Почему появляются седые волосы. Седина и причины, почему появляются седые волосы

Появление седины неизбежно. С возрастом «серебрятся» даже самые ухоженные и красивые волосы. Но что делать, если до старости еще далеко, а седина уже проступает? Не отчаиваться, а действовать! Способов, как избавиться от седых волос, много: салонные процедуры, окрашивание или борьба с помощью народных средств.

Седина считается признаком почтенного возраста. Раньше первые серебристые волоски появлялись у людей ближе к 50-летнему рубежу. В таком возрасте потеря красящего пигмента – вполне нормальное явление, запускаются естественные процессы старения организма. За последние 20 лет седина существенно «помолодела». Если верить статистике, сегодня 40% женщин и мужчин находят у себя первые седые волосы в возрасте до 30 лет.

Для большинства представителей сильного пола седина не является трагедией. Ведь не зря говорят, что седина красит мужчину. А вот женщины, увидев едва различимый «иней», могут легко потерять уверенность в своей привлекательности. Если сразу взяться за решение проблемы, то можно отсрочить распространение седины и обойтись без окрашивания.

Бытует мнение, что если выдернуть белый волосок, то появится еще больше седых. Это – миф. Волосок, который вырастет на месте удаленного, будет все равно белым, но на количаестве таких волосков выдергивание не сказывается. Вырывать седые волосы все равно не стоит: можно повредить волосяную луковицу, что чревато воспалительными процессами и последующими проблемами с кожей головы. Если волосок один, а «руки чешутся» избавиться от него – аккуратно срежьте ножницами.

Почему седеют волосы на голове: 7 основных причин

За цвет шевелюры отвечает вещество под названием меланин. Когда оно вырабатывается в недостаточном количестве, появляются белые волосы. Нехватку пигмента провоцирует целый ряд факторов: от возраста до негативного влияния окружающей среды. Выделяют семь основных причин, почему седеют волосы на голове.

1. Возраст. Это самая распространенная причина появления седины. Организм стареет: меланоциты производят все меньше пигмента, сокращается выработка фермента, который не дает меланину разрушаться. Как результат – седые волосы. Стимулировать выработку пигмента, если она замедлилась в силу возрастных изменений, сложно, но можно. Увидев возрастную седину, можно отсрочить ее распространение. А сделать белые волосы вновь «цветными» поможет только краска.
2. Генетика. От наследственных факторов зависит многое, в том числе – насколько рано появится седина. Достаточно взглянуть на свою бабушку или маму, чтобы понять, когда примерно нужно всматриваться в зеркало в поисках первых белых волосинок. С генами не поспоришь: если ранняя седина досталась по наследству – придется хвататься за краску.
3. Стресс. Переживания, стрессовые ситуации, депрессия – все это сказывается на организме и на волосах. Во время стресса ухудшается микроциркуляция крови, уменьшается количество кислорода в сосудах, из-за чего страдает кожа головы, и появляются белые волоски. Чтобы справиться с эмоциональным потрясением, организму приходится тратить огромное количество питательных веществ, что тоже приводит к появлению седины.
4. Нехватка витаминов. Дефицит витаминов сказывается на состоянии волос: они теряют жизненную силу, становятся ломкими и даже могут обесцвечиваться. Седина начинает активно проявляться, когда в организме не хватает . Он отвечает за накопление белков, а они за удержание пигмента в луковице. Дефицит витаминов часто наблюдается у девушек, которые увлекаются строгими диетами. Поэтому рассматривая монодиету как метод борьбы с лишним весом важно понимать, что килограммы уйдут, но может пострадать внешность. Особенно волосы.
5. Заболевания. Появление седины в раннем возрасте должно насторожить и заставить проверить свое здоровье. Волосы белеют рано у тех, кто страдает анемией, имеет проблемы с почками, сердцем, щитовидной железой, органами ЖКТ, печенью.
6. Частые окрашивания. Красить волосы нужно правильно – щадящими красками. Иначе, когда цвет смоется, может ожидать неприятный сюрприз – седина. Существуют такие химические компоненты, которые негативно влияют на кожу головы, из-за чего луковицы теряют пигмент. Если пользоваться агрессивными красками слишком часто, количество седых волосков будет стремительно расти.
7. Холод. Нелюбовь к головным уборам в холодное время года чревата не только простудой, но и появлением седины. От холода микроциркуляция кожи головы нарушается. Это повышает риски познакомиться с сединой раньше положенного времени.

Интересно, что у обладателей натурального блонда седина появляется раньше, чем у брюнетов и шатенов. Хотя существует миф, который говорит об обратном. Просто на светлых волосах небольшие вкрапления «серебра» незаметны, тогда как на темных – бросаются в глаза.

Виды и типы седины

Чтобы правильно бороться с сединой, нужно понимать, что она бывает разной. В зависимости от возраста, когда проявилось «серебро», седину делят на три вида.

1. Врожденная. Это – генетическое отклонение, встречающееся очень редко. При врожденной седине пигмент, окрашивающий волосы, отсутствует. Скорректировать нарушение невозможно.
2. Преждевременная/ранняя. Если седина появляется до 40 лет, то ее считают ранней. Бороться с ней можно и нужно. Прибегнуть к салонным процедурам или справляться своими силами – каждый решает сам.
3. Возрастная. Появляется после 40 лет. Избавиться от возрастной седины сложнее, чем от ранней. Ее появление обусловлено естественными процессами старения, поэтому только после их замедления стремительное распространение седины прекратится.

Кроме «возрастной» классификации, существует еще одна – в зависимости от распространения седины по волосам. С типами седины знакомит следующая таблица.

Таблица – Типы седины и их особенности

Седина сначала проявляется на висках, а потом распространяется по всей шевелюре. Меланин исчезает из луковиц волос височной зоны сразу, как только появляется предрасполагающий фактор. Это обусловлено структурой волос на висках: тонкие волоски быстрее теряют пигмент.

Лечебная программа

Заметили седые волосы? Нужно предпринимать срочные меры, пока вся голова не стала белой. Самый действенный способ остановить распространение седины – обратиться в центр трихологии. Врач подбирает лечение исходя из результатов анализов и состояния волос. Остановить процесс поседения можно с помощью специальных препаратов и лечебных процедур. Трихологи рекомендуют действовать комплексно.

Эффективность лечения зависит от того, будет ли исключен фактор, провоцирующий появление седины. Если волосы «серебрятся» в силу возраста, то подбирают лечение, замедляющее процессы старения.

Препараты

При лечении седины используют специальные препараты. Найти их можно в аптеке. Однако такое лечение допустимо только после консультации с врачом. Принцип «Не навреди» актуален при борьбе с сединой. Терапия включает в себя:

• прием специального витаминного комплекса — хорошо зарекомендовал себя «Silmevit»;
• инъекции магнезии — раствор в ампулах 25%;
• использование лосьонов — для регенерации волос подходят «Антиседин», «Грециан 2000»;
• применение лечебного шампуня — в состав входят железо, цинк, медь (например, специализированная продукция Vivasan).

Результат после лечения с применением препаратов у каждого пациента свой. У кого-то новые седые волоски не появляются вовсе, у кого-то – просто в меньшем количестве. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, наличия заболеваний, состояния нервной системы.

Процедуры

Терапевтический курс дополняют лечебными процедурами. Они направлены на активное питание волос. Удается предотвратить потерю меланина – естественный цвет локонов сохраняется. После процедур улучшается общее состояние шевелюры: волосы начинают быстрее расти, перестают выпадать, приобретают шелковистость и блеск. Какие методики предотвращают преждевременное поседение, подскажет таблица.

Таблица – Процедуры для предотвращения распространения седины

Дарсонвализацию можно проводить дома. Для этого нужно купить специальный аппарат – дарсонваль. Однако салонная процедура гораздо эффективней: аппараты для домашнего использования уступают по мощности профессиональным.

Витамины и минералы: какие пить, из чего «добыть»

Дефицит витаминов и микроэлементов – одна из главных причин появления ранней седины. В копне волос видны седые – пора принимать минерально-витаминные комплексы, пока «серебра» не стало больше. Купить их можно в аптеке и рецепт не нужен. Но лучше, чтобы витамины от седины волос подобрал врач: тогда от них точно будет польза.

Пользу можно получить из продуктов питания. Для этого нужно знать, какие вещества «отвечают» за состояние волос, и в каких продуктах они содержатся. Разобраться в этом вопросе поможет таблица. Воспользуйтесь ею при выборе аптечных препаратов и при составлении меню.

Таблица – Вещества, предотвращающие седину: в каких продуктах содержатся

Однообразные и низкокалорийные диеты приводят к появлению седины. Новые седые волоски будете видеть реже, если избавиться от вредных пищевых привычек: нужно отказаться от фастфуда, алкогольных напитков, сладкой газировки. Сбалансированное питание способствует выработке натурального пигмента волос.

Лосьоны хенд-мейд: таблица рецептов

Можно восстановить седые волосы народными средствами. Эффективны в борьбе с сединой лосьоны на основе натуральных растительных компонентов. Их нужно втирать в кожу головы раз в неделю. Быстрого результата ждать не стоит, однако если использовать лосьоны курсом, то остановить седение волос удастся. Популярные рецепты лосьонов представлены в таблице.

Таблица – Эффективные домашние лосьоны против седины

Борьбу с сединой нужно вести не только снаружи, но изнутри. В этом поможет (полстакана шиповника + два литра кипятка). Его нужно пить два раза в неделю по полстакана за 30 минут до приема пищи – новых седых волосков не будет. В отзывах встречаются рекомендации втирать такой отвар в кожу головы.

4 домашние маски

Лечение седых волос в домашних условиях можно проводить с помощью масок из натуральных ингредиентов. Эффективными в борьбе с проблемой считаются касторка, коньяк, лук, чеснок, мед. Натуральные составы продлевают молодость волос, предотвращают распространение седины, делают локоны здоровыми и красивыми. Попробуйте четыре проверенных рецепта.

С касторовым маслом

Особенности. Маска способствует усилению кровотока, выводит из дермы токсины. Чтобы получить видимый результат, состав нужно наносить на волосы раз в неделю на протяжении месяца. Процедура направлена не только на борьбу с сединой: состав способствует росту и укреплению локонов, предотвращает выпадение волос.

Что потребуется:

• касторовое масло – 15 мл;
• бергамотовое эфирное масло – пять капель;
• чай зеленый – 20 мл.

Как делать

1. Заварите крепкий чай. Через полчаса процедите от заварки, отмерьте нужный объем.
2. Соедините компоненты.
3. Нанесите на кожу головы.
4. «Утеплите» полиэтиленом и полотенцем.
5. Через час смойте.

Можно «не заморачиваться» и использовать касторку в чистом виде. Алгоритм тот же: наносим – укутываем – держим час – смываем.

Медовая

Особенности. Тонизирует дерму головы, стимулирует выработку меланина. Натуральный состав ускоряет внутриклеточные процессы, благодаря чему волосы становятся здоровыми, сильными и растут быстрее.

Что потребуется:

• мед – 25 г;
• сок – 20 г;
• витамин В2 – две ампулы.

Как делать

1. Смешайте компоненты.
2. Нанесите на корни. Интенсивно вотрите.
3. Держите 30 минут, затем смойте.

Маски с медом могут вызвать аллергическую реакцию. Перед проведением процедуры, проверьте, как реагирует ваша кожа на натуральный компонент: нанесите немного меда на дерму за ухом и подержите около пяти минут.

Чесночная

Особенности. Укрепляет шевелюру по всей длине, помогает решить проблему выпадения волос. Способствует активной выработке пигмента в волосяных луковицах.

Что потребуется:

• чеснок – три зубчика;
• – 5 г;
• репейное масло – 20 мл.

Как делать

1. Пропустите чеснок через пресс.
2. Смешайте все ингредиенты.
3. Нанесите состав на корни, сверху – пленка.
4. Держите час. После смойте.
5. Чтобы не было запаха, добавьте в свой шампунь любое эфирное масло, а в воду для ополаскивания – сок лимона.

От седины поможет и просто сок чеснока «без добавок»: втираем на час. Однако к такому способу могут обращаться только те, у кого жирные волосы. Параллельно можно избавиться и от проблемы быстрого загрязнения локонов. Для сухой шевелюры процедура губительна: чеснок подсушивает, поэтому обязательно нужно сочетать его с маслами.

С коньяком

Особенности. Отлично подходит для сухих волос. Обеспечивает локонам питание, хорошо укрепляет. Если волосы быстро становятся жирными, то масло лучше заменить лимонным соком (столовая ложка). Регулярное применение маски препятствует разрушению пигмента.

Что потребуется:

• коньяк – 25 мл;
• желток – один;
• оливковое масло – одна столовая ложка.

Как делать

1. Смешайте ингредиенты.
2. Нанесите часть состава на кожу головы. Вотрите массирующими движениями. Оставшуюся смесь распределите по локонам.
3. Оберните полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем.
4. Держите 40 минут, потом смойте.

Скрываем седину окрашиванием

Скрыть седину можно с помощью окрашивания. В идеале нужно обращаться к парикмахеру-колористу, а не заниматься решением проблемы самостоятельно. Волосы, лишенные пигмента, меняют структуру. Они становятся пористыми, жесткими. Красиво покрасить такие волосы без знаний колористики сложно: можно получить совершенно неожиданный цвет. Мастер оценивает состояние шевелюры, определяет количество седины, учитывает локализацию «серебра», только потом подбирает подходящую краску и выбирает технику окрашивания.

Если решили краситься дома, используйте профессиональные стойкие краски. Желательно, чтобы цвет был на два – три тона светлее натурального цвета волос: тогда отросшая седина не будет заметна. Помните, что сначала нужно прокрасить корни, а потом распределить состав на всю длину: так можно добиться равномерного цвета.

Окрашенным волосам нужен особый уход, иначе они превратятся в «мочалку». Уходовые средства нужно подбирать с пометкой «для окрашенных волос». В противном случае краска долго не продержится.

Если седины немного, то замаскировать ее можно с помощью оттеночного бальзама. Минус таких средств – недолговечный результат. Но когда перед важной встречей нет времени заскочить в парикмахерскую, тоники выручают.

3 «натуральных» способа для темноволосых и вариант для блондинок

Стойкие краски портят волосы, поэтому, когда седина только начинает пробиваться, обращаться к ним не стоит. Скрыть появление седых волосков можно с помощью натуральных красителей. Ими легче всего закрасить седину на темных волосах. Для этого можно использовать хну и басму , чай и кофе, кожуру грецких орехов. Но и блондинки могут схитрить: ромашка, к примеру, поможет спрятать седые волоски. Попробуйте один из безопасных способов маскировки седины.

Хна и басма

Особенности. С помощью такого окрашивания можно получить темно-каштановый цвет с красивым бронзовым отливом. Хна укрепляет волосы, стимулирует их рост. Закрасить седину хной и басмой можно надолго, но если позже захочется опробовать химическую краску, то предсказать цвет будет очень сложно.

Что потребуется:

• хна – одна часть;
• басма – две части;
• кипяток.

Как делать

1. Смешайте компоненты будущей краски.
2. Залейте их кипятком. Количество воды – на глаз. По консистенции смесь должна напоминать жидкую сметану.
3. Оставьте на 20 минут настаиваться.
4. Равномерно нанесите краску на волосы. Оставьте на 20 минут. Смойте.

Если результат не удовлетворит, можно повторить такое окрашивание через неделю, но уже подержать состав дольше. Смесь хны и басмы можно держать до часа – все зависит от того, какой оттенок хочется получить.

Чай

Особенности. Ингредиент для натуральной «краски» найдется в каждом доме. Можно придать волосам коричневый оттенок. Хорошо маскирует седину, если ее немного. Держать можно до 40 минут, в зависимости от того, какой цвет должен быть в итоге – светлее или насыщенней.

Что потребуется:

• листовой черный чай – три столовых ложки;
• кипяток – 500 мл.

Как делать

1. Залейте заварку крутым кипятком.
2. Потомите чай 30 минут на слабом огне. Альтернатива – паровая баня.
3. Остудите и процедите.
4. Настой нанесите на кудри (чистые, немного влажные), замотайте голову пакетом и полотенцем.
5. Держите не менее 15 минут.

Чтобы оттенок получился насыщенным, к чаю можно добавить кофе. Компоненты смешивают в равных пропорциях.

Зеленая кожура грецких орехов

Особенности. Можно использовать свежую или сушеную кожуру на выбор. Такой отвар закрасит седые волосы в каштановый цвет и укрепит локоны.

Что потребуется:

• зеленая кожура орехов (измельченная) – две столовые ложки;
• вода – литр.

Как делать

1. Залейте кожуру орехов водой.
2. Поставьте на огонь и варите, пока первоначальный объем не уменьшится до 2/3.
3. Остудите отвар. Помойте им голову.

Если выжать из зеленой кожуры ореха сок и смешать его со спиртом, получится красящий лосьон. Пропорции – две столовые ложки сока и 100 мл спирта.

Ромашка

Особенности. Ромашка позволяет легко спрятать седину светловолосым. Она придает волосам золотистый оттенок, делает их блестящими. Чем крепче настой – тем отчетливее золотистый цвет локонов.

Что потребуется:

• сушеная лекарственная ромашка – 100 г;
• кипяток – 500 мл.

Как делать

1. Залейте ромашку крепким кипятком.
2. Оставьте настаиваться 40 минут. Процедите.
3. Помойте настоем голову.

Замаскировать первую седину можно с помощью удачной стрижки. Главное – найти хорошего мастера.

Обнаружив седые волосы в раннем возрасте, девушки обычно расстраиваются. Но трагедии в этом нет. Когда седины немного, то и бороться с ней легче. Пересмотрите свой рацион и образ жизни, избегайте стрессов, правильно ухаживайте за волосами, защищайте от температурных перепадов – и сможете предотвратить дальнейшую потерю пигмента. Нанося маски и лечебные лосьоны, не забывайте делать подушечками пальцев массаж головы. От этого циркуляция крови улучшается, волосяные луковицы получают максимум кислорода и полезных веществ, что предотвращает потерю пигмента.

Кому какой метод помог: отзывы

Для устранения седины нужно усиление кровообращения на голове, с целью поступления крови к волосяным луковицам. В моем случае помогло выполнение стойки на голове. Седые волосы приобрели естественный цвет. Только не ленитесь, нужны комплексные меры по усилению кровообращения на голове.

Маке, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3861877/

У меня много седых волосин, а не прядей, и не седых волос гораздо больше, чем седых. Поверьте, оттеночными шампунями такая седина закрашивалась прекрасно. Другой разговор, что на оттеночных шампунях даже пишут, что через 5-8 помывок цвет сойдет, естественно, седина может проступить. Для меня оттеночные шампуни были выходом еще и потому, что они без аммиака вообще, а от красок с аммиаком у меня волосы сильно лезут.

Андромеда, https://club.osinka.ru/topic-15338?start=15

С год назад нашла у себя несколько седых волосков (впервые в 30 лет), полазила по интернету и решила попробовать перцовые маски. Просто втираешь в корни волос настойку красного перца, одеваешь пакетик, сверху платок. И ходишь так пока греет (минут 30). Псле чего волосы моешь. Во первых волосы перестают выпадать, а во вторых после курса из 5-6 масок через день месяцев семь не было ни одного седого волоска, потом нашла еще один-сделала еще несколько масок. Сейчас вроде бы седых волосков уже давно не видела.

Валюша K, http://forum.say7.info/topic33149.html

Девочки, очень хорошее средство профилактики седины волос, это ополаскивание волос отварами из трав! (крапива, ромашка, хмель, ).и соглашусь насчет маски из перцовой настойки, я уже около 4-х лет делаю маски для волос(и эту в том числе, у меня свой цвет, седых волос нет и надеюсь не скоро появятся. Лет так в 60-70 бы и то парочку всего.)

Еленка-Лена, http://forum.say7.info/topic33149.html

Распечатать

Седина является физиологически заложенным процессом, обычным проявлением тех биологических механизмов, которые постоянно происходят в организме человека по мере увеличения возраста. Возможно ли предотвращение появления или лечение седины волос? У большинства людей трихологи и дерматологи относят депигментацию волос к одному из прямых следствий и одному из первых признаков старения организма.

Механизм естественного обесцвечивания волос

Волосяной фолликул представляет собой сложную структуру, от состояния которой зависит рост и естественное окрашивание волос. В нем находятся клетки меланоциты, синтезирующие меланин. Последний состоит из двух пигментов - эумеланина, имеющего черно-коричневую окраску, и феомеланина желто-красного цвета. Количество и различное пропорциональное соотношение этих пигментов обеспечивают яркость и целый спектр всех существующих оттенков волос, что обусловлено генетическим кодом.

Волосы состоят из продолговатых кератиновых волокон. Они, в свою очередь, образуются в результате деления клеток стержня волоса, расположенных в фолликулярном основании. Во время деления и в процессе развития белки клеток соединяются с меланином, которым снабжают их меланоциты, а также кератином, представляющим собой также белковую структуру.

По мере развития клетки теряют ядро и органеллы, превращаясь в нитевидные кератиновые белковые структуры (фибриллы). Все это происходит циклически, в том числе продукция меланина, и соответствует стадиям роста волос. Различают два типа меланоцитов - активные, которые разрушаются в период катагена (остановки роста), и те, которые активизируются при очередном цикле их роста волос. Запас меланоцитов ограничен.

Таким образом, цвет, который обеспечивается меланином, зависит от окраски именно корня. Наружная же часть волос, то есть кератиновые волокна, не обладают свойством принимать или отдавать меланин. Другими словами, волос седеет от корня в результате недостатка или отсутствия пигмента. Утратить свой цвет в течение нескольких часов он может только под влиянием каких-либо химических веществ, но не в результате стресса, как предполагают некоторые люди.

Гипотетические причины седины волос

1. Недостаток меланоцитов или снижение их функции.
2. Возникновение между кератиновыми фибриллами воздушных прослоек, в результате чего изменяется преломление световых лучей, и волосы кажутся седыми.
3. Нарушение расщепления перекиси водорода, образующегося в волосяных мешочках.

Неизбежность поседения, возможно, связана с такими факторами, как:

• ограниченный запасом меланоцитов;
• повреждением структуры ДНК меланоцитов высокоактивными кислородными формами на фоне пониженной функции системы антиоксидантов кожи; в результате этого происходит накопление свободнорадикальных групп, образующихся под воздействием ультрафиолетовых лучей, агрессивных химических элементов внешней среды, воспалительных процессов кожи и общих заболеваний организма, приводящих к нарушению микроциркуляции крови в луковицах и т. д.;
• снижением активности тирозиназы (главный фермент, участвующий в меланогенезе), в результате чего не усваивается аминокислота тирозин, входящая в структуру белков, нарушается взаимодействие клеток волос с меланоцитами и замедляется миграция последних в фолликулы.

Преждевременная седина

Начало появления седых волос у мужчин считается нормальным в 30-35, у женщин - в 40-45 лет. Если появляются седые волосы в 20 лет или даже в 25 - это расценивается как преждевременное поседение. Большинство мужчин начинают седеть с подбородка. У женщин седина появляется вначале на висках, а затем - на теменной и затылочной областях.

Некоторые специалисты-трихологи считают, что ранняя седина возникает в результате перенесенных определенных вирусных заболеваний, например, вызванных цитомегаловирусом. Хотя он распространен, но заболевают только лица со сниженным иммунитетом.

Бесполезно удалять седые волосы в надежде на то, что вырастут новые с нормальной окраской, так как в волосяной луковице остаются те же неполноценные меланоциты. Причины появления седых волос в раннем возрасте различны. Их влияние недостаточно изучено и во многом спорно. Ускоряющими и предрасполагающими к раннему поседению факторами считаются:

1. Генетическая предрасположенность, то есть наследственность, сходство у детей и родителей иммунной системы. Предотвращение или борьба с такой сединой любыми методами бесполезна.
2. Стрессовые состояния, особенно хронического характера. Предположительно, гормоны стресса способствуют формированию внутрифолликулярных воспалительных процессов с образованием свободнорадикальных групп, нарушению микроциркуляции крови в волосяных фолликулах, искажению сигналов, управляющих доставкой меланина.
3. Дефицит витаминов и микроэлементов, в частности, меди, цинка, железа, магния, серы, селена, кальция.
4. Эндокринные заболевания - гипотиреоз, сахарный диабет. Гормоны щитовидной железы, например, оказывают влияние на структуру и пигментацию волос. У женщин возможна гормональная дисфункция половых желез, причину которой может установить гинеколог-эндокринолог.
5. Желудочно-кишечные заболевания и болезни печени, в результате которых нарушается расщепление и усвоение питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
6. Диеты для снижения веса и питание с недостаточным содержанием белков, что приводит к дефициту тирозина.
7. Анемия различной этиологии, болезни крови.
8. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Лечение седины

На вопрос о возможности замедления появления седых волос или возвращения волосам первоначального цвета ученые сейчас не дают столь однозначного отрицательного ответа, как раньше. Экспериментально в условиях клеточных культур была установлена способность меланоцитов белых волос синтезировать меланин. Однако универсальное средство от седины волос пока не изобретено. Тем не менее, учитывая механизмы, причины и способствующие факторы, теоретически считается возможным замедление процессов, влияющих на поседение.

В этих целях необходимо:

• по возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению;
• восстановить полноценное питание;
• обследоваться и лечить заболевания внутренних органов, эндокринной системы, хронические воспалительные и кожные заболевания;
• принимать препараты, содержащие основные микроэлементы, а также витамины от седины волос в комплексе с селеном, которые оказывают влияние на обмен веществ и обладают выраженным антиоксидантным эффектом - аскорбиновая кислота, витамины “E” и “A”, парааминобензойная кислота (витамин “В 10”). Эффективными считаются препараты «Селмевит» и «Селмевит интенсив», состоящие из комплекса витаминов.

Косметологи и трихологи рекомендуют также лосьон «Антиседин», стимулирующий функцию меланоцитов, введение магнезиальных растворов, проведение с аминокислотами, витаминами, магнезией, втирание кремов и мазей с микроэлементами и раздражающими средствами для улучшения микроциркуляции в волосяных фолликулах.

Аппаратные методы ( , ионофорез, ультразвук, мягкое лазерное воздействие) способствуют улучшению кровообращения в фолликулах, восстановлению обмена веществ и уменьшению воспалительных процессов.

В случае генетической предрасположенности единственным надежным способом избавления от седины остается только маскировочное окрашивание волос.

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда в его шевелюру вкрадываются первые седые волосы. Большинство людей старается любыми способами избавиться от седины, напоминающей о приближающейся старости. Но что, если проседь появилась на Вашей голове совершенно по другому поводу? Чтобы бороться с последствиями, сначала нужно разобраться в причинах.

Причины появления седых волос

Существует множество факторов, вызывающих появление седых волос:

• Естественный процесс старения организма.
• Сильные стрессы.
• Нарушение обменных процессов организма.
• Авитаминоз и нехватка микроэлементов.
• Наследственность, генетическая предрасположенность.
• Нарушение нормальной работы желез внутренней секреции.
• Аутоиммунные заболевания и заболевания вирусной природы.
• Образ жизни и привычки.
• Нарушение питания кожи головы.

Цвет волос человека и его интенсивность определяет пигмент меланин . За выработку этого пигмента отвечают клетки меланоциты, находящиеся в луковице волоса.

Кроме того, там же специальными клетками кератиноцидами вырабатывается белок, необходимый для роста волос. У молодых людей меланина вполне достаточно для того, чтобы волосы имели определенный цвет.

Однако если на организм действует один или несколько из перечисленных выше факторов, то выработка меланина замедляется или вовсе прекращается, его место занимают пузырьки воздуха и волосы начинают седеть.

Седина как признак болезни

Многие считают, что седина – это внешнее проявление болезней . Как мы выяснили выше, они правы. Заболевания могут быть абсолютно различными:

• Анемия
• Герпес
• Себорея, дисфункция щитовидной железы и другие нарушения нормального функционирования желез
• Витилиго - болезнь, вызванная отсутствием меланина на отдельных участках кожи
• Альбинизм - врожденный недостаток меланина

Старение - естественная причина появления седины

Также появление седых волос на голове может быть сигналом начала физиологического процесса старения организма. Это естественные и необратимые превращения. Возраст человека при этом может быть совершенно разный.

У представителей европеоидной первые седые волосы растут в 25-45 лет, у азиатов – в 30-35 . У негроидной расы первая седина может появиться и в возрасте 35-55 лет. Кроме того, не стоит забывать, что блондины седеют раньше брюнетов, а мужчины, раньше чем женщины.

Образ жизни

Достаточно сильное влияние на цвет волос оказывает образ жизни. Например, человек, который морозной зимой пренебрегает головным убором, рискует нарушить кровоснабжение кожи головы .

Нехватка витаминов группы B, меди и прочих микроэлементов может быть причиной появления седины.

Другой пример – молодые девушки, которые изматывают себя строгими диетами с низким потреблением белка. В результате они получают не стройную фигуру, а седые волосы или лишаются волос вообще. Причиной этому – недостаток тирозина, который в пигментных клетках превращается в меланин.

Сильные стрессы

Зачастую волосы седеют из-за хронического стресса, вызванного регулярным переутомлением и постоянными переживаниями . Спазм сосудов, питающих луковицу, который происходит из-за нервного напряжения, приводит к отмиранию волосяных фолликулов или прекращению синтеза меланина.

Именно низкая стресоустойчивость и современный ритм жизни являются главной причиной того, что люди, не достигшие и 30 лет, быстро начинают седеть.

Наследственность

Седые волосы, которые появляются рано из-за генетической предрасположенности, также является необратимым процессом. Чаще всего причина того, что седина обнаруживается у достаточно молодых людей или детей, кроется не в ужасных болезнях и нервном истощении, а в наследственности.

Предотвращение преждевременного появления седины

Очевидно, что лучшим вариантом будет профилактика поседения волос. Также в 30% случаев преждевременное появление седины обратимо . Придерживаясь нескольких простых правил, вы избавитесь от имеющейся проседи, либо предупредите ее появление:

• Старайтесь придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы Ваш организм не испытывал дефицита каких-либо питательных веществ.
• Избегайте нервного перенапряжения и предотвращайте накопление так называемого хронического стресса.
• Не злоупотребляйте солнечными ваннами – доказано, что ультрафиолет ускоряет разрушение меланина и появление седых волос.
• Ухаживайте за волосами и кожей головы. Носите головной убор в холодное время года, а также выбирайте качественные средства по уходу за волосами.
• Следите за своим здоровьем и проходите плановые комплексные обследования в медицинских учреждениях.

Причиной появления ранней седины могут быть также нарушения в желудочно-кишечном тракте (болезнь Крона) или сердечно-сосудистой системы. В этом случае нужно немедленно пройти обследование, поставить точный диагноз и начать лечение.

Если же появление седины в ваших волосах – это необратимый процесс, причиной которого является генетическая предрасположенность или старение, то единственной мерой борьбы с седыми волосами будет окрашивание..html вы сможете найти ответ на этот вопрос.

Главное в борьбе с ненавистной сединой – определить причину ее появления. Если она вызвана естественными причинами, любые попытки вернуть волосам естественный цвет будут тщетны, и остается только прибегнуть к маскировке седых волос косметическими средствами.

Во всех остальных случаях, когда поседение волос – это крик организма о помощи, стоит приложить некоторые усилия к борьбе с сединой, и результат не заставит себя долго ждать.

Каждая женщина страшится этого дня. Когда, глядя в зеркало, вы замечаете свою первую седую прядь, настроения не прибавляется. В такой момент вас может одолеть настоящая паника: вы слишком молоды для того, чтобы стареть.

Седые волосы никогда не были предметом для гордости. Отныне вам предстоит регулярно закрашивать седину. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что около 74 процентов людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют белесые пряди. По крайней мере, вы не одиноки в своем несчастье, что утешает. Пришло время выяснить, что происходит в организме, когда волосы начинают седеть. Также мы поговорим о том, можно ли предотвратить это несчастье.

Почему волосы седеют?

По утверждению дерматолога из Майами, доктора Джил Вейбер, волосы младенцев, которые пребывают в материнской утробе, бесцветные. И только когда в организме плода начинают формироваться меланоциты — клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин, прядки приобретают окрас. Цвет волос полностью зависит от распределения, типа и количества меланина в среднем слое стержня волоса. Эта сложная комбинация и рождает черные, коричневые, светло-русые, рыжие пряди и различные их оттенки. С годами выработку меланоцитов замедляет фермент теломераза, который добавляет к эукариотическим клеткам особые последовательности ДНК. Это и приводит к постепенному поседению волос.

Когда это произойдет?

Женщина, которая в 30 лет обнаружит на голове седой волос, вероятно, начнет бурно протестовать. Неужели природа не видит, что она слишком молода для таких суровых испытаний? К сожалению, седина действительно часто серебрит голову 30-летних молодых людей. Однако возраст, в котором начинают появляться седые волосы, больше зависит от наследственной предрасположенности. Сертифицированный специалист по восстановлению волос доктор Алан Бауман рассказывает: «Как и выпадение волос, седина является наследственным фактором. Взгляните на ваших родителей, бабушек и дедушек. Спросите у них, когда они стали замечать первые седые волосы, и тогда вы сможете предсказать свое будущее».

Какая часть головы покрывается сединой в первую очередь?

Вы можете не страшиться того момента, когда проснетесь однажды утром и увидите свою голову, полностью покрытую сединой. Этот процесс, как правило, происходит постепенно. Сначала седые волосы появляются у висков. Затем оккупанты медленно пробираются к макушке и к затылку. Можете быть спокойны: если спереди не видно белесых прядей, сзади их точно нет.

Этническая принадлежность играет большую роль

Помимо генетической предрасположенности, большое влияние на появление седины имеет и этническая принадлежность. Для кавказцев совершенно нормально наблюдать седину уже после тридцати лет, азиаты начинают седеть ближе к сорока, а выходцы из Африки — еще позже. Эти выводы сделаны благодаря научным исследованиям, которые выявили, что азиаты и африканцы седеют гораздо позже в сравнении с ровесниками из Кавказа.

Можно ли удалять седые волосы?

Все мы слышали истории старых бабок, которые советуют не выдергивать седые волосы. Якобы в таком случае на месте удаленного волоска вырастут еще два седых. Но, как вы понимаете, один волосяной фолликул не может обеспечить два волоса одновременно. Поверья наших бабушек основаны на заблуждении и не имеют ничего общего с правдой. С одной стороны, единичная тактика выдергивания седых волос может оправдать себя, ведь волосяной фолликул остается на месте и даже может дать здоровый волос взамен. Но, по утверждениям косметолога Рэнди Шулер, это очень опасный путь. Слишком частое выщипывание повреждает фолликулы, что приводит к утрате их жизнеспособности. Согласитесь, что седые волосы лучше, чем их отсутствие.

Пропустите мужчин вперед!

Все мы можем согласиться, что утверждение «пропустите дам вперед» не всегда имеет позитивное значение. Особенно когда речь идет о появлении седых волос. Научное исследование, проведенное в 2012 году, сравнивало состояние головы у мужчин и женщин одного возраста. Оказалось, что представители сильной половины человечества имели намного больше серебряных прядей. Это хорошая новость для женщин. К тому же многие так любят, когда виски кавалера покрыты небольшим количеством седины.

Стресс не заставит вас поседеть за ночь

Многие люди привыкли думать, что от страха или сильных переживаний можно поседеть. Однако доктор Алан Бауман говорит, что это происходит не всегда: «Стресс, как и многие другие факторы в нашей жизни, оказывает существенное влияние на здоровье наших волос. Однако сама по себе стрессовая ситуация не сможет посеребрить вашу голову за одну ночь. Если человек начинает стремительно седеть и списывает все на драматические переживания, вероятно, в организме есть и другие факторы, способствующие этому процессу, например, наследственность».

Седина не означает приближение старости

Наши предки ассоциировали седину с приближающейся старостью. С точки зрения современных ученых, это утверждение не может быть верным. Обретая седые виски, человек меняется визуально. Но если он выглядит старше своих лет, это не означает, что в организме идут соответствующие возрастные изменения. Одно крупное исследование искало связь между заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые с возрастом лишь обостряются, и физическими признаками старения (сединой или морщинами). В итоге не было выявлено никакой корреляции. Эти выводы в полной мере подкрепляются народной мудростью, которая гласит, что «человек выглядит на столько лет, на сколько себя ощущает».

Существуют другие факторы риска

Возраст и генетика — это не единственные факторы, которые обусловливают появление седины. Есть вещи, которые могут ускорить процесс. Речь идет о плохом питании, регулярных стрессах, бессоннице, злоупотреблении лекарствами, курении. Этот список можно продолжать, и мы перечислили лишь основные факторы риска. Доктор Алан Бауман предупреждает, что если вы хотите дольше сохранять моложавый внешний вид и не встречаться с седыми волосами, вам необходимо вести здоровый образ жизни. Факторы, которые оказывают пагубное влияние на здоровье в целом, могут спровоцировать и седину.

Появление проседи на висках могут побудить и некоторые медицинские условия, например, наличие синдрома Вернера или прогерии Хатчинсона-Гилфорда. Оба эти редкие генетические заболевания вызывают преждевременное старение организма. Раньше познакомиться с единой могут и больные с синдромом Дауна, пернициозной анемией и аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Наиболее часто преждевременное появление седых волос провоцирует недостаток витамина В 12 в организме, ведущий к недостатку питания гипофиза.

Как ведут себя волосы в других частях тела?

Если начали седеть волосы на голове, это не означает, что волоски, растущие в других частя тела, также покроются серебром. Вероятно, это произойдет значительно позже, а вероятно, не произойдет никогда.

Возможно ли остановить этот процесс?

Ученые полагают, что возможно предотвратить, остановить или замедлить процесс поседения волос. Найдены лучшие ингредиенты, которые прекрасно борются с сединой, например, кофеин и ниацинамид (водорастворимый витамин В 3 .) Эти вещества известны как анти-эйдж продукты. Сюда же можно отнести и китайскую целебную траву Фо-Ти, хотя ученые не подтверждают информацию восточных целителей. Появление седины — это сложный процесс, и до сих пор у специалистов-косметологов нет полного понимания того, почему так и не был достигнут прогресс в профилактике этого явления.

Полезная информация

В заключение доктор Бауман дает ценный совет: «Лучшее, что могут сделать мужчины и женщины в противостоянии седине, — это уменьшить факторы риска. Обратите внимание на качество питания, управляйте стрессом, добавьте в рацион витамины для здоровья волос, откажитесь от вредных привычек. В крайних случаях вы можете прибегнуть к лазерной терапии и другим косметическим процедурам». Не воспринимайте седые волосы как приговор. Рано или поздно они будут с вами, и теперь вы знаете, почему они появляются.

Поседение после 40 лет - результат естественной гибели клеток, продуцирующих пигмент. Седина в молодом возрасте всегда считалась следствием сильных переживаний. Женщины относятся к ней как к эстетическому недостатку и пытаются бороться всеми доступными способами. Однако не всегда седина - безобидное явление. Она может быть признаком патологических состояний.

Как обесцвечиваются волосы

В трихологии ранней считается седина, если она появляется до 25 лет. Потеря природного цвета волос у мужчин старше 35 и женщин старше 40 лет рассматривается как возрастная норма. Волосы, как и кожу, окрашивает пигмент меланин. Он образуется в меланоцитах - специальных клетках, расположенных верхних слоях кожи и волосяных фолликулах.

Производство пигмента активируется гормонами желёз внутренней секреции (гипофиза, аденогипофиза, щитовидки) – кортикотропином, меланоцитстимулирующим гормоном, бета-липотропином. На синтез меланина влияют также половые гормоны и химические вещества, передающие импульсы вегетативной нервной системы (нейромедиаторы).

С возрастом синтез меланина снижается, и в волосе образуются воздушные полости, придающие ему серебристую окраску

Меланин не просто окрашивает волосы, он придаёт им эластичность, предохраняет от солнечных лучей и защищает от повреждений.

Пигментация волос происходит в волосяной луковице, откуда берёт начало стержень волоса. В процессе деления клеток и формирования корня меланин присоединяется к белку и кератину, составляющему основу волоса. Когда активность меланоцитов снижается, или они погибают, стержень лишается окраски. Отсутствие меланина делает его пористым, жёстким и хрупким. Образующиеся в волосе полости заполняются воздухом, отчего он становится серебристо-белым.

Волосы, частично потерявшие меланин, приобретают пепельную окраску, начисто лишённые пигмента становятся белыми. У тех, кто много курит, поседевшие волосы приобретают желтоватый оттенок.

Естественное поседение имеет ещё один механизм, в недалёком прошлом обнаруженный медиками. Старение организма сопровождается образованием в волосяных луковицах пероксида водорода, разрушающего меланин. Молодой организм нейтрализует его ферментами. Но с возрастом их выработка снижается, и перекись беспрепятственно лишает волос природного цвета.

Можно ли восстановить натуральный цвет волос? Увы, но повернуть вспять процесс невозможно - седой волос уже никогда не обретёт прежний цвет. А вот замедлить или совсем остановить раннее поседение можно, но при условии, что будет найдена его причина. Для этого желательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить внутреннюю патологию, в результате которой происходит разрушение меланоцитов.

Каким бывает поседение

Трихологи различают несколько видов поседения. Естественный процесс, связанный с возрастом, называется физиологическим поседением. Происходит запрограммированная гибель клеток - апоптоз. Бороться с такой сединой можно только одним способом - окрашиванием. Когда седеют совсем молодые люди, этому надо искать причину. Врачи называют такое поседение пресенильным. Появление белых прядей в возрасте от 25 до 35 лет - это преждевременная седина. Полное отсутствие пигмента с рождения, связанное с наследственностью, называется лейкотрихией.

У представителей мужского пола седина сначала появляется на подбородке, у женщин - на висках и только потом переходит на теменную и затылочную части головы. Если весь волос теряет окраску, поседение называют полным, при обесцвечивании только некоторых прядей - частичным. Для очаговой седины есть специальный термин - полиоз.

Полиоз бывает наследственным или возникает вследствие аутоиммунных процессов

Причины раннего появления седины

Раннее, или пресенильное, поседение должно стать поводом для беспокойства. Причины, не связанные с внутренними болезнями:

• наследственность - люди седеют примерно в том же возрасте, что и их родители;
• несбалансированное питание и связанный с ним недостаток витаминов и минералов, вызывающий нарушение кровоснабжения и питания волосяных фолликулов;
• плохой уход за волосами или его полное отсутствие.

Патологические причины пресенильной седины:

• недостаток веществ, активирующих синтез меланина;
• потеря пигмента как проявление альбинизма, витилиго, некоторых наследственных патологий;
• железодефицитная анемия;
• нарушение метаболизма микроэлементов и витаминов, связанное с болезнями пищеварительной системы и почек;
• вирусные и инфекционные заболевания кожи;
• патологии, при которых меланоциты атакуются собственным иммунными клетками;
• снижение выработки гормонов щитовидной железы.

В отдельную группу можно выделить вредные привычки, вызывающие самые разные патологические состояния, и продолжительную терапию некоторыми медикаментами (главным образом антибиотиками и цитостатиками - препаратами для химиотерапии).

Стрессы заслуженно занимают одно из первых мест среди причин раннего поседения. В момент сильного нервного потрясения в кровь выбрасывается повышенное количество адреналина. Он не даёт меланину связываться с белковыми волокнами волоса, вымывает или нейтрализует пигмент. Кроме того, при выбросе адреналина наступает сосудистый спазм, нарушающий местное кровообращения, что вызывает гибель меланоцитов.

По мнению врачей, мгновенное поседение в результате нервного потрясения невозможно - волос обесцвечивается в корне, а не сразу по всей длине.

Как остановить преждевременное поседение

Установить причину пресенильного поседения помогут врачи - трихолог, терапевт, эндокринолог и гастроэнтеролог. Остановить процесс можно, если своевременно начать лечить основное заболевание, вызвавшее гибель меланоцитов. Трихолог обследует волос на минерально-витаминный состав путём спектрального анализа. Эндокринолог назначит исследование крови для выяснения уровня гормонов щитовидной железы. Возможно, придётся обратиться за консультацией к нефрологу.

Поддержать здоровье волос можно с помощью народных средств, салонных аппаратных методик, аптечных препаратов.

Уход за волосами

Уход за волосами - важный момент для предупреждения седины. Правда, вернуть натуральный цвет поседевшим прядям он уже не сможет. Поэтому тем, у кого седых волосков ещё не очень много, косметологи предлагают пользоваться оттеночным шампунем, подобрав цвет, близкий к своему. Если шевелюра полностью поседела, можно просто облагородить её оттенок. Делать это лучше под руководством салонного мастера, так как окрашивание седых волос - дело сложное, а конечный результат не всегда предсказуем.

Тонирующие средства имеют преимущество перед обычной краской для волос. Производители, учитывая слабую структуру седых волос, включили в состав ухаживающие компоненты - экстракты увлажняющих, улучшающих микроциркуляцию, стимулирующих кровообращение и восстанавливающих волосяные луковицы лекарственных растений (тимьяна, женьшеня, имбиря и др.). Тонирующие и нейтрализующие желтизну шампуни не содержат агрессивного аммиака, просты в использовании - достаточно 10 минут, чтобы придать волосам нужный оттенок. Такие средства не смываются до 4 недель.

Тонирующий шампунь можно подобрать к любому цвету волос

Постарайтесь беречь волос от постоянного стресса - как можно реже укладывать их феном, щипцами для завивки и утюжком. Покупайте неагрессивные стайлинговые средства и краску для волос со смягчающими компонентами. Не ходите в сильную жару или мороз без головного убора - волосы одинаково страдают от высоких и низких температур. Не делайте причёсок, стягивающих волосы, и не пользуйтесь слишком часто резинками и заколками.

Лечебные процедуры в салоне

Притормозить процесс поседения могут салонные процедуры.

Мезотерапия

Когда ранняя седина - следствие нехватки витаминов и минералов, поможет мезотерапия. Она заключается в инъекционном введении в кожу головы лечебных коктейлей. Предварительно проводится спектральный анализ волос, чтобы подобрать наиболее эффективный состав. Обычно он включает большие дозы витаминов группы В, аминокислоты, синтетический аналог меланина и микроэлементы.

Мезотерапия - способ прямой доставки к волосяным луковицами витаминов, минералов и других лечебных веществ

На начальном этапе поседения косметологи обещают вернуть волосам природный цвет. На более поздней стадии - укрепить их, сделать сильными и эластичными, обеспечить питание луковиц и сохранить работоспособность меланоцитов.

При лечении седины уколы ставят не только в кожу волосистой части головы, но и в воротниковую зону шеи, что значительно улучшает микроциркуляцию и капиллярный кровоток.

Первый результат заметен после 3–4 процедур. Всего потребуется 6–7 сеансов, в сложных случаях - около 15.

Аутоплазмотерапия, или плазмолифтинг, - лечение и восстановление волос собственной плазмой пациента. Взятую у него кровь в центрифуге разделяют на жидкую часть и форменные элементы. Жидкая часть (плазма), обогащённая тромбоцитами, вводится с помощью инъекций в кожу головы. Процедура запускает процесс самовосстановления клеток, в том числе меланоцитов. Плазма способствует регенерации соединительной ткани, стимулируя производство коллагеновых волокон и пробуждая спящие луковицы. Кроме избавления от седины, аутоплазмотерапия:

• лечит себорею;
• устраняет сухость кожи головы и волос;
• ускоряет рост волос.

Эффект достигается за 5–10 процедур (количество определяется индивидуально). Сеансы проводятся с перерывом 7–10 дней.

Аутоплазмотерапия - современный метод укрепления и оздоровления волос

Лечение ультразвуком

Ультразвук поддерживает стойкость природной окраски волос и предупреждает появление преждевременной седины. Волны с частотой 800–3000 кГц направленно действуют на меланоциты, предотвращая их гибель и активизируя выработку пигмента. Восстановление местных обменных процессов пробуждает спящие луковицы, за счёт чего волосы становятся гуще. Частоту и количество сеансов назначают индивидуально.

Лазеротерапия предназначена для улучшения питания луковиц, активизации меланоцитов, насыщения фолликул кислородом за счёт усиления кровообращения. Для лечения волос используют два вида процедур. В первом случае предполагается контактное воздействие на волосы и кожу головы с помощью специальной насадки. Второй способ - облучение LED-лазером. Пациент садится под панель, оснащённую 110 лазерами. В течение 15–30 минут волосы подвергаются облучению низкочастотным импульсным светом. Лечение проводится 2 раза в неделю и продолжается от 3 месяцев до полугода.

Лазеротерапия абсолютна безболезненна и безопасна

Дарсонвализация и массаж

Дарсонвализация - воздействие на кожу головы слабыми токами для стимулирования кровотока, местного метаболизма и защиты меланоцитов от старения.

Массаж головы улучшает кровообращение и питание клеток волосяных луковиц. Если появилась первая седина, делайте его курсами по 10 сеансов каждые три месяца.

Аптечные средства

Бороться с преждевременным поседением проще на начальном этапе, когда появились единичные обесцвеченные волоски. С этой целью используют:

• Димексид;

Несмотря на то что Димексид не имеет прямых показаний для лечения волос, его эффективность доказана на практике (при правильном применении). Препарат рекомендуют трихологи для укрепления, усиления роста и улучшения структуры волос. Всё дело в его удивительной способности мгновенно транспортировать полезные вещества в глубокие слои кожи, доставляя их прямо к волосяным фолликулам. Его никогда не используют в чистом виде, а только в составе питательных масок с натуральными ингредиентами.

Если причиной поседения стала нехватка витаминов и минералов, по рекомендации врача можно принимать специальные сбалансированные комплексы:

• Компливит Селен;
• Селмевит Интенсив;
• Пентовит (хорошо поддерживает нервную систему);
• Мелан плюс (выпускается отдельно для мужчин и женщин);
• витамины группы В, особенно В3, В7, В9, В10.

Таблица: аптечные препараты для лечения седины

Фотогалерея: медикаменты против седины

Антиседин используют для восстановления естественного цвета волос Спрей Стопседин борется с сединой в домашних условиях Репарекс - это средство для волос, которое возвращает седым волосам их натуральный цвет

Правильное питание и образ жизни

Сбалансированное питание играет большую роль в предупреждении и замедлении процесса поседения.

Недостаток микроэлементов в питании способствует снижению активности меланоцитов и появлению седых волос

Седина в молодом возрасте бывает следствием диет для похудения, однообразного меню, недостатка жидкости.

• кешью, кедровые и грецкие орехи;
• фасоль;
• крупы;
• мясо кролика и свинина;
• скумбрия и сардины;
• печень;
• шампиньоны;
• молочные продукты;
• дыня и чернослив.

Здоровое питание поддержит естественную пигментацию, сделает волосы сильными и шелковистыми.

Активный образ жизни, полноценный отдых и отказ от вредных привычек имеют не меньшее значение, чем правильное питание.

Таблица: продукты, содержащие минералы, необходимые для нормальной пигментации волос

Как спастись от стрессов

Всплески отрицательных эмоций и длительное нервное напряжение разрушительно влияют на организм, затрагивая все биологические процессы. Необходимо оберегать себя от эмоционального перенапряжения и постараться избегать любых провоцирующих его факторов. В первую очередь, это касается алкоголя.

Сильный стресс - одна из основных причин появления седых волос

Курс лечения у невролога или психотерапевта поможет укрепить нервную систему. Методики релаксации научат контролировать эмоции. Время, проведённое на свежем воздухе, общение с близкими и приятными людьми, занятия физкультурой - это возможность восстановить душевное равновесие и получить прекрасную нервную разрядку.

Народные средства от седины

Копилка народных рецептов полна разнообразными средствами для восстановления и лечения волос. Ставка делается в первую очередь на растения и продукты, усиливающие кровообращение, питающие волосяные луковицы и укрепляющие ослабленные стержни седых волос.

Маски с Димексидом

Приготовление и применение маски:

1. Смешайте 3 части подогретого облепихового масла и 1 часть разведённого Димексида.
2. Вотрите смесь в корни волос и распределите по всей длине.

Лечебная маска с Димексидом и облепиховым маслом укрепит волосы и предупредит распространение седины

Витаминная маска придаст волосам жизненную силу, укрепит стержень седых волос:

1. Подогрейте на водяной бане репейное и касторовое масла (по 2 столовых ложки каждого).
2. Снимите масляную смесь с огня и влейте в неё столовую ложку сока лимона.
3. Добавьте по столовой ложке масляных растворов витаминов А и Е и раствор Димексида, разведённый водой 1:2.
4. Нанесите маску на кожу головы и волосы, накройте плёнкой и держите 1 час.
5. Вымойте голову шампунем.

Маска из чеснока

Приготовление и применение чесночной маски:

1. Пропущенный через пресс чеснок смешайте с небольшим количеством масла репейника.
2. Втирайте средство в корни волос, одновременно массируя кожу.
3. Укройте волосы полотенцем и держите маску около 15 минут.
4. Смойте её тёплой водой с шампунем.
5. Лечение проводите каждые 3–4 дня.

Коньячная маска с перцем

В смесь из коньяка, мёда и касторки (всё по 15 мл) добавьте один желток и 30 г чёрного перца. Средство втирайте в течение 5 минут в кожу головы, затем накройте волосы плёнкой и оставьте маску на два часа. Смесь смывается шампунем. Курс лечения - месяц, по две процедуры в неделю.

Эфирные масла

Приготовьте смесь из 10 капель кедрового масла и трёх капель масла корицы. Втирайте состав массажными движениями в кожу головы. Кедровое масло возвращает волосам цвет, а масло корицы действует раздражающе на кожу, усиливая циркуляцию крови и пробуждая волосяные луковицы.

Кедровое масло поможет в борьбе с сединой

Сок моркови

Отличный результат даёт массаж кожи головы со смесью морковного и лимонного соков (их надо взять в равных количествах). Массируйте голову в течение 10 минут, затем вымойте волосы шампунем.

По мнению врачей, народные средства в большей степени подходят для профилактики седины. Вернуть волосам былой цвет они не смогут.

Профилактика седины

Основные меры профилактики появления седых волос заключаются в правильном питании, отказе от любых несбалансированных диет, полноценном сне и защите от стрессов. Дополнительные меры:

• регулярный массаж кожи головы во время мытья или расчесывания;
• аромарасчёсывание с эфирными маслами;
• приём витаминных комплексов курсами два раза в год.

Нельзя выдёргивать единичные седые волоски. При этом повреждается не только сам фолликул, но и капиллярная сеть, снабжающая кровью соседние луковицы. Если очень хочется избавиться от одиночных седых волос, лучше срезать их под корешок.

Видео: откуда берётся седина и можно ли с ней бороться

Мнение специалиста

Речь пойдет о прогрессирующей седине в раннем возрасте, а не о естественной старческой седине. С течением времени седина будет распространяться по всей волосистой части головы. Седых волос с каждым годом будет становиться все больше и больше. Если запустить проблему рано или поздно фолликулы потеряют способность к синтезу меланина. Медицина, к сожалению, пока еще не умеет восстанавливать воспроизводство меланина в таких фолликулах, а значит - седина может остаться уже до конца жизни. Второй момент - седина зачастую является следствием других проблем в организме, мы говорили, что это могут быть гормональные факторы, нарушение обменных процессов (проблемы с органами желудочно-кишечного тракта различной этиологии). Если человек «успешно игнорирует» проблему, не обращается к врачу, не проходит обследование - прогрессируют и те заболевания, что спровоцировали развитие седины. А это могут быть очень серьезные заболевания! Поэтому, если здоровье и имидж стоят не на последнем месте - терять время при распространяющейся седине не советую!

Врач-трихолог Герасименко Евгений Николаевич

http://triholog.com.ua/sedina-hair/forum/