Как правильно выбрать обувь. Как правильно выбрать обувь в интернет-магазинах

Для того чтобы беспроблемно подобрать себе обувь, необходимо знать размер своей ноги. Он определяется длиной и шириной стопы. Существует несколько различных систем нумерации обуви в зависимости от страны, ее выпускающей.

Международный стандарт
Этот стандарт выражается буквами и цифрами ISO 3355-77, он используется и в России. Номер обуви по нему - это размер стопы в миллиметрах, причем длина ее измеряется от края пятки до кончика большого пальца, поправка на форму колодки не делается, что упрощает систему.


Замер обуви для международного стандарта
Европейская система
Размер обуви в этой системе рассчитывается по длине обувной стельки. За единицу измерения принят штрих, равный 2/3 см или в десятичной системе 6,7 мм. Длина стельки всегда на несколько миллиметров больше длины стопы, разницу составляет функциональный припуск.
Английская система
Эта система определяет размер ноги в дюймах (дюйм равен 2,54 см). У англичан за нулевой размер принят размер ножки новорожденного ребенка. Нумерация размеров в этой системе идет через каждую 1/3 дюйма от номера 0 до 13, а затем повторяется и снова от 0 до 13.
Американская система
Американская система во всем аналогична английской, но сдвинута к нулю на расстояние в 1/12 дюйма, что составляет 2,1 мм. Кроме того, у американцев есть специальная система нумерации обуви для женщин. Эта система еще больше сдвинута в сторону уменьшения.
Полнота обуви
Как правильно выбрать размер обувина широкую ногу? Наряду с размером предусмотрен еще один параметр - полнота. В России по ГОСТу 3927-88 полнота обуви определяется от 1 до 12 через каждые 4 мм, в Европе - от 1 до 8 через 5 мм, в США и Великобритании - буквами: А, В, С и т.д. через каждые 5 мм.
Как определить размер


Для определения размера обуви сначала нужно измерить длину стопы. Лучше, если кто-то вам поможет. Поставьте ногу в носке на белый лист бумаги. Чтобы нога легла правильно, стоять нужно ровно. Попросите кого-то обвести вашу ногу ручкой или карандашом. Затем измерьте на нарисованном следе расстояние от пятки до кончика самого большого пальца. Это и будет ваш размер.


Замер длины стопы карандашом
Для большей точности и из-за того, что ноги могут немного отличаться по величине одна от другой, нарисуйте и измерьте следы обеих ног. Выбрать нужно тот, который окажется больше.
Полноту ноги тоже можно измерить. Для этого нужно обмерить сантиметром обхват стопы по плюсне, то есть между наиболее выступающими косточками наружного и внутреннего сводов стопы.


Измерение полноты и объема стопы
Обмер ноги лучше всего производить в первой половине дня, но не с самого утра. Именно тогда ваша нога приобретает нормальную для нее форму. С утра она еще немного сжата, а к вечеру станет отекшей после дневной нагрузки.
Как выбрать размер обуви в магазине? Лучше всего покупать обувь знакомого вам бренда, которую вы уже носили. Тогда смело берите тот же самый размер, но, конечно, лучше все-таки примерить, потому что обувь может не подойти вам по ширине.
Если обувь кожаная, то со временем она немного разносится, следовательно, выбирайте такую, которая плотно прилегает к ноге, но не давит.
От примерки зависит не только долговечность обуви, но и состояние ваших ног. Тесная обувь быстрее порвется, от нее на ногах образуются натоптыши, мозоли, искривляются пальцы. Именно поэтому примерку нужно производить стоя, не лишним будет и пройтись немного по магазину.
Всегда покупайте только ту обувь, которая хорошо «легла» на ногу. Не стоит рассчитывать на то, что она растянется или разносится. На это нужно время, и вы успеете создать своим ногам проблемы. Кроме того, немного растягивается только кожаная обувь. Пальцы ног при примерке не должны быть сжаты, иначе ноги потом будут не только отекать, но и болеть.
Если вы все же купили кожаную обувь, и она вам слегка жмет, то можно воспользоваться специальным растягивающим спреем. Сбрызните обувь спреем внутри и снаружи, обуйте ее и поносите немного дома. Через два-три часа кожа растянется и обувь будет вам впору.
Как выбрать размер обуви ребенку


Очень важно для маленькой, растущей ножки, чтобы она правильно развивалась. Из-за неправильно подобранной обуви Поэтому особенно тщательно нужно подбирать размер обуви для малыша.
Если ребенок еще не ходит, то размер обуви не играет особого значения, потому что ничего, кроме пинеток ему покупать не надо. Когда ребенок начинает ходить, то размер обуви подбирается по рисунку пяточки, сделанному таким же образом, как и для взрослых.
Как выбрать размер детской обуви для зимнего сезона? Зимой ножки ребенка должны находится в тепле. Поэтому сапожки или валеночки лучше обувать на теплые носочки. Естественно, что они, обутые на носки, должны быть немного большего размера, чтобы ножки недавило и им было удобно.
Так как ребенок быстро растет, то и размер его ножки будет быстро увеличиваться, поэтому рисунок его пяточек вам придется делать довольно часто.

Иногда бывает так, что увидишь красивые сапожки или туфли интересного фасона, и все, разум уступает место безумному желанию иметь эту пару. Но примерка недаром так называется — она дает лишь примерный результат, так сказать, только представляет первое впечатление от обуви. При примерке мы точно можем сказать лишь одно — жмет обувь или впору. Все остальное способна показать длительная носка — только так можно выяснить все недочеты модели, особенности материала и погрешности исполнения. В этой статье мы поговорим о том, как выбрать размер обуви, чтобы в процессе носки она была для вас максимально комфортной и могла прослужить долгое время.

Почему необходимо выбирать качественную обувь?

Неправильно подобранная обувь наградит своего хозяина натоптышами, мозолями и другими малоприятными вещами. К тому же, подобные проблемы довольно сложно лечить по причине того, что они расположены на труднодоступных местах.

На все время лечения приходится практически исключить привычную обувь, а на работу ходить в тапочках, что не очень эстетично. Но это — только “цветочки”: чрезмерное увлечение “неустойчивой” обувью, плоской подошвой или огромными каблуками нередко приводит к развитию сколиоза, проблемам с суставами и варикозному расширению вен.

Именно поэтому так важно выбирать в первую очередь удобную и комфортную обувь, и будет замечательно, если ее дизайн сможет дополнить это качество.

Немного теории о размерах

Очень важно знать, как выбрать размер обуви. Тут существует несколько систем размера, с учетом того, чья это продукция:

1. Международный стандарт ISO 3355-77 — подразумевает определение размера в миллиметрах по длине стопы (от кончика пальца до пятки с округлением до 0,5 см).
2. Европейская система — измерение стельки идет в сантиметрах. Стелька должна быть больше стопы и иметь единицу измерения ⅔ см — 6,7 мм.
3. Английская система — имеет обозначение в дюймах и нумеруется через ⅓ дюйма — 8,5 мм, и определяется по стельке. Наиболее маленький размер имеет 4 дюйма (для новорожденного малыша).
4. Американская система — схожа с английской, но имеет размеры чуть меньше. У этой системы такая нумерация: каждые ⅓ дюйма — 8,5 мм.

Важно! Помните, что и на холоде, и на жаре ноги могут отекать, и обувь будет их сдавливать.

Как не ошибиться с размером?

Для того чтобы определить свой размер обуви, необходимо сделать следующее:

• Возьмите чистый бумажный лист и хорошо заточенный карандаш.
• Поставьте стопу на бумагу, осторожно ее обведите.

Важно! Если будете носить обувь на носок, то наденьте носок.

• Уберите ногу с бумаги, с помощью линейки прочертите длинную линию.
• Измерьте таким образом обе ноги и выберите наибольшее число.
• Округлите эту цифру до 5 мм, выберите размер в специальной размерной таблице.

Важно! Размер летней и зимней обуви — один. Однако следует помнить, что во время примерки зимней обуви лучше отдавать предпочтение размеру больше, поскольку зимняя обувь может иметь натуральный или искусственный мех, из-за которого вашим ногам может быть тесно. К тому же, в более просторных сапогах вам будет намного теплее, чем в узких, но вдаваться в крайности тоже не надо. Лучше — выбрать размер обуви правильно.

Полнота

Следующее, на что необходимо обратить внимание в процессе выбора размера обуви, — это полнота. Данный параметр определяется обхватом в пучках, то есть объемом стопы с ее наиболее широкой части. Так называемая пучковая линия идет вокруг стопы по выступающим косточкам мизинца и большого пальца. Также необходимо учитывать подъем стопы. Основываясь на этих параметрах, рассчитывается полнота.

Важно! Международно признанными считаются полноты от Е до I, где наиболее распространенными являются H.F и F.G — для более худых ног, F1/2, G — для средних, от G ½, H и больше — для более полных. Уже в детском возрасте стопы могут отличаться по полноте, поэтому этот параметр немаловажен для любого возраста.

Если вы правильно определили полноту, то обувь должна плотно сидеть по пучковой линии, но при этом не жать:

• При большой полноте стопа проскальзывает вперед, а пятка “вылазит” из задника обуви.
• При слишком маленькой — обувь очень быстро “растаптывается”.

Кроме того, чтобы выбрать размер обуви, также при покупке новой пары желательно брать во внимание следующее:

• Опытные продавцы предлагают сначала мерить обувь на правую ногу — в большинстве случаев правая нога чуточку больше левой. Если на правую ногу обувь в самый раз, то можно и левую померить.
• Делать примерку лучше всего к вечеру, поскольку к концу дня даже здоровые ноги немного отекают. Так вам удастся избежать натирания и сдавливания стопы.
• В процессе примерки следует обратить внимание на то, как обувь обхватывает ногу — если она в пору, то не должно присутствовать никаких сдавливающих ощущений.
• Обувь должна сидеть на ноге не притык, но и не слишком свободно. В противном случае — ношение прекратится в мучение и приведет к осложнениям, например, искривлению пальцев, вросшему ногтю, нарушению кровообращения или бурситу.

Важно! Чтобы оценить то, как нога ощущает себя в новой обуви, следует обуть обе ноги и пройтись по залу, ощущая пальцами носок.

• В отношении подошвы стоит сказать, что она должна немного гнуться, возвращаясь в прежнее состояние. Ее толщина должна быть достаточной для того, чтобы ноги не чувствовали при ходьбе все неровности покрытия, камни и трещины в земле.
• Если вы покупаете обувь на каждый день, то в приоритете однозначно должно стоять удобство, а не дань моде. Поэтому лучше отдать предпочтение обуви на платформе с небольшим подъемом, а не на шпильке в 15 см.
• Не стоит поддаваться провокациям и пытаться доказать всем, что настоящая женщина должна абсолютно всегда быть на каблуках. В первую очередь, она должна быть красивой и здоровой. Как считают ортопеды, высокий каблук — это неоправданный риск получить позвоночную травму, поскольку каблуки не пружинят в процессе ходьбы, позволяя каждому шагу, словно хлысту, бить по позвоночнику. Отсюда — возникновение сколиоза, позвоночных грыж и остеохондроза.
• Никогда не примеряйте обувь только сидя. В процессе ходьбы, наши ступни удлиняются, именно поэтому пройдитесь в обуви, и только потом совершайте покупку.

Важно! Выделите для покупки время — не стоит покупать новую обувь в спешке.

Материал

Выбрать размер обуви — половина дела. Большое значение для комфорта наших ног имеют материалы верха, а также подкладки обуви. Чтобы подобрать идеальную пару, важно принимать во внимание некоторые нюансы:

• Идеальным вариантом как для летней, так и для зимней обуви, станет натуральная кожа, поскольку в таком материале кожа ног сможет дышать, а вы будете ощущать комфорт, вне зависимости от погоды.
• Если вы носите обувь из искусственных материалов, то учтите, что это может нанести некоторый ущерб вашему здоровью. Под воздействием тепла химические элементы, входящие в состав материала, могут начать испаряться, а затем впитываться в кожу ног. К тому же, в подобной обуви, ноги совсем не дышат, а потому риск возникновения грибковых заболеваний существенно возрастает.
• Если вам не по карману обувь из натуральных материалом, то выдвигайте повышенные требования к синтетическим — как минимум, внутренняя отделка и стелька должны быть из натуральной шерсти или текстиля.

Важно! Обувь должна быть обработана антибактериальной пропиткой.

• При покупке обуви из синтетических материалов помните, что в отличие от натуральных, она не разнашивается, поэтому размер должен быть подобран идеально.
• Лакированная кожа пользуется огромной популярностью, поскольку выглядит очень эффектно. Но вот носить ее постоянно нежелательно — ноги в ней совсем не дышат. Лучше использовать такой вариант изредка — в каких-то торжественных случаях.
• При выборе обуви для зимнего периода учитывайте, что погода в это время привередлива. Поэтому материал, из которого выполнена обувь, обязательно должен быть водонепроницаемым.
• Особое внимание обратите на застежку — если она будет располагаться слишком низко, то есть риск намочить ноги.
• Выбирая зимнюю обувь, обратите внимание на подошву. Лучше брать более толстую подошву с рельефом, который будет препятствовать скольжению.

Бывает так, увидишь красивые туфли или сапожки оригинального фасона и все, разум отступает, оставляя место безумному желанию обладать этой парой, совершенной по дизайну и цене! Примерка недаром и называется примеркой – она дает примерный результат, так сказать, лишь обрисовывает первое впечатление от обуви: на примерке мы можем сказать лишь одно — впору обувь или жмет. Все остальное покажет лишь длительная носка – и тут сразу же станут ясны все недочеты модели, погрешности исполнения, особенности материала…. В общем, выбрать правильную обувь очень сложно, тем более, если руководствоваться эмоциями, а не разумом!

Основные критерии

Выбор обуви – ответственный шаг, ведь от него зависит наш имидж, походка, осанка, самочувствие и, конечно же, здоровье ног. Недаром говорят: «хочешь забыть о своих проблемах, обуй туфли на размер меньше»! Это высказывание на редкость справедливо – нельзя чувствовать себя полностью счастливой, если туфли нещадно жмут. А вот еще одно высказывание: Софи Лорен когда-то спросили, в чем секрет ее неотразимости? Ответ был прост: — « Я покупаю одежду на размер меньше, а обувь на размер больше»!

Ну а теперь серьезно о выборе обуви: неправильно выбранная обувь наградит своего хозяина мозолями, натоптышами, что очень чувствительно. К тому же обе проблемы достаточно трудно лечить – из-за того, что они расположены на таких труднодоступных местах. На все время лечения практически приходится исключать привычную обувь, а приходить на работу в тапочках – верх неприличия! Но это еще «цветочки» — увлечение неустойчивой обувью, каблуками непомерной дины или плоской подошвой нередко приводит к развитию сколиоза, варикозному расширению вен и проблемам с суставами. Потому-то и нужно выбирать в первую очередь удобную обувь, но будет прекрасно, если ее дизайн дополнит это качество.

Итак, как выбрать правильную обувь?

Не случайно опытные продавцы сначала предлагают померить обувь на правую ногу – дело в том, что в подавляющем большинстве случаев, правая нога несколько больше левой. И если на правую ногу обувь впору, то можно и левую пару померить.

• Осуществлять примерку лучше всего утром, так как в концу дня даже здоровые ноги слегка отекают.
• При примерке нужно обратить внимание на то, как обувь облегает ногу – если она в пору, то не должно быть никаких неприятных сдавливающих ощущений, нависающей кожи над кромкой обуви.
• Обувь должна сидеть на ноге не впритык, но и не свободно, иначе ее ношение превратится в мучение и приведет к каким-либо осложнениям: вросшему ногтю, искривлению пальцев, бурситу или нарушению кровообращения. Чтобы оценить то, как нога чувствует себя в новой обуви, нужно обуть обе ноги и немного походить по залу, ощущая пальцами носок, но без сдавливания.

Несколько слов о подошве: она должна быть гуттаперчевой, то есть легко гнуться, возвращаясь в исходную форму, ее толщина должна быть достаточной, чтобы ноги не ощущали при ходьбе все погрешности покрытия, камни и трещины на тротуаре. И еще: если обувь берется на каждый день, то в приоритете должно однозначно стоять удобство, а не дань моде – поэтому берите обувь на платформе с небольшим подъемом, но не на каблуке.

Не нужно поддаваться провокациям и доказывать окружающим, что настоящая женщина должна всегда быть на каблуках – настоящая женщина должна быть здоровой и красивой, и ей не нужны подобные жертвы. По мнению ортопедов, высокий каблук – это всегда неоправданный риск получить травму позвоночника, так как каблуки не пружинят при ходьбе, позволяя каждому шагу, как хлысту, бить по позвоночному столбу. Отсюда – возникновение остеохондроза, позвоночных грыж и сколиоза.

Что касается материала, то лучше всего отдавать предпочтение натуральной коже, замше, джинсе, нубуку. Дело в том, что даже качественные кожзаменители не способны обеспечивать доступ воздуха к ногам, что приводит к перегреву, повышенной потливости, грибку. Но об этом ниже.

Как не ошибиться с размером?

Немаловажно знать и то, как правильно выбрать размер обуви – существует несколько таблиц для определения размеров мужской и женской обуви, с учетом того, чья это обувь: российская, американская или европейская.

Для определения по таблице, нужно замерить размер стопы, встав на бумагу и наметив точки центра большого пальца и центра пяточной кости. Соединим эти две точки линией и получим длину стопы в сантиметрах, соответствие которой нужно найти в таблице размеров. От того, как правильно выбран размер обуви, во многом зависит здоровье ног и длительность ношения обуви, красота походки и уверенность в себе.

Материал

Идеальным вариантом как для зимней, так и для летней обуви, станет натуральная кожа. В таком материале кожа ног будет дышать, а вы будете ощущать комфорт независимо от погоды. Помимо кожи, можно подобрать стильные модели из нубука, замши и даже текстиля. А вот если вы носите обувь из синтетических материалов, то учтите, что это может быть небезопасно для здоровья. Под воздействием тепла химические элементы, которые входят в состав материала, могут начать испаряться и впитываться в кожу ног. К тому же, ноги в такой обуви абсолютно не дышат, а потому высок риск возникновения грибковых заболеваний.

Если вы не можете позволить себе обувь из натуральных материалов, то выдвигайте повышенные требования к искусственным. Как минимум, стелька и внутренняя отделка должна быть из текстиля или натуральной шерсти. Кроме того, обувь должна быть пропитана антибактериальным составом.

Покупая обувь из искусственных материалов, учтите, что в отличие от натуральных, они не разнашиваются, а потому необходимо точно угадать с размером. Кроме того, учтите, что летом ноги могут сильно отекать, а потому лучше не брать для жаркого сезона закрытые модели.

Огромной популярностью пользуется лакированная кожа, т.к. обувь из такого материала выглядит невероятно эффектно. Но вот носить ее постоянно не рекомендуется, нога в такой обуви не дышит. Лучше, если такой вариант вы будете использовать изредка, в торжественных случаях.

Обращайте внимание на маркировку обуви!

Если речь идет об осеннем или зимнем сезоне, что стоит учитывать, что погода в это время очень привередлива, а потому материал, из которого изготовлена обувь, должен быть водонепроницаемым. При этом, не стоит забывать о том, что нога должна дышать. Стоит обратить особое внимание на застежку. Если она будет расположена слишком низко, то есть риск промочить ноги. Кроме того, следите за тем, чтобы обувь не была слишком тесной, вполне вероятно, что вам придется надеть плотный носок.

Покупая зимнюю обувь, уделите особое внимание подошве. Лучше, чтобы она была толстая. Кроме того, на ней должен присутствовать рельеф, который будет препятствовать скольжению. А вот что касается самого сапога, то отдавать предпочтение стоит именно натуральным материалам, т.к. они лучше всего сохраняют тепло.

Спортивная обувь

Люди, которые занимаются спортом, наверняка, знают, как сложно правильно выбрать обувь. Если вы будете чувствовать хоть малейший дискомфорт, то все ваше внимание будет направлено именно на это, а не на продуктивную тренировку. Кроме того, выбрав неправильную обувь, вы рискуете получить травму. Именно поэтому при покупке кроссовок нужно быть очень внимательными к своим ощущениям. Если подошва гибкая, а пятка при этом довольно жесткая, то, скорее всего, это правильный вариант.

• Покупая обувь для тренировок, обратите внимание на материал, он должен пропускать воздух. Такими свойствами обладает натуральная кожа и Гор-текс. Натуральной также должна быть и стелька. Кроме того, не покупайте слишком тесные модели, т.к. нога во время тренировки может отекать и увеличиваться в размерах.
• Если вы занимаетесь аэробикой, то подбирайте кроссовки с высокой голенью. Это поможет зафиксировать ногу в правильном положении и снизить риск получения травм. Чтобы во время интенсивных занятий обеспечить хорошее сцепление с полом, следите за тем, чтобы носок был широким, а пятка достаточно узкой.
• Если вы занимаетесь бегом, то кроссовки должны быть легкими, чтобы избежать перенапряжения. Кроме того, подошва должна быть достаточно упругой, чтобы амортизировать удары ног о землю.
• Для комфортных занятий футболом или теннисом вы должны подбирать такие модели, которые обеспечат вам устойчивость на полу или игровом поле. Этого можно добиться при помощи резиновой подошвы с шипами.

Выбор обуви – это очень важный момент в формировании гардероба. Она должна быть одновременно красивой и практичной. А если учесть, что хорошая обувь стоит недешево, то подходить к данному вопросу стоит очень внимательно.

Каждый человек в своей жизни сталкивался с проблемами, вызванными неправильно выбранной обувью. Купить неподходящую пару весьма досадно: и деньги потрачены, и носить невозможно. Так как же выбирать обувь, чтобы не было мучительно больно ходить?

Как правильно выбрать обувь по размеру

Очень важно подобрать обувь по размеру. Слишком тесная пара доставит дискомфорт и может стать причиной мозолей, деформации стопы, отеков, врастания ногтей. Слишком свободная обувь тоже нехороша. Последствиями ее ношения могут стать тяжесть в ногах, потертости, ухудшение походки.

Стоит иметь в виду, что стопа во время ходьбы расширяется и удлиняется, поэтому ноге в обуви должно быть достаточно свободно. При примерке нужно обуть обе ноги, встать, потоптаться или пройтись, если это возможно. В длину зазор между внутренней стенкой обуви и стопой должен быть около сантиметра, и примерно 0,5 см – по бокам. В любом случае рельеф косточек пальцев ноги не должен заметно проступать на коже обуви. По возможности, примерять и выбирать обувь лучше в середине дня, или ближе к вечеру, так как пара, подошедшая утром, может оказаться слишком тесной к вечеру, когда ноги естественным образом немного увеличиваются в размере.

Если пара очень приглянулась, но сшита на широкую стопу, можно попробовать вложить специальные стельки-вкладыши и обувь придется впору. Этот совет особенно актуален для обладателей и обладательниц узких стоп, так как выбор обуви на широкую ногу существенно больше.

При выборе обуви важно учитывать и модель. Сапоги, к примеру, лучше примерять на такой носок, с которым их планируется носить. Сапожки должны сидеть довольно свободно, в слишком тесной обуви ноги будут мерзнуть значительно быстрее.

А вот классические туфли должны довольно плотно облегать ногу, в противном случае при ходьбе нога будет выскальзывать. Это неприятно, утомляет ноги, рвутся колготки и чулки, а сама обувь повреждается и быстро теряет свой первоначальный вид.

Что касается сандалий с ремешками, то они могут быть и посвободнее, если ремешки помогают зафиксировать обувь на ноге.

Обувь на липучках или ботинки на шнуровке хороши тем, что такую обувь легко регулировать по ширине ступни и легко фиксировать.

Ни в коем при случае не следует проверять качество обуви, как советуют некоторые “профессионалы”, испытывая ее на кривизну, путем сгибания таким образом, чтобы носок касался пятки. Этим вы не только не выясните, является ли обувь качественной, но и можете испортить ее, поэтому возмущения со стороны продавца вам не избежать. Проверка обуви должна соответствовать тем условия, в которых она находится во время ходьбы или бега, а ни один человек не искривляет свою ступню до такой степени, что ее носок касался бы пятки. Во время ходьбы обувь, конечно же, деформируется, однако не до такой степени. Обычно нога лишь немного деформирует пучковую часть обуви, и поэтому именно на нее следует обратить внимание во время выбора обуви. Если когда вы слегка согнете башмак, на его пучковой части появятся трещины и складки, которые долгое время не будут исчезать, то можете быть уверены, что во время постоянного использования они проявятся еще сильнее. Определение качества сгиба требуется и для подошвы обуви, которая должна быть прочной, но гибкой, в ином случае часть мышц ступней будет напряженно работать, в то время как остальные – совершенно не будут действовать. Через некоторое время это приведет к ухудшению здоровья ступней, и возможно, даже к тому, что у вас появятся боли.

Надавите пальцем на верхнюю часть обуви. На качественной натуральной коже возникнет сетка маленьких морщинок, которые исчезнут почти сразу же. Искусственный, синтетический и некачественный натуральный материал абсолютно не изменятся, так как они слишком тверды, чтобы на них образовывались морщинки и трещинки. Однако наиболее плохим вариантом будет то, если материал обуви впадет под пальцем, создав маленькую ямку, указывающее на ужасающее качество обуви.

Хороший башмак должен сохранять форму и слегка деформироваться только в пучковой области, где происходит кривизна стопы при ходьбе. Учтите, что применяемый в обувной промышленности клей при соблюдении технологии способен держаться настолько прочно, что прошивка не нужна. Наоборот, употребляемые бракоделами дешевые клеи, даже в совокупности с прошивкой хлопчатобумажными нитями, не гарантируют, что туфли не развалятся через пару недель. Обувь из синтетической кожи тоже имеет право на существование, вследствие своей невысокой стоимости. Обувь из натуральной кожи сбережет свой внешний вид значительно продолжительнее обуви, сделанной из синтетических материалов. Она характеризуется лучшими гигиеническими свойствами. Это сделает ход носки более удобным и комфортабельным, а также уменьшит время привыкания к новой обуви.

Как правильно выбрать обувь на каблуке

Наиболее комфортной и ортопедически правильной считается обувь на широком каблуке высотой 3-5 см. Для повседневной носки высокий, неустойчивый каблук – не самый удачный выбор. Ежедневное ношение обуви на высоких каблуках – прямой путь к таким проблемам как натоптыши, венозная недостаточность, отеки и микротравмы стопы. Частое ношение обуви на очень высоких каблуках (10-12 см) может привести даже к смещению внутренних органов, особенно у девушек до 20-22- летнего возраста.

Обувь на платформе вполне устойчива, поэтому высокий каблук–платформа лучший выбор для здоровья ног, чем, к примеру, неустойчивая шпилька.

Еще одна не безобидная деталь – зауженный носок. Пара с зауженными носами для повседневной носки – тоже не лучший выбор, так как эта обувь сжимает пальцы, деформирует их и провоцирует поперечное плоскостопие.

Как правильно определить качество обуви

Традиционно считается, что для ног самая лучшая обувь – это обувь из натуральных материалов. Значит, стараемся отдать предпочтение паре из натуральной кожи. Вполне комфортная обувь текстильная, и так называемая «мембранная» обувь. А вот лаковые туфли – это обувь выходная. В любом случае на обуви лучше не экономить. Дешевая обувь полукустарного производства как минимум очень быстро потеряет свой первоначальный вид, а то и вовсе придет в негодность. Как максимум же – окажется крайне неудобной и нанесет вред здоровью. Специалисты не советуют покупать обувь в расчете на то, что она «разносится». Да, обувь из натуральной кожи слегка растягивается, но, сколько дискомфорта придется испытать, пока это произойдет! Кроме того, к моменту, когда пара, наконец, растопчется до нужного размера, она вполне может потерять свой внешний вид.

При выборе обуви обращаем внимание на то, чтобы кожа была достаточно мягкой, подошва должна быть гибкой. При покупке можно согнуть руками подошву, чтобы понять, достаточно ли она эластична, не слишком ли деформируется при этом верхняя часть обуви.

Для того чтобы обувь долго сохраняла хороший внешний вид, за ней нужно ухаживать. Без надлежащего ухода даже самая качественная обувь быстро потеряет свой лоск. Обычно в обувную коробку производитель вкладывает листок с рекомендациями по уходу. Есть и несколько общих правил по уходу за любой обувью: с обуви нужно периодически удалять грязь, обувь надо просушивать (только не на батареях центрального отопления!), следует применять специальные средства для ухода.

Ногам в новой обуви должно быть удобно, уютно. После покупки новой пары, неплохо некоторое время походить в ней по квартире. Если через 10-15 минут ноги уже устали из-за высокого каблука, где-то что-то натирает или давит, возможно, это повод вернуть пару в магазин. Если обувь выбрана правильно, ногам в ней будет комфортно даже при длительной ходьбе!

Некоторые считают, что проверить качество обуви можно, согнув ее таким образом, чтобы носок касался пятки, Однако это неправильно: даже самая качественная обувь не выдержит подобного обращения. Обувь должна гнуться только в пучковой части, где изгибается стопа при ходьбе.

Не стоит думать и то, что прошивка является гарантированным способом сделать обувь качественной. На самом деле, клеи, используемые в промышленности намного лучше. А некачественная обувь, соединенная и при помощи плохого клея, и при помощи хлопчатобумажных нитей, все равно испортится через некоторое время.

В некоторых случаях обувь из синтетических материалов является намного лучшим решением. К примеру, подросткам, нога которых быстро растет, и поэтому спустя пару сезонов им вновь придется приобретать новую обувь, можно купить и недорогую пару. Особенно если внутри нее находится натуральная подкладка. А вот, на зиму необходимо приобретать качественную натуральную обувь.

Выбирая обувь, обратите внимание и на ее упаковку: уважающий себя производитель не будет экономить на коробке для сапог. А для того чтобы обувь прослужила вам как можно дольше, не забывайте правильно ухаживать за ней и хранить ее.

Анна Турецкая

Время на чтение: 39 минут

А А

В настоящее время существует много моделей обуви, как для мужчин, так и для женщин. Бывают случаи, когда люди при мерке не могут точно определиться с выбором, и в итоге выбирают ее не по размеру или форме ноги. Например, размер — Ваш, а полнота — больше чем нужно, или же наоборот.

Зачастую неправильно подобранный размер обуви приводит к различным заболеваниям. Чтобы выбрать подходящую обувь, следуйте нашим рекомендациям.

Как определить размер обуви взрослому человеку – правильно подбираем размер!

Каждый человек под размером обуви подразумевает длину стопы, но не все догадываются, что размер обуви – это её длина и ширина. Обувь необходимо подбирать также под ширину вашей ноги.

Например, если у человека, пришедшего в магазин узкая нога, то обувь необходимо ему подбирать на размер поменьше, а если широкая, то наоборот – на размер побольше.

Существует несколько систем размера обуви:

Для того, чтобы определить размер обуви, сделайте следующее:

• Возьмите чистый лист бумаги и хорошо наточенный карандаш.
• Поставьте стопу на бумагу и аккуратно обведите ее. Рекомендуется это делать вечером, так как к вечеру ноги отекают – особенно, если у вас подвижный образ жизни. Если будете носить будущую обувь с носком — наденьте носок.
• Уберите ногу с листа и прочертите с помощью линейки длинную линию.
• Измерьте обе ноги и выберете наибольшее число.
• В завершении необходимо округлить эту цифру до 5 миллиметров и выбрать размер в таблице.

Размер зимней и летней обуви — один. Но следует помнить, что при мерке зимней обуви лучше отдать предпочтение размеру больше. Это обусловлено тем, что зимняя обувь может иметь искусственный или натуральный мех, из-за которого вашей ноге будет тесно. Также на морозе отекают ноги, и обувь начинает их сдавливать. Перед меркой обязательно надевайте толстый носок.

При выборе летней обуви одним из нюансов является подбор размера кроссовок . Их также нужно выбирать так, чтобы обувь не давила на носок и была свободной, иначе Вы имеет риск получить травму суставов.

Полнота стопы для всех размеров женской и мужской обуви – как измеряют полноту, и для чего это необходимо?

Иногда у человека нет возможности померить обувь, которую он планирует купить. Для этого можно дома измерить полноту ноги, чтобы правильно определить размер обуви без примерки.

Определить полноту можно по следующей формуле: W = 0,25В – 0,15С – А , где W – полнота ноги, В – обхват стопы в миллиметрах, С – длина стопы в миллиметрах, А – постоянный коэффициент (для мужчин – 17, для женщин – 16)

Приведем пример: допустим у вас длина стопы 26 мм., обхват стопы (в самой широкой месте) – 24 мм. Следовательно, 0,25*240 – 0,15*260 – 16 = 2. Приходим к выводу, что по российской системе полнота Вашей стопы равна 2.

Узнать полноту ноги можно и по таблице. Сначала проведите измерения ноги, которые приведены выше, с помощью бумаги и карандаша.

Затем сопоставьте значение ширины стопы и длины.

Полнота стопы показана в верхних ячейках таблицы:

В большинстве случаев, значения, приведенные в таблице, подходят, в основном, для классической обуви, так как материал у нее более жесткий и не имеет свойств растягиваться. Обувь из мягкого материала со временем может терять форму при ношении и растягиваться.

Размерная сетка женской обуви – таблица соответствия размеров обуви для женщин

Прежде чем обратить внимание на размерные сетки обуви, необходимо измерить длину стопы и сопоставить с нужной вам системой измерения.

Например , если у Вас длина ноги составляет 24 см., то по российской системе измерения размер будет 37,5. Если 23,3, то лучше отдать предпочтение обуви с размером 36,6.

Определите свой размер по таблице, приведенной ниже:

Таблица размеров обуви для мужчин – размерная сетка мужской обуви

Размер мужской обуви также можно определить по таблице:

Внимание: по Китайской системе почти нет больших размеров обуви для мужчин.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!