Главная › Тесты › Как остановить поседение волос. Как остановить поседение волос, лучшие медицинские и народные методы Как приостановить седение волос у мужчин

Как остановить поседение волос. Как остановить поседение волос, лучшие медицинские и народные методы Как приостановить седение волос у мужчин

Обновление: Октябрь 2018

Ранняя седина – эстетическое явление, когда седые волосы появляются в молодом возрасте: до 25 лет у европеоидов, и до 30 лет у людей негроидной расы. Примерно к 40 годам шевелюра практически полностью обесцвечивается.

Седые волосы в раннем возрасте, как правило, не связаны с общим старением организма и являются следствием неблагоприятных внутренних и внешних факторов, нарушающих работу клеток-меланоцитов.

Не все углубляются в первопричины ранней седины, регулярно окрашивают волосы краской и забывают о проблеме, тогда как симптом может свидетельствовать о внутренних патологических изменениях в организме. Выявить причину ранней седины непросто.

Что считается нормой?

Конкретной возрастной нормы наступления седины, которую можно было бы применить ко всем расам и национальностям, не существует. Помимо генетически заложенных механизмов старения, на данный процесс влияют условия жизни, стрессы, некоторые заболевания и т.д. Единичные волосы с измененной пигментацией могут обнаруживаться после 30 лет, чаще всего на висках и передней части головы. Практически полная седина наблюдается к 55-60 годам.

В группу риска более раннего поседения попадают брюнеты и брюнетки.

Причины ранней седины волос

Поседение может развиваться по трем возможным вариантам:

Физиологическое, связанное с возрастными изменениями организма и его естественным старением (см. );
Врожденное или лейкотрихия, обусловленное врожденным отсутствием пигмента в волосяных стержнях;
Ранее, преждевременное, которое развивается у людей молодого возраста;

По течению поседение может быть:

полным, при котором весь волосяной покров теряет пигментацию;
частичным (седеют отдельные волоски или пряди);
очаговым (поседение только в одном участке).

Что касается механизма поседения, то он одинаков и при возрастном, и при раннем варианте развития: происходит утрата пигмента меланина волосяным стержнем. Это пигмент синтезируется в особых клетках – меланоцитах, которые находятся в базальном слое эпидермиса, а также в фолликулах волос. Клетки продуцируют пигмент, и он из фолликулов поступает в волосяные стержни.

Стимуляция образования меланина происходит под действием медиаторов симпатической нервной системы, гипофизарных гормонов (АКТГ, меланоцитстимулирующего гормона и β-липотропина), а также гормонов щитовидной железы и половых гормонов.

При физиологическом варианте поседения происходит старение меланоцитов, которые вырабатывают все меньше и меньше пигмента.

Причины ранней седины волос могут быть связаны со:

Характеристика седых волос

Цвет волосяного покрова головы у каждого человека зависит от типа пигмента:

Эумеланин создает черный или коричневый цвет;
Феомеланин – рыжий или близкий к нему оттенок;
Меньшая концентрация пигментов характерна для блондинов.

Волоски, лишенные меланина, меняют не только свой цвет, но и структуру. Изменения больше заметны на темных волосах, нежели на светлых. Пигмент обеспечивает эластичность и прочность волосяного стрежня, защищает его от ультрафиолета и неблагоприятных экологических воздействий. Помимо обесцвечивания, волосяные стрежни становятся жесткими, секущимися, сухими, ломкими и тусклыми. За ними сложнее ухаживать, т.е. расчесывать и укладывать.

Есть ли смысл вырывать седые волосы?

Некоторые люди в надежде избавиться от седых волос начинают их выщипывать, однако делать это бессмысленно – на месте вырванного вырастет новый, такой же седой волос. Более того, можно повредить волосяные луковицы и заработать дерматит.

Как избавиться от седых волос

Повернуть вспять механизм поседения невозможно, но вполне реально его остановить или замедлить. Следует отменить, что проблему не стоит оставлять без внимания врачей и обязательно посетить терапевта, эндокринолога, трихолога, которые назначат соответствующее обследование и лечение седых волос.

Как бороться с сединой и ухаживать за седыми волосами в домашних условиях:

Отказаться от курения – у всех заядлых курильщиков волосяной покров отличается тусклостью и ломкостью;
Полноценно питаться. Обязательно, чтобы рацион включал мясо, рыбу, овощи и фрукты;
Обязательно высыпаться, 8 часов в сутки;
Быть физически активным человеком. Гиподинамия неизменно ассоциируется с хронической гипоксией. А клетки, которые недополучают кислорода, не могут полноценно работать, в т.ч., меланоциты.
Максимально ограничить себя от стрессов. Если это невозможно – принимать легкие успокоительные при психотравмирующих ситуациях (настойка или драже валерианы, пустырник и др.);
Защищать кожу головы и волосы от перепадов температур, ультрафиолетового облучения;
Пользоваться качественными косметическими средствами по уходу. Рекомендованы средства для сухих, поврежденных волос;
Регулярно проводить самомассаж головы при помощи специальных массажеров или расчески с мягкими зубьями;
Однократно в неделю втирать в корни волос смесь из касторового и репейного масла и оставлять под теплым полотенцем на 1 час, затем смывать с шампунем;
Вместо ополаскивателя можно использовать настои репейника, крапивы, березы.

Как бороться с сединой при помощи салонных процедур:

Салонные процедуры не могут вернуть натуральный цвет, но способны предупредить седину или замедлить ее прогрессирование.

Массаж кожи волосистой части головы . Приятная процедура активирует кровообращение, а значит, улучшает трофику клеток-меланоцитов. Процедуру проводят в салонах красоты, используют при этом различные питательные масла и составы. Рекомендуется проходить по 10 процедур 1 раз в квартал.
Микроэлементная мезотерапия , подразумевающая внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями при помощи специальных шприцев. Препараты вводятся на глубину 2-4 мм, позволяя доставлять полезные элементы в зону расположения волосяных фолликулов. Как правило, процедуре предшествует спектральный анализ волос на микроэлементы, который и обнаруживает дефицит определенных веществ.
Питательные маски и компрессы . Специальные составы позволяют вернуть коже головы и волосам здоровый вид, блеск, улучшить структуру волосяных стрежней, которая при седине претерпевает изменения, а также подготовить их к окраске. В качестве компонентов для масок используют масло зародышей пшеницы, водоросли, природные глины, экстракты растений, витаминные и микроэлементные эссенции (см. ).
Плазмолифтинг . Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.

Как закрасить седые волосы

Пожалуй, это самый эффективный способ замаскировать потерю цвета волосяного покрова.

Следует отметить, что хотя бы первый раз следует обратиться за помощью к специалисту салона красоты, чтобы окрашивание было эффективным. Выбор красящего состава, цвета, экспозиции и периодичности окрашивания осуществляется на основе следующих факторов:

количество седых волос;
длина и структура волос;
скорость роста волосяных стержней;
тип кожи.

Иногда перед окрашиванием прибегают к обесцвечиванию, чтобы добиться равномерного окрашивания шевелюры.

При небольшом проценте седины на голове (до 25 %), можно прибегнуть к тонированию или колорированию, когда окрашиванию подвергаются измененные волосы. Второй вариант – мелирование или блондирование, т.е. окрашивание седых прядок в светлый цвет.
При изменении более 50 % шевелюры эффективным является полное стойкое окрашивание натуральными или химическими красителями.
Что касается цвета, то чем он темнее, тем контрастнее и заметнее будет седина при отрастании корней. Оптимальный цвет – золотистый, он не позволяет проглядывать седине.

Какие краски реально закрашивают седину?

На упаковке производитель часто пишет «на 100 % закрашивает седину», однако правдивость этих обещаний можно проверить лишь на собственном опыте. Хорошими считаются профессиональные серии красителей или смеси, которые готовят парикмахеры в салонах красоты, а также специальные линии для седых волос от известных брендов (например, Эстель, Матрикс). Для улучшения стойкости и силы краски рекомендуется добавлять в нее 6 % профессиональный оксидант.

Как правило, хорошие и профессиональные краски стоят очень дорого, а использовать их придется регулярно, что не всем по карману. Можно использовать дешевые натуральные красители, которые безопасны при частом использовании и не обременяют кошелек.

Для получения темно-каштанового цвета басма и хна смешивается в равной пропорции, разводится водой до консистенции сметаны и наносятся на волосяной покров головы на полчаса. Особенно тщательно следует прокрасить корни. Краска смывается теплой водой.
Для получения мягкого, естественного черного цвета смешивается 2 части басмы и 1 часть хны, готовится смесь по алгоритму выше.

Мужчинам проще скрыть седину – достаточно сделать короткую стрижку без акцента на проблемные зоны волос. Женщины же могут использовать ассиметричные и многослойные стрижки, укладывать пряди так, чтобы седые волосы были спрятаны под нормальными.

Цитата сообщения LediLana Как предотвратить седину волос?

Седые волосы характерны для людей старшего возраста, но и у молодых людей они также могут появляться. Причин появления таких волос может быть несколько, например, нарушение синтеза белка в организме, использование некоторых химических веществ, шампуней богатых серой, стрессы и т.д. С этой проблемой можно справиться несколькими способами. Сделать так, чтобы седина никогда не появлялась, человеку не под силу, но вот предотвратить ее ранее возникновение вполне возможно.

Вам понадобится

Хна;
- творог;
- сок мяты;
- сок базилика;
- семена пажитника;
- чеснок;
- мед;
- оливковое масло;
- листья крапивы;
- репейное масло;
- касторовое масло.

1
Стресс способствует появлению седины, поэтому для предотвращения ее появления необходимо жить в спокойствии:- ежедневно выделяйте время для прогулок на свежем воздухе;- принимайте ванну с добавлением эфирных масел или трав (ромашка, мелисса, пустырник, шалфей);- спите не менее 8 часов в сутки;- при сильных стрессах принимайте легкие седативные средства и пейте успокаивающие отвары трав.
2
Употребляйте больше белковой пищи. В белке содержится кислота, которая способствует выработке меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи и волос. Включите в свой рацион постное мясо, молочные продукты, морепродукты, яйца, фрукты и овощи.
3
Предотвратить седину помогут маски для волос. Смешайте 50 г хны, 20 г творога, 20 г кофе, 2 ст.л. сока мяты, 2 ст.л. сока базилика, 20 г порошка семян пажитника. Полученную смесь нанесите на волосы и оставьте на 2-3 часа, после чего смойте теплой водой.
4
Нарежьте несколько головок чеснока и вотрите его в кожу головы. Накройте голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Через 2 часа смойте маску теплой водой с применением шампуня. Если запах чеснока остался, ополосните волосы водой с добавлением яблочного уксуса.
5
Измельчите луковицу и выжмите из нее сок. Добавьте к соку 1 ч.л. шампуня, 20 г меда, 1 ч.л. оливкового или подсолнечного масла. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 20-30 минут. Смывайте маску водой с уксусом.
6
Сухие листья крапивы залейте 300 г кипятка и оставьте на 3-4 часа. Полученным настоем смочите волосы. Дайте волосам высохнуть, не вытирая их полотенцем и не пользуясь феном. Делайте эту процедуру 2 раза в неделю.
7
Смешайте касторовое и репейное масло в равных пропорциях. Нанесите смесь на кожу головы и волосы. Укройте голову теплым платком или полотенцем. Держите маску не менее 3 часов, после чего смойте ее. Масло тяжело смыть с волос, поэтому такую маску лучше делать в выходной день.

Как избавиться от седины

Инструкция
1
Борьба с сединой косметическими средствами:
Попробуйте закрасить седину краской для волос подходящего тона. Это самый популярный и доступный метод борьбы с седыми волосами. Кстати, специалисты утверждают, что частое окрашивание качественными красками в условиях салона не вредит вашим волосам.
Попробуйте воспользоваться специальным кремом Poly Re-Nature Crem, который создан для того, чтобы вернуть волосам их прежний цвет. Для волос безвреден, вы можете найти его в парикмахерских и салонах.
Попробуйте пройти в салоне процедуру, при которой закрасят вам только седые волоски, а все остальные оставят в первозданном виде. Такая процедура займёт всего несколько минут, а эффект будет длиться до двух месяцев.
2
Борьба с сединой медицинскими средствами:
Пройдите курс лечения специальными препаратами, в которых должно содержаться много витаминов: А, С, Е, никотиновая кислота, фолиевая кислота, В, В1, В2, В6. Пусть врач порекомендует вам препараты и курс лечения, сами лучше не экспериментируйте.
Приобретите в аптеке или в профессиональном магазине кондиционер для волос с говорящим названием «Антиседин». Нанесите его на сухие и чистые волосы, смывать его не нужно. Он не закрасит волосы, а вернёт им цвет.
Аналогичным эффектом обладает и мыло «Ремолан», которое, по утверждению создателя, содержит в своём составе исключительно природные компоненты. Использовать такое мыло нужно длительный период - 3-4 месяца, после которых естественный цвет волос должен восстановиться.
3
Борьба с сединой народными средствами:
Попробуйте пить сок корней петрушки, сельдерея либо пастернака. Пить сок нужно по 1-3 ст.л. каждый день. При желании капните в сок немного облепихового масла.
Мойте волосы отваром ромашки либо настоем чёрного чая. Волосы при этом немного окрасятся. Принимайте сок лука, ежевики, груш, капусты, вишни, абрикосов, а также втирайте этот сок в кожу головы. Втирайте в волосы сок каланхоэ с добавлением сока инжира.
Используйте при мытье головы отвар крапивы. Чтобы его приготовить, 50 гр. сухой крапивы залейте половиной литра воды и половиной литра уксуса, прокипятите эту смесь в течение часа. Затем отваром ополаскивайте волосы после мытья.
Успешной вам борьбы с седыми волосами, будьте всегда молоды и красивы!

Обратите внимание

Лечение седины лазерными лучами активизирует обмен веществ, следствием чего является усиление пигментации волос. Эффективность процедуры достаточно велика - волосы становятся значительно крепче, а у 1/3 людей, прошедших курс лазеротерапии, согласно данным статистики, со временем начали темнеть волосы. Как избавиться от седины в домашних условиях?
Полезный совет
Как отмечалось одна из причин раннего поседения это стресс, и многие не знают, как избавиться от седины без вреда для волос. Поэтому для укрепления организма, поднятия бодрости духа и тонуса, необходимо принимать витамины. Если вы не знаете, как избавиться от седины без вреда для волос, то можно скрыть от любопытных глаз седину, а именно окрасить.

Как убрать седину?

Инструкция
1
Одной из наиболее распространенных причин появления седины является стресс. Постоянное психологическое давление на себе испытывают многие люди, особенно часто этому подвержены подростки, например, в школе, в напряженных отношениях со сверстниками и т.д. Если вы считаете, что стресс мог стать причиной появления у вас седых волос, попробуйте чаще отдыхать, не перенапрягаться в учебе или работе, не конфликтовать и быть максимально расслабленным в общении.
2
Многочисленные исследования дерматологов показывают, что постоянное наличие перхоти также может быть причиной появления седых волос. Обязательно боритесь с этой проблемой, если она у вас есть. Используйте специальные шампуни, противогрибковые препараты против перхоти (например, «Сульсена») или лимонную кислоту.
3
Причиной преждевременного старения волос, а также появления седины может быть неправильный рацион питания. Несбалансированная диета может привести к недостатку питательных веществ, требуемых организму, что в свою очередь приводит к старению не только волос, но и всего организма в целом. Для решения этой проблемы необходимо установить и жестко придерживаться правильного рациона.
4
Увеличьте потребление продуктов, богатых железом, недостаток именно этого вещества чаще всего является причиной седины. Железо помогает организму вырабатывать меланин, который, в частности, придает волосам необходимый окрас. Железо можно найти в таких продуктах, как шпинат, лимон, грибы и морепродукты (особенно крабы).
5
Регулярный и тщательный уход за волосами и кожей головы также очень важен. Для предотвращения появления седых волос можно воспользоваться различными смесями. Например, смешайте кокосовое масло и мякоть тыквы в равных пропорциях и нанесите эту смесь на волосы примерно на час, затем смойте теплой, проточной водой. Выполняйте это процедуру регулярно, она поможет избежать преждевременного старения волос.
6
Хорошим средством для ухода за волосами являются листья Карри. Настойка на горячей воде из этих листьев может быть использована для непосредственного нанесения на волосы. Кроме того, листья можно потреблять в пищу, добавляя их в различные блюда. Для ухода за кожей головы добавьте в чашку черного чая одну столовую ложку соли. Нанесите этот раствор на голову и тщательно массируйте голову, как при мытье шампунем. Продолжайте эту процедуру в течение 30 минут, затем вымойте голову теплой водой.

Как закрасить седину

Инструкция
1
Проблема седых волос не только в потере цвета, но и в изменении структуры. Они становятся жесткими, теряют эластичность и упругость. Краска на таких волосах держится намного хуже, поэтому добиться равномерного окрашивания может быть довольно сложно.
2
Не стоит воспринимать первую седину, как повод для расстройства. Чаще всего подобные изменения закладываются генетически, так что седина не всегда является признаком старости. К окрашиванию седых волос нужно подходить индивидуально, учитывая при этом интенсивность и степень их пигментации.
3
Первым делом надо определить, насколько интенсивна седина. Если обесцветились только отдельные тонкие пряди или волоски, закрасить их можно обычными красками для волос желательно натуральных теплых тонов. Лучше всего выбирать краску, которая чуть светлей вашего собственного цвета. Легкую седину можно скрыть при помощи мелирования, которое отлично спрячет этот недостаток.
4
Если ваши волосы поседели заметно, и количество обесцветившихся прядей примерно равно количеству натуральных, придется их окрашивать в два этапа. Для начала нужно нанести краску на седые пряди и подождать от пятнадцать до двадцати минут, затем распределить остатки краски по длине волос и оставить ее на полчаса. В этом случае очень важно внимательно изучать инструкцию, которая прилагается к выбранной краске. Обычно там есть указания, как ее лучше использовать для окрашивания седых волос.
5
Если ваши волосы поседели полностью, окрашивание может стать непростой задачей. Сначала вам придется обработать шевелюру особым средством для блондирования, которое смягчает волосы. Это позволит выбранному оттенку краски хорошо держаться на волосах, скрывая природное обесцвечивание. На этом этапе очень важно пересмотреть цветовые приоритеты. Яркие и насыщенные тона могут выглядеть на вас замечательно, но вам придется очень часто подкрашивать корни, иначе уже спустя несколько недель, когда отрастут корни, факт окрашивания будет очень заметен.
6
Поэтому стоит выбирать светлые, спокойные тона, которые близки к вашему цвету волос. Даже если вы решили использовать яркие оттенки, добавьте к ним немного красителя, который максимально приближен к вашему природному оттенку, это придаст вашим волосам более здоровый вид.
7
Вы можете попробовать скрыть седину при помощи природных красителей — басмы или хны. С их помощью можно добиться замечательных результатов, а их смешивание позволяет покрасить волосы в какой угодно оттенок. Стоит учитывать, что после первого окрашивания такими средствами седина в волосах все еще будет заметна, но уже второе окрашивание полностью ее скроет, все дело в том, что волосы «впитывают» такие красители постепенно, поэтому цвет становится насыщенней с каждым последующим окрашиванием.

Как закрасить седину хной

Хна считается натуральным красителем, который наделяет волосы необыкновенно красивым насыщенным цветом, а еще одновременно восстанавливает их и лечит. Изготовляют хну из листьев тропического растения. По по цене она недорогая, именно поэтому так популярна. Красит хна благодаря особой кислоте, которая связывает коллаген и кератин волос в клетках кожи, окрашивая их в красный цвет. Ею очень удобно закрашивать появившуюся седину.

Инструкция
1
Для длинных волос понадобится 200 г хны, для коротких - 50 г. Необходимо приготовить одноразовые или резиновые перчатки, кисточку для окрашивания, полотенце, крем, пакет или целлофановую пленку, шпильки.
2
Далее следует развести кипятком хну. Смесь перемешайте до получения густой кашицы без комков. Для того, чтобы получить более насыщенный цвет, понадобится в полученную смесь добавить пару капель эфирного масла. К тому же это поможет красителю более равномерно распределиться по волосам.
3
Теперь можно приступать к окрашиванию седых волос, предварительно покрыв плечи приготовленным полотенцем. Крем можно нанести по кромке волос на лоб для того, чтобы не окрасить кожу головы. Перед процедурой следует тщательно промыть и высушить волосы. Окрашивание начать лучше с затылка, то есть сначала корни, а затем по всей длине волос.
4
Убедившись, что хна на волосы легла равномерно, оберните волосы целлофановым пакетом и укутайте полотенцем. Время выдержки хны зависит от запланированного оттенка и от структуры волос. Чтобы закрасить седину понадобится в среднем 10-15 минут. Смывать краситель лучше без шампуня теплой, чистой водой. К тому же промывать до тех пор, пока вода не станет чистой. Цвет хна проявляет спустя несколько дней после окраски.

Лучшим средством избавления от седины является салонная процедура ре-пигментирования . Этот способ позволяет не просто окрасить волосы сверху, но проникнуть в их структуры и насытить клетки исчезающим пигментом. При этом мастера в салонах используют максимально щадящие красители, которые возвращают волосам не только яркий цвет, но и блек и шелковистость.

Можно в профессиональных салонах красоты пройти процедуру, при которой закрашиваются только седые волоски, а яркие, насыщенные пигментом волосы остаются нетронутыми. Эта процедура максимально безвредна для волос по сравнению с другими химическими методами окрашивания.

Вернуть волосам утраченный цвет поможет средство «Антиседин» . Продается оно исключительно в аптеках. Подобным образом действует мыло «Ренолан» , однако, применять его нужно долго - в течение 3-4-х месяцев.

К сожалению, седые волоски появляются не только у людей преклонного возраста. Совсем молоденькие девушки тоже могут обнаружить такую «находку» в своей густой копне. Кто-то не придаст этому значения, но зачастую женщины расстраиваются и переживают.

Ведь седые волосинки постоянно напоминают о том, что красота и молодость не вечны. С сединой можно бороться, если знать, почему локоны теряют свой природный окрас и как в молодом возрасте остановить седение волос.

Почему появляется седина?

Главный фактор – наследственность. В этом случае процесс неизбежен, но можно его замедлить, если постараться. «Посеребрение» могут вызывать острые и хронические заболевания нервной, эндокринной систем, недуги печени, почек, сосудов. Поэтому белые прядки, появившиеся в молодом возрасте, можно расценивать, как повод провести комплексное обследование организма.

Неправильное питание тоже может привести вас к ранней седине. Если в организм не попадают витамины, микроэлементы, полезные вещества, то их дефицит отразится на шевелюре.

С такой проблемой часто сталкиваются девушки, сидящие на безбелковой диете.

Задумываясь, чем же предотвратить седение волос, помните, что стрессы и постоянные переживания вызывают раннюю «белизну» . Во время душевных терзаний и эмоциональных всплесков происходит спазм кровеносных сосудов. Из-за этого ухудшается питание, поэтому сокращается выработка меланина.

Кофе, злоупотребление солью, курение, фаст-фуд и другие «вредности» сужают сосуды, «засоряют» организм женщин. Поэтому стоит ограничить прием копченой, острой пищи. Лучше отдайте предпочтение овощам, фруктам и злакам, нежирному мясу, рыбе.

Как остановить процесс поседения?

Как же остановить седину волос в молодом возрасте?

Существует ряд факторов, которые влияют на появление седых волос. Если уделить им должное внимание и устранить негативное воздействие, то есть шанс дольше сохранить насыщенный, глубокий цвет, которым наградила вас природа, и остановить процесс поседения.

Питание и образ жизни оказывают сильное влияние на шевелюру. Очень важно наладить режим сна – старайтесь засыпать не позже 23.00 часов. Тогда седение будет не таким прогрессирующим. В это время луковицы восстанавливаются, а во сне этот процесс проходит эффективнее.

Как еще можно остановить седину волос у женщин?

Нужно больше бывать на свежем воздухе, гулять вдали от магистралей. Физическая активность – еще один шаг к здоровым и красивым волосам. Не менее важный шаг – питание. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным. Позаботьтесь о том, чтобы в организм поступали такие элементы как кобальт и медь – тогда вы сможете предотвратить раннюю седину.

Отдайте предпочтение миндальным зернышкам, капусте, лимону, картофелю, сырой свекле. Кобальт в большом количестве содержится в свекле. Для здоровья шевелюры нужна фолиевая кислота – ее много в зелени. Витамины А, В, С, Е есть в орехах, семечках, бананах, печени, моркови, смородине, перце.

Лечебные мероприятия

Мезотерапия поможет в том случае, если поседение волос связано с нарушением кровообращения и слабым питанием фолликулов. Процедура подразумевает введение витаминных составов под кожу с помощью обычных шприцов. Полезные вещества находятся в непосредственной близости от фолликулов, поэтому питают их и укрепляют.

Лазерная терапия тоже избавляет от седых волосинок и предотвращает появление новых. Лучи активизируют кровообращение, улучшают питание луковиц. После процедуры фолликулы начинают «работать» . В раннем возрасте такая борьба с сединой волос довольно эффективна.

Народные средства

Домашние методы, которые предотвращают появление седины, довольно действенные. Борьба должна носить регулярный характер, проводить процедуры нужно хотя бы 2-3 раза в неделю. Курс составляет 2-4 месяца, после можно сделать перерыв или поменять состав, чтобы не было привыкания к компонентам.

За час до того, как будете мыть голову, измельчите чеснок и кашицу втирайте в кожу. Обмотайте полиэтиленом и полотенцем, оставьте на час-полтора. Чеснок укрепляет шевелюру, улучшает кровообращение, предотвращает потерю меланина.

Есть еще одно проверенное средство.

Приготовление настоя крапивы не займет много времени:

50 грамм сухого сырья залейте горячей водой (500 мл);
Настаивайте 20 минут, процедите;
Влейте три столовых ложки уксуса.

Втирайте раствор в кожу головы, утеплите голову. Такой настой предотвращает появление седины.

Самый простой способ замаскировать седину в раннем и преклонном возрасте – покрасить волосы. Но стоит помнить о том, что они быстро отрастают. Частое окрашивание обычными составами портит структуру, поэтому лучше отдать предпочтение качественному тонирующему средству.

Подойдет полуперманентная краска, которая придает цвет шевелюре, не проникая внутрь стержня. Отличный вариант – хна, басма. Они не только дарят приятный глубокий оттенок и закрашивают седину, но и оздоравливают волосы.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Причины появления седины

Проседь - это волосинки, обесцвеченные изнутри. Она появляется в случае, когда клетки меланоциты, расположенные в фолликулах, перестают вырабатывать пигмент меланин, окрашивающий шевелюру. Процесс длится постепенно и неравномерно, поэтому и седина возникает не вся сразу: у одних она локализуется в определенной части шевелюры, у других рассеивается по всей голове одиночными вкраплениями.

В норме локоны у представителей европеоидной расы начинают белеть после 35 лет. Если это произошло гораздо раньше и не обусловлено генетикой (родители поседели примерно в этом же возрасте), впору говорить о патологии.

Кстати. Удалять серебристые ниточки пинцетом или вырывать их руками совершенно бессмысленно: избавиться от седых волос таким способом не получится. Из того же фолликула вырастут аналогичные пряди, лишенные пигмента.

Обычно голова становится полностью белой к 55–60 годам. Люди, которые ведут здоровый образ жизни, полноценно питаются и тщательно следят за здоровьем, имеют высокие шансы сохранить свой натуральный цвет и не думать, как избавиться от седых волос, как можно дольше. Врачи утверждают, что на появление седины влияют такие факторы:

нарушения гормонального фона или обмена веществ;
неполадки в работе щитовидной железы;
заболевания почек, кровеносной системы, ЖКТ, кожи;
аутоимунные недуги;
плохая экология;
длительное пребывание в депрессивном состоянии, частые и долгие стрессы;
несбалансированный рацион, в котором отсутствуют витамины и минералы;
злоупотребление диетами, пропагандирующими однообразное питание или отказ от белковой пищи;
частый и долгий прием антибиотиков и других лекарств, которые нарушают иммунитет, обмен веществ;
наличие вредных привычек, вызывающих преждевременное старение и нарушающих баланс гормонов;
неправильный режим дня. В частности, одной из причин раннего старения медики называют дефицит серотонина. Гормон вырабатывается во время сна и аккумулируется во время прогулок в солнечную погоду. Лишая свой организм полноценного ночного отдыха и свежего воздуха, вы способствуете нарушению выработки меланина.

Есть мнение, что частые простуды и мытье волос горячей водой тоже ускоряют процесс появления седины.

Как восстановить прежний цвет

Избавиться от седых волос навсегда не получится. В любом случае этот физиологический процесс связан с постепенным увяданием всего организма. Зато вы можете попытаться замедлить поседение и вернуть свой первоначальный оттенок. Восстанавливать локоны можно в салоне или дома.

Преимущество таких мероприятий в том, что они одновременно способны лечить пряди, делать их более густыми, блестящими, послушными.

Процедуры

Чтобы помочь вам избавиться от седых волос, трихолог, дерматолог или парикмахер могут посоветовать такие процедуры:

Дарсонвализация . Аппарат под названием Дарсонваль используют для лечения перхоти и себореи, алопеции. Также он сослужит хорошую службу тем, кто хочет остановить или предупредить поседение. Высокочастотные импульсы тока активизируют обменные процессы в клетках дермы, препятствуя старению мелоноцитов.
Мезотерапия . Представляет собой курс инъекций. Под кожу головы вводят специальные лечебные составы из витаминов, микроэлементов и другие ингредиентов, которые могут вылечить пряди и остановить поседение. Однако мезотерапия имеет немало противопоказаний.
Лазеротерапия . Считается одним из наиболее эффективных и безболезненных методов, помогающих избавиться от седых волос. Лазер воздействует на дерму и пряди, активизируя рост меланоцитов, ответственных за пигментацию локонов. Фолликулы насыщаются кислородом, усиливается кровообращение. Всё это останавливает процесс дальнейшего поседения.
Ультразвуковое воздействие . Способствует стойкости природной пигментации. Ультразвук стимулирует обменные, иммунные процессы в клетках, благодаря чему меланин вырабатывает в достаточном количестве.

Совет. Кроме того, избавиться от седых волос помогут плазмолифтинг, ионофорез и другие процедуры.

Активизировать кровообращение кожного покрова и улучшить питание клеток, вырабатывающих пигмент, способен массаж. Можно доверить проведение этой лечебной процедуры профессионалу из парикмахерского салона или самостоятельно воспользоваться несложными методиками. Применение питательных масел увеличит эффективность процедуры.

Существуют такие способы самомассажа, помогающие избавиться от седых волос:

поглаживание головы спиралевидными движениями в разных направлениях;
поочередное накручивание прядей на палец.

Витамины

Если пряди начали седеть из-за недостатка питательных веществ, нужно пройти курс витаминотерапии, чтобы избавиться от седых волос. Врач назначит комплексный препарат, который улучшит внешний вид локонов и остановит появление серебра на них.

Неуробекс . Здесь есть витамины группы B, которые улучшают иммунитет и работу внутренних органов. Средство защищает нервную систему от перенапряжения и стрессов, провоцирующих появление преждевременной седины. Выпускается в упаковках по 30 и 60 таблеток, стоимость - от 300–350 рублей.
Селмевит . В составе присутствует много витаминов и минералов, полезных для здоровья волос, улучшения их пигментации: селен, железо, фолиевая кислота, магний, цинк и другие. Купить 30 таблеток можно за 200 рублей, а 60 - за 300 рублей.
Anti-Gray 7050 и Anti-Gray Премиум . Эти питательные комплексы содержат витамины B6, биотин, а также цинк, пантотеновую кислоту и другие компоненты. Стимулируют выработку натурального пигмента и помогают избавиться от седых волос. Стоимость - около 2500–4000 рублей за 60 капсул.
Melan Plus . Витаминно-минеральный комплекс улучшает обмен веществ и структуру кожи, восстанавливает естественную выработку меланина. Есть отдельные препараты для мужчин и женщин. Они отличаются по составу и цене. В среднем одна упаковка обойдется в сумму 2500–2800 рублей (60 капсул).

Препараты

Бороться с сединой можно и при помощи специальных средств: шампуней, лосьонов, спреев, восстановителей цвета. Их применяют, чтобы избавиться от седых волос, а также желая остановить дальнейшее появление серебристых нитей в шевелюре:

Антиседин . Выпускается в форме лосьона объемом 150 миллилитров. Цена - порядка 170 рублей. В составе есть сера, глицерин и другие ингредиенты, которые активизируют выработку натурального пигмента. Исходный оттенок постепенно возвращается, локоны становятся крепче, быстрее растут.
Горная слеза, твердый шампунь от Fitoland . Способствует выработке меланина, улучшает кровообращение, стимулирует рост волос. Избавиться от седины поможет органический состав средства: каменное масло, витамины, отвары лопуха и крапивы. Твердый шампунь выпускается в виде мыла. Стоимость бруска - 1200 рублей.
Димексид . Недорогое аптечное средство (40–50 рублей за 100 миллилитров) применяют в составе масок, благоприятно воздействующих на регенерацию кожи. При использовании необходимо разводить Димексид водой в пропорции не менее чем 1:3. Жидкость стимулирует кровообращение, позволяя избавиться от седых волос и ускорить рост прядей.
Ремолан . Туалетное мыло предназначено для частичного устранения седины. Не окрашивает локоны, а останавливает процесс образования белых прядей путем улучшения обмена веществ в дерме головы. Есть отдельные средства для мужчин и женщин. Стоимость зависит от объема и колеблется от 2250 до 10350 рублей (наборы от 250 до 800 миллилитров).

Concept Men . Восстановитель цвета (он же - репигментатор), разработанный для мужчин. Маскирует проседь, возвращая шевелюре прежний колер. Есть несколько оттенков: шатен, пепельно- и темно-русый. Выбирать нужно тот, что больше подходит натуральному цвету прядей. Любое средство стоит около 160 рублей. Во флаконе 60 миллилитров.
Grecian 2000 . Продукция рассчитана на мужчин. Чтобы избавиться от седины, можно попробовать лосьон, пенку или крем. Препараты не воздействуют на натуральный цвет прядей, зато постепенно возвращают природный оттенок побелевшим локонам. Пенка дополнительно делает волосы более густыми. Стоимость средств - от 900 до 1670 рублей.
Melan plus . Восстанавливающий шампунь для седины Anti Gray содержит белки, растительные экстракты, натуральные масла. Такой питательный комплекс оздоравливает кожу головы и фолликулы, увлажняет шевелюру, делает пряди более крепкими. Подходит мужчинам и женщинам, которые хотят избавиться от седых волос. Цена - около 2300 рублей за чуть более чем 0,2 литра шампуня.
Reparex . Под этой маркой выпускаются лосьоны для мужчин, женщин, а также препарат, маскирующий проседь на усах и бороде. Общим в составах является наличие нитрата серебра и фермента G-редуктазы, необходимого для пигментации локонов. Лосьоны помогают постепенно избавиться от седых волос, делают их незаметными. Объем любого флакона составляет 125 миллилитров, а цена - примерно 2000 рублей.

Stopsedin . Спрей сдержит биотин, инозитол и другие компоненты, которые активизируют выработку меланина, улучшают состояние прядей, препятствуют появлению серебра на локонах и возвращают натуральный цвет шевелюры. Универсальное средство подходит мужчинам и женщинам. Стоимость - около 1000 рублей за 0,1 литра.
TianDe Master Herb . Шампунь от седины делает пряди густыми и блестящими, предотвращает потерю пигментов, благоприятно воздействует на фолликулы. Борется со старением кожи головы, нормализует выработку меланина, помогает избавиться от седых волос. Содержит травяные экстракты. Цена - от 900 рублей за 420 миллилитров.

Совет. Полезную информацию об эффективности препаратов можно почерпнуть из отзывов.

Домашние рецепты

Если локоны седеют, а дорогостоящие средства вам не по карману, воспользуйтесь копилкой народной мудрости. Избавиться от седых волос помогут такие рецепты:

1. Маска с касторовым маслом . Стимулирует выработку натурального пигмента, делает локоны здоровыми и блестящими, постепенно восстанавливает их цвет. Сделать такую маску очень просто: подогрейте немного масла на водяной бане и вотрите в кожу головы за час до мытья шевелюры. Альтернатива - льняное, кунжутное масла, а также эфиры чайного дерева или жожоба.

2. Отвар шиповника поможет остановить дальнейшее поседение волос:

возьмите 0,5 стакана высушенных плодов;
залейте кипятком - понадобится 2 литра;
спустя 2 часа прокипятите на протяжении 5 минут;
процедите и после остывания уберите в холодильник;
распределяйте по коже головы 3 раза в неделю. Дополнительно можно пить по полстакана этого напитка из шиповника 2 раза в неделю.

3. Маска из чеснока :

добавьте к нескольким очищенным зубчикам немного репейного масла;
полученный состав должен напоминать кашицу;
распределите его по голове массажными движениями;
укутайте шевелюру полиэтиленом и полотенцем;
через 10–15 минут вымойте локоны шампунем. Периодичность процедур - 2 раза в неделю.

4. Отвар из укропа и лопуха тоже поможет избавиться от седых волос:

залейте 2 столовые ложки измельченного корня репейника литром воды;
прокипятите на небольшом огне, чтобы количество отвара уменьшилось вдвое;
всыпьте 2 столовые ложки семян укропа;
дайте настояться на протяжении 3-х часов;
используйте ежедневно - втирайте в кожу головы. Курс лечения - 2 месяца.

5. Маска на основе красного перца . Стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ, укрепляет локоны, восстанавливает их цвет, помогая избавиться от седых волос:

6 сухих стручков перца чили залейте половиной литра водки;
плотно закройте и оставьте на 3 недели в темном, нежарком месте;
после этого настойка будет готова. Используйте ее за час до мытья головы, втирая в корни.

6. Творожная маска . Подойдет женщинам, которые хотят избавиться от седых волос и перхоти, сделать пряди шелковистыми:

100 граммов творога соедините со столовой ложкой черного молотого перца;
распределите по локонам и коже головы;
через час смойте шампунем.

7. Коньячно-медово-яичная маска . Восстанавливает структуру прядей, позволяет избавиться от седых волос:

отмерьте по 3–4 столовые ложки натурального меда и качественного коньяка;
добавьте куриный желток;
перемешайте и вотрите в корни;
спустя 15 минут распределите эту же смесь по локонам;
утеплите их полиэтиленом и полотенцем;
через 30–40 минут вымойте голову.

8. Маска из пчелиной пыльцы . Замедляет старение меланоцитов, продлевая жизнь прядей:

соедините чайную ложку основного ингредиента с 4 столовыми ложками масла жожоба;
перемешайте и нанесите на влажные локоны;
спустя 5 минут смойте шампунем. Делайте такую маску раз в 2 дня на протяжении 2-х недель.

9. Массаж с кокосовым маслом , чтобы волосы не седели так быстро. Втирайте небольшое количество средства в кожу головы перед сном каждый день. Утром смывайте.

10. Ягодные маски . Свежая вишня, абрикос или малина помогут избавиться от седины, сделают локоны крепкими и блестящими. Сок этих ягод предотвращает быстрое разрушение меланина. Втирайте ягодное пюре в дерму головы за час до мытья прядей. Для усиления эффекта нужно утеплять шевелюру. Первые результаты удастся оценить через пару месяцев.

Внимание! У вас получится быстрее избавиться от седых волос, если параллельно с процедурами по восстановлению цвета, использованием специальных препаратов или народных рецептов будете вести здоровый образ жизни.

Как скрыть седину

Один из самых популярных способов избавиться от седых волос - закрасить их. Есть несколько вариантов:

Полноценное окрашивание всей шевелюры . По отзывам, проседь лучше убирают стойкие аммиачные составы. Однако на хрупкие серебристые пряди такие краски действуют разрушительно. Альтернатива - полустойкие препараты, однако с большим количеством седины они вряд ли справятся. Можно избавиться от седых волос, окрасив шевелюру в цвет, близкий к своему натуральному, или более светлый. Во втором случае отрастающие корни будут не так заметны.
Тонирование . Не подойдет, если нужно радикально изменить первоначальный оттенок. Безаммиачные красители и тоники помогут скрыть серебристые пряди, а оттеночные шампуни и бальзамы для седины, наоборот, подчеркнут красоту полностью белых волос. Они придадут шевелюре приятный розоватый, голубоватый, пепельный или жемчужный оттенок. Можно тонировать пряди составами, приготовленными по народным рецептам. Для блондинок и брюнеток они отличаются.
Мелирование . Если серебра в шевелюре немного, до 30–40%, то это удачный способ избавиться от седых волос с минимальным вредом для шевелюры. Если побелевших локонов больше половины, актуальной будет техника соль с перцем - чередование бело-серых и черных прядей.
Колорирование . Окрашивание шевелюры в несколько контрастных оттенков даст возможность визуально избавиться от седых волос, потому что они затеряются в яркой палитре. Подбор колеров и выполнение процедуры лучше доверить профессионалу.
Блондирование и брондирование . В первом случае локоны немного осветляют, во втором - сочетают темные и светлые пряди, создавая эффект выгоревших волос.

Вне зависимости от исходного цвета шевелюры оптимальным для того, чтобы скрыть седину, считается золотистый оттенок.

В некоторых случаях избавиться от седых волос поможет удачная стрижка. Если проседь локализуется на висках - попробуйте сделать стильную челку. Иногда спрятать небольшое количество серебристых нитей удается при помощи стрижек боб, пикси, каре. Эти же варианты будут уместны и при обилии белых локонов, поскольку делают женщину моложе.

Хотите избавиться от седины, но не желаете краситься или делать стрижку? Подберите парик или используйте накладные пряди.

На темных волосах

Доказано, что темноволосые дамы седеют позднее блондинок. Однако им приходится проявлять максимум изобретательности, чтобы визуально избавиться от седых волос: белое на черном или коричневом смотрится очень контрастно.

Из-за этого шатенки, брюнетки и обладательницы темно-русых локонов нередко перекрашиваются, выбирая светлые тона. Такая уловка позволяет отдалить процесс коррекции прически, поскольку отрастающие корни становятся менее заметны.

Еще один действенный способ, помогающий избавиться от седых волос, - окрашивание хной и басмой. Палитра - от пшеничного и рыжего до медного, сливового и насыщенного черного. Все зависит от пропорций и времени выдержки составов, а также методики покраски: раздельной или одновременной.

Хна и басма оптимальны именно для женщин с темным оттенком локонов, поскольку на блондинках могут давать слишком яркие тона.

Можно подкрасить седеющую коричневую или черную шевелюру колером, который совпадает с природным цветом прядей. Для этого совсем не обязательно брать аммиачный краситель - подберите оттеночный бальзам, полуперманентный состав или приготовьте натуральный состав:

1. Липовый отвар :

залейте 8 столовых ложек цветов липы 0,4 литра воды;
томите на слабом огне, чтобы испарилось примерно 2/3 первоначального объема;
остудите остаток жидкости, разделите на 4 части;
по очереди вотрите их в чистые локоны, высушивая голову естественным путем после нанесения каждой порции.

2. Отвар из крапивы :

возьмите 5 столовых ложек измельченных листьев и стеблей растения;
добавьте 0,5 литра воды и вдвое меньше - яблочного уксуса;
прокипятите на протяжении 15 минут и потом профильтруйте, остудите;
чтобы избавиться от седых волос, регулярно втирайте состав в корни на протяжении нескольких недель.

Совет. Избавиться от седых волос на темной шевелюре можно также при помощи отвара коры дуба, кофе, какао, чая.

На светлых и русых прядях

Блондинкам легче скрыть проседь, чем брюнеткам, особенно если ее немного. Подойдут все те же способы: осветление, мелирование, тонирование. Подбор оттенков должен осуществляться с учетом исходного цвета локонов. Осторожность нужно проявить при окрашивании хной и басмой.

Некоторые их пропорции позволяют получить золотистые, светлые тона, но при этом легко стать обладательницей прядей с синим или зеленым колером.

Чтобы избавиться от седых волос по народным рецептам, обладательницы русой или каштановой шевелюры могут попробовать картофельный отвар :

нужно помыть и очистить 5–6 средних картофелин;
сложить кожуру с них в кастрюлю и залить водой;
прокипятить 20–30 минут;
остудить и процедить отвар;
использовать как ополаскиватель после каждого мытья головы. Не сушить после этого локоны феном.

Еще один рецепт для обладательниц светлых прядей - травяной отвар с уксусом . Если хотите избавиться от седых волос, поступите так:

соедините цветы ромашки, календулы и свежую цедру лимона. Каждого ингредиента понадобится по 9 столовых ложек;
залейте сырье 1,5 литрами чистой воды, доведите до кипения;
оставьте на 2–3 часа, затем профильтруйте;
добавьте 5 столовых ложек натурального яблочного уксуса;
применяйте состав как ополаскиватель: налейте его в миску и обильно смачивайте вымытые локоны.

Также блондинки могут использовать цветы ромашки, корень ревеня, отвар луковой шелухи.

Избавиться от седых волос очень непросто, но всегда можно сделать так, чтобы даже с сединой прическа выглядела красиво и ухоженно. Убрать серебро на шевелюре и замедлить дальнейшее старение прядей помогут специальные препараты, косметическая продукция, специальные процедуры и народные способы.

Лечебные и профилактические курсы по восстановлению утраченного пигмента должны быть регулярными. Только тогда от них можно ждать заметного результата. Ухаживайте за своими локонами, заботьтесь о здоровье, чтобы мысли о том, как избавиться от седых волос, начали беспокоить вас как можно позднее.

Полезные видео

Как избавиться от седых волос.

Лучшее домашнее средство от седины.