كيفية تعليم الطفل أن ينام في سريره الخاص: ميزات التدريب حسب العمر. كيفية تعليم الطفل أن ينام في سريره منفصلاً عن أمه (فيديو، قصص حقيقية)

عندما يبلغ طفلك عامه الأول، قد يكون لديك سؤالان ملحان على الفور: هل حان الوقت لفطمه عن الثدي وكيفية تعليم طفلك النوم في سريره الخاص.

إذا كنت قد كتبت بالفعل عدة مقالات عن الفطام، يمكنك العثور عليها من خلال البحث، ولكن اليوم سأخبرك عن سرير منفصل.

النوم المشترك وعمر الطفل

الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة، من المفيد جدًا أن ينام الطفل بجانب أمه. ينام الطفل بجانبها ويشعر بالدفء، وتشعر الأم براحة شديدة أثناء إرضاع الطفل.

تدريجيا، يختفي الطفل من ضغوط ما بعد الولادة، وقد قمت بالفعل بتثبيت الرضاعة الناضجة، ويأتي الحليب بالقدر الذي يحتاجه الطفل.

النوم المشترك للأم المرضعة يشبه المنقذ. ليس من الضروري أن تقفزي 10 مرات في الليلة، لكن أرضعي طفلك في ثانية واحدة واستمري في النوم.

يختلف الوقت اللازم لنقل طفلك إلى السرير من عائلة إلى أخرى.

• في ممارستي، كانت هناك حالات عندما أمر الأب، بالفعل في 4 أشهر، بإيماءة قوية الإرادة بنقل الطفل إلى السرير، لأن لم يستطع الاسترخاء والنوم.
• كانت هناك عائلات استمر فيها الطفل في النوم مع والديه حتى بلغ عمره 3-4 سنوات. وفي نفس الوقت نشأ الطفل ذكيا جدا ولم يعاني من الكوابيس وكان مستقرا نفسيا للغاية.

أكثر أو أقل، عدد أكبر من الأطفال مستعدون لبدء النوم بشكل منفصل في عمر السنتين. أكتب هذا عن تلك الحالات التي تحصل فيها على قسط كافٍ من النوم أثناء النوم معًا ولا تنزعج من الرضاعة الليلية للطفل.

كيفية تعليم طفل عمره عام واحد أن ينام بشكل منفصل؟

لا تحتاج إلى النظر إلى عمر الطفل، بل إلى سلوك الطفل.

هناك علامات يمكنك البحث عنها عند اتخاذ قرار بشأن النوم بشكل منفصل:

1. لقد توقفت عن الرضاعة الطبيعية أو أن طفلك لم يعد يرضع أثناء الليل (اقرأي الموضوع: ما هي المدة التي يجب أن تطعمي ​​فيها طفلك ليلاً؟>>>)؛
2. يمر الطفل بفترة نوم طويلة ليلاً، حيث لا يستيقظ لمدة 5-6 ساعات؛
3. الطفل سليم ولا يزعجه شيء.
4. يمكن أن يبقى الطفل بمفرده في الغرفة؛
5. عندما يستيقظ الطفل، فهو لا يناديك بالبكاء؛

لا يمكنك وضع طفلك في السرير بنفسك إذا كان الطفل مريضًا، أو ترسله إلى روضة الأطفال أو تقوم بفطامه، أو تدريبه على استخدام الحمام أو في مرحلة التسنين، وكذلك إذا كان لديك طفل آخر.

كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للطفل.

يمكن لبعض الأطفال أن يناموا بشكل منفصل في عمر عام واحد، والعديد منهم، حتى في سن الرابعة، لا يستطيعون النوم بشكل مستقل. وهناك أسباب لكل هذا.

لماذا يخاف طفلك من النوم بمفرده؟

عندما يكبر الطفل قليلاً، يحاولون وضعه للنوم في سرير آخر، حيث لا تكون الأم والأب في مكان قريب. ويبدأ معظم الأطفال في التصرف. أهم الأسباب التي تجعل الأطفال لا يرغبون في الاستلقاء بمفردهم هي أن الطفل:

• لا يفهم سبب ابتعاده عن دفء أمه؛
• يعتقد أنه تم الإهانة والتخلي عنه؛
• لديه كوابيس.
• لا يستطيع أن ينام من تلقاء نفسه؛
• يحتاج إلى وجود الأم أو الأب للحصول على نوم مريح.

كل هذه الأسباب تتجلى في شكل البكاء والصراخ والأهواء.

يعرف!من الطبيعي أن يكون الطفل أثناء النوم المشترك معتادًا جدًا على النوم مع والدته ولا يريد أن ينفصل عنك.

سبب آخر لعدم رغبة الأطفال دون سن 4 سنوات في الانفصال عن والديهم هو خوف الأطفال.

في سن عامين، يتطور خيال الأطفال بنشاط، ويتلقون الكثير من الانطباعات خلال النهار، والتي يستيقظون منها في الليل ويبكون. كونهم قريبين من والديهم، يشعر الأطفال بالحماية، لذلك لا يريدون النوم في غرفة أخرى.

كل طفل يمر بفترة من مخاوف الطفولة. يحتاج الطفل إلى المساعدة للتغلب على مخاوف الطفولة.

ما الذي يمكن عمله لهذا؟

1. لا تسمح لطفلك بمشاهدة الرسوم الكاريكاتورية المخيفة ولا تشاهد أخبار الكوارث وجرائم القتل والحوادث المختلفة؛
2. في المساء، العبي ألعابًا هادئة مع طفلك؛
3. لا تضايق طفلك بكونه جباناً؛
4. حاول تجنب العبارات المتعلقة بالظلام - "الأمر مخيف هناك!" أو "لا تذهب، الظلام هناك!"، يحدث أن الآباء أنفسهم قالوا العبارة وخلقوا الخوف لدى الطفل؛
5. أوصي أيضًا بقراءة مقال حول هذا الموضوع منشور على الموقع: الرعب الليلي عند الطفل >>>.

إذا توقفت عن الرضاعة الطبيعية، فإن أسرع طريقة لتعليم طفلك النوم بشكل منفصل هي استخدام تقنية الخطوات الأربع التي ستتلقاها في الندوة كيف تنقل طفلك إلى سرير منفصل؟ >>>

بالإضافة إلى الندوة، سوف تتلقى درسًا إضافيًا حول تخليص طفلك من مخاوف الطفولة.

نبدأ بفطام الطفل من النوم المشترك

قد تكونين مهتمة بمعرفة كيفية تعليم طفلك النوم في سريره الخاص؟ لنقل طفلك إلى سرير منفصل، عليك أن تتحلى بالصبر والمثابرة واليقظة تجاه طفلك.

• للبدء، نقوم بإزالة أحد أجنحة سرير الأطفال ووضعه بجانب جناحنا. في هذه الحالة يبدو الطفل وكأنه بجانبك وينام في سريره الخاص؛
• بعد أن يعتاد الطفل على المنطقة الجديدة، يمكن نقل السرير تدريجيًا بعيدًا عن الوالدين.

ولكن كيف نعلم طفلاً عمره عامين أن ينام في سريره؟

إذا كان عمر الطفل أكثر من عامين، فيمكنك اللعب بشكل جيد للغاية على رغبته في أن تكون مستقلة. استفد من ذلك عند الانتقال إلى سرير آخر وقم بإعداده ببساطة:

1. تأكدي من التحدث مع طفلك، وأخبريه أن الأطفال فقط هم الذين ينامون مع والديهم، لكنه كبير بالفعل ولديه سرير خاص به، والذي يبكي إذا لم ينام أحد فيه؛

هذه تقنية علاجية خيالية صغيرة يمكنك استخدامها. أتحدث عن ذلك بمزيد من التفصيل في الدورة التدريبية حول نقل الطفل إلى سرير منفصل.

1. بحيث لا يخاف الطفل، قم بتشغيل ضوء الليل أو مصباح الطاولة في الغرفة؛
2. وضع طقوس معينة قبل النوم، والتي ستشمل على سبيل المثال الاستحمام وقراءة قصة والنوم. ضع الألعاب مع طفلك أو غني تهويدة أو استمع إلى لحن هادئ. مقالة مفيدة في هذا الموضوع: طقوس وقت النوم >>>؛
3. حدد وقت انتقالك إلى سريرك ليتزامن مع حدث ما، على سبيل المثال، سنة جديدة أو عيد ميلاد؛
4. تأكد من إشراك طفلك في اختيار عشه؛ دعه يختار سريرًا لنفسه في المتجر؛
5. قم مع ابنك أو ابنتك باختيار الفراش المناسب لسريرهم؛
6. ضعي لعبتك المفضلة بجانب طفلك الصغير وأخبريه أنها ستحميه ليلاً؛
7. تخيل أن الحكاية الخيالية التي تقرأها في الليل هي قصة سحرية ستجلب لك أحلامًا سحرية سعيدة.

مهم!إذا كان طفلك لا يزال يرضع من الثدي، فقبل أن تعلميه النوم في سرير منفصل، عليك أن تعلميه أن ينام من تلقاء نفسه، دون الثدي.

سيسمح هذا للطفل بالنوم بشكل أكثر صحة في الليل، وعدم الاستيقاظ، وستكون قادرًا أيضًا على الراحة، بدلاً من التنقل بين سريرك وسريرك.

اطلع على التقنيات خطوة بخطوة لتحسين نوم طفلك في الدورة التدريبية عبر الإنترنت كيفية تعليم الطفل النوم والنوم دون الرضاعة الطبيعية والاستيقاظ ليلاً والهز >>>

ما الذي لا ينبغي على الآباء فعله؟

ممنوع منعا باتا:

• ترك الطفل في الظلام.
• تخويف.
• الصراخ والعقاب الجسدي.
• يضايق؛
• إظهار اللين وضعف الشخصية؛
• العار أمام الجيران والأقارب.
• رواية قصص الرعب في الليل؛
• اتركيه يبكي في السرير إذا كان الطفل قلقاً؛

من الضروري تعليم الطفل أن ينام بشكل مستقل بعناية، لأن التغييرات بكميات كبيرة يمكن أن تصيب نفسية الطفل.

كن حذرًا ومنتبهًا خلال هذه الفترة الصعبة لجميع أفراد الأسرة.

ليودميلا شاروفا، استشارية نوم الأطفال.

يمكنك التسجيل للحصول على استشارة عبر

لا أحد ينكر فوائد النوم المشترك. يشعر الطفل بقرب أمه ورائحة جسدها، وهو أمر مهم للتكيف العاطفي السريع بعد ضغوط الولادة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التغذية الليلية المتكررة ليست مرهقة للغاية بالنسبة للأم الشابة عند الرضاعة الطبيعية.

ومع ذلك، يكبر الطفل كل يوم وتأتي اللحظة التي يقرر فيها الوالدان "نقل" الطفل إلى مكان نومه الخاص. قد يتفاعل الطفل بشكل سلبي مع محاولات تعليمه النوم في السرير بمفرده. لذلك، من المهم للأم الشابة أن تشعر بمهارة باللحظة التي لا ينظر فيها الطفل إلى قرار الوالدين باعتباره حقيقة خيانة. عندما لا يرغب الطفل في النوم بشكل منفصل عن والديه، فمن المهم اختيار التكتيكات الصحيحة وتعليم الطفل البالغ النوم في سريره تدريجيًا.

تضع بعض الأمهات طفلهن بجانبهن منذ ولادته، لأنهن يرون في ذلك عدداً من الجوانب الإيجابية. في الأشهر الأولى من الحياة، يأكل الطفل كل ساعة أو ساعتين، ويكون الاستيقاظ للتغذية كل 60 دقيقة أمرًا صعبًا من الناحية الجسدية بالنسبة للأم الشابة. وعندما يكون الطفل الصغير في مكان قريب، تتحول عملية التغذية إلى عملية سهلة لا تحتاج إلى جهد من الوالدين. بفضل التغذية الليلية المتكررة أثناء الرضاعة الطبيعية، يتم دعم عمليات الرضاعة لدى المرأة.

ميزة أخرى هي تعزيز العلاقة النفسية والعاطفية بين الأم والطفل. إذا شعر الطفل بدفء جسد الأم ورائحتها، فإن الطفل ينام بهدوء أكبر، ويستيقظ بشكل أقل ويتوقف عن البكاء بشكل أسرع عند الاستيقاظ. هناك العديد من العيوب للنوم المشترك كما أن هناك مزايا. تعتبر الحالات التالية عيوبًا:

• الحاجة في المستقبل إلى اللجوء إلى تدابير الفطام من النوم المشترك؛
• خطر سحق الطفل.
• لا يستسلم الباباوات دائمًا بخنوع لمصير المنفى.

ويشير الدكتور كوماروفسكي، مؤلف كتب عن طب الأطفال وتربية الأطفال، إلى أن فوائد النوم المشترك مبالغ فيها. ويحث على ألا ننسى أن المولود الجديد لا يحتاج إلى أم فحسب، بل يحتاج إلى أب أيضًا. من هذا تعتمد سعادة ورفاهية الأسرة الشابة.

متى يجب أن يعتاد الطفل على سريره؟

خلال الأشهر القليلة الأولى، قد يكون النوم في نفس السرير مفيدًا. من المهم أن نفهم في أي عمر تنتهي الحاجة إلى هذا الإجراء. كلما بدأ الآباء في التعود على سريرهم الخاص، كلما كان من الأسهل تحقيق أهدافهم. تشير العلامات التالية إلى استعداد الطفل للانتقال إلى سريره الخاص:

• مدة نوم الطفل أكثر من 5 ساعات؛
• يتم تغذية الطفل بالزجاجة.
• خلال النهار، يقضي الطفل أقل من 30% من وقته بين ذراعي أمه؛
• يستيقظ الطفل بهدوء دون حضور الأم؛
• يمكن أن يبقى الطفل في الغرفة بمفرده لمدة 15 دقيقة على الأقل؛
• يفهم الطفل تقسيم الأشياء إلى "خاصتي" و"خاصة بك".

جميع المواعيد الموصى بها ذاتية. إذا كان وجود الطفل في الباستيل لا يسبب إزعاجا شديدا لأمي أو أبي، فإن الأمر يستحق التركيز على العلامات التي تشير إلى الاستعداد للخروج.

هناك ظروف لا يجب أن تبدأ فيها عملية التعود على مكان نوم شخصي. تخلي عن الفكرة عندما يبدأ طفلك في مرحلة التسنين، ويكون متوتراً، ويمرض. يحتاج الأطفال المبتسرون، والأطفال بعد الولادة القيصرية، والأطفال الذين يعانون من إصابات الولادة، والرضع الذين تأخروا في النمو، والأطفال الذين يسهل استثارتهم إلى مزيد من الاهتمام والرعاية. يحتاج الأطفال الذين يندرجون ضمن هذه الفئات إلى اهتمام مستمر. يمكنهم النوم مع والدتهم لفترة أطول من أقرانهم الأصحاء.

لماذا لا يريد طفلك النوم بمفرده؟

إذا رفض الطفل النوم في سريره، فأنت بحاجة إلى معرفة أسباب هذا السلوك والأهواء. بعد تحديد سبب المشكلة، سيكون من الممكن حلها بأمان لنفسية الطفل و. العوامل الأكثر شيوعًا هي:

• عادة. تمكن الطفل من التعود على صحبة أمه، لأن الجو هناك دافئ ومريح وهادئ. يجري في باستيل منفصل، الطفل خائف وغير مريح. إذا كان النهج غير صحيح ودون إعداد مناسب، فإن الأطفال يعتبرون إعادة التوطين وسيلة للعقاب. هذا يمكن أن يصبح مرهقًا جدًا للطفل.
• الغيرة. هذه مشكلة بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-4 سنوات. إنهم يشعرون بالغيرة من أمي وأبي ويبذلون قصارى جهدهم للتأكد من أن حب الأم ورعايتها ينتمي حصريًا إلى طفلهم المحبوب.
• العناد. يمكن أن تكون الأهواء والإحجام عن النوم بشكل منفصل مظهرًا من مظاهر الشخصية، وأداة لتحقيق أهداف الفرد، وجذب الانتباه.
• المخاوف والكوابيس. في سن 2-3 سنوات، يبدأ العقل الباطن للطفل في العمل في وضع جديد. قد يكون سبب رفض النوم بشكل منفصل هو الشعور بالخوف بعد الكوابيس.

إذا تم الانتقال إلى السرير الشخصي ضد إرادة الطفل الصغير، فقد يشعر بالتخلي والإهانة، مما سيؤثر على سلوكه. استمع لرأي طفلك.

كل طفل هو فرد، والرغبة في النوم في نفس السرير مع والدته غالبا ما يكون سببها أسباب مختلفة. إذا كان سبب الرفض هو الخوف، فتحدث مع الطفل، ووافق على النوم في نفس الغرفة لفترة معينة، واكتشف رأي علماء النفس. إذا كان السلوك يعتمد على سمات مزاجية، فأعد النظر في أساليب الإقناع التي تستخدمها. استعد لحقيقة أن العملية قد تكون طويلة؛ كن صبورًا ومنتبهًا ومهتمًا.

كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل

عند اتخاذ قرار بتنظيم نوم مستقل لطفلك، من المهم التصرف بعناية وثبات. لا يوجد دليل واحد يحتوي على إجابات لسؤال ما يجب فعله وكيفية تعويد الطفل على سرير منفصل إذا رفض النوم بمفرده. كل حالة تتطلب حلا فرديا. تأكد من مراعاة عمر الطفل. ستختلف عملية الفطام عن النوم المشترك مع والدتك بشكل كبير حسب العمر.

أحد العوامل المهمة التي يعتمد عليها نصف النجاح هو رغبة الأم في تعليم الطفل الصغير النوم بشكل منفصل. إذا كانت الأم أيضا غير مستعدة للخروج، فمن المفيد تأجيل الابتكار إلى تاريخ لاحق.

طفل يصل إلى سنة واحدة

مع الرضع، الفطام غير مؤلم مع النهج المختص للبالغين. يكفي الالتزام بخط واضح للسلوك والثبات في قراراتك وعدم التعارض مع القواعد المعمول بها. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تعديل روتينك: تناول الطعام، والنوم، والذهاب للمشي في نفس الوقت تقريبًا.

شاهد الطفل. لا بد أنه يريد النوم حقًا. تأكد من ابتكار طقوس مسائية. يجب اتباع تسلسل الإجراءات بدقة يومًا بعد يوم. على سبيل المثال، الاستحمام والتدليك وحمامات الهواء وتنظيف الأسنان وقصة ما قبل النوم والذهاب إلى السرير. بعد بضعة أسابيع، سوف يعتاد طفلك على الجدول الزمني ويكون مستعداً للنوم من تلقاء نفسه.

يمكن تحويل سرير الأطفال. قم بإزالة جانب واحد من الدرابزين، ثم ضع السرير بالقرب من سرير الوالدين قدر الإمكان. عندما يعتاد الطفل على النوم بالقرب منه، يمكن نقل السرير بعيدًا عن طريق تثبيت السور في مكانه. إذا بكى الطفل في المنام، فهدئه بصوتك، لكن لا تستخدم دوار الحركة.

في العالم الحديث، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للصحة العقلية للطفل. لذلك، ينصح العديد من أطباء الأطفال، وكذلك المتخصصين في الرضاعة الطبيعية، بوضع الطفل في النوم بجوار أمه، خاصة في الأشهر القليلة الأولى من حياته. وبهذه الطريقة يصبح الارتباط العاطفي أقوى، ولا تحتاج الأم إلى النهوض من السرير لترى ما إذا كان كنزها نائماً أم قد انفتح أم تجمد...

لكن يمر الوقت، وبعد فترة من النوم معًا، يصبح من الواضح أنه يجب القيام بشيء حيال ذلك، لأن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليس بالأمر السهل الآن. والقليل فقط هم من يعرفون كيفية البدء بشكل صحيح في تعليم الطفل أن ينام منفصلاً عن والدته في سريره الخاص حتى لا يتسبب عن طريق الخطأ في ضرر لا يمكن إصلاحه لنفسية الطفل.

من أين تبدأ؟

لا توجد توصيات عامة بشأن العمر الذي يجب التوقف فيه عن النوم المشترك. كل هذا يتوقف على الخصائص الشخصية للطفل. يمكن لبعض الأطفال، منذ الولادة، أن يناموا بسهولة في سريرهم، بشكل منفصل عن أمهم، بينما يحتاج آخرون، حتى في عمر 4 سنوات، إلى النوم مع أمهم.

• الطفل تماما ;
• يستمر النوم الليلي للطفل على الأقل 5-6 على التوالي ()؛
• خلال النهار يقضي الطفل أقل من ثلث إجمالي الوقت بين ذراعي أمه ()؛
• إذا استيقظ بمفرده في السرير، فلن يسبب ذلك البكاء أو الهستيريا؛
• ظهرت غريزة التملك ("لي" أو "ليست لي")؛
• يمكن للطفل أن يقضي ما لا يقل عن عشر إلى خمس عشرة دقيقة بمفرده في الغرفة.

متى لا يجب عليك إجبار طفلك على النوم بشكل منفصل؟

تحتاج إلى تأجيل هذه اللحظة النفسية الصعبة إذا كان طفلك:

• ولد قبل الأوان، قبل الأوان؛
• ولدت بعملية قيصرية؛
• لقد عانوا من صدمة الولادة.
• لديه علامات زيادة الضغط داخل الجمجمة.
• لديه علامات تأخر النمو.
• - وجود علامات للأمراض الجلدية المختلفة مثل الأكزيما والتهاب الجلد وغيرها.
• لديه سرعة استثارة عالية، ويبكي، وسرعة الانفعال.

إذا كان طفلك يعاني على الأقل من إحدى العلامات المذكورة أعلاه، عليك أن تفكري في إطالة النوم المشترك معه، فهو بحاجة لذلك أكثر من أقرانه.

بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي عليك "نقل" الطفل خلال المرحلة النشطة، مباشرة بعد المرض، إذا كان الطفل مجرد تدريب على استخدام الحمام أو بدأ للتو في حضور رياض الأطفال.

كل هذه الأحداث مرهقة للغاية بالنسبة للرجل الصغير. ليست هناك حاجة لزيادة العبء على نفسية الطفل.

ملاحظة للأمهات!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي أيضًا، وسأكتب عنها أيضًا))) ولكن لا يوجد مكان أذهب إليه، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من التمدد علامات بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقتي تساعدك أيضًا ...

إن تعويد الطفل على النوم في سريره بشكل منفصل ليس بالمهمة السهلة، ولكنها ممكنة. يجب أن تكون مستعدًا عقليًا مسبقًا لحقيقة أنه من وقت لآخر سيأتي الطفل في منتصف الليل (إذا كان طفلك) إلى سرير الوالدين بحثًا عن الطمأنينة والمودة والدفء. كل هذا يجب أن يعامل بتفهم وصبر كبيرين.

ينصح الدكتور كوماروفسكي: مع من ينام الطفل؟

التعود على النوم بشكل منفصل

بغض النظر عن مدى غرابة الأمر، فإن أول شيء يجب الانتباه إليه هو رغبة الأم الصادقة في النوم بشكل منفصل عن الطفل.خلال فترة طويلة من النوم معًا، كان من الممكن أن تعتاد الأم على ذلك كثيرًا، وهي الآن لا ترغب في المغادرة دون وعي. يمكن أن تنتقل هذه المقاومة الداخلية والقلق إلى الطفل، وبعد ذلك سيكون من الصعب جدًا تعليمه النوم بشكل منفصل.

قم بإزالة جانب سرير الأطفال وحرك سرير الأطفال بجوار سريرك بحيث يكون سرير الأطفال بمثابة امتداد لك (يمكنك شراء سرير إضافي خاص للأطفال حديثي الولادة). وهذا سيخلق الوهم بأن الطفل لا يزال مع الأم. بعد أن يتعلم الطفل النوم في منطقته الجديدة، يمكن نقل السرير تدريجيًا بعيدًا عن سرير الوالدين، حتى الانتقال إلى غرفة الأطفال المجاورة.

إقرأ مقالاً مفصلاً حول الموضوع:الطفل موجود دائمًا في مكان قريب - أسرة إضافية لحديثي الولادة. كيفية الاختيار. العلامات التجارية الشعبية -

نقاط مهمة

1. تحدث مع طفلك. عادة، يستمتع جميع الأطفال بعملية النمو. اشتريه وأخبر ابنتك أو ابنك أن الأطفال الصغار فقط ينامون مع أمهاتهم، بينما ينام الكبار في أسرتهم الخاصة. تعمل هذه الطريقة بشكل رائع مع الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات.
2. لأول مرة، حتى لا يكون الطفل مخيفًا جدًا أن ينام بمفرده، يمكنك تشغيل ضوء ليلي خاص. في الوقت الحاضر، هناك العديد من المصابيح وأجهزة العرض المعروضة للبيع والتي من شأنها أن تجعل عملية الذهاب إلى السرير ليست مريحة وهادئة فحسب، بل أيضًا مثيرة للاهتمام للغاية.
3. لتسهيل عملية وضع الطفل في السرير، يمكنك تطوير طقوس خاصة: إجراءات النظافة - حكاية خرافية - النوم. إذا التزمت بمثل هذا التسلسل الذي لن يطرح عليك السؤال بعد شهر: "كيف تجعل الطفل ينام في سريره؟"
4. إذا كنت تخططين لولادة طفل ثانٍ، فسوف تحتاجين إلى نقل الطفل الأكبر إلى سرير منفصل قبل ولادة الطفل الأصغر. وإلا فإن تغيير مكان المبيت قد يسبب عاصفة من الاحتجاجات وهجمات الغيرة من جانب البكر.
5. سيكون من الأفضل تحديد وقت الانتقال إلى سريرك الخاص ليتزامن مع بعض المناسبات: عيد ميلاد، رأس السنة، ذكرى سنوية مهمة (على سبيل المثال، سنتان وستة أشهر).
6. دع طفلك يشارك أيضًا في اختيار سريره الخاص. خذها معك إلى متجر الأثاث. وإذا استمعت أمي وأبي إلى رأيه، فسيكون هذا الشراء أقرب وسيكون من الأسهل بكثير التعود على النوم فيه.

واحدة من المشاكل الرئيسية للآباء الصغار هي الطفل والسرير. أريد أن ينام الطفل في سريره الخاص. هذا أكثر أمانًا من الاستلقاء بجوار والدتك، التي يمكن أن تستدير أثناء نومها وتسحق الطفل عن غير قصد. بالإضافة إلى ذلك، النوم المشترك لا يسمح للمرأة المتعبة بالحصول على قسط كافٍ من النوم.

يقول علماء النفس أن الطفل لا ينفصل نفسياً عن أمه إلا عند عمر 7 سنوات. لا يزال الرضيع يرى العالم خارج أمه بشكل سيء للغاية. من المهم بالنسبة له أن يسمع صوته الأصلي، ويشعر باللمس، ويشعر بنبض قلب والدته المألوف. كل هذا يساعده على التغلب على القلق من التواجد في عالم جديد غير مألوف.

لكن الأم ليست قادرة جسديا ولا نفسيا على البقاء مع الطفل 24 ساعة في اليوم. نعم، وهو مضر للطفل. عليه أن يتعلم أن يكون وحيدا. وهذا ضروري لتطوير وظائفه العقلية والجسدية.

ملحوظة: إذا كان الطفل قلقا للغاية بشأن غياب الأم في الليل ولا يريد النوم في السرير، فسيتعين عليك مقابلته في منتصف الطريق. ثم من الضروري تعليم الترفيه المستقل تدريجياً، دون عنف من الوالدين. وإلا فسيتم دفع الكثير من المال مقابل نوم منفصل: الجهاز العصبي للطفل.

مخاطر النوم المشترك:

• إصابة الطفل.
• التعب المعنوي والجسدي للأم.
• تأخر تطور الوظائف العقلية. الذات هي شرط ضروري للنمو العقلي الكامل للطفل.
• تبريد المشاعر بين الأم والأب. لا يستطيع كل أب التعامل مع ثلاثة أشخاص ينامون معًا، وهذا، إلى جانب الوضع المجهد العام في المنزل، يمكن أن يؤدي إلى زيادة الصراع بين الزوجين.

تذكر أن تعليم الطفل أن ينام منفصلاً عن والديه أمر مهم، ولكن يجب أن يتم ذلك بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. من الأفضل وضع طفل يبلغ من العمر عام واحد يرضع حتى عمر عام واحد دون عادة اللهاية أثناء فترات التطعيمات والتسنين والأمراض الجسدية لينام حيث يحب. في جميع الحالات الأخرى، تحرك ببطء نحو النوم المستقل.

قواعد وطرق تعليم النوم المستقل

هناك العديد من الحيل والأسرار لكيفية اجتياز هذه المرحلة دون دموع ونوبات هستيرية:

1. من السهل تعليم الطفل أن ينام منفصلاً عن والديه إذا تمكنت من القيام بذلك في مرحلة مستشفى الولادة. هل ينام طفلك بسلام بمفرده في المستشفى؟ وهذا يعني أنه ليست هناك حاجة لجره إلى سرير مشترك في المنزل - فهو يشعر بالارتياح بدونه.
2. يعد الحمل الهادئ شرطًا مهمًا لصحة الطفل العصبية. نم للمدة المطلوبة من الوقت، ولا تتعب، وتجنب الحمل العصبي الزائد، وسيشعر المولود الجديد بالهدوء في سرير منفصل.
3. الروتين اليومي الصحيح. ألعاب نشطة في النصف الأول من اليوم، وألعاب هادئة في فترة ما بعد الظهر. قيلولة أثناء النهار إلزامية. بعد ذلك، سيستيقظ الطفل في المساء متعبًا، ولكن ليس مرهقًا، وسيكون قادرًا على النوم بسلام.
4. الطقوس الصحيحة قبل النوم. وهذا مهم بشكل خاص للأطفال الأكبر سنًا قليلاً. الاستحمام، قصة ما قبل النوم، النوم.
5. تعليم تدريجي:

• استلقي بجانبه لفترة حتى ينام.
• فقط أعطنا يدك؛
• افعل شيئًا بالقرب من الطفل؛
• اترك باب الغرفة مفتوحًا حتى يعرف أنك في مكان قريب.

يحدث أن يرفض المولود الجديد بشكل قاطع النوم بشكل مستقل عندما تكون الأسرة غير مستقرة. البيئة العصبية العامة ترهق حتى الطفل. سيحتاج إلى الطمأنينة الإضافية التي تأتي من النوم المشترك.

قم بتنزيل صوت قلب شخص بالغ من الإنترنت وقم بتشغيله أثناء نوم طفلك. يقول أطباء الأطفال وعلماء النفس أن نبض القلب مهدئ ومهدئ مثل التهويدة.

يلفت الدكتور كوماروفسكي انتباه الوالدين إلى حقيقة أن القواعد والموقف العام تجاه الطفل من جانب الأسرة مهم في تربية الأطفال. الطفل عضو في نظام الأسرة، لكنه ليس هو العضو الرئيسي. ليست هناك حاجة لإعادة بناء حياتك كلها لطفل صغير. نحن بحاجة إلى دمجه في الأسرة. لذلك، يجب أن يفهم الطفل بوضوح أنه يوجد في المنزل مكان للعيش لنفسه (السرير) وللآخرين (سرير الوالدين).

نحن ندربك على النوم بشكل منفصل حسب الشهر

كيف تعلمين طفلاً حديث الولادة أو عمره شهر واحد أو ثلاثة أشهر أن ينام في سرير بمفرده؟ تشارك بعض الأمهات تجربتهن في التدريب السلس باستخدام الخوارزمية التالية:

• طفل يصل عمره إلى 4 أشهر ينام على صدر أمه وينقل إلى سرير الأطفال.
• في عمر 5-6 أشهر، تهز الأم الطفل بين ذراعيها إلى التهويدة؛
• 11 شهرًا - سنة واحدة فقط مع أغنية.

في عمر 7 و8 و9 و10 أشهر، يعتمد كل شيء على عملية التسنين. قد ينام الطفل بشكل مضطرب بسبب الألم في اللثة. في مثل هذه الحالات، استخدم سائل مخدر خاص. سوف يخفف الألم وسينام الطفل بسلام أكبر.

من المهم أن تعرف! سرير الأطفال يعمل فقط كمكان للنوم على الفور عندما يتم استخدامه للنوم فقط. استيقظ الطفل، خذه من هناك. دعه يلعب ويأكل في أماكن أخرى. ضعه في السرير فقط عندما يكون الطفل مستعدًا للنوم.

في عمر 1.5 سنة، يمكنك ويجب عليك تنويع طقوس النوم الخاصة بك. أضف إليهم لعبة طرية، وارتداء البيجامة، وقراءة كتاب. في عمر 2-3 سنوات، الخطوة التالية هي سرير منفصل. إذا كان طفلك خائفًا، ضع السرير بجوارك أولاً. اجعل الانتقال إلى غرفتك الخاصة يبدو وكأنه عطلة.

إن اللحظة التي ينتقل فيها الطفل من سرير والديه إلى مهده هي خطوة حاسمة لكل من الطفل والوالدين. يقوم الآباء بتعويد أطفالهم على سريرهم الخاص بطرق مختلفة. للتأكد من أن تغيير مكان الراحة لا يصبح مرهقًا لطفلك، عليك أن تعرفي القواعد الأساسية لتعليم طفلك النوم في سريره الخاص.

أسباب رفض الطفل سريره الخاص

في كثير من الأحيان يبكي طفل صغير ويرفض النوم بعيدا عن والديه. هناك عدة أسباب لهذه الظاهرة:

السبب الأول هو الأكثر شيوعا. وتترتب على ذلك أسباب أخرى قابلة للتصحيح. إيلاء اهتمام خاص ل روتين وطقوس ما قبل النوم. غالبا ما يعاني الطفل من مشاكل صحية، ويجب ألا تعلم طفلك أن ينام بشكل منفصل إذا كان هناك شيء يزعجه في الليل. إذا كان طفلك يستيقظ في كثير من الأحيان في الليل ويشكو من الألم، فيجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك.

من غير المرجح أن ينام الطفل الجائع بسلام، خاصة بعيدا عن والديه. لا يجب عليك الإفراط في إطعام طفلك أيضًا. في هذه المسألة هو المهم التمسك بالوسط الذهبي. في بعض الأحيان، يريد الطفل فقط جذب انتباه والديه، ويشعر بنقص حبهما. هناك العديد من الأسباب لعدم الرغبة في النوم بشكل منفصل، ولكن إذا كان الوالدان مصممين على تعليم طفلهما النوم بشكل منفصل، فلا مجال للتراجع.

في أي عمر يجب أن تعلمي طفلك أن ينام في سريره الخاص؟

يقول العديد من علماء النفس أن أفضل عمر لتعليم الطفل النوم في سريره هو 6-8 أشهر. وهكذا، يمكن أن يعتاد الطفل على سرير. طفل حديث الولادة يشعر براحة أكبر مع الوالدينومع ذلك، ينام بعض الأطفال مع والديهم في سن 6 أو حتى 10 سنوات. في هذه الحالة، يمكنك تعويد طفلك على سريره، لكن القيام بذلك سيكون أكثر صعوبة بكثير من سن مبكرة. يشير ظهور العلامات التالية في سلوك الطفل إلى ضرورة تغيير مكان الراحة:

إذا شعرت أنه يمكن نقل طفلك إلى مكان آخر للراحة، وإذا لاحظت أيًا من العلامات المذكورة أعلاه لدى مولودك الجديد أو طفلك الدارج، فيمكنك البدء في عملية نقل طفلك إلى سريره الخاص.

كيفية تعليم الطفل أن ينام في سريره

1. يقع سرير الأطفال بجوار سرير الوالدين.

الخطوة الأولى في طريق النجاح هي عملية التعود التدريجية. للقيام بذلك، تحتاج إلى وضع السرير بجانب سرير الوالدين. ليست هناك حاجة لنقل سرير الأطفال فورًا إلى زاوية أخرى من الغرفة أو حتى إلى غرفة أخرى. يجب أن تكون العملية تدريجية.

2. الاستعداد للنوم.

أفضل طريقة لخلق جو "صحي" هي تطوير عادات وقت النوم. يجب أن تكون الإجراءات التي تتخذها مع طفلك هادئة ومدروسة. يجب أن يكون الطفل سعيدًا بالطقوس التي يؤديها قبل النوم: قراءة قصة خيالية، وأخذ حمام دافئ، والتدليك، والحليب مع البسكويت، وما إلى ذلك.

3. اللعب.

سيكون من الأسهل على طفلك أن ينام إذا كانت لعبته المفضلة قريبة منه. نعم هو لن يشعر بالوحدةولن تحزن قبل الذهاب إلى السرير. يمكن لأحد الوالدين الاستلقاء مع الطفل حتى ينام ويعانق الطفل. يمكنك وضع ألعاب مختلفة على سرير طفلك. إن قضاء الوقت مع طفلك الصغير قبل أن ينام هو قاعدة ستساعد في تعليم طفلك النوم في سرير منفصل وعدم الشعور بنقص الاهتمام من والديه.

4. أغطية السرير.

أغطية السرير الجميلة هي مفتاح النجاح. نفس طريقة خبز الزنجبيل مناسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة. عندما يذهب الطفل إلى الصف الأول، يشتري له الوالدان أدوات مكتبية جميلة، والتي يرغب الطفل في استخدامها في أسرع وقت ممكن. بهذه الطريقة تكون عملية التجربة الجديدة وغير المعروفة أقل إيلامًا بالنسبة للطفل. يقل قلقه ويحصل المزيد من المشاعر الإيجابية. وبالتالي، لم يفت الأوان بعد لشراء فراش جديد مع شخصيات الرسوم المتحركة أو القصص الخيالية المفضلة لطفلك.

5. سرير دافئ.

البرد المنبعث من مكان الراحة يدفع الصغير بعيدًا عنه. عند النوم مع والديه، يعتاد الطفل على دفء مكان النوم. ينصح أطباء الأطفال الألمان الآباء بتسخين سرير الطفل. طريقة جيدة أخرى هي إبقاء اللعبة دافئة. للقيام بذلك، يمكنك وضع وسادة التدفئة في لعبة طفلك المفضلة. عناقها، سوف يشعر الطفل بالدفء والهدوء.

6. مكان للاسترخاء.

يجب أن يكون السرير جميلاً، والأفضل للطفل. لا تخف من تزيين سرير الأطفال بالوسائد والألعاب والبطانيات المزخرفة. قم بإنشاء مكان مريح للراحة حتى يكون طفلك سعيدًا بالاستلقاء في المهد كل مساء. يجب أن يصبح السرير ملاذاً له حيث يكون دافئًا وهادئًا ومريحًا. استخدم الإضاءة الجميلة، وزين السقف بالمعلقات الكريستالية، واستخدم ملصقات النجوم المضيئة على الحائط. ضوء خافتسوف يساعد الطفل على النوم وعدم القلق من الظلام الذي يحيط به. إذا كان طفلك يخاف من الظلام، فلا تتركي الضوء الرئيسي في الغرفة؛ فمن الأفضل استبداله بالتوهج الهادئ لضوء الليل.

قبل أن تعلمي طفلك أن ينام في سريره الخاص، تأكدي من التحلي بالصبر. كن مثابرًا وعنيدًا، لكن لا تضغط على الطفل. ليست هناك حاجة لجعل طفلك يبكي أو يشعر بالتوتر. يمكن أن تكون عملية تعويد الطفل على سرير الأطفال لطيفة قدر الإمكان إذا تعامل كلا الوالدين مع المشكلة بجدية وإيجابية.