Как вернуть бывшую даже если все потеряно. Как вернуть бывшую девушку

История стара как мир: вы расстались, ты ее любишь, ты хочешь ее вернуть.

Когда бы ни произошел разрыв: вчера, три месяца или год назад, даже если она с кем-то встречается, всегда есть способ вернуть девушку, которой принадлежит твое сердце.

Не торопись и шаг за шагом выполняй наши инструкции. Возможно, она даст тебе второй шанс, если ты ее в этом убедишь. Как и во всём остальном в жизни, важные вещи стоят усилий.

1. Проведите какое-то время в одиночку

Это первое правило: после разрыва всегда необходимо какое-то время пожить в одиночестве. Обещай, что не будешь связываться со своей девушкой по меньшей мере две недели.

Расставания могут очень ранить, быть тяжелыми, вызывать у тебя бурю эмоций, а могут быть и сравнительно гладкими. Плюс, у тебя появляется время, чтобы понять, что ты чувствуешь к ней, как ты оцениваешь ваше расставание, какие причины находишь для него и насколько сильно твое желание вернуть ее.

2. Сконцентрируйся на том, что ты хочешь

В течение этих «одиноких» недель больше думай о себе. Наслаждайся своим одиночеством, получай удовольствие от жизни без необходимости постоянно идти на компромисс и исследуй самого себя: кто ты? Чего ты хочешь?

Запишись в спортзал, найди новый стиль, сходи куда-нибудь с друзьями, заведи новые знакомства, найди новое увлечение. Нет ничего более сексуального, чем чувак, у которого есть своя жизнь. Это поможет тебе снова стать ценным в ее глазах и взять ситуацию под контроль.

И даже если это время, которое ты тратишь полностью на себя, нет ничего зазорного в том, чтобы оценить и других барышень поблизости - так ты снова проверишь свои чувства и намерения: действительно ли ты хочешь вернуть девушку? Если спустя эти две недели ты всё еще лелеешь эту мысль, переходи к следующему шагу.

3. Пойми, почему твоя девушка от тебя ушла

Первый шаг в возвращении бывшей девушки - это хорошенько подумать, почему она ушла и почему ты перестал быть для нее на первом месте. Ни одна женщина не примет тебя назад, если ты не избавишься от причины, по которой вы расстались.

Так что думай, не ленись. Думай много, хорошо, обстоятельно. Ответь для себя на следующие вопросы:

Что она сказала тебе перед расставанием?
Что-нибудь предвещало, что она тебя бросит?
Она сказала, почему она тебя больше не любит?

Конечно, ты можешь бесконечно думать, что в ней изменилось, но наиболее вероятно, что она и до разрыва намекала тебе, что ей от тебя нужно, что ты должен был в себе изменить.

4. Свяжись с ней

Если после оживленной жизни для себя любимого ты всё еще хочешь быть с ней, пришло время дать о себе знать и приступить к действиям чтобы вернуть ее. Какой бы способ ты ни выбрал (звонок, смс, сообщение в соцсетях), важно быть легким и игривым. Не нужно трагедий и страданий.

Сообщение из разряда «нам надо поговорить» или «я хочу вернуть тебя» слишком тяжелы для восприятия и не прибавят ей желания встретиться с тобой. Покажи ей, что ты настроен позитивно, что с тобой уже легко общаться - ты стал гораздо лучше со времен вашей последней встречи. ты должен заинтересовать ее своей новизной.

5. Веди себя просто

Ваша первая встреча после расставания может быть очень волнительной, но помни: жизненно важно быть классным. Сколько бы времени ни прошло, две недели или два года, нужно держать лицо. Встречаться надо днем - например, пообедать вместе или выпить кофе, как будто это встреча с другом. Что-то более грандиозное будет требовать от вас больше душевных сил, в обстоятельствах а-ля свидание сложнее будет впечатлить ее.

Такая встреча заставит ее думать, что ты хочешь ее. Так что лучше будь простым, веселись, невзначай флиртуй. Ты хочешь показать ей чувака, в которого она влюбилась, а не того, с кем она рассталась.

6. Продолжайте встречаться время от времени

Если после первой встречи ты еще не передумал, и все еще хочешь вернуть девушку , продолжай время от времени видеться с ней.

Заметь: мы постоянно делаем ударение на том, что надо как можно чаще спрашивать себя, хочешь ли ты снова быть с ней. Многие мужчины слишком увлекаются процессом и не дают себе труда подумать, нужно ли им это, а если нужно, то зачем. Если ты хочешь вернуть ее, это значит, что ваши отношения перейдут на новый уровень, поэтому надо быть на все сто уверенным, что ты этого хочешь.

7. В омут головой

После нескольких нерегулярных встреч (если ты всё еще не утратил желания вернуть ее) можешь затронуть эту тему: чему ты научился за время без нее.

Скажи ей, что ты размышлял над причиной разрыва и работаешь над собой. Тебе необходимо убедить ее, что ты вырос и что ты услышал ее слова.

8. Работай

После счастливого примирительного секса (обязательная часть) и радости воссоединения настало время для качественных изменений и работы над отношениями. То, что вы поняли, находясь вдали друг от друга, надо претворять в жизнь, над этим надо работать.

Не надо возвращать ее на неделю - надо делать это надолго, и может даже навсегда, если он а та самая девушка твоей мечты. Покажи, что ты очень хочешь продолжения ваших отношений, тем, как ты изменился. Надо много разговаривать и постоянно проявлять терпение. Если ты всё делаешь именно так, обещаю, вы еще долго будете вместе.

Взаимоотношения в паре могут разрушить как различные внешние обстоятельства, так и сами влюбленные. Как бы там ни было, ломать – не строить, и если отношения, кажется, разладились сами собою, для их возобновления придется хорошенько попотеть. Если вы расстались с девушкой и ломаете себе голову над вопросом, как её вернуть, – вы обратились по адресу. Эта статья научит вас основной схеме простых, но эффективных действий, которые в окончательном результате приведут к возрождению взаимной любви.

Проанализируйте причины вашего расставания. Если инициатором разрыва были вы – это тяжелый случай, но всё поправимо. Если же инициатива исходила от девушки, значит, на то была веская причина. Ваша задача – понять, почему она так сделала, обдумать ваши предыдущие отношения, свое поведение, характер, поступки в последнее время. В случае вмешательства соперника необходимо объективно сравнить ваши плюсы и минусы и оценить свои шансы. Причина расставания скрывается во внешних обстоятельствах, например, расстояние, разница в возрасте, неодобрение родителей и т.п., – постарайтесь решить проблему или соберите надежные аргументы для переубеждения вашей бывшей. Пускай пройдет время. Ни в коем случае не бегайте за ней сразу же после её ухода, не звоните по 100 раз на день, не засыпайте смс-сообщениями и цветами. Дайте время и себе, и ей всё хорошенько обдумать, решить для себя, стоит ли продолжать ваше общение и в каком направлении развиваться, осознать, насколько вы важны друг другу, и разобраться в своих чувствах. В конце концов, дайте ей время соскучиться. Изменитесь в лучшую сторону. Если ваши отношения дали трещину, значит, тому была причина, и не исключено, что эта причина в вас. Пересмотрите свое поведение, характер, стиль одежды, манеры, привычки. Наверняка найдете парочку, о которых ваша девушка говорила: «Ну, когда ты уже перестанешь…». Избавьтесь от вредных привычек, стремитесь к самосовершенствованию. Возьмите себя в руки, будьте терпеливы и уверены в себе. Боритесь с депрессией и стрессом, не впадая во все тяжкие (помните о своей возлюбленной). Не прекращайте общения с друзьями – рискуете замкнуться в себе.

Держитесь на расстоянии, но всегда будьте в курсе личной жизни любимой. Не стоит следить за ней – просто попросите ваших общих друзей разузнать, как она переживает ваше расставание, что думает по поводу возобновления отношений, нет ли у вас конкурентов. Если у вас хорошие отношения с родителями девушки, это еще один козырь, узнавайте о важных событиях в её жизни из их уст.

Переходи к активным действиям. При возможности устрой как будто случайную встречу на нейтральной территории. Можешь просто улыбнуться и поздороваться с ней, этого достаточно. Или же договорись о встрече для дружеского разговора. Не будь слишком навязчив. Если завяжется разговор, не вспоминай об ваших взаимоотношениях, будь веселым, полным жизненной энергии и абсолютно спокойным. Пусть девушка поймет, что и без нее ваша жизнь продолжается. Не хвастайтесь своими достижениями в усовершенствовании, не говорите, что скучаете или все еще любите её. Просто станьте снова близкими, но только в платоническом контексте.

Будьте мужчиной: окружите любимую вниманием и заботой, но лишь как друг. Не кричите на девушку и не оскорбляйте, даже если она неправа. Проводите много времени вдвоем, можно вспомнить тот час, когда вы были счастливы вместе. Снова войдите в её жизнь, можете обсудить ваши отношения, но не намекайте на их возрождение, а просто признайте свои ошибки и извинитесь за всё плохое. Девушка сама начнет контрнаступ, если вы не будете её видимо добиваться. Рассказывайте ей о своей жизни, ненавязчиво оговариваясь о результатах работы над собою. Важно в этот период не заводить никаких отношений, можно лишь между прочим упомянуть какую-то девушку в разговоре, чтобы вызвать каплю ревности.

Когда почувствуете, что вы уже близки к своей цели, признайтесь наконец-то в своих намерениях. Устройте сюрприз, приятно удивите любимую, продумайте вашу речь, подготовьте укромное местечко, где вам никто не помешает. Сделайте всё красиво и романтично, чтобы девушка не смогла вам отказать. Убедите девушку в том, что вы её любите, что вы изменились ради неё и больше не будете ломать таких дров. Но не уговаривайте, лучше дайте возлюбленной еще время подумать.

Скорее всего, вы уже примирились с любимой. В противном случае можно попробовать крайней метод, созвучен с поговоркой: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». Вариант рискованный, так как не каждая девушка воспримет такое в вашу пользу, но если других способов уже нет, рисковать больше нечем. Заведите себе другую девушку. Да-да, вы её не любите и не стоит ей такого говорить или что-то обещать. Вам важно вызвать ревность в любимой, чтобы она поняла, какого парня она потеряла. Спустя некоторое время это и в правду начинает работать, главное не переусердствовать. Не ждите, что девушка сразу же упадет к вашим ногам и будет умолять об примирении – присмотритесь к изменениям в её поведении, взгляде, отношении к вашим встречам, опять же расспросите общих знакомых. На крайней случай, если и это не поможет, приглядитесь к той другой девушке – может это она, ваша судьба.

Вернуть бывшую девушку не так уж и просто, на это уйдет много времени и сил, но если вы действительно её любите, оно того стоит. Соблюдая все указания, вы добьетесь её преклонности, любви, и в новых отношениях вы будете сказочно счастливыми. Старайтесь не повторять старые ошибки и быть предельно искренними друг с другом. Любите и будьте любимым!

Ну, вот и он - первый день жизни без своей любимой. За некоторое время до него ты стал подозревать, что твоя вторая половинка все меньше и меньше хочет с тобой встречаться. Затем ты видишь, что она стала часто гулять где-то «с подружками», а потом и вовсе стала игнорировать твои звонки или смски. Наконец, она сказала тебе, что вам больше не стоит встречаться.

Как вернуть бывшую девушку или жену?

1. Принятие и анализ ошибок

В первую очередь тебе следует принять то, что с тобой произошло, как данность. В деле решения любой проблемы на первом месте стоит именно принятие ситуации «как она есть». Прими это и ты (принятие не означает, что ты должен отказаться от мыслей, как вернуть любимую девушку, и соответствующих действий).

Что это значит?

Ты должен понимать, что девушки просто так не уходят. Обычно это происходит из-за того, что они не получают от отношений чего-то важного для себя. И мы (мужчины), к сожалению, вынуждены развиваться в сфере соблазнения девушек, чтобы научиться их понимать и строить крепкие отношения.

Поэтому тебе следует проанализировать свои отношения на предмет допущенных тобой ошибок.

Какие ошибки обычно допускают парни:

• Ревнуют
• Позволяют садиться себе на шею (начинается все с мелких просьб)
• Показывают неуверенность
• Показывают свою трусость и неумение постоять за самого себя
• Полностью доступны
• Скучны/предсказуемы
• Показывают слишком большой интерес
• Зависят от ее реакции (и это еще одно проявление неуверенности)

На этом важном этапе нужно быть честным с самим собой и признать, что ты допускал ошибки. Ведь все мы не идеальны и не можем знать всё! При хорошем анализе и вытаскивания из памяти многих моментов общения, эти ошибки найдутся гораздо быстрее, и ты сможешь перейти к следующему этапу возврата девушки. А именно…

2. Подготовка и смена образа

В течение некоторого времени (но не больше двух недель) ты должен вообще прекратить со своей бывшей девушкой или женой любые контакты. Это нужно для того, чтобы она начала сомневаться в собственной ценности для тебя, и перестала считать себя «королевой».

Также это позволит тебе скинуть с себя моральное напряжение и отвлечься от самого факта временного перерыва в отношениях. Почему временного? Да потому что вернуть бывшую девушку вполне реально, если ты знаешь о том, как нужно действовать правильно.

Для того чтобы успешно пройти этот этап, постарайся заполнить каждый день стольким количеством мероприятий, встреч и занятий, чтобы даже не думать о своей бывшей. В это время не заходи на ее страницы в социальных сетях и не спрашивай о ней у друзей. Займись лучше собой — у тебя не так уж много времени, чтобы измениться. Если же ты останешься прежним, с чего бы ей захотеть вернуться?

Здесь надо сказать, что если ты не будешь сидеть и страдать, а заполнишь свою жизнь делами и новым общением, возможно, способы возврата девушки и не понадобятся. Может, она сама выйдет на связь или ты же вдруг обнаружишь, что без нее не так уж плохо и вокруг много других симпатичных девчонок… Но если этого не случилось, перейдем к третьему шагу.

3. Устраиваем встречу

Далее позвони ей и назначь встречу. Делюсь фишкой: для того чтобы окончательно разрушить ее веру в собственное превосходство над тобой, можешь сказать, что хочешь поблагодарить ее за «все, что было» и провести дружескую встречу. Будь уверен, что такие слова лишат ее спокойного сна прямо до самого момента встречи.

Также ты можешь подстроить «случайную» встречу (как ты понимаешь, случайной она будет именно для нее) и сказать эти слова непосредственно при встрече.

На встрече ты должен весь сиять от счастья и улыбаться. Короткий разговор и завершение встречи под предлогом того, что тебе «уже нужно бежать».

Но будь внимателен: если она начнет обсуждать ваши предыдущие отношения, то ты должен прекратить эту тему с улыбкой, сказав, что все нормально. Сам же удержись от соблазна предложить ей «начать все сначала», даже если она будет на это намекать. Все должно выглядеть так, как будто ты полностью принял разрыв и даже не думаешь о том, чтобы вернуть бывшую девушку — ты просто хочешь восстановить дружеские отношения, спокойно здороваться друг с другом в общих компаниях и не чувствовать неловкости.

4. Продолжение

Твоя основная задача — добиться не мимолетного, а стойкого интереса к себе. Она должна взглянуть на тебя по-новому, чтобы захотеть вернуться. И, конечно, это достигается не только уверенным независимым поведением. Не теряй времени даром и сделай все, чтобы за время вашего разрыва действительно стать лучше: вплотную займись своим внешним видом, поищи возможность дополнительного заработка или карьерного роста, обрати внимание на свои «слабые места» и начинай их устранять.

Не нужно думать «а вдруг она не оценит и все равно не вернется» — ты это делаешь в первую очередь не для нее, а для себя. Согласись, чем увереннее и сильнее ты чувствуешь себя в жизни, тем больше шансов привлечь к себе интересных людей. Даже если тебе не удастся вернуть бывшую девушку, приведя в порядок себя и свои дела, ты обязательно начнешь встречаться с кем-то ничуть не хуже.

Конечно, невозможно полностью просчитать все возможные варианты развития событий и подобрать идеальный вариант твоего поведения. Это тема целой книги. Но, в общем, стратегия именно такая. И, воспользовавшись ей, ты увеличиваешь свои шансы на ее возвращение.

Но знай, что существуют…

Некоторые подводные камни

И эти подводные камни могут все испортить. Когда отношения временно закончились, твои действия напоминают действия сапера, задача которого - медленно и аккуратно обезвредить бомбу, т.е. вернуть девушку.

Первая наша «бомба» - желание лишний раз позвонить или написать своей бывшей.

Особенно остро это желание ощущается именно в первые дни после «официального» окончания отношений. Хотя и позже, когда ты уже поймешь, как именно тебе нужно следовать, ты тоже можешь подвергнуться соблазну поговорить с ней.

В самом начале своей практики я тоже совершал эту ошибку и сам себя лишал шанса на восстановление отношений. Но если меня тогда научила боль от потери любимой, то надеюсь, тебя научит мой опыт, и ты не захочешь совершать эту ошибку.

Возможно, иногда тебе будет очень сложно удержаться от желания позвонить и «выяснить отношения» или позвать на свидание, или просто напомнить о себе. Но ты должен научиться самоконтролю, без этого не обойтись. Я, конечно, подскажу, как можно вернуть девушку, но никто не пройдет этот путь за тебя.

Нужно помнить, что наша задача - выбить ее из равновесия (как бы цинично не звучало, но это - необходимая мера), заставив ее сомневаться в ее собственной привлекательности в наших глазах. А желание пообщаться может показать ей, что весь контроль над ситуацией в ее руках. Как следствие: мгновенная потеря интереса.

Вторая «бомба» - желание напиться.

И, что еще хуже, позвонить ей и начать общаться с ней в нетрезвом состоянии. А это уже не просто бомба, а «пьяное» вождение в чистом виде. Но только если при вождении у тебя есть какие-то шансы на выживание, то при общении в таком виде - точно нет.

Потому что желание напиться - показывает твою слабость и тот факт, что ты переживаешь из-за ее ухода. Более того, в пьяном виде ты вряд ли сможешь полностью контролировать себя (уже не смог, если решил ей позвонить) и обязательно наговоришь лишнего. С каждым таким звонком шансы вернуть девушку после расставания будут неизбежно уменьшаться.

И даже не важно, что именно ты скажешь ей во время этого пьяного разговора. Если будешь признаваться в любви и просить вернуться (а она, конечно, откажет) — наутро пожалеешь об этом, почувствуешь унижение и станешь злиться. Если же позвонишь, чтобы поссориться и чем-то ее задеть — наутро тебе будет неловко за свое поведение и захочется оправдаться. В любом случае есть огромный риск самому себя «расшатать» и попасть в замкнутый круг: «напился — сказал лишнего — захотел оправдаться — получил отпор — напился». С каждым витком этого круга ты будешь падать в ее глазах (да и в своих собственных) все ниже и ниже.

Третья «бомба» - желание пожаловаться своим друзьям.

Если она узнает о том, что ты рассказал об этом своим друзьям, то это тоже снижает ваши шансы на восстановление отношений. Вполне возможно, что ты узнаешь, как ее вернуть, и многое сделаешь для этого. Но если ты расскажешь о расставании своим друзьям (это касается ваших общих друзей и знакомых), то поставишь вас обоих в глазах окружающих в рамки расставшейся пары. И это будет мешать вам сойтись вновь.

Есть и еще две опасности. Во-первых, какими бы ни были надежными твои друзья, существует большая вероятность, что до бывшей обязательно дойдут слухи о ваших разговорах. Причем дойдут в искаженном виде, как по испорченному телефону. Если она узнает, что ты страдаешь и переживаешь — это польстит ее самолюбию, но вряд ли поможет в деле возврата. Если же ты где-то отзывался о ней в негативном ключе — она и вовсе не захочет возвращаться.

Вторая же опасность в том, что жалуясь и рассказывая друзьям о вашем разрыве, ты попросту «спустишь пар» вместо того, чтобы думать, как заинтересовать и вернуть бывшую девушку. Много разговоров — мало действий, это правило работает всегда. Не позволяй себе застрять в ситуации разрыва, бесконечно обдумывая и пересказывая его подробности.

Четвертая «бомба» - подмена понятий.

С этой бомбой все несколько сложнее: когда ты будешь пользоваться моими рекомендациями, то можешь неверно истолковать собственные действия.

Человек склонен к преувеличению собственных заслуг и преуменьшению неудач. Например, тебе может показаться, что ты очень эффективно проходишь четвертый этап (то самое «продолжение», о котором я писал выше). Т.е. тебе может показаться, что ты даешь ей надежду на продолжение и правильно показываешь свое равнодушие. А на самом деле, все равно продолжаешь часто общаться с ней по телефону, стараешься поддерживать разговор, шутишь и т.д. Как ты понимаешь, это не похоже на настоящее равнодушие.

Впрочем, если такое и может произойти, то здесь твоей вины нет. Просто в некоторые моменты любой человек может потерять чувство контроля над ситуацией и забыть, что именно он делает и для чего.

Постарайся обойти эти «бомбы» и тогда ты станешь на ступеньку ближе к возобновлению отношений. Как дополнительную помощь в возврате девушки или бывшей жены предлагаю небольшое видео.

Скажи, а хочешь ли ты получить в свои руки скрытые от большинства знания и гарантированно вернуть свою бывшую девушку даже спустя год после расставания?

Если да, то приглашаю тебя ознакомиться c нашими разработками по этой теме, которые собрали в себя все фишки из моего опыта, объединённые в единую систему. И эта система гарантированно позволит тебе осуществить задуманное. Прямо сейчас перейди по ссылке http://poslesexa.ru/back/ и тогда ты сможешь стать обладателем очень даже неплохого подарка;)

Нужно завалить ее цветами, слезливыми смс и признаниями в любви? Мой клиент Алексей поступал именно так, получая каждый раз пинок по своему и без того забитому Эго. Чем больше эмоций Леша вкладывал в свои попытки возвратить Лену, тем меньше Лена воспринимала его как своего мужчину. Да и как мужчину вообще. Возврат женщины - это не уговоры и танцы с бубнами, это четкая технология, которой можно овладеть. Что с успехом и сделал Алексей, изменив в корне отношение своей бывшей девушки к себе.

«У нас все было так хорошо! Ничего не предвещало разрыва. И вдруг она меня бросает. Я пытался все наладить, но она не желает ничего слушать! Что делать? АААА!»

Знаешь, сколько раз я слышал подобные истории про то, как девушка рвет ни с того ни с сего идеальные (с твоей точки зрения) отношения?..

Боюсь, тебя разочаровать, но:

1. Нет, не все было хорошо!
2. Предвещало и еще как! Просто ты не придавал этим сигналам значение.
3. Нет, ты не пытался все наладить. Не надо называть хаотичные конвульсии с ночными звонками и слезливыми речами о неземной любви словом «наладить».

Единственно конструктивное, что можно вычленить из подобного крика души - это желание вернуть свою любовь. А вот как это сделать, давай разберем на конкретном примере из моей практики.

Дано: Алексей, 26 лет. Со своей девушкой Леной встречались 2 года. Год жили вместе. Внешне все хорошо. Так же думал и Леша, для которого факт наличия женщины в доме означает нормальные отношения. И «вдруг», после «незначительной ссоры» Лена уходит. Леша звонит мне, и мы начинаем разбирать ситуацию.

Из Москвы они переехали в небольшой город, потому что Алексею предложили очень выгодный контракт. Лена - девушка активная, дома не сидит, нашла там себе дело. Леша был уверен, что жили они хорошо - спокойненько дрейфовали в своем болотце, по воскресеньям смотрели телек и ездили по магазинам. Такая овощная жизнь для интровертного Леши - норм, для активной Лены - тоска смертная. Пока Леша резался по вечерам в игрушки, Лена скучала и томилась.

Знакомое начало?

Как-то в очередной раз Лена пыталась вытащить амебоподбного Алексея на вечеринку. Поняв, что предприятие бессмысленное, Лена пошла гулять одна с подружками. По возвращению домой, девушка задала Леше вопрос: почему он не дарит ей дорогих подарков? Потребовала сережки. Леша купил. С тех пор Лена решила, что раз от своего диванного мужчины не дождешься активности и драйва, надо брать деньгами.

И дальше угасание отношений пошло по стандартной схеме: Лена начала общаться с ним снисходительно, стала уделять меньше внимания. Когда Алексей затевал разговор об отношениях - переводила стрелки, наезжала в ответ. Начала требовать дорогих подарков, смещать фокус отношений на финансы. Попросту говоря, выкачивать бабло. Леша через какое-то время догадался, что стал сырьевым придатком и начал предъявлять Лене, что та стала меркантильной. Лена отреагировала закономерно: «Не нравится, тогда до свидания». Леха ответил: «Ну и ок». Девушка собрала вещи и уехала домой в Москву.

Через некоторое время Алексей понял, что беда-беда. Надо спасать. К тому моменту, как Леша мне позвонил, он успел сделать самые распространенные ошибки после расставания- оборвать ее телефоны с просьбами вернуться и окончательно превратился в унылую тряпочку. Отлакировал свое состояние полураспада Леша тем, что взломал ее ВК и каждый день читал, как она пишет друзьям, насколько ей прекрасно после расставания.

Первое, что я попросил сделать Лешу - перестать звонить, писать, читать ее ВК. Прекратить на месяц любые попытки с связаться Леной. Надо было срочно выравнивать баланс значимости.

Второе - начали прокачивать эксклюзивные ресурсы, чтобы снова зацепить Лену. Первое чувство влюбленности - это халява. Работает эффект новизны. Теперь все сложнее. Алексею пришлось учиться быть интересным, рассказывать истории, смешить, чтобы через месяц сломать Ленин стереотип о себе как о нудном представителе диванных войск.

Третье - общение с другими девушками - обязательный пункт. Мало того, что узнаешь женщин, приходит понимание, что ты вполне себе интересный парень и можешь нравиться девушкам. Бальзам на убитую самооценку.

Четвертое - я попросил Алексея составить план, как сделать жизнь более насыщенной в ближайшие две недели, чтобы подготовить базу для создания нового образа в глазах Лены.

Через несколько дней Алексей поехал в велотрип с друзьями. Выложил фотоотчет на своей странице - этакий ненавязчивый слив информации об апгрейте Леши вовне. Но делали мы это аккуратно, без фанатизма. 25 фоток в неделю у чувака, который раньше выкладывал максимум фото в месяц, создают ощущение тотальной истерики, а не качественного досуга.

Потом сделали еще один красивый ход - Леша съездил потусить в Москву, Лене ничего не сказал. Так что она довольно сильно удивилась, увидев чек-ин Алексея в одном из столичных клубов.

Прошло примерно 4 недели, за это время Леша сделал еще несколько таких постов в соцсетях - и Лена начала скромненько ставить под ними лайки. Это очень хороший признак. Пауза дала свой эффект, можно брать инициативу в свои руки и назначатьпервую встречу после расставания.

Алексей написал Лене: «Буду в Москве. Давай пересечемся. В воскресенье часа в 3-4». Назначить четкое время важно. Девушка должна понять, что все твое время - не для нее, а для других, не менее интересных дел. Эту встречу мы сделали очень короткой - важный шаг в выравнивании баланса значимости. И, пожалуйста, не надо после первой же встречи заваливать девушку смсками о новом витке вашей любви. Переписка с бывшей, если ты хочешь ее вернуть, должна быть точно выверена. Никаких «а помнишь? а давай снова?». Леша удержался от этой ошибки. И общение с ее стороны приобрело уважительный и заинтересованный тон.

Через какое-то время Лена позвонила сама - «просто поболтать». Считай, полдела сделано. Теперь задача - довести отношения до секса. Для этого Алексей назначает Лене свидание и… отменяет его. А потом сдергивает ее на встречу чуть ли не с работы. Теперь мяч на его стороне. Он рулит развитием отношений.

В 2004 году мы открыли компанию «пикап.Ру». Мы стали изучать вопросы взаимоотношений полов: знакомство, соблазнение, построение отношений. За это время мы обучили более 10 000 учеников, сотни наших выпускников стали профессиональными пикап-инструкторами. И всегда самой сложной и самой интересной задачей мы считали возвращение парню бывшей девушки (или девушке - ее бывшего). Так что в этой серии статей будет очень много букв.

Но прежде, чем мы начнем говорить о твоей «экс», давай поговорим о тебе - о том, чего ты хочешь. Кажется, ответ очевиден: ты хочешь , иначе зачем бы ты читал эту статью? Вернуть ее, вернуть все на свои места, вновь обрести… счастье.

Сейчас ты воспринимаешь ее как ключ к своему счастью, самый главный, возможно единственный ключ.

Ты должен понять эту мысль прежде, чем начнешь читать детальные инструкции и, тем более, выполнять какие-то действия. Еще раз акцентируем на этом твое внимание.

Тебе сейчас плохо. Ты начинаешь думать, как сделать, чтобы было хорошо. Твоей девушки рядом нет. Ты делаешь вывод: тебе плохо из-за того, что рядом нет ее. и опять станет хорошо: перестанешь страдать, жизнь вновь обретет смысл, депрессия уйдет... и ты готов на все, лишь бы она снова была рядом. Иначе бы не полез в интернет искать этот материал.

Все вокруг напоминает тебе о ней, о ее отсутствии. Позвонил друг, спросил: «Как дела?». Ты в ответ начинаешь подробно рассказывать, как тебе без нее плохо и что ты успел придумать для примирения. На работе ты не можешь сконцентрироваться - постоянно пролистываешь в телефоне ее СМС и ее ленту в Facebook или VK. Но хуже всего в выходные - целых два дня ты обречен на одинокое страдание. Многие усиливают его алкоголем.

В таком состоянии люди склонны делать глупости. Не потому, что они глупы, а потому, что в эти моменты эмоции берут верх над логикой. В уголовном кодексе есть смягчающее обстоятельство: «действовал в состоянии аффекта». Не умеешь контролировать свои эмоции? На любовном фронте это обстоятельство будет для тебя отягчающим.

Поэтому сейчас лучшее, что ты можешь сделать:

• не предпринимать никаких действий, пока не изучишь ВСЕ материалы, которые мы предлагаем;
• не предпринимать никаких действий, пока, используя новые знания и здравый смысл, не составишь план по возвращению своей бывшей;
• лучше вообще не предпринимай никаких действий ближайшие 24 часа.

Все это позволит понизить градус твоих эмоций. Единственный случай, когда действовать можно практически сразу - это если тебя консультирует профессионал в области отношений. Мы проводим такие коучинговые сессии, и у нас есть специальный прием для понижения эмоционального градуса: даем инструкции на очень короткий период времени, буквально на два-три часа. Это позволяет нашим клиентам концентрироваться на промежуточной цели и не пугаться возможных последствий.

Начнем же твой коучинг: как можно скорее выдели несколько часов, чтобы изучить материалы, которые мы подготовили, и осознать их. У нас есть мобильное приложение (ссылку на него найдешь в конце). Через него ты можешь связаться с нами или нашими консультантами (большая иконка в главном меню) и задать вопросы по своей ситуации. Если мы не отвечаем в моменте, ничего страшного: наш десятилетний опыт работы говорит, что срочных ситуаций не бывает (за исключением очень редких, если у тебя такая - звони нам по телефону).

Начиная операцию по возвращению бывшей, помни, что это похоже на хирургическое вмешательство: кажется, все очевидно, но есть множество нюансов, которые стоит учесть. Как говорил один знаменитый хирург: «Я любого могу научить вырезать аппендицит за полчаса. Полчаса - и ты будешь резать аппендицит, как колбасу. Еще 6 лет я буду учить тебя, что делать, если что-то пойдет не так».

Немного о том, как быть счастливым.

Ну что, ждешь, что мы начнем тебя готовить к возможному провалу? Или что заведем пластинку на тему поиска счастья, достижения целей и прочих вещей, которые будут только отвлекать тебя от решения задачи?

Наш интерес поразмышлять с тобой на тему счастья - сугубо прикладной. С одной стороны, ей будет проще вернуться к тебе счастливому, нежели находящемуся в перманентной депрессии и просящему милостыню в виде любого знака внимания. С другой стороны, очень важно, чтобы твои действия были достаточно раскованны, чтобы ты мог и пошутить над ней, и не бежать сразу извиняться, если она сделала вид, что обиделась.

Нам пришлось изучить научные работы на тему человеческого счастья и посмотреть на выводы этих исследований. А исследования говорят: какое бы событие ни случилось сегодня, оно (за очень редкими исключениями) никак не повлияет на то, насколько ты будешь счастлив шесть месяцев спустя.

Есть расставания пострашнее разрыва отношений. И пережив такие раставания - мы имеем в виду смерть близких - люди выглядят вполне счастливыми спустя полгода.

Мы надеемся, что уже зародили в твоей голове вопрос: «А кто, если не она? Кто сможет сделать меня счастливым спустя полгода?». Ты уже приближаешься к ответу: ты сам. Быть счастливым - это твой выбор. Настройся на работу над собой. Реже спрашивай: «Что ей написать сегодня?». Больше думай: «Чем бы полезным для себя сегодня заняться?».

Изменив фокус внимания, ты не только сможешь отвлечься от депрессивных мыслей, но и банально будешь становиться лучше. Что значительно повысит твои шансы вернуть «экс».

Впереди тебя ждет много работы. И страх перед тем, как отправить прощальное письмо. И скачки пульса под 140, когда на экране мобильного телефона увидишь входящее сообщение с ее номера. Новые знакомства, новые увлечения, новый опыт.

Когда к нам приходят на коучинг с запросом вернуть бывшую, я никогда не гарантирую успех в этом мероприятии. Если ты хочешь стопроцентной гарантии, вбей в Яндексе что-то из серии «приворот 100% гарантия», но выбирай только белых магов с родословной. Ну или обратись к другим шарлатанам, которым все равно, что обещать, лишь бы ты отдал им свои деньги.

Но мы на 100% гарантируем, что ты останешься удовлетворенным тем приключением, тем опытом, который получишь, начав менять себя в лучшую сторону. Именно с таким настроем, что ты делаешь все не ради нее, а ради себя, начинай эту игру. И, возможно, однажды ты скажешь ей «спасибо» за то, что она тебя бросила. Без этого ты не имел бы шанса получить толчок к собственному развитию.

Почему она ушла?

Мы понимаем твое состояние. Каждый в свое время испытал такие же эмоции: когда внутри пусто, все мысли только о ней и хочется только одного - чтобы стало, как раньше. Ты перебираешь в голове ваше прошлое. Мелькают романтические моменты: ваше первое свидание, первый поцелуй. В момент рушатся все планы на будущее. Ближайший уикенд, тусовка с друзьями, поездка к родителям.

Думаем, ты уже прошел стадию выяснения отношений, извинений с твоей стороны, обещаний светлого будущего, и это еще больше усугубило ситуацию. Ты ведь уже довел ее до состояния, когда она вообще не хочет тебя видеть, с тобой разговаривать? В твоем мобильнике уже можно найти несколько идиотских сообщений, которые она оставила без ответа? А потом ты извинялся, пытаясь исправить ситуацию? А успел ли ты заметить ее в компании другого мужчины?

Если ты вовремя понял, что ситуация серьезная, что обычными извинениями дело не решить, если ты начал изучать этот материал до того, как усугубил ситуацию до безнадежного состояния, тебе повезло. В нашей практике таких случаев не более 20%. Срочно свяжись с нами, скорее всего, мы отделаемся малой кровью и исправим все очень быстро.

Мало того, что мы это пережили сами, на наших глазах рушились и воскресали сотни отношений. И у нас есть все основания сообщить тебе хорошую новость: ты вновь почувствуешь себя счастливым, если только не опустишь руки.

Недавно ездил к родителям. Они вначале задавали «невинные» вопросы, но в конце концов не выдержали и задали вопрос в лоб: «Что с тобой случилось? После расставания с женой ты был сам не свой. Больно было глядеть на тебя. А сейчас и за собой следишь, и в глазах огонек...». Пришлось рассказать им про вас. Вам привет от папы и мамы

Антон. 31 год

Настала пора поговорить о твоей бывшей. Людям почему-то кажется, что восстановить отношения очень просто. Достаточно извиниться, прийти домой с цветами, пригласить ее куда-нибудь, устроить романтическое свидание - и все будет как раньше.

Но что делать, если она не примет твои извинения? Если откажется с тобой встретиться? Если после встречи она только укрепится в своем решении расстаться с тобой? Если все так просто, то почему советы других тебе не помогли и ты стал искать ответы на свои вопросы здесь? Потому что все совсем не так просто.

Люди очень любят давать советы, особенно по теме отношений: «Извинись перед ней, скажи, что все понял, что исправишься, что любишь ее». Правда, весь их опыт сводится к наблюдению за очень немногими кризисными ситуациями. Это все равно, что давать советы тренеру футбольной команды, не зная ничего о профессиональном спорте. Поэтому берегись таких «советчиков».

Первое, что ты действительно должен сделать, это перестать делать что-либо, пока не дочитаешь этот материал до конца . В шахматах есть такая позиция - называется «патовая ситуация». Любой твой ход ведет к проигрышу. В отличие от шахмат, в реальной жизни можно сделать перерыв. Сейчас для тебя самое время взять паузу и понять, что произошло.

Ты можешь прокручивать в голове десятки ситуаций в поисках истинной причины разрыва, но это лишь отвлекает тебя от главного фактора, который требует лечения. Причин и поводов много, но в итоге все сведется к одному: ты перестал быть для нее привлекательным . Если ты хочешь вернуть ее, тебе в первую очередь нужно думать именно об этом, а не о том, где и когда ты накосячил.

Извиниться за ошибку - не проблема. А вот стать опять привлекательным для нее - проблема. Человека нельзя заставить по команде увлечься кем-то . Давай проведем мысленный эксперимент: вспомни любую свою знакомую, которую ты считаешь совсем-совсем непривлекательной (страшной). Можешь ли ты заставить себя увлечься ей, полюбить ее? Максимум, что ты можешь, это разок переспать с ней (и то, скорее всего, по пьяни), но потом она попадет в категорию «той, чье имя нельзя называть».

Досадно, только твое положение в голове бывшей девушки сейчас почти равно положению той страшной подружки. Почти, потому что все-таки вы были вместе, и это время вы провели не так уж плохо. Ты был привлекателен для нее. И в свое время ты соблазнил ее. Давай же хорошо поработаем и сделаем это еще раз)

Как привлечь девушку?

Краткое содержание предыдущих серий. Ты расстался с девушкой. Тебе плохо. Ты хочешь вновь почувствовать себя хорошо, почувствовать себя счастливым. Для этого ты намерен ее вернуть. Но с таким, каким ты был раньше, она снова встречаться не будет. Ты должен измениться и снова стать для нее привлекательным. Пока все звучит просто. Но для полноты картины поговорим о том, какие мужчины привлекают женщин. Кем ты должен стать, чтобы она потянулась к тебе?

Много лет мы учили мужчин соблазнять женщин. По сути, сейчас ты должен соблазнить ее заново. Для этого тебе придется вспомнить навыки соблазнения или освоить их заново. Но эти навыки будут работать намного лучше, если ты достаточно развит как личность, если ты проявляешь следующие качества:

1. Ты - лидер. К тебе тянутся люди, ты можешь повести их за собой. Если возникает кризисная ситуация, ты не теряешь самообладания, можешь взять на себя ответственность. Другие мужчины уважают тебя и хотят иметь с тобой дело.
2. В тебе есть внутренний стержень . Люди, особенно женщины, всегда будут проверять, насколько ты устойчив в своем мнении, в своем эмоциональном состоянии. Помни об этом. Уступай в мелочах, но не меняй своей позиции по важным вопросам.
3. Ты заботишься о себе . Ты уделяешь внимание своему внешнему виду, культурному развитию, окружению. Очень часто мужчины, оказываясь в отношениях, начинают «плыть по течению». Позволяют себе расслабиться, перестают за собой следить. Сразу после разрыва все это накладывается на их негативное эмоциональное состояние. Неудивительно, что такие мужчины не привлекают женское внимание.
4. Тебе все равно, что другие думают о тебе . Ты можешь позволить себе вести себя вызывающе, привлекая внимание других людей. Ты можешь позволить себе иметь свое мнение, отстаивать его публично. При этом тебя трудно задеть и вовлечь в пустой спор. Ты знаешь себе цену.
5. Рядом с тобой женщины испытывают позитивные эмоции. Ты должен уметь рассмешить женщину. Говорят, что смех - это маленький оргазм. Ты можешь быть серьезным по жизни, но ты должен уметь развеселить женщину.
6. Ты богат. Я не про деньги, хотя они тоже важны. У тебя должен быть ответ на вопрос: «Что ты можешь дать своей женщине»? Культурно, эмоционально. Будучи рядом с тобой, женщина хочет что-то получать, отдавая тебе. Ты конкурируешь за ее внимание с подругами, с журналами и ТВ, с другими мужчинами, наконец. Если ты богат, конкурировать проще.
7. Ты социально активен. Ты не живешь по маршруту «дом-работа-дом-каждую пятницу бухаю». Твой досуг не ограничен просмотром сериалов и компьютерными играми. У тебя всегда есть что рассказать на тему: «Что интересного произошло со мной за последнюю неделю». В твоем смартфоне много ярких фотографий, про каждую из них ты можешь рассказать историю.
8. У тебя есть цели. Девушки порой готовы уехать из клуба и отдаться на одну ночь веселому тусовщику, у которого ветер в голове, для которого существует только «здесь и сейчас». Отношения же строят с теми, кто амбициозен и целеустремлен. А уходят девушки от мужчин ленивых, плывущих по течению.
9. У тебя есть увлечения. Ты не простая машина по зарабатыванию денег и достижению целей. У тебя есть хобби, которому ты уделяешь внимание, рассказом о котором можешь увлечь почти каждого.

10. У тебя есть твоя личная жизнь. Личное пространство, которое существует вне зависимости от наличия или отсутствия девушки. Тебе есть чем заняться в ее отсутствие, в моменты, когда у нее плохое настроение, если вы вдруг поссорились. Ты занимаешься этими вещами вне зависимости от ее наличия, настроения, желания. Это - твоя личная жизнь.

11. Тебя хотят другие женщины. Кто бы что ни говорил, за очень редким исключением, ты не можешь быть привлекательным только для одной женщины. Более того, то, как на тебя реагируют другие женщины, является важным критерием твоей привлекательности. Мы советуем нашим ученикам перед тем, как идти на серьезный разговор со своей девушкой, провести хотя бы мини-свидание с другой. Это волшебным образом меняет отношение: женщина почему-то начинает тебя больше ценить. И как они это чувствуют? J

12. Ты заботливый. Ты умеешь заботиться о своих близких, о своей женщине. Ты умеешь ухаживать, но не перегибаешь палку, не становишься подкаблучником. Рядом с тобой ей хорошо.

13. Ты понимаешь ее. Ты умеешь угадывать ее мысли, ее желания. Не обязательно их все исполнять: сладкое не должно стать приторным. Но понимание ее психологии, интересов, поведения в различных ситуациях - ключ к крепким отношениям. Ну и к ее возвращению тоже.

14. Ты оптимист, а не пессимист. Ты часто улыбаешься, у тебя много поводов для радости. В твоей жизни стакан всегда наполовину полон, а неудачи ты воспринимаешь как полезный опыт. Своим оптимизмом ты способен заражать других людей, в том числе и ее.

15. Тебе всегда и везде хорошо. Один мой приятель сказал:«Отпуск - не в том месте, где отдыхаешь. Отпуск - в твоей голове, в твоем настрое на отдых». Точно так должно быть у тебя и по жизни. Тебе хорошо на работе, хорошо с друзьями, хорошо дома. Тебе везде хорошо. Если тебе где-то плохо, ты просто не находишься там.

Кроме этих качеств, современный мужчина, проживающий в мегаполисе, конкурентоспособный на любовном фронте, должен обладать и некоторыми навыками. Дело в том, что каждый день, находясь в отношениях, ты будешь попадать в множество ситуаций, где, хочет она или нет, она будет сравнивать тебя с другими мужчинами, которые ее окружают.

Кроме мужских коучингов, мы ведем и женские. Так вот, недавно одна клиентка спросила: «Если мужчина, который за тобой ухаживает, но у вас пока еще ничего не было, не поздравил тебя с Новым годом, значит ли это, что отношения не перспективны?» Мой ответ был кратким: «Сейчас ты не в его «top of mind». Дальше выводы делай сама».

Каждый день в мегаполисе мы общаемся с десятками людей. Мы ежедневно отправляем по телефону минимум 50, чаще 100-200 СМС-сообщений двадцати и более людям. Мы сталкиваемся каждый день со многими женщинами. Также и твоя девушка: скорее всего, у неё нет дефицита общения. И вот среди всех этих знакомых она должна выделить тебя. Каждый день в ее табеле приоритетов ты должен быть «номером один». Для этого нужно:

1. Уметь проводить свидания и регулярно делать это. Дарить ей романтические эмоции, чтобы ваши отношения не остывали.
2. Уметь поддерживать интерес к себе в моменты, когда вы не вместе. Другими словами, уметь увлекательно переписываться и говорить по телефону.
3. Уметь разруливать ссоры и конфликтные ситуации с ней. Без конфликтов не бывает отношений: два человека не могут иметь одно мнение по всем вопросам.
4. Быть хорошим любовником. Ты должен часто и по-настоящему удовлетворять свою женщину в постели.
5. Понимать, что такое отношения, ставить в них цели, понимать их текущую стадию. Уметь управлять вашими отношениями.

В современном мире с изобретением контрацепции и ростом эмансипации женщин был нарушен древний баланс: мужчина отвечает за добычу ресурсов и безопасность, женщина отвечает за семейный очаг и воспитание детей. Раньше им нельзя было выжить друг без друга (секс очень часто заканчивался рождением детей, которых женщине одной никак не прокормить). Сегодня женщина - сильная и независимая.

Поэтому современный мужчина уже не может действовать методами, которые работали еще при наших родителях. 100 лет назад за семьей следила церковь. 30 лет назад это делала коммунистическая партия. Были общественно принятые догмы поведения, были созданы все условия для создания и сохранения семьи. Сегодня этим не занимается никто. То есть этим должен заняться ты.

«Мы же говорим о моей бывшей, при чем тут семья, я еще не хочу семью?» - спросишь ты. Мы тебя и не торопим. Просто еще раз подчеркиваем важность мысли: сегодня ты и только ты строишь свои отношения, а у твоих родителей была помощь в виде КПСС. Поэтому их методы, скорее всего, у тебя работать не будут. Это все равно, что сейчас использовать советские методы управления предприятиями, хотя они были крайне эффективны в 50-е годы и позволили за десять лет восстановить страну после войны.

Возьмем для примера переписку. Казалось бы, что может быть проще: она написала СМС, ты ответил, вот и поговорили. Но это все на поверхности. Реально же каждое сообщение между вами несет две нагрузки: смысловую и эмоциональную. Вот пример двух совершенно разных СМС, с одинаковым, казалось бы, содержанием:

«Я скучаю…»

«Я соскучилась;)»

Если в первом случае ей грустно и она требует внимания, то во втором - ей совсем не грустно и хочется ей не только твоего внимания. Отвечать на эти два СМС нужно совершенно по-разному: в первом случае пожалеть, а вот во втором, наоборот, раззадорить. Ниже в качестве бонуса - краткая методичка о том, как читать ее СМС и как на них отвечать.

1. Вначале прочитай эмоцию, которая соответствует ее СМС. Эмоция выражается прямой речью и высказывается двумя-тремя словами: «мне скучно», «мне весело», «я хочу тебя», «мне плохо».
2. Вторым шагом, определи степень ее заинтересованности в тебе. Степень заинтересованности определяется условно: высокая, средняя, низкая. В зависимости от степени заинтересованности ты можешь либо вкладываться сам, либо, наоборот, заставлять вкладываться ее.
3. Определи в СМС наличие явных и скрытых предложений или провокаций с ее стороны. Это позволит спрогнозировать ее ожидания от твоего ответа. Ты сможешь решать: быть предсказуемым или нет.
4. Только в самом конце обрати внимание на содержание ее СМС. В деле вызова заинтересованности содержание - это обычно ненужные декорации, мишура, которая отвлекает от сути. Но оно важно для конструирования ответа.

Задание: разбери по этой методичке «Я скучаю…» и «Я соскучилась;)»

Совет: если тебе приходит длинное СМС, символов на 200 и более (мы такие называем «кирпичами» или «простынями»), то обычно ее эмоция содержится в самом начале, заинтересованность - почти всегда высокая. Предложение или провокация (что она от тебя хочет) нужно искать в конце, середину же читать вообще не рекомендуется, она только отвлекает.

Как конструировать ответ

Если ты прочитал ее СМС по правилам, то придумать хороший ответ не составит труда. Итак, хороший ответ:

1. Соответствует цели твоей переписки. Каждая переписка в кризисные моменты должна преследовать цель и быть очень продуманной. Исключений из этих правил нет. Все, вплоть до знаков препинания, смайликов и времени отправления, имеет огромное значение.
2. Соответствует эмоции ее СМС. Эмоциональная подстройка (или, наоборот, противопоставление) должна соответствовать цели твоей переписки. Если она пишет: «Я заболела(А ты чем занимаешься?». Ты ей пишешь в ответ: «А я чувствую себя отлично! Только что с друзьями доехали до базы отдыха, сейчас заселяемся и начинаем безобразничать», - это с большой вероятностью вызовет негативную реакцию. Хотя ты полностью ответил на её вопросы.
3. В зависимости от степени заинтересованности дает или нет тему для развития беседы. Если в ответ на наше сильное вложение в процессе коммуникации собеседник отвечает вяло и односложно, мы стараемся еще сильнее вложиться в разговор, чтобы собеседника «расшевелить». Что еще больше втягивает нас в диалог. Поэтому очень хорошо работает следующая стратегия: создал интерес, вовлек в диалог, начал потихоньку «отмораживаться», втягивая ее, заставляя проявлять инициативу.
4. Соответствует содержанию ее последнего СМС (или того СМС, на которое ты хочешь ответить). У неё должно создаваться ощущение, что вы общаетесь, что тебе важно, что она говорит.

Владея навыками переписки, ты сможешь в критических ситуациях управлять вашим общением, контролировать свои эмоции. А контролировать себя - это уже половина успеха.

Теперь тебе может казаться, что все ваши прошлые ссоры не имеют никакого значения, достаточно соблазнить ее заново на эмоциональном уровне, немного прокачаться по указанным качествам, и она уже снова у твоих ног. Это не совсем так. Сейчас она просто не подпустит тебя, не даст тебе себя проявить.

Каким бы ты ни был великим шахматистом, ты не сможешь обыграть того, кто не сядет играть с тобой в шахматы. А сейчас ты и играешь слабее (раз она от тебя ушла), и садиться за один стол (читай «сходить с тобой на свидание») она отказывается. Поэтому задача у нас делится на две части: подтянуть свои навыки и вовлечь ее в игру.

Что отталкивает ее от тебя?

Совсем скоро нам предстоит настоящая спецоперация по возвращению твоей бывшей. Мы будем с ювелирной точностью просчитывать шаги, придумывать хитрые комбинации, анализировать ситуации и принимать решения. Чтобы все это воплотить в жизнь, тебе предстоит многое узнать и многому научиться. Но всегда будет действовать главный закон: не навреди, не усугубляй ситуацию. Поэтому очень важно, чтобы ты понимал, какое поведение будет ее от тебя отталкивать.

Еще раз: женщины уходят в первую очередь потому, что мужчина теряет свою привлекательность. Ссоры, обиды - это все следствия. Причина ровно в этом. Мы видели пары, которые ссорились и мирились по пять раз на дню, но оставались вместе годами (и до сих пор живут вместе). А теперь - внимание - мы гарантируем, что твоя дама ушла от тебя потому, что ты делал хотя бы одну вещь из перечисленных ниже:

1. Ты чересчур ее контролировал. Женщины ненавидят, когда ты лезешь в их личную жизнь, в их женские секреты. Не спрашивай про ее бывших, не лезь в ее телефон, не допрашивай ее, с кем она общалась на корпоративе. Все это демонстрирует, что ты боишься ее потерять. Да, она важна для тебя, но не пытайся посадить ее в клетку - иначе она точно уйдет.
2. У тебя заниженная самооценка. Ты все время чем-то не удовлетворен, концентрируешься на рисках, неудачах. Постоянно вгоняешь себя и окружающих в депрессию. У тебя проблемы и на работе, и в личной жизни, и с друзьями. Поедешь отдыхать - ты и на отдыхе проблему найдешь. Если у тебя есть такие симптомы - советую сходить к психотерапевту. Не шучу - если болит спина, ты же обращаешься к хирургу и неврологу. Если не знаешь, к кому именно обратиться - позвони, поможем.
3. Ты постоянно требуешь от нее внимания. Если думаешь, что даме нравится, когда ты засыпаешь ее СМС-ками, признаниями в любви, звонками, ты ошибаешься. У нас даже есть методика расставания такая - начни постоянно прессовать ее обильным количеством сообщений и требуй ответа. Самые стойкие девушки держались не более двух месяцев.
4. Ты постоянно ее ревнуешь. К друзьям, коллегам, другим мужчинам. Если ты ревнив, то всегда находишься в проигрышной ситуации. Помнишь, я говорил про количество ежедневных контактов с другими людьми? Так вот, хочешь ты или нет - она будет общаться с другими мужчинами. Но если будешь ее ревновать, ты будешь выгорать изнутри. Постоянно испытывать по отношению к ней негативные эмоции. Она будет знать, как вывести тебя из равновесия. Следующие шаги твоего поведения - это контроль за ней, требование внимания, демонстрация заниженной самооценки.

Сергей : «Конечно, есть варианты, когда с помощью серьезного контроля ты можешь оградить ее от других мужчин. Помню, я общался с женщиной, которая случайно обмолвилась, что бывший муж ее настолько контролировал, что она находила «жучки» у себя в машине, в телефоне. Через 20 минут после начала нашего свидания этот бывший «вдруг» проезжал мимо и захотел ей вернуть какие-то вещи. Через 40 минут к нам «случайно» присоединилась ее подруга. Да, у нас ничего не вышло - я не испытываю возбуждения от такого экстрима и потому аккуратно завершил свидание. Но муж-то не просто так стал бывшим…».

1. Ты требуешь от нее подтверждения. «Ты меня любишь? А сильно?» Эти вопросы убивают отношения. Так же, как и неуверенное поведение. Почему мужчины задают женщинам эти вопросы? Во-первых, от неуверенности в себе. А во-вторых, их так воспитывают. Не родители, а современные сериалы и шоу. Человек очень хорошо обучается, копируя других людей. А где в современном мире ты можешь посмотреть «реальные» отношения с «реальными» ситуациями? В сериалах и реалити-шоу. Если ты их смотришь, то перед просмотром очередной серии перечитай этот материал. Понаблюдай, какой модели отношений тебя обучают.
2. Ты ей врал про себя. Этот пункт касается в первую очередь мужчин, обучившихся технологиям пикапа, но не понявших суть этих технологий. В процессе соблазнения и на ранних стадиях отношений женщину можно чуть-чуть перехитрить, дать ей нарисовать слишком красивую картинку в своих мыслях. Во время построения отношений все больше будет проявляться твоя реальная личность. И если эта личность совсем не такая, как девушка себе нарисовала, отношения разрушатся. Такой разрыв наиболее сложно восстановить, говорим честно.

Когда ты будешь предпринимать меры по ее возвращению, помни про эти шесть факторов! Теперь ты понимаешь, почему бесполезно сейчас наседать на нее звонками и закидывать сообщениями, пытаться «случайно» пересечься и надавить на нее через знакомых? Извиниться, раскаяться, пообещать? Все это - чушь, которая только усугубит ситуацию и сильнее оттолкнет ее от тебя.

Что делать дальше?

В первой части ты узнал, почему она от тебя ушла. Если ты хочешь ее вернуть, установи себе на телефон бесплатное приложение, где ты найдешь вторую часть, кучу полезной информации и сможешь получить личную консультацию от одного из нас. Ссылку на приложение ты сможешь найти здесь: https://girlbacker.ru