كيف تبدأ الانقباضات عند النساء اللواتي لم يولدن؟ العلامات والأحاسيس أثناء الولادة الأولى. الانقباضات قبل الولادة - كيف تبدو ، الأحاسيس ، الأعراض

كلما اقترب يوم الولادة ، كلما كان قلب الأم الحامل أكثر إثارة وزاد التفكير المخيف بأن الانقباضات ستبدأ قريبًا. هناك الكثير من الأسئلة في رأسي وعدم اليقين الكامل: ماذا ومتى وكيف؟

لا يمكنك الذعر من الانقباضات عشية الولادة
الأم الحامل
أعراض الدعم الكاذب أثناء الانقباضات

عندما تبدأ التقلصات ، لا داعي للذعر. بادئ ذي بدء ، عليك أن تهدأ ، وخذ نفسًا عميقًا ومعرفة ما إذا كانت هذه تقلصات قبل الولادة أم أنها خاطئة. لفهم ما يحدث لك بالضبط ، يجب أن تتذكر علامات الانقباضات قبل الولادة ، ثم احسب الفترة الفاصلة بينها ، لأن "الآلام الكاذبة" تختلف عن الألم قبل الولادة.

علامات هذه الميزة

أولاً ، دعنا نتعرف على أعراض الانقباضات قبل الولادة.

1. قبل أسبوع أو أسبوعين من الولادة ، تعاني معظم النساء مما يسمى "هبوط البطن". في الوقت نفسه ، يصبح من السهل على الأم الحامل أن تتنفس وتتغير مشيتها ويصبح الجلوس غير مريح.
2. واحدة من العلامات الرئيسية للانقباضات قبل الولادة هي مرور السدادة المخاطية - وهي إفرازات يمكن أن تكون وفيرة أو غير كثيرة ، وتبتعد في وقت أو على مدى فترة من الزمن. إنها تشبه المخاط في تناسقها ، كما يوحي الاسم.
3. تختلف الأحاسيس أثناء المخاض عن الأحاسيس "الزائفة". في الحالة الأولى ، سيزداد الألم مع مرور الوقت ، وفي الحالة الثانية ، قد يظل كما هو ، ثم يختفي تمامًا.
4. يجب عليك قياس تواتر الانقباضات ، أي تكرار تكرارها. فقط أثناء آلام المخاض سيتم تقليل التردد بشكل صارم بمرور الوقت. مع متغير خاطئ ، قد يزداد أو ينقص الوقت بين الإمساك بالبطن.
5. يجب أن تحسب الفاصل الزمني ، أي الفترة الزمنية التي يستمر فيها الانكماش ، والتشنج نفسه. في البداية ، تستمر الانقباضات قبل الولادة لعدة ثوانٍ ، وتصل إلى دقيقة أو دقيقتين بمرور الوقت ، بينما لا تزداد الانقباضات الكاذبة بمرور الوقت.

لا داعي للذعر عند القتال

يوجد أدناه صفيحة صغيرة تساعد في التمييز بين الانقباضات الزائفة والتقلصات العامة.

تقلصات	كيف يتدفقون	فترة
خطأ شنيع	الشرب في أسفل البطن ، غالبًا بدون آلام الظهر. يمكن أن تحدث النوبة بنفس القوة أو تصبح أضعف ، ثم تختفي تمامًا.	لا توجد فاصل زمني واضح بين الانقباضات: يمكن أن تظل كما هي ، ثم تقصر ، ثم تطول مرة أخرى. الإعداد نفسه يدوم فترة زمنية مختلفة ، دون إطالة.
نوعي	تبدأ بألم خفيف في منطقة أسفل الظهر وأسفل البطن. مع مرور الوقت ، يزداد الألم ، ولم يعد يختفي قبل الولادة ، إذا لم يتم إعطاء التخدير.	الفاصل الزمني واضح ، يتناقص تدريجياً. تستمر المعركة نفسها أقل من دقيقة ، مع مرور الوقت يزداد هذا الرقم فقط. في مرحلة ما ، تستمر التقلصات لفترة أطول من فترات الراحة بينهما.

كيف تخفف الآلام؟

فيما يلي بعض الطرق البسيطة والقوية للمساعدة في تخفيف آلام المخاض.

1. لا يجب أن تكون وحيدًا من حيث الدعم المعنوي. إذا لم يكن الزوج في المنزل ولا يمكنه العودة إلى المنزل قريبًا ، فاتصل بوالدتك. إذا لم تستطع أمي أيضًا ، فلا تخجل ، اتصل بالأصدقاء ، والأقارب الآخرين ، وحتى الجيران ، إذا كانت لديك علاقة جيدة معهم. الشيء الرئيسي هو أنك تشعر بالراحة مع هذا الشخص.
2. لا تترك وحيدا من حيث المساعدة. عندما تقررين أن الانقباضات قد بدأت قبل الولادة ، فأنتِ بحاجة على الفور إلى الذهاب إلى المستشفى. هنا سوف تحتاج إلى مساعدة في حمل العبوة إلى السيارة أو حتى مجرد إحضار سترة وارتداء الأحذية.
3. بحاجة إلى مزيد من التحرك. لا يجب أن تستلقي ، بل يجب أن تجلس على الأريكة وتتحمل ، ما زلت غير قادر على النوم. سوف تضطر إلى التحمل لفترة طويلة ، لذلك من الأفضل أن تباشر عملك بين الإمساك به. أثناء الإمساك ، يجب أن تحاول إيجاد وضع مريح للجسم ، وفي هذا الوضع انتظر الألم اللاحق.
4. اطلب من شخص قريب منك تدليك ظهرك - يستفيد الكثير من تدليك أسفل الظهر.
5. التنفس موضوع طويل جدا للتفكير. يمكنك حضور الدورات ، ومشاهدة مقاطع الفيديو لما تبدو عليه الانقباضات قبل بداية الولادة ، والاستماع إلى قصص أصدقائك. على الأرجح ، قبل الولادة ، ستتذكر فقط كيفية التعرف على الانقباضات ، وستنسى كل شيء آخر. لذلك فقط تنفس ، لا تحبس أنفاسك وحاول ألا تفكر في ذلك.
6. سيساعدك الدش الدافئ أو الحمام على الاسترخاء والحصول على قسط من الراحة. الشيء الرئيسي هو عدم تفويتها عندما تنفجر المياه.
7. بالنسبة لبعض النساء ، يساعد التأرجح على كرة القدم.
8. أثناء الإعداد ، لا تحتاج إلى كبح جماح مشاعرك والخجل من أي شيء. هذا يومك: إذا كنت تريد البكاء - البكاء ، الصراخ - الصراخ ، اذهب إلى الحمام 5 مرات - اذهب.

كقاعدة عامة ، ينصح الأطباء بالحضور إلى مستشفى الولادة عندما تكون الفترة الفاصلة بين الانقباضات 10 دقائق ، ومدة الانقباض حوالي دقيقة واحدة. هذا للأمهات الخوالي. إذا كنت قلقًا أو خائفًا ، فمن الأفضل أن تذهب على الفور ، حيث يُمنع منعاً باتاً أن تكون الأم الحامل متوترة.

حان وقت الولادة

من الأفضل للأشخاص متعددي الولادة أن يذهبوا مبكرًا ، لأن جميع العمليات تسير بشكل أسرع. إذا كانت لديك القوة ، فمن الأفضل القيام ببعض إجراءات النظافة في المنزل بمفردك. بمجرد أن تنفجر المياه ، يجب أن تذهب على الفور إلى المستشفى.

يجب جمع الأشياء الخاصة بالمستشفى مسبقًا. من الأفضل تحضير 3 عبوات: ستأخذ واحدة معك إلى المستشفى على الفور ، والثانية سيحضرها لك الأقارب أو الأصدقاء بعد ولادة الطفل ، وستحتاج إلى الثالثة فقط قبل الخروج.

ما هو استيعاب؟

ربما تهتم جميع الأمهات الحوامل بكيفية حدوث التقلصات ، ما هي الأحاسيس التي تمر بها المرأة قبل الولادة؟ يمكننا القول بأمان أن جميع الولادات والتقلصات مختلفة تمامًا. حتى بالنسبة لامرأة واحدة ، سيكون الحمل الأول والثاني مختلفًا ، تمامًا مثل الولادة.

دعنا نحاول وصف ما تمر به المرأة أثناء الانقباضات قبل الولادة.

1. رسم آلام أسفل البطن.
2. رسم الآلام في منطقة أسفل الظهر ، وتنتشر أحيانًا في جميع أنحاء الظهر.
3. ألم في منطقة العصعص.
4. في الفترة الفاصلة بين الانقباضات ، قد يكون الألم غائبًا تمامًا ، أو قد يكون ضئيلًا.
5. في البداية ، عندما تصل الفترة الفاصلة بين الانقباضات إلى 20-30 دقيقة ، يمكن للمرأة أن تباشر عملها ، متقطعًا بانقباض ، لكن الألم ضئيل جدًا. في هذه المرحلة ، لا تحتاج إلى أي وضعية خاصة أو التنفس.
6. يصبح كل انقباض أكثر إيلامًا بقليل. بعد 2-3 ساعات ، يكون الألم كبيرًا بالفعل ولا يمكنك الانتظار حتى زواله. يمكنك التنفس أو الجلوس أو الانحناء ، حسب الموضع الذي تختاره.
7. في مرحلة ما ، سيتطور الإمساك إلى محاولات. خلال هذه الفترة ، تريد المرأة حقًا الدفع ، لكن لا يمكن القيام بذلك دون إذن الطبيب. من الصعب حقًا المقاومة ، لكن عليك أن تحاول بجد.
8. الدفعات لا تدوم طويلا. من ناحية ، تشعر بالراحة بعد الانقباضات ، نظرًا لأن الأحاسيس أقل إيلامًا ومختلفة تمامًا ، من ناحية أخرى ، من الصعب جدًا كبح الرغبة في الدفع.
9. عندما يسمح لك الطبيب بالدفع ، اعلم أنه إذا سارت الأمور على ما يرام ، فسينتهي كل شيء قريبًا وسيكون طفلك بجانبك.
10. تعتبر عملية ولادة الطفل هي الأقصر في الولادة ، وغالبًا ما تستغرق من 10 إلى 30 دقيقة ، في حين أن فترة الانقباضات يمكن أن تصل إلى 20 ساعة.

عشية الولادة

طرق استدعاء السيطرة

في بعض الأحيان ، يتعين على الأطباء إحداث الانقباضات على وجه التحديد. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنهم الاستفادة منها.

1. أعط حقنة من دواء يريح العضلات.
2. اقترح حبوب منع الحمل التي تريح العضلات أيضًا.
3. اعرض عليك نشاطًا بدنيًا إذا سمح الوقت: اصعد السلالم أو اصعد بيديك إلى السماء أو قم بقيادة السيارة على طريق وعر.

تمر كل امرأة تقريبًا بهذا المسار مرة واحدة على الأقل في حياتها. لا داعي للخوف من الولادة والتقلصات ، فمن الأفضل الاستعداد لها عقليًا وجسديًا. بمرور الوقت ، يتم تذكرهم كشيء جيد ومشرق ، والذي كان فقط عتبة ولادة الفتات الخاص بك.

تعلم وكذلك حقيقة

الانقباضات الحقيقية قبل الولادة هي تقلصات لا إرادية للطبقة العضلية للرحم. أثناء الانقباضات ، لا يتم إخراج الطفل فحسب ، بل يتم أيضًا تحضير قناة الولادة. في هذا الوقت ، يتم تنعيم عنق الرحم ويتوسع تدريجياً إلى قطر 10-12 سم ، وهناك تقلصات حقيقية قبل الولادة وتقلصات كاذبة أو تدريب. يحدث هذا الأخير في النصف الثاني من الحمل ويمثل تقلصات الرحم ، حيث يستعد للولادة. في هذه المقالة سوف تتعلم كيف تبدأ الانقباضات قبل الولادة وكيف تبدو الانقباضات وكيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية والتقلصات الزائفة.

كيف تتعرف على الانقباضات قبل الولادة؟

في الأساس ، عند الولادة الأولى ، تتساءل النساء الحوامل عن كيفية التعرف على الانقباضات قبل الولادة. في كثير من الأحيان ، حتى قبل بدء الانقباضات ، تشعر النساء بشكل حدسي أن الولادة ستبدأ قريبًا. مع الانقباضات ، لا يظهر الألم على الفور ، وعادة ما يبدأ بشعور بعدم الراحة في البطن أو أسفل الظهر ، وبعض النساء يعانين من آلام تشبه آلام الدورة الشهرية. تدريجيًا ، تصبح هذه الأحاسيس أقوى ، وتنتشر إلى كامل البطن وأسفل الظهر ، ويظهر الألم ، والذي يمكن أن يختلف من ضغط قوي جدًا إلى أحاسيس ارتعاش.

الألم أثناء الانقباضات نوبات انتيابية ، حدوثها ، وتكثيفها ، ووصولها إلى ذروتها وانخفاضها التدريجي واضحان ، ثم تبدأ الدورة بدون ألم. أولاً ، تأتي الانقباضات قبل الولادة بفاصل زمني من 15 إلى 30 دقيقة وتدوم من 5 إلى 10 ثوانٍ. في الساعات القليلة الأولى ، يسببون انزعاجًا طفيفًا أكثر من الألم. تدريجيًا ، تزداد مدة الانقباضات وقوتها ، وتقل الفواصل الزمنية.

حتى قبل أن تبدأ التقلصات ، يبدأ الطفل في الحركة بشكل أقل. إذا كان يتحرك بنشاط شديد أثناء الانقباضات ، فهذا يشير إلى نقص الأكسجة لدى الجنين. يجب إخبار الطبيب بذلك.

قبل الولادة ، تظهر إفرازات معقمة - هكذا يترك السدادة المخاطية. لا ينبغي أن يكون أحمر فاتح مع الكثير من الدم. يمكن أن يتحرك الفلين بعيدًا قبل بدء الانقباضات. في بعض الأحيان يحدث تصريف الماء أيضًا قبل بدء الانقباضات.

قبل ولادة الطفل مباشرة ، تصبح الانقباضات أكثر تكرارا بحيث تنتقل إحداها إلى الأخرى دون فترات زمنية. علاوة على ذلك ، تضاف إليهم محاولات - تقلصات في عضلات الرحم وجدار البطن والعجان. في هذا الوقت ، يضغط الطفل برأسه على الحوض الصغير ، والمرأة في المخاض لديها رغبة في الدفع ، وينتقل الألم إلى منطقة العجان. عندما يتسع عنق الرحم بالكامل ، تبدأ عملية الولادة.

كيف تحدث المعارك؟

تتطور الانقباضات قبل الولادة تدريجيًا ، بحيث يمكن التمييز بين ثلاث مراحل:

• المرحلة الأولى - أولية ، تستغرق 7-8 ساعات. في هذا الوقت ، تحدث الانقباضات على فترات من حوالي 5 دقائق ، ومدتها 30-45 ثانية.
• المرحلة الثانية نشطة. تبلغ مدته حوالي 5 ساعات ، وتصبح تقلصات الرحم أكثر تكرارا وتستمر لفترة أطول - مع فاصل 2-4 دقائق ، تصل مدة الانقباضات إلى 60 ثانية.
• المرحلة الأخيرة ، الانتقالية ، هي من نصف ساعة إلى 1.5 ساعة. تصبح الانقباضات أكثر تكرارا وأطول. يمكن أن تحدث على فترات من دقيقة وتتراوح مدتها من 70 إلى 90 ثانية.

إذا لم تكن الولادة هي الأولى ، تكون العملية أسرع.

كيف نميز بين الانقباضات الحقيقية والكاذبة؟

الانقباضات الكاذبة ، أو الانقباضات التدريبية ، والتي تسمى أيضًا انقباضات براكستون هيكس ، هي تقلصات الرحم ، ونتيجة لذلك لا ينفتح عنق الرحم. تحدث قبل الولادة بوقت طويل ، وبخلاف الحالات الحقيقية ، فهي غير منتظمة.

لا تشعر كل امرأة بانقباضات خاطئة ، فكل شيء فردي هنا - فوجودها وغيابها يعدان متغيرًا من القاعدة. هم غير مؤلمين ، لكنهم يسببون الانزعاج.

تسمى انقباضات التدريب لأن الرحم أثناءها يكون مستعدًا للانقباضات أثناء الولادة. أيضًا ، مع الانقباضات الكاذبة ، يندفع الدم إلى المشيمة ، وهو أمر مفيد للجنين. تعتبر الانقباضات الكاذبة أمرًا طبيعيًا بالنسبة للحمل ولا تشكل أي خطر. تبدأ الانقباضات الكاذبة في حوالي 20 أسبوعًا.

غالبًا ما تخشى النساء اللواتي يتوقعن مولودًا لأول مرة الخلط بين الانقباضات الكاذبة والبداية الحقيقية للمخاض. ما هو الفرق بين التدريب والمعارك الحقيقية؟

1. يمكن تكرار الانقباضات الكاذبة من عدة مرات في اليوم إلى ست مرات في الساعة. في الوقت نفسه ، فهي غير إيقاعية ، وتقل شدتها تدريجياً. تكون الانقباضات الحقيقية قبل الولادة منتظمة وتتكرر على فترات أصغر وبكثافة أكبر ، كما تزداد مدتها تدريجيًا.
2. يمكن أن يختلف طول الانقباضات الحقيقية ، لكن الفترات الفاصلة بينها تكون دائمًا متساوية.
3. التقلصات الكاذبة غير مؤلمة ، مع الشعور بانقباض في جزء من البطن أو في الفخذ. مع وجود ألم حقيقي ، تنتشر الأحاسيس في كامل مفاصل البطن والورك.
4. مع الانقباضات الحقيقية قبل الولادة ، لوحظ أيضًا أعراض أخرى: تصريف الماء ، السدادة المخاطية ، ألم أسفل الظهر ، الإسهال.

ماذا تفعل عندما تبدأ الانقباضات؟

يجب تسجيل وقت ظهور التقلصات ومدتها وحجم الفترات الفاصلة بينها. ستكون هذه المعلومات مفيدة لأطباء التوليد ، بالإضافة إلى أن الاحتفاظ بالسجلات سيساعد على التهدئة وتشتيت الانتباه عن الألم.

يمكنك الذهاب بسهولة إلى مستشفى الولادة. إذا تكررت الانقباضات بعد 15-20 دقيقة ، فلن تحدث ولادة الطفل قريبًا. إذا لم تكن هناك أمراض ، فالحمل ليس متعددًا ، فمن الأفضل قضاء هذه الفترة في المنزل: ستساعدك البيئة المألوفة على الاسترخاء بشكل أفضل. يمكنك القيام بأشياء ممتعة: الاستماع إلى الموسيقى ، مشاهدة فيلم. إذا كنتِ لن تجعلين عملية قيصرية ، يمكنكِ الحصول على وجبة خفيفة.

أثناء الانقباضات قبل الولادة ، من المفيد التحرك. هذا يقلل من الألم ، ويسمح للطفل بأخذ وضع مريح في الرحم ، ويمنع نقص الأكسجة لدى الجنين. من المفيد ليس فقط المشي ، ولكن أيضًا القيام بحركات متأرجحة مع الوركين. وبالتالي ، تتحسن الدورة الدموية ، وترخي العضلات ، ويقل الألم.

عندما تصبح انقباضات الرحم أكثر تواتراً وشدة ، تحتاج المرأة أولاً وقبل كل شيء إلى اتخاذ وضعية مريحة والاسترخاء. عندها سيكون الألم أقل. تصبح الانقباضات الحقيقية قبل الولادة أطول وأطول ، وتصبح الفترات الفاصلة بينها أقصر. ينتشر الألم من البطن إلى أسفل الظهر ، ولا يضعف مع تغير وضع الجسم.

علامات علم الأمراض أثناء الانقباضات

في بعض الأحيان ، لأسباب مختلفة ، يمكن أن يتباطأ نشاط العمل. ليس من الضروري أن تتبع الانقباضات الأولى الولادة - يمكن أن تصبح تقلصات الرحم منتظمة بعد بضعة أيام فقط. هذا أكثر شيوعًا عند النساء البكرات. في مثل هذه الحالات ، يلجأ مستشفى الولادة إلى تحفيز المخاض.

متى حان وقت الذهاب إلى المستشفى؟

إذا بدأت الانقباضات الحقيقية قبل الولادة ، فإن الولادة تقترب. لا تقلق ، لديك وقت لتجمع نفسك بهدوء بينما تأتي الانقباضات على فترات من 20 إلى 30 دقيقة. بالطبع ، من المستحسن أن تكون الحقيبة التي تحتوي على أشياء مجمعة مسبقًا مسبقًا.

تتطلع النساء الحوامل إلى ذلك وفي نفس الوقت يشعرن بقلق شديد قبل لحظة ولادة الطفل. الخوف الرئيسي في الأثلوث الثالث هو بداية المخاض. كيف نفهم أن الانقباضات قد بدأت؟ العلامة الرئيسية للتقلصات هي آلام الشد الدورية ، مما يشير إلى أن الولادة قد اقتربت بالفعل.

ما هذه الأحاسيس؟ ما هي الانقباضات مثل؟ من أجل الحفاظ على ضبط النفس في مواجهة مثل هذا الموقف الحرج ، من المهم أن تعرف الأم المستقبلية إجابات هذه الأسئلة.

ما هي الانقباضات ولماذا تحدث؟

خلال الحمل الأول ، تخاف المرأة بجنون من الانقباضات وتحاول ألا تفكر في بداية هذه العملية لأطول فترة ممكنة. ومع ذلك ، فإن الانقباضات مهمة جدًا أثناء المخاض ، ولا يمكن أن يولد الطفل بشكل طبيعي بدونها.

التقلصات هي تقلصات الرحم المنتظمة.

تكون الانقباضات في المرحلة الأخيرة من المخاض مصحوبة بمحاولات تساعد الطفل على الولادة في أسرع وقت ممكن. تحدث الانقباضات بسبب نشاط المشيمة والغدة النخامية للطفل ، مما يساهم في فتح عنق الرحم. بداية الانقباضات تفتح البلعوم الرحمي حتى 3 سم. في نهاية الولادة ، يكون فتح عنق الرحم بمقدار 12 سم هو القاعدة. وبهذه الفتحة سيتمكن الطفل من المرور عبر قناة الولادة دون التسبب في إصابة الأعضاء التناسلية للمرأة.

دور الانقباضات في عملية الولادة كبير ، لذا من المهم تحديد أعراضها في الوقت المناسب.

كيف تعرف أن الولادة قريبة؟

في معظم الحالات ، عند الذهاب إلى المستشفى ، تعرف المرأة الحامل المعلومات الأساسية حول ما ينتظرها في غرفة الولادة. هذه المعرفة تغرس في المرأة الهدوء والسيطرة على الموقف. من خلال معرفة خصوصيات عملية الولادة ، تدرك الأم الشابة بشكل أفضل نصيحة الطبيب والقابلة ، ويتم ظهور الطفل في ظروف أكثر ملاءمة.

إن فهم المرحلة الأولى من نشاط المخاض ، أي بداية الانقباضات ، لا يقل أهمية ، لأن هذه العملية في الأساس تجد امرأة حامل في المنزل. لا يوجد أطباء هنا يمكنهم التحقق من حالة الأم الحامل ، لذلك عليك الاعتماد فقط على نفسك ومشاعرك.

أهم علامات الانقباضات:

لا داعي للذعر والقلق عند ظهور أعراض الانقباضات ، فقد يستغرق الأمر عدة ساعات من بدايتها حتى الولادة نفسها.

إذا كان الشعور بالانجذاب ضعيفًا ، فلا يزال هناك وقت للراحة واكتساب القوة ، الأمر الذي سيكون مفيدًا جدًا أثناء الولادة. ومع ذلك ، مع الأحاسيس الشديدة والمكثفة ، يجب أن تجمع على الفور الأشياء الأخيرة في حقيبة معدة لمستشفى الولادة وتذهب إلى المستشفى.

الانقباضات الحقيقية والكاذبة

السؤال عن الشهر الذي يمكن أن تبدأ فيه انقباضات الحمل منطقي ، لأن هناك انقباضات كاذبة ، وهي بمثابة "تدريب" قبل الولادة. لفهم متى وكيف تبدأ الانقباضات ، من المهم أن تكون قادرًا على التمييز بينها.

مع الانقباضات الكاذبة ، يتوتر رحم الأم الحامل ، وتشعر المرأة بتشنجات في أسفل البطن. تشبه التشنجات في طبيعتها الألم أثناء الحيض. هناك شعور بأن الرحم يتصلب لبضع ثوان ويعود إلى حالته الأصلية مرة أخرى.

التدريب ، أو الانقباضات الكاذبة ، قد تظهر في أي شهر من الحمل ، أو قد تكون غائبة تمامًا.

هذا يرجع إلى عتبات مختلفة من الحساسية. تشنجات الرحم التي لا ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالولادة لا تلاحظها جميع الأمهات الحوامل. ومع ذلك ، هناك نساء يشعرن بشدة بانقباضات كاذبة وحتى يخلطون بينها وبين تلك الحقيقية ، ويذهبن على عجل إلى المستشفى. لتجنب المخاوف غير الضرورية أثناء الحمل ، من المهم تحديد ما هي الانقباضات التي لا تتعلق بالولادة والتعرف عليها.

أعراض تقلصات التدريب:

1. بلغ عمر الحمل 5 أشهر.
2. غياب الدورية في الأحاسيس.
3. تبدأ التقلصات في المساء والليل.
4. مدة التشنجات لا تزيد عن دقيقتين بغض النظر عن شهر الحمل.
5. تشنجات غير مؤلمة.

يمكن أن تتكثف تقلصات التدريب قبل شهر من التسليم ، وهذا هو المعيار. لا داعي للقلق بشأن بدايتها ، لأنها تلعب دورًا مهمًا في التحضير للولادة.

يجب توقع حدوث تقلصات حقيقية ابتداءً من الشهر التاسع من الحمل. غالبًا ما تحدث في الأسبوع 38 من الحمل.

بحلول هذا الوقت ، تحتاج المرأة الحامل إلى شراء ساعة بها سهم أو ساعة توقيت. للتعرف على الانقباضات الحقيقية ، تم إنشاء تطبيقات خاصة للأمهات الحوامل على الهاتف أو الكمبيوتر باستخدام مستشعرات الوقت.

تتيح لك هذه الخدمات تحديد ليس فقط مدة الانكماش ، ولكن أيضًا الفترة الزمنية قبل بدء حدوث تشنج جديد.

مهما كان شهر الحمل ، إذا بدأت الانقباضات واستمرت في دورة معينة ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء.

ماذا تفعل إذا بدأت؟

تختلف الانقباضات أثناء الولادة الأولى واللاحقة ، وبالتالي ، فإن خوارزمية الإجراءات تكون فردية لكل امرأة ، اعتمادًا على حالتها.

قبل الولادة الأولى ، فإن ظهور الانقباضات في الشهر الأخير من الحمل لا يسبب للمرأة أي ألم أو إزعاج معين. يوصي الأطباء بالراحة خلال هذه الفترة ، وحساب الفترات الفاصلة بين التشنجات والاستحمام بماء دافئ. قد يكون من المفيد تذكر كل تقنيات التنفس والاسترخاء أثناء المخاض. لست بحاجة إلى بدء التنفس بأسلوب معين في بداية الانقباضات - بهذه الطريقة يمكنك أن تتعب ولا تترك لنفسك القوة في المرحلة الأخيرة من الولادة.

إذا استمرت الأعراض في الزيادة خلال هذا الوقت ، فمن الضروري:

قبل الولادة الثانية والولادة اللاحقة ، يحدث فتح عنق الرحم بشكل أسرع بكثير من الحمل الأول. في هذه الحالة ، عندما تظهر الأعراض الأولى للولادة ، من المهم الذهاب إلى المستشفى ، لأن الانقباضات ستشتد في وقت قريب جدًا.

إذا وقعت تقلصات قوية لامرأة حامل في المنزل أو على الطريق ، فلا داعي للاندفاع إلى المستشفى ، فهناك احتمال ألا تكوني في الوقت المناسب.

مع الألم الشديد والشديد ، مما يعني أن نشاط المخاض يبدأ ، يجب عليك الاتصال بزوجك أو قريب آخر. من الضروري أن يصل أحد أفراد أسرته دون تأخير. اتصل أيضًا بسيارة إسعاف ، وأبلغ عن حالتك.

في متناول اليد ، يجب أن يكون لديك حفاضات أو ملاءات نظيفة ، أو منشفة تيري أو بطانية أطفال. سيكون الاتصال بمستشفى الولادة مفيدًا ، لأن المتخصصين سيكونون قادرين على شرح كيفية التصرف وماذا يفعلون. في مثل هذه الظروف المجهزة ، سيساعد أطباء الإسعاف الذين وصلوا الطفل على الولادة حتى في المنزل.

إذا كنت تشعرين بتشنجات مستمرة وسحب الأحاسيس التي تشع إلى أسفل الظهر ، في الشهر التاسع من الحمل ، اهدئي وابتسمي ، لأنك ستتمكنين قريبًا من معانقة طفلك للمرة الأولى. تعتبر الانقباضات عملية لا مفر منها عند ولادة طفل طال انتظاره ، لذلك لا داعي للذعر وتجربة المخاوف.

التقلصات هي تقلصات لا إرادية في عضل الرحم تحدث في المرحلة الأولى من المخاض. تساهم الانقباضات الحقيقية في فتح عنق الرحم وتعزيز خروج الجنين من الحوض الصغير. تصف النساء اللواتي أنجبن هذه العملية بأنها تجربة لا تُنسى. يتحدثون عن حقيقة أنه من المستحيل الخلط بين الانقباضات وشيء آخر - ومشاركة مشاعرهم مع الأمهات الحوامل عديمي الخبرة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية التعرف على الانقباضات أثناء الولادة الأولى وكيفية العيش في هذه الفترة بأقصى قدر من الراحة.

علامات الولادة القادمة

لا تحدث الانقباضات أثناء الحمل فجأة. فقط في الأفلام الطويلة يمكن للمرأة أن تمسك بطنها فجأة - وتلد طفلاً في غضون عشر دقائق فقط. وفقًا لقوانين هذا النوع ، تتم جميع الأحداث في مصعد ، منزل محترق ، في طائرة على علو شاهق - حيث يصعب جدًا مساعدة المرأة في المخاض. في الممارسة العملية ، كل شيء يحدث بشكل مختلف تمامًا. إن الولادة السريعة معروفة لأطباء أمراض النساء ، ولكن حتى معهم ، تشعر معظم النساء بنوع من النذر - علامات لانقباضات وشيكة.

علامات الولادة الوشيكة:

الانقباضات الكاذبة (التحضيرية)

لا يمكن تسمية كل تقلصات الطبقة العضلية للرحم بانقباضات حقيقية. غالبًا في النصف الثاني من الحمل ، تشعر الأمهات الحوامل برشفات خفيفة في أسفل البطن وأسفل الظهر. الأحاسيس غير السارة تشبه إلى حد بعيد الانقباضات ، لكن لها خصائصها الخاصة:

• تحدث على فترات مختلفة وغير منتظمة ؛
• آخر 15-20 ثانية ، وبعد ذلك يهدأون ؛
• شعرت بآلام شد خفيفة أو معتدلة على الصدر أو في منطقة أسفل الظهر ، وعدم الراحة أو التوتر في أسفل البطن ؛
• لا تزيد بمرور الوقت.

نحن نتحدث عن تقلصات كاذبة - وهي مرحلة طبيعية في تحضير الجسم للولادة القادمة. لا تؤدي تقلصات الرحم هذه إلى فتح بلعومها ولا تساهم في ولادة طفل - وهذا يختلف اختلافًا جوهريًا عن الانقباضات الحقيقية. يمكنك تحديد درجة توسع عنق الرحم أثناء الفحص النسائي.

لا يتم تنظيم وقت حدوث التقلصات الكاذبة. تحدث في النصف الثاني من الحمل ، في كثير من الأحيان لمدة 28-32 أسبوعًا. تتحدث بعض النساء عن ظهور تقلصات كاذبة بالفعل في نهاية الثلث الثاني من الحمل ، والبعض الآخر لا يلاحظن أي شيء خاص حتى الولادة. في كثير من الأحيان ، تؤدي تقلصات الرحم هذه إلى بدء عمالة كاملة. يعتبر عدم وجود تقلصات تحضيرية أيضًا متغيرًا من القاعدة.

مهم!لمدة تصل إلى 37 أسبوعًا ، لا يعتبر ظهور تقلصات كاذبة علامة على ولادة وشيكة. لا ينبغي الكشف عن عنق الرحم خلال هذه الفترة. في الأسبوع 37-40 ، يمكن أن تتحول الانقباضات التحضيرية إلى انقباضات حقيقية في أي وقت ، وستبدأ الولادة.

فتح المثانة الجنينية

يشير تدفق السائل الأمنيوسي عند فترة الحمل الكامل بوضوح إلى أن المخاض سيبدأ قريبًا وستبدأ الانقباضات. يتم طرد السائل الأمنيوسي عند تمزق السائل الأمنيوسي. يمكن أن يختلف حجم الماء - من 50 مل أو أكثر. يمكن أن يخرج السائل من الفقاعة المفتوحة بالكامل في وقت واحد أو يبرز قطرة قطرة. في كثير من الأحيان ، ينفجر الماء فقط أثناء الولادة - بعد ساعات قليلة من ظهور التقلصات. هناك حالات يولد فيها الطفل "بقميص" - في مثانة جنينية غير مفتوحة ، ولا يُسكب السائل الأمنيوسي إلا بعد ولادة الطفل.

مهم!يعد تدفق السائل الأمنيوسي إلى الخارج لمدة تصل إلى 37 أسبوعًا من الأعراض المزعجة. يجب أن تظل المثانة الجنينية سليمة حتى يكتمل نضج الطفل. إذا نزل ماء الرحم مبكرًا ولم تبدأ الانقباضات ، فعليك مراجعة طبيبك.

إزالة السدادة المخاطية

طوال فترة الحمل ، يسد السدادة المخاطية الخروج من الرحم. يمنع تغلغل الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض ويحمي الجنين من العدوى. قبل الانقباضات القادمة ، يخرج السدادة المخاطية من المهبل - كليًا أو على شكل أجزاء. لا يُعرف بالضبط متى ستبدأ عملية التوفيق بعد فصل الفلين. بالنسبة لبعض النساء ، من إطلاق المخاط إلى بداية الولادة ، يمر يوم ، بالنسبة للآخرين - 2-4 أسابيع. يُعتقد أنه خلال الولادة الأولى ، يترك الفلين في وقت مبكر ، ولكن لم يتم العثور على دليل موثوق به لهذه النظرية.

الانقباضات الحقيقية: كيف يجب أن تكون

تشعر النساء اللائي يلدن لأول مرة بمثل هذه الأسئلة:

كيف نفهم أن الانقباضات قد بدأت بالفعل؟

تصف النساء اللواتي خضعن للولادة مشاعرهن بطرق مختلفة:

• آلام شد ضعيفة في أسفل البطن بدون تحديد موضع واضح. الأحاسيس مشابهة للألم أثناء الحيض.
• آلام مؤلمة في منطقة أسفل الظهر. تتشابه الأحاسيس مع تلك التي تحدث أثناء تفاقم تنخر العظم أو بعد مجهود بدني كبير.
• آلام التشنج تبدأ من الخاصرة وتغطي المنطقة الأربية وتنزل إلى الحضن.
• - آلام مغص تضغط على البطن.

في بداية المخاض ، ينفتح عنق الرحم بسرعة بطيئة ، والتقلصات ليست قوية للغاية. تحدث كل 20-30 دقيقة ولا تزيد عن 10-15 ثانية. الألم خلال هذه الفترة محتمل تمامًا ، التخدير غير مطلوب. يمكن للمرأة القيام بأنشطتها المعتادة وحتى النوم.

كيف نفهم أن الانقباضات الكاذبة قد تحولت إلى انقباضات صحيحة؟

المعارك الحقيقية لها خصائصها الخاصة:

• تزداد شدة الأحاسيس تدريجياً ، ويصبح الألم أقوى.
• يتم تقصير الفترة الفاصلة بين الانقباضات.
• مدة كل قتال تزداد.

يمكنك تحديد وقت الانقباضات والفاصل الزمني بينها باستخدام ساعة توقيت. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تشغيل المؤقت في وقت ظهور الألم ولاحظ عدد الثواني التي يستمر فيها الانزعاج. يتم تسجيل جميع البيانات في دفتر ملاحظات ، حيث يتم تسجيل وقت حدوث كل تقلص ومدته. يتيح لك هذا النهج أن ترى بصريًا كيف يتغير إيقاع الانقباضات وإدراك أن الولادة قد بدأت.

كيف ستتغير وتيرة الانقباضات أثناء المخاض؟

تستمر الانقباضات لدى النساء اللواتي لم يولدن بعد من 6 إلى 18 ساعة. إذا تم تخفيض المرحلة الأولى من المخاض إلى 5 ساعات أو أقل ، فإنهم يتحدثون عن ولادة سريعة. إذا استمرت العملية لأكثر من 18 ساعة - ممتدة. خلال المرحلة الأولى من المخاض ، ستزداد الانقباضات ، ولا يمكن تقييم وتيرتها إلا من خلال المراقبة المستمرة.

في أول ساعتين ، لا تستمر الانقباضات لفترة طويلة - 5-15 ثانية لكل منهما. الفترة الفاصلة بين الانقباضات حوالي 20-30 دقيقة. لا تسبب آلام السحب في أسفل البطن وأسفل الظهر أي إزعاج خطير ولا تتداخل مع نمط الحياة المعتاد. في الغالبية العظمى من الحالات ، تبدأ التقلصات في الليل ، وهو ما يفسره الإيقاع اليومي لإنتاج الهرمونات.

في الساعات التالية ، ستزداد شدة الانقباضات تدريجياً. ستشعر بتقلصات العضلات كل 20-15-10 دقيقة. ستستمر التقلصات لمدة 10-20-30 ثانية. سيزداد الألم. بحلول نهاية المرحلة الكامنة من المخاض ، ينفتح عنق الرحم بمقدار 4 سم ، وبعد ذلك لن تكون المرأة قادرة على تجاهل الانقباضات أو أخذها للتقلصات التحضيرية.

في المرحلة النشطة من المخاض ، ينفتح عنق الرحم من 4 إلى 8 سم ، وتتقلص الفترة الفاصلة بين الانقباضات بسرعة أكبر. يشعر بالألم في أسفل البطن وأسفل الظهر ، ويحدث كل 7-10 دقائق ، ويستمر حتى 35-45 ثانية. في هذا الوقت ، قد تفتح المثانة الجنينية. بعد تصريف المياه ، هناك تسارع في نشاط العمل.

في نهاية المرحلة الأولى من المخاض ، تستمر الانقباضات من 50 إلى 60 ثانية وتحدث كل 2-3 دقائق. يكون الألم موضعيًا في أسفل البطن والعجان. يبدو أن الانقباضات تستمر بشكل شبه مستمر ، لتحل محل بعضها البعض براحة تكاد تكون غير محسوسة. مع الكشف الكامل عن عنق الرحم ، تبدأ المرحلة الثانية من المخاض - طرد الجنين ، وتتحول الانقباضات إلى محاولات.

كيف تتغير الأحاسيس خلال انقباض واحد؟

تزداد شدة الألم تدريجياً. في الثواني الأولى ، تكون الأحاسيس مقبولة تمامًا. في منتصف القتال ، يصلون إلى ذروتهم ثم يتراجعون على الفور. الانخفاض في شدة الألم هو أيضًا تدريجي. لا يوجد ألم بين الانقباضات.

ماذا تفعل عندما تظهر التقلصات؟

• ابحثي عن وضع مريح لتعيش فيه الانقباضات بشكل أسهل.
• النوم إذا سمحت الحالة بذلك ، وتستمر الانقباضات على فترات طويلة.
• اشرب الماء أو مشروب الفاكهة أو شاي الأعشاب.
• تناولي طعامًا بسيطًا غير ثقيل (فقط في المرحلة الكامنة من المخاض ، بينما تستمر الانقباضات في 15-30 دقيقة).
• خذ حمامًا دافئًا. تساعد الإجراءات المائية على استرخاء العضلات وتخفيف الألم.
• قم بالتدليك الذاتي لأسفل الظهر (يمكنك طلب المساعدة من شريك حاضر عند الولادة)
• تدرب على تمارين التنفس.
• قم بتشغيل بعض الموسيقى الهادئة اللطيفة.
• ضع نفسك بطريقة إيجابية. من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد قتال يدوم إلى الأبد ، وعاجلاً أم آجلاً ستصل الولادة إلى نهايتها المنطقية.

• اشرب المشروبات الغازية والشاي والقهوة القوية.
• خذ حمامًا أو حمامًا بعد فتح المثانة الجنينية وتدفق السائل الأمنيوسي.

متى تذهب الى المستشفى؟

يمكن للمرأة الخلق البقاء في المنزل من أجل الانقباضات ، مع مراعاة الشروط التالية:

• مجرى الحمل الطبيعي وعدم حدوث مضاعفات خطيرة.
• نمو الجنين يتوافق مع عمر الحمل.
• يتم التخطيط للولادة الطبيعية (لا توجد مؤشرات لعملية قيصرية).
• تبدأ الولادة في الحمل الكامل (37-41 أسبوعًا).
• استقرار ضغط الدم والنبض.

يجب أن تذهب إلى مستشفى الولادة أثناء المرحلة النشطة من المخاض - عندما تستمر الانقباضات لمدة 30-40 ثانية كل 10-15 دقيقة. في هذا الوقت ، ستزداد تقلصات الرحم بسرعة ، وقد تأتي فترة الإجهاد بشكل غير متوقع لامرأة عديمة الخبرة في حالة المخاض. حتى لا يضطر أطباء الإسعاف إلى الولادة في السيارة ، يجب أن تجتمعوا في مستشفى الولادة مسبقًا.

أعراض القلق التي لا يمكنك أن تتردد فيها:

• ظهور تقلصات قوية لا تطاق.
• زيادة حادة في الانقباضات وتقليل الفترة الفاصلة بينها.
• إبطاء نشاط العمل.
• حركات الجنين العنيفة للغاية.
• غياب حركات الجنين لمدة ثلاث ساعات أو أكثر.
• تدفق السائل الأمنيوسي ذو اللون الأخضر المصفر أو البني.
• ظهور إفرازات دموية غزيرة من الجهاز التناسلي.
• ارتفاع ضغط الدم.
• زيادة معدل ضربات القلب والتنفس.
• أي تدهور كبير في صحة المرأة أثناء المخاض.

يشير ظهور هذه الأعراض أثناء الانقباضات إلى تطور المضاعفات. مطلوب الاستشفاء العاجل في مستشفى الولادة. تعتمد التكتيكات الإضافية على مرحلة عملية الولادة وحالة المرأة.

الانقباضات الحقيقية هي انقباضات في الرحم تؤدي إلى فتح عنق الرحم وتساهم في تقدم الجنين عبر قناة الولادة. هذا هو النشاط القبلي. غالبًا ما يتم الخلط بين بدايته والنوبات التحضيرية أو التدريبية. سنتحدث عن كيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية والتقلصات الخاطئة ، عندما تحتاج إلى الذهاب بشكل عاجل إلى المستشفى وإيجازًا حول كيفية التصرف أثناء الولادة.

يمكن أن يبدأ المخاض ليس فقط بالتقلصات ، ولكن أيضًا بإفراز السائل الأمنيوسي. علاوة على ذلك ، إذا انكسر الكيس الأمنيوسي في الجزء العلوي ، فسوف يتسرب الماء فقط. وإذا كان في الجزء السفلي ، فإن الماء يغادر بالكامل تقريبًا في غضون بضع دقائق. لكن كلتا الحالتين تتطلب عناية طبية. إذا لم تبدأ الانقباضات الحقيقية قريبًا ، فلن يولد الطفل خلال الـ 12 ساعة القادمة ، فمن المحتمل أن تخضع المرأة لعملية قيصرية. بعد كل شيء ، يؤدي تمزق الأغشية إلى تغلغل البكتيريا المسببة للأمراض في الطفل. في أي حال من الأحوال يجب أن تغسل ، تأخذ حمامًا بعد نزول الماء ، فمن غير المرغوب فيه أن تحلق العجان بنفسك ، قم بعمل حقنة شرجية. أيضا ، لا يجب أن تشرب وتأكل كثيرا ، فهناك إمكانية لإجراء عملية ، وهذا يعني التخدير. حسنًا ، قبل العملية يجب أن تكون المعدة فارغة لتجنب العواقب غير السارة وحتى الخطيرة. من الضروري التعجيل بشكل خاص إذا كان لون السائل الأمنيوسي أخضر أو ​​بني ، فهذا عرض يشير إلى نقص الأكسجة لدى الجنين.

أعراض الانقباضات الحقيقية- هذا هو الألم والتوتر في البطن ، والذي يبدأ عادة في الجزء العلوي منه ، ثم ينتشر إلى أسفل وعلى طول أسفل الظهر بالكامل. هناك مثل هذه الأحاسيس كل 20-30 دقيقة ، ويتم تقليل الفواصل الزمنية. وعادة ما يزداد الألم سوءًا أيضًا. عندما تصبح الفترات الفاصلة أقل من 10 دقائق ، فقد حان وقت الذهاب إلى المستشفى. لا يعتبر تفريغ السدادة المخاطية سببًا لدخول المستشفى في حالات الطوارئ. لكنك تحتاج على الفور إلى استدعاء سيارة إسعاف إذا ظهرت إفرازات دموية من الجهاز التناسلي ، أو ارتفع ضغط الدم ، أو يتحرك الطفل كثيرًا أو ، على العكس من ذلك ، كان هادئًا ، أو رأسه يؤلمه ، أو يطير الذباب أمام عينيه ، وتبدأ التشنجات ، وغيرها من التشنجات الشديدة تظهر الأعراض العصبية.

بعد أن تبدأ الآلام الحقيقية أو آلام المخاض ، من غير المرغوب فيه أن تجلس المرأة. هذا لأنه في هذا الوضع ، سيتم ممارسة ضغط قوي على رأس الطفل. ويمكن للمرأة نفسها أن تجرب طرقًا مختلفة لتسريع المخاض وتخدير الانقباضات. على سبيل المثال ، يمكنك المشي ويجب عليك المشي إذا سمحت قوتك بذلك. عندما تمشي المرأة ، يتسع عنق الرحم بشكل أسرع. تزداد أهمية هذا الأمر حتى تكتسب التقلصات قوتها. أي أن الفترات الفاصلة بينهما طويلة. والأفضل عدم الاستلقاء في هذا الوقت. التدليك العجزي والتنفس الصحيح والهادئ يخفف الألم بشكل جيد.

في كثير من الأحيان ، تبدأ الانقباضات الحقيقية بعد الانقباضات الكاذبة التي لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم. وفي هذه الحالة ، من السيئ أن يكون تدريب الرحم طويلًا ومرهقًا فعليًا للمرأة نفسياً وجسديًا. لهذا السبب ، قد لا تكون الانقباضات الحقيقية قوية بما يكفي ، وسيتعين على الأطباء تحفيز المخاض بمساعدة الأدوية.

تكون التقلصات صحيحة وخاطئة وفقًا للوصف ، وأحيانًا لا يستطيع الأطباء فهمها. الفحص المهبلي وملاحظة المرأة في ديناميات ضرورية. يجب أولاً أن يتسطح عنق الرحم تمامًا ، ثم يبدأ في الفتح. جنبا إلى جنب مع هذا ، فإن السدادة المخاطية عادة ما تغادر.

إذا لم يكن هناك إفشاء ، يتم إعطاء المرأة مضادات للتشنج. على الرغم من أنه في كثير من الحالات ، لتخفيف الانزعاج ، يكفي النوم والاستحمام واثنين من أقراص حشيشة الهر.