زوجي عدواني جداً فماذا أفعل؟

الصحة والجمال

ماذا تفعل إذا كان أحد الزوجين عصبيا أو بمعنى آخر غاضبا؟ كيفية التعايش مع مثل هذا الزوج، وفهم ما إذا كان الغضب مبررًا أم لا، والتغلب على الخوف والقلق في الأسرة، وما هو نوع السلوك الذي يجب اختياره، وأخبر رئيس معبد Shchmch. كاهن أنتيباس ديمتري روشين وطبيب نفساني إكلينيكي ومرشح العلوم النفسية إيفجينيا زوتكينا.

- لماذا ينشأ الغضب عند الإنسان؟ لماذا بعض الناس أكثر عرضة لهذا من غيرهم؟ هل يتعلق الأمر بالتربية أم بالعمليات الكيميائية في الجسم؟إيفجينيا زوتكينا:

أولا، دعونا نتعرف على ما هو الغضب من وجهة نظر نفسية. هذه حالة عاطفية معينة تنطوي على العدوانية والغضب. الغضب قوي بشكل خاص عندما يكون الشخص في حالة من العاطفة. يمكن أن يحدث رد الفعل هذا لدى الشخص إذا كانت الأحداث التي تحدث أثناء النشاط أو التواصل لا تتزامن مع التوقعات. هناك رد فعل سلبي على عدم القدرة على الحصول على المتعة، والإحباط، وتصبح العدوانية رد فعل عليه.

هناك عدوان مكشوف وعدوان خفي. في الحياة اليومية، يستخدم الناس أشكالًا مفتوحة من العدوان، مثل الغضب.

الأشخاص العدوانيون هم أشخاص، كقاعدة عامة، مع الغرور الجريح، والطموح، الذين يعتقدون أنه يتم التقليل من شأنهم، ولم يعطوا شيئا، وهم يستحقون أكثر وأفضل.

• هناك أيضًا أشكال خفية من العدوان:
• دفاعي نشط,

دفاعي سلبي.

إذا كان الطفل معبودًا للعائلة بأكملها، فإنه يكبر ليصبح طاغية صغيرًا. لقد اعتاد على إرضاء رغباته دائمًا، وإذا تلقى رفضًا، فإنه يغضب ويصاب بنوبة - وهذا هو الوضع النشط.

بشكل عام، البيئة والثقافة الحديثة عدوانية للغاية، وليس فقط في بلدنا، ولكن في جميع أنحاء العالم. يعاني سكان المدن الكبرى باستمرار من الإحباط؛ ويفتقر الكثيرون إلى التصور الهادئ والمبهج للعالم. الآن هناك جمالية عالمية للشر، في عصرنا، الشر هو القاعدة.

ففي نهاية المطاف، لماذا تحظى الأفلام التي تتحدث عن رجال الشرطة وقطاع الطرق وجرائم القتل بشعبية كبيرة؟ الناس بحاجة لمشاهدة كل هذه الفظائع. وعندما لا يستطيع الشخص تنظيم حاجته إلى العدوان بشكل صحيح، فهذا يعني أن بنية شخصيته منزعجة. الخوف هو محرض لردود الفعل العدوانية والغضب.

هناك فقدان الارتباط، والشعور بالضغط من هذا العالم - ويصبح الغضب نوعا من رد الفعل الدفاعي المشوه، والذي يتجلى أيضا في التعاطف مع المعتدين. كثير من الناس معجبون بستالين وهتلر وبينوشيه. عبادة المعتدين هي التماهي مع المعتدي. لا يستطيع الإنسان مقاومة بعض أحداث الحياة، أو تغيير بعض الأمور إلى حدٍ ما بسبب التنشئة الاجتماعية؛ يعتاد الإنسان على عجزه الاجتماعي ويعتقد أن لا شيء يعتمد عليه.

- ماذا يجب على الزوج أو الزوجة أن يفعل إذا كان النصف الآخر غاضباً في كثير من الأحيان؟

- لماذا ينشأ الغضب عند الإنسان؟ لماذا بعض الناس أكثر عرضة لهذا من غيرهم؟ هل يتعلق الأمر بالتربية أم بالعمليات الكيميائية في الجسم؟عند الرجال، يكون العدوان فعالا، فهو يستخدم لتحقيق الهدف.

عند النساء، يكون العدوان معبرًا: فهي تشعر بالسوء وتبدأ بالصراخ.

وإذا صرخ أحدهما، والآخر يتحمل، فإن الشريك الثاني هو شريك صامت في مثل هذه العلاقة.

يحدث أحيانًا أن يصرخ الزوجان على بعضهما البعض في الصباح، وفي المساء يعودان إلى المنزل وكأن شيئًا لم يحدث - لم يتأذى أحد، ولم يعودا يتذكران ما حدث في الصباح. إذا حدث هذا ولم يسيء أحد حقًا إلى الآخر، فهذا ليس مخيفًا.

إذا كانت الأطباق في المنزل لا تنكسر، ولكن الزوجة تتمتم باستمرار وتعلق بعدم رضا على كيفية قيام زوجها بتوزيع أغراضه، وكيف يأكل، وكيف ينام، وما إلى ذلك، فهذا عدوان خفي. إذا كان الشخص يشعر بالرضا مع زوجته، فمن غير المرجح أن يفسدوا مزاج بعضهم البعض لمثل هذه الأسباب غير المهمة - مثل هؤلاء الأزواج يحميون بعضهم البعض بشكل حدسي. إن عدم الرضا المستمر عن الشريك يدمر العلاقات أكثر بكثير من أي طلقات عاطفية أو نوبات غضب.

يفهم الشخص جيدًا أين وكيف يمكنه التصرف، وأين يمكنه التخلص من غضبه، وأين لا. إذا كان رد فعل الزوجة على هجمات زوجها العدوانية أمراً غير مقبول، وكان الزوج يقدر زوجته، فسوف يحاول ألا يفعل ذلك مرة أخرى. في الواقع، يمكن لأي شخص أن يتحكم في الكثير. يمكن إطفاء فورة الغضب أو تضخيمها. على سبيل المثال، في العمل، لا يستطيع الشخص إظهار عدوانه، وفي المنزل يريد ذلك ويصرخ، وأنت بالفعل بطل. يجب أن نتذكر دائمًا أن الشخص يتصرف بالطريقة التي يُسمح له بالتصرف بها.

الأب ديمتري:أولا نحتاج أن نتحدث عن مصدر هذا الشغف. الغضب يولد دائما من الكبرياء. كما أن الكبرياء مملوء كذباً كذلك الغضب مملوء كذباً. (الاستثناء هو "الغضب الصالح"). كل شغف يجب أن يقابله فضيلة مضادة.

بما أن الأسرة هي وحدة واحدة، إذا كان نصف الأسرة مريضا بنوع من المرض، في هذه الحالة الغضب، فيجب على النصف الآخر أن يظهر الوداعة بطريقة خاصة، لأن الوداعة هي عكس الغضب. وبذلك ننتصر، لأن النضال هو من أجل الصالح العام. ومع ذلك، ينطبق هذا على أي مرض عائلي - إذا كان أحد الأعضاء مريضا، فيجب على الآخر أن يقاتل للحفاظ على الصحة في هذا الجانب بالذات، لأننا ننقذ بعضنا البعض.

لكن يمكن إظهار الوداعة في الوقت الحالي. كل هذا يتوقف على مدى استعداد الشخص لتحمل الوضع الحالي في الأسرة. إذا كان الشخص يتعرض للضرب باستمرار ولم يعد قادرا على تحمله، فعليه تجنب العيش معا لفترة من الوقت ومعرفة ما هو تأثير ذلك. إذا تم العثور على طريق للمصالحة، فارجعوا. وإذا لم تمر هذه الحالة، فأنت بحاجة إلى اتخاذ قرار بشأن ما يجب القيام به حيال ذلك، سواء كان من الممكن البقاء في الأسرة.

- إذا علم الإنسان بعدوانيته وأصابه فما الذي ينصحه به؟

- لماذا ينشأ الغضب عند الإنسان؟ لماذا بعض الناس أكثر عرضة لهذا من غيرهم؟ هل يتعلق الأمر بالتربية أم بالعمليات الكيميائية في الجسم؟يتم تخفيف التوتر والغضب جيدًا عن طريق النشاط البدني. أي شيء: اصعد ونزول الدرج، أو مارس القرفصاء، أو قم ببعض الأعمال البدنية - وسيصبح الأمر أسهل.

بشكل عام، الشخص السليم قادر على التحكم في انفعالاته. بالطبع، عندما يغضب الإنسان، يحدث بداخله عمل داخلي عميق، ويكون صعبًا، ومن الأسهل الصراخ أو كسر شيء ما. ولكن من المهم أن تسأل نفسك سؤالاً في الوقت المناسب: إلى أي مدى يقع اللوم على الشخص الذي أمامي حقًا في غضبي؟ إذا تعلم الشخص تحليل عواطفه بشكل صحيح، فسيكون من الأسهل عليه التعامل معها.

الأب ديمتري:المهمة الأساسية للشخص الغاضب هي عدم التنفيس عن غضبه. دعه يغضب بداخله، ولكن يجب على الشخص أن يصر أسنانه حرفيًا، ويعض لسانه ويفعل كل ما هو ممكن لمنع هذا العاطفة من الارتفاع. إذا تعلم كيفية التقاط هذه الدول، فمن خلال هذا التمرين، سيكون قادرا على خفض هذا الغضب أعمق وأعمق حتى يتوقف عن الولادة على الإطلاق. لكن الأمر صعب للغاية. عليك أن تكون منتبهاً لنفسك، وأن تجعل مهمتك هي محاربة هذا الشغف. إذا اهتم الإنسان بنفسه في شيء واحد، فمن المؤكد أنه سيعتني بنفسه في كل شيء آخر.

- إذا ظهرت على الأطفال علامات الغضب فكيف نتعامل معها؟

- لماذا ينشأ الغضب عند الإنسان؟ لماذا بعض الناس أكثر عرضة لهذا من غيرهم؟ هل يتعلق الأمر بالتربية أم بالعمليات الكيميائية في الجسم؟يصبح الأطفال سريعي الغضب بسبب مجال المعلومات القوي الذي يبالغ في تحفيز نفسية الطفل. لا تستطيع نفسية الطفل التعامل مع وابل المعلومات الوارد، في حين أن الوالدين أنفسهم يشعرون بالقلق والقلق، والقلق يخلق لدى الطفل شعوراً ببيئة غير آمنة.

هناك أزمة في الأسرة وفجوة كبيرة بين الأجيال. ليس لدى الآباء وقت لأطفالهم: إنهم متعبون في العمل، ويعودون إلى المنزل متوترين، وبما أن الأطفال الآن نشيطون للغاية، ومفرطون في الإثارة، وعاطفيون، مع زيادة المهارات الحركية، فإنهم يتقنون بسرعة الأدوات والرماة. يبدأ الطفل في لعب دور القتل ويدرك أنه يمكن حل جميع المشكلات بالقوة. يحب الأطفال أكثر الشخص الذي يلعب معهم، وبما أنهم يقضون معظم وقتهم على الكمبيوتر، فإنهم يفقدون الاتصال بوالديهم. يتوقف الأب والأم عن كونهما قدوة وسلطات، ويتم استبدالهما بثمار الثقافة الجماهيرية.

ولمنع مثل هذا الوضع في الأسرة، يجب على الوالدين تخصيص أكبر قدر ممكن من الوقت لأطفالهم، والتحدث معهم، والإجابة على الأسئلة. يجب أن يشعر الطفل أن منزله هو حصنه، وأنه بغض النظر عما يفعله، فإنه سيكون دائمًا مقبولاً ومدعومًا هناك. هذا هو أهم شيء يمكن للوالدين تقديمه لطفلهما.

الأب ديمتري:باستخدام قوتك، امنع الطفل من الدخول في حالة عدوانية، أوقفه، اشرح له أن هذا خطأ - أوقف كل المحاولات. عزل، ضع في الزاوية - بشكل عام، قم بإحياء الحياة وفقًا لدرجة ظهور الغضب. ويبدو لي أن الأطفال الذين يغضبون بسهولة تعلموا ذلك من البالغين. قد تكون هناك بعض الاستثناءات، ولكن كقاعدة عامة، يجد الطفل كل شيء داخل الأسرة. لذلك عليك أن تنظر إلى نفسك أولاً.

مناقشة

02/03/2015 17:30:46, أولي

الغضب أمر طبيعي تماما. والسؤال هو كيفية السيطرة عليه. تحتاج إلى إظهار ضبط النفس. الحب هو مفتاح السعادة، ولكن الحب ليس مجرد عواطف أو مشاعر. هذا هو مبدأ السلوك، النواة الداخلية التي يمكن أن تتحمل أي صعوبات من أجل إنقاذ الأسرة.

بالطبع، لن أقرأها، هناك عاصفة ثلجية واضحة هناك بالتأكيد، لكن يمكنني تقديم النصيحة - تغلب عليها. نوبات الغضب هي مظهر من مظاهر الاختلاط. في العمل، بحضور الرؤساء، يمكن للجميع السيطرة على أنفسهم. كل من ليس في مستشفى للأمراض العقلية بالطبع.

لا أفهم الصراخ وكسر الأطباق والقتال بالشوبك على الإطلاق.
لماذا؟
إذا كان هناك حب فلا رغبة في القتال، وإذا لم يكن هناك حب فهل يستحق العيش مع مثل هذا الشخص؟
كما أننا نختلف حول أن نتحمل الغضب داخل أنفسنا مع الضغط على الأسنان!
سؤال آخر هو كيفية سكبه)

علق على مقال "الغضب: كيف تتعامل مع الزوج أو الزوجة العدوانية"

الممثل شون بين البالغ من العمر 56 عامًا، والمعروف باسم مطلق النار الشجاع شارب وفرونسكي المغري، والذي اشتهر أيضًا بأدواره في الملاحم الخيالية "سيد الخواتم" و"لعبة العروش"، أخرج صديقته آشلي مور. العمر الدقيق للفتاة غير معروف؛ في الصحافة يشار إليه بعناية على أنه "حوالي الثلاثين": على الرغم من حقيقة أن العشاق كانوا معًا لمدة عامين، إلا أن الممثل الشهير يفضل عدم الإعلان عن العلاقة، ونادرًا ما يظهر مع آشلي. في الاحتفالات. وكانت هناك شائعات العام الماضي بأن الزوجين...

الاستشارة الأسرية الأسرة هي وحدة منفصلة في المجتمع، لها قوانينها وقواعدها وأولوياتها الخاصة. في بعض الأحيان، يمكن لبعض أفراد الأسرة، عن قصد أو عن غير قصد، إحداث بعض التوازن في الحياة الأسرية. وفي مثل هذه الحالات، يوصي الخبراء باللجوء الفوري إلى الاستشارة الأسرية كوسيلة فعالة لاستعادة المناخ النفسي الطبيعي. على المستوى الفردي، يمكن لكل زوج أن يكون ناجحًا و...

في مستشفى الولادة التابع لمستشفى موسكو السريري رقم 15 الذي يحمل اسم فيلاتوف، أنجبت غالينا شوبينينا البالغة من العمر 62 عامًا ابنة من سكان موسكو. تمت الولادة عبر عملية قيصرية، والتي أجراها طبيب التوليد وأمراض النساء ذو ​​الخبرة نيستور مسخي. أصبحت الأم المسنة، غالينا، حاملاً باستخدام إجراء التلقيح الاصطناعي، كما أفادت خدمة معلومات Vek. وبحسب الأطباء فإن الحمل، على الرغم من عمر المرأة المخاض، كان يسير على ما يرام. ظهرت الفتاة في عائلة غالينا وألكسندر، وهذا هو الطفل الأول بالنسبة لهم. وزن...

يتمتع الممثل بيرس بروسنان البالغ من العمر 61 عامًا بكل القوة لمواصلة حياته المهنية: أولاً، يشارك بنشاط في الرياضة، وثانيًا، تدعمه زوجته المحببة، الصحفية السابقة كيلي شاي سميث. كان الزوجان معًا منذ ما يقرب من 14 عامًا، وقد نشر الممثل مؤخرًا على حسابه على إنستغرام صورة للوقت الذي بدأا فيه حياتهما معًا مع عبارة "شباب إلى الأبد معًا إلى الأبد". وأنتج الزواج ولدين، أصغرهم باريس يبلغ من العمر 13 عامًا، وأكبرهم ديلان الوسيم البالغ من العمر 18 عامًا، وقد وقع عقدًا مع العلامة التجارية Saint في نوفمبر...

اتضح أن علماء نفس الأسرة لا ينصحون (((لقد وجدت هذا: "معظم الرجال بطبيعتهم هادفون للغاية ومستعدون لتحقيق ما يريدون باستمرار ومنهجية. نريد الذهاب إلى باريس اليوم ، إلى الجزر غدًا ، وبشكل عام، ربما الشوكولاته... بالنسبة للرجال، كل شيء واضح - سيارة، شقة، منزل لجميع أفراد الأسرة، يجب على الرجل أن يسعى جاهداً من أجل شيء ما وأن يحصل على الرضا من الأهداف التي تم تحقيقها بالفعل لكي يحصل على شيء يسعى من أجله، عليه أن يشعر ببعض الانزعاج...

1. تعلم أن تجمع بين المهنة والوظيفة والمكانة الاجتماعية مع الأسرة والأبناء، لأن العمل لن يحل محلهم بالنسبة لك. وفي الوقت نفسه، لا تنسي الاهتمام بمظهرك وملابسك وغيرها من سمات الأنوثة المرئية وغير المرئية. 2. الأسرة الطيبة لا تسقط من السماء وتتطور من تلقاء نفسها. يتطلب الكثير من الجهد والاهتمام والمهارة. علاوة على ذلك، من المرأة أكثر بكثير من الرجل. 3. عند الشجار، حاولي البحث عن اللوم أولاً وقبل كل شيء في نفسك، وعندها فقط في زوجك. حتى لو كنت...

كم مرة نشعر بالانزعاج في زوجتنا بسبب ما هو غير مفهوم بالنسبة لنا وما هو غير مقبول. هل تتذكر كيف يغنون في أغنية فيسوتسكي حول كيف أدت عادة الزوج المتمثلة في عدم لف أنبوب معجون الأسنان إلى الطلاق؟ هل بالغت المغنية؟ مُطْلَقاً. في بعض الأحيان تكون هذه الأشياء الصغيرة غير المهمة على وجه التحديد هي الشعاب المرجانية سيئة السمعة التي ينكسر عليها قارب العائلة. لماذا ننزعج من عادات شخص آخر؟ هل من الممكن التوصل إلى حل وسط؟ ستجد إجابات لهذه الأسئلة في مقال "ما الذي...

ما هي المشكلة الأكثر أهمية حاليًا لجميع العائلات في العالم؟ تعمل جميع العائلات وجميع الأشخاص من خارج العائلة اليوم على حل المشكلة التي تأتي، كالعادة، إلى روسيا بعد بقية العالم. لقد قامت الدول المتقدمة بالفعل بتكريس شيء ما في تشريعات الأسرة. لقد تغيرت مؤسسة الأسرة الآن كثيرًا لدرجة أن الأسرة لم تعد تفترض الوجود الإلزامي للثالوث: الزوج (الرجل)، والزوجة (المرأة)، والأطفال اليوم، يمكن للرجل أيضًا أن يكون زوجة، كما هو مسموح به في بعض الولايات ...

تم تصوير الممثل جون ترافولتا، 59 عامًا، مؤخرًا في مطار سيدني مع زوجته كيلي بريستون وابنته إيلا بلو البالغة من العمر 13 عامًا وابنه بنيامين البالغ من العمر عامين. زواج ترافولتا وبريستون يحطم الأرقام القياسية لأطول مدة بين نجوم هوليود. التقى الزوجان في عام 1987 وتزوجا في عام 1991: في 13 أبريل 1992، أنجب الزوجان طفلهما الأول، ابن جيت. في 2 يناير 2009، توفي جيت ترافولتا عن عمر يناهز 16 عامًا أثناء إجازة عائلية في جزر البهاما عندما صدم حوض الاستحمام...

الآباء والأمهات حول التعليم تم النشر في 27/02/2013 المؤلفة ألينا ليوبوفينكينا، عالمة نفس وأم شابة، أنا متأكد من أن كل شخص في حياته، عندما كان طفلاً، قال أكثر من مرة: "لن أجبر طفلي أبدًا على أكل العصيدة" """أطفالي لن يناموا في النهار"""""لن أضرب طفلي""" ثم، في مرحلة الطفولة، بدت عملية تربية الطفل واضحة. كان كل شيء بسيطًا وكنا نعرف بالضبط كيف وماذا نفعل. لكن كل شيء كان بسيطًا وواضحًا للغاية عندما كنا أطفالًا. يصبحون آباء...

في عالمنا، أصبح الوقت المخصص لأطفالنا، وأزواجنا، وأجدادنا أقل فأقل. إن قضاء إجازة للزوجة والأطفال على شاطئ البحر في: إيطاليا، أو اليونان، أو إسبانيا، أو تركيا، أو حتى تايلاند، أمر نموذجي للغاية وبمرور الوقت... يصبح مملاً. كل صباح، يتناول الأطفال وجبة الإفطار، ويذهبون إلى البحر، ويذهبون إلى البحر، ويتناولون الغداء، ويستريحون في القيلولة، وما إلى ذلك لمدة 14 يومًا على التوالي. ممل. وأبي في العمل، يكسب المال لقضاء إجازة جديدة. تمر السنوات على هذا النحو. الأطفال يكبرون. نادرًا ما تجتمع العائلة معًا. نعتقد أن هذا لا يمكن أن يستمر..

نحن جميعًا أناس أحياء، وكل منا لديه مشاعر إنسانية كاملة. لكن ما يلفت النظر هو وفرة المصطلحات التي نستخدمها للإشارة إلى درجات مختلفة من عصبيتنا. الانزعاج، والتهيج، والسخط، والعدوانية، والاستياء، والغضب، والغضب، كيف نتناسب جميعًا؟ دعني أسألك كيف يتم التعبير عن هذا ويتجلى فيك؟ هل تغرق في صمت أم تنفجر كثيرًا حتى يتطاير الزغب والريش؟ يؤكد علماء النفس أن كل سمات "جنوننا" هي عواطف عادية، نفس...

هذا جعلني أنظر إلى زوجي بعيون جديدة، وأزن الإيجابيات والسلبيات. قصة عادية، ولكن الكثير من حياتنا. كم مرة يدمر حسد أصدقائنا حياتنا، وكم مرة نتعرض للخيانة، والتخلي عنا، والإهانة، ونادرا ما نجد الحب والدفء وراحة البال. وهذا العمل يمنحنا الأمل في أنه خلف الخط المظلم في الحياة سيظهر بالتأكيد خط أبيض ومشرق ومرغوب فيه. يجب أن نكافح، يجب أن نحاول ألا نيأس، يجب أن نعيش ونؤمن بالأفضل! و الحب و المباحث...

مسؤوليات الزوج والأسرة للأسف، من النادر أن يتحمل الزوج طوعا عبء الأعمال المنزلية. من الأسهل على الزوجة الذكية أن تجد في زوجها فضائل أخرى من بين عيوب بسيطة مثل "لا يخرج القمامة" و "يرمي جواربه" و "يضع الأطباق في المنزل"... يمكنك إقناعه أن مثل هذا السلوك خاطئ فقط فيما يتعلق بالمودة ونظام المكافأة، ولكن من الأسهل عدم التركيز عليه، ولكن إدراكه على أنه إفراط في العيش معًا. حسناً، إذا كان زوجك في مزاج جيد...

لا تستطيع المرأة الحقيقية حتى أن تتخيل أن السعادة يمكن أن تكتمل بدون علاقة جيدة مع رجلها الحبيب. على الرغم من أنه من المألوف اليوم الحديث عن المشاكل بين الجنسين والمساواة، وعدم الثقة بالرجال وركلهم بشكل دوري بسبب أو بدون سبب، إلا أنه من الأسهل الحصول على الطلاق بدلاً من بناء علاقة، وإيجاد رجل جديد بدلاً من فهم الزوجة ومسامحتها. قصة "قديمة"، وقصص عن الأعمال الناجحة - سيدات الأعمال لديهن أكثر بكثير من مجرد قصص عن عائلات مزدهرة، فالنساء الأذكياء يفهمن كل شيء: الزوجات الصالحات لديهن أسرارهن الخاصة...

في المراحل الأولى من العمل مع الأطفال العدوانيين، نوصي باختيار الألعاب والتمارين التي يمكن للطفل من خلالها التخلص من غضبه. هناك رأي مفاده أن طريقة العمل هذه مع الأطفال غير فعالة ويمكن أن تسبب عدوانًا أكبر. كما تظهر لدينا سنوات عديدة من الخبرة في إجراء العلاج باللعب، في البداية يمكن للطفل أن يصبح بالفعل أكثر عدوانية (ونحن نحذر الآباء دائمًا من هذا الأمر)، ولكن بعد 4-8 جلسات، بعد أن تفاعل حقًا مع غضبه...

العلاقات بعد الطلاق. بعد ظهور ختم جديد في جواز السفر، ختم الطلاق، لأن العلاقة بين الزوجين السابقين مستمرة. السؤال الوحيد هو كيف؟ هل كان الأزواج السابقون قادرين على البقاء على الأقل بشرًا فيما يتعلق ببعضهم البعض؟ يا للأسف أن الأشخاص الذين أحبوا بعضهم البعض في كثير من الأحيان يتحولون إلى أعداء لدودين بعد الطلاق. هؤلاء الأشخاص الذين أقسموا الحب الأبدي لبعضهم البعض يحاولون إيذاء بعضهم البعض قدر الإمكان.

كم مرة تسمع - "نعم، يرفع زوجي يده عليّ أحيانًا، لكنني أتحمل ذلك بسبب الأطفال، لأنهم بحاجة إلى أب". من المهم أن نفهم أن موقف المرأة هذا خاطئ بشكل أساسي، واليوم سنحاول فهم هذه المشكلة. هناك حالات تستمر فيها المرأة، رغم الضرب، في حب زوجها وتأمل أن تؤدي جهودها إلى تغيير سلوك زوجها. ومن ثم يتم استخدام الأطفال كغطاء - فمن الصعب إقناع الآخرين ونفسك بأن الطاغية يمكن أن يكون محبوباً، وذلك لصرف الانتباه...

أفضل طريقة لحماية الأطباق من الانكسار والزواج من الفتنة هي إيقاف الفضائح في مهدها. بمجرد أن تبدأ في الشعور بأنك تقترب من "نقطة الغليان"، اصمت وفكر بهدوء فيما إذا كان ما حدث هو حقًا سبب لتسوية الأمور. كلما زاد الغضب والعدوان لديك، كلما زادت صعوبة صر أسنانك. خطأ آخر هو تراكم الاستياء. ترك الزوج طبقًا قذرًا على الطاولة. مرة، مرتين، عاشرة... تزيله بطاعة وتغسله - لا يوجد رد فعل. وفجأة...

تم نشر البودكاست الخامس “الأزمات في العلاقات الأسرية: كيف نتعامل معها؟” هل من الممكن تقوية الزواج المهتز وما أسباب الصراعات الأسرية وكيف نحول سلبيات الأزمات لصالح العلاقات الأسرية؟ النصائح العملية للأزواج موجودة في البودكاست الخاص بنا.

مرحبًا. عائلتي تنهار. زوجي عمره 46 سنة. متزوج منذ 11 عاما. وهذا هو الزواج الثالث لي والأول له. لقد كنت دائمًا شخصًا معقدًا إلى حد ما. لكننا اتفقنا، وقمت بتنعيم الزوايا، وأخذت في الاعتبار خصوصيات شخصيته ولم أرغب في هز حياتنا بسبب تفاهات. الآن أصبح الأمر لا يطاق. فضيحة كاملة بهدوء نادر. ما يقرب من 8 أشهر. بالتأكيد لا يعترف بذنبه في أي شيء. عدوانية وقاسية للغاية. بعد سنوات عديدة، ظهرت تناقضات لا يمكن التغلب عليها على الإطلاق. أنا يائس. أي محاولة لمناقشة كل شيء بهدوء تؤدي إلى شجار. تافه جدا، انتقامي، جبان. لدي ابنة عمرها 6 سنوات. هناك ابن من زواجه الأول. 20 سنة. سؤال: هل يمكن للإنسان أن يتغير كثيرًا في ستة أشهر أم أن هذه الصفات تكمن فيه في انتظار الفرصة؟

فيرونيكا، فولجوجراد، روسيا، 43 عامًا

إجابة طبيب نفساني الأسرة:

مرحبا فيرونيكا.

مرحبًا. أريد أن أقدم لك وجهة نظر مختلفة عما يحدث، رغم أنك لم تسأل عنه. أنظر من الخارج وليس من الداخل. وللإجابة على سؤالك، أعتقد أنه ليس هذا ولا ذاك. أعتقد أنها تراكمت للتو، كما هو الحال في طنجرة الضغط. لم يعد مناسبًا، لذلك بدأ بالخروج. وبما أنه يستمر في التسخين، فإنه لا ينتهي. الآن عن الرؤية. كلاكما خلق هذا الوضع. وهو وأنت أيضًا. ترى نفسك ضحية، معتديه، لكن هذا لا يحدث بين الزوجين - أحدهما سيء والآخر جيد. يتم إنشاء العلاقات من قبل شخصين. وكلاهما مسؤول عن ذلك. لا أعرف ما الذي تفعله بالضبط، لكنني أفهم أنك بالتأكيد تساهم في حقيقة أن زوجك أصبح قاسيًا للغاية. على الرغم من... أستطيع أن أخمن :-) دعونا نلقي نظرة على الحقائق - هذا هو زواجه الأول، والثالث. من الواضح أن لديه خبرة قليلة في العلاقات، فمن الصعب عليه أن يكون في زوج، فهو معتاد على أن يكون بمفرده. لهذا السبب ليس الأمر سهلاً معه. ماذا عنك؟ لديك الكثير من الخبرة، ولكن رتيبة للغاية. لقد كان هناك بالفعل طلاقان، والثالث قاب قوسين أو أدنى. ماذا حدث هناك؟ هل تحول أزواجهن السابقون أيضًا إلى وحوش رهيبة بعد مرور بعض الوقت؟ لا يبدو أنك تفكر في الأمر. لماذا؟ يبدو أنك لا تعرف كيفية تقاسم المسؤولية والاعتراف بأخطائك. أنت جيد في رؤية أخطاء الآخرين والإشارة إليها، ولكن يبدو أنك تعتبر نفسك بلا خطيئة. على أية حال، رسالتك هكذا بنسبة 100%. ليس هناك شك في أنك فعلت شيئًا خاطئًا أو تفعله. ليس سؤال واحد لنفسك أو عن نفسك. أو عن العلاقات. لقد تم العثور على الجاني بالفعل، وستبدأ المحاكمة قريباً... "الضحية"، كما تعلمون، هي أفضل طريقة للتلاعب. تم إعلان أحدهما مصابًا والآخر طاغية. الوضع الأول آمن ومريح قدر الإمكان. أي "خطأ" - يمكنك أن تنفجر على الفور بالبكاء وتتذكر كل أخطاء الماضي وتندم على السنوات الضائعة والشخصية الصعبة لشريكك. والثاني لا يمكنه إلا أن يسكت "بخاره" ويطلب المغفرة بكل تواضع، حيث يُنظر إلى أي حركة أخرى للجسم على أنها "حسنًا، لقد أخبرتك بذلك..." ولكن عاجلاً أم آجلاً، لن يكون لدى البخار مكان آخر يتراكم فيه، وهو يبدأ بالخروج. عن نفسه كما في حالتك. وبما أن هذا الشخص ليس لديه ما يخسره - فهو "سيء"، بغض النظر عما يفعله، فهو مقتنع بذلك، فهو يتصرف وفقا لذلك. وكل هذا يتطور إلى درجة الاستحالة. أو كان موجودًا منذ سنوات. يقول علماء النفس أحيانًا في مثل هذه الحالات أن الثاني هو العدوان الانفصالي للأول. الأولى لديها مشاكل في تعبيرها وتستفز الثانية تجاهها. والثاني لديه مشاكل في احترام الذات. لقد كان مقتنعا بأنه كان سيئا منذ وقت طويل. يوجد مثل هؤلاء الأزواج في بعض الأحيان بنجاح كبير، حيث يرعبون الجميع من حولهم - أحدهم بعدوانيتهم، والثاني بـ "تعاستهم". تشاجر الجميع مع الأول منذ وقت طويل، وقد سئموا من الشعور بالأسف إلى ما لا نهاية على الثاني. ولكن يبدو أن هذه القصة ليست عنك. شخصيًا، يبدو كلامك وكأن "كل الرجال أوغاد وأوغاد". والمهمة هي العثور على أكبر قدر ممكن من الأدلة على ذلك. يحدث هذا عادة عندما يكون الأب قاسيا، ولم يجد العدوان تجاهه مخرجا أبدا. ثم تحتاج إلى العثور على أكبر عدد ممكن من الأمثلة لنفس الشيء لتأكيد الفرضية. عندها لن يبدو أبي فظيعًا جدًا، وربما جميلًا. وسيكون هناك مجال للعدوان. وهكذا... آسف، لقد انجرفت، الموضوع مثير جدًا للاهتمام وملائم. إذا رجعنا إليك، متى كانت آخر مرة قلت فيها "سامحني"؟ بإخلاص؟ عندما قالوا: "هل كنت مخطئا؟" أو "الأمر ليس سهلاً معي أيضًا"؟ أو "أنا غاضب"؟ متى فكرت في سبب انفصال زواجكما السابقين، وما هي مسؤوليتك عن ذلك، وكيف تشابه زواجك الحالي وتصرفاتك مع سابقاتها؟ في مثل هذه القصص تشعر دائمًا بالأسف على الأطفال. الآباء بالغون ويلعبون ألعاب الكبار - بوعي أو بغير وعي، لا يهم. ويصبح الأطفال بيادق في هذه اللعبة. خاصة إذا تم التلاعب بهم للانحياز إلى أحد الجانبين. "أمي جيدة، أبي سيء." إنه أمر فظيع بالنسبة لهم. إنهم يحبون كلاهما. اشفقوا على أطفالكم. تقبل مسؤوليتك. الأمر مخيف بهذه الطريقة، لكنه في الواقع أبسط: "إذا كنت مسؤولاً عن شيء ما، فيمكنني تغيير شيء ما، لكن إذا كنت ضحية، فلن أستطيع فعل أي شيء". في الخيار الأول هناك المزيد من القوة.

مع خالص التقدير، بابيفسكايا إيلينا كيريلوفنا.

مرحبًا. أنا أتصل بك للمرة الأولى. بشكل عام، أحاول عدم مشاركة مشاكل الأسرة، ناهيك عن الكتابة عنها في المنتدى، لكنني أدركت أنني بحاجة إلى المشورة.
أنا وزوجي نعرف بعضنا البعض منذ ست سنوات ونصف (خلال هذا الوقت أحببنا بعضنا البعض كثيرًا وحنانًا). منذ عام ونصف حصلت على وظيفة. تزوجنا منذ عام. يبدو أن كل شيء يسير على ما يرام. اسمحوا لي أن أوضح على الفور أن زوجي لا يعمل. في السابق، كنت أبحث عنه، لكنهم عرضوا كل شيء بأجر منخفض. الآن هو لا ينظر حتى. هناك ثلاثة منا يعيشون معا. أنا والدته وهو. لدينا علاقة جيدة مع والدته. إنها تعمل أيضًا. خلال الأشهر الأربعة الماضية، تغير زوجي إلى درجة لا يمكن التعرف عليها. إنه يصرخ باستمرار، ويخاف، ويطلب المال، ويضرب الحائط، ويرمي كل شيء على الحائط.
في البداية بدأ بالخروج مع الأصدقاء طوال الوقت للتنزه، ولم يأخذني معه. اعتقدت، حسنًا، دعهم يتواصلون مع الأصدقاء، ويشربون القليل من البيرة، ويبدو أنهم لم يسكروا. لقد عدت إلى المنزل في الساعة 21:00 حتى 22:00، ثم بدأ الأمر يحدث في أيام الأسبوع وفي كثير من الأحيان. وبدأ بالعودة إلى المنزل لاحقًا وبعد ذلك. ثم بدأ بإحضار المزيد من البيرة. وفي كل مرة يقول أنك غاضب، أنا لا أسكر. مر المزيد من الوقت وبدأت أشرب الخمر بشكل دوري ولكن ليس كثيرًا. وهذا لا يحدث في عطلات نهاية الأسبوع. ويطلب مني أيضًا الجلوس معه، رغم أنني مضطر للعمل في الصباح. بدأ يأتي لاحقًا وبعد ذلك بدأ بإيقاف تشغيل الهاتف أو ببساطة عدم التقاط الهاتف. أحاول التحدث معه بهدوء، لكن ذلك لا يساعد. أحاول الصراخ فلا فائدة. لو سمحت. أنا أبكي. إنه يشعر بالفزع ويقول ألا تلمسه. والدته لا تستطيع أن تفعل أي شيء أيضا. وبدأ بالصراخ عليها أيضًا. لقد صدمت. لم يحدث هذا أبدًا. لم يضرب شيئًا ولم يختف. ألم يكن بهذه العدوانية خلال الأسابيع الثلاثة الماضية، لم يعد إلى المنزل ليلاً 5 مرات. وعندما تبدأ في شرح له أنه يفعل شيئا خاطئا، فإنه لا يفهم ويصرخ ويجعلني أشعر بالذنب مع حماتي، فقد خسر المال، وحطم سيارة، ودخل في قتال. وفي كل مرة ليس ذنبه. أنا فقط لا أفهم ما يحدث بعد الآن. لم يكن هكذا. وينام بشكل سيء للغاية. يرتعش، ينهض، يجلس، يتدحرج، يرمي الوسائد. أنا لا أفهم ما يحدث. أردنا الأطفال، ولكن الآن أنا خائف إلى حد ما. حاولت أن أفهم إذا كنت أفعل شيئًا خاطئًا. لكنني لا أفهم. يصرخ في كل شيء صغير. أين القميص النظيف، لماذا لم يتم غسله، ثم لم تعد لي القهوة، أو حتى لم تقدم لي الطعام. (وهناك شيء للأكل في الثلاجة، يمكنك أن تأخذ نفسك). وقبل ذلك إذا كان الجائع يستطيع أن يأخذها بنفسه. والآن اتضح، أحضره، واستمع إلى الصراخ ويفضل أن تظل صامتا. لأنه عندما أفتح فمي، أصبح على الفور أكثر هستيريًا. وبدأ يطالبهم بشكل دوري بالصمت وعدم لمسه. فيما يتعلق بالمال، هناك أيضًا عدم المسؤولية الكاملة، فهو يحتاج دائمًا إلى شيء ما، إما لصنع سيارة، أو أنه مدين لشخص ما، أو فقد المستندات، أو كسر هاتفه، أو علق سيارة شخص ما. لم يكن هناك شيء من هذا القبيل. لا أعرف ماذا أفعل.

الزوج العدواني ظاهرة شائعة في بلادنا. كيف يتحول الرجل اللطيف والحساس الذي تزوجناه فجأة إلى معتدٍ يتمسك بكل شيء صغير؟ الخبر السار: إذا كان هناك طريق من الأمير الوسيم إلى وحش غير راضٍ إلى الأبد، فقد يكون هناك خيار معاكس.

لماذا يصبح زوجي عدوانياً؟

أسباب عدوانية الزوج

في أغلب الأحيان، يلعب العدوان بين النصف الذكور من السكان دورا إيجابيا: فهو يسمح للفرد بتحقيق مكانة في المجتمع والتنافس بنجاح بين أفراده. ولكن هناك حالات يتم فيها نقل هذا النوع من السلوك إلى الأسرة بدلاً من العمل والمنافسين.

إذا أصبح زوجك عدوانيًا وسريع الانفعال، فقد يكون هناك عدة أسباب:

1. يواجه مشاكل كبيرة في العمل. تحت الضغط، لا يستوعب الدماغ الانتقال من علاقات العمل إلى العلاقات الأسرية، لذلك يستمر الرجل في الغضب وإثبات شيء ما في المنزل بدافع العادة.

2. يمكن أن يكون سبب العدوان صدمة نفسية تلقاها في مرحلة الطفولة. وفي هذه الحالة، من الضروري أن نفهم لماذا بدأت عواقبها بالظهور الآن.

3. كما يتصرف الزوج بعدوانية إذا كان هناك توتر مستمر في العلاقة بين والديه. وبعد أن ورث مثل هذا النموذج، يواصل العمل وفقًا لسيناريو مبرمج مسبقًا.

4. هذا السلوك نموذجي أيضًا للأشخاص الذين يتعاطون الكحول والمخدرات. يحدث اضطراب عقلي، والشخص ببساطة غير قادر على السيطرة على نفسه. بعد تحديد الأسباب، يجب أن تبدأ في اتخاذ الإجراءات اللازمة.

ماذا تفعلين إذا كان زوجك عدوانياً؟

أول شيء يجب أن تتعلمه المرأة التي تجد نفسها في مثل هذا الموقف هو التصرف بشكل صحيح أثناء نوبات الغضب في النصف الآخر. يمكن أن يكون هناك طريقتان للخروج.

1. لا تدخل في صراع. إذا رأيت أن زوجك يقترب من هجوم جديد، فتجنب التحدث معه - اذهب إلى المتجر، وتمشى، وقم بعملك. الشيء الرئيسي هو السماح له بالهدوء. حتى لو كان الزوج عدوانيًا جدًا، أظهري أن سلوكه غير مقبول. ويجب توصيل ذلك بوضوح وهدوء، ومن ثم يجب وضع استراتيجية مشتركة لمكافحة العواقب السلبية لهذه المشاعر. هناك طرق سهلة للغاية للتعامل مع الغضب والتهيج، وأبسطها وأكثرها فائدة هو النشاط البدني.