كيف تتوقف عن الوقاحة وتصبح أنثوية. دروس الأنوثة خطوة بخطوة

من المحزن معرفة أن الكثير والكثير من الفتيات يبحثن عن إجابات للسؤال ، كيف تكون أنثوية. ومع ذلك ، فإن القوة الأنثوية ، التي تصنع إلهة وساحرة من امرأة بكميات طبيعية ، تتدفق أحيانًا بعيدًا تمامًا في الاتجاه الخاطئ. وفي النهاية اتضح أن المرأة محطمة. وهي بحاجة ماسة إلى تجديد الموارد.

الوجود يجعل الفتاة أنثوية وفتاة وامرأة. يحدث أن المرأة في عالم اليوم تكتسب المزيد والمزيد من الطاقة الذكورية: في العمل (خاصة في المناصب الإدارية أو العمل في العديد من الوظائف ، كثيرًا وفي كثير من الأحيان) ، في المنزل (إصلاح السباكة ، شد المصابيح ، وما إلى ذلك. ) ، في العلاقات (يسعى من أجل المساواة ، لا يعرف كيف يكون ناعمًا ، مرنًا ، لا يسمح لنفسه بأن يدفع له ويساعده بنفسه) ، في المجتمع ككل ، يتبع شعار "أنا نفسي!".

نتيجة لذلك ، اتضح أن الطاقة الأنثويةتفسح الكثير من النساء الطريق للرجال. ومن هنا تتبع المشاكل في العلاقات - الرجال المثليون فقط هم من يريدون العيش مع رجل. وهناك العديد من المشاكل الأخرى - لا يمكن للمرأة أن تشعر بالسعادة عندما تفتقر إلى طاقة الأنثى. وإلى جانب ذلك ، فإن زوجها وعائلتها - إذا كان لديها أي منهم - لن يكونوا سعداء معها أيضًا. لأن المرأة لا تستطيع إسعاد شخص ما إلا عندما تكون مليئة بالطاقة الأنثوية وتسعد نفسها.

كيف تصبحين أنثوية: 15 طريقة تمتلئ بالطاقة الأنثوية

1. ابدأ ارتداء الملابس بشكل جيد ، خاصة في المنزل
بالطبع ، أنا متأكد من أنك ترتدي ملابس جيدة على أي حال. لكن الأمر الآن يتعلق بالملابس الجميلة. على الأقل لبعض الوقت ، ضع الجينز والسراويل على الرف العلوي. وخذي الفستان الذي حزن عليه من دون اهتمام. إذا لم يكن هناك عنصر من هذا القبيل ، قم بشرائه. إذا كنت لا تستطيع مطلقًا الاستغناء عن الجينز ، فابحث عن فستان أو سترة يمكن ارتداؤها فوق الجينز. إنه عصري للغاية الآن. لا تقرر؟ ثم يجب أن تكون البلوزة جميلة على الأقل - مع تطريز وكشكشة وكشكشة وأزرار لامعة أو بروش.
لا تنسى أن تداعب كل هذا الروعة :).
ومع ذلك - كل يوم ، بما في ذلك في المنزل - ارتدي ملابس جميلة ، كما لو كانت عطلة اليوم. ستشعر بمدى القوة التي ستتمتع بها وكيف ستتحسن حالتك المزاجية ، ستحب هذا العنصر إلى الأبد.
ويستحب لبس الأحذية ذات الكعب العالي!

2. الحصول على مانيكير وباديكير بانتظام
بانتظام بدقة ، حتى لا تكون هناك فجوة يوم بين الأظافر المثالية والأظافر المثالية. نعتني بأنفسنا ، فنحن نمتلئ بالأنثوية والطاقة العامة للكون. بعد كل شيء ، تتذكر: حيث يذهب الانتباه ، تذهب الطاقة هناك.

3. الذهاب إلى مصفف الشعر كل شهر
حتى لو كان لديك شعر طويل - ابحث عن القمر المتنامي - وامض قدمًا. وسيصبح الشعر أفضل ، وستشعرين بثقة أكبر ، وستمتلئين بالطاقة الأنثوية مرتين - أولاً من النظر إلى (طاقة القمر أنثى) ، ثم من الذهاب إلى سيد التجميل.

4. خذ حماما مرة واحدة في الأسبوع
ليس مجرد حمام ، بل حمام سحري: مع الشموع والزيوت العطرية والرغوة الناعمة وملح البحر والضوء الخافت ، بمفردك مع نفسك. سوف تساعد طقوس النقاء هذه ، التي تتم وفقًا لجميع القواعد ، على أن تصبح أنثوية وتملأها بالطاقة الأنثوية. لا تبخل على السمات ، ولا تدخر وقتًا في الاستعدادات - فكل ما يتم إنفاقه - الوقت والمال - سيؤتي ثماره باهتمام.

5. قم بعمل قناع للوجه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع
إذا تم شراؤه من المتجر أو صنعه يدويًا ، لن يعتني القناع ببشرتك فحسب ، بل يشحنك أيضًا بالطاقة الأنثوية. بمرور الوقت ، ستلاحظ كيف تبدو أفضل بكثير. لا تكن كسولاً.

6. التواصل كل يوم مع النساء الأخريات
لا يهم ما إذا كانت أمي أو أخت أو صديقة أو غرباء في الصف عند الخروج. يتم تضخيم الطاقة الأنثوية عدة مرات في ما يسمى "الدائرة النسائية". يمنحك التواصل مع النساء القوة ويلهمك ويملأك.

7. اطلب المساعدة في كل فرصة.
قد تكون المرة الأولى صعبة ، خاصة إذا كنت لا تعرف كيف تسأل وتفضل أن تفعل كل شيء بنفسك. لكن جربها - ستعجبك. هل أنت جاهز لإخراج القمامة؟ اسأل زوجك أو طفلك. لا يمكنك اكتشاف برنامج جديد في العمل وتقوم بالفعل بكتابة دليل في محرك البحث؟ اطلب من موظف أو مسؤول نظام أو جار في مكان العمل مساعدتك في اكتشاف ذلك. اطلب من صديق أن يذهب معك إلى طبيب الأسنان. اطلب من جارك أن يمسك الباب. اطلب النصيحة من الشخص العزيز عليك ، حتى لو كنت تعرف بالضبط ما يجب أن تفعله. اطلب المساعدة من قوى أعلى في المواقف الصعبة. اسأل بشكل محدد وواضح. ويعطي لك لانك امرأة.

8. امدح نفسك ، بما في ذلك المديح لنفسك في كل مرة تنظر فيها في المرآة.
عند الاختيار بين فكرة "مدى جمال لينا من المحاسبة اليوم" والكلمات "لينا ، أنت تبدو رائعًا" ، أعط الأفضلية للخيار الثاني. إن تبادل الطاقة الإيجابية مع امرأة (وستكون لينا سعيدة جدًا) سيعزز بشكل كبير طاقاتك الأنثوية. وفي الوقت نفسه ، ستتحسن العلاقات مع الآخرين. لا يوجد شيء تضيفه حول الإطراءات لنفسك - من اليوم لا ينبغي ترك نظرة واحدة في المرآة بدون كلمات حب ودعم لأحبائك ، حسنًا ، أو أفكارك.

9. تأمل
أنا لا أتحدث الآن عن التأمل كفن وعن التأمل من أجل التنوير ، على الرغم من أن هذا بالتأكيد يستحق السعي من أجله. ولكن نظرًا لأننا نتحدث عن كيفية أن تصبح أنثويًا ، فأنا أتحدث عن التأمل لتهدئة العقل ، والتخلي عن سلسلة الأفكار المستمرة لفترة من الوقت والابتعاد عن المخاوف لفترة من الوقت. امنح نفسك ثماني دقائق من الصمت مرة واحدة على الأقل يوميًا.

10. الغناء والرقص
لقد أصبحنا بالغين ، مملين ، نحن نهتم كيف ننظر من الخارج ... بصق على كل هذا - فماذا لو كنت لا تعرف كيف ترقص وأن دبًا دخل في أذنك حتى قبل الولادة. قم بالغناء على الراديو الخاص بك ، والرقص على الأقل بمفردك. في البداية ، قد تضطر إلى إجبار نفسك ، وبعد ذلك سوف يرتخي الجسم ، وستسقط الكتل - وستشعر بالحاجة الطبيعية للتحرك.

11. اذهب للتسوق مرتين في الشهر على الأقل واذهب للتسوق لمن يبيع أشياء صغيرة لطيفة وغير ضرورية تمامًا ولكنها جميلة جدًا ...
أعتقد أنك تفهم ما أعنيه. اسمح لنفسك أحيانًا بشراء شيء ما ، وإن لم يكن ضروريًا للغاية ، ولكنه جذاب للغاية. وبالطبع من المفيد شراء الملابس ومستحضرات التجميل والعطور والاكسسوارات. كيف تصبح أنثوية؟ - اذهب للتسوق!

12. التقط الصور واطلب أن يتم تصويرها
لا تحب العديد من الشابات التقاط الصور ، لأنهن "لا يبدون جيدًا في الصور" ، "إنهن خجولات أو خائفات من الكاميرا" ، "إنهن قبيحات أو غير مكياج" ... شعرك - والتقط الصور. تحليل الصور التي لا تحب نفسك فيها. اتخذ وضعية مختلفة ، اقلب الجانب الآخر للكاميرا ، غير تعبيرات وجهك ... وأخيراً انظر إلى أنك جميلة. والصور الجميلة دليل على ذلك. احصل على ألبوم يحتوي على لقطاتك الناجحة فقط ، ودائمًا في مزاج جيد.

13. إضفاء المعنى على الأعمال المنزلية
الطبخ والتنظيف والغسيل والكي وغيرها من الأعمال المنزلية ليست مجرد عمل شاق. هذه أيضًا طرق تمتلئ بالطاقة الأنثوية ، لتصبح أكثر أنوثة. لذلك ، إذا تخليت عن كل هذا منذ فترة طويلة ، فإن الأمر يستحق النظر إلى هذه الأشياء من الجانب الآخر.
قم بأداء واجبك مع التفكير في أنك تملأ في هذا الوقت ، افعل كل شيء بالحب. في هذا الوقت ، من الجيد أن تفكري بحب في زوجك وأولادك إن وجدوا. لذلك لن تقوم فقط بالتنظيف والطهي. سوف تملأ الفراغ بالسعادة والفرح والحب ، وسيكون الطعام شفاء ومقدسًا ، يجلب الخير لكل من يأكله.

14. تحدث بهدوء
حاول متابعة حديثك. بصوت عالٍ ، عاطفي ، مع فاحشة زلقة ، قاسية ، وقحة؟ ... إذا كانت واحدة على الأقل من هذه الكلمات تميز حديثك ، فاعمل عليها.
شاهد ماذا وكيف تقول. بادئ ذي بدء ، حاول التحدث بهدوء وسلاسة أكبر ، وإزالة الكلمات الوقحة وجميع أنواع الإنكار. في البداية سيكون الأمر غير معتاد بالنسبة لك ، لكن بمرور الوقت ستبدأ في التحدث بشكل مختلف ، ونتيجة لذلك ، ستصبح أكثر أنوثة.

15. تغذية
الأقارب والموظفون والأصدقاء والطيور والكلاب والقطط ... لن تمتلئ فقط بالطاقة الأنثوية ، ولكن أيضًا

الآن موضوع الأنوثة يحظى بشعبية كبيرة. واليوم ، يتساءل عدد كبير من النساء "كيف تصبحي أكثر أنوثة؟". في الوقت نفسه ، غالبًا ما يتجهون إلى الجانب الخارجي للأنوثة - الملابس والأحذية والإكسسوارات الأنثوية. يتعلمون كيفية عمل تسريحات الشعر الجميلة والمكياج. وهذا ، بالطبع ، جيد ، لأن التغييرات الخارجية يمكن أن تدفعنا إلى تغييرات داخلية - عميقة ، وأكثر أهمية بكثير. لكنني ما زلت على رأي أنه يجب أن تبدأ من الداخل إلى الخارج. بعد كل شيء ، ما هي الأنوثة في جوهرها؟ هذه طاقة خاصة. طاقة الضوء ، طاقة السلام. فقط حالة داخلية معينة يمكن أن تمنحنا هذه الطاقة. وحتى لو كنت ترتدي بنطالًا ولا تضع مكياجًا ، فلن تذهب الطاقة إلى أي مكان. ستبقى امرأة وسيشعر بها كل من حولك.

فكيف تصبح أكثر أنوثة في الداخل؟

أعتقد أنه لا يخفى على أحد أن بعض الأنشطة تملأنا (جسديًا وأنثويًا بحتًا) بالطاقة ، وبعضها يستنفد احتياطياتها. ومع ذلك ، قبل الحديث عن الأنشطة النسائية التي تساعد على أن تصبح أكثر أنوثة في الداخل ، أود أن ألفت انتباهك إلى حقيقة أن السر الرئيسي للأنوثة ، ومكونها الرئيسي هو الحب. علاوة على ذلك ، الحب هو "العطاء". أي عمل تقوم به المرأة بالحب ، والاهتمام بالآخرين ، يجعلها أكثر إشباعًا ، وأكثر سعادة ، وأكثر أنوثة.

لذا ، فإن الأبسط والأكثر سهولة في الوصول لكل واحد منا ، وفي الوقت نفسه ، أكثر ما يمتلئ بالطاقة الأنثوية هو ما يلي:

1. تنظيف.

لا تفكر ، أنا لست متحمسًا ومتحمسا للتنظيف. نعم ، حاولت تطبيق نظام فلاي ليدي في حياتي ، قمت بتنظيف المنزل وفقًا لماري كوندو ، إلخ. لم ينجح أي من هذا في حياتي بقدر استطاعته. لأنني لست من محبي التنظيف. التنظيف ليس غاية في حد ذاته بالنسبة لي. ولا أحد يجب أن يكون لها. يجب أن يكون الغرض من التنظيف للمرأة هو خلق مساحة حب لأحبائها.

بالحديث عن تجربتي ، أستطيع أن أقول إنه في عملية إتقان الأساليب المختلفة لاستعادة النظام والنظافة ، غالبًا ما لم أستطع إحضار نفسي للقيام بالكثير من الأشياء الضرورية. ولكن بمجرد أن نظرت إلى التنظيف كطريقة للعيش حياة أكثر حرية (عندما يكون المنزل نظيفًا ويكون هناك على الأقل ترتيب نسبي ، يهدأ العقل ، ويتمتع الشخص براحة أفضل ، وتتحسن القدرة على التركيز ، وما إلى ذلك). ، وكطريقة لخدمة أحبائي ، وقعت على الفور في حب هذا النشاط. من فئة المؤلم ، انتقلت إلى فئة ممتعة جدًا. عند دراسة مشاعري ، شعرت ومرات عديدة بعد أن اقتنعت أنه عندما يتم التنظيف بهدف خدمة عائلتي (وأنا) ، فإنه يجعلني سعيدًا جدًا ، ويهدئ ، ويجعلني أشعر وكأنني ربة منزل حقيقية ، جنية المنزل ، أميرة. لذلك ، لكي يملأك التنظيف بالشبع ، ويساعدك على أن تصبح أكثر أنوثة في الداخل ، يجب أن تضع الحب فيه. خلاف ذلك ، لن تمتلئ بالطاقة فحسب ، بل ستتعب.

1. طبخ.

الآن تقريبًا كل صورة ثانية على حسابي على Instagram مرتبطة بالطعام (اسم الشهرة الخاص بي هوpolinkaaamalinka ، اشترك ، يسعدني دائمًا تكوين معارف جديدة وتواصل عالي الجودة). المفارقة هي أنني لم أكن أعرف حقًا كيف ولم أحب الطهي))))) ولم أكن أكره فقط ، لكنني اعتبرت دائمًا الطهي بالأعمال الشاقة))))) والآن الصور مع الطعام ، كقاعدة عامة ، كسب المزيد من الإعجابات أكثر من منشوراتي الأخرى))) ما سر هذه التغييرات فيّ؟ سر الحب في القلب.

عندما تتساءل كيف تصبح أكثر أنوثة في الداخل ، قد تسأل ، "ما علاقة الطهي بذلك؟". سوف أجيب. عندما تجعل المرأة الطهي من واجبها حصريًا ، كجزء من روتينها (وعلينا أن نطبخ كل يوم ، حيث يمكننا الحصول على المتعة من هذه العملية) ، غالبًا ما يصبح الطهي مؤلمًا ولا يملأها بأي حال من الأحوال. والعكس صحيح ، إذا حاولت المرأة أن تطبخ شيئًا لذيذًا وصحيًا لعائلتها ، ووضعت روحها في هذه العملية ، فإن مستوى الطاقة الأنثوية يرتفع. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال إعداد طعام صحي لأنفسنا بمشاعر إيجابية ، فإننا لا نساهم فقط في صحة أجسامنا ، بل نغذي أيضًا روحنا بمشاعر طيبة.

1. تطريز.

مع الإبرة ، كان لدي دائمًا نفس الموقف مع الطهي))) فيما يتعلق بالعمل في المدرسة ، حصلت على خمسة فقط لأنني كنت طالبة ممتازة في جميع المواد الأخرى. كانت والدتي وصديقتها دائمًا تقريبًا تنتهي من التطريز والحياكة والخياطة بالنسبة لي))) أردت نتيجة سريعة ، والتطريز دائمًا عملية طويلة. وبعد سنوات عديدة فقط من التخرج ، عندما بدأت في دراسة الأنوثة ، شعرت بجمال التطريز على المرأة. واتضح أنها مليئة بالطاقة الأنثوية على وجه التحديد لأنها عمل طويل ورتيب. العمل الرتيب يهدئ العقل ويخفف الاندفاع الداخلي. مكافأة لطيفة لعقل مسالم وطاقة أنثوية تفيض هي تنورة جميلة أو عنصر مزخرف بشكل جميل من ديكور الشقة)))

عندما تتساءل كيف تصبح أكثر أنوثة ورقيقة من الداخل ، تذكر أن الأنوثة الحقيقية هي القدرة على ملء أبسط الأشياء اليومية بالحب والسحر. تعلم كيفية إعطاء معنى للأعمال المنزلية ، وكذلك أي شؤون نسائية أخرى. تعلمي كيف تحولين كل أفعالك إلى طقس مقدس ، ودون أن تلاحظي ذلك بنفسك ، ستتحولين إلى امرأة أنثوية بشكل مذهل ، والأهم من ذلك ، امرأة سعيدة بشكل لا يصدق!

بالحب والدفء في قلبي بولينا.

العديد من ممثلي النصف الجميل من المجتمع على يقين من أن الرجال يختارون النساء لصفات مثل الجمال والذكاء والوضع المالي. في الواقع ، هذا ليس مهمًا على الإطلاق بالنسبة لهم ، حيث يمكنك غالبًا رؤية فتاة غير جذابة للغاية محاطة بالرجال. كل هذا لأن مثل هؤلاء الفتيات يمكن أن تكون ناعمة ولطيفة وأنثوية. ليس من الضروري على الإطلاق أن يكون لديك مظهر جميل وعقل دقيق لقتل الرجال في الحال. في الواقع ، يكفي أن تتصرف مثل امرأة حقيقية واثقة من نفسها وتعرف ما تريده من الحياة.

لذلك ، كل شيء عن الأنوثة. ولكن كيف تكون أنثوية إذا لم يتم تدريس مثل هذا العلم في المدرسة؟ يجدر بك أن تفهم بنفسك أنه لم يفت الأوان بعد لتعلم الأنوثة. قبل أن تبدأ في أن تصبح امرأة مثالية ، يجب أن تحدد بنفسك الأهداف الأكثر أهمية في الوقت الحالي. قد يرغب شخص ما ، وتريد امرأة أخرى تحسين العلاقات في عائلتها ، ولا يزال البعض الآخر يحلم ببساطة بأن تكون أماً أكثر ليونة ورعاية. بمجرد تحديد الهدف ، يجب على المرء أن يتحرك في اتجاهه ، ويطور فقط الجوانب الضرورية للأنوثة.

لماذا تدرس الأنوثة

عندما تقرر الفتاة أن تصبح أنثوية وتبدأ في اتخاذ خطوات في الاتجاه الصحيح ، يمكنها الكشف عن العديد من الاحتمالات المتعلقة بطبيعتها التي لم تكن تشك بها من قبل. الاكتشاف الأول سيكون ظهور مهارات الاتصال. بادئ ذي بدء ، ترتبط الأنوثة بالسحر ، وبفضل ذلك يسهل العثور على لغة مشتركة مع أي شخص. هذه الجودة مهمة جدًا لأي امرأة عصرية. لن يساعدك فقط على تعلم كيفية التواصل مع الغرباء وتكوين الصداقات ، بل سيوفر أيضًا فرصًا وظيفية.

في طريق الأنوثةالفتاة بلا شك ستفتح حكمة المؤنث. سيفتح نوع من حصالة الملايين من النساء أمام السيدة الشابة. كل ما تحتاجه كل امرأة لمعرفته ومراقبته ، من المظهر إلى السلوك ، سيكون في متناولها ومفهوم. الأنوثة ليست صفة مؤقتة ، بل هي عمل يومي. أعطت الطبيعة لكل النساء مظهرًا فريدًا ، ولا يعتمد جمالها وحسن نظافتها إلا عليها.

بالإضافة إلى مهارات الاتصال واكتشاف أسرار الجمال ، ستتمكن الفتاة من تعلم كيفية التحكم في جسدها. هذه لحظة مهمة للغاية في اكتساب الأنوثة ، فالمشي الجميل والظهر المستقيم والحركات السلسة هي فخر كل فتاة. يمكن تعلم هذه التقنيات من خلال ممارسة اليوجا أو الباليه أو الرقص الشرقي أو رقصات أمريكا اللاتينية ، فهي مفيدة أيضًا. ليس فقط الوجه ، ولكن أيضًا الجسد يجب أن يتحدث عن الأنوثة ، لأنه فقط لا يعرف كيف يكذب.

عندما تسعى الفتاة جاهدة من أجل الأنوثة ، سيتعين عليها أن تتعلم كيف تقدم نفسها بشكل صحيح. لهذا ، هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به. أولاً ، يجب على الفتاة تحديد نوع الأنوثة الذي يناسبها. يمكن أن تكون طبيعة متواضعة أو متحررة أو رشيقة. عندما يتم تحديد النوع ، يمكنك البدء في بناء صورة معينة ، والتي ستتكون من الملابس والأحذية والإكسسوارات والمكياج. أيضا ، لا تنسى بعض السلوكيات في المجتمع والتواصل الذي يناسب الطبيعة المختارة.

كن أكثر ليونة

إذا أرادت الفتاة أن تصبح أنثوية من أجل أن تكون مرغوبة أكثر ومحبوبة من قبل زوجها ، فإن الأمر يستحق اكتساب صفة واحدة مهمة - النعومة. لكل رجل ، المرأة هي تجسيد للدفء واللطف والرعاية. كل هذا لأنهم رأوا هذه الميزة في أمهاتهم ، لذا فهم يبحثون عنها في أمهاتهم المختارين. يحب جميع الرجال النعومة في كل شيء ، من الإيماءات والأصوات إلى الإجراءات والمظهر. يمكنك البدء في السعي وراء النعومة من أبسطها ، على سبيل المثال ، ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة ناعمة للغاية وممتعة.

من المهم جدًا في الطريق إلى النعومة أن تستمع إلى نفسك ، وماذا وبأي صوت. إذا سمعت الشابة ملاحظات عن الغضب أو التوتر وفي صوتها ، فيجب استبدالها بملاحظات أكثر نعومة وإمتاعًا. تحتاج إلى محاولة التحكم في نفسك في محادثة ليس فقط مع رجلك الحبيب ، ولكن أيضًا مع الأصدقاء والأقارب. يجب أن تتحدث باعتدال بهدوء وقياس وهدوء. في محادثة مع توأم الروح ، يمكنك استخدامه ، ولكن يجب أيضًا نطقها بمودة.

النعومة واضحة جدًا في المظهر والوجه. بالطبع ، قد يكون من الصعب للغاية الحفاظ على هذه النعومة عندما يضغط التعب والتهيج على الفتاة. لكن إذا كنت تدرب وتجبر نفسك على الابتسام كل يوم ، فكن حنونًا وحاول الحفاظ على نعومة عينيك. لن تمر مثل هذه الممارسة بهذه الطريقة ، ولكنها ستترك ملامح لطيفة ولطيفة على الوجه.

يمكن أن يظهر المظهر أيضًا نعومة المرأة. يفضل الرجال النساء ذات الصور الظلية المستديرة لأنهن أكثر نعومة من الزوايا. يجب ألا ترتدي قصات شعر صارمة وأكتاف حادة ، خاصة أنها أصبحت الآن عتيقة الطراز. لا تحتاج إلى المشي إلا بظهر مستقيم ، مما يجعل مشيتك أكثر تهوية وخفيفة وغير مستعجلة. لذلك ، ليس فقط من حولها ، ولكن الشابة نفسها ستشعر بمزيد من الثقة والجاذبية وستكون سهلة للغاية.

تعد اللقاءات المتكررة مع الصديقات المهيئات جيدًا مفتاح الأنوثة.

إذا كانت الفتاة لا تزال قلقة بشأن مسألة كيف تصبح أكثر أنوثة ، فمن المحتمل أنها لا تلتقي بأصدقائها في كثير من الأحيان. بالطبع ، يجب أن يكون الأصدقاء قدوة لأي امرأة ، وإلا فلن يكون هناك مكان تكافح فيه. يجب عليك اختيار صديقات يتمتعن بصفات أنثوية. يأخذ جميع الرجال مثالًا من أصدقائهم ، ويتبنون عادات وطرق تفكير وسلوك مختلفة. لذلك ، تحتاج الفتيات أيضًا إلى قضاء المزيد من الوقت في شركة بعضهن البعض واعتماد صفات مفيدة.

الأنوثة مظهر جميل وأنيق.

بالإضافة إلى اللحظات العاطفية والنفسية ، من المهم جدًا ألا ننسى الغلاف الخارجي. الرغبة في العناية الجيدة هي السمة المميزة للمرأة. لا ينبغي أن يقال أنه لا يوجد وقت على الإطلاق للرعاية الذاتية. لهذه العملية ، من الضروري تخصيص قدر كاف من الوقت والمال ، لأن الرعاية تتطلب بعض التكاليف.

إذا كان ذلك ممكنًا ، فأنت بحاجة إلى زيارة صالونات التجميل بانتظام ، حيث سيهتم المحترفون بالجسم والوجه والشعر والأظافر. يمكنك الاعتناء بنفسك في المنزل دون إنفاق مبالغ كبيرة. لا تنسي ارتداء التنانير والفساتين لأنها تجعل المظهر أكثر أنوثة. من خلال تطبيق جميع النصائح المذكورة أعلاه ، ستصبح كل فتاة بالتأكيد أكثر أنوثة وستكون قادرة على كسب قلوب الرجال والثقة بالنفس. عندها ستغرق مسألة كيف تصبح رقة وأنثوية في غياهب النسيان!

03-04-2013
نجيب على السؤال: كيف تصبح أنثوية في أوقاتنا الصعبة؟ لقد آتى النضال القديم للمرأة لتوسيع حقوقها في الحياة الخاصة والعامة ثمارها. إذا لم يكن دور المرأة في المجتمع في البلدان الإسلامية ، بسبب التقاليد الدينية ، ملحوظًا بعد ، فإن الوضع مختلف في بقية العالم. تدير النساء ، على قدم المساواة مع الرجال ، الهياكل التجارية والسلطات العامة ، ويكسبن المال ويدعمن الأسر. هذا بالطبع له جوانب إيجابية. لكن المرأة التي تُجبر على كسب قوتها اليومي بنفسها أو حتى مع زوجها ، لتكون ممزقة بين العمل والحياة ، ومواكبة كل شيء ، ومواكبة وتيرة الحياة المحمومة الحديثة ، غالبًا ما تنسى طبيعتها ، عن المؤنث.

وتتفاجأ الجدات على المقاعد: "لماذا هي امرأة جميلة وذكية وناجحة حققت كل شيء وهي لا تزال غير متزوجة أو تربي طفلًا بمفردها؟ ربما - المشي ... ". لكن في الواقع ، هذه الفتاة الجميلة والذكية ، المنغمسة في العمل والمشاكل ، لا تستطيع ببساطة جذب الرجل. بعد كل شيء ، يريد ممثلو الجنس الأقوى أن يروا في سيدة القلب ، أولاً وقبل كل شيء ، امرأة تداعب صورتها الناعمة والدافئة واللطيفة العين والروح. وهذا يعني أن الأنوثة تجذب الرجل.

ما هي الأنوثة

الأنوثة- ليس هذا فقط الجنس البيولوجي والقدرة على الإنجاب. هذه هي القدرة على تعظيم طبيعتك ، وجذب الرجال ، مع الحفاظ على قوتك واستقلاليتك.

هناك العديد من العلامات التي تحدد هذه السمة الأنثوية حقًا:

• حب الذات ومظهرها والقدرة على الاعتناء بنفسها والتأكيد على مزاياها وإخفاء أوجه القصور ؛


• مشية خاصة ، وضعية جميلة ، وأخلاق حميدة ؛


• ليونة ومرونة في الاتصال.


• القدرة على أن تكون مغناج لعوب. ومع ذلك ، يتم الاستغناء عن "أجزاء من الغنج" بجرعات ودائمًا إلى النقطة ؛


• قبول الجنس الآخر والاحترام والحب للرجال والرغبة في إرضاء.

في البعض ، الأنوثة فطرية وتتجلى حتى في الطفولة. قد يكون للفتاة مظهر متحفظ ، لكنهم يقولون عنها: "تنبعث منها المشاعر". وإذا لم يكن هذا متأصلًا فيك في الوقت الحالي ، فلا ينبغي أن تنزعج. في أغلب الأحيان ، لا تولد المؤنث ، بل تصبح. الشيء الرئيسي هو أن تريد.

ماذا تفعل لتصبح أنثوية

أولا عليك أن تقبل نفسك. أدرك بوضوح أنه مع مثل هذا المظهر والشخصية والعقلية والمزاج ، عليك أن تعيش لسنوات عديدة كما أعطيت لك. هذا لا يعني أنه لا يجب عليك التدرب على تحسين الذات. لكن ما لا يمكن تغييره في نفسه يجب أن يُقبل ويُحب.

إن تنمية حب الذات هي الخطوة التالية نحو تنمية الأنوثة. في كل مرة ، واقفًا أمام المرآة ، قل عقليًا كلمات لطيفة لنفسك ، امدح نفسك. يمكنك سرد جميع مزاياك على الورق. عند إعادة قراءتها ، ستندهش بالتأكيد من مدى جمالك وذكائك واقتصادك وما إلى ذلك. ركز على ما هو أفضل في مظهرك من غيره ، وما يمكنك فعله أفضل من غيرك. يحدد احترامك لذاتك كيف يعاملك الآخرون.

أحب أن تعتني بنفسك. تذكر أن المرأة الحقيقية يجب أن تبدو جيدة في أي موقف ، حتى عندما تقف عند الموقد في المنزل أو تركض بالممسحة ، حتى عندما تخرج سلة المهملات. إذا كنت تبدو رائعًا في العمل وفي المجتمع ، في حلة جديدة تمامًا ، مع تسريحة شعر رائعة ، وفي المنزل تتجول في الشقة مرتديًا رداء حمام تيري ، ونعال قديمة ورأس غير مغسول - فأنت لا تهتم بنفسك. لنفسك ، ولكن "في التباهي". هذا هو عدد النساء اللاتي في إجازة أمومة ، ويقضين معظم وقتهن في المنزل مع طفل ، ويتوقفن عن الاعتناء بأنفسهن. ثم يتساءلون لماذا يخونهم أزواجهن أو يغادرون.
لا تتكاسل في العناية بوجهك وجسمك ، بل اهتم بمستحضرات التجميل والعطور الجديدة.

أعد التفكير في خزانة ملابسك. ما نوع الملابس التي يرتديها؟ إذا كان هناك ، إلى جانب بدلات العمل ، سترات طويلة ، وقمصان بلا شكل ، وزرة للجنسين ، ما نوع الأنوثة التي يمكن أن نتحدث عنها؟ اذهب للتسوق ودلل نفسك بالفساتين والتنانير والبلوزات الأنيقة وبالطبع الأحذية ذات الكعب العالي.
علاوة على ذلك ، بعد تحديث خزانة الملابس والتسلح بمستحضرات التجميل ، نقوم بإنشاء صورتنا الخاصة. العثور على نفسك ، وإنشاء صورتك الفريدة هو مهمة كل امرأة. ارتدي الملابس التي تناسبك وتباهي بأفضل ملامحك. اختاري نوع المكياج المناسب لك. هذا ، بالطبع ، سوف يستغرق بعض الوقت. الأخطاء أيضا لا مفر منها. لكن النتيجة ستكون انسجام "أنا" بداخلك مع مظهرك. والأنوثة تعني الانسجام في كل شيء.

حاول تطوير النعمة و اخلاق حسنه. هذا هو المفتاح لعرض ناجح. يعتقد الرجال أن جمال المرأة لا يتشكل من خلال ملامح الوجه والشكل بقدر ما يتشكل بالمشي والوضعية. إذا كان لديك أكتاف منحنية و "مشية مارتينت" - إذا كان لديك وجه مثالي وشخصية محفورة ، فلن تكون جذابًا.

تخلص من الحركة غير الضرورية. تخلص من أي تلويح غير ضروري بذراعيك ، والنقر بقدمك على الأرض ، وما إلى ذلك. يمكن إجراء أي حركة "قياسية" بطرق مختلفة. وسيعتمد الرأي عنك على كيفية قيامك بهذه الإيماءة أو تلك. يجب أن تكون الحركات طبيعية ، وسلسة ، وليست صعبة ، وليست مقيدة ، ولكنها ليست متحدية أيضًا.

لا تنسى الاهتمام بالتعليم الذاتي وتطوير الذاتواستخدام المعرفة المكتسبة في الاتصال. في الوقت نفسه ، يجب ألا تجهد عقلك وتسعى جاهدة لفهم ما هو غير مثير للاهتمام بالنسبة لك. بعد كل شيء ، أنت لا تدرس لإقناع الجنس الآخر بمعرفتك. اقرأ عن ما تحب. لكن حاول أن تتعلم شيئًا جديدًا كل يوم ، ادرس ، تأمل ، احضر التدريبات. شخص مثير للاهتمام يتطور باستمرار.

من الأهمية بمكان مهارات التواصل. في العصور الوسطى ، استغرق تدريب المحظيات سنوات عديدة. ومن المكونات المهمة تدريس فن الاتصال. كانت هؤلاء السيدات مشهورات ، قبل كل شيء ، لقدرتهن على متابعة المحادثة. وقد فعلوا ذلك بمهارة ولباقة لدرجة أن الرجال شعروا بأنهم رجال خارقون حقيقيون في مجتمعهم. سمح هذا للمحظيات بأن يكون لها سياسيون وكتاب وفنانون مشهورون كمعجبين بهم.

شاهد حديثك، أن تكون قادرًا على الاستماع بعناية ، دون مقاطعة ، وتعامل مع المحاور باحترام. لكن في نفس الوقت ، توقف بلباقة عن أي محاولة "للبكاء في السترة". كن اجتماعيًا ، لكن حافظ على مسافة. ليس من المرغوب فيه جدًا التواصل مع "ملكة الثلج" المتعجرفة. ولكن إذا كنت "صديقك على السبورة" ، فسوف يُنظر إليك بهذه الطريقة ، ولكن ليس كامرأة بأي حال من الأحوال.

وبالطبع، استخدم أحد الأسلحة النسائية الرئيسية - ابتسامة. لكن مرة أخرى ، تذكر أن تكون مناسبًا. سوف تبتسم طوال الوقت ، أو ، على سبيل المثال ، عندما يخبرونك بالمشاكل ، ستعتبر غير لائق. فقط حاول "البقاء على الوجه" في أي موقف ، بغض النظر عما إذا كنت تعمل في شركة أو بمفردك. حتى يتم تطوير هذه المهارة إلى الأتمتة. بعد كل شيء ، إذا كان لدى الشخص تعبير قاتم ، وحواجب متغيرة ، ونظرة ثقيلة "إلى أي مكان" ، فأنت لا تريد التحدث معه ، ناهيك عن التواصل. وعندما يكون الوجه مفتوحًا ، يكون المظهر حيويًا ومتألقًا ، عندما يكون الاهتمام بهذا العالم والحب له محسوسًا في المظهر الكامل - تصبح هذه المرأة جذابة بشكل سحري.

والأهم من ذلك - أن تكون قادرًا على ترك الرجل يشعر بجوهره الذكوري. لا تخف من إظهار هشاشتك وعزلك. أظهر أنك بحاجة إلى مساعدة ودعم من الذكور.

كل هذا يمكن تحقيقه من خلال الانضباط الذاتي والعمل الدؤوب على الذات. لكن الجهد يستحق ذلك! لا عجب في أن علماء النفس يعتقدون أنه من أجل أن تأتيك السعادة عليك أن تهيئ الظروف لذلك. لذا غير نفسك وغير العالم. وسوف يشكرك العالم.

الفتاة الفاتنة هي الفاتحة لقلوب الرجال. كل امرأة تريد أن تكون أنثوية من أجل التغلب على الرجل ، وكذلك أن تكون محبوبًا وجميلة وجذابة.

يربط الكثير منا بين الأنوثة والسحر. هذه الظاهرة موجودة داخل المرأة ، لكنها ليست متاحة للجميع. ليس دائمًا ممثل جميل وأنيق للجنس العادل يمكن أن يسمى أنثوي. يجب تعلم هذا الفن وتعلمه كيف تصبح أنثويًا.

ما الذي يجب الانتباه إليه لتحقيق النجاح وتصبح ساحرة؟

• مشهد
• اللمس والإيماءات
• الثقة بالنفس
• مهارات التواصل
• شكل
• صورة

مشهد

المظهر والأنوثة مفهومان لا يمكن فصلهما عن بعضهما البعض. نظرة غير ودية وغير مبالية يمكن أن تنفر أي شخص ، ولكن النظرة اللطيفة والحنونة ، على العكس من ذلك ، سوف ترضي أي شخص. لتحقيق تعبير ودي للعيون ، يجب أن تفكر دائمًا في اللطيف. على سبيل المثال ، تذكر المواقف التي تسبب لك المشاعر الإيجابية فقط.

عند التحدث مع شخص ما ، عليك أن تنظر في عينيه ، بينما يجب أن يكون المظهر مفتوحًا. أثناء المحادثة ، يمكنك أن تغمض عينيك بغنج من أجل إثارة مشاعر غامضة في محادثك. يمكنك اللجوء إلى خدعة صغيرة - اختر ماسكارا للعيون ، يمكنك إما إطالة أو إضافة حجم ، أو معًا.

اللمس والإيماءات

كل رجل يحلم بلمسات أنثوية. في الواقع ، يُنظر إلى هذه الظاهرة على أنها شيء حميمي وشخصي ، ولكن في نفس الوقت ، يمكن أن تكون اللمسات أنثوية أيضًا.

هذا هو ، هذه هي اللمسات الخاصة بهم على الملابس والوجه والشعر. على سبيل المثال ، غالبًا ما يمكن للجنس العادل إصلاح خصلة شعر خرجت من شعرهم. أو اعبر ساقيك ، أو ضع ذراعيك فوق صدرك. يمكن أن تشكل هذه الحركات صورة معينة للمرأة. لذلك ، يجب أن تتم اللمسات الأنثوية برفق وسلاسة ودون تسرع ، ولكن لا ينبغي للمرء أن يركز بشكل صريح على ذلك.

يمكن للإيماءات أيضًا أن تخبرنا الكثير عن الشخص. في سياق المحادثة ، يمكن لكل منا في كثير من الأحيان الإيماء لمساعدتنا على تطوير الفكرة التي يجب التعبير عنها. لكن تخيل فتاة تلوح بذراعيها بنشاط. بالإضافة إلى الضحك ، لن يتمكن هذا الشخص من إثارة أي مشاعر. هذا هو السبب في أنه من الضروري التحكم في إيماءاتك حتى تظل أنثويًا في أي موقف.

من المهم ، في هذه الحالة ، ممارسة الرياضة والأظافر. يجب أن تكون الفتاة نظيفة.

الثقة بالنفس

يتم تقدير الشخصيات الواثقة بالنفس والقوية في حياتنا. الثقة بالنفس هي أيضًا مفتاح الأنوثة. لكن لهذا عليك أن تقبل وتحب نفسك كما أنت. بالطبع ، من الجدير أيضًا الاستماع إلى آراء الآخرين ، ولكن لا يجب وضعها في المقام الأول. إذا سمعت في مكان ما وأحيانًا رأيًا سلبيًا عن نفسك ، فلا يجب أن تولي أهمية لذلك. أنت تعلم أن الأمر ليس كذلك على الإطلاق. الآن أنت تعرف كيف تصبح شخصًا واثقًا من نفسك.

مهارات التواصل

هل تعلم أن المحظيات والجيشا يفتنون الكثير من الرجال ليس بجمالهم ، ولكن بقدرتهم على التواصل. تعني الأنوثة أيضًا القدرة على التواصل والتحدث ومتابعة المحادثة. توافق على أن الرجل غالبًا ما يبحث عن محاور جيد يمكنك التحدث معه عن الحياة والمشاكل والجمال.

لتتعلم كيف تعبر عن أفكارك بشكل صحيح وجميل وأن تصبح أنثويًا ، عليك أن تتطور عقليًا. وهي: قراءة القصص الخيالية ، وحضور المعارض ، والذهاب إلى المسرح ، والاهتمام بالأخبار في مجال السياسة ، والاقتصاد ، وحياة المشاهير. فقط الفتاة التي تقرأ جيدًا والمتعلمة يمكنها أن تثير اهتمام الرجل حقًا. سيتمكن الأشخاص من حولك من الإعجاب بمعرفتك ، وستصبح متحدثًا مثيرًا للاهتمام ، وقادرًا على دعم أي محادثة.

لا تنس أنه ليس من المناسب أن تستخدم ممثلة الجنس العادل الشتائم والعامية في حديثها. سيؤدي ذلك إلى تنفير محادثك وترك ذكريات سيئة عن شخصك. حاول ألا ترفع من نبرة صوتك ، وتحدث بسلاسة ووضوح حتى يفهم من حولك. بالمناسبة ، يمكن لبعض السيدات من النساء أن يأسرن الرجل بفضل صوتهن اللطيف. لذلك ، لديك شيء تكافح من أجله.

تساعد معرفة كيفية إغواء الجنس الآخر. مثل هذا النداء اللطيف سوف يرضي أي شخص ويضعه بشكل إيجابي لك.

شكل

كل رجل يعتبر أنثوي هو بالضبط ممثل الجنس العادل ، الذي هو صاحب شخصية جميلة. في المقابل ، تحاول العديد من النساء الاقتراب من المثالية ويصبحن مالكات الأحجام المرغوبة: 90-60-90. للقيام بذلك ، تقوم السيدات باتباع نظام غذائي والذهاب للتربية البدنية والرقص. ويعتقدون أنهم سيصبحون أنثوية إذا فقدوا الوزن.

لكن تجدر الإشارة إلى أن ممثل النصف الجميل للبشرية بأشكال رائعة يمكن أن يصبح أنثويًا. الرقم المثالي ليس مؤشرا على أن الفتاة أنثى. لكن الطريقة الصحيحة لتقديم النماذج الخاصة بك هي مفتاح النجاح.

أولاً ، يجب أن يكون جسد الفتاة دائمًا جيدًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام مستحضرات التجميل المختلفة التي يمكن أن تساعد في التخلص من البثور والتجاعيد ، وكذلك تجعل البشرة ناعمة ورقيقة. من الضروري أن تعتني بنفسك كل يوم: مراقبة النظافة ، وإزالة الشعر في الوقت المناسب ، والمانيكير ، والباديكير.

يجب إيلاء اهتمام خاص للعناية بالشعر والأظافر. لكي يكون الشعر قويًا وناعمًا ولامعًا ، من الضروري استخدام منتجات خاصة. من وقت لآخر من الضروري عمل حمامات مع إضافة الملح والزيت النباتي حتى تكون الأظافر قوية وجميلة.

لا تنسى أن تعتني ببشرتك. يمكنك اللجوء إلى مساعدة خبراء التجميل أو العناية ببشرتك في المنزل. على سبيل المثال ، سوف تغذي الأقنعة المختلفة وترطب بشرتك ، وستساعد الكريمات المختلفة على منع التجاعيد. حاول إخفاء قلة النوم المرئية والتعب على وجهك.
لتصبح جذابًا وأنثويًا ، عليك أن تبتسم كثيرًا. ثم سيرى الناس من حولك فيك فتاة لطيفة وودودة تريد التواصل معها.

يجب أيضًا الانتباه إلى نظامك الغذائي. حاول أن تأكل الأطعمة الطازجة فقط ، ويفضل أن تكون مطهية على البخار. استبعد الأطعمة المقلية والحارة والمدخنة من نظامك الغذائي. في هذه الحالة ، سيكون جسمك بصحة جيدة ، وستبدو رائعًا ، ويمكن أن يضعك هذا أيضًا على طريق أن تصبح أكثر أنوثة.

صورة

ما هي الملابس ، أولاً وقبل كل شيء ، التي يمكن أن ترتبط بصورة أنثوية؟ ربما تكون هذه مجموعة متنوعة من التنانير والفساتين ، فضلاً عن الأحذية ذات الكعب العالي. يمكن بالفعل اعتبار الفتاة التي ترتدي فستانًا جميلًا وخناجرًا أنثوية. هل هو حقا؟

من الواضح أن الملابس تلعب دورًا مهمًا في حياة كل امرأة. يمكن لكل واحد منا أن يخلق بشكل مستقل صورة أنثوية تكون فريدة من نوعها ولا تُضاهى. ربما لا يجرؤ كل شخص على استدعاء الفتاة الجذابة التي تمشي كل يوم مرتدية بنطال جينز ممزق وقميص ممدود وحذاء رياضي. لهذا السبب تحتاج إلى اختيار الأشياء الأنيقة التي تتناسب مع بعضها البعض. أيضًا ، يجب أن تتناسب الملابس معك تمامًا. لا تختار الملابس التي تكون كبيرة جدًا بالنسبة لك.

لكي تصبح عصريًا ، ليس من الضروري متابعة جميع المنتجات الجديدة ، لأنه ببساطة لا يمكنك مواكبة هذه المنتجات. الشيء الرئيسي هو أن ملابسك ذات جودة عالية ومريحة وجميلة. ربما يكون هذا أحد التعهدات الرئيسية للأنوثة.

لا تنس أن الملابس تبدو رائعة إذا كانت مطابقة للمكان الذي ستزوره. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في الخروج إلى الطبيعة ، فإن البدلة الرياضية مناسبة أيضًا ، ولكن في المطعم يجب أن ترتدي فستانًا. تتضمن قواعد اللباس في المكتب بدلة رسمية ، ويمكنك الذهاب إلى المتجر مرتديًا الجينز البسيط ولكن المختار جيدًا.
موافق ، لتصبح أنيقًا ، ما عليك سوى تخصيص المزيد من الوقت لاختيار خزانة ملابسك.

يمكن أن يكون المكياج لامعًا و "طبيعيًا" ، والأهم من ذلك أنه مناسب للزمان والمكان. للمساعدة ، هناك العديد من مقاطع الفيديو التعليمية خطوة بخطوة ، مثل الحبر والظلال ومستحضرات التجميل الأخرى.

الأنوثة هي نصيب كل امرأة من الجنس العادل.

وهكذا تنكشف أسرار الأنوثة ، وتستطيع كل فتاة إتقانها. يمكن لكل امرأة أن تعتبر نفسها ساحرة ، لكنها تعاني من قلة اهتمام الذكور ، فهي لا تعرف كيف تجذب الرجل إذا كانت تحب ذلك. لذلك ، تحتاج فقط إلى تغيير شيء ما في نفسك من أجل إرضاء ممثلي النصف القوي من البشرية.

ليس من الضروري إنفاق أموال طائلة على الجراحة التجميلية لتغيير مظهرك. ربما تحتاج فقط إلى تعلم كيفية التحدث والتواصل وإدارة عواطفك وتجنب النزاعات غير الضرورية. لكن الفتاة الأنثوية لا تعني على الإطلاق أنه يجب أن تكوني شخصًا ضعيفًا ومأسورًا ومخفيًا. أنت فقط بحاجة إلى أن تكون على طبيعتك ، ولكن تبدو لطيفًا وودودًا وأنثويًا.

في هذه الحالة ، ستكون دائمًا في دائرة الضوء ، وستتمتع بالنجاح والتقاط نظرات الإعجاب للرجال. ربما تحلم كل امرأة بذلك. بفضل هذه التوصيات ، أتمنى أن تكوني الآن تعلمين كيف تصبحين أنثوية ، وبالتالي تكوني جذابة. الآن بالتأكيد لن تترك دون اهتمام!