Подтянуть лицо народными средствами. Когда начать применять маски? Кремы для подтяжки лица в домашних условиях

Подтяжка лица может потребоваться не только женщинам в возрасте, как принято считать. Девушки прибегают к процедуре по разным соображениям: последствия диет, регулярный стресс и даже воздействие загара на эпидермис. Из-за негативных факторов кожа становится дряблой, появляются морщинки и ненавистные носогубные складки. Профессиональные косметологи заламывают цены так высоко, что не каждая дама может себе позволить салонную процедуру.

Прежде чем приступить к самостоятельной подтяжке кожи, пересмотрите свой ежедневный рацион и распорядок дня, в противном случае, результат будет минимальным.

1. Курящим дамам рекомендуется сократить количество сигарет, выкуриваемых в сутки, до 5 штук.
2. Не принимайте алкоголь за 2 недели до и после процедуры. Включите в ежедневный распорядок прогулки на свежем воздухе, длительностью не менее часа.
3. Прямые лучи солнца сокращают выработку коллагена, старайтесь прикрываться шляпкой во время загара.
4. Перейдите на правильное питание. Оно полезно, сбалансированно, благотворно влияет на кожу и фигуру.
5. Исключите потребления газированных напитков, острых и солёных блюд, а также замените кофе зелёным чаем или цикорием.
6. Откажитесь от покупки дешёвой косметики в сомнительных магазинах. Пользуйтесь профессиональной серией корейского, американского, белорусского производства. Она не дорогая.

Медовая маска
Мёд благотворно влияет на эпидермис, помогает выработке эластина.

• мёд - 30 г.
• вода из лепестков розы - 40 мл.

Соедините компоненты, покройте смесью лицо, уделяя внимание проблемным участкам. Лягте отдохнуть на 40 минут. Повторяйте процедуру каждый день.

Маска из капусты

• Капуста шинкованная - 150 г.
• Мёд - 30 г.
• Мука овсяная - 50 г.
• Яичный белок - 1 шт.

Смешайте ингредиенты в блендере до однородной густой массы. Выждите 45 минут, проводите 1 раз в 3 дня.

Маска на основе лайма

• сок лайма - 20 мл.
• отвар из мяты - 20 мл.
• сок алоэ вера - 20 мл.

Соедините компоненты, нанесите суспензию на кожу, выдержите 25 минут. Проводите столь нехитрые манипуляции дважды в день в течение месяца.

Маска из авокадо
Не зря авокадо используется известными мировыми брендами для создания профессиональной серии средств подтяжки лица. Плод возвращает молодость коже, насыщает поры, проникает глубоко в эпидермис, питая и увлажняя его.

Состав:

• авокадо - 1 шт.
• сок помидора - 30 мл.
• мёд - 40 гр.

Измельчите авокадо вместе с кожурой и костью удобным способом (комбайн, тёрка), добавьте мёд и томатный сок. Нанесите обильным слоем, продержите 40 минут. Технология применения - через день.

Картофельная маска

• масло оливковое - 40 гр.
• клубень картофеля - 1 шт. среднего размера

Натрите картофель, влейте в пюре масло. Массой покройте лицо, оставьте на полчаса.

Маска из лечебной грязи

• грязь лечебная
• картофельный крахмал - 1 пакетик
• урма (небольшая) - 1 шт.

Подавите хурму или размельчите в блендере, добавьте крахмал. Всё соедините, после чего вмешайте грязь (количество по усмотрению). Масса должна получиться густая. Выдержите смесь около часа, затем протрите лицо косметическим льдом из петрушки.

Овсяная маска с яйцом

• хлопья овсяные - 50 гр.
• яичный белок - 1 шт.

Взбейте белок венчиком, всыпьте туда предварительно запаренный геркулес. Большим количеством полученной массы покройте кожу. Смойте по истечении 20 минут.

Огуречная маска с яйцом

• яйцо куриное - 1 шт.
• огурец - 1 шт.
• масло оливковое - 20 гр.

Взбейте яйцо. Из огурца сделайте пюре, не вытаскивая косточек и не срезая кожуру. Доведите до однородной консистенции. Держите около получаса, применение - через день.

Маска из укропа

• свежий укроп - 10 гр.
• мука рисовая - 30 гр.
• масло кукурузное - 20 гр.

Измельчите укроп, добавьте масло и муку. Примите горизонтальное положение, мышцы лица должны быть расслаблены. Выждите четверть часа. Повторяйте процедуру стабильно 1 раз в неделю для получения наилучшего результата.

Маска на основе увлажняющего крема

• яичный белок - 1 шт.
• косметическое увлажняющее средство

Вотрите крем массирующими движениями в проблемные участки, после чего распределите по всей поверхности лица. Сверху намажьтесь белком, дождитесь высыхания и смойте.

Маска на основе кукурузного масла

• яичный белок - 1 шт.
• мука рисовая или овсяная - 30 гр.
• кукурузное масло - 10 гр.
• эфирное масло (грейпфрут) - 4 капли
• питательный крем

Взбейте куриный белок, соедините его с мукой. Добавьте все масла. Смажьте кожу кремом и поместите смесь на лицо. Выждите 45 минут.

Маска из яичного желтка

• хлопья овсяные - 30 гр.
• яичный желток - 1 шт.
• мёд - 30 гр.
• лимонный сок - 30 мл.

Соедините компоненты, доводя до однородной массы. Держите 40 минут.

Маска из белой глины

• ростки пшеницы - 30 гр.
• виноградный сок - 40 мл.
• белая глина - 70 гр.

Всё смешайте, смойте через четверть часа, затем протрите кожу жёстким полотенцем.

Маска из голубой и зелёной глины

• вода минеральная - 20 мл.
• лимонный сок - 10 мл.
• голубая глина - 20 гр.
• зеленая глина - 10 гр.

Соедините компоненты, покройте смесью лицо. Выдержите 25 минут, смойте холодной (ледяной) водой.

Маска из розовой глины

• отвар из мяты - 150 мл.
• мёд - 40 гр.
• минеральный порошок - 40 гр.
• розовая глина - 40 гр.

Всыпьте ингредиенты в мятный отвар, нанесите на лицо, после полного высыхания должно пройти ещё 10 минут, затем можно смывать.

Маска из алоэ вера
Помимо подтяжки лица, растение увлажняет кожу, насыщает её кислородом, очищает, избавляет от чёрных точек и прыщей, снимает воспаления.

Состав:

• сок лимона - 25 мл.
• сок алоэ вера - 25 мл.

Смажьте лицо полученной жидкостью, оставьте на ночь. Дамам со светлыми волосами не стоит забывать, что лимон отбеливает эпидермис. Будьте бдительны, вам можно сократить время выдержки до 2 часов.

Маска с использованием мякоти алоэ
Отрежьте от растения стебель, тщательно промойте, разделите на две части. Протрите мякотью область шеи, декольте и лица. Длительность процедуры не ограничена, если нет индивидуальной непереносимости.

Купите 1 кокос, разбейте и вылейте жидкость в отдельную ёмкость. Очистите лицо с помощью вашего обычного тоника, затем обмокните ватный диск в кокосовое молоко и протрите кожу. Не смывайте состав около 4 часов.

Травяной лосьон

• ромашка аптечная - 20 гр.
• розмарин - 25 гр.
• мята - 30 гр.
• лепестки розы - 30 гр.
• фиалка сушеная - 20 гр.
• подорожник - 25 гр.

Из вышеперечисленных растений сделайте отвар, настаивайте 5 часов. Используйте лосьон 3 раза в день вместо своего очищающего средства.

Стоимость массажа области шеи и декольте в салоне стоит порядка 1000 рублей. Зачем переплачивать, если всё можно сделать самостоятельно, не обращаясь к косметологам. Лёгким движением руки вы запросто подтяните складочки и морщины, повысите тонус кожи и улучшите цвет. Также технология проведения помогает избавиться от второго подбородка.

Вариант массажа №1
Очистите лицо с помощью природного тоника из отвара трав (рецепт упомянут выше). Подготовьте две ёмкости с водой. В первую налейте холодную воду и подсолите, во вторую - воду комнатной температуры. Мягким полотенцем, предварительно смоченным в холодной воде, постукивайте по подбородку несколько минут. Далее намочите полотенце в другой ёмкости и вновь похлопайте. Повторяйте процедуру примерно 10-12 раз, курс составляет 3 месяца.

Вариант массажа №2
Тщательно вымойте лицо с мылом, затем нанесите лёгкий увлажняющий крем для облегчения последующей задачи. Разогрейте кожу щёк с помощью интенсивных круговых движений ладонями. Двигайтесь от носогубных складок к ушам.

Переходите к разглаживанию лба, движения должны быть плавными и чёткими, водите пальцами от бровей к линии роста волос. Следующий этап - подбородок. Сейчас поставьте кисти рук на обе стороны скул (ближе к подбородку) и ведите пальцами к вискам. В завершении помассируйте зону шеи тыльной стороной кисти.

Данная методика позволяет сделать красивый овал лица и формирует его контур. Поскольку процесс не представляет особой сложности, рекомендуем не лениться и проводить уход таким способом несколько раз в день.

Теперь вы знаете, как без труда подтянуть кожу лица, не переплачивая деньги за дорогостоящие процедуры. Домашние методы отличаются простой технологией и доступностью. Наберитесь терпения, носогубные складочки значительно разгладятся примерно через месяц, морщинки станут менее заметными после первых 15 процедур. Ухаживайте за собой и сохраняйте молодость кожи!

Видео: как подтянуть лицо без операции

Многие женщины рано или поздно начинают замечать на своем лице появление морщинок и то, что кожа теряет былую упругость.

Это безумно расстраивает представительниц слабого пола, которые во что бы то ни стало стремятся выглядеть безупречно.

Одни из них, заметив несовершенства, отправляются к косметологам или же к пластическим хирургам, другие – берут инициативу в свои руки и подтягивают кожу лица в домашних условиях.

Подтяжка лица в домашних условиях: возможно ли?

Ошибочно считать, что упругая кожа является привилегией молодых девушек. Специалисты убеждены, что эластичной и подтянутой может быть кожа и у женщин после 40 лет. И, наоборот, при неправильном уходе и нездоровом образе жизни даже 25-летние девушки могут столкнуться с проблемой дряблости кожи и потерей тонуса.

Среди причин, которые делают кожу лица обвисшей, а контур – неровным, следует выделить следующие:

Недостаточный отдых;

Стрессы;

Нарушение обмена веществ и гормонального фона;

Резкое похудание;

Возрастное обезвоживание кожи;

Наследственность.

К сожалению, на посещение профессиональных салонов красоты не у всех хватает времени и средств. Но специалисты убеждены, что делать лифтинговые процедуры можно и в домашних условиях. Для этого следует детально рассмотреть существующие наиболее эффективные методы и выбрать из них подходящие. Вернуть коже лица тонус и эластичное состояние собственными силами вполне возможно. При желании ничто не сможет вам помешать быть сексуальной и женственной.

Подтяжка лица в домашних условиях: комплекс мер

Среди наиболее популярных процедур, направленных на подтяжку лица, следует выделить:

Компрессы;

Процедуру с использованием мезороллера (дермароллера).

Самомассаж лица для упругости кожи

Многие слышали о классическом массаже лица и шеи, который предлагают сделать специалисты в косметических кабинетах. Существует прекрасная альтернатива этой процедуре – самомассаж. Он позволяет поддерживать тонус кожи, предупредить появление морщинок и других возрастных изменений.

Следует отметить, что данная процедура хотя и считается безопасной и эффективной, но все же имеет противопоказания:

Воспаления на коже;

Расширенные сосуды;

Повышенный рост волос на лице.

При отсутствии этих противопоказаний можно смело приступать к массажу. Самомассаж рекомендуется делать утром и вечером на протяжении 2-5 минут. Перед началом процедуры необходимо на лицо нанести питательный крем, соответствующий вашему типу кожи.

Примите удобную позу сидя и максимально расслабьте мышцы лица. Подушечками пальцев делаем постукивающие движения по направлению кожных линий.

Максимальный эффект достигается, если процедуру осуществлять обеими руками одновременно. Мягкое поколачивание позволяет улучшить кровообращение и усилить отток лимфы. Особое внимание следует уделять области вокруг глаз. Нежную кожу следует «поколачивать» очень аккуратно, избегая растяжения. Самомассаж улучшит внешний вид кожи и ускорит проникновение питательных ингредиентов косметических средств в дермальные покровы.

Массаж от двойного подбородка

Отвисший подбородок может испортить даже самую привлекательную внешность. Часто он становится проблемой молодых и совсем не склонных к полноте барышень. К его появлению приводят:

Ортопедические проблемы;

Высококалорийная пища;

Резкое снижение или прибавление веса;

Генетическая предрасположенность.

Поэтому очень важно вовремя обнаружить «врага» и приступить к борьбе с ним.

Зону подбородка при самомассаже можно просто похлопывать тыльной стороной кисти. Но больший результат будет достигнут, если похлопывания делать с помощью жесткого полотенца. Подойдет также любая льняная или махровая ткань. Ее смачиваем в холодной воде, отжимаем и скручиваем жгутом. Берем полотенце за концы обеими руками и его середину подлаживаем под подбородок. Далее следует поочередно делать то натягивающие, то расслабляющие движения. Положительное влияние такой процедуры на кожу подбородка также обусловлено притоком крови к клеткам дермы.

Горячие и холодные компрессы для подтяжки лица в домашних условиях

1. Горячие компрессы – одна из наиболее простых и приятных косметических процедур для подтяжки лица. В результате усиленного притока крови к коже наблюдается легкий эффект лифтинга. Также компрессы позволяют улучшить общее состояние кожи, избавив верхний слой от отмерших клеток и загрязнений. Противопоказание к процедуре – расширенные сосуды кожи.

Превосходное действие оказывают компрессы из настоев и отваров лекарственных растений. Травы следует выбирать, исходя из особенностей конкретного типа кожи. Одним стаканом воды заливаем 2 столовые ложки травы и кипятим на протяжении 5 минут на медленном огне. Полученный отвар процеживаем через ситечко или марлю и остужаем до температуры 37-40°C.

Тканевую салфетку, сложенную в несколько раз, смачиваем в настое. Горячий компресс кладем на лоб, щеки и подбородок. Держим салфетку около 10 минут, а затем смачиваем в горячем целебном отваре повторно и снова прилаживаем к лицу. В общем процедуру необходимо повторить три раза. В завершении рекомендуется умыться прохладным травяным настоем.

2. Холодный компресс оказывает замечательное тонизирующее действие, избавляет от дряблости, улучшает цвет кожи, сокращает расширенные поры и нормализует выработку кожного секрета. Косметологи рекомендуют проводить процедуру для повышения тонуса вялой кожи после массажа.

Берем полотенце и смачиваем его в холодном травяном настое. Среднюю чего часть прижимаем к подбородку, концы – к щекам. Когда салфетка нагреется, ее следует повторно смочить в отваре. Процедуру повторяем 3 раза. В общем она не займет у вас более 10 минут. Чтобы увидеть хороший результат, достаточно делать компрессы один раз в неделю.

Маски от дряблости кожи

Для повышения упругости кожи лица специалисты рекомендуют в домашних условиях делать тонизирующие маски. Самыми популярными и эффективными считаются маски из огурца и лимона.

Лимонная маска

Лимонная маска превосходно укрепляет кожу, снабжает ее питательными компонентами, очищает и сужает расширенные поры. Один лимон чистим от корки и нарезаем тонкими ломтиками. Удаляем из мякоти все зернышки и хорошо разминаем ее при помощи вилки. На лицо следует нанести жирный крем и покрыть его тонким слоем ваты. Цитрусовую массу раскладываем равномерно сверху и оставляем на 10 минут. Снимаем маску и снова смазываем лицо кремом.

Огуречная маска

Огуречная маска подтянет дряблую кожу, выровняет ее цвет, сделает гладкой и бархатистой на ощупь. Один огурец очищаем от кожуры и натираем на мелкой терке. Предварительно очищенную кожу лица равномерно покрываем овощной массой. Оставляем действовать на 15 минут. Снимаем маску при помощи сухого ватного тампона. Протираем кожу соком огурца и смазываем кожу питательным кремом.

Маски из натуральных ингредиентов – это отличный способ сохранить красоту и молодость лица. Также эксперты на ряду с масками женщинам, страдающим от дряблости кожи, рекомендуют пропить курс витамин группы B.

Подтяжка лица в домашних условиях: весь процесс пошагово

Более подробно хотелось бы остановиться на использовании мезороллера . Этот прибор представляет собой валик с тонкими стальными иголочками. Некоторые производители дермароллеров используют для игл сплавы стали с титаном, серебром, золотом и даже платиной.

Действие инструмента красоты основано на принципе воздействия на точки акупунктуры. Мезороллер позволяет запустить важные механизмы по регенерации дермального покрова. Во-первых, он стимулирует выработку кожей природного эластина и коллагена. Во-вторых, повышает впитывание полезных веществ, входящих в состав витаминных коктейлей. В результате они проникают в более глубокие слои кожи.

Рассмотрим последовательность действий, которая даст возможность использовать мезороллер в домашних условиях правильно.

1. Инструмент обрабатываем спиртом или хлоргексидином и даем ему полностью высохнуть.

2. Кожу лица тщательно очищаем от декоративной косметики и загрязнений.

3. Наносим выбранный препарат – сыворотку или коктейль для мезороллера.

4. Берем дермароллер в руку и начинаем водить по коже лица, слегка надавливая. Совершаем аккуратные движения в трех направлениях: горизонтально, вертикально и наискосок. Каждый участок следует обработать пять раз.

5. Обработанную кожу лица необходимо успокоить увлажняющим кремом с солнцезащитным фактором.

6. По окончании процедуры инструмент нужно снова обработать и положить в футляр.

Противопоказания к применению мезороллера:

Беременность и период кормления грудью;

Родинки;

Воспаления;

Подтяжка лица в домашних условиях: как не навредить коже

При проведении процедур по подтяжке очень важно не навредить коже лица. Так, самомассаж следует проводить очень аккуратно, избегая резких и растягивающих движений. Компрессы нельзя делать при наличии сосудистой сеточки. Маски также нужно выбирать, исходя из типа кожи лица. При проведении процедуры с дермароллером необходимо руководствоваться несложными правилами. Зная особенности работы с этим инструментом, вы никогда не повредите кожный покров, а достигните отличных результатов в борьбе за подтянутую кожу лица.

Воспользовавшись нашими советами, каждая женщина сможет подобрать для себя наиболее действенный способ по возвращению коже эластичности и упругости. Подтяжка лица в домашних условиях – прекрасная альтернатива недешевому салонному уходу. Выбирайте оптимальное средство, регулярно применяйте и наслаждайтесь восторженными взглядами окружающих.

Секреты вечной молодости много тысячелетий интересуют человечество. Рецепты, которые позволяют долго не стареть, конечно, существуют, однако назвать их волшебными точно нельзя. Чтобы лицо дольше оставалось молодым и свежим, нужно постоянно работать над собой. Специальный массаж, домашние маски из доступных продуктов, антивозрастные кремы, особые упражнения и некоторые другие способы выступают прекрасным решением для тех, кто хочет подтянуть кожу и овал лица, которые с возрастом теряют упругость.

Способы подтяжки овала лица

Самостоятельно проводить лифтинг-процедуры в домашних условиях можно. Существует достаточно большое количество доступных методов ухода за увядающей кожей. Они обеспечивают ее подтяжку. Рекомендуется начать комплексный уход за лицом при появлении первых морщин и прочих признаков старения.

Народные средства

Есть много действенных народных способов подтянуть овал лица. Обычно они заключаются в применении овощей, фруктов и других растений в качестве масок.

Алоэ вера

Отличным решением является сок алоэ вера. Это средство можно добавлять в домашние кремы или лосьоны для протирания. Привлекательность этого компонента заключается в том, что он успокаивает, снимает воспаление, увлажняет поры, подтягивает овал лица и контуры шеи. Рекомендуется смешивать ложку сока лимона с таким же количеством сока алоэ. Полученным средством необходимо смазывать кожу перед сном.

На заметку! Лимон осветляет кожу. С ним нужно быть осторожнее смуглым дамам.

Можно просто протирать разрезанным листиком алоэ кожу. Это не менее полезно, так как выдержка этого растения прекрасно увлажняет ткани, что предотвращает старение и помогает подтянуть кожный покров. Ко всему прочему этот метод способствует регенерации клеток.

Авокадо

Среди прочих народных средств, которые помогают вернуть коже упругость, эластичность, выровнять овал лица, выделяется авокадо. Экзотический фрукт часто выступает в качестве основного компонента профессиональных омолаживающих кремов. Дома из него можно сделать отличное средство с лифтинг эффектом. Для этого потребуется смешать:

• кашицу из одного плода авокадо, предварительно очищенного и измельченного;
• ложечку помидорного фреша;
• ложку меда.

В результате получается замечательный подтягивающий лосьон. Он эффективно питает кожу. Другим его преимуществом выступает снятие ощущения сухости и дряблости. Средство на основе авокадо прекрасно разглаживает проблемные участки, приводит кожу в тонус. Главное - использовать кашицу этого заморского фрукта систематически. В результате можно не только добиться подтяжки овала лица, но и устранения достаточно мелкой сеточки морщин, которая появляется даже в возрасте 25-30 лет.

Маски для лица

Отдельного внимания заслуживают маски для лица. Домашние составы для увядающей, дряблой кожи, на которой отчетливо прослеживаются появившиеся с годами морщины, помогут вернуть свежесть, тонус, молодость, сияние и эластичность.

Маска на основе глины

Многие дамы не знают, как подтянуть овал лица самостоятельно. Отличным решением является маска на основе глины. Для ее приготовления необходимы:

• ложечка меда;
• 1 лимон (только сок);
• белая глина.

Последний компонент нужно вводить в смесь очень осторожно. Глины в порошке необходимо ровно столько, чтобы получилась кашица, напоминающая по густоте сметану. Полученную массу нужно ровным слоем распределить по всей поверхности лица. Держать маску нужно до тех пор, пока она не высохнет. Смывать ее рекомендуется прохладной водой, после чего обязательно в лицо вбивается увлажняющий или питательный крем.

Основным действующим компонентом этой маски выступает глина, которая прекрасно воздействует на овал лица и кожу. Средство отличается прекрасным подтягивающим эффектом, сокращает небольшие изъяны кожи и снимает раздражение.

Маска из отрубей и лимона

Еще один рецепт маски базируется на использовании отрубей и лимона. Для приготовления этого средства с эффектом подтягивания необходимо смешать:

• 2 маленьких ложечки отрубей;
• 1 сырой белок, взбитый в пену;
• 1 маленькую ложку лимонного сока.

Можно добавить в смесь и небольшое количество лимонной цедры. Полученный состав наносится строго на чистое лицо без остатков макияжа или средств для ухода за кожей. Когда белок застынет, нужно осторожно избавиться от маски на лице. Для этого кожа аккуратно протирается кубиками льда. Такая маска обладает замечательным омолаживающим эффектом. С ее помощью овал лица становится более четким и ровным. Ко всему прочему средство позволяет подтянуть кожу, делая ее более сияющей и свежей.
Маска из кукурузной муки

Вот еще один рецепт маски для лица и шеи. Для приготовления этой омолаживающей смеси необходимо соединить:

• 1 большую ложку кукурузной муки;
• 1 сырой яичный белок;
• 2 больших ложки белой глины;
• 2 капли масла ромашки либо розмарина.

Все компоненты основательно перемешиваются. Полученную маску надо нанести на чистое лицо. Смывать ее рекомендуется после полного высыхания.

Упражнения для лица

Чтобы вернуть молодость и эластичность кожи лица и шеи, избавиться от морщин и дряблости, рекомендуется ежедневно делать несложные упражнения. Такая гимнастика для лица весьма полезна, так как позволяет держать в тонусе соответствующие мышцы.

Этот вариант лифтинга ничего не стоит. Упражнения справедливо считаются наиболее простым и доступным способом подтяжки. Выполнять упражнения для мышц лица можно в любое время: в машине, на работе, на кухне, в ванной, на отдыхе.

Вот несколько упражнений, которые лучше всего «работают» в комплексе и помогают подтянуть контуры.

Упражнение 1

Сначала нужно плотно сжать губы. Рот должен быть закрыт. Теперь поочередно надо надувать то одну щеку, то другую. Часто предлагается пофантазировать и представить, что во рту лежит шарик для пинг-понга. Именно этот воображаемый объект и предлагается перекатывать из одной стороны в другую. Потом этот поток воздуха следует перекатывать от верхней губы к нижней. Это отличная профилактика образования второго подбородка.

Упражнение 2

Другой вариант упражнения для лица предлагает слегка приоткрыть губы. Нижнюю челюсть при этом нужно с усилием выдвигать вперед. Очень важно не только задействовать скулы, но и максимально напрячь мышцы в области шеи. Такое упражнение не только способствует укреплению овала лица. Оно еще и предотвращает образование второго подбородка.

Упражнение 3

Теперь следующее упражнение для подтяжки. Надо представить, что вокруг очень много пылинок. Далее нужно постараться с силой сдуть каждую из них. При этом губы должны быть сложены трубочкой. Потом следует сдувать пылинки очень интенсивно и быстро. Выдыхания должны получаться короткими и отрывистыми. Упражнение помогает подтянуть подбородок, так как сильно напрягаются самые разные мышцы.

Упражнение 4

Массаж для подтяжки овала лица

Женщинам, которые с годами стали замечать изменения кожи на лице, очень полезен массаж. Такая процедура способствует:

• укреплению овала лица;
• сокращению дряблости;
• уменьшению отеков;
• улучшению кровообращения;
• восстановлению упругости и эластичности кожи.

Массаж для лица можно делать самостоятельно в домашних условиях. Оптимально проводить сеансы с интервалом в 1 день. Длительность каждого из них - максимум 10 минут. Перед процедурой стоит сделать пилинг или просто хорошо очистить кожу.

Шаг 1. Для начала лицо надо погладить. Оно разогревается с помощью движений по основным массажным векторам. Это линии от носа к ушным раковинам, от середины подбородка к ним же, от бровных дуг к контуру, где начинается рост волос. Таких движений надо сделать не менее 5.

Шаг 3. Затем надо перейти к деликатному пощипыванию кожи лица. Потом следует заняться похлопываниями. Далее руки сжимаются в кулаки и их боковой стороной надо потереть лицо. Все движения выполняются по массажным векторам. Каждый сеанс завершается поглаживанием.

Приборы для повышения упругости кожи

Сегодня существуют и другие варианты ухода за лицом. Женщины могут использовать специальные аппараты, позволяющие повысить упругость кожи и подтянуть овал лица. В рамках домашних косметологических омолаживающих процедур можно применять приборы с радиочастотными волнами или лазерным действием.

Не менее эффективны в борьбе с морщинами аппараты, базирующиеся на действии ультразвука. Прекрасно «работают» вакуумные устройства или оборудование микротоковой стимуляции, с ними подтяжка овала лица осуществляется достаточно эффективно. Для дома можно приобрести приборы, позволяющие самостоятельно проводить свето-, озоно-, ионотерапию. Подобные устройства тоже ориентированы на возрастной уход за кожей лица и шеи.

Видео: как дома подтянуть овал лица

О том, как ещё можно подтянуть овал лица, вы можете узнать из видео, представленных ниже.

О том, как сделать кожу лица упругой и подтянутой в домашних условиях, рано или поздно задумывается каждая женщина. Когда становятся заметны первые возрастные изменения? Журналы и рекламные ролики утверждают, что с 25 лет. В реальности вы можете столкнуться с первыми морщинами и потерей упругости в 20 лет, а можете не узнать о них до 30. В публикации поговорим о том, что же влияет на состояние наших кожных покровов, и как подтянуть кожу лица в домашних условиях.

Негативные факторы для здоровья кожи

Образ жизни, который мы ведем, всегда отражается на состоянии кожи. Рассмотрим основные факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье кожи лица:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-25-50-450x392.png" alt="Негативные факторы для кожи лица" width="450" height="392" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-25-50-450x392..png 639w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Что делать, если кожа все-таки потеряла эластичность? Рассмотрим, как подтянуть лицо без операции и приблизить кожу к идеальному состоянию.

Косметические масла

Для лица больше всего подходят: персиковое, оливковое, миндальное, виноградных косточек, кокосовое, зародышей пшеницы, жожоба. Покупать их следует в аптеке, так меньше шансов получить подделку. Если предпочитаете оливковое масло, то выбирайте известных производителей и не экономьте. Качество продукта очень важно. Для женщин с жирной и комбинированной кожей масла не подойдут: они закупорят поры и могут вызвать угревую сыпь. При нормальной коже ими стоит пользоваться умеренно, добавлять несколько капель. При сухой коже — не более 5 капель. Для достижения лучшего эффекта масла, подтягивающие кожу, смешивают. Сочетания, которые советуют косметологи: персик + миндаль, персик + олива, авокадо + миндальное. Какие масла подойдут именно вам, вы поймете, попробовав несколько из них.

Для достижения лучшего эффекта делайте массаж с маслами. Движения строго снизу вверх: от центра лба к периферии, от щек к вискам, от подбородка к ушам, вдоль носа. Не забудьте про шею: проводим пальцами от ее основания вверх.

Использовать масло следует 2-3 раза в неделю или каждый день, добавляя его в уходовые средства. Через месяц вы заметите первые изменения: исчезнет дряблость, лицо станет свежее и моложе.

Фейсбилдинг

(фейсбилдинг) сейчас на пике популярности. Она подразумевает , оказывающие лифтинг-эффект. Несмотря на то, что активно рассказывать в журналах и на интернет-порталах о ней стали недавно, эта методика существует очень долго.

Самая известная гимнастика для лица разработана американским косметологом Кэрол Маджио в 1980 году. Кэрол задумалась: если можно накачать мышцы тела, то почему нельзя сделать это с мышцами лица? Она создала упражнения, которые дают заметный лифтинг-эффект. Всего комплекс предполагает воздействие на 57 мышц. В результате занятий можно избавиться от мешков под глазами, сделать контур лица более четким, убрать второй подбородок, сузить лицо, скорректировать нос. Итог — безоперационная подтяжка лица. Отзывы косметологов и женщин, которые делали эти упражнения, исключительно положительные. Известно еще несколько методик фейсбилдинга (автор российской — Галина Дубинина), но они повторяют и дополняют . .png" alt="Гимнастика для лица" width="450" height="317" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-36-36-450x317..png 560w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Почему гимнастика для лица действительно подтягивает кожу? Наше лицо, как и тело, состоит из мышц. Когда мы их тренируем, заставляем работать, они становятся упругими. В результате лицо приобретает тонус, кожа становится свежей (за счет улучшения кровообращения), появляется четкий контур, уменьшается второй подбородок. Чтобы увидеть первые небольшие изменения, нужно выполнять упражнения не меньше 1 месяца. Рассмотрим те из них, которые направлены на лифтинг .

Упражнение для шеи и подбородка

Нужно сесть, крепко обхватить шею обеими руками и откинуть голову назад. Несколько секунд держать мышцы в напряжении, затем расслабиться. Делать 40 повторов 2 раза в день. Результат: исчезает второй подбородок, овал лица становится подтянутым.

Упражнение для укрепления челюсти

Его лучше выполнять стоя. Нужно улыбнуться, нижнюю губу закатить за зубы, а верхнюю плотно прижать. Открываем и закрываем рот, делая черпающее движение. Повторять 15-20 раз дважды в день. Результат: исчезает дряблость, повышается тонус.

Упражнение для лба

Его советуют выполнять лежа. Указательные пальцы положите на брови и начинайте совершать бровями движения вверх. Пальцы при этом не должны двигаться. Не забывайте расслабляться. Повторять 10 раз дважды в день. Результат: уменьшаются и исчезают морщины, появляется тонус, лицо заряжается энергией.

Видео-уроки по фейсбилдингу

Выполняя эти упражнения дома 2 раза в день в течение нескольких месяцев, вы увидите заметный лифтинг-эффект вашей кожи. Подтяжка лица, возможно, станет вам не нужна.

Восточные специи для упругости кожи

Добавляйте в блюда травы и специи: корицу, имбирь, кардамон, куркуму, мяту, шалфей, петрушку. Они усиливают метаболизм, улучшают кровообращение, выступают как проводники полезных веществ в организм.

Индийские куркума и корица способны усиливать синтез коллагена, это делает кожу упругой и эластичной.

Мята и шалфей борются с первыми признаками старения. Микроэлементы, содержащиеся в них, задерживают появление морщин и потерю тонуса.

Имбирь и кардамон давно признаны незаменимыми помощниками в борьбе с первыми возрастными изменениями. Имбирь также будет полезен для жирной и комбинированной кожи: он поможет избавиться от расширенных пор, жирного блеска, акне. Напиток из имбиря и меда, сделанный дома за 5 минут, даст вашему организму огромный заряд бодрости.

Петрушка и другая зелень выводит из организма токсины, поэтому ее просто необходимо включать в меню каждый день. .png" alt="Специи для подтяжки лица" width="450" height="393" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-30-17-46-20-450x393..png 637w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Специи можно не только добавлять в пищу , но и делать из них маски . Наносите их на очищенную кожу на 10-15 минут дважды в неделю.

Перед применением сделайте тест на небольшом участке. Если появится зуд, раздражение или другие неприятные ощущения, то от маски нужно отказаться.

Маски из имбиря . Возьмите любые из этих ингредиентов: 2 ложки меда + щепотка имбиря, 2 ложки имбиря + гранатовый сок, корень имбиря + оливковое масло, корень имбиря + яблоко + хурма + миндальное масло. Размешайте до однородной массы. Нанесите на лицо и смойте теплой водой через 10-15 минут. Такие маски дают заметный лифтинг-эффект.

Маски с куркумой . Для таких масок подходят следующие сочетания: куркума + геркулес + молоко + мед, куркума + йогурт без добавок + горчичное масло, куркума + глина + вода. Размешайте, смойте через 10 минут. Больше масок из куркумы для разного типа кожи смотрите в .

Маски с корицей . Чтобы приготовить маску из корицы, вы можете использовать такие ингредиенты: корица + яичный белок + эфирное масло апельсина + сахар, корица + ряженка + витамин Е + геркулес, корица + авокадо + оливковое масло. Консистенция маски должна быть однородной. Наносите на лицо на 15 минут. Выбирайте, какое из этих сочетаний подойдет вам больше всего.

Заключение

Таким образом, подтянуть обвисшую кожу лица можно самостоятельно при помощи специальных упражнений, масок и косметических масел, употребления в пищу специальных продуктов. Регулярные процедуры и правильное питание позволят добиться упругой, эластичной и подтянутой кожи. Не стоит забывать о здоровом образе жизни в целом.

Сила гравитации не только удерживает предметы в стабильном состоянии, но и способна стать причиной огорчения прекрасного пола. Под ее воздействием ослабевают мышцы, теряет упругость кожа, стирается четкость овала лица и появляется дополнительный подбородок. И если борьбу с морщинами женщины начинают как можно раньше, то о подтяжке кожи заботятся немногие из-за высокой стоимости процедуры. Необязательно посещать дорогостоящие салоны и подвергать организм операции – сохранить гладкие контуры можно и в домашних условиях или более щадящими методами.

Косметика

Ошибочно искать на полочках магазинов средство с названием «подтяжка лица», поскольку производителями чаще используется термин «лифтинг». Домашние процедуры подразумевают комплексный и длительный уход за внешностью. Для этого необходимо правильно подобрать подходящий продукт:

• – содержит коллаген, способствующий улучшению тонуса кожи;
• крем-пилинг – очищает лицо от отмерших частичек, повышая упругость;
• маски.

Косметологи не рекомендуют применять пилинг чаще 2 раз в неделю из-за риска травмирования кожи. В состав масок входят натуральные компоненты, но средство относится к химическим и требует осторожного применения. Хорошо зарекомендовали себя крема с гиалуроновой кислотой, которая не вызывает аллергии.

Перед покупкой продукта для подтяжки овала лица в домашних условиях, необходимо определиться с желаемым эффектом. Существует косметика, моментально улучшающая контур, но не обладающая длительным действием. А есть крем, который при ежедневном использовании обеспечит стойкий результат. В идеале процедуры в домашних условиях включают использование:

Забота о контуре лица «набегами» не приведет ни к чему.

Массаж

При отсутствии возможности обратиться к косметологу хорошей альтернативой станет самомассаж в домашних условиях:

1. Заранее очистить кожу лица и рук.
2. Легкими поглаживающими движениями пройтись кончиками пальцев по лбу от бровей вверх. Продолжить поглаживания от щек к вискам.

На каждую зону выделить по 3 минуты, повторяя массаж трижды в неделю. Методику лучше проводить с кремом для чувствительной кожи и в день процедуры использовать лифтинговые маски.

Для избавления от дополнительного подбородка в домашних условиях применяются менее щадящие способы:

1. Хлопчатобумажное полотенце сложить вчетверо и смочить в подсоленной воде прохладной температуры.
2. Держа полотенце по краям, начать похлопывать им по подбородку.
3. После 10 повторений смочить полотенце в обычной теплой воде и продолжить похлопывания.
4. Сменить полотенце следует не менее 5 раз.

Безоперационная методика не должна быть болезненной, в норме кожа слегка покраснеет. Можно применить похлопывания и для шеи, ведь она максимально точно расскажет о возрасте женщины. Процедуры желательно совмещать с использованием средств с гиалуроновой кислотой.

Комплекс упражнений

Для подтяжки в домашних условиях контура лица применяется система упражнений, разработанная специалистами:

1. Представить у себя во рту небольшой шарик из воздуха и перекатывать его, меняя силу и направление.
2. Плотно сжать губы, пальцами надавить на обе щеки, сосчитать до 10 и отпустить.
3. Рот приоткрыть, выдвинуть немного вперед нижнюю челюсть и совершать ею движения в стороны.
4. Улучшить овал лица без операции поможет и дразнилка. Высунуть полностью язык, оттянуть вниз как можно дальше и произнести долгое «ааа».
5. Сделать носом глубокий вдох, задержать на несколько секунд дыхание и одновременно надуть щеки. Спустя 4 секунды резко выдохнуть ртом.
6. Произносить в свободное время звуки «и» и «у», максимально напрягая губы.

Выполняя упражнения трижды в неделю, результат порадует уже спустя месяц.

Фейслифтинг

Начал обретать популярность и фейслифтинг для контуров лица и шеи. Методика не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Единственный совет косметологов касается приема контрастного душа перед занятиями.

Фейслифтинг для зоны декольте и шеи:

1. Исходное положение – лежа на полу на спине. Голову поднять максимально вверх 20 раз.
2. Ноги согнуть, прижать колени к груди, замереть на минуту.

Помогает фейслифтинг и в улучшении овала лица:

1. Голову запрокинуть назад, тянуться языком до подбородка.
2. Голова расположена прямо, вытягивать язык поочередно вперед и вверх.

Повторять упражнения не менее 15 раз.

Важную роль в формировании красивого овала лица играют щеки. Фейслифтинг способствует укреплению мышц скул и приданию контурам красивой формы:

1. Повторять улыбку до 20 раз, затем улыбаться с приложенным указательным пальцем к верхней губе.
2. Верхнюю губу аккуратно зажать между зубами, улыбнуться в таком положении от 15 раз.

Залогом успеха является регулярность выполнения упражнений. Достаточно выделить на фейслифтинг несколько минут в день, чтобы вернуть молодость без дорогостоящей операции. Для улучшения эффекта дополнительно используются маски.

Эффективные народные методы

Секреты красоты хранят проверенные рецепты:

1. Взбитый яичный белок смешать с огуречной мякотью (предварительно удалить кожуру с косточками), влить 5 мл растительного масла. После маски кожа станет упругой, а пигментные пятна менее заметны. Наносить на 15 минут.
2. 1 столовую ложку хорошо измельченной укропной зелени размешать с аналогичным объемом муки из овсяных хлопьев, влить 5 мл растительного масла. Наносить на 20 минут. Регулярность проведения процедуры составляет 1 раз в 1,5 недели.
3. Белая глина смешивается с 1 ч. ложкой зародышей пшеницы и 30 мл виноградного сока. Наносить на 20 минут на очищенную кожу шеи и лица.
4. Смешать по 1 столовой ложке овсяной муки и теплого меда, добавить взбитый яичный белок. Наносить на 15 минут.

Смывать маски следует очень аккуратно, промакивая кожу и избегая ее растягивания.

Волшебные нити

В основе нитевого лифтинга лежит введение с помощью микроигл в подкожную зону тончайших нитей с насечками, которые обеспечивают надежную фиксацию обвисших тканей. Формирование крепкого «каркаса» нитями способствует поддержке заданного контура. Эффект ничем не отличается от результата операции, позволяя избежать швов, использования общей анестезии и разрезов. Процедура подтяжки нитями займет от 15 минут до получаса.

Основные виды нитей:

Название	Плюсы	Минусы
Аптос	Безопасность для здоровья, гипоаллергенность, эффективно держат форму
Silhouette Lift	Надежное крепление в подкожных тканях
Тиссулифт	Широкий ассортимент толщины позволяет использовать нити на различных участках ткани	Увеличение периода реабилитации, общая анестезия, операция проводится с разрезами
Золотые нити		Дороговизна процедуры, вероятность возникновения аллергии, поэтому золотыми нитями практически не пользуются в современной косметологии
Мезонити	Минимальное травмирование тканей, отсутствие анестезии и реабилитационного периода	Применяются в качестве профилактики и на начальных стадиях возрастных изменений из-за низкой эффективности

Подтяжка контура лица нитями проводится после осмотра квалифицированного специалиста. По окончании операции линии остаются плавными и ровными.

Противопоказания для подтяжки нитями:

1. Острые инфекционные заболевания.
2. Воспалительные процессы на местах введения нити.
3. Плохая свертываемость крови.

После процедуры изменения контура лица нитями возможна небольшая отечность, которая исчезает на протяжении недели. Под запретом фейслифтинг из-за риска смещения материала.

Гиалуроновая кислота

Безоперационная методика улучшения контура лица включает не только фейслифтинг и укрепляющие маски, но и биоармирование или биоревитализацию. При помощи специальных инъекций косметолог наполняет кожу гиалуроновой кислотой, которая способствует возвращению молодости.

Курс устанавливается индивидуально, после чего необходимо с точностью выполнять все предписания специалиста.

Дружбу с гиалуроновой кислотой следует заводить в следующих случаях:

• подтянуть овал лица;
• сделать более четким контур;
• разгладить морщины;
• улучшить эластичность кожи.

Среди достоинств гиалуроновой кислоты – большое содержание молекул воды и нейтрализация свободных радикалов. Поэтому многие женщины перед поездкой в жаркие страны заменяют процедуру подтяжки нитями инъекциями гиалуроновой кислотой.

Средство не вызывает аллергии, однако среди противопоказаний встречаются:

• кожные заболевания;
• герпес;
• воспалительные процессы;
• гемофилия.

Безоперационная подтяжка гиалуроновой кислотой не требует применения анестезии и абсолютно безболезненна. Побочные эффекты в виде небольших бугорков исчезают в течение нескольких дней.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...