الرجل المطلق: هل يستحق بناء علاقة؟ نفسية الرجل بعد الطلاق: علاقة جديدة.

في الوقت الحاضر ، إذا لم يتزوج الرجل بعد سن الثلاثين ، فمن المرجح أنه قد تزوج بالفعل ومطلق. كيف ستؤثر تجربة طلاقه على علاقتك به؟ وهل يبدآن بمطلق؟

النص: مارجريتا تساريك

أجب عن أسئلتك الخاصة

بالطبع نحن لا نتحدث عن الجانب الأخلاقي للطلاق - في الوقت الحاضر ، للأسف ، لن تفاجئ أي شخص بالطلاق ، موقفنا من روابط الزواج ليس بجدية مثل أسلافنا ، الذين يمكن أن يطلقوا فقط في معظم الحالات الاستثنائية. وإلقاء اللوم على الرجال فقط في حالات الطلاق هو أمر غير عادل ، فالأوضاع من النوع الذي يمكن أن يصبح فيه الرجل الطرف المتضرر. وهذا بالضبط ما نتحدث عنه - كيف أثر الطلاق على نفسية الرجل ، وموقفه تجاه المرأة ، تجاه مؤسسة الزواج؟ هل سيصبح رجل عائلة صالح للمرة الثانية؟ وهل يكون مخلصا لزوجته ويثق بها؟ هل سيتمكن من معاملة عائلته السابقة باحترام ، ولكن بمعزل عن الآخرين؟ قبل البدء في علاقة جدية مع رجل مطلق ، يجب عليك بالتأكيد الحصول على إجابات لكل هذه الأسئلة بنفسك. وعلى الأقل ، عليك أن تفهم سبب الطلاق. لا تسأل بأي حال من الأحوال بشكل مباشر ، ولا تسحب التفاصيل المؤلمة ، ولا تخوض في الفروق الدقيقة في الدراما العائلية ، ولكن اكتشف بلباقة وبعناية من الأصدقاء المشتركين ، الذين كان انفصالهم هو المبادرة ، وعدد سنوات زواجهم و كم متحضرين طلقوا.

تأخر الاكتئاب

إذا استمر الزواج لأكثر من 5 سنوات ، فبعد الطلاق ، يكون مصير معظم الرجال عملياً أن يمروا بما يسمى "الاكتئاب المتأخر" - خصوصيته أنه "يغطي" ليس أثناء الطلاق وليس بعده مباشرة ، ولكن في عام أو عامين. حتى الرجل الذي حصل طلاقه من تلقاء نفسه يمكن أن يقع في مثل هذا الكساد ، وإذا تم التخلي عنه ، فإن الحالة الذهنية المكتئبة مضمونة. لذلك ، من المهم جدًا أن تعرف متى قابلت "المرأة المطلقة". إذا لم تمر سنتان بعد على الطلاق ، فكن مستعدًا لنوبات الكآبة التي يعاني منها ، وخذ في الاعتبار أيضًا أنه خلال هذه الفترة قد لا يتصرف كالمعتاد تمامًا ، بشكل غير معهود لنفسه - على سبيل المثال ، أكثر تشاؤمًا أو ، على العكس من ذلك ، أكثر. ضعيف أكثر من أي وقت مضى.

روبوت أحادي الزواج

غالبًا ما يتصرف الزوج الأحادي المطلق مثل الروبوت - فهو يواصل القيام بعمله المعتاد ، ويعيش كالمعتاد ، وربما يلتقي بالفتيات ويحاول بناء بعض العلاقات الجديدة - لكنه يفعل كل ذلك تلقائيًا ، من خلال القصور الذاتي ، ويبقى في عائلة الروح السابقة. ومع ذلك ، فإن الزواج الأحادي هو ، بحكم التعريف ، سطر إضافي في سيرتك الذاتية. ما لم يكن ، بالطبع ، يحبك. في هذه الحالة ، هل قابلته قبل الطلاق أو بعده - غير مبدئي: هو معك فقط لأنه مرفوض من قبل الشخص الوحيد ، وأنت مجرد وسيلة تعزية ، ولكن ، وهو إهانة مضاعفة ، دون جدوى. يمكن للزواج الأحادي أن يتزوج مرة أخرى على عجل بعد الطلاق مباشرة ، ولكن كل هذا فقط "لإزعاج" زوجته السابقة أو محاولة عدم التفكير فيها.

خطر! - زير نساء!

الرجل المعرض لتعدد الزوجات ، أو كما نقول غالبًا ، زير نساء ، سيحارب الاكتئاب المتأخر بالطرق المتاحة له - سيحاول أن ينسى نفسه في العديد من المؤامرات الجنسية لمرة واحدة ، مع عدم وجود أي من الشركاء الجنسيين خلال هذه الفترة ، على الأرجح لن يرغب في علاقات جدية طويلة الأمد. لذلك ، تخافوا من زير النساء في فترة ما بعد الطلاق - فهو ميؤوس منه ، ويحاول بشدة أن يشفي الجروح الروحية بمساعدة ماراثون جنسي مرهق. سيكون جاهزًا لعلاقة جديدة لاحقًا وربما يصبح زوجًا مخلصًا. ننصحك بالانتظار.

مرتين "رجل الأسرة المثالي"

إن الرجل من نوع "رجل الأسرة المثالي" ، بالطبع ، سيختبر الانفصال عن عائلته بأكبر قدر ممكن من الألم ، لأنه لا يستطيع تخيل نفسه خارج العلاقات الأسرية. يصعب على هؤلاء الرجال بشكل خاص تجربة الانفصال عن الأطفال - وهذا ، بالمناسبة ، معيار مهم بالنسبة لك. إذا كان صديقك مطلقًا ويتوق إلى الأطفال ، حاول رؤيتهم كثيرًا ، اعتني بهم - وهذا ما يميزه تمامًا بأنه والد أطفالك المشتركين في المستقبل. لا تحاول بأي حال من الأحوال الحد من تواصله مع الأطفال - فهذا قاسي ويمكن أن يفسد رأيه فيك. يمكن للرجل المطلق أن يعامل زوجته السابقة بنفس الطريقة - فلا داعي للغيرة منه ، أو لومه على هذا ، فهي أولاً وقبل كل شيء أم أطفاله. حسنًا ، بشكل عام ، غالبًا ما يظل الأشخاص الأذكياء ، المطلقون ، في علاقات ممتازة. ومع ذلك ، يجب أن تفكر في هذا - كونك منغمسًا جدًا في مشاكل وأفراح عائلته السابقة ، فهل سيتمكن هذا الرجل من التعامل بشكل كامل مع عائلة جديدة ، إذا كنت تخطط لعائلة؟ هل يكفي منزلين؟

مؤقت أو دائم؟

بعض الرجال المطلقين (خاصة أولئك الذين طلقوا بمبادرة من زوجاتهم ، أو بمبادرة منهم - ولكن بسبب خيانة زوجاتهم ، أي أنهم يشعرون بالتخلي ، والخيانة ، والإهانة) لفترة من الاكتئاب المتأخر قد أن تصبح كارهًا للمرأة - ليس بمعنى تجنب التواصل مع النساء ، ومن حيث الموقف الساخر تجاههن ، الاستخدام الصريح فقط للإشباع الجنسي. تحت شعار "كل النساء متشابهات!" مثل هذا الرجل ، من تجربته المريرة ، سوف يستخلص استنتاجات عامة سلبية حول كل من تكريس المرأة وقدسية الروابط الأسرية. وسيتطلب الأمر الكثير من الصبر والحنان من الإناث حتى يذوب ويؤمن مرة أخرى بالحب والإخلاص. إذا كنت قد أحببت مثل هذا الرجل المطلق لسبب ما ، فإن أهم شيء يجب أن تفهمه عنه هو هل هو كاره للنساء بشكل مؤقت أم دائم؟ هل يمكنه التحسن في المستقبل؟ من الممكن أن يكون عدم احترامه لجنس الأنثى هو سبب الطلاق وليس نتيجة.

عدة قواعد لتشغيل "razvedka"

بالطبع لا ينبغي تجاهل الرجل المطلق والاستخفاف به لمجرد أنه مطلق. الطلاق ليس وصمة عار أو تشخيص ، ولا يصنف بالضرورة الشخص على أنه ميؤوس منه للزواج في المستقبل. الشخص الذكي ، حتى من تجربة مريرة ، سوف يستخلص الاستنتاجات الصحيحة ويكون قادرًا على تحليل أخطائه ، ولن يلوم زوجته السابقة فقط عليها. لكن إذا كنت قد ربطت مصيرك برجل مطلق ، خاصة في وقت لا يزال الطلاق يمثل جرحًا جديدًا له ، فعليك أن تتذكر بعض القواعد المهمة للتواصل معه:

لا تبدأ في وضع خطط بعيدة المدى إذا لم يمر عامان على طلاقه ؛

لا تكن "سترة" بالنسبة له ، حيث سيصيح بالمظالم ضد زوجته السابقة - هذا هو الطريق إلى أي مكان ؛

احرصي على معرفة سبب الطلاق ، لكن لا تسألي عن التفاصيل ولا تسمح لرجلك أن يكون صريحًا معك بالتفصيل بشأن علاقته بزوجته السابقة - سيتوقف عن اعتبارك شيئًا جنسيًا بعده. يقلب روحه امامك.

يجب أن تفهم - هل أنت الوحيد مع هذا الرجل؟ أم أنه يتواصل مع عدة شركاء جنسيين في نفس الوقت من أجل النجاة بسهولة أكبر من عواقب الطلاق؟

بعد أن التقيت برجل مطلق حديثًا ، لا تتسرع في أن تصبح عشيقته على الفور - وإلا ستبقى بهذه الصفة إلى الأبد ؛

كن صبورًا ولطيفًا ، لا تنتقد بشدة ، لا تقود الرجل بقسوة - إذا كان قد طلق للتو ، فإنه يتصور أي ملاحظة بحدة وألم ؛

لا تتدخل في تواصله مع عائلته السابقة. إذا تجاهل أطفاله بعد الطلاق ، فهذا سبب جاد للتفكير فيما إذا كنت بحاجة إلى مثل هذا الرجل.

إذا كنت تواجه موقفًا مشابهًا ولا يمكنك إيجاد مخرج أو حل ، فيمكنك دائمًا طلب مشورة طبيب نفساني متخصص في

يلتقي كل الناس ، جزئيًا - هذه عملية عادية في حياة الشخص.

الانفصال أوقات صعبة

ولا أحد يستطيع تغيير هذه الدورة. يجد شخص ما السعادة في الأسرة مدى الحياة ، ويتفهم شخص ما على وجه اليقين أن 3 سنوات من الزواج هي حد جسدي وعاطفي. لكن على أي حال ، فإن الفراق فترة صعبة من الحياة. لذلك ، فإن مسألة كيفية عيش الرجل بعد الطلاق دائمًا ما تكون ذات صلة.

الطلاق

الانفصال عملية مشبعة بالعواطف السلبية. لكن من المهم التفكير في سلوك الرجل أثناء الطلاق مهما كان سبب الطلاق.

سيساعد هذا في تجنب الشعور بالذنب ، وكذلك الألم بسبب الإجراءات المتخذة ، خاصة فيما يتعلق بالزوج السابق. أثناء الفراق ، بعده مباشرة ، لا تحتاج إلى البحث عن الأسباب ، والذنب ، والبحث عن الأخطاء ، وإجراء "تحقيقات" مدمرة في رأسك.

أيضًا ، يجب ألا تتابع زوجتك السابقة على الشبكات الاجتماعية ، أو اتصل ، بعد أن توصلت إلى سبب تافه. هذه كلها محاولات غير مجدية ، جرّك إلى مستنقع. لا يمكنك إصلاح أي شيء ، فمن غير المرجح أنه سيكون من الممكن استعادة العلاقات الودية الجيدة. لذلك سيكون من الصواب عدم تكرار الأخطاء في المستقبل ، ونسيان كل شيء آخر.

عندما يكون الرجل مستعدا للطلاق

تشير الإحصاءات الروسية إلى أن الرجال يشرعون في الانفصال فقط في 30٪ من الحالات ، ويرجع ذلك إلى الدرجة العالية من المسؤولية التي تؤدي إلى عقدة الذنب. في الوقت نفسه ، يحاولون بشكل حدسي تجنب المواقف التي قد تسبب هذا الشعور. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نفسية الرجل أقل تماسكًا من نفسية المرأة ، لذلك فهو بحاجة إلى أسباب وجيهة للطلاق. لطالما حدد علماء النفس في الحالات التي يطلق فيها الرجال. هناك 3 أسباب فقط:

• المرأة الجديدة التي تتفوق على زوجته ؛
• حياة لا تطاق مع زوجته ؛
• زوجة خائنة.

تترك النساء أحداً ، يذهب الرجال إلى شخص ما. لن يغادر الرجل بهذه الطريقة ، دون أن يكون له خلفية موثوقة على شكل امرأة أخرى. لكن مثل هذه القرارات ليست سهلة على الرجل ، وسوف يفكر ويوازن كل شيء لفترة طويلة. في معظم هذه الحالات ، يبقى الزوج في الأسرة. إنه يفضل علاقة مستقرة ومريحة ومثبتة مع زوجته. يدرك الرجل أنه مع وجود أسرة مستقرة وراحة وطعام لذيذ ببساطة ، من الأسهل أن تجعل حياتك المهنية وتروج لعملك.

يواجه كل زوجين أزمات في حياتهم معًا. في مثل هذه اللحظات ، تصبح الزوجة الساخط دائمًا مصدرًا للمشاعر السلبية ، والتي تتأرجح باستمرار ، والفضائح في أي مناسبة ، وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى الطلاق.

من المحتمل بنسبة 100٪ أن يكون الزوج الغشاش سببًا لتقديم طلب الطلاق. حتى وقت قريب ، كان هناك رأي مفاده أن المرأة ببساطة لا يمكنها ممارسة الجنس ، إذا كانت لديها مشاعر تجاه حبيبها ، لذا فإن الغش هو سبب للطلاق الفوري.

مشاعر الرجل بعد انهيار الأسرة

يهتم الكثيرون بما يشعر به الرجل بعد الطلاق ، إذا كان هو البادئ. كما ذكرنا سابقًا ، نادرًا ما يأخذ ممثلو الجنس الأقوى زمام المبادرة لتدمير الأسرة ، ولكن إذا تم ذلك ، فهذا يعني أن السبب جاد. وفي هذا السيناريو لتطور الأحداث ، يتلقى الرجل ضغطًا أقل بشكل ملحوظ ، والذي ، من حيث المبدأ ، لا يؤثر على المزيد من الأحداث والمشاعر.

على أي حال ، مقارنة بالنساء ، يتحمل الرجال الفترة الأولية بسهولة نسبية ، بل يمكنهم حتى دعم رفيق سابق. يمكن أن يكون سبب بعض الانزعاج بسبب الواجبات المنزلية الظاهرة: التنظيف ، والغسيل ، وما إلى ذلك ، وفي المستقبل يزداد الوضع سوءًا ، وفي الغالب بسبب المطلقين أنفسهم. والسبب في ذلك هو محاربة اكتئاب ما بعد الطلاق ، والمزاج السيئ بمساعدة الكحول (33٪) ، والعلاقات العرضية (23٪) ، والتي تمتد فترة التكيف لفترة طويلة. مثل هذه الأساليب في التعامل مع الشعور بالوحدة والاكتئاب تؤدي إلى حقيقة أن ذروة متلازمة الذكور بعد الطلاق تقع في الشهر السابع عشر بعد الفراق.

سؤال آخر مثير للاهتمام هو ما إذا كان الرجال يندمون على الطلاق. مع اكتئاب ما بعد الطلاق ، غالبًا ما تتسلل الفكرة: هل كان ذلك خطأ؟ يشعر البعض بالندم ، وأحيانًا يشعرون بالكراهية تجاه زوجاتهم لأنهم لا يستطيعون العودة ، ولكن في الغالب ، حتى اللحظة التي ينتهي فيها الاكتئاب. في المستقبل ، تتكشف الأحداث بطريقة تسمح لما لا يقل عن 65٪ من الذكور المطلقين بالدخول في زواج جديد خلال السنوات الخمس التالية بعد الطلاق. الغالبية العظمى من الرجال لا يندمون على الطلاق.

علم نفس الطلاق

إن فترة الشفاء الأطول تفسر من خلال نفسية الرجل بعد الطلاق ، أي ضبط النفس: لا يبكون ، ولا يلقون نوبات الغضب ، ولا يتحدثون مع أصدقائهم وأقاربهم المحيطين بهم. لا تنتشر مشاكل ما بعد الطلاق ، بل تصطدم بالعقل الباطن. هذا يجعل الكحول أسهل طريقة للاسترخاء.

أيضًا ، يؤدي هذا السلوك إلى شعور حاد بالوحدة ، والاكتئاب ، وغالبًا ما تكون هناك أشكال مختلفة من الاكتئاب ، مما يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالعمل ، وفقدان جزئي للقدرة على العمل ، والإفراط في تناول الطعام ، وتعاطي الكحول (الجعة بشكل رئيسي في المساء) ، مضيعة للوقت.

أصعب فراق للرجل هو ترك زوجته لأخرى. عادة ، بعد أن علم الرجال بهذا ، يتصرفون بعدوانية ، وفي المستقبل قد يقعون في فترة من الاكتئاب المطول ، لأن مثل هذه الضربة قوية جدًا.

في العقود الأخيرة ، انتشرت حالات الطلاق في سن الأربعين وحتى بين كبار السن. علاوة على ذلك ، إذا تقدمت الزوجات في سن مبكرة بطلب الطلاق في كثير من الأحيان ، فكلما تقدم الزوجان الأكبر سناً ، زادت مبادرة الرجال ، وفي سن الخمسين ، كانت هناك سيطرة واضحة للذكور. والسبب في ذلك هو ما يسمى بأزمة منتصف العمر ، والتي تبدأ في حوالي سن الأربعين. لقد أدرك الرجل نفسه بالفعل ، وكبر الأطفال ، وهو يعلم أن السنوات تمر ، لكنه يريد أن يثبت للجميع أنه مليء بالقوة ومستعد لأشياء عظيمة. في مثل هذه الحالات ، يكون الزوج الجديد أصغر بكثير من الزوج.

كيف تنجو من الطلاق

من المستحيل تمامًا أن يبقى المطلق في عزلة ، فمن الضروري إيجاد شخص للتواصل معه. ومن المهم جدًا التخلص من المشاعر ، فمن الواضح أن اللغة لن تتحول مع الأصدقاء ، ولكن هناك مجموعات مساعدة ذاتية من نفس الأشخاص المفصولين. إذا كنت بحاجة إلى عدم الكشف عن هويتك ، فإن الإنترنت سيفي بالغرض.

الرجل نشط بشكل طبيعي ، لذا فإن أي نشاط تحبه سيزيل كل الكآبة كما لو كانت باليد: العمل ، والهوايات ، والرياضة. تذكر أن أسوأ عدو للاكتئاب هو نوع النشاط الذي يساعد على إنتاج هرمونات السعادة ، مثل القفز بالمظلات.

كن حذرًا مع التطرف: جرعات كبيرة من الكحول ، والإفراط في تناول الطعام ، والعشاق - هذا ضروري الآن ، ولكن باعتدال. أحيانًا يكون شرب القليل من الكحول أمرًا جيدًا ، فهو يساعد على الاسترخاء ، لكنك لست بحاجة إلى شرب المزيد. لا تحتاج إلى مواعدة النساء بعد الآن. تحتاج إلى الحفاظ على علاقة جيدة مع السابق ، خاصة إذا كان لديك أطفال. إذا كان من الصعب التواصل شخصيًا ، فأرسل تهنئة عبر الرسائل القصيرة وما إلى ذلك.

ايلياطلق زوجته قبل عامين. "نحن لسنا زوجين!" قال مارينا و
أخذت التطبيق إلى المكان الصحيح. منذ ذلك الحين ، تعمل على تطوير شيء جديد في مكان ما ومع شخص ما.
عش عائلي ، ويسارع إيليا إلى العمل حتى في عطلات نهاية الأسبوع حتى لا يصاب بالجنون
في الشقة ، ولا تزال رائحتها تضربه من وقت لآخر في بطنه
إما من خلال صورتهم المشتركة التي سقطت من الألبوم ، أو الكامنة في الزاوية البعيدة
خزانة مع قميص مارينا. خلال فترة العزوبية التي حصل عليها حديثًا ، فقد وظيفة جيدة وبالكاد وجد أخرى ، وفقد وزنه بالنسبة لصبي في الثامنة والأربعين ،
وقعت في حب الشوربات من الأكياس و ... لم تجد إجابة للسؤال ما لم ترض
الزوجة السابقة.

على عكس الصورة النمطية السائدة بأن النساء هن من يطلقن مثل الدبابة ، والرجال ذوي البشرة السميكة مثل الماء من على ظهر البط ، فإن مثل هؤلاء الرجال "ذوي الخبرة" ليسوا كذلك
صغير جدا. كل ما في الأمر أن معاناتهم ليست دائمًا في الأفق - بعد كل شيء ، الأولاد "غير مسموح لهم"
ابكي ، واشتكي للأصدقاء ، "اخرجوا" مع مشاكلك الشخصية في المنتديات.
لكنهم أيضًا على قيد الحياة ، ومشاعرهم تستحق الاهتمام أيضًا. خاصة في هؤلاء
المواقف التي لا ينسحبون فيها ، لكنهم.

إنه يؤلمني ، إنه يؤلمني!

تفريق الأسرة أمر مخيف دائمًا. الطلاق صعب على كل من الرجال والنساء. لكن المرأة "المهجورة" تسبب دائما مزيدا من الشفقة ، حتى لو كانت البادئ
كان فراق هي. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمنع المجتمع الجنس الأضعف من الحزن
افتح. لا يستطيع الرجال الأقوياء تحمل مثل هذه الرفاهية - فهم يرتدونها
تجارب في نفسه ، وهذا صعب مضاعف.

ألم ، خيبة أمل ، إحساس بالخسارة ، خوف من حدوث خطأ ،
مرارة سنوات الضياع المتوسط ​​... عدم القدرة على البكاء و
للتحدث ، يدفع الرجال المشاعر إلى عمق العقل الباطن. منذ هذه المشاعر
سلبية تمامًا وغير سارة ، يمكن أن تؤدي إلى أمراض جسدية ،
يسبب الإدمان المفرط على الكحول.

وتشير الإحصائيات إلى أن خطر الإصابة بالأمراض بعد انهيار الحياة الأسرية لدى كل من الرجل والمرأة
تزداد النساء بمقدار الثلث. في فترة ما بعد الطلاق ، تزداد احتمالية حدوث ذلك 6 مرات
أنتقل إلى علماء النفس. علاوة على ذلك ، فإن ممثلي الجنس الأقوى هم أكثر عرضة بثلاث مرات
يجلبون أنفسهم إلى الإرهاق العصبي والنفسي أكثر من ممثلي الضعفاء ،
وهم أكثر عرضة لمحاولة الانتحار.

ثلاث خطوات نحوك

يميز خبراء العلاقات الأسرية عدة مراحل من التجربة.
الطلاق. الأول والأكثر صعوبة هو الرفض الكامل للوضع ، إنه
النفي.

يمكن أن تسمى المرحلة الثانية فترة من الفوضى العاطفية. يريد الرجل
اكتشف سبب حدوث ذلك ، ابحث عن المذنب ، عاقبهم ... يشفق على نفسه ، يفكر في علاقات جديدة (للنكاية من زوجته السابقة) وفي نفس الوقت يشعر
أنه لا يستطيع أخذها الآن.

إذا لم تنتهي العلاقة عاطفياً ، فإنها تخلق علاقة دائمة
الخلفية العقلية ، والشخص يعيش في الماضي وليس في الواقع. تخلص من
الاكتئاب ممكن فقط من خلال استكمالها. كيف؟ على سبيل المثال ، قم بترتيب "تنبيه" لـ
الحياة القديمة ثم الاحتفال ببداية حياة جديدة.

حسنًا ، اكتب!

هناك أيضًا سمات فردية للتعبير عن التجارب بعد تفكك الأسرة. يمكن تقسيم سلوك الرجل بعد الطلاق إلى ثلاثة أنواع.

النوع الأول يتخذ موقفا كارهيا. يفعلون كل شيء من أجل
تعقيد حياة الزوجة السابقة. أحيانًا أن تتحول حياة الزوج إلى جحيم ،
إذا قررت المغادرة ، فإنهم يحذرون مسبقًا.

النوع الثاني يقبل الطلاق بهدوء. إنهم لا يحاولون أن يكونوا أصدقاء للزوجة السابقة ولا أن يتشاجروا معها. هم فقط يذهبون من تلقاء أنفسهم. هؤلاء هم الرجال
هم أكثر عرضة للحفاظ على علاقات إنسانية طبيعية مع عائلاتهم.

وأخيرًا ، النوع الثالث - هؤلاء هم الرجال الذين يتم تنشيطهم وتحفيزهم من خلال الإجهاد.
قبل الطلاق ، بدأوا فجأة في الشعور بالحب بشكل أكثر حدة ، وفهموا كيف
يحتاجون إلى زوجاتهم. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، فات الأوان لتغيير أي شيء.

ما الذي سيهدئ القلب؟

عادة ما تستمر فترة التعديل العام بعد الطلاق من سنة إلى سنتين ، ولكن
يصل عمر بعض الناس إلى 4 سنوات. وهنا ، بالكاد يتعافى الرجال من الصدمة ، هناك خطأ شائع آخر ينتظرهم - التطور السريع جدًا للعلاقات الجديدة.

غالبًا ما تأخذ النساء بعد الطلاق استراحة لعدة أشهر أو حتى سنوات. لكل
هذه المرة يأتون إلى رشدهم ويتخلصون من عبء مشاكل الماضي ويقتربون
بداية رواية جديدة خالية من المشاعر السلبية. الرجال في
بالنسبة للجزء الأكبر ، لا يمكنهم مطلقًا تحمل الشعور بالوحدة.

هم ، لم يهدأوا بعد من العلاقات السابقة ، دون أن يلعقوا جراحهم ، كما لو كانوا في دوامة
الاندفاع إلى جديدة. بسبب الشعور الأكبر بالوحدة ، كثير من الرجال
في عجلة من أمرنا للعثور على شريك والزواج من الفتاة الأولى التي تأتي. حتى متى
يمكن أن يوجد مثل هذا الزواج ، خمن لنفسك.

* * *

على عكس الضعيف ، فإن الجنس الأقوى يتوق إلى الحرية والاستقرار في نفس الوقت. و
ومع ذلك ، فإن علماء النفس أجمعوا: على الرغم من حقيقة أن ، للوهلة الأولى ، النساء
أكثر دافعًا لإنقاذ الزواج ، يعاني الرجال من الطلاق أكثر من ذلك بكثير
أثقل. بالطبع ، مُعدَّلة للحكمة الشعبية: "من يعاني دائمًا أكثر من غيره
من يحب اكثر.

أولغا ريشتنيكوفا.

منذ وجود علم النفس ، أصبح من المقبول عمومًا أن تفكك عائلة مزدهرة كانت موجودة منذ خمس أو سبع أو عشر سنوات هو صدمة نفسية خطيرة ، خاصة بالنسبة للمرأة. جادل الآلاف من الخبراء وأثبتوا أن تمزق الارتباط العاطفي طويل الأمد في معظم الجنس العادل يستلزم في البداية حالة أزمة حادة ، والتي تتحول بعد ذلك إلى اكتئاب مزمن.

يقول نورمان فاربيرو ، أكبر معالج نفسي حديث: "بعد تفكك اتحاد زوجي ناجح وطويل الأمد ، لم تعد المرأة عمليًا تعود إلى مستواها السابق من الصحة العقلية". كل ثمانية مطلقة تقوم بمحاولة انتحار ، وكل رابع يطلب مساعدة علاج نفسي ، وأكثر من نصفهم يعانون من اكتئاب حاد يتطلب العلاج ؛ في السنة الأولى بعد الانفصال ، تأخذ النساء نصف جميع مضادات الاكتئاب المباعة في البلدان المتحضرة - واليوم يعرف حتى طبيب نفساني في السنة الثانية عن هذا الأمر. بالنظر إلى أن حوالي 50٪ من جميع العائلات تتفكك في المدن الكبرى ، ومعظمها - بعد 5 - 7 - 10 سنوات من الزواج ، يتضح مدى خطورة المشكلة "متلازمة ما بعد الطلاق".

لكن الرجال يختبرون الانقطاع في الارتباط العاطفي طويل الأمد أسهل بكثير - لدينا تجربة إيجابية لمثل هذا الانقطاع. نعني الانفصال عن الأم والانتقال لما يسمى. "الثقافة الفرعية الذكورية" التي تحدث بين السنوات الخامسة والسابعة من طفولتنا. في الواقع ، بعد الطلاق مباشرة ، لا نلاحظ فيهم إما اكتئاب حاد ، أو ذكريات مهووسة عن الحياة الأسرية الماضية ، أو الشعور بالذنب ، أو الخوف من المستقبل. إن "سهولة" الانتقال من العلاقات الزوجية إلى أسلوب حياة مختلف تمامًا يذهل الزوجات السابقات ويصدماتهن دائمًا.

كيف يتطور المصير اللاحق للمطلقات من منظور الإحصائيات النفسية؟

65٪ منهم سيتزوجون مرة أخرى خلال السنوات الخمس المقبلة ، بينما الغالبية العظمى منهم لا يندمون على الطلاق ، لكنهم مقتنعون بأن الزوجة الأولى كانت أفضل. 15٪ يتزوجون في غضون 5 إلى 10 سنوات من الطلاق. الأكثر أهمية للمعالجين النفسيين هم أولئك المتبقون بنسبة 20٪ الذين ينشئون أسرة جديدة (أو زوجين دائمين) فقط بعد عشرين عامًا أو أكثر ، وبالتالي يقضون أفضل 20 عامًا في حياتهم دون ارتباط دائم - من حوالي 27 إلى 47 عامًا. هذه المجموعة من الرجال ، مع أولئك الذين لم يؤسسوا أسرة في البداية ، يموتون بنسبة 30 ٪ ، وفي بعض المدن - 33 ٪ من ممثلي الجنس العادل الجديرين ، إلى الشعور بالوحدة.

لكن في السنوات العشر الماضية ، أصبح الرجال المطلقون موضع اهتمام وثيق من علماء النفس والمعالجين النفسيين وعلماء الجنس. أحد أسباب ذلك هو الزيادة الحادة في عدد طلباتهم للعلاج النفسي والمساعدة الجنسية. اليوم يشكلون ما يصل إلى 30 ٪ من عملاء الممارس ، وفي نصف الحالات ، كما في حالة سيرجي ، يتم إحضارهم إلى الموعد من قبل زوجاتهم السابقات.

أكثر المشاكل شيوعًا:الاكتئاب ، والشعور بالوحدة ، والارتباك ، والإفراط في تناول الطعام ، وإدمان الكحول (غالبًا البيرة!) ، وانخفاض الاهتمام بالأنشطة المهنية ، وانخفاض النشاط الجنسي ، وسرعة القذف والاضطرابات الجنسية الأخرى. تصل هذه الأعراض إلى أقصى تطور لها ، كقاعدة عامة ، في منتصف العام الثاني بعد الطلاق وتسمى "متلازمة الشهر السابع عشر".

ما هي أسباب هذه المتلازمة؟ أظهرت الدراسات النفسية ، بما في ذلك أكثرها حداثة وموثوقية (إدخال "مصل الحقيقة" ، الاستطلاعات في حالة الانغماس في التنويم المغناطيسي - كل ذلك بالطبع على أساس طوعي!) أن خيبة الأمل هي في المقام الأول من بين هذه الأسباب. أحد أهم الدوافع للانفصال عن الزوج هو الفكرة (غالبًا ما تكون غامضة إلى حد ما) أنه ، كونه "حرًا" ، سيقابل امرأة غير عادية ، جميلة ، مثيرة ، لطيفة ، مهتمة ، وبالطبع أصغر سنًا. يحلم ببعض الأحاسيس الجنسية الحية ، تختلف عن الجنس العادي مع زوجته.

تتحقق هذه الأحلام جزئيًا فقط ، ولا يجلب التعارف الوثيق مع النساء الجدد الفرح فحسب ، بل يجلب أيضًا خيبات الأمل ، وحتى الاستياء: لا تهتم الصديقات بما فيه الكفاية ، ينتقدوننا ويلوموننا ، وأحيانًا يكونون غير مخلصين جنسياً. العيد الذي كان يحلم به لا ينجح ، وعندما يخترق هذا الفكر الوعي أخيرًا ، عندما يتم تكوين تقييم واقعي للمرأة ، يتشكل الاكتئاب. في الوقت نفسه ، يتم إجراء تقييم أكثر وضوحًا وهدوءًا للحياة الأسرية السابقة ، في الذاكرة (هكذا يتم ترتيب ذاكرتنا!) تظهر أكثر حلقات الحياة الزوجية بهجة وإشراقًا. في هذا الوقت ، يفكر أكثر من نصف المطلقات في العودة إلى الأسرة ، لكن القوانين القاسية لمجتمع الذكور تمنعنا بشكل قاطع من القيام بذلك.

لا يستطيع الجميع العيش بمفردهم

بحلول هذه الفترة ، يتراكم أيضًا الإرهاق العقلي من حياة "البكالوريوس" المستقلة. بالانفصال عن الأسرة ، حلمنا بالتخلي عن أو على الأقل تقليل عبء الاهتمامات والمسؤوليات على الأسرة ، وأن نصبح أكثر حرية. ولكن بعد أسابيع قليلة من الثمالة بالحرية ، يبدأ معظم المطلقات في إدراك أن العيش بمفرده ليس بالسهولة التي كان يبدو عليها لسنوات عديدة من الزواج.

لدى معظم الرجال الكثير من الدوافع "المدمرة" الداخلية - الرغبة في الشرب "بما يتجاوز العقل" ، والإفراط في تناول الطعام ، وتخصيص المزيد من الوقت للترفيه ، والجنس ، وما إلى ذلك. النساء لديهن دوافع أقل ، وكونهن أفضل تنظيما ، وكائنات اجتماعية أكثر ، فإنهن يقمن بهن بشكل أفضل. في الزوجين ، هم من يحملون المبدأ الاجتماعي والتنظيمي ، ويساعدون الشريك على توجيه طاقته إلى القناة الاجتماعية ، مما يساعد على التعامل مع هذه الدوافع.

بالنسبة للعديد من الرجال ، فإن أحد أهم عوامل الزواج (إن لم يكن أهمها!) هو ما يسمى بـ "متلازمة طالب المدرسة العسكرية" أو ، كما يسميها ف. بيتمان ، "متلازمة المتدربين غير المعيارية". تخيل شابًا من عائلة ذكية ، بعيدًا عن الاهتمامات العسكرية ، أنهى دراسته جيدًا أو يدرس بالفعل في إحدى الجامعات. وفجأة ، وبشكل غير متوقع للجميع ، على عكس إقناع والديه وأصدقائه ، التحق بمدرسة عسكرية أو متطوعًا للجيش.

أظهرت الدراسات النفسية العميقة لهؤلاء الشباب ، بما في ذلك الدراسات الاستقصائية حول الغمر التنويم المغناطيسي التي أجريت في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة ، أنهم على دراية غامضة بالدوافع في أنفسهم ، والرغبة في تعاطي الكحول والمخدرات والحياة المضطربة والسعي للخلاص في الجيش. ... من أنفسهم.

اسمحوا لي أن أؤكد: هؤلاء الشباب ليسوا سكارى بعد ، وليسوا مدمني مخدرات ، وليسوا محتفلين ، لكنهم يشعرون بالفعل أنهم يمكن أن يصبحوا هم. بعد أن خدموا بنجاح في الجيش لمدة 20 أو 25 عامًا وبعد تقاعدهم ، غالبًا ما يصبحون سكارى على الفور تقريبًا ، غير قادرين على مقاومة دوافعهم المدمرة "في الحرية".

من الواضح أن الحياة الأسرية للعديد من الرجال تلعب دورًا في الاستقرار في الجيش ، وخارجه يتم تدمير نفسهم - أحيانًا بسرعة كبيرة.

إذا نظرت إلى روح غالبية الجنس الأقوى ، فسترى أنهم يحلمون ويتخيلون حياة فردية "حرة" ، حول الحرية الجنسية ، حول فرصة الاستمتاع بحياة حميمة ليس مع شخص واحد ، ولكن مع شخص مختلف. النساء ، بما في ذلك العشوائيات. لدعم ذلك ، يمكنني الاستشهاد بالعديد من الحقائق ، لكنني سأذكر نتائج دراسة واحدة فقط.

درس باتريك ماكجي دوافع وخيالات موظفي شركة كمبيوتر مرموقة في شيكاغو تتراوح أعمارهم بين 30 و 45 عامًا - نموذجي للطبقة الوسطى الأمريكية. مع إدخال "مصل الحقيقة" إلى السؤال "أي من أصدقائك تحسده ولماذا؟" من بين 100 شملهم الاستطلاع ، حدد 83 زميلين غير متزوجين. وحسدوا على حريتهم الجنسية وعدم تحملهم المسؤولية تجاه زوجاتهم وأطفالهم. يجب القول أنه لم يكن هناك سوى شخصين غير متزوجين في المجموعة المدروسة! في الوقت نفسه ، لن يترك أي من هؤلاء الـ 83 "حسودًا" عائلاتهم ويشرعوا في "محيط الحرية" - إنهم يعلمون أنهم "لن يسحبوا" هذه الحرية!

وظرف آخر مهم. في السنوات الأولى بعد الطلاق ، يحاول معظمنا تحقيق أحلامنا وأوهامنا بوجود حياة جنسية مكثفة مع شركاء متعددين. كقاعدة عامة ، يكون أحدهما دائمًا ، والبعض الآخر مؤقتًا ، وغالبًا ما يكون لاثنين أو ثلاثة اجتماعات. في أوهام الرجال المتزوجين ، يحتل من يسمون مكانًا كبيرًا. الاندفاع (المنشار - التقى - دخل في علاقة جنسية) وعلاقات قصيرة الأمد - ليس لهما مكان في الزواج.

لكن الجنس مندفع ، قصير الأمد ، الجنس مع شريك "قادم" لا يشبه على الإطلاق الجنس الزوجي.مع زوجتي ، لدينا ما يسمى ب. "التكيف" - النفسية والبيولوجية ، والثاني أكثر أهمية. على الرغم من عدم وجود جاذبية خاصة لبعضهما البعض (بعد عدة سنوات من العيش معًا) ، فإن جسد الزوج والزوجة "يتناغمان" مع بعضهما البعض على مستوى الإيقاع الحيوي ، والإثارة تأتي بسرعة ، دون مداعبة مطولة ، تحدث العلاقة الحميمة بشكل نمطي ، مستوى المتعة مرتفع ، ويتم التفريغ خلال 4-5 دقائق.

تتطلب الحياة الحميمة مع شركاء جدد ، وغير مألوفين في بعض الأحيان ، تكاليف طاقة أكبر عدة مرات - نفسية وفسيولوجية. يجب إقناع الشريك بالعلاقات الحميمة ، يحتاج إلى المداعبة لفترة طويلة ، الجماع الجنسي نفسه أطول وأكثر نشاطًا (بعد كل شيء ، لا يوجد تعديل أولي ، يتطلب الأمر 5-7 اجتماعات على الأقل لتشكيله ، وعلى الأقل الحد الأدنى من الارتباط العاطفي ضروري!).

سأقدم معلمة واحدة فقط (من بين العديد): في حالة التقارب مع زوجتي ، يزيد معدل ضربات القلب بمقدار 8-10 نبضة في الدقيقة ويتم الحفاظ عليه لمدة 3-5 دقائق بعد انتهاء الجماع. في الجماع مع شريك جديد تكون الزيادة 30-40 جلطة وتستمر من 15 إلى 20 دقيقة. الأرقام تتحدث عن ذاتها! تحتاج إلى تحفيز شريكك بحماسك الخاص ، وتحتاج إلى مراقبة حالتها بعناية ، وتحتاج إلى مواصلة التواصل معها بعد العلاقة الحميمة ، وغالبًا ما تحتاج إلى اصطحابها إلى المنزل! بالطبع ، يجلب هذا التقارب الكثير من الفرح ، ولكنه يتطلب أيضًا الكثير من القوة ويقلل من الكفاءة والمبادرة. هذه الحياة الحميمة المشرقة ، التي كان يحلم بها لسنوات عديدة في الزواج ، تبين أنه لا يمكن الوصول إليها إلا جزئيًا ، وبالنسبة للكثيرين كان الوصول إليها بعيدًا تمامًا.

لاحظ باحثون من بلدان مختلفة انخفاضًا كبيرًا في النشاط الجنسي بين غالبية المطلقين في غضون عام - بعد عام ونصف من بدء حياة "حرة". حتى أنهم يرفضون عروض الجنس النشطة من النساء أنفسهن ، غالبًا ما يكونن صغيرات السن ومزاجيات ، ويرفضن بالضبط ما كن يحلم به لسنوات عديدة.

أما فيما يتعلق بالمسؤولية عن الأسرة ، التي تضطهد كثيرًا من الأزواج ، والتي هربوا منها ، فقد تم استبدالها بمسؤولية متزايدة بشكل حاد عن الذات: ليس لديك من تستشيره ، ولا أحد تنصحه ، ولا أحد تدعمه. لحظة صعبة أو صعبة. إن الوظيفة الأكثر أهمية في الأسرة هي العلاج النفسي ، ولا يمكن للعشيقة ، وإن كانت الأكثر خيرًا ، أن تتولى هذه الوظيفة - فالعلاقات معها ليست متعاطفة بدرجة كافية. وفقًا لـ B. Trubnyak ، فإن ثلثي المطلقين ، بعد ثلاث سنوات من الطلاق ، يعتبرون "السابق" شخصًا أفضل من زوجة جديدة أو صديقة دائمة.

أظهرت الدراسات التي أجريت على "متلازمة الشهر السابع عشر" أنه في هذا الوقت ، يفكر معظم المطلقين في العودة إلى أسرهم أو تكوين أسرة جديدة - فهم مستعدون للهروب من الحرية التي طال انتظارها.

عندما يغادر زوجان شابان مكتب التسجيل يدا بيد ، فإنهما يعتقدان أن كل شيء قد تم تحديده ، ولن يطغى شيء على حياتهما. لسوء الحظ ، يعود أكثر من 50٪ من الأزواج إلى هذه المؤسسة ، لكن لسبب مختلف. لا يهم بمبادرة الأشخاص الذين يقررون اتخاذ مثل هذه الخطوة الصعبة ، من المهم أن يختبروا خلال هذه الفترة.

لقد أثبت العلماء مرارًا وتكرارًا أن الرجال والنساء لا يجدون لغة مشتركة لمجرد أن لديهم تصورًا مختلفًا لما يحدث وتفكيرًا مختلفًا ومنطقًا وعولمة. باختصار ، هم مختلفون تمامًا. لكن الحياة ستكون غير مثيرة للاهتمام إذا فكر الجميع بنفس الطريقة. القدرة على التنبؤ تجعل العلاقات هزيلة.

على عكس النساء ، يحاول الرجل العادي إخفاء عواطفه ، وغالبًا ما لا يحب مناقشة المشاكل الشخصية حتى في شركة ذكور ، لذلك قلة من الناس يعرفون ما يحدث له أثناء عملية الطلاق وبعدها.

كيف ينجو الرجال من الطلاق ويفعلونه أصلاً

لكن الجنس الأقوى ، في جوهره ، الأشخاص الضعفاء وحتى أدنى مشكلة بالنسبة لهم يمكن أن يبدو وكأنه مأساة. على الرغم من أن الفتيات يتساءلن في بعض الأحيان عما إذا كان الرجال يتعرضون للطلاق على الإطلاق. الاستياء والحزن وحتى الألم يختبئون وراء المظهر الهادئ. ولكن ، قبل الحديث عن تجاربهم ، يجدر بنا أن نركز على الصورة النفسية لكل منهم. يمكن تقسيم نفسية الرجال إلى أربعة أنواع رئيسية (نظام):

• تعتمد بنية الحيوان على الغرائز وردود الفعل ؛
• يلتزم نظام الروبوتات الحيوية بعاداته وأتمته ؛
• ترتيب الرجال الشيطاني يستمع إلى أذهانهم ؛
• إن نفسية النظام البشري تثق في الحدس.

تعتمد جميع تجارب الرجال على نوع النفس السائدة فيهم. أصعب شيء هو بالنسبة للرجال الذين يعانون من نفسية حيوانية ، حيث يصعب عليهم مقاومة عدوان الفراش. الخوف من فقدان الحياة المعتادة يطغى على العقل ، وإذا كان الطلاق حتمياً فلا يمكن الاستغناء عنه من طبيب نفساني. خلاف ذلك ، ينتظره خط مائل أو ما هو أسوأ.

يتبع نظام الروبوتات الحيوية بلا وعي القوالب النمطية والعادات والتقاليد المقبولة في المجتمع. إن انهيار الزواج بالنسبة لهم هو عمليا نهاية العالم ، ولكن يمكن السيطرة عليهم في تجاوز الوعي بمساعدة الرفاق أو الحجج القوية من والدتهم الحبيبة. لا يوجد شيء - التلفزيون لمساعدته.

بالنسبة للرجل الذي لديه نظام شيطاني مهيمن ، فإن الحسابات الشخصية أو المخططة في المقدمة ، لذلك سيجدون بالتأكيد اهتمامهم بعملية الطلاق ، مثل هذا الحدث للشياطين يكلف القليل من الدم. وإذا لم يكن هناك بديل عن زوجته ، فسوف يملأ هذه الفجوة في المستقبل القريب.

إن الشكل البشري لهيكل النفس نادر جدًا. الرجال من هذا النوع سيكونون مستعدين لها قبل وقت طويل من الطلاق. ليس ذلك فحسب ، بل سيتمكنون من إعداد الزوجة أيضًا. تتيح الرؤى البديهية والقرائن الروحية للرجل اتخاذ القرارات واستخلاص النتائج دون مساعدة أي شخص.

كيف تنجو من الطلاق من زوجتك؟

على الرغم من محاولات علم النفس الجديد للتأكيد على أن الوقت قد حان لكسر الصور النمطية ، يمكن للرجل أن يعمل بشكل جيد بدون زوجة ، والعكس صحيح ، فإن الطبيعة البشرية لا تتسامح مع الشعور بالوحدة. وبغض النظر عن ادعاء الرجل أنه يشعر بالرضا بعد الطلاق ، فإنه يتعذب بسبب أفكار الروابط الأسرية. يتعرض كل رجل للطلاق على طريقته الخاصة ، لكنه لم يجلب منافع لأحد. تبقى ندوب روحية لا تمحى ، حتى لو تم العثور على بديل مؤقت.

إنها مفارقة ، لكن في معظم الحالات يكون البادئ بالطلاق هو الرجل والمرأة وراء الكواليس. وهم متهمون بالانفصال في كثير من الأحيان أكثر من النساء: "لم أستطع حفظ الموقد ، لم أكن أهتم بشكل صحيح ، لم أكن ذكية بما فيه الكفاية ...". عاطفياً ، تقود النساء الرجال في الحياة ، ولكن كيف تتقن هذه المهارة ، كما تقول إحصائيات الطلاق.

النجاة من الطلاق ، كما اتضح ، ليس سهلاً على الرجل ، لكن إذا لم يكن هناك طريق للعودة ، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية التعايش معه!

الاتصالات

حاول ألا تعزل نفسك أو تحدث مع الأصدقاء أو احضر الأحداث. الوحدة ليست أفضل طريقة للتجربة. الأفكار تملأ الدماغ باستمرار ، ويبدأ جلد الذات ، والبحث عن الأسباب ، ونتيجة لذلك ، المواجهة أو الانهيار العصبي. لا تهتم ، لقد ذهب الأمس والغد لم يحن بعد. اصنع لنفسك هدية لنفسك ولأصدقائك - اذهب في رحلة.

عمل

يعرف الرجال كيفية ملء أوقات فراغهم بالعمل ، ويمكن أن تصبح رحلة العمل مصدر إلهاء. تزداد الإنتاجية عندما تضع كل إحباطاتك العاطفية في لحظات العمل. ابق في العمل لوقت إضافي ، وحاول بذل قصارى جهدك حتى لا تمتلك القوة في المنزل للتفكير في أي شيء. بالإضافة إلى حقيقة أن الترقية ممكنة ، فإن وتيرة الحياة هذه تشتت الانتباه تمامًا.

الدعم

لن يسمح الأصدقاء الحقيقيون لصديقهم بالطلاق بمفردهم. معهم يمكنك مشاهدة كرة القدم والذهاب للصيد. وفي تلك الأيام التي لا يستطيع فيها الأصدقاء الانتباه ، سيأتي الآباء أو الأقارب دائمًا للإنقاذ.

تذكر! الطلاق ليس نهاية المطاف ، بل جولة جديدة من الحياة ، وما سيكون عليه يعتمد عليك فقط.

كيفية مساعدة الرجل على تجاوز الطلاق

مهما كان الجنس الأقوى ، ولكن من بين أخيه ، هناك شخصيات يصعب عليها الطلاق ، وتملأ الحزن بأفعى خضراء ، وتنغمس في كل شيء جاد ، بل وتحاول أن تقول وداعًا للحياة. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى مساعدة طبيب نفساني ، أو دعم قوي من الأقارب والأصدقاء. لكن الحفاظ على الشركة في امتصاص الكحول ليس مخرجًا. تحتاج إلى مساعدة أي شخص على تعلم كيفية عيش حياة مختلفة. لهذا ، يجب مراعاة بعض الفروق الدقيقة:

1. كقاعدة عامة ، بعد الطلاق ، ينقسم أصدقاء العائلة إلى معسكرين. البعض يدعم الزوج ، والبعض الآخر يدعم الزوجة. حتى لا يتصاعد النزاع ، يُنصح بالتعامل بشكل صحيح مع أصدقاء المعسكر المقابل. حاول ألا تزيد من حدة الموقف عن طريق صب الوحل على زوجتك السابقة. الخيار الأفضل هو إقامة علاقات ودية بين الزوجين السابقين وأصدقائها لمزيد من التواصل الحضاري.
2. من غير المرغوب فيه البحث عن شريك جديد فور الطلاق ، لأنه في خضم هذه اللحظة يمكنك أن تصبح ضحية مرة أخرى ، أو تدمر حياة امرأة بريئة. من غير المحتمل أن يتم أخذ جميع الخطوات في الاعتبار عند التعامل مع المشاعر. الوقت يشفي ، والحياة تقوم بالتعديلات الخاصة بها ، ومن المهم عدم التسرع وأخذ ما يحدث كدرس للعلاقات المستقبلية. هناك حاجة للأصدقاء من أجل الاستماع بصبر إلى جميع شكاوى الزوج المعتدى عليه ، ولكن ليس للسماح بالتلاعب من جانبه ، وليس للندم ، ولكن لمحاولة إيجاد حل وسط من خلال الجهود المشتركة.
3. يساعد الكحول على النسيان لبعض الوقت ، لكن الاستيقاظ يؤدي إلى تفاقم الألم وتفاقمه ، والذي يجب غسله مرة أخرى بالكحول. تبعا لذلك ، بالإضافة إلى المشاكل الصحية الخطيرة وتفاقم الوضع ، لن يجلب الكحول. يجب أن يملأ الأشخاص المقربون الفراغ بتغيير المشهد أو المحادثات العاطفية.
4. يمكن أن يصبح الغضب والاستياء والكراهية مساعدين سيئين.إذا حدث الطلاق ، فإن توضيح العلاقة بنبرة مرتفعة لن يكون قادرًا على تحسين العلاقات أو تقليل الألم أو تحسين الحالة المزاجية. يمكن إخماد نوبات السلبية عن طريق العمل البدني.

كيفية النجاة من الطلاق للرجل إذا كان لديه طفل

تم إصدار الحكم بالفعل ، تم تقرير كل شيء ، انفصل الزوجان. الأعصاب والدموع والاستياء - كل شيء تافه بالمقارنة مع تجارب الأطفال. يجدون صعوبة في فهم سبب انهيار أسرهم. لكن هذه محادثة منفصلة ، ولكن ماذا يفعل الزوج الذي يحب طفله؟ مكر المرأة غير مفهوم ، والتلاعب والابتزاز من قبل الأطفال سلاحهم الرئيسي. لا خيار أمام الرجل إلا أن يستمر ، حتى لا يفقد الاتصال بالطفل.

إذن إليك بعض النصائح العملية:

إذا لم تسمح الزوجة لزوجها برؤية الطفل ، فلن تساعد الفضائح. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى تكتيك ذكي. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى إعطاء الوقت لتهدأ. يمكن للأصدقاء أو الأقارب أن يأتوا لإنقاذهم ، والذين سيقنعون الزوجة بضرورة التواصل بين الأب والطفل. المرأة العاقلة لن تحرم الطفل من أب محب. حسنًا ، إذا كان كل شيء أكثر صعوبة ، فمن الأفضل الاعتماد على الوقت. يكبر الأطفال ، وتودع ذكريات والدهم الطيبة والدافئة في ذاكرتهم. وعاجلاً أم آجلاً سيجد الطفل نفسه طريقة للتواصل مع والده.

ما هي المدة التي يستغرقها الرجل في الطلاق ، وهل هذه العملية صعبة على الرجل؟

كما ذكر أعلاه ، ينقسم الرجال إلى عدة أنواع من البنية النفسية. كل نظام يواجه مأساة مختلفة. يمكن لبعض الرجال الزواج والطلاق إلى ما لا نهاية دون معاناة كبيرة أثناء الطلاق. الرجال الآخرون يعانون حتى يتم العثور على المعزي. والبعض الآخر أقل حظًا بكثير ، ويمكنهم تحمل خبراتهم طوال حياتهم.

هناك حالات متكررة من الانتحار أو الجَلد البطيء للنفس إلى درجة فقدان العقل ، كما توجد حالات كثيرة من الانتقال المفاجئ إلى هاوية الكحول أو المخدرات. بالنسبة للرجال من هذا النوع ، لا يمكن الاستغناء عن مساعدة طبيب نفساني.

يستغرق الألم ، الجسدي والعقلي ، وقتًا ، ولا يمكن لأحد تحديد مقدار ما سيتطلبه. يعتمد الكثير على طبيعة الرجل وعمله والظروف المرتبطة بالطلاق. لذلك ، فإن النهج الفردي مهم للغاية.

احترام الذات ، والشعور بالملكية ، وكبرياء الذكور مؤذون ، وتقليل احترام الذات - هذه جوانب مهمة للرجل. حتى أكثر الناس صلابة ودم بارد لن يكونوا قادرين على البقاء غير مبالين في مثل هذه الحالة. لكن يجب أن يفهم الجميع أنه من الممكن النجاة من الطلاق ، فهذا ليس كارثة.

نصائح عملية من عالمة النفس ناتاليا جوريونوفا.

1. مما لا شك فيه أنه يسهل على الرجل النجاة من الطلاق إذا ملأ وقت فراغه. سيساعد العمل والهوايات والأصدقاء والأقارب في التعامل مع الوضع الحالي. خصوصا الوظيفة المفضلة.
2. إن فرض الموقف ليس أفضل طريقة للخروج من الاكتئاب. جلد الذات أو البحث عن المذنب يقود الرجال إلى طريق مسدود أو إلى الكحول. لذلك ، فإن تغيير المشهد والاستجمام في الهواء الطلق والتحميل مع العمل سيجلب المزيد من الفوائد.
3. يحتاج الإنسان إلى أن يتصالح مع ما حدث ، وأن يعتبره أمرًا مفروغًا منه ولا رجعة فيه ، ليس من الخارج فحسب ، بل داخليًا أيضًا. هذه حقيقة تجعل من الممكن تجربة نفسك في دور مختلف.

إذا كانت لديك نصائح خاصة بك ، فيرجى كتابتها في التعليقات!