كيف تكتشف قدراتك. يمكن تطوير قوى خارقة فريدة من قبل كل شخص

من الصعب جدًا التوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين. نحن ننظر إلى الآخرين ونعجب بقوتهم وثقتهم وشجاعتهم وجمالهم. أو ربما نحسدهم على ذكائهم وسعة حيلتهم ولطفهم ومكرهم. غالبًا ما نلاحظ في الآخرين بالضبط تلك الصفات التي نريد حقًا تطويرها في أنفسنا. هذا النوع من التمارين النفسية له قيمته الخاصة. ومع ذلك ، غالبًا ما ننسى (أو لا ندرك ذلك على الإطلاق) أن كل واحد منا ولد بمجموعة فريدة من القدرات ونقاط القوة التي تنتظر منك استخدامها. إن تحديد نقاط قوتك ليس بالمهمة الأسهل ، لكن الوقت الذي تقضيه في ذلك يستحق كل هذا العناء بالتأكيد.

في كثير من الأحيان ، القدرات الفطرية هي التي تسمح لنا بالمضي قدمًا في مساعينا ، لأنها مرتبطة بنوع معين من النشاط. قد تكون رياضيًا مولودًا أو كاتبًا أو سياسيًا. ومع ذلك ، قد تكون نقاط قوتك أقل وضوحًا. على سبيل المثال ، القدرة على البقاء هادئًا في المواقف العصيبة ، والتعامل مع المشكلات الصعبة بسهولة ، أو البقاء متفائلاً خلال فترات الحياة الصعبة.

ولكن كيف تكتشف قدراتك ومواهبك الطبيعية؟ لم يتمكن أحد حتى الآن من إيجاد طريقة بسيطة وواضحة لحل هذه المشكلة. ولكن في الوقت نفسه ، هناك العديد من الطرق الفعالة التي ستساعدك في العثور على أدلة تشير إلى مواهبك ونقاط قوتك. فيما يلي ثلاث طرق رئيسية تختلف عن بعضها البعض ، ولكن في نفس الوقت لها قيمة مذهلة في العثور على قدراتك الطبيعية.

1. إجراء مقابلات مع الأصدقاء والعائلة

يوجد هذا العنصر في أعلى القائمة لسبب ما. ربما تكون هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر موثوقية والطبيعية لاكتشاف نقاط قوتك ومواهبك. خذ بعض الوقت للتحدث إلى أقرب أصدقائك وأفراد أسرتك وزملائك في العمل منذ فترة طويلة. في هذه القائمة ، يمكنك تضمين أشخاص آخرين من بيئتك تثق في آرائهم. اسأل كل منهم عن المواهب التي يرونها فيك. يمكنك أيضًا أن تسألهم عن رأيهم في نقاط ضعفك ، لأن هذه المعلومات ، عند استخدامها بشكل صحيح ، تكون مفيدة للغاية لتطوير الذات.

تذكر أنك لا تبحث عن أشخاص سوف يجاملونك. أنت بحاجة إلى إجابات صادقة وبناءة من أشخاص يعرفونك جيدًا.

تعمل هذه الطريقة بشكل رائع لنفس السبب الذي يجعلنا لا نلاحظ أوجه القصور لدينا. نحن منغمسون في أنفسنا لدرجة أنه ليس من السهل علينا تقييم قدراتنا بموضوعية.لكن عيون شخص آخر قادرة على رؤية نقاط القوة والضعف بشكل أكثر وضوحًا.

2. تحديد اللحظات التي تكون فيها في حالة تدفق

في بعض الأحيان لا نكون محاطين بعدد كبير من الأشخاص الذين يتواجدون بجوارنا باستمرار. أو ليس لدينا رغبة في طرح أسئلة على الآخرين حول مواهبنا. إذا تعرفت على نفسك ، فإن النقطتين الثانية والثالثة مناسبتان لك.

تتبع حالتك أثناء أداء إجراءات معينة وحدد لحظات الانغماس القصوى. بمعنى آخر ، الوقت الذي تشارك فيه في سير العمل لدرجة أنك ببساطة لا تلاحظ ما يحدث حولك. إن حالة التدفق هي إشارة إلى أنك على دراية جيدة بهذا النوع من النشاط ، ولديك مستوى معين من الفهم والقدرة.

هل يمكنك تذكر اللحظات التي لم تلاحظ فيها كيف يمر الوقت أثناء عملك؟ ربما تكون قد أكملت الألغاز ، أو شاركت أفكارك في يوميات شخصية ، أو صممت تصميمًا رسوميًا لنشرة إعلانية لحدث محلي. هذه أدلة قيمة يجب الانتباه إليها إذا كنت تبحث عن نقاط قوتك.

3. ابحث عن شغفك

عادةً ما ترتبط القدرات والمواهب الفطرية ارتباطًا وثيقًا بالأشياء التي تحبها ، كما تخصص لها وقت فراغك بكل سرور. عندما يستمتع الشخص بشيء ما حقًا ، فإنه لا يتطلب منه الكثير من الجهد. وإذا كان بإمكاننا التعامل مع مهمة ما بسهولة ، فإننا نحاول القيام بها بشكل أفضل.

عندما تفعل شيئًا بشغف معين ، فإنك تحقق الإتقان في هذا المجال بشكل أسرع وأسهل بكثير من الشخص العادي. لا تتوافق مواهبنا دائمًا مع أنشطتنا المفضلة ، ولكن غالبًا ما يحدث هذا بالضبط. بغض النظر عما إذا كان لديك استعداد لنشاط أو آخر ، يمكن أن يكون الشغف هو الوقود الذي سيسرع تقدمك. هناك العديد من الأمثلة حيث الشغف والحماس فقط ساعدا الناس على تحقيق نتائج رائعة.

يعد اكتشاف نقاط قوتك ومواهبك أمرًا ضروريًا لفهم كيف تصبح أفضل نسخة من نفسك. لذلك ، خذ الوقت الكافي لتحليل قدراتك وقدراتك من أجل استخدامها بأكبر قدر ممكن من الكفاءة لتحقيق خططك ورغباتك.

في عالمنا المجنون والقاسي ، حيث يخضع كل شيء لقوانين الموضة والاستهلاك والمنافسة ، يبدو شوقًا غريبًا وقديم الطراز لأناس يظلون على طبيعتهم ولا يفقدون شخصيتهم. نحن لسنا يونانيين قدماء ولا نعيش في براميل ، ولكن في كثير من الأحيان ، مثل ديوجين ، نبحث عن شخص ، وننجذب إلى شخص يمكن أن يطلق عليه شخصية. ونحن نبحث عن النصيحة أو الدعم أو الحب أو التفاهم منه ، ليس لأنه "مثل أي شخص آخر" ، ولكن لأنه يبرز لشيء ما وهذا "الشيء" يقدر أذهاننا وبطريقة لا يمكن تفسيرها شعرت بالقلب. ما نخفيه - نحن أنفسنا سعداء عندما ، لنفس الأسباب ، يبدأ الآخرون في التواصل معنا. في كل مرة يغير فيها شيء ما في أذهانهم بعض الخصائص الخاصة لنا ، والقدرة ، و "السمة" الدقيقة للروح ، أو تجعل أوتار قلوبهم تهتز ، فإننا نفرح ليس فقط لأننا تم تقديرنا. نحن سعداء لأن هناك من يحتاج إلينا ونفهم ما نحتاجه. ولأن السمات والخصائص التي أنزلت فينا وجدت استجابة في الآخرين وكشفت كنوز قلوبهم وعقولهم.

لقد اتضح أنه أمر غريب: من أجل الانفتاح على الآخرين ، والاقتراب منهم ، والشعور بهم وفهمهم بشكل أفضل ، يجب عليك أولاً اكتشاف نفسك وتفردك وتعلم كيفية إظهارها. لا يوجد شخص بدون الفردية ، كما يؤكد الفلاسفة وعلماء النفس - إنه كذلك ، حتى لو كنا لا نعرف شيئًا عنها أو نسيناها منذ زمن طويل! يتمتع كل واحد منا بميزات وقدرات فريدة لا تضاهى ، و "نقاط بارزة" خاصة بنا ، وبفضل ذلك يمكننا أن نكتشف باستمرار شيئًا جديدًا في أنفسنا وفي العالم من حولنا. وعندما تبدأ هذه الخصائص الخاصة في الظهور - في أشكال مختلفة ، يكتشفنا الآخرون.

للتميز عن الكتلة الرمادية العامة ، نحاول غالبًا أن نكون مثل أولئك الذين يتمتعون بشعبية الآن في كل شيء ، لمتابعة كل ما هو عصري وما يتم الإعلان عنه. نحن نسعى جاهدين لنكون مثل الجميع وكل شيء (ولكن ليس مثل أنفسنا!) ، دون أن ندرك أنه ، على العكس من ذلك ، نندمج مع نوعنا الخاص. كلنا نسأل أنفسنا السؤال "كيف ندرك أنفسنا؟" ، لكن لا يفهم الجميع أنه لا يمكن أن تكون هناك وصفات عالمية هنا.

أولئك الذين نعتبرهم أشخاصًا مميزين وغير متكررين قد تركوا لنا الكثير من النصائح القيمة ، ولكن ما إذا كانوا يساعدوننا أمر متروك لنا. إذا كانت معاييرنا الخاصة بالفردية تقتصر على حجم "90-60-90" أو العضلة ذات الرأسين السميكة ، أو سمك المحفظة ، أو عدد العمليات الجراحية التجميلية ، أو المغامرات الغرامية ، أو عدد المنافسين الذين تم تجاوزهم ، فمن غير المرجح أن تؤدي هذه النصائح القيمة تأتي في متناول اليد ، ومن غير المرجح أن تؤخذ في الاعتبار. كيف تجد شخصيتك الفردية؟ النصيحة التي قدمها لنا العظماء ، بناءً على تجربتهم الخاصة ، غير عادية ، لكنها بسيطة بشكل مدهش. ومع ذلك ، من خلال اتخاذ قرار باتباع هذه النصائح البسيطة ، يمكنك اكتشاف الثروة الهائلة لعالمك الداخلي والعالم من حولك.

هناك مفتاح واحد مهم يساعد على كشف غموض الفردانية البشرية. "سري ... بسيط جدًا: القلب فقط هو من يقظ. قال سانت إكزوبيري ببساطة وشاعرية عنه في The Little Prince. يوجد في كل واحد منا "وسيط" غامض ، رابط غامض ، خيط يربطنا بالعالم كله ، بالآخرين ، بالطبيعة والله - قلبنا. منذ العصور الغابرة ، لم يكن مرتبطًا بالعواطف فقط - في بعض الثقافات القديمة ، كان القلب يعتبر مركز الحياة الروحية ، مقر الوعي ، الإرادة ، الحب ، العقل والروح. لطالما كان يُنظر إليه على أنه "مكان التقاء" الإنسان مع الله ومع شخص آخر. عقيدة القلب تتغلغل في كل تقاليد الماضي: لقد غُنِيت وأُوقِر واعتقد أنه هو المصدر الحقيقي للحكمة والمعرفة. "القلب" هو مصطلح رئيسي يرتبط بالصحوة الروحية وإيقاظ الفرد.

فقط "عيون القلب" تستطيع أن ترى الجوهر الحقيقي لأي كائن وظاهرة ، والقلب وحده هو الذي يعرف مقياس وقيمة كل حكم وكل عمل. في العصور القديمة ، لم تكن الحكمة تُقدّر من الكتب ، بل كانت مفهومة من القلب ، حيث كان يُعتقد أن الحق ينتقل فقط "من القلب إلى القلب" ، بصرف النظر عن أي كلمات وأي نظريات وتعليمات. كتب المفكر الصيني وانغ بينغ من القرن الثاني عشر: "إن حكماء الماضي والحاضر متحدون ، لأنهم لا ينقلون تعاليم الحكماء ، بل ينقلون قلبه". "في الواقع ، هم لا ينقلون حتى قلب الحكماء السابقين ، بل قلوبهم. لأن قلبي لا يختلف عن قلب الحكماء. إنه شاسع ولا حدود له ، ويحتوي على الظلام الكامل للأشياء. لتوسيع قلب المرء هو نقل طريق الحكماء السابقين ". كما علّم كونفوشيوس ، فإن الإنسان فقط في نفسه ، في "قفص القلب الداخلي" ، في أعماق تجربة القلب ، يجد الحالة الأكثر ديمومة ، والأكثر واقعية ، والأكثر تعاليًا من كيانه. لهذا السبب رأى أعظم إنجاز في الحياة في القدرة على "اتباع إملاءات القلب دون كسر القواعد". ويعتقد الفيلسوف الكونفوشيوسي الجديد في القرنين الخامس عشر والسادس عشر ، وانغ يانجمينج ، أنه "لا توجد أشياء خارج القلب". لقد رأى الدعوة الرئيسية للإنسان على الأرض في عمل الروح ، والذي أسماه "تقويم القلب" ، وقارن بينه وبين كل من التفكير المجرد والكفاءة الباطلة. "إذا لم أجدها صحيحة بعد التفكير في الكلمات ، فعندئذ حتى لو قالها كونفوشيوس بنفسه ، فلن أعتبرها صحيحة. كتب الفيلسوف: "الشيء الرئيسي هو تعليمات قلب المرء". لو كنا مكان أرخميدس ، استطعنا أن نصيح بفرح: "يوريكا! وجدنا! " ها هو سر الشباب والجمال والتفرد! إنه ليس في إنجازات الجراحة التجميلية ولا يتبع الموضة غير المنطقية (هذه هي الطريقة التي نفقد بها أنفسنا ، على العكس من ذلك) - ولكن في قلوبنا ، في قدرتنا على اتباع إملاءاته. ترتبط أبرز سمات وسمات الإنسان بقدرته على الرؤية والسمع والشعور والفهم والتعلم والإبداع بقلبه! عندما ينبض القلب ، ترى وتشعر وتفكر وتفهم بشكل مختلف ، والأهم من ذلك أنك تتصرف بشكل مختلف. تصبح شخصًا بلا حدود ، لأنه بالنسبة للقلب لا توجد عقبات وتقاليد وقيود وعقائد ، مهما كانت قوية. معاييرك وقيمك وأولوياتك تتغير أيضًا. لفتح نفسك هو إيقاظ قلبك. مظاهره لا حدود لها ومتعددة الأوجه - ستجد فجأة أن فنانًا وشاعرًا وموسيقيًا وفيلسوفًا وعالمًا نفسيًا ومغامرًا لا يعرف الخوف وشخصًا حساسًا ومحبًا ومتفهمًا يعيش فيك - جميعًا معًا!

عرف ليوناردو دافنشي العظيم ، الذي امتلك كل صفات الشخصية المشرقة ، هذا جيدًا ، ولم يُدعى الرجل المثالي لعصر النهضة بلا سبب. كان شخصية شاملة ومتناغمة ، وشعر بنفس القدر من الحرية في مجال الفنون والعلوم والفلسفة. امتدت اهتماماته إلى العديد من مجالات المعرفة والإبداع.

نعم ، ليوناردو "لسنا زوجين" ، نحن بعيدون عنه. ومع ذلك ، يمكنك أن تتعلم الكثير من المعلم العظيم ، لأن التمارين البسيطة المتاحة لنا ساعدته في صقل عبقريته. إذا حكمنا من خلال مذكراته ، فإن شيئًا واحدًا فقط يميز شخصًا غير عادي عن شخص عادي: "الشخص العادي ينظر ، لكنه لا يرى ، يستمع ، لكنه لا يسمع ، يلمس ، لكنه لا يمس ، يأكل ، لكنه لا يتذوق ، يتحرك ، لكنه لا يشعر بجسده ، يستنشق الهواء ، لكنه لا يشم روائح كريهة ولا بخورًا ، ويتحدث دون تفكير. الشخص غير العادي ليس أعمى ولا أصم بكل معنى الكلمة. إنه على قيد الحياة ، على قيد الحياة حقًا ، لأن قلبه يلاحظ ويستجيب لما لا يلاحظه عقلنا البارد وحواسنا الجسدية أو لا يعتبره جديراً بالاهتمام. لديه حساسية خاصة ، وإدراك خاص وفهم ، لأن القلب يجعله ممكناً ليس فقط للعقل ، بل للعيش. إنه لا يعزف أو يستمع أو يؤلف الموسيقى فحسب - إنه يعيشها في كل مرة بطريقة جديدة. قصائده وصوره وكلماته وأفكاره وانعكاساته لم تكن أبدًا ثمرة العقل أو الخيال وحده - لقد عانى منها وبحث لفترة طويلة وشهد العديد من الإخفاقات. إنه يعلم أن الناس والحيوانات والنباتات والأشياء والظواهر لها روح ، وأن كل شيء في هذا العالم مليء بالمعاني العميقة - وهذه ليست كلمات جميلة ، ولكنها خبرة مكتسبة في التواصل مع كل ما هو موجود - من القلب إلى القلب. يصبح كل شيء جزءًا من عالمه الداخلي ، روحه ، التي لا تكون فارغة أبدًا ، ولكنها مليئة دائمًا بشيء ما. لا يمكن لأي شخص غير عادي أن يكون غير مبالٍ وبارد. إنه ليس دخيلًا أو مراقبًا سلبيًا - إنه مشارك فيما يحدث. و إلا كيف؟ هذا النهج الخاص للحياة ، للناس ، والطبيعة ، والكون ، والتفاصيل والفروق الدقيقة ، للوهلة الأولى غير ذي أهمية ، لا يظهر فقط في لوحات ليوناردو ، ولكن أيضًا في اختراعاته ، في موسيقاه ، وشعره ، وانعكاساته الفلسفية ، وحتى وصفات الطهي في جميع حقائق سيرته الذاتية. حتى أن بعض المؤلفين المعاصرين ، بناءً على ملاحظات وأساليب ليوناردو ، يسلطون الضوء على مبادئ تكوين شخصية متناغمة ومتعددة الأوجه وخلاقة.

تم شرح كل من هذه المبادئ وتعريفها مرارًا وتكرارًا - بشكل واضح ومجازي - في يوميات المايسترو ورسوماته ولوحاته. إنها تشبه بشكل ملحوظ النصائح التي قدمها العديد من الشخصيات البارزة.

فيما يلي عدد قليل منهم قد يكون مفيدًا.

كيف تفتح نفسك.

لا تدع حاجتك للتعلم تتلاشى.قد يتعطش للتعلم ، ويوسع آفاقك ، وينمو ويصبح أفضل ، لا يروى أبدًا - فهذا مصدر للاكتشافات الجديدة ، والفرص التي لا ينبغي تفويتها إذا كنت تريد تغيير مصيرك. لم يفت الأوان أبدًا للتعلم وهناك دائمًا شيء يمكن تعلمه: هناك دائمًا شيء يجب تحسينه ، ويمكن اكتشاف جوانب جديدة في كل شيء. كتب ليوناردو: "تمامًا كما يصدأ الحديد من الإهمال ، وكما تتعفن المياه الراكدة وتتحلل ، وتتحول إلى جليد في البرد ، فإن أذهاننا تضيع إذا لم نجد الاستخدام المناسب لها". ينصح الفلاسفة بالسعي ليس فقط من أجل المعرفة ، ولكن من أجل الحكمة - للبحث عن المعنى ، والمبادئ الأساسية ، ومفاتيح المعرفة. بعد كل شيء ، كما قال هيلفيتيوس ، "المعرفة بمبادئ معينة تعوض بسهولة عن الجهل بحقائق معينة".

لا تسعى إلى النجاح ، بل تسعى إلى معنى الحياة.من المهم جدًا أن تعرف لمن ولماذا تعيش ، والأهم من ذلك أن تعرف لمن ولماذا تستحق العيش. نصح ويليام جيمس: "صدق حقيقة أن هناك شيئًا تعيش من أجله ، وسيساعد إيمانك في تحقيق هذه الحقيقة". وكتب إريك فروم: "لا يوجد معنى آخر في الحياة ، باستثناء نوع الشخص الذي يعطيها لنفسه ، ويكشف عن قوته ، ويعيش بشكل مثمر". يتضح هذا أيضًا من خلال مثال تعليمي واحد - حوالي ثلاثة أشخاص بنوا الكاتدرائية في شارتر.

ذات مرة التقى مسافر بعامل يحمل عربة يد ثقيلة محملة بالطوب وسأله: "ماذا تفعل؟" - "ألا ترى؟ رد. "أنا أحضر الطوب". بعد المشي قليلا ، رأى الرجل عاملا آخر يقود نفس العربة ، وكرر سؤاله. ردا على ذلك ، سمع: "أنا أكسب خبزي". ومرة أخرى التقى المسافر بعامل يحمل عربة يدوية ، وسأل مرة أخرى عما كان يفعله. كان الجواب "بناء كاتدرائية شارتر".

لا تتعب من طرح أسئلة مهمة على نفسك ولا تتسرع في الإجابة عليها على الفور.- دع الحياة نفسها وقلبك يقترحان الإجابة ، ثم سيتم التحقق منها من خلال تجربتك الخاصة وتأكيدها من قبل أولئك الذين اجتازوا هذا المسار بالفعل.

ضع قائمة بأهم الأسئلة وذات الصلة بالنسبة لك.فضولي عن ماذا يدور معظمهم؟ عن الأعمال؟ بشأن المال؟ عن الترفيه؟ حول العلاقات الإنسانية؟ عن معنى الحياة؟ عن الهدف؟ لذلك ستفهم بسرعة ما هي معاييرك وقيمك وأولوياتك ، وتحكم بنفسك - هل فقدت نفسك أو ما زلت "عائمًا"؟ هذا مهم ، لأن ما يشغل أذهاننا وقلبنا باستمرار يعكس هدفنا بدقة بالغة ويؤثر بشكل كبير على جودة حياتنا ، وبشكل غريب بما فيه الكفاية ، يحدد مصيرنا. انتبه بشكل خاص للأسئلة التي تبدأ بالكلمة الغامضة "لماذا" ، لأن "من يعرف لماذا يجب أن يعيش سيحتمل تقريبًا أي" كيف " فريدريك نيتشه.

لا تستسلم للروتين ، والقصور الذاتي ، والسلبية ، وكسر الصور النمطية ، وتغيير العادات القديمة ، والتخلص من الأفكار المسبقة والآراء المسبقة. تعلم أن ترى جوانب مختلفة في كل شيء ، واكتشف الترابط والقرابة العميقة الموجودة بين الظواهر. ابحث عن حلول غير عادية لأي مشكلة ، وأطلق العنان لحدسك وخيالك. لا تنس أن الأفكار الرائعة دائمًا ما تكون بسيطة وغالبًا ما تأتي بشكل غير متوقع ، ليس عندما تكون في انتظارها ، جالسًا على مكتبك ، ولكن عندما تكون هادئًا ومُلهمًا.

تعلم من الطبيعة - ستخبرك بكل ما تحتاجه.

فكرة سلم حلزوني رائع للقلعة الملكية في بلوا ، رأى ليوناردو في اللفات المعقدة لقذائف البحر ، التي جمعها على الساحل الشمالي الغربي لإيطاليا. قام بتطوير تصميم آلة موسيقية تعمل بالرياح مثل المسجل ، وأخذ في الاعتبار السمات الهيكلية للحنجرة البشرية ، والتي كان قد درسها سابقًا. في عصر أقرب إلينا ، اخترع ألكسندر جراهام بيل الهاتف في محاولة لخلق نموذج عمل للأذن البشرية.

اعلم أنه لا توجد عقبات مستعصية ولا يوجد مستحيل ،لأنه ، كما قال ماركوس أوريليوس ، لم يحدث شيء لرجل لا يستطيع تحمله. لديك مثل هذه الفضائل والمواهب ونقاط القوة التي لا يمكن الكشف عنها إلا عندما تتغلب على الصعوبات وتتخطى عتبة حدودك.

ولا تهتم: عيوبك ونقاط ضعفك ومشاكلك ليست رهيبة كما تبدو. تذكر ، لديهم معجزة علاج واحد - روح الدعابة. "التذمر من شيء كريه مضاعفة الشر. قال كونفوشيوس: "أن تضحك عليها يعني تدميره".

لا تنس أن أعظم ثروتك هي لطف القلب ، والقدرة على إعطاء أفضل ما لديك وعدم المطالبة بأي شيء في المقابل ، فالعطاء هو الفرح ، هذه هي الحالة الطبيعية للإنسان. "إذا كنت قد فعلت الخير ، فسيتم عمل الخير لك. سيجلب لك مستقبلك الكثير من الحظ مثل الخير الذي فعلته في الماضي والحاضر "؛ "إذا كان رجل فقير مدينًا لك بدين كبير ، قسّم دينه إلى ثلاثة أجزاء. اغفر له الأولين دفعة واحدة ، واترك الثالث ، لكن أخبره أنه سيعيدها عندما يستطيع. ونصح الكهنة المصريون بهذه الطريقة فقط ستجد طريقك الحقيقي في الحياة. قال أفلاطون: "من خلال الاهتمام بسعادة الآخرين ، نجد سعادتنا".

كن منتبهاً ورعاية الأشخاص من حولك.لا تلتفت إلى النقص في "الأقنعة" الكثيرة ، حاول أن ترى ما يخفي وراءهم - روحهم وقلبهم. كل شخص لديه شيء ليعلمك إياه. "أجد نفسي بالتأكيد مرشدًا في كل من زملائي المسافرين. قال كونفوشيوس: "أختار ما هو جيد فيها وأتبعه ، وأتجنب ما هو سيئ فيها".

ابحث عن الأصدقاء والأرواح المقربين واعتز بالروابط التي تربطك بهم مثل تفاحة عينك ،لأننا "نتنفس بعمق فقط عندما نتواصل مع إخواننا ولدينا هدف مشترك ؛ ونحن نعلم من التجربة: أن الحب ليس النظر إلى بعضنا البعض ، الحب هو النظر معًا في نفس الاتجاه. الرفاق هم فقط أولئك الذين ، مثل المتسلقين ، يتسلقون نفس قمة مجموعة واحدة - هكذا يجدون بعضهم البعض. خلاف ذلك ، في عصرنا - عصر الراحة - لماذا يثلج الصدر أن نشارك آخر رشفة من الماء في الصحراء؟ ( القديس، إكسوبيري).

لا تتوقف عن اكتشاف الحبمن أجل ، "إذا كنت تريد أن تكون محبوبًا ، فالحب" (سينيكا). ولا تنسَ أن "هناك علاج واحد فقط للحب: أن نحب أكثر" (ج. ثورو). يرفع الحب ، يبرز أفضل ما فيك. إنه يثري ويعطي القدرة على رؤية العالم بطريقة جديدة: "... الكون كله يتوسع ويتعمق ، ينير بإشراق تلك القيم التي لا يراها إلا من يحب. لأنه من المعروف أن الحب لا يجعل الإنسان أعمى ، بل يبصر "(فيكتور فرانكل). علم الفرعون الحكيم ميريكارا: "بفضل الحب الذي يكنه الناس لك ، يمكن أن يستمر عملك إلى الأبد".

تعلم أن ترى وتسمع وتشعر بقلبك ،تمتصها وتذكرها. توصيل القلب إلى القلب. حاول أن تسمع صوت كل ما هو موجود - صوت الصمت ، صوت قطرة الندى المتلألئة في الشمس ، صوت النجم المتلألئ في السماء ، صوت العيون الساطعة لمن تحب ... ارتق بأفكارك فوق الحقائق القاسية ، لا تكن ساخرًا ، عاديًا جدًا. "كل شيء سوف يمر. المعاناة والعذاب والدم والمجاعة والأوبئة ... لكن النجوم ستبقى عندما تختفي ظلال أجسادنا وأفعالنا على الأرض ... فلماذا لا نريد أن نوجه نظرنا إليها؟ (م. بولجاكوف) ؛ "إذا كنت ترغب في بناء سفينة ، فلا تجمع شعبك من أجل الحصول على الحطب ، وتجهيز الأدوات وتوزيع العمل ، ولكن علمهم التوق إلى مساحات البحر التي لا نهاية لها" (Saint-Exupery).

التقط لحظات السعادة ولا تبحث عنها بعيدًا: إنها قريبة!"تخيل متذوقًا حقيقيًا للموسيقى ، جالسًا في قاعة للحفلات الموسيقية ومنغمسًا في الصوت النبيل لسيمفونيته المفضلة. إنه يشعر بنفس الرهبة العاطفية التي نختبرها في وجه أنقى جمال. دعونا نحاول الآن أن نسأله في هذه اللحظة بالذات عما إذا كان لحياته أي معنى. وسيجيب بالتأكيد أنه كان يستحق العيش حقًا - ولو من أجل تجربة مثل هذه اللحظة من النشوة الروحية. لأن ... عظمة الحياة تقاس بعظمة اللحظة "( فيكتور فرانكل).

لا تحلم نظريًا أو مجردًا.حاول أن تحقق أحلامك. لا تتوقع من الآخرين ما يمكنك أن تفعله بنفسك. "الشخص المحظوظ هو الشخص الذي فعل ما كان الآخرون على وشك فعله" ( فنار).

تجرأ ، انطلق على الطريقاكتشف مسافات جديدة وتذكر أن "نفس مونشاوزن" يعيش فيك أيضًا! دع كلمات فلاديمير فيسوتسكي تصبح شعارك:

بين الدروب غير المكسورة
طريقة واحدة هي لي
بين الحدود غير المأهولة
واحد ورائي!

كيف تطور الاستبصار؟ هل هذا يتطلب بعض الموهبة الخاصة أو القدرة الفطرية؟ في الواقع ، إنه متأصل في الجميع! أطلق العنان لإمكانياتك!

بعض القوى المستبصرة المذهلة!

Clairvoyance¹ هو قدرة الشخص خارج الحواس على رؤية ما هو مخفي عنا ، وما هو غير متوفر في النطاق المعتاد للإدراك ؛ ما لا نراه ، نشعر به ، نسمعه.

• رؤية biofield.

كل الكائنات الحية لها مجال الطاقة الخاص بها ، الهالة. وهي تتكون أيضًا من مادة ذات تردد مختلف من الاهتزاز: وبالتالي ، فإن الهالة غير مرئية للرؤية العادية. الوسطاء قادرون على رؤية هذه المسألة الدقيقة ، وتحديد الحالة الفيزيولوجية والعاطفية للشخص بواسطتها.

يمكنهم رؤية الجسم ومراقبة عمل الأعضاء الداخلية ؛ الهالة نفسها وألوانها وخصائصها لمعرفة شخصية الإنسان أسباب المشاكل في حياته.

يمكن لبعض الأشخاص تطوير استبصار إلى الحد الذي يمكنهم من قراءة النصوص على أوراق مخبأة في مظاريف أو ملاحظة الأشياء في غرفة مغلقة مجاورة.

• رؤية عن بعد.

يتجلى الاستبصار أيضًا في الفضاء: يمكن للروحاني رؤية الأشخاص والأشياء والأماكن والأحداث من مسافة بعيدة.

أحد وسائل الاستبصار في الفضاء هو "الأنبوب النجمي". إنه مثل تلسكوب لا تشكل المسافة عائقاً له. الشخص ، بفضل القوة العظمى للاستبصار ، يخلق إطارًا عقليًا لـ "أنبوب" يرى من خلاله "باستبصار" المكان المناسب في مكان آخر: داخل المدينة والبلد والكوكب بأسره.

أيضًا ، تسمح لك القوة الخارقة بالنظر إلى الأحداث الماضية أو المستقبلية بأسلوب "أنبوب".

من أجل إنشاء "أنبوب نجمي" ، تحتاج إلى قوة إرادة متطورة وأفكار واستبصار بحد ذاته.

وبالتالي فإن إمكانيات هذه القدرة النفسية هائلة:

• انظر الى الماضي
• توقع المستقبل
• الكشف عن المعرفة والمعلومات السرية المخفية عنك ؛
• تلقي معلومات موثوقة حول الأحداث والأشخاص ؛
• رؤية عوالم أخرى
• انظر الهالات والطاقات عالية التردد.

يمكن للجميع تطوير الاستبصار ، والآن لديك مثل هذه الفرصة: على موقعنا يمكنك العثور على العديد من التقنيات الضرورية ، وواحدة منها موصوفة أدناه!

كيف ترى هالة؟

التمرين 1

في الواقع الأمر بسيط. من أجل تطوير الاستبصار والقدرة على رؤية هالة الأشياء والأشخاص ، تدرب على النظر عن كثب إلى جفونك ومخطط أي شيء.

1. يتخذ الممارس وضعًا مريحًا للجلوس أو الاستلقاء ، ويغلق عينيه ويرخي عضلات الجسم والوجه.

2. سرعان ما يدخله هذا في حالة تأمل من الوعي ، ويبدأ الشخص في النظر إلى الظلام أمام عينيه.

في الواقع ، هذا يسمى "" أو "المراقبة النفسية" والتي من خلالها يمكنك الحصول على معلومات خارج الحواس!

3. يلاحظ الممارس ما يظهر على الشاشة الداخلية. سيرى شخصيات مختلفة ، ربما ملونة ؛ يمكن أن تكون هذه أشكالًا معروفة جيدًا ، أو يمكن أن تكون رائعة تمامًا!

لذلك أنت بحاجة إلى المشاهدة لمدة 10 دقائق. من الأفضل ممارسة الرياضة في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم ، أو قبل النوم. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على الوعي وعدم النوم!

بعد 9 أيام من هذه الدروس ، يمكنك الانتقال إلى التمرين التالي ، والذي يمكنك من خلاله تطوير الاستبصار.

تمرين 2

عليك أن تعمل في الظلام.

1. يرتاح الشخص أيضًا مع عقلية لرؤية الهالة.

2. يبدأ الآن في النظر باهتمام ، وفتح عينيه قليلاً: حتى يتمكن من رؤية كل من الشاشة الداخلية والواقع.

3. في شبه الظلام ، يركز الممارس على محيط جسم صغير قريب.

4. مع الممارسة المنتظمة ، سيبدأ في رؤية الخطوط العريضة الدقيقة المحيطة بهذا الكائن.

سيبدو في البداية كحافة شفافة على طول المخطط التفصيلي للكائن ، وسوف يتوسع تدريجياً ويصبح أكثر وضوحًا ، ويأخذ لونًا خفيفًا.

سوف تكون قادرًا على تذكر هذه الحالة ، والتي تحدث عند فحص الهالة ، وإعادة إنتاجها بسهولة. لاحقًا ، ستبدأ في ملاحظة أصداف الطاقة لدى الناس وألوان الهالة وخصائص كل شخص!

باستخدام شريط البحث ، يمكنك العثور على مقالات وتقنيات أخرى حول تطوير رؤية الهالة على موقعنا.

لا يمكن توريث القدرات الخارقة عند الولادة فحسب ، بل يمكن أيضًا تطويرها بشكل مستقل. يؤكد العديد من الوسطاء هذه المعلومات من خلال مثالهم. حتى يتمكن الجميع من فهم ما إذا كان لديه ، ما عليك سوى تجربة بعض الممارسات الحالية. وفقًا للمعلومات الموجودة ، كل شخص لديه مثل هذه الهدية ، إنه فقط في مراحل مختلفة من التطور.

كيف تكتشف القوى الخارقة في نفسك؟

لتحقيق النتائج ، تحتاج إلى التدريب بانتظام وبشدة ، وأداء تمارين مختلفة. نقترح التوقف عند بعض الخيارات المثبتة.

كيف تكتشف القوى الخارقة والإمكانيات في نفسك:

1. تمرين إدراك الهالة.اجلس على كرسي وحافظ على استقامة ظهرك. استرخ وتخلص من كل الأفكار الدخيلة. افرد ذراعيك على الجانبين بحيث يكون هناك حوالي 30 سم بين راحتي اليد ، ثم اجمع يديك ببطء حتى تلامس كل منهما الأخرى. ثم افصلهم مرة أخرى واجمعهم معًا. قم بتمارين قليلة. بعد مرور بعض الوقت ، سيكون هناك شعور بالدفء والمرونة بين راحة اليد.
2. تمرين لتنمية قوة البصر.من أجل الكشف عن القوى الخارقة في نفسك ، تحتاج إلى تطوير قوة نظرتك ، لأن عيون الشخص هي التي تسمح لك بمعرفة الكثير من المعلومات عنه. خذ ورقة وارسم عليها دائرة بقطر 3 سم ، وثبتها بالحائط على مسافة 90 سم من مستوى العين. انظر إلى الدائرة لمدة دقيقة ، ثم حركها 90 سم إلى اليسار واليمين ، وكرر العملية. تدريجيًا ، يجب زيادة وقت التثبيت إلى 5 دقائق ، مما سيسمح لك بالتأثير على الآخرين بعينيك. لإخضاع شخص ما ، قم بزيادة وقت التثبيت إلى 15 دقيقة.
3. تمرين للأحلام النبوية.يمكن للأشخاص ذوي القوى الخارقة التنبؤ بالمستقبل من خلال الأحلام. عند الذهاب إلى الفراش ، تحتاج إلى ضبط ما يمكنك رؤيته في الليل

الشخص قادر على الكثير مما يبدو أنه أكثر من ذلك. إن قلة من الناس يعرفون كيفية استخدام قوتهم الخارقة.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذه القدرات الخارقة للطبيعة لا تقع على رأس أي شخص من أي مكان - بل يجب تطويرها من خلال العمل المنتظم والمضني. غالبًا ما يتم قمع القوى الخارقة للشخص في مرحلة الطفولة المبكرة.

المدهش قريب ، بغض النظر عن مدى روعته

على نحو متزايد ، يظهر الأشخاص ذوو القوى الخارقة في وسائل الإعلام. إنهم يفاجئون الجميع بقدرتهم على القيام بأشياء لا يستطيع الشخص العادي العادي القيام بها. هذه هي القوى الخارقة المذهلة للناس ، والتي تتضمن قائمة هذه الصفات الخارقة للطبيعة:

• مثل تجديد الجسد في بضع دقائق
• مراقبة الطقس
• محو ذاكرة الشخص

قدرات خارقة لا تصدق على الإطلاق لا تناسب رأسي! هذا ، على سبيل المثال ، الحركة الزمنية- السفر عبر الزمن التحريك الذهني- الحركة اللحظية في الفضاء ، والقدرة على إنتاج الضوء من لا شيء يمكن أن يعمي الإنسان ، أو يسبب له ألمًا لا يطاق ، أو على العكس ، علاج أمراض مستعصية.

قائمة القوى البشرية العظمى طويلة. ولكن يمكن تقديم أهمها للمناقشة.

أبسط تمارين الاستبصار

بالطبع ، لا يمكن اكتشاف كل القدرات الخارقة في النفس دون الحصول على هبة من الله. لكن تطوير قدرات الاستبصار يمكن أن يكون مهمة حقيقية للغاية.

على سبيل المثال ، نادرًا ما يرفض أي شخص مثل هذه المهارة مثل الاستبصار. اتضح أن القوى الخارقة التي لا تصدق لشخص ما للتنبؤ بالمستقبل يمكن ويجب تطويرها من خلال تمارين خاصة.

يوميات الحلم

لبدء تطوير القدرة على توقع ما يجب أن يحدث ، تحتاج ... مع الاحتفاظ بمذكرات! صفحة دفتر الملاحظات مقسمة إلى نصفين ، يكتبون على نصف الورقة الحلم الذي رأوه ، وعلى الآخر ، يجب ملاحظة الأحداث الساطعة لهذا اليوم باختصار. تأكد من وضع التاريخ.

لسوء الحظ ، غالبًا ما لا يتذكر الناس أحلامهم. هذا لأنه بعد الاستيقاظ ، تتبادر إلى الذهن أفكار أخرى تحل محل الصور الليلية. لذلك ، يجب أن توضع المذكرات بطريقة تلفت الأنظار على الفور. ويجب أن يتم التسجيل على الفور ، مستلقياً على السرير ، مع إعادة كتابة بعض الصور والانطباعات الحية لفترة وجيزة.

لاحقًا ، بعد بضعة أشهر ، من المفيد إعادة قراءة الملاحظات من أجل استخلاص بعض الاستنتاجات لنفسك. بالتأكيد ، في الأحلام كانت هناك صور متكررة تتوافق في الواقع مع بعض الأحداث. إن تطوير قوة عظمى لأي شخص من أجل الاستبصار - استشراف المستقبل - يكمن في القدرة على عرض نبضات معينة مرسلة من الخارج على المادة الحقيقية - الحياة.

تأمل

التمرين الثاني الذي يطور قدرات الشخص الفائقة هو التأمل اليومي بالاشتراك مع. للوهلة الأولى ، قد يبدو أنه لا يوجد شيء أسهل من إرخاء الجسم وتخليص العقل من الأفكار. لكن في الواقع ، هذه تمرين صعب إلى حد ما.

الأشخاص الذين يبدأون في ممارسة هذا ببساطة لا يمكنهم أن يتعلموا على الفور أن يضعوا عقولهم في "الصمت". في مكان ما في الخلفية ، في العقل الباطن ، ستظل الأفكار تظهر من وقت لآخر: "هل أفعل كل شيء بشكل صحيح؟ هل أفعل ذلك بالفعل؟ " أو "كم من الوقت ، أتساءل ، هل يمكنني الذهاب دون تفكير؟"

لتتعلم كيفية التأمل بشكل أسرع وأكثر اكتمالاً ، يمكنك أن تتخيل نفسك مستلقياً على شاطئ البحر. يمكنك أن تراقب عقليًا الموجة وهي تسير على الشاطئ وتنحسر. يجب غناء المقطع "أوم" أو "أ" على إيقاع الأمواج ، مع تصور كيف يملأ هذا الصوت الرأس و "يغسل" كل الأفكار.

إذا لم يبدأ هذا التمرين فورًا في التمرين - فلا تيأس! تدريجيًا ، الشخص الذي وضع هدفًا لنفسه سيتعلم "إيقاف" العقل الباطن نفسه. وبعد ذلك ، "على خلفية نظيفة" ، قد يكون لديه فجأة "صور" أو صور مجردة تمامًا ، أفكار غير مفهومة في البداية. يجب أيضًا تسجيل هذه الصور والأفكار والصور في يوميات تشبه "الأحلام" الأولى ، ولكن تسمى "الصور أثناء التأمل".

تمارين لتنمية مهارة "الرؤية من خلال"

جذب الأشخاص الذين لديهم قوى عظمى مثل القدرة على "الرؤية من خلال" - هذا ليس سوى جانب واحد من جوانب الاستبصار. أي أنهم يخمنون بسهولة البدلة ذات القميص المقلوب رأسًا على عقب في أعلى البطاقة ، وعدد أقلام الرصاص في الصندوق ، ولون القلم الرصاص الظاهر خلف ظهره أو عن طريق اللمس.

ويمكن تطوير هذه القدرات الخارقة. في الواقع ، يعرف الجميع تقريبًا التدريبات الخاصة بهذا - لقد لعبنا جميعًا ألعابًا مثل "الحجر ، المقص ، الورق" في الطفولة ، وخمننا اليد التي تم إخفاء هذا الشيء أو ذاك فيه. ولكن ، مع تقدم العمر ، يرفض الناس ألعاب "الأطفال السخيفة" هذه - فهناك أيضًا مشاكل أكثر خطورة.

في غضون ذلك ، من خلال الاستمرار في التدرب على تخمين بدلة البطاقة ، وتحديد لون القلم الرصاص والرقم المكتوب على ظهر الورقة بالتحديد ، يطور الشخص الذي وضع لنفسه الهدف قدرات لا تصدق "للرؤية من خلال".

تمارين لتنمية القدرة على الاستماع إلى صوتك الداخلي

في اللغة العلمية ، تسمى هذه التخمينات بالكلمة الجميلة "الحدس". وهذه ليست قوى خارقة ، لأن كل إنسان عاقل لديه حدس. لكن على مر السنين ، اعتاد الناس على قمع صوتهم الداخلي داخل أنفسهم بمساعدة التفكير والتفكير والتحليل ، بحيث تتلاشى هذه القدرات بالنسبة لبعضهم ، دون أن يكون لديهم وقت للتطور بشكل صحيح.

مع القدرات الخارقة للشخص ، يجب أن تعمل بجد. تطوير القوى العظمى يعتمد بشكل مباشر على البيانات عند الولادة ، مضروبة في الأنشطة اليومية. ولكن يجب عليك أولاً تحديد المسارات التي يفضل العقل الواعي والعقل الباطن استخدامها.

يكمن التمرين في حقيقة أنه بعد الاسترخاء ، يبدأ الفرد في التفكير في الفكرة الأولى التي تتبادر إلى الذهن. في هذه المرحلة ، يجدر طرح بعض الأسئلة على نفسك: "هل أرى فكرتي وطريقة تنفيذها؟ ربما أسمع هذه الفكرة؟ أم أشعر به ، أشعر به؟ وربما في هذه اللحظة تعمل عدة مسارات للوعي في وقت واحد؟

يجب إجراء هذا التمرين عدة مرات ، 4 أو 5 ، من أجل استخلاص استنتاجات دقيقة حول كيفية معالجة العقل للبيانات بالضبط وكيف يتلقى الدماغ المعلومات بعد معالجتها. في كل مرة يجدر استخلاص النتائج: جاءت الإجابة على السؤال بالطريقة نفسها أو بطريقة مختلفة.

ثم عليك أن تحدد مستوى قدراتك لقوى العقل في كل مجال من المجالات الأربعة: الحسية أو السمعية أو البصرية أو التحليلية. للقيام بذلك ، عليك أن تأخذ قلمًا وورقة بين يديك وأن تسأل نفسك عقليًا السؤال: "ما مدى قوة قدرتي على التفكير البصري على مقياس من 0 إلى 100؟" يجب تدوين الرقم الأول الذي يتبادر إلى الذهن على قطعة من الورق.

يتم عمل نفس الشيء لتحديد مستوى القدرات السمعية لتلقي المعلومات ، ثم يتم طرح السؤال ، ما هي القدرات على الشعور والشعور بالطريقة لحل المشكلة. في الختام ، وجدوا مستوى القدرات التحليلية ، أي تفاعل جميع أنواع الإدراك الثلاثة.

يساعد التدريب على تطوير الحدس والاستبصار

يكمن تطوير القوى الخارقة الفريدة للفرد لفهم دوافع حدسه في التدريب اليومي. تدريجيًا ، سيطور الشخص مهارة الموقف الجديد: سيكون لديه القدرة على رؤية أو سماع أو الشعور أو فهم صوت حدسه الخاص في وقت اتخاذ قرار جاد. يمكن للجميع تقريبًا القيام بذلك ، ولكن ليس كل شخص لديه الصبر والمثابرة للقيام بالتمارين اليومية. والسر يكمن بالتحديد في التدريب المنتظم وطويل الأمد.

يجب أن يعتمد تطوير القوى العظمى لشخص واحد على الخصائص الفردية للفرد. لذلك ، يجب تطوير تلك القدرات الفائقة على وجه التحديد ، والتي يتم دمج أساسياتها وراثيًا في الفرد. إنه لأمر مثير للسخرية محاولة تطوير مهارات خارقة للطبيعة مثل التحليق أو النقل الآني دون أن يكون لديك على الإطلاق أي استعداد للقدرات الخارقة لهذا الغرض. ولكن