Как избавиться от морщин на лице эфирными маслами. Эфирное масло вернёт лицу молодость

Инструкция

Учтите, что готовая косметика, купленная в магазине, зачастую содержит консерванты. В большинстве своем она не может дать гарантию 100% натурального продукта. Изучите все полезные свойства эфирных масел, чтобы научиться готовить средства для кожи лица самостоятельно.

Зайдя в аптеку, выбирайте те из них, которые полезны для всех типов кожи и являются базовыми. То есть в них можно добавлять другие полезные ингредиенты, чтобы добиться желаемого эффекта. Это масло ростков пшеницы, жожоба, виноградных косточек, ши и миндальное масло.

Аналогично, как базу, можно использовать детский крем. Другие крема не используйте, так как соединение химических компонентов с эфирными маслами может быть непредсказуемым. Добавляйте ароматные капли строго по инструкции, которая прилагается к каждому пузырьку. Обычно это 1-3 капли. Их хватает на одноразовую дозу базового компонента, крема или маски.

Теперь вспомните или определите тип кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная, зрелая, чувствительная, угревая. В зависимости от индивидуальных характеристик кожного покрова лица выбирайте дополнительные благовония, которые будете добавлять в базовые. Для склонной к раздражению чувствительной и сухой кожи покупайте масло голубой ромашки, мирры, пачули, розы, жасмина, герани.

Если кожа лица отличается жирностью, черными точками, то ее необходимо подсушить, а кожу сузить. В тоже время такую кожу необходимо увлажнять. Всеми вышеперечисленными свойствами обладают грейпфрутовое эфирное масло, а также розмарина, ладана, лемонграсса, мандарина, фенхеля, аниса, лимона, мелиссы, жасмина, можжевельника, кипариса.

Для увядающей кожи подбирайте разглаживающие морщинки компоненты, а также способные на эффект лифтинга. Это масляные концентраты иссопа, базилика, мирры, герани, розы, иланга, фенхеля, жасмина, можжевельника, нероли, аниса, кипариса, бигардии, мандарина и лаванды. Все они обладают омолаживающим воздействием для зрелой кожи, а также при появлении первых морщин. Их полезно добавлять в маски и крема для лица, а также для тела.

Вокруг глаз используйте другие, более нежные маски. Это сандаловое масло, можжевельника и сосны. Все они способствуют снятию отеков, помогают при синих кругах.

Запомните, что некоторые эфирные масла повышают фотостарение кожи. То есть при нанесении косметических средств и выходе в солнечную погоду на улицу, на коже лица могут образоваться пигментные пятна. Поэтому в летний период исключайте вовсе из употребления все цитрусовые вещества, а также танжерин, розмарин, имбирь, морковь, литцею кубеба, лиметт, корицу, тмин.

От прыщей добавляйте в крема масло чайного дерева, апельсина, гвоздики, сандала, эвкалипта, мирта, нероли, голубой ромашки, базилика, кипариса, лемонграсса, ладана. Они помогают при любых воспалениях с разными типами кожи. Избавиться от рубцов помогает лаванда.

Если научиться правильно использовать эфирные масла для лица, можно не только омолодить кожу и сделать её красивой, но ещё улучшить собственное самочувствие. Научитесь добавлять в домашние маски для лица несколько капелек эфира, подходящего вашему типу кожи, - и по-настоящему преобразитесь.

Более 2 000 эфирных масел известно современной косметологии. Маслянистые ароматные жидкости с высокой концентрацией биологически активных веществ. Добывают их из различных растений, применяют в медицине для лечения некоторых заболеваний, в косметологии - для устранения каких-то дефектов и общего омоложения. Если регулярно использовать всевозможные эфирные масла для лица, можно избавиться не только от возрастных признаков старения, подростковых прыщей и неровности кожного рельефа, но попутно ещё и от головной боли, насморка и прочих недугов. Ароматерапия имеет комплексный характер и всегда обладает лечебно-косметическим действием. Однако столь полезная квинтэссенция может обернуться во вред, если игнорировать правила использования эфиров в домашних условиях, поэтому предварительно необходимо их изучить и обязательно применять на практике.

Эффективность эфирных масел для лица

Так как каждое из эфирных масел для лица обладает определёнными свойствами, нужно уметь отбирать их для своей косметички. Одни окажут благотворное действие на жирный тип кожи, другие будут обильно увлажнять сухую, третьи успокоят уставшую и т. д. Если не уметь ориентироваться в многообразии эфиров, можно заблудиться, приобрести не тот комплект для ухода за лицом, разочароваться после первого же применения и больше никогда к ним не обращаться. Такое встречается сплошь и рядом. Поэтому начните хотя бы с поверхностного ознакомления с основным пластом эфирных масел, полезных для кожи лица.

Нормальный тип кожи

• Тонизируют : лимон, можжевельник, герань, розмарин.
• Успокаивают : мята, лаванда, жасмин, иланг-иланг, роза, нероли, бергамот, чайное дерево.
• Омолаживают : лимон, чайное дерево, лаванда, роза, апельсин.
• Очищают : роза, апельсин, бергамот, лимон.

Сухой тип кожи

• Тонизируют : мимоза, пихта, ладан.
• Успокаивают : герань, ромашка, апельсин, лаванда.
• Омолаживают : герань, и чайное дерево, лаванда.
• Очищают : роза, жасмин, нероли.

Жирный тип кожи

• Тонизируют : розмарин, лимон, можжевельник, мята, имбирь, герань, чабрец, мелисса.
• Успокаивают : лаванда, пачули, иланг-иланг, чайное дерево, ромашка.
• Омолаживают : лаванда, лимон.
• Очищают : лимон, чайное дерево, лаванда.

Смешанный тип кожи

• Тонизируют : мята, герань, лимон, розмарин.
• Успокаивают : иланг-иланг, бергамот, жасмин, чайное дерево, роза.
• Омолаживают : роза, лимон, апельсин, лаванда.
• Очищают : роза, лаванда, бергамот.

Проблемная кожа

• Угревая сыпь : лимон, чабрец, фенхель, мелисса, бергамот, мандарин, майоран, лемонграсс, кориандр, мята, можжевельник, сосна, мелисса, герань, лаванда, кедр, гвоздика, ромашка, эвкалипт, базилик, ладан.
• Воспаление : манука, ромашка, найоли, лаванда, пальмароза, чайное дерево, пачули, бессмертник, бергамот, сандал, герань, грейпфрут, ладан, тимьян, петитгрейн, пальмароза, кайяпут, розовое дерево, тысячелистник.
• Сухое акне : герань, лаванду, петитгрейн, шалфей.
• Пигментация : манука, ромашка, чайное дерево, мирт, бессмертник, тимьян, кайяпут, орегано, розмарин, найоли, грейпфрут.
• Фурункулёз : гвоздика.
• Расширенные поры : бергамот, лимон, сосна, лемонграсс, эвкалипт, мята, розмарин, мелисса, тысячелистник, мирт, можжевельник, кедр, грейпфрут, лиметт, ромашка, бергамот.

Ориентировочно так распределяются для решения различных косметических проблем эфирные масла для лица: свойства их подтверждаются постоянно в лабораторных условиях и на практике.Сегодня ароматерапия востребована, как никогда, и уже очень многие женщины открыли для себя и для своей кожи этот уникальный дар природы.

Благодаря отзывам и многочисленным исследованиям, среди 2 000 эфиров можно выделить пятёрку самых эффективных и востребованных в качестве косметических средств для лица.

ТОП лучших эфирных масел для кожи

Согласно отзывам многих красавиц и мнению профессионалов, лучшие эфирные масла для лица попали в ТОП: они обладают ярко выраженным действием после первого же применения, божественным ароматом и редко вызывают аллергические реакции. Если вы в ароматерапии новичок, можете воспользоваться одним из этих масел и оценить всю его прелесть и эффективность по достоинству.

1. Эфирное масло апельсина лучше применять:

• для увлажнения сухой кожи;
• для смягчения шершавой, огрубевшей, шелушащейся;
• для омоложения увядающей, дряблой, вялой;
• при дефиците коллагена, который отвечает за тонус, упругость, эластичность кожи;
• для разглаживания неглубоких морщин на лице;
• для восстановления, укрепления, выравнивания кожи;
• для улучшения цвета лица;
• для нормализации выделения кожного сала, очищения, сужения расширенных пор при жирном типе кожи;
• против прыщей и угрей;
• для отбеливания .

2. Эфирное масло розмарина используется при:

• жирной, нечистой коже, склонной к прыщам, комедонам, угревой сыпи;
• избыточном выделении кожного жира;
• расширенных порах;
• экземах, дерматитах, фурункулах, других гнойно-воспалительных сыпях на лице;
• неровностях кожного покрова;
• шрамах, рубцах, куперозе.

3. Эфирное масло лимона :

• сохраняет эластиновые и коллагеновые волокна от расщепления, предотвращая преждевременное старение кожи;
• обновляет клетки, способствуя процессу омоложения кожи;
• разглаживает морщинки;
• повышает тонус увядающей, вялой кожи;
• нормализует выделение сала, очищает и - идеально для ухода за жирной кожей;
• избавляет от чёрных точек;
• смягчает огрубевшие участки;
• отшелушивает омертвевшие клетки;
• улучшает цвет лица;
• отбеливает веснушки различные пигментные пятна;
• лечит ;
• обладает противовирусными, бактерицидными, противовоспалительными, антисептическими свойствами - лечит , фурункулы, различную бактериально-вирусную , белые угри, бородавки, лишаи, мокнущую экзему.

4. Эфирное масло лаванды :

• подходит для любого типа лица;
• успокаивает раздражительные, воспалительные процессы на коже;
• устраняет зуд, покраснения, шелушение;
• избавляет от угревой сыпи, прыщей, гнойно-воспалительных заболеваний, так как обладает бактерицидным, дезинфицирующим, антисептическим, противовоспалительным действием;
• известно как ранозаживляющее, регенерирующее средство для быстрого заживления ранок, ссадин, порезов, трещин, ожогов;
• лечит кожные болезни: дерматоз, псориаз, экзему, грибковые, вирусные заболевания, витилиго, купероз, герпес на губах;
• выводит из кожи вредные токсины;
• используется как освежающее и тонизирующее средство при увядающей, уставшей коже.

5. Эфирное масло мяты обладает следующими свойствами:

• антисептическое, противовоспалительное, бактерицидное действие делает его идеальным в уходе за жирной и проблемной коже лица;
• нормализует выработку жира;
• сужает поры;
• устраняет угревую сыпь;
• освежает, тонизирует увядающую, вялую, тусклую, уставшую кожу;
• сохраняет баланс влажности в клетках, предотвращая увядание, образование морщин;
• улучшает цвет лица;
• повышает естественные защитные функции кожи;
• устраняет сосудистые сеточки на лице (купероз);
• используется в качестве лекарственного средства при ожогах, укусах, герпесных высыпаниях на губах, чесотке, опоясывающем лишае, грибковых заболеваниях, бактериальных дерматитах и экземе.

Начните уход за лицом эфирными маслами из этого списка - это гарантия отличного эффекта и прекрасного действия этих уникальных средств на кожу.

После того, как вы определитесь с выбором, нужно будет ознакомиться с базовыми правилами их применения, потому что контакт высоко концентрированных жидкостей с кожей может закончиться ожогом, если не соблюдать дозировки и другие рекомендации по использованию эфиров в домашних условиях.

Правила применения

Домашнее применение эфирных масел для лица - целое искусство, которым нужно овладевать постепенно и основательно. Те, кто сумеет открыть для себя все её тайны, смогут справиться со своими комплексами и косметическими дефектами, которые раньше мешали им жить.

1. Масла производятся путём промышленного отжима из растений (цветков, семян, листьев). Итогом первого отжима являются эфиры, конечным результатом всех последующих - косметические масла, которые также активно используются для ухода за кожей лица. Нельзя ни в коем случае путать эти две жидкости, потому что в эфирах концентрация полезных, но очень активных биологических веществ очень высока. Их дозировка производится каплями, а не чайными и столовыми ложками. В ином случае можно получить ожог лица эфирным маслом, который не только испортит внешность, но и потребует длительного лечения и целого комплекса восстановительных косметических процедур.
2. Не используйте эфиры в чистом виде во избежание ожогов. Добавляйте их в маски и крема.
3. Если ожог всё-таки случился, смажьте поражённый участок обычным растительным, оливковым или любым другим косметическим маслом.
4. Не смешивайте больше семи эфирных масел в рамках одного средства. Оптимальный вариант - сочетание двух или трёх видов.
5. Одним и тем же маслом можно пользоваться в течение трёх недель , после чего его необходимо заменить на другой эфир. Перерыв должен оставлять не меньше месяца.
6. Проверяйте эфирные масла на индивидуальную непереносимость . Капните выбранный эликсир за запястье и проследите реакцию своей кожи в течение 12 часов.
7. Будьте осторожны с эфирами, которые обладаю ярко выраженные пряные, перечные тона (лимон, розмарин, мускатный орех, эвкалипт) - они обладают высокими раздражающими свойствами;
8. Многие аромамасла фототоксичны, поэтому не используйте их перед выходом на улицу в солнечную погоду .
9. Избегайте попадания эфиров в глаза , на любые слизистые оболочки. Если это произошло, промойте глаза каплями (Альбуцидом, например) и кипяченой водой.
10. Не используйте эфирные масла при эпилепсии и беременности.
11. Обладательницам очень светлой кожи и пожилым дамам следует уменьшить дозировки эфирных масел в два раза.
12. Если эфирное масло обладает тонизирующим эффектом, делайте маски с ним по утрам или днём. Если оно успокаивает и релаксирует - вечером.

А теперь поговорим о том, как правильно применять их для красоты кожи.

Часто женщины (да и мужчины, чего уж скрывать!) предъявляют к своей коже целый список требований. Хотят гладкости, ровного красивого цвета, отсутствия повреждений, воспалений и прыщей. Ну и еще чтобы сосуды подкожные не были видны (обычно на лице и ногах). Ближе к 30 годам хотят кожу без морщин, растяжек и рубцов.

Проблемная кожа

Сами эфирные масла в глубину нашей кожи проникают не слишком хорошо. Потому эфирное масло в чистом виде наносить на кожу можно только с определенными целями. Например, прыщик присушить и убрать.

В этом случае можно нанести масло на подушечку пальца руки - одной капли вполне достаточно - и прикоснуться к поверхности прыщика. Он исчезнет, если вы в течение дня проделаете эту процедуру раз пять-шесть.

Для этой цели используйте эфирные масла эвкалипта, чайного дерева или лаванды. Их можно наносить на кожу в неразведенном виде. Все другие масла могут вызывать раздражение.

Встречаются и другие прыщи. Болезненные, крупные, глубокие, с краснотой вокруг самого гнойника. На них дополнительно можно положить компрессы из эфирного масла с базовым.

Базовым маслом может быть авокадо, жожоба, оливковое, кунжутное, льняное. То есть масло, выдавленное из маслосодержащих орехов и семечек. Оно обеспечит проникновение эфирного масла вглубь и понесет с собой эфирное масло как противовоспалительный, противомикробный и обезболивающий компонент.

С эфирным маслом можно сделать цветочную воду (такое название закрепилось исторически). На самом деле ее с тем же правом можно назвать лиственной, или смоляной, или корневой водой. Это смотря из чего получено эфирное масло, которое в ней находится.

Эта цветочная вода готовится так: стакан чистой воды помещается во флакон с дозатором и в него добавляются 3–7 капель эфирного масла. Масло отдает воде свои свойства примерно через 10–12 часов. Такой тоник (назовем его так) наносится на лицо после умывания и перед нанесением крема либо используется для очищения лица ватным диском.

Тоник освежает, очищает, дезинфицирует, заживляет и успокаивает кожу. Его можно использовать после бритья. В него по желанию можно добавить несколько капель водки. Но я не добавляю.

Есть такой секрет: эфирное масло в большем количестве будет подсушивать кожу, в меньшем - увлажнять. Потому количество капель для тоника подбирайте исходя из типа кожи, сезона года, условий работы или учебы. Такой тоник полезен всем, кто много смотрит в телефон и компьютер (а это практически все в наше время).

Сухая кожа

Она хочет есть. Одни только эфирные масла ее не насытят. Для такой кожи я предлагаю в качестве базовых масел авокадо, жожоба, кунжутное, оливковое, виноградной косточки. Или те базы, которые вы любите и которые у вас есть в наличии.

В дополнение к тем кремам, которые вы используете, наносите в качестве питательной маски смеси с маслами герани, розы, апельсина, пачули, жасмина, розового дерева.

На столовую ложку базы берите 3–5 капель эфирных масел, смешайте с помощью встряхивания флакон и дайте маслам полчаса для взаимодействия. Этого количества вам хватит на несколько раз. Если кожа ну очень сухая, она поначалу будет эту смесь жадно поедать. Потом насытится, и смеси потребуется гораздо меньше.

Маски можно делать ежедневно, через день, раз в три дня или раз в неделю. По потребности или по наличию свободного времени.

С этими же эфирными маслами можно сделать тоник для лица, как описано выше.

Нормальная кожа

Нормальная кожа точно так же хочет есть, как и сухая. Особенно в условиях городской жизни с наличием огромного количества различных устройств, излучающих совсем не полезные для кожи волны различной частоты, обилием выхлопных газов в воздухе, присутствием в жизни стрессов и необходимости куда-то постоянно спешить. Потому кормим ее так же. Используем эфирные масла лаванды, розмарина, пачули, чайного дерева.

Жирная кожа

Здесь нам важно уменьшить жироотделение и сузить поры. Для масок можно использовать перемолотые крупяные хлопья, мед, яйцо, базовые масла.

Помогут уменьшить жирность и сузить поры масла мускатного шалфея, лимона, розмарина, бергамота, грейпфрута. Эфирных масел на столовую ложку основы берем чуть больше, чем для нормальной и сухой кожи, для подсушивания - 5–6 капель. Тщательно перемешиваем и наносим. Эту маску смываем через 20 минут.

Тоник тоже делаем с бóльшим количеством эфирных масел - 5–7 капель на стакан воды. В жару или при повышенных физических нагрузках таким тоником можно периодически обтирать лицо. Можно смочить им несколько ватных дисков, положить в пакет и носить с собой.

При жирной коже хорошо работают паровые ванночки с этими же маслами. Добавьте 1–2 капли на литр горячей воды, накройтесь большим полотенцем, чтобы пар не выходил, закройте глаза и наслаждайтесь процессом. Это очистит поры, расслабит лицо, снимет усталость, успокоит кожу.

Лучше использовать эфирные масла с простыми составляющими - вода и базовое масло. Кстати, хорошие базы, такие как авокадо и жожоба, например, сами по себе являются великолепными питательными кремами. С добавлением эфирных масел они обретают дополнительные полезные свойства и могут использоваться самостоятельно как крем для ухода.

Смешанная кожа

Она нуждается и в тщательной очистке, и в дополнительном питании. Потому используйте смеси для питания с базовыми маслами, паровые ванночки, очищающие маски. Эфирные масла розового дерева, лимона, мяты, нероли, иланг-иланга используйте и для очищения, и для ухода.

Увядающая кожа

Уже после 25 лет многие девушки замечают морщинки и потерю эластичности кожи. Предотвратить старение и обвисание кожи можно эфирными маслами иланг-иланга, лаванды, пачули, герани, розы, жасмина, нероли, мяты, ладана, герани.

Смеси эфирных масел с базовыми маслами жожоба и авокадо быстро восстанавливают эластичность кожи и уменьшают количество морщин. Контур лица становится более округлым, цвет - ровным и красивым. C помощью лаванды, лимона и апельсина отбеливаются пигментные пятна и выравнивается поверхность кожи.

Кожа с сосудистым рисунком

Это может быть просто тонкая кожа с просвечивающими сосудами. Может быть кожа с красноватыми или синеватыми сосудами, с частыми воспалениями, шелушением, высыпаниями. В последнем случае это заболевание - страдает и кожа, страдают также внутренние органы, эндокринная система. Такое заболевание следует лечить у специалиста.

Для кожи с сосудиками в любом случае можно использовать тоник с эфирными маслами и смесь с теми же маслами. Восстанавливают сосуды эфирные масла розмарина, лимона, лаванды, апельсина, ладана, герани. Они также убирают воспаление и шелушение.

Особенности применения эфирных масел

Утром воздержитесь от использования цитрусовых эфирных масел, а также масел с цитрусовым ароматом - цитронелла, лиметт. И еще масел, содержащих эвгенол (гвоздика, например). Особенно если на улице яркое солнце и вы используете масло меньше чем за два часа до выхода на улицу.

По этой причине я никогда не капаю в свой тоник цитрусовые эфирные масла цитронеллы и гвоздики. Потому что бывает так - накапала и сама забыла, что именно накапала.

Эти масла я использую по вечерам в солнечные месяцы, а еще широко и активно - в зимнее время, когда солнца у нас мало.

Дело в том, что некоторые эфирные масла содержат вещества, усиливающие загар. А в больших количествах могут вызвать и солнечный ожог. А я уже давно специально не загораю, да и пятнышки на лице мне ни к чему. При нанесении же тоника на лицо эфирное масло ложится неравномерно - ведь оно не растворяется в воде.

В некоторых источниках к таким маслам, усиливающим загар, относят также масла розмарина, тимьяна и чабреца.

Кстати, для любящих загар. Для получения интенсивного, яркого и красивого ровного загара можно использовать масла лимона и апельсина, например. Употребляя эти масла внутрь в период солнечной активности или нанося на тело базовое масло с этими эфирными маслами. Ну и потом - лежать и загорать.

Одна моя знакомая при помощи масла апельсина получила загар шоколадного цвета. А другая, пепельная блондинка со светлой кожей, получила незапланированное усиление загара вокруг рта и носа. Она пропустила мои предупреждения о фототоксичности эфирных масел и в состоянии стресса весь рабочий день сидела, уткнувшись во флакончик с маслом апельсина. А после этого под палящим солнцем возвращалась домой - работа заканчивалась как раз в 14 часов. А дело было летом.

Поэтому теперь я всех предупреждаю сразу: вообще любое эфирное масло летом вдыхать нужно с осторожностью. Чтобы не ломать голову, фототоксично оно или нет. Сама на жаре я редко вдыхаю ароматы. Все-таки под воздействием высокой температуры и яркого солнца свойства масел сильно меняются.

Кожа тела

На теле кожа более плотная и менее подвержена воздействию ветра и солнца, чем кожа лица. Зато зимой приходится много месяцев закрывать ее теплой одеждой. Каждый день коже приходится испытывать перегрузки из-за смены температур. На улице холодно, а в помещениях отопление - от него кожа пересыхает.

Уход за кожей на теле практически такой же, как и за кожей на лице. Хорошо, если вы периодически паритесь в бане, принимаете ароматические ванны. В такую ванну нужно погружать уже вымытое тело и по выходе из нее лучше не вытираться, а надеть махровый халат и часок полежать.

Аромаванны - средство для улучшения кровотока. В такую ванну добавляем масла розмарина, лимона, ладана, апельсина.

Если вы планируете немного похудеть - принимайте ванны с маслами можжевельника, пачули, лаванды, апельсина, лимона.

Если вы расстроены - ванна с маслами ладана, можжевельника, лаванды, апельсина улучшит настроение.

Если у вас пищеварительные проблемы - вам поможет ванна с фенхелем, тимьяном, лавандой, тмином.

Правила приема аромаванн

Вода должна быть температуры 36–37 градусов. Принимайте такие ванны курсами по 10 сеансов или по необходимости. Если прием курсовой, то по одной через день или раз в три дня. Для тонизирования ванна должна быть на пару градусов теплее, для расслабления - на пару градусов прохладнее.

Эфирные масла в воде не растворяются, потому растворяют их в воде с помощью других средств. Их называют эмульгаторами. Это спиртосодержащие жидкости (вино, водка), жирные продукты питания (сливки), соль. Растворите нужное количество масел в эмульгаторе (четверть стакана жидкости или горсть соли), тщательно перемешайте и растворите в ванне с водой.

До полного растворения принимать ванну нельзя - соль растворяется медленно, ее нужно хорошо перемешать в воде. Я сама однажды не соблюла все условия и получила химический ожог на коже, потому что швырнула горсть соли с маслом лимона в горячую воду и сразу плюхнулась в нее.

Масло лимона на соль нужно не только накапать, а хорошенько масло с солью перемешать. Ну и вода должна быть не горячей, а температуры тела, конечно.

Количество капель масла на ванну надо повышать постепенно. Это если вы еще не знаете, какая у вас чувствительность к маслам. Начните с одной капли на полную ванну. Да-да, одной капли для начала будет вполне достаточно! И на каждый последующий сеанс добавляйте по капле. Доведите количество капель до шести и на этом остановитесь.

Принимайте ванну от 5 до 20 минут. Первый раз и пяти минут будет достаточно. Мы ведь не спешим, правда? Мы просто радуемся жизни!

После ванны желательно отдохнуть хотя бы минут двадцать, идеально - час.

Как и для чего наносить на тело аромасмеси

Как наносить - ответить просто. Макаете в аромасмесь кончики пальцев и проходитесь по всему телу. Аккуратно прохлопываете пальцами все участки тела. Напряженные мышцы бережно разминаете. Даете впитаться. Всё.

Для чего - тема более широкая и глубокая.

Для снятия усталости, для смягчения загрубевших участков, для рассасывания рубцов, для выравнивания рельефа и цвета кожи, для снятия отеков на ногах, для устранения целлюлита и растяжек.

• Для улучшения кровотока и выравнивания подойдут масла розмарина, лаванды, пачули.
• Рубцы хорошо рассасывает розмарин.
• Против отеков помогут розмарин, лимон, ладан.
• Целлюлит устранят можжевельник, апельсин, фенхель.
• Отбелят и выровняют цвет апельсин, лимон, розовое дерево, роза.

Приятные бонусы

Что вы получите в качестве бонуса при нанесении эфирных масел на кожу и принятии ароматических ванн?

• Эфирное масло очистит вас. В ванне масло будет всасываться всей поверхностью кожи. Попадет в систему кровообращения и будет разнесено во все органы и ткани.
• Масло отрегулирует работу гормональной системы. Все масла делают это в большей или меньшей степени.
• Улучшит ваше настроение. Все масла - природные антидепрессанты.
• Поможет восстановить вашу иммунную защиту.
• Тонизирует или расслабит в зависимости от свойств масла.
• Улучшит адаптацию к текущей жизненной ситуации.
• Увеличит вашу привлекательность для противоположного пола.

Ограничения использования эфирных масел

Не рекомендуется использовать эфирное масло тимьяна гипертоникам, людям с высоким давлением, так как оно способно поднимать артериальное давление. Напротив, гипотоники, люди с низким давлением, его любят и с удовольствием используют.

Масло иланг-иланга не рекомендуется для длительного использования гипотониками, людьми с низким кровяным давлением. Оно способно снизить давление при гипертоническом кризе (подъеме давления), а гипотонику оно может «уронить» давление еще ниже.

В заключение

Скажу, что меня побудило использовать эфирные масла в своей жизни.

Первое - то, что я очень люблю ароматы. В детстве под моим окном рос куст жасмина, и во время его цветения я погружалась в сказку. Это ощущение помню до сих пор. Аромат был густой, вязкий, пьянящий и совершенно изменял мое восприятие мира. Потом куст отцветал, и я постепенно возвращалась в обычную жизнь.

Второе - то, что я услышала лет двадцать назад от знакомой женщины. Будучи дочерью врачей, при наличии множества лекарств дома я и подумать не могла, что кто-то живет иначе. А мне сказали, что у некоторых людей дома нет лекарств, зато есть коллекция эфирных масел, с помощью которой они решают все проблемы тела и души. И такая аптечка из сотни эфирных масел для них норма. Я очень этого захотела! Теперь я тоже так живу: масел у меня меньше ста, но мои потребности они удовлетворяют вполне.

То, что я описываю, практикую сама. Практически ежедневно. И кожа моя благодарна!

От редакции

Как на тело влияют различные масла, вы уже знаете. А имеете ли вы хорошее представление о том, как работает ваш организм в целом? Если нет - прочтите наш обзор книги «Вальс гормонов: Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам» Натальи Зубаревой, где мы собрали главные идеи автора: .

Физическая активность - такая же забота о теле, как и ароматическая ванна. Например, вы решились записаться в тренажерный зал. Но на какие группы мышц обращать внимание? Как подбирать нагрузку? Чего вообще ожидать? Про мужской и женский подход к силовым тренировкам рассказывает тренер Ольга Куркулина : .

К ароматерапии и тренажерному залу добавить правильное питание - и можно смело утверждать, что вы идете по тропе здоровья. Расхожие мифы о правильном питании развенчивает диетолог Юлия Саковская : .

Недаром говорят, что в здоровом теле - здоровый дух. Дело в том, что именно природная чувствительность тела помогает нам вовремя распознавать свои эмоции, снимать напряжение, оставаться спокойными в стрессе. Больше об этом читайте в статье психолога, врача Натальи Терещенко : .

Использовать эфирные масла для лица от морщин женщины начали очень давно, ещё с древности. Египтяне и арабы ценили эти пахучие вещества и использовали их для лечения самых разных заболеваний, наполняли ароматами свои помещения, добавляли их в ванны и втирали в свою кожу при массаже.

Древние тщательно хранили тайны приготовления рецептов с эфирными маслами и многие из них сейчас утеряны. Позднее французские парфюмеры стали включать эти натуральные природные компоненты в состав косметических средств.

Традиция продолжается, и сегодня эфирные масла используются как активные компоненты многих косметических средств и эффективно помогают бороться за . Известно около 3-х тысяч растений, из которых извлекают эфир, но в косметических целях используется примерно 300 видов. С ростом интереса к натуральным экологически чистым продуктам, эфирные масла всё активнее используются как косметологами-профессионалами, так и в рецептах домашних масок, кремов и лосьонов.

О свойствах и действии эфирных масел

Эфирное масло – это натуральный природный продукт, представляющий собой маслянистую жидкость с характерным запахом и вкусом. Такое масло не оставляет жирных пятен, так как быстро улетучивается при комнатной температуре. Получают эфирное масло из разных частей растений (цветков, листьев, плодов, коры, смол, корневищ) путём отжима, дистилляции или экстракции.

В этих маслах представлено множество необходимых для нашего здоровья витаминов и микроэлементов, фосфолипиды, фитостеролы и другие биологически активные вещества, которые способствуют обменным процессам в организме. Каждое масло имеет свои уникальные свойства, которые полезны нашей коже и помогают ей дольше .

Если кожа теряет свою упругость, на ней появляются морщинки, ухудшается цвет лица, кожа дрябнет и покрывается пигментными пятнами – вам показаны для ухода за лицом эфирные масла, в чистом виде или в составе кремов, масок и других косметических средств.

Воздействуя на кожу, эфирные масла:

♦ увлажняют и питают клетки кожи;
♦ способствуют ускорению обмена в кожных структурах;
♦ стимулируют образование коллагена и фибриногена;
♦ регулируют выработку кожного сала;
♦ в местах их нанесения улучшается кровообращение и лимфодренаж;
♦ препятствуют расширению пор.

Как пользоваться эфирным маслом в домашних условиях

1. Выберите эфирное масло, которое подходит типу вашей кожи, и используйте его . Для этого достаточно нанести пару капель на подушечки пальцев и лёгкими массирующими движениями нанести на кожу, придерживаясь массажных линий.
2. Этими полезными веществами обогащают кремы и маски при их использовании в домашних условиях. На 15 мг крема достаточно 3-5 капель масла какого-либо растения.
3. В эфирных маслах присутствуют компоненты, являющиеся естественными фильтрами для солнечных лучей. Чтобы избежать негативного воздействия ультрафиолета, масла используют до загара.
4. Для здоровья кожи очень важно, чтобы в процессе процедур мышцы лица испытывали расслабление. Ароматические вещества масел способствуют этому, воздействуя не только на клетки кожи, но и на эмоции, для этого следует добавить 5-6 капель в ванну или в ароматическую лампу.
5. Не все эфирные масла используют в чистом виде, поэтому используют базовое растительное масло: на столовую ложку базы – 2-4 капли эфирного масла. Такой состав оказывает более щадящее воздействие, и его вы можете приготовить самостоятельно.
6. Для приготовления некоторых домашних средств для ухода за кожей эфирные масла смешивают. Такая синергия повышается их эффективность, но больше 6-7 разных масел смешивать не стоит. Лучше использовать 2-3 масла, этого достаточно для омоложения и питания.
7. Не применяйте одну и ту же смесь или отдельное масло больше 3-х недель, обязательно сделайте перерыв на 10-14 дней. Если применяете масло долгое время, не забудьте снизить его дозировку.
8. Эфирное масло – натуральное природное средство, каждое из масел содержит свои активные вещества. Поэтому в некоторых случаях существуют противопоказания к применению того или иного ароматного средства. Если есть какие-то опасения, лучше проконсультироваться с косметологом или специалистом по ароматерапии.
9. Когда применять эфирное масло не следует: при индивидуальной непереносимости; при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы; при таком заболевании, как эпилепсия и предрасположенность к судорогам; при беременности; в детском возрасте (до 6-7 лет).

Эфирные масла для лица можно разделить на группы:

1. Масла для ухода за жирной кожей: , эвкалипта, корицы, мандарина, розмарина, гвоздики, пихты, камфары, лимона, пачули, лемонграсса.
2. Масла, помогающие избавиться от акне: масло герани, бергамота, ромашки, грейпфрута, эвкалипта.
3. Масла для сухой, чувствительной, шелушащейся кожи: масло розы, лаванды, ромашки, розового дерева, чабреца, мяты, мелиссы, жасмина, сандала.
4. Масла против признаков старения кожи (морщин, пигментации, дряблости и тусклого цвета кожи): масло жожоба, корицы, розы, примулы, муската, фиалки, огуречника, ромашки, мирта, морковных семян, грейпфрута, муската, иланг-иланг, ладана.

Какое эфирное масло помогает от морщин лучше всего?

Эфирные масла обладают высокой биодоступностью и биоактивностью, они легко приникают в глубокие слои эпидермиса и дермы, быстро разносятся кровотоком. Поэтому они часто применяются и для борьбы с уже появившимися морщинами. Кампании-производители косметики практически всегда включают в состав средств против морщин эфирное масло. Это объясняется эффективностью тех веществ, которые находятся в их составе.

Как действует масло иланг-иланг и бергамот:

Выше уже говорилось о том, что эти средства отлично увлажняют кожу, питают витаминами и микроэлементами, стимулируют работу кровотока, активизируют и регулируют регенерацию клеток и работу сальных желёз. Они не забивают поры кожи, что немаловажно при уходе за лицом.

Те, кто постоянно используют в косметических целях эфирные масла, уверяют, что при регулярном применении грамотно составленных масляных составов можно за несколько недель . Большим плюсом является то, что препараты омоложения из масел можно приготовить самостоятельно, нужно лишь знать некоторые нюансы.

Назовём эфирные масла для лица от морщин, по отзывам, наиболее эффективные в применении:

Лимон. Его эфир помогает в обновлении клеток кожи, так как обладает мощным регенерирующим действием. Результатом его применения является бережно отбеленная, более эластичная, ровная по цвету кожа.

Роза. Даёт хорошее увлажнение. Борется как с мелкими сеточками морщинок, так и с более глубокими кожными заломами на лице. В результате кожа выравнивается, подтягивается, становится более гладкой и свежей.

Сандаловое дерево. Отлично смягчает и увлажняет сухую кожу. В составе это масла есть вещества, которые делают эпидермис чуть более эластичным и толстым, а поэтому устойчивым к процессам старения. Если регулярно добавлять этот эфир в крем, то вы быстро избавитесь от мимических и неглубоких морщин.

Пачули. Оказывает на кожу эффект лифтинга. Эпидермис становится более увлажнённым, его поверхность выравнивается. Считается одним из самых лучших масел в борьбе против старения кожи лица.

Эвкалипт. Это масло незаменимо, когда кожа приобретает дряблый вид, обвисает и покрывается сетью морщин. Кроме этого оно отлично справляется с кожными воспалениями.

Герань. Применяя этот эфир, вы сможете успешно восстановить состояние эпидермиса, так как герань активирует выработку эластиновых и коллагеновых волокон. В результате лицо подтягивается, и глубокие морщины исчезают. Эффективно при резком похудении.

Ладан. Отлично работает для профилактики и разглаживания морщинок вокруг глаз и рта (кисетные морщины).

Мирра. Обладает антиоксидантными свойствами и защищает клетки от свободных радикалов, ускоряет обновление эпидермиса. Помогает избавиться от сеточки морщин и дряблости кожи.

Шалфей. Это одно из лучших масел, регулирующих работу сальных желёз. Оно помогает порам стать меньше, а это приводит к улучшению тонуса кожи и цвета лица.

Виноградные косточки. Обладает антиоксидантным свойством и отлично борется со свободными радикалами, разрушающими клетки. Клетки быстрее восстанавливаются и обновляются. Масло содержит витамин Е, а это значит отлично борется с морщинами, особенно вокруг глаз.

Как действует масло апельсина и гвоздики:

Рецепты с эфирными маслами для молодости кожи

Если вы хотите получить хороший результат в профилактике старения кожи, попробуйте комбинацию нескольких эфирных масел и базового растительного и косметического масел. Приготовленный состав наносите не менее 3-х раз в сутки на проблемные участки лица: на лоб, между бровей, вокруг глаз, на носогубные складки, вокруг рта.

Масло авокадо – 15 мл
Масло зародышей пшеницы – 15 мл
Масло жожоба – 15 мл
Эфир розового дерева – 4 капли
Ладан – 3 капли

Смешайте в стеклянном сосуде базовые масла жожоба, зародышей пшеницы, авокадо. Введите по каплям эфирные масла. Очистите лицо и нанесите состав на глубокие морщины. Нельзя наносить на область под глазами.

Чтобы избавиться от «гусиных лапок», от морщинок под глазами и от кисетных морщин вокруг рта, сделайте смесь из базового персикового масла и эфиров. После регулярного применения кожа будет хорошо увлажнена и подтянута.

Масло персиковых косточек – 30 мл
Эфирное масло лимона – 2 капли
Масло иланг-иланг – 3 капли

Смешать масла и наносить 2-3 раза в день на проблемные места.

Эта маска хорошо разглаживает морщины за счёт активного действия всех её компонентов. Эпидермис получает необходимое питание и увлажнение, стимулируется кровообращение и регенерация клеток эпидермиса. Базовым маслом является масло авокадо, известны своим благотворным влиянием на состояние кожи.

Масло авокадо – 15 мл
Эфир нероли – 5 капель
Эфир розового дерева – 5 капель

Компоненты маски смешать и нанести на очищенное лицо на 15-20 минут. Промокните бумажной салфеткой остатки маски. Применяйте смесь ежедневно.

От глубоких и мелких морщин вокруг глаз поможет крем, приготовленный из токоферола, растительных и эфирных масел. Эти масла содержат высокую концентрацию омолаживающих веществ, которые оберегают кожу вокруг глаз от иссушения, делают эпидермис эластичным.

Смесь эфиров лаванды, ладана, розмарина, чайного дерева и семян моркови – по 2 капли

Глину разведите водой до кашицы и введите эфирные масла. Всё перемешайте и нанесите на лицо на 25-30 минут. Подсохший состав сначала размягчите, приложив мокрое полотенце, а потом смойте прохладной водой. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Вечерний крем для увлажнения стареющей кожи лица и шеи имеет в основе оливковое масло со смесью эфирных масел, которые улучшают микроциркуляцию крови, активируют обновление эпидермиса, освежают кожу и разглаживают морщины.

Оливковое масло – 2 столовые ложки
Эфирные масла ладана, семян моркови, герани, розы, укропа и пачули – по 2-3 капли

Смешайте все ингредиенты между собой. Нанесите состав на лицо и оставьте на 3-4 часа, а если не страдаете отёками, то на всю ночь. Процедуру рекомендуется проводить через 2-3 дня.

Памятка по использованию эфирных масел

Существует несколько условий, при соблюдении которых вы получите от процедур с ароматными маслами пользу и удовольствие.

• Покупайте средство только от проверенных производителей, в специализированных магазинах и в аптеках. У продукции должен быть сертификат соответствия. Не забывайте, что вы хотите использовать масло для чувствительной кожи лица, поэтому посмотрите на срок его годности. Просроченные масла могут вызвать воспаления и прыщи.

• Обратите внимание на ёмкость, в котором расфасовано масло: это должен быть стеклянный пузырёк тёмного цвета с плотно закрытой пробкой. От попадания солнечных лучей, высокой температуры (выше 20°), при контакте с воздухом, эфирное масло теряет свои полезные качества.

• Прежде чем использовать масло, изучите инструкцию по его применению: для чего его рекомендуют и в каких дозах, какие есть противопоказания, указаны ли возможные побочные эффекты.

• Если вы впервые используете этот препарат, обязательно проведите тест на переносимость. Для этого нанесите и вотрите каплю масла на внутренний локтевой сгиб и понаблюдайте за реакцией кожи в течение 12 часов. Если появится зуд и раздражение, лучше от его использования отказаться.

Секретный рецепт из 11 эфирных масел:

Если статья вам понравилась и вы узнали что-то новое для себя — поделитесь ею со своими подругами в социальных сетях!

Каждая представительница прекрасного пола, несомненно, мечтает о красивой и здоровой коже.

Но здесь одними мечтами не обойтись, важно регулярно заботиться о состоянии кожи и следить за малейшими изменениями на ней.

Если вы заметили воспаление, появление сыпи или мимических морщинок, вовсе не обязательно записываться на очередную процедуру в салон красоты или покупать дорогостоящие крема. Эффективное чудодейственное средство можно сделать и самостоятельно. Для этого достаточно добавить в состав домашней маски для лица несколько капель косметических эфирных масел.

Они представляют собой масла, добытые из культурных и дикорастущих растений. Благодаря современным технологиям производства, такие масла прекрасно сохраняют микроэлементы растений, которые концентрируются даже в самой минимальной дозе жидкости.

Кроме этого в них содержатся протеины и питательные вещества, направленные на сохранение прочности коллагеновых волокон.

Зная, какие масла следует смешать, чтобы добиться максимально положительного результата для кожи лица, можно навсегда избавиться от надоедливых прыщей, угревой сыпи, раздражения на коже и морщинок.

Согласитесь, лучше отдать предпочтение натуральному средству и знать, что вашему здоровью ничего не грозит, чем воспользоваться дорогостоящей услугой в салоне красоты и переживать за ее последствия.

Разберем рецепты, которые помогают справиться с конкретной проблемой:

1. Аромамасла мяты и цитронеллы возвращают тонус коже;
2. Эфирные масла розы , пачули и иланг-иланга хорошо справляются с сухостью кожи и различными раздражениями;
3. Обладательницам жирной кожи лучше отдать предпочтение аромамаслам чайного дерева и лимона. Кроме этого эфир чайного дерева осуществит противомикробное и противогрибковое воздействие;
4. Чтобы уменьшить число прыщей достаточно попробовать смесь эфирных масел календулы и розмарина;
5. Если вами было замечено появление пигментации или дряблости кожи лучше всего использовать смесь аромамасел апельсина и мяты.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

Каждое эфирное масло действует на кожу лица по-своему и результатом является определённый эффект: избавление от пигментных пятен, устранение прыщей, увлажнение и питание сухой кожи. Одни смеси масел могут лечить кожу подсушивая ее, другие увлажняя.

• Например, апельсиновое масло – лучшее средство в борьбе с сухой пигментированной кожей, розмариновое – спасатель проблемной кожи, а мятное – помощник в успокоении, так как обладает антисептическими свойствами и отлично улучшает цвет лица.
• Масло лимона результативно борется с морщинами, оберегая значимые коллагеновые клетки, а лавандовое масло отлично подходит для чувствительной кожи. Рассмотрим некоторые рецепты смеси эфирных масел, помогающие добиться здорового вида коже лица.

1. Увлажняющий эффект .

Сделайте смесь из следующих эфиров:

• 9-11 гр. масла авокадо;
• 2 капели сандалового масла;
• 1 капля апельсинового масла;
• 1 капля масла розового дерева;
• 1 капля ромашки.

Смешав все компоненты, наносят смесь ватным тампоном и оставляют на лице 20-30 минут. После следует умыться теплой водой.

1. Борьба с пигментными пятнами.

Смешайте следующие ингредиенты:

• 2 капли апельсинового масла;
• Горсть измельченной петрушки;
• 2 столовые ложки сметаны.

Наносите маску на лицо тоненьким слоем. Спустя 20 минут смывайте ее теплой водой. Применять данную смесь нужно не чаще чем раз в неделю.

1. Освобождение от прыщей .

Подготовьте смесь из следующих компонентов:

• 2 капли розмарина;
• 1 чайная ложка черного тмина.

Нанесите приготовленную смесь точно на проблемные места – прыщи. Рекомендуется использовать данное средство 3 раза в день для получения максимально положительного эффекта.

1. Борьба с подкожным жиром .

Сделайте смесь из следующих ингредиентов:

• 1 ложка масла расторопши или виноградные косточки;
• 3-5 капель розмаринового масла.

Полученным средством смажьте лицо, а спустя 20-30 минут промокните его влажной салфеткой.Активизировать кровообращение и насытить кожу лица кислородом поможет следующая смесь:

• 2 капли масла мяты добавить в ложку с разведенной желтой глиной;
• 2 капли лимонного эфира;
• 1 чайная ложка миндального масла.

1. Эффект разглаживания морщин .

Убрать тонкие мимические морщины поможет следующая смесь:

• Несколько капель лимона;
• 2 ложки дистиллированной воды.

Этим средством протирать кожу лица следует 3 раза в сутки.

Придерживаясь главных правил, вы добьетесь максимального эффекта:

1. Прежде чем наносить средство обязательно умойтесь – лицо должно быть чистым.
2. Для нанесения возьмите спонжики или ватные тампоны.
3. Протирайте лицо осторожно и равномерно, не переусердствуйте с количеством нанесенной смеси.
4. Наносите смесь на проблемные зоны или на всю область лица, вокруг глаз и рта.
5. По истечению намеченного времени умойте лицо теплой водой, хорошо смыв средство.

Открыв для себя мир косметических масел, можно с уверенностью заявить, что сделать кожу красивой, подтянутой и молодой реально в домашних условиях, при этом с абсолютной безопасностью и минимальными затратами.