الموقف من الشيخوخة. كم هي جميلة الشيخوخة؟ مقال عن الجيل الأكبر سنا

الموضوع: "الموقف المحترم للشيخوخة"
الهدف: لفت الانتباه إلى مشاكل كبار السن ، وزيادة الوعي بمشكلة الشيخوخة الديمغرافية للمجتمع ، والاحتياجات الفردية والاجتماعية لكبار السن ، ومساهمتهم في تنمية المجتمع ، وضرورة تغيير المواقف تجاه كبار السن ؛
مهام:

إظهار أهمية كبار السن في تنمية المجتمع ، وتعليم الشباب ؛

الاستمرار في تكوين الصفات الأخلاقية للفرد: الإنسانية ، الرحمة ، الرحمة ، النبل ، القدرة على الإنقاذ.
المعدات: جهاز عرض للوسائط المتعددة ، عرض تقديمي باور بوينت ، فيديو "عن الشيخوخة" ، موسيقى تصويرية للمقطوعات الموسيقية ("والسنوات تطير" ، "كم كنا صغارًا" ، إنريكي موريكوني "الخريف").
المكان: حجرة الدراسة.

شكل الحدث: ساعة الاتصال.

البداية: فيديو عن الشيخوخة.
المعلم: الرجال ، كما خمنت على الأرجح ، ستكون ساعة الفصل اليوم حول الشيخوخة. لم يتم اختيار هذا الموضوع عن طريق الصدفة: في 1 أكتوبر من كل عام ، منذ عام 1991 ، يتم الاحتفال باليوم العالمي لكبار السن. في بلدنا ، يُطلق على هذا العيد يوم المسنين ويحتفل به على أساس
مقدم 1. يوم المسنين هو عطلة نظيفة ومشرقة ، عيد آبائنا وأجدادنا ، يوم نمنحهم فيه حبنا واحترامنا وتقديرنا.
مقدم 2. الغرض من يوم المسنين هو لفت انتباه الجمهور إلى مشاكل كبار السن ، لضمان استقلاليتهم ومشاركتهم في المجتمع والرعاية اللازمة والحفاظ على كرامتهم.
مقدم 1. كجزء من يوم كبار السن ، تقام حفلات موسيقية مجانية ، وعروض خيرية ، وعروض أفلام ، وأمسيات راحة ، ومسابقات فنية للهواة ، ومسابقات رياضية لكبار السن. عادة ما يتم توقيت الأحداث التي تكرم المعمرين ، والأزواج ، والمعارض الشخصية لأعمال قدامى المحاربين لتتزامن مع يوم المسنين.
المعلم: ونخصص ساعة الفصل اليوم لهذا الحدث المهم.

(مقطع صوتي لأغنية "والسنوات تطير ...")

المعلم: نعم ، السنوات لا هوادة فيها. وبقدر ما لا نحب ، لكن الشيخوخة أمر لا مفر منه. دعنا ننتقل إلى القاموس التوضيحي لمعرفة المقصود بمفهوم "الشيخوخة". (الشريحة 3)

(تم إعطاء مهمة أولية لطالبين ، يعطي المعلم الكلمة حاليًا):

الطالب 1. الشيخوخة هي فترة عمرية في حياة الكائن الحي ، تأتي حتمًا بعد النضج وتتميز بالتغيرات الأيضية والهيكلية والوظيفية الهامة في الأعضاء والأنظمة التي تحد من القدرات التكيفية للكائن الحي.
في الشيخوخة ، يتغير المظهر والقدرة على العمل والنفسية البشرية ومسار العديد من الأمراض. يصبح الجلد أرق ، ويصبح أقل مرونة ، وتظهر التجاعيد والبقع العمرية ؛ يتحول الشعر إلى اللون الرمادي ويسقط. تنخفض حدة البصر ، ويحدث غشاوة في العدسة حتى تطور إعتام عدسة العين. حركة المفاصل محدودة ، والأداء العقلي ينخفض ​​، ويحدث التعب بسهولة أكبر ، وهناك ضعف في الذاكرة للأحداث الجارية ، والنوم مضطرب. معدل الشيخوخة ، ودرجة التغيير في الأعضاء والأنظمة ليست هي نفسها في مختلف الناس.
الطالب 2. الشيخوخة هي فترة تحدث بشكل طبيعي لتطور العمر ، وهي المرحلة الأخيرة من تطور الجنين. الشيخوخة هي عملية مدمرة بيولوجية حتمية تؤدي إلى انخفاض تدريجي في القدرة على التكيف للجسم ؛ تتميز بتطور الأمراض المرتبطة بالعمر وزيادة احتمالية الوفاة.
المعلم: شيخوخته مشروط. يعتبر الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 55-60 إلى 75 عامًا من كبار السن ، والذين تزيد أعمارهم عن 75 عامًا ، والذين تزيد أعمارهم عن 90 عامًا هم من كبار السن. من المفترض أن متوسط ​​العمر المتوقع للإنسان هو 92-95 سنة.
على الرغم من أن العديد من حقائق طول العمر معروفة في التاريخ: "كانت كل أيام حياة آدموفا تبلغ من العمر 930 عامًا ومات. كل أيام نوح عمرها ٩٥٠ سنة ومات. كانت كل أيام متوشالح 930 سنة ومات "، كما يقول الكتاب المقدس. هذه هي البيانات المتعلقة بالشخصيات التوراتية. هناك ، الشيخوخة ، مثل الحياة ، كانت طويلة وغير واضحة تمامًا بالنسبة لنا. يمكنك التحدث عنها لفترة طويلة وحتى الكتابة عنها. لكن بعد كل شيء ، لم يتم إلقاء الكتاب المقدس من السماء ، لقد كتبه مجرد بشر عاشوا على الأرض ، وماتوا بلا شك في عصر يموت فيه ، كالعادة ، الناس المعاصرون حتى الآن. الناس الذين يعيشون أقل بكثير من أبطال الكتاب المقدس! الشخص الذي يتراوح عمره بين 70 و 80 عامًا أصبح الآن رجلًا كبيرًا في السن.
دعونا نفكر في هذا ولبضع دقائق نتخيل أنفسنا في مكان شخص كبير في السن.
مقدم 1 (على خلفية التأليف البطيء "الخريف" من تأليف إنريكي موريكوني):

ما هي حياة رجل عجوز - (الشرائح 4-10)

بالطبع رديء:

والمعاش التقاعدي صغير

والملابس مخيط

والأطفال لا يهتمون

والضوء الأبيض - بقرش جميل ...

لكن عليك أن تعيش بطريقة ما

حتى على الحافة ، على مقعد!

لكن الرجل العجوز كان

ذات مرة الحياة جيدة

أحب الفتيات القوزاق

والخيول السوداء.

ومن الفجر الى الفجر

الجسد لم يعرف متعب -

والآن (حسنًا ، على الأقل تموت!)

جميع المسارات متشابكة ...
الآن ما يكفي من أجاد -

من الأفضل ألا تسأل! -

أفكار رجل عجوز

سقط حيا:

إلى أين يذهب هذا العالم؟

بجهاز كمبيوتر ولاعب؟

والحفيد يتأرجح - مصاص دماء

أحلم بمشجع دموي ...

ما هي حياة رجل عجوز؟

لا يهم كيف تحكم ، ولكن الماضي!

الغني الفقير

لا يوجد شيء جيد!
المعلم: ليس سرا أن كبار السن يزعجوننا. إنهم بطيئون ، متناسون ، متذمرون ، متقلبون مثل الأطفال. لكن دعونا نفكر في سبب وجودهم.
مقدم 2. بطيء - لأنهم لم يعودوا قادرين على أن يكونوا جسديًا سريعًا وذكيًا ، لأن الشيخوخة هي وقت التدهور التدريجي في الحيوية. هناك المزيد والمزيد من الأشياء التي يمكنك فعلها والمتعة التي يجب أن تقول عنها: "هذا ليس لي." لم يعد بإمكان الشخص المسن أن يدرك الكثير من رغباته. (الشريحة 11)
مقدم 3. إنهم منسيون ، لأن الشيخوخة تدمر جميع أعضاء وأنظمة الإنسان وتجعلها عديمة الفائدة: السمع ، والبصر ، والشم ، واللمس تقل. تعذبني التغييرات الواضحة في المظهر ، وليس للأفضل. ينظرون بخوف إلى مرآة قاسية في صدقها: التجاعيد والخمول وترهل الجلد ، لون العين الغائم ... (الشريحة 12)
الرصاص 4. هم عابسون ، لأن هذه الخاصية هي أيضا سمة من سمات الشيخوخة. كل عصر له خصائصه الخاصة. لذا فإن كبار السن لديهم - تذمر ، تذكر الماضي ، علم. (الشريحة 13)
معلم. نحن لا نشعر بالإهانة من قبل طفل عندما يصرخ! هذه هي ميزته العمرية - من المفترض أن يصرخ. لا تنزعج من كبار السن - من المفترض أن يتذمروا ويعلموا حسب العمر.
"لكبار السن الحق في التدريس والمشورة. تعرف على كيفية احترام هذا الحق الأخلاقي "، كتب ف. سوكوملينسكي.
مقدم 1. أوه ، هذه الجدة! إنه يزعجك ، يعتبره صغيرًا ، يجعلك تأكل عندما لا تشعر بالرغبة فيه على الإطلاق. يتدخل في كل شيء ، ويدلي بالتعليقات. تلتف عندما كان الجميع في الفناء يركضون عراة لفترة طويلة. وبعد ذلك سيأتي إلى المدرسة تحت المطر ويقف ومعطفًا من المطر ومظلة. حسنًا ، ماذا تفعل مع هذه الجدة؟ (الشريحة 14)
معلم. إذن ماذا تفعل يا رفاق مع مثل هذه الجدة؟ لماذا تتصرف هكذا؟
(اتصال منظم)
معلم. والأهم يا رفاق ، عليكم أن تكونوا قادرين على التسامح. كم هي تسامحك؟ يجب أن نكون قادرين على التحمل - هذا شخص مقرب. حماية وحماية. دعها تعتبرك صغيرًا وعاجزًا ، لأنك أنت نفسك تعلم أنك أقوى منها ، وبصحة أفضل ، وأسرع من نواحٍ كثيرة. عليك أن تعرف كيف تحب. حب حقيقة أن الجدة "تمنحك" حياتها. الحب لأن جدتك ليس لديها الكثير لتعيشه منك ، ولأن الشيخوخة هي وقت صعب وحزين إلى حد ما في الحياة. كل حياتها الشخصية وراءها - هموم ، أفراح ، قلق ، حياة ممتعة ، آمال. وأنت فقط همها الوحيد ، فرحتها الأخيرة ، قلقها المستمر ، اهتمامها الحيوي الرئيسي ، أملها السري.
مقدم 2. غالبًا ما تكون حياة الأسرة - الغسيل والكي والطهي وتنظيف الشقة على أكتاف جداتنا. ومكان استراحة الجدة محجوز ، كقاعدة عامة ، في المطبخ. لكن الحفيدة أو الحفيد لها غرفة منفصلة. باختصار ، كل شيء للأبناء والأحفاد ولا شيء لنفسك! وما الجواب؟
معلم. الآن سوف أقرأ لكم قصة فيل كازيخانوف ، والتي ، في رأيي ، تنقل بدقة شديدة موقف الكثيرين منا والمجتمع ككل تجاه كبار السن العاجزين.
يقع هذا المنزل في ضواحي المدينة في منطقة ذات كثافة سكانية منخفضة. يعيش هناك كبار السن ، الذين أتوا من مناطق مختلفة من بلدنا. وأسباب مجيئهم إلى هنا ، بالطبع ، مختلفة تمامًا: فبعضهم لم ينجبوا أطفالًا ، وبالتالي ، بعد تقدمهم في السن ، وجدوا ملاذًا هنا ، ولم يتمكن آخرون من العثور على مكان في أسر أطفالهم ، ولم يتمكن البعض الآخر من العثور على لغة مشتركة مع زوجات أبنائهم أو أحفادهم ، رابعًا ... ومع ذلك ، هل يستحق الأمر فرز جميع الأسباب الموجودة. من الواضح للغاية ، مثل يوم مشمس ، أنه لم يهرب أحد من الحياة الجيدة هنا.
العثور على دار رعاية المسنين هذا ليس بالأمر الصعب. يقودك مسار ضيق من محطة الحافلات ، بعد السير على طوله لحوالي مائتي متر ، تصطدم بأبواب مبنى رمادي من طابقين. نوافذه قاتمة ، مما يجعله يبدو وكأن هناك نوعًا من البرد ينبعث من المنزل. لا توجد شجرة تنمو حولها ، ولا شجيرة واحدة ، ولا حتى أسرة زهور. في الفناء (إذا كان بإمكانك استدعاء المساحة الموجودة أمام المنزل ، حيث لا يوجد سياج) في الصباح والمساء ، يتجول ثلاثة أو أربعة أزواج من كبار السن ويتحدثون مع بعضهم البعض عن شيء ما. تتبعهم الكلاب الضالة أحيانًا على أمل الحصول على شيء لتأكله ، لكنهم سرعان ما يتخلفون.
ومع ذلك ، فإن كبار السن لا يؤذون - فهم يهتمون بهم ، الكلاب ببساطة - ببساطة يهربون بعيدًا في الشارع بحثًا عن مكان أكثر ودية.
المكان المفضل لكبار السن في الفناء هو نفس الموقع حيث يتصل مسار الإسفلت بالمسار الذي يمتد من محطة الحافلات. سوف يجلسون على مقاعد خشنة ويجلسون لفترة طويلة ، ويثبتون أعينهم بتأمل على الطريق الذي تمر فيه الحافلات والسيارات. إنهم ينتظرون بشدة شخصًا ما ، لكن قلة من الناس هنا. ذات مرة ، كان أقاربهم ، على الأقل في بعض الأحيان ، يزورون والديهم ، وجداتهم ، وأصدقائهم ... وإذا جاء أي شخص إلى هنا ، فكل ما عليك هو ترك شخص مسن آخر في رعاية الممرضات وربات البيوت في هذا المنزل.
هنا ظهرت امرأة شابة على الطريق ، تقودها امرأة عجوز في يديها حزمة كبيرة من ذراعها. هذه المرأة تبلغ من العمر 25 - 30 عامًا ، وكلها مليئة بالصحة والطاقة التي لا يمكن كبتها ، بحيث لا تستطيع المرأة العجوز مواكبة ذلك بصعوبة. بدأت تلمح: "ابنة ، ألا يمكن أن يكون الوضع أكثر هدوءًا ، من الصعب علي أن أتنفس." لكن رداً على ذلك ، سمعت صرخة لم تقبل أي اعتراض:
"يجب أن أعود إلى المنزل بحلول الساعة السادسة مساءً!" أحد أصدقاء أليوشا يحتفل بعيد ميلاده اليوم.
وإدراكًا منها أن الحديث الإضافي كان عديم الفائدة ، بذلت المرأة المسنة قصارى جهدها لمواكبة الشابة. بعد أن صعدت إلى شرفة المنزل ، أضاءت المرأة بطريقة ما ، وتنهدت بارتياح ، وقالت بصوت عالٍ: "الحمد لله ، لقد وصلنا أخيرًا!" صحيح ، لم يكن هناك أحد حولها يمكن أن يشاركها فرحتها. بعد أن أخبرت المرأة العجوز بشكل تعليمي: "ابق هنا ، وسأرى ما إذا كان هناك مدير" ، فتحت الأبواب الأمامية على مصراعيها ، أسرعت داخل المبنى. ومع ذلك ، قبل أن تخلع المرأة العجوز حجابها الباهت ، حتى أنها تنعم شعرها الضال ، سمعت صوتًا بهيجًا:
- تعال ، جدتي ، دعنا نذهب! مدير في المنزل. لكنه في عجلة من أمره في مكان ما ، لذا عليك الوصول إليه بسرعة.
أخذت العجوز على عجل الصرة الثقيلة في يديها وتبعت المرأة. قابلهم رجل ذو شعر رمادي قصير ممتلئ الجسم ولطيف يبلغ من العمر حوالي خمسين عامًا.
- تعال ، من فضلك ، اجلس ، - قال ، من مقعده ، أنا صاحب هذا المنزل. من ستكون؟
أخرجت المرأة حزمة من حقيبتها ملفوفة بإهمال في صحيفة. وتضع أمام المخرج على المنضدة:
- هنا ، اقرأ. هنا ، بالمناسبة ، كل شيء مكتوب.
أخذ المدير ، دون أن ينبس ببنت شفة ، نظارة من على الطاولة ، وأخرج منديلاً من جيب سترته ، وببطء يمسح النظارات بعناية. ثم فك الشريط على الطرد ، وفتح المستندات التي كانت هناك ، دون أن يرفع عينيه ، سأل:
-خانم من أنت مارفوجا أبي؟
- كيف حال من؟ ابنة بالطبع.
- بنت؟ معذرة ، هل هي والدتك الأم؟
أجابت المرأة "نعم" ، غير محرجة على الإطلاق ، وسألت بدورها:
- هل هناك خطأ في المستندات؟ لقد تأكدت في SOBES أن "كل شيء على ما يرام".
قال مدير المدرسة نصف ساخر: "بالطبع ،" كل شيء على ما يرام ".
معلم. هل هو حقا "بخير" في هذه الحالة؟ ما رأيك بهذا؟
(اتصال منظم)
معلم. دعونا نستمع إلى نهاية هذه القصة المحزنة.
"بالطبع ، بالطبع ،" كل شيء على ما يرام "، قال المخرج بشكل شبه ساخر ، وهو يلقي نظرة سريعة على المرأة ،" هناك شيء واحد فقط غير واضح بالنسبة لي: إلى متى وكم من الوقت تترك والدتك معنا؟

وكان للمرأة إجابة سريعة على هذا السؤال:

انها ليست عني. أرادت أن تكون هنا.
- نعم ، نعم ، - دعمت والدتها ، - طلبت ذلك بنفسي. أردت أن أعيش بحرية أكبر. طالما سمحت لي ، سأعيش أطول ما أستطيع.

بدت المرأة مبتهجة بدعم والدتها ، وأضافت:

كم مرة أقنعناها أنا واليوشا بالبقاء. لا توافق على أي. كانت ترتاح بمفردها ، مثل ثور القرية. وهذا كل شيء!...

الآن أصبح كل شيء واضحًا بالنسبة لي ، - قال المدير ، وهو يتنهد بشدة ويستيقظ مرة أخرى. الآن يمكنك يا خانم المغادرة بأمان ، وأنت يا جدتي ، انتظري قليلاً ...

عندما غادرت المرأة الغرفة ، دون أن تقول وداعًا ، اقترب المدير من المرأة العجوز وسألها مباشرة:
- قل لي بصراحة ، هل أتيت إلى هنا بمحض إرادتك؟

ولكن من أين تأتي هذه الرغبة يا بني! أجابت بصوت مرتعش. بعد وفاة زوجي انتقلت ابنتي وزوجها للعيش معي. منذ ذلك اليوم فصاعدًا ، لم أعرف السلام أبدًا. لم يعد بإمكاني تحمل الإهانات وطلبت أن أكون في شيخوختي. لذلك لا تلوم المرأة العجوز ".

معلم. ماذا تعتقد أن المرأة العجوز لا تستطيع تحمله؟ ماذا فعلت ابنتها dopekat؟
(محادثة منظمة)
المضيف 3. قال جون لينون ذات مرة بمهارة شديدة: "لا أحد يلاحظك عندما تكون شيخًا في السن. لكن الجميع يبدأ في حبك عندما يكون لديك ثلاثة أقدام من الأرض فوقك. هذا لأن الموتى يسهل حبهم. لم يعودوا يحتاجون إلى أي شيء ولا يسببون أي إزعاج أو متاعب.
معلم. الفترة التي يكبر فيها الأجداد ويحتاجون إلى رعاية ورعاية يومية هي اختبار خاص. يحتاج الشخص الضعيف والعاجز إلى التغذية والقمط (تغيير الملابس والحفاضات) والغسيل وإخراجها للنزهة على كرسي متحرك وشراء الأدوية باهظة الثمن والاستماع إلى الشكاوى التي لا تنتهي حول ما يؤلمه وأين يؤلمه وأين يقطع .. وكثيرًا ما يسمعون ردًا على مثل هذه الشكاوى أن الوقت قد حان لموتهم ، لكنهم يواصلون البكاء ويذهبون إلى الأطباء. وغالبًا ما يعالج الأطباء أنفسهم هؤلاء المرضى ببرود. لكن امرأة مسنة قالت جيدًا عن هذا الأمر: "بالطبع ، لن تجعلني شابًا وبصحة جيدة. لكن يمكنك التخفيف من حالتي.
في الواقع ، كبار السن يتألمون. لا يمكننا حتى تخيل ذلك حتى الآن. لدينا القليل من الصداع أو سيلان الأنف - وهذا سبب لرؤية الطبيب ، والحصول على العلاج ، والقضاء على الانزعاج في الجسم. وفي الشيخوخة ، تكون أحاسيس الألم أكثر حدة ، في الشيخوخة تتألم في أكثر من مكان ، ويعاني الجسم كله - هناك عملية تدمير لا رجعة فيها.
انظر إلى نفسك ، إلى والديك: ربما يكون سلوكك تجاه كبار السن ، تجاه الأجداد يستحق الإدانة ، والآن حان الوقت لإعادة النظر فيه. الرحمة واللطف والاستجابة ونكران الذات - هذه هي الصفات التي تزين حياة أي شخص ، وفي إظهار مثل هذه الصفات من جانبك يحتاجها أقرب الناس إليك.
يُطلب من الأطفال البالغين رعاية والديهم وأجدادهم بنفس الطريقة التي اعتنوا بها في مرحلة الطفولة.
أنت ما زلت صغيرا جدا. الشباب جميل لأنك في هذا الوقت ببساطة لا تفكر في الشيخوخة. الشباب لا يخاف من الشيخوخة. إنها لا تعرف ولا تفهم. بالنسبة للجزء الأكبر ، فهي لا تحبها. يعتقد الشباب أنه لن يتقدم في العمر ، وإذا حدث هذا فلن يكون قريبًا. ربما في حياة أخرى. لكن للأسف ، في الواقع ، حياة الإنسان عابرة للغاية. يتحدث جميع كبار السن تقريبًا عن السرعة التي مرت بها السنوات ، ومدى ضآلة ما فعلوه ، وكيف يندمون على شبابهم. الشيخوخة مؤقتة ، تؤثر على الجميع. عاجلاً أم آجلاً ، ستأتي اللحظة التي سيكون فيها كل واحد منا مكان كبار السن اليوم. وإذا أردنا أن يكون شيخوختنا هادئًا ومريحًا ، فعلينا بالفعل أن نحترمه الآن ، وأن نكون متسامحين ورحماء تجاه كبار السن.
يقول مثل روسي: "إذا كنت تريد أن يكرمك الأطفال في سن الشيخوخة ، فاحترم كبار السن بنفسك".
- أقترح عليك الآن وضع مجموعة من القواعد التي تعكس الموقف تجاه كبار السن. لنكمل: "لكبار السن الحق في ... (الاحترام ، والرعاية ، والحب ، واهتمام الآخرين ...)
"لا يجب على الجيل الأصغر ... (الإساءة ، الإذلال ، الإهانة ... أجدادهم)
مقدم العرض 1. الإنسانية الحقيقية للمجتمع ، سواء كانت أسرة أو فردًا ، يتم تحديدها ، أولاً وقبل كل شيء ، من خلال الموقف تجاه الأطفال وكبار السن ، تجاه الأشخاص الأكثر عُزلًا واحتياجًا لأقاربنا. ومن أجل معرفة الذات ، لفهم السمات الخفية والطبيعة الخاصة للفرد ، فإن المعايير الأكثر دقة هي التعاطف ، والاهتمام الطيب ، ليس فقط لأولئك الذين لديهم ويمكنهم ، ولكن أيضًا لأولئك الذين قدموا كل شيء بالفعل.
الرصاص 2.
لفروع الربيع البهجة

الجذور اكثر من اقارب ...

اعتني بكبار السن

من الاستياء والبرد والنار.

خلفهم -

قعقعة الهجمات

سنوات من العمل الشاق

طوال تاريخ البشرية ، كان موضوع الشيخوخة والموت ذا صلة. لقرون ، كان المفكرون والفلاسفة يناقشون أسباب الشيخوخة ، وكان الكيميائيون يبحثون عن إكسير الشباب الأبدي والخلود ، وقد ربطت العديد من الأديان معنى مقدسًا وصوفيًا خاصًا للشيخوخة. وفقًا للباحثين في مجال علم الأحياء ، فإن الشيخوخة والموت من الخصائص البيولوجية الأساسية والأساسية التي تعكس عمل وتطور جميع الكائنات الحية ، بما في ذلك البشر. قد يبدو الأمر متناقضًا ، لكن الموت هو سعادة الشخص المحتضر ، لأنه بعد الموت لم يعد فانيًا. هل من الممكن تجنب ظهور هذه الخصائص البيولوجية الأساسية المتأصلة في جميع الكائنات الحية؟ السؤال بلاغي. ولكن على الرغم من كل هذا لا معنى له ، فإن الأديان العالمية مثل البوذية والمسيحية لها إجاباتها الخاصة عليها. وفقًا للأسطورة البوذية ، يجب أن يظل أرهات بيندولا بهارادواجا (بناءً على طلب معلمه) على الأرض حتى يأتي بوذا مايتريا التالي ويعلم الدارما لجميع الكائنات الحية.

جذور مسيحيةيمكن العثور على احتمالات الخلود البشري في إنجيل متى (16:28) ، الذي يقتبس كلمات يسوع التالية: مجيء الإنسان في ملكوته ". يعتبر هذا التلميذ الإنجيلي يوحنا نفسه ، الذي يفترض أنه على قيد الحياة حتى يومنا هذا وينتظر عودة المخلص إلى الأرض.

شخصية مسيحية خالدة أخرى لها العديد من الأسماء: Ahasuerus (اليهودي الأبدي) ، Espera-Dios (الرجاء في الله) ، Butadeus (ضرب الله) ، Cartaphilus (حارس بريتوريا). وفقًا للأسطورة المسيحية ، أثناء رحلة المعاناة ليسوع المسيح إلى الجلجثة ، رفض يهودي يُدعى أحشويروش إهانة فترة راحة قصيرة وأمره بالذهاب إلى أبعد من ذلك ، ووفقًا لإحدى الروايات ، قام بضربه. على هذه الجريمة عوقب. كان عليه أن يتجول في العالم إلى الأبد حتى المجيء الثاني للمسيح ، لا يعرف الراحة ، ولا الشيخوخة ، ولا الموت ، مثل قايين ، الذي حُكم على الله بالتجول فيه ، ونهى عن الانتحار.

إذا ألقيت نظرة فاحصة على هذه الصورة ، فإن المبدأ الهيكلي للأسطورة هو مفارقة مزدوجة ، عندما يتغير الظلام والضوء مرتين. الخلود ، الهدف المنشود من الجهود البشرية ، في هذه الحالة يتحول إلى لعنة ، واللعنة تتحول إلى رحمة (إمكانية الفداء). في كتب K. Castaneda ، هناك شخصية مثيرة للاهتمام للغاية تمكنت من أن تصبح خالدة. اسمه المستأجر أو الموت ديفاير. هذا ساحر أكثر غموضًا وقوة من دون جوان أو سيلفيو مانويل ... المستأجر ساحر مكسيكي قديم يعيش (في جسم عضوي) لعدة آلاف من السنين! وفقًا لـ Castaneda ، يمكن للمستأجر أن يكتسب أو "يذوب" جسده كما يشاء ، ويصبح إما امرأة أو رجلًا ، والأهم من ذلك أنه تعلم كيفية التلاعب في نقطة التجمع الخاصة به حتى يؤجل موته البيولوجي لفترة غير محدودة. والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن وجود أرهات بيندولا بهارادواج ، الإنجيلي جون ، أهاشويروس ، المستأجر وشخصيات مشهورة أخرى نجت من الشيخوخة والموت ، لا يمكن لأحد إثباتها أو دحضها.

عندما يقترب المرء من نهاية رحلة حياته ، فإنه يسأل نفسه بحزن السؤال عما إذا كان مقدرًا له أن يرى تلك الآفاق المغرية التي تنتشر هناك ، ويطرح سؤال طبيعي: "ما هي الحدود الزمنية للشيخوخة؟" في الممارسة العملية ، في الحياة اليومية ، تكون الحدود بين فترة النضج وظهور الشيخوخة دقيقة وفردية بشكل صارم. لا توجد تواريخ تقويم لبداية الشيخوخة ولا يمكن أن توجد. العبارة المعروفة للكاتب الألماني فرانز كافكا "الأربعون عامًا هي سن الشباب ، الخمسون هي سن الشيخوخة" بالكاد هي مفتاح فهم حدود عمر الإنسان. عادة ، عند الحديث عن كبار السن ، فإنهم يسترشدون بسن التقاعد ، لكن الأخير بعيد كل البعد عن أن يكون هو نفسه في بلدان مختلفة ، لمختلف الفئات المهنية ، رجال ونساء.

بدأت دراسة مشكلة فترة التنمية البشرية في فترة العصور القديمة. كان فيثاغورس وأبقراط وأرسطو أول من اقترح فترة زمنية للتطور. فيثاغورس(القرن السادس قبل الميلاد) ميزت أربع فترات في حياة الإنسان:

الربيع (تكوين الشخص) - من الولادة حتى 20 عامًا ؛

حتى الآن ، لا يوجد تصنيف واحد مقبول بشكل عام للفترات العمرية للتطور البشري ، على الرغم من أنه في أوقات مختلفة تم إجراء العديد من المحاولات لإنشاء فترة العمر. نتيجة لذلك ، ظهرت العديد من التصنيفات المختلفة ، ولم يتم إنشاء تصنيف واحد مطلقًا. مثير للإعجاب تصنيف من قبل J.Birren (1964)تمييز ثماني مراحل لتطور حياة الإنسان:

المرحلة الأولى - الطفولة ، تغطي فترة تصل إلى سنتين.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية(منظمة الصحة العالمية) ، يبدو مصطلح "الشيخوخة" أكثر ملاءمة ، مما يشير إلى عملية تدريجية ومستمرة ، بدلاً من حد معين ودائمًا تعسفيًا للسن. وفقًا لتصنيف المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لأوروبا ، تستمر الشيخوخة للرجال من 61 إلى 74 عامًا ، وللنساء من 55 إلى 74 عامًا ، ومن 75 عامًا تبدأ. يعتبر الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 90 عامًا أكبدًا طويلاً ، وغالبًا ما يتم تسليط الضوء على 65 عامًا ، كما هو الحال في العديد من البلدان ، هذا هو سن التقاعد. لكن هذا ليس سوى تدرج في العمر البيولوجي. توصل المزيد والمزيد من الباحثين إلى استنتاج مفاده أن جوهر العمر لا يقتصر على مدة الوجود ، مقاسة بعدد سنوات العيش. تشير الخاصية المترية للوقت فقط إلى المؤشرات الكمية للعمر. إنه يلتقط تقريبًا الحالة الفسيولوجية والاجتماعية للشخص. في الفقه القانوني ، يعتبر العمر التقويمي بمثابة الأساس لحظر أو السماح بأدوار اجتماعية مختلفة (شغل مناصب معينة في الحكومة والإدارة) أو السلوك في السن المناسب. إن تحقيق هذه الأدوار وفقًا لقواعد وأنظمة اجتماعية معينة يحدد العمر الاجتماعي للشخص ، والذي غالبًا لا يتزامن مع العمر التقويمي.

في المجتمع الحديث ، في سياق العولمة ، يتم التعامل مع كبار السن وكبار السن بطريقتين: سلبيًا وإيجابيًا. إن حجج مؤيدي الموقف السلبي تجاه الشيخوخة مماثلة للوحي الكئيب لأب البروتستانتية مارتن لوثر ، "الشيخوخة قبر حي". صناديق التقاعد الحكومية أو الخاصة ذات الكآبة المرهقة تدفع معاشات تقاعدية لأصحاب المعاشات البغيضين ، ونتطلع إلى "متى ستجعلك الجحيم!"

يجادل مؤيدو الموقف الإيجابي مثل فولتير: "بالنسبة للأحمق ، الشيخوخة هي عبء ، بالنسبة للجاهل - الشتاء ، وبالنسبة لرجل العلم - حصاد ذهبي." وهذه الحجج لا أساس لها من الصحة. كما تعلم ، فإن حجم الانخفاض في الذكاء مع تقدم العمر يتناسب عكسياً مع أكبر قيمته. وهذا يعني أنه كلما ارتفع المستوى الأولي للذكاء ، كلما ضعف التراجع في الشيخوخة. في الأشخاص الأكثر ذكاءً ، بدلاً من الانخفاض المعتاد ، غالبًا ما يكون هناك زيادة في مستوى الذكاء مع تقدم العمر. يمتد المجهول البشري بعيدًا جدًا ، لكنه لا يزال ضمن نطاق إمكانياتنا.

أظهر تحليل الأدبيات المتعلقة بعلم نفس الشيخوخة والشيخوخة ، وهو فحص لسير الشخصيات الإبداعية التي عاشت حتى الشيخوخة ، أن الشيخوخة كعمر نفسي قد لا تأتي في حياة الإنسان. إن شرط النضج المستمر أو المتنامي هو الإبداع بكل مظاهره ، بما في ذلك الإبداع في حياته الخاصة ، في كل يوم من أيامه. يمكن أن تكون الأدلة على طول العمر الجسدي والعقلي مفيدة الشخصيات التاريخية الشهيرة:

مايكل أنجلو ، نحات ، رسام - 89 عامًا.

من المفارقات أنه تم كتابة الكثير عن الشيخوخة ، لكن القليل معروف على وجه اليقين. الاضطرابات العاطفية المرتبطة بالتفكير في الموت ، وتجارب الحزن والوحدة ، وحتى التجارب المبهجة لكبار السن هي أمور غامضة وأصلية. يبقى العمر المتأخر للشخص المسن لغزا. حتى الآن ، يبقى السر الأكبر للشيخوخة دون حل ، والذي يكمن في حقيقة أن أقران هذا العصر يمكن تصنيفهم على أنهم أعمار نفسية مختلفة.

رجل عجوز يعاني من الحب - عاد إلى فترة الشباب. وقعت السيدة الشابة Ulrika von Bülow البالغة من العمر 16 عامًا في حب Goethe البالغ من العمر 82 عامًا وتزوجته بعد عام. تزوج جان بول بلموندو عن عمر يناهز 72 عامًا من عارضة أزياء تبلغ من العمر 19 عامًا وأنجبت ابنة رائعة. ولد الفيلسوف الشهير كونفوشيوس عندما كان والده يبلغ من العمر 91 عامًا ، وكانت والدته تبلغ من العمر 16 عامًا. وكان والد ليرمونتوف ، عندما ولد الشاعر الروسي العظيم ، يبلغ من العمر 56 عامًا ، وكانت والدته في التاسعة عشرة من العمر. وهناك الكثير من هذه الأمثلة. يواصل الآخر نشاطه المهني الإبداعي - فهو في مرحلة البلوغ (علماء ، سياسيون ، ديكتاتوريون ، أصحاب مهن إبداعية). والثالث (الغالبية العظمى منهم) يكرس حياتهم للبقاء السلبي ، وذكريات لا نهاية لها من الماضي الذي لا رجعة فيه ، والاهتمام بصحتهم الباهتة ، والحديث عن الأطباء والأدوية. في سن الشيخوخة ، يشبه الشخص الممثل الذي يجلس بين الجمهور ويشاهد للأسف شخصًا آخر يلعب أدواره المفضلة.

علم الشيخوخةيحدد علم الشيخوخة علامات الشيخوخة التالية:

1. انخفاض وظائف جسم الإنسان.

2. التدهور التدريجي للصحة ، وتدهور القوة الجسدية (عندما يستغرق وقت الراحة أكثر من الوقت للتعب).

3. التغيرات النفسية التي تحدث في الشخص (الانسحاب الفكري والعاطفي إلى العالم الداخلي للفرد ، الخبرات المرتبطة بتقييم وفهم الحياة التي يعيشها المرء). لم تعد فكرة ضعف الوجود والطبيعة المؤقتة لكل شيء موجودًا تبدو مجردة جدًا. حقائق الأمس تختفي ، مثل البتلات في مهب الريح ، هناك إعادة تقييم للقيم الأساسية للحياة. بالنسبة لكبار السن ، يصبح الأمر لا جدال فيه ، ومن الواضح أن الحياة ليست بلا نهاية وأن الوقت قصير.

4. الاكتئاب هو أهم مشكلة شائعة في كل من الشيخوخة الطبيعية والمرضية. لأول مرة يكون كبار السن أكثر عرضة للاكتئاب ، تحدث جالين في القرن الثاني. لقد شرح العلاقة بين الكآبة والشيخوخة. في المتوسط ​​، في الشيخوخة ، يصل الاكتئاب إلى أعلى مستوى له في سن 65. الرفقاء الدائمون للاكتئاب هم الغضب ، والذي يتخذ أحيانًا شكل لوم الذات.

5. يكون الاكتئاب حادًا بشكل خاص بين أصحاب المهن الإبداعية ، المشهورين وحتى المشهورين. من الصعب على الشخص المبدع الذي نجا من مجد الشهرة الشعبية والحب أن يتصالح مع زوال ليس موهبته فحسب ، بل عقله أيضًا.

6. في سن الشيخوخة ، يتحول الشخص إلى الإيمان: فهو يبدأ في الذهاب إلى الكنيسة أكثر من مرة أو يدخل في حوار مباشر مع الخالق من خلال الصلاة. يتم جمع حصاد وفير من قبل مختلف الطوائف الذين يقدمون مساعدتهم ودعمهم مقابل الممتلكات المنقولة وغير المنقولة لكبار السن الساذجين. بطريقة أو بأخرى ، ولكن في الشيخوخة ، بشكل أو بآخر ، يختبر الجميع الإيمان بخلود الروح. إنها مجربة ، ومترجمة بشكل سيء إلى لغة الكلمات ، لكنني أريد حقًا أن أصدق أنه مع بداية الموت ، كل شيء قد بدأ للتو.

7. التقليل التدريجي لدائرة المقربين ، خاصة من الأقران ، تفاقم الشعور بالقرابة والتعلق بالأسرة ، المقربين. الأحفاد محبوبون بشكل خاص ، والذين سينتقمون بمرور الوقت لوالديهم من أجل أجدادهم ...

8 - بداية "العتبة" الاجتماعية - الاقتصادية التي حددتها الدولة - الحصول على معاش تقاعدي مستحق أو غير مستحق (العزلة الاجتماعية ، وفقدان الوضع السابق ومجموعة المزايا المقدمة له ، وانخفاض كبير في مصادر الدخل ، تضييق دائرة الأدوار الاجتماعية ، الانتقال من فريق من اللاعبين إلى فريق من المشاهدين).

تجعلنا مشكلة الشيخوخة والشيخوخة نفكر في كيف أن الشيخوخة الحتمية والمميتة هي كعمر نفسي. من الواضح ، من حيث العمر البيولوجي ، "لا يوجد علاج للشيخوخة". سواء أحببنا ذلك أم لا ، فإن قانون الانتقاء الطبيعي كان دائمًا يعمل ويستمر في العمل في الطبيعة ، وبالتالي فإن الأفراد المسنين نادرون للغاية في الظروف الطبيعية. قبل أن يتقدموا في السن ، إما أن يموتوا أو يدمرهم أقاربهم.

وفقًا لبعض الباحثين المعاصرين ، فإن الكائن الحي (الإنسان ليس استثناءً) يعتمد وراثيًا على نشاط بيولوجي يمتد فقط إلى فترة ما يسمى "بفائدته" البيولوجية. على المستوى الجيني ، يتتبع برنامج خاص تطور الكائن البيولوجي منذ الولادة حتى بلوغه مرحلة النضج الجنسي والقدرة على الإنجاب. بعد تنفيذ برنامج الإنجاب أو عدم تحقيقه ، يتعطل نشاط ما تحت المهاد والغدد الصماء ، مما يؤدي بالجسم إلى انخفاض في وظائفه الفسيولوجية.

ولكن العمر النفسي- الأمر مختلف تمامًا. ينتقل الشخص إلى عمر مختلف فيما يتعلق بتغيير في الوضع الاجتماعي للتنمية. وإذا لم يتغير ، أي إذا لم يتم استبعاد الشخص من نظام الروابط الاجتماعية (يستمر في العمل ، والانخراط في أنشطة مفيدة اجتماعيًا ، والعلوم ، والإبداع) ، فهل يدخل عصر "الشيخوخة النفسية" ؟ ربما وردت الإجابة على هذا السؤال في سيرة الكاتب والمفكر الروسي كونت ل. تولستوي ، الذي عانى ، كما هو معروف ، من رهاب الشيخوخة على مدى الثلاثين عامًا الماضية من حياته ، توصل مرارًا وتكرارًا إلى فكرة الانتحار ، ولكن قبل سنوات قليلة من وفاته ابتكر قصة "حاجي مراد". ولدت فكرة القصة في يوليو 1896 ، عندما رأى تولستوي أرقطيًا محطمًا بعجلة وشوه على الطريق وكتب في مذكراته أن الأرقطيون يذكره بحاجي مراد. تصطدم القصة بحداثة المشاعر وإدراك الحياة الذي يؤكد الحياة للعالم المحيط والغياب التام لأي خوف من الشيخوخة والموت الجسدي. يشعر القارئ بأن العمل كتبه الكاتب في سن مبكرة وليس في نهاية حياته.

تلخيصًا لما سبق ، لا يسع المرء إلا أن أسهب في الحديث عن السؤال الرئيسي للموضوع: "هل الانسجام الروحي ممكن في الشيخوخة؟ كيف نمنع أو على الأقل نخفف أزمة الشيخوخة؟ وصفة الشباب الأبدي في الحقبة السوفيتية "لن أتخلى عن كومسومول ، سأظل شابًا إلى الأبد" توقفت عن العمل في عام 1991 بعد انهيار الاتحاد السوفيتي.

التحريض والدعاية السوفييتية ، والقرارات "التاريخية" لمؤتمرات الحزب الشيوعي ، والوعود بالعيش في ظل الشيوعية في الثمانينيات ، أصبحت تُذكر الآن وكأنها كابوس. جنبا إلى جنب مع انهيار الاتحاد السوفياتي ، انهار نظام التعليم الشيوعي على الصعيد الوطني ، بهدف تشكيل شخص جديد يجمع بشكل متناغم الثروة الروحية والنقاء الأخلاقي والكمال الجسدي. تم استبدال الإيمان بمستقبل شيوعي مشرق ، حيث يوجد مكان لشيخوخة سعيدة وسلمية ومعاش آمن ، بابتسامة وحشية للرأسمالية الآسيوية. طعم المرارة قبل حتمية مواجهة كارثة الشيخوخة ، ساهم تدهور الشيخوخة في فترة ما بعد الاتحاد السوفيتي في عملية الإماتة (الإماتة) لكبار السن الذين ما زالوا يعيشون مؤقتًا - المتقاعدين.

التناغم الروحي للشيخوخة هو مجموعة كاملة من المصطلحات ، والتي تبدأ بالتنظيم القانوني للدولة لوضع كبار السن وتنتهي بالعمل الداخلي الهائل للشخص نفسه. يمكن ويجب أن تنتهي الحياة بتناغم الشيخوخة ، وحكمة الشيخوخة ، ولهذا فإن الأمر يستحق العيش والعيش حتى سن الشيخوخة ، وترك متلازمة دوريان جراي للنرجسيين.

ملخص عن الموضوع:

مشاكل الشيخوخة

أندريفا أ. - طالب علم

لوجينوفا م. - علمي. مشرف

لقد شغلت مشاكل الشيخوخة البشرية منذ العصور القديمة ، وتشابكت مع مشكلة الحياة وطول العمر الأوسع.

يتم تعويض الانخفاض مع تقدم العمر في القدرات البدنية للشخص من خلال المهارات المهنية المتراكمة والمعرفة والخبرة والمهارة المكتسبة طوال الحياة. يتفاعل كبار السن بشكل مختلف مع التغييرات التي تحدث مع تقدم العمر. ما سيكون رد الفعل يعتمد على الصفات الفردية للشخص ، وخصائص شخصيته ، والمبادئ والقيم ، وكيف ينظر الشخص إلى بيئته وحياته بشكل عام. البعض منهم يصلح في نفسه علامات الشيخوخة ، ويحاول عزل نفسه ، والتقاعد ، على عكس رغباتهم ومصالحهم. الثاني - محاولة التأكيد على نشاطهم ، والقيام بكل شيء على قدم المساواة مع الشباب ، واتخاذ أشياء جديدة ، وتحمل عبئًا كبيرًا ، ويمكن للمرء أن يقول ، لا تكبر في الروح. لا يزال آخرون يحاولون القيام بكل ما لم يكن ممكنًا في شبابهم. رابعًا - يبالغون إلى حد ما في شيخوختهم ، ويتجنبون حل بعض المشاكل المهمة. خامسًا - يتصورون بشكل حاسم جيل الشباب ، وكل التغييرات الجديدة في الحياة من حولهم ، وهم دائمًا في حالة مزاجية غاضبة. وبالنسبة للبعض ، تبدو الحياة التي يعيشها الناس بشكل عام غير ناجحة ، ويعذبهم إدراك أنهم لم يحققوا الكثير في الحياة ، وأن لا شيء ينتظرهم في المستقبل.

ما هو سبب ردود الفعل هذه؟ لماذا تسود ردود الفعل السلبية؟

على الأرجح السبب الرئيسي هو أن الشيخوخة هي المرحلة الأخيرة في التنمية البشرية ، المرحلة الأخيرة من التطور. الشعور بأن الحياة تنتهي ، اقتراب الموت ، شيء غير معروف يسبب الشعور بالخوف والخطر وانعدام الأمن ، والإيمان فقط بشيء مشرق وعالي ، الحب الصادق والعناية بالأحباء يمكن أن يتخلص من هذا. قد يكون هذا هو سبب لجوء كثير من كبار السن إلى الله ، حتى لو كانوا غير مؤمنين في الماضي.

الشيخوخة هي عملية لا رجوع فيها. الجسد يشيخ ولكن الروح لا تريد أن تشيخ. يريد كل شخص تقريبًا أن يظل شابًا وجميلًا طوال حياته. مشاهدة كيف يتقدم الجسم في السن ، وتضيق القدرات الجسدية والعقلية ، فإن الشعور بالضعف يسبب أيضًا موقفًا سلبيًا تجاه الشيخوخة.

في السنوات اللاحقة ، هناك تغيير في طريقة الحياة المعتادة. يؤدي التقاعد أيضًا إلى تجارب عاطفية سلبية. بالنسبة للكثيرين ، هذا يعني أن النشاط المهني والنشاط بشكل عام قد انتهى. هناك شعور بعدم الجدوى ، شعور بالفراغ. هناك أيضًا صعوبات مالية مرتبطة بالتقاعد. يتخلص منهم شخص ما بمهارة ، وتتاح له الفرصة للبقاء في وظيفته أو العثور على وظيفة أخرى من شأنها أن تدر دخلاً. سيساعد شخص ما أطفاله ، ويربي أحفادهم ، ويبحث عن أنشطة جديدة لأنفسهم ، وبالتالي يعوضون عما فقدوه. وسيكون شخص ما قلقًا جدًا وغير نشط.

الشيخوخة تضيق احتمالات الشخص وتغير وعيه وعلم النفس. يزور الشخص العجوز أفكار العجز المحتمل ، وخطر الوحدة مخيف. بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون بمفردهم ، من المفيد أن يتحدوا في مجموعات للمساعدة المتبادلة.

من المهم استخدام حكمة وخبرة هؤلاء الأشخاص. من المفيد إشراكهم في العمل الاجتماعي للنوادي ومجالس المحاربين القدامى والمجموعات الصحية. وهذا يعطي فرصة لكبار السن ليتحدوا وفقًا لمصالحهم.

لقاء للتواصل وقراءة الأدب والشعر وطاولة احتفالية مع الشاي ، لا يشعرون بالوحدة ، والانسحاب من المجتمع ، والنسيان. وهذا بلا شك سيجعل تقدمهم في السن أكثر نشاطا.

من الضروري تشجيع كبار السن على بذل قصارى جهدهم ، والإبداع ، والمشاركة في تنشئة الجيل الأكبر ، لأن "الأطفال" من دون "آباء" هم أيتام.

إن كبار السن لدينا هم ماضينا ، وما سيكون عليه يعتمد علينا فقط ، على ما سنصنعه حاضرنا. هل نعيد قيم الأسرة ، والاحترام المتبادل لبعضنا البعض ، واحترام كبار السن ، وهل سنكون قادرين على الاحتفاظ بها ، أم أننا سنعيش فقط لأنفسنا ، ونستهلك بأنانية كل ما تمنحه لنا الحياة ، وننسى الشرف و الكرامة لمن أعطانا الحياة ، ترعرع وتعلم ، من أعطانا الطريق إلى المستقبل؟

لا عجب أنهم يقولون إن صحة المجتمع يمكن الحكم عليها من خلال موقفه تجاه كبار السن.

يعتمد الرضا عن الحياة في سن الشيخوخة على العديد من العوامل الوجودية: معنى الحياة ، وقبول مسار حياة الفرد (الوعي بأن الحياة لم تعش عبثًا) ، والحفاظ على الهوية المهنية (استمرار العمل في تخصص الفرد) ، ووجود مفهوم المستقبل والأنشطة المليئة بالمعنى (على سبيل المثال ، تربية الأحفاد ، والبستنة ، والعمل الاجتماعي).

تؤثر الظروف المادية والمعيشية والعامل الصحي ، بدرجة أقل من العوامل الوجودية ، على الرضا عن الحياة في سن الشيخوخة (MP Belsky ، 2010).

يكتب عالم النفس الأمريكي بيك عن أزمتين في هذه الفترة. الأول هو إعادة تقييم شخص ما ، بغض النظر عن المهنة المهنية ، أي أنه يجب على الشخص أن يجيب أولاً على نفسه ونفسه: "من أنا ، ما أنا" - بعد التقاعد ، عندما يكون العلماء والرتب العسكرية ، المناصب العالية والمنخفضة؟ والثاني هو إدراك حقيقة تدهور صحة الجسم وشيخوخة الجسم والحصول على إجابة عن سؤال: "من أنا" - بدون تسريحة شعر جميلة وشكل رشيق وصحة جيدة؟ يصعب على الرجل تجاوز الأزمة الأولى والنساء - الأزمة الثانية.

يراجع الناس حياتهم ، ويشعر الكثيرون بخيبة الأمل لأنهم غير راضين عن إنجازاتهم ، ويبدو لهم أنهم لم يتلقوا شيئًا ، ولم يحصلوا على ما يكفي. دعونا نتذكر كلمات التنوب من مسرحية أ.ب. تشيخوف "The Cherry Orchard": "لقد نسوني ... لقد مرت الحياة ، وكأنها لم تعش أبدًا ... ليس لدي Silushka ، لم يتبق شيء ، لا شيء ... أوه ، أنت ... غبي! "

أعرب الشاعر الأمريكي دبليو ويتمان عن موقفه من الشيخوخة عندما كان يبلغ من العمر 69 عامًا:

متهالك ، مريض ، أجلس وأكتب ،

ويؤلمني أن أفكر في هذا الاحتقان

وملل سنوات شيخنا ،

النعاس والألم والإمساك.

اليأس ، الكآبة الغاضبة

يمكن أن تتسرب إلى أغنياتي.

يمكن فهم قنوط كبار السن ، لكن من الأفضل فهم شيء آخر: إذا كان الشخص قد عاش في سن محترمة ، فهذا بالفعل حظ سعيد. والفيلسوف القديم لوسيوس آني سينيكا ، وفقًا لمعايير عصره - كبد طويل (عاش 70 عامًا) ، أكد: "الشيخوخة مليئة بالملذات ، ما عليك سوى أن تكون قادرًا على استخدامها."

…

لا يمكن للجميع العثور على تطبيق لنقاط قوتهم وقدراتهم ، ومكانهم في مرحلة جديدة من الحياة. ثم هناك حالة مزاجية من الاكتئاب. الخطوة التالية هي الاكتئاب. يمكن أن يكون سبب الاكتئاب والاكتئاب لأسباب مختلفة ودرجات مختلفة من التعبير. يمكن أن يكون لديهم درجات متفاوتة من التعبير - من عدم الرغبة في الاهتمام بمظهرهم إلى أفكار الانتحار أثناء الاكتئاب لفترات طويلة. من عدم الرغبة في الحلاقة إلى الرغبة في قطع عروقك بشفرة حلاقة هي مسافة كبيرة. ومع ذلك ، فإن الخدود غير المحلوقة والأحذية غير النظيفة هي علامة أكيدة على فقدان الاهتمام بالحياة. الرجال الأكبر سنًا هم أكثر عرضة للانتحار بثلاث مرات من الرجال الأصغر سنًا وبنفس القدر مثل أقرانهم. علاوة على ذلك ، توجد مثل هذه الإحصاءات في جميع جمهوريات رابطة الدول المستقلة ، لكن روسيا تتميز بأكبر عدد من حالات الانتحار.

في دي ألبيروفيتش, 1998.

لكن هناك أناس يميلون إلى مدح "سحر الشيخوخة". يتم تعويض ضعفهم الجسدي من خلال طفرة روحية عالية. لذلك ، فإن الفترة التي تسبق ظهور الشيخوخة وتوعك الشيخوخة تسمى "أفضل السنوات". هذا هو المقصود عندما يتحدثون عن شيخوخة سعيدة. تولستوي ، على سبيل المثال ، قال: "لم أعتقد أبدًا أن الشيخوخة كانت جذابة للغاية" ، وكتب ك.إي.تشوكوفسكي في مذكراته: "لم أكن أعرف أبدًا أنه كان من دواعي سروري أن أكون رجلًا عجوزًا ، ولم يكن ذلك يومًا من أفكاري هم ألطف وأكثر إشراقا.

صورة الرجل العجوز ، الموجودة في الأفكار التقليدية ، لا تتوافق مع رأي من يسمى كبار السن عن أنفسهم. وفقًا للدراسات التي أجراها E. Piotrovsky و V. D. Shapiro ، فإن أقلية فقط من كبار السن (فوق 65 عامًا) يعتبرون أنفسهم كبار السن ، وحوالي 25٪ ممن شملهم الاستطلاع يعتقدون أنهم في أوج حياتهم ، أو يعتبرون أنفسهم في منتصف العمر.

درس N.F. Shakhmatov الوضع الحياتي لكبار السن الذين اعتبروا حياتهم القديمة ناجحة وحتى سعيدة. تم الكشف عن أن هؤلاء الناس لا يركزون على الماضي والمستقبل ، بل على الحاضر. إنهم يدركون وجودهم الخرف دون أي تحفظات وبدون خطط لتغيير شيء ما إلى الأفضل. هذا يؤدي إلى تطوير موقف حياة جديد وهادئ وتأملي ومكتفٍ ذاتيًا. يُنظر إلى الحالة الصحية والعلل والحياة اليومية اليوم على أنها تسامح. تظهر اهتمامات جديدة لم تكن من سمات هذا الشخص سابقًا. يبدأ الكثيرون في الانخراط في الإبداع (الشعر ، الرسم ، إلخ) ، والمشاركة في العمل الاجتماعي ، ومساعدة المرضى والضعفاء. في كثير من الأحيان ، للتغلب على وحدتهم ، يلدون حيوانات أليفة. هناك إعادة تقييم مهمة للقيم: مناصب السلطة ، والألقاب الفخرية والجوائز ، والقيم المادية المكتسبة خلال الحياة ، وتفقد جاذبيتها وتبدو غير مهمة.

…

الشيء المخيف هو أنه كلما تقدمت في العمر ، كلما شعرت أنه كلما أصبحت قوة الحياة بداخلك ثمينة (من حيث التأثير على العالم) ، ومن المخيف أن تنفقها على الشيء الخطأ المقصود منه ، كما لو كانت (الحياة) مصرة ومغروسة (في الشباب يمكنك رشها - بدون تسريب) وفي النهاية تكون سميكة ، كل ضخ واحد.

في الشيخوخة المتطرفة ، يعتقد الآخرون ، وكبار السن أنفسهم في كثير من الأحيان ، أنهم يعيشون فقط قرنًا من الزمان. على العكس من ذلك ، في سن الشيخوخة القصوى توجد أغلى حياة ضرورية للفرد وللآخرين على حدٍ سواء. قيمة الحياة تتناسب عكسيا مع تربيع المسافة من الموت. سيكون من الجيد أن يفهم كل من كبار السن أنفسهم ومن حولهم هذا.

إل ن. تولستوي. الأعمال المجمعة: V 20 t. M.، 1965. T. 20. S. 21، 233.

الخوف من الموت

من سمات تجارب كبار السن نهج الموت ، الذي ، على الرغم من حتميته ، يخاف منه معظم الناس ويسعون إلى تأجيل تاريخ ظهوره.

LN Yurieva يستشهد ببيانات من دراسات اجتماعية أجنبية. كشفت الدراسات التي أجريت على 1000 من سكان شيكاغو عن أهمية موضوع الموت لجميع كبار السن تقريبًا. إنهم يتعاملون مع الموت بفلسفة ويميلون إلى النظر إليه على المستوى العاطفي على أنه نوم طويل أكثر من كونه مصدرًا للمعاناة ؛ في 70 ٪ من كبار السن ، كانت الأفكار حول الموت مرتبطة بالاستعدادات له (28 ٪ قدموا وصية ؛ 25 ٪ أعدوا بالفعل بعض المعدات الجنائزية ، وناقش نصفهم بالفعل موتهم مع أقربائهم) (Hinton ، 1972).

ومع ذلك ، تجنب غالبية المستجيبين في المملكة المتحدة هذا الموضوع وأجابوا على الأسئلة على النحو التالي: "أحاول أن أفكر بأقل قدر ممكن حول الموت والموت" ، "أحاول التحول إلى مواضيع أخرى" ، إلخ.

في التجارب المرتبطة بالموت ، لا يتجلى التمايز بين الجنسين فحسب ، بل يتجلى أيضًا في التمايز بين الجنسين.

توصل K. Beck (Back ، 1974) إلى استنتاج مفاده أن الرجال أكثر معارضة للموت من النساء: وهذا الموضوع يثير فيهم روابط مشبعة بالخوف والاشمئزاز. في النساء ، يتم وصف "مركب Harlequin" ، حيث يبدو الموت غامضًا وحتى جذابًا من بعض النواحي.

تم الحصول على صورة مختلفة للموقف النفسي تجاه الموت بعد 20 عامًا.

درست الوكالة الوطنية لتطوير العلوم والبحوث الفضائية في فرنسا مشكلة علم التشريح بناءً على مواد دراسة اجتماعية لأكثر من 20 ألف فرنسي. نُشرت البيانات التي تم الحصول عليها في أحد أعداد "Regards sur l'actualité" (1993) - النشرة الرسمية لمركز التوثيق الحكومي الفرنسي ، الذي ينشر مواد إحصائية وتقارير عن أهم المشاكل التي تواجه البلاد. أظهرت النتائج أن الأفكار المتعلقة بالموت مناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 44 عامًا ، وفي جميع الفئات العمرية ، تفكر النساء في كثير من الأحيان في نهاية الحياة ، وهو ما ينعكس بوضوح في الجدول 1. 10.2.

الجدول 10.2.توزيع تكرار حدوث الأفكار عن الموت حسب العمر والجنس ،٪

عند النساء ، غالبًا ما تكون الأفكار حول الموت مصحوبة بالخوف والقلق ، ويعالج الرجال هذه المشكلة بشكل أكثر توازناً وعقلانية ، وفي ثلث الحالات يكونون غير مبالين تمامًا. ينعكس الموقف من الموت عند الرجال والنساء في الجدول. 10.3.

الجدول 10.3.توزيع الأفكار حول المواقف تجاه الموت حسب الجنس ،٪

الأشخاص الذين عالجوا مشكلة الموت بلامبالاة أو هدوء ، أوضحوا ذلك من خلال حقيقة أنه ، في رأيهم ، هناك ظروف أكثر فظاعة من الموت (الجدول 10.4).

الجدول 10.4.أحداث أفظع من الموت٪

لذلك ، كانت الرغبة الأكثر شمولية لجميع الذين تم اختبارهم هي الابتعاد السريع عن الحياة ؛ 90٪ من المبحوثين أجابوا بأنهم يرغبون في الموت أثناء نومهم وتجنب المعاناة.

يقول علماء النفس إن الخوف من الموت شعور بشري بحت ، ولا يمتلكه حيوان واحد. هذا هو السبب في أنه يمكن التغلب عليها. سعى الفلاسفة ، من أفلاطون وأرسطو ، إلى التغلب على مأساة الموت وتحرير الإنسان من الخوف منه. اعتمد أفلاطون على أفكار حول خلود الروح وكتب أن الفلاسفة الحقيقيين يستعدون للموت طوال حياتهم ؛ ولكن سيكون من السخف أن ينسحبوا منه في سعيهم الدؤوب لتحقيق هذا الهدف ويخافون من الموت. كان أرسطو يؤمن أيضًا بروح خالدة تستمر في العيش بعد الموت.

كتب شيشرون ، معتمداً على هذه الفكرة: "لهذا فإن الشيخوخة بالنسبة لي لا تخلو من الحزن فحسب ، بل على العكس ، مليئة بالسحر ... إذا كنت مخطئًا في الإيمان بخلود الروح ، إذن أحب هذا الوهم ولا أريد أن ينتزع مني وأنا على قيد الحياة ". بعد ذلك ، ترسخت فكرة خلود الروح والحياة الآخرة في المعتقدات الدينية المختلفة.

قدم الفيلسوف اليوناني القديم إبيقور حجة بسيطة وذكية ضد الخوف من الموت: "الموت ليس موجودًا حقًا للإنسان ، فهو" لا يقابله ". طالما أنها موجودة ، فلا يوجد موت. عندما تكون هناك ، فهي ليست كذلك. لذلك لا داعي للخوف ". قال ماركوس أوريليوس: "من الطفولي أن تخاف مما في طبيعة الأشياء". يجادل ب. براج بأنه يجب قبول الموت على أنه أمر حتمي ويجب التخلص من الخوف الأبدي منه من الرأس. "الشباب تحضير للشيخوخة ، الحياة تحضير للموت".

…

نقول لأنفسنا أن الموت يشبه النوم. هذه التعبيرات لا تحدث فقط في لغتنا اليومية وتفكيرنا ، ولكن أيضًا في أدب الشعوب المختلفة منذ قرون. كانت هذه التعبيرات في اليونان القديمة. على سبيل المثال ، في الإلياذة ، يسمي هوميروس النوم "شقيق الموت" ... يتم استخدام نفس القياس في اللغة الحديثة. أعني عبارة "النوم". عندما تحضر كلبًا إلى الطبيب البيطري ويطلب منه التخلص منه ، فأنت عادة ما تعني شيئًا مختلفًا تمامًا عما عندما تطلب من طبيب التخدير أن يضع زوجك أو زوجك في مكانه. يفضل البعض الآخر تشبيهًا مختلفًا ولكنه مشابه. يقولون إن الموت يشبه النسيان. عندما يموت الإنسان ، فإنه ينسى كل أحزانه ، وتختفي كل الذكريات المؤلمة وغير السارة.

بغض النظر عن مدى انتشار هذه المقارنات ، سواء مع "النوم" أو "النسيان" ، فلا يزال من غير الممكن اعتبارها مرضية تمامًا. كل واحد منهم يقول نفس الشيء. على الرغم من أنهم يقولون ذلك بطريقة أكثر متعة ، إلا أن كلاهما يدعي أن الموت هو في الواقع مجرد اختفاء وعينا إلى الأبد. إذا كان الأمر كذلك ، فليس للموت حقًا أي جاذبية للنوم أو النسيان. النوم لطيف ومحبذ لنا لأنه يتبعه الاستيقاظ. النوم ليلاً ، الذي يمنحنا الراحة ، يجعل ساعات الاستيقاظ أكثر متعة وإنتاجية. إذا لم يكن هناك يقظة ، فلن توجد جميع فوائد النوم ببساطة. وبالمثل ، فإن إبادة كل خبرتنا الواعية لا تعني اختفاء الذكريات المؤلمة فحسب ، بل اختفاء كل الذكريات الممتعة أيضًا. وهكذا ، عند الفحص الدقيق ، لا يوجد أي تشبيه كافٍ بحيث يمنحنا الراحة أو الأمل الحقيقيين في مواجهة الموت.

ر.مودي ، 1990 ، ص 140 - 141.

أعرب الشاعر إيليا سلفينسكي عن موقفه من الموت في الآية التالية:

الخوف من الموت يشبه الخوف من النوم.

إنها ليست مخيفة على الإطلاق للروح ،

فقط جسدنا يخاف الموت ،

لكن هذه مسألة مختلفة تمامًا.

عذاب الموت من الانهيار!

لكن كم مرة اختبرناها

خلال الحياة! كم مات

ليس ميت. لذا ، ألم يحن الوقت

ترتفع فوق الموت؟ بعد كل شيء ، هي

لقد حصلنا على المئات من الولادات الجديدة.

لا نرتفع على عرش الرب ،

وتحت نحت الإله إلكترون:

إنه نحات عنيد بالتأكيد

واحد ونفس النحت كل القرون.

منذ عدة سنوات ، وبعد قراءة هذه القصيدة ، أعربت عن اختلافي التام معها في الآية:

"الخوف من الموت يشبه الخوف من النوم" -

كتب Selvinsky ذلك إيليا.

لا ، أنا لا أتفق مع هذا!

أخشى عدم النوم - عدم الوجود.

أخشى أن هناك أشياء كثيرة مهمة

لم أتمكن من القيام بذلك حتى الآن.

أخشى أنني ما زلت لا أعرف

وهو نفسه لم يعطي كل شيء للآخرين ...

أنا خائف من أشياء كثيرة

وانا لا افترق مع الحياة!

يمكننا أن نتفق مع الرأي القائل بأنه لا جدوى من الخوف من الموت. يقول X. Hufeland: "لم يحدث من قبل أن يبلغ الشخص الذي يخاف الموت سنًا كبيرًا جدًا". ومع ذلك ، فإن الحديث عن عدم معنى هذا الخوف شيء ، وعدم تجربته شيء آخر. بعد كل شيء ، سبب هذا الخوف ليس ضعف أجسادنا ("الخوف من الجسد") ، ولكن نفسية الإنسان ، وفهم أن علاقاته مع الأقارب والأصدقاء ستنهار ولن يعرف الشخص ما سيحدث بعد وفاته مع الأبناء والأحفاد ، مع تطور العالم ؛ أن أشياء كثيرة ستبقى غير مكتملة ، وأن علاقته بالماضي والمستقبل ستتوقف. يعتبر A. S. Dogel الخوف من الموت فطريًا ، ولا يختفي إلا عند كبار السن الذين سئموا بالفعل من العيش والذين أصبحت الحياة نفسها ، مثل الموت ، غير مبالية.

قام S.A Miroshnikov et al. (2010) بدراسة الخوف اللاواعي من الموت باستخدام طرق تجريبية مختلفة: التعرف على الكلمات الناشئة من الخلفية ، والتجربة النقابية المجانية ، وغيرها من الكلمات التي تستخدم عرض الكلمات المتعلقة بالموت والحيادية. وأكدت نتائج الدراسة الفكرة التي عبّر عنها علماء النفس الوجوديون ، والتي "بموجبها لا يمكن تجنب الخوف من الموت ، لأن نسبة كبيرة منه تكون فاقدًا للوعي. إن قمع معرفة الموت من الوعي لا يحرر الكائن الحي من الخوف المرتبط به على مستوى اللاوعي ، بل على العكس ، يساهم في نمو الخوف اللاواعي "(ص 288).

…

إن المقاربة العامة للموت التي أعلنها المجتمع الروسي الحديث هي كما يلي: موت الإنسان شر وحزن ، وحلم البشرية هو الخلود. ولكن إلى جانب ذلك يوجد خطاب "علمي" آخر ، عام أيضًا ، نشأ في التاريخ الأوروبي الحديث. في ذلك ، بناءً على الضرورة الاجتماعية للموت ، يتم التعرف على الحياة على أنها أعلى فائدة ، ولكنها محدودة لكل شخص ، والتي لا يمكنه استخدامها إلى أجل غير مسمى. يجب على المرء أن يفسح المجال للآخرين. من الواضح أنه في ظل هذه الظروف ، يفقد الموت صفات الشر - إن لم يكن علنًا ، فحينئذٍ يفقد الصمت.

A. Levinson ، 2005.

غالبًا ما يؤدي وجود هذا الخوف في الشيخوخة إلى أشكال مختلفة من الحماية النفسية ، على وجه الخصوص - الإيمان بالوجود بعد الموت. بالنسبة للمؤمنين بأفكارهم حول الحياة الآخرة ، قد يكون اللقاء مع الموت أسهل منه بالنسبة للملحدين ، الذين يعتبر الموت بالنسبة لهم حقًا نسيانًا (Alvarado et al. ، 1995). يستخدم كبار السن أيضًا الانحدار ، ويبدأون في السعي وراء أشكال السلوك الطفولية. نوع آخر من الاستجابة هو التكوين التفاعلي ، والذي يتضمن تحويل التأثير السلبي إلى تأثير إيجابي ، أو العكس. على سبيل المثال ، الكراهية - في الحب ، والتعلق - في الإهمال. وترتبط بهذا معتقدات كبار السن بأنها كانت أفضل مما هي عليه اليوم. أيضًا ، قد يستخدم كبار السن الإنكار عندما يرفضون قبول وجود مشكلة.

…

يعيش الإنسان طالما يخاف الموت ويحارب من أجل الحياة. فقط الأشخاص المصابون بأمراض عقلية لا يخافون من الموت ، لكنهم في حالة من الخرف يسعون جاهدين لتحقيقه.

مشكلة الموت في تاريخ الفلسفة مشكلة تقليدية. لكن اعتباره دائمًا ما يكتسب دلالة نفسية بين الفلاسفة. سقراط ، أفلاطون ، أرسطو ، أبيقور ، إف بيكون ، إل. تولستوي ، إم ويبر - سعوا جميعًا إلى تحرير الشخص من الخوف من الموت والمساعدة في التغلب على مأساته<…>سينيكا في نفس المناسبة: "صفات الموت تخيف أكثر من الموت نفسه".

كان فرانسيس بيكون مقتنعًا بأن "الناس يخافون من الموت ، مثل الأطفال الصغار في الظلام. لكن الخوف منه باعتباره تحية لا مفر منها للطبيعة هو ضعف.

رفض سبينوزا بشكل عام مشكلة الموت: "الرجل الحر لا يفكر كثيرًا في أي شيء مثل الموت ، وحكمته لا تكمن في التفكير في الموت ، بل في الحياة".

نحن نفترض ذلك<…>لقد تم دحض المبادئ الفلسفية للفلاسفة المقتبسين منذ فترة طويلة من خلال البحث العملي لـ I. بسلام ، تمامًا كما في نهاية يوم العمل ، وهو يحرر نفسه من التعب ، وينغمس في النوم ... لكن البحث عن العالم انتهى بلا جدوى ، حتى كبار السن شعروا برغبة واضحة في العيش. إن التغلب على الخوف من الموت بالنسبة لكبار السن ، وكذلك بالنسبة لأي شخص في أي عمر بشكل عام ، ممكن فقط في حالتين: عندما يتم التغلب على هذا الخوف من أجل الحياة وفي حالة الخرف. إن جنون الشجاع لا يحتاج إلى غناء الأغاني. الجنون جنون.

الأقوياء يتغلبون على الخوف من الموت والضعيف ينحني تحت ثقله. كتب إيليا تولستوي (ابن ليو تولستوي) في كتاب "مذكراتي": "نظرًا لكونه طبيعة ثابتة جدًا وقوية جسديًا ، فقد كافح [ليو تولستوي] غريزيًا دائمًا ليس فقط مع الموت ، ولكن أيضًا مع الشيخوخة. بعد كل شيء ، حتى العام الماضي لم يستسلم أبدًا - لقد فعل كل شيء لنفسه ، بل وركب. لذلك ، من المستحيل افتراض أنه ليس لديه أي خوف غريزي من الموت. كان لديه هذا الخوف ، وحتى إلى حد كبير ، وكان يصارع باستمرار مع هذا الخوف. هل هزمه؟ سأجيب بالتأكيد بنعم ".

قال الكاهن إيفلامبي كريمينسكي في إحدى عظاته: "يبدو أن الحياة لكل شخص هي أعظم نعمة. حتى بالنسبة للمتألم والسجين ، فهي عزيزة جدًا. يسعد الجميع أن ينظروا إلى نور الله ويدركوا أنهم أحياء ". الخوف من الموت شعور بشري بحت ، ولا يوجد حيوان آخر لديه مثل هذا الشيء. على وجه التحديد لأنه شعور إنساني ، يمكن التغلب عليه.

لم تجد الفرضية حول إمكانية الموت "المرغوب" تأكيدًا حقيقيًا. كما أوضح بولاند في The Master and Margarita ، فإن الإنسان ليس مجرد بشر ، ولكنه دائمًا ما يكون فانيًا بشكل مفاجئ. الموت لا يخافه من يغادر ، بل يخافه الباقون. وهذا أمر مفهوم من الناحية الإنسانية. إن وفاة أحد الأحباء ، مهما كان عمره ، هو اختبار صعب. كانوا يعتقدون أن عبادة الأسلاف اليابانية القديمة تبدو جذابة ، ولا يزال الكثيرون يعتقدون أن الشخص بعد الموت يستمر في الوجود من خلال أحفاده الأحياء وفقط في حالة عدم وجود مثل هذا يموت أخيرًا. يستمر اعتبار الأسلاف المتوفين أعضاء "من" الأسرة - "الأرواح" التي يمكن أن تعاقب ، وبالتالي الأجداد الأحياء - يجب احترام "أرواح المستقبل".

في دي ألبيروفيتش ، 1998.

يعاني كبار السن من قلق أقل من فكرة الموت مقارنة بالشباب نسبيًا ("لقد عشنا بالفعل ، سيكون هناك ما يكفي لحياتنا"). أولئك الأشخاص في منتصف العمر الذين لديهم هدف واضح في الحياة يرتبطون بسهولة بالموت (Kastenbaum ، 1998). يظهر الخوف من الموت في كثير من الأحيان عند الرجال أكثر من النساء (لانج وآخرون ، 1994).

معلومات مماثلة.

في أكتوبر ، أطلقت مساحة Okhta Lab في سانت بطرسبرغ مشروع Older Generation: Young Old ، المكرس لتحرير الشيخوخة وكيف تتغير صورة الشيخوخة في العالم الحديث. ناقشت قاعة المحاضرات الخاصة بالمشروع بالفعل كيف تبدو عملية تحرير الشيخوخة من وجهة نظر الدراسات الاجتماعية ، وقريبًا ستكون هناك محاضرة حول العمارة الحضرية لكبار السن.

ندعوك للتفكير في كيفية فهم كبار السن اليوم ولماذا ينطبق هذا على الجميع.

الطفل في المجتمع مخلوق محروم إلى حد ما. ماذا يفعل وكيف يتصرف وكيف يتصرف ، الكبار يشرحون له. الطفل نفسه ، استجابة للعديد من التوجيهات والنواهي ، لا يسعه إلا أن يندب: "في البداية أغلقوني ، ثم لم يعطوني كرة ، لا شيء مسموح به!".

بعد ذلك ، عند سن البلوغ ، نثبت (وأحيانًا نستعيد بشكل مؤلم من الآخرين) الحق في الذاتية. في العالم الحديث ، يمضي هذا المعلم البارز في النمو إلى أبعد من ذلك. يحافظ العديد من الشباب من حيث العلاقات مع العائلة وكبار السن في المجتمع على وضع شبه مراهق طوال فترة دراستهم في الجامعة ، وحتى بعد التخرج.

والآن ، عندما ينتهي كابوس النضوج وينقضي ، يصبح الشخص بالغًا في نظر المجتمع وفي مشاعره. اليوم في البلدان المتقدمة ، كقاعدة عامة ، تأتي هذه اللحظة عندما يتجاوز الشخص علامة العشرين عامًا ، لكنه لم يصل بعد إلى علامة الثلاثين عامًا.

ولكن بمجرد أن نخرج من حالة انعدام القانون لدى الشباب ، فإن فترة أخرى تقترب بالفعل على الجانب الآخر من الحياة ، عندما تكون رغباتنا محدودة من الخارج ، وتقل إمكانياتنا من الداخل. لذا فإن الفترة التي يتم فيها اعتبارنا أشخاصًا مستقلين وكافئين يتحكمون في حياتنا لا تصبح كبيرة جدًا.

في عام 2017 ، كان سن التقاعد في روسيا 55 عامًا وستة أشهر للنساء و 60 عامًا وستة أشهر للرجال.

يبدو أن هذه مجرد أرقام لا يمكن أن تؤثر بأي شكل من الأشكال على شخصيتنا وعلاقاتنا مع الآخرين (إلى جانب ذلك ، حتى الأرقام تتغير - في إطار التشريع الروسي ، يتم تأجيل سن التقاعد بمقدار نصف عام كل عام) . ومع ذلك ، فإن "التقاعد" حدث له أهمية رمزية كبيرة ، خاصة في البلدان ذات الماضي الاشتراكي. لا يمنع القانون الاستمرار في العمل بعد بلوغ سن التقاعد ، ويستغل كثير من الناس هذه الفرصة. في الوقت نفسه ، هناك أفكار مقبولة ضمنيًا حول ما يجب أن يفعله "الشخص المتقاعد" ، بالإضافة إلى قائمة بالمفاهيم التي يرتبط بها المتقاعد.

في روسيا ، من بين "علامات الشيخوخة" ، ستكون هناك بالتأكيد رحلات إلى دارشا ، والشتلات ، وعربات المترو ، والإدمان على الطهي المنزلي ، ومتجر بالقرب من المنزل ، والفضائح في مكاتب البريد ، والألغاز المتقاطعة في الصحف والتلفزيون. من الشائع أن نسخر من هذا في المجتمع ، ولكن في الوقت نفسه ، يُفترض بجدية أن كبار السن بحاجة إلى "الاستقرار" ، واللجوء إلى الأنشطة التقليدية مثل البستنة ، والاستماع إلى الموسيقى وقراءة الكتب من شبابهم ، ومشاهدة كبار السن. الأفلام ورواية قصص الأحفاد من الماضي.

في الوقت نفسه ، غالبًا ما يُحرم كبار السن (مرة أخرى ، بموجب عقد اجتماعي غير معلن) من الكثير من الأشياء المهمة: هوايات جديدة ، واتساع الاهتمامات ، والمعارف والصداقات ، والرومانسية والجنس ، والتغيير ، والتواصل ، والمرح ؛ بشكل عام ، في سلوك غير نمطي لا يتناسب مع أفكار الشيخوخة.

اليوم في العالم الغربي ، واحد من كل سبعة أشخاص يزيد عمره عن 60 عامًا ، وفي ثلاثين عامًا سيكون واحد من كل أربعة هو هذا العمر.

ليست بعيدة هي اللحظة التي سيتقاعد فيها ممثلو الجيل X ، وبعدهم سيأتي دور جيل الألفية. من الواضح أن سياق المعاشات التقاعدية يجب أن يخضع للتغييرات. من خلال تغيير المواقف تجاه الشيخوخة اليوم ، يمكننا التأثير ليس فقط على حالة كبار السن اليوم ، ولكن أيضًا على شكل صورة الشيخوخة في 20 ، 30 ، 50 عامًا. وهذه المشكلة تهم كل من لا يخطط للموت صغيرا.

صورتان لرجل عجوز

على الرغم من حدوث تغييرات كبيرة في المجتمع في العقود الأخيرة ، لا تزال صورة الشخص المسن محددة بفكرتين قادمتين من العصور القديمة. على الرغم من التناقض المتبادل لهذه الأفكار ، إلا أنها تتعايش بنجاح ، مما يخلق صورة تناقض.

1. "دعونا نسأل الشيخ!"

تقليديا ، كان كبار السن بمثابة ناقلات للقيم الأخلاقية والاجتماعية ، فضلا عن المهارات العملية. بهذا المعنى ، يجب أن يلعب كبار السن دور الآباء الاجتماعيين ، حيث يتساوى الباقون. في النموذج التقليدي للمجتمع ، هؤلاء هم الذين يتحكمون في أن الآخرين لا يتهربون من أدوارهم الاجتماعية ويتصرفون بشكل لائق. لذلك ، سواء أعجبك ذلك أم لا ، إذا كنت شخصًا مسنًا ، فإن المجتمع يعينك دور كبير السن المشرف. حتى لو كنت ترغب في النهوض والهرب أو إقامة حفلة للجميع.

في أوقات ما قبل القراءة والكتابة ، لم يستطع العقل البشري احتواء كل المعرفة. كان الاحترام يتمتع بالاحترام من قبل أولئك الذين يمكنهم تبادل المعلومات حول مكان تكمن مسارات الحيوانات ، وكيفية صنع أدوات معينة ؛ في وقت لاحق ، مع تشكيل أسلوب حياة مستقر - كيفية زراعة المحاصيل ، ورعاية الحيوانات الأليفة. كان كبار السن هم الكتاب والإنترنت. وهكذا تبلور الرأي بأن المسن هو صاحب الخبرة والحكمة.

ومع ذلك ، في العالم الصناعي ، بدأت أهمية كبار السن في التناقص ، وفي عالم ما بعد الصناعة ، لم تعد هناك حاجة إلى أن يكون الشخص هو الناقل للمعلومات. تغيرت مبادئ تداول المعلومات وتخزينها. وهذا أحد الأسباب التي تجعل الشيخوخة تتطلب إعادة التفكير.

2. "القديمة والصغيرة - مرتين غبي"

هنالك الكثير أدلة من علماء الأنثروبولوجيا وعلماء الآثارحول حقيقة أنه في المجتمعات البدائية كان كبار السن مدفونين أحياء أو تخلصوا منهم بطريقة أخرى عندما لم تكن القبيلة بحاجة إلى أفواه إضافية. الأهمية الرئيسية هي عملية ، فأفراد المجتمع الذين يمكنهم الاحتفاظ بالأسلحة والأدوات والمشاركة في الصيد والجمع مهمون. ومن هنا تأتي فكرة أن الرجل العجوز عبء ، أو - في نسخة أكثر ليبرالية - على أنه "خارج عقله" ، نوع من الحمقى المتقلبة.

اليوم ، لا نصنف الجدات في الغابة على أنهم تماسيح ، لكننا نخلق لهم مساحات منعزلة ، حيث يمكنهم أن يقضوا أيامهم دون إزعاج الآخرين. هناك ، يُحرم كبار السن ، بصفتهم أشخاصًا ضعفاء وضعفاء ، من الاستقلال في كثير من النواحي ، ويرفضون التعبير عن إرادتهم الشخصية بنفس الطريقة التي يُحرم منها الأطفال.

يمكن لأي شخص أن يتمتع بجميع أنواع الخبرة والذكاء ومجموعة من النجاحات ، ولكن إذا كان أكبر سنًا ، فإنه يتعرض لخطر التمييز أو التساهل أو الأشخاص الآخرين الذين يحاولون التحدث نيابة عنهم. للقيام بذلك ، ليس من الضروري أن تعاني من تدهور الوظائف المعرفية ، يكفي فقط أن تنظر إلى عمرك.

بالمناسبة ، وفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية ، فإن نسبة السكان الذين يبلغون من العمر 60 عامًا فما فوق المصابين بالخرف تتراوح من 5 إلى 8 أشخاص لكل 100 شخص.

أمبرتو إيكو ، الذي وافته المنية عن عمر يناهز 84 عامًا.

(المصدر: https://tnp-production.s3.amazonaws.com/uploads/image_block/000/032/703/image/base_12e3a0b059.jpg)

لماذا الشيخوخة صورة سيئة

في الوقت نفسه ، تعد المشاهد المثيرة أو الرومانسية التي يشارك فيها كبار السن من المحرمات عمليًا. من المفترض أن الأشخاص الذين لديهم شعر رمادي وتجاعيد لم يعد بإمكانهم العمل كموضوع جذب أو إعجاب جمالي.

التغييرات في هذا المجال بطيئة ولكنها تحدث. على سبيل المثال ، شهدت جيسيكا لانج مسيرة مهنية عالية ، حيث لعبت دور الجميلات الأقدم في فيلم Ryan Murphy's American Horror Story and Feud ، وفي إحدى حلقات المسلسل التلفزيوني المستقبلي لعام 2017 Philip Dick's Electric Dreams ، ظهرت جيرالدين شابلن البالغة من العمر 73 عامًا كأنها رومانسية. حالم يحلم برؤية الأرض حيث لم تكن أبدًا. ومع ذلك ، فإن المشاهد التي لا يخجل فيها كبار السن من الظهور بمظهر مثير ورومانسي وساذج وواقعي في الحب لا يزال يُنظر إليها بشكل غامض.

لفهم سبب رفضنا للشيخوخة ، ولماذا يحول المجتمع دون وعي إلى منطقة الخفاء ، عليك أن تواجه مخاوفك. ما الذي يربك المجتمع عند كبار السن ، كيف يخيفنا تقدمنا ​​في السن؟

مخيط بعمق في القشرة المخية الخوف من الانقراض والموت.في بعض الحالات ، تكون هذه المخاوف الغريزية كبيرة لدرجة أنها تملي على الشباب نبذ كبار السن وخوفهم من تقدمهم في السن. غالبًا ما يكون القلق اللاواعي هو الذي يجعل كبار السن يوبخون الشباب ويفرضون عليهم أفكارهم ويشتكون من "الأوقات الحالية": هذه رغبة يائسة لدى الناس للتعبير عن أنفسهم ، لتوضيح أنهم ما زالوا يحتفظون بالذاتية. لا أحد يستطيع هزيمة الموت ، لكن الوعي والعمل من خلال المخاوف يجعلنا أقوى من سياسة الإنكار والصمت.

الخوف من الوحدة.غالبًا ما ترتبط الشيخوخة بحالة وفاة الأصدقاء من الأقران ، ونادرًا ما يأتي الأطفال والأحفاد في عطلة نهاية الأسبوع. إن إيقاع حياة المسن يتغير حقًا. ومع ذلك ، فإن فرصة تكوين روابط اجتماعية جديدة لا تختفي ، والتقنيات الحديثة تجعل من الممكن الحفاظ على الاتصال مع الآخرين.

المحرمات الجنسية.يمكن الافتراض أن ولادة الأطفال المرضى أدت إلى تشكيل حظر على الاتصال الجنسي مع كبار السن أو فيما بينهم. لحسن الحظ ، اليوم ، يولد الأطفال الأصحاء لأمهات تزيد أعمارهن عن 50 عامًا. ناهيك عن حقيقة أن الإنجاب ليس السبب الوحيد لإظهار الانجذاب والتعبير عن مشاعرك لأحبائك.

"عبادة الشباب". يزرع الشعور بالذنب بالنسبة لعمر المرء في وسائل الإعلام من خلال عبادة البشرة الناعمة والنصائح حول الرسم على الشعر الرمادي. المشكلة قائمة إلى حد كبير على نوع الجنس - فالنساء يخجلن أكثر من التجاعيد. الشيء الرئيسي الذي يمكنك فعله بهذا هو أن تبدأ بنفسك وتسعى جاهدة لرؤية الجمال في صور جسدية مختلفة. في النهاية ، يعتبر النظر إلى الأشياء من زاوية جديدة أكثر إثارة للاهتمام من الاكتفاء بالبصريات المعتادة.

استراتيجيات الشيخوخة

البيئة الحضرية والاتصالات

عند مناقشة كيفية دمج كبار السن بالضبط في المجتمع وتعزيز تكوينهم الاجتماعي ورفاههم ، غالبًا ما يقدم علماء الاجتماع والمتخصصون في المناطق الحضرية مفهوم إنشاء مساحات مريحة. لا يتعلق الأمر فقط بإضافة سلالم ومصاعد وتكييف التنقل في المدينة لاحتياجات ضعاف البصر والسمع ، بل يتعلق أيضًا بإنشاء أماكن يشعر فيها كبار السن بالراحة النفسية. تبدو مزايا مثل هذه الاستراتيجية واضحة للوهلة الأولى ، لكن لها عيبًا كبيرًا - عزل المسنين. من غير المحتمل أن يفيد التقسيم الحاد صورة الشيخوخة ، إلا أنه سيحيطها بأفكار مسبقة جديدة.

البديل هو إنشاء مجتمع مختلط يمكن أن يتعايش فيه كل من كبار السن والشباب (الذين ، بالمناسبة ، قد يكون لديهم أيضًا احتياجات خاصة لأسباب متنوعة). من وجهة نظر إنسانية ، من الواضح أن الاختلافات بين الناس أعمق بكثير وأكثر خطورة من الفروق العمرية. حيث يلعب نمط الحياة والاحتياجات والهوايات دورًا كبيرًا. إن افتراض أن اثنين من كبار السن سيكونان أكثر راحة معًا هو تبسيط كبير مثل افتراض أن امرأتين أو حمر الشعر أو شخص طويل القامة سيكونون مهتمين بالتواجد معًا.

ما هو الأكثر إنتاجية - التواصل مع شخص من فئة عمرية مختلفة يفهم تخصصك أو يعشق نفس الشاعر مثلك ، أو مع نظير ليس لديك اهتمامات مشتركة معه؟

"الشيخوخة الناجحة"

اليوم ، يتحدث المزيد والمزيد من الناس عن نهج يسمى "الشيخوخة الناجحة". إنه يعتمد على التقدم في علم الشيخوخة والطب والعلوم الاجتماعية (نعتقد أنه يجب أيضًا إضافة العلوم المعرفية إلى هذه القائمة) ، وبناءً على ذلك يشير إلى أن الشيخوخة قد لا تكون فترة قاتمة من الحياة مثل الثقافة السابقة يعلمنا.

من وجهة نظر J. Rowe و N. Kahn ، غالبًا ما يُنسب مرض السكري وهشاشة العظام ، اللذان يُعتبران تقليديًا من أمراض الشيخوخة ، عن طريق الخطأ حصريًا إلى المرضى الأكبر سنًا.

في رأيهم ، حتى الخبراء يعزون العديد من المشاكل الجسدية والنفسية إلى الشيخوخة ، دون مراعاة الخصائص الفردية لنمط الحياة والعادات والتغذية.

صاغ الباحثون عدة أهداف من أجل "التقدم في السن": احتمالية منخفضة للمرض أو الإعاقة ، وفرصة تعلم أشياء جديدة والبقاء نشيطين بدنياً والمشاركة في الحياة الاجتماعية. إذا وجه المجتمع جهودًا لمساعدة كبار السن على تحقيق هذه الأهداف ، وهم بدورهم يدركون كل هذه الاحتياجات كحق غير قابل للتصرف وسيسعون لتحقيقها ، فإن نوعية حياتهم وصورة الشيخوخة ستتحسن بشكل كبير ، كما يقول المؤلفان تجادل.

يقترح عالم النفس روبرت هيويغيرست الحديث عن الشيخوخة ليس فقط من حيث الخسارة ، ولكن أيضًا من حيث الكسب. النقطة الأساسية هنا هي فهم الشيخوخة كجزء من التطور المستمر والتقدم ، وإن كان ذلك على أسس مختلفة. على مر السنين ، يمكن أن يصبح الشخص ليس فقط أكثر ضيقًا وخاملًا ، كما يحدث غالبًا ، ولكن أيضًا أكثر هدوءًا واسترخاءًا وتناغمًا داخليًا. عندما ينخفض ​​الضغط الاجتماعي ويتباطأ السعي المستمر لتحقيق الإنجاز ، يمكنك في النهاية السماح لنفسك بأن تكون على طبيعتك.

ليس فقط جديرًا ، ولكن أيضًا ممتع

نادرًا ما تتاح للمتقاعدين الروس الفرصة لفتح شركة ناشئة أو بدء هواية تتطلب الاستثمار. يتم قطع العديد من الفرص بسبب المشاكل الصحية والموانع الحقيقية - لن يذهب الشخص المصاب بألم الركبة في جولة مشي طويلة أو جولة خيرية ، ومن الصعب على الشخص الذي لا يرى جيدًا الجلوس على الكمبيوتر.

ومع ذلك ، هناك أيضًا مشاكل أقل وضوحًا - نفسية ، تمليها المواقف الاجتماعية. المفارقة هي أن كبار السن أنفسهم يرفضون في كثير من الأحيان القيام بأشياء ممتعة لهم ، حتى عندما يكونون في حدود قوتهم ووسائلهم. الدوافع هي: "هذا غير مقبول ، لا أحد من عمري يفعل ذلك" ، "حسنًا ، أين أذهب ، سأكون الأكبر هناك" ، "سأكون محرجًا". ولا يتعلق الأمر بالذهاب إلى مهرجان الهذيان أو تسلق الجبال ، بل يتعلق بأشياء عادية تمامًا: الرحلات القصيرة والحفلات الموسيقية مع أماكن الجلوس والمعارض والمحاضرات والندوات.

يبدو أن كبار السن يخجلون ببساطة من الاستمتاع وفتح آفاق جديدة. المعنى الاجتماعي لمشاريع مثل المشروع الذي أطلقه مختبر أوهتا هو النظر إلى الشيخوخة من منظور الفرص ، وليس القيود.