Можно ли понравиться любому человеку. Воспринимайте человека так, как он того хочет
Эти приемы можно использовать, чтобы понравиться новым знакомым, улучшить свое положение в коллективе или укрепить существующие отношения.
1. Копируйте поведение
В 1999 году ученые университета Нью-Йорка провели исследовании, доказывающие, что так называемый «эффект хамелеона» действительно работает. 72 человека выполняли задание в паре с незнакомцами, половина из которых по просьбе исследователей копировала поведение испытуемых, а другая половина – нет. В итоге участники эксперимента, чье поведение «зеркалили», сообщили, что напарники им понравились и они бы хотели продолжить общение с ними.
Так что, используя в общении в новым начальником его «фирменные» жесты и мимику, а также повторяя позу, можно быстрее получить его расположение. Главное – не переусердствовать.
2. Старайтесь чаще попадаться на глаза
По данным исследования Питтсбургского университета, нам более симпатичны люди, которых мы часто видим, даже если они нам не знакомы. В рамках эксперимента четыре девушки, неизвестные другим студентам, посещали занятия в университете. Одни приходили часто, другие – редко. Потом студентам показали их фотографии и попросили оценить. Те, кого испытуемые регулярно встречали на занятиях, получили более высокие баллы.
3. Говорите комплименты
В книге «Проект Счастье» адвокат Гретхен Рубин пишет: «Все, что вы говорите о других людях, влияет на то, как окружающие видят вас». Этот научно доказанный феномен называется спонтанным переносом качеств. Окружающие ассоциируют комплименты, которые вы говорите другим, с вашим собственным характером. Работает этот феномен и наоборот: если вы постоянно негативно высказываетесь о других, отрицательные черты начинают приписывать вам.
4. Излучайте позитив
По данным исследований Университета Огайо, люди бессознательно улавливают эмоции окружающих. Иными словами, настроение собеседника всегда передается нам. Хотите произвести приятное впечатление? Демонстрируйте положительный настрой.
5. Будьте дружелюбным и компетентным
Нам нравится, когда профессионалы оказываются приятными и открытыми в общении. Психолог из Гарварда Эми Кадди утверждает, что в бизнесе правильнее сначала проявить дружелюбие и открытость, а потом показать компетентность в важном вопросе. Тогда люди сначала доверятся вам, а потом зауважают. По мнению Эми Кадди, «это заложено в нас с древних времен, когда для выживания важнее всего было заручиться доверием сородичей».
6. Не стремитесь быть совершенным
Элиотт Арансон из Техасского университета доказал, что наши оплошности улучшают мнение окружающих о нас, а идеальные люди пугают своей недосягаемостью. По ходу эксперимента студенты слушали запись викторины. Участник, который правильно отвечал на вопросы, а в конце случайно пролил кофе, завоевал больше симпатии, чем тот, который и держался безупречно, и не допустил ни единой ошибки.
7. Делайте акцент на общих взглядах
По данным классического исследования Теодора Ньюкомба, люди считают более привлекательными тех, кто на них похож. Это называется эффектом притяжения по сходству. Нам приятно, когда кто-то разделяет наши политические взгляды или музыкальный вкус. Вы вероятнее подружитесь с человеком, с которым болеете за один футбольный клуб. Однако примечательно и то, что, по данным ученых Университета Вирджинии, нам больше нравятся люди, которые, как и мы, относятся к чему-то резко отрицательно.
8. Случайно дотроньтесь
С этим психологическим трюком нужно быть осторожнее: касание должно быть легким, ненавязчивым и едва заметным. Доказано, что оно воздействует на собеседника на подсознательном уровне и заставляет его проникнуться к вам теплотой. Ученые Университета Миссисипи выяснили, что официанты, которые в процессе обслуживания касались клиентов ресторана, получали больше чаевых.
9. Искренне улыбайтесь
Многочисленные исследования подтвердили: улыбка действует обезоруживающе. На сайтах знакомств люди чаще просматривают анкеты с фотографиями улыбающихся пользователей. К тому же улыбка при первой встрече помогает человеку лучше запомнить вас.
10. Воспринимайте человека так, как он того хочет
Всем приятно, когда их мнение о себе совпадает с видением окружающих. Специалисты Стэнфордского университета провели ряд экспериментов на эту тему. Участники с адекватной и заниженной самооценкой общались с незнакомцами. Предметом разговора была личность испытуемых.
В итоге люди с позитивным самовосприятием высказали желание дружить с теми, кто их хвалил. А участники с низкой самооценкой предпочли критиков. Ученые связывают это с тем, что мы всегда хотим получать предсказуемую обратную связь.
11. Поделитесь секретом
Стратегия самораскрытия – самая простая и действенная техника построения отношений. Конечно, не нужно с места в карьер распахивать перед незнакомцем душу. Сначала обсудите новости, последние киноновинки, потом расскажите что-то о себе, а уже затем поведайте нечто личное. Так возникнет ощущение близости, и собеседнику будет легче довериться вам в будущем.
12. Позвольте рассказать о себе
По данным экспериментов Гарвардского университета, разговоры о себе, любимых, приносят нам не меньше удовольствия, чем еда, деньги и секс. Позвольте собеседнику рассказать что-то о себе и используйте тактику активного слушанья: кивайте, поддакивайте, уточняйте детали. Так у него останутся самые приятные воспоминания о разговоре.
13. Покажите, что вы можете хранить секреты
Если вам доверили конфиденциальную информацию, держите язык за зубами. Так за вами закрепится образ надежного человека. В современном мире люди больше всего ценят тех, на кого можно положиться и кому можно довериться.
14. Проявите чувство юмора
По данным многочисленных социологических опросов, большинство людей отмечает чувство юмора как обязательное качество при поиске партнера или супруга. Главное – шутить уместно и непошло.
15. Будьте открыты для общения
По мнению психолога Джима Тейлора, эмоциональная открытость может объяснить, почему человек выглядит привлекательным в глазах окружающих. Конечно, такое поведение может быть рискованным, ведь оно делает вас уязвимым: никогда не ясно, можно ли доверять собеседнику. Но порой такой риск может быть оправдан.
16. Делайте вид, что собеседник вам нравится
Когда вы думаете, что человек к вам расположен, он начинает вам нравиться. Так работает феномен взаимной симпатии. Более того, когда мы предполагаем, что человек должен хорошо к нам отнестись, мы заранее ведем себя по отношению к нему более открыто. Так мы неосознанно повышаем шансы произвести благоприятное впечатление. Если вы не уверены, как собеседник к вам относится, делайте вид, будто он вам нравится. Может, и он начнет вам симпатизировать.
Так повелось, что успешность в большей мере зависит от мнения окружающих. Чем больше человек нравится другим людям, тем проще ему достигать необходимых результатов. Так почему же одни становятся примером для подражания и освещают помещение сиянием своей харизмы, а другие остаются тусклыми и бесцветными? И можно ли изменить ситуацию?
Основная проблема
Путь, как нравиться людям, психология искала еще с начала своего развития. Оказывается, есть две стороны ситуации:
- Заключена в самом человеке. Неуверенность в своих силах и возможностях сильно отражается на способности человека действовать и сосуществовать в обществе. Он проецирует свою заниженную самооценку на окружающих и те воспринимают сигналы соответствующе.
- Зависит от окружения. Общество разделено на большие и меньшие группы. Они составляются в зависимости от деятельности, уровня развития индивидов, потребностей и прочего. Балерина не сможет легко войти в компанию парашютистов, офисному работнику будет некомфортно на деревенской ферме, а пожилого человека с трудом воспримут подростки. Бессмысленно надеяться начать легко общаться в компании, которая серьезно отличается от привычного окружения. Но наладить такое общение возможно, если обладать соответствующими приемами.
Решить обе проблемы возможно. Этому можно банально научиться, при том главная борьба предстоит именно с собой. Заниженная самооценка – тот фактор, который серьезно влияет на качество жизни. Возможно, стоит обратиться за помощью к психологу. Но самому тоже можно сделать много. Ведь для того, чтобы нравится людям, разработано шесть основных психологических приемов, которые одновременно вселяют в человека уверенность в своих силах.
Счастье вокруг
Среди 6 научно обоснованных приемов как понравится людям, на первом месте стоит излучение счастья и любви. Все стремятся к счастью. Все хотят к нему прикоснуться, почувствовать. Тот, кто умеет чувствовать себя счастливым, ощутит себя уместно в любой компании. Ведь он – источник того состояния, которое необходимо всем абсолютно. Искренняя улыбка, мягкая терпимость, открытость для общения – первые признаки такого состояния.
Что делать, если понравиться есть желание, а счастья особого нет? Начать его в себе взращивать:
- Улыбаться прохожим. Пусть в первое время даже натянутой улыбкой, вскоре она станет привычной.
- При взгляде на окружающих сознательно искать их лучшие черты, отличия в поведении, делая их более привлекательными для себя.
- Больше общаться со счастливыми. Это передается на расстоянии.
- Прожив свой день, перед сном, уже в постели, тщательно перечислить для себя все, что случилось позитивного за день. Успехи, встречи, хорошая погода и необычный аромат – все это пригодится. В результате после повторения этого упражнения на протяжении месяца, умение видеть во всем хорошее, радость за свою удачную жизнь придет и к тебе, и к окружающим.
Счастье – это тоже своего рода работа над собой. Оно доступно всем, просто не каждый протягивает за ним руку. Научится любить весь мир, радоваться каждому дню – настоящее искусство, приносящее удовольствие не только человеку, но и окружающим.
Внутренние убеждения
Многие проблемы мы создаем сами. Поразительно, насколько мало мы привлекаем внимания окружающих. Но почему-то так часто зависим от их мнения. Их? Возможно, никто ничего не говорил, и оценка сформировалась в нашем сознании исключительно благодаря негативным блокам и надуманным выводам?
Люди нравятся окружающим, если в них нет негатива, они открыты для общения, не ищут во всем подвох. Стоит тщательно проанализировать особенности своей внешности, характера, манеры поведения. Привлеките к процессу психолога. Можно родных, знакомых, если вам по силам справится с их открытой оценкой. Но лучше все-таки незаинтересованная сторона, чтобы оценка была более объективной. Определившись, что на самом деле мешает жить, можно начинать изменения. Здесь важно воспользоваться советами специалиста и сведеньями из интернета, но в индивидуальном порядке, в зависимости от того, какие именно проблемные места обнаружены.
Внешний вид
До сих пор встречают по одежке. Правильно одеться, сделать стрижку и макияж до сих пор важно. Как понравится начальнику в офисе солидного банка, если внешний вид откровенного неформала? Это воспримется как бунтарство, неумение придерживаться дисциплины. Но и на сбор рокеров прийти в галстуке будет, по меньшей мере, странно.
Какие люди нравятся внешне? Уместные в окружении, и при этом гармоничные. Нужно уметь носить разную одежду, соответственно внешнему виду привести манеру жестикулировать.
Искренний интерес
Каждый человек значим для себя. Нормально быть для себя важным, стремиться донести свою точку зрения, настаивать на своем мнении, делится событиями своей жизни. Но ведь другие люди тоже важны для себя. Об этом в общении многие забывают.
Как нравится собеседнику, если не выслушать его, не проникнутся его переживаниями и проблемами, искренне не порадоваться, или не посочувствовать? Начать можно с малого. Обычный на первый взгляд вопрос «как дела?» может стать первым шагом. Не любите слушать неприятности, не надо себя насиловать. Интерес должен быть искренним. Спросите: «Что у тебя хорошего сегодня?». Собеседник вспомнит хорошее, и будет ассоциировать эти воспоминания с вашим разговором.
Называйте собеседника по имени, интересуйтесь значимыми для него делами и вещами, признавайте его успехи и достижения – все это расположит человека на длительное время.
Психология отмечает, что с интересными людьми общаются охотнее. Активные люди, которые часто занимаются делами, много читают, путешествовали по миру, имеют богатый опыт, пользуются авторитетом.
Бездельничать, и надеяться на всеобщее признание, бесполезно. Даже если статус такого человека ниже, чем его собеседника, он будет принят в круг в виду своей полезности или просто как хороший собеседник.
Жесты и мимика
Язык тела всегда много значит. Каким выражением лица сопровождаются слова, каким жестом начинаете общение, многое говорит о собеседнике. Открытый человек демонстрирует собеседнику открытые ладони. Нет перекрещенных рук или ног, что говорит о закрытости, а то и попытке что-то скрыть.
Зрительный контакт тоже много значит. Многим нравились собеседники из-за того, что те не прятали глаза. Смелый, откровенный взгляд отражает честность намерений. Важно не переборщить. Кому понравилась идея, может начать смотреть слишком пристально, навязчиво. Под таким взглядом наоборот, чувствуешь себя неуютно.
Среди практических советов – предложение повторить позу собеседника. Когда мы занимаемся таким копированием, подсознательно воспринимаемся как свой, близкий по духу. Если начнем поворачивать носки обуви в сторону собеседника, подчеркнем внимание к его словам.
Чем заняться
Иногда можно встретить вопрос, каким делом заняться, чтобы понравиться кому-то определенному или общности. Вот этого делать не стоит. Главное, чтобы дело нравилось самому. Приносило удовольствие, получалось. Ведь жизнь дается человеку не для того, чтобы житье по чьим-то законам и желаниям. Любимое дело – одно из главных удовольствий этой жизни, не стоит от него отказываться.
С другой стороны, оно делает занимающихся счастливыми, а, значит, дарит привлекательность. Начнем дарить радость себе, сможем сделать это для тех, кто рядом. По сути, весь мир в нас самих. Я нравлюсь себе – нравлюсь всему миру.
Вспомним Карнеги, который писал следующее: «Имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке». Если ты не расслышала имя собеседника — не стесняйся переспросить. Если это телефонный разговор — запиши его имя, чтобы случайно не забыть. Дело в том, что когда ты используешь любые заменители имен, пусть даже ласковые или уважительные, собеседник подозревает, что ты попросту забыла его имя. И ты действительно можешь его забыть, так что лучше подстраховаться. Если нет возможности записать имя нового знакомого, используй простейшие мнемонические приемы: у тебя наверняка уже есть знакомый с таким же именем(а если нет, то так точно зовут какую-нибудь знаменитость), и все, что тебе нужно сделать, — это вспомнить его во время разговора. Сложнее дело обстоит с именами редкими и иностранными, но и тут тебе поможет мнемотехника: быстро придумай простейший стишок, пусть даже совсем бредовый, в духе« Ли Чжэньфань летит в Казань» — и ты гарантированно вспомнишь потом это имя.
Соверши ошибку
Как ни странно, самый простой способ расположить к себе любого человека — это допустить ошибку и позволить ему тебя поправить. Обычно мы поступаем ровно наоборот: стараемся ни в коем случае не допустить оплошность, а если допускаем, то пытаемся сделать вид, что ничего такого не произошло. И тем самым вынуждаем всех вокруг делать вид, что они ничего не заметили. В этот момент окружающие чувствуют себя крайне неловко, им вовсе не хочется продолжать знакомство.
А вот если ты совершаешь ошибку и позволяешь человеку тебя поправить, ты убиваешь сразу трех зайцев. Во‑первых, он чувствует себя увереннее, потому что его самолюбию льстит эта ситуация; во‑вторых, может общаться с тобой свободнее; и в-третьих, сам не боится ошибиться при тебе.
Похвали собеседника от третьего лица
Иногда неловко бывает сделать прямой комплимент просто потому, что нет подходящего повода. Кроме того, хочется, чтобы комплимент не был дежурным, потому что банальное« Вы сегодня прекрасно выглядите» мало кого к тебе расположит. Что делать? Делать комплименты, но от третьего лица.
Например, так: «Мария Ивановна, Василий Петрович мне говорил, что вы — лучший врач в нашем городе». Неважно, говорил ли это Василий Петрович, и неважно, кто он вообще такой. Главное, что этот персонаж(вполне вероятно, вообще выдуманный) Марии Ивановне откровенно польстил. Откровенно льстить собеседнику нехорошо вроде как, но ведь это не ты — это Василий Петрович. Но запомнят как приятную особу тебя, а не этого самого Василия.
Отражай позу собеседника
Но аккуратно. Так, чтобы ему не показалось, будто ты его передразниваешь. Если твой собеседник сидит, сложив руки на столе, тебе тоже лучше положить руки на стол, но чуть иначе. Если он подпирает голову рукой, ты можешь поправлять волосы, убирать прядь за ухо или прикасаться к подбородку. Это работает очень просто: поза отражает наше внутреннее состояние, и мы прекрасно считываем язык тела, просто не отдаем себе в этом отчета. И если ты зеркалишь позу, это знак: ты чувствуешь то же самое, что и твой новый знакомый. А нам всегда приятнее общаться с теми, кто испытывает те же ощущения, что и мы.
Обнажи запястья
И чаще показывай их внутреннюю часть. Это простой телесный сигнал: ты чувствуешь себя в безопасности, ты доверяешь собеседнику, ты не ждешь от него ничего плохого. Это подкупает.
Сочувствуй
Понятно, что людей больше всего интересует их собственная персона. Если тебе кажется сложным сочувствовать человеку, о котором ты ничего не знаешь, тебе стоит внимательнее к нему прислушаться: на самом деле мы постоянно жалуемся. На плохую погоду, на дорожный трафик, на плохое самочувствие и на поведение окружающих. На сонливость и отсутствие кофе, в конце концов. Просто на этом не принято заострять внимание, это слова, сказанные в пустоту, слова, которые занимают неловкие паузы. Предполагается, что ты просто согласишься с ними. А ты не просто соглашайся, а сочувствуй. Конечно, не надо бросаться к человеку с утешениями — повод не тот. Но произнести что-то в духе« Как я тебя понимаю! У тебя был трудный день, он скоро кончится, держись» не помешает.
Сделай так, чтобы собеседник сам себя похвалил
Это элементарно, но это всегда работает. Все любят хвастаться своими достижениями, и все, что тебе нужно сделать, это вовремя воскликнуть: «Ничего себе! Надо обладать железной волей, чтобы такое провернуть!» Неважно, о чем вообще идет речь: о работе, о хобби или о похудении. Скорее всего, собеседник ответит тебе чем-то в духе: «Да ладно, ничего особенного», — но про себя подумает: «Ух ты, да я молодец!» Все, дело сделано.
Проси об одолжении
Нам кажется, что мы можем расположить к себе человека, оказав ему какую-то мелкую услугу. Это работает, но не всегда: если ты помогаешь человеку в неловкой ситуации, он может избегать дальнейшего общения просто потому, что ему неприятно вспоминать о своем« позоре». А вот выступить в роли спасителя — совсем другое дело. Президент Франклин однажды сказал: «Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы помогли сами». Этот феномен известен как эффект Бенджамина Франклина. Человек, который оказывает любезность другому, вырастает в собственных глазах, а значит, всегда готов продолжить общение, ведь это напоминает ему о том, какой он прекрасный, безотказный и вообще герой. Главное, не злоупотреблять этим способом, потому что несамостоятельных попрошаек никто не любит, конечно.
Если вы будете следовать простым советам, описанным ниже, то люди захотят с вами общаться и находиться рядом с вами постоянно. Нескольких десятков секунд будет достаточно человеку для того, чтобы понять, что перед ним не простая личность, а уникальная персона, которая заражает позитивом. Это умение пригодится в любви , в бизнесе и просто по жизни.
При этом не нужно быть шутами, которые всех раздражают. Заставить смеяться можно по-разному. Если вы хотите, то это правило можно немного упростить — будьте забавными и веселыми. К позитиву люди тянутся значительно больше, чем к негативу. Это очевидно, поэтому данное правило следует всегда держать в голове первым. Как заставить людей чувствовать вашу позитивную энергию и расслабляться? Вот основные приемы.
Шутите, принижая себя. Понятно, что не нужно делать это все время. Лишь изредка показывайте людям, что вы не самовлюбленный нарцисс с невероятно завышенной самооценкой. В первую минуту общения можно сказать что-то типа: «Не обращай внимания на то, что я так плохо выгляжу сегодня, это нормально». Вы не назвали себя уродом или каким-то другим плохим словом, вы просто показали, что умеете быть самокритичными. Это очень сильно помогает притягивать людей, потому что самовлюбленные люди редко кому нравятся. Ваша простота поможет вам в привлечении внимания.
Интерпретируйте слова других людей позитивно . Делать это необходимо только в позитивную сторону, не принижая чужого достоинства. Если вам говорят что-то, то можно сделать фразу более позитивной, изменив ее смысл. Способность переводить любые разговоры в позитивное русло — отличная способность. Во-первых, вы сами будете счастливее. Во-вторых, вы сможете сделать счастливее других. Если вас критикуют за что-то, можно пошутить. Например, вам говорят: «Ты сегодня выглядишь ужасно». На это можно ответить так: «Зато вы меня заметили». При этом нужно соблюдать правило улыбок и позитивного тона. Важно не то, что вы говорите, а то, как вы говорите. Не стоит всё уводить в негативную сторону. Если вы научитесь все переводить в шутку, то станете душой любой компании за минуту. Помните лишь о том, что все советы необходимо воспринимать правильно — не нужно абсолютно каждую чужую фразу переводить в шутку, ведь это, наоборот, оттолкнет людей. Баланс — вот что важно.
Развлекайте себя, а не других . Конечная цель — помочь себе, а не окружающим людям. В этом плане эгоизм очень даже поможет вам. Думайте о том, что может сделать вас счастливее. Когда вы делаете что-то, что может помочь вам рассмеяться, это рассмешит и окружающих. Запомните важную вещь: человек-шут или человек-клоун — это тот, кто постоянно шутит, но неискренне. Если вы показываете свою искренность , то вас за клоуна или шута считать никто не будет. Отсюда вытекает второй совет.
В смысле, не бойтесь их показывать. Возьмем в пример звезд Голливуда или музыкантов мировой величины. Их образ выглядит безукоризненным, но в жизни эти люди имеют свои недостатки, которые убираются на фото или ретушируются психологами, помогающими создать образ. Они — не настоящие. Они — другие люди, которых им навязали сделать из себя. Они это знают. Вы это знаете, все знают. Именно поэтому ими можно восхищаться, но у них никогда не получится стать очень привлекательными для всех людей. К этим людям не хочется тянуться, потому что они идеальны. Автоматически и подсознательно мы тянемся всегда к тем, кто сам себя принижает, говоря о своих недостатках, и не боится их показывать. Неловкие моменты в жизни всегда происходят по вашей собственной вине. Вы боитесь признать что-то. Вот, например, вы хотите познакомиться с кем-то, подходите, а потом начинаете запинаться через каждое слово и нервничать. Если вы подойдете и скажете: «Черт возьми. Я не знаю, что тебе сказать, но ты мне нравишься, так что давай знакомиться». Это просто бомба! Вот это произведет на человека такое впечатление, что он рухнет от удивления.
Вы можете притвориться, что во время первой встречи с человеком вы не нервничаете и не испытываете никаких эмоций. Например, вы пришли на собеседование в крупную компанию, чтобы получить место, о котором мечтали. Вы будете нервничать, но это абсолютно нормально. Если вы будете скрывать это, об этом все равно все узнают, но вы можете сказать честно: «О Боже мой, я так нервничаю, сейчас в обморок упаду». Вы ничего не сказали плохого, вы высмеяли самих себя, в этом нет ничего постыдного. Наоборот, это вызывает уважение.
Не притворяйтесь идеальными в первые секунды общения. Вы боитесь отказа, поэтому, если вы испытываете негативные эмоции, то пытаетесь их скрыть и показать, какие вы крутые. Будьте более открытыми в тех аспектах, в которых у вас проблемы, тогда люди потянутся к вам сразу. Экспериментируйте, ведь это мощная штука.
Советы психологов не стоит игнорировать. Эти два самых важных и ценных совета помогут вам преобразить самих себя до неузнаваемости, а потом преобразить до неузнаваемости свою жизнь. Если вы будете придерживаться описанных правил, то уже в течение первой минуты общения с кем угодно вы сможете завоевать его или ее доверие и показать себя с лучшей стороны. Не перебарщивайте с шутками первое время, потому что, если у вас нелады с юмором , это будет выглядеть ужасно. Учитесь всему постепенно, смотрите выступления и интервью с комиками, которые пользуются такими уловками. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и
