بيت › الصحة والجمال › كيف تخبر الرجل أن الحيض. كيف تخبر الرجل بدقة عن الأيام الحرجة في المواقف المختلفة

كيف تخبر الرجل أن الحيض. كيف تخبر الرجل بدقة عن الأيام الحرجة في المواقف المختلفة

كيف أخبر الرجل أنني في دورتي الشهرية؟ سؤال يشعرك بالحرج، ليس فقط بين المراهقات، بل أيضا بين الفتيات الصغيرات. على الرغم من التحرر الجنسي في المجتمع الحديث، لا يزال الحيض موضوعًا محظورًا بالنسبة لبعض أفراده. كيف تتصرف وكيف تبدأ المحادثة؟

يتعلم المراهقون عن فسيولوجيا الجسم الأنثوي والذكوري في الصفوف العليا بالمدرسة الأساسية. جنبا إلى جنب مع الفتيات، يتلقى الشباب الحد الأدنى من المعرفة حول العمليات الطبيعية في جسم المرأة، والتعرف على مفهوم الحيض. في محادثة الفتيات، ينزلق موضوع الحيض من وقت لآخر، وهناك مناقشة نشطة حول الفوط الصحية، والسدادات القطنية، والمشاكل الصحية. في الوقت نفسه، يصبح الرجال مستمعين عشوائيين، كما يتلقون المعلومات بهذه الطريقة. عندما يحين وقت أول تجربة جنسية، يعرف كلا الشريكين بالفعل ما هو الحيض. لذلك، فإن موضوع الأيام الحرجة ليس مبالغا فيه بشكل خاص.

لماذا هناك صعوبات؟

بالنسبة للنساء البالغات، فإن الوضع مع الحيض لا يسبب أي إزعاج. إنهم فقط يتحدثون عن ذلك مع شريكهم علانية. يصعب على الفتيات أن يخبرن الرجال عن الدورة الشهرية، لأن رد الفعل لدى المراهقين قد لا يكون كافيا تماما. وهذا ما يخاف منه الجنس الأنثوي. ومع ذلك، من الأسهل بكثير بدء محادثة حول الدورة الشهرية إذا كان هناك تفاهم وثقة متبادلين بين الشركاء. لا حرج إذا لم يحصل الرجل على ما يريد، انتظر بضعة أيام. على العكس من ذلك، من المؤكد أنها ستقدر موقفه الدقيق تجاه جسد حبيبته. وفي نهاية الأيام الحرجة أثناء ممارسة الجنس، ستكافئ الفتاة حبيبها كاملاً على أيام الانتظار.

الحب الأول، الذي غالباً ما يكون مصحوباً بالتجربة الجنسية الأولى، ليس دائماً متبادلاً. بعض الرجال يستمتعون بثقة المرأة فقط، ويلتقون بفتاة لممارسة الجنس فقط. في مثل هذه الحالات، يسبب الحيض دائمًا تهيجًا واستياءً وردود فعل سلبية أخرى لدى الشريك. إذا أخرج الحيض الرجل من التوازن، فقد بدأ بالإهانة، والغضب، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر في موقفك تجاهه، وفتح عينيك على ما يحدث. تقبل الحقيقة مهما كانت مريرة.

كيف تخبر الرجل عن دورته الشهرية؟

عادة ما تنشأ الحاجة إلى مثل هذه المحادثة في موقف يلمح فيه الرجل بالكلمات أو الأفعال حول الجنس. ستقول الفتاة الواثقة من نفسها ببساطة: "لا أستطيع، أنا في دورتي الشهرية! آسف! من المؤسف!" أو هذا الخيار: "لدي أيام حرجة، لا بد لي من الانتظار قليلا!" ستتطور الأحداث الأخرى وفقًا لعدة سيناريوهات.

سيتوقف الرجل عن المداعبات ويتعامل مع الموقف بتفهم.
سيقول إنه لا يخاف من الدم، والحيض لا يمنعه. الاستمرار في الإصرار.
عرض الجنس البديل.

كيف تتصرف أكثر للفتاة؟ فترة كل امرأة
تتدفق بشكل مختلف. شخص ما لا يلاحظهم حتى، يشعر بالارتياح، ولا توجد مشاكل. ويعاني آخرون من آلام في البطن، وضعف، ونزيف. في الحالة الأولى، قد تستسلم الفتاة للإغراء، وتوافق على ممارسة الجنس. علاوة على ذلك، إذا كان اليوم هو الأول أو الأخير، فإن الدم يكون بكمية قليلة. في الوقت نفسه، يجدر القلق بشأن مراعاة النظافة الصارمة لكلا الشريكين قبل وبعد الجماع. إذا لم يتم استيفاء هذه الشروط، فسيتعين التخلي عن الجنس. لا يمكنك ممارسة الحب مع ألم شديد في البطن ونزيف. يجب أن تكون الإجابة قاطعة - "لا!" حسنًا، فيما يتعلق بالجنس البديل - عن طريق الفم، أو الشرج، فالأمر متروك للصغير. يجب أن تكون الموافقة متبادلة، لا عنف ضد نفسك.

تعمل التلميحات أيضًا

يمكنك إخطار الرجل بالوضع الحالي قبل وقت طويل من بدء التصرف بنشاط. فقط قل على الهاتف أنك لست على ما يرام اليوم. وسيتبع ذلك السؤال: "لماذا، ماذا حدث؟" الجواب: "الأيام الحرجة"، "مشاكل المرأة"، "الشهرية". تم إغلاق هذا السؤال. سيتم إبلاغ الرجل بالفعل قبل أن يبدأ التاريخ.

خيار آخر، كما لو كان عن طريق الصدفة، أظهر له الفوطة الصحية، والسدادات القطنية في محفظته. سوف يفهم الرجل كل شيء بصمت، أو يبدأ المحادثة بنفسه. في هذه الحالة، سيكون عليك فقط تأكيد شكوكه.

إذا كان التحدث محرجًا جدًا، فيمكنك انتظار الإجراء النشط. عندما ينتقل الرجل إلى المداعبات، سيشعر بوجود وسادة، سدادة قطنية في سراويله الداخلية، وهذا سيجعل كل شيء واضحًا. ومع ذلك، في هذه الحالة، قد يتبع اللوم: "لماذا لم تقل؟" كل ما عليك فعله هو أن تبتسم وتهز كتفيك.

الحيض عملية طبيعية في جسد الأنثى، فلا يوجد ما تخجل منه. يفهم هذا الأمر جميع الرجال البالغين، ويجب على الشباب أيضًا أن يدخلوا في هذا الموقف. إن ممارسة الجنس خلال الأيام الحرجة أم لا هو سؤال فردي بحت. لا ينبغي أن يسبب الجماع أي إزعاج للرجل أو المرأة.

فيديو مثير للاهتمام:

اليوم، تجد العديد من النساء صعوبة في الحديث عن موضوع الحيض، على الرغم من حقيقة أن أي مشاكل في المجتمع تمت مناقشتها بحرية منذ فترة طويلة. عندما يتعلق الأمر بالحيض، تشعر الفتيات بالحرج، فهن متوترات ويحاولن التحدث بهدوء، لأنه في جميع أنحاء العالم هناك رأي مفاده أن الحيض دائمًا قذر وذو رائحة كريهة. الحيض أسبوع مألوف لكل امرأة، فلا ينبغي أن تخجل منه. من الصعب التحدث مع الجنس الآخر عن الأيام الحرجة، ولكن إذا كانت العلاقة مع الرجل باهظة الثمن، فإن الأمر يستحق الحديث عن الحيض. ولذلك تتساءل معظم الفتيات: "كيف أخبر الرجل أن لدي الدورة الشهرية؟"

يحتاج الرجال من مختلف الأعمار إلى نهج خاص، وأحيانا تتصرف الفتيات متحررة للغاية مع شركاء عديمي الخبرة، الأمر الذي يخلط بين الأخير. هذه المحادثة ضرورية حتى لا يشعر الرجل بالإهانة من حقيقة أن الفتاة تتجنب الاتصال الجنسي أو تتصرف بعدوانية تجاهه. يجب أن يكون الرجل جاهزًا للفترة التي سيواجه فيها حبيبه أيامًا حرجة.

محادثة مع شاب

قبل التحدث مع رجل عن الحيض، عليك أن تأخذ في الاعتبار مدة العلاقة. مع الأشخاص الذين تعرفهم الفتاة لفترة طويلة، من الأسهل مشاركة المشاكل الشخصية. يجدر النظر في رد الفعل المحتمل للرجل. إذا كان في الماضي اضطر إلى إحراج فتاة أو شارك أصدقاءه أسئلة مماثلة، فعليك الامتناع عن الحديث عن الدورة الشهرية.

يجب أن يكون هناك سبب وراء رغبة الفتاة في إخبار الرجل عن دورتها الشهرية. يجب أن تسأل نفسها سؤالاً عما إذا كان هذا يؤثر بطريقة أو بأخرى على علاقتهما، وما إذا كانت تستطيع كبح مشاعرها وعدم الغضب من الرجل. إذا كانت الإجابة على هذه الأسئلة بنعم، فالمحادثة تستحق بالتأكيد إجراءها حتى يعرف الشاب أنه ليس مذنباً بما يحدث.

يجب على الشريك عديم الخبرة أن يتحدث بعناية وبلطف عن الدورة الشهرية. عند التحدث، عليك أن توضح أنه مرة واحدة في الشهر، تعاني الفتيات من آلام في البطن وتقلبات مزاجية مفاجئة. يجب على المراهقين بشكل خاص ألا يتحدثوا بالتفصيل عن فسيولوجيا الأنثى، وخاصة باستخدام المصطلحات العلمية أو العبارات الملطفة ("وصل الضيوف من كراسنودار"، "الأيام الحمراء في التقويم"، "لقد جاء الجيش الأحمر") - لن يفهم الرجل هذا، أنت بحاجة إلى التحدث معه بكل بساطة وسهولة. وينصح بعض الخبراء بعدم الإبلاغ عن فقدان الدم، لكن ذلك يعتمد على درجة الثقة في الشاب.

أثناء المحادثة، من المهم أن تظل هادئًا وودودًا. الوقاحة والعدوان سيجعل الرجل يشعر بالذنب لما هو غير مذنب به. كما أن العديد من الفتيات غاضبات لأن عشيقهن لا يعرف عن الدورة الشهرية، وهذا غالبًا ما يسيء إلى الرجال.

لن تساعد المشاعر السلبية في تحديث الشاب، لذلك عليك الاسترخاء وعدم السماح للعواطف بالخروج عن نطاق السيطرة لفترة من الوقت.

لا يوجد شيء غريب إذا شعر الرجل بالحرج وتجنب مواصلة المحادثة فلا يجب أن تتأذى من هذا. بالنسبة للشباب وعديمي الخبرة، هذا الموضوع حساس للغاية، كما هو الحال بالنسبة للعديد من الفتيات. أما إذا بدأ الشريك يتصرف بوقاحة ويقول كلمات مسيئة للفتاة، فلا بد من وضعه في مكانه وتوضيح أن الحيض ليس رذيلة، ويدل على صحة جيدة.

إذا أراد الرجل أثناء المحادثة معرفة المزيد عن الدورة الشهرية، لكن الفتاة خجولة جدًا بحيث لا تستطيع أن تقول ذلك، فيجب عليك دعوته للتعرف على المعلومات الموجودة على الإنترنت.

كيفية التعامل مع الشريك ذو الخبرة

من الأسهل على الرجل البالغ أن يتحدث عن الدورة الشهرية، خاصة إذا كان على علاقة بفتاة ربما أخبرته عن الأيام الحرجة. يُنصح بمعرفة ما ستقوله للرجل مسبقًا للتحضير للمحادثة. في كثير من الأحيان، تبدأ الفتيات في القلق والتعثر، في العثور على الكلمات الصحيحة بصعوبة. أثناء المحادثة، عليك أن تشعر بالثقة وألا تخجل. يقول علماء النفس أنه من خلال مناقشة مثل هذه المواضيع، يصبح الأزواج أقرب، وتنمو ثقتهم في بعضهم البعض.

هناك عدة طرق للإبلاغ عن دورتك الشهرية:

بصراحة، دون وصف تفاصيل الدورة الشهرية، عبارة واحدة تكفي للرجل ذو الخبرة لفهم كل شيء.
يُسمح باستخدام العبارات الملطفة، حتى أن عبارة مثل: "لدي هذه الأيام" ستعطي الرجل معلومات كافية لن يحتاج إلى توضيحها.
إذا كانت لدى الفتاة والرجل علاقة طويلة، فيجب عليهم التوصل إلى كلمات رمزية تشير إلى بداية الحيض.

من المهم بشكل خاص أن تخبر شريكك عن دورتك الشهرية إذا كان الرجل والفتاة يمارسان الجنس بالفعل. الجماع ليس ممنوعاً أثناء فترة الحيض، رغم أنه يعتبر قذراً وقذراً، لذلك قد يكون الرجل ضده. ومن المهم بنفس القدر موقف الفتاة نفسها من ممارسة الجنس خلال هذه الفترة. وإذا كان اللمس يهيجها فالأفضل الانتظار حتى نهاية الأيام الحرجة والامتناع عن الجماع.

يمكن استبدال ممارسة الجنس بالقبلات أو العناق أو غيرها من المتع الجنسية. الشيء الرئيسي هو عدم القيام بما لا تريده. من الأسهل على الشريك البالغ أن يوضح أنه خلال هذه الفترة توجد بعض القيود على ممارسة الجنس. يفضل العديد من الأزواج عدم الانتظار حتى نهاية الدورة الشهرية والاستمرار في ممارسة العلاقة الحميمة بهدوء، لأن الفتاة تشعر خلال العلاقة الحميمة بالألم الأقل الذي تشعر به أثناء فترة الحيض.

أثناء ممارسة الجنس، يجب أن تستمر في الحماية. الحيض ليس ضمانًا لعدم الحمل لدى الفتاة. يبقى الحيوان المنوي في جسم المرأة لمدة 3-7 أيام، لذلك هناك احتمالية تخصيب البويضة (خاصة مع الدورة الشهرية القصيرة أو الفشل الهرموني). إن استخدام الواقي الذكري سيمنع أيضًا العدوى: أثناء الحيض، يزداد خطر نقل الفيروسات، مع زيادة حجم السائل الذي يتلامس مع الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

الحيض طبيعي

ومع ذلك، إذا كان هناك شعور بالخوف والخجل عند التفكير في إخبار الرجل عن الدورة الشهرية، فهذا يشير إلى أن الزوجين ليس لديهما ما يكفي من الثقة والعلاقات الوثيقة. يجب على الفتاة أن تفكر في هذا الأمر ولماذا لا تزال تخشى الحديث عن الحيض.

02.12.2016

اعتقدت أنني سأمتنع عن النشر أيام الجمعة التي تحتوي على مناقشات حول مواضيع مختلفة غير تجميلية حتى أستعيد قدرة يدي على العمل؛ ولكن هناك أشياء - كما قال شخص أكثر ذكاءً مني - تكتب عنها ليس بسبب يمكنك الكتابة عنهم، ولكن لا يمكنك الكتابة. هنا مجرد مثل هذه الحالة؛ وعدم قدرتي المؤقتة على الكتابة بسرعة سيوفر عليك الماء غير الضروري في التفكير، وسأحاول أن أذكر أفكاري بوضوح وإيجاز.

ونعم سأتحدث عن الدورة الشهرية. يا له من موضوع رهيب وغير لائق، وحتى على بلوق عن الجمال، نعم؟ لكن معظمنا هنا من النساء، وليس من العار مناقشة الدورة الشهرية في دائرة نسائية، أليس كذلك؟ بالطبع، في بعض الأحيان يتجول الرجال هنا أيضًا، لكنني أعتقد أن لديهم مهارة كافية في القراءة، وبعد قراءة العنوان، سيغادرون بحكمة إذا كان هذا الموضوع يسيء إلى أفضل مشاعرهم.

أنا هنا، في الواقع، مع الرجال وأردت أن أبدأ. لقد كان اكتشافًا حقيقيًا بالنسبة لي أنه لا يزال هناك الكثير من الرجال الذين يعتبرون شراء الفوط الصحية النسائية أمرًا مخزًا. بجد؟! من العار أن تشتري ما هو في الواقع، مادة خلع الملابسويتطلبها الشخص المصاب بالنزيف؟ هل يتصورون بالضرورة عملية استخدام الحشيات؟ شيء لم أسمع به من قبل عن أي شخص يرفض شراء، على سبيل المثال، مياه البحر المعبأة في زجاجات، والتي تستخدم لغسل الأنف، لأن هذا الشخص يتخيل على الفور المخاط المتدفق. ويتخيلون أنهم من هذه المياه يتدفقون مثل النهر.

بالنسبة لي، يبدو رفض شراء الفوط الصحية الخاصة بي أمرًا جامحًا، كما قد يبدو، على سبيل المثال، رفض شراء الشموع الخافضة للحرارة (أوه، أشعر بالخجل حتى من قول مكان إدخالها). وليس عليك أن تسأل ماذا ضروريأرسل رجلاً للفوط. بالطبع، لن تتجاوز أي امرأة عمدا الرف مع الحشيات إذا كانت تعرف أنها تحتاج إلى تجديد إمداداتها. ولكن إذا قامت بإعداد قائمة بالمشتريات الضرورية للرجل (في العديد من العائلات - بما في ذلك عائلتي - فإن الرجل هو الذي يذهب في أغلب الأحيان للتسوق، على الأقل لأنه من الصعب جسديًا حمل الحقائب)، فلماذا بحق الجحيم يتم تشغيل المناشف الورقية من الممكن، ولكن الحشايا النهائية - لا؟ ومع ذلك، قد تشعر بالسوء (بسبب الفترات نفسها، بالمناسبة) وستحتاج إلى مساعدة في الذهاب إلى المتجر.

بالمناسبة، بررت لي بعض النساء إحجام رجالهن عن شراء الفوط الصحية بحقيقة أن "أوه، حسنًا، إنه لا يستطيع معرفة أي منها يشتري". يا إلهي، ما هي طرق نياشي العاجزة. تولد النساء ومعهن المعرفة بالفوط. والرجال الذين ليس لديهم أعلى ثان في هذه القضية المعقدة لا يستطيعون فهم ذلك، نعم. يا رفاق، تلميح: في عصر الإنترنت وتقنيات الهاتف المحمول، يتم ببساطة التخلص من الرابط إلى المنتج المطلوب من موقع الشركة المصنعة. وبشكل عام - "يمكنك تعليم الأرنب التدخين، لا يوجد شيء مستحيل لشخص لديه ذكاء".

في الواقع، المشكلة أوسع بكثير بالطبع. الأمر لا يتعلق فقط بالتسوق. إن الطبيعة المحظورة لـ "موضوع الدورة الشهرية" تجعل المرء يعتقد أننا مازلنا عالقين بقدم واحدة في العصور الوسطى. أذكر، على سبيل المثال، الحالة المثيرة لإزالة صورة فتاة أثناء الحيض من قبل إدارة Instagram - يقدم Wonderzine تسلسلاً زمنيًا للأحداث بتفصيل كبير، ولن أكرره.

بغض النظر عن الأسئلة، هل ستنشر شخصيًا مثل هذه الصورة (لن أفعل ذلك)، ولماذا هناك حاجة إلى Instagram على الإطلاق، أود أن أفهم كيف تختلف هذه الصورة بشكل أساسي عن الصورة، على سبيل المثال، القطع تم نشر الإصبع مع التعليق: "أوه، هل تخيلت نفسي متخصصًا في الطهي عبثًا؟ هناك دماء هنا وهناك، وألم خلف الكواليس، ورد الفعل الطبيعي للجمهور هو التعاطف المعتدل (معتدل، لأن معظم هؤلاء الناس لا يعرفون حتى صاحب الصورة شخصيا). لكن الصورة المذكورة قوبلت برفض كثيرين بحجة مبهجة: "هذا قبيح!". ربما، وماذا في ذلك؟ حتى الآن، يبدو أنه لا يوجد نص في سياسة أي شبكة اجتماعية يمنعك من نشر صورة ذلك ليس جميلاأو لا يجلب الفرح!

يشارك الناس (ليس بالضرورة في الشبكات الاجتماعية) كل من الأشياء الممتعة وغير الممتعة للغاية. إذا أصبت بنزلة برد ولم تتمكن من التحدث لمدة يومين، وفقدت صوتك، فيمكنك التحدث عن ذلك علنًا. إذا كنت تعانين من آلام الدورة الشهرية لدرجة أنك فقدت الوعي (مثال حقيقي) - فهذا مخصص لدائرة ضيقة من النساء فقط. والله يبدو لي أحيانًا أن النساء أنفسهن يعتبرن الحيض شيئًا "نجسًا" - هل نعيش حسب العهد القديم أم ماذا؟

"- إذا كانت امرأة قد خرج منها دم من جسدها، فتجلس سبعة أيام أثناء تطهيرها، وكل من مسها يكون نجسا إلى المساء؛

- وكل ما تضطجع عليه في استمرار تطهيرها فهو نجس. وكل ما يجلس عليه يكون نجسا.

- وكل من مس فراشها يغسل ثيابه ويستحم بالماء ويكون نجسا إلى المساء.

- وكل من مس شيئا كانت تجلس عليه يغسل ثيابه ويستحم بماء ويكون نجسا إلى المساء.

- ومن مس شيئا على السرير أو على المتاع الذي تجلس عليه يكون نجسا إلى المساء.

- إذا نام معها الزوج تكون نجاستها عليه. يكون نجسا سبعة أيام، وكل فراش يضطجع عليه يكون نجسا».

العهد القديم، سفر اللاويين، الإصحاح 15. عندما قرأت هذا في سن الخامسة عشرة، اشتعلت بي السخط. ولكن إذا فكرت في مدى تحريم موضوع الحيض الآن، فيبدو لي أن جزءًا من وعينا قد نام طوال هذه القرون.

من فضلك لا تظن أن استنكار الحيض مجانًا هو مجرد نزوة. لماذا تخجل الفتيات في المدرسة (والجامعة) من إخبار المعلم إذا كان رجلاً أنهن يعانين من آلام في المعدة بسبب الدورة الشهرية ويتعين عليهن المغادرة؟ يمكنك، بالطبع، الذهاب إلى مركز الإسعافات الأولية وشرح كل شيء للممرضة، والحصول على قطعة من الورق منها مع توقيع (إذا كانت تريد الاعتناء بها) وتقديمها إلى المعلم (مرة أخرى، احمرار خجلاً ) - ولكن معظمهم ببساطة لا يريدون العبث به. أما إذا جاء الدم من الأنف فإن عملية التحرر من الدراسة تتم في دقائق!

دعونا نرفع المستوى إلى مستوى أعلى: في العمل، هل يمكنك أخذ إجازة كهذه بسبب دورتك الشهرية؟ لا ترفعي حاجبيك فهذا سؤال طبيعي تماماً. الألم أثناء الحيض هو في الواقع تقلصات. نعم، بعضها ليس مؤلمًا بشكل خاص، والبعض الآخر مؤلم جدًا. لكن لا أحد يسأل لماذا لا تستطيع المرأة العمل أثناء المخاضحتى لو لم يؤذيها كثيرًا في الساعات الأولى؟

دعنا نذهب أبعد من ذلك. في إعلانات الفوط الصحية، غالبًا ما يتم استخدام الموقف عندما تكون لدى امرأة ذات فوط صحية "سيئة" بقعة على سروالها، ومع الفوط الصحية "الجيدة" يمكنها حتى المشي على عجلة. لا، أنا لا أجادل، بقع الدم على الملابس ليست بهيجة، ولكن لماذا تسبب وصمة عار على الأكمام الخوف والأسئلة المتعاطفة، وصمة عار بين الساقين - ضحكة أو إحراج؟ ما الذي يمكن أن يكون مضحكا ومحرجا هنا؟ هذه مشكلة تتعلق بالرفاهية الجسدية، وبالصحة، في الواقع.

بالنسبة لي، كانت الصدمة الحقيقية هي أن بعض الأزواج يرفضون ممارسة الجنس أثناء الحيض - وليس لأسباب تتعلق بالنظافة، ولا يزال من الممكن فهم ذلك (على الرغم من أنني أستطيع في الواقع أن أنصح بالزوج المثالي من الواقي الذكري + الحفاضات الماصة: في أي صيدلية، وبتكلفة زهيدة). وبالتالي فإن "هذا أمر مثير للاشمئزاز". يا آلهة، توزيعالرجال ليس مقززاً ولكن إفرازات المرأة مقززة؟! بالطبع، سيكون من الأجمل لو خص الجميع قوس قزح والغبار الخيالي فقط، لكن الحياة لا تقدم ذلك.

لماذا يتم وضع جورب ملطخ بالدماء بهدوء في سلة الغسيل، ولكن لا يزال يتعين على العديد من العائلات لف الملابس الداخلية الملطخة بالدم (ليس في عائلتي!) وإخفائها في حقيبة ما؟ لماذا "أمي، لدي صداع، لا حبوب منع الحمل؟" - يمكنك أن تقول بصوت عال، ولكن "أمي، لدي الدورة الشهرية، لا حبوب منع الحمل؟" هل تحدثت بصوت هامس أم خلف الباب؟ في أحد الأيام فقط، قالت ابنتي بسخط، وهي تشرح سبب عدم حضورها درس التربية البدنية: "مرحبًا، أنا في دورتي الشهرية!" مع جميع أفراد الأسرة. وأنا فخور بصراحة أنها لا تشعر بالحرج.

أنفي يرشح
عندي كسر مفتوح
لدي التهاب الملتحمة.
لدي مرض جلدي.

بصراحة، كل هذا غير سارة لتمثيل بصريا. لكن في المجتمع الحديث، يبدو لي أنه يجب أن يكون من غير اللائق وغير الإنساني وصم الأمراض الجسدية: الألم والمعاناة والانزعاج. أنا لا أحثك على الصراخ بشأن الدورة الشهرية (وكذلك سيلان الأنف)، ولكن دعونا نخرج هذه الحالة بطريقة ما من المنطقة "غير اللائقة".

من الطبيعي تمامًا الإشارة إلى الدورة الشهرية لشرح حالتك الصحية السيئة. من الطبيعي تمامًا إظهار صورة بها بقعة دم على اللباس الداخلي (يُظهر الأشخاص أشياء تالفة). من الطبيعي تمامًا إرسال رجل للحصول على الفوط الصحية.

إلهي، لكن إلى متى عليك أن تشرح أن كونك امرأة أمر طبيعي؟!

بالنسبة لكل فتاة، تعتبر الأيام الحرجة أمرًا شائعًا في الحياة اليومية. تعتاد على هذا بسرعة ولا تخجل على الإطلاق عندما تتحدث بين الفتيات. لكن الأمر مختلف تمامًا عندما تحتاج إلى إخبار رجل عن الدورة الشهرية. خلال هذه الأيام، غالبا ما تعاني الفتاة من تغيرات مزاجية. ويحتاج الرجل إلى معرفة ذلك حتى لا يتأذى من أفعال لسنا مسؤولين عنها حاليًا.

أولاً، فكر فيما إذا كان الأمر يستحق الحديث عنه. كيف سيؤثر هذا على علاقتك؟ ربما يعرف بالفعل أو يخمن؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما لا ينبغي عليك قول ذلك. ولكن إذا كان لديك تقلبات مزاجية مفاجئة، دون سبب يمكن أن تشعر بالإهانة منه في الوقت الحاضر، فإن الأمر يستحق القول. يجب أن يكون مستعدًا ويجب أن يعلم أن هناك سببًا لذلك. وأنك مازلت تحبه وأخبره أن يحذره. لكي إذا حدث شيء كهذا حتى لا يؤثر على علاقتكما. يمكنك إخبار الرجل بلطف عن الدورة الشهرية. على سبيل المثال، اشرح أنه في فترة معينة، تبدأ الفتيات في الشعور بألم في المعدة وفي هذا الوقت تتفاقم المشاعر والعواطف. ليس عليك التحدث عن فقدان الدم. سيكون زائدا عن الحاجة.

إذا كان الرجل يعرف عن دورته الشهرية

إذا كان الرجل يعرف ما هو الحيض، فلا يمكنك الخروج، ولكن أخبره مباشرة عنهم. قل ببساطة: "أقضي هذه الأيام، ولا أشعر أنني بحالة جيدة" أو "لدي ضيوف، إذا كنت تعرف ما أعنيه". عندها سيفهم هو نفسه كل شيء وبالتأكيد إما يحول الموضوع إلى مزحة أو لن يتذكره بعد الآن. إذا لم تقابل رجلاً بالأمس، وأصبحتما قريبين من بعضكما البعض، فيمكنك أن تخبره عن أفضل السبل للتعامل معك في هذا الوقت. هذا سوف يساعده ويساعدك. إذا كان يعرف كيف يفعل الشيء الصحيح معك، فسيكون لديك أعصاب أقل وأفكار فلسفية أقل حول سبب قيامه بذلك بهذه الطريقة.

إذا كنت تعيشين حياة حميمة مع رجل، يمكنك أن تخبريه مباشرة عن الدورة الشهرية. إنه يعرف ما هو وكيف يتصرف معك في هذا الوقت. يمكنك أن تسأله عن شعوره تجاه هذا الأمر ومناقشة هذا الموضوع لتجنب الإزعاج في المستقبل.

passioninyou.ru

الحيض - كيف تخبر الرجل عنه

قد تكون هذه اللحظة محرجة بالنسبة لك، لكن صدقيني، كل امرأة مرت بهذا. هذا ليس فظيعًا على الإطلاق كما قد يبدو للوهلة الأولى.

ليس هناك أي عيب على الإطلاق في مناقشة الدورة الشهرية كجزء من التصميم المذهل للجهاز التناسلي الأنثوي. على الرغم من تحرر مجتمعنا، إلا أن قلة قليلة من النساء يمكنهن مناقشة موضوع الحيض بحرية، وعادة ما تجعلنا مثل هذه المحادثات متوترة وتخفض أصواتنا. ومع ذلك، تعيش النساء في مجتمع ذكوري يخبرنا أن الحيض فترة قذرة، إنه عار، محرم، ولعنة. لكن النظام الأبوي دخل مجتمعنا منذ حوالي 5000 عام فقط. قبل ذلك، تم تبجيل النساء كرئيس للأسرة، كآلهة. لاحظت النساء ارتباط الدورة الشهرية بأطوار القمر، ونعلم أن أسس علم الفلك وتطور التقويم والرياضيات ترتبط بنفس الأطوار.

1. تعامل مع الموقف بعناية إذا كان صديقك مراهقًا يتراوح عمره بين 13 و14 عامًا.

في هذا العصر، يكون الأولاد جددًا في علم وظائف الأعضاء واللباقة. لا تستخدم الكلمات التي تبدو علمية للغاية. قل عرضًا قدر الإمكان.

2. إذا كان الرجل أكبر سناً فهذا يبسط الأمور قليلاً.

من المؤكد أنه كان لديه بالفعل صديقة تحدثت معه عن الدورة الشهرية. يعد التحدث معه عن هذه الأمور خطوة للأمام في علاقتكما، حيث سيكون هناك المزيد من الثقة والتفاهم. لا تكن خجولًا جدًا - فهذا غير مناسب وسيتداخل مع المحادثة.

3. تحدث بهدوء

لا تبدو غاضبًا ولا تكن وقحًا. في هذه الحالة، قد يشعر بالذنب لأنه لا يعتمد عليه، أو أنه كان ينبغي أن يعرف ذلك، ولكن لم يكن لديه أدنى فكرة.

4. استخدم المصطلحات التي لن تجعلك تحمر خجلاً

ولكن من المستحيل أيضًا عدم قول أي شيء أو تداخل المرادفات.

5. إذا كنت تخشى أن تخبر الرجل عن دورتك الشهرية، فمن المرجح أنك لست في مثل هذه العلاقة الوثيقة، فكر في الأمر.

6. إذا كنت على وشك ممارسة الجنس، فأخبريهم أن دورتك الشهرية في دورتك الشهرية.

يجب عليك وضع حدود لما هو مسموح به، ويجب أن يكون جسمك مرتاحًا. ضعي في اعتبارك أن بعض الديانات لها موقف سلبي تجاه المرأة خلال هذه الفترة، ويجب أن تكوني متأكدة من أن صديقك سيتقبل الوضع بشكل طبيعي.

7. قبل كل شيء، ثق به!

لن يكون هناك خطأ إذا ناقشت كل شيء بهدوء.

تلميحات

لا تستخدم تعبيرات أو مصطلحات غير مفهومة، فقد لا يفهمها الرجل وستكون المحادثة مجعدة وغير مفهومة، الأمر الذي سيؤدي إلى حقيقة أنك ستبدو غريبًا في عينيه.

لا تخافوا من الثقة به! الحيض ليس مشكلة، ولكنه مجرد جزء من الحياة الحميمة.

تذكري: الحيض أمر طبيعي تمامًا، ولا يوجد ما تخجلين منه!

إذا كنتما تتواعدان منذ فترة وكان الرجل كبيرًا بما يكفي، يمكنك فقط أن تقولي "ليس الآن، أنا أعيش تلك الأيام" أو شيء مشابه.

لا تخبر بالتفصيل مشاعرك وجميع الآثار الجانبية. وهذا على الأرجح سوف يدفعه بعيدا.

إذا كانت علاقتك بدأت للتو، فلا تتحدث عن الحيض مقدما.

lovler.net

كيف أخبر الرجل أنني في دورتي الشهرية

محادثة مع شاب

أثناء المحادثة، من المهم أن تظل هادئًا وودودًا. الوقاحة والعدوان سيجعل الرجل يشعر بالذنب لما هو غير مذنب به. كما أن العديد من الفتيات غاضبات لأن عشيقهن لا يعرف عن الدورة الشهرية، وهذا غالبًا ما يسيء إلى الرجال.

كيفية التعامل مع الشريك ذو الخبرة

هناك عدة طرق للإبلاغ عن دورتك الشهرية:

بصراحة، دون وصف تفاصيل الدورة الشهرية، عبارة واحدة تكفي للرجل ذو الخبرة لفهم كل شيء.
يُسمح باستخدام العبارات الملطفة، حتى عبارة مثل: "لدي هذه الأيام" ستعطي الرجل معلومات كافية ولن يحتاج إلى توضيح.
إذا كانت لدى الفتاة والرجل علاقة طويلة، فيجب عليهم التوصل إلى كلمات رمزية تشير إلى بداية الحيض.

الحيض طبيعي

drlady.com

كيف تخبر الرجل عن دورته الشهرية

الحيض هو نتيجة عملية طبيعية تحدث في جسم كل فتاة تجاوزت سن البلوغ. وبذلك يتخلص الرحم من بطانة الرحم المتقشرة والبويضة غير المخصبة. يمكنك مناقشة موضوع الأيام الحرجة بأمان مع والدتك وأصدقائك وطبيبك النسائي، لكن العديد من ممثلي الجنس العادل يخجلون من إخبار صديقهم عن وصول الدورة الشهرية.

كيف يشعر الرجال حقًا تجاه فترات النساء؟ هل يستحق تكريسهم لمثل هذا الموضوع الحساس؟ كيف تخبرين شابك عن دورته الشهرية حتى تتجنبي الشعور بالخجل والإحراج؟ ستجد الإجابة على هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى في هذه المقالة.

كيف يشعر الرجال تجاه الدورة الشهرية؟

نظرًا لأن الحيض هو عملية متكاملة في حياة كل امرأة ناضجة جنسيًا، فيجب على المرء أن يتعلم كيفية الإبلاغ بشكل صحيح عن وصولها إلى شريكه الجنسي. ليس كل رجل متحررًا جنسيًا ويمكنه أن يدرك بشكل كافٍ المعلومات التي تفيد بأن حبيبته بدأت تنزف شهريًا. تعتمد كيفية تعامل الرجال مع الدورة الشهرية في مرحلة البلوغ إلى حد كبير على تربيتهم في الأسرة. إذا لم يتطرق آباء الصبي إلى هذا الموضوع مطلقًا في عملية التربية الجنسية، فقد يكون لديه في مرحلة البلوغ تخيلات ومخاوف مبالغ فيها بشأن الحيض في رأسه. سيعاني الشريك الجنسي من نقص تعليم الرجل، الذي سيبدأ في عزله وتجنبه خلال الأيام الحرجة.

اقرأي أساسيات التغذية أثناء الدورة الشهرية

يمكن تفسير الموقف السلبي للغاية تجاه الحيض من جانب الرجال من خلال القصص المنتشرة التي تفيد بأن الفتاة في هذا الوقت عدوانية للغاية ومشبوهة وغير مستقرة عاطفياً. بسبب الأعراض غير السارة حقا لمتلازمة ما قبل الحيض، تطرق الرأي السلبي أيضا إلى موضوع الحيض.

اعتمادًا على العمر، تختلف مواقف الرجال تجاه وصول الأيام الحرجة لنصفهم الثاني. حتى سن الثلاثين، ينزعج معظم الرجال من استحالة العلاقة الحميمة، في حين أن ربع المشاركين، على العكس من ذلك، يفرحون بفرصة تجربة الجنس خلال هذه الفترة. 20% من الرجال الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا يستخدمون الدورة الشهرية لصديقاتهم كسبب للخيانة وكذريعة للاسترخاء مع الأصدقاء، و15% يأخذون استراحة من الحياة الجنسية المحمومة.

الرجال بعد سن 30 عامًا في 30٪ من الحالات سعداء لأنه خلال فترة الحيض لديهم الفرصة لأخذ استراحة معقولة من أداء واجبهم الزوجي، وفقط في 20٪ من الحالات يشعرون بالانزعاج بسبب الخطط المنهارة علاقة حميمة. 10٪ من الرجال يتجنبون ويخافون من المرأة التي بدأت دورتها الشهرية، وهذه نسبة كبيرة إلى حد ما، ولكن إذا كانت لديك علاقة ثقة مع شريك حياتك، فبعد محادثة صريحة يمكن أن يتحسن الوضع. من المهم إيصال المعلومات بشكل صحيح عن طبيعة عملية الحيض وأهميتها في حياة كل امرأة، في حين أنه من الضروري استخدام النهج النفسي الصحيح مع الرجل حتى لا ينفر منه.

موضوع الحيض من المحرمات؟

كان الموقف من الحيض في العصور والثقافات المختلفة ذو شقين، فمن ناحية، كان للنساء خلال هذه الفترة الفضل في قدرات خارقة للطبيعة، ومن ناحية أخرى، تم اعتبارهن "قذرات" ولم يُسمح لهن بزيارة الأماكن العامة. وفي بعض الجنسيات أصبحت المرأة منبوذة أثناء فترة الحيض، تأكل من طبق منفصل، ولا تتحدث مع أحد، ولا تلمس أحدا. لا يزال هذا الموقف تجاه الأيام الحرجة موجودًا في بعض القبائل المتخلفة، على الرغم من أنه حتى قبل ربع قرن في البلدان المتقدمة، قال معظم الناس أثناء الاستطلاع أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال ذكر موضوع الحيض في حضور الرجل.

اقرأ أسباب الرائحة أثناء الدورة الشهرية وقبلها وبعدها

يقول علماء النفس إن رد الفعل غير الكافي من جانب الرجل تجاه حقيقة وصول الدورة الشهرية للفتاة يمكن أن يرتبط بالخوف من الدم، وكذلك بالموقف العدائي تجاه كل شيء غير مفهوم وغير عادي. إذا لم يتلق شابك تربية جنسية طبيعية في طفولته، ولم يشرح له والديه أن الحيض عملية فسيولوجية، فعليك أن تخبريه عن خصائص الجسد الأنثوي. الشريك المحب والمتفهم لن يعزل المرأة أو يتجنبها، مع العلم بطبيعة الأيام الحرجة.

كيف تخبر الرجل عن الأيام الحمراء

من غير المحتمل أن يكون لدى شخص ما رغبة في إثارة موضوع الأيام الحرجة عمدًا في محادثة مع شريكه، ولكن هناك مواقف يكون من الأفضل فيها إخبار صديقك أن لديك الدورة الشهرية:

إذا رأى شاب تكتمك وعزلتك وشك في أنك تخدعه؛
إذا كنت قد خططت لقضاء وقت ممتع مشترك على الشاطئ أو في حمام السباحة أو في أي حدث رياضي مرتبط برفع الأثقال؛
الرجل يلمح إلى العلاقة الحميمة.
إذا كانت لديك تقلبات عاطفية، فأنت منزعجة بلا داعٍ، وهذا أمر ملفت جداً لشابك.

إذا لم تكن على علاقة ثقة وثيقة مع شاب، فلا يمكنك تكريسه لتعقيدات وضعك، ولكن الرجوع إلى الشعور بالضيق وإعادة جدولة الخطط ليوم آخر. ولكن إذا كنت تثق في بعضكما البعض، فمن الأفضل إبلاغ الرجل عن وصول الحيض، وربما سيساعد تعاطفه ورعايته في التغلب على الانزعاج العاطفي في هذه الفترة. في هذا الصدد، في كثير من الأحيان تطرح الفتاة السؤال، كيف بالضبط لإبلاغ الشاب عن وصول الأيام الحرجة؟

اقرأ كيف لا تتسرب هذه الأيام

مراهقة

في مرحلة المراهقة، لا يحتاج الرجال إلى شرح كل تعقيدات عمل الجسد الأنثوي، خاصة وأن مثل هذا الموضوع يمكن أن يربكهم ويخيفهم بشكل كبير. فقط أذكر قدوم الحيض بالصدفة، دون التركيز عليه. لا تستخدمي مصطلحات طبية تلميحية أو معقدة أثناء المحادثة واطلبي منه عدم إخبار أصدقائه عن هذه المحادثة.

شاب 15-20 سنة

في هذا العصر، من الأسهل شرح جوهر العمليات التي تحدث في جسم المرأة أثناء الحيض للرجل، لأنه تلقى بالفعل المعرفة الأساسية في دروس علم الأحياء أو من الآباء والأصدقاء. يمكنك التفكير في المحادثة مسبقًا واختيار مصطلحات بسيطة وتجنب الوقاحة والحدة.

فوق 20

مع الرجال البالغين حول موضوع الحيض، يمكنك التحدث مباشرة ودون رمزية. سوف يقوم الشريك المتفهم بتقديم الدعم والمساعدة في تخفيف الحالة، وفي بعض الحالات يمنحك ببساطة الفرصة للاسترخاء والتواجد بمفردك. في سن أكثر نضجًا، لا تحتاج إلى التفكير لفترة طويلة في كيفية إخبار الرجل عن الدورة الشهرية، وعادةً ما يعرف كل شيء ويفهمه بنفسه، ويكفي تلميحًا دقيقًا.

فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على سير محادثة الدورة الشهرية بسلاسة وإيجابية:

التواصل مع مراهق يتراوح عمره بين 13 و14 عامًا بأكبر قدر ممكن من الدقة؛
لا تخجل مع رجل أكبر سنا وتتواصل بسرية؛
التحدث بهدوء دون مصطلحات ومرادفات غير واضحة؛
إذا كنت تخشى أن تخبر الرجل عن الأيام الحرجة، فإن علاقتك ليست قريبة جدا؛
احرصي على تحذير شريكك من الدورة الشهرية قبل ممارسة الجنس حتى لا تصبح مفاجأة غير سارة بالنسبة له.

اقرأ أسباب الحكة والحرقان في المهبل أثناء الدورة الشهرية

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى الوثوق بشريكك، ثم لن يكون هناك حتى مسألة ما إذا كنت بحاجة إلى إخباره عن أيامك الحرجة.

"أحلم بمستقبل لا يكون فيه الحيض لعنة، ولا مرضا، بل تغييرا طبيعيا في حياة الفتاة"

0:11
فترة. دم. الحيض. غير لائقة. سر. يخفي. لماذا؟

0:23
عملية بيولوجية طبيعية تعيشها كل فتاة وامرأة كل شهر لمدة نصف حياتها تقريبًا. إنها ظاهرة مهمة جدًا لدرجة أن بقاء جنسنا وتكاثره يعتمد عليها. لكن هذا الموضوع يعتبر من المحرمات. نشعر بالحرج والخجل من الحديث عن ذلك.

0:46
عندما جاءتني الدورة الشهرية الأولى، طُلب مني أن أبقي الأمر سراً عن الجميع، حتى والدي وأخي. ثم عندما وصلنا إلى هذا الفصل في كتب علم الأحياء المدرسية، تجاوزه مدرس الأحياء.

1:03
هل تعرف ماذا أدركت حينها؟ أدركت أن الحديث عن ذلك أمر محرج للغاية. لقد تعلمت أن أخجل من جسدي. بقيت جاهلة بالدورة الشهرية من أجل المظاهر.

1:17
وقد أظهرت الدراسات التي أجريت في مناطق مختلفة من الهند أن ثلاث من كل عشر فتيات لا يعرفن ما هو الحيض وقت نزول الدورة الشهرية الأولى. وفي بعض أجزاء ولاية راجاستان، تكون المعدلات مرتفعة بشكل لا يصدق - 9 من كل 10 فتيات لا يعرفن ذلك. سوف تتفاجأين أن معظم الفتيات اللاتي تحدثت إليهن، اللاتي لم يكن لديهن علم بالدورة الشهرية عندما أتتهن لأول مرة، اعتقدن أنهن مصابات بسرطان الدم وسيموتن قريبًا.

1:47
تعد النظافة الشخصية أثناء فترة الحيض عامل خطر مهم جدًا للإصابة بالتهابات الجهاز التناسلي. لكن في الهند، لا يتمكن سوى 12% من الفتيات والنساء من استخدام منتجات العناية الشخصية خلال الدورة الشهرية. إذا قمت بالحساب، فإن 88٪ من الفتيات والنساء يستخدمن أساليب غير صحية أثناء الحيض.

2:08
كنت واحدا منهم. لقد نشأت في بلدة صغيرة تدعى جارهوا في جهارخاند، حيث كان شراء حتى الفوط الصحية أمرًا مخزًا. وعندما بدأت دورتي الشهرية، بدأت باستخدام الخرق. وبعد كل استخدام كنت أغسلها وأستخدمها مرة أخرى. ولكن للاحتفاظ بها، كان علي أن أخفيها في مكان مظلم ورطب حتى لا يعرف أحد أنني في دورتي الشهرية. بسبب الغسيل المستمر، أصبحت الخرق خشنة، ولهذا السبب، كنت أعاني في كثير من الأحيان من الطفح الجلدي والالتهابات.

2:39
استخدمتها لمدة 5 سنوات حتى خرجت من تلك المدينة. من المشكلات الأخرى التي واجهتني أثناء الدورة الشهرية هي القيود المجتمعية المفروضة على الفتيات والنساء أثناء الدورة الشهرية. أعتقد أنكم جميعاً تعرفونها، لكني سأذكرها لمن لا يعرفها.

3:01
لقد مُنعت من لمس المخللات أو أكلها. ولم يُسمح لي بالجلوس على أريكة أو سرير أي من أفراد الأسرة. كان عليّ أن أغسل شرشفي بعد كل دورة شهرية، حتى لو لم تكن هناك بقع عليه. تم اعتباري "نجسًا" ومُنعت من العبادة أو لمس الأشياء الدينية. يمكنك رؤية لافتات على الجزء الخارجي من المعابد تمنع دخول الفتيات أو الحائض.

3:28
من المضحك أن المرأة الأكبر سناً تفرض في أغلب الأحيان هذه القيود على الفتيات الأصغر سناً في الأسرة. ففي نهاية المطاف، لقد نشأوا وهم يقبلون هذه القيود باعتبارها القاعدة. وفي غياب التدخل، تنتقل هذه الأسطورة، هذا المفهوم الخاطئ، من جيل إلى جيل.

3:50
على مدار سنوات عملي في هذا المجال، صادفت حالات اضطرت فيها الفتيات إلى تناول الطعام وغسل الأطباق بشكل منفصل. ولم يكن يُسمح لهن بالاستحمام أثناء الدورة الشهرية، وفي بعض المنازل تم عزلهن عن بقية أفراد الأسرة. ما يقرب من 85٪ من الفتيات والنساء في الهند يتبعن قيدًا واحدًا على الأقل في كل مرة خلال الدورة الشهرية. هل يمكنك أن تتخيل ما يحدث لاحترام الفتاة الصغيرة وثقتها بنفسها؟ تؤثر الصدمة النفسية التي لحقت بها سلبًا على شخصيتها وأدائها الأكاديمي وكل جانب من جوانب نشأتها في سنوات تكوينها الأولى.

4:32
لقد لاحظت كل هذه المحظورات والتقاليد بشكل ثابت لمدة 13 عامًا، حتى غيرت محادثة مع شريكي، توخين، أفكاري حول الحيض إلى الأبد. في عام 2009، أكملنا أنا وتوخين دراساتنا في التصميم في الجامعة. لقد وقعنا في حب بعضنا البعض، وناقشت معه الدورة الشهرية بسهولة. لم يعرف توخين سوى القليل عنهم.

5:02
اندهش عندما علم أن الفتيات يعانين من تشنجات مؤلمة وأننا ننزف كل شهر.

5:10
نعم. وقد صُدم عندما علم بالقيود المفروضة على النساء والفتيات أثناء فترة الحيض من قبل أسرهن والمجتمع. ولمساعدتي في التعامل مع التشنجات التي أعاني منها، قرر معرفة المزيد عن الدورة الشهرية عبر الإنترنت. عندما شاركني النتائج التي توصل إليها، أدركت مدى قلة معرفتي عن الدورة الشهرية. وتبين أن العديد من معتقداتي خاطئة.

5:37
ثم فكر: إذا كنا، مثل هؤلاء الأشخاص المتعلمين، نعرف القليل عن الحيض، فإن ملايين الفتيات بأكملها كانوا أيضا في الظلام. ومن أجل الدراسة وفهم هذه المشكلة بشكل أفضل، أمضيت عامًا في البحث عن جهل الدورة الشهرية وأسباب هذه الظاهرة.

5:58
من المعتقد عمومًا أن الجهل أو المفاهيم الخاطئة حول الدورة الشهرية هي ظاهرة ريفية بحتة، لكن خلال بحثي وجدت أن نفس الشيء يحدث في المدن. ويحدث أيضًا بين سكان المدن المتعلمين. من خلال التحدث مع العديد من الآباء والمعلمين، وجدت أن الكثير منهم يرغبون في التحدث مع الفتيات حول الدورة الشهرية حتى قبل بدء الدورة الشهرية. لكن... لم يعرفوا كيف يفعلون ذلك بأنفسهم. وبما أن هذا الموضوع من المحرمات، فقد شعروا بالحرج والخجل من الحديث عنه.

6:37
تبدأ الفتيات اليوم دورتهن الشهرية في الصف السادس أو السابع، لكن برنامجنا التعليمي لا يخبرهن بذلك حتى الصف الثامن أو التاسع. ولأنه من المحرمات، فإن المعلمين يتخطون الموضوع على أي حال.

6:55
المدرسة لا تعطي الفتيات هذه المعرفة، والآباء لا يفعلون ذلك أيضا. أين يجب أن يذهبوا؟ قبل عقدين من الزمن والآن - لم يتغير شيء. لقد شاركت هذا مع Tukhin، وفكرنا: ماذا لو تمكنا من إنشاء شيء من شأنه أن يساعد الفتيات على تعلم المزيد عن الحيض بأنفسهن، وهو أمر من شأنه أن يساعد الآباء والمعلمين على التحدث بهدوء مع الفتيات حول هذا الموضوع؟

7:28
وفي سياق بحثي، جمعت العديد من القصص. قصص عن تجربة البنات أثناء الدورة الشهرية. من شأن هذه القصص أن تثير فضول الفتيات واهتمامهن، ويتحدثن عن الدورة الشهرية في دائرة من الأصدقاء المقربين. هذا ما أردناه. أردنا أن نثير اهتمامهم حتى يرغبوا في معرفة المزيد. أردنا استخدام هذه القصص لتثقيف الفتيات حول الدورة الشهرية.

7:56
وقررنا إنشاء كتاب فكاهي حيث تقوم الشخصيات بتمثيل هذه القصص وإخبار الفتيات عن الدورة الشهرية بطريقة ممتعة ومثيرة. لإظهار الفتيات في مراحل مختلفة من النضج، لدينا ثلاث شخصيات. بينكي، التي لم تأتيها الدورة الشهرية بعد، وجيا، التي تأتيها الدورة الشهرية مع تقدم القصة، وميرا، التي جاءتها الدورة الشهرية الأولى بالفعل. هناك أيضًا شخصية رابعة، بريا ديدي. وبمساعدتها، تتعرف الفتيات على جوانب مختلفة من النمو والنظافة الشخصية أثناء فترة الحيض.

8:31
عند إعداد الكتاب، حرصنا على أن هذه الرسوم التوضيحية لا تثير تساؤلات أو أي اعتراضات، كما راعينا الخصائص الثقافية. أثناء اختبار العينة، أحببت الفتيات الكتاب حقًا. لقد كانوا متحمسين لتعلم المزيد والمزيد عن الدورة الشهرية بمفردهم. كان الآباء والمعلمون مرتاحين للحديث عن الدورة الشهرية مع الفتيات اللاتي قرأن الكتاب، وفي بعض الأحيان أبدى الأولاد أيضًا اهتمامًا بالكتاب.

شعبية في الفئة: