الصفحة الرئيسية › أطفال › لماذا لا يخرج شخص غير مألوف من رأسه. كيف تخرج شخص من رأسك؟ نصيحة الطبيب النفسي

لماذا لا يخرج شخص غير مألوف من رأسه. كيف تخرج شخص من رأسك؟ نصيحة الطبيب النفسي

ماذا تفعل إذا لم تخرج الفتاة من رأسك؟ حسنًا ، أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تفهم سبب ذلك. وعندما تفهم سبب وجود امرأة معينة عالقة في رأسك ، يمكنك إيجاد حل لهذه المشكلة. على سبيل المثال ، الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل الرجال لديهم مثل هذه الفتاة التي لا تخرج من الرأس والأفكار ، حتى أحلام الرجل ، الرجل.

1. السبب الأكثر شيوعًا هو الانجذاب الجسدي ، وليس الحب ، كما قد يبدو ، وليس الوقوع في الحب ، ولكن فقط الانجذاب القوي للجنس الآخر. في كثير من الأحيان ، يخلط الرجال والرجال بين الوقوع في الحب وحتى الحب ، في حين أنهم يختبرون في الواقع انجذابًا جسديًا عاديًا لفتاة جميلة وحلوة. خاصة إذا كانت تندرج أيضًا تحت ذوقه ونوعه.

في هذه الحالة ، قد يتلاشى هذا الشغف والشغف لامرأة معينة أو حتى يختفي تمامًا بعد حدوث نفس الشيء بين الرجل والفتاة. هذه المشكلة شائعة بشكل خاص في سن مبكرة ، عندما لا يستطيع الرجال ولا الفتيات حقًا التمييز بين التعاطف من الوقوع في الحب والحب من الانجذاب الجسدي إلى الجنس الآخر. من السهل جدا أن ينخدع.

2. ماذا تفعل إذا علقت الفتاة في رأسها ولم تخرج من أفكارها؟ إذا فهمت أنك لا تحبها ، فأنت لست في حالة حب ، ولا تشعر حتى بالتعاطف ، ولكن فقط الرغبة في نفس الشيء معها ، فمن الأفضل أن تهدأ ، لأنه سيكون هناك الكثير من هؤلاء الفتيات في حياتك. وماذا الآن ، بسبب كل منها لديك نفس الشيء ، أن تعاني طوال الوقت ، لا ، ابدأ في النمو والتعامل مع الإجهاد البدني لموضوع الاختبار بسبب الانجذاب لفتاة معينة استقرت في رأسك .

3. ماذا لو لم يكن مجرد جاذبية؟ ماذا تفعل إذا أدركت أنك تشعر بالتعاطف معها ، وربما حتى الحب؟ في هذه الحالة ، قد لا تخرج الفتاة أيضًا من رأسها ، فهي بالتأكيد لن تخرج من أفكارها طوال الوقت. حتى تحرك علاقتك من هذه النقطة. إذا لم تكن قد تحدثت بعد ، فقد حان الوقت. إذا كنت مترددًا في طلب موعد ، فابدأ.

حتى تتعرف عليها بشكل أفضل ، حتى تفهم نوع المستقبل الذي لديك بشكل عام ، لن تخرجها من رأسك. في أغلب الأحيان ، حتى تقترب من مثل هذه الفتاة وتتحدث معها ، فإنك تجعلها مثالية في روحك ورأسك. يحدث هذا تمامًا لكل شخص في سنوات دراسته وعمومًا في سن مبكرة. في المدرسة أو المعهد ، تراها كل يوم ، فتاة أحلامك كما يبدو لك بصدق. وهكذا تمضي الأيام ، ولا تزال تراقبها من الجانب ولا شيء أكثر من ذلك.

وطالما بقيت على هذا النحو ، فلن تخرج من رأسها. ما لم يظهر شخص جديد وغريب بنفس القدر ويطرد الأول من رأسها. حسنًا ، هناك طريقة واحدة فقط للتعامل مع هذا التعاطف. حطم معرفتك بها. تعال وتعرف ، ودردش ، واعرض الذهاب في موعد. عندما تأتي وتتحدث ، ستفهم أنها ليست مثالية ، لكنها مجرد فتاة عادية.

في أغلب الأحيان ، تبدو الفتاة بالنسبة لنا مثالية وأفضل ما في الأمر ، طالما أنها تظل لغزًا وغريبًا بالنسبة لرجل ، رجل. بمجرد أن تبدأ في التعرف عليها بشكل أفضل ، فأنت تدرك أنه في 99٪ من الحالات ، هؤلاء الفتيات المثاليات اللواتي لا يخرجن من رأسك لفترة طويلة يتبين أنهن لسن أفضل من جميع النساء الأخريات في العالم.

من الضروري تدمير هذا الوهم بأنها ليست مثل أي شخص آخر ، لذا تعرف عليها أولاً ، ثم فكر فيها بطريقة أو بأخرى. لقد أمضيت الكثير من الوقت في حياتي الطلابية مع فتيات مثلتهن في رأسي ، ولم يخرجن من رأسي مطلقًا. لم أستطع التفكير في أي شيء أو أي شخص آخر. حتى التقيت بهم ولم أتواصل معهم ، حتى ذهبت في موعد معهم ، وأدركت أنه لا يوجد شيء مميز عنهم.

لا أنكر هذا الشعور اللطيف عندما يلفك كل هذا التعاطف الطلابي الشبابي أو الحب. لكن في بعض الأحيان قد تكون الدراسة والتواصل مع الآخرين ضارة للغاية. يمكنك أن تفوتك الشخص الذي لا تلاحظه حتى يتم تركيزك على شخص آخر ، ربما فتاة لا تستحقها عالقة في رأسك وتمنعك من رؤية بقية العالم من حولك والأشخاص الموجودين فيه ، وغير ذلك. الفتيات ، ربما أكثر جدارة بك من تلك التي لا تخرج من رأسي أبدًا.

www.super-gurnal.ru

ماذا تفعل إذا لم تخرج المرأة من رأسها؟

هل لكمة في وجهك عندما يدعونك ظلماً أحمق ويرسلون nafig؟

أريد أن أخفض السرعة

يا رفاق ، كل شيء متعب بالتأكيد ، آخر مرة لم يكن كذلك. خاصة في العمل ، بعمر 24 أتى ...

صباح الخير يا سادة. على مدونتنا الباسلة ، كان هناك مرة واحدة مشاركة عن الفياجرا وعقاقير أخرى من هذا النوع ....

هذا مخزن للوظائف الجميلة.

هذا مخزن للوظائف الجميلة. المشاركات المنشورة هنا لن يتم حذفها. يجب على البلد أن يعرف ...

المحكمة والمال والنفقة

أريد أن أفرك هنا من أجل النفقة ، يا رفاق. إنه شيء من هذا القبيل أنني طلقت ، بدون المتشددين - ولكن مع ...

أصدقاء طيبون ، مرحبًا.

أصدقاء طيبون ، مرحبًا. أنا مطلقة هنا. لا يوجد سبب محدد لذلك ، كما هو الحال دائمًا. يوجد قبو ...

أعزائي الرجال ، ربما قرأت البارحة

أعزائي الرجال ، ربما قرأت مشاركة بالأمس حيث كتب بعض المدونين دراما مصغرة حول كيف أن الزوجة لا ...

هل تعمل جميع المتعريات أيضًا في الدعارة؟

هنا في اليوم الآخر زرت نادي الرجال لأول مرة ، وإذا كان مجرد تعري. حسنًا ، الخمر باهظ الثمن ، فتيات ...

أعذار سخيفة لممارسة الجنس

ذات مرة ، رفضت السيدة أن تمارس الجنس ، مستشهدة بحقيقة أنها كانت "كسولة جدًا بحيث لا تستطيع خلع سراويلها الداخلية" ويا لها من أعذار سخيفة ...

يجب على المرأة أن تخدم

ماذا تريد أن تعرف عن وسائل منع الحمل؟

ما الذي يجب أن يعرفه كل شخص محترم عن وسائل منع الحمل حتى لا يقع في موقف سيء؟ ماذا او ما...

الجميع يكذب

مرحبا يا شباب! أحضرت هنا ملحمة رائعة كاملة. القصة حمقاء حتى النخاع. لدي زوجة و ...

هل تنزل الصليب؟

مرحباً عزيزي! هل تخلع الصليب قبل أن تمارس الجنس؟ من الواضح أنه ليس كلهم يعتمدون وكل ذلك ، لكن ...

لماذا يحبها بعض الناس؟

أستطيع أن أفهم الكثير في هذا العالم المجنون ، لكن هناك شيء واحد يأكلني في الشهر الثاني - لماذا ...

blogmenonly.com

بدون معاناة ، من المستحيل أن تشعر بطعم الحياة وتعلم تقديرها والاستمتاع بكل شيء صغير. تبني الاختبارات الشخصية ، وتعطي زخماً للتطور الإبداعي ، وتشكل حساسية لفهم تجارب الآخرين ، ولكن في كل مرة ، في مواجهة فقدان العلاقة ، يتساءل الجميع كيف ينسى الشخص الذي تحبه. يأتي علم النفس للإنقاذ ، ويقدم النصائح حول كيفية قبول الوضع الحالي.

الحب قادم

حتى أكثر العلاقات رقة وصدقًا يمكن أن تنتهي لأن المشاعر الإنسانية متقلبة وليست دائمًا قابلة للتفسير المعقول. عندما يكون الناس في حالة حب أو عميًا بسبب الشغف ، فإنهم لا ينتقدون المشكلات اليومية التي تنشأ ، والاختلاف في التعليم ، وإدراك الحياة ، وأوجه القصور في شريكهم. من المستحيل بناء شيء دائم ودائم على المشاعر وحدها ، مما يعني أنه يجب على المرء أن يكون مستعدًا لحقيقة أنها ستنتهي عاجلاً أم آجلاً. دراسات مختلفة "تعطي" شغفًا من ثلاث إلى ثماني سنوات. يجب استبدالها بالاحترام المتبادل والتعاون والألفة.

لكن لا أحد محصنًا من حقيقة أن أحد الشركاء لن يثير مشاعر جديدة تجاه شخص آخر ، أو أنه لن يبدأ في الشعور بعدم الراحة في العلاقة الحالية. من الأسهل لمن وقع في الحب أو أول من قرر المغادرة. وكيف تنسى محبوبًا سابقًا لشخص لم يكن مستعدًا لمثل هذا التطور في الأحداث ، وما زالت مشاعره حية ، لأنه من المستحيل التوقف عن الحب في نفس الوقت عن طريق السحر. الخطوة الأولى والأكثر أهمية التي يجب اتخاذها هي الاعتراف بحق كل فرد في اتخاذ خياراته واتخاذ قراراته الخاصة. من المستحيل أن تبقي شخصًا قريبًا منك من خلال مناشدة وعوده واعترافاته السابقة وإحساسه بالواجب.

والتعبير الشائع "الكفاح من أجل الحب" لا علاقة له بالضغط على الشريك. إنها بالأحرى دعوة للتعبير عن مشاعر المرء ، بحيث يفهم الشخص أنه محبوب. لكن الأمر متروك له لتقرير مدى أهميته بالنسبة له.

علاقة غير واعدة

في بداية العلاقة ، هناك دائمًا فرصة لمقاطعتها إذا كان أحد الشركاء لا يرى احتمالات تنميتها. غالبًا ما ينخرط الأشخاص الضعفاء ، الذين يعانون من تدني احترام الذات والخوف من الوحدة ، في مثل هذه الروايات. بدلاً من التطور - العمل على المظهر والفكر والوظيفة المهنية - يندفع الشخص نحو التطور المغامر للأحداث. لن يكون هناك سؤال حول كيفية إخراج شخص من رأسك إذا توقفت في الوقت المناسب. يمكن أن تكون العلاقة اليائسة اختيارًا واعيًا لكليهما: عطلة أو رومانسية في المكتب ، علاقة جنسية بحتة ، استخدام متبادل لبعضنا البعض (معلم - طالب ، مشرف - مرؤوس).

هذا لا يؤمن ضد حقيقة أن أحد الشريكين لن يقع في التبعية النفسية ولن يعاني بعد الانفصال. هناك أمثلة عندما تتطور مثل هذه العلاقات إلى مشاعر حقيقية ، ولكن هذا دائمًا يمثل مخاطرة أن يأخذها الشخص بوعي تام. ومع ذلك ، هناك أوقات يحدث فيها هذا دون وعي ، إذا تجاهل أحد الطرفين بعناد علامات وجود علاقة ميؤوس منها ، والتي ينبغي تسليط الضوء عليها:

أوجه القصور أو العادات الواضحة التي لا يكون الشريك مستعدًا لتحملها على أمل تغيير الوضع و "إعادة التثقيف".
عدم المساواة في المركز الاجتماعي والعمر ومستوى التنمية.
من المرجح أن يواجه الشخص مشكلة كيفية نسيان أحد أفراد أسرته إذا كان الوالدان أو الأشخاص المهمون الآخرون يعارضون العلاقات معه.
مساهمة غير متكافئة في تنمية العلاقات (عاطفية ، مالية ، شخصية).
عدم وجود مصالح متبادلة (بخلاف الجنس).

مراحل المعاناة

عند الفراق ، يجب أن يكون الشخص مستعدًا لحقيقة أنه من المستحيل ترك العلاقة بابتسامة سعيدة. عليه أن يمر بجميع مراحل الحداد ، التي تشبه رحيل أحد أفراد أسرته عن الحياة ، لأنه الآن عليه حقًا أن يعيش بدون الشكل السابق للتواصل. ما هي هذه المراحل؟

حالة من الصدمة والخدر. خاصة عندما يفاجئك قرار الانفصال. قد يستغرق الأمر عدة أيام.
إنكار الواقع. بدلاً من حل مشكلة كيفية إخراج الشخص من رأسه ، يحاول الشريك غالبًا تسوية العلاقة ، رافضًا الإيمان بما يحدث. يمكن أن تستمر المرحلة شهرًا أو أكثر.
قبول الوضع الحالي وتجربة الألم الحقيقي للخسارة. قد يستغرق حوالي ستة أشهر.
تخفيف المعاناة وإبعادهم إلى الخلفية باسم المهام الأخرى وواقع الحياة.

الأساطير الرئيسية

أحد المفاهيم الخاطئة البشرية الرئيسية هو التأكيد على أن الوقت يشفي. مثلما يستحيل القفز فوق مراحل الحداد المهمة ، من المستحيل ألا تحزن في أعماق الروح على فقدان أحد الأحباء. هذا سبب آخر لعدم إجراء تجارب مريبة على نفسك عندما تنخرط في علاقة بدون مستقبل. لكن الوقت يعلم الجميع التغلب على الألم وتخزينه في مخازن الروح العميقة ، مما يسمح للشخص بالعيش وتلبية احتياجاته. حتى عندما يتوفى الأقارب المقربون ، يخف الألم الحاد ويتلاشى في الخلفية بعد فترة تتراوح من ستة أشهر إلى عام.

الاعتقاد الخاطئ الثاني هو أنه لا يمكن إخراج الوتد إلا بإسفين ، مما يعني أنه من الضروري الاندفاع إلى علاقة جديدة في أسرع وقت ممكن. أولاً ، ليس من العدل أن يتصرف شريك مثل حبوب منع الحمل ولا يستحق استخدامه لمجرد أن شخصًا آخر يعاني من الألم. وثانياً ، إنه غير أمين فيما يتعلق بالنفس: دون المرور بجميع مراحل الحداد ، دون التوصل إلى الاستنتاجات الضرورية حول أسباب الفراق ، سيخطو الشخص باستمرار على نفس أشعل النار ، مرة أخرى يحل مشكلة كيفية الحصول على شخص من رأسه.

غادر "لو ..."

لن تأتي الإغاثة إلا عندما يتمكن الشريك من قبول الوضع الحالي والتوافق مع قرار الجانب الآخر. ما الذي يعيق هذا أكثر؟ قد يبدو الأمر متناقضًا ، والأمل ، والاعتقاد بأن شيئًا آخر يمكن تغييره ، وتصحيح الموقف ، وإعادة الأحداث ، والكلمات ، والأفعال. إذا كان الشريك يتمتع بشخصية لطيفة ، فإنه يعطي فرصة ثانية ، ثم ثالثة ، ولكن نتيجة لذلك ، يضيع كل من الوقت والأعصاب ويدمر شخصيته. في كثير من الأحيان ، مع هذا القرار ، يسمح الجانب الثاني للطرف الأول بـ "الوقوع في الحب" والتعامل مع الانفصال على حساب اهتماماته ومشاعره. الأول أصبح أسهل ، والثاني يظهر العدوان والكراهية لمن استغله ببساطة. بعد كل شيء ، من الأسهل دائمًا أن تترك نفسك بدلاً من أن تكون في دور شخص مهجور.

كيف تخرج من تحب من رأسك حتى لا تزرع الدمار والبغضاء من حولك؟ احترم قرار الشريك ولا تحاول البحث عن الجاني في الانفصال. تزول المشاعر ليس لأن الشخص أفضل ، ولكن لأن الشخص أسوأ. هذا لأن الاثنين غير مرتاحين في العلاقة. يجب ألا تفكر في موضوع "إذا كان فقط ..." والاندفاع إلى الماضي. يجب أن تركز على ما يجب تغييره في المستقبل.

من المذنب؟

تدمير العلاقة هو دائما مسؤولية اثنين. كان الناس غير قادرين أو غير راغبين في التغلب على الصعوبات وسوء الفهم. الاستياء هو رد فعل صبياني على التوقعات الفاشلة ، ولكن لا يمكن تحميل الشريك المسؤولية عن عدم تلبية توقعات الآخرين بشكل كامل. عندما يمر الوقوع في الحب وتسقط النظارات الوردية ، يكون للجميع الحرية في تقرير ما إذا كان في طريقه مع هذا الشخص أم لا. عدم القدرة على قبوله كما هو ليس حبًا ، بل أنانية بشرية وطموح شخصي. لدى الشريك دائمًا خيار: البقاء أو المغادرة. البقاء يعني قبول الشخص بكل عيوبه.

أثناء العلاقة الرومانسية ، يحاول الجميع أن يبدو أفضل مما هو عليه بالفعل ، لذلك عليك أن تكون أكثر انتباهاً لتلك اللحظات ، وكيف يتصرف الشخص مع الآخرين. إذا ترك علاقة سابقة ، وتصرف بطريقة غير جديرة بالاهتمام ، فيمكنك توقع ما سيحدث عندما تهدأ مشاعره تجاه شغف جديد. للتغلب على المظالم ، لا ينبغي لأحد أن يحرك الماضي ، يجب أن يكون الشعار الرئيسي هو شعار "لا تتذكر". الخطوة الأولى نحو ذلك هي رفض البحث عن شخص يلومه على تدمير العلاقة.

أنشطة مفضلة

الذكريات تغمرنا عندما يكون هناك توقف مؤقت في أنشطتنا. أفضل شيء هو التحول إلى العمل أو الهوايات أو التعليم الإضافي. الشرط الرئيسي هو أن العمل محبوب ويتطلب التفاني. يجب التخطيط لهذا اليوم بحيث لا يتبقى وقت لتسلية الخمول. إذا كانت إجازة قادمة ولا يمكن إعادة جدولتها ، فمن الأفضل الذهاب في رحلة. تثير الانطباعات الجديدة الدماغ وتثير المشاعر الإيجابية ، وهي ضرورية للغاية عندما يتعين عليك العثور على إجابة لسؤال حول كيفية إخراج شخص من رأسك.

تساعد الموسيقى التي لها تأثير علاجي كثيرًا. تأكد من التخطيط لحفلات فرقك الموسيقية المفضلة ، وإنشاء مقاطع فيديو لأفضل أغانيها ، ومناقشة الألبوم الجديد الذي تم إصداره في المنتدى. كل هذا ممكن وفقًا للشرط الرئيسي - التخلص من الأمل في مكالمة هاتفية أو تغيير في قرار أو مزاج أحد أفراد أسرته. يمكن أن يحدث ذلك ، لكن دعها تكون مفاجأة عندما تُظهر الحياة كيف يمكن للشركاء الاستغناء عن بعضهم البعض. وبعد ذلك يتم اتخاذ القرار من قبل الشخص المتبقي. في غضون ذلك ، يجب حذف المراسلات والتوقف عن البحث عن إجابات لأسئلة اليوم بالكلمات السابقة.

أصدقاء

في المرحلة الأولى ، قد يكون من الصعب على الشخص ببساطة الخروج من السرير ومغادرة المنزل. أريد أن أكون وحدي وأبكي. هذا جيد. وإلا كيف يمكنك أن تنسى الشخص الذي تحبه؟ يصف علم النفس الحالات التي تتأخر فيها العملية ويفقد الناس السيطرة على الموقف. في هذه اللحظات ، تحتاج إلى مساعدة الأصدقاء الذين يجب الاتصال بهم. فهم لا يستطيعون الاستماع إلى صديق ودعمه فحسب ، بل يساعدون أيضًا في تنظيم أوقات الفراغ دون ترك وقت فراغ غير ضروري. لن يتخذ الأصدقاء الحقيقيون قرارًا لشخص ما ، ويقدمون هذه النصيحة أو تلك ، لكنهم سيركزون على تحسين احترام الذات ، الذي يعاني في المقام الأول.

هناك رأي مفاده أنه يجب عليك التخلص من كل الأشياء التي تذكرك بشخص محب من قبل. في بعض الأحيان يكون القيام بذلك مؤلمًا جدًا ، لذا يمكنك وضع كل شيء في صندوق أو صندوق واحد ، ووضعه بعيدًا. الوقت يشفي لدرجة أنه بعد فترة معينة تمر المرحلة الحادة من الألم ، ويكون الشخص قادرًا على اتخاذ قرار ليس بشأن العواطف سواء كان يرتدي سوارًا تم تقديمه من قبل أم لا. من نواحٍ عديدة ، سيعتمد هذا على ما إذا كان الشريك قد وجد القوة في نفسه ليس فقط لقبول الموقف ، ولكن أيضًا لمسامحة الشخص الآخر.

مغفرة

بعد بضعة أشهر ، يمكن لأي شخص أن يسأل نفسه السؤال الرئيسي: ما أكثر ما يضايقه في فراقه. الحب ليس دائما سبب التجارب. يمكن أن يكون الاستياء أو خيبة الأمل أو الخوف من الشعور بالوحدة أو الرغبة في تحقيق ما تريده بأي ثمن - للعودة إلى شريك ، على سبيل المثال. في هذا الوقت ، من الممكن بالفعل التخلي عن قاعدة "لا تتذكر" ، لأن العودة إلى الماضي لن تجلب تجارب مؤلمة. المحادثة الصادقة مع نفسك مهمة جدًا حتى تكون مستعدًا لبناء علاقات جديدة ، واستخلاص النتائج الصحيحة من أخطاء الماضي. يجب أن تكون الخطوة الأخيرة هي مسامحة الشخص المحبوب ، لذلك عليك أن تحاول أن تضع نفسك في مكانه.

في علم النفس ، هناك طريقة علاج أسرية تسمى طريقة Hellinger التقليب التي تساعد في بناء العلاقات بين الزوجين. أحد المبادئ هو محاولة تحليل أفعال ومشاعر الشريك. تؤدي الطريقة إلى اكتشاف مذهل: حتى الشريك الذي سقط من الحب ، يخفي بمهارة مشاعره الحقيقية وراء قناع من اللامبالاة أو اللامبالاة ، يشعر بالذنب وعدم الارتياح وعدم الرضا عن نفسه في روحه. كان أيضًا مؤلمًا وصعبًا عليه أن يقرر الانفصال ، لذلك ليس لدى الشخص الآخر خيار سوى التسامح ونسيان الشخص الذي اتضح أنه يسير معه في الطريق الخطأ في هذه الحياة. علاوة على ذلك ، فإن الغفران ليس ضروريًا للشريك بقدر ما هو مطلوب لنفسه من أجل القضاء على الانسجام والسلام الضروريين.

فقط بعد السير في هذا الطريق ، يكون الشخص جاهزًا للسعادة التي تنتظره في الجوار.

fb.ru

هذا الرجل في رأسي |

طاب مسائك!!! أكتب هنا من ألمانيا ، لأنه لم يعد هناك قوة ولا يوجد من يبحث عن المساعدة هناك. وضعي هو: أبلغ من العمر 33 عامًا ، التقيت برجل منذ شهرين. إنه تركي ، مسلم ، لكنه ذكي للغاية ، ذكي ، ومتحضر ، أصغر مني بـ 6 سنوات ، لكن لا هو ولا أنا لم نشعر بالحرج ، لقد فهمنا بعضنا البعض جيدًا ، على الرغم من أننا كنا نعرف بعضنا البعض منذ حوالي شهر واحد فقط. كان يبحث عن اجتماعات بنفسه ، وأصر ، واتصل بي ، ودعاني إلى مقهى ، وبصفتي امرأة فهمت أنه يحبني ، لكنه لا يزال لا يريد أن يسرع بحميمية ولم يكن في عجلة من أمره ، لذلك لم يكن هناك شيء بينهما لنا ماعدا القبلات.

في الاجتماع الأخير ، أخبرته أنني متزوجة ، مع زوجي ، لم نعيش معًا لمدة عام تقريبًا ، وقضية الطلاق في المحكمة بالفعل. بعد ذلك ، سارع لأخذي إلى المنزل ثم كتب في رسالة: تصبح على خير يا دانا ، أنت امرأة جميلة وأنا معجب بك كثيرًا ، لكنني أدركت أن لدينا أهدافًا مختلفة في الحياة. أتمنى ألا تكون قد أزعجتني ، لكنني أريد أن أكون صادقًا معك قبل أن تصبح المشاعر أكثر جدية. شكرا لمنحي فرصة تقبيل امرأة جميلة مثلك.

تميمة الحب القوية مسحورة بحيث يجذب الأشخاص الذين يرتدونها الحب لأنفسهم باستمرار. تم صنع Talisman of Love وتعديله بشكل صارم بشكل فردي ، يمكنك طلبه هنا! لم أكتب أي شيء ، فخور ، ظننت أنني سأنساه ، لكن لا. بما أنني لم أفهم ما هو الأمر ، لم نتحدث عن الأهداف في الحياة ، وأنا متأكد من أنها شيء آخر. بشكل عام ، منذ تلك اللحظة فصاعدًا ، لم يخرج هذا الشخص من رأسي ، ولا يمكنني التفكير في أي شيء آخر ، لقد وقعت في حبه كثيرًا. حاولت ألا أفكر فيه ، التقيت بآخرين ، لكني لا أريد أحداً ، لا أستطيع. هو فقط.

كنت هنا لأول مرة في حياتي مع عراف ، قالت إن لديه نوايا جادة ، ولم يلعب معي ، لكن شيئًا ما أو نوعًا من القناعة أخذته بعيدًا عني. قالت أيضًا إنه يرتدي نوعًا من الحماية الإسلامية منذ الطفولة ، لكنها قديمة ، لكنها لا تعرف كيفية التعامل معها.

من فضلك يا سادة ساعدوني. أنا مستعد للكثير من أجله. عندي صورته وهاتفه اعرف اسمه وتاريخ ميلاده سنة او 1986 ام 1987 ؟؟؟ ماذا تنصحني؟ من أين نبدأ؟ ما هي الطقوس التي أحتاجها حتى يعود إلي ويفكر بي ويبحث عن الاجتماعات والمكالمات. أعلم أنه حر ، وليس لديه أحد ، ولا صديقة أو زوجة ، وإلا لم أكن أجرؤ على القيام بذلك ، كنت أنا زوجة. ببساطة لم يعد هناك قوة ، كل دقيقة يكون فيها معي. شكرا مقدما دانا. &واحد

الموسومة ب: أتمنى تحقيق رغبتي في تحقيق روايات حب حب تعويذة حب

www.sudba.info

فتاة واحدة لا تستطيع الخروج من رأسي

قبل عام ، وقعت في حب فتاة وقعت في حبي حتى قبل ذلك. عندما بدا لي أن مشاعرنا متبادلة تمامًا ، عرضت على هذه الفتاة تطوير علاقتنا بشكل أكبر ، لكنها قالت إنها توقفت عن حبني ولم ترغب في أي علاقة على الإطلاق. لقد كنت منزعجًا جدًا من هذا الأمر ، لمدة نصف عام آخر كنت أقوم بتصفية نفسي. من الناحية النفسية ، يبدو أنني أصبحت مرتبطًا جدًا. الآن لدي فتاة أخرى ليست غير مبالية بي ، أريد أن يكون كل شيء على ما يرام معها ، حتى لا أزعجها ، حتى يكون كل شيء هادئًا. لكن هذا * بهدوء * صعب جدًا بالنسبة لي شخصيًا ، لأن الفتاة التي لم أنجح معها تظهر بشكل دوري في رأسي ، علاوة على ذلك ، أحلم بها أحيانًا. لم نتحدث منذ عام الآن (حتى بدون الترحيب) ، لكننا كثيرًا ما نرى بعضنا البعض ، لكنها لا تنظر حتى في اتجاهي (أنا لا أطارد الفرصة لرؤيتها أيضًا). على مستوى الفكر ، أقول لنفسي دائمًا ، وأنا واثق تمامًا من هذا ، أنني لا أريد أي شيء مع هذه الفتاة ، ولا أريد أن أعرفها ، ولا أريد أن أربط حياتي معها بطريقة أو بأخرى. لكن على مستوى آخر ، يبدو لي دائمًا أنه في أدنى فرصة سأقيم جميع الاتصالات معها ، كما لو كان هناك نوع من الأمل. لكني لست بحاجة إلى هذا الأمل. أخشى جدًا أنه إذا أتيحت الفرصة حقًا ، فسأهرب من صديقتي إليها. يجعلني أشعر بالغثيان أن أعيش هكذا. أريد حبًا صحيًا قويًا مع شخص جيد ومشرق وجدير ولطيف لن يخون ولن يبتعد وسيكون مخلصًا ، أي مع صديقتي الحالية. هذا الاعتماد على ما هو غير ممكن ، وما هو غير ممكن وما لا أريده ، لقد كنت منجذبة للغاية لدرجة أنني مستعد لأي مآثر من أجل إغلاق هذا الموضوع في حياتي إلى الأبد. لأكون صادقًا ، حتى نتيجة هذا الموقف (أعترف بكل شيء) لا تثيرني بقدر ما تثير هذا الموضوع. على الرغم من أنه عاش لمدة نصف عام على هذا النحو ، إلا أنه لم يفكر تقريبًا ، والآن تفاقم الأمر. ماذا أفعل؟ كيف يمكنني التفكير؟ ماذا يمكنني أن أفعل؟ آمل ألا يكتبوا هنا * الحب شرير - ستقع في حب ماعز * أو * يقطعون إسفينًا بإسفين * - المثل الثاني لا يعمل على الإطلاق.

www.allpsy.com

الغريب لا يخرج من رأسي

سؤال لطبيب نفساني

الأفكار حول شخص لا أعرفه تدور باستمرار في رأسي! رأيت عدة مرات ، على هذا النحو ، لم تكن هناك محادثة ، ولا نعرف حتى أسماء بعضنا البعض ، وأحيانًا نتقاطع ، ويلاحظني ، وأراه ، لكننا لا نتحدث ، هو لا ابتعد عن رأسي إطلاقا أنا طالب ولدي اتصالات كافية ولا أعرف لماذا هو في رأسي

أجوبة علماء النفس

عالم النفس ألماتي كان متصلاً بالإنترنت: اليوم

الردود على الموقع: 2172 إجراء دورات تدريبية: 2 منشورات: 2

مرحبا مليكة! يبدو أن شيئًا ما أدمنك فيه ، قابل عينيك ، نشأت المشاعر ، لكنك أوقفتهم ، ظهر اهتمام به. حتى تستجمع شجاعتك للتحدث ، سيذكرك هذا الشعور به باستمرار. يمكن مقارنتها ، مجازيًا ، بالطفل الذي يستكشف العالم ، ويمنعه الآباء بسبب قلقهم. لا تختفي مصلحة الطفل في أي مكان ، بل تصبح أكثر جاذبية. على ما يبدو ، أنت محرج من إظهار الاهتمام ، خجك لا يسمح لك باتخاذ الخطوة الأولى. أقترح أن تعتني بنفسك ، تصعد بنفسك وتقول إنه يذكرك بشخص ما ، أو تفكر في شيء آخر. كن أكثر ثقة بنفسك! كل التوفيق لك!

Khabdullina Sandugash Zhumagazinovna ، عالمة نفس في ألماتي

عالم النفس موسكو كان متصلاً بالإنترنت: اليوم

الردود على الموقع: 349 إجراء دورات تدريبية: 3 منشورات: 3

مليكة! ربما يتوافق مع صورة "الرجل المثالي" لديك. كان لكل منا في وقت ما رجل مثالي ، لديه مجموعة من الصفات المعينة. والآن في أفكارك أنت على الأرجح تحاول منح هذا الشخص صفات غير موجودة. ويبدو لك أن هذا هو ...... شيء هناك والبعض الآخر هناك. ارسم بعض الصور ، ربما في مكان وجودكما معًا أو بعيدًا عن بعضكما البعض.

يجب أن تفهم وتقبل الآن شيئًا واحدًا - أنه يهمك لسبب ما .. والآن تحتاج إما أن تتحدث معه ، أو تفهم أنه لا يعد لك كرجل. يمكنك العمل مع احترام الذات لهذه الخطوات. حظا طيبا وفقك الله!

كونوبليفا ناتاليا فيتاليفنا ، موسكو ، استشارات وجهاً لوجه وسكايب.

علم النفس موسكو كان متصلاً بالإنترنت: 14 يومًا

الردود على الموقع: 81 إجراء دورات تدريبية: 0 منشورات: 9

مرحبا مليكة!

اسأل نفسك ما هو نوع التطوير الذي تريده؟ من المحتمل أنك ترغب فقط في تخيل هذا "الغريب الغامض" ، وحقيقة أنك لا تتواصل تضيف سوى إلى جاذبية صورته. كلما قل الاتصال ، زادت مساحة الخيال. وبعد ذلك ليست هناك حاجة لعمل أي شيء. قد يظل هذا الغريب خيالًا ممتعًا بالنسبة لك ...

إذا كنت لا تزال مهتمًا بمعرفة نوع الشخص الذي هو حقًا ، فلا يوجد مخرج آخر سوى الاتصال به. يمكن أن تكون ابتسامة أو تحية أو مزحة أو أي شيء آخر .... فقط من خلال إظهار نفسك ، ستكون قادرًا على تبديد حالة عدم اليقين هذه.

Garasyuta Zlata ، عالم نفس في موسكو ، اتجاه - تحليل المعاملات

04.02.2018 | 1064

اشترك في مجلة "All Psychology"

أفضل المقالات والاختبارات والأجوبة على الأسئلة مجانًا! أكثر من 100 ألف مشترك!

www.allpsy.com

كيف تهم الرجل

نحن جميعًا نريد الحب المتبادل ، لأن المشاعر بدون المعاملة بالمثل لا تجلب لنا الانسجام والسرور اللذين نحصل عليهما إذا شعرنا بالحب. ولسوء الحظ ، غالبًا ما يحدث أن الرجل الذي تحبه لا يخرج من رأسك. يمر أسبوع ، آخر ، شهرًا بعد شهر ، ولا يزال هو الأفضل بالنسبة لنا. لكن ، كما تعلم ، لا يمكنك أن تأمر القلب. ولم يبق سوى محاولة لفت انتباهه. أمامنا السؤال الرئيسي الذي يطرح نفسه - كيف تهم الرجل؟

الرجال والنساء كائنات مختلفة تمامًا ، على النقيض تمامًا ، لكن على الرغم من ذلك ، لا يزال هناك شيء مشابه بيننا. على سبيل المثال ، من أجل السعادة ، يحتاج الرجال أيضًا إلى تناول القليل من الطعام اللذيذ ، والراحة الجيدة ، والدفء ، والشعور بالراحة ، والشعور بالعناية بهم ، وتلقي المودة والاهتمام ، فضلاً عن السلوك الجيد. لكن هذا بالفعل في مرحلة خطيرة من العلاقات ، والآن نحن بحاجة إلى إنشاء هذه العلاقات. كيف احقق هذا؟ للقيام بذلك ، عليك التأكد من أن الرجل قد نقر على طعمك وأصبح مهتمًا بك. وهنا من الأسهل استخدام الطريقة الأقدم والأكثر فعالية. وهي إشباع شغفه بالصيد! أي ، من أجل الوصول إلى مجال رؤية الرجل ، يجب أن تصبح ضحية ، ويجب أن يصبح صيادًا ، يطاردك ، ويشعر بالإثارة ، ويبتكر طرقًا تساعدك ، ويتقنك. وهنا ، في لعبة الصياد والفريسة هذه ، يمكن تمييز عدة قواعد.

أولاً ، المظهر هو أحد النقاط الرئيسية ، أي ميولك الجنسية وجاذبيتك. على الرغم من حقيقة أن الرجال يدعون أنهم يلاحظون العيون والذكاء في المرأة في الاجتماع الأول ، إلا أنه لا يمكن الوثوق بهم. هم مدفوعون بالرغبة الجنسية. ولكن لكي تكون مثيرًا وأنيقًا ومتطورًا ، لا ينبغي لأحد أن يسمح حتى بإمكانية الوصول والابتذال. تكمن قوة المرأة في المظهر بأدق التفاصيل والسلوك المغري. من الضروري أن تكون متواضعًا ومغويًا ، مع عدم نسيان الأناقة والسحر ، حتى يريد أن يحل لك مرارًا وتكرارًا.

ثانيًا ، عليك أن تتذكر أنوثتك. يجب أن نظهر ضعفنا ونعجب بقوته ومعرفته ووعيه. يجب أن تكون أضعف منه في كل شيء ، على الأقل تبدو هكذا بالنسبة له ، دعه يعتقد أنه بدون مساعدته سوف تضيع ، تضيع ، غير قادر على فعل شيء بمفردك. لا تتردد في طلب رأيه ، بل والأفضل ، في موقف صعب ، اسأل باكيًا عما يجب عليك فعله وماذا تفعل. هنا سوف تغمره أنوثتك وحنانك ، مدركًا أنه بدونه ستضيع أنت ، كمخلوق هش ، في هذا العالم الرهيب ، والأسوأ من ذلك ، أن شخصًا آخر سيأخذك بعيدًا ويعتني بك ، والذي سيظهر رجولته قوة.

عن المرأة الروسية القوقازية

هذه هي الحياة التي يتم تدمير نسبة كبيرة من العلاقات عاجلاً أم آجلاً (سواء كانت صداقة أو علاقات بين الجنسين). بعضها عابر ولا يترك أثراً عملياً في القلب والعقل ، بينما البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، لا يمكن نسيانه لسنوات. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ كيف تتوقف عن التفكير في شخص اعتاد أن يكون جزءًا من حياتك؟

لا يمكن قتل الذاكرة ...

من الصعب للغاية التحكم في الذكريات والأفكار ، ولكن هناك مواقف يمكنك فيها ، فقط من خلال تعلم قطع أي تفكير عن شخص من الماضي في رأسك ، أن تعيش حياتك بدونه. نعم ، الأمر صعب ، نعم ، من خلال الدموع والألم ، لكن عليك أن تحياها ، ولا تستسلم ، بل في صراع صعب مع نفسك. لتسهيل هذه العملية ، اتبع هذه النصائح:

ابحث عن بديل. ليس لشخص بالطبع ، ولكن لأفكار عنه. إذا كنت تستخدم الكليات العقلية في أي اتجاه معين ، فسوف يقومون بمزاحمة تلك الأفكار التي كان الدماغ يركز عليها سابقًا. على سبيل المثال ، يمكنك التخطيط بعناية لوقتك من أجل أن تكون محاطًا بالناس قدر الإمكان: اذهب للزيارة أو اشترك في دائرة أو دورات تدريبية أو احضر أحداثًا ترفيهية أو تعلم لغة جديدة - باختصار ، قم بإلهاء نفسك بشكل مكثف. في البداية ، ثم فكر في أن شخصًا ما سيزورك أقل فأقل ولن يلمس القلب كما كان من قبل ؛
استبعاد الاتصال. على الرغم من أنك قد تعتقد أنك قادر على التحكم في نفسك والتواصل مع شخص كان جزءًا من حياتك لا يسبب لك القلق ، إلا أنه في الحقيقة ليس كذلك. لذلك ، في البداية ، حاول ألا تتقاطع بأي شكل من الأشكال ، ولا تتصل به أو تكتب إليه. كما يرفض رغبته في التواصل إن وجدت ؛
لا تركز على الأشياء السيئة. يتبنى البعض وجهة النظر التالية: من أجل التوقف عن التفكير في شخص ما ، تحتاج إلى تحليل عيوبه باستمرار ، من أجل البدء تدريجياً في التفكير بشكل سلبي فيه ، وبالتالي ليس لديك سبب للتفكير بطريقة إيجابية. في حين أن هذا قد يبدو معقولًا في بعض الأحيان ، إلا أن هناك طرقًا أفضل بالفعل. بعد كل شيء ، حتى التفكير في السلبية في شخص ما ، فإنك تعود إلى الماضي ؛
شارك بالمشاعر. من المفيد أن يكون لديك صديق مستعد دائمًا للاستماع إليك ، ولكن في نفس الوقت يمكن أن يوقفك في الوقت المناسب حتى لا تشعر بالأسف الشديد على نفسك. هذا مهم للغاية ، لأن الأصدقاء المتعاطفين باستمرار لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ، ولا يساهمون في حله ؛
ساعد الاخرين. عندما يتعمق الشخص في مشاكل الآخرين ، ويقدم الدعم ، تصبح صعوباته الشخصية أقل أهمية ، وفي بعض الأحيان يدرك أنها ليست مهمة على خلفية ما يحدث مع الآخرين ؛
يجرؤ على المسامحة. مهما كان الاستياء من شخص ما ، على أي حال ، فإنهم يثيرون القلب مرارًا وتكرارًا. لذلك ، من أجل التوقف عن التفكير فيه ، عليك أن تسامح وتترك عقليًا. عندها سيكون من الأسهل عليك العيش ؛
امنح نفسك الوقت. المشاعر التي تتطور بمرور الوقت لا يمكن أن تختفي في لحظة ولا يمكن الجدال معها. لذلك لا تضغط على نفسك بسبب حقيقة أن الذكريات تعود في بعض الأحيان ، ولكن حاول التركيز على ما تمكنت بالفعل من تحقيقه.

إن اهتمام الرجل ليس بالمهمة السهلة ، لذلك عليك أن تكون مستعدًا لتكاليف العمالة. سيكون عليك التعامل مع شخصيتك ووجهك وذوقك وأخلاقك.

وأخيرًا ، لا تنس أنه من أجل إثارة اهتمام الرجل ، يجب أن تلعب معه! لكن لا تبسط أو تجعل هذه اللعبة معقدة للغاية ، حيث تتطلب الكثير من التكاليف العاطفية. في كل حالة من هذه الحالات ، قد يغادر الرجل ، في لعبة سهلة مع فتاة متاحة ، قد يشعر بالملل ، وفي حالة صعبة للغاية قد يخاف من الرفض والسخرية. بعد كل شيء ، هؤلاء الرجال ضعفاء للغاية.

المونولوجات الداخلية التي لا نهاية لها حول موضوع "إذا قمت بطهي وجبة إفطار مكونة من ثلاثة أطباق ولم أشعر بالغيرة من Vasechka للزميلات ، فسنظل معًا" غير مجدية ، على الرغم من أنها بمثابة إشارة إلى أن هذه العلاقة لم تنته بعد أنت. إيلينا نوفوسيلوفا ، عالمة نفس ومؤلفة ومضيفة برنامج Master of the Position على أفضل راديو FM ، تدعي أن أفعالك هي نتيجة تجربة شخصية ولا يمكن لأي نصيحة من أصدقائك تغييرها. لذلك لا يمكنك فعل شيء آخر. وليست حقيقة أن الخلاف هو الذي تسبب في الانفصال ، وأحيانًا لا يتوافق الناس معًا ، ولا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك.

قيم ما حدث

حدد ما ستفعله في المرة القادمة في موقف مشابه. الآن وقد أصبحت جزءًا من قصتك ، أصبح من السهل جدًا تطوير أنماط سلوك جديدة. يوضح الخبير "إعادة التفكير في تجربتك الخاصة أمر مهم للغاية". - لنفترض أنك كنت تبكي في كل مرة يقضي فيها أحد أفراد أسرتك المساء مع زملائه ، وليس معك. اسأل نفسك ، ربما لم يكن عليك القلق الشديد. للتوقف أخيرًا عن التفكير في حبيبتك السابقة ، طبق الاستنتاجات التي توصلت إليها على علاقتك بشريك جديد.

قم بإيقاف تشغيل خلاط الكلمات

أي محاولات لإثبات أن الشخص السابق كان مخطئًا - تلك التي تحدث فقط في خيالك. تعلم كيفية تتبع اللحظات التي تبدأ فيها عقليًا في الجدال مع حبيبتك السابقة. غالبًا ما يكون من السهل ملاحظة ذلك على المستوى المادي: تشعر أن موجة من السخط والاستياء يبدو أنها تتصاعد من الضفيرة الشمسية إلى الحلق. وبعد أن تتحول العواطف إلى كلمات. حاول العودة إلى الواقع بطريقة بسيطة ولكنها فعالة: اكتب بصمت كل ما تراه ، مع ذكر لون كل عنصر: "السيارة حمراء ، والشجرة خضراء ، والمنزل أزرق ، وحقيبة الفتاة زهرية ، ونفس الشيء كالحذاء - فو ، ماذا عن الذوق الرهيب! من يرتدي مثل هذا في 2016؟ كل شيء ، كان التركيز ناجحًا! لقد "خرجت" من حالة كادت أن تغرق فيها بتهور.

استخلاص النتائج

طريقة أخرى للمساعدة الذاتية هي كتابة الرومانسية على الورق. علاوة على ذلك ، باليد ، وليس بمساعدة لوحة المفاتيح ، دون انتقادات أو أي تعليقات إضافية. لكي تكون صادقًا تمامًا مع نفسك ، قرر مسبقًا: هذه ليست قصة ستنشرها أو تعطيها لأصدقائك عبر الإنترنت لقراءتها ، ولا حتى صفحة من يوميات ستحصل عليها ابنتك في المستقبل. خلاف ذلك ، فإن إغراء تحرير الأحداث يكون أكبر من اللازم ، حيث تقدم نفسك لجمهور خيالي أفضل مما أنت عليه بالفعل. نعم ، يمكن أن يستغرق هذا العمل الكثير من الوقت - حتى شهر أو شهرين ، ولكن هذه هي الطريقة التي يمكنك بها التخلي عن المشاعر التي جعلت أسنانك على حافة الهاوية. عند الانتهاء ، حدد ما الجديد الذي فهمته لنفسك ؛ كيف تريد أن تتصرف في المستقبل ، في ظروف مماثلة. يجب عليك أحيانًا العودة إلى الجزء الأخير من عملك: ربما ستظل تنجذب إلى شيء ما فيه لتغييره أو حذفه أو إضافته - وهذا أمر طبيعي تمامًا.

راقب نفسك

من خلال تغيير سلوكك ، تتعلم ضبط النفس. هذا لا يعني أنه لم يعد بإمكانك الوقوع في الحب تلقائيًا أو التنفيس عن مشاعرك. بدلا من ذلك ، تحصل على فرصة للتخلص من اللاوعي في كثير من الأحيان
مواقف الآخرين التي تؤثر عليك ضمنيًا. تقدم إلينا نوفوسيلوفا مثالاً من الممارسة: "تعال إلي
تأتي الكثير من الفتيات ، واثقات أنه بعد عام من العلاقة ، يجب على الرجل أن يتقدم لهن ، وإذا لم يحدث هذا ، فقد حان الوقت لتركه. لكن في مثل هذه الفترة القصيرة من المستحيل التعرف على الشريك جيدًا. غالبًا ما يكون هذا اعتقادًا مفروضًا: سمع شخص ما شيئًا كهذا من والدته ، أو استسلم شخص للدعاية التلفزيونية ، ولكن من أجل فصل رأيهم عن وجهة نظر شخص آخر ، فإن الاستبطان أمر لا غنى عنه.

شعبية في الفئة: