طريقة لبس الكورسيه للحامل. هل يجوز لبسه أثناء الوقوف؟ هناك ثلاثة أنواع من الضمادات قبل الولادة

إن انتظار الطفل هو حدث بهيج طال انتظاره في حياة كل زوجين. مع زيادة الدورة الشهرية يكبر بطن المرأة مما يسبب لها عدم الراحة ويسبب ثقل وألم في أسفل الظهر. ثم حان الوقت لضمادة ما قبل الولادة. ستساعدك هذه المقالة في معرفة نوع هذا الجهاز وشكله وكيفية ارتدائه.

ما هي الضمادة وما هي وظائفها الرئيسية؟

هذا حزام خاص يدعم المعدة. إنه لا يضغط عليه بل ويساعد الجنين على اتخاذ الموضع اللازم في الرحم.

أنواع الضمادات

الأحزمة عالية الجودة مصنوعة من مادة "قابلة للتنفس"، وتسمى أيضًا "الجلد الثاني". أنها تمتثل تماما لجميع متطلبات ومعايير النظافة. اكتسبت المنتجات من ألمانيا وبريطانيا العظمى شعبية أكبر. في هذه البلدان، تم إنشاء إنتاج خاص لإنتاج منتجات للنساء الحوامل. يتميز المنتج بجودة وتصميم ممتازين، ولكنه أيضًا بسعر مرتفع.

عند الشراء، من المهم الانتباه إلى وظيفة الحزام ومهمته - دعم المعدة بشكل فعال.

تتوفر إصدارات أرخص من الضمادات باللون الأبيض الكلاسيكي، لكن هذا لا يغير الجودة. هناك ثلاثة أنواع من الضمادات الأكثر انتشارًا:

كيفية اختيار وارتداء ضمادة ما قبل الولادة بشكل صحيح

يجب عليك شراء ضمادة فقط من المتاجر المتخصصة. في هذه الحالة، سيولي المستشار الاهتمام الواجب للمشتري ويساعده في اختيار الحجم المناسب ويخبره بكيفية ارتداء الضمادة بشكل صحيح.

من المهم معرفة أن حجم أحزمة الضمادات يتوافق تمامًا مع الحجم الذي كانت عليه المرأة قبل الحمل.

وبناء على ذلك، S (42-44)، M (46-48)، L (50-52)، XL (54-56) وهكذا. إذا وقع الاختيار على سراويل ضمادة، فأنت بحاجة إلى إضافة واحدة أخرى إلى الحجم المعتاد. ستساعدك هذه الحسابات البسيطة على اختيار الضمادة المناسبة التي تؤدي وظائفها بفعالية.

تأتي كل ضمادة مع تعليمات خطوة بخطوة، والتي يجب عليك الانتباه إليها عند ارتداء الحزام لأول مرة. لكن المؤشر الأساسي هو الراحة الشخصية للمرأة. باتباع جميع التوصيات الخاصة بارتداء ضمادة ما قبل الولادة بشكل صحيح، لن تؤذي الأم الحامل الطفل بأي حال من الأحوال. سوف تساعده على اتخاذ الوضعية الصحيحة وتخفيف آلامه.

ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت الضمادة موضوعة بشكل صحيح؟ للقيام بذلك، عليك أن تولي اهتماما خاصا للنقاط التالية:

• يجب أن يكون تحت المعدة، ويستريح على الوركين، ويمسك بعظمة العانة، ويدعم أسفل الظهر.
• كما سبق ذكره، فإنه لا ينبغي الضغط على المعدة.
• وفي الوقت نفسه، لا ينبغي خفضه إلى مستوى منخفض جدًا، وإلا فلن يكون له أي فائدة.

عند شراء حزام، من المهم تجربته. على الرغم من أن جميع النماذج متشابهة مع بعضها البعض، إلا أن كل مصنع لا يزال يحاول التميز بطريقة ما. يجب أن لا تتردد في تجربة ضمادات مختلفة حتى تجد الأم الحامل خيارًا مريحًا تمامًا.

كيفية ارتداء:

1. القاعدة الأساسية عند ارتداء الحزام: ألا يضغط على المعدة.
2. ولا ينصح بارتدائه طوال اليوم، وإذا أصبح الطفل مضطرباً يجب إزالته على الفور. يوصي الخبراء بارتداء الضمادة 3 ساعات يوميًا.
3. إذا كنت تعاني من آلام شديدة في أسفل الظهر، فيمكنك زيادة وقت الارتداء، ولكن تأكد من أخذ استراحة لمدة 30 دقيقة كل 3 ساعات.

مؤشرات وموانع لاستخدام الحزام

في الأسبوع 22-25 من الحمل، تبدأ المرأة في الشعور بعدم الراحة بسبب نمو بطنها. في هذه اللحظة تحتاج إلى استخدام ضمادة من شأنها أن تساعد في تخفيف الموقف. هناك عدد من المؤشرات التي تحتاج الفتاة ببساطة إلى ارتداء هذا الجهاز:

لا توجد موانع تقريبًا لارتداء الضمادة أثناء الحمل. ومع ذلك، يوصى بالتشاور مع طبيب أمراض النساء. الطبيب الذي يدير الحمل هو الذي سيكون قادرًا على المساعدة في هذا الأمر. سيقوم بتقييم مسار الحمل وحالة المرأة بشكل معقول. يختلف الخبراء حول مدى استصواب استخدام الضمادة. لكن يمكن لكل امرأة حامل تجربة الضمادة وفهم مدى ارتياحها لها وما إذا كانت بحاجة إليها على الإطلاق.

تلخيص

الضمادة للنساء الحوامل شيء ضروري ومفيد. فهو يدعم ويصلح عضلات البطن بشكل فعال، ويخفف آلام أسفل الظهر، ويقلل الألم أثناء المشي. يؤدي الحزام هذه الوظائف بكفاءة وفعالية، إذا تم اختياره بشكل مثالي ووضعه وتعديله بشكل صحيح.

إذا لم تكن هناك موانع، فيمكن ارتداء الحزام كل يوم حتى الولادة نفسها. سيساعدك الطبيب في تحديد وقت الارتداء، لكن اختيار الحزام يقع على عاتق الأم الحامل.

يجب عليها بنفسها أن تختار بنفسها الخيار المناسب الذي ستكون مرتاحًا فيه. لن يكون من الصعب القيام بذلك، حيث يقدم السوق الحديث تشكيلة كبيرة. الخيار متروك للمرأة!

ينصح العديد من الخبراء بارتداء ضمادة أو مشد أثناء الحمل. في الغالبية العظمى من الحالات، يكون مفيدًا ليس فقط للمرأة، ولكن أيضًا للجنين. ومع ذلك، اليوم تختلف آراء الأطباء حول هذه المسألة. ستساعدك مقالتنا في معرفة كيفية ارتداء الضمادة بشكل صحيح، وما هو الخيار الأفضل، ولماذا ستحتاجين إليها أثناء الحمل.

أنواع الضمادات

حاليا، يعتبر نوعان من الضمادات للنساء الحوامل الأكثر شيوعا. بالإضافة إلى ذلك، هناك نماذج مدمجة يمكن استخدامها أثناء الحمل وبعد ولادة الطفل. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأصناف الأكثر شعبية:

1. نموذج على شكل سراويل. بالفعل من الاسم يمكنك تخمين أن الضمادة تشبه السراويل العالية التي تحتوي على شريط مطاطي في المقدمة. لن توفر الكثير من الدعم لأسفل ظهرك، ولكنها ستمنع رأس الجنين من النزول قبل الأوان وتقلل من خطر ظهور علامات التمدد على جدار البطن الأمامي. بعضها فقط يحتوي على مثبتات موجودة على الجانبين لضبط الحجم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ارتداؤه فوق الملابس الداخلية، وهو أمر تنساه معظم النساء. لإصلاح الرحم بشكل صحيح، يجب عليك وضعه في وضعية الاستلقاء.
2. نموذج على شكل حزام أو شريط. تتوفر عدة خيارات: حزام عادي بشريط مطاطي ونموذج مدمج. الأكثر شعبية هو النموذج ذو الملحق المرن الذي يوصى بارتدائه أثناء الحمل وبعد ولادة الطفل. ومن الجدير بالذكر أنه خلال فترة الحمل يساعد الجزء العريض من المشد على تقوية أسفل الظهر، أما الجزء الضيق فيقع تحت البطن. بعد ولادة الطفل يتم وضع الحزام على النحو التالي: الجزء العريض للأمام، والجزء الضيق للخلف. تتيح أدوات التثبيت الجانبية إمكانية ضبط الحجم وتثبيت الحزام بشكل أفضل في الموضع المطلوب.

إذا كنت لا تعرف بالضبط متى يجب عليك البدء في ارتداء ضمادة خاصة أثناء الحمل وما إذا كان من الضروري استخدامها على الإطلاق، فاستشر طبيب التوليد وأمراض النساء المشرف عليك.

متى تستخدم؟

يجب أن تفكر في ارتداء ضمادة عندما تبدأ بطنك في النمو بسرعة. كقاعدة عامة، يتم ملاحظة ذلك في الشهر الرابع من الحمل. الفترة المقدرة هي 20-24 أسبوعا. وفي الوقت نفسه، يمكن استخدامه إما مبكرًا أو لاحقًا، اعتمادًا على خصائص الدورة وإدارة الحمل. سيكون مفيدًا بشكل خاص للنساء اللاتي يقودن أسلوب حياة نشط وغالبًا ما يقفن على أقدامهن. بمساعدتها، يمكنك تقليل الحمل على العمود الفقري وتقليل آلام الظهر.

الحجج ل

لماذا تحتاجين إلى ضمادة خاصة أثناء الحمل؟ هناك العديد من الجوانب الإيجابية لارتداء حزام دعم خاص. دعنا ندرج الفروق الدقيقة الأساسية فيما يتعلق بأسباب ارتداء الضمادة أثناء الحمل:

• يساعد بشكل كبير على تسهيل عملية حمل الطفل.
• يقلل من آلام الظهر.
• يعيد توزيع الحمل على العمود الفقري.
• يمنع تطور علامات التمدد على جدار البطن الأمامي.
• يمنع نزول رأس الجنين مبكراً.
• يقلل من خطر الإجهاض.
• دعم رائع إذا كان لديك عضلات بطن ضعيفة.
• مريحة للغاية للاستخدام.

ويعتقد بعض الخبراء أن استخدام الضمادات أثناء الحمل يضعف عضلات البطن، مما يطيل تعافيها بعد الولادة. ولذلك، ينبغي أن يوصى به فقط إذا لزم الأمر. ما هي المؤشرات الطبية التي نتحدث عنها:

1. ألم شديد في أسفل الظهر.
2. التهديد بالإجهاض.
3. تخلف عنق الرحم.
4. وضعية الجنين المنخفضة بسبب ضعف عضلات جدار البطن الأمامي.
5. التدخلات الجراحية على الرحم (على سبيل المثال، العملية القيصرية).
6. فتق ما بين الفقرات.
7. الحمل المتعدد.

الحجج ضد

يعتقد عدد كبير من الأطباء أنه في غياب المؤشرات المباشرة، ليس من الضروري ارتداء ضمادة. يمكن للجسد الأنثوي أن يتعامل بسهولة مع إنجاب طفل دون أموال إضافية. أما بالنسبة لعلامات التمدد، فلا يمكن للضمادة التعامل مع هذه المشكلة، لأن مظهرها يرتبط بالتغيرات الهرمونية وانخفاض مرونة الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، هناك موانع. على سبيل المثال، في أواخر الحمل، يقوم الجنين بحركات للوصول إلى الوضع الصحيح. سوف توفر الضمادة عقبة كبيرة أمام ذلك.

على أية حال، عندما تشكين فيما إذا كنتِ بحاجة إلى ارتداء ضمادة خاصة أثناء الحمل، فمن الأفضل أن تسألي أحد المتخصصين.

كيفية اختيار النموذج؟

إذا اخترت الضمادة المناسبة، فلا داعي للقلق بشأن سلامة المرأة الحامل والجنين. لا ينبغي أن تضغط أو تسبب الانزعاج. عند اختيار حزام الدعم، يجب عليك التركيز على محيط الوركين. في الوقت نفسه، عند اختيار نماذج للسراويل الداخلية، كقاعدة عامة، نأخذ مقاسًا أكبر من ملابسك الداخلية المعتادة. ما لا يجب عليك فعله هو شراء ضمادة دون تجربتها. إذا أمكن، ارتدي عدة موديلات واختر الطراز الذي يناسبك أكثر. اليوم يمكن شراؤها في الصيدليات وفي أقسام المتاجر المتخصصة للنساء الحوامل.

ارتداء القواعد

اطلب من طبيبك أو الاستشاري المتخصص أن يوضح لك كيفية وضع الضمادة بشكل صحيح على جسمك. في كثير من الأحيان، لا توضح تعليمات الاستخدام هذه العملية بشكل كافٍ. من الأفضل خلعه وارتدائه أثناء الاستلقاء مع رفع الوركين قليلاً. في هذا الوضع، يضغط الطفل بأقل قدر من الضغط على منطقة البطن. ما هي التوصيات الأخرى لارتداء حزام الدعم الذي يمكنك تقديمه:

• حزام الدعم الذي يتم ارتداؤه بشكل صحيح لا يسبب أي إزعاج. وبعد فترة من الوقت، قد لا تشعر حتى بوجودها. عادةً، تعتادين على ارتداء الحزام خلال يومين.
• يعد ضبط الحجم باستخدام أدوات التثبيت أمرًا ضروريًا عندما تكون واقفًا بالفعل.
• مع نمو بطنك، اضبطي شد الضمادة حتى لا تضعي ضغطًا كبيرًا على جدار البطن وتؤذي الطفل.
• ورغم كل فائدته إلا أنه لا ينصح بارتدائه باستمرار. خذ استراحة لمدة نصف ساعة كل 4 ساعات.
• إذا كنت ستنام أو تسترخي، تأكد من خلعه. بغض النظر عن العارضة، حاولي ارتداء الضمادة فوق ملابسك الداخلية.
• إذا تم وصفه حسب المؤشرات، فيجب عليك ارتدائه مباشرة قبل الولادة.
• يُنصح بعدم خلعه عند ممارسة اللياقة البدنية أو ممارسة الرياضة البدنية.
• التدريبات النشطة بدون حزام دعم يمكن أن تسبب آلام الظهر.
• في حالة حدوث أي تغييرات في حالتك، تأكد من طلب المشورة والمساعدة من أحد المتخصصين.
• بعد الولادة، يبدأ ارتداء الضمادة بعد أسبوع على الأقل. وفي حالة الولادة القيصرية، يمكن استخدامه مباشرة بعد الجراحة.

ما إذا كنت بحاجة إلى ضمادة أثناء الحمل يتم تحديده حصريًا من قبل طبيب مؤهل تأهيلاً عالياً.

الوظيفة الرئيسية ضمادة ما قبل الولادة– تقديم الدعم للبطن (دون الضغط عليه) وفي نفس الوقت مساعدة الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح في الرحم (على وجه الخصوص، الضمادة تمنع نزول الجنين المبكر). تعمل الضمادة المصممة بعقلانية والمختارة بشكل صحيح على تخفيف الضغط على العمود الفقري، مما يساعد على منع حدوث آلام أسفل الظهر. من خلال دعم بطن الأم الحامل، تمنع الضمادة ظهور علامات التمدد.

نحن ندرج المؤشرات الرئيسية للارتداء ضمادة ما قبل الولادة:

• أسلوب حياة نشط. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء الحوامل اللاتي يقفن في وضع مستقيم لأكثر من 3 ساعات يوميًا (في المقام الأول بالطبع للنساء العاملات).
• ضعف عضلات جدار البطن الأمامي وقاع الحوض.
• آلام أسفل الظهر، الداء العظمي الغضروفي.
• ظهور علامات التمدد.
• الحمل المتكرر (مع الحمل الثاني، عادة ما يمتد جدار البطن أكثر مما كان عليه خلال الأول).
• الحمل المتعدد.
• بعض أنواع أمراض الولادة (مثل التهديد بالإجهاض والتضخم المفرط للرحم).

موانع للاستخدام ضمادات ما قبل الولادةلا يوجد عمليا أي شيء، ولكن لا توجد وحدة بين أطباء أمراض النساء والتوليد حول مدى استصواب وضرورة ارتدائها. يوصي بعض الأطباء بشدة بأن تستخدم جميع النساء الحوامل فائدة الحضارة هذه، والبعض الآخر يعارض بشدة مثل هذا "العنف ضد الطبيعة"، لذا "فكر بنفسك، قرر بنفسك". على أي حال، تأكدي من استشارة طبيبك - فهو سيأخذ في الاعتبار تفاصيل حملك ودستورك، والذي يكون دائمًا أكثر إقناعًا من اللجوء إلى أي نظريات "متقدمة".

كيفية ارتداء الدعامة بشكل صحيح للنساء الحوامل

عادةً ما يتم ارتداء الضمادات اعتبارًا من الشهر الرابع من الحمل: خلال هذه الفترة يبدأ حجم البطن في الزيادة بسرعة وقد تظهر علامات التمدد الأولى. يمكن استخدام ضمادات ما قبل الولادة حتى الأيام الأخيرة من الحمل.

يرتدي ضمادةلمدة 24 ساعة في اليوم (وحتى خلال فترة الاستيقاظ بأكملها) أمر غير مقبول. يوصى كل 3 ساعات بأخذ قسط من الراحة لمدة 30 دقيقة على الأقل (للأسف، لا تتذكر النساء ذلك دائمًا، خاصة عندما تكون خارج المنزل - في العمل، على سبيل المثال).

الخيارات الثلاثة الأكثر شيوعًا ضمادات ما قبل الولادة.

1. ملخصات الضمادات مع إدراج دعم مرن، توضع في الأمام تحت البطن، وفي الخلف - في أسفل الظهر. لأن مثل هذا ضمادة للنساء الحوامليستخدم كملابس داخلية، ومن الطبيعي أن يحتاج إلى الغسيل بشكل متكرر، وهو ما يسبب بعض الإزعاج: لضمان الدعم المستمر للبطن المتضخم، تحتاج إلى تخزين العديد من الملابس الداخلية ذات الضمادات.
2. الضمادات الدانتيل متابعة. بالمعنى الدقيق للكلمة، هذه نسخة محلية من "النظام القديم" لأحزمة الضمادات، والتي تختلف عن نظيراتها الروسية المستوردة والأكثر حداثة في العديد من الميزات الغريبة للغاية. أولاً، فهي معقدة للغاية وغير مريحة للاستخدام، وثانيًا، فهي مصنوعة من مادة ذات تمدد قليل أو معدوم، وبالتالي لا تدعم المعدة جيدًا، ولكي نكون منصفين، سنقول إن الصناعة المحلية قد أتقنت الآن إنتاج الضمادات للنساء الحواملمصنوع من قماش مرن (بدون جلد - مع شريط فيلكرو) بمستوى جيد من الدعم.
3. أحزمة ضمادة. حزام الدعم يناسب ملابسك الداخلية، مما يلغي الحاجة إلى الغسيل المتكرر. يتم تثبيت أحزمة الضمادات تحت البطن باستخدام صمام الفيلكرو. تم تجهيز معظم الموديلات ليس بصمام واحد، بل بثلاثة صمامات، أي. بالإضافة إلى المفصل المركزي، هناك مفصلان جانبيان، مما يوفر فرصة إضافية لضبط حجم الضمادة. يمكنك وضع الشريط اللاصق إما أثناء الاستلقاء أو الوقوف (فهو يثبت الرحم، لكنه لا يضغط على الأعلى). بينما يوصى بارتداء الضمادة الداخلية في وضع أفقي لتوزيع ضغط الحشوة المرنة على البطن بشكل صحيح (أقل في الجزء العلوي من البطن، وأكثر في الجزء السفلي).

جعلت التقنيات الحديثة من الممكن إنشاء مواد تسمح للجلد بالتنفس (حتى أنها تسمى أحيانًا "الجلد الثاني"). ضمادات للنساء الحوامل، التي يتم تصنيعها بإضافة مثل هذه المواد الاسترطابية "المسامية"، تلبي المتطلبات الصحية الأكثر صرامة. الضمادات المصنوعة في المملكة المتحدة وألمانيا تحظى بشعبية كبيرة. توجد في هذه البلدان شركات صغيرة متخصصة حصريًا في ملابس الأمهات الحوامل والمرضعات. هذه المنتجات باهظة الثمن، ولكنها تجمع بين التصميم الجذاب والصفات الوظيفية العالية، وتلبي أيضًا جميع المتطلبات الطبية. على عكس الموديلات الرخيصة نسبيًا والمتوفرة فقط في الإصدار "الأبيض"، تتوفر الملابس الداخلية ذات العلامات التجارية باهظة الثمن في مجموعة غنية من الألوان - الأبيض والأسود والبيج... ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الأطباء يوصون بشدة بارتداء ملابس داخلية بيضاء: في ملابسهم برأيي، يمثل البياض حافزاً إضافياً للحفاظ على نظافة غسيلك بشكل مثالي. تشمل المنتجات ذات النطاق السعري المتوسط ​​الضمادات المصنوعة في إيطاليا ودول البلطيق، والتي تحظى بشعبية كبيرة في بلدنا. لسوء الحظ، هذه النماذج، على الرغم من أنها جذابة للغاية في المظهر، في بعض الأحيان لا تتوافق تماما مع الغرض المقصود منها، أي. لم يكن لديك درجة جيدة جدا من الدعم.

لكي لا نخطئ في الحجم ضمادة الأمومةفمن الأفضل طلب المساعدة من استشاري في متجر أو صيدلية متخصصة. إذا كنت لا تزال تفضل القيام بذلك بنفسك، فضع في اعتبارك أن حجم أحزمة الضمادات يتوافق مع مقاسك قبل الحمل (S (42-44)، M (46-48) أو L (50-52)، XL ( 52-54)، XXL (56 وما فوق))، ولمعرفة حجم ضمادة اللباس الداخلي، عليك إضافة مقاس آخر إلى مقاس "ما قبل الحمل". عند اختيار حزام ضمادة، من الأفضل تجربة عدة خيارات واختيار الخيار الذي تشعر فيه براحة أكبر.

ضمادات ما بعد الولادة

ضمادات ما بعد الولادةلا يدعم فقط البطن والوركين (الجلد والعضلات التي تفقد بشكل طبيعي لونها الأصلي بشكل مؤقت أثناء الحمل والولادة)، ولكن أيضًا تخفف الضغط من العمود الفقري، وتخفف من التعب وآلام الظهر.

ضمادات ما بعد الولادةيمكن أن يكون على شكل سراويل داخلية مصنوعة من قماش مرن أو على شكل شريط مطاطي.

مجموع ضمادات ما بعد الولادةيمكن استخدامها قبل الولادة وبعدها (عند استخدامها أثناء الحمل، يقع الجزء العريض من هذه الضمادة على الظهر، ويتم تثبيت الجزء الضيق تحت المعدة؛ بعد الولادة، يتم قلب الضمادة "من الخلف إلى الأمام": الجزء يناسب المعدة، والجزء الضيق مثبت على الظهر).

إذا في حالة ضمادات ما قبل الولادةلا توجد موانع عمليا لارتدائها ثم استخدامها ضمادات ما بعد الولادةيخضع لقيود معينة.

يرتدي ضمادات ما بعد الولادةلا ينصح (أو يجب أن يقتصر) على أنواع معينة من الغرز بعد الولادة القيصرية، وأمراض الجهاز الهضمي، وأمراض الكلى المصحوبة بالتورم، وأمراض الجلد والحساسية وفي بعض الحالات الأخرى. يجب عليك استشارة طبيبك بشأن ضمادة ما بعد الولادة. سيقرر طبيب التوليد وأمراض النساء، مع الأخذ في الاعتبار خصوصيات مسار المخاض وفترة ما بعد الولادة والخصائص الفردية لجسمك، مدى قبول واستصواب استخدام الضمادة بعد الولادة وسيساعدك على اختيار النموذج المناسب.

بالطبع، ارتداء ضمادة ما بعد الولادة لا يلغي الحاجة إلى تمارين خاصة للحفاظ على قوة عضلات البطن. يمكن (ويجب) الجمع بينهما عند ممارسة الجمباز بضمادة.

الحمل فترة مذهلة ومضطربة في نفس الوقت في حياة المرأة. كلما طال أمد الحمل وكبر البطن، أصبح من الصعب على الحامل التحرك والقيام بأنشطتها المعتادة. ضمادة الحمل هي مساعد حقيقي للنساء اللاتي ينتظرن مولودًا. والغرض الرئيسي منه هو دعم البطن المتنامي وتقليل الحمل على أسفل الظهر. إن استخدام رباط لدعم البطن أثناء الحمل له آراء أكثر تضاربًا بين الأمهات الحوامل. يشك الكثير من الناس فيما إذا كانوا بحاجة إلى ضمادة أثناء الحمل. ومع ذلك، هناك حالات تحتاج فيها المرأة ببساطة إلى ارتداء حزام الدعم من أجل تخفيف حالتها والقضاء على العواقب السلبية المحتملة أثناء الحمل. تابع القراءة لتتعرف على إيجابيات وسلبيات ارتداء الضمادة من الناحية الطبية، بالإضافة إلى كيفية ارتدائها وارتدائها بشكل صحيح.

حزام أو ضمادة ما قبل الولادة للنساء الحوامل هو حزام طبي خاص أو سراويل داخلية مصنوعة من مادة مرنة تعمل على تأمين جدار البطن الأمامي. الغرض من ارتداء الضمادة هو تخفيف الحمل على العمود الفقري، لأنه أثناء الحمل يمكن للمرأة أن تكتسب ما يصل إلى 15 كجم من الوزن. تعتبر الضمادة مفيدة بشكل خاص للنساء اللاتي يحملن توأمان أو ثلاثة أطفال في وقت واحد. ترجمت من الفرنسية "ضمادة" تعني "ضمادة". تم اختراع حزام ما قبل الولادة لأول مرة في أواخر الستينيات. القرن الماضي.

فوائد ارتداء الضمادة أثناء الحمل

1. يوفر الدعم للبطن الذي ينمو بسرعة دون الضغط على الجنين.
2. يعيد الجنين إلى وضعه الصحيح في الرحم ويمنع نزوله المبكر.
3. يفرغ العمود الفقري، ويقلل من آلام أسفل الظهر والساقين.
4. يمنع ظهور علامات التمدد على البطن.

وفقا للأطباء، فإن الضمادة أثناء الحمل آمنة للطفل ومفيدة للغاية للأم المستقبلية، فقط إذا تم اختيارها بشكل صحيح واستخدامها على النحو المنشود. يوصف حزام الحمل للنساء الحوامل في حالات معينة، ولا يجب على الجميع ارتدائه.

ضمادة: مؤشرات طبية

• جنين كبير أو حمل متعدد، مما يسبب زيادة الضغط على العمود الفقري.
• التهديد بالإجهاض التلقائي أو الولادة المبكرة (قصور عنق الرحم البرزخي، انخفاض المشيمة)؛
• مع ضعف عضلات البطن مما قد يسبب هبوط البطن المبكر.
• تساعد الضمادة على تثبيت موضع الجنين في الرحم بشكل صحيح.
• إذا شعرت المرأة الحامل أثناء حملها بألم أو انزعاج في الظهر أو أسفل الظهر ؛
• آلام في الساق، وتورم، والدوالي.
• ندوب على الرحم إذا كانت هناك عمليات جراحية، وكذلك العمليات على تجويف البطن قبل عام أو عامين من الحمل؛
• تخلف عنق الرحم.
• العصب المقروص في منطقة أسفل الظهر، والذي يصاحبه الألم.
• الضمادة ضرورية للأمهات النشيطات اللاتي يعملن أثناء إجازة الأمومة ويقضين الكثير من الوقت على أقدامهن؛
• أثناء الحمل المتكرر، تكون الضمادة ضرورية لمنع ترهل البطن وعلامات التمدد، لأن جدار البطن يمتد بشكل أسرع.

وفي غياب هذه المؤشرات، لا تحتاج النساء الحوامل إلى ارتداء ضمادة. لأن عضلات جدار البطن الأمامي لن تكون قادرة على أن تكون في حالة جيدة وتتعامل مع الحمل بمفردها. بعد الولادة، سيكون من الصعب عليهم العودة إلى طبيعتهم. الضمادة تجعل عضلات البطن "كسولة".

ضمادة: موانع

بالإضافة إلى ذلك، هناك موانع لا ينبغي استخدام الضمادة لها على الإطلاق:

1. مع عرض عرضي للجنين. إذا لم يتم وضع الجنين بشكل صحيح في الرحم بعد 24 أسبوعًا، فقد يتداخل حزام ما قبل الولادة مع قدرة الطفل على التقلب بشكل مستقل واتخاذ الموضع الصحيح في بطن الأم، ورأسه لأسفل. إذا كان الجنين قريبًا من الولادة في وضعه الصحيح في الرحم، فقد يصف الطبيب ارتداء ضمادة لمنع الطفل من الانقلاب مرة أخرى.
2. في حالة حدوث تفاعلات حساسية تجاه المادة التي يصنع منها حزام الحمل أو الملابس الداخلية.

أنواع الضمادات

هناك ثلاثة نماذج من ضمادات ما قبل الولادة، وهي مصنوعة من القطن والإيلاستين مع إضافة الألياف الدقيقة: سراويل ضمادة وحزام ومشد. يتم أيضًا إنتاج ضمادات ما بعد الولادة غير المخصصة للنساء الحوامل. هدفهم هو استعادة قوة عضلات البطن بعد الولادة أو الولادة القيصرية.

من بين ضمادات ما قبل الولادة يمكنك رؤية النماذج التالية للبيع:

• حزام ضمادة عالمي.هذا هو النموذج الأكثر شعبية وعملية الذي تختاره الأمهات الحوامل. وهو عبارة عن شريط مطاطي، يتكون من جزء ضيق وواسع، كل جزء قابل للتعديل باستخدام الفيلكرو. تعدد استخدامات الحزام هو أنه يمكن استخدامه أثناء الحمل وبعد ولادة الطفل. أثناء الحمل، يتم تثبيت الجزء العريض من الحزام في أسفل الظهر، مما يوزع الحمل من الخلف، ويتم تثبيت الجزء الضيق في أسفل البطن. بعد الولادة، يتم ارتداء الحزام في الاتجاه المعاكس: الجزء العريض يحمل عضلات البطن، والجزء الضيق يؤمن الظهر. يتم ارتداء الحزام الداعم فوق الملابس الداخلية في الصيف، أو الجوارب أو البنطلونات في الشتاء. تنتج بعض الشركات المصنعة أحزمة مثقوبة، بفضل الثقوب الموجودة في المادة، يسمح حزام الضمادة للجلد بالتنفس وليس ساخنًا جدًا في الصيف. هذا النوع من الضمادات مثالي للنساء اللاتي يكتسبن الوزن بسرعة ويكونن عرضة لعلامات التمدد. بالإضافة إلى ذلك، فإن النموذج سهل الوصول إليه للغاية وله تكلفة منخفضة.

• سراويل ضمادة.سراويل ضمادة هي نموذج مريح وجميل. هذه سراويل داخلية بحزام خصر مرن (مع بطانة عالية) على البطن. للبيع يمكنك العثور على مجموعة كبيرة من موديلات وألوان الملابس الداخلية الداعمة للنساء الحوامل. الميزة الرئيسية للسراويل الداخلية ذات الضمادات هي سهولة ارتدائها ودعمها الجيد للبطن المتنامي بسبب تمدد الحشوة المرنة والتكلفة المنخفضة. ومع ذلك، سراويل داخلية لها أيضا عيوب:
  يجب غسل الملابس الداخلية ذات الحزام الرياضي يوميًا، لذا يُنصح بشراء عدة موديلات احتياطية أو ارتدائها فوق ملابسك الداخلية. هناك نماذج معزولة خصيصًا لموسم البرد.
  الملابس الداخلية ذات الضمادات ليست مناسبة للنساء الحوامل اللاتي يكتسبن الوزن بسرعة أو يتوقعن توأمًا؛ هذه الضمادة ليست مصممة للتمدد المفرط؛ مع مرور الوقت، ستضغط الملابس الداخلية على المعدة وتفرك الجلد، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية.

• مشد ضمادة.الضمادة على شكل مشد مع أربطة في الخلف تحمل المعدة بشكل مثالي. من الصعب ارتدائه دون مساعدة، ولهذا السبب لا يحظى النموذج بشعبية كبيرة اليوم. يميل اختيار الأمهات الحوامل نحو نماذج أكثر تنوعًا وراحة من الضمادات.

هل يجب أن أرتدي ضمادة أثناء الحمل؟

لا ينبغي حل مسألة ما إذا كانت المرأة الحامل بحاجة إلى ارتداء حزام ما قبل الولادة إلا مع طبيب أمراض النساء. بناءً على الحالة الجسدية للمرأة ونشاطها اليومي وصحة الأم والطفل، يقرر الطبيب وصف استخدام عنصر دعم للبطن المتنامي.

متى يبدأ ارتداء الدعامة أثناء الحمل؟

تقرر العديد من النساء الحوامل أن يصفن أنفسهن ارتداء ضمادة لتخفيف آلام أسفل الظهر أو تخفيف الثقل في أرجلهن، وهو أمر لا ينصح به. يمكن فقط لطبيب أمراض النساء والتوليد الذي يقود الحمل أن يصف هذا الجهاز إذا كانت هناك مؤشرات طبية.

في أي أسبوع من الحمل يجب أن ترتدي ضمادة؟

في الأساس، يتم وصف الضمادة للنساء الحوامل لمدة تتراوح من 23 إلى 30 أسبوعًا.
الوقت الأمثل لارتدائه هو الشهر الرابع من الحمل، وهي الفترة التي يبدأ فيها الرحم في النمو بشكل نشط ويتضخم البطن. الشيء الأكثر أهمية هو الاستماع إلى توصيات الأطباء والاستماع إلى مشاعرك.
اعتبارًا من الأسبوع التاسع والثلاثين، يتم ارتداء الضمادة أثناء المشي لمسافات طويلة أو القيام بالأعمال المنزلية، عندما تنخفض المعدة تدريجياً ويستعد الطفل للولادة.

كيفية ارتداء الضمادة بشكل صحيح أثناء الحمل

من أجل تثبيت الضمادة بشكل صحيح وآمن للطفل، يجب على المرأة الالتزام بالقواعد التالية:

1. تحتاج إلى الاستلقاء على سطح مريح ووضع وسادة صغيرة تحت الأرداف بحيث يكون حوضك مرتفعًا قليلاً.
2. استلقِ على هذا الوضع لبعض الوقت لمساعدة طفلك على العثور على وضع مريح. بالإضافة إلى ذلك، يتيح لك هذا الوضع استرخاء المثانة وإزالة الشعور بالثقل في جميع أنحاء الجسم.
3. ضع الضمادة بعناية وببطء، وثبتها بإحكام على الجسم، لكن لا تضغط بشكل مفرط على عضلات البطن. كما أن التثبيت الضعيف للضمادة لن يعطي تأثير الشد المتوقع.
4. عند ارتداء الضمادة بشكل صحيح، لا تشعر المرأة الحامل بعدم الراحة، بغض النظر عما إذا كانت تمشي أو تجلس.
5. إذا تم تأمين الحزام بشكل صحيح، فسوف تتناسب يدك بحرية بين الجلد وجهاز دعم البطن.

كيفية ارتداء الضمادة بشكل صحيح أثناء الحمل

1. لا ينصح بارتداء حزام داعم أو سراويل داخلية لأكثر من ثلاث ساعات في اليوم. إذا كان عليك البقاء في مكان عام لفترة أطول، فأنت بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة لمدة نصف ساعة على الأقل.
2. تأكد من إزالة الضمادة أثناء النوم أثناء النهار والليل.
3. إذا كان الطفل يتصرف بنشاط شديد وقلق أثناء ارتداء عنصر الدعم، فمن الأفضل إزالته لفترة من الوقت ووضعه في موعد لا يتجاوز نصف ساعة.
4. اغسل الضمادة بانتظام باستخدام الماء الدافئ.

كيفية اختيار حجم الضمادة المناسب

يجب اختيار حجم الضمادة حسب محيط الخصر والوركين في أوسع الأماكن. يجب الإشارة إلى المعلمات ومخطط الحجم على العبوة. سيساعدك دائمًا مستشار ذو خبرة في متجر أو صيدلية متخصصة في اختيارك وأخذ القياسات واختيار الحجم المطلوب. بعد تجربتها، من المستحسن التجول، والجلوس في الضمادة، ويشعر كيف "يجلس" على الجسم، سواء كان ذلك مريحا لك. عند شراء الملابس الداخلية ذات الضمادات، انتبهي لمرونة وعرض الحشوة؛ كلما كانت أوسع، كلما كان ذلك أفضل لدعم البطن المتنامي. اختاري حزام ضمادة عريضًا مصنوعًا من مادة كثيفة بحيث لا ينزلق من معدتك مثل الأسطوانة ويكون مريحًا في الاستخدام.

في أي الحالات يجب التوقف عن ارتداء الضمادة أثناء الحمل؟

1. عند الشعور بشعور بالضغط الزائد على منطقة البطن.
2. كان هناك شعور بنقص الهواء وضيق في التنفس.
3. يتصرف الطفل في الرحم بقلق شديد، "يرفس".

وفي هذه الحالات يجب إزالة الضمادة واستشارة الطبيب حول ضرورة ارتدائها. ربما اختارت المرأة النموذج الخاطئ أو أنها ترتدي الضمادة بشكل غير صحيح.

يجب ألا يسبب حزام ما قبل الولادة الذي تم اختياره واستخدامه بشكل صحيح ضررًا للأم أو الطفل.

ضمادة أثناء الحمل، الصورة

الضمادة عبارة عن جهاز خاص مصمم للنساء الحوامل والنساء بعد الولادة. الغرض الرئيسي من هذا الجهاز هو مساعدة المرأة على الشعور بالتحسن أثناء الحمل. من وجهة نظر طبية، فإن الحزام عالي الجودة يخفف الضغط على العمود الفقري ويمنع حدوث آلام أسفل الظهر. في الحالات التي يتم ارتداؤها بعد الولادة، فإنه يساعد على تسريع عملية استعادة الشكل. هناك دائمًا المرة الأولى لكل شيء، بما في ذلك ارتداء الضمادة. ولهذا السبب من المهم للنساء الحوامل اللاتي يقررن استخدام هذا الجهاز لأول مرة معرفة كيفية وضع ضمادة الأمومة.

متى يجب أن ترتديه؟

لا تحتاج جميع النساء الحوامل دون استثناء إلى ارتداء ضمادة. لذلك، هناك عدد من المؤشرات لارتداء هذا الجهاز:

1. بادئ ذي بدء، هذه الضمادة ضرورية في الحالات التي تقود فيها المرأة الحامل أسلوب حياة نشط، وتعمل لعدة ساعات، طوال الوقت تقف على قدميها؛
2. وينبغي أيضًا ارتداؤه عندما تشعر المرأة بالانزعاج من آلام أسفل الظهر المتكررة. أو عندما تكون المرأة مصابة بداء العظم الغضروفي.
3. مؤشر آخر هو وجود الدوالي، وكذلك الألم في الساقين.

وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يؤدي عددا من الوظائف، وهي:

• يساعد على منع علامات التمدد.
• يسهل بشكل كبير مسار الحمل المتعدد.
• له تأثير وقائي في وجود خطر الولادة المبكرة.

ما هي الأنواع الموجودة؟

هناك عدة أنواع من أحزمة الأمومة، والتي قد تختلف في ميزات ربطها. لذلك، يمكن أن يكون قبل الولادة أو بعد الولادة. هناك أيضًا خيار مشترك - مختلط.

معرفة الأصناف ستساعدك عند اختيارها في متجر (صيدلية). يُنصح النساء ذوات الخبرة اللاتي حملن عدة مرات بدعوة أحد أقاربهن أو صديقاتهن معهم عند شراء ضمادة. الحقيقة هي أنه من الأفضل تجربة الضمادة قبل الشراء، ولن يتمكن مستشار المبيعات دائمًا من مساعدتك. بالمناسبة، يوصى بشرائه من المتاجر (أو الأقسام) المتخصصة للنساء الحوامل. ومن هناك يمكنك الحصول على المشورة الكاملة بشأن الحجم المطلوب.

أما بالنسبة لاختيار مجموعة معينة، فكل هذا يتوقف على قدراتك المالية: الضمادة العالمية هي خيار أكثر ميزانية. بالإضافة إلى ذلك، فهو فعال للغاية لأنه سيدعمك أثناء الحمل ويساعدك على التعافي بعد الولادة.

ماذا تريد أن تعرف؟

بادئ ذي بدء، اقرأ قاعدة واحدة مهمة للغاية: أي ضمادة، سواء كانت قبل الولادة أو عالمية، لا ينبغي بأي حال من الأحوال الضغط على منطقة البطن. تذكر هذا دائمًا وتجنب المواقف غير المواتية.

في كثير من الأحيان، على العبوة أو في الداخل، جنبا إلى جنب مع المنتج، توجد تعليمات مفصلة توضح بالتفصيل كيفية ارتدائها بشكل صحيح. في بعض النماذج يكون هذا رسمًا تخطيطيًا وصورة، وفي نماذج أخرى يكون مجرد وصف. يمكنك استخدام التعليمات المرفقة، ولكن بدرجة معينة من الاتفاقية: يلاحظ الأطباء أنه في كثير من الحالات، لا تتوافق الأوصاف المقدمة من الشركة المصنعة للمنتج دائمًا مع التوصيات الحالية. من الأخطاء الشائعة بشكل خاص في التعليمات هو صورة الضمادة التي تم ارتداؤها بشكل مرتفع جدًا.

للمرة الأولى، أفضل طريقة لوضع الضمادة هي أثناء الاستلقاء. لماذا؟ الحقيقة هي أنه في هذا الوضع يمكن الشعور بعظم العانة بشكل أفضل.

عملية ارتداء الملابس بأكملها تشبه إلى حد كبير كيفية ارتداء مئزر. لذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعرفون كيفية ارتداء الضمادة، فإن الضمادة لن تخلق أي مشاكل خاصة.

هل يرتدي بشكل صحيح؟

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت قادرًا على وضع هذا الجهاز بشكل صحيح؟ للقيام بذلك، انتبه إلى ما يلي: تمر الضمادة المناسبة تحت المعدة، أسفل الأرداف، وتستقر على الوركين وتلتقط عظمة العانة في المقدمة. لقد لاحظنا بالفعل أنه لا ينبغي أن يضع الكثير من الضغط على المعدة. ولكن هذا ليس كل شيء: لا ينبغي عليك تخفيف الضمادة أكثر من اللازم، لأنه في هذه الحالة لن يكون لها أي فائدة.

من حيث المبدأ، إذا كنت تدرس بعناية التعليمات المرفقة به، فابحث بعناية في العديد من مواد الصور والفيديو، فيمكنك فهم كيفية وضع ضمادة عالمية بشكل صحيح. ولكن لا يزال من الأفضل أن تأخذه معك إلى الاستشارة الأولى، حيث سيشرح لك الطبيب كل شيء بالتفصيل.

نتائج

لذلك اكتشفنا كل الأشياء الأكثر أهمية. من حيث المبدأ، ستسمح لك التعليمات والطبيب والمواد المتوفرة على الإنترنت معًا بفهم إجراءات الارتداء بسهولة.

هناك مسألة لا تقل أهمية وهي تحديد الوقت الذي يبدأ فيه ارتداؤه. من الواضح أن الطبيب المراقب هو الوحيد القادر على إعطائك أفضل إجابة. عادةً ما يبدأون في ارتدائه من حوالي 22 إلى 30 أسبوعًا. بالطبع، تلعب رفاهية المرأة الحامل دورًا كبيرًا، وبالتالي من المهم لفت انتباه الطبيب على الفور إلى أي ثقل أو ألم في الظهر.