الصفحة الرئيسية › الموضة والجمال › كيفية التمييز بين الحب والوقوع في الحب والإدمان والعاطفة. ما هو الحب الحقيقي؟ كيف تعرف الحب

كيفية التمييز بين الحب والوقوع في الحب والإدمان والعاطفة. ما هو الحب الحقيقي؟ كيف تعرف الحب

"نحن دائمًا ما تطاردنا فكرة أن الحب هو الشيء الوحيد المهم. في مقالته في مجلة Family Life ، يصف Paul Popenoe ما يعتقده معظم الناس عن الحب الرومانسي:

"الحب هو هاجس غير مفهوم يأتي من العدم ويأخذك على الفور تمامًا ، مثل الحصبة. أنت تتعرف عليه بشكل حدسي. إذا كان هذا شعورًا حقيقيًا ، فلن تضطر إلى التخمين لفترة طويلة. ستراه بدون شك. الحب مهم جدا بحيث يجب أن ترفض من كل شيء لها. من المعذر أن يترك الرجل زوجته من أجل الحب ، فمن المعذر أن تترك المرأة المنزل والأولاد ، من أجل الملك العرش. تأتي بشكل غير متوقع تماما. ، ولا يمكنك فعل أي شيء ، فهي ليست خاضعة للرجل ".

لكن هذا ليس حبًا حقيقيًا! الحب الحقيقي ليس كذلك.

ينشأ الافتتان حقًا فجأة ، ولا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك. لكن الحب الحقيقي هو حب مكرس ونكران الذات. هذا ما تقوم عليه. قد تتساءل لماذا من الضروري معرفة الفرق بين الافتتان والحب؟

والسبب هو أن معرفة الاختلافات سيوفر عليك من ارتكاب خطأ فادح. في كل عام ، يأتي الملايين من الأزواج ذوي العيون البراقة إلى الكنيسة ويقسمون رسميًا أن يحبوا بعضهم البعض لبقية حياتهم. بالنسبة للبعض منهم ، يصبح الزواج حقًا رصيدًا لا يقدر بثمن. بالنسبة للآخرين ، فهو ببساطة متسامح. لكن بالنسبة لنصف هؤلاء الأزواج ، يصبح الزواج محنة حقيقية. بعد فترة قصيرة من الزمن ، بدأوا يدركون أنهم لا يستطيعون العيش معًا.

ما الأمر؟ الفرق هو أن بعض الأزواج يبنون زواجهم على الحب الحقيقي ، والبعض الآخر يبنون زواجهم على الافتتان الذي هو الحب المزيف. مثل هذه الزيجات لا تدوم طويلا. كيف نفهم الفرق؟ خلال حمى البحث عن الذهب ، اعتقد العديد من عمال المناجم أنهم أصيبوا في الوريد. لكن في وقت لاحق ، لخيبة أملهم الكبيرة ، اكتشفوا أن ما عثروا عليه لم يكن ذهبًا حقيقيًا ، بل معدن البيريت الذي لا قيمة له. يبدو البيريت مشابهًا جدًا للذهب ، لكن ليس له قيمة. ويسمى أيضًا "ذهب الأحمق".

كما قلنا ، ليس من السهل التمييز بين الافتتان والحب الحقيقي. في كتابه "الجنس أم الحب أم الافتتان ... كيف نحدده؟" يقدم الدكتور راي شورت بعض النصائح الأساسية لمساعدة الشخص على فحص مشاعره وتحديد ما إذا كان هذا هو الذهب الحقيقي للحب الحقيقي أو "الذهب الأحمق" - مجرد بدعة.

سننظر في 12 مفتاحًا من هذه المفاتيح ، ولكن دعني أولاً أشير إلى ما يلي:

1) ترتيب المفاتيح لا يهم. كل واحد منهم له نفس المعنى مثل الآخرين.

2) لا ينبغي قبول هذه المفاتيح بشكل انتقائي. يجب أن تأخذ في الاعتبار كل 12!

رقم المفتاح 1. ما الذي يجذبك أكثر.

الشغف: عندما تكون مفتونًا ، من المحتمل أن تكون أكثر اهتمامًا بجسم الشخص الآخر. الوجه الجميل والشكل الجيد بالطبع صفات جذابة للغاية ، لكن المظاهر قد تكون خادعة. إنه مثل لف ورق ملفوف حول هدية. لا يمكن استخدامه للحكم على ما بداخله. علاوة على ذلك ، فإن الجمال الجسدي ليس أبديًا.

تقول الدكتورة شورت: "من بين عشرات الاجتماعات المدرسية التي حضرتها عندما كنت شابًا ، أتذكر واحدًا فقط". شباب! قال المتحدث رسميا. "قبل أن تتزوجي فتاة بسبب وجهها الجميل ومنحنياتها الجذابة ، فكر في كيف ستبدو عند الثلاثين من عمرها ،" وهذا أوقفني ".

الحب الحقيقي: إذا كان حبك حقيقيًا ، فستكون مهتمًا بشخصية الشخص الذي اخترته ككل. بالتأكيد ، سيكون الانجذاب الجسدي حاضرًا أيضًا في مشاعرك ، ولكن فقط إلى جانب العديد من الصفات الجذابة الأخرى بالنسبة لك.

رقم المفتاح 2. كم عدد الصفات المختلفة التي تجذبك لهذا الشخص؟

الهواية: عادة ما يكون عدد هذه الصفات صغيرًا ، لكنها يمكن أن تؤثر عليك كثيرًا. يمكن للرجل أن يصاب بالجنون بابتسامات صديقته أو المشي المثير.

الحب الحقيقي: عندما تحب حقًا ، فإنك تحب كل أو معظم الصفات في الشخص الآخر. لكل منا العديد من الخصائص والأحكام والمواقف. كم عدد الميزات التي تلاحظها في صديق ، وكم منها تجدها جذابة؟ هذا مهم لأنه بمجرد زوال الإثارة الأولية بعد الزواج ، ستحتاج إلى الكثير من الاهتمامات المشتركة لاستمرار الزواج وإنجاحه.

رقم المفتاح 3. كيف بدأت؟

الشغف: الشغف ينشأ بسرعة. لا يوجد حب حقيقي من النظرة الأولى ، لكن الشغف من النظرة الأولى يمكن أن يندلع. كما تقول إحدى أغاني الحب ، "اجتمعت عيون العشاق في الحشد ، وميض البرق ، وأدركوا على الفور أنهم صنعوا لبعضهم البعض." في الواقع ، كان بإمكانهم فقط أن يفهموا أنهم تركوا انطباعًا أوليًا جيدًا على بعضهم البعض.

الحب الحقيقي: الحب الحقيقي يأتي دائمًا ببطء. وإلا فإنه لا يمكن أن يكون. عليك أن تتعرف على شخص ما قبل أن تتمكن من أن تحبه حقًا ، وهذا يستغرق وقتًا طويلاً ، حتى تتعرف حقًا على شخص ما. الخطوبة الطويلة أفضل بكثير من الخطوبة القصيرة. سنة خير من نصف سنة ، وسنتان خير من سنة ، وثلاث سنوات خير من سنتين ، وأربع سنوات خير من ثلاث. ثلاث سنوات؟ أربعة؟

نعم ، الإحصائيات الخاصة بهذا الموضوع واضحة تمامًا. لكن معظم الأزواج الشباب لا يريدون الانتظار لمدة عام. إنهم في عجلة من أمرهم للزواج ومن تجربتهم الخاصة فهم مقتنعون بحقيقة القول المأثور: "أسرع - ستجعل الناس يضحكون". إذا تزوجت ، على رأسك ، على عجل ، فسيكون لديك وقت كافٍ لاحقًا لتندم عليه.

رقم المفتاح 4. ما مدى اتساق اهتماماتك؟

الافتتان: عندما تكون مفتونًا ، فإن اهتمامك ينطفئ ويتوقف. ومن أسباب ذلك أن الافتتان ينشأ بسرعة كبيرة ، وبالتالي فإن جذوره ليست عميقة. وبشكل عام علاقتك سطحية.

الحب الحقيقي: عندما تحب حقًا ، ستكون مشاعرك دافئة ورقيقة بدلاً من أن تتقلب من العاطفة العاطفية إلى اللامبالاة الباردة ، وستكون أكثر ثباتًا. الحب الحقيقي ينمو ببطء ، لكن جذوره عميقة.

رقم المفتاح 5. كيف يؤثر هذا الشعور عليك؟

الافتتان: للافتتان تأثير غير منظم على شخصيتك. يجعلك أقل مسؤولية وكفاءة. المشاعر الرومانسية تسيطر عليك تمامًا ، وأنت تمشي ، منغمسين في الأحلام. الفتاة التي تقول "أعلم أنه يعاني من عيوب ، لكن لا شيء يهم سوى حبنا" مفتونة ... مؤقت! عندما تتزوج ، ستكتشف في النهاية أن هناك الكثير من الأمور المهمة.

الحب الحقيقي: إذا كان حبك حقيقيًا ، فستظهر أفضل صفاتك وستسعى إلى أن تصبح أفضل. يقول الرجل الذي يحب حقًا عن صديقته: "أنا أحبها ليس فقط لأنها جميلة جدًا ، ولكن أيضًا لأنها تلهمني لإظهار أفضل صفاتي".

رقم المفتاح 6. كيف تتعامل مع الآخرين بهذا؟

الشغف: عندما تكون شغوفًا ، يدور "الكون" بأكمله بالنسبة لك حول شخص واحد. تبدو بقية العلاقة غير مهمة تمامًا بالنسبة لك. أنت حتى على استعداد لرفض الأقارب والأصدقاء.

يصبح مشاعرك أهم شيء في حياتك. إنه الشيء الوحيد الذي يهمك من الآن فصاعدًا. أنت تعتقد أنه من أجل هذا "الحب" اللطيف الذي دخل حياتك ، فأنت تغفر لأي فعل. كما قلنا من قبل ، فإن معظم المشاعر قصيرة العمر ، لكن الأخطاء التي ترتكبها وأنت تحت تأثير هذا الشعور غالبًا ما يكون لها عواقب تدوم مدى الحياة.

الحب الحقيقي: عندما تحب حقًا ، فإن من تحب هو أهم شخص في العالم بالنسبة لك ، لكن العلاقات مع العائلة والأصدقاء لا تفقد معناها.

رقم المفتاح 7. كيف يرى الآخرون علاقتك؟

الشغف: ما يعتقده الآخرون عن "حبيبك" هو اختبار مهم للغاية. عندما تكون مفتونًا ، فمن المحتمل أن والديك والعديد من أصدقائك لن يوافقوا على هذه العلاقة. من مخاطر الافتتان أنك تميل إلى تمجيد الشخص الآخر. أنت لا ترى العيوب ، لأن "الحب أعمى".

يحاول أصدقاؤك الإشارة إلى بعض علامات الخطر ، لكنك تتجاهلها. يحذرك والداك بمحبة ، محاولين منعك من ارتكاب خطأ كبير ، لكنك لا تستمع. أحيانًا يقول الشباب: "وماذا؟ نتزوج بعضنا البعض ، وليس الأقارب والأصدقاء".

يمكنك أيضًا أن تتخذ هذا الموقف ، لكن من الغباء الذي لا يغتفر إهمال نصيحة الأشخاص الذين يحبونك. على مدار سنوات الحياة ، طورت أنت ومن تحب دائرة معينة من الأصدقاء. كلنا نسعى جاهدين لنكون مثل أولئك الذين نختارهم كأصدقاء ، يصبحون مثلنا. لذلك ، فإن أصدقائك هم ، إلى حد ما ، "مرآتك". إذا كنت مفتونًا بشخص ما ، فغالبًا ما لا يشارك الأصدقاء هذه المشاعر. إذا رأوا إشارات خطيرة ، فعليك الانتباه إلى ذلك والاستماع إلى آرائهم.

الحب الحقيقي: عندما تحب حقًا ، فمن المرجح أن يوافق والديك ومعظم أصدقائك على اختيارك. لكي يبارك الله زواجك ، فإن موافقة وموافقة والديك أمر مهم للغاية.

رقم المفتاح 8. كيف تؤثر الانفصال؟

الشغف: أحد أفضل الاختبارات للشعور هو اختبار المسافة. إذا كنت منجرفًا بعيدًا ، فإن الوقت والمسافة سيقتلان مشاعرك. وهذا ما يفسر أيضًا انفصال هؤلاء الأزواج الذين كان اهتمامهم الرئيسي هو الجاذبية الجسدية. بمرور الوقت ، سيحل شخص آخر في الجوار محل الشخص المحبوب الذي بقي في الصورة فقط.

الحب الحقيقي: عندما تحب حقًا ، فإن عدم وجود من تحب يؤدي إلا إلى تفاقم مشاعرك. الحب الحقيقي سيصمد بالتأكيد أمام اختبار المسافة والزمن. إنه لا يقوم فقط على الجاذبية الجسدية للشخص ، بل يقبله ككل ، كشخص. الوقت الذي تقضيه معًا يساعدك على "النمو معًا". لذلك ، عندما تنفصل ، يبدو أنك تفقد الجزء الخاص بك. شخص آخر ، حتى لو كان جذابًا للغاية ، لا يمكنه ملء الفراغ في قلبك.

كونك على مسافة ، بالطبع ، يمكن أن تشعر بالقلق والحزن. سوف تنزعج من فكرة: "ماذا لو التقى (أو هي) بشخص آخر؟" ويمكن أن يحدث هذا. ولكن إذا كان الشخص العزيز عليك قادرًا على العثور على السعادة مع شخص آخر ، فمن الأفضل معرفة ذلك من قبل ، وليس بعد الزواج. لذلك ، إذا كان عليك أن تنفصل ، تحمله ولا تقلق. إذا كان شعورك مجرد افتتان ولن يصمد أمام مثل هذا الاختبار ، فمن الأفضل معرفة ذلك قبل فوات الأوان.

رقم المفتاح 9. كيف الخلافات تؤثر على المشاعر؟

الهوايات: عندما تكون عاطفيًا ، غالبًا ما تتشاجر. يمكنك التحمل ، ولكن بمرور الوقت ، تصبح الخلافات أكثر تكرارا وخطورة. تصبح مثل. نيصان في البرد. عندما يكونون منفصلين ، يرتجفون من البرد ، ولكن بمجرد تكببهم لبعضهم البعض ، فإنهم يخدعون بعضهم البعض بإبرهم. "التقى فيل وأليس لأكثر من عامين. خلال هذا الوقت تشاجروا وتصالحوا مرة واحدة على الأقل في الشهر. نشأت الخلافات بسبب أي إهانة تافهة أو وهمية. لعب كلاهما غيرة رهيبة. ثم حاولت ماريا ، أفضل صديقة أليس ، افتح عيونهم.

ذات مرة شاركت أليس معها تفاصيل الخلاف الأخير وهددت: "دعه يحاول استعادتي! لن أتحدث معه!" "أعتقد أنك ستفعلين يا أليس" ، خاطبتها ماريا بلطف ، "ولكن آمل أن تقول له بحزم:" الوداع يا فيل ، انتهى الأمر. "ثم شرحت موقفها لصديقتها المتفاجئة:" كلاكما استيقظ في بعضها البعض أسوأ. أنت تقاتل لأنه ليس لديك شيء آخر تتحدث عنه. الخلاف والدموع و "المصالحة" الرومانسية لا تريحك إلا من الملل.

الحب الحقيقي: عندما تكون في حالة حب حقًا ، قد تكون لديك خلافات ، لكن الحب الحقيقي ينجو منها ، وتصبح الخلافات أقل تواترًا وخطورة. يجب أن يتعلم كل زوجين كيفية حل النزاعات. من الأفضل بكثير مناقشة الخلافات بصراحة وصدق بدلاً من تركها تتصاعد في مؤخرة عقلك.

رقم المفتاح 10. كيف ترى علاقتك؟

الشغف: عندما تكون مفتونًا ، فإنك تميل إلى التفكير في نفسك ومن تحب كشخصين ، وبالتالي تستخدم الضمائر في أفكارك وكلامك: "أنا" ، "أنا" ، "لي" ، "هو" ، "له" ، أو "هي" ، "هي". أنت تفكر فيك كشخصين منفصلين.

الحب الحقيقي: عندما تحب حقًا ، عادة ما تستخدم الكلمات: "نحن" ، "لنا" ، "نحن". أنت تفكر فيك كواحد.

لا يبدو أن هذا المفتاح مهم عند المواعدة فقط ، لكنه مهم للغاية في الزواج. عندما يعتمد الزواج على الشغف ، قد يجد الزوج والزوجة متعة أكبر في السعي وراء اهتمامات مختلفة عن العمل معًا. قد يرغب الزوج في "الخروج مع الأصدقاء" أكثر من قضاء الوقت في المنزل مع أسرته. أو ستصبح الزوجة مهتمة بصلاتها الاجتماعية أكثر من اهتمامها بالأعمال المنزلية. في العائلات التي يوجد فيها الحب الحقيقي ، يستمتع الزوج والزوجة بفعل الأشياء معًا. الإجابة الشائعة هنا هي: "لا أريد الذهاب إذا لم تستطع الذهاب أيضًا".

رقم المفتاح 11. هل أنت أناني أم نكران الذات؟

الافتتان: عندما تكون مفتونًا ، يكون اهتمامك بالشخص الآخر أنانيًا في الغالب. يمكن للرجل أن يلتقي بفتاة جميلة وملفتة للنظر فقط لأنه يغري كبريائه ، ويزيد من هيبته. يمكن أن تكون متقلبة ومدهشة ، ولكن بما أنها "ملكة" المدرسة ، فإنه يصبح "الملك" بجانبها. وبنفس الطريقة ، يمكن للفتاة أن تبقي الرجل "مقيدًا" ليس لأنها مهتمة به حقًا ، ولكن لأن إخلاصه يرفع سعرها في عيون الآخرين.

الحب الحقيقي: عندما تكون في حالة حب حقًا ، فأنت تحب الشخص كما هو ، وليس لأنه يمكن أن يساعدك في تأكيد نفسك.

رقم المفتاح 12. ما هو اساس مشاعرك؟

الشغف: هل هدفك أن تجد شخصًا يكرس حياته كلها ليجعلك سعيدًا؟ هل تعتني بنفسك أولا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت مفتون. موقفك العام أناني - فأنت تهتم أكثر بما يمكنك الحصول عليه من هذه العلاقة.

الحب الحقيقي: الحب نكران الذات ومكرس. أنت تسعى جاهدة لفعل كل ما هو ممكن لجلب الفرح إلى شخص آخر. أنت مهتم بالدرجة الأولى بما يمكنك أن تقدمه لا تقبله.

* * *

قيم مشاعرك. خذ ورقة وادرس بعناية المفاتيح ، بدءًا من الأولى. امنح كل منهم تقييماً لمشاعرك.

إذا أردت ، يمكن للمفاتيح أن تظهر ليس فقط ما إذا كان حبك حقيقيًا ، ولكن أيضًا درجة معينة من مشاعرك. في معظم الحالات ، تظهر المفاتيح مزيجًا من الافتتان والحب الحقيقي. لذلك ، قم بتقييم كل مفتاح على مقياس مكون من عشر نقاط. الصفر يعني الافتتان ، و 10 يعني الحب.

على سبيل المثال ، عند النظر إلى المفتاح رقم 1 ، قد تقرر ، "لأكون صادقًا تمامًا ، كنت مهتمًا بشكل أساسي بالجاذبية الجسدية ، لذلك سأمنح نفسي نقطتين."

إذا رأيت ، عند فحص المفتاح رقم 7 ، أن حوالي نصف أصدقائك يوافقون على اختيارك ، والنصف الآخر لا يوافق ، فامنح نفسك خمس نقاط. عندما تقيم نفسك على جميع المفاتيح الاثني عشر ، اجمع نقاطك.

النتيجة الإجمالية 80 أو أعلى تشير إلى أن حواسك موثوقة بشكل معقول. من ناحيتك ، يمكنك أن تصدق أن حبك يمكن أن يصبح أساس زواج ناجح. لكن هذا فقط في صفك.

يجب أن يجتاز الشخص الذي تحبه هذا الاختبار أيضًا ويحرز درجة عالية. يجب أن يكون الحب متبادلاً. بغض النظر عن مدى حبك لهذا الشخص ، فإن الحب من جانب واحد لن يساعدك.

يجب أن يشعر بنفس الشعور في المقابل. إذا سجلت ما بين 50 و 80 نقطة ، فستحتاج إلى مزيد من الوقت لترى كيف تتطور علاقتك. إذا كانت النتيجة أقل من 50 ، فسيتم نقلك فقط.

لذا حاول أن تحافظ على قلبك. بادئ ذي بدء ، لا تعقد العلاقة مع العلاقة الجنسية الحميمة ولا تتسرع في الزواج. لاحظ أيضًا ما يلي: الحصول على درجة عالية في هذا الاختبار لا يعني بالضرورة أنك مستعد للزواج.

أولاً ، قد تكون ما زلت أصغر من أن تتزوج ، حتى لو سجلت الكثير. ثانيًا ، حتى لو كنت في السن المناسب ، فقد لا تعرف بعضكما البعض جيدًا حتى الآن. كما قلنا ، عليك أن تعرف بعضكما البعض جيدًا لمدة عامين على الأقل قبل التفكير في الزواج ".

هناك اعتقاد لدى الشخص أن تجربة الوقوع في الحب هي الحب. نحن نشعر بمثل هذه المشاعر القوية ، ومستعدون لأفعال غير عادية بالنسبة لنا ، بحيث يصعب فهم الاختلافات. ومع ذلك ، فهي كذلك ، وفي بعض الأحيان يكون من المفيد رؤيتها. ما الفرق بين هذه المشاعر وكيفية التمييز بين الحب والوقوع في الحب؟

اقرأ عن الاختلافات الستة الأكثر وضوحًا والتي ستخبرك في أي اتجاه لتنمية العلاقات. سوف تتعلم لماذا يخلو الحب الحقيقي من الرغبات الأنانية. المشاعر كلعبة هرمونات أم نتيجة اختيار واع؟ لماذا نقع في حب الأشخاص الخطأ؟ وهل صحيح أن الشغف ليس مسؤولاً عن تنمية العلاقات لأنه يخاف من المستقبل؟

الحب الحقيقي يعني المسؤولية

عندما تقدر حقًا شخصًا ما ، فأنت مهتم بصحته ونموه ، وتقلق بشأن المستقبل ، ومستعد لتحمل الالتزامات من أجل حماية شريكك من الخطر. يتم التعبير عن حبك في العمل ، في الرغبة في المساعدة والتوجيه والحماية والإلهام.

ليس لدى الحب مثل هذا الموقف الدقيق تجاه موضوع التعاطف ، بل على العكس ، فأنت مستعد لأي خطوات لامتلاك شخص تمامًا. يمكنك التعدي على مساحته الشخصية ، وإملاء قواعد اللعبة الخاصة بك عليه ، وحتى تدمير حياته من أجل أفكارك الشخصية. وهذا مؤشر مهم.

الحب ، على عكس العاطفة ، هو دائمًا خيار واع.

يصف الكثيرون حالة الحب على أنها هاجس يظهر من العدم ، وليس دائمًا بالمناسبة ، وليس للشخص الأنسب. اتضح أنك لست مسؤولاً عن نفسك ، فقط حدثت ثورة في الداخل ، وتمردت الهرمونات ، وايقظت غرائز الحيوانات. إذا نظرت ، فقد لا يعجبك هذا المنعطف ، فلديك القليل جدًا من القواسم المشتركة مع المنعطف الذي اخترته! لكن العيون مغطاة بالحجاب ، من المستحيل ضبط نفسك.

الحب هو نتيجة الاختيار الواعي ، عندما تكون مدركًا تمامًا لمشاعرك ، ترى بوضوح عيوب الشخص ، ولكنك مستعد لتحملها. عيناك مفتوحتان.

الحب يتطلع إلى المستقبل بابتسامة

عندما يجد شخصان الراحة بين ذراعي بعضهما البعض ، فهذا أمر رائع لأنه يساعدهما على العيش في الوقت الحاضر. ومع ذلك ، فإن مثل هذا "الدواء الوهمي" له أيضًا آثار جانبية - فالوقوع في الحب يمكن أن يصبح محاولة للهروب من الواقع ، أو ماضًا ساحقًا أو مستقبلًا مخيفًا ، وسيلة لملء فراغ داخلي.

الحب الحقيقي لا يخدر بل يشفي. أنت تقبل ماضيك ولا تخشى وضع خطط بعيدة المدى. تختفي المخاوف والمجمعات ، وتهدأ الأوهام ، وهذا يساعد الشركاء على الثقة في الحياة ، واتخاذ قرار بشأن التغييرات المهمة.

الحب خالي من النقد والتسميات

عندما تكون في حالة حب عاطفيًا ، فأنت تحلم بإخضاع شريكك لنظام متطلباتك ومُثُلك ، وتصحيح مظهره ، وفرض الأحلام "الصحيحة". أنت ناقد قاسي ، لكنك تبرر هذا الاهتمام بسعادة الآخرين بما تحب! للأسف ، أنت لا تسمع شريكك.

الحب الحقيقي لن يفرض صورته للعالم على الشخص ، ولن يحد من إمكانياته ، ويقمع إرادته ، ويصدر الأحكام. يدرك الحبيب أنه ليس لديه الحق في إخبار الآخر كيف يعيش ، وماذا يشعر وفي أي اتجاه يتطور ، ولكن يمكنه دائمًا دعم أفضل تطلعات نصفه. الحب لا يدفع بل يشجع.

الحب خالي من الأنانية

إن الارتباط بشخص ما يؤدي إلى التبعية ، ويبدو أنه إذا غادر ، ستفقد حياتك معناها. لقد تعلقت بالإندورفين ، ويظهر القلق الداخلي: ماذا لو غادر ، وخيانة ، وتغير ، وسقط من الحب؟ وفي الداخل ، تنشط الغيرة ، والرغبة في السيطرة على الآخر ، والمطالبة بحب أقوى أو تقديم دليل على تفاني المرء ("لماذا لا تقدم الزهور؟" ، "إما أنا أو أصدقائك"). هذا شعور أناني ، ابتزاز حقيقي.

الحب الحقيقي لا يسعى إلى إلزام أحد ، ولا أحد ، ولا يحسب الأخطاء والالتزامات. أنت فقط سعيد ، ممتلئ من الداخل وتريد أن تعطي لكي ترى نفس الفرح في عيون حبيبك.

الحب حالة دائمة

تميل المشاعر التي تشتعل بسرعة كبيرة إلى الاحتراق بسرعة ، تاركة صحراء محترقة في الروح. بالأمس أقسمت على الولاء لبعضكما البعض ، واليوم أنت تنتقم بشدة من أول شخص تقابله ، ولا تفكر في العواقب. يتم استبدال الفرح بالغضب والعاطفة - بالكراهية والرغبة - بالاشمئزاز. تنظر إلى الأول ولا تفهم ما وجدته فيه بعد ذلك. هذا هو الحب. عندما نحب ، لا توجد تلك الشدة من المشاعر ، تلك الهرج والمرج من المشاعر ، ولكن هناك شيء دافئ ومشرق يحترق بداخلك ، شرارة تتحول في النهاية إلى لهب. كلما طالت مدة بقائكما معًا ، زادت قدرتك على اكتشاف الخير في بعضكما البعض. وإذا لم تنجح العلاقة لسبب ما - فلا يوجد غضب ، فهناك ذكريات دافئة مع لمسة من المرارة ، والرغبة في أن يكون كل شيء على ما يرام مع الشخص.

لذلك ، حاولنا أن نخبرك بإيجاز عن كيفية التمييز بين الحب والوقوع في الحب ، ولكن إليك ما هو أكثر أهمية بكثير: كلا المشاعر رائعة بطريقتها الخاصة ، بل وأفضل عندما تتمكن من تجربتها مع نفس الشخص! يعيش الجاذبية بالشعور والحب بالعمل. ماذا تختار؟

إنها حلم ، معجزة ، هدية ، قادرة على رفع الإنسان عن الأرض وإنقاذها. لكن في كثير من الأحيان ، بسبب الرغبة في العثور عليه ، يندفع الكثيرون إلى الإيمان به ، ويخطئون بسهولة في مشاعر مختلفة تمامًا عن الحب ، متناسين أن الحب أو العاطفة أو الحساب لا علاقة له به ، فهو أكثر غموضًا وأقوى وأجمل . والكثير مخطئون ، لأنهم لا يعرفون ما هو الحب الحقيقي ، ولا يعرفون كيف يحبون أنفسهم أو الآخرين. ولكي لا ترتكب أخطاء جسيمة وتحكم على نفسك بحياة بائسة ، من المهم جدًا أن تعرف ما هو الحب الحقيقي ، وما هو مجرد بديل له ، وهو ما يأخذه الكثيرون من أجله.

كيف نميز الحب الحقيقي عن المزيف

الحب الحقيقي لا يكمن في الاستحواذ والسيطرة والرغبة في تغيير شخص آخر ، ولكن في الاهتمام والاهتمام والاحترام للشريك ، والرغبة في المساعدة ، والرجاء ، والحماية ، والحماية من جميع المشاكل ، وتسهيل الحياة له أو لها ، وكان كل يوم يتحسن بشكل أفضل.

من يحب حقًا لن يكون غير مبالٍ أو غافل أو يركز فقط على مشاكله. سيحاول دائمًا المساعدة ، وسيفعل كل ما في وسعه ، ولن يتجاهل ولن يضحك. حتى لو كان الجميع ضدها ، فسوف يقف جنبًا إلى جنب ، كتفًا لكتف ، حتى ضد العالم كله.

مع شخص يحب حقًا ، يكون دائمًا دافئًا ودافئًا ومريحًا وآمنًا وجيدًا. أريد أن أعود إليه ، فليس هناك شعور أو فكرة واحدة مزعجة تطغى على العلاقة. أفضل بكثير معها من بدونها. إنه يلهم الإيمان والتفاؤل ويمنح الفرح ويزيد من احترام الذات. نظراته تلهمك وتجعلك تشعر أنك أجمل.

الشخص الذي يحب حقًا لا يخاف من طلب المساعدة ، ولا يخشى التحدث عما يقلق ويخيف ويقلق. إنه لا يستخدمها ضد ، ولا يوبخ ، ولا يذكّر ، ولكنه سيفهم ويحاول المساعدة أو ببساطة يكون هناك عند الحاجة. وحتى بدون الكلمات ، سيكون واضحًا أنه لا يوجد شخص أفضل في العالم ، ومهما حدث ، ستتغلبون معًا على أي صعوبات وعقبات. وحققوا معًا أهدافكم وحققوا أحلامكم ، مهما كانت قديمة ومدهشة.

الرجل المحب لن يتدخل في التواصل مع الأصدقاء والتعليم والوظيفة. إنه لا ينافس حبيبته ، لكنه سعيد لأنها تعمل بشكل جيد. وهو لا يشترك في الواجبات المنزلية ، وعلاوة على ذلك ، لا يطلب من المرأة أن تعمل وتربية الأطفال وتخلق راحة منزلية بمفردها ، بينما ينتظر ظهور وظيفة "ذكورية" ، والتي ، إذا كانت كذلك ، مرة كل ستة أشهر ، على عكس واجب الطهي اليومي لجميع أفراد الأسرة.

وحتى في حالة حدوث سوء تفاهم ومشاجرات في بعض الأحيان ، فنحن جميعًا غير كاملين ، لكن أولئك الذين يحبون بعضهم البعض يحاولون اكتشاف ذلك وإيجاد حل يناسب كليهما واستخلاص استنتاجات للمستقبل. ولا يسكبون حوضًا من الأوساخ ، في محاولة لإيذائهم أكثر وإخبارهم بمدى سوء فعلهم.

لا يحتاج العشاق إلى مواجهات عاصفة ، ومشاعر مستعرة يمكن أن تدمر كل شيء في طريقهم. يسعدهم أن يكونوا معًا ، ويلتقون كل يوم جديد ، ولا يستمتعون بالمشاجرات العنيفة والمصالحة العاطفية. من غير السار بالنسبة لهم أن يؤذوا من يحبونهم ، إذا كان هناك شيء لا يناسبهم ، فسيقولون عنه بهدوء أو لا ينتبهون على الإطلاق ، لكنهم لن يحملوا ضغينة أو عتابًا من أجل استخدامه للتلاعب.

إنهم لا يتصرفون مثل الضحايا. الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير الذات الطبيعي ، والذين يعرفون كيف يحبون حقًا ، لن يكونوا أبدًا في مثل هذه الحالة ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك بالنسبة لهم. لأنهم لا يريدون السماح لأي شخص بالتأثير في حياتهم وجعلهم أكثر أهمية من أنفسهم ، ماذا يحدث عندما يشعر الشخص بأنه ضحية ويسمح لشخص ما بإفساد حياته دون فعل أي شيء ودون استخلاص النتائج. لن يوبخ رجل ولا امرأة أحد أفراد أسرته من أجل الحصول على شيء منه أو إجباره على فعل شيء ما.

من يحب لا يسمح بالإساءة والإيذاء والتسبب في ألم شديد عمدًا أو عرضًا ، لأنه دائمًا على استعداد لوضع نفسه في مكان الآخر لفهم ما يشعر به. يعلم أنه لا يحب حبيبته ، فهذا يزعجها ، ومنه يتدهور مزاجها ويحاول ألا يفعل ذلك.

في الوقت نفسه ، لا ينسى نفسه ، ولا يُسمح لأحد بإهانته أو إهانته أو تحطيمه. هو نفسه لا يحاول تحويل الشريك إلى شخص مختلف تمامًا يكون مرتاحًا معه ، ولا يسمح بذلك فيما يتعلق بنفسه. يعرف كيف يحب نفسه والآخرين. وهو يعلم أن الحب الحقيقي ينشأ للإنسان كما هو حقًا ، وليس للصورة التي اخترعها بنفسه ويحاول خلقها ، متناسيًا مشاعر الآخرين وأفكارهم وحقوقهم ورغباتهم.

الصورة: كيف نميز الحب الحقيقي

صفات الحب الحقيقي

الحب الحقيقي مستحيل بدون الثقة في الشخص المختار. لا مجال للغيرة والشك ومحاولة متابعة كل خطوة أو نفس أو مكالمة هاتفية أو كلمة في الرسائل. من يثق بحبيبه لا يسعى إلى إلزامه بنفسه ، ولا يرغب في أن يصبح مالكًا ، ويسجن غيره من السيطرة والمطالبات والمراقبة المستمرة. على العكس من ذلك ، فإن الحب يعلمنا أن نؤمن بالحياة ونستمتع بها ، ولا نحولها إلى جحيم منسوج من الشبهات والادعاءات.

الحب الزائف مليء بالإهمال والفظاظة واللامبالاة والأنانية والرغبة في الاستلام دون إعطاء أي شيء في المقابل. مفاهيم مثل التعاطف ، والاهتمام ، والرعاية ، والمودة ، والاحترام ، واحترام الحدود الشخصية غريبة عنها.
من لا يحب لن يساعد إذا لم يرى منفعته في هذا. لا يهتم بما يحدث لشريكه ، مهمته هي إشباع احتياجاته واحتياجاته على حساب شخص آخر. لن يتوقف عند التلاعب للحصول عليه.
عندما يكون الحب كاذبًا ، فمن الطبيعي تمامًا أن يقوم بالإذلال ، والإهانة ، والإهانة ، والضرب ، والتدمير الأخلاقي ، وتدمير احترام الذات مع اللوم والنقد المستمر بأن الشريك يفعل كل شيء بشكل خاطئ. لأنه بهذه الطريقة الشريرة والرهيبة ، يقوم الرجل بكل شيء حتى لا تتركه المرأة في أي مكان. نظرًا لأنه يشعر لا شعوريًا أن هناك شيئًا ما خطأ معه ، فمن الواضح أنه يعاني من تدني احترام الذات ، وعدم الثقة بالنفس ، ولن يبقى معه أحد لفترة طويلة. إنه لا يعرف كيف يحب نفسه أولاً وقبل كل شيء ، وبدون ذلك يستحيل أن يحب أي شخص.

لذلك ، يبذل قصارى جهده لتحويل شريكه إلى شخص محطم سيصبح ضعيفًا للغاية وغير واثق من نفسه لدرجة أنه سيخشى المغادرة وتغيير حياته ، ويفقد الإيمان بنفسه تمامًا. وكل ذلك يرجع إلى حقيقة أنه من الأسهل لمثل هذا الرجل أن ينبذ ما بداخله وأن ينخرط في تدمير امرأة يعتبرها أضعف وعاجزة وتعتمد عليه. من الصعب دائمًا القتال مع نفسه ، وحتى إدراك أنه ، قوي جدًا ، يعاني من مشاكل داخلية وانخفاض احترام الذات هو أفظع إذلال وعلامة ضعف.
بالطبع ، غالبًا ما لا يعرف الجنس العادل كيف يحب ، على الرغم من أنهم يعتقدون أن هذا هو بالضبط ما هو الحب من جانبهم. يبدو لهم أنه يبدو ويتجلى بدقة في الانحلال التام في الشريك ، والخضوع له ، والقيام بكل ما لا يرغب فيه. هناك نساء أخريات مقتنعات بأن الحب يتم التعبير عنه في تلقي مثل هذا الموقف من الرجل بأي وسيلة ، كما لو كان والدته ، التي يجب أن تتقبلها كما هي ، بغض النظر عن مدى سوء تصرفها وبغض النظر عن مقدار الألم الذي تسببه له. .

هذا السلوك من كلا الجنسين لا علاقة له بالحب الحقيقي - هذا إدمان يعاني منه العصابيون. لا يعرفون كيف يحبون ، فهم يمثلون هذا الشعور بهذه الطريقة.
لسوء الحظ ، المشكلة مع هؤلاء الأشخاص هي أن العصابيين لا يريدون أن يفهموا أنهم عصبيون ، ولا يدركون ذلك ، حتى عندما يشعرون أن هناك شيئًا ما خطأ معهم بشكل واضح. لم يكن لديهم حب حقيقي ولن يفعلوا ذلك أبدًا ، إذا لم يتغيروا ، وبدلاً من عادة البحث عن عيوب في الآخرين ، فلن ينتبهوا لأنفسهم غير المحبوبين. حتى عادة التورط مع الأشرار الذين يذلونهم ولا يضعون شيئًا على الإطلاق تتحدث عن مشاكل المرأة نفسها. نعم ، ويمكنها فقط إصلاح نفسها ، وليس هؤلاء الرجال ، الذين يعانون أيضًا من أعصاب قوية مع مجموعة من المجمعات.

الصورة: كيف نميز الحب الحقيقي

القدرة على التعرف على الحب الحقيقي لا تقل أهمية عن مقابلته. بعد كل شيء ، هذا سيحميك من الأخطاء وخيبات الأمل والألم والمعاناة التي يتنكر بها كل ما يجلبه ، كل ما يبدو أنه هو ، يعد بالسعادة ، ولكن لا يجلب سوى خيبة الأمل والألم. فقط الحب الحقيقي يمكن أن يمنح السعادة والفرح. ومن أجل معرفة ماهيتها حقًا ، من المهم أن تحبها وتحترمها وتقديرها ، ومن ثم لا يمكنك أن تخطئ عندما تقابلها.

من المستحيل أن نقول على وجه اليقين متى تشكل مفهوم الحب بالضبط. حتى الفلاسفة والمفكرين القدماء فكروا في الأمر. من الصعب تخيل العالم الحديث بدونه. هناك العديد من الظلال والأنواع لهذا الشعور. من الصعب تعريفها وشرحها. ومع ذلك سنحاول بمساعدة المؤهلين كيفية التمييز بين الحب والعاطفة.

تطور الحب

للوهلة الأولى ، يبدو أن كل قصة من العلاقات الإنسانية فريدة ولا يمكن تكرارها. هذا ليس صحيحا تماما يبدأ الحب أو الوقوع في الحب دائمًا بالتعاطف. يميز شخص ما شخصًا واحدًا من الحشد المحيط الذي يبدو له الأكثر إثارة للاهتمام وجاذبية. في بداية الاتصال ، يبدو موضوع التعاطف لنا أكثر جاذبية كل يوم. في بعض الأحيان ، حتى بعد أيام قليلة من الاجتماع ، تأتي الثقة في أن هذا هو الشوط الثاني. هذه المشاعر ما هي إلا حب. مع المعاملة بالمثل الكاملة والتواصل المنتظم ، تبدأ علاقات الحب. تدريجيًا ، ينطلق العشاق ويبدأون في اكتشاف عيوب شريكهم. يختفي أيضًا الكثير من الرومانسية والعاطفة من العلاقة. بمقارنة بداية الرواية بوسطها ، يصعب مقاومة خيبة الأمل. كيف نميز الحب عن المودة ونفهم ما إذا كان الأمر يستحق محاولة الحفاظ على العلاقة؟

صريح عن اختبار الحب والعادة

في وقت فراغك ، وأنت بمفردك ، اسأل نفسك بضعة أسئلة وحاول الإجابة عليها بصدق. يمكنك حتى كتابة كل أفكارك. ينصح العديد من علماء النفس الممارسين بهذا التمرين لعملائهم. السؤال الأول: ما الذي يعجبك في شريكك؟ يعد سرد بعض ميزات المظهر أو الحالة الاجتماعية أو الصفات الفردية للشخصية تلميحًا مباشرًا إلى أنك تعاني من المودة. الشخص الذي يحب حقًا سيجيب بأنه يقدر شخصية الشريك ، مدركًا كل نقاط القوة والضعف فيه. حاول أن تقدر كيف أثرت هذه العلاقة على حياتك. إذا لم تكن مهتمًا بأي شيء باستثناء شريكك ، وكل الأشخاص الآخرين "تتخلى" عنك ، فمن المرجح أن يتعلق الأمر بالتعلق. الحب هو الشعور الذي يحافظ على الإنسان وينموه. الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض يحتفظون بمصالحهم الخاصة. مثل هذا التحالف مكتمل ، يمكن لكل مشارك أن يكون لديه أصدقاء وهوايات خاصة به. الآن أنت تعرف كيف تميز الحب عن المودة. يمكن تبسيط الاختبار أعلاه قليلاً. فكر في الطريقة التي تتحدث بها في أغلب الأحيان عن نفسك وشريكك. "نحن" ، "لدينا" ، "نحن" هي كلمات الحب الحقيقي. "أنا" و "هو" علامة واضحة على العادة أو المودة.

خمس علامات على الحب الحقيقي

هل مازلت تتساءل عن كيفية التمييز بين الحب والتعلق بشخص ما؟ تذكر العلامات الخمس الرئيسية التي تميز الشعور العميق. أولها الأفكار المستمرة عن أحد أفراد أسرته. خلال وقت الوقوع في الحب أو التعلق ، غالبًا ما نفكر أيضًا في من نشعر بهذا الشعور. غالبًا ما تكون هذه أحلام بمستقبل مشترك وذكريات لحظات قضاها معًا. من ناحية أخرى ، يتميز الحب بأفكار ذات طبيعة مختلفة نوعًا ما. الشخص الذي يحب لا ينسى أبدًا أنه ليس وحيدًا. نحذر أحبائنا إذا تأخرنا ؛ نحن نشعر بالقلق عندما يتأخرون ، نفتقدهم عندما يكونون بعيدين. من الطرق الجيدة للتمييز بين الحب والتعلق تحليل جودة التواصل مع من تحب. إذا كان الأمر عميقًا ، يمكنك التحدث مع بعضكما البعض لساعات وحول أي موضوع. تقول الحكمة الشعبية أن الحب هو الرغبة في إسعاد المحبوب. في الواقع ، بدون هذا الشعور ، من الصعب تخيل هذا الشعور. يلهم. من أجل مستقبل مشترك وسعادة الحبيب ، تريد أن تكون أفضل وتحقق النجاح. يقيّم الشخص المحب شخصه المختار بعقلانية. يكمن سر الحب في حقيقة أننا ، مع معرفة جميع أوجه القصور ، نستمر في حب وقبول الشريك كما هو.

أعراض التعلق

يسأل الكثير من الناس أنفسهم: "كيف نميز الحب عن التعلق؟" يعطي علم نفس العلاقات الإجابة الدقيقة. يختلف التعلق عن الحب من خلال الاعتماد المرضي على موضوع التعاطف. في علاقة تتميز بهذا الشعور ، هناك دائمًا جانب "يحب" وجانب آخر "يسمح لك أن تحب نفسك". يتجلى الإدمان في الرغبة في قضاء أكبر وقت ممكن مع من تحب والرغبة في امتلاكه بمفرده. في كثير من الأحيان في مثل هذه العلاقات يكون هناك شعور متضخم بالغيرة. في الوقت نفسه ، يمكن للطرف المعتمد أن يشعر بغيرة شديدة من الأشخاص الآخرين ، بما في ذلك الأقارب والحيوانات الأليفة وحتى الأشياء غير الحية. في بعض الأحيان يصبح الارتباط قوياً لدرجة أنه في غياب "المحبوب" لا توجد حالة أخلاقية مكتئبة فحسب ، بل توجد أيضًا أعراض جسدية للتوعك.

سيء ام جيد؟

للوهلة الأولى ، يبدو أن إدمان الحب هو الذي يمكن أن يساعد في بناء علاقات قوية وطويلة الأمد. لكن في الحقيقة ، هذه فكرة خاطئة كبيرة. يجلب التعلق الكثير من المشاكل لكل من الشركاء. المدمن يعاني من ضغوط نفسية مستمرة. إنه مستاء بصدق في كل مرة لا يكون فيها الشريك موجودًا. في أغلب الأحيان ، عند الشعور بالعاطفة ، يدرك الشخص مدى اعتماده على صديقه الحميم. من هنا ينمو الخوف من أن الشريك قد يختفي من حياة المدمن. الجانب الذي "يسمح لنفسه بأن يكون محبوبًا" ليس لديه وقت أسهل في مثل هذه العلاقة. المشكلة الرئيسية هي الكثير من الاهتمام من الشريك. سيتصل المدمن كل ساعة ويطالب بالتواصل. بالتأكيد سيتعرض للإهانة إذا أراد حبيبه قضاء عطلة نهاية الأسبوع بدونه.

الحب هو الاحترام والرعاية

الحب يشبه المودة والوقوع في الحب من نواح كثيرة. ومع ذلك فإن هذا الشعور خاص. لا عجب أنه يسمى الأعلى والحقيقي. الحب لا يجلب المشاعر السلبية أبدًا وهو مبني على عدم المبالاة الخالصة. إذا كنت تقدر وتحترم شريكك لكونه لطيفًا معك ، فالأمر يتعلق بالوقوع في الحب أو المودة. الشخص المحب سوف يعتني بتوأم روحه. إنه يهتم حقًا بكيفية سير يوم شريكه ، وهو دائمًا على استعداد للتحدث من القلب إلى القلب ، والمساعدة في حل المشكلات. عند اختبار الحب ، يعرف الشخص أن الشخص الذي اختاره ليس كاملاً. لكن على الرغم من ذلك ، فهو يحترمه ولن يسمح لنفسه أبدًا بالتحدث عنه باحترام.

الحب لا يحب؟

إن فهم نفسك ليس بالأمر السهل ، لكنه ممكن تمامًا إذا كنت ترغب في ذلك. وكيف تميز الحب عن الارتباط في الزواج وتفهم كيف يشعر زوجك تجاهك؟ يمكنك الحصول على إجابة على هذا السؤال من خلال تحليل سلوك توأم روحك. أسهل طريقة للتعرف على المودة من الشريك. إذا كان النصف الآخر يخنقك حرفيًا باهتمامه ويريد التحكم في كل خطوة ، فعلى الأرجح لا يوجد حب. طريقة بسيطة للتمييز بين الحب والعاطفة عند الرجال: حاول أن تفهم كم هو غيور. للأسف ، الفضائح المستمرة والشكوك التي لا أساس لها من الصحة لا علاقة لها بالحب. تسمح المشاعر العالية للشركاء بالشعور بالانسجام. محبة الناس لا تقسم أبدًا وتحترم دائمًا بعضنا البعض.

هل يمكن أن تحب شريكك بعد سنوات من الزواج؟

مدركين أنك في الزواج لا تختبر الحب ، بل العاطفة ، من الصعب مقاومة خيبة الأمل. كيف تتصرف في مثل هذه الحالة؟ هل من الضروري حقا تقديم طلب الطلاق؟ في الواقع ، يمكنك أن تعيش لسنوات عديدة ، ولا تشعر إلا بالعاطفة تجاه الشريك. ولكن هناك خيار بديل - لمحاولة الحب. حاول إعطاء المزيد من الحرية لمن اخترته. اعتني بنفسك ، وابحث عن اهتمامات خارج المنزل والزوج. لن يتناقص الآخرون المهمون في حياتك. من خلال اتباع أسلوب حياة نشط ، ستصبح شخصًا أكثر إثارة للاهتمام. ربما سيساعدك هذا على قضاء وقت أكثر إنتاجية وجودة مع من تحب. نأمل أن تساعدك مقالتنا حول كيفية التمييز بين الحب والتعلق في فهم مشاعرك وتحسين حياتك.

ما هو الحب؟ ما هو الحب الحقيقي بين الرجل والمرأة؟

كيف نفهم ما إذا كان الحب أم شيء آخر - جاذبية ، حب ، صداقة ، مجرد عادة ، أو حتى إدمان مؤلم؟

أي الحب أقوى ، على أساس الصداقة أم الانجذاب الجسدي المتبادل؟

ما هو الحب الحقيقي؟

لطالما طرح الشعراء والعلماء أسئلة مماثلة ، ومرة واحدة على الأقل في العمر ، كل واحد منا.

تتغلب الصعوبات الحقيقية في فهم بعضنا البعض ، اختبار الزمن ، على الشك في عدم غموض اختيار هذا الشخص بعينه من بين جميع المتنافسين المحتملين على القلب والمكان في الحياة بجوارك.

توصل عالم النفس الأمريكي الشهير روبرت ستيرنبرغ ، بعد سنوات عديدة من البحث ، إلى استنتاج مفاده أن الحب الحقيقي له ثلاثة مكونات. بالمناسبة ، فإن نموذجه الثلاثي للحب صمد أمام كل الانتقادات الممكنة والمستحيلة وتم الاعتراف به على أنه الأقرب إلى الواقع. حتى ثلاثة إلزاميمكونات الحب الحقيقي هي:

- الصراحة ، أو كما يسمى هذا المكون ، الإخلاص ، والثقة ، والتفاهم ، والألفة ، والرغبة في مساعدة بعضنا البعض ، والمشاعر المشتركة ، والتعاطف المتبادل. هذه هي القدرة والرغبة في إظهار الوجه الحقيقي للشريك دون خوف أو خوف من سوء الفهم أو الرفض أو السخرية أو الإدانة. في الوقت نفسه ، ليس من الضروري أن توافق على كل أفكار وأفعال من تحب. أنت تعرفه جيدًا وتفهم لماذا يفكر ويتصرف بهذه الطريقة. أو على الأقل تريد أن تفهم. العلاقة الحميمة على مستوى المشاعر هي المكون العاطفي للحب.

الانجذاب الجسدي أو الرغبة أو الجاذبية الذاتية لشريك من الجنس الآخر. هذا هو بالضبط شكل الاتصال الذي يمكن أن يكون فقط بين هذين الرجلين والنساء. إنه ليس متأصلًا في الصداقة أو أشكال الحب الأخرى ، على سبيل المثال ، تلك المرتبطة. يغذي الانجذاب الجسدي المشاعر الرومانسية ، وله تأثير محفز على العلاقات ، ومصدر للمتعة. هذا هو المكون التحفيزي للحب.

الولاء والتفاني والالتزام بأن نكون معًا والرغبة في مشاركة الحاضر والمستقبل مع من تحب. يتضمن ذلك نية واعية وقرارًا واعيًا للبقاء مخلصًا للواحد الذي اخترته ، على الرغم من الصعوبات في العلاقة. أن تحب هذا الشخص بالذات ، على الرغم من وجود أشياء أخرى جذابة من الجنس الآخر. هذا هو المكون المعرفي للحب.

لذا ، فإن الحب الحقيقي يشمل الصراحة والانجذاب الجسدي والإخلاص.

كيف نميز الحب الحقيقي عن الوقوع في الحب؟هناك نوعان من الوقوع في الحب - الافتتان والحب الرومانسي. الأول متأصل أكثر في الانجذاب الجسدي وبدرجة أقل - الصراحة والإخلاص والثقة المتبادلة. يشمل الحب الرومانسي كلاً من الانجذاب الجسدي والثقة والتفاهم والمشاعر المشتركة. يعتمد ما إذا كان الوقوع في الحب يتطور إلى حب حقيقي على رغبة واستعداد الاثنين لحل المشاكل الناشئة بشكل مشترك ، والتغلب على الصعوبات ، وإيجاد التفاهم المتبادل ، والبقاء مخلصين لبعضهما البعض. كقاعدة عامة ، بمرور الوقت ، يتناقص الانجذاب الجسدي ، وإن كان قليلاً ، وتزداد الصراحة والتفاهم المتبادل والمشاعر المشتركة.

كيف نميز الحب عن العاطفة؟كل شيء واضح هنا: هناك رغبة فقط ، وجاذبية جسدية ، وجاذبية خارجية ، حتى لو كانت ذاتية فقط ، للشريك.

كيف نميزحب منصداقة ? في الصداقة تعاطف وصراحة وتفاهم وثقة وإخلاص وإخلاص ، لكن لا يوجد انجذاب جسدي أو رغبة.

كيف نميز الحب عن التعاطف؟كل شيء هو نفسه بالنسبة للصداقة ، باستثناء الولاء والتفاني.

كيف نميز بين الحب والتعلق (عادات التجمع)؟في هذه الحالة ، لا توجد صراحة ، وإخلاص ، وتفاهم ، وثقة ، وتعاطف ، ونتيجة لذلك ، لا توجد علاقة حميمة حقيقية بين الشركاء. ربما كان كل هذا مرة واحدة ، ولكن في الوقت الحالي وفي الآونة الأخيرة لا يوجد قواسم مشتركة بين المشاعر والتواصل المفتوح. لا يوجد جاذبية جسدية ولا رغبة. كل ما تبقى هو التعلق بالقصور الذاتي ، والإخلاص من العادة القديمة.

كيف نميز الحب عن الإدمان؟في الأشهر الأولى بعد الاجتماع ، وفي ذروة المشاعر وفي قبضة شغف مستهلك بالكامل ، يمكن أن يُخطئ الوقوع في الحب على أنه إدمان. لا يمكن أن يستمر الوقوع في الحب بسبب الطفرة الهرمونية لأكثر من ستة أشهر - سنة ونصف. يمكن أن يستمر الإدمان لسنوات بل ويصبح أقوى بمرور الوقت.

إدمان الحبيوحي بالعجز العاطفي و "الخلاف الجسدي" لأفعال الشخص دون أن يكون موضوع حبه. هذا يشمل:

الشعور بالفرح والاستمتاع بالحياة فقط (!) في حضور الشريك ،
انغلاق دائرة المصالح فقط على موضوع الحب ،
علاوة على ذلك ، يجب أن يعيش الأخير من أجل الاعتماد على الحب ، وإشباع احتياجاته العاطفية وغيرها ،
عدم القدرة على التأثير بشكل مستقل على حالتهم العاطفية ،
عدم القدرة على تلبية احتياجاتهم العاطفية ،
الاعتماد الكامل للمزاج على أفعال أو تقاعس موضوع الحب ،
عدم القدرة على تلقي المساعدة والدعم من الآخرين والأقارب والأصدقاء ،
انعدام الثقة التام بالنفس وبأفعال المرء دون موافقة "الحبيب" ،
عدم الثقة بالنفس ، بقدراتهم وحدهم أو في شركة أخرى.

هناك نوعان من إدمان الحب ، وعلى الرغم من وجود القليل من التشابه بينهما للوهلة الأولى ، إلا أنهما وجهان لعملة واحدة. إما أن يتمسك الشخص بموضوع حبه ، أو يبتعد عن عمد بسبب الخوف من فقدان استقلاليته والوقوع في نفس الإدمان. وكلما زاد خطر التعلق ، وفقدان السيطرة على عواطفه ، والخوف من فقدان أحد أفراد أسرته ، زاد يأسه في تجنب ما يسميه "الحب".

لكن العودة إلى الحب الحقيقي. هل يوجد هذا الحب المثالي والمثالي؟ سيقول شخص ما "نعم" بدون تردد ، وسيعتقد شخص ما أنه من الصعب للغاية ، بل يكاد يكون من المستحيل ، العثور عليه ، أو بالأحرى تحقيق مثل هذا الحب.

كل ما يمكنك تخيله والذي تكون مستعدًا للقتال من أجله ممكن. الحب عملية ديناميكية ، وما سيكون حبك يعتمد إلى حد كبير على جهودك. ويبدأ الحب الحقيقي بالرغبة في إعطاء الحب والاستعداد لأن يُحَب.

احب واجعل نفسك محبوبا!