ما لا يمكن للمرأة أن تفعله أثناء الحمل في المراحل المبكرة. ما لا يجب فعله أثناء الحمل: دروس السلامة للأمهات الحوامل
بالنسبة للعديد من الفتيات ، كل ما يتعلق بالحمل والولادة يسبب حالة من الذعر. وعندما يحين وقت التفكير في النسل ، يمنعك الخوف من التركيز على الشيء الرئيسي - ولادة طفل ، مما يجعلك تكرس كل أفكارك للجوانب السلبية المحتملة لكلتا العمليتين. هناك تطرف آخر - الاعتقاد بأن الطبيعة ستفعل كل شيء بنفسها ، لذلك لا داعي للقلق على الإطلاق. كلا وجهتي النظر خاطئة. الحمل والولادة من العمليات الطبيعية. لكن يجب على المرأة أن تستعد لهم عقليًا وجسديًا ، وأن يكون لديها ما يكفي من المعرفة حول كيفية حدوث ذلك ، وأن تفعل كل ما في وسعها من أجل الحمل والولادة الآمنة لطفل سليم.
اقرأ في هذا المقال
الحاجة إلى ذلك لا تنجم فقط عن الموارد المادية للأسرة. أهم شيء هنا هو صحة كلا الوالدين ، واستعدادهما لولادة طفل ، وخلق الظروف الملائمة لذلك. يجب أن تبدأ العملية قبل 2-3 أشهر من الإخصاب المقصود. ويشمل:
- الإقلاع عن التدخين والكحول.
- تطبيع التغذية مع الاستخدام الإجباري لكمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر النزرة والألياف ؛
- ممارسة النشاط البدني الصحي مع التعرض المتكرر للهواء النقي. هذا الجزء من التحضير مفيد بشكل خاص للمرأة ، لأنها هي التي ستلد الطفل وتلد ، الأمر الذي يتطلب التحمل ونفقات الطاقة ؛
- تجنب الإجهاد.
في الواقع ، لا يوجد شيء معقد في هذه المتطلبات ، سيكون من الجيد للجميع أن يعيشوا نمط الحياة هذا طوال الوقت.
أي الأطباء يجب زيارتهم
يجب فحص الآباء المستقبليين بالتأكيد من قبل الأطباء. تحتاج المرأة إلى زيارة أطباء من التخصصات التالية:
- دكتور امراض نساء. من الجيد أن يكون هذا أخصائيًا سيراقب الحمل بالكامل. يجب أن يعرف عن الأمراض والولادة والإجهاض في الماضي. سيحتاج طبيب أمراض النساء إلى نتائج الاختبارات الخاصة بالنباتات ، وعلم الخلايا ، والالتهابات الفيروسية (فيروس نقص المناعة البشرية ، والتهاب الكبد ، والزهري) ، ودراسات تفاعل البوليميراز المتسلسل للعدوى التناسلية ، والفيروس المضخم للخلايا ، وكذلك معلومات عن قابلية الجسم للإصابة بالحصبة الألمانية ؛
- طبيبة أسنان. قبل الحمل ، من الضروري التخلص من الالتهابات في تجويف الفم والتسوس.
- طبيب قلب.
- أخصائي أنف وأذن وحنجرة.
- الحساسية.
- أخصائي الغدد الصماء.
بالإضافة إلى التحليلات المذكورة أعلاه ، يجب إجراء المزيد من الأبحاث:
- الموجات فوق الصوتية للأعضاء التناسلية والغدد الثديية.
- اختبارات الدم والبول (العامة والكيميائية الحيوية) ؛
- مستويات الهرمون
- الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.
إذا لم تكن المرأة هي المحاولة الأولى للحمل ، فقد يرى الأخصائي أنه من الضروري وصف:
- التنظير المهبلي لعنق الرحم.
- تنظير الرحم.
- خزعة من بطانة الرحم.
يجب التوقف عن تناول موانع الحمل الفموية ، وكذلك الحماية باستخدام اللولب ، قبل 2-3 أشهر من الحمل. إذا كانت هناك أمراض وراثية في الأسرة أو تعرض أحد الوالدين المستقبليين للإشعاع ، فإن الأمر يستحق زيارة الأخصائي المناسب.
لكي يحدث الحمل تمامًا عندما يريده الآباء في المستقبل ، من الضروري حساب الأيام الأكثر ملاءمة له. تحدث الإباضة في حوالي 11-16 ، إذا عدت من اليوم الأول من الحيض.
أهم شيء أثناء الحمل
هناك العديد من الفروق الدقيقة في هذه الفترة التي يجب أن تعرفها حتى يسير كل شيء بشكل متناغم وآمن للمرأة والطفل الذي لم يولد بعد. سيساعد السلوك السليم في تجنب العديد من المشاكل المحتملة.
الاختبارات
ستكون المرأة قادرة على فهم أنها حامل ، بناءً على رفاهيتها. ولكن سيحدث ذلك بعد قليل ، ولكن حتى تظهر العلامات الأولى ، سيأتي اختبار الحمل للإنقاذ. مهما كان ، فإن عمله يعتمد على تحديد الغدد التناسلية المشيمية البشرية في البول ، والتي تظهر مباشرة بعد غرس الجنين داخل الرحم ، أي بعد 7-10 أيام من الحمل. وإذا قمت بإجراء اختبار في اليوم الأول من المتوقع ، ولكن لم يصل الحيض ، فسيكون ذلك مفيدًا. هذه الأجهزة من عدة أنواع:
- شرائط الاختبار. مشربة بكاشف ، عند غمرها في بول الصباح ، تعطي نتيجة بدقة تصل إلى 95٪ في 5-10 ثوانٍ. إذا ظهر خط تحكم آخر بجوار خط التحكم الحالي ، فإن المرأة حامل ؛
- لوح. قادرة على الإشارة إلى الحمل بتأخير أقل من أسبوع. يتم وضع قطرة من بول الصباح في نافذة مخصصة. بعد فترة ، تظهر النتيجة في المستطيل المجاور ؛
- طائرة نفاثة. سيكتشف الحمل بدقة عالية في أقرب وقت ممكن. يتم وضع الطرف المستقبل للجهاز تحت مجرى البول ، وستظهر النتيجة في غضون بضع دقائق في النافذة المخصصة لذلك.
يحدث أن تعطي الاختبارات معلومات لا تتوافق مع الواقع. والسبب في ذلك هو انتهاك التعليمات أو تناول الأدوية التي تحتوي على قوات حرس السواحل الهايتية.
كيفية تحديد المصطلح
لتتبع الحمل ، من الضروري أن يعرف كل من الطبيب والأم الحامل فترة الحمل. هذا هو الأساس لتعيين الدراسات ومراقبة تطور الجنين وإمكانية اكتشاف علم الأمراض. بفضل معرفة المصطلح ، من السهل تحديد تاريخ الولادة القادمة. هناك عدة طرق للعد:
- يوم التبويض. يحدث ذلك في منتصف الدورة. إذا كان 28 يومًا ، فسيحدث الحمل بعد 14 يومًا من تاريخ بدء آخر دورة شهرية. من الممكن تحديد يوم الإباضة عن طريق القياسات المنتظمة لدرجة الحرارة القاعدية ؛
- بمساعدة الموجات فوق الصوتية. تُظهر الشاشة بوضوح حجم بويضة الجنين ، والتي وفقًا لها سيحسب الطبيب المصطلح. هذه الطريقة مفيدة للغاية حتى 24 أسبوعًا ؛
- فحص الرحم. سيحدد طبيب أمراض النساء الفترة حسب حجمها ، بدءًا من الأسبوع الخامس ، عندما يبدأ العضو في النمو ؛
- بواسطة أول حركة للجنين. كقاعدة عامة ، يحدث هذا في الأسبوع 18-20 ، وأحيانًا في اليوم السادس عشر. لقد تأخر الوقت قليلاً ، لكن بعض النساء اللواتي لا ينتبهن يكتشفن شيئًا عن الحمل تمامًا من هذا القبيل.
كيف تتعايش مع الحمل
يجب أن يهدف نمط الحياة إلى ضمان النمو الطبيعي للطفل الذي لم يولد بعد ورفاهية المرأة. هذا لا يعني أنه يتعذر الوصول إلى كل الملذات ، لكن حياة الأم الحامل تصبح أكثر بساطة:
- من الضروري مراقبة التغذية حتى يحصل الجنين على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. يجب أن تنسى القهوة والشاي الأخضر والمأكولات البحرية والبقوليات في الوقت الحالي ، وقليل من الكربوهيدرات التي ينمو منها الوزن. لكن اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه ليست ممنوعة في النظام الغذائي ؛
- تناول الفيتامينات حسب توجيهات الطبيب. حمض الفوليك مهم بشكل خاص. لكن فيتامين أ يحتاج إلى جرعات معتدلة ، وإلا فإن الطفل مهدد بعلم الأمراض ؛
- الراحة والراحة هي المكونات الرئيسية للروتين اليومي. هذا ينطبق أيضًا على الملابس والملابس الداخلية. يجب أن يكون النوم 8 ساعات على الأقل ، ويتم تقليل الإجهاد العقلي والجسدي والعاطفي. من المهم المشي لمدة 1.5 ساعة في الهواء الطلق ، وتمارين لتقوية العمود الفقري وعضلات البطن والعجان.
- يجب أن يكون استخدام وسائل النقل محدودًا بسبب الاهتزاز المحتمل ، مما يؤدي إلى حدوث اهتزازات غير مرغوب فيها ؛
- يحظر رفع الأثقال وصدمة العمالة المنزلية ، خاصة مع استخدام المواد الكيميائية ؛
- الكحول والتدخين عدوان للحمل. حتى الاستخدام غير المتكرر يمكن أن يسبب تشوهات لدى الطفل ؛
- تؤخذ المستحضرات والنباتات الطبية فقط على النحو الذي يحدده الطبيب ؛
- لا يزال يتعين عليك الاعتناء بنفسك بعناية ، ولكن بدون استخدام مستحضرات التجميل السامة ومواد الأكريليك والأمونيا ومقصورة التشمس الاصطناعي وطرق الأجهزة. من الأفضل اختيار منتجات العناية والنظافة المصممة خصيصًا للحوامل ؛
- يتم تحضير الثدي للرضاعة المستقبلية عن طريق الغسل بالماء الدافئ والبارد ، وحمامات الهواء لمدة 10 دقائق 3 مرات في اليوم ؛
- مع الحمل الطبيعي ، لا يُحظر الجنس المهبلي. مع زيادة المصطلح ، من الضروري فقط حماية البطن النامية من الضغط عليها.
اعتلال الصحة أمر شائع في فترات الحمل المختلفة. مشاكل نموذجية عند النساء:
- تسمم. يتجلى منذ بداية الحمل بالغثيان والقيء والنفور من الطعام وبعض الروائح. بحلول الأسبوع الثاني عشر ، يختفي التسمم ، ولكن حتى قبل هذا الوقت ، يمكن تخفيف أعراضه عن طريق تناول قطعة من البسكويت المالح مع الشاي الخفيف المحلى في الصباح ، وشرب 1.5 لتر من السوائل يوميًا ، وتقليل الحصص وزيادة عدد الوجبات إلى 6
- في الساقين. يضغط الرحم المتضخم على الأوعية الدموية ، فيتعطل تدفق الدم إلى العضلات. قد يعاني الجسم من نقص في الكالسيوم والبوتاسيوم. ستساعد المنتجات التي تحتوي على هذه العناصر الدقيقة ، تمارين مصغرة مع الضغط على أصابع القدم وفكها ؛
- دوار. يمكن أن تحدث لأسباب مختلفة: انسداد ، ضيق ، تعب. يمكنك التعامل مع مشكلة عن طريق تجنب الظروف التي تخلقها ؛
- أرق. وهو ناتج عن القلق والتغيرات في الجسم التي تثير الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض في كثير من الأحيان ، وعدم القدرة على اختيار الوضع المريح بسبب المعدة. النوم في نفس الساعات ، وشرب الحليب الدافئ قبله بفترة وجيزة ، والراحة أثناء النهار ستساعد ؛
- . يمكنك حل المشكلة إذا شربت كوبًا من الماء بعد الاستيقاظ ، وأضفت عصير الليمون إليه قبل الأكل ، والمشي كثيرًا ، وإدخال البرقوق والمشمش المجفف في النظام الغذائي.
الولادة: الاستعداد # 1
في سلسلة الإنجاب بأكملها ، هذا هو أكثر ما تخشاه النساء. الولادة اختبار جاد ، لكن الغالبية العظمى من الأمهات تغلبن عليه بنجاح. بالإضافة إلى ذلك ، الخبراء مستعدون دائمًا للمساعدة.
ماذا تأخذ الى المستشفى
يجب إعداد الأشياء والوثائق الضرورية مسبقًا. قبل الولادة ، يجب أن تأخذي معك فقط ما هو مطلوب مباشرة للمرأة والمولود. يتم جمع كل شيء آخر وتركه لوقت لاحق ، وسيحضره الأب السعيد هذه الأشياء لاحقًا.
المستندات:
- جواز السفر؛
- بطاقة الصرف
- نتائج آخر التحليلات حتى الآن ؛
- السياسة الطبية
- شهادة الميلاد؛
- الاتفاق مع العيادة (في حال إبرامها).
أمور الولادة والمكوث في الجناح:
- ثوب نوم واسع
- جوارب رفيعة وسميكة ولكنها غير صوفية ؛
- مواد النظافة (صابون ، مشط ، فرشاة ومعجون أسنان ، مناديل ، ورق تواليت) ؛
- زوج من المناشف الصغيرة.
- رداء - روب؛
- نعال قابلة للغسل مع نعل غير قابل للانزلاق.
الأشياء التي ستكون مطلوبة بعد الولادة وعند التفريغ:
- الفوط الصحية والملابس الداخلية لأمي ؛
- 2 مع إغلاق أمامي ؛
- كريم لتشققات الحلمة.
- شموع ملين
- مجموعة بامبرز لحديثي الولادة 1. يتم شراء أخرى بالفعل وفقًا لحجم الطفل ؛
- صابون أطفال ، كريم ، منشفة ناعمة ؛
- قطن معقم
- سترات رفيعة وسميكة ، أغطية للرأس ، حفاضات ، قفازات ؛
- بطانية أو "ظرف" ، قبعة ، وزرة ، وجوارب للتصريف. كل شيء حسب الطقس.
- الملابس ومستحضرات التجميل للأم. من المرجح أن يكون الشخص الذي أتت فيه المرأة إلى المستشفى رائعًا.
كيف هي الولادة
تلد المرأة السليمة الطفل بطريقة طبيعية ، أي من خلال قناة الولادة. يتم تقسيم العملية بمساعدة القابلة أو الطبيب إلى 3 مراحل:
- يحسب الأول من بداية الانقباضات المنتظمة حتى يتسع عنق الرحم بالكامل بمقدار 4 سم ، وهذا أطول جزء - 8-10 ساعات. في بعض الأحيان يتم تحفيز العملية بالأدوية ؛
- الثانية تدوم 3-4 ساعات. تشتد الانقباضات وتصبح أكثر تواترًا ، وتنفتح المثانة الجنينية وتغادر المياه. يفتح عنق الرحم حتى 6-8 سم ، وينتقل الجنين إلى مستوى قاع الحوض ؛
- والثالث يتميز بفتح الرحم بمقدار 10-12 سم ويستمر من 20 دقيقة إلى ساعتين. ينتقل إلى الجزء الرئيسي من الولادة ، على الرغم من أنه يبدو أن نشاط العملية يضعف. لكن الأمر ليس كذلك ، فبعد الفتح الكامل لعنق الرحم يمر رأس الجنين عبر حلقة الحوض ، وبعد 8-10 محاولات من قبل الأم ، يخرج الطفل. في بعض الأحيان ، لتسهيل هذا الجزء من المسار ، يتم تشريح عجان المرأة.
خلال المرحلتين الأوليين ، يُسمح للمرأة بالجلوس والتجول لتحفيز المخاض. في بعض العيادات ، تتم العملية بالتخدير. تتم مراقبة حالة المرأة أثناء المخاض عن طريق قياس الضغط ودرجة الحرارة وإجراء الفحوصات المهبلية.
بعد ولادة الطفل وانقطاع النبض في الحبل السري يتم قطعه. بعد الولادة تخرج من الرحم بعد 2-3 انقباضات ، تعطى المرأة أدوية لمنع النزيف.
القسم C
يجب وصفه بدلالة ، ولكن في بعض الأحيان يتم بناء على طلب المرأة. يتم تنفيذ العملية المخطط لها على النحو التالي:
- على طاولة العمليات ، تُعطى المرأة تخديرًا عامًا أو فوق الجافية. وضعوا قطارة وجهاز قياس الضغط وقسطرة لتحويل البول.
- يتم مسح معدة المرأة بمطهر ، يقوم الطبيب بتشريح جدار البطن والرحم الأمامي ، وإزالة الطفل ، وقطع الحبل السري. تستغرق من 10 إلى 15 دقيقة ؛
- يفصل الجراح المشيمة ويفحص تجويف الرحم ويخيط العضو. ثم يتم تطبيق اللحامات على جدار البطن والضمادة والجليد في الأعلى ؛
- توضع المرأة في العناية المركزة لمدة يوم ، حيث يتم تناول المحلول الملحي والمضادات الحيوية.
بعد النقل إلى الجناح ، تتم معالجة الغرز يوميًا ، ويتوقف المسكن بعد 3-4 أيام.
عادة ما يتم وضع الطفل على الثدي في اليوم الثالث بعد الولادة ، وقبل ذلك يجب على المرأة أن تعبر عن نفسها. إنه أمر مؤلم ، لكن من الضروري أن تتمكن من إطعامك لمدة 6 أشهر على الأقل ، ويفضل أن تصل إلى عام. في هذا الصدد ، تشعر الأمهات الجدد بالقلق من مشكلتين:
- نقص الحليب
- تشقق الحلمات.
يتم حل الأول عن طريق التعلق المتكرر للطفل بالثدي ، وتناول الأدوية المحفزة للرضاعة: ضخ بذور اليانسون والجزر المبشور بالقشدة الحامضة. سيتعين على المرأة شرب الكثير من السوائل وتناول الطعام بشكل صحيح لمنع تكوين الغاز في الطفل.
الحلمات المتشققة يجب معالجتها بكريمات خاصة وحمامات الهواء. من الضروري أيضًا معرفة كيفية إرضاع الطفل بشكل صحيح حتى يلتقط الحلمة مع الهالة.
الجسد بعد الولادة
في هذا الجزء ، تكون المعدة هي الأكثر معاناة للنساء. لم يعد مسطحًا كما كان من قبل ، أثناء الحمل ، تمددت العضلات وترهلت قليلاً. لكن ليس عليك أن تتحمله. يمكن اتخاذ بعض الخطوات:
- تغيير التغذية. إذا قمت بتضمين دقيق الشوفان والأرز والخضروات والفواكه في نظامك الغذائي وشرب الكثير من الماء ، فسيحفز ذلك عمليات التمثيل الغذائي. ستبدأ دهون البطن بالتلاشي ببطء ولكن بثبات. لا تنسي أن تناول كمية كبيرة من الألياف ضار بالطفل إذا كان يرضع. والجوع مرفوض لان اللبن سيختفي. لذلك ، في حماسك للوئام ، تحتاج إلى معرفة الإجراء ؛
- استعادة قوة العضلات. سوف تساعد التمارين اللطيفة للبطن: التنفس البطني ، وتوتره أثناء المشي ، والقيام بالأعمال المنزلية. تحتاج إلى زيادة الحمل تدريجياً ، يمكنك الانخراط بشكل مكثف في ستة أشهر بعد الولادة ، إذا مرت دون مضاعفات.
التفريغ بعد الولادة
الرحم بعد الولادة لا يتم استعادته في يوم واحد. تمتد هذه العملية لفترة معينة ، تكون خلالها المرأة مصابة بهلابة. في البداية ، تحتوي على الكثير من الدم ، ثم تشرق تدريجياً وبحلول نهاية الأسبوع 6-8 بعد الولادة تصبح شفافة أو بيضاء.
يمكن أن يأتي الحيض في غضون 1.5 إلى شهرين إذا كانت المرأة لا ترضع. - تؤدي الرضاعة إلى إطالة الدورة الشهرية دون حيض إلى ستة أشهر. ولكن في المتوسط ومع الرضاعة الطبيعية ، فإنها تبدأ في الشهر الرابع بعد الولادة ، لأنه بحلول هذا الوقت يتم تقديم الطفل بالفعل إلى الأطعمة التكميلية ويتم تطبيق كمية أقل على الثدي.
الجنس بعد الولادة
سيتعين عليك الامتناع عن ذلك لمدة 4-6 أسابيع أخرى إذا كانت الولادة طبيعية. يجب استعادة المجال الجنسي للمرأة بالكامل ، ثم يكون الجنس متعة ، ولن يسبب الألم والعدوى.
بعد الولادة القيصرية أو التمزقات العجانية ، يستغرق التعافي شهرين.
في أول اتصال جنسي ، قد تشعر المرأة بالألم وعدم الراحة. ويرجع ذلك إلى جفاف المهبل ، والذي يمكن تصحيحه باستخدام مادة تزليق ، ولكن بالأحرى مقدمة طويلة للفعل. يتم تقليل نغمة الجدار دائمًا تقريبًا. لكن هذه المشكلة قابلة للحل أيضًا عن طريق تدريب المهبل على تمارين كيجل.
في المراحل المبكرة من الحمل ، لا تلاحظ الأمهات الحوامل بعد تغيرات كبيرة في حالتهن. حقيقة وجود معجزة حقيقية في البطن تذكرنا فقط بغثيان الصباح. في هذه المرحلة ، بدأت النساء بالفعل بضرب بطنهن الذي لا يزال غير واضح بمحبة ، والتحدث مع الطفل ، والتوصل إلى اسم له والتخمين لون القمصان الداخلية التي سيتعين عليهن طلبها لأقاربهن في عيد ميلاد الطفل.
على الرغم من السهولة الواضحة للحالة ، من المهم الآن التعامل مع صحتك بعناية قدر الإمكان وفهم أن كل إجراء يمكن أن يؤثر على حالة الطفل.
هام: أكثر من 15 في المائة من جميع حالات الحمل تنتهي بالإجهاض.
غالبًا ما يحدث هذا في وقت لا تشك فيه المرأة في أنها تحمل طفلًا. لكي لا تواجه مثل هذه الكارثة ، تحتاج إلى تسليح نفسك بكل المعلومات الممكنة حول العوامل التي قد تشكل تهديدًا للجنين الذي لم يولد بعد. ينطبق هذا على العديد من المشكلات اليومية التي اعتادت الأم على حلها تلقائيًا بحتًا ، دون التفكير في العواقب المحتملة. لكن الحياة التي تتشكل في بطنها يجب أن تجعل المرأة تعيد النظر في آرائها حول مكونات جدولها اليومي مثل الأكل وممارسة الرياضة والعديد من الأشياء العادية.
بادئ ذي بدء ، يجب على الأم الحامل أن تفكر فيما تأكله ، لأن نوعية وكمية العناصر الغذائية التي تؤثر على نمو الطفل تعتمد على ذلك. فيما يتعلق بالنظام الغذائي ، كل النصائح بسيطة وواضحة ، لأن الأطعمة التي تشكل خطورة على المرأة الحامل غير مرحب بها في القائمة تحت أي ظرف من الظروف. نحن نتحدث عن أطباق لا تمثل أي قيمة للحياة.
يجب على الأمهات الحوامل تجنب الأطعمة التي يمكن أن تثير رد فعل تحسسي وتسبب الإجهاض أو نمو غير طبيعي للجنين.
| المنتج / الشراب | عواقب سلبية على الطفل |
|---|---|
| مشروبات كحولية | لها تأثير سام على النمو الطبيعي للطفل. |
| المأكولات البحرية ، والعسل ، والفواكه والخضروات الحمراء ، والفواكه الغريبة ، والشوكولاتة ، ومنتجات ديلي بتركيز عالٍ من الألوان الاصطناعية | هذه هي الأطعمة المسببة للحساسية التي تشكل تهديدًا خاصًا للطفل. |
| الدقيق والحلويات | فهي تساهم في زيادة الوزن ، مما يضع عبئًا إضافيًا على الجسم ويمكن أن يتسبب في "إطعام" الطفل أربعة أو خمسة كيلوغرامات ، وهو ما لا يعتبر أمرًا طبيعيًا. |
| المعلبات واللحوم المدخنة | محفوف بالتسمم الغذائي. تشجع البيئة المحفوظة على تكاثر البكتيريا الحاملة للمرض. |
| بطيخ بطيخ. جميع أنواع الفطر. | يمكن أن تكون هذه المنتجات سبب التسمم في جسم الأم الحامل. |
| كفاس | إنه يسبب الانتفاخ ويمكن تحويله إلى كحول ، ويخضع لمزيد من التخمر في الجهاز الهضمي. |
| الشاي الأسود والقهوة | يزيد الكافيين من ضغط الدم بشكل كبير ويؤدي إلى زيادة قوة العضلات ، مما يهدد بفرط توتر الرحم ، وهو أمر خطير على الحمل. |
| المنتجات ذات المواد الحافظة والألوان الاصطناعية | تنتهك الأداء الطبيعي للكبد والكلى والأوعية الدموية. |
| أطباق مالحة | يؤدي ارتفاع نسبة الملح إلى الوذمة وارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي بدوره إلى تسمم الحمل. |
| بابايا | يسمم الجسم إذا استهلك بكميات كبيرة. |
| أناناس | يزيلون السوائل من الجسم ويحفزون تقلصات الرحم. |
| عنب | يؤدي إلى زيادة الوزن بالفول السوداني. |
| المشروبات الكربونية | يسبب التخمر للأمعاء مما يؤدي إلى تقلص الرحم. |
الكحول والتدخين
المشروبات الكحولية ليست الخيار الأفضل لأي شخص ، لكنها ممنوعة منعا باتا على الأمهات الحوامل. الحقيقة هي أن الكحول له تأثير مدمر ليس فقط على النمو الجسدي ، ولكن أيضًا على التطور الفكري للطفل الذي لم يولد بعد. شرب الكحول يمكن أن يؤدي إلى مشاكل كبيرة في الجهاز العصبي وجميع أنواع تشوهات الطفل.
يتسبب التدخين في الكثير من الآثار السلبية التي لا تقترب منها أم حامل بمفردها حتى مترًا واحدًا من سيجارة. بالإضافة إلى نقص الوزن ونمو الطفل ، يتداخل التبغ مع التطور الطبيعي للجهاز الرئوي للفتات ، مما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالربو. بسبب النيكوتين ، يمكن أن يولد الطفل بأعضاء متخلفة. ناهيك عن مقدار التدخين الذي يزيد من احتمالية الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
الرحلات الجوية
بالإضافة إلى الأكل ، فإن لدى الأم الحامل ، بالطبع ، أشياء أخرى يجب أن تفعلها أثناء الحمل ، والتي يجب تبديد كل الخرافات عنها. على سبيل المثال ، يُعتقد أن السفر الجوي في بداية الحمل يشكل تهديدًا لصحة الفتات ، لكن هذا مفهوم خاطئ. يمكن أن تكون الطائرة خطيرة حقًا على الأم الحامل ، ولكن فقط في الأشهر الأخيرة ، عندما يكون هناك خطر الولادة المبكرة. حتى الأسبوع السادس والعشرين ، يمكنك الذهاب بأمان في أي رحلة.
أفراح النساء
بعض الأطباء لا ينصحون السيدات اللاتي يحملن طفلاً بالذهاب إلى صالونات الحلاقة. في الأشهر الأولى ، لم يكن هذا الحظر قاطعًا ، لأن الخطر الوحيد على الحمل في هذه المرحلة هو الأمونيا. إذا قمت بصبغ شعرك بأصباغ طبيعية ، فيمكنك أن تظل زائرًا لصالون التجميل المفضل لديك لبعض الوقت.
من أجل تجنب دخول المواد الكيميائية الضارة إلى جسم الأم والطفل ، لا ينصح باستخدام بخاخات الشعر وغيرها من البخاخات التي تؤثر سلبًا على الرئتين أثناء الإنجاب.
استخدام الهاتف المحمول
إجراءات المياه
ينصح الخبراء بتوخي الحذر الشديد عند الاستحمام في المراحل المبكرة ، لأنه حتى المرض البسيط يجب أن يمنع الأم من الإجراءات. في معظم الحالات ، حتى العلامات الطفيفة للشعور بالتوعك يمكن أن تكون مؤشرًا على وجود عدوى في المسالك البولية ، حيث يُحظر الاستحمام تمامًا.
إذا شعرت المرأة بتوعك أثناء الإجراءات ، فعليها ألا تحاول الخروج من الحمام بمفردها. غير قادر على الصمود ، يمكنك السقوط والتسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه للطفل. تحتاج إلى الاستحمام مع مساعدين ، بحيث يمكن للأقارب ، إذا لزم الأمر ، المساعدة في الدخول إلى الحمام أو الخروج منه. من المهم اختيار درجة حرارة الماء المناسبة - يجب ألا تكون باردة ، ولكن ليست ساخنة. 
أثناء الحمل ، لا داعي لاستخدام:
- قرفة؛
- الأرز.
- شجرة السرو؛
- رَيحان؛
- عشب الليمون؛
- العرعر.
هذه الروائح هي طرق لتنشيط المرأة الحامل بشكل كبير وزيادة نبرة الرحم. في بعض الحالات ، يحظر الأطباء أيضًا زيوت البابونج وخشب الورد وخشب الصندل. 
ما تحتاجه أمهات المستقبل حقًا هو الحمامات العشبية مع الآذريون والنعناع والبابونج ، والتي تضاف بأي شكل من الأشكال. تضع بعض النساء العشب في كيس من القماش يربطنه بحافة الحوض. في الماء ، تبدأ الأعشاب في نشر خصائصها المفيدة.
ماذا ترتدي في بداية الحمل
لا ينصح الأمهات الحوامل بشراء ملابس ضيقة تعيق الحركة. يجب أن تكون خزانة ملابس الأم الحامل مجانية ومريحة للغاية. لا يمكنك المشي بكعب عالٍ ، لأنها تحول مركز الثقل وتزيد الحمل على العمود الفقري. في أي حال من الأحوال لا يجب عليك شراء الملابس الداخلية الاصطناعية ، يجب أن تتخلى مؤقتًا عن سراويل "ثونغ". تحتاج إلى اختيار الملابس الداخلية المصنوعة من مادة القطن وارتداء أجسام خاصة. 
مستحضرات التجميل
في المراحل المبكرة ، يجب أن تكون الأم الحامل حريصة للغاية في اختيار مستحضرات التجميل. لتنمية الطفل ، مواد مثل:
- فيتامين أ ؛
- البنزويل بيروكسايد؛
- الهيدروكورتيزون.
من الأفضل شراء الأموال التي يتم إنتاجها في سلسلة خاصة خصيصًا للنساء اللائي يحملن طفلاً. يصنعها المصنعون من مكونات خاصة لا تشكل تهديدًا لصحة الأم والطفل.
الأدوية
لا ينبغي بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي ، وخاصة في الحالات التي تكون فيها المرأة مستعدة لمنح العالم رجلاً صغيراً آخر. هناك عدد من الأدوية التي تشكل خطورة على الأم الحامل:
- البروجستين.
- الكينين.
- الريتينويد.
- تريميثدين.
- أمينوبترين.
أيضًا ، لا ينصح الأطباء بالحقن في المراحل المبكرة.
هناك مسألة حساسة لا ينبغي أن تفعلها المرأة التي في وضع "مثير للاهتمام". إنه تغيير فضلات القطط. إذا كان لديك شخص ما لطلب التعامل مع هذا الإجراء ، فلا تخجل. هذه ليست نزوة فارغة. الحقيقة هي أنه عند تغيير فضلات القطط ، هناك خطر الإصابة بداء المقوسات. يؤدي هذا المرض إلى بطء نمو الطفل وتطوره العقلي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرض له تأثير مدمر على الرؤية.
تمارين بدنية
أثناء الحمل ، تحتاجين إلى التحكم في نشاطك البدني ، لكن لا تحتاجين إلى تقييد نفسك تمامًا في الرياضة. ينصح الخبراء بإجراء تدريب على عملية تنظيف الشقة أو الطهي. من المهم جدًا مراقبة التنفس ، للتبديل الصحيح بين الشهيق والزفير من أجل تحسين التمثيل الغذائي وتدفق الدم إلى العضلات. 
كن بصحة جيدة!
فيديو - التغذية أثناء الحمل
فيديو - ما لا يجب فعله عند الحمل
10 صارمة "لا" أثناء الحمل
الحمل هو حالة ذهنية وجسم وصحة للكائن الحي كله. هذه فترة رائعة لا تُنسى في حياة أي امرأة ، ومع ذلك ، فهي ضعيفة للغاية. لذلك ، يجب ألا تكون الأم الحامل يقظة ويجب أن تكون على دراية بما هو محظور عليها تمامًا في هذه الأشهر التسعة من السعادة المليئة بالحيوية.
كحول
تأثير الكحول على الجنين مدروس بشكل جيد. يخترق الإيثانول بسهولة عبر المشيمة مباشرة في دم الجنين ، مما يسبب تشوهات خلقية. تشوهات الوجه ، صغر الرأس (تخلف الدماغ) ، التخلف الجسدي ، التشوهات في نمو الأعضاء - هذه هي مخاطر شرب الكحول ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
التدخين
يحتوي دخان السجائر على أول أكسيد الكربون الذي يتفاعل مع الهيموجلوبين ويحل محل جزء من الأكسجين أثناء تبادل الغازات. نتيجة لذلك ، تعاني الأم والجنين من نقص في الأكسجين. نقص الأكسجة داخل الرحم محفوف بالتأخر في النمو ، ومشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية ، وانخفاض المناعة. يمكن أن يتسبب التدخين أثناء الحمل في انقطاع المشيمة وفشل الحمل وحتى الولادة المبكرة. يمكن أن يؤثر النيكوتين أيضًا على نفسية الطفل الذي لم يولد بعد.
قهوة
يُعتقد أن الإفراط في تناول الكافيين يؤدي إلى إفراط في تمدد الدورة الدموية لدى الأم والجنين ، ويسبب القلق ، وقد يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة. ولكن هنا يجب أن نحجز أن كل هذا صحيح إذا كنت تشرب أكثر من 3 أكواب من الإسبريسو في اليوم. النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم بشكل عام هو بطلان القهوة.
الأدوية
تشير تعليمات الدواء دائمًا إلى ما إذا كان ممنوعًا للحوامل. خلاف ذلك ، من الأفضل استشارة الطبيب مرة أخرى. يحظر أثناء الحمل قطرات الأنف المضيق للأوعية ، أمبروكسول ، أمبروبين ، الأسبرين ، عدد من المضادات الحيوية ، إلخ.
اعشاب طبية
من بين عدد كبير إلى حد ما من الأعشاب الطبية المفيدة ، هناك تلك التي يمكن أن تسبب الإجهاض ، وتلك التي لها تأثير سلبي على الجنين. يمكنك معرفة الأعشاب الممنوعة في موسوعتنا.
رفع الاثقال
خلال فترة الحمل ، تجنب رفع الأشياء الثقيلة (لا يزيد عن 2 كجم). يمكن أن تؤدي مثل هذه الحركة الطائشة إلى حدوث إجهاض. هذا صحيح بشكل خاص مع فرط تنسج الرحم.
الأشعة السينية والتصوير الفلوري
مع التعرض للأشعة السينية ، هناك خطر حدوث تلف في الجهاز العصبي للطفل. لذلك ، هذا النوع من التشخيص محظور أثناء الحمل.
الرياضة النشطة
تخضع الرياضات مثل رفع الأثقال والفروسية وركوب الدراجات وأي رياضة أخرى تسبب الصدمات لحظر صارم. يوصى بإعطاء الأفضلية للسباحة والمشي في الهواء الطلق (اليوجا والبيلاتس).
ضغط عصبى
من الضروري دائمًا حماية نفسك من المواقف العصيبة ، وخاصة أثناء الحمل. لذلك ، إذا كان عملك ينطوي على جدول أعمال مزدحم ومفاوضات متكررة ومشاركة نشطة في مشاريع واسعة النطاق ، ففكر إذن في كيفية تجنب كل هذا. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن ينعكس عبء العمل على أعصابك أو على صحتك أنت وطفلك.
بعض المنتجات
لا تأكل نيئة أو غير مطبوخة جيدًا بيض. يجب أن ينضج البيض جيدًا ، ويجب أن يكون البياض والصفار صلبًا. هذا يمنع خطر الإصابة بعدوى السالمونيلا. لا تشرب نيء (غير مبستر) حليب، يمكنك فقط الشخص الذي خضع لمعالجة حرارية أو بسترة شاملة. نيئة أو سيئة الطهي لحمكما يحظر استخدامه أثناء الحمل. الأمر نفسه ينطبق على النقانق واللحوم المفرومة. يجب اجتنابها الجبن المتعفن. قد تحتوي على الليستيريا ، البكتيريا التي تسبب داء الليستريات. حتى الشكل الخفيف من هذا المرض المعدي أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو المرض الشديد عند الوليد.
عندما تكتشف امرأة أنها ستصبح أماً في المستقبل القريب ، فإنها تطرح الكثير من الأسئلة. ومن أهمها ما يلي: ما الذي لا يمكن فعله في بداية الحمل؟
إذا كان على المرأة بالفعل التعامل مع مثل هذا الموقف المثير للاهتمام ، فمن المؤكد أنها تعرف الإجابة على هذا السؤال. أيضًا ، يجب أن يعرف الجنس العادل ما يجب فعله أثناء الحمل. دعونا نحاول فهم هاتين النقطتين ومعرفة كيفية التصرف أثناء الحمل.
الحمل المبكر
بادئ ذي بدء ، من الجدير تحديد الفترة الزمنية التي تسمى مبكرة. مباشرة بعد إخصاب الخلية الأنثوية بالحيوان المنوي ، يبدأ الانقسام المستمر للزيجوت. في نفس الوقت ، تتحرك الخلايا نحو العضو التناسلي.
النشاط البدني
ما التمارين التي يجب القيام بها أثناء الحمل من أجل الحفاظ على صحتك وحماية الطفل؟
في الآونة الأخيرة ، كانت المجالات التالية شائعة جدًا: اليوغا واللياقة البدنية للحوامل. يمكن للمرأة أن تختار ما يناسبها. يوصي الأطباء أيضًا بالسباحة طوال الفترة. سيساعد ذلك في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة والاستعداد للولادة. الاستثناءات هي تلك الحالات التي توجد فيها
تناول الأدوية
في بداية الحمل ، من المهم جدًا تناول الطعام الصحي وتناول الفيتامينات اللازمة. في معظم الحالات ، يصف الأطباء للمرأة أن تأخذ حمض الفوليك. هي التي تشارك في تكوين الأعضاء والأنسجة ، وتساعد أيضًا على إغلاق الأنبوب العصبي في الوقت المناسب وبشكل صحيح.
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج الأم الحامل اليود من أجل الأداء السليم للغدة الدرقية. قد يوصي طبيبك أيضًا بتناول المغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم. يفضل العديد من الخبراء أن يصفوا على الفور مجموعة من الفيتامينات للمرأة الحامل ، بدلاً من المستحضرات الفردية التي تحتوي على العناصر النزرة المفيدة.
صحة
يجب على الأم الحامل أن تراقب بعناية ، فمن الضروري غسل يديك أكثر من مرة. سيساعد ذلك على تجنب الالتهابات والفيروسات المعوية.
من الضروري أيضًا مراقبة نظافة الأعضاء التناسلية. بعد كل شيء ، ظهور البكتيريا فيها يمكن أن يهدد إصابة الجنين. استخدمي الفوط اليومية إذا لزم الأمر. سوف يساعدونك على الشعور بالراحة.
التغذية السليمة
أثناء الحمل ، عليك أن تأكل بشكل صحيح. هذه الحالة لا تنطبق فقط على الحمل المبكر. من الضروري لكامل فترة الحمل أن تستهلك كمية كبيرة من الفيتامينات (الفواكه والخضروات) والمعادن المفيدة والعناصر النزرة.
اشرب العصائر الطازجة واحصل على قسط وافر من الراحة. حاول قضاء أكبر قدر ممكن من الوقت في الهواء الطلق. يحتاج الطفل الآن إلى الكثير من الأكسجين من أجل التطور السليم وتكوين جميع الأعضاء.
استنتاج
الآن أنت تعرف كيف تتصرف وأنت حامل بطفل. تذكر دائمًا أنه من الأفضل تأجيل الفحوصات الأخرى التي يمكن أن تلحق الضرر بكائن حي صغير لبعض الوقت. اعتني بنفسك واتبع دائمًا نصيحة طبيبك.
تسمع العديد من النساء خلال فترة الحمل أنهن ممنوع عليهن القيام بأشياء معينة ، لذلك يشعرن بالخوف ، ليس فقط على أنفسهن ، ولكن أيضًا على الطفل الذي لم يولد بعد. ولكن مع ذلك ، من الجدير معرفة ما لا تحتاج المرأة الحامل فعله حقًا ، وما هو مجرد خيال.
التدخين
إذا كانت المرأة تحمل طفلاً فهي. يجدر نسيان النيكوتين على الأقل أثناء الحمل. إذا أقلعت عن التدخين ، وكان الأشخاص من حولك يدخنون ، فحاول ألا تكون في نفس الغرفة معهم ، وتجنب اللحظات التي يدخنون فيها ، لأن الجميع يعلم أن التدخين السلبي له أيضًا تأثير سلبي على جسم الإنسان ، وأكثر من ذلك. لذلك أثناء الحمل. إذا كانت المرأة تدخن أثناء حمل طفل ، فإن النيكوتين الذي هو جزء من السجائر يمكن أن يسبب مشاكل مختلفة. ويحدث أيضًا أنه نتيجة للتدخين ، قد تتعرض المرأة للإجهاض.
يعلم الجميع كيف يمكن أن تؤثر العقاقير الضارة على الجنين ، لذا لا يجب الحديث عنها.
إرهاق
خلال هذه الفترة ، يُحظر تمامًا أي حمل زائد - جسديًا ومعنويًا. تحتاج إلى استخدام قوتك ووقتك بعقلانية. أنت بحاجة إلى تنفيذ مهمة مهمة للغاية كل يوم - لتحمل معجزة صغيرة ، لذا دع أفراد عائلتك الآخرين يقومون بالأعمال المنزلية. يجب أن توجه كل قوتك واهتمامك إلى الطفل وتنميته.
لا داعي للتركيز على راحة المنزل وعلى نفسك. أثناء الحمل ممنوع رفع أي أوزان ، يجب أن تنسى العبوات الثقيلة والحقائب والدلاء والأواني. يُسمح للمرأة التي تتوقع مولودًا أن ترفع وزنًا لا يزيد عن خمسة كيلوغرامات. إذا كنت ترغب في ترتيب إعادة ترتيب الأثاث في المنزل بحيث لا تحتاج إلى القيام بذلك بنفسك ، فمن الأفضل أن تطلب المساعدة من شخص ما ، وإلا فقد تفقد الطفل.
نم على ظهرك
أثناء الحمل ممنوع النوم على ظهرك. نعم هذا صحيح. إذا كانت المرأة نائمة في وضع ضعيف ، فيمكن نقل الوريد الأجوف السفلي ، الموجود تحت الرحم. هذا الوريد مسؤول عن تنظيم تدفق الدم إلى القلب من الأطراف السفلية.
إذا كان هناك ضغط مستمر عليها ، فقد لا يكون لذلك تأثير جيد على صحة المرأة والطفل.
تناول الكافيين
بعد أن تكتشف المرأة أنها ستصبح أماً قريبًا ، فإنها بحاجة ماسة إلى التوقف عن شرب الكافيين. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بعد تناول الكافيين يدخل مجرى الدم ويصل إلى مشيمة الطفل. تميل المشيمة للاحتفاظ بهذه المادة ، وفي هذه الحالة يدخل الكافيين في الدورة الدموية للجنين. نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في الجهاز العصبي للطفل ، ومشاكل في القلب ، وتأخر في النمو ، وقد يعاني الطفل أيضًا من انخفاض شديد في الوزن.
عوامل الجذب
لستِ بحاجة إلى ركوب أي جولات أثناء الحمل ، مهما كانت الإغراء ، لا زلت تتجاهليها. خلاف ذلك ، يمكن أن يساهم ركوب الخيل في ارتفاع ضغط الدم ، وهذا بدوره يمكن أن يسبب الولادة المبكرة.
لذلك إذا كنت تحب الأدرينالين حقًا ، فمن الأفضل التحلي بالصبر حتى ولادة الطفل. يحظر أيضًا ممارسة أي رياضة متطرفة أثناء الحمل.
رحلات الطائرة
يدعي العديد من الأطباء ذلك ، لكن الآراء حول هذا الأمر مختلفة. ومع ذلك ، إذا كان لديك رحلة لا يمكن رفضها ، فأنت بحاجة في هذه الحالة إلى الاسترشاد بحالتك ورفاهيتك. لا توجد حقائق محددة مثبتة حول التأثير السلبي على مسار الحمل من الطيران على متن طائرة.
ولكن إذا كنت تحملين طفلاً بصعوبة ، فما زلت بحاجة إلى توخي الحذر الشديد ، وقبل السفر ، تأكد من استشارة طبيبك. يجادل العديد من الخبراء بأنه من الأفضل الرفض فقط في الثلث الأول من الحمل ؛ في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، لا تشكل الرحلات الجوية خطورة على الحمل.
بدائل السكر
لا ينبغي استخدامه تحت أي ظرف من الظروف. في الواقع ، يوجد في هذه البدائل الكثير من المركبات الخطرة والمواد الكيميائية المختلفة. كل هذا يمكن أن يكون له تأثير سيء للغاية على صحة الطفل.
على سبيل المثال ، تشتمل تركيبة المحليات على مواد مثل السكرين والسيكلامات ، يمكن أن تسبب انحرافات في تطور الجهاز العصبي المركزي ، السرطان.
الدباغة والاستلقاء تحت أشعة الشمس
يحظر على المرأة أن تحمل طفلاً ، كما أنه يجدر نسيان الزيارة. يمكن أن يكون لتأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجنين عواقب سلبية ، فيمكن أن تساهم في زيادة عمل الغدة الدرقية والغدد الكظرية ، كما يمكن أن يزداد إنتاج الهرمونات الذكرية في جسم المرأة ، ولهذا السبب ، يمكن أن يزيد الحمل. يمكن أن تكون معقدة أو حتى متقطعة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يضعف أداء الجهاز المناعي. إذا كان الجهاز المناعي ضعيفًا بالفعل قبل لحظة الحمل ، فإن حالته يمكن أن تزداد سوءًا.
كيمياء
عندما تحمل المرأة طفلًا ، فمن الأفضل لها أن تستخدم الحد الأدنى أو ترفض تمامًا استخدام بخاخات الشعر ومزيلات العرق والعطور والرذاذ والمواد الكيميائية المنزلية. أيضًا ، أثناء الحمل ، لا ينصح باستخدام مستحضرات التجميل ، والتي تشمل الكيمياء.
تشمل هذه الأدوية ، من بين أشياء أخرى ، الكريمات والبخاخات المصممة للحماية من البعوض والقراد والحشرات الأخرى.
العلامات الشعبية: ما لا يجب فعله أثناء الحمل
هناك العديد من المعتقدات الشائعة التي تتحدث عن المحظورات على النساء الحوامل. للوهلة الأولى ، قد تبدو هذه الأشياء غريبة تمامًا ، لكن لكل علامة تفسيرها الخاص.
يجب ألا تقف المرأة الحامل على الشرفة أو على العتبة
هذا الاعتقاد له أيضًا تفسير منطقي ، لأن المرأة ، سواء كانت على عتبة عالية أو على شرفة ، قد تسقط من هناك ، وقد تتعثر ، أو قد تشعر بالدوار. يمكنها أيضًا نفخ ظهرها ، لأن الباب خلف ظهرها يمكن أن يكون مفتوحًا.
لذلك ، من أجل تجنب العواقب غير السارة ، لا يزال من الأفضل عدم الوقوف على الشرفة أو على العتبة.
يجب على الأشخاص المحاطين بامرأة حامل ألا يرفضوا بأي حال من الأحوال طلباتها ، الطعام
إذا لم تفعل ما تقوله العلامة الشعبية ، فستكون ولادة امرأة صعبة للغاية. يتم تفسير هذه الخرافة من خلال حقيقة أن المرأة أثناء الحمل تطلب بالضبط ما يتطلبه جسدها ، أي ما يحتاجه الطفل للنمو الطبيعي. لهذا السبب ، يجب إعطاء المرأة الطعام الذي تحتاجه ، والذي يحتاجه جسدها ، لأن هذا ضروري أيضًا للطفل. لكن عليك أن تعرف المقياس في كل شيء! أثناء الحمل ، يعرف الجسد الأنثوي أفضل ما يحتاجه في الوقت الحالي.
نعم ، في الواقع ، خلال فترة الحمل ، لا ينبغي للمرأة أن تحرم نفسها من أي شيء ، لكن هذا لن يؤثر بأي شكل من الأشكال على مرور الولادة. وفي حال منعك طبيبك من استخدام بعض المنتجات ، وكنت تريدها حقًا ، فمن الأفضل أن تتغلب على نفسك وتتوقف عن استخدامها. يدعي بعض الأطباء أنه يمكن تناول بعض الأطعمة المحظورة بجرعات صغيرة ، مثل النبيذ الأحمر أو البيرة.
لا ينصح بالجلوس مع وضع الساقين متصالبتين أثناء الحمل ، حيث يمكن أن يولد الطفل بسيقان ملتوية أو حنف القدم.
في الواقع ، إذا كانت المرأة في وضع جيد ، فمن الأفضل لها ألا تجلس في وضع القرفصاء. لكن هذا لا يمكن بأي حال من الأحوال أن يؤثر على حنف القدم للطفل أو حقيقة أنه سيكون لديه أرجل ملتوية. في هذه الوضعية ، تسوء الدورة الدموية في أرجل المرأة الحامل ، وهذا يساهم في تطور الدوالي.
أيضا ، يجب على النساء الحوامل ألا ينظرن إلى كل شيء قبيح وقبيح وقبيح ، وإلا فإن الطفل سوف يعاني من انحرافات في النمو. بالإضافة إلى ذلك ، يُمنع النظر إلى النار والذهاب إلى الجنازات والنظر إلى الموتى. ما عليك سوى النظر إلى كل شيء جميل وجميل حتى يولد الطفل متناغمًا وصحيًا وجميلًا.
أما بالنسبة لظهور الطفل فيجب أن تدرك أن شكل العينين والأنف ولون الشعر ولون العين وعلامات أخرى تعتمد فقط على الجينات وتوضع في المراحل الأولى من التطور. لكن شخصية الطفل هي مسألة أخرى ، تحتاج إلى العمل على هذا ، وبدءًا من الدقائق الأولى لوجود الطفل في رحم الأم. إذا كانت الأم في وئام مع نفسها ، فإنها تتمتع بمزاج جيد ومبهج ، ثم يتم عرض كل هذا على الطفل.
قبل ولادة الطفل ، لا داعي لمعرفة جنسه
الكنيسة تعارض مثل هذه التنبؤات. ذات مرة ، قال الخبراء إن الإجراء قد يضر بجسم الطفل. لكن اليوم ، يجب أن تخضع جميع الأمهات الحوامل لفحص بالموجات فوق الصوتية. بطبيعة الحال ، إذا كان الطفل يختبئ بطريقة تجعل من المستحيل تحديد جنسه ، فلا ينبغي تنفيذ هذا الإجراء كثيرًا.
لا ينبغي للمرأة الحامل أن تضع يديها فوق رأسها لفترة طويلة.
لا يُنصح للمرأة التي تتوقع ولادة طفل أن تعلق الستائر وتعلق الملابس ، لأن الطفل يمكن أن يتشابك في الحبل السري الخاص به. يمكن للطفل أن يلف نفسه في الحبل السري إذا كان طويلاً جدًا أو كان الطفل يمارس نشاطًا عاليًا جدًا. يتم وضع الحبل السري عند الطفل على المستوى الجيني ، لذلك لا يمكن للمرأة أن تؤثر على طوله بأي شكل من الأشكال.
لفترة طويلة ، أكد أطباء أمراض النساء حقيقة أنه إذا كانت المرأة ترفع يديها عالياً أثناء الحمل في كثير من الأحيان ، فعند الولادة ، سيرمي الطفل الحبل السري على نفسه. لكن حتى الآن ، أثبت الخبراء أن هذا ليس مترابطًا على الإطلاق. لكن ، من الجدير معرفة أنه بعد الأسبوع العشرين من الحمل ، لا تحتاجين إلى رفع يديك كثيرًا حتى لا يتدفق السائل الأمنيوسي ولا يبدأ المخاض المبكر. هذا لا يحدث في كثير من الأحيان ، ولكن كل شيء ، فمن الأفضل عدم المخاطرة به.
لا يمكنك أن تحلف في وجود المرأة الحامل ، لأن الطفل قد يكون لديه وحمة
تحدث البقع العمرية الخلقية بسبب حقيقة أن الخلايا الصباغية - الخلايا الصبغية - تتطور بشكل غير صحيح. كلاهما على الجلد والداخل. لم يتم توضيح الأسباب الدقيقة لظهور هذه البقع العمرية ، ولكن ثبت أنها لا تتطور نتيجة الفضائح أثناء الحمل.
لكن لا تنسَ أن كل المشاعر السلبية التي تتلقاها المرأة عند الشجار مع شخص ما تؤذيها والطفل معًا. لذلك ، يجب تجنب أي مواقف يمكن أن تسبب مشاعر سلبية.
يُحظر على المرأة التي تتوقع طفلًا الخياطة ، وإلا يمكنها "خياطة" طريق الطفل إلى عالمنا
هذه خرافة مخترعة ، غير مبررة على الإطلاق. لقد تم اختراعه من لا شيء. هذا الحكم ليس له مبرر ذكي ، لأن الإبرة لا يمكن إلا أن تؤثر إيجابيا على الأم المستقبلية. ولكن في الوقت نفسه ، من المهم أن تتذكر أنك لا تحتاج إلى القيام بأعمال الإبرة إلا في الوضع الذي سيكون مناسبًا للأم ، بحيث يمكن في هذا الوضع أن تتدفق جميع المواد المفيدة والدم إلى الجنين بشكل طبيعي.
إذا كانت الأم تخيط لفترة طويلة ولاحظت أن الطفل بدأ فجأة في التحرك بنشاط شديد أو هدأ فجأة ، ففي هذه الحالة تحتاج إلى تغيير وضعها - الاستلقاء أو المشي قليلاً.
لا يمكن شراء أشياء للطفل قبل الولادة
هذه الخرافة موجودة منذ العصور القديمة. كان يعتقد سابقًا أن الملابس المعدة والمشتراة مسبقًا لا يمكن أن تنتمي إلى الطفل الذي لم يولد بعد ، لأن قوى العالم الآخر احتلته بالفعل. هناك أيضًا تفسير آخر - في العصور القديمة في روسيا ، كان لدى جميع العائلات العديد من الأطفال ، ولم تكن هناك حاجة لشراء أشياء جديدة ، لأن كل الأشياء انتقلت من الأطفال الأكبر سنًا إلى الأطفال الأصغر سنًا. لكن بالنسبة للطفل الأول ، كان من المعتاد تحضير الملابس مسبقًا.
كان على أمي خياطة ملابس صغيرة ، وصنع والدي مهدًا. في تلك الأيام ، لم تكن هناك متاجر خاصة للأطفال الصغار ، ولم تكن هناك فرصة لشراء الأشياء قبل يومين من ولادة الطفل.
في المجتمع الحديث ، يُعتقد أنه من الأفضل شراء الأشياء للطفل مسبقًا ، حتى لا يركض بعد الخروج من المستشفى للذهاب للتسوق لشراء أكثر الأشياء الضرورية.
