быстрее, а внутренние органы, скорее возвращаются на привычные места. Обычно в для этой цели используют обычные простыни, именно ими роженицы «подвязывают живот».

Безусловно, послеродовой бандаж и удобнее и выглядит более эстетично. Имейте ввиду, что после врачи могут не разрешить ношение бандажа до тех пор, пока послеоперационный шов полностью не заживет.

Секс на 36 неделе беременности

По поводу сексуальных отношений во время беременности постоянно ведутся жаркие споры. Безусловно, есть ситуации, к ним относятся:

• Неправильное положение плаценты;
• Незрелость шейки матки;
• Многоплодная беременность.

Но, если беременность протекает нормально, вы уверены в собственных силах и здоровье полового партнера, а самое главное, вы хотите секса - никаких противопоказаний на это счет не существует.

Единственное, что стоит исключить, это использование стимулирующих сексуальных игрушек и анальный секс.

Беременность - время для нежной ласки и трепетной любви, к бурлящим страстям можно будет вернуться через 2 месяца после родов.

Наверняка вы уже освоили науку правильного подъема с кровати. На всякий случай повторим, вы должны повернуться на бок, спустить ноги вниз, присесть и лишь потом подниматься. Прыжки и резкие подъемы - не для вас.

Питание на 36 неделе беременности

В связи с тем, что потяжелевшее тело уже не позволяет заниматься активной физической нагрузкой, настало время пересмотреть и режим питания. Есть несколько простых правил, которые помогут питаться правильно:

• Ограничьте калорийность за счет сокращения углеводов и жиров животного происхождения.
• Питайтесь дробно и часто.
• Приобретайте только свежие продукты. Очень важно при этом не покупать ранние фрукты и овощи в начале сезона. Как правило, именно в самых первых овощах и зелени содержится множество нитратов.
• Внимательно читайте состав продуктов и проверяйте срок годности на упаковке.
• Храните и обрабатывайте продукты правильно.
• Пейте очищенную воду.
• Не увлекайтесь экзотикой.
• Регулярно проводите разгрузочные дни.
• Не наедайтесь на ночь.

Путешествия на 36 неделе беременности

Безусловно, поездки за город на небольшие расстояния вам даже полезны. Вы можете по-прежнему водить машину на близкие расстояния, при условии, что не чувствуете головокружения или слабости.

Также не забывайте обязательно пристегивать ремни безопасности. Но все, что касается дальних путешествий, а тем более перелетов, должно оказаться под большим вопросом.

Вы должны понимать, что перегрузки, например, долгое пребывание в одном положении в поезде, или перепады давления в самолете, вызывают дискомфорт даже у полностью здоровых людей.

Никто не может с точностью предсказать, как отреагирует на них организм и беременной женщины и ребенка.

Некоторые авиакомпании в принципе отказывают в перелетах беременным женщинам, другие требуют письменного разрешения врача. Если все таки перелет необходим, обязательно уточните адреса ближайших родильных домов.

Безусловно, вся ответственность в принятии путешествовать или нет, ложится на ваши плечи. Опасность принятия положительного решения заключается в том, что вы можете оказаться очень далеко от профессиональной медицинской помощи, например, на борту авиалайнера, и как пройдут роды в таких условиях, (а подобные ситуации уже не раз случались), предугадать невозможно.

Психологическое состояние матери на 36 неделе

Вы можете заметить за собой некоторую нервозность и капризность. В вашем положении это абсолютно нормальное явление, вам и страшно, и тяжело, и непонятно, справитесь ли вы с новой ролью. Оглянитесь по сторонам, вокруг вас гуляют счастливые родители, у которых иногда 2-3 ребенка.

Это означает, что роды и первый период привыкания к новому члену семьи не так страшны. Вы обязательно справитесь. Избегайте всевозможных пугающих факторов, постарайтесь расслабиться, чтобы набраться сил перед предстоящими переменами.

Естественные изменения женского тела, такие как прибавка в весе, большущий живот, небольшая одутловатость, очень расстраивают будущих мам, и некоторые воспринимают свою беременность, как повод отказаться от любых развлечений. Это неправильно.

Вы можете поехать на пикник, посетить ресторан, театр, посмотреть фильм, или даже мультфильм в кинозале. Можно просто съесть мороженное в парке и понаблюдать, как гуляют мамы с детьми, представить себя среди них. Вам полезны любые выходы в свет и приятные эмоции.

Что сделать на 36 неделе беременности?

Начиная с этой недели вам уже можно готовится к временному «переселению» в роддом, соберите вещи, сложите документы и деньги.Детские вещи можно постирать в стиральной машине (детским порошком) и прогладить с двух сторон. Но и это вовсе необязательно.

Сделайте так, чтобы все самое нужное оказалось под рукой в максимально короткий срок. Заранее продумайте меню на ближайший месяц. Составьте список свежих, полезных продуктов, которые вам можно будет есть после родов. Попросите родных заполнить холодильник к вашему триумфальному возвращению.

Из-за большого живота вам по-прежнему не спится. Беспокойства, ночные страхи, мысли о родах, все это абсолютно естественно, поверьте, миллионы беременных женщин во всем мире не спят, также как вы. Обязательно купите , она стала настоящим спасением для многих будущих мам.

Чтобы не омрачать свое состояние ненужными страхами, почитайте правильную, позитивную литературу, запишитесь в школу осознанного родительства. Послушайте лекции о том, что вас ждет на самом деле, а не то, что вам известно из рассказов подруг и активных посетительниц форумов. Постарайтесь отнестись к родам, как к важному, но естественному событию. - ваша работа и делать ее нужно качественно, тщательно, без истерик и ненужных отвлечений.

Сейчас вам нужно позаботиться еще о двух вещах - подготовке уютного «гнездышка» для малыша и собственной привлекательности. Вероятно, вы уже присмотрели или даже купили ребенку одежду, аксессуары, мебель и даже первые игрушки. Прогуляйтесь по детским магазинам, посетите специализированные интернет - ресурсы. Делайте покупки с удовольствием.

Обязательно уделите время себе, посетите парикмахера, сделайте стрижку и покраску. Вопреки бытующим страхам о химическом воздействии красок, это не опасно. Главное, чтобы свою работу делал профессионал с учетом вашего интересного положения. Сделайте маникюр и педикюр, но не используйте яркие, темные и насыщенные лаки.

В некоторых роддомах женщин просят стереть лак, поскольку ногти отражают сердечно-сосудистую работу организма роженицы. Выберите прозрачное покрытие.

К этому сроку желательно определиться с выбором роддома, и врача, который будет принимать роды. Стоит обсудить с врачом возможности обезболивания в родах, присутствие партнера, особенности пребывания в послеродовой палате. Нужно без стеснения задавать любые вопросы, которые вас волнуют.

Вероятно, вам уже изрядно надоела ваша неповоротливость и беспомощность. Привычные дела требуют огромных усилий. На таком сроке любое незнакомое явление в организме может трактоваться, как начало родов. Скорее всего, реальные роды наступят еще через 3-4 недели, но вы по настоящему устали, и вполне допускаете мысли о том, чтобы роды наступили, как можно скорее.

Некоторые будущие мамы признаются, что буквально мечтали о начале , фантазировали, что и как могло бы с ними случиться, лишь бы не ходить все 40 недель. Безусловно, подобные мысли - свидетельство тяжелой физической усталости. Но вам нужно настроиться на то, что малыш должен родиться в срок, от этого зависит его здоровье и жизненные силы. На 36 неделе он еще слаб, и вам нужно направить все свое мужество на то, чтобы он получил из материнского лона все самое необходимое. Не торопите события, всему свое время.

При многоплодной беременности роды могут действительно наступить на следующей, 37 неделе.

На всякий случай, изучите информацию об экстренных домашних родах. Поговорите со своим врачом, что нужно делать в такой ситуации. Несмотря на то, что это явление для нашего времени довольно редкое, о нем стоит знать. Самое главное, не пытайтесь добраться до самостоятельно, вокруг всегда есть люди, которые вам помогут.

Если вы уже знаете, что существуют показания для , почитайте о том, как проводятся подобные операции.

Заранее договоритесь с родными, с кем вы будете держать связь по телефону, и кто отвезет вас в родильное отделение. Подготовьте и запасной вариант (лучше 2 или 3), на случай, если ваш главный помощник окажется вне досягаемости. Продумайте и такой вариант, когда вы самостоятельно вызовите скорую помощь и в одиночку отправитесь в роддом. Скорее всего, такого не произойдет, но чтобы подобная ситуация не выбивала из колеи, ее лучше заранее «проиграть» в своей голове.

Что нужно знать о кесаревом сечении?

Вопреки бытующему мнению, что сейчас операции делают всем подряд, это далеко не так. Дело в том, что на уровне государства принято решение о ведении максимально естественных родов, поэтому специалисты прилагают максимум усилий, для того, чтобы малыш появился на свет без операционного вмешательства.

Но, вполне понятно, когда речь идет о спасении жизни и мамы и ребенка, кесарево сечение проводится в обязательном порядке. В двух словах, кесарево сечение - операция, при которой плод не проходит через родовые пути матери, а его извлекают через разрез брюшной полости. Сейчас врачи стараются сохранить эстетичность внешнего операционного шва, поэтому делают его довольно низким и горизонтальным. Что касается шва на матке - то он всегда вертикальный.

Операции кесарева сечения бывают и .

Плановое кесарево сечение проводится по нескольким причинам:

• Преждевременная отслойка плаценты;
• Неправильное положение плода (поперечное или тазовое);
• Патологически узкий таз роженицы;
• Заболевания матери (близорукость, неврологические отклонения, порок сердца и пр).

Экстренная (срочная или ургентная) операция проводится в случае, когда во время течения естественных родов возникли серьезные осложнения. Например:

• Гипоксия плода;
• Выпадение петель пуповины;
• Проявление позднего гестоза и пр.

Более подробную информацию от проведении операции кесарева сечения вы можете прочитать в . Прочитайте их даже если у вас нет никаких показаний, лучше быть готовой к любым поворотам судьбы, а кесарево сечение - всего лишь один из способов появления ребенка на свет.

Часто, женщины, прошедшие через операцию кесарева сечения испытывают чувство вины и впадают в серьезную послеродовую депрессию из-за того, что не смогли дать жизнь малышу самостоятельно. С этой мыслью трудно смириться, но со временем к матери приходит понимание того, что задача любых родов не в том, чтобы пройти их идеально, а в том, чтобы взять на руки живого, здорового младенца.

Совсем неважно, как он родится, бесконечно любить его вы будете вне зависимости от способа его появления на свет.

Анализы и исследования на 36 неделе беременности

С этой недели вам нужно посещать врача еженедельно. На сроке 36-38 недель рекомендуется посещение стоматолога, лора и окулиста для того, чтобы исключить возможные отклонения от нормы, которые могут повлиять на течение естественных родов. При необходимости назначается кардиомониторное исследование и УЗ-допплерометрия. Проводится регулярный осмотр, в том числе:

• Измерение артериального давления;
• Осмотр слизистой влагалища и, при необходимости, забор микрофлоры родовых путей;
• УЗИ - если необходимо определить уровень зрелости плаценты.

• Ежемесячный анализ крови.
• Еженедельный анализ мочи. С 36 недели вы должны сдавать его каждые 7 дней, чтобы не пропустить появления белка в моче - одного из признаков грозного осложнения беременности - позднего гестоза.
• Коагулограмма.

Это интересно на 36 неделе беременности

Несмотря на то, что до родов осталось предостаточно времени, наверняка, вы уже знаете о том, как будет происходить этот процесс. Довольно часто будущую маму волнует вопрос, как понять, что после рожденияс малышом все в порядке? Специалисты полагаются в этом вопросе на .

Сразу после того, как малыш появляется на свет, его осматривает детский врач-неонатолог. Он изучает общее сосояние новорожденного, внешний вид, кожные покровы, работу внутренних органов, проверяет реакции и врожденные рефлексы. Согласно шкале Апгар, малыш может получить от 1 до 10 баллов, причем наивысшая оценка 10 - большая редкость.

Баллы от 7 до 9 говорят о том, что малыш абсолютно здоров и полный уход за ребенком берет на себя мама. 5-6 баллов должны насторожить врачей и предупредить их о том, что ребенку требуется медицинское наблюдение и врачебный контроль. Оценки 4 и ниже требуют срочной реанимации младенца.

По правилам первые оценки выставляются на 1 минуте жизни ребенка, а затем еще раз через 5 минут. Несмотря на столь короткий промежуток времени, в большинстве случаев, ситуация меняется в лучшую сторону. Это говорит о том, что маленький человек самостоятельно адапировался к новым для него условиям, либо врачи своевременно "запустили" жизненноважные функции организма.

Положительная динамика в обоих случаях отражается в повышении оценок от 1 до 3 баллов.

Кое-что о папе на 36 неделе беременности

Несмотря на то, что некоторые мужчины говорят о беременностях своих партнерш заносчиво и небрежно, исследования показали, что на самом деле большинству представителей сильного пола нравятся пополневшие будущие мамы.

Мужчина даже не замечает видимых изменений, таких о которых постоянно помнит женщина - целлюлит, растяжки, лишний вес. Партнер видит «сосуд», внутри которого растет и развивается его ребенок, - гордое свидетельство его плодовитости и успешного продолжения рода.

Важно отметить, что некоторые женщины на этом сроке начинают стесняться своего положения, точнее своего вида. Это стеснение проявляется в том, что они не хотят "показываться на людях", и, иногда, избегают "показываться" даже собственному мужу. Как следствие, женщина перестает просить о помощи там, где помощь действительно нужна.

Например. Сейчас самое время, чтобы муж помогал вам обуваться и застегивать/завязывать обувь. Потому что дотянуться до ног на поздних сроках беременности - это какая-то сверхзадача.

Помните о том, что мужчины, действительно, видят не так, как женщины. Это вы видите в зеркале каждый новый сантиметр живота и каждое новое пятнышко целлюлита. Для мужчины, вы,- его беременная жена, и можете не удивляться, если выяснится, что он не видит разницы в вас сейчас и месяца три назад. Для него и тогда был живот, и сейчас тоже, всё как положено.

Поэтому, убедительная просьба, просите о помощи мужчин. Это естественное состояние для мужчины,- помогать женщине, особенно беременной. Самые простые вещи, типа: надеть или снять обувь, носки, выйти или зайти в ванну, достать что-то или спрятать, передвинуть что-то, принести, и даже подстричь ногти на ногах, - во всем этом может помочь муж, и это правильно.

Чего не покупать:

• Ничего, что может помешать вам кормить грудью.

36 акушерская неделя беременности – период завершающей подготовки организма матери и ребенка к предстоящим родам. Малыш продолжает расти, занимая практически все свободное пространство в матке.

Для будущей мамочки наступает фаза, в которой любой признак или болезненные ощущения могут свидетельствовать о начавшейся родовой деятельности .

Размер и развитие плода на 36 неделе беременности

Середина третьего триместра – это период интенсивной тренировки малыша к предстоящему появлению на свет. Ребенку по-прежнему необходимы в большом количестве и питательные вещества.

Вес, рост и внешний вид ребенка на 36 неделе беременности

На тридцать шестой неделе беременности практически полностью сформированный малыш весит 2500-2700 грамм.

Общий рост от макушки до пяточек составляет 46-48 см., а размер головки – 8 см. Вес и рост плода на 36 неделе беременности могут значительно отличаться от показателей других малышей. Здесь играет роль генетическая наследственность крохи.

На последних неделях беременности вес плода увеличивается на 25-30 г. в день.

С каждой неделей, которая приближает будущую мамочку к родам, внешность крохи становится все более шедевральной.

Голова, руки и ноги ребенка полностью пропорциональны по отношению к телу, скелет хорошо сформирован, хотя кости черепа сохраняют мягкость для прохождения через родовые каналы. Увеличивается количество жировой прослойки, поэтому малыш становится более пухлым. За счет появления подкожной клетчатки кожа заметно посветлела и стала матовой, появились щечки .

Крохотные ноготки завершили свое формирование, первородный пушок (лануго) и смазка продолжают исчезать, стали заметнее более толстые волосы. Миниатюрные реснички и брови уже хорошо различимы, ушки отошли от головки, на ладошках проявились линии.

Положение плода

Из-за нехватки места в животе матери, ребенок принимает форму овоида , прижимая скрещенные ноги к туловищу. На 36 неделе беременности кроха уже выбрал позу появления на свет. В большинстве случаев кроха выбирает положение головкой вниз. Это поза называется головное предлежание .

Однако менее 5 % малышей предпочитает поворачиваться ягодицами к шейке матки. Такое положение специалисты называют тазовым предлежанием и считают патологическим.

Тем не менее, не стоит преждевременно беспокоиться. Выполняя специальные упражнения, беременная женщина может помочь принять плоду правильное положение. Если и эти усилия не помогут, врач назначит вместо вагинальных родов, кесарево сечение.

Формирование органов и тела

На 9 акушерском месяце беременности практически все органы и системы крохи окончательно готовы к будущей жизни. Сердечко крохи выбивает 140-150 ударов в минуту. Система уже готова к работе, хотя между правым и левым предсердием все еще остается отверстие. Печень начала выработку железа – основного элемента, оказывающего влияние на кроветворение.

Легкие окончили свое структурное развитие, в них накопилось нужное количество поверхностно-активного вещества для дыхания малыша. Кроха уже может регулировать температуру своего тела, практически полностью сформирована иммунная, нервная и эндокринная системы.

Поведение и навыки малыша

К середине третьего триместра все пять чувств малыша уже развиты и нормально функционируют. Активность плода заметно снижена, так как крохе тесно в животе матери. В среднем, за 12 часов плод дает о себе знать на 36 неделе беременности шевелениями до 10 раз.

Активные брыкания малыша могут свидетельствовать о неудобствах, которые он испытывает. Возможно, будущая мамочка заняла неудобное для плода положение или находится в накуренном помещении.

В этот период ребенок активно совершает сосательные и глотательные движения , готовясь таким способом к предстоящему грудному кормлению.

Двойня на 36 неделе беременности

По статистике в одном случае из ста женщина вынашивает «двойную радость». Многоплодная беременность, помимо счастливого волнения, доставляет женщине и немало хлопот: увеличивается риск выкидыша и преждевременных родов.

На 36 неделе беременности темпы роста двойни отличаются от параметров одного малыша, их вес и рост заметно меньше . Органы и системы уже сформировались, только легкие начнут работать после появления на свет.

Будущая мамочка может практически не чувствовать их движения на этой неделе, так как двойняшки уже выросли и им не хватает места для маневров.

Что происходит с мамой на 36 неделе

Последние месяцы беременности особенно трудны для женщины. На 36 неделе ребенок полностью завершит свое развитие и будет считаться доношенным.

Рост живота на 36 неделе

Казалось бы, уже огромный живот все продолжает увеличиваться в размерах. Матка – уникальный орган женщины, способный за время беременности увеличиться в 500 раз, а затем сжаться до первоначальных размеров. Тем не менее, из-за особенностей телосложения, встречаются женщины и с небольшим животиком. На фото выше вы можете увидеть, как выглядит живот на 36 неделе беременности.

Какого размера бы ни был живот, на этой неделе он начинает опускаться . Это происходит потому, что малыш, чувствуя нехватку места, перемещается головкой к тазовому дну матери. Благодаря такому маневру, многие женщины испытывают некоторое облегчение: перестает мучить изжога, матка не так сильно давит на внутренние органы, дыхание более легкое.

Прибавка в весе

Вместе с ростом ребенка увеличивается и . Общие показатели массы непосредственно состоят из веса плода, околоплодной жидкости, а так же веса жировой ткани и воды, накопленные в теле женщины.

В среднем, вес беременной женщины к середине третьего триместра увеличивается на 11-13 кг . Врачи полагают, что женщина не должна набирать более 16 кг. веса, так как это может негативно отразиться на здоровье самой мамочки и ребенка. Однако все показатели индивидуальны и зависят от наследственной предрасположенности и условий вынашивания. Грудь становится большой и может появится .

Ощущения и боли на 36 неделе беременности

Если матка уже опустилась вниз, у будущей мамочки появились более частые позывы к мочеиспусканию и дефекации. Шейка матки становится короче и мягче, так организм готовится к родам.

Масса плода и смещение центра тяжести усиливает боли в нижнем позвоночном отделе спины. В кровь будущей мамочки поступает гормон релаксин, который провоцирует размягчение и ослабление суставов. Благодаря этому тазовые кости постепенно расширяются, вызывая у женщины болевые ощущения в данной области. Спровоцированные гормоном изменения облегчат в дальнейшем прохождение малыша по родовым каналам.

Из-за сдавливания маткой тазовых вен, ухудшается отток крови из нижней части тела: появляется и .

Тренировочные схватки

На 36 акушерской неделе будущую мамочку могут беспокоить тренировочные схватки, так называемые ложные схватки Брэкстона-Хикса . При ложных схватках происходит сокращение мышц матки и может показаться, что начались роды. Тренировочные схватки могут быть довольно частыми, матка находится в тонусе 20-30 секунд, болезненных ощущений нет. …

Если же матка находится в болезненном тонусе одну минуту, а схватки повторяются каждые пять минут в течение одного часа – это повод обратиться в больницу , скорее всего, начались роды.

Выделения на 36 неделе беременности

Ультразвуковое исследование , если нет никаких патологий, как правило, не требуется. Однако, в отдельных случаях, необходимо врачу для уточнения состояния плода на 36 неделе беременности (положение в матке, состояние и степень зрелости плаценты, и маловодие, другие возможные патологии) и дальнейшего способа родоразрешения.

Предлагаем посмотреть видео УЗИ плода на 36 неделе беременности, а также рассмотреть фото ребенка выше.

Возможные отклонения от нормы

К наиболее распространенным в этом периоде отклонениям от нормального течения беременности можно отнести: гипертонус матки, и гестоз.

• на 36 неделе беременности проявляется ощущением тянущей боли в пояснице и животе, основным симптомом служит ощущение окаменения живота. Гипертонус матки может привести к преждевременным родам, поэтому при появлении любых изменений в самочувствии, следует обратиться к врачу.
• Преждевременная отслоение плаценты является следствием скрытой патологии у беременных. Как правило, сопровождается сильными болями в области живота, напряжением мышц матки, снижением артериального давления и сильным кровотечением, представляющим опасность для женщины и ребенка.
• Хроническая гипоксия плода – это состояние постоянного дефицита кислорода у плода. Недостаточное снабжение кислородом клеток мозга может вызвать задержку в развитии ребенка и даже .
• Гестоз – нарушение нормальной работы почек, которое может привести к отслоению плаценты и преждевременным родам. Симптомами этого заболевания являются сильная отечность всего тела, повышенное давление и .

Вышеперечисленные отклонения являются показанием к родоразрешению посредством кесаревого сечения.

Рацион мамы на 36 неделе

Перед родами каждой беременной женщине особенно важно соблюдать правильный рацион питания, ведь от этого завит насколько легко пройдут роды, и как себя будет чувствовать малыш в дальнейшем.

Специалисты советуют увеличит ь количество витаминной растительной пищи и продуктов с высоким содержанием клетчатки. Из напитков следует отдать предпочтение очищенной воде, сокам-фреш и зеленому чаю.

Cексуальные отношения на 36 неделе

В середине третьего триместра специалисты советуют воздержаться от черезмерной . Как известно, оргазм в любой период беременности может сопровождаться тонусом матки.

В тоже время, секс на 36 неделе беременности прекрасно подготавливает родовые пути к будущим родам, поэтому не стоит полностью от него отказываться. Главное, избегать позы, при котором есть сильное давление на живот.

Скорее всего, на 36 неделе будущая мамочка активно готовится к появлению нового члена семьи, вьет свое гнездышко и подготавливает необходимые . Как правило, требования в каждой больнице разнятся, поэтому стоит заранее выяснить, что принести с собой , а что выдадут в роддоме.

Сразу необходимо уточнить, что в роддом не разрешают вещи проносит в сумках, только в полиэтиленовых пакетах .

В первую очередь следует позаботиться о необходимых документах : паспорте, карточке из женской консультации, направлении в роддом и страховом полисе (при наличии). Если на родах будет присутствовать муж, следует взять его удостоверение личности и результаты нужных анализов.

Следующим этапом будет сбор необходимых вещей для матери. До родов женщине может понадобиться: халат, ночная рубашка, тапочки, полотенце, набор посуды, гинекологический набор для осмотра, одноразовый бритвенный станок, пища и вода.

Для послеродового периода необходимы: одноразовые пеленки, прокладки, салфетки для интимной гигиены, туалетные принадлежности, комплект постельного белья, носки, нижнее белье и бюстгальтер для кормящих женщин.

Малышу в его новой жизни нужны будут: подгузники, влажные салфетки, крем, детская присыпка, пеленки, одеяльце, одежда для новорожденных, конверт для выписки.

Стоит помнить, если по причине спешки, будущая мама что-нибудь оставила дома, кто-то из родственников сможет подвезти эти вещи в роддом.

Специалисты в середине третьего триместра рекомендуют:

• контролировать нормы выпитой и выходящей жидкости;
• делать легкий ;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• составить сбалансированный рацион питания;
• следить за своей осанкой;
• приобрести специальный бандаж для поддержания спины и живота;
• при отдыхе подкладывать под ноги подушку или валик;
• попросить мужа сделать массаж;
• избегать длительных поездок и перелетов.

Видео о 36 неделе беременности

Предлагаем посмотреть видеогид , который расскажет об особенностях протекания 36 недели беременности. Опытный специалист подскажет какие вещи следует взять с собой в роддом. Врач сообщит как должен развиваться малыш и как должна чувствовать себя мамочка после родов.

36 акушерская неделя беременности – это особое время для каждой пары. Скорее всего, будущие родители уже выбрали имя для своего малыша, собрали нужные вещи, определились с врачом и роддомом. Данный период – это каждодневное ожидание чуда .

36 неделя — это очень тяжелый период для будущей мамочки. Живот кажется просто огромным, ноги постоянно отекают, болит спина и появляются ложные схватки. Расскажите, как у вас прошла это неделя? Ушла ли изжога? Стал ли меньше толкаться малыш? Не перепутали ложные схватки с настоящими?

Ребенок подрос настолько, что уже сейчас может появиться на свет. Торопить события не надо, а вот подготовится к родам заранее - необходимо.

Повлиять на начало преждевременных родов могут различные заболевания и патологии, инфекции, плохое питание, стрессовые ситуации. Дети, рожденные на 36 неделе, по-прежнему нуждаются в дополнительном уходе: на этом сроке некоторые малыши еще не умеют правильно питаться и у них могут возникнуть трудности с сосанием и глотанием как при кормлении грудью, так и из бутылочки.

Размер плода

На 36 неделе длина ребенка около 46 см. По размеру его можно сравнить с плодом индийского хлебного дерева - джекфрута. Считается, что это самые большие съедобные плоды, которые растут на деревьях.

Вес крохи

На этой неделе вес плода составляет чуть больше 2,5 кг.

Развитие плода на 36 неделе беременности

Органы и системы крохи на 36 неделе уже созрели и функционируют в полной мере.

Крепнут косточки малыша. Исключение составляют только кости черепа - они остаются мягкими и достаточно подвижными (в черепе имеются даже «щели» - роднички, которые позволяют костям «заходить» друг на друга в процессе родов). Бывает, что после рождения неокрепшие косточки головы слегка деформируются и вытягиваются. Не волнуйтесь: через некоторое время головка младенца обязательно «округлится». В других, более серьезных случаях (чаще всего они возникают, если врачи производили какие-либо манипуляции с головой и телом ребенка во время родов) вам может потребоваться помощь не только невролога, но и врача-отстеопата - последний устранит нарушения структурно-анатомических соотношений тела. Но помните: обращаться следует только к проверенному специалисту.

Сердцебиение

Сердце ребенка уже сформировано. Будущий отец может «услышать» своего малыша, просто прислонив ухо к животу любимой женщины. Однако большинство специалистов уверены, что в такие моменты мужчины различают не звуки маленького сердечка, а всего лишь пульсацию вен, передавленных маткой. Что бы ни услышал сейчас ваш возлюбленный, нормальная частота сердечных сокращений плода на 36 неделе по-прежнему остается в пределах 140–160 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 36 неделе беременности

Подкожного жира на 36 неделе вполне достаточно, поэтому ребенок на этом сроке выглядит довольно пухленьким и упитанным. Его кожа светлеет, становится светло-розовой и бархатистой. Первородных волосков на теле почти не осталось, а вот волосики на голове продолжают расти. Впрочем, малыш может родиться и лысым - наличие «растительности» определяется прежде всего наследственными факторами.

Изменения тела и новые ощущения женщины

На 36 неделе эмоциональные ощущения будущей мамы «затормаживаются». Накопившаяся усталость находит свое выражение в частных перепадах настроения, сонливости и рассеянности. Кроме того, из-за долгого сидения дома и отсутствия рабочих дел женщина начинает придумывать себе какие-то «ужастики», связанные с рождением крохи. Единственный выход из создавшейся ситуации - это роды. Но торопить их на 36 неделе рано - вы еще встретитесь со своим малышом, а пока наберитесь терпения, осталось ведь совсем чуть-чуть! Да и чувствуете вы себя сейчас гораздо лучше, ведь кроха уже начал свое движение вниз и вскоре займет удобное место в малом тазу, где и будет находиться вплоть до момента появления на свет. В результате из-за опущения живота перед родами диафрагма, на которую наконец-то ничего не давит, имеет возможность расправиться, а мама свободно дышать. Однако у некоторых живот опускается непосредственно перед рождением ребенка или за 2–3 дня до этого события.

Прибавка в весе

Беременная на 36 неделе продолжает набирать вес, хотя незадолго до родов он может и уменьшиться на 1–2 кг за счет выведения из организма лишней жидкости. Что касается оптимальной к концу беременности прибавки, то она, по мнению отечественных специалистов, не должна превышать 12 кг. Отметим, что зарубежные специалисты называют другую цифру - не более 17 кг.

Живот мамы

Сейчас у женщины может каменеть живот. О своих неприятных ощущениях необходимо рассказать врачу. Ведь подобные симптомы часто указывают на гипертонус матки при беременности. Кстати, «виновником» его появления на 36 неделе может стать сам малыш - несмотря на то, что в утробе матери ему становится тесно, он продолжает толкаться ручками и ножками, волей-неволей провоцируя мышцы матки на дополнительные сокращения.

Что же делать женщине? Во время возникновения неприятных ощущений врачи не советуют беременным «наглаживать» живот (это только усилит болезненные симптомы), лучше лягте на бок и сделайте несколько глубоких вздохов. Врачи рекомендуют также принять такое положение, чтобы матка оказалась как бы на весу - для этого встаньте на четвереньки. И не отказывайтесь от госпитализации, если на этом настаивает ваш лечащий врач.

Анализы и УЗИ

Начиная с 36 недели, женщина должна посещать своего гинеколога не реже одного раза в неделю. На этом сроке врач обычно назначает анализы мочи и крови, а также берет мазок на флору для определения состояния родовых путей, чтобы снизить риск инфицирования малыша во время их прохождении.

Последнее третье (плановое) УЗИ при беременности к этому сроку уже сделано, поэтому при отсутствии специальных показаний подобное исследование на 36 неделе уже не проводят.

Питание на 36 неделе беременности

Случается, что есть на 36 неделе совсем не хочется. Потеря аппетита на поздних сроках может быть обусловлена тем, что крупный плод «нажимает» на желудок и «придавливает» его. Из-за этого женщина чувствует себя сытой, хотя и съела-то совсем чуть-чуть. Наш совет: питайтесь мало, но часто - примерно каждые 3–3,5 часа. Мясо лучше варить и употреблять его в пищу через каждые день-два, откажитесь также от мясных и рыбных бульонов (перейдите лучше на вегетарианские супы), а вот количество овощей и фруктов, а также растительного масла (оно делает ткани родовых путей более эластичными) нужно увеличить. Не забывайте и про творог, йогурты, кефир, сметану - хотя бы один из этих продуктов обязательно должен присутствовать в вашем рационе.

Многие беременные задают вопрос: «А можно ли позволить себе арбуз на поздних сроках?» Этот плод врачи, как правило, разрешают (если доктор настаивает на обратном, от арбуза лучше отказаться), однако имейте в виду, что сейчас ребенок сдавливает мочевой пузырь так, что естественные позывы возникают чаще, чем обычно. Кроме того, будьте готовы к тому, что после съеденной порции вкусной ягоды вы испытаете дискомфорт и чувство переполнения в желудке.

Витамины

На 36 неделе возрастает потребность в витамине С - его нехватка увеличивает риск преждевременных родов. Кроме того, этот витамин участвует в регулировании свертываемости крови и регенерации тканей, значительно усиливает защитные механизмы организма и даже отвечает за энергообразование. Поэтому, дорогие мамы, если на сроке 36 недель вы чувствуете себя разбитыми, боитесь заболеть и не хотите рожать раньше времени, не забудьте включить в свой рацион чай из шиповника - ведь в нем витамина С в 50 раз больше, чем в лимоне! Но имейте в виду: после такого чая нужно прополоскать рот водой - в противном случае вы рискуете повредить зубную эмаль.

Секс на 36 неделе беременности

Большинство врачей считают секс на поздних сроках достаточно опасным занятием. Не стоит сейчас тревожить малыша. Тем более это касается тех случаев, когда ваш живот начал опускаться вниз и плод принял правильное головное предлежание.

Образ жизни

Что нужно знать беременной на этом сроке? Если в это время вы решились на дальнее путешествие, на борт самолета вас уже не пустят: авиакомпании обычно запрещают будущим мамам перелет с 36 недели «интересного положения». Самолет - это всегда стрессовая ситуация для организма, а рисковать на этом сроке женщине, которая ждет ребенка, совсем не нужно.

Красота и аксессуары

На 36 неделе уже не до красоты, главное - выносить и родить здорового малыша! И все же даже на этом сроке мамам следует вновь обратить внимание на свой живот - на поздних сроках на нем могут «активизироваться» растяжки. Что предпринять в этом случае? Главное не лениться, а продолжать за собой ухаживать. Для этого ежедневно пользуйтесь специальным увлажняющим кремом или просто втирайте в кожу оливковое масло.

Развитие плода в утробе матери обычно занимает полных 40 недель, после чего на свет появляется самостоятельно жизнеспособный ребёнок. Такие сроки обусловлены опытом медицинской практики. Именно поэтому роды на 36 неделе беременности вызывают переживания у матерей. Обоснованы ли такие волнения, и чего ожидать от родов раньше положенного срока?

Жизненные показатели в 36 недель

Зачастую к 36 неделе ребенок уже располагается как положено, головкой вниз

По достижении этого времени главные жизненные функции малыша уже достаточно развиты, происходит лишь совершенствование. Сердечно-сосудистая, половая и дыхательная системы сформированы, лёгкие готовы самостоятельно функционировать, рецепторы развиты настолько, что малыш уже способен различать вкусы. Он слышит и распознает мамин голос среди других. Активно совершенствуется сосательный рефлекс, в котором малыш практикуется с помощью своих пальцев не только на руках, но и на ногах. Это дает возможность нервной и иммунной системе чётко наладить свою работу. В этот период кроха учится дышать с помощью носа, в то время как раньше вдыхание и выдыхание околоплодных вод происходило через рот. Печень накапливает железо. Кости черепа по-прежнему мягкие, чтобы беспрепятственно пройти по родовым путям, но после родов ситуация изменится — они отвердеют. С помощью стетоскопа можно прослушать нормальное биение сердца — 140 ударов в минуту.

На тридцать шестой неделе беременности вес и рост плода близки к нормальным показателям. Как правило, малыш к этому времени достигает 46-48 сантиметров, а вес колеблется от 2,5 до 3 килограмм. Слипание альвеол уже не произойдет при дыхании, легкие легко расправляются благодаря сурфаканту.

Как правило, плод на тридцать шестой неделе располагается головой вниз. В 4-5% случаев головное предлежание не наблюдается, и тогда может быть сделан предварительный вывод о необходимости кесарева сечения.

Медицинские нормы

Если ориентироваться на лунный календарь, то 36 неделя является завершающей девятого месяца беременности. Акушерский срок определяется из того, что месяц — это ровно четыре недели. Плюс время (в среднем две недели) с последнего дня месячных. Поэтому 36 неделю считают началом девятого месяца. (33 нед + 2 до окончания месячных = 36 — начало акушерского девятого). Нормой считаются роды в 38 — 42 недели.

Термин «преждевременные роды» используется в случаях, когда родоразрешение происходит на 22-37 неделе. Однако, следует учесть, что первородящие женщины очень часто не дохаживают и до 38 недель, рожая на одну-две недели раньше. Это не редкость и опасения беспочвенны. Если же роды начались раньше, тогда велика вероятность неблагоприятного исхода.

В условиях современной медицины случаи преждевременных родов, грозящих здоровью матери и малыша, сократились. Произошло это по причине регулярного посещения врачей будущими мамами, поскольку отследить развитие плода, определить тонус матки, вовремя остановить возможные проблемы возможно с помощью новейших приборов и медикаментов.

Обратите внимание! По статистике, в 50% родов ребёнок появляется на свет на сроке 34-37 недель. В условиях современной медицины преждевременные роды не приговор.

В некоторых случаях врачи рекомендуют родоразрешение на 36 неделе

Ощущения мамы

В 36 недель беременности будущая мама весит на 13-17 килограмм больше, чем до беременности. Благодаря головному предлежанию плода дышать становится гораздо проще, но из-за биения ножками в области груди может ощущаться дискомфорт. Шейка матки укорачивается и становится мягче, а тазовые кости расширяются. Благодаря таким изменениям мама может родить самостоятельно, не прибегая к оперативным вмешательствам.

Из-за усилившегося давления на мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию происходят чаще. Иногда в районе матки присутствует сильная тяжесть и по ощущениям она становится твердая, как камень. Это нормальное явление, если только оно не сопровождается сильными тянущими болями. Нагрузка на позвоночник высока как никогда, поэтому тянет поясница. В таком случае следует носить поддерживающий бандаж. Отечность ног после всего дня является нормальным явлением, но если женщина просыпается с тяжестью в ногах — это повод обратиться к врачу.

Из-за большой нагрузки на позвоночник могут возникнуть боли в спине

Причины преждевременных родов

Родить на 36 неделе беременности или ранее можно в связи с рядом причин. Процесс не является самостоятельно обусловленным, поэтому должен быть фактор, спровоцировавший раннее появление ребенка на свет. Причиной тому могут быть несколько групп факторов.

• проблемы с функционированием надпочечников и почек;
• сахарный диабет;
• предшествующие аборты, выкидыши, операции на матке, яичниках;
• нарушения работы щитовидной железы;
• кишечные инфекции;
• проблемы гормонального характера;
• наличие у мамы сердечно-сосудистых заболеваний;
• нарушения функции гипофиза;
• предыдущие преждевременные роды.

1. Гинекологические проблемы являются распространенными причинами преждевременных родов. В эту группу входят следующие патологические состояния:

• многоводие, т.к. матка имеет максимальный объем растяжения, а если место чрезмерно заполнено водой, естественное решение организма — роды;
• слишком большой вес плода;
• излитие околоплодных вод или их умеренное систематическое подтекание;
• наличие инфекционных болезней;
• повышенный тонус матки;
• нахождение нескольких плодов в матке, поскольку степень её растяжения ограничена;
• предлежание плаценты или её отслойка.

1. Психологические факторы способны приблизить наступление родов или даже сделать их стремительными. Сюда относятся:

1. Другие:

• ранний возраст будущей мамы (до 18 лет) или наоборот поздний (за 35);
• падение, удар (особенно опасно, когда задета область живота);
• прием наркотиков;
• сигареты и алкоголь;
• ненадлежащие санитарно-бытовые условия;
• наличие дефектов у плода, внутриутробное заражение;
• секс при имеющихся противопоказаниях к нему. Кстати, процесс соития может послужить второстепенным фактором, стимулирующим преждевременные роды из-за того, что в какой-то степени приводит матку в тонус.

Если первую причинную группу можно заранее устранить, посредством лечения имеющихся недугов или купирования симптомов, то остальные зависят только от будущей мамы: как часто она будет посещать лечащего врача, выполнять все необходимые предписания, сдавать анализы и т.д., насколько будет заботиться о своем здоровье и беречься.

Предвестники родов

Опущенный живот — предвестник скорых родов

Беременной женщине определяют предположительную дату родов, но процесс беременности непредсказуем, и роды на 36 неделе беременности не редкость. Поэтому важно знать о первых признаках, сопровождающих подготовку женского организма к процессу воспроизведения потомства. Насторожить будущую маму должны следующие изменения:

• опущение живота — это первый признак приближающихся родов. Происходит это из-за того, что малыш постепенно перемещается к тазу, опуская и дно матки. В большинстве случаев опускание живота свидетельствует о том, что беременной женщине осталось ждать в среднем две недели. Чаще всего на этом сроке опускается живот у тех, кто готовится стать матерью впервые;
• тренировочные схватки сопровождают преддверие родов у 80% женщин. При этом ощутимо напрягается матка;
• частая беспричинная смена настроения, плаксивость, желание к уединению — частые предродовые спутники. Некоторые беременные женщины проявляют нездоровый интерес к уборке и чистке своего жилища. В этом случае можете быть уверены, что ваша кроха скоро появится на свет.
• о приближающихся родах на 35, 36 неделе беременности говорят и частые позывы к мочеиспусканию. В этот период они особо усиливаются;
• боли тянущего характера в животе и пояснице;
• выход небольшого темного комочка слизи, так называемой «слизистой пробки» — сигнал, что роды наступят не более чем через 3 дня;
• резкая остановка в прибавлении веса. Женщина может даже похудеть;
• повышение волосистости кожных покровов говорит о гормональной перестройке, которая тоже готовит маму к родам.

Со стопроцентной вероятностью определить, что родовой процесс уже начался, может только специалист. На аппарате УЗИ чётко обозначается размер шейки матки. Если ее длина не достигает трех сантиметров, то можно говорить об угрозе преждевременных родов, если больше 3 сантиметров — это свидетельство нормального протекания беременности.

В медицине различают несколько стадий преждевременных родов:

1. Угрожающая (ноющая и тянущая боль внизу живота, возрастающее давление на прямую кишку и влагалище, сокращения матки).
2. Начинающаяся (схваткообразные боли, период между которыми 5-10 мин, отхождение околоплодных вод).
3. Начавшаяся стадия характеризуется реальными схватками и изливом амниотической жидкости.

В любом случае, даже если вы не наблюдаете у себя предвестников приближающихся родов, сумка в роддом должна быть собрана заранее. Это обеспечит спокойствие будущей мамы и не доставит лишних хлопот родным. То же касается и тех женщин, кто состоит в группе риска преждевременных родов по медицинским показаниям.

Важно! Если беременная заметила у себя признаки начинающихся родов, нужно немедленно вызвать скорую помощь и исключить любую двигательную активность!

Учитывая что роды могут начаться преждевременно, сумку в роддом стоит подготовить заранее

Как должна вести себя женщина на этом сроке?

Существуют превентивные меры, соблюдение которых снизит риск возникновения преждевременных родов. Ниже приведены основные из них:

1. Беременная женщина должна вовремя стать на учет в женской консультации, сдавать все плановые анализы, в случае необходимости своевременно проходить дополнительные обследования. Если существуют инфекционные заболевания, вылечить их нужно до беременности.
2. Полный отказ от любых видов наркотических средств, алкоголя, курения. Идеально, если это произойдет на этапе планирования малыша.
3. Правильное, частое и дробное питание. Следует исключить из рациона те продукты, которые приводят к быстрому набору веса.
4. Умеренная физическая активность.
5. Ежедневный контроль и анализ своего состояния. Нужно исключать контакт с возможными источниками инфекций.
6. Обращение за медицинской помощью при малейших признаках преждевременных родов.
7. Если предыдущая беременность завершилась на ранних сроках, необходимо с помощью специалистов определить и устранить причину этого явления.

При любых странных ощущениях или изменениях в самочувствии следует немедленно обратиться за консультацией к врачу

В чем заключается угроза преждевременных родов?

Как было сказано ранее, роды в 36 недель практически всегда заканчиваются благополучно. По достижении такого срока плод уже достаточно развит, он только тренирует свои навыки и набирает вес. Но бывают и исключения, когда какая-то из систем организма развивается медленнее. Чаще всего проблемы могут быть связаны:

• с частичным или полным нераскрытием легких. В этих случаях малыша после родов оставляют под наблюдением в палате интенсивной терапии. Проблемы дыхательной системы решаются помещением новорожденного в кювез (своего рода инкубатор);
• с недостаточной терморегуляцией. Такие случаи возникают, если кроха не имеет достаточной прослойки подкожного жира, призванного сохранять тепло;
• часто при стремительных преждевременных родах происходит разрыв родовых путей из-за того, что они не успевают растянуться. В этом случае важна тактика, применяемая медицинским персоналом (должны быть приняты меры по снижению сократительной активности, умеренная анестезия).

И в 36 недель можно родить крепкого и здорового малыша

Как следствие недоношенности, может долго не проходить младенческая желтушка, а также могут возникать проблемы в неврологической сфере. Но все эти проблемы решаемы путём искусственной стимуляции проблемных областей.

Отсюда вывод, что даже в 36 недель беременности можно родить здорового малыша. А с возникшими трудностями без проблем справляется современная детская неонтология.

Можно с уверенностью сказать, что рождение ребенка на 36 неделе — это не тот случай, чтобы переживать и биться в истериках. Будьте позитивно настроены на роды, берегите свое здоровье, регулярно посещайте врача, выполняйте все его рекомендации, заранее соберите сумку в роддом и благоприятный исход обеспечен. Помните, что в этот период ваш ребенок уже готов к жизни. Если будут замечены малейшие нарушения при оценке состояния новорожденного, медицинский персонал примет все необходимые меры и ваш кроха покинет роддом абсолютно здоровым.

На этом сроке беременности многие будущие мамы уже начинают ощущать некоторые изменения в их организме: живот начинает немного опускаться, дышать становится легче, некоторые женщины даже замечают тренировочные схватки - нормальное явление на 8 месяце беременности. С такими предвестниками многие начинают опасаться, что роды могут наступить раньше положенного времени. Стоит ли этого бояться и насколько преждевременные роды опасны для мамы и малыша?

Преждевременные роды на 35-36 неделе беременности

Если верить статистике, подобный исход беременности встречается примерно у 7% россиянок. Чаще старт раннего родоразрешения провоцируется гинекологическими и акушерскими патологиями, а также инфекционными заболеваниями, которые женщина перенесла за предыдущие 8 месяцев. Но причины преждевременных родов могут быть и другими:

• повышенный тонус матки;
• патологии детородного органа;
• многоводие;
• предлежание или отслойка плаценты;
• подтекание околоплодных вод.

Немаловажное значение имеет и общее состояние здоровья будущей мамы. Так, роды раньше срока могут спровоцировать экстрагенитальные патологии, которые не относятся к гинекологическим:

• болезни почек и надпочечников;
• эндокринные нарушения в организме: сбой секреции гормонов щитовидной железы, заболевания гипофиза и яичников;
• болезни сердечно-сосудистой системы.

Кроме этого, родить в 35-36 недель могут женщины, в утробе которых развивается довольно крупный плод. Немаловажное значение могут сыграть сильные стрессы или физическая нагрузка.

Нужно понимать, что различия акушерского и реального срока беременности могут разниться до 12-14 дней. Это объясняет тот факт, что в родах на 36-й неделе часто рождаются полностью здоровые доношенные детки, которые по всем показателям отвечают 38-недельному развитию. Поэтому такие ранние роды в ряде случаев - вполне нормальный физиологический процесс.

Роды в 36 недель: опасно или нет

С уверенностью можно сказать, что для мамы никакой опасности в рождении ребенка на 36 неделе нет, так как малыш в этот период уже принимает физиологическое положение для нормального прохождения по родовым путям. Скорее всего, раннее родоразрешение будет для женщины большим стрессом, связанным с неожиданным наступлением этого процесса. Однако в некоторых случаях может наблюдаться отсутствие лактации в послеродовый период, но при помощи квалифицированных медработников этот процесс удается наладить в первые дни после появления малыша на свет.

Для ребенка, рожденного раньше положенного срока, также большой опасности не возникает, так как к этому периоду большинство его органов уже могут работать вне утробы матери. Конечно, таким деткам требуется особое внимание и уход в первые месяцы жизни как со стороны мамы, так и специалистов перинатального центра. Но сегодня медицина располагает всеми необходимыми знаниями, чтобы полноценно выходить деток, рожденных начиная с 22 недели внутриутробного развития, вес которых чуть больше 500 грамм. Современные терапевтические методики дают возможность поддерживать нормальное развитие недоношенных детей и подготовить их к дальнейшему нормальному росту.

Вес ребенка на 36 неделе беременности: норма

На этом сроке беременности ребенок весит примерно 2200-2700 грамм, а его рост составляет 42-47 см. Но эти параметры индивидуальны и могут зависеть от питания будущей матери во время вынашивания малыша, физиологических особенностей родителей и других факторов.

В этот период у плода начинает активно накапливаться подкожная жировая клетчатка, поэтому его вес стремительно приближается к нормальным значениям. У 36-недельного малыша уже округлены щечки и тело довольно пухлое.

Стоит отметить, что при должном уходе за родившимся недоношенным ребенком и налаженном питании в первый месяц после рождения он догоняет по весу своих доношенных сверстников.

Мнение врачей о преждевременных родах на 36 неделе

Большинство органов к этому сроку уже полностью сформировано, но на 36 неделе развития еще завершается этот процесс для иммунной, дыхательной и эндокринной систем. Большинство таких деток уже способны к самостоятельному дыханию, но если легкие не раскрываются, их наблюдают в палате интенсивной терапии.

Распространены проблемы с терморегуляцией, поскольку имеющаяся жировая прослойка пока еще не способна полноценно сохранять тепло. У некоторых недоношенных детей сразу после рождения или с возрастом могут появиться неврологические нарушения, которые могут проявляться в нарушении сна, слабовыраженности рефлексов, беспокойстве и гипервозбудимости.

Есть риск затяжного течения желтушки, что связано с большим накоплением билирубина в организме. Из-за слабого иммунитета и недоразвитости дыхательной системы такие малыши рискуют заболеть пневмонией, поэтому первое время после рождения они вынуждены проводить в кювезе - так называемом инкубаторе для новорожденных.

В целом, врачи не видят опасности в преждевременно начавшихся родах. Изученные статистические данные подтверждают, что процент их осложнений и патологий не превышает нормативных значений.