الصفحة الرئيسية › سعادة › ملخص الدرس في المجموعة الثانية الناشئين التقنيات الموفرة للصحة المستخدمة في العملية التعليمية. - التطوير المنهجي لـ "استخدام التكنولوجيات الموفرة للصحة في المجموعة الثانية للناشئين" حول موضوع استخدام التكنولوجيات الموفرة للصحة

ملخص الدرس في المجموعة الثانية الناشئين التقنيات الموفرة للصحة المستخدمة في العملية التعليمية. - التطوير المنهجي لـ "استخدام التكنولوجيات الموفرة للصحة في المجموعة الثانية للناشئين" حول موضوع استخدام التكنولوجيات الموفرة للصحة

سفيتلانا ميدفيديفا

استخدام التقنيات الموفرة للصحة في المجموعة الثانية للناشئين.

نحن نحن نستخدم تقنيات الحفاظ على الصحةليس فقط في فصول النمو البدني ، ولكن على مدار اليوم. بناء على خصائص عمر الأبناء لهذا مجموعاتمن الضروري جعل هذه العملية مشرقة ومثيرة. من المهم جدًا أن يرغب الأطفال في ممارسة التمارين واللعب.

يحبون بشكل خاص:

الجمباز المفصلي

تمارين تطوير الطائرات النفاثة

الجمباز الاصبع

مسار صحة

إجراءات تصلب.

يتم تنفيذ كل هذه التمارين بطريقة مرحة. يستجيب الأطفال بنشاط لاقتراح المعلم "اللعب باللسان" ، "اللعب بالنسيم" ، إلخ.

عند العودة إلى المنزل ، يظهر الأطفال لوالديهم المهارات المكتسبة في رياض الأطفال. على المدرجات في الاستقبال ، نضع توصيات منهجية للتنفيذ شفاءوالألعاب والتمارين التعليمية. عندما يُظهر الطفل ذلك بسرور في المنزل ، فإنه يجد استجابة حية من الوالدين.

نحن نعمل باستمرار على تحسين هذا العمل في مجموعة، قم بتجديد القاعدة المادية.

المنشورات ذات الصلة:

التعليم الذاتي حول موضوع "التقنيات الموفرة للصحة" معلمة مدرسة MBDOU "روضة الأطفال" ، قرية Zaharvan Chuprova Galina Grigorievna Health.

التكنولوجيا الموفرة للصحة هي نظام من التدابير التي تشمل العلاقة والتفاعل بين جميع عوامل البيئة التعليمية التي تهدف إلى.

التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (من الخبرة العملية)التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة 1 شريحة: مساء الخير ، أيها الزملاء الأعزاء! في الوقت الحاضر مشكلة الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها.

يعتبر سن ما قبل المدرسة بشكل معقول أهم فترة في عملية تكوين شخصية الشخص. في هذا العمر يكون أكثر كثافة.

يجب أن تدخل الجمباز والتمارين البدنية بحزم في الروتين اليومي لكل من يهتم بالقدرة على العمل والصحة وكامل الأهلية و.

التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. التمارين الرياضية خطوةالتمارين الرياضية التدريجية لها تأثير إيجابي على الجسم كله ، وتقوي الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والعضلات والعصبية ، وتطبيعها.

التقنيات الموفرة للصحة (الجزء 1)تعتبر حماية الحياة وتقوية الصحة البدنية والعقلية للأطفال من المهام الرئيسية للتعليم قبل المدرسي ، منذ ما قبل المدرسة.

المنظمة: مادو "المفتاح الذهبي"

الموقع: منطقة نوفغورود ، مالايا فيشيرا

سن ما قبل المدرسة حاسم في تكوين أساس الصحة الجسدية والعقلية. هناك أشكال وأنواع مختلفة من الأنشطة التي تهدف إلى الحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها. تعتبر التقنيات التربوية الموفرة للصحة إحدى وسائل حل مشاكل الحفاظ على صحة التلاميذ والحفاظ عليها وإثرائها. في التنشئة والأنشطة التعليمية مع التلاميذ في سن ما قبل المدرسة الابتدائية ، أستخدم مجموعة متنوعة من التقنيات الموفرة للصحة التي تهدف إلى الحفاظ على احتياطيات صحة الأطفال وزيادتها:
تقنيات الحفاظ على الصحة وتحفيزها
الجمباز الاصبع
يتم ممارسة الجمباز بالأصابع يوميًا بشكل فردي أو مع مجموعة فرعية من الأطفال. تدرب على المهارات الحركية الدقيقة ، وتحفز الكلام ، والانتباه ، والخيال ، والدورة الدموية ، وسرعة رد الفعل.
على سبيل المثال: لعبة الاصبع "كرنب".
نقطع الملفوف ونقطعه

نحن الملح والملح الملفوف ،

نحن ثلاثة وثلاثة ملفوف

نحن نأكل الكرنب.

حركات مع راحة اليد لأعلى ولأسفل ، بالتناوب مع التمسيد بأطراف الأصابع ، وفرك القبضة على القبضة. اضغط على القبضة وافتحها.

ألعاب خارجية
اللعب في سن مبكرة يساعد على:
1) توفير الاسترخاء العاطفي ، وتخفيف التوتر العصبي المتراكم ؛

2) إتقان قواعد السلوك الجماعية ؛
3) إقامة اتصال بين البالغين والأطفال ؛
4) تنمية البراعة وتنسيق الحركات.
ألعاب المشي: "أحضر العنصر" ، "تدريب" ، "اعثر على العلم!"
ألعاب الجري: الطائرات ، Corydalis Hen.
على سبيل المثال: لعبة الجوال " الأرانب البرية والذئب »

الغرض: تعليم التلاميذ الاستماع بعناية إلى المعلم ، وأداء القفزات والأفعال الأخرى وفقًا للنص ؛ تعلم كيفية التنقل في الفضاء ، والعثور على مكانك.

تقدم اللعبة: الأطفال - "الأرانب البرية" تختبئ خلف الشجيرات والأشجار ، بعيدًا ، خلف الأدغال ، يوجد "ذئب". "هاريس" يجري في المقاصة ، يقفز ، يقضم العشب ، مرح. بإشارة من المعلم: "الذئب قادم!" - "الأرانب" تهرب وتختبئ وراء الشجيرات والأشجار. "وولف" يحاول اللحاق بهم. في اللعبة يمكنك استخدام اختبار شعري:

تقفز الأرانب: قفزة ، قفزة ، قفزة-

إلى المرج الأخضر.

يقرص العشب ، يؤكل ،

إستمع جيدا

هل الذئب قادم؟

يؤدي التلاميذ حركات حسب النص. مع نهاية النص ، يظهر "الذئب" ويبدأ في اصطياد "الأرانب البرية".

في البداية ، يقوم المربي بدور "الذئب".

ألعاب التطور الحسي
من المعروف جيدًا العلاقة بين تطور الكلام وحركات اليد الدقيقة. تحفز حركات الأصابع نشاط الجهاز العصبي المركزي وتسرع من تطور كلام الطفل.
هذا هو الغرض من الألعاب:

"حقيبة رائعة" (دراسة الشكل والحجم) ،

"اجمع الأقماع الموجودة في السلة" (مقدار)،

"كرات ملونة" (اللون والشكل) إلخ ...
صحوة الجمباز
يتطلب إيقاظ التلاميذ بعد النوم أثناء النهار نهجًا خاصًا. يعتمد الكثير على طبيعة ومدة نوم التلاميذ ، وتسلسل استيقاظهم. من المهم تضمينهم تدريجيًا في نشاط قوي ، والانتقال من حالة التثبيط إلى اليقظة. يصبح إيقاظ الجمباز تقنية فعالة.
على سبيل المثال: لعبة "لقد استيقظنا".
1. "أيدي مضحكة" - و. ص: ملقى على الظهر. ارفع ذراعيك إلى الجانبين وانزل لأسفل. (4 مرات)؛
2. "أرجل حادة" - و. ع: نفس الشيء. بالتناوب ارفع ساق واحدة أو أخرى. (4 مرات)؛
3. "البق" - و. ع: نفس الشيء. يتدحرج إلى اليمين ، ثم إلى الجانب الأيسر. (4-6 مرات).
تمارين التنفس.
يطور الجهاز التنفسي الذي لا يزال غير كامل لدى الطفل ، ويقوي دفاعات الجسم بمساعدة تمارين مثل "نفخ البالون" (تقليد نفخ البالون) ، و "النفخ على الشرائط" (ننفخ أمامنا على شرائط مرتبطة بعصا) ،

تمرين التنفس "الريح"

أنا ريح قوية ، أطير

أطير حيث أريد (ذراعي لأسفل والساقين متباعدتين قليلاً ، واستنشق من خلال الأنف)

أريد أن أصفير إلى اليسار (أدر رأسي إلى اليسار ، شفتي بأنبوب ونفخ)

يمكنني النفخ إلى اليمين (الرأس مستقيم ، الشهيق ، الرأس إلى اليمين ، الشفاه بأنبوب ، الزفير)

يمكنني الصعود (الرأس مستقيماً ، الشهيق من خلال الأنف ، الزفير من خلال الشفتين بأنبوب ، الشهيق)

وفي الغيوم (اخفض رأسك ، المس صدرك بذقنك ، ازفر بهدوء من خلال فمك)

في هذه الأثناء أشتت السحاب (حركات اليدين الدائرية)

تقنيات لتعليم أسلوب حياة صحي
تمارين الصباح.

إنه يشجع على تكوين المهارات والقدرات الإيقاعية ، ويسمح لك بمنح الأطفال شحنة جيدة من الحيوية ، ويعزز الدورة الدموية ، ويعزز التمثيل الغذائي ، ويساعد على تطوير الوضع الصحيح.
التعليم الجسدي
تهدف إلى تعليم المهارات والقدرات الحركية. التمرين المنتظم يقوي الجسم ويحسن المناعة.

تكنولوجيا الموسيقى.
تتطلب الصحة العقلية للأطفال توازنًا بين المشاعر الإيجابية والسلبية للحفاظ على راحة البال والسلوك الذي يؤكد الحياة. للموسيقى تأثير نفسي قوي على الأطفال. يؤثر على حالة الجهاز العصبي. أستخدم الموسيقى كوسيلة مساعدة لتخفيف التوتر ، وزيادة الرفاهية العاطفية ، لمرافقة الأنشطة التعليمية ، أيضًا قبل وقت النوم ، لمساعدة أولئك الذين يجدون صعوبة في النوم على الهدوء والاسترخاء.
الصحة هدية يجب الحفاظ عليها ومضاعفتها منذ الصغر. يساهم استخدام التقنيات الموفرة للصحة في عمل المعلم في سلوك أكثر تشويقًا وتنوعًا وفعالية للفصول واللحظات الروتينية في رياض الأطفال ، كونه عاملاً مهمًا في الحفاظ على الصحة ونمو الطفل المتناغم في الوقت المناسب.

مشروع تحسين الصحة الجسدية والعقلية لأطفال المجموعة الثانية من الناشئين.

رأي مشروع -طويل الأمد.

التواريخ هي 2018-2019 العام الدراسي.

أعضاء مشروع: معلمو المجموعة الثانية ، الأطفال ، أولياء أمورهم.

ملاءمةمشاكل: أصبحت مشكلة صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة واضحة للغاية هذه الأيام. تشير الدراسات إلى أنه في السنوات الأخيرة ، يعاني حوالي 25-30٪ من الأطفال الذين يلتحقون بالصف الأول من نوع من الانحراف في صحتهم. في هذا الصدد ، ينبغي أن تكون إحدى المهام ذات الأولوية لنظام التعليم الحفاظ على صحة التلاميذ في مؤسسات ما قبل المدرسة وتعزيزها.

شروط تنفيذ المشروع.

1. من أجل النمو البدني الكامل للأطفال ، وإدراك الحاجة إلى الحركة في مؤسستنا لمرحلة ما قبل المدرسة ، تم إنشاء شروط معينة: قاعة رياضية للتربية البدنية ، والتي تضمن معداتها الوقاية من اضطرابات الوضع ، وتساعد على تقوية العضلات الجذع والذراعين والساقين ، وكذلك تطور النشاط الحركي وتنسيق الحركات ؛ يزيد من فعالية التمارين المعروفة والألعاب اليومية ؛ يؤثر بشكل إيجابي على المجال النفسي والعاطفي.

2. تطبيق التقنيات المحافظة على الصحة في جميع أقسام البرنامج التعليمي.

3. الالتزام بنظام يومي عقلاني يوفر التغيير في مجموعة متنوعة من الأنشطة والترفيه.

4. استخدام الأساليب التدريجية وأساليب التدريس الحديثة.

5. النهج الفردي للطفل حسب مستوى نموه البيولوجي والنفسي.

6. خلق الظروف الملائمة لاحتياجات الأطفال في الحركة.

7. تنفيذ مختلف أشكال العمل المنهجي مع أولياء الأمور.

دعم الموارد للمشروع:

ملخصات لتدابير تحسين الصحة وأوقات الفراغ الرياضية.
صالة ألعاب رياضية.
الأدب المنهجي.

الهدف من المشروعهو الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية للأطفال وتعزيزها ، وتكوين المعرفة والمهارات والقدرات اللازمة لنمط حياة صحي والتدريب على استخدام المعرفة المكتسبة في الحياة اليومية.

مهام:

خلق ظروف للتربية البدنية والعمل لتحسين الصحة في مجموعة ، وتوفير الموارد.
حل شامل للأنشطة الرياضية والترفيهية
استخدام التقنيات الحديثة الموفرة للصحة في العمل مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة.
تحسين المهارات المهنية لمعلمي المجموعة.
تعقيد استخدام العوامل الطبيعية ، جميع وسائل التربية البدنية ؛
منهجي ومتسق ؛
فردي - نهج متباين ؛
تحسين مؤشرات النمو البدني والحالة العاطفية ؛
ديناميات مواتية في الحالة الصحية لمرحلة ما قبل المدرسة (انخفاض في عدد حالات الأمراض خلال العام) ؛
زيادة في المفردات ، ونشاط الكلام للأطفال في الأنشطة المختلفة ؛
زيادة اهتمام الأطفال بالتمارين البدنية والرياضية ؛
ديناميات مواتية في الحالة الصحية لمرحلة ما قبل المدرسة (انخفاض في عدد حالات الأمراض خلال العام ؛ تغيير في المجموعة الصحية في اتجاه موات) ؛
تحسين مهارات الاستقلال ؛
تكوين الرغبة والرغبة في اتباع أسلوب حياة صحي ؛
إنشاء مساحة تعليمية وتعليمية واحدة مبنية على الثقة في الشراكات بين العاملين في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وأولياء الأمور:
زيادة اهتمام الوالدين بنمط حياة صحي ؛
زيادة وعي الوالدين بالقضايا الصحية.

مبادئ:

نتائج متوقعة:

التقنيات الموفرة للصحة هي نظام يخلق أقصى الظروف الممكنة للحفاظ على الصحة الروحية والعاطفية والفكرية والشخصية والبدنية لجميع مواد التعليم وتعزيزها وتنميتها.

قائمة التقنيات الموفرة للصحة المستخدمة في العملية التربوية:

صحةحفظ التقنيات التعليميةفي رياض الأطفال – إنها التكنولوجيا أولاًتعزيز ثقافة صحة الأطفال. الغرض من هذه التقنيات هو تكوين موقف واع للطفل تجاه صحته ، وتراكم المعرفة من قبل الأطفال حول الصحة والقدرة على الحفاظ عليها ؛
تكنولوجياضمان الرفاه الاجتماعي والنفسيالطفل هي التقنيات التي تضمن الصحة العقلية والاجتماعية لطفل ما قبل المدرسة. وتتمثل المهمة الرئيسية لهذه التقنيات في ضمان الراحة العاطفية والرفاهية النفسية الإيجابية للطفل في عملية التواصل مع الأقران والبالغين في رياض الأطفال والأسرة ؛

الثقافة البدنية والتقنيات الصحيةفي التعليم قبل المدرسي - التقنيات التي تهدف إلى التطور البدني وتقوية صحة الطفل: تنمية الصفات البدنية والنشاط البدني وتشكيل الثقافة البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة ، وتقوية وتمارين التنفس والتدليك والتدليك الذاتي والوقاية من القدم المسطحة و تشكيل الموقف الصحيح ، وتعزيز عادة النشاط البدني اليومي والرعاية الصحية.

تم بناء العملية التعليمية مع الأخذ في الاعتبار استخدام مختلف التقنيات الموفرة للصحة. بتوجيه من الكبار ، يتم تنفيذ الأنشطة اليومية لتعزيز النشاط الحركي للأطفال. .

تمارين الصباح- هذه تهمة حيوية طوال اليوم ، وهي إحدى وسائل التحسين البدني للأطفال. مجموعة متنوعة من التمارين الصباحية تساهم في تكوين اهتمام الأطفال بها:

لعب الحكايات الخرافية.
ألعاب خارجية.
تشغيل العافية.
الجمباز مع وبدون جهاز.
صحوة الجمباز.
المشي على آثار الأقدام ، على الأزرار ، على بساط التدليك ، على لوح مضلع.
الجمباز حسب الاهتمامات والألعاب بناء على طلب الأطفال.

تقام التدريبات الصباحية يوميًا في صالة الألعاب الرياضية لجميع الفئات العمرية. مدة التمارين الصباحية في مجموعتنا 10 دقائق.

نشاط تعليمي مباشر.تتشكل المعرفة حول أسلوب الحياة الصحي في العملية التعليمية. يتم التخطيط للصفوف للعام الدراسي حول مواضيع: "بنية جسم الإنسان" ، "رحلة إلى بلد الصحة" ، "إيبوليت زيارة الأطفال" ، "المنتجات المفيدة والضارة للإنسان" ، "الطبيعة والإنسان" ، "المساعدين الخضر للإنسان" ، "رحلة إلى بلد نيبوليكا" ، "أوضاع خطيرة في الشارع" ، "قواعد الطريق".

المحادثات المجدولة في:"سحر الكلمات المهذبة" ، "القواعد التي تساعد على العيش معًا" ، "يجب علينا ، يجب علينا غسل وجوهنا ..." ، "الشمس والهواء والماء هم أعز أصدقائنا" ، "أصدقاؤنا الحقيقيون" ، "التمرين ونزلات البرد" ، "نحن لا نخاف من المطر وأيام الخريف القاتمة ، إلخ.

العلاج بالموسيقى: الاستماع إلى أغاني الأطفال ، حكايات.

الجمباز المفصلييتم إجراؤه مرتين في اليوم في النظام الغذائي قبل لحظات من الوجبات.

التعليم الجسدي.في تنشئة طفل سليم ، نولي أهمية خاصة لتنمية الحركات والثقافة البدنية للأطفال في فصول التربية البدنية. . شكل تنظيم الفصول مرن ومتنوع: أمامي ، مجموعة فرعية ، فردي ، في صالة الألعاب الرياضية ، في مجموعة ، في الهواء. تقام دروس التربية البدنية 2-3 مرات في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية. في مجموعتنا ، تعقد الفصول الدراسية -15 دقيقة. فصول التربية البدنية لها شكل مختلف من التنظيم حسب اتجاه التدريب:

تقليدي
الألعاب
لعبة القصة
موضوعي
صحة
فصول مع استخدام مجمعات الألعاب
الفصول هي مسابقات.

وتشمل العناصر التالية: مجموعة من التمارين تعتمد على الشد الاستاتيكي لعضلات الجسم. تساعد هذه التمارين في منع اضطرابات الموقف ، ولها تأثير شفاء عميق على الجسم كله. يتم تنفيذ تمارين للموسيقى في شكل لعبة لعب الأدوار في شكل رحلة رائعة. تم تصميم الحبكة بحيث يكون الحمل موحدًا لمجموعات العضلات المختلفة. تقام مرتين في الأسبوع.

أنشطة الثقافة البدنية والترفيه:دروس ، تمارين الصباح ، مجمعات الجمباز بعد النوم أثناء النهار. شكل التنفيذ يعتمد على المهمة. التدريبات مرحة ، وتحركها القصة ، وتساعد على تقوية عضلات الظهر وحزام الكتف والبطن.

تمارين التنفسأصبح جزءًا لا يتجزأ من الثقافة البدنية والعمل الصحي. تساهم مجمعات الجمباز التنفسي في تطوير التنفس السليم والوقاية من نزلات البرد.

الجمباز للعيونيتم إجراؤها يوميًا لمدة 3-5 دقائق. في أي وقت فراغ ؛ اعتمادًا على شدة الحمل البصري منذ الصغر

التدليك الذاتي- يساعد على استرخاء العضلات وتخفيف الضغط العصبي العاطفي.

العاب الموبايل والرياضة.يتم عقدهم كجزء من درس التربية البدنية ، في نزهة على الأقدام ، في غرفة جماعية صغيرة بدرجة متوسطة من الحركة. يوميا لجميع الفئات العمرية. يتم اختيار الألعاب وفقًا لسن الطفل ومكان وزمان عقدها ، وتقام في أنشطة تعليمية مباشرة ، في نهاية المسيرة.

الجمباز النفسي- لتنمية مهارة التركيز والليونة وتنسيق الحركات لدى الأطفال. التدريبات مصحوبة بنص ، مما يساعد الأطفال على تخيل هذه الصورة أو تلك بشكل أفضل والدخول فيها. تساعد هذه التمارين على خلق مزاج عاطفي إيجابي في الفصل ، والقضاء على العزلة ، وتخفيف التعب. 1-2 مرات في الأسبوع من سن أكبر لمدة 25-30 دقيقة.

صحوة الجمباز 5-10 دقيقة يختلف شكل التنفيذ: تمارين على الأسرة ، والغسيل الشامل ؛ المشي على ألواح مضلعة

ألعاب الاصبعتقام في لحظات النظام ، في الأنشطة التربوية المباشرة والمشتركة للمعلم والتلاميذ. لتطوير المهارات الحركية الدقيقة والبراعة والتنقل وتحسين وظائف المخ ، نستخدم الجمباز بالأصابع . من سن أصغر ، بشكل فردي أو مع مجموعة فرعية يوميًا. يوصى به لجميع الأطفال ، وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل في النطق. أجريت في أي وقت مناسب (في أي وقت مناسب)

تتشكل المهارات والمهارات في الروتين اليومي.

أنا نصف اليوم.

صباح.العمل الفردي على تعليم الأطفال الحركات الأساسية.

تمارين مع كرات التدليك.

خلال تمارين الصباح ، يتم استخدام تمارين التنفس والتعبير.

الأنشطة التعليمية

1. "دقائق مضحكة". يتم تنفيذ التربية البدنية في أنشطة تعليمية مباشرة وبمرافقة موسيقية).

2. اللوغاريتمات.

3. الجمباز الاصبع

4. الجمباز المفصلي

5. تمارين ألعاب ذات طبيعة مقلدة: "كرسي هزاز" ، "مالك الحزين" ، "نجم البحر" ، "طائرة" ، إلخ.

مشي.

إجراء الألعاب الخارجية.

العمل الفردي على تطوير الحركات الأساسية.

تمارين التنفس.

التربية البدنية في الشارع.

تحضير العشاء والغداء.

تعليم المهارات الثقافية والصحية.

التحضير للنوم.

المشي على دروب الصحة (تدليك القدم).

الإجراءات الجوية.

الثاني نصف اليوم.

تسلق.صحوة الجمباز:

تمارين التنفس.

نقطة التدليك الذاتي.

السير في دروب الصحة. الإجراءات الجوية.

غسل اليدين والوجه بالماء البارد.

ألعاب وأنشطة مستقلة للأطفال.

ألعاب لتنمية المهارات الحركية الدقيقة للأيدي: "الفسيفساء" ، "من سيصل إلى الوسط أولاً" ، مصنوعات بلاستيكية.

الألعاب التعليمية:"الطبيعة الحية وغير الحية" ، "ما ينمو أين" ، "العرض والاسم" ، إلخ.

هناك محادثات.

العلاج بالموسيقى:الاستماع إلى أغاني الأطفال حكايات.

النشاط الحركي المستقلمع استخدام المعدات الرياضية من الصالة الرياضية.

العمل مع الوالدين.

خلال تنفيذ المشروع ، تم إجراء عدد من المحادثات مع أولياء الأمور حول المواضيع التالية: "دور وأهمية التغذية العقلانية لمرحلة ما قبل المدرسة" ، "أهمية تمارين الأصابع لتنمية كلام الطفل" ، "العادات المفيدة والسيئة. ".

تم تصميم مجلدات الحركة: "لعائلة صحية من خلال رياض الأطفال" ، "التمتع بصحة جيدة مع الرياضة أمر صحي" ، "تقوية عائلتك".

ملخص المشروع:كانت هناك ديناميات مواتية في الحالة الصحية للأطفال في سن ما قبل المدرسة (انخفاض في عدد حالات الأمراض خلال العام). بدأ الأطفال في إبداء الاهتمام بجمباز الأصابع ، وزادت مفرداتهم ، وزاد نشاط الكلام للأطفال في الأنشطة المختلفة. تلقى الآباء المعرفة اللازمة حول هذا الموضوع ، وأصبحوا أكثر دراية بمسألة الحفاظ على صحة الأطفال. زيادة اهتمام الأطفال وأولياء الأمور بالتمارين البدنية والرياضية

المؤلفات:

1. "تنظيم العمل التربوي والترويحي في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة » . المصادقة. - م: TC Sphere، 2006. - 128 ص. - (ملحق المجلة "إدارة داو").

2. "تشكيل الموقف الصحيح وتصحيح القدم المسطحة لدى أطفال ما قبل المدرسة في: توصيات ، فصول ، ألعاب ، تمارين "/ محرر. - شركات. T.G. Anisimova، S. A. Ulyanova؛ إد. R. A. Eremina. - الطبعة الثانية. - فولجوجراد: مدرس ، 2011. - 146 ص.

3. Shorygina T. A. “محادثات حول الصحة » : أدوات. - م: TC Sphere، 2011. - 64 ص. (مع الأطفال)..

4. L. A. Paramonova "تطوير الأنشطة مع الأطفال من 4-5 سنوات."

5. L. L. Timofeeva. E. E. Kornicheeva "تخطيط الأنشطة التعليمية في مرحلة ما قبل المدرسة".

تم تسمية MKOU OSOSH على اسم V.D. Uspensky s / p d / s "Fairy Tale"

"التقنيات الموفرة للصحة في العملية التربوية لمجموعة" Solnyshko "

الإعداد: Dodonova N.A.

أودوف 2014

"التقنيات الموفرة للصحة في العملية التربوية للمجموعة الصغيرة الثانية" صن "

تعد التقنيات التعليمية الموفرة للصحة من أهم التقنيات المعروفة من حيث درجة تأثيرها على صحة الأطفال. ميزتهم الرئيسية هي استخدام الأساليب والأساليب النفسية والتربوية لحل المشكلات الناشئة. يمكن تقسيمها إلى ثلاث مجموعات فرعية:

يتضمن اتجاه الحفاظ على الصحة تشكيل موقف ذي مغزى تجاه الصحة كقيمة مهمة للحياة بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، وتنفيذ مجموعة معقدة من التقنيات الموفرة للصحة في سياق العملية التعليمية ، وخلق ظروف نفسية وتربوية للتطور. في المجال الحركي وصحة الأطفال بناءً على نشاطهم الإبداعي.

في مجموعتنا ، تم تهيئة الظروف التربوية لعملية الحفاظ على الصحة لتربية الأطفال وتنميتهم ، وأهمها: تنظيم أنواع مختلفة من أنشطة الأطفال بطريقة مرحة ؛ بناء العملية التعليمية في شكل نموذج للثقافة ؛ تنظيم الإبداع الثقافي لمرحلة ما قبل المدرسة ؛ تجهيز أنشطة الأطفال بالمعدات والألعاب والألعاب وتمارين الألعاب والكتيبات. يتم تنفيذ كل هذا العمل بطريقة معقدة - من قبل المعلمين. نحن نولي اهتمامًا خاصًا لتعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مهارات أسلوب حياة صحي ، وتطبيق تقنيات وأساليب مختلفة لتهيئة بيئة لعملية الحفاظ على الصحة في حياتهم. الفئة العمرية.

نستخدم كل يوم في عملنا التقنيات التالية الموفرة للصحة:

الجمباز الاصبعيتم إجراؤها يوميًا في أي وقت مناسب. يمكن إجراؤها بشكل فردي ومع مجموعة فرعية من الأطفال. تدرب هذه الجمباز المهارات الحركية الدقيقة ، والتفكير المكاني ، وتحفز الكلام ، والانتباه ، والدورة الدموية ، وسرعة رد الفعل. نعتقد أن تمرينات الأصابع مفيدة لجميع الأطفال ، وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل في الكلام.
يساعد على تخفيف التوتر في عضلات العين ، ويتم إجراؤه كل يوم لمدة 3-5 دقائق في أي وقت فراغ. خلال هذه الجمباز ، يتم استخدام المواد المرئية.

نفذت من 5-10 دقائق يوميا بعد النوم أثناء النهار. يتضمن مجمع الجمباز الخاص بها تمارين على الأسرة لإيقاظ الأطفال بشكل أفضل ، وتمارين للوضع الصحيح.

للوقاية ، صنعنا سجادة بها أزرار مخيط عليها (بشكل فردي لكل طفل). يحب الأطفال المشي على هذه البساط. تقوم الأزرار بتدليك أقدام الأطفال بشكل جيد ، وتقوي الجهاز الرباطي وعضلات القدم ، وهذا التمرين يصحح أيضًا القدم المسطحة ، وهو أمر مهم - في رأينا ، هذا إجراء مفيد للغاية.

تمارين التنفسكما يتم إجراؤها يوميًا في أشكال مختلفة من الثقافة البدنية والعمل الصحي. في الأطفال ، يتم تنشيط التمثيل الغذائي للأكسجين في جميع الأنسجة ، مما يضمن الأداء الطبيعي للجسم ككل.

العاب الموبايل والرياضة(يقضون الكثير من الوقت يوميا). تقام الألعاب الخارجية سواء في نزهة أو في غرفة جماعية. يتم اختيار الألعاب حسب عمر الطفل ومكان وزمن عقدها. يسعد الأطفال بالمشاركة في هذا النشاط.
توقف ديناميكييتم إجراؤها خلال الفصول الدراسية ، من 2 إلى 5 دقائق ، حيث يتعب الأطفال. أثناء تنفيذها ، يتم تضمين عناصر الجمباز للعيون والجهاز التنفسي وجمباز الأصابع وغيرها ، اعتمادًا على نوع الدرس.

. تتطلب الصحة العقلية للأطفال توازنًا بين المشاعر الإيجابية والسلبية للحفاظ على راحة البال والسلوك الذي يؤكد الحياة. مهمتنا هي تعليم الأطفال الشعور بمشاعرهم ، والتحكم في سلوكهم ، والاستماع إلى أجسادهم. تحقيقا لهذه الغاية ، نستخدم في عملنا تمارين مختارة خصيصا لإرخاء الجسم كله والأجزاء الفردية من الجسم. في العمل ، نستخدم الموسيقى الكلاسيكية الهادئة ، مثل أصوات الطبيعة. يحب الأطفال القيام بهذه التمارين.

وبالتالي ، من المهم بالنسبة لنا أن نحقق مثل هذه النتيجة التي تجعل أطفالنا ، الذين يتجاوزون عتبة "حياة البالغين" ، ليس لديهم فقط إمكانات صحية عالية تسمح لهم بأن يعيشوا أسلوب حياة صحي ، ولكن لديهم أيضًا مخزونًا من المعرفة يسمح عليهم أن يفعلوا ذلك بشكل صحيح.

تهدف الأساليب الحديثة لتنظيم البيئة الموفرة للصحة إلى خلق ظروف مستقرة عاطفياً للطفل للبقاء في مرحلة ما قبل المدرسة والمساهمة في سلامته الجسدية والروحية والاجتماعية.

ملف بطاقة الجمباز للعيون

أنا معقدة

الثاني مجمع

الثالث مجمع

ارمش بسرعة ، وأغمض عينيك واجلس بهدوء لمدة 5 ثوان.

أغمض عينيك بإحكام لبضع ثوان وافتحهما وانظر إلى المسافة.

مد يدك اليمنى إلى الأمام. اتبع بعينيك الحركات البطيئة لإصبع السبابة: يسار - يمين ، أعلى وأسفل.

جالسًا ، ضع يديك على حزامك ، وأدر رأسك إلى اليمين وانظر إلى مرفق يدك اليسرى ، والعكس صحيح.

باستخدام أصابع السبابة ، قم بعمل حركات تدليك نقطية للجفون العلوية والسفلية.

مجمع الرابع

يتم إجراؤها واقفاً ، ولكل طفل لعبة في يديه (رسم).

والآن انظر مرة أخرى إلى ... (2-3 ثوانٍ). كرر 4 مرات.

مجمع V

المطر والمطر وتصب المزيد.

يبحثون.

بالتنقيط ، لا تندم على القطرات.

أنظر للأسفل.

فقط لا تبللنا.

لا تدق على النافذة

مجمع السادس

الريح تهب في وجوهنا.

غالبًا ما يرمش لعدة قرون.

تمايلت الشجرة.

دون أن يديروا رؤوسهم ، ينظرون إلى اليسار واليمين.

أهدأ ، أهدأ ، أهدأ ...

يجلسون ببطء لأسفل ، ويخفضون أعينهم.

الأشجار تزداد أعلى فأعلى.

يقفون ويرفعون أعينهم.

مجمع السابع

"رسم الأنف"

يحتاج الأطفال إلى إلقاء نظرة على الجهاز اللوحي وتذكر الشيء (حول موضوع الدرس). أعين مغلقة. تخيل أن الأنف أصبح طويلاً لدرجة أنه يصل إلى الصفيحة. تحتاج إلى كتابة العنصر المحدد بأنفك. افتح عينيك ، وانظر إلى العلامة.

مجمع الثامن

نغلق أعيننا ، هذا ما هي المعجزات.

أغلق كلتا العينين

راحة أعيننا ، يتم تنفيذ التمارين.

استمر في الوقوف بعيون مغلقة.

والآن سنفتحهم ، سنبني جسرًا عبر النهر.

افتح عينيك ، ارسم جسرًا بعينيك.

دعونا نرسم الحرف o ، اتضح بسهولة.

ارسم الحرف o بالعيون.

دعنا نذهب لأعلى ، انظر للأسفل

عيون أعلى ، عيون أسفل.

التفت يمينا التفت يسارا

عيون تبدو اليسار واليمين.

لنبدأ العمل مرة أخرى.

مجمع التاسع

"رقاقات الثلج"

لقد رأينا ندفة الثلج

لعبوا مع ندفة الثلج.

طارت رقاقات الثلج إلى اليمين

نظر الأطفال إلى اليمين.

هنا تتطاير رقاقات الثلج

نظر الأطفال إلى اليسار.

رفعت الريح الثلج

وسقطت على الأرض ...

ينظر الأطفال لأعلى ولأسفل.

سقط الجميع على الأرض.

نغلق أعيننا

العيون تستريح.

مجمع X

شعاع الشمس

راي ، شعاع مؤذ ،

العب معي.

طرفة عيونهم.

تعال ، راي ، استدر ،

أظهر عينيك لي.

قم بعمل حركات دائرية بالعينين.

سوف أنظر إلى اليسار

سوف أجد شعاع الشمس.

ينظرون إلى اليسار.

الآن انظر إلى اليمين

سوف أجد شعاعا مرة أخرى.

إنهم ينظرون إلى اليمين.

مجمع الحادي عشر

مضمار الجري.

تتم الحركات على طول الخطوط الملونة. يمكنك وضع أي شيء في الموضوع على المؤشر واطلب من الأطفال متابعته بأعينهم. على الدائرة السوداء في اتجاه عقارب الساعة ، وعلى الأحمر عكس اتجاه عقارب الساعة ، وعلى الخط الأزرق إلى اليمين واليسار ، وعلى الخط الأصفر لأعلى ولأسفل ، وعلى الدوائر الخضراء - الحركة "الثمانية". يتم تنفيذ كل حركة 4-6 مرات.

مجمع XII

يتم وضع هذا الدليل في غرفة جماعية أو معمل كمبيوتر. تستريح عيون الأطفال عند النظر إلى طيف الألوان.

استخدام تمارين الاسترخاء مع الأطفال.

يتم تحميل الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الحديثة في بعض الأحيان بما لا يقل عن البالغين. عند زيارة روضة الأطفال والأندية والأقسام الرياضية المختلفة ، يحصلون على الكثير من المعلومات ، ويتعبون جسديًا وعاطفيًا. بعد كل شيء ، عليك أن تكون في الوقت المناسب في كل مكان! مثل هذه الأحمال تؤثر سلبًا على صحة الأطفال. لذلك ، من المهم جدًا استخدام تمارين الاسترخاء عند العمل مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

غالبًا ما يؤدي أسلوب الحياة النشط والضغوط المتكررة في الأسرة والعمل إلى الإجهاد المفرط والمزاج السيئ ، ونتيجة لذلك ، إلى الاكتئاب. تحتاج إلى تعلم كيفية الاسترخاء واستخدام وسائل الاسترخاء والتأمل لمكافحة "الحمل الزائد". ولكن ماذا تفعل إذا كان الطفل الصغير للغاية مرهقًا ومفرطًا في الإثارة وكان من الصعب تهدئته بعد الألعاب النشطة والتواصل؟ كيف تهزم فرط استثارة الأطفال؟

لسبب ما ، من المقبول عمومًا عرض طرق الاسترخاء والتأمل للبالغين فقط. في الواقع ، هذا ليس صحيحًا تمامًا. نعم ، بصراحة ، من الصعب أن أشرح لطفل في الثالثة من عمره ما هو التأمل. لذلك ، فإن استرخاء أطفال ما قبل المدرسة يتطلب نظرة ونهج خاصين. الشيء الرئيسي هو استخدامه بشكل صحيح ومهارة.

إن الجهاز العصبي لطفل ما قبل المدرسة بعيد كل البعد عن الكمال. يصعب على الأطفال التحكم في عمليات الإثارة وتثبيط الجهاز العصبي. هذا ما يفسر النوم المضطرب أو مشاكل النوم بعد الألعاب النشطة. بادئ ذي بدء ، هذا ينطبق على الأطفال النشطين. لكن على الرغم من ذلك ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تهدئة الطفل "المرخّص".

لتكوين الاستقرار العاطفي للطفل ، من المهم تعليمه التحكم في جسده. في عملية التطوير والتعليم والتدريب ، يتلقى الأطفال قدرًا هائلاً من المعلومات التي يحتاجون إليها للتعلم. يؤدي النشاط الذهني النشط والتجارب العاطفية المصاحبة له إلى إثارة مفرطة في الجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى تراكم التوتر في عضلات الجسم. تتيح لك القدرة على الاسترخاء التخلص من القلق والإثارة والتصلب واستعادة القوة وزيادة الطاقة.

استرخاء(من استرخاء خط العرض - إضعاف ، استرخاء) - استرخاء عميق للعضلات ، مصحوبًا بإزالة الإجهاد الذهني. يمكن أن يكون الاسترخاء لا إراديًا وطوعيًا ، ويتحقق نتيجة لاستخدام تقنيات نفسية فيزيولوجية خاصة.

تمارين الاسترخاء مع التركيز على التنفس:

"اطفي الشمعة."استنشق بعمق ، وسحب أكبر قدر ممكن من الهواء إلى الرئتين. بعد ذلك ، شد شفتيك بأنبوب ، وازفر ببطء ، كما لو كنت تنفخ على شمعة ، مع نطق الصوت "u" لفترة طويلة.

"القط كسول"ارفع يديك ، ثم امتد للأمام ، وتمدد مثل القطة. اشعر كيف يتمدد الجسم. ثم أنزل يديك بحدة لأسفل ، ونطق الصوت "أ".

تمارين استرخاء عضلات الوجه:

"الخدين المشاغبين".خذ الهواء عن طريق نفخ خديك. احبس أنفاسك ، وزفر الهواء ببطء ، كما لو كنت تنفخ شمعة. أرخي خديك. ثم أغلق شفتيك بأنبوب ، واستنشق الهواء ، واسحبه إلى الداخل. تراجع الخدين. ثم ارخي خديك وشفتيك.

"فم مغلق".احفظ شفتيك حتى لا تكون مرئية على الإطلاق. أغلق فمك بـ "قفل" ، واضغط بشدة على شفتيك. ثم ارخيهم: لدي سر ، لن أخبرك به ، لا (امسك شفتيك). أوه ، ما مدى صعوبة المقاومة دون قول أي شيء (4-5 ثوان). ومع ذلك ، سأريح شفتي ، وسأترك السر لنفسي.

"لقد هدأ الشر".شد فكك ، بشد شفتيك وكشف أسنانك. هدير بكل قوتك. ثم خذ أنفاسًا عميقة ، وتمدد ، وابتسم ، وفمك مفتوحًا على مصراعيه ، تثاؤب: وعندما أغضب بشدة ، أتوتّر ، لكنني أتحمل. أضغط على فكّي بقوة وأخاف الجميع بهدير (هدير). لكي يطير الغضب بعيدًا ويسترخي الجسم كله ، عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا ، وتمتد ، وتبتسم ، وربما حتى تتثاءب (افتح فمك على اتساعه ، تثاؤب).

تمارين استرخاء الرقبة:

"فضولي بارابارا".وضع البداية: الوقوف ، والقدمان متباعدتان عن الكتفين ، والذراعين إلى الأسفل ، والرأس مستقيمًا. أدر رأسك إلى اليسار ثم إلى اليمين. يستنشق الزفير. تتكرر الحركة مرتين في كل اتجاه. ثم عد إلى وضع البداية ، ارخي العضلات: تنظر باربرا الفضولية إلى اليسار ، وتتطلع إلى اليمين. ثم إلى الأمام مرة أخرى - هنا القليل من الراحة. ارفع رأسك ، انظر إلى السقف لأطول فترة ممكنة. ثم عد إلى وضع البداية ، ارخي العضلات: ويبحث فارفارا عن الأطول والأبعد! يعود - الاسترخاء جميل! أنزِل رأسك ببطء لأسفل ، واضغط بذقنك على صدرك. ثم عد إلى وضع البداية ، أرخِ العضلات: الآن دعونا ننظر إلى الأسفل - عضلات الرقبة مشدودة! العودة - الاسترخاء جميل!

تمارين استرخاء العضلات:

"ليمون".اخفض يديك لأسفل وتخيل أن هناك ليمونة في يدك اليمنى ، والتي تحتاج إلى عصر العصير منها. قم بقبضة يدك اليمنى ببطء قدر الإمكان في قبضة اليد. اشعر بمدى توتر يدك اليمنى. ثم ارمي "الليمون" واسترخي يدك: سآخذ ليمونًا في كفي. أشعر أنها مستديرة. أعصره قليلاً - أعصر عصير الليمون. حسنًا ، العصير جاهز. أرمي الليمون ، وأسترخي يدي. قم بأداء نفس التمرين بيدك اليسرى.

"زوج"(الحركة بالتناوب مع الشد واسترخاء الذراعين). الوقوف مقابل بعضكما البعض ولمس راحتي راحة الشريك إلى الأمام ، قم بتصويب ذراعك الأيمن بالشد ، وبالتالي ثني ذراع الشريك الأيسر عند الكوع. في الوقت نفسه ، تنحني اليد اليسرى عند الكوع ، ويستقيم الشريك.

"اهتزاز".يا له من يوم رائع اليوم! سنطرد الملل والكسل. صافحوا أيديهم. نحن هنا أصحاء وأقوياء.

تمارين استرخاء عضلات الساق:

"ظهر السفينة".تخيل نفسك على متن سفينة. يهز. لكي لا تسقط ، تحتاج إلى توسيع ساقيك والضغط عليها على الأرض. اشبك يديك خلف ظهرك. هز سطح السفينة - انقل وزن الجسم إلى الساق اليمنى ، واضغط عليه على الأرض (الساق اليمنى متوترة ، واليسار مسترخية ، ومنثنية قليلاً عند الركبة ، وإصبع القدم يلامس الأرض). انتصب. استرخي ساقك. تأرجح في الاتجاه الآخر - للضغط على الساق اليسرى على الأرض. انتصب! يستنشق الزفير! بدأت تهز سطح السفينة! اضغط بقدمك على سطح السفينة! نضغط على الساق بشكل أكثر إحكامًا ونسترخي الأخرى.

"خيل".تومضت أرجلنا ، سنقفز على طول الطريق. لكن كن حذرا مما تفعله ، لا تنسى!

"الفيل".ضع قدميك بثبات ، ثم تخيل نفسك كفيلة. انقل وزن الجسم ببطء إلى ساق واحدة ، وارفع الأخرى عالياً وانزلها إلى الأرض باستخدام "هدير". تحرك في جميع أنحاء الغرفة ، بالتناوب مع رفع كل رجل وخفضها بركلة من القدم على الأرض. الزفير "واو!"

تمارين الاسترخاء للجسم كله:

"امرأة الثلج"يتخيل الأطفال أن كل واحد منهم هو رجل ثلج. ضخم ، جميل ، مصنوع من الثلج. لديها رأس وجذع وذراعان بارزتان على الجانبين ، وهي تقف على ساقين قويتين. صباح جميل ، الشمس مشرقة. هنا يبدأ الخبز ، ويبدأ الرجل الثلجي في الذوبان. بعد ذلك ، يصور الأطفال كيف يذوب رجل الثلج. يذوب الرأس أولاً ، ثم يدا واحدة ، ثم الأخرى. تدريجيا ، شيئا فشيئا ، يبدأ الجسم في الذوبان. يتحول رجل الثلج إلى بركة مياه تنتشر على الأرض.

"طيور".يتخيل الأطفال أنهم طيور صغيرة. يطيرون عبر الغابة الصيفية العطرة ويستنشقون عبيرها ويعجبون بجمالها. لذلك جلسوا على زهرة برية جميلة وتنفسوا برائحتها الخفيفة ، والآن طاروا إلى أعلى الزيزفون ، وجلسوا على تاجه وشعروا برائحة شجرة مزهرة. لكن نسيم الصيف الدافئ هب ، واندفعت الطيور ، مع اندفاعها ، إلى تيار الغابة الغامض. جلسوا على حافة الجدول ، قاموا بتنظيف ريشهم بمناقيرهم ، وشربوا ماءًا نظيفًا وباردًا ، ورشوا ثم قاموا مرة أخرى. والآن سنهبط في العش الأكثر راحة في إزالة الغابات.

"جرس".يستلقي الأطفال على ظهورهم. يغلقون أعينهم ويسترخون على صوت تهويدة “Fluffy Clouds”. "الصحوة" تحدث على صوت الجرس.

"يوم صيفي".يستلقي الأطفال على ظهورهم ، ويريحون كل العضلات ويغلقون أعينهم. يمر الاسترخاء بصوت موسيقى هادئة: أنا مستلقية في الشمس ، لكني لا أنظر إلى الشمس. نغمض أعيننا ، وترتاح أعيننا. تضرب الشمس على وجوهنا ، نرجو أن نحلم بحلم جيد. فجأة نسمع: بوم بوم بوم! خرج الرعد في نزهة على الأقدام. يدق الرعد مثل الطبل.

"حركة بطيئة".يجلس الأطفال بالقرب من حافة الكرسي ، ويتكئون على الظهر ، ويضعون أيديهم بحرية على ركبهم ، وتتباعد أرجلهم قليلاً ، ويغمضون أعينهم ويجلسون بهدوء لفترة ، ويستمعون إلى الموسيقى الهادئة والهادئة: يمكن للجميع الرقص ، والقفز ، تشغيل ، ارسم. لكن لا يعرف الجميع كيفية الاسترخاء والراحة. لدينا لعبة مثل هذه - سهلة للغاية وبسيطة. تتباطأ الحركة ، ويختفي التوتر. ويصبح من الواضح - الاسترخاء ممتع!

"الصمت".الصمت ، الصمت ، الصمت! لا يمكنك التحدث! نحن متعبون - نحتاج إلى النوم - سنستلقي بهدوء على السرير ، وسننام بهدوء.

يحب الأطفال حقًا القيام بمثل هذه التمارين ، لأن لديهم عنصرًا من عناصر اللعبة. يتعلمون بسرعة هذه القدرة الصعبة على الاسترخاء. بعد أن تعلم الاسترخاء ، يتلقى كل طفل ما كان يفتقر إليه سابقًا. ينطبق هذا بنفس القدر على أي عمليات عقلية: معرفية أو عاطفية أو إرادية. في عملية الاسترخاء ، يعيد الجسم توزيع الطاقة بأفضل طريقة ممكنة ويحاول إعادة الجسم إلى التوازن والانسجام. يصبح الأطفال المسترخون والمتحمسون والمضطربون أكثر توازناً وانتباهًا وصبرًا تدريجياً. يكتسب الأطفال المثبطون والمقيَّدون والخمول والخجولون الثقة والحيوية والحرية في التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم. يسمح هذا العمل المنهجي لجسم الطفل بالتخفيف من التوتر الزائد واستعادة التوازن ، وبالتالي الحفاظ على الصحة.

تمرن بعد النوم

الجمباز التصحيحي بعد النوم لشهر سبتمبر

الجمباز في السرير:

يحتسي. I.p: مستلقٍ على ظهرك ، ارفع يديك ووضعهما على السرير خلف رأسك وعينيك مغمضتين. بالتناوب ، اسحب الذراع اليمنى واليسرى والساق اليمنى واليسرى بعيدًا عنك (إما بإصبع القدم ثم بالكعب) ، ثم في نفس الوقت مع الذراعين والساقين ، مع شد العمود الفقري.

لعبة "الباردة الدافئة" (توتر واسترخاء العضلات). I.p: مستلقية على ظهرك. على اللافتة "الباردة" ، يلتف الأطفال على شكل كرة ، ويرتجفون في كل مكان ، ويصورون أنهم باردون. على لافتة "الدفء" ، ينفتح الأطفال ويظهرون أنهم دافئون. كرر 3 مرات.

تدليك اليدين. I.p: أيضًا. افركي راحتي يديك بسرعة حتى تظهر الحرارة ، ثم "اغسلي" وجهك براحة يد دافئة. كرر 3 ص.

الجمباز على كرسي:

"أفخاذ" - التنصت على أصابع القدم.

"تصالحنا وتشاجرنا" - ضغط أصابع القدم وفكها.

"دعنا نتدفأ" - شد الساقين للأمام ، واسحب الجوارب أو الكعب.

مجمع ORU:

I.p: الساقين على الشارع والذراعين من الأسفل 1-2 - ارفع ذراعيك من الجانبين لأعلى ، وقم بالتمدد على أصابع قدميك ؛ 3-4- العودة إلى النقاط الذهنية (6 مرات).

I.p: الساقان معًا ، واليدان على الحزام. 1-الذراعين للأمام ، 2-up ، 3-على الجانبين ، 4-على الحزام (6 p)

I.p: الأقدام على المربع ، والأيدي على الحزام. 1-2 لفات من الجسم إلى اليمين ، 3-4 لفات إلى اليسار (كرر 5 مرات).

I.p .: أقدام على المربع ، واليدين أدناه. 1-اجلس ، واضغط على راحة يدك على الأرض ، 3-قفز ، 4 أيادي لأعلى ، مرر الفرشاة (كرر 6 مرات).

تمارين التنفس:

I.p: واقفة ، ساقان متباعدتان ، ذراعا مرفوعتان ، مشبوكتان في القلعة. يستنشق i.p. الزفير - إمالة إلى الجانب. كرر 6 مرات.

I.p: الوقوف ، واليدين على الجانبين. استنشق - ارفع أصابع القدم ، وانشر ذراعيك على الجانبين ؛ الزفير - اقلب الجذع إلى الجانب ، شبه القرفصاء. اعادة \ عد. 4 مرات.

لعبة "النفخ على ورقة الشجر" I.p: الوقوف ، الأوراق في راحة يدك. عند القيادة ، يبدأ الأطفال في النفخ على الأوراق.

تصلب الساقين المتناقضة.

الجمباز التصحيحي بعد النوم لشهر أكتوبر

الجمباز في السرير:

المشي التصحيحي:

مجمع ORU:

I.p: الساقان معًا ، والذراعان مثنيتان عند المرفقين أمام الصدر. 1-3 هزات ملساء ذات أذرع مثنية ، 4-تربية أذرع مستقيمة على الجانبين (5 مرات).

I.p .: الأقدام على sh.pl ، واليدين في الأعلى. 1-إمالة الجذع إلى اليمين ، 2-ip ؛ 3-إمالة إلى اليسار ، 4-ip (5 مرات).

I.p: رجلين معًا ، ويدان على الحزام .. 1-2- قرفصاء (6 مرات).

تمارين التنفس:

"دعونا الاحماء." I.p: الوقوف والساقين معًا والذراعين على الجانبين. استنشق الهواء ، وزفر بسرعة عبر ذراعيك أمام صدرك (6 مرات).

"راقب". I.p: الوقوف ، والقدمان على المربع ، واليدان على الحزام. يستنشق الميل إلى اليمين (اليسار) - "التشنج اللاإرادي" ؛ الزفير- i.p. "هكذا" (6 مرات).

تصلب الساقين المتناقضة.

الجمباز التصحيحي بعد النوم لشهر نوفمبر

الجمباز في السرير:

يحتسي. I.p: مستلقٍ على ظهرك ، ارفع يدك لأعلى ، قم بمدها وإزالتها خلف رأسك ، وأيضًا باليد الأخرى. بالتناوب ، اسحب الساقين اليمنى واليسرى بعيدًا عنك (إما بإصبع القدم ، ثم بالكعب) ، ثم في نفس الوقت مع الذراعين والساقين ، مع شد العمود الفقري.

لعبة "الشتاء والصيف" (توتر وإرخاء العضلات). I.p: مستلقية على ظهرك. على لافتة "الشتاء" ، يلتف الأطفال على شكل كرة ، ويرتجفون في كل مكان ، ويصورون أنهم باردون. على لافتة "الصيف" يفتح الأطفال ، مما يدل على أنهم دافئون. اعادة \ عد. ثلاث مرات.

الجمباز الاصبع. I.p: أيضًا. بالتناوب ، قم بالفرز بين الأصابع ، مع التوصيل بالإبهام بالترتيب الأمامي والعكسي. قم بتوصيل أطراف الأصابع ، بأصابع اليد اليمنى ، بجهد ، اضغط بأصابع اليد اليسرى (6 مرات).

الجمباز على كرسي:

"كاتربيلر" - ثني الأصابع وبسطها ، ودفع القدم للأمام حتى تستقيم الركبتان.

مددي ساقيك للأمام واتصلي ، "ارسمي" دائرة في الهواء بساقيك اليمنى واليسرى ، ثم بقدميك.

مجمع ORU:

I.p .: الأرجل على sh.st. واليدين أدناه. 1-2- ارفع يديك من الجانبين لأعلى ، امتد على أصابع قدميك ، صفق بيديك ؛ 3-4- العودة إلى النقاط الذهنية (6 مرات).

I.p: الساقان معًا ، واليدان خلف الظهر ، ومشبكتان في القفل. 1-انعطف إلى اليمين ، 2-ip ، 3-انعطاف إلى اليسار ، 4-ip (5 مرات).

I.p .: الأقدام على sh.pl ، واليدين في الأعلى. 1-إمالة الجذع إلى اليمين ، 2-ip ؛ 3-إمالة إلى اليسار ، 4-ip (ممثل 5 مرات).

I.p: الساقان معًا ، واليدان على الحزام. القرفصاء (2 مرات 5 مرات).

تمارين التنفس:

"كبيرة صغيرة". I.p: الوقوف ، اليدين. استنشق - ارفع أصابع القدم ، ارفع يديك ؛ ازفر واجلس واشبك ركبتيك واضغط رأسك على ركبتيك. اعادة \ عد. 4 مرات.

"الحطاب". I.p: قدم على sh.pl. استنشق - اطوِ يديك بفأس وارفعهما لأعلى. الزفير - أنزِل ذراعيك بحدة ، وانحني ، واقطع المسافة بين ساقيك. ممثل 6 مرات.

عمل متمايز مع الأطفال المصابين في كثير من الأحيان

لعبة "ضربة على ندفة الثلج. I.p: واقفة ، رقاقات ثلجية في راحة يدك. عند القيادة ، يبدأ الأطفال في النفخ على رقاقات الثلج.

تصلب الساقين المتناقضة

الجمباز التصحيحي بعد النوم لشهر ديسمبر

الجمباز في السرير:

يحتسي. I.p: مستلقية على ظهرك وذراعيك على طول الجسم. بالتناوب ، ارفع اليد اليمنى (اليسرى) ، وتمتد ، ثم اسفل ، ثم الساقين اليمنى واليسرى (إما بإصبع القدم ، ثم بالكعب) ؛ ثم الذراعين والساقين في وقت واحد ، مما يؤدي إلى شد العمود الفقري.

"نحن نرتاح". I.p: الاستلقاء على المعدة مع دعم على المرفقين ، مع دعم الذقن بالراحتين. بالتناوب ثني وفك الساقين عند الركبتين.

التدليك الذاتي للرأس. I.p: الجلوس على السرير. تقليد الحركات: اغسلي شعرك وجففيه بمنشفة ومشطيه.

المشي التصحيحي:

I.p: على أصابع القدم ، والكعب ، وعلى الجزء الخارجي من القدم (الدب) ، مع رفع الركبة بالتناوب مع المشي العادي.

السير على مسارات تصحيحية.

مجمع ORU:

I.p: أرجل على sh.st. ، يدان على الحزام. 1 - خذ كتفيك للخلف والأسفل ، ثم قم بالشهيق. 2-اخفض رأسك واسترخ كتفيك - زفير (6 مرات).

I.p: الأرجل متباعدة. 1-ثني ذراعيك إلى كتفيك ، اقلب جذعك إلى اليمين ؛ 2-IP ؛ 3 انعطف إلى اليسار 4-ip (5 مرات).

I.p: الأقدام على المربع ، والأيدي على الحزام. 1-خذ الساق اليمنى الممدودة إلى الجانب ؛ 2-IP ؛ 3-خذ رجلك اليسرى إلى الجانب. 4-ip (5 مرات).

I.p: الأرجل متباعدة. 1-الإمالة للأمام ، مع تحريك الأذرع الممدودة إلى الجانبين ؛ 2-ip (6 مرات)

تمارين التنفس:

"باخرة". I.p: استنشق - خذ الهواء من الأنف مع الضوضاء ، واحبس أنفاسك لمدة 1-2 ثانية ؛ الزفير - مع ضوضاء من خلال الشفاه ، مطوية بأنبوب "oooo" (6 مرات).

"بدء تشغيل المحرك". I.p: الوقوف ، والقدمان على المربع ، واليدان أمام الصدر ، مشدودتان بقبضات اليد. يستنشق i.p. أذرع ثني الزفير أمام الصدر "rrrr" (6 مرات).

عمل متمايز مع الأطفال للوقاية من القدم المسطحة:

إمساك ورفع ونقل الألعاب الصغيرة من طوق إلى طوق بأصابع القدم.

تصلب الساقين المتناقضة.

الجمباز التصحيحي بعد النوم لشهر يناير

الجمباز في السرير:

تدليك اليدين. I.p: الجلوس على السرير. افرك راحة يدك بنشاط حتى تشعر بالدفء ؛ شد كل إصبع ، واضغط عليه ؛ افرك ذراعك حتى كتفك.

لعبة الطيور. I.p: الجلوس على السرير. تقليد حركات الأجنحة: تتقاطع الذراعين أمام الصدر مع محاولة تحريكهما إلى اليسار ثم إلى اليمين ؛ ثم ارفعها وخفضها ببطء.

الجمباز على كرسي:

بالتناوب رفع الساقين على أصابع القدم والكعب ، دون رفعها عن الأرض

مددي ساقيك للأمام ، واضغطي وافركي أصابع قدميك.

مددي ساقيك للأمام واتصلي ، "ارسمي" مربعًا في الهواء بساقيك اليمنى واليسرى ، ثم بقدمين.

مجمع ORU:

I.p: o.s. 1-ارفع يديك للأمام وللأعلى ، وشبكهما بقفل فوق رأسك ؛ 2-قفي على أصابع قدميك ، واثني ظهرك ، 3-s.p. (6 مرات).

I.p: o.s. 1-خذ أذرع مستقيمة على الجانبين ، وضم لوحي الكتف معًا (استنشق) ؛ 2-ip (زفير) 6

I.p: الأقدام على المربع ، والأيدي على الحزام. 1-إمالة إلى الساق اليمنى ، 2-ip ؛ 3-إمالة إلى الساق اليسرى ، 4-ip (6 مرات).

I.p: نفس الشيء. 1-ارفع ساقك اليمنى الاحتياطية 2-س. أيضا بالقدم اليسرى (6 مرات)

تمارين التنفس:

"كلابيربوارد". I.p: الوقوف ، اليدين. استنشق - انشر ذراعيك على الجانبين ؛ الزفير - أسفل ، صفق يديك (6 مرات).

"الطبال". I.p: واقفة ، ويدان أمام الصدر ، مشدودتان بقبضتيهما. يستنشق i.p. الزفير - اضغط لأسفل ، قائلاً "TA" (6 مرات).

تصلب الساقين المتناقضة.

الجمباز التصحيحي بعد النوم لشهر فبراير

الجمباز في السرير:

"قطة". I.p: الركوع مع الدعم على راحة يدك. ثني ولف ظهرك بالتناوب.

التدليك الذاتي للوجه. I.p: الجلوس بالتركية على السرير. مرري على الجبهة ، الخدين ، أجنحة الأنف من المنتصف إلى الصدغين ، اضغطي بلطف على الجلد. اضغط بأصابعك على جسر الأنف ، في منتصف كل حاجب ، وقم بحركات دائرية ، ثم قم بنحت حواجب كثيفة بقرصات (من جسر الأنف إلى المعابد). اضغط على أجنحة الأنف من جسر الأنف إلى الجيوب ، واسحب نفسك من الأنف.

المشي التصحيحي:

I.p: على أصابع القدم ، والكعب ، وعلى الجزء الخارجي من القدم (الدب) ، مع خطوة إضافية على عصا الجمباز بالتناوب مع المشي العادي.

السير على مسارات تصحيحية.

مجمع ORU:

I.p: o.s. 1- ارفع يدك اليسرى لأعلى ، يمينًا إلى الجانب ، ارفع أصابع قدميك ، 2-س. وكذلك تغيير وضعية اليدين (6 مرات).

I.p: الأرجل متباعدة. 1-مد ذراعيك إلى الأمام ، وشد أصابعك في قبضة ؛ 2 - اثنِ ذراعيك ، واسحب مرفقيك وكتفيك للخلف ، وفتح أصابعك (6 مرات)

I.p: الأرجل متباعدة ، واليدين لأعلى ، والأصابع مثبتة في القفل. 1-إمالة إلى اليمين ، 2-للخلف ؛ 3-إمالة إلى اليسار ؛ 4-إلى الأمام. ارجل مستقيمة (6 مرات).

I.p: o.s. 1-ثني الساق اليمنى ، ورفع الركبة ، 2-التصفيق تحت الركبة. أيضا بالقدم اليسرى (6 مرات).

تمارين التنفس:

"تفجير الشمعة". I.p: o.s. استنشق من الأنف مع وجود ضوضاء لسحب الهواء ، احبس أنفاسك لمدة 1-2 ثانية ؛ الزفير - مع ضوضاء من خلال الشفاه ، مطوية في أنبوب (6 مرات).

"عازف البوق". I.p: الوقوف ، والقدمان على المربع ، والأذرع مثنية أمامك (كما لو كنت تمسك أنبوبًا). يستنشق i.p. الزفير - قم بحركات صغيرة بأصابعك ، وقلد الضغط على المفاتيح ، وقل "tu-tu" (6 مرات).

عمل متمايز مع الأطفال للوقاية من القدم المسطحة:

تمارين بالمنديل - خذها بأصابع قدميك ، واطوِها "من الزاوية إلى الزاوية".

تصلب الساقين المتناقضة.

الجمباز التصحيحي بعد النوم لشهر مارس

الجمباز في السرير:

المتداول. I.p: مستلقية على ظهرك وذراعيك مثنيتين ومضغوطين على صدرك. يتحول الجسم من اليمين إلى اليسار.

تدليك اليدين. I.p: الجلوس على السرير. افرك راحة يدك بنشاط حتى تشعر بالدفء ؛ شد كل إصبع ، واضغط عليه. افرك يدك على كتفك ، واضغط على العضلات بقوة ، "اغسل الصابون بالماء": حركه بيد واحدة ، ثم براحة يدك لأسفل و "تخلص من الماء".

الجمباز على كرسي:

"كاتربيلر" - ثني الأصابع وتمديدها ، ودفع القدم للأمام.

بالتناوب رفع الساقين على أصابع القدم والكعب ، دون رفعها عن الأرض

مددي ساقيك للأمام ، واضغطي وافركي أصابع قدميك.

شد الركبة بالتناوب إلى الصدر.

مجمع ORU:

I.p: o.s. رأس واحد قابل للإمالة إلى اليمين ، 2-ip ؛ 3 إمالة إلى اليسار ، 4-ip (6 مرات).

I.p: o.s. 1 - ارفع الكتف الأيمن ، 2 - IP ، 3 - ارفع الكتف الأيسر ، 4 - IP (6 مرات).

I.p: الأقدام على المربع ، والأيدي على الحزام. 1-اقلب الجسم إلى اليمين ، خذ اليد اليمنى إلى الجانب ؛ 2-ip ؛ 3-اقلب الجسم إلى اليسار ، خذ اليد اليسرى إلى الجانب ؛ 4-ip (6 مرات).

I.p: o.s. 1-القرفصاء مع تكاثر واسع للركبتين والذراعين إلى الأمام ؛ 2-IP (6 مرات).

تمارين التنفس:

"الطيور تطير". I.p: الوقوف ، اليدين. استنشق - ارفع ذراعيك من الجانبين لأعلى ؛ الزفير السفلي لأسفل (6 مرات).

"في الغابة". I.p: o.s. Inhale-i.p .؛ الزفير - الكف على الوجه ، والصراخ "نعم!" باستدارة إلى اليمين واليسار (6 مرات).

العمل المتمايز مع الأطفال للوقاية من اضطرابات الوضع:

"جليد" - قم بتعليق الذراعين الممدودتين على سكة جدار الجمباز مع وضع ظهرك عليه ، وحافظ على استقامة جذعك ، والساقين معًا. يمشي بقية الأطفال على السجادة وهم يحملون حقيبة على رؤوسهم.

تصلب الساقين المتناقضة.

الجمباز التصحيحي بعد النوم لشهر أبريل

الجمباز في السرير:

"بيضة". I.p: الجلوس على السرير. اسحب ركبتيك إلى معدتك ، ولف ذراعيك حولهما ، وأخفي رأسك في ركبتيك. تأرجح من جانب إلى آخر.

التدليك الذاتي للوجه. I.p: الجلوس على السرير باللغة التركية. تدليك الأذن: قم بضرب الحواف ، ثم الداخل ، خلف الأذنين ؛ اسحب برفق لأعلى ولأسفل للجانبين ؛ اضغط على شحمة الأذن.

المشي التصحيحي:

I.p: على أصابع القدم ، على الكعبين ، مع وضع القرفصاء على إشارة ، للخلف للأمام ، يتقدم فوق المكعبات ، ويقفز على المقعد بالتناوب مع المشي العادي.

السير على مسارات تصحيحية.

مجمع ORU:

I.p: قدم على sh.pl. 1- ارفع يديك للأمام 2- صفق بيديك. 3- افرد ذراعيك على الجانبين 4-ip (6 مرات).

I.p .: الأقدام على المربع ، والأيدي على الحزام. 1 - استدر إلى اليمين ، وانشر ذراعيك على الجانبين ؛ 2-IP أيضا إلى اليسار (6 مرات)

I.p: اليدين خلف الرأس. 1-ثني الساق اليمنى ، ورفع الركبة ، 2-IP. أيضا بالقدم اليسرى (6 مرات).

I.p: o.s. 1 - ثني الساق اليمنى ، ورفع الركبة ، وحاول أن تلمس اليد اليسرى بالكوع ؛ 2-IP نفس الشيء مع القدم اليسرى (6 مرات).

تمارين التنفس:

"مضخة". I.p: واقفة ، كف واحدة على الأخرى أدناه. استنشق - خذ الهواء من الأنف مع الضوضاء ، وأعلى راحة ، واحبس أنفاسك لمدة 1-2 ثانية ؛ الزفير - مع الضوضاء ، من خلال الفم ، والنخيل بقوة (6 مرات).

"لغة الأنبوبة". I.p: o.s. استنشق من الأنف مع وجود ضوضاء لسحب الهواء ، احبس أنفاسك لمدة 1-2 ثانية ؛ الزفير - ببطء من خلال اللسان ، مطويًا بأنبوب (6 مرات).

عمل متمايز مع الأطفال للوقاية من القدم المسطحة:

إمساك ورفع ونقل الألعاب الصغيرة من طوق إلى طوق بأصابع القدم.

تصلب الساقين المتناقضة.

وثائق للتحميل:

تحميل:

معاينة:

مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة تابعة للبلدية تابعة لروضة أطفال من النوع المشترك رقم 14 لمدينة كريمسك ، تشكيل البلدية في منطقة كريمسكي

تقرير عن استخدام تقنيات التعليم الحديثة في العملية التعليمية في المجموعة الأولى للناشئين

البيئة التي يعيش فيها الطفل ويتطور متقلبة وغير ثابتة. يشعر الشخص الصغير دائمًا بالحاجة إلى رؤية الأهداف ، وبناء الروابط الاجتماعية ، والاندماج في فريق من الأطفال والبالغين. قبلي ، كمدرس ، تتمثل المهمة في مساعدة الطفل على التكيف في مجتمع مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، باستخدام التقنيات الحديثة في عملية التنشئة والتعليم. أقوم بترتيب أنشطتي بحيث يساهم ترتيب معين من أفعالي في تحقيق النتائج المتوقعة من قبل الأطفال. في ممارستي أستخدم التقنيات التالية:

أثناء تنفيذ العملية التربوية ، آخذ في الاعتبار الخصائص الجسدية والنفسية العصبية المرتبطة بالعمر لتلاميذي ، وخصوصية الشخصية والإمكانات التعليمية لكل منهم ، وأطبق نهجًا موجهًا نحو الشخصية ، وأساسه هو التفرد من شخصية الطفل.

1. أعتقد أن استخدام الأساليب والتقنيات الجديدة للتربية البدنية وتحسين صحة الأطفال يلعب دورًا مهمًا في فترة تكيف الأطفال مع ظروف مؤسسات التعليم قبل المدرسي. يسهّل توفير الصحة التعود على بيئة جديدة ، ويسمح لك بتقوية جهاز المناعة لدى الأطفال ، وهو أمر مهم لمزيد من التطور العقلي والبدني الكامل لتلاميذي. الاستنتاج الذي توصلت إليه يساعد في تكوين موقف هادف لدى الأطفال تجاه صحتهم كقيمة.

في عملي العملي ، أستخدم التقنيات التالية للحفاظ على الصحة:

الجمباز الاصبع (تنمية المهارات الحركية لليدين) ؛

تمارين لتطوير التنفس (طريقة تصلب) ؛

التدريبات النفسية (لتخفيف الضغط العاطفي) ؛

ألعاب الاسترخاء (لتخفيف التوتر العصبي) ؛

التوقفات الديناميكية (أثناء GCD ولحظات النظام الأخرى) ؛

تحسين الجمباز (عناصر للوقاية من القدم المسطحة) ؛

العلاج بالابر الوقائي (الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي) ؛

تمارين الصباح (يومية) ؛

جمباز الاستيقاظ (يوميًا بعد النوم أثناء النهار).

أنا مقتنع بأن هذه التقنيات تعطي نتيجة مستقرة طويلة الأجل ، بسبب التطبيق المنهجي لها.

2. أحصل على مساعدة كبيرة في تنظيم الأنشطة التعليمية المباشرة عن طريق تقنيات الألعاب. باستخدام الألعاب وتمارين الألعاب المستخدمة ، أضمن اهتمام الأطفال بإدراك المواد التي تتم دراستها ، وأشركهم في إتقان معلومات جديدة ، وأجعل مهام اللعبة أكثر سهولة. يعجبني أن اللعبة تتطلب دائمًا نشاطًا عقليًا وجسديًا للأطفال. تسمح تقنيات الألعاب التعليمية لتلاميذي بإدراك المواد الإعلامية بسهولة أكبر ، مما يأسرهم أثناء GCD. يتم اكتساب المعرفة المكتسبة بهذه الطريقة جيدًا من قبل الأطفال.

في ممارستي ، أستخدم تقنيات الألعاب التالية:

مواقف اللعبة (أثناء GCD وأثناء لحظات النظام) ؛

لحظات مفاجئة (أثناء GCD وأثناء اللحظات الحساسة) ؛

التعرف على لعبة جديدة (الفحص العملي ، والتلاعب ، واللعب بالحبكة) ؛

عنصر من عناصر وجود لعبة مفضلة في لحظات النظام وأثناء GCD.

3. لقد تأكدت من دمج تقنيات الألعاب بشكل جيد مع نظرية حل المشكلات الابتكاري (TRIZ). نظرًا لأن المستوى التعليمي لتلاميذي ليس مرتفعًا بعد (بسبب سنهم) ، فإنني أستخدم عناصر فردية من TRIZ في عملي:

حل المشاكل المختلفة (بطريقة مرحة).

يساعدني هذا على تنشيط النشاط المعرفي للأطفال ، ويخلق الدافع للإبداع (حتى الآن مع المعلم) ، ويطور النشاط العقلي ، ويساعد الأطفال على إتقان الكلام المجازي ، ويعلم البناء الصحيح للجمل.

4. في العالم الحديث ، تصبح تربية وتعليم أطفالنا مستحيلة دون استخدام تكنولوجيا المعلومات والاتصالات. في الأنشطة التعليمية المباشرة ، من أجل استيعاب وتوحيد أفضل للمواد التعليمية المقدمة لطلابي ، أستخدم:

الاستماع إلى أقراص الأطفال المدمجة (الأغاني ، موسيقى الاسترخاء ، أصوات الطبيعة) ؛

مشاهدة الكارتون (تربوية وترفيهية).

في هذه التكنولوجيا ، يجذبني العرض السهل إلى حد ما للمواد المرئية ، والسرعة التي يحفظ بها الأطفال المعلومات الضرورية.

باستخدام التقنيات المذكورة أعلاه في عملي ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن استخدامها المنهجي والعقلاني فقط ، بالإضافة إلى دمجها في كل من GCD وفي لحظات النظام المختلفة ، يتسبب في تنمية الفضول لدى الأطفال ، والقدرة على حل المهام بشكل مستقل في أنواع مختلفة من الأنشطة.

تقرير عن استخدام التكنولوجيا الموفرة للصحة "الجمباز التنفسي" في المجموعة الأولى للناشئين

يتميز الجهاز التنفسي للأطفال الذين يبلغون من العمر 2-3 سنوات بخصائصه الفيزيائية الخاصة ، والتي تحدد تواتر الفيروس ونزلات البرد ، مما يؤثر على مستوى التكيف مع ظروف ما قبل المدرسة. لذلك أستخدم تمارين التنفس في عملي كإحدى طرق التصلب. بالاقتران مع العلاج بالابر ، تهوية الهواء مع المبيدات النباتية في غرفة المجموعة ، فإنه يسمح لك بتقوية جهاز المناعة للأطفال ، ويساهم في التطور الكامل لجهاز التنفس.

كما أنني أستخدم تمارين التنفس لتخفيف الضغط النفسي والعاطفي لدى تلاميذي.

أمارس التمارين في غرفة جيدة التهوية خلال لحظات روتينية مختلفة (تمارين الصباح ، وتمارين اليقظة ، والألعاب ، وما إلى ذلك) ، أو أثناء GCD كجزء من درس ، أو أثناء توقف ديناميكي.

أعتقد أن تمارين التنفس تسمح لك بتحفيز التنفس الفسيولوجي ، وتنظيم قوة الشهيق والزفير ، وتطوير نعومة الزفير الطويل. عند إجرائها ، أحاول استخدام موسيقى الاسترخاء كمرافقة.

لقد جمعت واستخدمت في عملي بشكل منتظم ملف بطاقة للألعاب لتطوير تمارين التنفس والتنفس. أولاً ، أستخدم التدريب الفردي في عناصر هذه الجمباز ، ثم عندما يتقن الأطفال أسلوب التمارين بشكل كافٍ ، أقوم بدمجهم في مجموعات فرعية صغيرة.

تعمل اللعبة كحافز إضافي للأطفال في فصولي. تدريجيًا ، في النصف الثاني من العام ، أعرض بعض المضاعفات من خلال استخدام حركات إضافية: تمارين الأصابع وحركات العين واليدين. لتحقيق الفعالية ، يمكن إجراء تمارين التنفس أثناء الوقوف.

يستمتع الأطفال الصغار بممارسة تمارين التنفس بطريقة مرحة.

في ركن الوالدين ، قمت بوضع مقالات إعلامية حول فوائد تمارين التنفس ومجموعة مختارة من الألعاب والتمارين الخاصة للاستخدام المنزلي.

أثناء إدخال هذه التقنية الموفرة للصحة في الأنشطة التعليمية واليومية ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن الاستخدام المنتظم لتمارين التنفس له تأثير إيجابي على تعزيز صحة الأطفال وحالتهم العاطفية الجيدة. أرغب في استخدام هذه التكنولوجيا في المستقبل.

شعبية في الفئة: