ما هو الاسمرار الفوري. مصابيح الأشعة فوق البنفسجية المستخدمة في الاستلقاء تحت أشعة الشمس
في كل عام ، يتزايد عدد الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على سمرة متساوية وجميلة ، بغض النظر عن الوقت من العام وفرصة الذهاب في إجازة. طريقة مريحة وبأسعار معقولة للحصول على تان هي رحلة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. تعتمد فعالية مقصورة التشمس الاصطناعي على نوع الجلد وقوة الجهاز ونوع السولاريوم ونوع المصباح المستخدم.
ما هي مقصورات التشمس الاصطناعي
يمكن أن تكون مقصورات التشمس الاصطناعي الأفقية من جانب واحد ومن جانبين. أحادي الجانب يعتمد على الألواح العاكسة. يتم الحصول على Sunburn من خلال الضوء المنعكس المنتشر. يتم تقليل خطر البقع البيضاء. تجمع الأشعة فوق البنفسجية ثنائية (النفق) بين النوعين A و B. ويتم الحصول على الدباغة بشكل أسرع من سرير التسمير أحادي الجانب وتستمر لفترة أطول. قد تبقى بقع بيضاء حيث يلتصق الجسم بطلاء الأكريليك.
في مقصورة التشمس الاصطناعي العمودي ، لا يتلامس الجسم مع أسطح المقصورة ، وبالتالي فإن السمرة متساوية ، ويتم استبعاد البقع البيضاء.
تم تصميم كراسي الاستلقاء تحت أشعة الشمس للوجه والوجه واليدين وكذلك لتصحيح السمرة التي تم الحصول عليها بالفعل. تستخدم مصابيح UV-A.
تم تجهيز مقصورة التشمس الاصطناعي التوربينية بنظام تهوية محسن ونظام تبريد ، مما يسمح لك بتسريع عملية الحصول على تان.
وقت الدباغة
مدة الجلسة تعتمد على نوع الجلد. كلما كان الجلد أفتح ، كلما كان الوقت تحت المصباح أقصر. قبل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، يجب عليك أيضًا معرفة نوع المصباح المستخدم. على أي حال ، سيخبرك موظفو الصالون بوقت الدباغة الأمثل. (ولكن حتى مع البشرة الداكنة والأكثر رقة ، يجب ألا تتجاوز مدة الجلسة 25 دقيقة.)
تدابير وقائية
- قبل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ، يجب عليك استشارة طبيبك حول وجود أمراض يكون التعرض فيها للأشعة فوق البنفسجية أمرًا غير مرغوب فيه.
- يجب استخدام النظارات الشمسية لحماية العينين.
- قبل الجلسة لا يمكنك الغسل بالصابون حتى لا تغسل طبقة الحماية الطبيعية على الجلد ولا تحترق. ومع ذلك ، يجب تنظيف البشرة من مستحضرات التجميل والعطور لتجنب ظهور بقع الشيخوخة. للقيام بذلك ، يوصى باستخدام كريمات خاصة مصممة للاستخدام أثناء جلسة الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي. أنها توفر الحماية وتسمير.
- تُنصح النساء بتغطية ثديهن ، لأن الأشعة فوق البنفسجية المفرطة يمكن أن تثير ظهور الأورام في الغدد الثديية.
- حتى لا تفرطي في تجفيف شعرك ، يمكنك تغطيته بغطاء من القطن.
موانع لزيارة السولاريوم
- تناول الأدوية: مضادات الاكتئاب رباعية الحلقات والمهدئات وموانع الحمل ومسكنات الألم غير الستيرويدية والمضادات الحيوية والأدوية الأخرى التي تزيد من حساسية الجلد للضوء ؛
- الأيام الحرجة للنساء ؛
- من غير المرغوب فيه زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي للحوامل والمرضعات ؛
- عدد كبير من الشامات على الجسم.
هناك نهر تان ، وتان البحر ، وتان تم الحصول عليها في مقصورة التشمس الاصطناعي. كل هذه الأنواع من الدباغة تختلف عن بعضها البعض.
تان البحر
من الناحية النظرية ، لا توجد فروق خاصة بين السمرة التي يتم الحصول عليها في مكان ما على النهر والسمرة التي يتم الحصول عليها في البحر. لكن شدة الأشعة فوق البنفسجية في الجنوب بالقرب من البحر أعلى بكثير ، لذا فهي تبدو أسرع بكثير ، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بحروق الشمس بشكل كبير. أكثر جمالا وله لون بني ذهبي.
يمكن أن يسبب تان البحر شيخوخة مبكرة للجلد وظهور شبكة من التجاعيد الدقيقة ، والتي يصعب التخلص منها بعد ذلك ، تذكر محبة حمامات الشمس - بريجيت باردو. يزيد التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة من خطر الإصابة بسرطان الثدي أو الجلد. إذا بقيت في الشمس لأكثر من ثلاثين دقيقة ، فقد تصاب بضربة شمس أو ضربة شمس.
تان البحر مناسب للأشخاص ذوي البشرة الداكنة والشعر الداكن والعيون الداكنة. في هذه الحالة ، فإن السمرة ستظل متساوية إلى حد ما.
يختلف تان البحر عن تان النهر في أنه في البحر نتلقى الأشعة فوق البنفسجية المنعكسة ، وليس مباشرة. إذا أخذنا حمامًا شمسيًا ، على سبيل المثال ، في مكان ما في البلد ، فسنحصل على كمية أقل بكثير من الإشعاع المنعكس.
نهر تان
يكون تسمير النهر أو البلد أقل كثافة من تان البحر ، وغالبًا ما يكتسب الجلد صبغة رمادية ، لذلك لا يتوفر للميلانين وقت للترسيب ، وتزداد سماكة الطبقة السطحية القرنية في هذا الوقت. ولكن ، إذا كنت تأتي بانتظام إلى شاطئ النهر أو تأخذ حمامًا شمسيًا قليلاً في حديقتك ، فهناك تأثير تراكمي. لذلك ، يستمر تان النهر لفترة أطول بكثير من تان البحر.
قبل أن تذهب إلى شاطئ النهر ، يجب أن تعلم أن هذا النوع من السمرة لا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأيضًا شيخوخة الجلد. مع حروق الشمس في النهر ، يزيد حب الشباب ، لذلك من الأفضل للأشخاص المصابين بهذا المرض الامتناع عن حمامات الشمس.
نهر تان مناسب لأصحاب البشرة الفاتحة والعيون الفاتحة.
حمام شمسي
أولئك الذين لا يستطيعون الذهاب إلى الشاطئ يزورون مقصورة التشمس الاصطناعي. هذا بالطبع أكثر أمانًا قليلاً من تان البحر والنهر ، ولكنه أيضًا ضار ، لذلك تطلب منك بعض صالونات التجميل إحضار شهادات صحية. كثير من النساء مدمنات على هذا النوع من السمرة مثل المخدرات.
أولاً ، في الدماغ مع الأشعة فوق البنفسجية ، يتم إنتاج الإندورفين - هرمونات المتعة التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية. ثانيًا ، بعد ظهور السمرة ، يبدو أنك رمادي وباهت. لهذه الأسباب ، يطور اعتماد المرأة على مقصورة التشمس الاصطناعي.
سيؤدي التعرض المفرط لمثل هذا السمرة إلى شيخوخة بشرتك بسرعة ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي أو الجلد.
الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة والعيون الداكنة والشعر الأسود.
الدباغة الذاتي
الطريقة الأكثر أمانًا للحصول على تان هي التسمير الذاتي ، والتي يمكن تقديمها كرذاذ أو مستحلب. يحتوي التسمير الذاتي على مادة تغير لون البروتين (الكيراتين) الموجود في الطبقات العليا من الجلد. قبل تطبيق الدباغة الذاتية ، يوصى بتقشير الجلد ، وستكون الدباغة الذاتية أكثر توازناً.
في حالة عدم وجود مهارة تطبيق الدباغة الذاتية ، يمكنك الحصول على سمرة غير متساوية مع بقع أو خطوط.
الدباغة الذاتية هي أكثر أنواع الدباغة ضررًا وأسرعها ، ولكن حتى هنا توجد بعض موانع الاستعمال. لا ينصح بالتسمير الذاتي للأشخاص المصابين بأمراض جلدية والنساء المصابات باضطرابات هرمونية.
انتباه!
استخدام مواد الموقع www.site"لا يمكن تحقيقه إلا بإذن كتابي من إدارة الموقع. وبخلاف ذلك ، فإن أي إعادة طبع لمواد الموقع (حتى مع وجود رابط إلى النسخة الأصلية) يعد انتهاكًا للقانون الفيدرالي للاتحاد الروسي" بشأن حقوق الطبع والنشر والحقوق المجاورة "ويستتبع الإجراءات القانونية وفقًا للقانون المدني والجنائي للاتحاد الروسي.
من الممكن تمامًا الحصول على سمرة جميلة ومتساوية ومكثفة أثناء الإجازة وتجنب حروق الشمس. تحقق من هذه النصائح للحصول على نتائج مذهلة.
تان الشوكولاتة: كيف تحصلين على ظل أنيق؟
لون البشرة الغني بالشوكولاتة دائمًا في ذروة الموضة. إنه يمنح المرأة سحرًا ، وجنسًا ، ويخلق صورة سيدة عصرية. ومع ذلك ، فإن ظل السمرة الطبيعية لا يتماشى دائمًا مع الموضة ويمكن أن يخرج شاحبًا وغير متساوٍ وحتى مخضر.
منتجات تان جميلة
يحتاج الجلد إلى الاستعداد للحصول على تان جميل. بدون الفيتامينات المناسبة ، سيتباطأ إنتاج الميلانين وسيصبح لون البشرة شاحبًا. الحليف الرئيسي لحروق الشمس هو بيتا كاروتين. ماذا يجب أن تأكل للحصول على لون بشرتك المطلوب؟
حمامات الشمس دون الإضرار بالصحة
أشعة الشمس ليست ضارة للغاية. من المعروف أن التعرض لأشعة الشمس دون قياس يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة - الحروق والتورم وسرطان الجلد. البشرة الجميلة هي أولاً وقبل كل شيء بشرة صحية. اقرأ نصائحنا التالية ...
زيت جوز الهند لاسمرار جميل
زيت جوز الهند - مستحضرات التجميل التي صنعتها الطبيعة نفسها. جوز الهند له خصائص مذهلة. يغلف الجلد بطبقة رقيقة رقيقة ، يحمي البشرة من الإشعاع الضار ويعزز مظهر الصباغ البرونزي الغني ...
دباغة جميلة في المنزل
دائمًا ما يكون الظل البرونزي أو الشوكولا الجميل من تان على الجلد في ذروة الموضة ويعطي صورة لأسلوب سيدة عصرية وسحر وجنس. كيف تبدو لا تقاوم إذا لم تتمكن من الحصول على اسمرار طبيعي لسبب ما.
كيف تغسل تانر ذاتي؟ وصفات بسيطة وبأسعار معقولة
أخطأت في العلامة التجارية للتسمير الذاتي ولم تتحقق من ظل اللون الناتج على مساحة صغيرة من الجلد ونتيجة لذلك تلقيت تأثيرًا غير مرغوب فيه؟ لا تحبط - هناك طريقة للخروج من أي موقف!
كيفية أخذ حمام شمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي
يمكنك الحصول على لون بشرة غني ليس فقط في الصيف ، حيث تكون في الشمس لفترة طويلة. وهي متاحة اليوم في أي وقت من العام بزيارات قليلة فقط إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.
البقع البيضاء بعد حروق الشمس: الأسباب والعواقب. كيفية تجنب البقع الداكنة
نتيجة للحمامات الشمسية المفرطة ، يمكن أن تظهر بقع بيضاء من حروق الشمس على الجلد. فهي لا تفسد المظهر فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا نتيجة أي اضطرابات وظيفية في الجسم ، وبالتالي تتطلب إجراءات عاجلة للقضاء عليها.
بشرة بيضاء أم تان؟
تبدو البشرة بلون البورسلين الأبيض جذابة للغاية. ولكن ماذا عن وجود أوجه قصور مثل حب الشباب أو الخطوط الزرقاء ، إذا كان من الضروري إخفاءها باستمرار باستخدام كريم الأساس؟
الاستلقاء تحت أشعة الشمس هو فرصة للحصول على تان في أي وقت من السنة. هناك عدة أنواع من التركيبات ، والتنوع يجعل الاختيار صعبًا. للاستغناء عن الحروق ، "بني" الجلد وابتهج ، يجب أن تكتشف ملامحها مسبقًا.
اقرأ في هذا المقال
أنواع السولاريوم وخصائصها
تتميز أنواع معدات الدباغة بخصائص المقصورة والغرض منها.
مقصورة التشمس الاصطناعي العمودي
تم تصميم حجرة التثبيت الرأسية بحيث لا يمكن استقبال الأشعة فوق البنفسجية فيها إلا أثناء الوقوف. هذه هي أبسط الأجهزة وأكثرها إحكاما. الإشعاع فيها قوي للغاية. لذا فإن الجلسة تستغرق وقتًا قصيرًا ، لكنها كافية للحصول على سمرة متساوية على الجسم كله.
أفقي صولاريوم
توجد كبائن تسمير يتم فيها الإجراء في وضع الاستلقاء. الجهاز الأفقي نفسه عبارة عن كبسولة قابلة للإغلاق. وجسم المريض ملامس للوحة السفلية. توفر المصابيح الموجودة أفقيًا إمكانية التأثير المنتظم على جميع أجزاء الجسم.
يكون الإشعاع في مثل هذا الجهاز أقرب ما يكون إلى الطبيعي قدر الإمكان. لذلك ، يمكنك البقاء فيه لفترة أطول مما هو عليه في الوضع الرأسي.
توربو صولاريوم
قبل بضع سنوات ، ظهرت السولاريوم التوربينية - منشآت عالية التقنية مع نظام تبريد وتدليك مائي وأجهزة تدليك اهتزازي. لديهم أيضًا نظام صوتي ، وإمكانية العلاج بالروائح ، والمصاعد ، والمراوح ، وزر اتصال للموظفين يوفر المزيد من الراحة.
تنطبق التحسينات على الدباغة. هناك العديد من الأوضاع في سرير التوربو للدباغة ، والتي تسمح للأشخاص ذوي أنواع البشرة المختلفة باستخدامها دون خوف.
الاستلقاء تحت أشعة الشمس
يمكن أن تكون معدات الدباغة الاصطناعية على شكل كرسي. يتم الإجراء في وضعية الجلوس. هذا مناسب لمن يضطرون لإخفاء بعض أجزاء الجسم لأسباب طبية. لأنه لا يتعرض السطح بأكمله للأشعة فوق البنفسجية. يستبدلون اليدين والوجه والصدر والرقبة.
سيساعد كرسي الاستلقاء تحت أشعة الشمس على تحديث لون الجلد بسرعة ، لأن المصابيح الموجودة في هذا النوع من الأجهزة قوية جدًا.
حمامات الشمس المنزلية
من بين معدات الدباغة ، هناك أجهزة يمكن استخدامها في المنزل. إنها مدمجة ولديها القليل من القوة. ولكن بمساعدة المقصورة المنزلية ، يمكنك الحصول على جزء من الضوء فوق البنفسجي دون مغادرة منزلك. غالبًا ما تكون هذه الأجهزة أفقية ، فهي آمنة بفضل نوع الإشعاع اللطيف.
لا تحتوي مقصورات التشمس الاصطناعي المنزلية على نظام تكييف هواء (يوجد فقط مراوح) ، ولا تختلف في مجموعة متنوعة من أوضاع التشغيل. لذلك ، سعرها منخفض.
استوديو مقصورة التشمس الاصطناعي
الأجهزة المصممة للاستخدام الاحترافي كبيرة الحجم ولديها العديد من أوضاع التشغيل وخيارات إضافية. يتم تثبيتها في صالونات التجميل والمراكز الصحية ونوادي اللياقة البدنية.
يمكن أن تعمل الاستوديوهات الشمسية للاستوديو لفترة طويلة دون انقطاع ، ولديها ميزات تخلق راحة خاصة للزوار (الموسيقى ، النكهات اللطيفة). يوجد دائمًا تكييف هواء ، كقاعدة عامة ، كبائن فسيحة ، والقدرة على التحكم في وقت الجلسة.
أنواع المصابيح في مقصورة التشمس الاصطناعي
تأتي الأشعة فوق البنفسجية في منتجات الدباغة الاصطناعية من المصابيح. هم انهم:
أي مشمس أفضل - أفقي أم عمودي
اختر معدات الدباغة ، مع مراعاة ملاءمة وتأثير الاستخدام:
- عمودي يجعل من الممكن تجنب ملامسة سطح الكابينة. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تكون هذه السولاريوم فسيحة ومكيفة الهواء. يمكنك الحصول على تان فيها في جلسة أقصر ، وستكون خالية من البقع البيضاء. لكن في بعض الأحيان يظل جلد الساقين أفتح من باقي المناطق. ويمكن أن يتسبب الإشعاع الأكثر قوة في حدوث حروق.
- يمكنك الاستلقاء بشكل مريح في مقصورة التشمس الاصطناعي الأفقية. والإشعاع فيها أضعف وأكثر أمانًا. لكن السطح غير المستوي للوحة السفلية ليس مريحًا بدرجة كافية للزوار الصغار أو الكبار. لا يشعر الجميع بالأمان في المساحة المغلقة لمقصورة التشمس الاصطناعي الأفقية. والسمرة غير متساوية بسبب ملامستها للزجاج.
مزايا وعيوب الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي
تتمتع السمرة الاصطناعية بالعديد من المزايا:
لكن الإجراء له أيضًا عيوب:
- ليس من المؤكد دائمًا أن المصابيح المستخدمة لم تنجح في عملها ، أي أنها لا تولد إشعاعات ضارة ؛
- بسبب الحماس المفرط للاستلقاء تحت أشعة الشمس ، يمكن أن تصاب بحروق ، وحساسية من الأشعة فوق البنفسجية ، وتحفيز تطور مرض جلدي ؛
- يمكن أن تبدأ الشامات في النمو وتتحول إلى أورام خبيثة ؛
- هناك خطر التعرض لجرعات عالية من الإشعاع للتأثير سلبًا على عمل الأعضاء الداخلية (الغدة الدرقية والمبيض والعينين).
حول مخاطر وفوائد السولاريوم ، وكيفية استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي بشكل صحيح ، شاهد هذا الفيديو:
أنواع الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي
لا يعتمد لون البشرة بعد العملية على عدد الجلسات ومقدار الوقت الذي يقضيه في المقصورة فقط. يتم تحديده من خلال الظل الأولي والصورة الضوئية للزائر:
- الأول يشمل الأشخاص ذوي البشرة البيضاء أو العيون الزرقاء أو الشعر الأحمر أو الأشقر. لا ينبغي لهم الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي على الإطلاق ، فهم يخاطرون بالحروق. إذا ذهبت إلى هناك ، فلفترة قصيرة جدًا واستخدم كريمًا بأعلى درجة من الحماية. بعد ذلك سيكون من الممكن تسميرها إلى حالة "glase".
- النوع 2 يعني بشرة بيضاء ، وعيون فاتحة أو بنية ، وشعر أشقر. سوف يتمكنون من تان لون "لاتيه".
- في النوع 3 ، يكون الجلد داكنًا ، والعينان داكنتان ، والشعر أشقر أو بني. يمكنهم أخذ حمام شمس أطول من الأشخاص من النوع الثاني. يكتسب لون البشرة بعد مسار من الإجراءات درجة لون "كابتشينو".
- يشمل النمط الضوئي الرابع الأشخاص ذوي البشرة الداكنة والعيون الداكنة والشعر الأسود (الإيطاليون والقوقازيون والآسيويون). تان لديهم تلميح من شوكولاتة الحليب.
- النوع الخامس - الأشخاص ذوو البشرة الداكنة جدًا والشعر الأسود (عادة مختلط العرق). يمكن أن يكونوا في مقصورة التشمس الاصطناعي لأقصى وقت مسموح به ، أو استخدام كريم مع الحد الأدنى من الحماية أو الاستغناء عنه. وتكتسب بشرتهم المدبوغة لون الشوكولاتة المرة.
أنماط الجلد الضوئية كيفية أخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي
يمكن الحصول على لون بشرة جميل دون الإضرار بالصحة إذا تم استيفاء الشروط التالية:
- استخدام الحماية للعينين والشعر والصدر ، أي ارتداء النظارات ، وأغطية الحلمة الخاصة ، وغطاء ؛
- تطبيق الكريمات المخصصة للدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي ؛
- قبل الإجراء ، استحم واشطف مزيل العرق والعطور وجفف نفسك جيدًا ؛
- لا تأخذ حمام شمس بوجه مطلي ؛
- قبل أيام قليلة من الجلسة ، توقف عن التقشير ، ارفض زيارة الحمام ، لأن هذه الإجراءات ستحرم الجلد من الحماية ؛
- بعد الجلسة ، اشرب الماء واسترخي ؛
- لا تجمع في يوم واحد بين زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي والشاطئ.
حول قواعد الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي ، شاهد هذا الفيديو:
تعتمد مدة الجلسة على نوع الجلد وخصائص التثبيت. لكن الأمر يستحق البدء في أي حال بأقل وقت ممكن. عندما تعتاد على الجلسة ، يمكنك التمدد لمدة تصل إلى 15 دقيقة في مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية ، حتى 20 دقيقة في غرفة أفقية. يتم تنفيذ الإجراءات كل يوم. يحتاجون فقط إلى 15 لكل دورة ، ولا ينبغي أن يتم الإجراء أكثر من مرتين في السنة.
أفضل كريمات التسمير في مقصورة التشمس الاصطناعي
تنقسم الوسائل الخارجية للاستخدام في مقصورة التشمس الاصطناعي إلى مجموعات:
- المطورين الذين يحفزون إنتاج الميلانين في الجلد ؛
- المثبتات التي تساعد في الحفاظ على تأثير التعرض للأشعة فوق البنفسجية ؛
- المنشطات التي تسرع عملية الدباغة.
كيفية الحفاظ على تان بعد الاستلقاء تحت أشعة الشمس لفترة طويلة
للحفاظ على لون البشرة بالشوكولاتة لفترة أطول ، يجب عليك:
- عند الغسيل ، استخدم منتجات ناعمة ، وليس قشور ومناشف صلبة ؛
- جعل الماء لإجراءات النظافة دافئًا وليس ساخنًا ؛
- ضع كريمًا للحفاظ على السمرة وترطيب البشرة جيدًا ؛
- تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامينات أ وج.
موانع للدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي
لا يمكنك أخذ حمام شمس إذا كان لديك:
- أمراض القلب.
- مرض السل؛
- الربو؛
- أمراض الدم
- عدم تحمل الأشعة فوق البنفسجية.
- علم الأورام؛
- الأورام الليفية ، نزيف النزيف.
- العديد من الشامات.
هذا الإجراء غير مرغوب فيه أثناء الحمل والرضاعة.
نجحت مقصورة التشمس الاصطناعي الكولاجينية الجديدة نسبيًا في كسب معجبيها. تتمتع مقصورة التشمس الاصطناعي بمصابيح الكولاجين بالكثير من التأثيرات الإيجابية على الجلد ، ولكن لها أيضًا موانع.
نحن مدينون بأزياء الدباغة إلى Coco Chanel. منذ وقت ليس ببعيد ، كان يُعتبر علامة على الطبقة الدنيا ، واليوم يذهب الناس إلى مقصورات التشمس الاصطناعي للحصول على السمرة العزيزة ويمكنهم تمييز تان البحر الأسود عن تان التايلاندي.
ما هو الاسمرار؟
حروق الشمس هي سواد للجلد بسبب إنتاج صبغة الميلانين في الطبقة العليا من الجلد - البشرة ، 5٪ منها عبارة عن خلايا صباغية. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يتم استهلاك الحمض الأميني التيرازين. هذه هي الطريقة التي يتم بها إنتاج الميلانين ، الذي يتحكم في تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجلد.
كل شخص لديه عدد متساوٍ من الخلايا الصباغية - حوالي 5 ملايين ، لكن نشاطهم فردي. لذلك ، يختلف لون البشرة ودباغة البشر.
لا يعلم الجميع عن ذلك ، لكن الحيوانات والنباتات وحتى الكائنات الحية الدقيقة تحتوي على مادة الميلانين. يتوفر باللون الأسود (يوميلانين) والأصفر (فيوميلانين) والبني (فاكوميلانين). بسبب الميلانين ، يصبح لون الفول وبذور العنب داكنًا ، وتغميق البطاطس المقشرة ، وتتحول قشور الموز إلى اللون الأسود. يلون الميلانين الكيتين الحشري ويعطي النباتات لونها المميز.
ما هو الاسمرار؟
إذا نظرت إلى الموظفين الذين عادوا من الإجازات الصيفية في الخريف ، يمكنك التعرف على أي منهم استراح. أكثر أنواع السمرة كثافة هي اللون البحري.
لها لون بني ذهبي مميز.
الفرق بين دباغة البحر هو أنه في البحر لا يتلقى الشخص جرعات مباشرة فحسب ، بل ينعكس أيضًا على الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك تحتاج إلى أخذ حمام شمس في البحر بعناية ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح والمساء ، وتجنب التعرض الطويل للشمس في منتصف النهار. يوم.
نهر تان هو ثاني أكثر أنواع تان كثافة. وهو يختلف عن البحر في اللون ، كما أنه يدوم لفترة أطول ، لأن التعرض لأشعة الشمس المعتدلة له تأثير تراكمي.
أخيرًا ، هناك تسمير شمسي وتسمير ذاتي. آخر واحد ليس بالضبط تان. هذا هو التحفيز من خلال المواد التي يتكون منها بروتين الكيراتين الموجود في البشرة مما يؤدي إلى تغير لونها.
متى دخلت الدباغة في الموضة؟
حتى العشرينات من القرن الماضي ، لم يكن تان في الاتجاه وكان يعتبر علامة على الطبقة الدنيا. يربط التاريخ موضة الدباغة مع Coco Chanel ، الذي كان ، عند عودته من عطلة البحر الأبيض المتوسط ، لونًا برونزيًا غير تقليدي للطبقة الأرستقراطية.
في صيف عام 1922 ، أعلنت رسميًا للصحفيين أن وجهًا بلون الأسبرين (الذي كانت السيدات اللواتي يفخر بهن في الصالون) يبدو غير صحي وغير سار ، والبشرة الجميلة هي بشرة سمراء.
تغير هذا الإعلان كثيرًا ، مما أدى إلى قلب صناعة الأزياء رأسًا على عقب. بدلات السباحة المغلقة أصبحت قديمة ، كانت البيكينيات قاب قوسين أو أدنى.
ومع ذلك ، في الإنصاف ، يجب القول أن قصة كوكو هي جزء من أسطورة كبيرة ، حيث تم استخدام الدباغة للأغراض الطبية لفترة طويلة من أجل هذا ، وليس فقط في أي مكان ، ولكن في روسيا. على الرغم من أن مصطلح "حمامات الشمس" تم تقديمه من قبل الطبيب الفرنسي ريكلي في عام 1855 ، إلا أن هذا الإجراء لم يكتسب شعبية في موطن الطبيب ، لكن حمامات الشمس أصبحت شائعة بين الأرستقراطيين الروس ، الجشعين لجميع الاتجاهات الأجنبية ، بالفعل في السبعينيات من القرن الماضي. القرن التاسع عشر.
احتياطات
حروق الشمس ، كما تعلم ، لا يمكن أن يكون مفيدًا فحسب ، بل ضارًا أيضًا. يمكن أن يسبب التعرض المفرط للشمس مجموعة من المضاعفات ، من حروق الشمس وضربة الشمس إلى مشاكل السرطان. لذلك ، تحتاج إلى أخذ حمام شمس باعتدال وحكمة. تعتبر آمنة للحمامات الشمسية ساعات الصباح (من 8 إلى 11) وساعات المساء (من 16 إلى 19).
تتكون الأشعة فوق البنفسجية من ثلاثة أنواع - أ ، ب ، ج. يُعتقد أنه عند المرور عبر الغلاف الجوي للأرض ، تتأخر أخطر الأشعة C و B بواسطة المرشحات الطبيعية ، ولا تشكل الأشعة A خطرًا كبيرًا. في الواقع ، نظرًا لحالة طبقة الأوزون ، يمكننا القول أنه لا تتأخر جميع الأشعة B و C ، لذلك خلال النهار ، عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية شديدة بشكل خاص ، من الأفضل أن تستريح في الظل.
ما نأكله لا يحترق
للحصول على سمرة متساوية ، وكذلك لمنع الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي خاص يمكن أن يساعد الجسم في التعامل مع الأشعة فوق البنفسجية. هناك العديد من الأطعمة التي يفضل تناولها في الشمس. الغريب ، أولاً ، إنها شوكولاتة داكنة. أكدت الدراسات وجود نسبة عالية من مركبات الفلافونويد الصحية في الشوكولاتة الداكنة ، مما يزيد من مرونة الجلد وثباته. تعمل هذه المواد على تقوية الأوعية الدموية وهي وسيلة جيدة للوقاية من النوبات القلبية. يجب أن تكون الشوكولاتة مريرة. بمحتوى كاكاو لا يقل عن 65٪.
بيتا كاروتين ، الموجود في الجزر والبطاطا الحلوة والمشمش والقرع والمانجو ، يتم تسويقه بنشاط من قبل مصنعي مستحضرات التجميل. وليس عبثًا ، لأن هذه المادة تعمل كحامي للنباتات ، وتمنع الجذور من تدمير خلاياها. بمجرد دخوله إلى جسم الإنسان ، يعمل البيتا كاروتين بطريقة مماثلة ، ويمنع الضرر الخارجي والداخلي ، بما في ذلك حماية الجلد من أشعة الشمس.
الطماطم والبطيخ والبابايا تحتوي على مادة تسمى الليكوبين. يستخدم هذا المركب لمحاربة الخلايا السرطانية والربو وإعتام عدسة العين. الفراولة والكيوي والبرتقال واللوز والسلمون مفيدة أيضًا لعشاق العطلة الحارة.
يفضل شرب الماء العادي والعصائر الطبيعية والشاي الأخضر في الشمس. يحتوي الأخير على مادة أشار إليها الأطباء باسم "epigallocatechin gallate". إنها مادة كيميائية طبيعية تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتفقد الوزن الزائد بسرعة وتحمي من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، تُلاحظ خصائص EGCG في عمليات الوقاية من مرض الزهايمر. يمنع الشاي الأخضر أيضًا الإفراط في إنتاج الهيستامين ، وبالتالي يقلل من تفاعلات الحساسية التي يمكن أن تدمر أي عطلة.
تنوركسيا
كل شيء على ما يرام. حتى أن الأطباء لديهم مصطلح خاص يسمونه شغفًا مفرطًا بالدباغة - تانوريكسيا. وفقًا للإحصاءات ، فإن الفتيات المراهقات اللائي تتراوح أعمارهن بين 13 و 16 عامًا من البلدان ذات المناخ المعتدل هم المتأثرون بشكل أساسي.
من أجل منع تانوركسيا في المملكة المتحدة ، يُحظر استخدام أسرّة التسمير للمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا ، وفي العديد من الولايات الأمريكية ، يحتاج الأطفال على الشواطئ وفي أسرّة التسمير إلى إذن كتابي من الوالدين لأخذ حمام شمسي.
