تنتفخ الساقين أثناء الحمل ، وكيفية منع حدوث حالة خطيرة. الوذمة أثناء الحمل: الأعراض والأسباب والعلاج

يحتل علاج الوذمة أثناء الحمل مكانًا مهمًا في ممارسة التوليد ، لأن انتهاك الدورة الليمفاوية يمكن أن يسبب اضطرابات خطيرة في جسم الأنثى. وهذا بدوره يمكن أن يشكل تهديدًا لصحة الجنين. لا تستطيع سوى نسبة صغيرة من النساء المرور خلال فترة الحمل بأكملها دون تورم في الذراعين أو الساقين ، ولا تزال هذه المشكلة ذات صلة بالنسبة لمعظم النساء الحوامل.

اتبع هذه النصائح البسيطة لتجنب التورم:

• السيطرة ، حيث أن الزيادة السريعة في الوزن تؤثر سلبًا على حالة الأم الحامل وطفلها.
• اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا لتحفيز الكلى على إفراز السوائل.
• خلال النهار ، اسمح لنفسك بالاستلقاء للراحة ، مع وضع الأسطوانة تحت قصبتك.
• لا تبقى في وضع واحد لفترة طويلة ، بدّل بين الجلوس والوقوف والمشي.
• أعط الأفضلية للأحذية ذات الكعب المنخفض والمستقر.

إذا اتبعت هذه القواعد ، فلن تتمكن أبدًا من معرفة ماهية الوذمة طوال فترة الحمل. إذا كانت الإجراءات المتخذة غير فعالة ، فاتصل بطبيب أمراض النساء الخاص بك.

الإجابات

تعتبر الوذمة عند النساء الحوامل أمرًا شائعًا جدًا. يعاني حوالي نصف النساء الحوامل من تورم حول الكاحلين ، خاصة خلال الأشهر القليلة الماضية من الحمل. أيضًا ، غالبًا ما تظهر هذه المشكلة في أصابع القدم والساقين.

عادة ما يكون الأسوأ في نهاية اليوم ، خاصة إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على قدميك.

أسباب التورم أثناء الحمل

يحدث تورم الساق أثناء الحمل لأن جسمك يحتوي على سوائل أكثر من المعتاد. كما يزيد الضغط المتزايد في أوردة الساق والضغط من طفلك الذي ينمو على الأوردة الكبيرة في الفخذ من المشكلة. الأمر كله يتعلق ، بشكل مفاجئ ، بقوة الجاذبية ، والتي ، كما كانت ، تركز السائل في أدنى نقاط جسمك.

يعزو بعض الأطباء التورم إلى إنتاج هرمون خاص يضعف مرونة الأوعية الدموية. أيضا ، قد يكون السبب هو زيادة الصوديوم في الجسم ، حيث يؤخر إزالة السوائل من الأنسجة.

العوامل التالية تزيد من شدة الوذمة:

• التدخين؛
• طقس حار
• تمارين جسدية
• وفرة من الأطعمة الحارة والمالحة.
• إعياء.

أهم علامات تورم الساقين أثناء الحمل

تتفاوت شدة تورم الساقين ، وقد لا تلاحظها في بعض الأحيان. لكن هذا لا يعني أنه يجب تجاهلها ، وإلا فقد تتطور إلى أمراض أكثر خطورة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يعني تعبيرهم الخارجي أيضًا تغييرات داخلية ، والتي تكون أكثر خطورة. إذا بدأت في سحق الأحذية والخواتم على أصابعك ، إذا بدأت في زيادة الوزن بسرعة أو بشكل غير متساو (أكثر من 300 جرام في الأسبوع) ، فهذه علامة على الوذمة.

« الوذمة الطبيعية "عند المرأة السليمة:

• تظهر في الثلث الثالث من الحمل ؛
• عادة ما تكون موضعية في منطقة الساقين والقدمين بعد يوم نشط ، في وقت متأخر من بعد الظهر ؛
• بعد الراحة وبعض الإجراءات التي سنناقشها أدناه ، تنخفض أو تختفي تمامًا ؛
• لا يصاحبها ألم وانتفاخ في أماكن أخرى تدهور عام في الصحة.

مثل هذا التورم في الساقين أثناء الحمل لا يحتاج إلى علاج.

أخطار الوذمة

لا نريد إخافتك ، لكن من الأفضل استشارة الطبيب فورًا إذا لاحظت هذه الأعراض في نفسك:

من الأفضل أن تلعبها بأمان وتذهب مرة أخرى إلى طبيبك ، خاصة وأن حياة وصحة شخصين على المحك.

متى يهدأ التورم؟

في غضون حوالي 24 ساعة بعد الولادة ، لاحظت معظم النساء بالفعل أن التورم قد انخفض. لا تقلق إذا استغرق الأمر بضعة أيام حتى يهدأ التورم ، فهذا أمر طبيعي: يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي واستعادة لياقته بعد فترة طويلة من التوتر. استمر في اتباع النصائح لتقليل الانتفاخ ويجب أن تعود إلى طبيعتك.

كيف تقلل من شدة تورم الساق؟

لا يمكنك إيقاف عملية التورم ، ولكن يمكنك الحد من ظهورها وتقليلها. إذن ، ما الذي ينصح به الخبراء كوقاية من تورم الساق وتقليل شدتها؟

إذا كنت ترغب في تقليل التورم ، فاتبع هذه القواعد البسيطة:

بشكل عام ، تحدد كل أم مستقبلية بسرعة الطريقة المناسبة لها. شخص ما يساعد في هواية نشطة ، شخص ما - أقصى قدر من الراحة ، شخص ما - مجموعة اليوجا أو الجمباز.

الطرق الشعبية لعلاج تورم الساقين عند الحامل

نعني بكلمة "العلاج" انخفاضًا في شدة المظهر ، لأن الوذمة في المرأة السليمة هي ظاهرة فسيولوجية طبيعية وغير ضارة ولا تحتاج إلى علاج كامل وخطير.

ماذا يقدم لنا الطب التقليدي؟

يمكنك وضع أوراق اللفت الخضراء أو البيضاء على المناطق المتورمة "لسحب" السوائل الزائدة وتقليل الانزعاج (الثقل). لا تحتاج إلى غسل الأوراق ، يمكنك تبريدها في الثلاجة (ولكن ليس في الثلاجة) ، وستكون أكثر متعة. لف الأوراق المبردة حول الأجزاء الأكثر تورمًا من الساقين والقدمين كضغط. انتظر حتى تصبح رطبة ثم كرر ذلك بأوراق طازجة. كرر هذا عدة مرات حتى تشعر براحة أكبر.

الأدوية العشبية هي عادة مدرات للبول تزيل السوائل من الجسم. ومع ذلك ، يجب ألا تسيء استخدام هذه الطريقة ، حيث يمكنك المبالغة في ذلك وإزالة الكثير من السوائل. هذا يمكن أن يكون خطيرا. لذلك ننصح بشدة باستخدام شاي الاعشاب والصبغات فقط بعد استشارة الطبيب!

فيما يلي بعض الوصفات الشائعة:

أساطير حول التورم أثناء الحمل

الأسطورة رقم 1. إذا قللت من تناول السوائل والملح إلى الحد الأدنى ، فسوف يهدأ التورم بسرعة.

هذا ليس صحيحا. لقد كتبنا بالفعل أن الأطعمة المالحة يمكن أن تكون بمثابة عامل استفزاز أو عامل إضافي في ظهور الوذمة. يمكن أن يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى الجفاف وخطر على صحة الطفل. يعتبر التقييد التام للملح والماء أمرًا خطيرًا ، لذا استمع إلى احتياجاتك ولا تبالغ في مثل هذه المنتجات.

الأسطورة رقم 2. ستزيل مدرات البول التورم بسرعة.

يمكن أن تكون هذه الأسطورة خطيرة ، لأن الاستخدام غير المنضبط لمثل هذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. لذلك ، كما كتبنا أعلاه ، لا تفرط في تناول الشاي مدر للبول - يمكن القول أن هذه حالة متطرفة. نعم ، وغالبًا ما يكون الجري إلى المرحاض مهمة شاقة إلى حد ما بالنسبة للنساء في الأشهر الأخيرة من الحمل.

الأسطورة رقم 3. مع تورم الساقين ، لا يمكنك ممارسة الرياضة.

في الواقع ، أي تمرين يمكنك القيام به يقوي عضلات الجسم ، ويحافظ على تناسقها ، بحيث يسهل عليك الولادة. هنا ، كما في الأمور الأخرى ، لا ينبغي للمرء أن يكون شديد الحماس. يوصى بممارسة الرياضات التالية: ركوب الدراجات والسباحة والجمباز واليوجا.

عدد الأسطورة 4. التورم في الساقين هو علامة على تسمم الحمل.

ليس الأمر كذلك ، فالوذمة نفسها لا تشير إلى تسمم الحمل ("تسمم متأخر" ، تسمم الحمل - مضاعفات في نهاية الحمل). فقط بالاقتران مع ارتفاع ضغط الدم ، ضعف وظائف الكلى ، فقدان الوعي ، التشنجات ، الوذمة يمكن أن تكون من أعراض هذا المرض. يبدو أنك وطبيبك لن تفوتك مثل هذه العلامات واتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب.

الوذمة أثناء الحمل المتأخر أمر شائع. تعتبر الأشهر الأخيرة من الحمل هي الأصعب بالنسبة للمرأة: يزداد وزن الجسم ، ويتطلب نمو الطفل مساحة في البطن ، لذلك قد تنضغط بعض الأعصاب والأوعية الدموية ، وكذلك الأمعاء.

في حد ذاته ، لا تشكل بدائية الأطراف تهديدًا ، ولكن إذن لماذا يخاف الأطباء من مظهرها ويراقبون بعناية حالة المرأة الحامل؟ الحقيقة هي أن الوذمة يمكن أن تكون إحدى العلامات - التسمم المتأخر ، الذي يهدد حياة كل من الأم والطفل.

وذمة على الوجه

كلما قل الوقت المتبقي قبل ولادة الطفل ، زاد تورم الوجه لدى النساء ، خاصة في الصباح. في البداية ، يظهر تورم في الجفون ، وفي الحالات الأكثر شدة ، يتغير محيط الوجه.

في كثير من الأحيان ، تشتكي الأمهات الحوامل منه دون سبب واضح. هذا يرجع إلى حقيقة أن السائل يتم الاحتفاظ به في الأنسجة ، وتتوسع أوعية التوربينات ، مما يجعل من الصعب مرور الهواء من خلالها.

بالنسبة للأم ، هذه الحالة غير ضارة عمليًا ، لكن من الأفضل طلب العلاج من الطبيب ، لأن هذا يمكن أن يسبب اضطرابات في إمداد الطفل بالأكسجين ، مما يؤثر سلبًا على نموه.

تورم في الساقين

بادئ ذي بدء ، إنها تنشأ. تحدث البداوة الواضحة بشكل خاص في المساء ، حيث يتراكم السائل في الجسم ، وتحت تأثير الجاذبية ، ينزل إلى الأطراف السفلية.

عندما تكون في وضع أفقي ، يتم توزيع الماء مرة أخرى بالتساوي في جميع أنحاء الجسم ، لذلك في الصباح تستيقظ المرأة دون علامات قوية على البهتان. إذا حدث هذا ، فلا داعي للقلق - فهذه حالة طبيعية للأم الحامل.

عندما يكون تورم الساقين موجودًا باستمرار أثناء الحمل المتأخر ، فقد يشير ذلك إلى حدوث انتهاك في عمل الكائن الحي بأكمله. في هذه الحالة ، مطلوب استشارة إلزامية مع معالج.

مع الزيادة الشديدة في التورم ، إذا انتفخت الساقين والذراعين والظهر والمعدة والوجه أثناء أواخر الحمل ، تحتاج المرأة إلى دخول المستشفى بشكل عاجل ، حيث يعد هذا أحد الأعراض الأولى لتسمم الحمل.

وذمة الأصابع

تشعر النساء بالقلق بشكل خاص من تورم اليدين والأصابع أثناء الحمل المتأخر. . هناك وخز خفيف وخدر ، ويصبح من الصعب الضغط على راحة اليد بإحكام ، ولا يمكن إزالة الحلقات - فهي تلتصق بالأصابع.

إذا انتفخت الأيدي فقط ، بينما لم يتم تحديد البُسْعة في أي مكان آخر ، فقد تكون هذه ميزة فردية أو بصمة للمهنة. أثناء العمل الرتيب على الكمبيوتر ، وأثناء التطريز أو الحياكة ، تكون الفرشاة في حالة ثبات ، مما يؤدي إلى انتفاخها.

إذا انتفخت الساقين أولاً ، ثم الذراعين ، ولاحظت المرأة أن الوذمة ترتفع أعلى وأعلى أثناء الحمل في المراحل المتأخرة ، يجب إبلاغ طبيب النساء بذلك على الفور.

تورم خفي

أثناء الحمل ، يراقب الطبيب باستمرار زيادة الوزن ، ليس فقط لتتبع عدد الأرطال الزائدة التي اكتسبتها المرأة الحامل. قد يشير الارتفاع الحاد في وزن الجسم إلى تراكم الماء في الأعضاء الداخلية.

يتمثل الخطر الأكبر في الوذمة الكامنة أثناء الحمل ، والتي تظهر في مراحل متأخرة: قد لا تشك المرأة حتى في تراكم السوائل الزائدة لديها.

يمكنك تحديد الانتفاخ الخفي بنفسك. للقيام بذلك ، من الضروري مقارنة كمية السوائل المستهلكة والتي تفرز. إذا تم إخراج أقل من 75٪ من الماء المشروب ، فهذا يدل على أنه يتراكم في الأنسجة.

متى يكون من الضروري مراجعة الطبيب؟

إذا ظهر تورم في الساقين ، فمن الضروري إبلاغ طبيب أمراض النساء الخاص بك بهذا في الفحص المجدول. إذا لاحظت أن التورم يزداد سوءًا ، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور. أثناء الحمل ، اليقظة المفرطة مفيدة فقط للأم والطفل.

ما هو الطبيب الذي يجب علي الاتصال به؟

مع تراكم السوائل في أنسجة المرأة الحامل ، يلزم إجراء فحص من قبل المعالج. إذا لم يتمكن من تحديد سبب هذه الحالة بشكل مستقل ، فإن الطبيب يعين استشارات مع متخصصين ضيقين (أخصائي أمراض الأوردة ، أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي المسالك البولية).

الدراسة الاستقصائية

من السهل جدًا تحديد التورم الخارجي للأطراف في أواخر الحمل ، علاوة على ذلك ، فهي أقل خطورة من تلك المخفية. يتم تحديد عجوز الأنسجة الرخوة عن طريق الضغط على الجلد - إذا بقيت المسافة البادئة ، والتي استمرت لبعض الوقت ، فهذا يشير إلى تراكم السوائل.

في حالة الاشتباه في وجود وذمة كامنة ، يلزم إجراء تحليل لمحتوى البروتين في البول ، بالإضافة إلى مراقبة ضغط الدم ، ويتم التحكم في إدرار البول يوميًا.

علاج او معاملة

قبل محاولة تخفيف التورم في أواخر الحمل بمفردك ، عليك استشارة الطبيب لتحديد سبب هذه الحالة.

طبي

لا يمكن وصف العلاج الدوائي إلا من قبل الطبيب وفقًا للإشارات.

لتقليل تورم الأطراف ، يُنصح عادةً بالأدوية التالية:

• Kanefron. منتج طبي يتكون من مكونات نباتية - إكليل الجبل وخلاصة كشمير. له تأثيرات مضادة للالتهابات ومدر للبول ومطهر.
• يوفيلين. له تأثير مدر للبول. من غير المقبول استخدامه لأمراض القلب وانخفاض ضغط الدم.
• فيتوليسين. العلاج النباتي الذي يسمح لك بالتعامل مع الوذمة الخفيفة.
• حمض ليبويك وفيتامين هـ. يحسن هذا المركب حالة المرأة الحامل ويعيد اضطرابات تدفق الدم في المشيمة ويمنع الوذمة الكامنة.

علم الأعراق

للتخلص من الوذمة التي تحدث أثناء أواخر الحمل ، لا يمكنك اتباع نظام غذائي خالٍ من الملح فحسب ، بل يمكنك أيضًا القيام بحمامات استرخاء للقدمين ، وبعد ذلك يجب أن تضع نفسك بحيث تكون ساقيك مرفوعتين. سيساعد تدليك القدم بمكعبات الثلج على تخفيف الحالة. مغلي مدر للبول (عنب الدب ، ذيل الحصان ، جمع الكلى) ، مشروبات فاكهة التوت البري وعنب الليمون فعالة.

الوقاية

لتقليل احتمالية الإصابة بالوذمة أثناء الحمل المتأخر ، يجب اتباع قواعد بسيطة:

• للعيش بأسلوب حياة نشط ؛
• تناول الطعام بشكل صحيح والحد من تناول الملح ؛
• شرب كمية كافية من الماء
• فترات متناوبة من النشاط والراحة ؛
• تجنب ارتفاع درجة الحرارة.

يسبب تورم الذراعين والساقين خلال فترة الحمل انزعاجًا كبيرًا. أثناء حدوث الوذمة أثناء الحمل في المراحل المتأخرة ، لا ينبغي تأجيل زيارة الطبيب ، لأن علاجهم في الوقت المناسب سيمنع تطور تسمم الحمل.

فيديو مفيد عن التورم أثناء الحمل

انا يعجبني!

لا يمكن أن تكون الوذمة أثناء الحمل في المراحل المتأخرة علامة فسيولوجية طبيعية فحسب ، بل قد تكون أيضًا أحد أعراض الإصابة بالتسمم المتأخر وتسمم الحمل ، فضلاً عن عدم كفاية عمل القلب أو الكلى. عند الفحص في الثلث الثالث من الحمل ، يولي الطبيب دائمًا اهتمامًا لتورم الساقين أو انتفاخ الوجه. إذا لزم الأمر ، ستكون هناك حاجة لاختبارات إضافية للتشخيص.

أسباب الوذمة في أواخر الحمل

يؤدي نمو الجنين والرحم أثناء الحمل إلى الضغط على الجهاز البولي ، مما يجعل من الصعب خروج البول. الكلى تحت ضغط هائل وقد لا تكون قادرة على التعامل مع حجم السوائل. ترتبط أسباب ردود الفعل الوذمية بأعضاء داخلية مختلفة ، وكذلك بالمعايير الفسيولوجية:

• استهلاك كميات كبيرة من الملح - يحتفظ كلوريد الصوديوم بالسوائل في الأنسجة ؛
• يقلل تناول البروتين المفرط من نفاذية الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تغلغل الماء في الأنسجة ؛
• نقص هرمون الغدة الدرقية.
• التغيرات الهرمونية ، زيادة إنتاج البروجسترون والإستروجين.
• زيادة الدورة الدموية أثناء الإنجاب.
• التدخين يساهم في الجفاف.
• الفئة العمرية فوق 35 سنة ، بسبب بطء التمثيل الغذائي ؛
• تحمل أكثر من جنين واحد ؛
• أمراض الكلى والقلب والأوعية الدموية المزمنة.
• تعتبر تسمم الحمل خطرة ليس فقط بسبب حدوث تفاعلات متوذمة نتيجة لبطء الدورة الدموية ، ولكنها تحمل أيضًا خطر الإصابة بنقص الأكسجة عند الطفل.

أيضًا ، تظهر الوذمة في الأشهر الثلاثة الأخيرة بسبب زيادة الوزن ، في الصيف ، عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة ، مع نمط حياة مستقر.

إذا كانت الأسباب مرتبطة بأمراض أكثر خطورة ، فيجب إجراء تشخيصات إضافية ، بالإضافة إلى النظام الغذائي ، يتم وصف العلاج الدوائي.

ما هي مخاطر التورم في أواخر الحمل؟

تهدد الوذمة في أواخر الحمل صحة الأم والطفل. في هذه الحالة ، تراكمات السوائل لها طابع مختلف:

1. ترجع التراكمات الصريحة للماء إلى الجوانب الفسيولوجية للتكوين ، فعند انتفاخ الأطراف ، يصبح الوجه منتفخًا ، وتصبح الأحذية أصغر ؛
2. مخفي - ليس من السهل التعرف عليه بصريًا. لا يزيد معدل زيادة الوزن خلال فترة الحمل عن 450 جرامًا ، وبالتالي فإن تجاوز هذه العلامة عدة مرات يشير إلى وجود تفاعلات ذمية غير مرئية من الخارج.

تكون الوذمة خطيرة إذا ارتبط تطورها بتسمم الحمل أثناء الحمل. أعراض هذا المرض غامضة للغاية وتشمل الصداع والنعاس والغثيان وارتفاع ضغط الدم. لذلك ، من الصعب للغاية التعرف على علم الأمراض ، لكن العواقب قد تكون مهددة على نمو الطفل ، خاصة في الأسابيع الأخيرة من الحمل.

نتيجة للجفاف أثناء تسمم الحمل ، هناك خطر حدوث جلطات دموية ، حيث يصبح الدم أكثر سمكًا ، مما يقلل من عملية التمثيل الغذائي بين الجنين وجسم الأم. يعاني الطفل من نقص التغذية ، وكذلك نقص الأكسجين ، يتباطأ نمو الطفل. مطلوب دخول المستشفى على وجه السرعة لمزيد من العلاج.

كيف تتعرفين على التورم أثناء الحمل؟

التعرف على الوذمة التي تظهر بسهولة بصريًا. الجلد في هذا المكان يتمدد ويتضخم. بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن ردود الفعل الوذمة تخضع للأطراف السفلية ، والتي يتم سكبها بقوة في وقت متأخر من بعد الظهر. يمكن تحديد تورم القدمين والساقين في الأسابيع الأخيرة من الحمل عن طريق الأحذية. إذا لم يكن الحجم المعتاد مناسبًا ، فمن المرجح أن السائل قد تراكم في الأطراف.

الانتفاخ والحمل مترادفان تقريبًا. في الواقع ، لا تعاني الأم الحامل النادرة من تورم أجزاء مختلفة من الجسم لمدة 9 أشهر في وضع "مثير للاهتمام". في هذه الأثناء ، تشير الوذمة دائمًا إلى الخطر: فقد تراكم الكثير من السوائل في الأنسجة ، وهذا بالتأكيد سيمنع الجسم من العمل بشكل طبيعي. هذا هو السبب في أن الوذمة أثناء الحمل المتأخر تستحق اهتمامًا خاصًا من الأطباء.

كقاعدة عامة ، تزداد درجة التورم مع زيادة مدة الحمل. في أغلب الأحيان ، تتعايش الوذمة مع تسمم الحمل في الأم المستقبلية - وهي حالة مرضية تتطلب علاجًا عاجلاً. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن اعتبار التورم في المراحل المتأخرة ظاهرة طبيعية من الناحية الفسيولوجية. كيف نميز الانتهاكات عن الأنماط ، سيخبرنا المقال.

الوذمة أثناء الحمل - هل تستحق القلق؟

لا يمكن اعتبار الانتفاخ دائمًا في المرحلة الأخيرة من الحمل شذوذًا مرضيًا. قبل الولادة بفترة وجيزة ، هناك زيادة قصوى في حجم الرحم ، وبطبيعة الحال ، فإنه يضع الكثير من الضغط على الحالب. نتيجة لذلك ، فإن عملية التبول صعبة بالنسبة للأم الحامل وتظهر الوذمة.

في كثير من الأحيان ، تظهر الوذمة بسبب الوزن الزائد المتراكم أثناء الحمل - وهذا أيضًا لا يمكن أن يسمى علم الأمراض. لتقليل هذا التورم ، تحتاج المرأة إلى التحكم الصارم في وزنها ، والجلوس على نظام غذائي من الحليب والخضروات ، ولكن لا ينبغي تقليل كمية السوائل المستهلكة يوميًا. تحتاج إلى شرب ما يصل إلى 2 لتر من الماء يوميًا ومراقبة كمية البول التي تفرز بعناية. تكون الكمية الإجمالية عادة 60٪ من حجم السائل في حالة سكر.

يتم التخلص من الوذمة الفسيولوجية من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وروتين يومي ، حيث يقوم الطبيب المعالج بمساعدة المرأة الحامل. حتى لو لم يكن الانتفاخ واضحًا جدًا ، يجب أن تظل الأم الحامل قلقة بشأن هذه المشكلة: في بعض الأحيان ، تختفي وراء هذه الأعراض أمراض خطيرة مثل الدوالي ، والفشل الكلوي ، وتسمم الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الوذمة الشديدة إلى تعطيل الاتصال الطبيعي في مثلث الأم والمشيمة والطفل ، والذي سيؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى نقص الأكسجين الذي لا يمكن إصلاحه للطفل.

أسباب الوذمة في أواخر الحمل

1. يظهر التورم الفسيولوجي في الأسبوع 35 - 38 من الحمل على أساس كمية كبيرة من السوائل والدم في جسم المرأة. في الوقت نفسه ، تتباطأ الدورة الدموية بسبب الضغط المرتفع على الأوعية وأعضاء الجهاز البولي التناسلي ، وتعطل عملية تدفق البول. أساس هذه التغييرات الداخلية هو نشاط البروجسترون ، الهرمون الرئيسي للحمل.
2. الاهتمام المتزايد للمرأة الحامل بالأطعمة المالحة شرط أساسي لنمو الوذمة بشكل مضمون.
3. يؤدي النقص الكبير في البروتين الغذائي في الجسم أثناء الحمل إلى جعل جدران الأوعية الدموية فضفاضة ومسامية ، لذلك يتسرّب السائل بسهولة من خلالها.
4. غالبًا ما يحدث احتباس السوائل في الجسم واضطراب تدفق البول بسبب أمراض الغدد الصماء والجهاز البولي التناسلي والقلب والأوعية الدموية (الدوالي وتجلط الأوردة العميقة في الساقين في المقام الأول).
5. سبب آخر خطير للوذمة هو تسمم الحمل المتأخر. هذا اضطراب تتضخم فيه المشيمة ، حيث يجلس الطفل ، أولاً وقبل كل شيء. نتيجة لذلك ، تؤدي الحالة المرضية إلى انتهاك خطير للتبادل بين الرحم والمشيمة ، مما يمنع جزئيًا تدفق الأكسجين والمغذيات المختلفة للطفل ، ونتيجة لذلك يتباطأ نمو الجنين داخل الرحم أو يتوقف تمامًا. بادئ ذي بدء ، النساء المعرضات لخطر الإصابة بالحمل هن:

• تحمل طفلهما الأول ؛
• أصبحت حاملاً بعد 35 عامًا ؛
• توقع التوائم
• لديك تاريخ من الأمراض المزمنة و / أو المنقولة جنسياً ؛
• فشل في الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل.
• تعاني من تقلصات في الساق في بعض الأحيان.
• لديهم آباء يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

تورم الساق في أواخر الحمل

يحدث تراكم السوائل في الجسم من الأسفل إلى الأعلى ، أي أن الأطراف السفلية هي أول من يصاب. تصبح الوذمة واضحة للعيان في وقت متأخر من بعد الظهر ، لأنه خلال النهار يتراكم السائل في الجسم وينخفض ​​تدريجياً ويتركز في الساقين. في الليل ، عندما تستريح المرأة في وضع أفقي ، يتوزع السائل مرة أخرى في جميع أنحاء الجسم ، لذلك يكون التورم في الصباح غير مرئي تقريبًا. إذا كان هذا يحدث لك ، فلا داعي للقلق. ومع ذلك ، إذا لاحظت تورم ساقيك عندما لم يكن لديك وقت للخروج من السرير ، وكان هناك تورم في الوجه أو الذراعين أو الظهر أو البطن ، فأخبر طبيب النساء والتوليد فورًا بما يحدث. لديك كل علامات تسمم الحمل المتأخر.

تتجلى المرحلة الأولى من تطور تسمم الحمل في التعب السريع للأم الحامل ، والضيق العام ، وبالطبع تورم الأطراف السفلية. حتى قبل إجراء التشخيص الرسمي ، يمكن الاشتباه في تسمم الحمل من خلال زيادة الوزن الحادة وغير المتكافئة ، والتي يبلغ متوسطها 0.5 كجم في الأسبوع. مع تطور المرض ، تصاب المرأة الحامل بارتفاع ضغط الدم ، وتوجد مركبات بروتينية في البول ، وتحدث تشنجات. إذا أكدت جميع التدابير التشخيصية افتراضات الطبيب حول تسمم الحمل ، فسيتم إدخال الأم الحامل إلى المستشفى ، لأن تسمم الحمل لا يبشر بالخير بالنسبة لها أو لطفلها.

انتفاخ الوجه في أواخر الحمل

عندما لا يتبقى سوى القليل من الوقت قبل الولادة ، تواجه كل امرأة حامل تقريبًا هذه المشكلة غير الجمالية. أولاً ، تصبح الجفون أثقل بشكل ملحوظ ، ثم يصبح الوجه مستديرًا. تعاني بعض الأمهات الحوامل من تورم حاد في الأنف. يحدث هذا بشكل أساسي بسبب احتباس السوائل في الأوعية ووجود مشاكل في الجهاز التنفسي. في كثير من الأحيان ، بالإضافة إلى تورم الأنف ، تتأثر المرأة بسيلان الأنف والجفاف والحكة في الغشاء المخاطي.

يعد انسداد الأنف على خلفية الوذمة في المرحلة الأخيرة من الحمل ظاهرة شائعة إلى حد ما. تحتاج الأم الحامل إلى زيارة الطبيب حتى تتمكن من اختيار الدواء المناسب لها للتخلص من هذه الأعراض المزعجة. من المستحيل تجاهل التهاب الأنف هذا: فهو ليس خطيرًا على الأم ، لكن الطفل الذي لم يولد بعد مهدد بنقص الأكسجين ، والذي يمكن أن يصبح عقبة خطيرة أمام نموه داخل الرحم. بعد الولادة تختفي هذه المشكلة من تلقاء نفسها.

تورم اليد أثناء أواخر الحمل

تزداد الأمور سوءًا بالنسبة للأم الحامل إذا بدأت يداها بالانتفاخ. يصبح الانتفاخ واضحًا عندما لا تنزلق الحلقة من الإصبع بسهولة كما كانت من قبل ، أو حتى عندما تحفر في الجلد مثل القفازات. دائمًا ما يكون تورم اليدين مصحوبًا بتنميل ووخز في الأصابع.

إن الأمل في أن "تحل" المشكلة من تلقاء نفسها هو أمر غبي وغير مسؤول. تحتاج المرأة الحامل التي واجهت الوذمة لأول مرة إلى فهم الشيء الرئيسي: كلما انتشر التورم في جميع أنحاء الجسم ، أصبح الموقف أكثر خطورة. يجب إبلاغ الطبيب بحقيقة أن يديك منتفخة ، وكذلك الوركين أو العجز أو أسفل الظهر ، فور اكتشاف هذه الأعراض المشبوهة. الوذمة في أواخر الحمل أمر خطير - هذه حقيقة.

إذا انتفخت يدا المرأة الحامل فقط ، ولم يؤثر التورم على أجزاء أخرى من الجسم ، فربما يكون سبب المشكلة يكمن في خصوصيات مهنتها. لذلك ، يمكن تسهيل احتباس السوائل في أنسجة اليدين من خلال نفس نوع حركات اليد ، والتي يجب تكرارها بشكل متكرر. غالبًا ما تعاني الأمهات المستقبليات اللائي يقضين وقتًا طويلاً على الكمبيوتر ، وكتابة النصوص المطبوعة والعمل باستخدام فأرة الكمبيوتر ، أو ممارسة الهوايات على شكل تطريز أو حياكة ، من تورم مؤلم في اليدين. غالبًا ما يصاحب التورم من هذا النوع ألم في الرسغ - ما يسمى بمتلازمة النفق. للتخفيف من حالتها ، يجب ألا تنسى المرأة الحامل الجمباز الأولي الذي يهدف إلى شد عضلات اليدين وإرخائها.

الوذمة الخفية أثناء الحمل المتأخر

في بعض الحالات ، لا يمكن الحكم على وجود الوذمة من خلال مظهر المرأة الحامل ، حيث يمكن أن تكون داخلية. يتم تشخيص هذا الانتفاخ من قبل الطبيب ، بعد أن درس الجدول الزمني لزيادة الوزن غير المتكافئة أو الكبيرة جدًا في الأم الحامل. يمكنك الشك في الوذمة المخفية في نفسك وحدك - سيشار إلى ذلك بكمية البول. إذا لم يتم إخراج أكثر من نصف الحجم الإجمالي للسائل المشروب يوميًا ، فعلى الأرجح ، يتراكم الباقي في الداخل. سيساعد الاختبار البسيط في تأكيد الشكوك: تحتاج إلى الضغط على الجلد في الجزء الأمامي من أسفل الساق بإصبعك. إذا لم يكن هناك أثر ، فلا داعي للقلق. إذا لم يتم تخفيف الانبعاج لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب النساء والتوليد دون تأخير.

ندرج بعض المواقف الأخرى التي لا تستطيع فيها المرأة الحامل الاستغناء عن المساعدة الطبية:

• انتفاخ الساقين موجود حتى في الصباح بعد الاستيقاظ ؛
• يتم ضغط القدمين بقوة بواسطة الأحذية ، وتبقى آثار الأربطة المطاطية من الجوارب على الكاحلين ؛
• تنتفخ الأصابع بحيث يستحيل إزالة الحلقة ؛
• هناك تورم واضح في البطن والفخذين ومنطقة العجز وأسفل الظهر والوجه.
• ارتفاع ضغط الدم باستمرار.
• ظهر التورم بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
• فجأة كان هناك تورم كبير واحمرار في ساق واحدة فقط.

علاج الوذمة في أواخر الحمل

من أجل تقليل التورم الصغير الموجود أو تجنب ظهوره تمامًا ، يوصي الأطباء بشدة الأمهات الحوامل باتباع التوصيات التالية فيما يتعلق بالتغذية ونظام الشرب ونمط الحياة بشكل عام:

1. حاول التحرك أكثر (إلى أقصى حد ممكن قبل الولادة بوقت قصير) ، إذا لم تكن هناك موانع صحية. بدلًا من الجلوس أمام التلفاز ، تمش كثيرًا. لن تكون فصول اللياقة البدنية للنساء الحوامل غير ضرورية في هذا الوقت. كونك في الأشهر الأخيرة من وضع "مثير للاهتمام" ، فمن المفيد أن تتخذ وضعية الكوع والركبة بانتظام لمدة 7 إلى 10 دقائق. يزيل هذا التمرين لبعض الوقت ضغط الرحم على أوردة الأطراف السفلية ، كما يخفف التوتر العام.
2. تعتبر حمامات القدم الليلية حلاً ممتازًا في مكافحة التعب المتراكم خلال النهار. في الماء البارد ، تحتاج إلى إضافة حفنة من ملح البحر أو 3-4 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك وتغمس قدميك في سائل عطري لمدة ربع ساعة. بعد الاسترخاء في حمام القدم ، اطلب من الشخص العزيز عليك أن يقوم بتدليك قدميك برفق. يمكن أن يتم التدليك باستخدام مكعب ثلج.
3. أثناء فترات الراحة القصيرة للراحة أثناء النهار والنوم ليلًا ، ضع وسادة تحت قدميك تحافظ على رفع قدميك - سيحفز ذلك تدفق السوائل الزائدة من أطراف أصابعك إلى فخذيك.
4. إذا كان عليك أن تقضي وقتًا طويلاً جالسًا ، استيقظ كل نصف ساعة للتجول في الغرفة.
5. احذر من التعرض الطويل للشمس وفي مناطق سيئة التهوية.
6. اختر فقط الأحذية المريحة بدون كعب ، مع عدم التركيز على أحدث اتجاهات الموضة.
7. حاول الاستلقاء على ظهرك أقل.
8. حتى لا تنجذب مرة أخرى ، تخلص من الأطباق المالحة والحارة والمدخنة والمقلية والحارة في الثلاجة. انس المكسرات والزيتون المملحة ، حتى لو كنت تعتقد أنك لا تستطيع العيش بدونها. قلل من كمية الحلويات والحلويات الأخرى في نظامك الغذائي.
9. قلل من كمية الملح التي تتناولها قدر الإمكان. ولكن إذا كان التورم واضحًا جدًا ، فتوقف عن إضافة الملح إلى الطعام تمامًا.
10. تذكر: محاولة القضاء على التورم عن طريق تقليل السوائل التي تشربها خلال اليوم ممنوع منعا باتا! تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 - 2 لتر من الماء العادي يوميًا (اختياريًا مع إضافة الليمون). إذا حرمت جسمك من السوائل ، فسيبدأ في تخزينه ، مما سيؤدي إلى تورم أكثر شدة من ذي قبل. في المساء والليل تحتاج إلى شرب كمية أقل من الشرب في الصباح وبعد الظهر. تجنب القهوة السوداء والمشروبات الغازية تمامًا.

القضاء الطبي على المشكلة

عندما ، على الرغم من كل الجهود التي تبذلها الأم الحامل ، لا تزال الساقين تنتفخ أثناء الحمل المتأخر ، يجب حل المشكلة بمساعدة الأدوية.

يتطلب التورم الواضح على خلفية المرض الأساسي (تسمم الحمل من 2-3 درجات ، على سبيل المثال) تصحيحًا طبيًا. لمساعدة الأم الحامل ، سيصف لها الطبيب دواء له تأثير مدر للبول. هذه الأدوية من أصل طبيعي وتركيبي. استخدام هذا الأخير من قبل النساء الحوامل ممنوع منعا باتا.

يوجد الكثير من الأقراص المدرة للبول ، ولكن يجب على الطبيب المختص فقط أن يصف الأم الحامل. إذا عولجت دون علم أخصائي ، فلا يمكنك إلحاق الضرر بنفسك فحسب ، بل بالطفل أيضًا. يمنع استخدام الأدوية المدرة للبول مثل Hypothiazid و Furosemide و Dichlothiazide و Triamteren أثناء الحمل. يمكن أن يتسبب تناولهم غير المنضبط في حدوث تشوهات في أعضاء الرؤية والسمع في الجنين ، مما يؤدي إلى ضعف الكبد ، ويسبب عدم انتظام دقات القلب والفشل الكلوي.

في أغلب الأحيان ، توصف الأمهات الحوامل اللائي يعانين من وذمة في الأشهر الأخيرة قبل الولادة:

• Kanefron. أصبح إكليل الجبل واللفاج من المواد الطبيعية لصنع الدواء. بفضل المكونات النشطة ، فإن تناول الدواء له تأثير مضاد للالتهابات ومدر للبول ومطهر.
• فيتوليسين. هذا المستحضر المعقد ، الذي تم إنشاؤه على أساس مزيج من الزيوت والأعشاب ، يخفف عندما لا يكون الانتفاخ واضحًا جدًا ولا توجد عمليات التهابية مرئية ؛
• يوفيلين. له تأثير مدر للبول ممتاز ، لكنه محظور بسبب انخفاض ضغط الدم وأمراض القلب ؛
• حمض ليبويك وفيتامين إي في العلاج المعقد للوذمة ، تعمل المواد على تحسين الحالة العامة للمرأة الحامل المصابة بمقدمات الارتعاج ، واستعادة الدورة الدموية الطبيعية في الرحم ومنع تطور الوذمة الكامنة.

تهتم العديد من الأمهات الحوامل بعلاج الوذمة في أواخر الحمل بمساعدة الطب التقليدي. حسنًا ، لا يمكن استبعاد هذا الخيار ، ولكن لا يمكنك استخدامه إلا بإذن من طبيبك.

على سبيل المثال ، يعرف الجميع الخصائص المفيدة للتوت البري - هناك الكثير من الفيتامينات والمواد في التوت التي تخفف من حالة المريض مع الوذمة الشديدة. في الوقت نفسه ، يعتبر هذا الدواء الطبيعي رائعًا لأنه يزيد من قوة العضلات. رحم المرأة الحامل قبل ولادة الطفل بفترة وجيزة في وضع متوتر باستمرار. يمكن أن يؤدي الاستخدام غير المبالٍ لعصير عنب الثعلب إلى الإضرار بالأم الحامل ، لأنه سيضاعف هذا التوتر. ومع ذلك ، فإن رد الفعل على طرق العلاج هذه لكل امرأة حامل يكون فرديًا ، وبالتالي ، لا يمكن شطب التوت البري والوسائل المماثلة الأخرى بشكل قاطع. من الأفضل الوثوق بطبيب متمرس في هذا الأمر. ربما سيوصيك ببعض الصبغة العشبية الآمنة. آذان الدب (عنب الدب) ، ذيل الحصان الميداني ، مجموعة الكلى لها تأثير مدر للبول واضح للغاية.

ضع في اعتبارك أن الطب التقليدي مفيد إذا كانت الوذمة عند المرأة الحامل من أصل فسيولوجي. عندما يكون الانتفاخ من أعراض أي مرض ، فإن العلاج الطبي الشامل سيساعد الأم الحامل ، حيث لا يمكن استخدام الوصفات البديلة إلا كمكمل.

كيفية التعامل مع التورم أثناء الحمل. فيديو