كيفية المحافظة على الرضاعة وإطالة أمدها. الحفاظ على الرضاعة أثناء المرض ، التغذية المختلطة ، إدخال الأطعمة التكميلية فيديو صغير حول هذه المسألة

الرضاعة الطبيعية هي فترة خاصة في حياة الأم الجديدة. تساعد الرضاعة الطبيعية على التعافي بشكل أسرع بعد الولادة ، وتوفر الحماية من اعتلال الخشاء وتقيم علاقات وثيقة مع الطفل. غالباً ما تواجه الأمهات المرضعات نقصاً في الحليب. سنخبرك اليوم بكيفية زيادة الرضاعة في المنزل ، وماذا تفعل إذا لم يكن هناك حليب عمليًا في الصدر.

5 عوامل رئيسية تؤثر على زيادة الإرضاع والحفاظ عليه

النمو السليم للطفل مستحيل بدون التغذية السليمة. يتناسب حليب الأم بشكل مثالي مع قدرة جسم الطفل على امتصاص الطعام. يتلقى الطفل من حليب الأم كل ما يحتاجه: الإنزيمات وعوامل النمو والغلوبولين المناعي الذي يحمي جسم الطفل من العدوى.

مهم! يجب أن يحصل كل طفل على حليب الثدي لمدة 6 أشهر على الأقل ، لأنه مصمم بالكامل لتلبية الاحتياجات الفردية للفتات.

من بين العوامل العديدة التي تؤثر على حدوث وزيادة وإبقاء إفراز الحليب أهمها:

1. الحالة الصحية للأم المرضعة والطفل.
2. رغبة الأم وإرادتها في إرضاع طفلها.
3. الحالة الذهنية للأم المرضعة والوضع في الأسرة.
4. التعلق المنتظم للمواليد بالثدي ؛
5. التحضير الدقيق وتعلم تقنيات الرضاعة الطبيعية المناسبة.

ماذا تفعل إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب؟ سنخبرك بالتأكيد بالعديد من الطرق الفعالة لتحسين الرضاعة ، لكن أولاً ننصحك بمشاهدة هذا الفيديو:

قبل الاستنتاج بأن الأم لديها القليل من الحليب ، يجب استبعاد العوامل المذكورة أعلاه. إذا كانت هناك أخطاء في التعلق الصحيح بالثدي ، أو الإرهاق الجسدي للأم المرضعة أو الإجهاد العقلي المفرط (الإثارة ، القلق) ، فإن نقص الحليب ليس سوى نتيجة لمشاكل قائمة. سيساعد حلهم على تجنب انخفاض الرضاعة والفطام المبكر.

قائمة للأم المرضعة: قائمة المنتجات لزيادة كمية الحليب

تعتمد جودة الحليب وكميته بشكل مباشر على النظام الغذائي والنظام الغذائي الذي تتبعه الأم المرضعة. يحفز النظام الغذائي المتنوع على تحسين الرضاعة ويساعد على الرضاعة الطبيعية المناسبة.

الأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي للأم:

• الحليب المسلوق ومنتجات الألبان المخمرة (الكفير والحليب الرائب) - 0.5 لتر / يوم على الأقل ؛
• الجبن أو منتجات اللبن الرائب - 50-100 جم / يوم ؛
• لحم مسلوق - 200 جم / يوم على الأقل ؛
• الخضار الطازجة (الجزر والبصل والفلفل الحلو والفجل) - 600 غ / يوم ؛
• زبدة - 30 جم / يوم ؛
• بيض دجاج مسلوق - 1-2 قطعة ؛
• الفواكه (تفاح أخضر ، كمثرى) - 300 جم / يوم على الأقل ؛
• خبز أسود بالكمون - 400 جم / يوم.

أيضًا في فترة الرضاعة ، يوصى بالاستهلاك اليومي للزيت النباتي كضمادة للخضروات الطازجة أو أطباق الحبوب (حوالي 20 جرام / يوم). زيت عباد الشمس هو مصدر طبيعي لفيتامين E والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. تحدثنا عنها في احدى الاعداد السابقة.

الأطعمة التي تزيد من الرضاعة:

• الشاي الأخضر الدافئ (منخفض التخمير) ؛
• مرق الدجاج الساخن
• الحبوب السائلة في حليب الأرز وحبوب الشعير ؛
• عسل النحل (كبديل للسكر) ؛
• البطيخ.
• عين الجمل؛
• الدورات الأولى مع أسماك البحر والأنهار.

تحتاج الأمهات المرضعات إلى مراقبة كمية السوائل المستهلكة يوميًا. يجب ألا يقل عن 2.5 لتر (بما في ذلك جميع الأطباق السائلة). 10-15 دقيقة قبل الرضاعة التالية من المفيد شرب كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل - هذا المشروب البسيط يساعد على زيادة الرضاعة ويحفز تدفق الحليب في الثدي.

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإرضاع:

• قهوة طبيعية
• منتجات اللحوم نصف المصنعة؛
• الوجبات السريعة والرقائق والمفرقعات مع المنكهات ؛
• الصلصات المشتراة من المتجر (المايونيز ، الكاتشب ، صلصات الجبن ، إلخ) ؛
• المنتجات المعلبة ذات المنشأ الصناعي ؛
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (بما في ذلك الشوكولاتة) ؛
• أي مشروبات كحولية (ممنوعة منعا باتا!).

ملحوظة! في السنوات الأخيرة ، كان هناك ميل لأن يولد الأطفال ولديهم نقص في جهاز المناعة. حاولي تجنب تناول الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية لطفلك.

زيادة العلاجات الشعبية الرضاعة

استخدمت جداتنا الطرق المنزلية لزيادة إنتاج الحليب. كانت هناك شكاوى حول نقص حليب الأم في جميع الأوقات ، وجربت الأمهات المرضعات جميع الطرق المتاحة لحل مشكلة الرضاعة الطبيعية. كثير منهم ذو صلة بهذا اليوم.

المزيد من السائل!

يساعد شرب السوائل على زيادة إنتاج الحليب - وهذه حقيقة معروفة. حاول أن تشرب كلما أمكن ذلك قدر الإمكان. تتحسن الرضاعة باستخدام مغلي الأعشاب الدافئة والحليب والمشروبات العشبية الخاصة للأمهات.

يمكن العثور على العديد من الأعشاب في الصيدليات مقابل أجر ضئيل: بذور الشبت واليانسون والكمون والشمر. سيساعد مشروب الفيتامينات في التغلب على أزمة الرضاعة.

وصفة 1. خذ ملعقة صغيرة من بذور الكمون ، صب كوبًا من الماء. يُغلى المزيج على نار هادئة ، ثم يُغطى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. أطفئي النار واتركيها تتشرب لمدة نصف ساعة ثم صفي المرق الناتج. لتحسين المذاق ، يمكنك إضافة 0.5 ملعقة صغيرة. عسل.

وصفة 2. صب بذور اليانسون في الترمس ، صب 200 مل من الماء الساخن المغلي. أغلق الغطاء واتركه ينقع لمدة 2-3 ساعات. ثم يصفى التسريب ويبرد. تناول مشروبًا بحجم 50 مل قبل كل رضعة.

التدليك الذاتي للثديين

عجن الثدي بعد الرضاعة ينمي التدفقات الوافدة بشكل جيد ، ويحفز إنتاج الحليب ودقاته المتكررة. يجب أن يتم التدليك على الثدي الذي رُضِعَ للطفل. يجب أن تكون حركات اليد أثناء التدليك دائرية ، من الحلمة إلى المحيط ، مع ضغط خفيف بالإصبع على السطح بالكامل ، لمدة 5-7 دقائق.

الرضاعة الطبيعية عند الطلب

إن إطعام طفلك عند الطلب هو مفتاح الرضاعة الطبيعية المناسبة وإنتاج الكمية المناسبة من الحليب لكل رضعة. لا تأخذ فترات راحة ليلية ، دع الطفل يوضع على الثدي عدة مرات حسب ما يتطلبه جسمه. الاستخدام المتكرر هو أفضل طريقة لتحفيز الإرضاع دون أي طرق إضافية. حاولي القيام بالأشهر الأولى دون حساب الرضاعة بالساعة - فالطفل يعرف بشكل أفضل متى يحين وقت تناول الطعام ، وسوف "يتكيف" ثدياك مع متطلباته.

ماذا تفعل حتى لا يتضور الطفل جوعًا وكيفية تحسين الرضاعة؟ نصائح جديدة للأم:

أدوية لتحسين الرضاعة

حاليًا ، يمكن حل مسألة كيفية زيادة الرضاعة برحلة واحدة إلى الصيدلية. تم اختبار العديد من الأدوية من قبل الأمهات وتساعد على حل مشكلة حادة مع HB - انخفاض في الرضاعة ونقص في الحليب. إذا لم تساعد العلاجات الشعبية ، واستمرت أزمة الرضاعة ، فقد حان الوقت للاتصال بأخصائي الرضاعة الطبيعية والعثور على الدواء المناسب لزيادة كمية الحليب.

نموذج الافراج	الألقاب	مبدأ التشغيل
شاي الأعشاب للأمهات المرضعات	لاكتافيت ، هيب ، هيومانا ، سلة الجدة ، لاكتافيتول	عوامل لاكتوجينية لها تأثير شد ومنشط. أنواع الشاي المصنوعة من الأعشاب الطبيعية (الشمر ، الكمون ، اليانسون ، إلخ) لها مذاق لطيف وتستخدم كمشروبات يومية في النظام الغذائي.
أقراص وحبيبات	Lactogon ، Apilak ، Mlecoin	عقاقير فعالة لزيادة الرضاعة. يؤخذ مع الطعام كمكمل نشط عند انتهاء الرضاعة الطبيعية. كجزء من المكونات الطبيعية - نبات القراص والزنجبيل وغذاء ملكات النحل.
مخاليط الحليب لتحسين الرضاعة	لاكتاميل ، درب التبانة ، فيميلاك ، بيلاكت ماما + ، دكتوراه في الطب ميل ماما	تلبي تركيبات الحليب المغذية احتياجات الأم المرضعة من الفيتامينات والمعادن وتحفز الغدد على إفراز حليب الثدي. يكفي تخفيف الخليط بالماء وشربه عدة مرات في اليوم ككوكتيل. تساعد تركيبة الحليب ، عند استخدامها بانتظام ، على إنتاج الحليب وزيادة كميته.

وسائل تحفيز الرضاعة يمكن أن تكون مساعدة حقيقية في تقليل الحليب في الثدي. لكن لا ينبغي أن تتوقع تأثيرًا سريعًا: في حالة واحدة ، سوف يستغرق الأمر يومين لتطبيع التغذية ، وفي الحالة الأخرى سيستغرق أسبوعًا.

في المذكرة! سيساعدك استشاري الرضاعة في اختيار الدواء الأنسب - بعد أن درست على وجه التحديد تاريخك في التغذية ومراقبة العملية ، سيكون من الأسهل على الاختصاصي اقتراح أفضل حل لمشكلتك ، وإذا لزم الأمر ، اختر الدواء معك.

أفضل 5 طرق لتحفيز إنتاج الحليب

قبل اللجوء إلى الأساليب الطبية ، من الأفضل تجربة الأساليب البسيطة التي يمكنك استخدامها وفقًا لتقديرك الخاص ودون توصية الطبيب.

1. كثرة الرضاعة الطبيعية
   حرصت الطبيعة نفسها على أن الطفل ممتلئ بحليب الأم. في وقت كل تطبيق على الثدي في جسم المرأة ، يتم إطلاق وتنشيط هرمونين مهمين: الأوكسيتوسين والبرولاكتين. هم مسؤولون عن كمية الحليب التي يتم إنتاجها أثناء الرضاعة. كلما زاد إرضاع الطفل لثدي أمه ، زاد وصول الحليب في كل لحظة من الرضاعة.
2. تغذية الطفل في الليل
   الاستراحة الليلية ضارة بالرضاعة الطبيعية - إذا لم يرضع الطفل لفترة طويلة ، فهناك كمية أقل من الحليب. يعتقد جسد الأمهات المرضعات أن الطفل سيحصل على ما يكفي من الحليب ، مما يعني أنه يمكنك تقليل الكمية. لذلك هناك انخفاض في إنتاج الحليب. حاولي إطعام طفلك مرتين على الأقل ليلاً للحفاظ على الرضاعة في المستوى المناسب.
3. ضمان الاتصال اللمسي مع الطفل
   "الجلد إلى الجلد" هي الوصفة الأساسية لمزيد من الحليب دون أي وصفات إضافية. تستيقظ هرمونات اللاكتوجين في لحظة الاتصال بين الأم والطفل ، عندما يهز الطفل أو يحمل بين ذراعيه. مداعبة طفلك في كثير من الأحيان ، وسيتم حل مشكلة نقص الحليب من تلقاء نفسه.
4. الراحة والراحة والراحة فقط
   في وقت تكوين الإرضاع ، حرر نفسك من بعض الأعمال المنزلية والأعمال المنزلية على الأقل. النوم الكافي - 7-8 ساعات على الأقل في اليوم ، التغذية الجيدة وراحة البال - هذه هي الشروط الرئيسية للإنتاج الكامل لكمية كافية من حليب الأم.
5. الجمباز "الصدر" سهلة ومفيدة
   تحفز ممارسة الجمباز اليومي للصدر القنوات والدورة الدموية وإنتاج حليب الثدي. من الضروري الانخراط في الوقوف أو الجلوس على كرة مناسبة في وضع مريح. ضع كلتا يديك معًا ، من راحة اليد إلى راحة اليد. ضعهم فوق رأسك. قم بإمالة رأسك للخلف ، ثم اضغط على مؤخرة رأسك بقوة على ذراعيك المطويتين عدة مرات. كرر التمرين 2-3 مرات.

ملاحظة.تحدثنا في وقت سابق عن تغذية الأم المرضعة وعن المنتجات. دعنا نعزز هذا الموضوع مرة أخرى ، لأن التغذية السليمة هي مفتاح الرضاعة الجيدة:

إن عملية الإرضاع هي آلية لإنتاج الحليب حساسة للغاية لاحتياجات الطفل ، وتتركز في جسم الأم المرضعة. في الوقت نفسه ، تعتمد كمية الحليب كليًا على إزالته بشكل فعال من ثدي الأم. لذلك ، عندما ترفض الأم الشابة ، لأسباب معينة ، الرضاعة الطبيعية ، تتلاشى عملية إنتاج الحليب تدريجياً. هذا لا يعني أن حليب الأم المرضع يختفي بشكل نهائي وأن استعادة الرضاعة أمر مستحيل.

في التاريخ ، هناك حالات قامت فيها النساء المسنات بإرضاع حفيدهن رضاعة طبيعية في زمن الحرب. كما تم وصف حالات ظهور لبن الأم في غدد النساء اللواتي يرضعن أطفالاً "أجانب". اليوم يطلق عليه عادة الإرضاع المستحث ، عندما تمارس الرضاعة الطبيعية من قبل امرأة لم ترضع من قبل ولم تكن حاملاً من قبل ، أو تقرر أخذ الطفل من دار الأيتام. هذا يشير إلى تعقيد عمليات الرضاعة الطبيعية. لفهم كيف يمكن إعادة الرضاعة المفقودة أو البدء بها من الصفر ، من المهم معرفة أن المحفز يكمن في رغبة المرأة الكبيرة في إطعام طفلها. تبدأ عمليات الرضاعة في العمل على المستوى الفسيولوجي (أثناء الحمل ، يتم تشغيل آليات الرضاعة الطبيعية) وعلى المستوى النفسي والعاطفي. لذلك ، فإن رغبة الأم المرضعة ، فإن دافعها مهم جدًا لاستعادة الحراس.

أسباب الإنهاء المبكر للرضاعة الطبيعية

حليب الأم هو الغذاء المثالي للطفل. لكن الحياة تملي ظروفها الخاصة وغالبًا ما تتوقف الأم عن الرضاعة قبل الأوان وتفطم الطفل عن الثدي بسبب ظروف معينة. لا يزال الطفل الذي يقل عمره عن 1.5 - 2 سنة في حاجة ماسة لإكسير الحليب القيّم. في الوقت نفسه ، قد تشعر الأم الشابة بعدم الراحة من الثدي المكتظ ، والذي يمكن أن يسبب توسع اللاكتوز أو. الأسباب الأكثر شيوعًا للإنهاء المبكر للرضاعة هي كما يلي:

• أخطاء تنظيم الرضاعة الطبيعية وتقنية الرضاعة.يمكن أن تسبب تقنية التعلق غير الصحيحة بالثدي ألمًا للمرأة المرضعة وتجعل من الصعب تدفق الحليب. في الوقت نفسه ، يشعر الطفل بالقلق ، ويتطلب المزيد من الرضاعة بشكل متكرر ، وقد ترى المرأة عن طريق الخطأ مثل هذا السلوك مثل نقص الحليب في الثدي والبدء في استخدام خليط اصطناعي. تشمل الأخطاء في المنظمة أيضًا نقص التغذية الليلية ، والمكملات الغذائية ، وما إلى ذلك.
• أمراض الأم المنافية للرضاعة الطبيعية.من المعروف أنه في حالة مرض الأم ، تدخل الأجسام المضادة إلى حليب الثدي ، مما يدعم مناعة المولود ، مما يمنع الطفل من الإصابة بالعدوى أو يسهل نقل العدوى. ولكن هناك قائمة بالأمراض التي يُمنع فيها الرضاعة الطبيعية (الشكل المفتوح من السل ، أمراض القلب في مرحلة التعويض ، أمراض الكلى والكبد الحادة ، الاضطرابات العقلية ، أمراض الأورام ، إلخ).
• تناول بعض الأدوية من قبل المرأة المرضعة.في حالة وصف الأم المرضعة دواء غير متوافق مع الرضاعة الطبيعية (ميترونيدازول ، سيميتيدين ، ساليسيلات ، إلخ) ، يمكن للمرأة استئناف الرضاعة دون أي مشاكل ، والحفاظ عليها خلال فترة العلاج.
• أمراض الرضيع وحالته الضعيفة.يحدث أن يكون الطفل الخديج أو الطفل بعد الولادة الطويلة يضعف ، ويعاني من ضغوط شديدة ويضعف منعكس المص. يمكن أن يتسبب اللجام القصير ، وألم الفم أثناء التسنين ، والتهاب الأذن ، وسيلان الأنف عند الرضيع في رفض الثدي ونهاية الرضاعة الطبيعية.
• فصل طويل بشكل غير عادي بين الأم والطفل.هناك أوقات يتم فيها فصل الأم عن الطفل لأسباب صحية أو تتغيب الأم عن الجلسة. إذا كانت المرأة خلال هذه الفترة لا تدعم الرضاعة عن طريق شفط الحليب يختفي تدريجياً.
• فرط ، إجهاد ، إرهاق.يؤدي الإجهاد البدني والعاطفي المفرط إلى إنتاج هرمونات التوتر التي تثبط الإرضاع. لذلك ، النزاعات العائلية ، القلق المتكرر يمكن أن يكون السبب وراء زوال حليب الأم.
• . غالبًا ما تفسر الأم الشابة فترات الانخفاض الفسيولوجي في كمية حليب الأم على أنها مؤشرات للتغذية التكميلية بالخلائط وانخفاض تدريجي في نسبة الرضاعة الطبيعية.
• عدم اليقين من الأم المرضع.من أجل الرضاعة الطبيعية الناجحة ، يلزم وجود قناعة راسخة ، وتحديد فترة الرضاعة الطويلة. يمكن اقتراح ما يجب القيام به في مثل هذه الحالة وكيفية استعادة حليب الثدي من قبل استشاري الرضاعة أو أخصائي نفساني ذي خبرة.
• عدم وجود دعم من الأقارب والطاقم الطبي.تستمر المواقف السلبية تجاه الرضاعة الطبيعية اليوم ، وخاصة تجاه التغذية طويلة الأمد ، بسبب العديد من الأساطير التي لا أساس لها من الصحة. المرأة بعد الولادة ضعيفة للغاية ومريبة وتحتاج إلى دعم من أحبائها. لذلك ، عندما يُنصح الوالدان ، الزوج ، الصديقات بالتخلي عن الرضاعة الطبيعية لدوافع "أفضل" ، غالبًا ما تضطر الأم الشابة التي تعتمد عليها إلى الاستسلام ، رافضة التغذية الجيدة للطفل.

الرضاعة الطبيعية ليست فقط عملية تشبع الطفل. عند الرضاعة ، تشعر المرأة بالامتلاء بسعادة الأم ، والاتصال العاطفي الوثيق مع طفلها ، والامتصاص يهدئ الطفل: قرب الأم يمنح الطفل إحساسًا بالأمان. فوائد حليب النساء لا تقدر بثمن ولا يمكن الاستغناء عنها بأي من الخلطات الأكثر ابتكارًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب التغذية الاصطناعية في إصابة الطفل بالبراز ، والإفراط في تناول الطعام ، وما إلى ذلك. وهذه العوامل هي التي غالبًا ما تؤثر على قرار الأم الشابة بالتراجع عن الأمر.

هل من الممكن إعادة حليب الثدي وكيفية استعادة الرضاعة بعد انقطاع ، يمكن لاستشاري الرضاعة الطبيعية من ذوي الخبرة أن يقترح بشكل صحيح. في الوقت نفسه ، في كل حالة محددة ، يظل النهج الفردي ومراعاة جميع الفروق الدقيقة الموجودة في إعادة النشاط المستمر أمرًا مهمًا للغاية. لذلك ، في عمر الطفل الذي يقل عمره عن ستة أشهر ، تكون عملية الشفاء أسهل من الأطفال الأكبر سنًا. من المهم أيضًا كيف تم تغذية الطفل مسبقًا (من زجاجة ، وملعقة ، ومحقنة ، ونظام SNS) ، وما إذا كانت الأم تمارس الضخ ، وما إذا تم استخدام اللهاية ، وما إذا كان الطفل على دراية بثدي الأم ، وما إلى ذلك.

"ماذا تفعل الأم المرضعة إذا رفض الطفل الرضاعة؟" ، "كيف تعيد الرضاعة بكفاءة بعد انقطاع طويل؟" و "ماذا تفعل إذا ذهب الحليب بعد الاكتئاب؟" - هذه هي الأسئلة الأكثر شيوعًا في إعادة التفاعل ، والتي يمكن التغلب على صعوباتها بنجاح باستخدام النهج الصحيح.

10 خطوات لاستعادة الإرضاع

الخطوة 1 الإعدادية.استعادة الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تكون الأم الشابة مقتنعة بشدة بضرورتها وأهميتها لصحة الطفل ونموه. يجب أن تفهم المرأة أن هذه العملية يمكن أن تستغرق كل وقتها لعدة أسابيع ، وسوف تتطلب الصبر والمثابرة. في هذه المرحلة ، من المهم جدًا حشد الدعم والتفاهم من الأقارب ، الأصدقاء المقربين. إذا كان هناك أطفال آخرون في العائلة ، فحاول أن تشرح لهم مسبقًا أفعالك المستقبلية.

الخطوة 2 التصفية.من الضروري العودة إلى الرضاعة عن طريق التخلي عن كل الأشياء الماصة. تتم إزالة الحلمات واللهايات والزجاجات بقدر الإمكان. يمكن أن يؤدي تبديل هذه الأشياء مع الثدي إلى إرباك الطفل وسيختار الطفل طريقة مألوفة وسهلة للحصول على الطعام والراحة. في بعض الحالات ، يتم تنفيذ هذه الإجراءات تدريجيًا حتى قبل بدء الارتداد ، مما يقلل يوميًا من وقت ملامسة الطفل للحلمة. للتغذية التكميلية ، يتم استخدام كوب وملعقة وحقنة بدون إبرة ونظام SNS.

الخطوة 3 الاتصال.عندما تبحث أم جديدة عن إجابة لسؤال حول كيفية العودة إلى الرضاعة الطبيعية ، فإنها لا تستطيع الاستغناء عن إقامة علاقة عاطفية وثيقة مع طفلها. لهذا الغرض ، يتم استخدام ملامسة الجلد للجلد ، أو طريقة كريستينا سمايلي أو التعلق الذاتي ، وطريقة التعشيش ، وارتداء الأطفال ، والنوم المشترك ، وحمل اليدين المتكرر والمطول. تهدف كل هذه الأساليب ، بدرجة أو بأخرى ، إلى عزلة الأم والطفل ، وتعايشهما المستمر واتصالهما. في الوقت نفسه ، من المهم للغاية استبعاد كل ما يمكن أن يصرف انتباه الطفل: التدليك ، والذهاب إلى العيادة ، وزيارة الضيوف ، وما إلى ذلك. من المهم أن يتم توفير رعاية الطفل حصريًا من قبل الأم.

الخطوة 4 التحديد.جوهر هذه المرحلة هو تقليل نسبة التغذية الاصطناعية عند إطعام الطفل. في هذه الحالة ، يجب الاتفاق على خطة الوجبة مع طبيب أطفال أو استشاري في التهاب الغدد العرقية المقيّح ، لأنه يعتمد على العديد من العوامل الفردية (العمر ، زيادة الوزن الشهرية ، وجود الأطعمة التكميلية ، كمية حليب الأم ، إلخ).

الخطوة 5 استعادة.إذا مرت فترة طويلة إلى حد ما بعد الرضاعة ، بعد آخر عملية إرضاع ، واختفى حليب الثدي ولم تقم المرأة بأي محاولات لتحفيز عمليات الإنتاج ، فمن الضروري استئنافها. وينطبق هذا أيضًا على الأمهات اللواتي لم يرضعن من قبل. يجب استئناف عملية إنتاج الحليب قبل أيام قليلة من بدء وضع الطفل على الثدي. تشمل هذه الحوافز ما يلي:

• مواكبة الرضاعة الطبيعية الناجحة وطويلة الأمد ؛
• إنشاء عمليات الضخ ؛
• تناول مشروبًا دافئًا قبل الرضاعة ؛
• تدفئة الصدر بضغط دافئ ، والاستحمام قبل الرضاعة ؛
• تحفيز الحلمات
• إتقان التقنية
• بعد استشارة الطبيب ، استخدم المستحضرات اللاكتوجينية والمكملات الغذائية (Femilak ، Mlekoin ، Laktogon) ، (الشبت ، الكمون ، اليانسون ، نبات القراص ، اليارو ، الحلبة ، إلخ) ، (Lactamil ، Milky Way وغيرها) ؛
• تطبيع النظام الغذائي والنوم.

يجب استعادة الحجم المفقود من حليب الثدي تدريجياً. عندما يبدأ الطفل في إفراغ صدره بنشاط ، ستصبح هذه الطريقة الأكثر فعالية لتحفيزها.

الخطوة 6 الليبرالية.لا تضغطي كثيراً على الرضيع من خلال إعطائه ثدياً. عليك التحلي بالصبر ، وإعطاء الطفل بعض الحرية ، والسماح له بإظهار الاهتمام بالثدي والحلمة. قدم دائمًا وجبات قبل النوم ، عندما تكون مستيقظًا وقلقًا. إذا فشلت المحاولة ، طمأن الطفل. يجب عدم السماح للطفل بالبكاء على الثدي. لا تضغط ، لكن لا تيأس أيضًا.

الخطوة 7 التصحيحية.هذه مرحلة مهمة للغاية من حيث جودة الرضاعة الطبيعية ، عندما تحاول المرأة بكل قوتها التقاط الثدي مع طفل ، أحيانًا تنسى الجانب التقني للرضاعة. لذلك ، من المهم جدًا مراعاة القواعد الأساسية لوضع الطفل عند الثدي ، والاختيار ، والالتزام بجميع مبادئ الرضاعة الطبيعية (تناوب الثدي ، وما إلى ذلك).

الخطوة 8 التحكم.بعد ملاحظة الاتجاه الإيجابي في عمليات إعادة التفاعل ، يطرح السؤال "كيف تعيد الحليب؟" و "هل من الممكن استعادة الرضاعة؟" الأمهات المرضعات لديهن جديد ، لا يقل أهمية ، فيما يتعلق بكمية كافية من الحليب والامتثال لنسب التغذية التكميلية. يمكنك التحقق مما إذا كانت عمليات تكوين الحليب نشطة بشكل كافٍ باستخدام طريقة Moll. للقيام بذلك ، قم بقياس درجة الحرارة في الإبط وتحت الغدة الثديية. تكون عملية الإرضاع طبيعية إذا كانت درجة حرارة الجسم تحت الثدي أعلى من 0.1 إلى 0.5 درجة.

يمكن إجراء "اختبار الحفاض المبلل" لتحديد ما إذا كان هناك ما يكفي من الحليب ، من خلال النظر في زيادة الوزن أو استخدام طرق أخرى. عادة ما يقرر طبيب الأطفال ما يجب القيام به مع التغذية التكميلية ، بناءً على مؤشرات الوزن.

الخطوة 9 دمج النتائج.لا تخذل حذرك. يحتاج الطفل إلى تواصل أمه عن كثب حتى مع الرضاعة الطبيعية الناجحة. حاولي عدم ترك الطفل لفترة طويلة ، وأظهري المحبة والرغبة في المساعدة في كثير من الأحيان. نفسية الطفل ضعيفة للغاية.

الخطوة 10 النهائي.هذه مرحلة مهمة للغاية ، والتي ستؤثر بشكل كبير على مدة الرضاعة الطبيعية الثابتة. بعد كل شيء ، فإن الرضاعة الطبيعية هي عملية لا تقل متعة بالنسبة للأم نفسها. لذلك ، إذا تعلمت المرأة الاستمتاع بالرضاعة الطبيعية ، فسوف تحاول الاحتفاظ بها وإطالة أمدها. تعتبر الرضاعة الطبيعية من أكثر جوانب الأمومة تأثيرًا. بعد التغلب على صعوبات إعادة الرضاعة ، تبدأ الأم الشابة في الشعور بجمال الرضاعة الطبيعية بشكل أكثر حدة وإلى حد أكبر ، والاستمتاع بكل اتصال مع طفلها.

إذا ذهب الحليب ، كيف تستأنف الرضاعة؟ يطرح هذا السؤال على الطبيب من قبل العديد من النساء المرضعات. بعد كل شيء ، يمكن أن يسبب نقص العناصر الغذائية مشاكل خطيرة مع صحة الطفل ونموه.

حتى لا تتساءل عن كيفية استعادة الرضاعة ، يجب استبعاد الأسباب المحتملة للمشكلة. سنقوم بتحليل العوامل الرئيسية التي تؤثر على إنتاج الحليب للمرأة.

1. ضغط عصبى. السبب الرئيسي لاختفاء الحليب أو انخفاض إنتاجه هو الحالة النفسية والعاطفية السلبية للمرأة. المشاكل في الأسرة ، والإرهاق المفرط والتأثير السلبي للعوامل الخارجية المختلفة تضعف المزاج العاطفي ، وتثير التوتر. نتيجة للأزمات النفسية ، تتغير الخلفية الهرمونية في الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الحليب.
2. تقليل عدد الوجبات اليومية. يرتبط تدفق الحليب في الحويصلات الهوائية ارتباطًا مباشرًا بالتحفيز الانعكاسي للغدد الثديية الذي يحدث أثناء تغذية الطفل. ضعف شهية الطفل ، واستخدام الحلمات ، واللهايات ، والزجاجات ، وانخفاض عدد الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الرضاعة (لأسباب طبية أو في حالة الانفصال المؤقت عن الطفل) يؤدي إلى حقيقة أن جسم الأم لا يفعل ذلك. تلقي إشارة لإنتاج الحليب.
3. تنظيم غير لائق للرضاعة الطبيعية. تغذية الطفل بصرامة على مدار الساعة وعدم وجود تعلق ليلي بالثدي يؤثر سلبًا على الرضاعة.
4. قلة الاتصال بين الأم والطفل. يحفز الاتصال اللمسي إنتاج هرموني البرولاكتين والأوكسيتوسين ، مما يؤثر على عمليات الإرضاع في جسم الأنثى.
5. نمو وتطور الطفل. مع نمو الطفل ، تزداد الحاجة إلى الطعام. إذا كان الجسم لا يستطيع التأقلم من تلقاء نفسه ، فيجب اتخاذ تدابير عاجلة لاستعادة الرضاعة أو إدخال الأطعمة التكميلية.
6. أزمة الرضاعة. في هذه الحالة تكون المشكلة ناتجة عن العمليات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم ، ولا داعي للتساؤل عن كيفية إعادة الحليب إلى الأم المرضعة. قد تأتي الأزمة تحت تأثير عوامل فسيولوجية وخارجية معينة ، ولكن لا داعي للقلق.

مدة الأزمة في المتوسط ​​3-7 أيام ، وبعد ذلك يتم التخلص من المشكلة من تلقاء نفسها.

7 طرق لاستعادة الحليب

يتم طرح سؤال حول كيفية إرجاع حليب الثدي من قبل حوالي 30 ٪ من النساء المرضعات ، وتضطر 50 ٪ من الأمهات إلى إضافة أو نقل الطفل بالكامل إلى الخلطات الاصطناعية. من أجل بقاء الطفل رضاعة طبيعية لأطول فترة ممكنة ، ينصح الخبراء بالالتزام بالتوصيات التالية:

كلما كان الطفل أصغر سنًا ، كانت عملية استعادة الرضاعة أسهل وأسرع

1. الحد من تأثير العوامل البيئية السلبية. يمكن أن تؤدي صحة الأم والتعرض للمواد السامة في جسمها إلى اختفاء اللبن. من أجل عدم التفكير في كيفية استعادة الرضاعة ، إذا ذهب الحليب أو أصبح أقل ، من الضروري استبعاد دخول السموم تمامًا من الطعام والأدوية إلى الجسم.
2. تجنب التوتر. يجب على جميع أفراد الأسرة الاهتمام بصحة الأم النفسية وحمايتها من المواقف العصيبة. يجب على المرأة نفسها أن تهتم بصحتها وتحاول التحكم في عواطفها ولا تقلق بدون سبب.
3. تحفيز إنتاج الحليب. كن دائمًا قريبًا من الطفل لضمان الاتصال الجسدي. كلما كان ذلك ممكنًا ، ضعي الطفل على الثدي ، وقللي من عدد المكملات الغذائية ، ورفضي الزجاجات والحلمات. ، لديه شهية ضعيفة ، لا يفرغ صدره بالكامل ، يجب شفط الحليب المتبقي (يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي).
4. قم بإجراء علاجات التدليك. يساعد الاستحمام الدافئ وتدليك الصدر والظهر (بين لوحي الكتف ومنطقة الياقة) على زيادة الرضاعة.
5. ضبط التغذية. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة اللاكتوجينية. يجب الحد من الأطعمة التي تؤثر سلبًا على إنتاج الحليب أو التخلص منها تمامًا.
6. استخدم العلاجات الشعبية. تستخدم بعض النباتات الطبية بنشاط في الطب الشعبي لتعزيز إنتاج الحليب. أدناه سنحلل كيفية استعادة الرضاعة الطبيعية بمساعدة الأعشاب والعلاجات الشعبية الأخرى.
7. تناول الأدوية التي وصفها لك طبيبك. يوجد في سوق الأدوية العديد من الأدوية التي تعمل على تطبيع تكوين اللاكتوجين. هذه هي المضافات النشطة بيولوجيا ، والعلاجات المثلية. ولكن قبل البدء في تناول أي علاج ، يوصى باستشارة الطبيب.

يؤثر استخدام المواد الكيميائية بشكل سلبي على صحة الأم والطفل، قد يؤدي إلى نوبات الصرع بعد التوقف عن تناول الدواء.

كيفية تحسين تغذية الطفل ، إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب ، كما يقول أخصائي الرضاعة الطبيعية:

حمية الأم المرضعة

قد يترافق نقص اللاكتات مع سوء تغذية الأم. كيف تعيد الرضاعة في هذه الحالة؟ يجب عليك الالتزام بنظام غذائي ومراعاة نظام الشرب.

تأتي مئات الأمهات إلينا يشكون من نقص الحليب. يسألون ، هل من الممكن العودة الرضاعة؟

لا ينبغي أن تؤخذ الأدوية إلا في حالة الضرورة القصوى. في حين أن إنتاج الحليب يكون فسيولوجيًا ، يمكن تحفيز حجمه من خلال نظام غذائي يتضمن استخدام منتجات اللاكتوجين والعلاج الطبيعي.

يجب إدخال الأطعمة السائلة في النظام الغذائي ، ويجب الحد من استهلاك الأطعمة الجافة. يجب ألا يقل الحجم اليومي للسائل المستهلك عن 2 لتر. يجب أن تكون المياه والمشروبات (comotes ، الحقن العشبية) دافئة.

يجوز استخدام عقاقير مثل لاكتوجون وأبيلاكتين. تساعد هذه الأموال في تجنب مشاكل الإرضاع.

المنتجات في النظام الغذائي اليومي للمرأة المرضعة

يجب أن يشتمل النظام الغذائي للأم المرضعة على الحبوب باعتبارها المصدر الرئيسي للكربوهيدرات ، وكذلك الخضار الطازجة والمطهية.

• منتجات اللحوم الغنية بالبروتين (لحم الأرانب ، الديك الرومي ، لحم العجل) ؛
• منتجات الألبان والألبان.
• الحبوب (المصدر الرئيسي للكربوهيدرات) ؛
• الخضروات والفواكه؛
• الجوز والبندق.
• الزيوت النباتية؛
• زنجبيل.

الأطعمة المحظورة لـ HB

أثناء الرضاعة الطبيعية ، يجب استبعاد الأطعمة التالية مؤقتًا من نظامك الغذائي:

• الأطعمة المدخنة والمعلبة.
• البهارات الحارة (الفلفل الأحمر والأسود) ؛
• البقدونس والنعناع
• ثمار الحمضيات (إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاهها) ؛
• شوكولاتة
• شاي lingonberry ومغلي المريمية.

العلاجات الشعبية لاستعادة إنتاج حليب الثدي

هل من الممكن استعادة الرضاعة بالعلاجات الشعبية؟ نعم ، بعض المنتجات ، مغلي ، وحقن الأعشاب الطبية تساعد على زيادة إنتاج الحليب.

يفضل استخدام الوصفات الشعبية في حالة عدم وجود مظاهر الحساسية لدى الطفل

1. العسل والفجل. لتحضير المحلول ، من الضروري تناول عصير الفجل والعسل والماء المغلي البارد في أجزاء متساوية. المنتج يستهلك قبل الوجبات ، 3-4 ملاعق كبيرة.
2. حبوب الشبت. هذه الأداة موصى بها لأولئك الذين لا يعرفون كيفية استعادة الرضاعة بعد الإجهاد. تُسكب بذور الشبت بالماء المغلي وتُنقع لمدة 2-3 ساعات. للتحضير ، خذ ملعقتين كبيرتين من البذور في كوبين من الماء. يعني شرب 2-3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. المعيار اليومي للتسريب هو 1-2 أكواب.
3. كراوية. يتم تحضير مشروب مغلي أو كريمي من بذور الكمون. لتحضير ديكوتيون ، تحتاج إلى تناول 15 غرامًا من الكمون ، وإضافة كوب من السكر و 1 ليمون. يُسكب المزيج بالماء ويُطهى لمدة 20-30 دقيقة. لتحضير مشروب كريمي ، ضعي ملعقة كبيرة من الكمون في كوب من الكريمة واتركيها على نار هادئة في الفرن لمدة 35-45 دقيقة. شرب سائل نصف كوب 2-3 مرات في اليوم.

يجب ألا تستخدم العلاجات الشعبية التي تميل إلى الحساسية تجاه حبوب اللقاح أو منتجات النحل. إذا كان الطفل لا ينام طوال اليوم ، فأنت قلق من سبب حدوث مثل هذا التغيير في سلوك الطفل ، فسيساعدك ذلك على فهم جوهر المشكلة.

الأدوية

لتحفيز تكوين اللاكتوجين ، قد يصف الطبيب ما يلي:

• المضافات النشطة بيولوجيا على أساس غذاء ملكات النحل (Apilak ، Apilaktin ، Laktogon) ؛
• مستحضرات المعالجة المثلية (Mlekoin) ؛
• تغذية تكميلية متوازنة للأمهات المرضعات تعتمد على حليب البقر المجفف والمستخلصات النباتية والمعادن (فيميلاك ، لاكتاميل).

يجب ألا تقرر كيفية استئناف الرضاعة بنفسك. يجب اتخاذ قرار استخدام أي وسيلة أخرى من قبل أخصائي.. عادة ، يصف الطبيب الأدوية إذا كان من المستحيل تطبيع العمليات الفسيولوجية في الجسم بطرق أخرى.

كيفية معرفة ما إذا كان الطفل ممتلئًا

خلال فترة الشفاء من الرضاعة ، يجب عليك مراقبة حالة الطفل بعناية. لتحديد ما إذا كان الطفل ممتلئًا بعد الرضاعة ، ولا يبقى جائعًا ، ستساعد الإجراءات التالية:

إذا كان الطفل ممتلئًا - يمكن رؤيته في سلوكه. بالإضافة إلى ذلك ، اجعل مراقبة طوله ووزنه أسبوعياً كقاعدة

1. وزن. لمعرفة كمية الحليب التي يتلقاها الطفل بالضبط في وجبة واحدة ، يجب وزنه قبل الإجراء وبعده. سيعني الفرق مقدار ما حصل عليه الطفل. تزداد معدلات التغذية مع تقدم العمر. إذا - هذا سبب مهم للقلق. مزيد من التفاصيل حول أسباب ونتائج هذه المشكلة موصوفة في المقالة الموجودة على الرابط.
2. اختبار الحفاضات المبللة. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في تحديد كمية الحليب التي يتلقاها الأطفال دون سن 6 أشهر. قد يشير عدد قليل من التبول يوميًا إلى أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الطعام. القاعدة بالنسبة للأولاد هي من 12 إلى 18 مرة في اليوم ، للفتيات - 10-16 مرة في اليوم (للأعمار من أسبوعين إلى ستة أشهر).
3. نمو الطفل والتحكم في الوزن. يعتبر اكتساب الطول والوزن علامة أكيدة على أن الطفل ممتلئ. تشير الزيادة عن المعدل الطبيعي إلى أن الطفل يعاني من سوء التغذية. للتحكم ، يوصى بوزن وقياس نمو الطفل كل أسبوع.

الاستنتاجات

يمكن أن يسبب نقص حليب الثدي مشاكل في النمو للطفل. لذلك ، يجب أن تعرف الأم المرضعة كيفية استئناف الرضاعة إذا ذهب الحليب ، واتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب.

يمكن القضاء على نقص الحساسية جزئيًا أو كليًا بمساعدة التصحيح الطبي واتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة مناسب. يمكنك أيضًا معرفة أسباب وعلامات انخفاض الرضاعة في هذا الفيديو:

كثيرا ما تطرح النساء السؤال - كيف تزيد الرضاعة أثناء الرضاعة في المنزل؟ قبل أن نبدأ الحديث عن هذا ، دعونا نلقي نظرة على سبب أهمية الرضاعة الطبيعية للنضال من أجلها. بعد كل شيء ، فإن فهم مدى أهمية الرضاعة الطبيعية هو ما يحفز المرأة على عدم التخلي عنها عند ظهور المشاكل ، ولكن على محاولة بكل قوتها للتغلب على الصعوبات.

يقول خبراء منظمة الصحة العالمية (WHO) ذلك "يمكن لجميع الأمهات تقريبًا الرضاعة الطبيعية ، بشرط أن يكون لديهن معلومات دقيقة ودعم من العائلات والمجتمعات ، وكذلك من نظام الرعاية الصحية."المرأة التي تدرك أهمية الرضاعة الطبيعية ستفعل كل ما يلزم لفهم ماهية الرضاعة وكيفية زيادة الرضاعة والحفاظ على الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة.

الحجة الرئيسية لصالح الرضاعة الطبيعية هي القيمة التي لا غنى عنها لحليب الأم بالنسبة للطفل. في الاستراتيجية العالمية لتغذية الرضع وصغار الأطفال ، يصف خبراء منظمة الصحة العالمية لبن الأم بأنه "التغذية المثالية للنمو الصحي للرضع وتطورهم".

لماذا حليب الأم هو الغذاء المثالي للطفل؟ لماذا تعتبر زيادة الرضاعة الطبيعية أولوية في حالة عدم كفايتها؟ لأن حليب الأم هو منتج حي يحتوي على مكونات فريدة مثل الخلايا المناعية والبروتينات الواقية - الغلوبولين المناعي والبكتيريا المفيدة والإنزيمات والهرمونات والمواد الأخرى.

بالطبع ، يمكن للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً أن يكبروا ليكونوا أطفالاً أصحاء. خاصة اليوم ، عندما يكون هناك مجموعة واسعة من الخلطات ، تتكيف مع احتياجات الرضيع. سيكونون قادرين على تزويدهم بالطاقة اللازمة للنمو والتطور ، والمكونات الهيكلية لبناء الخلايا والفيتامينات والمعادن. ومع ذلك ، يصعب على هؤلاء الأطفال مواجهة عوامل معاكسة ، العدوى في المقام الأول. هذا بسبب نقص الموارد القيمة (الخلايا المناعية والبروتينات) الموجودة في حليب الثدي ، وتساعد آليات الدفاع الخاصة بك على النضج بشكل أسرع وأكثر كفاءة. كما أن هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للإصابة بأمراض الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي.

وبالتالي ، فإن مكونات حليب الأم ضرورية ليس فقط لتلبية الاحتياجات الغذائية للرضيع ، ولكن أيضًا تؤثر بشكل مباشر على هضم الطعام ، وتشكيل آليات المناعة الوقائية ، وتنظيم عمليات النمو والتطور. كل هذه المواد القيمة يمكن أن تنتقل فقط من الأم إلى الطفل أثناء الرضاعة.

بالإضافة إلى ذلك ، مع نمو الطفل وتغير احتياجاته ، تتغير أيضًا تركيبة حليب الثدي. وبالتالي ، بغض النظر عن مدى تقدم التكنولوجيا ، لا يستطيع أي مصنع للحليب الحصول على مثل هذا المنتج المثالي ، والمكيف على النحو الأمثل مع احتياجات الطفل المتغيرة باستمرار ، مثل حليب الثدي.

طبيب الأطفال الشهير E.O. Komarovsky ، يتحدث عن فوائد التغذية الطبيعية ، ويركز على عدد من مزاياها على المختلطة أو الاصطناعية:

• حليب الأم هو نقاء مثالي للطعام. لا يوجد خطر من دخول الميكروبات إلى طعام الطفل ، مما قد يتسبب في الإصابة بعدوى معوية. هذا مهم جدًا ، لأنه في جسم الطفل ، خاصة في الأسابيع والشهور الأولى من الحياة ، لم تنضج بعد الآليات التي تساعد على مقاومة الميكروبات الخطرة.
• حليب الثدي في درجة الحرارة الأكثر راحة للطفل.
• لا يحتوي حليب الأم على جميع المواد القيمة فحسب ، بل يحتوي أيضًا على الإنزيمات التي تساعدها على الهضم والاستيعاب.
• يحتوي حليب الأم على كمية هائلة من العوامل المناعية التي تحمي جسم الطفل من الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
• الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بأمراض الحساسية بسبب التركيب الأمثل للبروتينات (بروتينات حليب البقر غريبة على جسم الطفل ، لذلك غالبًا ما تثير ردود فعل تحسسية).

يلفت إيفجيني أوليجوفيتش الانتباه أيضًا إلى حقيقة أنه مع التغذية الطبيعية ، لا تعاني الأم عمليًا من أي إزعاج عند إطعام الطفل خارج المنزل: هناك دائمًا طعام صحي للطفل معها ، والذي لا يحتاج إلى تسخينه أو تعقيمه ، إلخ. أيضًا ، هناك ميزة مهمة للرضاعة الطبيعية تتمثل في المدخرات المالية: شراء الخلطات الاصطناعية عالية الجودة هو عنصر مصروف كبير لميزانية الأسرة ، في حين يتم منح حليب الثدي لنا بطبيعته مجانًا تمامًا.

لماذا من المهم معرفة ما الذي يزيد من الرضاعة الطبيعية ، وكيف يمكنك الاعتناء بالحفاظ على الرضاعة الطبيعية؟ لأن الأطفال الذين يتلقون حليب الأم ، كقاعدة عامة ، يطورون المهارات الحركية (الحركية) بشكل أسرع ، ويبدأون في الزحف والمشي مبكرًا ، ويتقنوا العالم بشكل أسرع ، مما يكون له تأثير مفيد على نموهم العقلي. وقد ثبت أيضًا أن الأطفال الذين يتلقون حليب الأم يتمتعون بنمو فكري أعلى من الأطفال الاصطناعي. (كيلدياروفا ر. 2011).

هناك حجة أخرى لصالح حقيقة أنه في حالة عدم كفاية الرضاعة ، من الضروري البحث عن طريقة لزيادة إنتاج الحليب لدى الأم المرضعة ، وهي أهمية الرضاعة الطبيعية ليس فقط للطفل ، ولكن أيضًا للمرأة نفسها. يسرد الكتاب المدرسي "طب الأطفال" (الذي حرره شبالوف) الجوانب الإيجابية التالية للرضاعة الطبيعية للمرأة:

• توفير أفضل الظروف للشفاء السريع للمرأة بعد الولادة مباشرة (مع مراعاة التعلق المبكر للطفل بالثدي) - تقلص الرحم ، مما يقلل من خطر نزيف الرحم ؛
• عند اتباع نظام غذائي (عدم وجود كمية كبيرة من الدهون في النظام الغذائي للأم المرضعة) ، تساعد الرضاعة الطبيعية على إنقاص الوزن لدى المرأة ، ومنع السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي ؛
• تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خبيثة في الأعضاء التناسلية (المبايض ، الغدد الثديية)

الحجة غير المشروطة لصالح الرضاعة الطبيعية للمرأة هي فرحة الشعور بالتقارب مع الطفل ، وهو أمر يصعب تجربته بأي طريقة أخرى. أثناء الرضاعة ، غالبًا ما تعاني المرأة من زيادة في احترام الذات والثقة بالنفس. لذا ، بالحديث عن كيفية وكيفية زيادة الرضاعة ، يركز الدكتور كوماروفسكي على أهمية الرضاعة الطبيعية لتحقيق الذات للمرأة.

يوضح الطبيب أن الطفل الذي ترضعه سيثبت لك بسرعة كبيرة أنك امرأة حقيقية. - لا يوجد رجل واحد ، مهما كان كازانوفا ، غير قادر على القيام بذلك.

ما هي خطورة الموقف عندما لا يكون لدى الطفل ما يكفي من حليب الثدي؟

فلماذا يكون الوضع خطيرًا عندما لا يكون لدى الأم ما يكفي من الحليب؟ لماذا من الضروري معرفة كيفية زيادة الرضاعة بسرعة من حليب الثدي حتى لا يحرم الطفل من هذا الغذاء الأكثر قيمة؟ من أجل فهم هذا بشكل أفضل ، دعونا نلقي نظرة على بعض عواقب نقص اللبن (نقص إنتاج الحليب) في مجالات مختلفة من حياة الرضيع (بناءً على معلومات من منظمة الصحة العالمية) "تغذية الرضع والأطفال الصغار"، كتاب "طب الأطفال" الذي حرره شبالوف ، وكذلك بعض المصادر الأخرى).

مجال حياة الطفل	عواقب نقص حليب الأم
الصحة البدنية والتنمية	مخاطر عالية للإصابة بالتهابات معوية(بسبب عدم كفاية الغلوبولين المناعي A المنقولة من الأم وعدم نضج آليات الدفاع الخاصة بهم) مخاطر عالية للإصابة بالعدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية(بسبب نقص الخلايا المناعية التي تنتقل من الأم) ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض الحساسية(يحتوي حليب الأم على بروتينات لا تثير تطور الحساسية) اضطرابات هضمية، والذي يتم التعبير عنه غالبًا في ما يسمى بمغص الرضيع (يحتوي حليب الأم على إنزيمات تعوض نقص الإنزيمات في جسم الطفل) ارتفاع خطر حدوث مشاكل في تكوين العظام(يحتوي حليب الثدي على النسبة المثلى من الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د الضروري لتكوين العظام) نقص البكتيريا النافعة في القناة الهضميةتشارك في الهضم وحماية الجسم من الالتهابات التي تنتج الفيتامينات (يحتوي حليب الأم على أكثر من 600 نوع من البكتيريا الواقية) ارتفاع خطر حدوث مشاكل في الرؤية(يحتوي الحليب على فيتامينات ودهون متعددة غير مشبعة قيمة للرؤية) في كثير من الأحيان هناك انتهاكات لتشكيل جمجمة الوجه، مما يؤدي إلى حدوث خلل في نمو الأسنان ، ومشاكل في علاج النطق ، وعيوب تجميلية (فمص الثدي يخلق عبئًا يتطور فيه فكي وعظام جمجمة الوجه بشكل صحيح) ارتفاع خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي(السكري ، السمنة ، إلخ.) تأخر نمو وتطور كل من الكائن الحي ككل وأنظمته الفردية(يحتوي حليب الثدي على هرمونات وعوامل نمو تحفز نضوج جميع الأعضاء والأنسجة)
التطور العقلي والفكري	ارتفاع خطر الإصابة بمشاكل في الذاكرة والاهتمام(حليب الثدي غني بالكربوهيدرات القيمة - اللاكتوز الضروري لتكوين خلايا المخ) غالبًا ما يكون المستوى الفكري للأطفال الذين تلقوا لبن الأم أعلى من المستوى "الاصطناعي"(يرتبط أيضًا بنقص اللاكتوز والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الضرورية لخلايا المخ والأنسجة العصبية)
التنمية الاجتماعية	عند الأطفال الذين لم يرضعوا لفترة كافية (أقل من 6 أشهر) بعد ذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة العدوانية والمخاوف ومشاكل إقامة اتصالات مع الآخرين. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الرضاعة الطبيعية تمنح الطفل إحساسًا بالأمان ، مما يسمح له بتكوين الثقة في العالم ، ليكون أكثر انفتاحًا واتصالًا وودًا.

من المهم معرفة الأسباب التي تجعل الأم المرضعة لديها القليل من الحليب ، لأن معرفة الأسباب تتيح لك إيجاد طريقة فعالة للتخلص منها وبالتالي زيادة الرضاعة. يمكنك أن تقرأ عن أكثر الأسباب شيوعًا.

الإرضاع بعد الولادة في الشهر الأول

الشهر الأول بعد ولادة الطفل هو أهم وقت لتكوين الرضاعة. إن السلوك الصحيح للأم خلال هذه الفترة هو الذي سيساعد على منع تطور مشاكل التغذية المختلفة في المستقبل ، لفهم ما يزيد الرضاعة ، وما يؤثر عليها بشكل سلبي. خلال الأيام والأسابيع الأولى بعد الولادة ، تتعرف الأم والطفل على بعضهما البعض ، في هذا الوقت هناك "تناغم" فسيولوجي ونفسي خاص متبادل بين المرأة والطفل.

لكل طفل خصائصه الفريدة التي يجب أن تتعلمها الأم المرضعة. كيف ومتى يكون أفضل وقت للرضاعة؟ كيف تحدد أن الطفل ممتلئ؟ كيف نفهم ما إذا كان المولود لديه ما يكفي من الحليب؟ ما هو سبب قلقه؟ كلما استعدت المرأة للرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة ، زادت سرعة تعلمها لفهم طفلها.

كيفية زيادة الرضاعة من لبن الأم في الشهر الأول من الرضاعة؟ النقطة الأكثر أهمية هي التعلق المبكر للطفل بالثدي. يوصي خبراء منظمة الصحة العالمية بالقيام بذلك في موعد لا يتجاوز 30-60 دقيقة بعد ولادة الطفل. تكمن قيمة الرضاعة الطبيعية في تكوين الرفاهية النفسية للطفل في التعافي السريع للقرب بين الأم والأم والطفل الذي نشأ أثناء الحمل.

يعتبر التعلق المبكر بالثدي مفيدًا من حيث الرفاهية النفسية للطفل. يساعد على استعادة وتقوية الرابطة بين الأم والطفل التي تكونت أثناء الحمل ، ويمنح الطفل إحساسًا بالأمان يسهل التكيف العقلي والبدني مع الظروف المعيشية الجديدة. يتم إعطاء دور خاص في ظهور الشعور بالراحة النفسية عند الوليد عند الرضاعة الأولى لمذاق الحليب المبكر - اللبأ.

وفقا لعالم النفس ، مرشح العلوم الطبية ، التعامل مع الجوانب النفسية للرضاعة الطبيعية I.A. Tishevsky ، أعضاء الذوق والشم هي أول من يتشكل في الجنين في الرحم. لذلك ، فإن أحاسيس التذوق عند المولود الجديد هي المصدر الرئيسي للمعلومات عن العالم. "هذا هو السبب في أن طعم ورائحة حليب الأم ، المماثل في تركيبته للسائل الأمنيوسي ، يتم التعرف عليه من قبل جميع الأطفال حديثي الولادة ، يتعامل الأطفال بسرعة مع ضغوط الولادة ويهدأون بدقة عند وضعهم على ثدي الأم مبكرًا"(I.A. Tishevskoy ، "الجوانب النفسية لتنظيم الرضاعة الطبيعية للأطفال الصغار").

تعتبر الرضاعة الطبيعية المبكرة مفيدة جدًا أيضًا لتنمية صحة الطفل الجسدية. اللبأ هو المنتج الأكثر قيمة ، وهو مصدر للطاقة والمكونات الغذائية والفيتامينات والمكونات المناعية للطفل.

وبالطبع فإن التطبيق المبكر هو دافع قوي لتحفيز الرضاعة لدى الأم. كيفية زيادة تدفق الحليب بعد الولادة؟ اربطي الطفل بثدي الأم بعد الولادة مباشرة. هذا يحفز النهايات العصبية في الحلمتين ، وهذا ينشط إنتاج هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب والأوكسيتوسين مما يساهم في انفصالها. وبالتالي ، فإن التطبيق المبكر يساهم في التنشيط السريع لآليات إنتاج الحليب وإفرازه ، مما يضمن لاحقًا إرضاعًا أكثر ثباتًا لدى الأم (T.E. Borovik ، K.S. Ladodo ، G.V. Yatsyk ، 2008).

تتغذى عند الطلب

كيف تزيد من رضاعة حليب الأم في المنزل في الشهر الأول من حياة الطفل؟ هناك نقطة مهمة تسمح لك بإثبات إنتاج وفصل حليب الأم وهي التغذية عند الطلب. يعتبر تشجيع الرضاعة الطبيعية عند الطلب ، وليس في الموعد المحدد ، أحد المبادئ العشرة التي وضعتها منظمة الصحة العالمية / اليونيسف كمبادئ توجيهية للرضاعة الطبيعية الناجحة للمواليد.

ما هي التغذية عند الطلب؟ يعرفه اتحاد أطباء الأطفال في روسيا بأنه نظام تغذية تعطي فيه الأم الطفل ثديًا ليس وفقًا لأي جدول زمني ، ولكن عند الطلب ، بما في ذلك في الليل. التغذية عند الطلب هي الحل "ماذا أفعل لزيادة الرضاعة في الشهر الأول من حياة الطفل؟". هذا يرجع إلى حقيقة أنه مع نظام التغذية هذا ، يتلقى الطفل ثديًا ، في المتوسط ​​10-12 مرة في اليوم (قد يكون أكثر أو أقل بقليل ، اعتمادًا على الخصائص الفردية للطفل). مع هذا الاستخدام المتكرر ، تتلقى حلمات الأم التحفيز باستمرار ، استجابة لذلك يتم إطلاق الهرمونات التي تضمن الإرضاع.

كيف تزيد من إدرار حليب الأم؟ هذا سيساعد وجبات الليل.الحقيقة هي أن البرولاكتين ، الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب ، يتم إفرازه بشكل أكثر نشاطًا في الليل. خصوصية البرولاكتين هو أنه مسؤول عن تكوين الحليب في الثدي ، والذي سيتم استخدامه في الرضاعة التالية. لذلك ، فإن وضع الطفل على الثدي ليلاً سيضمن إمداداً أفضل بالحليب في الصباح.

طبيب الأطفال الشهير E.O. يوضح كوماروفسكي أن العديد من الأمهات (بناءً على اقتراح بعض خبراء الرضاعة الطبيعية) يرون أن الرضاعة عند الطلب هي إقامة دائمة للطفل في الثدي والتعلق "عند الصرير الأول". في هذه الحالة ، يمكن أن يصل عدد الطلبات إلى 30 مرة في اليوم وأكثر. هذا غالبا ما يؤدي إلى إرهاق المرأة ، ورفض الدور الاجتماعي ، وتدهور العلاقات مع زوجها.

بالحديث عن كيفية زيادة الرضاعة ، يوصي كوماروفسكي مسؤول تتغذى عند الطلبفي الشهر الأول من حياة الطفل. يقترح يفجيني أوليجوفيتش وضع الطفل على الثدي كثيرًا ، ولكن ليس باستمرار ، على سبيل المثال ، كل ساعة. في الوقت نفسه ، يتم تحفيز إنتاج الحليب بشكل كامل ، ولدى الأم الوقت للقيام بأشياء أخرى. بعد أن يبلغ الطفل شهرًا واحدًا - وبحلول هذا الوقت ، كقاعدة عامة ، تكون عملية الرضاعة قد اكتملت بالفعل ، يوصي كوماروفسكي بالانتقال إلى التغذية المجانية. في الوقت نفسه ، يتغذى الطفل حسب شهيته (بما في ذلك مع الحفاظ على الوجبات الليلية) ، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة كل ساعتين. الوقت الذي يقضيه في الثدي يقتصر على 15-25 دقيقة.

هل من الضروري تكميل الطفل؟

ما الذي يجب فعله لزيادة الرضاعة؟ يقول خبراء منظمة الصحة العالمية وأطباء الأطفال الروس أنه من أجل الحفاظ على الرضاعة الطبيعية ، من المهم عدم إعطاء الطفل سوائل إضافية ، بما في ذلك الماء ، حتى 6 أشهر. ينص دليل التغذية الطبيعية للأطفال ، الذي نشره اتحاد أطباء الأطفال في روسيا ، على ذلك عند الرضاعة ، يتم تزويد الطفل بالسوائل بشكل كامل ، لأن حليب الأم يتكون من 83-87٪ ماء. نظرًا لحقيقة أن مركز العطش والجوع عند الأطفال حديثي الولادة يتم الجمع بينهما ، عند تناول كمية إضافية من السوائل (حتى لو كانت لا تحتوي على عناصر غذائية) ، يشعر الطفل بالامتلاء وقد يبدأ في رفض الثدي. وهذا بدوره يؤدي إلى انخفاض في الرضاعة.

طبيب الأطفال E.O. يشرح كوماروفسكي ذلك حليب الثدي قادر على تعويض فقدان السوائل الفسيولوجي بالكامل.ماذا يعني ذلك؟ في عملية الحياة ، يفقد جسم الطفل السوائل باستمرار: ينتج العرق والبول واللعاب والعصائر الهضمية. أيضًا ، ينفق جسم الطفل الكثير من السوائل لترطيب الهواء المستنشق. كل هذا هو فقدان السوائل الطبيعي (الفسيولوجي) ، والذي يغطيه الماء الموجود في الحليب.

تكمن المشكلة في أن فقد السوائل ليس فقط فسيولوجيًا ، بل مرضيًا أيضًا ، أي غير طبيعي وغير طبيعي. لذلك إذا كان الطفل في غرفة حيث درجة حرارة الهواء 30 درجة والرطوبة حوالي 20٪ (وهذه الظروف غالبًا ما يتم إنشاؤها في دور الحضانة ، حيث يخشى الآباء أن "يصاب الطفل بنزلة برد") ، عندها سوف بالإضافة إلى إنفاق كمية كبيرة من السوائل على ترطيب الهواء المستنشق والتعرق.

وفقًا لـ Yevgeny Olegovich ، فإن ارتفاع درجة حرارة الأطفال الشديدة والهواء الجاف ، خاصة في فصل الشتاء أثناء موسم التدفئة ، يمثل مشكلة كبيرة. غالبًا ما يتفاقم الموقف بسبب حقيقة أن الكبار يلبسون الطفل دفئًا جدًا - فهم يلفونه خوفًا من المسودات. في هذه الحالة ، يتعرق الطفل ويزيد فقدان السوائل.

يعتقد العديد من استشاريي الرضاعة (عادةً أولئك الذين ليس لديهم تعليم طب الأطفال ولا يستطيعون تحليل المشكلة بشكل شامل) أن المكملات تنطوي على مخاطر كبيرة للرضاعة الطبيعية وبالتالي فهي غير مقبولة ، كما يوضح الدكتور كوماروفسكي. "في الوقت نفسه ، لا يريدون أن يروا الفرق بين فقد السوائل الفسيولوجي وغير الطبيعي. نتيجة لذلك ، الأطفال الذين يعانون من الحرارة والهواء الجاف في ذروة موسم التدفئة (ولدينا ذلك لمدة ستة أشهر!) ، يصرخون من العطش. تضع الأمهات أثداءهن 20 مرة في الليلة ، لكنهن لا يعوضن فقدان السوائل. غالبًا ما يتم تجاهل قضايا تكنولوجيا المناخ ومعلمات الهواء الصحيحة من قبل استشاريي الرضاعة.

ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟ قم بتهيئة الظروف المثلى في الغرفة التي يوجد بها الطفل من أجل منع فقدان السوائل الإضافي. يجب ألا تزيد درجة حرارة الهواء عن 18-20 درجة مئوية ، ويجب أن تكون الرطوبة في حدود 50-70٪.

وفقًا للدكتور كوماروفسكي ، إذا كانت البطارية الموجودة في الغرفة غير مزودة بمنظم خاص ، فيمكنك ببساطة تغطيتها بالبطانيات والبطانيات وما إلى ذلك. لزيادة رطوبة الهواء ، يمكنك استخدام أجهزة ترطيب ومبخرات خاصة. يوضح يفجيني أوليجوفيتش أنه عند درجة حرارة هواء لا تزيد عن 20 درجة ، فإن الطفل نفسه سيرفض شرب الماء.

تعد الرغبة أو عدم الرغبة في شرب الماء معيارًا مناسبًا للغاية للإجابة على السؤال: هل هناك سخونة زائدة أم لا. - يقول الدكتور كوماروفسكي. - مشروبات صحية ولكن بطمع - سخونة زائدة.

وبالتالي ، لزيادة الحليب في الأم المرضعة ، من الضروري استبعاد غير الطبيعي فقدان السوائل بجسم الرضيع ، مما يتطلب مكملات. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاهتمام بخلق المناخ المحلي المناسب في الغرفة ، وتزويد الطفل بهواء بارد مشبع بكمية كافية من الرطوبة ، وتوقف عن لف الطفل.

من المهم أن نتذكر أن المرضي يشمل أيضًا فقدان السوائل الذي يحدث أثناء العدوى المعوية (إذا كان هناك إسهال) ، مع ارتفاع درجة حرارة الجسم المرتبط بعدوى الجهاز التنفسي وأمراض أخرى ، وما إلى ذلك. يركز الدكتور كوماروفسكي على حقيقة أن إذا كان الطفل يعاني من فقدان مرضي للسوائل ، فمن الضروري تكميله!لهذا الغرض ، ينصح يفغيني أوليجوفيتش باستخدام مياه الينابيع أو المياه الارتوازية (التي لم يتم غليها) ، والمياه المعدنية ذات المذاق المحايد بدون غاز ، وكذلك مغلي الزبيب. من المستحسن تكميله بملعقة بين الوجبات.

الضخ لزيادة الرضاعة

هل يساعد الضخ في زيادة الرضاعة؟ عندما يتعلق الأمر بكيفية زيادة الرضاعة ، فهناك مراجعات مختلفة حول طريقة مثل الضخ. وفقًا للقواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية الناجحة (منظمة الصحة العالمية / اليونيسف) ، مع الرضاعة الطبيعية المنظمة بشكل صحيح ، يتم إنتاج الحليب بالقدر الذي يحتاجه الطفل تمامًا ، لذلك لا داعي للضخ بعد كل رضعة.

في الوقت نفسه ، عندما يطرح السؤال حول كيفية زيادة الحليب لدى الأم المرضعة مع عدم كفاية الإنتاج ، يعتبر كل من خبراء منظمة الصحة العالمية وأطباء الأطفال الروس أن الضخ هو أحد طرق تحفيز الرضاعة (إلى جانب الرضاعة الطبيعية المتكررة). يوصى بالضخ بعد انتهاء الطفل من الرضاعة.

أيضًا ، الضخ ضروري في حالات مثل ركود الحليب - و. في هذه الحالات ، يكون فصل الحليب أمرًا صعبًا ، مما يؤدي إلى تفاقم حالة الركود. لذلك ، مع هذه الانتهاكات ، من الضروري سحب الحليب من ثدي مريض إلى آخر قطرة.

كيف تزيد الرضاعة بمضخة الثدي؟ تعد مضخة الثدي بديلاً رائعًا عن الضخ اليدوي ، فهي تتيح لك بذل جهد أقل في الإجراء. وفقًا لطبيب الأطفال E.O. Komarovsky ، فإن استخدام مضخات الثدي الكهربائية ، لزيادة حليب الثدي في حالة عدم كفاية الرضاعة ، وفي حالات توسع اللاكتوز والتهاب الضرع ، يمكن أن يسهل بشكل كبير حياة الأم.

أيضًا ، بفضل الضخ ، يمكنك إنتاج كمية من حليب الثدي ، وهو أمر مفيد في المواقف التي تحتاج فيها الأم إلى المغادرة. أيضًا ، يمكن أن تكون إمدادات الحليب مهمة جدًا في حالة حدوث أزمة الرضاعة - النقص المؤقت في حليب الثدي المرتبط بزيادة احتياجات الطفل من الطعام. تعد أزمات الرضاعة شائعة جدًا بعد 2-3 أسابيع من الولادة.

كيف تحافظين على لبن الأم بعد الشفط؟ التجميد هو أفضل طريقة لتخزينه لفترة طويلة. وفقًا لتوصيات طبيب حديثي الولادة ، مرشح العلوم الطبية E.K. Budaeva ، من الأفضل تجميد حليب الثدي المخصص للتخزين طويل الأمد فور استلامه في مجمد عميق بدرجة حرارة ثابتة أقل من 20 درجة مئوية. يمكن تخزين الحليب المجمد بهذه الطريقة لمدة تصل إلى 7 أشهر مع الحفاظ على جميع الخصائص المفيدة.

عند تجميد الحليب في غرفة بدرجة حرارة ثابتة فوق 20 درجة مئوية ، تقل مدة الصلاحية إلى 3 أشهر. في الثلاجة عند درجة حرارة 0-4 درجة مئوية ، يمكن تخزين حليب الثدي لمدة لا تزيد عن يومين.

كيف يتم تسخين حليب الثدي المجمد قبل إرضاع الطفل؟ وفقا للدكتور كوماروفسكي ، أفضل طريقة هي تسخين الحليب في "حمام مائي".- توضع الزجاجة في وعاء به ماء على الموقد. مع ارتفاع درجة حرارة الماء في الحاوية ، يسخن الحليب أيضًا. لا ينبغي بأي حال من الأحوال إذابة حليب الثدي في فرن الميكروويف ، لأن هذا يدمر المكونات الأكثر قيمة في تركيبته!

كيفية زيادة الرضاعة من الحليب؟ لكي تتمكن الأم من إرضاع طفلها بنجاح ، عليها أن تتذكر أن هذه عملية تقدمها الطبيعة نفسها للحفاظ على حياة المولود الجديد. لذلك فإن أفضل وسيلة لزيادة الإرضاع ليست الشاي المعجزة وحبوب منع الحمل ، ولكن الرضاعة الطبيعية المتكررة والموقف النفسي الإيجابي الذي يساعد على التغلب على الصعوبات الناشئة.

أيضا ، كوسيلة فعالة للرضاعة ، يمكن اعتبارها ، مما يسمح للمرأة بالتعافي بشكل أسرع بعد الولادة ، وتجنب المضاعفات ، وزيادة الحيوية والنبرة العاطفية. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تواجه الأم سؤالاً "كيف تزيد من حجم حليب الثدي أثناء الرضاعة؟" من المهم أن تتذكر كيفية تنظيم عملية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، وكيفية ربط الطفل بالثدي. لا تنسي الجوانب التي تؤثر على الرضاعة مثل تغذية الأم وتدليك الثدي وما إلى ذلك.

كيف يمكن زيادة الرضاعة من اللبن؟ كما قلنا أعلاه ، فإن أفضل طريقة لتحفيز إنتاج حليب الثدي هي إرضاع الطفل من الثدي. لماذا نتحدث عن السلوك العقلي باعتباره أهم عامل للحفاظ على الرضاعة الطبيعية؟ لأن هذه اللحظات مترابطة بشكل وثيق. تم التأكيد مرارًا وتكرارًا على العلاقة بين قدرة المرأة على الرضاعة الطبيعية وموقفها النفسي من قبل طبيب الأطفال الشهير E.O. كوماروفسكي.

لذا ، عند الحديث عن كيفية زيادة كمية حليب الثدي ، يوضح كوماروفسكي أن مرحلة تكوين الرضاعة ، والتي تستمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر ، تعتبر الأكثر مسؤولية في تأسيس والحفاظ على الرضاعة الطبيعية. يعتمد الكثير على كيفية حدوث الرضاعة الطبيعية خلال هذه الفترة.

غالبًا ما تبدأ المرأة بالتوتر من حقيقة أن الطفل لا يحتوي على ما يكفي من الحليب ، وتبدأ في إطعامه ، - يوضح يفجيني أوليجوفيتش. - في هذه الحالة ، بدلاً من إرضاع الثدي وتحفيز الرضاعة ، يأكل الطفل المزيج وينام. وهكذا ، في الواقع ، وضع حد للرضاعة الطبيعية.

التجارب التي تمر بها المرأة ، بدورها ، تمنع إنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، الذي ينظم إفراز الحليب من الثدي. وهكذا ، فإن الأم التي ترضع رضاعة طبيعية متوترة تؤدي بشكل أساسي إلى إطلاق حلقة مفرغة. كلما زادت المشاعر السلبية ، قل الحليب لديها. كلما قل الحليب ، زادت المشاعر السلبية.

أصعب ما تتعرض له الأمهات المرضعات هو أوقات أزمات الرضاعة ، حيث يفتقر الطفل حقًا إلى الحليب. يمكن ملاحظتها في 2-3 أسابيع ، في 2-3 أشهر من عمر الطفل وما بعده. لا ترتبط أزمات الرضاعة بحقيقة انخفاض إنتاج الحليب ، ولكن بحقيقة أنه بسبب نمو الطفل ، تزداد احتياجاته الغذائية. تبدأ المرأة في القلق - كيف تزيد من الرضاعة بشكل عاجل؟ يقول الدكتور كوماروفسكي إنه في هذه المواقف ، هناك عاملان مهمان للحفاظ على الرضاعة الطبيعية - التحفيز المستمر للثدي عن طريق المص والسلوك الإيجابي.

يبدو أحيانًا - لماذا نضع الطفل على الثدي بينما لا يوجد شيء هناك؟ - يقول يفجيني أوليجوفيتش. - على العكس تمامًا ، عندما يبدو أنه لا يوجد شيء في الصدر ، يمكنك ويجب عليك تطبيقه. لأن عملية المص الشديد حتى على الثدي الفارغ ترسل إشارات إلى مركز الإرضاع. حيث المهمة الرئيسية للأم هي الحفاظ على الحالة المزاجية "كل شيء سيكون على ما يرام ، سيظهر الحليب الآن!".

منظمة الصحة العالمية / اليونيسف خبراء في القيادة "الرضاعة الطبيعية. كيفية ضمان النجاح "، بالحديث عن كيفية زيادة إدرار الحليب ، أكد على ذلك ثقة المرأة في قدرتها على الرضاعة الطبيعية عامل نجاح حاسم.ما الذي يشكل هذه الثقة وكيف تحافظ على إيجابية الأم ، حتى عندما تواجه صعوبات في إطعام الطفل؟

مهم جدا الموقف الأولي للمرأة تجاه الرضاعة الطبيعية- تكوين ما يسمى بالرضاعة السائدة. لأنه ، مثل E.O. كوماروفسكي ، عند البشر ، تتحكم القشرة الدماغية بمعظم الوظائف الفسيولوجية ، وهو موقف واعي تجاه الرضاعة ، جنبًا إلى جنب مع إعادة الهيكلة الفسيولوجية للجسم ، مما يعطي أفضل النتائج في ضمان الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل.

من المرغوب فيه أن يتشكل موقف المرأة من الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل (بل والأفضل - عند التخطيط لها) ، وذلك بفضل دراسة الأدبيات ، والاستشارات مع العاملين الطبيين (يفضل أولئك المشاركون في برامج منظمة الصحة العالمية / اليونيسف للرضاعة الطبيعية) ، والتواصل مع الأمهات الأخريات الذين يرضعون رضاعة طبيعية بنجاح. إن معرفة كيفية تنظيم التغذية بشكل صحيح ، وما هي المشاكل التي قد تواجهها في عملية إطعام الطفل ، وكيفية التغلب عليها بشكل صحيح ، ستساعد المرأة على اكتساب الثقة في قدراتها والتكيف مع تغذية كاملة طويلة.

تتأثر الحالة العاطفية للأم المرضعة بشكل كبير بالجو السائد في الأسرة. وفقًا لطبيب الأطفال E.O. كوماروفسكي ، الخطأ الكبير للعديد من الأمهات هو الرغبة في اتباع توصيات بعض خبراء الرضاعة الطبيعية بتعصب. يمكن أن يؤدي الوضع عندما يكون الطفل "معلقًا بشكل دائم على صدره" ، ولا يترك للمرأة وقتًا للراحة أو للتواصل مع أحبائها الآخرين ، إلى تدهور الوضع في الأسرة. عندما تهتم الأم بنفس الأسئلة فقط - كيفية الحفاظ على الرضاعة الطبيعية ، وكيفية زيادة كمية الحليب ، فإن جميع أفراد الأسرة الآخرين خارج مجال اهتمامها.

- يعتقد العديد من خبراء الرضاعة الطبيعية أن الأم وثدي الأم والطفل فقط هم من يشاركون في عملية الرضاعة. لكن إلى جانب ذلك ، لا يزال هناك مجتمع يؤثر على هذا النظام ، - يشرح يفجيني أوليجوفيتش.

يؤدي الاغتراب عن الأحباء إلى تدهور الجو في الأسرة ، وظهور حالات الصراع التي تؤثر سلبًا على الحالة العاطفية للأم المرضعة. لذلك ، ينصح الدكتور كوماروفسكي بعدم نسيان ذلك منذ لحظة الولادة ، يكون الطفل من نفس أفراد الأسرة مثل أي شخص آخر.لذلك يجب عدم لفت الانتباه والحب للطفل إلى درجة قصوى ، ونسيان كل شخص آخر ، والقفز إليه ليلاً كل عشر دقائق وعدم تركه لثانية أثناء النهار. نحن بحاجة للبحث عن التوازن الصحيح ، الوسط الذهبي.

في أغلب الأحيان ، يعاني الآباء من قلة اهتمام المرأة المتحمسة للغاية للرضاعة الطبيعية. لسوء الحظ ، الرجال ، كقاعدة عامة ، غير مستعدين لما سيحدث في الأسرة بعد ولادة الطفل. وإذا لم تجد الأم الوقت لإعطاء زوجها اهتمامها ورعايتها ، فقد تكون العلاقة في خطر جسيم. يقول الدكتور كوماروفسكي أنه نتيجة لهذا النهج ، غالبًا ما تكون هناك مواقف يُترك فيها الطفل مع الحليب (على الرغم من أنه غالبًا ما يُفقد نتيجة الإجهاد) ، ولكن بدون أب.

لذلك ، بعد نهاية فترة حديثي الولادة - الشهر الأول من حياة الطفل - والتي من الضروري خلالها ، بالفعل ، وضع الطفل على الثدي في كثير من الأحيان من أجل ضمان تكوين الرضاعة ، E.O. ينصح كوماروفسكي التحول إلى التغذية المجانية.

في ظل هذا النظام ، تحتفظ الأم بالفرصة والوقت لتنفيذ الوظائف الاجتماعية والتواصل مع أفراد الأسرة الآخرين ، - يوضح Evgeny Olegovich.

في الوقت نفسه ، من المهم لأولئك الأقرب إلينا - أبي ، وأجداد - أن يتذكروا ذلك تحتاج الأم المرضعة إلى دعم عاطفي ومساعدة في الأعمال المنزلية.لسوء الحظ ، فإن المواقف ليست غير شائعة عندما تكون المرأة "تحمل بين ذراعيها" أثناء الحمل ، وبعد ولادة الطفل ، تُترك وحيدة مع المشاكل. في بعض الأحيان ، لمساعدة الأم على زيادة إدرار الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية ، تحتاج فقط إلى إعطائها المساعدة الأولية ، مثل الغسيل والتنظيف وغسل الأطباق وما إلى ذلك. وهذا سيعطيها فرصة للراحة ، مما سيكون له تأثير إيجابي على المزاج العاطفي والرضاعة الطبيعية.

هناك مشكلة أخرى تواجهها الأم المرضعة غالبًا وهي نصائح الهوس من أفراد الأسرة الأكبر سنًا فيما يتعلق بنظام التغذية ورعاية الطفل. في كثير من الأحيان ، يبدأ رفض الرضاعة بالضغط النفسي (بشكل أساسي من الجدات) ، حيث لا يملك الطفل ما يكفي من الحليب ، ويتضور جوعًا ، ويزيد وزنه قليلاً. نصيحة للأميين حول كيفية زيادة كمية الحليب لدى الأم المرضعة ، عبارات أن الطفل يحتاج إلى مكمل - كل هذا يزيد من التوتر لدى المرأة التي تعاني بالفعل من القلق. وفي مرحلة ما ، يمكنها أن تحذو حذو "المستشارين" والبدء في إطعام الطفل ، مما يقلل من فرص الحفاظ على الرضاعة الطبيعية.

من أجل تجنب مثل هذه المواقف ، يجب على المرأة التحدث مسبقًا (ويفضل حتى قبل ولادة الطفل) مع مساعدين محتملين حول وجهات النظر الحديثة حول إطعام الأطفال ورعايتهم. اشرح سبب كون الرضاعة عند الطلب في الشهر الأول من الحياة والتغذية المجانية بعد ذلك هي الأفضل لكل من الرضيع والأم. إذا أمكن ، أعط الأدب لقراءته للأقارب ، على سبيل المثال ، كتاب E.O. كوماروفسكي "بداية حياة طفلك" ، حيث يوجد فصل خاص مخصص للأجداد. في الكتاب ، يشرح الطبيب لماذا بعض الأساليب التي كانت فعالة في الماضي لن تساعد في الحفاظ على صحة الطفل اليوم. يقول إيفجيني أوليجوفيتش إن الأطفال من العائلات التي تعيش فيها الجدات منفصلة أو لا تتدخل في تربيتهم هم أقل عرضة لأن ينتهي بهم المطاف في المستشفى.

- أهم قاعدة يجب أن يتبعها الأجداد: لا تتخذ أبدًا ، تحت أي ظرف من الظروف ، أي قرارات تتعلق بنمط حياة الطفل ، بل والأكثر من ذلك ، فرض هذه القرارات على والديه ، - يقول الدكتور كوماروفسكي.

تنصح الدكتورة كوماروفسكي الأم المرضعة نفسها بالسعي لتنظيم حياتها بطريقة تجعل الحاجة إلى المساعدين ضئيلة. التنظيم الجيد لليوموفقًا لطبيب الأطفال ، سيسمح لك بإيجاد وقت للتغذية وأنشطة الأطفال وللأعمال المنزلية وللراحة وللرعاية الذاتية وللتواصل مع أفراد الأسرة الآخرين. من خلال هذا النهج ، ستتمكن الأم المرضعة من الاستمتاع بالطفل والحفاظ على جو هادئ وودي في الأسرة. ما هو الشرط الأكثر أهمية للمحافظة على الرضاعة الطبيعية.

مصدر الاهتزاز الدقيق في الجسم هو خلايا العضلات. الحقيقة هي أنه بالإضافة إلى عضلات الهيكل العظمي التي تمنحنا الفرصة للحركة ، هناك الملايين من خلايا العضلات الأخرى في الجسم - وهي موجودة في معظم الأعضاء. تهتز خلايا العضلات باستمرار - حتى أثناء الراحة أو أثناء النوم. يتم إنفاق حوالي 80٪ من الطاقة المتولدة في الجسم على الحفاظ على عمل الخلايا العضلية ، ويتم إنفاق نصف هذه الطاقة على الاهتزازات الدقيقة أثناء الراحة. لماذا يبذل الجسم الكثير من الطاقة للحفاظ عليها؟

الحقيقة هي أن جميع عمليات التمثيل الغذائي في أجسامنا ، وإيصال العناصر الغذائية إلى الأنسجة وإزالة المواد الضارة والخلايا الميتة تعتمد على مستوى الاهتزاز الدقيق. يؤثر الاهتزاز الدقيق على عمل جميع الأجهزة والأنظمة ، ولكنه مهم بشكل خاص لحالة الجهاز اللمفاوي (والجهاز المناعي المرتبط به ارتباطًا وثيقًا) والأعضاء المفرزة - الكبد والكلى. المصدر الرئيسي الذي يزود الجسم بمستوى عالٍ من الاهتزازات الدقيقة هو النشاط البدني. الرياضة والمشي والسباحة - كل هذا يسمح لك بإنشاء الخلفية الضرورية للاهتزاز الدقيق ، والتي يتم الحفاظ عليها حتى أثناء الراحة وأثناء النوم.

يعد الحفاظ على مستوى كافٍ من الاهتزازات الدقيقة أمرًا مهمًا بشكل خاص أثناء الحمل والرضاعة.أثناء الحمل ، تحتاج المرأة إلى توفير هذا المورد الأكثر قيمة ليس فقط لجسدها ، ولكن أيضًا لجسم الجنين النامي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أعضاء الإخراج للأم الحامل لها عبء إضافي ، لأنه من الضروري تحييد وإزالة المواد الضارة التي تتشكل في جسمها وجسم الطفل.

لماذا نتحدث عن الاهتزازات الدقيقة عندما نفكر في مسألة كيفية زيادة الرضاعة من لبن الأم؟ لأن حالة جسدها تؤثر على إنتاج الحليب عند المرأة. في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، تحتاج المرأة إلى الكثير من الطاقة لرعاية الطفل. في الوقت نفسه ، تعاني الكثير من الأمهات من التعب والضعف بعد الولادة مما يؤثر سلبًا على الرضاعة. يؤثر نقص الطاقة أيضًا على الحالة العاطفية للأم المرضعة ، مما يؤدي إلى عدم اليقين في قدرتها على إرضاع الطفل.

كيفية زيادة كمية حليب الثدي عند الام المرضع؟ تتيح لك الزيادة في مستوى الاهتزازات الدقيقة الشعور بموجة من القوة البدنية ، وتمتلئ بالطاقة ، والتعافي بشكل أسرع بعد الولادة ، مما سيكون له تأثير إيجابي على الرضاعة. ولكن كيف تفعل ذلك إذا لم يكن لدى الأم المرضعة ما يكفي من الوقت والطاقة للقيام بنشاط بدني كافٍ؟ الشحن ، والاستحمام المنتظم ، والمشي اليومي - ليست كل امرأة لديها طاقة كافية لهذا في الأسابيع الأولى من حياة الطفل.

في هذه الحالة ، سيكون العلاج بالاهتزاز الصوتي هو أفضل طريقة للخروج. مع المساعدة ، فإنه يسمح بالتعويض عن نقص الاهتزازات الدقيقة البيولوجية للأنسجة ، ليكون لها تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي والمناعة والتجديد. ما هي فوائد النطق أثناء الرضاعة؟

• يتيح للمرأة استعادة الموارد بشكل أسرع بعد الولادة.تساهم زيادة مستوى الاهتزازات الدقيقة ، التي يتم تحقيقها بمساعدة أجهزة Vitafon ، في تنشيط النغمة العامة للجسم ، واكتساب الطاقة. كل هذا له تأثير إيجابي على الحالة العاطفية للمرأة ، وهو أمر مهم جدًا للإرضاع. هذا هو السبب في أن العلاج بالاهتزاز الصوتي هو اختيار النساء اللواتي يفكرن في كيفية التعافي بشكل أسرع بعد الولادة ، وكيفية الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب. أيضًا ، يتيح لك استخدام أجهزة Vitafon استعادة عمليات التمثيل الغذائي ، والتي غالبًا ما تتعطل أثناء الحمل والرضاعة ، والتي لها أيضًا تأثير مفيد على الحالة العامة للأم المرضعة.
• تحسين الخصائص المفيدة للحليب.كيفية زيادة تدفق الحليب أثناء الرضاعة وتحسين خواصه؟ للقيام بذلك ، من الضروري دعم الأنظمة المسؤولة عن إنتاج الحليب. وبالتالي ، فإن الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية يشتركان بنشاط في تكوين الحليب. الجهاز الدوري مسؤول عن إيصال السوائل والمواد المغذية إلى الغدد الثديية ، حيث يتم إنتاج الحليب. يتمثل دور الجهاز اللمفاوي في إزالة المواد الضارة والمعالجة وكذلك الخلايا الميتة من الخلايا والأنسجة. نظرًا لحقيقة أنه أثناء الحمل ، تتعرض أعضاء الإخراج (الكلى والكبد) لحمل مزدوج ، فهي مثقلة بالمواد الضارة. إذا استمرت هذه الحالة بعد الولادة ، فقد تؤثر سلبًا على عملية إنتاج الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط حالة الجهاز اللمفاوي ارتباطًا وثيقًا بعمل الجهاز المناعي. في الوقت نفسه ، من أهم وظائف حليب الثدي تزويد الطفل بالخلايا المناعية والمواد الواقية.
• القدرة على مشاركة مورد مع طفل رضيع.يعاني الطفل حديث الولادة من نقص حاد في طاقة الاهتزازات الدقيقة. في الأسابيع والأشهر الأولى من الحياة ، يُحرم الطفل من فرصة التحرك بنشاط ، أي بشكل مستقل عن هذا النقص. المورد الوحيد المتاح له هو البكاء (صوت ، اهتزاز صوتي دقيق). هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الخدج ، للأطفال المولودين مع كتلة عضلية غير كافية. في كثير من الأحيان ، لا يستطيع هؤلاء الأطفال النوم والصراخ باستمرار ، لأنه أثناء النوم ينخفض ​​نشاط العضلات في الخلفية ، ويتوقف عن أن يكون كافياً للدعم الأساسي للجسم. أثناء الرضاعة الطبيعية ، لا تشبع الأم جوع الطفل فحسب ، بل تتبادل معه بشكل مكثف طاقة الاهتزازات الدقيقة. يتيح لك الاتصال الجسدي الأقرب الذي يحدث أثناء الرضاعة تهيئة ظروف للطفل تشبه تلك الموجودة في الرحم ، عندما يكون تبادل الطاقة بين الأم والجنين نشطًا للغاية. من أجل توفير مورد ثمين للطفل بشكل كامل ، تحتاج الأم نفسها إلى الحفاظ على طاقة الاهتزاز الدقيق عند المستوى المناسب ، حيث يمكن أن يساعدها استخدام أجهزة Vitafon.
• يمكن أيضًا استخدام العلاج بالاهتزاز الدقيق مباشرةً لتحسين الأطفال أنفسهم. دعم الموارد له تأثير مفيد على عمل جميع أعضاء وأنظمة الطفل.تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي وتسريع نضجه ، العلاج بالاهتزاز الصوتي يقلل من خطر الإصابة بالمغص المعوي. يقلل دعم الجهاز المناعي واللمفاوي والإخراج من احتمالية الإصابة بأمراض الحساسية ، ويزيد من مقاومة الطفل للعدوى. أيضًا ، يساعد استخدام أجهزة Vitafon الطفل على التعافي بشكل أسرع بعد إصابات الولادة ، ويساهم في تطبيع قوة العضلات ، ويخلق ظروفًا مواتية لتنمية النشاط الحركي والعقلي للرضيع.
• - الوقاية والعلاج من الامراض المصلية (الرضاعة) و (ركود اللبن). غالبًا ما تحدث هذه المشكلات أثناء الرضاعة الطبيعية وتجعل من الصعب الرضاعة. يتيح لك الهاتف باستخدام أجهزة Vitafon التخلص من هذه المضاعفات ، مما يساعد على التخلص من الازدحام ، وتسريع التئام التشققات ، وهي بوابات دخول العدوى ، وتحفيز المناعة العامة والمحلية. لهذا السبب ، عند تحليل الوسائل الفعالة لإرضاع الحليب ، من الضروري اعتبار العلاج بالضخامة الصوتية وسيلة لدعم الرضاعة الطبيعية والحفاظ عليها. يمكنك قراءة المزيد عن علاج التهاب الضرع المصلي بمساعدة أجهزة Vitafon ، يتم وصف طريقة علاج التهاب اللاكتوز.

تكمن فعالية العلاج بالاهتزاز الصوتي في حقيقة أنه له تأثير إيجابي على كل من الموارد العامة والمحلية. ما هي أفضل طريقة لاستخدام أجهزة Vitafon كوسيلة لزيادة الرضاعة؟

يمر الطفل بفترة صعبة - الانتقال إلى الحياة خارج جسد الأم. قدمت الطبيعة آلية خاصة للتكيف السهل وغير المؤلم - الرضاعة الطبيعية. تنص منظمة الصحة العالمية على أن حليب الأم هو الغذاء المثالي للأطفال الصغار. وإدراكًا لذلك ، تتساءل العديد من الأمهات الشابات عن كيفية زيادة الرضاعة من أجل تزويد الطفل بالتغذية الجيدة دون إضافة خلائط اصطناعية.

معدل إنتاج وجودة حليب الثدي

غالبًا ما تعاني الأمهات المرضعات من شكوك حول كمية ونوعية حليبهن. في مثل هذه الحالة ، غالبًا ما يطرح السؤال: هل هناك أي معيار يعكس المؤشرات المثالية؟

أكدت العديد من الدراسات أن معدل تخليق الحليب على مدار اليوم ليس ثابتًا ويتناسب عكسًا مع امتلاء الثدي: فكلما زاد إفراغه ، ظهر الحليب بشكل أسرع وأكثر. لذلك ، لا يُنصح بالتحدث عن معايير إنتاج هذا المنتج: فهو فردي بالنسبة لكل امرأة وطفلها.

يمكن ملاحظة الشيء نفسه حول جودة حليب الثدي. تتغير قيمته الغذائية ليس فقط اعتمادًا على عمر الطفل ، والتكيف مع احتياجاته ، ولكن أيضًا أثناء كل رضعة: تم تصميم الأجزاء الأولى لمنح الطفل المزيد من الشرب وبالتالي الماء. السائل المنتج أكثر دهنية ومغذية.

لذلك ، من الصعب تحديد القيمة الغذائية الفعلية لحليب الأم ، ولا يمكن الحكم عليها إلا من خلال التركيز على زيادة وزن الطفل وسلوكه أثناء النوم واليقظة. ومع ذلك ، فإن هذه المؤشرات غير مباشرة ولا تعتمد دائمًا بشكل مباشر على جودة حليب الأم.

لماذا يختفي حليب الثدي: الأسباب الشائعة لانخفاض الرضاعة

يحدث نقص حليب الأم منذ الأيام الأولى من إنتاجه ، والذي يسمى نقص الحساسية الأولي ، بسبب الاضطرابات الهرمونية ومضاعفات ما بعد الولادة والتخلف في الغدد الثديية الأنثوية. مثل هذه الظاهرة تحدث بشكل غير منتظم.

عادة ، تواجه الأمهات الشابات نقصًا ثانويًا ، عندما يتم إنتاج الحليب بالحجم الكامل في المرحلة الأولية ، ثم تنخفض الإرضاع.

أثناء الرضاعة الطبيعية ، تشعر أحيانًا بالظروف الفسيولوجية ، مصحوبة بانخفاض في إنتاج الحليب - أزمات الرضاعة. في الممارسة الطبية ، يُعتقد أنها تستند إلى تعديل جسم الأم لاحتياجات الطفل المتزايدة ، ولا يمكن أن يحدث ذلك بسرعة البرق.

غالبًا ما يكون إنتاج الحليب غير الكافي نتيجة أفعال خاطئة للأم:

• إطعام الطفل وفقًا لجدول زمني صارم وفقًا لفترات زمنية محددة.
• إطار زمني صارم لكل رضعة.
• تقنية التطبيق غير الصحيحة. لا يتم تحفيز الغدد الثديية بشكل كافٍ إذا لم يلتصق الطفل بالحلمة بشكل صحيح.
• الموقف غير المريح للأم: أي توتر في عملية الرضاعة يؤثر سلبًا على فصل اللبن.
• مكمل الرضيع دون سبب وجيه. يمنح الماء الطفل شبعًا وهميًا ، لأن مراكز التشبع والعطش ، بسبب السمات التشريحية المرتبطة بالعمر ، تقع بالقرب من بعضها البعض.
• استخدام الزجاجات واللهايات. إشباعًا للحاجة الطبيعية للامتصاص على نفقته ، سيقلل من تحفيز ثدي الأم ، وهذا يقلل من الرضاعة.
• محاولات لإنشاء احتياطي للألبان. تعمل الغدد الثديية عند الطلب: فكلما خرج المزيد من الحليب من الثدي ، كلما ظهر مرة أخرى. يُنظر إلى اليسار "في الاحتياط" على أنه فائض لم تتم المطالبة به.
• رفض الرضاعة الليلية أهمها الإرضاع.
• مكان منفصل عن الأم والطفل.
• تصور المرأة للرضاعة الطبيعية على أنها محنة. لذلك فهي شخصياً تعقد الموقف ، وتهتم بنقص اللبن المحتمل (الافتراضي في كثير من الأحيان). الإجهاد الذي تعاني منه المرأة لا يؤثر على هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب ، ولكنه يؤثر على هرمون آخر ، وهو الأوكسيتوسين ، الذي يعمل على إفراز السوائل من الثدي. لذلك ، تحت الضغط ، تصبح هذه العملية أكثر صعوبة: هذه آلية وقائية طبيعية تمنع فقدان الحليب خلال فترات الحياة الصعبة.
• قلة الراحة والنوم. تعتبر الأيام التي تقضيها في القلق والليالي الطوال حالة قياسية لأم لطفل.
• تناول الأدوية. البعض منهم قادر على تعطيل التنظيم الهرموني للإرضاع.

في معظم الحالات ، من الممكن زيادة الإرضاع عن طريق القضاء على العوامل المذكورة ودون اتخاذ تدابير إضافية.

علامات نقص الحليب

من المهم للأم المرضعة أن تكون قادرة على فصل العلامات الوهمية لنقص الحليب عن الانخفاض الحقيقي في الرضاعة.

قلة الرضاعة: مشكلة خيالية

"الطفل غير ممتلئ" هو مفهوم خاطئ شائع بين الأمهات الشابات ، مما يؤدي إلى تغذية تكميلية بخلطات الحليب ، وتعود الطفل على الرضّاعة وانخفاض حقيقي في إنتاج الحليب.

في كثير من الحالات ، فإن مخاوف الأمهات بشأن مشاكل الرضاعة لا أساس لها من الصحة.

• غالبًا ما يطلب الطفل ثديًا. هذه ليست دائمًا علامة على الجوع: ربما يحتاج الطفل إلى التواصل مع والدته أو إشباع حاجته إلى الرضاعة. إذا مرت ساعة بعد الرضاعة ، فقد يشعر بالجوع حقًا: يتم امتصاص حليب الأم بشكل أسرع من الخليط الاصطناعي.
• قلق الطفل. يمكن أن تتنوع أسباب هذا السلوك ، ولا ترتبط دائمًا بالجوع.
• الإحساس بالثدي الناعم ، وليس الممتلئ ، وعدم وجود "المد والجزر" قبل الرضاعة. إذا تم تغذية الطفل عند الطلب ، فإن إنتاج الحليب يتكيف مع هذا النظام ، ويصل عند تطبيقه.
• لا يرفض الطفل الرضّاعة بعد الرضاعة. في الواقع ، كثير من الأطفال ، حتى عندما يكونون مشبعين تمامًا ، لا يكرهون إطلاق العنان لردة فعل المص ، علاوة على ذلك ، من الأسهل القيام بذلك باستخدام زجاجة أو حلمة أكثر من الثدي.
• قلة الحليب عند الشفط. مع الإرضاع الثابت ، يتم إنتاجه وفقًا لاحتياجات الطفل ، لذلك ليست هناك حاجة لهذا الإجراء.

علامات موثوقة لانخفاض الرضاعة

تعترف الممارسة الطبية بمعيارين فقط لتقييم مدى كفاية الرضاعة على أنهما موثوق بهما:

• حساب عدد مرات التبول عند الطفل أثناء النهار. يجب استبعاد الحفاضات والمكملات التي يمكن التخلص منها لهذه الفترة. 10-12 حفاضات مبللة أو أكثر في غضون 24 ساعة هي مؤشر على أن الطفل لديه ما يكفي من الحليب. إذا كان هناك عدد أقل منهم ، فيمكننا التحدث عن الإرضاع غير الكافي.
• وزن. إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ولديه ما يكفي من حليب الأم ، فإن زيادة الوزن الشهرية ستكون من 0.6 إلى 2 كجم ، ومتوسط ​​120 جرامًا أسبوعياً.

قد يكون براز الطفل دليلًا إضافيًا لتقييم مدى كفاية الرضاعة. في المتوسط ​​، يكون لدى الطفل الذي يرضع من الثدي 6-8 حركات أمعاء يوميًا ، ويكون للبراز قوام طري ولون مصفر. يشير الغياب المطول للبراز أحيانًا إلى "الإمساك الجائع" الناجم عن نقص حليب الثدي. ومع ذلك ، فإن هذه العلامة ليست دائما مفيدة في حد ذاتها. إذا كان ذلك متاحًا ، يوصى بإجراء اختبار حفاضات مبللة.

حليب الأم أم تركيبة؟

مع انخفاض واضح في الرضاعة ، يجب اتخاذ جميع الإجراءات لاستعادتها ، حيث تؤكد جميع الدراسات اليوم أن الرضاعة الطبيعية توفر فوائد كبيرة للطفل وأمه.

يكمن تفرد حليب الأم في قدرته على تغيير التركيبة بناءً على احتياجات الطفل في مراحل مختلفة من النمو ، وفي أوقات مختلفة من اليوم ، وحتى أثناء كل تغذية فردية.

يحتوي هذا المنتج على البروتينات والدهون والكربوهيدرات بنسبة مثالية لطفل صغير. بالإضافة إلى أنه يحتوي على خلايا مناعية وجلوبيولين مناعي وعدة أنواع من البكتيريا المشقوقة. لا يساهم هذا التكوين في النمو الكامل للطفل فحسب ، بل يزيد أيضًا من مقاومة جسمه للعوامل الأجنبية ويشكل البكتيريا الدقيقة في الأمعاء.

على عكس الخلطات الاصطناعية ، يتمتع حليب الثدي بدرجة حرارة مثالية ، ولا يفسد أبدًا أو مغشوشة ، ودائمًا ما يكون معقمًا.

يساعد مص الثدي الطفل على تكوين عضة صحيحة ويسهل عملية تسنين الأسنان الأولى.

لن توفر أي من تركيبات الحليب عالية الجودة للطفل التغذية التي تلبي احتياجاته مثل حليب الأم.

مع انخفاض واضح في الرضاعة ، لا ينصح بنقل الطفل على الفور إلى التغذية الاصطناعية. سيكون الخيار الأفضل هو الانتقال إلى التغذية المختلطة. في الوقت نفسه ، يجب اتخاذ تدابير لاستعادة الرضاعة ، وتقليل كمية التغذية التكميلية تدريجياً.

كيفية زيادة الرضاعة

إذا أصبح نقص الحليب واضحًا ، فلا داعي للذعر على الفور. غالبًا ما تساعد الإجراءات البسيطة على زيادة الرضاعة إلى المستوى المطلوب.

تحفيز إنتاج الحليب

• من الضروري تقييم مدى صحة تطبيق الطفل على الثدي ، إذا لزم الأمر ، وتغيير التقنية إلى الطريقة الصحيحة.
• لتحفيز الإرضاع ، تعد التطبيقات المتكررة مهمة ، على الأقل كل 1.5-2 ساعة خلال النهار ، في الليل - بعد 4 ساعات. تعتبر الوجبات الليلية ذات قيمة كبيرة في إنتاج الحليب ، لذا يجب ألا ترفضها.
• لا يمكنك إخراج الطفل من الثدي إلا بعد أن يطلقه بنفسه.
• لزيادة الرضاعة ، من المهم الاتصال الجسدي الوثيق بين الأم والطفل: حمل اليدين والنوم معًا.
• لا تكمل الطفل بالماء إلا في حالة الضرورة القصوى.
• يجب أن تنسى أمي المخاوف المرتبطة بنقص الحليب ، وأن تسترخي - بالمعنى الحقيقي للكلمة. تحتاج المرأة إلى تعلم كيفية إيجاد فرصة للراحة والنوم الجيد.
• تدليك الثدي مفيد ، حيث يتم ذلك بين الرضعات بحركات العجن والتمسيد. يتم إيقاف التلاعب بالتدليك بشكل دوري لإخراج بعض الحليب.
• إذا كان الهدف هو زيادة الرضاعة ، فلا ينبغي استخدام اللهايات والزجاجات. يتم تقديم التغذية التكميلية للطفل من ملعقة ، من كوب ، باستخدام حقنة بدون إبرة.

بالإضافة إلى هذه الأساليب ، يجدر الانتباه إلى النظام الغذائي: يمكن أن تؤثر الأطعمة التي يتم تناولها على إنتاج الحليب بطرق مختلفة.

المنتجات التي تزيد من الرضاعة

لن يساعد النظام الغذائي الكامل في حل مشاكل الرضاعة فحسب ، بل يمنع أيضًا الاضطرابات في جسم الأم أثناء الرضاعة الطبيعية. يجدر الانتباه إلى المنتجات التالية:

• سمكة سمينة.
• الجبن قليل الدسم والجبن القريش.
• عين الجمل.
• منتجات تربية النحل: غذاء ملكات النحل ، عسل ، برغا ، غذاء ملكات النحل (تستخدم في حالة عدم وجود حساسية عند الرضع).
• فواكه مجففة.
• ضعف مرق اللحم والحساء المطبوخ عليها.
• جزرة.
• الحنطة السوداء ودقيق الشوفان.