Главная › Эзотерика › Как убрать морщины на лице: самые эффективные методы. Эффективное народное средство от морщин на лице: тоники, лосьоны, маски и скрабы

Как убрать морщины на лице: самые эффективные методы. Эффективное народное средство от морщин на лице: тоники, лосьоны, маски и скрабы

Мелкие мимические морщинки появляются достаточно рано, уже после 25 лет. Как следствие, возникает вопрос, как убрать мимические морщины вокруг глаз или сделать их менее выраженными? Существует множество вариантов, позволяющих замедлить процесс старения кожи. Это салонные процедуры и косметические средства, домашние маски, массажи или специальные упражнения.

Возникают по мере старения кожи, и процесс этот начинается рано (после 20-25 лет). Постепенно снижается уровень выработки коллагена и эластина, отвечающих за тургор кожных покровов. Нежная и тонкая кожа вокруг глаз особенно подвержена неблагоприятным изменениям. В этой области практически нет сальных желез, отвечающих за увлажнение, поэтому кожа здесь тонкая и сухая. К тому же она испытывает постоянные нагрузки, растягиваясь, когда человек улыбается или щурится. В результате сеточка мелких морщин появляется уже в молодом возрасте (особенно при активной мимике) и в дальнейшем «гусиные лапки» становятся все более выраженными. Какие причины способствуют их появлению?

вредные привычки (курение, алкоголь);
активная мимика;
постоянные стрессы и нервное перенапряжение;
переутомление, хроническая бессонница;
несбалансированное или нездоровое питание;
нарушение водного баланса (обезвоживание организма);
наследственный фактор (как причина раннего старения);
влияние ультрафиолета;
авитаминоз;
неверный подбор косметических средств по уходу за кожей лица;
неправильная поза во время сна (привычка спать «лицом в подушку»).

Особо стоит остановиться на влиянии никотина и алкоголя, которые наносят коже непоправимый вред. Курение провоцирует кислородное голодание клеток, а регулярные возлияния обезвоживают организм, замедляют процессы обмена и регенерацию клеток. В результате кожа быстро теряет упругость и с каждым годом на ней появляется все больше новых морщин.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз с помощью косметических процедур?

Как избавиться от мимических морщин вокруг глаз быстро и эффективно? В этом помогут салонные процедуры. С каждым годом появляются все новые методы и технологии, позволяющие замедлить процесс старения и надолго сохранить молодость и красоту кожи. Перечислим популярные процедуры:

Лазерная шлифовка . Это современный и высокоэффективный метод. Но его нельзя применять в периорбитальной области, где кожа особенно нежная и тонкая. Зато воздействие лазерного излучения на скулы и щеки помогает подтянуть контуры лица и тем самым разгладить «гусиные лапки» в уголках глаз.
Химический пилинг . Благодаря органическим кислотам, входящим в состав смесей для пилинга, удаляется верхний отмерший слой клеток эпидермиса, кожа обновляется, ускоряются процессы регенерации. При нанесении составов на область скул наблюдается тот же эффект, что и при лазерной коррекции, то есть мимические морщинки в области глаз исчезают. Такой вид терапии поможет убрать не только «гусиные лапки», но и более глубокие мимические носогубные морщины.
Фотоомоложение - безболезненная процедура, которая набирает популярность. Суть методики заключается в том, что омоложение клеток происходит при воздействии на них частых вспышек света. В результате ускоряются процессы восстановления и регенерации, запускаются процессы выработки эластина и коллагена, повышается упругость кожных покровов. Более того, такой метод эффективно предупреждает дальнейшее появление морщин в проблемных зонах лица.
Биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты). Процедура способствует увлажнению кожи изнутри, насыщает ее необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами, способствует образованию коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за тонус кожи.
Инъекции Ботокса . Суть процедуры заключается в введении под кожу нейротоксина, который блокирует передачу нервных импульсов к мимическим мышцам. В результате мышцы расслабляются, а морщинки разглаживаются. Эффект сохраняется на протяжении 6 -12 месяцев. В дальнейшем, для сохранения стойкого результата, процедуру нудно регулярно повторять.

Все косметологические процедуры позволяют добиться стойкого эффекта омоложения, но стоит помнить, что это дорогое удовольствие. Далеко не каждая женщина может позволить себе регулярные походы в салон. Поэтому стоит рассмотреть менее дорогостоящие варианты омоложения.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз с помощью кремов?

Заменить дорогостоящие косметические процедуры способен качественный крем от мимических морщин вокруг глаз. Сегодня на прилавках аптек и специализированных магазинов представлен широкий ассортимент косметических средств популярных отечественных и зарубежных брендов, предназначенных для борьбы с морщинами. Подобные средства представлены следующими группами:

Крем-корректор морщин. Такие корректоры увеличивают выработку эластина и коллагена в коже, что позволяет ей быстрее восстановиться. Крема отличаются легкой структурой, благодаря чему быстро впитываются, глубоко проникают в эпидермис и подходят для любого типа кожи.
Крема для комплексного ухода. Наборы состоят из дневного или ночного крема, сыворотки и флюида. Сыворотка эффективно разглаживает морщины, насыщая клетки коллагеном. Крем поддерживает влажность клеток, а флюид закрепляет результат, предотвращая повторное появление морщин.
Сыворотки для кожи. В составе таких сывороток находятся только натуральные компоненты, включающие экстракты лечебных трав и витаминные комплексы. Благодаря действию сыворотки клетки кожи обновляются, эпидермис становится гладким и нежным, лицо приобретает здоровый цвет и сияние.

Хорошо справляются с мимическими морщинами крема с содержанием ретинола. Этот компонент действует как скраб, в результате чего отмершие слои кожи постоянно заменяются новыми.

Также он защищает кожу от попадания в нее токсинов, что приводит к замедлению старения, замедляет разрушение коллагена и проявляет антиоксидантные свойства. Использование ретинолсодержащих кремов значительно улучшает работу сальных желез, снижается риск появления прыщей. К таким кремам относят:

Про- Ретинол,
Avene Ystheal,
Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate – крем- сыворотка от морщин.

Крема с пептидами также в перспективе способствуют омоложению кожи. Они проникают глубоко в эпидермис и питают его изнутри. Такие средства хорошо увлажняют кожу, делают ее более упругой и прочной, помогают клеткам восстанавливаться и обновляться. Подобные крема лучше всего подходят для сухой кожи.

Аптечные средства

Прекрасной альтернативой дорогим кремам от известных косметических брендов служат доступные аптечные препараты. Они хорошо справляются с мелкими морщинками в уголках глаз, поскольку в их составе содержатся те же самые биологически активные вещества, которые составляют основу качественной косметики. Популярные средства из аптек:

Гель Лиотон . Обладает выраженным противоотечным действием, отличается легкой и нежной текстурой, быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Применения геля позволяет избавиться от темных кругов и мешков под глазами, разглаживает мелкие морщинки. Еще одно преимущество геля - его можно наносить в качестве основы под макияж.
Гель Куриозин. Его основу составляет всем известная гиалуроновая кислота, известная своими омолаживающими свойствами. Достаточно смешать гель в равных пропорциях с любым питательным или увлажняющим кремом и использовать этот состав для ежедневного ухода за лицом. Еще один вариант применения - наносить небольшой объем геля непосредственно на проблемную зону в области глаз на ночь.
Блефарогель . Этот медикамент, предназначенный для лечения глазных болезней, можно с успехом применять для устранения «гусиных лапок» в уголках глаз. Гель содержит гиалуроновую кислоту и сок алоэ вера, которые являются мощными тонизирующими веществами для увядающей кожи. Гиалуроновая кислота стимулирует выработку коллагена и возвращает коже прежнюю упругость, а экстракт алоэ прекрасно увлажняет и регулирует водный баланс. Блефарогель производится в капсулах, их можно вскрывать и добавлять препарат в любимый крем или использовать в составе масок. Например, 5 капель Блафарогеля смешать с соком свежего огурца (50 мл), пропитать этим составом ватные диски и приложить их к глазам на 15 минут.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз в домашних условиях?

Помимо кремов, существует большой ассортимент масок от морщин. Маски от мимических морщин вокруг глаз можно приобрести в специализированных магазинах. Важно обращать внимание на состав и сроки годности. Следует учесть, что основу качественных масок всегда должны составлять натуральные компоненты – не менее 80%. Это могут быть экстракты фруктов и растений, натуральные и эфирные масла, органические кислоты, пантенол, коллаген, витамины и микроэлементы.

Кроме того, можно делать маски от морщин самостоятельно, используя для этого простые и доступные компоненты, которые обеспечат эффективный результат, сравнимый с действием дорогих косметических средств. Популярные домашние маски:

Маска из какао

Для приготовления маски нужно взять чистый какао-порошок. Не следует использовать с лечебной целью какао-напитки с добавлением сахара и отдушек.

Для приготовления маски в какао добавляют немного оливкового масла и обычного увлажняющего крема. Должна получиться вязкая, густая и однородная масса. Ее аккуратно распределяют на лице и оставляют на 30 минут.

Маска с касторовым маслом

О способности касторового масла разглаживать морщины известно давно, его добавляют в состав многих омолаживающих домашних средств и масок.

Применение этого компонента дает ответ на вопрос «как же убрать мимические морщины вокруг глаз?» Чтобы приготовить эффективную маску, смешайте касторовое масло (1 ч.л.) с равным количеством молока и розовой воды. Этой смесью пропитайте ватный диск и нанесите состав на проблемные участки вокруг глаз.

Маска из авокадо

Хорошо укрепит структуру кожи и разгладит «гусиные лапки». Мякоть спелого авокадо обладает маслянистой текстурой, которая при нанесении на кожу хорошо увлажняет и насыщает эпидермис питательными веществами и витаминами.

Плод авокадо нужно разрезать пополам, выбрать ложкой мякоть, растереть ее в густую, вязкую массу и нанести на участки с морщинами. Подержать четверть часа и смыть водой.

Мед и молоко

Такая маска не только вернет коже упругость, но и поможет устранить излишнюю сухость и предотвратить дальнейшее формирование мимических морщин. Для процедуры нужно взять жидкий цветочный мед, смешать его с теплым домашним молоком или сливками в соотношении 1:1. Готовый состав нанести на кожу, на треть часа, затем умыться.

Маска с бананом и сливочным маслом наполнит клетки эпидермиса питательными веществами, разгладит и вернет коже здоровый вид. Готовится в соотношении 1:1. Масло предварительно нужно растопить, в теплом виде смешать с растертой мякотью банана и нанести на кожу вокруг глаз на четверть часа. Смывать состав рекомендуют отваром из листьев мяты.

Хороший эффект омоложения дает специальная гимнастика для лица, точечный массаж, популярные японские методики омоложения. Правильное и полноценное питание, поддержание водного баланса организма, отказ от вредных привычек и правильный уход за кожей помогут сохранить ее молодость на долгие годы. Результат будет ещё лучше, если перед применением наших рекомендаций, вы получит консультацию опытного косметолога.

Морщины - часть непринужденного биологического старения организма, когда кожа начинает лишаться влаги, становится менее упругой и подверженной внешним влияниям.

Во все времена, женщин не украшали старческие изменения на коже, и они всегда пытались противостоять этому процессу. Так, например, византийские дамы боролись со старением кожи лица с помощью снадобья из размоченных, в выдержанном вине, семян редьки и миндаля. Древние римлянки, для ухода за кожей, использовали народное лечение - ослиное молозиво с медом.

В актуальной действительности, также существует множество действенных способов, как избавиться от морщин на лице в домашних условиях быстро и на длительное время.

Почему возникают морщинки на лице?

Философы красиво высказываются, что морщины – это летопись человеческих переживаний. И в этом есть зерно истины – первые признаки морщин возникают именно из-за мимических особенностей. Незначительные линии во внешних уголках глаз, еще известные, как линии смеха, появляются уже после 20 лет. Затем складками покрывается лоб, нос и подбородок, далее - кожа вокруг губ, шея и грудь.

Причины, которые вызывают возникновение морщин:

Естественное изнашивание и увядание кожи;
Генетическая особенность организма;
Влияние солнечных лучей;
Обезвоживание кожи;
Общие заболевания;
Нервные перенапряжения, депрессия и стресс;
Диета с низким вмещением питательных веществ и белка;
Курение и другие вредные привычки;
Климатические особенности;
Избыточная мимическая активность;
Изменения массы тела;
Недостаток отдыха и сна;
Некорректный уход за кожей;
Своеобразие строения лица.

Методы профилактики должны быть адресованы на устранение или убавление воздействия данных негативных факторов.

Как предотвратить появление морщин?

На косметическом рынке насчитывается свыше ста тысяч возрастных средств. Среди них крема и мази, настойки и масла, тоники и маски, и, даже, таблетки и различные медицинские препараты. Однако, как бы далеко не шагнула медицина, тотально устранить складки и неровности кожи без хирургического вмешательства никому не удалось.

Человека не должна огорчать мысль старения, так как этот процесс проходят все живые существа в мире. Но никогда не поздно развить хорошие привычки по уходу за кожей, которые продлят свежесть и сияние кожи лица на долгие годы.

9 советов, соблюдая которые, морщины еще долго не будут спутниками жизни:

Соблюдая данные советы, можно продлить молодость кожи предельно долго. А если первые признаки старения уже заметны, предлагаем рассмотреть 4 лучших способа народного лечения в домашних условиях от морщин, вооружившись которыми больше не придется мириться с преждевременным старением кожи.

Топ 4 народных средств от морщин:

Полностью избавить от морщин, к сожалению, не может ни один именитый крем или волшебная таблетка. Но следуя вышеуказанным правилам и народным средствам, а также уделяя минимум времени своему здоровью, реально надолго сохранить гладкую кожу и продлить ее молодость.

123 796 8 До определенного возраста мало кто из девушек переживает о морщинах и возрастных изменениях кожи. В юном возрасте всем, кажется, что эта проблема затронет их как можно позже, а решить ее помогут модные дорогие крема. Конечно, все люди разные и морщины тоже проявляются по-разному, но это не такая простая проблема как кажется на первый взгляд. Она требует комплексного подхода с применением различных омолаживающих средств и процедур.

Первые морщинки. Когда и почему они появляются

Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:

Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.

Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками. Чаще всего они проявляются в таком порядке:

Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.

Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.

Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.

Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
Сон на высокой подушке . Удивительно, но это факт.
Стресс . Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
Плохая экология . Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.

Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.

Как быстро убрать морщины при помощи салонных процедур

Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:

Применение лазерного омоложения;
Мезотерапия;
Инъекции Ботокса;
Контурная пластика.

Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.

Как эффективно убрать морщины в домашних условиях

Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:

Отказаться от вредных привычек.
Вести здоровый, активный образ жизни.
Правильно питаться.
Выпивать .
Хорошо высыпаться.
Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
Каждый день выполнять гимнастику для лица.

На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.

Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.

Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях

Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)

Маски для лица

Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:

абрикосы;
яблоки;
виноград;
персики;
арбуз;
корень петрушки;
малину;
сметану;
квашеную капусту;
овсяные хлопья.

Такие маски можно делать двумя способами.

1 способ . Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.

2 способ . Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.

Компрессы для молодости лица

Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.

Для приготовления такого чудо-средства подойдут:

травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
различные растительные масла;
натуральный сок алоэ;
молоко;
чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.

Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.

Скраб из овсяных хлопьев

Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.

Маска на основе меда и масел

Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.

Яичная маска для лица

Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.

Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.

Маска из мякоти помидора

Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.

Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: . В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.

Ночной антивозрастной питательный крем

Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:

1 ч.л. масла виноградных косточек;
1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
1 ч.л. льняного масла;
¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).

Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.

Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.

Как быстро убрать морщины в домашних условиях при помощи массажа и лицевой гимнастики

В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.

Гимнастика для лица

Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.

Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.

Массаж лица

После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.

Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Молодая, здоровая и подтянутая кожа — предмет гордости любой женщины. Но рано или поздно на ней появляются первые морщинки, которые со временем углубляются, становясь более заметными.

Для борьбы с не эстетичными бороздками на коже существует множество самых разных способов, начиная от косметических кремов от морщин, заканчивая пластическими операциями.

О том, почему появляются морщины, как избавиться в домашних условиях от этой проблемы, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам и хирургическому вмешательству, вы узнаете из статьи.

Когда и почему появляются морщины

Морщины на коже появляются по разным причинам. Они могут быть признаком возрастных изменений, стрессов, плохого здоровья, активной мимики человека или неправильного ухода за кожей.

Мимика. Мимические морщины появляются первыми. Их можно увидеть на лице у совсем юных девушек. Как правило, это единичные глубокие складки кожи на лбу или переносице и множественные мелкие — вокруг рта. Они формируются за счет привычки часто выражать лицом определенные эмоции (поджимать губы, хмурить брови или морщить лоб). В итоге лицевые мышцы постоянно напряжены в одном направлении и со временем перестают расслабляться должным образом, что приводит к формированию складок на кожном покрове. Гусиные лапки вокруг глаз образуются из-за привычки человека щуриться.
Состояние организма. В кожных покровах человека происходят различные процессы, которые напрямую зависят от общего состояния организма. Кожа теряет часть своих функций и покрывается морщинами на фоне неполноценного питания, недостаточного употребления воды, нарушений в нервной и эндокринных системах. Частые стрессы приводят к постоянному напряжению лицевых мышц, в результате чего появляются складки на коже. Недостаточный уровень женских половых гормонов ведет к стремительному росту морщинок. Если человек употребляет менее полутора литров жидкости в сутки, то кожа становится сухой и морщинистой. Некрасивые складки на лице нередко возникают в результате резкого похудения. Курение и частое употребление алкоголя так же становятся причиной преждевременного увядания эпидермиса.
Косметический уход. Раннее появление морщинок на сухой коже — известный факт. Поэтому обладательницам такого типа эпидермиса просто необходимо дополнительное увлажнение кожи косметическими средствами. Ежедневное применение увлажняющих кремов нужно начинать уже с двадцатилетнего возраста. Однако, не верно думать о том, что для жирной кожи увлажняющая косметика не нужна. Для того чтобы избавиться от жирного блеска, женщины часто моют лицо с мылом, что высушивает и обезвоживает поверхностный слой кожи. В итоге кожа покрывается множественными мелкими морщинками, а работа сальных желез лишь усиливается, таким образом, организм пытается сократить испарение влаги с поверхности кожи.
Возраст. Морщины, связанные с возрастными изменениями, появляются после сорока пяти лет. К этому времени происходит опущение (птоз) глубоких тканей кожи. У человека обвисают щеки, опускаются углы губ, становятся выраженными носогубные складки. В этом случае состояние внешнего слоя эпидермиса никак не влияет на образование морщин.

Особенности борьбы с возрастными морщинами

Если дерма подверглась возрастным изменениям, то прежде чем задаваться вопросом о том, как избавиться от морщин в домашних условиях, необходимо определиться с типом старения кожи.

Каждый из них имеет свои особенности, поэтому требует индивидуального подхода, в частности:

Морщины могут формироваться в результате снижения тургора кожи. Утром лицо выглядит свежим и подтянутым, а вечером наблюдается опущение лицевых тканей, поэтому такой тип называют усталым лицом. Для избавления от морщин, возникших по этому типу, требуется стимулировать выработку коллагена.
Если на лице появляются множественные мелкие морщинки, то такой тип старения называется печеным яблоком. Чтобы поддерживать здоровый вид кожи в этом случае, необходимо использовать косметические средства, восстанавливающие липидный барьер и увлажняющие кожу.
У полных женщин морщины могут образовываться по типу бульдожьих щечек. В результате отечности тканей, лицо как бы уплывает вниз. Для борьбы с этим типом старения следует контролировать вес и применять средства, укрепляющие стенки мелких сосудов и избавляющих от отеков.
Существуют так же мускульный и смешанный типы старения. В первом случае необходимо следить за увлажненностью тканей, а во втором методы борьбы с морщинами определяются индивидуально.
Последний тип, называемый изнуренным лицом, встречается у людей в старческом возрасте, поэтому обычно не корректируется.

Эффективность домашних процедур

Когда женщина замечает начинающиеся морщины, как избавиться в домашних условиях от неприятного явления — первый вопрос, возникающий в голове. Пока кожа радует своей свежестью и упругостью, мало кто следит за современными способами омоложения, да и применять радикальные методы борьбы с незначительным косметическим дефектом не рационально. Но насколько эффективны домашние процедуры, направленные на устранение морщин?

Если обнаружились мелкие морщинки, то избавиться от них в домашних условиях довольно легко. Для этого необходимо воспользоваться правильно подобранными косметическими средствами — увлажняющими кремами, масками или гелями. Альтернативой современной косметике служат народные средства, наносимые на кожу с целью ее питания и увлажнения. Разглаживанию мелких морщин способствует также массаж и специальная гимнастика, укрепляющая лицевые мышцы.

Для избавления от выраженных морщин следует использовать антивозрастную косметику, содержащую высокоактивные компоненты. В этом случае требуется более мощное воздействие на эпидермис, поэтому отличным вариантом борьбы с морщинами станет применение аппаратов для домашней косметологии. Народные средства, гимнастика и массаж могут выступать в качестве дополнения к основному решению проблемы.

Меры профилактики

Народная мудрость гласит — беречь здоровье нужно смолоду. Это актуально и для здорового вида внешних покровов человека. Если соблюдать меры профилактики и правильно ухаживать за кожей, то можно значительно отсрочить время появления морщин. Выполнение несложных правил поможет так же избежать стремительного роста числа морщинок, и притормозить развитие и углубление уже существующих бороздок на коже.

Здоровое питание обеспечит насыщение организма жирными кислотами, витаминами и другими полезными веществами, улучающими процессы обновления клеток кожи.
Употребление не менее полутора литров чистой воды ежедневно увлажнит кожу изнутри.
Солнцезащитный крем, применяемый в солнечные летние дни, блокирует негативное действие ультрафиолета на кожу.
Использование увлажняющей косметики предотвратит раннее появление морщин.
Ежедневное умывание перед сном избавит кожу от накопленных за день грязи, микробов и токсинов, которые негативно воздействуют на эпидермис.
Периодическая чистка лица скрабами качественно удалит ороговевшие частички верхнего слоя дермы и ускорит процессы регенерации клеток.
Отказ от мимических привычек предохранит от образования морщин мимического характера.
Регулярное посещение опытного дерматолога позволит вовремя обнаружить начинающиеся проблемы дермы и своевременно устранить их.

Как избавиться от морщин на лице с помощью гимнастики, косметических средств и домашних аппаратов

Существуют несколько способов самостоятельно избавиться от некрасивых складок на коже лица.

Можно попробовать тот или иной метод борьбы с морщинками, а затем оценить его эффективность. Однако выбор, произведенный опытным путем, — занятие кропотливое.

Поэтому лучше посетить опытного косметолога, который оценит состояние кожи и сразу подскажет, как избавиться от морщин на лице более эффективно.

Массаж и лицевая гимнастика от морщин

Мышцы лица играют важную роль в образовании морщин. Воздействовать на тонус лицевых мышц можно при помощи гимнастики или массажа . Оба метода помогают справляться с морщинами, но каждый из них имеет свои особенности.

Коллагеновые волокна и эластин создают каркас кожи, который опирается на лицевые мышцы. В результате ослабления последних, эта структура ломается, что приводит к образованию морщин. При этом клетки становятся неспособными удерживать влагу, и проблема усугубляется птозом кожи. Вот почему гимнастика — важный этап избавления от морщин на лице. Массаж, в свою очередь, улучшает микроциркуляцию крови и усиливает обменные процессы в кожном покрове.

При помощи этой процедуры можно эффективно справиться с отечностью лица, птозом тканей и мелкими морщинками вокруг глаз. Если морщины являются мимическими, то гимнастика может лишь усугубить проблему, так как она увеличивает тонус мышечных тканей, который в этом случае и так является излишним.

Массаж, напротив, устраняет скованность лицевых мышц, расслабляя их. Поэтому прежде чем определиться, как избавиться от морщин на лице — с помощью гимнастики или массажа — следует выяснить характер их образования.

Как убрать при помощи косметических средств

Для того чтобы сохранить молодость и здоровье кожи как можно дольше, современная косметология предлагает разнообразные косметические средства, обладающие питательными, увлажняющими, регенерирующими и разглаживающими свойствами.

Разные производители предлагают целые серии антивозрастной косметики, которые включают в себя средства для умывания, крема, сыворотки, маски. Наиболее важную роль в таких средствах отводят гиалуроновой кислоте и кератину, максимально увлажняющим кожу.

Другие активные компоненты представлены следующими веществами:

витаминами С, Е, А, улучающими обменные процессы в клетках;
коллагеном, обеспечивающим упругость дермы;
пептидами, стимулирующими продуцирование коллагена и эластина;
керамидами, защищающими кожу от воздействия внешних агрессивных факторов;
антиоксидантами, выводящими из кожи вредные вещества;
растительными компонентами, улучшающими текстуру и цвет поверхностного слоя кожи;
растительными маслами, обеспечивающими сохранение влаги в дерме.

Аппаратная косметология

Еще до недавнего времени избавиться от морщин на лице с помощью лазерного луча, радиоволн или ультразвука было возможным лишь при посещении опытных косметологов. Сегодня, применение аппаратной косметологии в домашних условиях — реальность. Миниатюрные приборы позволяют за короткое время достичь потрясающих результатов, неотличимых от профессионального омолаживания в салонах. На рынке представлен широкий ассортимент самых разнообразных аппаратов, предназначенных для устранения косметических дефектов кожи.

Устройства можно условно разделить на группы по принципу воздействия на дерму:

микротоковая стимуляция;
лазерная терапия;
вакуумное очищение;
радиоволновая терапия;
ионо-, азоно- и светотерапия;
электропорация.

Домашние аппараты могут сочетать в себе несколько функций, воздействуя на проблему комплексно. Они обеспечивают разрушение стареющих клеток, активизируют процессы регенерации, очищают, питают, усиливают трофику тканей. В результате применения аппаратной косметологии достигается лифтинговый эффект, повышается тонус лицевых мышц, исчезают пигментные пятна, выравнивается тон лица, исчезает морщинистая сетка, разглаживаются глубокие морщины.

Избавление от морщин народными способами

Крема и гели для омоложения кожи стоят достаточно дорого, а при прекращении их использования дают обратный эффект — кожа увядает еще быстрее.

В отличие от них, народные средства, применяемые с целью избавления от морщин, доступны каждому и действуют на эпидермис более мягко, но не менее эффективно.

Так же, как и косметические средства, натуральные продукты оздоровят дерму и сгладят мелкие морщины, но полностью убрать глубокие борозды на коже они не в состоянии. Самое большее чего можно достичь в этом случае — уменьшение выраженности (глубины) дефекта.

Как избавиться от мелких морщин при помощи масок

Маски для лица — основной способ борьбы народными средствами с мелкими морщинками на лице. Избавление от морщин при помощи натуральных продуктов — дело не сложное. В каждом доме найдутся компоненты масок, которые эффективны в отношении разглаживания кожи. Среди популярных продуктов — алоэ, куриные яйца, овсяные хлопья, мед, оливковое масло, морковный сок, желатин, лимон, кефир, сметана.

Маски от морщин часто содержат в своей основе жирные компоненты — растительные масла, глицерин или сметану. Для витаминизации добавляют фрукты, ягоды или цитрусовые. Яичный белок или желток наиболее популярные продукты для избавления от морщин. Они часто служат основой тонизирующих, увлажняющих, питательных и омолаживающих масок.

Маски приготавливают перед процедурой. Компоненты измельчаются, подогреваются и тщательно перемешиваются. Наносить маску на лицо можно подушечками пальцев, специальными щеточками или при помощи салфетки (жидкие маски). Для того чтобы избавиться от мелких морщин, достаточно делать питательные или увлажняющие маски один раз в неделю. Если требуется устранить серьезные дефекты, то количество процедур увеличивается вдвое.

Народные рецепты средств от морщин:

Маска с алоэ. Одним из самых действенных продуктов, запускающих процессы обновления клеток, является алоэ. Для приготовления маски потребуется несколько листиков растения. Следует измельчить их до кашеобразного состояния и нанести на кожу лица. В другом варианте приготовления маски из листьев следует выдавить сок и смешать его с жидким витамином Е (1 капсула), затем нанести на лицо. Время действия маски — пятнадцать минут. После процедуры нужно ополоснуть лицо теплой водой.
Массаж оливковым маслом. Если вы ищите ответ на вопрос о том, как избавиться от мелких морщин самым простым способом, то этот рецепт точно придется по вкусу. Никаких предварительных приготовлений не требуется, просто нанесите слегка подогретое масло на кожу лица, и помассируйте его по массажным линиям: от подбородка, продвигаясь к ушам, от крыльев носа — к височной области, от переносицы — к волосистой части головы, от бровей — к вискам.
Маска из яичного белка. Еще одна простая в исполнении процедура. Маска с яичным белком эффективно справляется с морщинами, благодаря наличию в яйце жирных кислот, витамина Е и массы других полезных веществ. Яичный белок следует взбить и нанести на двадцать минут на чистую кожу лица. Маска смывается теплой водой.
Имбирь с медом. Избавление от морщин должно быть комплексным. Поэтому народная медицина предлагает решать проблему не только снаружи, но и изнутри. Корень имбиря известен своим мощным антиоксидантным свойством, благодаря которому кожа очищается от токсинов, а ее поверхность выравнивается. Для получения полезной смеси небольшой кусочек имбиря следует измельчить на терке и смешать с медом. Эту смесь необходимо употреблять по одной чайной ложечке каждое утро.

На форумах в сети интернет можно встретить многочисленные отзывы о способах избавления от морщин в домашних условиях. Полезно почитать разные мнения женщин и мужчин об аппаратном омоложении, косметических процедурах , эффективности массажа и гимнастики. Нередко участники выкладывают интересные и действенные рецепты борьбы с морщинами народными методами.

На протяжении жизни кожа человека претерпевает существенные изменения, обусловленные внешними и внутренними факторами, с возрастом её структура меняется. Вместе с тем, современные люди стремятся заботиться о своём внешнем виде, поэтому многих волнует такой вопрос, как разглаживание морщин на лице. В настоящее время большинство косметических центров оказывают подобного рода услуги, однако с начальными проявлениями можно вполне бороться и самостоятельно.

Результаты домашних процедур

Многие замечают, как много говорят о возрасте морщин в области глаз и бровей, поэтому женщины в первую очередь обращают внимание непосредственно на них. Врачи — косметологи рекомендуют в дополнении к ежедневным средствам ухода подключить домашние процедуры, и эффект не заставит себя ждать.

Разглаживание морщин в домашних условиях с помощью масок может дать массу полезных эффектов:

интенсивность проявлений дефектов кожи становится меньше уже через 5-6 процедур;
маски активируют обменные процессы в клетках лица, в связи с чем усиливается синтез собственного коллагена, то есть кожа сама начинает обновляться интенсивнее, становясь более мягкой, эластичной, приятной на ощупь;
проявляется комплексное воздействие, устраняются как небольшие морщинки, так и неровности, кожные дефекты, угри и пр.;
снимаются признаки воспалений, исчезают высыпания, дискомфорт.

Показания для использования

Не все знают, как разгладить морщины на лице, и, вместе с тем, не навредить коже. Однако даже для домашних средств есть некоторые ограничения. Косметологи предостерегают от чрезмерного злоупотребления процедурами в юном возрасте, поскольку кожа адаптируется к их воздействию, в дальнейшем может не наблюдаться выраженного эффекта. Рекомендуется делать домашние маски после 30 лет, уделяя особое внимание областям с глубокими морщинами. Такие процедуры прекрасно помогут замедлить процессы старения кожи.

Разглаживающие маски после 30 лет

Разглаживание морщин в домашних условиях можно произвести посредством доступных всем ингредиентов. Немаловажен и тот факт, что домашние составы накладываются на все участки лица, в зависимости от места локализации проблемы. Есть лишь некоторое ограничение касательно чувствительной области вокруг глаз, рецепты для этой зоны должны включать мягкие и питательные компоненты.

банановая;
на основе алоэ;
дрожжевая;
хлебная;
крапивная;
картофельная и пр.

Банановая маска

Банановая маска особенно хороша при склонности кожи к сухости, а также в тех случаях, когда имеются трещинки. Для её приготовления следует размятую массу из половины банана смешать с жирными сливками до образования кашицы, покрошить немного мякиша белого хлеба. С помощью такой процедуры можно разгладить морщины на всех участках лица, даже на чувствительной области вокруг глаз. После нанесения состав выдерживается не более 20 минут, после чего смывается прохладной водой.

Маска на основе алоэ

Такой рецепт универсален при наличии на коже лица пигментации и воспалённых участков, поскольку алоэ обладает рядом целебных свойств, его сок снимает покраснение, шелушение, зуд. Для приготовления необходимо взбить блендером смесь, приготовленную из измельчённых 2-3 листочков алоэ, чайной ложки мёда, 2 столовых ложек сухого молока и яичного желтка. Состав накладывается на 10 минут, после чего смывается водой комнатной температуры.

Маска на основе дрожжей

Разглаживание морщин лица в домашних условиях с помощью этой маски особенно подойдёт тем, у кого имеются выраженные неровности, а также при потере упругости кожи. Также рецепт идеален для обладательниц комбинированной и жирной кожи. Вам потребуется взять 15 г сухих дрожжей, добавить воды и дождаться набухания. Далее в смесь добавляется 15 мл оливкового масла, благодаря которому маска становится очень комфортной и питательной. Важно помнить, что наносить полученную массу на область вокруг глаз следует очень тонким слоем.

Хлебная маска

Как разгладить морщины в домашних условиях с помощью обычного хлеба? Очень просто. Необходимо просто замочить маленький ломтик белого хлеба в тёплом молоке, после чего добавить в смесь треть столовой ложки оливкового масла. Данный рецепт используется специально для области вокруг глаз. Такой состав очень нежно ухаживает за тонкой кожей, устраняя «гусиные лапки», участки воспалений, делает менее заметными тёмные круги и припухлости. Маска выдерживается на любых участках лица не более получаса, остатки удаляются водой комнатной температуры.

Картофельная маска

Картофельная маска очень бережно произведёт разглаживание морщин лица в домашних условиях, такой состав подходит при чувствительной коже и при наличии высыпаний. Предварительно необходимо сварить картофель в кожуре, после чего очистить и размять. В полученную массу следует добавить сметану, глицерин и оливковое масло до нужной консистенции. Полученную кашицу можно наносить на все области лица, она делает морщинки незаметными, выравнивает цвет лица. Время нанесения – 15 минут, далее состав смывают прохладной водой.

Медовая маска

Если, помимо морщинок, имеется проблема изменения контуров лица, разглаживающие средства на основе мёда особенно рекомендованы. Медовые продукты издавна известны своими полезными свойствами, они содержат целый спектр полезных витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Чтобы приготовить смесь, необходимо растолочь столовую ложку цветочной пыльцы, добавить 30 мл оливкового масла и 15 мл жидкого мёда. Полученный состав накладывается на 15-20 минут, остатки удаляются с помощью воды. Медовый вариант не подойдёт для лиц, склонных к повышенной чувствительности к продуктам пчеловодства.

Белково — медовая маска

Используя данный рецепт, можно быстро добиться ощутимого эффекта разглаживания морщин. Сочетание компонентов состава также обеспечивает выраженный эффект лифтинга. Средство можно накладывать на кожу в области глаз, оно действенно в отношении «гусиных лапок» и дряблости век. Способ приготовления довольно прост: необходимо во взбитый в пену яичный белок добавить по чайной ложке ячменной муки и мёда. Полученную массу выдерживают на коже 15 минут, после чего смывают прохладной водой.

Рецепт с желтком

Данная маска очень питательна по своему составу, она подходит для любых участков лица. Рецепт предельно прост в приготовлении, необходимо один сырой желток смешать с одной толовой ложкой густых сливок. Сливки лучше использовать домашние. Чем они жирнее, тем более питательной получится маска. Рецепт в особенности рекомендуется обладательницам сухой кожи, присутствующие компоненты помогают не только разгладить морщины на лице, но и снять дискомфорт, устранить мелкие трещинки, придать коже упругость и здоровый внешний вид.

Крапивная маска

Если вопрос о том, как разгладить морщины в домашних условиях, возник в летнее время года, не следует забывать о дарах природы тёплой поры. Крапива в этом отношении обладает рядом несомненных достоинств, её сок оказывает противовоспалительное действие, снимает зуд, покраснение, насыщает кожу витаминами. Необходимо собрать свежие крапивные листочки, измельчить их в блендере до получения кашицы, после чего добавить в смесь немного мёда и оливкового масла. Поскольку маска очень активна, при нанесении следует избегать области вокруг глаз.

Травяной рецепт на основе шалфея и ромашки

Шалфей и ромашка традиционно используются в качестве компонентов с противовоспалительной активностью. Маски на их основе устраняют раздражения, способствуют процессам заживления. Помимо этого, сочетание данных трав – прекрасное средство для устранения имеющихся и профилактики новых морщин. Для приготовления маски необходимо приготовить смесь из равных количеств сухой травы шалфея и высушенных листьев ромашки, далее нужно положить немного травы лаванды и перемолоть всё в кофемолке. Получившийся порошок заваривается кипящей водой в течение получаса, избыток воды сливают, состав наносится на лицо. Время выдерживания составляет 20 минут, после этого смесь смывается.

Грейпфрутовая маска

Грейпфрутовая маска – находка для обладательниц жирной кожи лица, разглаживание морщин в этом случае происходит комфортно, поры не забиваются излишне питательными компонентами. Помимо этого, грейпфрутовый сок содержит активные фруктовые кислоты, прекрасно решающие проблемы неровности и угревых высыпаний. Однако следует учесть, что данная смесь не наносится на область глаз ввиду повышенной чувствительности. Чтобы приготовить маску, потребуется очистить грейпфрут, снять плёнку с долек и взбить полученную мякоть с одной столовой ложек сливок в блендере.

Профилактика морщин

Важно помнить, что маски для разглаживания морщин в домашних условиях окажут наилучшее действие при следовании правилам здорового образа жизни. В целях профилактики образования новых морщин старайтесь следовать следующим рекомендациям:

соблюдайте оптимальный питьевой режим, следует пить не менее 2 литров чистой воды в сутки (не чая и не кофе);
при умывании не стоит увлекаться мылом (оно пересушивает кожу), используйте при этом прохладную воду;
занимайтесь спортом, активный метаболизм запускает собственные процессы обновления;
включайте в ежедневный рацион свежие фрукты, овощи, соки, зерновые культуры;
для ухода используйте качественную омолаживающую косметику.

Вконтакте