8 أسابيع تفعل. الأدوية والإجراءات الطبية

في الأسبوع الثامن ، ينتهي الشهر الثاني من الحمل. لم تُلمح حتى الآن أي علامة خارجية للآخرين إلى أن المرأة تستعد لأن تصبح أماً ، لكنها على الأرجح قد نجحت بالفعل في مواجهة العديد من الأعراض وشعرت بحالتها الجديدة تمامًا. الفترة من 7-11 أسبوعًا من الحمل هي الوقت الذي تحتاج فيه إلى زيارة طبيب أمراض النساء والأخصائيين الطبيين الآخرين ، واجتياز الكثير من الاختبارات المختلفة.

تستمر التغييرات الكبيرة في الحدوث في جسم الطفل الذي لم يولد بعد. الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي الوقت الذي تتشكل فيه الأعضاء الداخلية بنشاط في الجنين. في بداية فترة الجنين ، سيكون في الواقع طفلًا مصغرًا مكتمل التكوين: بحلول وقت الولادة ، سيتعين على جسده أن ينضج وينمو فقط.

علامات وأعراض 8 أسابيع من الحمل

تحدث أعراض الثلث الأول من الحمل لدى الأمهات الحوامل المختلفات في أوقات مختلفة ، ويتم التعبير عنها بطرق مختلفة. في بعض النساء ، يكونون ساطعين للغاية ، ويرجع ذلك إلى التسمم ، في حين أن البعض الآخر قد لا يتعرضون له على الإطلاق.

في الأسبوع الثامن ، قد تواجه المرأة مظاهر الحمل التالية:
· نزيف طفيف من المهبل. يمكنك العثور على آثار لها على الكتان. في أغلب الأحيان ، لا يوجد ما يدعو للقلق: فقط عنق الرحم أصبح أكثر ليونة ، رقيقًا ، ضعيفًا. تنزف بسهولة بعد الجماع. ومع ذلك ، إذا كان هناك الكثير من الدم يتدفق ، كما هو الحال أثناء الحيض ، فقد تكون هذه علامة على الإجهاض. إذا كان لديك أي شك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب على الفور.

· احلام غريبة. تبدأ العديد من الأمهات الحوامل برؤية أحلام غريبة في بداية الحمل لأن التغيرات الهرمونية تحدث في أجسادهن ، وما زلن يعتدن نفسياً على الحمل ويعانين من الخوف والقلق.

· إمساك. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تحدث في حوالي نصف النساء الحوامل. هذا أيضًا نتيجة للتأثيرات الهرمونية. تعمل الهرمونات على إبطاء حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي حتى يتمكن الجسم من استخلاص أكبر قدر ممكن من المواد القيمة اللازمة للجنين.

· تقلصات في أسفل البطن. هذا أمر طبيعي ، حيث يبدأ الرحم في النمو في الحجم ، مما يؤدي إلى شد الأربطة. ولكن إذا كانت التشنجات قوية جدًا ومؤلمة ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

· تعزيز حاسة الشم. بدأت الروائح التي على الأرجح لم تلاحظها من قبل تشعر بحدة شديدة. تبدو حادة للغاية وغير سارة ، مما يسبب الغثيان. الطريقة الأكثر فعالية لمكافحة هذه الأعراض هي محاولة تجنب الروائح التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح.

· غثيان. أحيانًا يُطلق على هذا العرض اسم "غثيان الصباح" ، ولكنه في الواقع يمكن أن يزعجك في أي وقت من اليوم. بعض الأمهات لا يعانين من ذلك على الإطلاق ، بينما في حالات أخرى يجعلهن يتقيأن - في أه هذه الحالةعلى الأرجح ، سيقوم الطبيب بتشخيص التسمم المبكر للحوامل ووصف العلاج.

· التعب المستمر. أولاً ، يبدأ الرحم المتنامي في امتصاص المزيد والمزيد من الدم ، وبالتالي ينخفض ​​ضغط دم المرأة. ثانياً ، ينخفض ​​مستوى السكر والعناصر الغذائية الأخرى في الدم ، لأن جسم الجنين يستهلكها بنشاط. كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن المرأة تشعر بالتعب باستمرار.

· تضخم الثدي والحنان. في الغدد الثديية ، بدأت الأنسجة بالفعل في النمو ، والتي ستبدأ في المستقبل في إنتاج حليب الثدي.

ماذا يحدث للجنين في الأسبوع الثامن من الحمل؟

في الأسبوع الثامن من الحمل ، تتم مقارنة حجم الجنين بالفول والزيتون والتوت.

يصل طول جسده إلى حوالي 1.6 سم ووزنه 1 غرام ، والرأس له نفس أبعاد باقي الجسم تقريبًا. بمثل هذا الحجم الصغير ، يكون الطفل المستقبلي نشطًا للغاية: فهو يقفز باستمرار ، وشقلبات في بطن أمه ، لكن المرأة نفسها لا تشعر بذلك.

يذكرنا جسم الجنين بشكل متزايد بطفل في صورة مصغرة. يختفي ذيله (وهو في الحقيقة ليس ذيلًا على الإطلاق - هذا هو الجزء الأخير من العمود الفقري ، والذي يبرز من الظهر نظرًا لحقيقة أن الجسم لا يزال قصيرًا جدًا: ثم يطول الجسم ، وتكون هذه الفقرات بالداخل ) ، تظهر الأصابع على الذراعين والساقين ، والتي لا تزال متصلة بالأغشية. الجفون تتشكل - لقد أغلقوا العينين بالفعل. ظهور الشفاه والأنف. يكاد يكون الجلد شفافًا تمامًا ، نظرًا لعدم وجود صبغة فيه حتى الآن ، ولا توجد طبقة من الدهون تحت الجلد. من خلال الجلد يمكنك رؤية الأوعية الدموية والأعضاء الداخلية.

يتطور الجهاز العصبي بنشاط في الجنين. تتفرع الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ بنشاط ، وتتشكل روابط جديدة بينها باستمرار. هناك العديد من براعم التذوق في الفم. ينقسم الدماغ إلى ثلاثة أقسام: الأمامي والمتوسط ​​والخلفي.

ربما لا يمكنك الانتظار لمعرفة جنس طفلك الذي لم يولد بعد؟ جنسه محدد سلفًا على المستوى الجيني ، لكن الأعضاء التناسلية لم تتطور بعد ، لذلك لا يمكن أن نقول من هو: فتى أو بنت.

يستمر التطور النشط للأعضاء الداخلية. الشعب الهوائية لفرع الجنين وتتواصل مع أساسيات رئتي المستقبل. يتكون الحجاب الحاجز - فاصل عضلي بين الصدر وتجويف البطن ، توفر حركاته التنفس والفواق. تبدأ الصبغة في الترسب في العينين ، لكن لونها سيبقى غير محدد لفترة طويلة جدًا. يتكون قلب الطفل المستقبلي من أربع غرف (أذينان وبطينان - تمامًا كما هو الحال مع شخص بالغ) ، ويتقلص بتردد عالٍ - 150-170 نبضة في الدقيقة ، أي ضعف معدل ضربات قلب الأم.

يمكن تمييز مفاصل الركبة والمرفقين والمعصمين على أطراف الجنين البالغ من العمر 8 أسابيع.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثامن من الحمل

- حاولي تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف وشرب المزيد من السوائل - فهذا سيساعد في التغلب على الإمساك. تحرك أكثر. إذا لم تساعدك هذه الإجراءات ، فقم بزيارة طبيبك واطلب منه أن يوصي بملين آمن لك.

اشرب الكثير من السوائل والوجبات المتكررة للمساعدة في الغثيان.

- تناول المزيد من الفاكهة. إنها مفيدة لأي شخص ، في أي عمر ، وضرورية بشكل خاص أثناء الحمل.

· حافظ على نشاط بدني - في حدود المعقول ، بالطبع. من المفيد أداء مجمعات الجمباز الخاصة ، القرفصاء. هناك تمارين كيجل محددة من شأنها أن تساعد في تقوية عضلات قاع الحوض.

يحتاج جسم الجنين النامي إلى العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن. في الوقت نفسه ، ليس من السهل دائمًا على الأم الحامل توفير نظام غذائي متكامل ، نظرًا لأن الغثيان يحدث من نوع واحد من الأطعمة المعينة. يمكنك استبدال الأطعمة التي تجعلك تشعر بالاشمئزاز بأخرى ذات قيمة متساوية. على سبيل المثال ، إذا أصابك البروكلي بالمرض ، يمكنك تناول المشمش بدلاً من ذلك.

- ضعي في اعتبارك شراء حمالة صدر خاصة للحوامل. بشكل عام ، سيكون من الجيد زيارة متجر ملابس للأمهات الحوامل.

· إذا لم تكن قد زرت طبيبة أمراض النساء بعد في عيادة ما قبل الولادة ، فقد حان الوقت للقيام بذلك. قبل الأسبوع الحادي عشر من الحمل ، تحتاجين إلى إجراء الكثير من الاختبارات والخضوع لفحص من قبل الأطباء المتخصصين الذين سيقيمون صحتك.

في أي الحالات يجب أن ترى الطبيب؟

بادئ ذي بدء ، لا تقلقي إذا كان لديك أي أعراض للحمل ثم اختفت. يحدث هذا غالبًا. غالبًا ما تتلاشى الأعراض وتتلاشى. أعراض مثل:
إفرازات غزيرة للدم من المهبل ، كما في فترة الحيض.
تقلصات شديدة ومؤلمة في البطن.

قد تشير هذه العلامات إلى إجهاض. بشكل عام ، ينتهي كل حمل خامس تقريبًا بالإجهاض في المراحل المبكرة - لا يوجد شيء استثنائي وخارق للطبيعة في هذا. إذا حدث هذا لك ، فمن الجدير أولاً أن تتذكر أنك بعيد عنك وحدك. ثانيًا ، لا تلوم نفسك. في معظم الحالات ، يكون سبب الإجهاض في بداية الحمل هو تشوهات الكروموسومات الخطيرة في الجنين ، وعدم قابليتها للحياة. لم يكن ذلك لأن المرأة فعلت شيئًا خاطئًا.

سؤال متكرر للنساء في بداية الحمل: هل أفران الميكروويف تشكل خطورة على الأم والطفل الحامل؟

غالبًا ما تكون هناك قصص بين الأمهات الحوامل أن أفران الميكروويف هي مصدر لبعض الإشعاعات "السيئة" التي يمكن أن تضر بالطفل الذي لم يولد بعد. في الواقع ، هذا ليس أكثر من خرافة شائعة. لا تنتج أفران الميكروويف إشعاعات مؤينة بكميات قد تسبب أي ضرر. لذا لا داعي لمغادرة المطبخ وإغلاق الباب عندما يعمل الميكروويف هناك. على الرغم من أنه إذا كان ذلك يجعلك تشعر بالهدوء ، يمكنك استخدام هذه الطقوس كوسيلة للتهدئة الذاتية.

8 أسابيع التربية البدنية أثناء الحمل - دليل الفيديو

في كثير من الأحيان ، بحلول شهرين من الحمل ، تعرف الأم بالفعل أنها تتوقع طفلًا.

بعد مرور 8 أسابيع من الحمل ، بدأ نمو الجنين في اكتساب الزخم. لكن في هذه المرحلة تحتاج الفتاة إلى توخي الحذر الشديد بشأن صحتها. وفقًا لأطباء التوليد ، هذه هي الفترة الحرجة الأولى في حمل الأم ونمو الطفل. أي تفاصيل صغيرة يمكن أن تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

أول لقاء

في الحمل 8 أسابيع ، نمو الجنين والأحاسيسالأمهات متناقضات تمامًا. لا يزال الجنين صغيرًا جدًا ، لكن هذا يؤثر على حالة المرأة بشكل كبير. دعنا نتحدث عن ما هو طفلك الآن. خلال هذه الفترة ، عادة ما تذهب المرأة لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. بلغ طفلك الآن حجم بذرة الفاصوليا. لقد نمت بالفعل إلى 30 ملم ، ووزنها حوالي 3 غرامات.

لا يزال حجم الرأس تقريبًا بنفس حجم الجسم. الأهم من ذلك ، في هذا الوقت من الممكن بالفعل إصلاح نشاط الدماغ. بحلول الأسبوع الثامن ، تبدأ ملامح الوجه في التكون لدى الطفل ، ويبدأ العصب البصري في التكون. مقل العيون نفسها تتحرك بالفعل من المحيط القريب من الأنف. تكاد تكون الجفون قريبة من العين.

أما بالنسبة للأعضاء الداخلية ، فكل شيء أصعب بكثير. تم وضع جميع الأنظمة الرئيسية تقريبًا والبدء في تطويرها خلال هذه الفترة.8 أسابيع من حجم الجنين الحامل وصورة بالموجات فوق الصوتيةيمكن الحصول عليها فور الانتهاء من الدراسة.

نظام القلب والأوعية الدموية

يتطور هذا النظام في جسم الطفل الأطول. تحدث الإشارة المرجعية في 4 أسابيع من الحمل ، تشبه ظاهريًا الأنبوب العادي. تتميز بداية الأسبوع الخامس بنبض قلب الطفل الأول. لا شيء يقلق الأم أكثر من سماع دقات قلب الطفل. من 8 إلى 9 أسابيع ، يبدو القلب مثل قلب شخص بالغ. يتكون من أربع غرف ، ويتكون من الأذينين والبطينين.

الاختلاف الوحيد في الهيكل هو الثقب البيضاوي. إنه مغلق للبالغين. هذا طبيعي تشريحيًا. في الجنين ، سوف تثاءب حتى لحظة الولادة. مؤشر مهم آخر هو دقات قلب طفلك. من الناحية الفسيولوجية ، بحلول هذه الفترة ، يجب أن تكون المعايير 110-130 نبضة. إذا أخبرك الطبيب ، أثناء التشخيص بالموجات فوق الصوتية ، أنه أقل من 100 أو أكثر من 200 نبضة ، فهذا سبب خطير للقلق.

ماذا يقول؟ طفلك يختنق بالمعنى الحرفي للكلمة. يفتقر إلى الأكسجين. لذلك ، سوف تحتاجين هنا إلى استشارة طبيب التوليد الخاص بك.

الجهاز التنفسي

تبدأ شجرة الشعب الهوائية في التطور بنشاط وتتشكل الحويصلات الهوائية. بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ بدايات الحجاب الحاجز في التكون. وهذا عمليا هو الجهاز التنظيمي الرئيسي لفعل التنفس.

الجهاز الهضمي

في فترة 7-8 أسابيع من الحمل ، اتخذت المعدة عمليًا وضعها الصحيح من الناحية التشريحية. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ إفراز عصير المعدة في خلايا الغشاء المخاطي.

الجهاز الإخراجي

عادة ما توجد الكلى بالفعل في فراشهم. من الناحية التشريحية ، يتم تشكيل كل شيء وهو جاهز بالفعل لوظيفة فسيولوجية نشطة ، أي لإنتاج البول.

رفاهية الأم

يمكن العثور على صور الحمل لمدة 8 أسابيع من الحمل على الإنترنت. لقد مرت بالفعل 8 أسابيع من الحمل ، ما يحدث للأم هو لحظة مهمة جدًا لفهم حالة جسمك. كل يوم يكبر الطفل. مع نموه ، يتمدد الرحم أيضًا. عند هذه النقطة ، تصل إلى حجم برتقالة كبيرة. خلال هذه الفترة ، قد تشعر المرأة بعدم الراحة في أسفل البطن.

في المعجم الطبي ، يشار إلى هذه الكلمة باسم فرط توتر الرحم. هذه واحدة من اللحظات الرئيسية والمهددة لمدة شهرين. غالبًا ما يكون "الإجهاض التلقائي" سببًا للإجهاض. لحماية نفسك من هذا ، استشر طبيبك ، فقد تحتاج إلى علاج دوائي.

في وقت الحمل ، تحدث تغيرات هرمونية في جسم الأم.

انتهى الأسبوع الثامن من الحمل ، ماذا يحدث للخلفية الهرمونية للمرأة؟ عندما تبدأ أعضاء الطفل في النمو والنمو ، فإنها تحتاج إلى التغذية. أعلى تركيز في الدم من هرمون الاستروجين والبروجسترون والسوماتوتروبين. كل واحد منهم يؤدي وظيفته. Somatotropin هو هرمون النمو. بمساعدتها ، ستستمر العمليات في جسم طفلك بنشاط.

سوف يكتسب الوزن ويتطور. البروجسترون والإستروجين هما الهرمونان الرئيسيان في جسم الأنثى. وظيفتها الرئيسية هي حماية الجنين. بالفعل في هذه اللحظة ، بدأ ثدي المرأة في النمو. يستعد الجسم لإطعام الطفل. خلال فترة الحمل ، يكون لدى المرأة إحساس متطور بشكل خاص بالخطر والحذر وعدم الثقة. لذلك ، فإن خلفيتهم العاطفية غير مستقرة تمامًا. يمكن للمرأة أن تجلس وتبكي أو تقلق بدون سبب.

يجب فهم هذا. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب الهرمونات دورًا مهمًا جدًا في التسمم. بغض النظر عن مدى غرابة الأمر ، لكن جسمك يعتني بطفلك أفضل منك. يختار بالضبط تلك الأطعمة التي يحتاجها الجسم. لذلك ، غالبًا ما تغير النساء تفضيلاتهن الغذائية. وأحيانًا تكون غير مفهومة للآخرين. لكن هذه حاجة طفلك.

إلى هذا العدد من العلامات تنضم إلى التدهور العام والتعب والنعاس والتهيج. بعد 8 أسابيع من الحمل ، تتحسن أحاسيس المرأة قليلاً. اكتملت إعادة الهيكلة الهرمونية تقريبًا ، لذا فإن جميع الأعراض التي كانت مزعجة من قبل تضعف.

طريقة البحث الرئيسية

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثامن من الحمل هي إجراء إلزامي. على ذلك ، يحدد الطبيب حركة الجنين ونبض قلبه وتشبع الأكسجين في الدم. ستوفر طريقة البحث هذه معلومات حول ما إذا كان هناك أي أمراض في زرع الأعضاء أم لا. لا تتجاهلها لأنها لن تسبب أي ضرر لك ولطفلك. لكنها يمكن أن تحمي.

شعور مزعج بالألم

في فترة 8 أسابيع من الحمل ، تؤلم المعدة. السبب وماذا تفعل؟ في كثير من الأحيان خلال هذه الفترة ، تشعر النساء بالقلق من الألم في أسفل البطن. هذا ليس أكثر من فرط تنسج الرحم. إذا كنت نادرًا ما تتعرض لمثل هذه الهجمات ، فحاول فقط العثور على الوضع الأكثر راحة لنفسك خلال هذه الفترة ، يمكنك أخذ حمام دافئ. لكن بأي حال من الأحوال ساخنة. إذا كان يؤلمك كثيرًا ، يجب عليك استشارة الطبيب. وإذا كان الألم مصحوبًا بإفرازات ، فاتصل على وجه السرعة بسيارة إسعاف.

مكان آخر يمكن أن يصاب فيه بالألم هو منطقة الساق أو الأرداف. على الرغم من أن الجنين لا يزال صغيراً ، إلا أنه يضغط على النهايات العصبية ، مما يسبب الألم. للتخلص من الانزعاج ، حاولي البحث عن وضع مريح أو انقلب على الجانب الآخر.

وفي النهاية ، غالبًا ما تشعر النساء بالقلق من الألم في منطقة أسفل الظهر. يمكن أن يكون ألمًا مصحوبًا بأعراض ، أي أنه سيمر من تلقاء نفسه. ولكن في كثير من الأحيان تكون هذه هي العلامة الأولى لالتهاب الحويضة والكلية. أمراض الكلى الحادة. إنه الحمل الذي يمكن أن يستفزه.

منذ أن ضغط الجنين أثناء الحمل على المثانة ، يزداد الضغط في نظام الكلى والحوض. العدوى من خلال القنوات الصاعدة تخترق تجويف الكلى. بالإضافة إلى الإضرار بصحتك ، ستسبب لك إزعاجًا لجسم الطفل. لذلك ، كن منتبهاً للغاية لجميع مظاهر الألم.

من المهم أن يعرف الجميع

انتهى الأسبوع الثامن من الحمل ، ماذا يحدث للطفل إذا تصرفت أمه بإهمال. لم يتم استثمار الأشياء التالية بدقة في هذا المفهوم: التدخين ، وشرب الكحول ، والأمراض الفيروسية ، والحيوانات الأليفة. يفهم الجميع أنه لا يمكن القيام بذلك. لكن بعد كل شيء ، هناك عدد قليل جدًا من النساء على دراية بما يمكن أن يحدث لأطفالهن. أولاً. الكحول قاتل طفلك.

مهما كانت الكمية فإنها تؤثر سلبًا على جسم الطفل. في كثير من الأحيان ، تلد هؤلاء النساء أطفالًا مصابين بمتلازمة الكحول الجنينية. الجهاز العصبي المركزي غير متطور تمامًا.

قد يكون الطفل مصابًا بالخرف. النيكوتين. عملها هو نفسه تقريبا. إنه سم للجسم. أمراض فيروسية. بشكل عام ، المرض نفسه لن يؤثر على الطفل بأي شكل من الأشكال. لكن خلال هذه الفترة ستضطر إلى تناول الأدوية المضادة للفيروسات.

لم يتم تطوير حاجز المشيمة خلال هذه الفترة بشكل كافٍ لحماية الطفل من التأثيرات المسخية للأقراص. ومرة أخرى ، كل شيء مرتبط بفترة 8 أسابيع وأخيراً الحيوانات. أكبر خطر على المرأة الحامل هو القط. إنها عائلة القطط التي تحمل هذا المرض الرهيب مثل داء المقوسات. يكمن خطر هذا المرض في حقيقة أن هذا العامل الممرض قادر على إثارة الولادة التلقائية. لذلك ، لا يزال من الضروري إخراج القطط من المنزل أثناء الحمل.

من أجل جعل لحظة انتظار الطفل ممتعة لك قدر الإمكان ، يجب عليك اتباع التوصيات. في فترة 8 أسابيع ، لا تمارس الرياضة بأي حال من الأحوال ، لا تضخ الضغط ، ارفع الأوزان. ومع ذلك ، يجب أن ترافقك هذه النصيحة طوال فترة الحمل. المشي في الهواء الطلق أكثر ، وخاصة في المساء. عند الراحة في المنزل ، ارفع ساقيك فوق مفصل الورك.

انتهت المرحلة الجنينية من التطور ، واعتبارًا من الأسبوع الثامن يُطلق على الجنين اسم الجنين. بنهاية هذا الأسبوع سيكون حجمه 3 سم ووزنه حوالي 4 جرام.

انتهت فترة العمليات الأكثر كثافة. تم وضع جميع الأجهزة والأنظمة الرئيسية وسيستمر تطويرها وتحسينها.

تم بالفعل تكوين الجهاز العضلي الهيكلي للجنين بشكل كافٍ ، لكن عملية استبدال أنسجة الغضروف بأنسجة العظام ستستمر.

في الأسبوع الثامن ، اكتمل تكوين الأذنين والأصابع ومفاصل الكوع والقلب ، ويظهر الحجاب الحاجز. يبدأ الجنين الذكر في إنتاج هرمون التستوستيرون.

خلال هذه الفترة ، يكون الجنين بالفعل "يطفو" بحرية في السائل الأمنيوسي. في دم الجنين ، تحدث تغيرات تحدد نوع دم الجنين.

ما الذي يحدث مع أمي

يزيد بشكل كبير من الحمل على نظام القلب والأوعية الدموية للأم الحامل. يصل معدل ضربات القلب إلى 100 نبضة في الدقيقة بمعدل 80-90 نبضة قبل الحمل.

على الأرجح ، في الأسبوع الثامن ، ستشعر المرأة الحامل بتحسن في الرفاهية. ستبدأ أعراض التسمم بالتدريج وبعد أسبوع إلى أسبوعين تختفي تمامًا. قد ينخفض ​​تواتر الرغبة في التبول خلال هذه الفترة.

خلال هذه الفترة ، من الممكن زيادة الوزن ، لكن هذا لا علاقة له بنمو الجنين.

في الأسبوع الثامن ، من الممكن زيادة الغدد العرقية الموجودة على الحلمة. هذا أمر طبيعي ولا ينبغي أن يسبب القلق.

ما هو المهم أن تعرف

تدريجيًا ، ينخفض ​​خطر الإجهاض التلقائي. يعتبر العديد من الأطباء أن الأسبوع الثامن هو نهاية هذه الفترة الخطرة.

قد تترافق زيادة وزن المرأة في الأسبوع الثامن مع تطبيع تغذية الأم الحامل بعد فترة من التسمم. في هذا الوقت ، يجب عليك مراقبة النظام الغذائي بعناية خاصة حتى لا تكتسب أرطالًا إضافية. في هذه الحالة ، يجب أن يكون فقدان الوزن هو سبب زيارة الطبيب الإضافية.

من الضروري تنظيم وجبات متكررة في أجزاء صغيرة. من الضروري تزويد الجسم بكمية كافية من الكالسيوم والعناصر والفيتامينات الأخرى.

بحلول الأسبوع الثامن ، قد تلاحظ المرأة صعوبة في حركات الأمعاء. في هذه الحالة ، يجب إدخال الألياف الغذائية (الحبوب والنخالة والخضروات والفواكه) في النظام الغذائي. لا ينصح بشدة بعمل الحقن الشرجية من تلقاء نفسك.

ما هي الاختبارات والامتحانات اللازمة

في الأسبوع الثامن ، يمكنك بالفعل إجراء أول فحص بالموجات فوق الصوتية الإلزامية من أصل ثلاثة. في معظم الحالات يكون الطبيب قادرًا على عد أصابع الجنين وإجراء القياسات اللازمة لحجمه وتوضيح عمر الحمل.

إذا كانت الأم الحامل قلقة للغاية بشأن الإمساك ، يجب عليك الاتصال بطبيب الجهاز الهضمي. تضغط الأمعاء المزدحمة على الرحم ، ويضغط الرحم المتنامي على الأوعية الدموية للأمعاء. كلاهما غير مرغوب فيهما بنفس القدر أثناء الحمل ، لذا فإن التشاور مع الطبيب في الوقت المناسب ضروري في هذه الحالة.

يجب زيادة وقت المشي. في حالة عدم وجود موانع ، يمكنك العودة تدريجيًا إلى النشاط البدني ، بما في ذلك زيارة المسبح.

لتطبيع الكرسي ، ستكون الجمباز الخفيف مفيدًا. يمكنك زيادة كمية البرقوق والمشمش المجفف في النظام الغذائي. يُنصح أيضًا بالنوم على جانبك ، وليس على ظهرك - فهذا سيساعد في تخفيف التوتر من منطقة الأمعاء.

بشكل عام ، الأسبوع الثامن هو الوقت المناسب لتذكر أن الحمل ليس مرضًا ، والعودة إلى حياة كاملة نشطة.

يتميز الأسبوع الثامن من حياة الطفل بنموه المكثف. يستقيم الجسم تدريجياً - نتذكر أنه كان له شكل مقوس من قبل. أكثر وضوحا في الموجات فوق الصوتية هو الرأس (لا يزال يشكل نصف ارتفاع الطفل) والجذع والأطراف. يختفي الذيل المحدد مسبقًا - سيصبح فقرات العصعص. يقوم الطفل بحركات نشطة ويغير موضعه بشكل دوري في تجويف الرحم. لكن هذه الحركات لم تشعر بها الأم الحامل بعد ، لأن الطفل لا يزال أصغر من أن يلمس جدران الرحم.

يصل حجم الطفل بنهاية الأسبوع إلى 16-20 مم ، ووزنه - 1-3 جم ، ويبدو أنه توت العليق.

في الأسبوع الثامن من الحمل ، يطور الطفل فتحات الأنف والعينين والأذنين. بحلول نهاية الأسبوع ، تكون ملامح الوجه قد تشكلت بالفعل: يتم تحديد الأجزاء الخارجية من الأنف ، وتظهر الجفون.

تفرز براعم التذوق على اللسان ، وتوضع المستقبلات الشمية في تجويف الأنف. هذه متطلبات أساسية لتنمية حاسة التذوق والشم.

على اليدين ، يتم فصل الأصابع عن بعضها البعض: يتم الآن وضع الإبهام جانبًا ومعاكسًا للباقي. يتم وضع مفاصل الكوع والركبة ، ويبدأ تعظم عظام الذراعين والساقين والجمجمة. تنمو الزغابات المشيمية في عمق جدار الرحم.

في 8 أسابيع ، يتم تشكيل الدورة الدموية الرحمية بشكل كامل. في الأسبوع الثامن ، يتطور الجهاز العصبي للطفل بنشاط: ينقسم الدماغ إلى أقسام ، وتظهر التلافيف في نصفي الكرة المخية. اكتمل تكوين غرف القلب والكلى والمثانة. اكتمل تطوير الجهاز الهضمي تقريبًا: المريء والمعدة والأمعاء. تتشكل الغدد اللعابية. يتم وضع القصبات الهوائية. ينتهي تشكيل الأعضاء التناسلية الخارجية.

تنمية التوأم

ولادة كوبا

مع وجود توأم في الأسبوع الثامن من الحمل ، يحدث كل شيء كما يحدث مع طفل واحد. يتطور الجهاز الهضمي ، والجهاز العصبي ، والجهاز البولي التناسلي ، والقلب والأوعية الدموية للأطفال ، والجهاز العضلي الهيكلي. يتم وضع الخطوط العريضة للوجه والأذن والأذن الداخلية واللسان والأصابع والركبة ومفاصل الكوع والكعب.

حجم التوائم في الأسبوع الثامن من الحمل أقل قليلاً من حجم طفل واحد في الرحم: الطول - حتى 15 مم (مثل حبة الأرز) ، الوزن - 1 غرام لكل منهما.

يزداد حجم السائل الأمنيوسي ، وتتطور المشيمة ، لكن المعدة في الأسبوع الثامن من الحمل بتوأم لا تكون ملحوظة بعد. لا يزال مورد كل ما هو ضروري من جسم الأم إلى الجنين عضوًا مؤقتًا داخل الرحم - وهو مقدمة المشيمة. إن الأطفال الذين يعانون من مشيمة مشتركة (توأمان ؛ ولدوا نتيجة لانقسام بويضة واحدة مخصبة) قد بدأوا بالفعل في التنافس على العناصر الغذائية. الأطفال ، كل منهم لديه مشيمة خاصة به (لا يمكن أن يكون هذا فقط في الأخوة ، ولكن أيضًا في التوائم) ، لديهم وقت أسهل ، فهم أقل ترابطا. سيظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثامن من الحمل بتوأم بدقة أنه سيكون لديك طفلان ، ولكن في هذا الوقت ليس من الممكن دائمًا تحديد التوائم المتماثلة أو الأخوية بشكل موثوق.

ماذا يحدث لأمي: الأحاسيس

في الأسبوع الثامن من الحمل ، لا توجد تغييرات كبيرة في جسم الأم الحامل مقارنة بالأسبوع السابق. تعتاد المرأة تدريجيًا على حالتها الجديدة ، وتجد لنفسها نظامًا غذائيًا مريحًا ، وإيقاعًا في العمل ، ونومًا.

تغييرات الرحم. في الأسبوع الثامن من الحمل ، يستمر الرحم في الزيادة بشكل طفيف ، لكنه حتى الآن ليس فوق منطقة العانة. بعد الجماع ، قد يتهيج الرحم (تصبح جدرانه العضلية أكثر ليونة تحت تأثير الهرمونات) ، والتي تتجلى في شكل نزيف خفيف.

كثرة التبول. يبدأ الرحم المتنامي في ازدحام المثانة ، مما يؤدي إلى كثرة التبول. كما تؤدي زيادة حجم الدم المنتشر في جسم المرأة إلى زيادة التبول.

ألم وتشنجات في أسفل البطن. آلام الشد المعتدلة في تجويف البطن هي ظاهرة فسيولوجية أثناء الحمل. الرحم يستعد لحمل الطفل ، وعضلاته مشدودة ، وهذا يمكن أن يسبب الألم والتشنجات أو الشعور بالتضيق. إذا كان الألم شديدًا ، وامتد إلى أسفل الظهر ، وكان مصحوبًا بإفرازات دموية ، فهناك حاجة إلى رعاية طبية عاجلة لتجنب خطر الإجهاض.

صداع الراس. يمكن أن يكون لها مجموعة متنوعة من الأسباب: من التغيرات الهرمونية والإرهاق إلى زيادة القلق أو التوتر أو السارس. إذا لزم الأمر ، استشر معالجًا أو طبيب أعصاب أو طبيب نفساني.

آلام أسفل الظهر. تعاني كل امرأة من آلام شد معتدلة في الظهر أثناء الحمل ، حيث يزداد الحمل على العمود الفقري مع كل أسبوع من الحمل. إذا كان الألم شديدًا ، مصحوبًا بإفرازات مهبلية بنية اللون ، وارتفاع درجة حرارة الجسم ، فيجب زيارة الطبيب بشكل عاجل للتخلص من مخاطر الإجهاض والأمراض الأخرى.

تغييرات الثدي. يستمر الصدر في الأسبوع الثامن من الحمل في الزيادة بشكل طفيف ويحتفظ بحساسية متزايدة ، وربما شعور بالثقل والوخز. هذا يستمر في تحضير الغدد الثديية للرضاعة الطبيعية.

انتفاخ. تواجه العديد من الأمهات الحوامل وذمة. والسبب في ذلك هو التغيرات الهرمونية ، وزيادة الحمل على كلى المرأة ، وزيادة حاجة جسمها وجسم الطفل إلى السوائل. تحدث الزيادة في حجم السائل الأمنيوسي أيضًا أسبوعياً.

إفرازات مهبلية. عادة ، قد تظهر إفرازات الدم البيضاء أثناء الحمل - إفرازات عديمة اللون أو إفرازات خفيفة ذات رائحة حامضة. في الأسبوع الثامن ، قد تصبح أكثر وفرة. ومع ذلك ، إذا كان للإفرازات لون مختلف ، خاصة إذا كانت بنية اللون ، أو قيحية ، أو بها دماء ، يجب استشارة الطبيب على الفور. قد تشير هذه الأعراض إلى خطر الإجهاض أو انفصال المشيمة أو الأمراض المعدية في الجهاز البولي التناسلي.

زيادة درجة حرارة الجسم. تعاني العديد من الأمهات الحوامل من أعراض الزكام الكاذب بسبب التغيرات الهرمونية ، ليس فقط في الثلث الأول من الحمل ، ولكن طوال فترة الحمل. وتشمل هذه الأعراض درجة حرارة الجسم 37-37.5 درجة ، واحتقان الأنف ("سيلان الأنف أثناء الحمل") ، وآلام الجسم ، والصداع ، والنعاس ، والضعف. يجب عليك زيارة طبيب عام لاستبعاد وجود مرض تنفسي حقيقي.

إعياء. تتميز الأم الحامل بالضعف ، والتعب ، والشعور المستمر بالإرهاق ، والنعاس ، وتقلبات المزاج بسبب التغيرات الفسيولوجية ، بما في ذلك الهرمونية ، في الجسم.

التغييرات في تفضيلات الطعام والشم. يغير عمل الهرمونات موقف الأمهات الحوامل من بعض الروائح والمواد الغذائية: شيء ما ممتع ، لكن الشيء ليس كذلك ، حتى لو لم يسبب الرفض قبل الحمل. قد تشير الحاجة المتزايدة لبعض الأطعمة إلى نقص بعض الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي للمرأة التي تتوقع ولادة طفل.

زيادة / نقص الشهية.من السيئ أيضًا أن تأكل الأم المستقبلية لشخصين ، وأن ترفض الطعام بسبب التسمم على سبيل المثال. يجب إبلاغ الطبيب باضطراب الشهية ، حيث أن كل من الوزن الزائد ونقص المغذيات والفيتامينات والمعادن سيكون لهما تأثير سيء على صحة المرأة وطفلها الذي لم يولد بعد.

تغيرات في حالة الجلد والشعر. تؤثر التغيرات الهرمونية في الجسم الناتجة عن الحمل على حالة الجلد والشعر ، إما للأفضل أو على العكس من ذلك للأسوأ ، مما يجعلهما أكثر دهنية. إذا ظهرت مشاكل الجلد (حب الشباب ، المسام المتضخمة ، إلخ) ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

مجموعة الوزن.يبدأ جسد الأم الحامل بتزويد الجسم بالدهون التي تحمي المعدة أثناء الحمل من الصدمات أو الإصابات العرضية. يمكن أن تصبح الملابس المفضلة ضيقة ، على الرغم من أن شخصية الآخرين لم تُلاحظ بعد أنك تتوقع مولودًا. ومع ذلك ، إذا كنت قد استعدت أكثر من 0.5-1 كجم بحلول نهاية الأسبوع الثامن مقارنة بوزنك قبل الحمل ، فاستشر طبيبك للحصول على المشورة. الوزن الزائد يعقد الحمل.

الفحص الطبي

في الأسبوع الثامن من الحمل ، يكون التسجيل في عيادة ما قبل الولادة هو الوقت المناسب ، إذا لم تقم بذلك من قبل. إن إشراف الطبيب ضروري للحمل الآمن للطفل ومراقبة صحة الأم الحامل.

الدراسات الاستقصائية

• طبيب أمراض النساء والتوليد (سيؤكد الطبيب حملك ، إذا لم يتم ذلك من قبل ، فسوف يحيلك إلى أطباء آخرين ويحيلك لإجراء فحوصات وفحوصات)

إذا كنت تقوم بالتسجيل لأول مرة ، فسيتم إحالتك إلى المتخصصين التاليين:

• معالج (سيقوم الطبيب باستبعاد / تأكيد الأمراض المزمنة للأم المستقبلية ، ويقرر مدى توافقها مع الحمل ، ويصف العلاج إذا لزم الأمر)
• طبيب عيون (سيقوم الطبيب بتقييم احتمالية تطوير علم الأمراض وتقديم توصيات أثناء الحمل والولادة ، في حالة وجود مرض أو آخر في العين)
• طبيب الأسنان (تعتبر الأسنان واللثة غير المعالجة مصدرًا للعدوى ، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على حالة الجنين ؛ كقاعدة عامة ، يوصي الطبيب بتأجيل علاج الأسنان إلى الثلث الثاني من الحمل ، نظرًا لأن أي تأثير دوائي تقريبًا غير مرغوب فيه في المراحل المبكرة من الحمل )
• أخصائي أنف وأذن وحنجرة (سيحدد الطبيب / يستبعد الالتهابات المزمنة في الأذنين أو الأنف أو الحلق ، والتي قد تتدهور بسببها صحة الأم الحامل ، وقد يكون مسار الحمل معقدًا)
• أخصائي الغدد الصماء (سيقيم هذا الاختصاصي حالة نظام الغدد الصماء للأم الحامل ، ويقدم توصيات مهمة لنجاح مسار الحمل)
• أخصائي علم الوراثة (سيقوم الطبيب بتقييم مخاطر الإصابة بأمراض وراثية لدى الطفل)
• الجراح (سيقوم الأخصائي بتقييم احتمالية الإصابة بالدوالي ، والمخاطر المحتملة للحمل والولادة المرتبطة بخصائص الجهاز العضلي الهيكلي للمرأة ، والإصابات والكسور التي تم تلقيها قبل الحمل)

• فحص الدم العام (مطلوب لتقييم صحة المرأة ، وتحديد العمليات الالتهابية ، والأمراض المزمنة ، وما إلى ذلك)
• اختبار الدم البيوكيميائي (مطلوب أيضًا لمراقبة صحة الأم الحامل)
• فحص الدم من أجل hCG (موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية ؛ ضرورية لمراقبة التطور الطبيعي للحمل)
• فحص الدم لهرمون البروجسترون (ضروري أيضًا لمراقبة التطور الطبيعي للحمل)
• تحليل البول (مطلوب للكشف عن / استبعاد أمراض الكلى والمثانة)
• تحليل البول وفقًا لـ Nechiporenko (مخصص للتشخيص المتعمق لتحديد العدوى إذا كان هناك انحرافات عن القاعدة في تحليل البول السريري (العام))

إذا كنت تقوم بالتسجيل لأول مرة ، فستحتاج أيضًا إلى:

• تحليل لتحديد فصيلة الدم وعامل Rh (من المهم ، أولاً ، تزويد المرأة الحامل بالرعاية الطبية في الوقت المناسب - نقل الدم أو مكوناته ، وثانياً ، لتحديد / استبعاد تضارب عامل Rh للأم والجنين)
• مخطط تجلط الدم (فحص الدم من أجل البروثرومبين ؛ مطلوب للكشف عن / استبعاد أمراض تخثر الدم)
• اختبار سكر الدم (مطلوب لتحديد الاستعداد لتطور سكري الحمل - داء السكري عند النساء الحوامل ؛ يمكن أن يؤدي المرض إلى تشوهات في نمو الجنين أو يعقد مسار الحمل)
• فحص الدم لفيروس نقص المناعة البشرية (إلزامي لتحديد حالة فيروس نقص المناعة البشرية للأم والطفل والإدارة المناسبة للحمل والولادة ؛ يمكن أن يؤدي المرض إلى تشوهات في نمو الجنين أو يعقد مسار الحمل)
• فحص الدم لمرض الزهري (اختبار RW ، اختبار Wassermann ؛ ضروري لاكتشاف / استبعاد مرض الزهري في الأم الحامل ووصف العلاج المناسب إذا كان إيجابيًا ؛ يمكن أن يؤدي المرض إلى تشوهات الجنين أو يعقد الحمل)
• فحص الدم للكشف عن التهاب الكبد B والتهاب الكبد C (إلزامي للكشف / استبعاد التهاب الكبد في الأم المستقبلية ووصف العلاج المناسب ؛ يمكن أن يؤدي المرض إلى تشوهات في نمو الجنين أو يعقد مسار الحمل)
• فحص الدم لعدوى TORCH (إلزامي لتحديد / استبعاد مجموعة من العدوى مثل داء المقوسات والحصبة الألمانية والفيروس المضخم للخلايا والهربس والكلاميديا ​​؛ يمكن أن تؤدي الأمراض عند الإصابة بها بعد الحمل إلى تشوهات في نمو الجنين أو تعقد مسار الحمل)
• مسحة على الفلورا (الفحص المجهري للإفرازات المهبلية ضروري لاكتشاف / استبعاد التهابات الأعضاء التناسلية ، وخاصة القلاع (داء المبيضات) ؛ العلاج في الوقت المناسب يساعد على تجنب إصابة الجنين والمضاعفات أثناء الحمل)

• الموجات فوق الصوتية (في الأسبوع الثامن من الحمل ليست إلزامية ، مخطط لها ؛ يتم إجراؤها وفقًا للإشارات لتأكيد الحمل ، واكتشاف الحمل المتعدد ، خارج الرحم أو غير النامي ، وفرط توتر الرحم ، والخلد المائي وأمراض أخرى ؛ جنس الطفل الذي لم يولد بعد في لم يتم تحديد هذا الوقت بعد ، ولكن بدءًا من الأسبوع الثامن من الحمل ، يتم قياس معدل ضربات القلب وحجم ووزن الجنين)

إذا كنت تقوم بالتسجيل لأول مرة ، فيجب عليك أيضًا اجتياز:

• مخطط كهربية القلب (هناك حاجة إلى مخطط كهربية القلب لتقييم صحة قلب الأم الحامل)
• قياس حجم الحوض (مع وجود حوض ضيق ، يلزم الوقاية من مضاعفات الحمل)
• قياس وزن الجسم (مطلوب لحساب زيادة الوزن أثناء الحمل)
• قياس ضغط الدم (قد يكون ضغط المرأة الطبيعي ، الذي تشعر عنده بصحة جيدة ، أعلى / أقل قليلاً من المعتاد ؛ هذا مؤشر تحكم لتقييم الضغط لدى الأم المستقبلية: تشير الزيادة في ضغط الدم إلى ارتفاع ضغط الدم الشرياني وتسمم الحمل وغير ذلك مضاعفات الحمل)

صعوبة التحمل

مشاكل الأسبوع الثامن من الحمل ، والتي قد تهدد صحة المرأة وطفلها الذي لم يولد بعد ، هي كما يلي:

تسمم.في الأسبوع الثامن من الحمل ، كقاعدة عامة ، يبدأ تحمل التسمم بسهولة أكبر (يحدث الغثيان والقيء بشكل أقل تكرارًا). صحيح أن هذا لا ينطبق على الأمهات اللواتي يتوقعن توأماً. إذا حدثت نوبات من الغثيان والقيء أكثر من 3 مرات في اليوم ، يجب على المرأة أن تطلب مشورة الطبيب من أجل تجنب العواقب السلبية على نمو الجنين وصحتها.

إجهاض.في الأسبوع الثامن من الحمل ، لا يزال خطر الإجهاض التلقائي قائمًا. أسباب الإجهاض المبكر هي فرط توتر الرحم ، عدم قدرة الجنين على البقاء ، رفض جسم الأم للجنين كجسم غريب ، تدهور حاد في الصحة ، أمراض مزمنة ، اضطرابات هرمونية ، إجهاد ، عادات سيئة ، صدمة للحامل الأم ، وما إلى ذلك ، هناك إفرازات دموية (بنية) في البطن ، في أسفل الظهر ، استشر الطبيب على الفور.

الحمل خارج الرحم.يعتبر ارتباط وتطور البويضة الملقحة خارج الرحم: في التجويف البطني ، على المبايض ، في قناة الرحم (قناة فالوب) ، مؤشرًا مطلقًا للإجهاض ، حتى لو كان الجنين يتمتع بصحة جيدة ، فإنه يتطور بشكل طبيعي. من خلال زيادة الوزن والحجم ، يتسبب الطفل في تمزق قناة فالوب أو تلف عضو داخلي آخر للأم ، مما يتسبب في نزيف حاد يهدد صحتها وحياتها. يتم تشخيص علم الأمراض على الموجات فوق الصوتية وفي فحص الدم لـ hCG (يكون مستوى هذا الهرمون أقل مما كان عليه أثناء الحمل في الرحم في نفس الوقت). تشمل العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث الحمل خارج الرحم عمليات الإجهاض السابقة ، والعمليات الالتهابية في الجهاز البولي التناسلي للمرأة ، وعمر الأم الحامل (أقل من 18 عامًا ، وأكثر من 35 عامًا) ، والعادات السيئة ، والتشوهات في بنية الرحم. وقناتي فالوب ، وأسباب أخرى.

الحمل غير النامي. يمكن أن يتوقف نمو الجنين في أي مرحلة من مراحل الحمل ، على الرغم من أن احتمال الإصابة بالأمراض يكون أعلى في الثلث الأول من الحمل. يؤدي الحمل المجمد إلى موت الجنين وإجهاضه. تتمثل أعراض علم الأمراض في انخفاض مستوى هرمون قوات حرس السواحل الهايتية ، وظهور إفرازات مهبلية دموية (بنية) ، وضعف شديد ، حمى ، قشعريرة ، شد آلام وتشنجات في أسفل البطن ، واختفاء الألم في الصدر. التشخيص بالموجات فوق الصوتية. يمكن أن تكون أسباب الحمل الفائت هي أمراض الجنين ، والأمراض المعدية والمزمنة للأم ، والاضطرابات الهرمونية في جسدها ، والعادات السيئة ، والإجهاد ، واضطرابات تخثر الدم ، والأدوية التي يتم تناولها ، والصدمات ، والمجهود البدني الثقيل.

التهابات TORCH. تشير كلمة TORCH إلى التوكسوبلازما (داء المقوسات) ، والحصبة الألمانية (الحصبة الألمانية) ، والفيروس المضخم للخلايا (الفيروس المضخم للخلايا) ، والهربس (الهربس). هذه الالتهابات خطيرة عندما تصاب بالعدوى لأول مرة أثناء الحمل ، لأنها تؤدي إلى تشوهات جنينية وإجهاض ، وقد تكون مؤشراً للإجهاض. ستساعد تدابير النظافة والوقاية ، بما في ذلك التطعيم قبل 6 أشهر من الحمل ، في تقليل مخاطر العدوى.

انفصال المشيمة.قد تكون آلام البطن وآلام الظهر والنزيف علامات لانفصال المشيمة. مع المساعدة الطبية في الوقت المناسب (الراحة في الفراش ، الأدوية) ، من الممكن الحفاظ على طفل سليم وتحمله حتى مع وجود مساحة كبيرة من انفصال المشيمة.

"لون الحمل". في 20٪ من الحالات ، أي كل خامس أم حامل ، يحدث الحيض ، غالبًا حتى الولادة. هذه الظاهرة تسمى "الحمل الملون" وهي ناتجة عن انخفاض مستويات الهرمونات التي تثبط الدورة الشهرية. الانحراف لا يشكل خطورة على المرأة وطفلها ، بل يحتاج إلى إشراف طبي.

الصور: البطن في الأسبوع الثامن من الحمل

ملاحظة للأم الحامل: ما هو ممكن ، وما هو غير ممكن

ماذا يمكن للأم الحامل:

• اذهب للتدليك
• القيام ببرامج اللياقة البدنية للحوامل
• المشي أكثر ، في الهواء الطلق ؛ السلالم بدلا من المصعد
• القيام بإجراءات تجميلية بعد استشارة طبيب نسائي وطبيب تجميل من أجل تجنب الحساسية ، والتلامس مع السموم ، وما إلى ذلك.
• مارس الجنس إذا استمر الحمل دون مضاعفات: لا توجد عوامل أخرى تؤدي إلى الإجهاض (العديد من الأمهات الحوامل ، بسبب التغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة ، يصبحن أكثر حساسية ، ويمتلكن متعة الجماع أكثر من قبل الحمل ؛ ومع ذلك ، الغياب التام للجنين. الرغبة الجنسية ، والتي هي أيضًا المسؤولة عن الخلفية الهرمونية المتغيرة للمرأة)
• قم بزيارة الحمام والساونا ، إذا لم تكن هناك موانع (تزيد درجات الحرارة المرتفعة من خطر الإجهاض)
• تناول الفيتامينات على النحو الذي يحدده طبيبك
• إدخال النوم أثناء النهار لاستعادة القوة

ما لا تتوقعه لأم أن تكون:

• الحفاظ على العادات السيئة - التدخين ، والتدخين السلبي ، وشرب الكحول ، والمخدرات
• تناول الأدوية والمكملات الغذائية دون استشارة الطبيب
• أخذ صور بالأشعة السينية للصدر والبطن
• تعاني من الكثير من التوتر
• تحمل النشاط البدني المكثف ، ورفع الأثقال
• العمل في بيئة خطرة
• أخذ حمامات ساخنة (خطر الإجهاض هو نفسه عند زيارة غرفة البخار)
• ممارسة الجنس مع فرط توتر الرحم والأورام الليفية الرحمية وعوامل أخرى تؤدي إلى الإجهاض ، وممارسة الجنس العنيف
• صبغ الشعر (الإجراء الذي يمكن أن يتسبب في دخول مواد سامة إلى جسم الأم والجنين يجب تأجيله إلى الثلث الثاني من الحمل ، عندما تكون الأعضاء والأنظمة الحيوية للطفل متوضعة بالفعل ، أو التخلي تمامًا عن تلوين الشعر قبل أن يصبح الطفل وُلِدّ)
• أن يكون لديك حيوانات أليفة (الحيوانات ، وخاصة القطط ، يمكن أن تكون حاملة لعدوى TORCH - داء المقوسات ؛ يجب أن يُعهد برعاية الحيوانات الأليفة الموجودة بالفعل في المنزل أثناء الحمل إلى أحد أفراد الأسرة)

التغذية السليمة

يجب أن تكون التغذية في الأسبوع الثامن من الحمل ، وكذلك خلال فترة الحمل والإطعام بأكملها ، مفيدة ومتنوعة من أجل تلبية احتياجات الأم والطفل إلى الحد الأقصى من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر النزرة.

يشمل النظام الغذائي المناسب للأم الحامل ما يلي:

• كسور ، 5-6 مرات ، وجبة: 3 وجبات رئيسية ، وجبتان خفيفتان ، وكوب من منتجات الحليب غير المحلى في الليل ؛
• قيمة الطاقة الموصى بها للنظام الغذائي في الأسبوع الثامن من الحمل - 2200 - 2500 كالوري في اليوم؛ أثناء الحمل بتوأم - 2600 - 2800 سعرة حرارية ؛
• التوزيع التقريبي للأطباق حسب الوجبات: الإفطار - عصيدة ، بيض مخفوق ، بودنغ ، طاجن ، بيض مسلوق ، خبز الحبوب الكاملة ؛ الغداء - حساء ، لحم مسلوق أو مخبوز قليل الدهن ، معكرونة (معكرونة) من دقيق القمح الكامل ، سلطة نباتية ؛ العشاء - السمك أو المأكولات البحرية أو صدور الدجاج مع الخضار ؛ الوجبات الخفيفة - الفواكه والفواكه المجففة والخضروات والمكسرات ومنتجات الألبان والحليب الزبادي ؛
• مسلوق ، مطهو على البخار ، مخبوز ، مطهي ، قليل الدهن بدلاً من المقلية ، المالح ، الحار ، المخلل ، المدخن ، الدهني ؛
• مشروبات الفاكهة والكومبوت والعصائر الطازجة الخالية من السكر وشاي الأعشاب والمياه المعدنية ومياه الشرب العادية ذات الجودة الجيدة أفضل من الشاي الأسود والشاي الأخضر والقهوة (تحتوي هذه المشروبات على الكثير من الكافيين مما يؤثر سلبًا على صحة الأم و الطفل الذي لم يولد بعد) والمياه الغازية الحلوة والعصائر الصناعية ؛
• تجنب الوجبات السريعة والوجبات السريعة- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والسكر والدهون المتحولة والإضافات الإلكترونية: الهامبرغر والنقانق والبطاطس المقلية ورقائق البطاطس والمكسرات المملحة والأطعمة الجاهزة من السوبر ماركت ؛
• زيادة الألياف في النظام الغذائيللوقاية من حرقة المعدة والإمساك (لهذا الغرض ، هناك العديد من الفواكه والخضروات: التفاح والخيار والفجل والجزر الصغير وما إلى ذلك - من الأفضل تناولها مع الجلد) ؛
• الشوكولاتة المرة ، مربى البرتقال ، الخطمي ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، العسل ، الفواكه ، الفواكه المجففة ، المكسرات ، الخضار الطازجة الحلوة (الجزر ، الفلفل ، اللفت) كحلوى صحية إذا لم يكن هناك حساسية من الطعام ، زيادة الوزن ؛
• الخبز المحمص محلي الصنع وخبز الحبوب الكاملة وخبز الحنطة السوداء والمعجنات والمعكرونة المصنوعة من دقيق القمح الكامل بدلاً من المعجنات الطازجة من دقيق القمح الممتاز للوقاية من الإمساك ومرض السكري لدى النساء الحوامل وزيادة الوزن.

الطبخ لذيذ وصحي لك ولطفلك

المغنيسيوم- أهم معدن للقلب والأوعية الدموية. في الأسبوع الثامن من الحمل ، تزداد الحاجة إليه ، حيث يصبح قلب الطفل أكثر تعقيدًا (يصبح مكونًا من أربع غرف) وتتشكل شبكة من الأوعية الدموية بين الطفل والأم. وبالتالي ، فإن أمهات المستقبل ، يعدن وجبات غنية بالمغنيسيوم!

وصفات

الحاجة إلى الفيتامينات والمعادن

من بين أكثر الأشياء الضرورية للأم الحامل وطفلها في الأسبوع الثامن من الحمل عناصر نادرة مثل:

فيتامين ب 9 (حمض الفوليك). يمنع تطور عيوب الأنبوب العصبي في الجنين. إنه ضروري لتكوين الجهاز العصبي والحمض النووي للخلايا ، ونمو الطفل داخل الرحم ، ونضج المشيمة ، والوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وتحسين تخثر الدم والمناعة لدى الأم الحامل. أين تبحث؟كبد البقر ، كبد سمك القد ، أوراق البقدونس ، السبانخ ، الخس ، البصل الأخضر ، الهليون ، الملفوف ، البازلاء الطازجة ، الحبوب ، البقوليات ، منتجات الحبوب الكاملة ، الخميرة ، الجبن ، الجبن ، المكسرات ، اليقطين وبذور عباد الشمس.

فيتامين هـ (توكوفيرول). من الضروري لعملية التمثيل الغذائي وتوليف الهرمونات في جسم الأم الحامل ، من أجل نمو الجنين داخل الرحم. يساهم في منع الإجهاض ، ومنع تجلط الدم ، ويمنع العمليات الالتهابية. أين تبحث؟زيوت نباتية غير مكررة ، حبوب ، نخالة ، حبوب نبتة ، مكسرات ، بذور ، طماطم ، خس ، بازلاء طازجة ، سبانخ ، بقدونس ، ورد ، لحم ، بيض ، كبد بقري ، لبن.

حديد.من الضروري إنتاج الهيموغلوبين والوقاية من فقر الدم عند الأم الحامل ، والوقاية من نقص الأكسجة - تجويع الأكسجين للجنين. أين تبحث؟كبد البقر واللحوم والكلى. دواجن ، سمك ، مأكولات بحرية ، بقوليات ، حنطة سوداء ، شوفان ، ملفوف ، طماطم ، كرفس ، سبانخ ، خس ، جرجير ، كراث ، فراولة ، كرز ، مشمش ، سفرجل ، توت ، رمان ، تفاح.

اليود.من المهم لعمل الغدة الدرقية للمرأة الحامل ، للنمو العقلي والبدني للطفل. أين تبحث؟أسماك البحر ، كبد الحوت ، الأعشاب البحرية ، الملح المعالج باليود.

الكالسيوم.من الضروري تكوين عظام وأسنان الطفل ، وتطور أجهزته العصبية والقلب والأوعية الدموية ، وعمل العضلات ، والوقاية من هشاشة العظام ، ومشاكل الأسنان والشعر والأظافر للأم الحامل. يحسن تجلط الدم وتوتر الأوعية الدموية ، ويقلل من شدة التسمم ، ويساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية ، ويشارك في إنتاج الهرمونات. أين تبحث؟ملفوف ، ثوم ، حميض ، سبانخ ، كرفس ، بقدونس ، شبت ، ريحان ، منتجات ألبان وحليب حامض ، بيض ، سمك ، مكسرات ، بذور السمسم ، بذور الخشخاش ، نخالة ، مكرونة الحبوب الكاملة والمعجنات ، عنب الثعلب ، الكشمش الأسود ، الفراولة ، الكرز والمياه المعدنية والصويا والدبس.

الفوسفور.يشارك في تكوين أنسجة العظام إلى جانب الكالسيوم ، وهو ضروري لعملية التمثيل الغذائي وتخليق البروتين وإنتاج الطاقة ونشاط العضلات. المدرجة في DNA و RNA. أين تبحث؟الأسماك والمأكولات البحرية ولحم البقر والجبن والجبن والحبوب.

المغنيسيوم.يشارك في تكوين أنسجة العظام ، والتمثيل الغذائي ، وتنسيق إيقاع القلب ، وتطبيع ضغط الدم ومستويات السكر في الدم ، ويزيد من النشاط المناعي للخلايا ، ويمنع طفرات الحمض النووي والحمض النووي الريبي ، ويسرع التخلص من السموم من الجسم ، وهو ضروري للتوليف من الإنزيمات والأحماض النووية والدهون والبروتينات وفيتامينات ب والكولاجين ، ويقوي الجهاز العصبي ، ويساعد على مقاومة الإجهاد ، والأرق ، والقلق ، والصداع. أين تبحث؟شرب الماء والمكسرات واليقطين وبذور عباد الشمس والسمسم والنخالة والحبوب (بما في ذلك البقوليات) وجنين القمح والكاكاو والأعشاب البحرية ووركين الورد والتمر والبطيخ والفواكه المجففة والسبانخ والجبن الصلب وخبز الجاودار ومنتجات دقيق الحبوب الكاملة ، البازلاء الخضراء.

الزنك.ضروري للعمل الطبيعي لجهاز المناعة ، والتمثيل الغذائي ، ونمو الخلايا ، والوظيفة الليمفاوية ، ونشاط المخ ، والصحة الإنجابية. أين تبحث؟المأكولات البحرية ولحم البقر ولحم الضأن والدجاج ولحم الخنزير والمكسرات واليقطين وبذور عباد الشمس والسبانخ والشوكولاتة.

السيلينيوم. ضروري لتخليق هرمونات الغدة الدرقية وبشكل عام لعمل الغدة الدرقية بشكل طبيعي. وهو مضاد للأكسدة ، ويحسن امتصاص فيتامين هـ واليود. يساعد على زيادة المناعة وتحييد السموم التي تدخل جسم الإنسان. أين تبحث؟اللحوم ومخلفاتها (الكبد والكلى) والأسماك والمأكولات البحرية والحبوب والثوم.

نحاس.إنه ضروري لتكوين الدم ، والتمثيل الغذائي ، وعمل جهاز المناعة والجهاز التنفسي ، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. أين تبحث؟الأعشاب البحرية والمكسرات والحبوب (بما في ذلك البقوليات) وعباد الشمس وبذور اليقطين والسمسم وجنين القمح والتفاح والكمثرى والتوت والفراولة والبطاطس والطماطم والبنجر والخيار والشبت.

مهم! يجب شراء مركب متعدد الفيتامينات فقط بعد استشارة الطبيب.

الأمهات الحوامل في عمر 8 أسابيع

اللياقة البدنية للأمهات الحوامل

لا يُحظر النشاط البدني في الأسبوع الثامن من الحمل إذا لم تكن هناك موانع: خطر الإجهاض وانفصال المشيمة وفرط توتر الرحم والحمل خارج الرحم وعوامل الخطر الأخرى. عند اختيار الحمل ، فإن الأمر يستحق إعطاء الأفضلية برامج اللياقة البدنية للحوامل، حيث يتم استبعاد الأحمال المتزايدة على الضغط وأسفل الظهر والمفاصل والصدمات والاصطدامات ورفع الأثقال.

إذا كنت لا تستطيع أو لا ترغب في زيارة مركز اللياقة البدنية ، فتأكد من أن جدولك الزمني يتضمن وقتًا لمدة ساعة إلى ساعتين من المشي في الهواء الطلق يوميًا ، لزيارة المسبح 2-3 مرات في الأسبوع. الحركة هي الحياة (والصحة!) لك ولطفلك الذي لم يولد بعد.

أمراض أثناء الحمل

في الأسبوع الثامن من الحمل ، غالبًا ما تعاني النساء من أمراض مثل:

أمراض الجهاز التنفسي الحادة (ARVI ، ARI).في الأسبوع الثامن من الحمل ، لا تزال مناعة الأم الحامل منخفضة بحيث يمكن زرع الجنين بشكل آمن في الرحم وتوصيله بواسطة الحبل السري بالأم. لذلك ، من السهل الإصابة بنزلة برد في هذا الوقت. في أول بادرة من الشعور بالضيق ، يجب عليك استشارة الطبيب ، وليس العلاج الذاتي. قبل زيارة المعالج ، يمكنك شطف أنفك بالمحلول الملحي (ماء البحر) ، الغرغرة بمغلي البابونج أو محلول الصودا ، شرب الشاي مع العسل والليمون والتوت والورد ، إذا لم يكن لديك حساسية من هذه منتجات. يجب عليك أيضًا مراقبة الراحة في الفراش. تؤدي أمراض الجهاز التنفسي إلى تفاقم صحة الأم الحامل ، مما قد يؤثر سلبًا على الطفل.

الانتفاخ.يحدث بسبب انخفاض في توتر عضلات البطن وحركة الأمعاء: يعمل بشكل أبطأ تحت تأثير هرمون الحمل البروجسترون. غالبًا ما تقلق زيادة تكوين الغازات الأمهات الحوامل ، لكنه لا يشكل خطورة على الجنين.

إمساك / إسهال.بسبب عمل البروجسترون ، يحدث خلل في الجهاز الهضمي للأم الحامل: البراز إما يقوي أو يضعف. بالنسبة للطفل ، الاضطراب ليس خطيرًا ، والنشاط البدني المعتدل المنتظم ، وكمية كافية من الألياف في النظام الغذائي ، والامتثال لنظام الشرب ، والأدوية التي يصفها الطبيب ستساعد الأم الحامل على تحسين حركية الأمعاء.

حرقة من المعدة. سبب الحموضة هو زيادة إنتاج هرمون البروجسترون الذي يريح العضلات الملساء للرحم لمنع الإجهاض. يؤثر عمل الهرمون أيضًا على الأعضاء الداخلية الأخرى للمرأة ، لذلك يمكن إلقاء محتويات المعدة في المريء بجدارها المريح ، مما يتسبب في تهيج الأم الحامل للغشاء المخاطي والشعور بعدم الراحة في الداخل. هذا الاضطراب لا يشكل خطورة على الجنين ، فهو يعالج بالأدوية.

مرض القلاع. كما تعلمون بالفعل ، في الأسبوع الثامن من الحمل ، تضعف مناعة المرأة. يمكن أن يؤدي هذا إلى ظهور ليس فقط أمراض الجهاز التنفسي ، ولكن أيضًا أمراض فطرية ، ولا سيما داء المبيضات (القلاع). هناك طرق فعالة لعلاج مرض القلاع وهي آمنة للطفل. لذلك يجب ألا تتحمل الأحاسيس غير السارة: حكة ، حرقان في أسفل البطن ، إفرازات متخثرة - لكن يجب استشارة الطبيب والتخلص من المرض الذي يفاقم صحة المرأة.

التهاب المثانة.إذا شعرت بألم أو انزعاج في أسفل البطن عند التبول ، فاستشر طبيبك. قد يكون هذا علامة على التهاب المثانة - التهاب بطانة المثانة. بالنسبة للجنين ، فإن الاضطراب ليس خطيرًا ، ولكن بالنسبة للأم الحامل ، فإن وجود عملية التهابية في الجسم أمر غير مرغوب فيه.

من الجيد معرفة ذلك في الأسبوع الثامن

قم بتهوية غرفة العمل والشقة عدة مرات في اليوم

تجنب الإجهاد والضغط النفسي والجسدي في العمل قدر الإمكان

قم بالتبديل إلى الملابس المريحة والمريحة والملابس الداخلية القطنية

التخلي عن الكعب العالي

التحكم في زيادة الوزن (عليك أن تزن نفسك في الصباح ، على معدة فارغة ، بملابس النوم الخفيفة وليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ؛ من الأفضل تدوين النتائج)

ابدأ في إتقان تمارين التنفس

احفظ أول صورة بالموجات فوق الصوتية لطفلك (توأمك) كتذكار ، ولمزيد من الأمان ، يمكنك لصق الصورة فورًا في ألبوم الأطفال

إن الانتقال إلى نظام غذائي صحي للأم الحامل يعني ، من بين أمور أخرى ، تقييدًا كبيرًا للحلويات في النظام الغذائي. إذا لم تكن هناك حساسية من منتجات النحل ، فيمكنك سد الحاجة إلى السكر بالعسل (مع العلم أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من السعرات الحرارية). لكن التحول إلى المحليات - المحليات الصناعية - دون موافقة الطبيب أمر غير مرغوب فيه ، لأن بعض هذه الإضافات تحتوي على مواد تشكل خطورة على الطفل الذي لم يولد بعد.

إذا كان منزلك لا يزال لا يحتوي على مرشح لتنقية مياه الصنبور ، فلا توجد عادة لطلب المياه الارتوازية المعبأة ، فقد حان الوقت للتفكير في الأمر. الأم المستقبلية ، والطفل قبل الولادة وبعدها ، وجميع أفراد الأسرة بحاجة إلى مياه شرب عالية الجودة.