عندما يجلس الطفل بمفرده من وضعية الاستلقاء. في أي عمر يبدأ الطفل بالجلوس بشكل مستقل؟

متى يبدأ الأطفال بالجلوس؟ يمكن لمعظم الأطفال البدء بالجلوس عندما تتراوح أعمارهم بين 4 و 7 أشهر. حتى هذه اللحظة، كان الطفل قد تعلم بالتأكيد أن يتقلب ويرفع رأسه للأعلى. عند بلوغ الطفل 8 أشهر من العمر، يجب أن يجلس الطفل في وضع مستقيم لعدة دقائق دون أن ينقلب.

ومع ذلك، فإن الانقلاب ليس أمرًا غير معتاد حتى بالنسبة للأطفال الذين تعلموا بالفعل الجلوس بشكل مستقل، حيث قد يتعبون من الجلوس لفترات طويلة من الزمن.

تدريجيا، تصبح عضلات الطفل أقوى مع كل شهر قادم، وسيكون قادرا على الجلوس دون دعم لفترة أطول من الزمن. عندما يبلغ الطفل ثمانية أشهر، يحاول الجلوس بمفرده، متكئاً على يديه عندما يرقد على بطنه. خلال هذه المحاولات، تصبح عضلات الظهر أقوى وتتحسن القدرة على التوازن. ومع ذلك، ينبغي أن يكون معظم الأطفال قادرين على الجلوس بشكل مستقل بحلول الشهر الحادي عشر.

يصل الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت مستلقين في سريرهم أو دون ممارسة الكثير من النشاط البدني إلى هذه المرحلة في الشهر التاسع تقريبًا.

3 - 4 أشهر

في هذه المرحلة، تتقوى عضلات رقبة الطفل بمعدل سريع وتكون قوية بما يكفي للسماح للطفل برفع رأسه أثناء الاستلقاء على بطنه. سرعان ما تصبح عضلات كتف الطفل قوية بما يكفي لدعم الجسم، وسيبدأ الطفل في تحميلها ورفع صدره عن الدعامة، كما لو كان يقوم بتمرين ضغط صغير.

5 - 6 أشهر

عندما يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر، سيكون قادراً على الجلوس بشكل صحيح ورأسه منتصب. ومع ذلك، لن يتمكن الطفل من البقاء في هذا الوضع لفترة طويلة وسيحتاج إلى الدعم للبقاء في هذا الوضع.

من الأفضل في هذه المرحلة إحاطة الطفل بالوسائد حتى لا يتعرض للإصابة إذا انقلب الطفل.

إبقاء طفلك في الأفق في جميع الأوقات. لا تستخدم الوسائد الممتلئة جدًا. هذا سوف يقلل من خطر الاختناق.

عندما يصل الطفل إلى عمر ستة أشهر، سيفهم كيفية الحفاظ على التوازن أثناء الجلوس في وضع مستقيم وسيبدأ في استخدام ذراعيه لتقديم الدعم.

7 - 8 أشهر

في عمر 7 أشهر، يستطيع الطفل الجلوس بشكل مستقيم دون دعم، حتى دون الاعتماد على ذراعيه للحفاظ على التوازن. من المحتمل أن يكون قادرًا على الاستدارة بينما يبقى في وضعية الجلوس للوصول إلى اللعبة بيديه. وسرعان ما سيجلس الطفل بثقة من وضعية الاستلقاء باستخدام يديه.

كيفية تعليم الطفل الجلوس؟

في أي عمر يبدأ الطفل بالجلوس بشكل مستقل يعتمد على مدى استعداد عضلاته لدعم الجسم. لذلك لا يمكنك تعليم طفلك الجلوس قبل الأوان.

لكن يمكن للوالدين مساعدة طفلهما على تدريب عضلاته بحيث يصبح الجلوس أسهل بالنسبة للطفل عندما يكون جسده جاهزًا لذلك.

1. دع الطفل يقضي المزيد من الوقت مستلقيا على بطنه.

تبدأ الخطوة الأولى نحو وضعية الجلوس المثالية بالقدرة على تثبيت رأسك في وضع مستقيم. أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي تقوية عضلات رقبتك وظهرك أثناء الاستلقاء على بطنك.

ضعي طفلك على بطنه ووجهه للأسفل وضعي ألعابه المفضلة أمامه. شجعي طفلك على النظر إلى هذه الألعاب ورأسه مرفوع قليلاً.

عندما يتعلم الطفل الجلوس، كرر التمرين. سيساعد ذلك الطفل على تعلم دعم وتحريك وزن جسمه أثناء الجلوس. قومي بإخفاء الألعاب واجعلي طفلك يبحث عنها وهو مستلقي على بطنه. هذا سوف يجبر الطفل على رفع جسده.

2. حرك الطفل بنفسك.

إحدى طرق تعريف الحركة للطفل هي أن تريه الحركة نفسها أولاً. ضعي طفلك على سطح ناعم ودحرجيه بلطف. سيساعد ذلك الطفل على تنمية حس التوجه من أجل القيام بالحركة بنفسه.

3. مقعد مع الدعم.

في الشهر السادس من عمر الطفل، يمكنك تعليمه الجلوس مع الدعم. أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام جسمك كمسند ظهر لطفلك.

اجلس على سرير أو سجادة ناعمة وضع ألعاب طفلك المفضلة أمامك. امنح طفلك فرصة الجلوس على حجرك مع وضع ظهره على صدرك وبطنك. دعي طفلك يلعب بألعابه.

سيؤدي ذلك إلى تقوية عضلات الظهر وتعويد الطفل على أحاسيس الجلوس.

4. استخدم فضول طفلك كأداة.

بحلول الشهر التاسع، سيكون الطفل قادرًا على الجلوس بمفرده. الآن هو الوقت المناسب لتشجيعه على البقاء في هذا المنصب قدر الإمكان.

ضع الأشياء التي تهمه بين يده حتى يتمكن من الوصول إليها أثناء الجلوس. يمكنك أيضًا الجلوس بجانب طفلك واللعب معه.

5. ركز على تقوية عضلاتك.

أي حركة للجسم تنطوي على استخدام العضلات. العضلات القوية تعني أن طفلك سيتعلم الجلوس بشكل أسرع. قم بتدليك طفلك بانتظام واستخدم الألعاب النشطة كل يوم لتقوية الإطار العضلي لجسم طفلك. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الأنشطة مثل الزحف والتدحرج والاستلقاء على البطن من الطرق الطبيعية لتقوية عضلات طفلك.

كيفية تعليم الطفل الجلوس. تمارين وألعاب لمساعدة طفلك على الجلوس

إليك بعض الألعاب والأنشطة البسيطة والرائعة التي يمكنك استخدامها لمساعدة طفلك على الجلوس.

العثور على حشرجة الموت

العمر المناسب للعب:أربعة أشهر.

يمارس:ضع الطفل على بطنه واجعل الخشخيشة مرئية. عندما يبدأ الطفل بإدارة رأسه في اتجاه الصوت، قم بهز اللعبة فوقه حتى يعمل الطفل على الانحناء للخلف ليشاهد الخشخشة.

مزايا:يجري العمل على عضلات الرقبة وأسفل الظهر والبنية العظمية. يمكن للطفل استخدام ذراعيه لتحريك جذعه وكذلك استخدام عضلات كتفه في هذه العملية.

التواء

العمر المناسب للعب:أربعة أشهر (عندما يستطيع الطفل رفع رأسه).

يمارس:ضعي الطفل على ساقيك بحيث تكون ساقيه في اتجاهك. أمسكي يدي طفلك واسحبيه بلطف إلى الأعلى بحركة تشبه حركة عضلات البطن.

تأكدي من تحريك طفلك بسلاسة. لإضافة بعض الإيقاع إلى النشاط، قم بتلاوة قصيدة.

مزايا:سيعمل هذا التمرين على تقوية عضلات أسفل الظهر والبطن، وهي ضرورية لمساعدتك على تعلم الجلوس.

التقليب

العمر المناسب للعب: 6 اشهر.

يمارس:ضع الطفل على ظهره. ضع اللعبة أمامه وأدر الطفل ببطء على جانبه حتى لا يرفع عينيه عن اللعبة. بحلول هذا العمر، يستطيع العديد من الأطفال التدحرج. لذلك، سيحاول الطفل التدحرج لرؤية الكائن بشكل أفضل. عندما يفعل طفلك ذلك، امدحيه. كرري هذا التمرين بانتظام، خاصة عندما يظهر الطفل استعداداً للعب.

مزايا:يقوي عضلات الظهر والمائلة، مما يساعد الطفل على اتخاذ وضعية الجلوس.

دراجة هوائية

العمر المناسب للعب: 6 اشهر.

يمارس:ضعي طفلك على سطح ناعم. ارفع الساقين بعناية. قم بعمل حركات دائرية بساقيك ببطء، وتقليد ركوب الدراجة. أضف بعض الأصوات الممتعة والضوضاء لإبقاء طفلك مهتمًا. توقف لبضع ثوان بعد ركوب الدراجة خمس مرات.

مزايا:يقوي عضلات أسفل الظهر.

المساعدة في الاستيقاظ

عمر:ثمانية أشهر.

يمارس:زرع الصغير. أمسكي بيدي طفلك وارفعيه بلطف إلى وضعية الوقوف. كرر هذا ثلاث إلى أربع مرات ثم أقل. انتظر بضع ثوان قبل استئناف الإجراء.

مزايا:يقوي عضلات الظهر والبطن والأرداف. بحلول الشهر الثامن، يستطيع الأطفال الجلوس بشكل مستقل والقيام بمحاولاتهم الأولى للوقوف.

تحذير: جسم طفلك حساس. قم بإجراء هذه التمارين فقط عندما تكون متأكدًا من أنك لا تؤذي طفلك. لاتبالغ بها. وبالإضافة إلى ذلك، يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لسلامة الطفل.

احترام العملية الطبيعية لنمو الطفل.

يجب عليك عدم إعطاء أي طعام صلب لطفلك حتى يصل إلى سن معينة. وبالمثل، لا يجب عليك أبدًا إجبار طفلك على الجلوس قبل أن يصل إلى مرحلة النمو المناسبة في حياته.

يتعلم الأطفال التدحرج عندما يبلغون من العمر أربعة أشهر، وأي فرصة للجلوس لن تحدث إلا بعد هذه المرحلة من حياته. علاوة على ذلك، سيكون جسم الطفل مستعدًا بشكل أفضل للجلوس بعد ستة أشهر فقط من الولادة. ولذلك فإن تشجيع الرضيع على الجلوس قبل هذا السن لن يؤدي إلى نتائج مرضية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سيضر بنمو الطفل.

• ابقِ قريبًا من طفلك وهو يتعلم الجلوس لتجنب أي مخاطر؛
• ضعي وسائد حول طفلك لتوفير الدعم لحمايته من السقوط أو الاصطدام بسطح صلب.

اسمح لطفلك بممارسة الجلوس، ويفضل أن يكون على الأرض، باستخدام بساط اللعب بدلاً من سطح مرتفع أو حافة السرير.

ماذا تفعل إذا كان الطفل لا يجلس؟

قد يتباطأ نمو بعض الأطفال، ولكن ماذا لو لم يظهر طفلك أي قدرة على الجلوس حتى بعد تسعة أشهر؟

ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟

1. إذا ولد الطفل قبل الأوان، فقد يتباطأ نموه وتطوره تدريجياً. من الممكن جدًا أن يفوت الطفل معالم بارزة في مراحل النمو ويصل إليها لاحقًا مقارنة بالأطفال المولودين في الوقت المحدد.
2. الرضع الذين عانوا من التهابات خطيرة أو أمراض معقدة في سن مبكرة يتطورون حتما بشكل أبطأ. يمكن أن يؤخر المرض قدرتهم على أداء المهارات البدنية مثل التدحرج والزحف والجلوس. عندما يتعافى الطفل تمامًا، سيواصل مساره التنموي، ولو ببطء.

إذا لم يكن الطفل مولودًا قبل الأوان، ولا يعاني من عواقب مرض سابق، لكنه لا يزال غير قادر على الجلوس، فيجب عليك أولاً البحث عن عيوب أخرى في النمو البدني:

• عدم قدرة الطفل على رفع رأسه عند الاستلقاء على بطنه بعد بلوغه سن الخمسة أشهر. وجهه يسقط والطفل لا يرفعه.
• لا يستطيع الطفل أن يتقلب حتى بعد ستة أشهر. يحتاج إلى دعم حتى بالنسبة للحركات الأساسية؛
• عدم الزحف بعد تسعة أشهر؛
• غير قادر على الزحف والوقوف مع الدعم عند عمر سنة واحدة؛
• لا يمشي أو يركض بعد 18 شهرًا.

إذا ظهرت على طفلك العلامات المذكورة أعلاه، استشر طبيب الأطفال الخاص بك. عادةً ما تكون عدم القدرة على الجلوس مصحوبة بمشاكل نمو أخرى يجب تفسيرها من قبل الطبيب.

من الجيد دائمًا الاحتفاظ بمذكرات عن مراحل نمو طفلك ومناقشتها بشكل دوري مع طبيب الأطفال الخاص بك.

تذكري أن عدم القدرة على الجلوس لا ينبغي أن يسبب الذعر أو القلق بينما يتعلم طفلك مهارات أخرى مناسبة لعمره. خذي وقتك ولا تجبري طفلك على الجلوس. إذا لم يحدث هذا هذا الشهر، فسوف يحدث بعد ذلك بقليل. يجلس الطفل عندما يكون جاهزًا تمامًا.

يمكن أن يختلف الوقت الذي يبدأ فيه الطفل بالجلوس بشكل كبير من عائلة إلى أخرى. يحاول بعض الأطفال الأكثر نشاطًا الجلوس في عمر 4-5 أشهر، بينما لا يتمكن الأطفال الآخرون من القيام بذلك حتى في عمر 8 أشهر. لا حرج في هذه الحقيقة، كل ما في الأمر هو أن كل كائن حي يتطور وفقًا لنمطه الخاص، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تستعجل الطفل.

وفقًا لأطباء الأطفال ذوي الخبرة، لا ينبغي للوالدين أن يجلسوا أطفالهم مبكرًا: فقد لا تتمكن عظام الطفل الهشة وعضلاته وأربطةه من تحمل العبء.

يتطور جسم الطفل بسرعة كبيرة، لذلك لا يمكن لأحد أن يقول على وجه اليقين كم من الوقت سيستغرق الطفل لبدء الجلوس بمفرده. عادة، يتم الانتهاء من تقوية الفقرات لمدة ستة أشهر، ولكن يمكنك تعويد طفلك على وضعية نصف الجلوس قبل ذلك بقليل. ومن الجدير بالذكر أن هناك اختلافات كبيرة بين الأولاد والبنات في هذه المرحلة يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.

يمكنك جلوس الأولاد من عمر 4 أشهر، وذلك أولاً بوضعهم على سطح مائل قليلًا وزيادة زاوية الميل تدريجيًا. في الشهر الأول من الزراعة، لا ينصح بإبقاء الأطفال في هذا الوضع لأكثر من 5-10 دقائق يوميًا. لقد تم بالفعل تشكيل مشد عضلات الطفل تقريبًا، لكن الأربطة لا تزال ضعيفة للغاية، لذلك قد تنشأ مشاكل عند التمدد وحتى تكوين انحناءات غير طبيعية في فقرات الضلع والظهر.

أما الفتيات فيبدأن بالجلوس بعد قليل. في السابق، كان يعتقد أن الجلوس في الفتيات في السابق كان محفوفا بمشاكل لاحقة في الأعضاء التناسلية، لكن الطب الحديث يدحض وجهة النظر هذه. ومع ذلك، لا يزال من غير المستحسن تعويد الأطفال على الجلوس المستمر قبل عمر 5-5.5 أشهر. تتمتع الفتيات، على عكس الأولاد، بعظام أقل قوة، لذلك يستغرق تكوين الأنسجة العظمية وقتًا أطول حتى تتمكن من الجلوس بأمان.

بغض النظر عن عدد أشهر الطفل وبغض النظر عن المهارات التي يمتلكها بحلول هذا الوقت، لا يمكنك البدء بالجلوس إلا بعد فحصه من قبل أخصائي. في المتوسط، يبدأ الأطفال في الجلوس بثقة في عمر ستة أشهر، ويظهر الطفل بالفعل رغبة في الاستقلال بكل مظهره: يمكنه رفع نفسه على ذراعيه، وغالبًا ما يتدحرج، ويظهر القدرة على رفع نفسه. الجسم من وضعية الاستلقاء دون مساعدة، وما إلى ذلك.

لا يمكن ترك الطفل جالسًا على كرسي مرتفع أو عربة أطفال بدون شبكة أمان إلا إذا لم يعد الطفل يسقط على جانبه ويتحول بهدوء من جانب إلى آخر. عندما لا تكون هناك ثقة في حركات الطفل، فإن الأمر يستحق تدريبه أكثر من ذلك بقليل. يمكنك جلوس الطفل على سرير كبير، ووضع وسادة مطاطية تحت ظهره وتبطين جوانب الجسم بوسائد ناعمة.

يعد التدليك والتمارين البدنية البسيطة أمرًا رائعًا لإعداد طفلك لمحاولات الجلوس المستقلة.

غالبًا ما يسعى الآباء الصغار إلى وضع طفلهم على كرسي مرتفع أو عربة أطفال في أقرب وقت ممكن، لكن لا داعي للاندفاع في هذا الأمر، لأنه عندما يبدأ الطفل في الجلوس بشكل مستقل في سن مبكرة، فإن ذلك محفوف باضطرابات العمود الفقري، لأن النسيج العظمي للطفل لم يتشكل بعد بشكل كامل.

تم تطوير تمارين خاصة لتقوية العمود الفقري وتشكيل الوضعية الصحيحة عند الطفل والتي يمكن ممارستها منذ الولادة. إن عدد مرات إجراء الفصول متروك لك، لكن تذكر أن النشاط البدني المنتظم والجمباز سيسمح للطفل بالاستعداد لحركات نشطة مستقلة في شكل الانقلاب والرفع والمشي لاحقًا، لذلك لا يجب إهمالهم.

• عمليات السحب - عندما يبلغ عمر الطفل 1.5-2 شهرًا، يمكنك تمديد أصابعك ومفاصل الكوع. للقيام بذلك، قم بدعوة الطفل للاستيلاء على أصابعك وسحبه بسهولة نحوك، مما يزيد تدريجيا من زاوية الرفع. مع مرور الوقت، سيبدأ الطفل في الارتفاع من تلقاء نفسه. بحلول 3 أشهر، يمكن للطفل أن يجلس بالفعل بزاوية 90 درجة، ولكن يجب تثبيته وعدم تركه في هذا الوضع لفترة طويلة.
• الانقلابات - بحيث يجب وضعه منذ الولادة على البطن لفترة قصيرة. سيبدأ الطفل في رفع رأسه، وبعد فترة سيحاول التدحرج. تساعد مثل هذه التلاعبات على تطوير المهارات الحركية، وتطوير مفاصل الكوع والركبة، وكذلك تقوية عضلات الرقبة، والتي ستساعد الطفل معًا عندما يريد محاولة الجلوس بمفرده.
• التدليك – يساعد التدليك المنتظم للرقبة ومفاصل الكوع ومنطقة الظهر على استرخاء عضلات الطفل المتوترة. تذكر أنه بسبب قلة حركات الجسم النشطة، تكون كتلة عضلات الطفل في حالة استرخاء، لذا فإن القيام بحركات مستقلة يمثل مشكلة كبيرة بالنسبة للطفل. يساعد فرك العضلات وتقويتها على شد الجسم، فيبدأ الطفل في الجلوس والجلوس بسهولة.

لا يجب أن تجلسي طفلك قبل الأوان، ولكن منذ سن مبكرة لن يضر تعويده على الجلوس، مما يزيد تدريجياً من درجة الحمل ووقت النشاط البدني.

"ماذا، طفلك لم يجلس بعد؟" - هذا السؤال يربك أحيانًا الآباء الصغار ويثير الشكوك والقلق. لكن هذه المخاوف تذهب سدى تماما إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة. سيساعده التمرين البدني والتواصل النشط مع طفلك على إتقان حركة جديدة.

خلال السنة الأولى من حياته، يحقق الطفل قفزة كبيرة في النمو. إنه يتقن المساحة من حوله، وينتقل من الحالة الأفقية إلى الحالة العمودية، ويحرك الأشياء ويتلاعب بها. يفرح الآباء بكل إنجاز جديد للطفل. إن اللحظة التي يجلس فيها الطفل بمفرده هي أيضًا إحدى مراحل النمو المهمة.

يحدث تكوين المهارات الحركية بشكل طبيعي وتدريجي عند الطفل، حيث تقوى الأنسجة العظمية والعضلية. يتم تنسيق الحركات الموجهة بواسطة هياكل الدماغ التي هي أيضًا في طور التطور.

تشير إيرينا روزينكوفا، طبيبة الأطفال والمرشحة للعلوم الطبية، إلى أن عضلات الطفل تنضج "من الأعلى إلى الأسفل": من تثبيت النظر خلال فترة حديثي الولادة إلى التحكم في الأطراف السفلية بنهاية السنة الأولى من العمر.

في أي شهر يبدأ الطفل بالجلوس؟

تعد القدرة على الجلوس أحد مؤشرات النمو الجسدي للطفل. المعايير العمرية لتشكيل هذه الوظيفة الديناميكية ليس لها حدود واضحة. ومن المقبول عموما بين الخبراء أن يجب أن يجلس الطفل بشكل مستقل في عمر 8-9 أشهر.

تصف البروفيسور ليودميلا لوبيشيفا، المتخصصة في مجال علم اجتماع الثقافة البدنية والرياضة، كيف تتشكل هذه المهارة الحركية وفي أي عمر يبدأ الطفل بمحاولة الجلوس بشكل مستقل:

• في عمر 4 أشهر، يستطيع الطفل الجلوس قليلاً مع الدعم.
• بحلول نهاية الشهر السادس، يمكنه بالفعل الجلوس دون دعم، وإذا تم سحبه من ذراعيه، فيمكنه الجلوس بمفرده.
• في عمر 7 أشهر، يجلس الطفل دون دعم، ويمكنه إمالة جسده، ويجلس متكئًا على يدي شخص بالغ.
• في عمر 8 أشهر، يستطيع الطفل الجلوس بشكل مستقل.
• أخيرًا يتم تعزيز مهارة الجلوس لمدة 9-10 أشهر.

تؤكد لوبيشيفا: "لا يمكنك تعليم الحركة بنجاح إذا لم يكن الجسم أو أي نظام فردي ناضجًا لذلك".

سيبقى الهيكل العظمي للطفل ناعماً وضعيفاً لفترة طويلة، لذا لا يجب تعليمه حركات لم يكن الطفل مستعداً لها بعد.

لماذا لا يجلس الطفل بمفرده؟

يبدأ بعض الآباء في إطلاق ناقوس الخطر، معتقدين أن الطفل يجب أن يجلس بمفرده في عمر ستة أشهر. إذا لم يجلس الطفل بشكل مستقل بعد ستة أشهر، تصبح المخاوف أكبر. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل لا يستطيع الجلوس في الوقت المحدد ولا يحاول حتى الجلوس بمفرده. لكن لا يمكنك أن تفكر في واحدة فقط، لأن نمو الطفل يتم تقييمه ككل، من خلال العلاقة بين جميع الوظائف الفسيولوجية.

وزن الطفل

عند زيارة طبيب الأطفال، يتم قياس الطفل ووزنه في كل مرة. وبطبيعة الحال، أنت تعرف بالضبط الحكم الذي صدر على وجه التحديد لطفلك. إذا كانت مؤشرات الطول والوزن طبيعية أو أقل من الطبيعي، فهذا يدل على أن الطفل سوف يجلس خلال الفترة المحددة أو حتى قبل ذلك. لذلك ليس هناك ما يدعو للقلق.

كاتيا، والدة أرينا، سنة واحدة: "ولدت أريشكا صغيرة الحجم، يبلغ وزنها 2.6 كجم وطولها 48 سم. كل فرد في عائلتنا من جهة والدتي صغير الحجم. قال طبيب الأطفال، الذي قام بتقييم طولي (152 سم)، إن كل شيء طبيعي بالنسبة للطفل. بدأ طفلي يتقلب على بطنه في عمر 3.5 أشهر، ويجلس في عمر 6.5 أشهر. لقد كانت متقدمة على جميع أقرانها!

سيؤدي الوزن الزائد للطفل إلى إبطاء نشاطه الحركي، لأن كتلة العضلات لجميع الأطفال هي نفسها تقريبًا (23٪ من الوزن الإجمالي)، ويصبح عدد الكيلوجرامات "الزائدة" أكثر صعوبة في الرفع. يجدر استشارة طبيب الأطفال حول ما يجب فعله في هذه الحالة: هل يجب وضع الطفل على "نظام غذائي" أو ممارسة الرياضة بنشاط. سيختار الطبيب التكتيكات بناءً على الخصائص الصحية الفردية لطفلك.

الصحة العامة

قد يولد الطفل مصابًا أو يصاب بأي مرض يؤدي إلى تفاقم صحته. حتى الأطفال الذين يصابون بالسارس في كثير من الأحيان يكونون أضعف جسديًا من أقرانهم الأصحاء. وبطبيعة الحال، يؤثر هذا على النشاط الحركي للطفل، مما يسبب اللامبالاة والنعاس. يمكن لطبيب الأطفال فقط تقديم توصيات حول كيفية مساعدة طفلك على مواكبة النمو البدني وتقوية جهاز المناعة.

ملامح مزاجه

ولا ينبغي استبعاد الخصائص النفسية الفطرية للفرد. سيكون الأشخاص المصابون بالكوليرا والأشخاص المتفائلون أكثر نشاطًا في حركاتهم ورغبتهم في استكشاف العالم من حولهم مقارنة بالأشخاص البلغمين والحزينين. تترك الخصائص الجنسية أيضًا بصماتها - حيث تبدأ الفتيات في إتقان الحركات بشكل أسرع من الأولاد.

كيفية تعليم الطفل الجلوس

كيف تساعد الطفل على تعلم الجلوس؟ لا يمكنك القيام بذلك دون تدريب. لتعليم طفلك الجلوس بشكل صحيح، يجب عليك اتباع نصيحة البروفيسور فاليريا سيرجيفنا موخينا. في كتابها المدرسي عن علم نفس الطفل، تلفت الانتباه إلى نوعين من الحركة عند الرضع - التقدمية والطريق المسدود. تساعد الحركات التقدمية على اكتساب انطباعات وخبرات جديدة، في حين أن الحركات المسدودة تعزله عن العالم الخارجي. وهذا يعني أن على الوالدين مساعدة الطفل وتعليمه معه وليس بدلاً منه. لا يمكنك أن تأخذ طفلاً من يديه وتجلسه وتتوقع منه أن يكرر الحركة بنفسه - فهذا طريق مسدود.

فيكتوريا، والدة إجنات: "لتعليم إجنات الجلوس، قمنا بتعليق حشرجة الموت الجديدة على حافة السرير. من وضعية الاستلقاء لم يستطع الوصول. أصبح مهتمًا، وتذمر، ووصل إلى اللعبة. لقد دفعناه قليلاً لقلب البرميل. جلس ومد يده. وهكذا عدة مرات. وبعد بضعة أيام ذهبت إلى الحضانة، وهو يجلس ويسحب الخشخيشة نحو نفسه.

من المهم للبالغين المحيطين بالطفل أن يشجعوا الطفل على القيام بحركات تقدمية. عندما يكون لدى طفلك هدف، سيكون أكثر نشاطاً في القيام بالحركات التي تساعده على الجلوس. وسيتبع ذلك ليس فقط تكوين المهارات الحركية المناسبة، ولكن أيضًا التطور العقلي الناجح.

تعلم الجلوس من وضعية الاستلقاء

من أجل الجلوس من وضعية الاستلقاء، يستخدم الجسم عضلات البطن والظهر. يجب أن يكون الطفل قادراً على التحكم بيده حتى يتكئ عليها ويساعد نفسه على الجلوس. لذلك من المهم منذ الولادة تدليك الطفل وإجراء مجموعات من التمارين البدنية. هذه التدابير سوف تخفف العضلات من فرط التوتر وتقوي العضلات.

• بالفعل في الشهر الأول، يمكنك وضع الطفل على بطنه. عندما يبدأ في الإمساك برأسه، فإنه يرفعه بنشاط، ويحرك ساقيه في نفس الوقت - وهذا يقوي عضلات ظهره.
• عندما يستلقي طفلك على ظهره، ستساعد تمارين ثني الساق وتمديدها على بناء عضلات البطن.
• في عمر أربعة أشهر، يمكنك بالفعل أداء تمرين الجلوس دون حمل الطفل في هذا الوضع. لأداء التمرين بشكل صحيح، تحتاج إلى تحريك ذراعي الطفل إلى الجانب. تحتاج إلى بدء هذه الحركات تدريجيًا، بما لا يزيد عن 2-3 مرات.
• عندما يقوم الطفل بالفعل بمحاولاته الأولى للجلوس بمفرده، يمكنك تشجيعه على القيام بذلك من خلال عرض الوصول إلى لعبة أو يد. يجب أن يكون السطح أملسًا وصلبًا.

لعبة "امسك اللعبة"

يستلقي الطفل على سطح مرتفع. يُظهر الشخص البالغ اللعبة ويشجع الطفل على الإمساك بها بيده. عندما يحاول الطفل أخذ اللعبة، يقوم الشخص البالغ بتحريكها بلطف بعيدًا حتى يتمكن الطفل من التمدد. وبعد محاولتين أو ثلاث، يجب أن تكون اللعبة في يد الطفل.

لعبة "فانكا-فستانكا"

يأخذ شخص بالغ يدي الطفل ويباعدهما ويجلس الطفل لبضع ثوان. بعد جلستين أو ثلاث جلسات، يمد الشخص البالغ يديه إلى الطفل ويشجعه على الإمساك بهما. من خلال مد الطفل ببطء، يمنحه الشخص البالغ زمام المبادرة للنهوض والجلوس. يكفي تكراران أو ثلاثة.

لماذا لا يمكنك إنجاب طفل قبل 6 أشهر؟

ومن المهم للوالدين التمييز بين لحظتين في تنمية المهارة الحركية: الطفل "يجلس وهو جالس" أو "يجلس بنفسه". يحاول البالغون في كثير من الأحيان استباق النمو الطبيعي للطفل وإجبار الطفل على الجلوس.

ناتاليا تربي ابنتها وحدها. وليس لديها من يساعدها في أعمال المنزل. في عمر 5 أشهر، بدأت تجلس الفتاة أمام التلفزيون وتدعمها بوسائد الأريكة. قامت الأم بتشغيل الفيديو وتركت الطفلة حتى تنتهي من جميع أعمالها المنزلية.

ماذا يحدث عندما يجبر الطفل على الجلوس؟ مشد العضلات الضعيف لا يحمي العمود الفقري للطفل، الذي يعاني من إجهاد غير عادي بالنسبة لعمره. يؤدي الجلوس المبكر للطفل "على الوسائد" إلى وضعية سيئة واكتساب الحداب (الانحناء). بالإضافة إلى ذلك، فإن البقاء في وضع واحد لفترة طويلة يضعف الدورة الدموية. في هذا الوضع يكون الطفل خاملاً، مما يعني فقدان فرص التطور الفكري.

من المهم تشجيع الطفل على النشاط و"البحث" منذ الأيام الأولى من حياته. التواصل مع الكبار يصبح حاجة، ودراسة العالم من حولنا تصبح دافعا للتحرك في الفضاء. إذا كان الطفل لا يعرف بعد كيفية الجلوس بمفرده، وتحتاج الأم إلى القيام بالأعمال المنزلية، فهناك طريقة ممتازة للخروج من الموقف: ضع الطفل في روضة الأطفال. هناك أقلام لعب صغيرة الحجم يمكن وضعها في أي غرفة، حتى في المطبخ. الطفل بجانب أمه ووضعيته ليست في خطر.

من الأفضل الزحف أولاً بدلاً من الجلوس

سمحت ملاحظات الأطفال الرضع في مركز علم النفس العصبي للأطفال "Good Hands" في موسكو للمتخصصين باستنتاج أن الأطفال المعاصرين غالبًا ما يتخطون فترة الزحف، ويجلسون مبكرًا، ثم يبدأون على الفور في الوقوف والمشي. وهذا يؤدي إلى انتهاك التوجه البصري المكاني، ومن ثم، نتيجة لذلك، إلى مشاكل في تعلم القراءة والكتابة.

لذلك، الأمهات والآباء الذين يشعرون بالقلق بشأن متى سيجلس الطفل بمفرده، من الأفضل أن يشاركوا بنشاط مع الطفل في تعلم الزحف. في كثير من الأحيان، يبدأ الأطفال بالجلوس من وضعية "الوقوف على أربع".

فيديو حول الموضوع

الفترة الأكثر أهمية بالنسبة للوالدين هي السنة الأولى من حياة الطفل. في هذا الوقت يقوم الطفل بقفزة هائلة في التطور ومعرفة العالم من حوله.

متى يبدأ الأطفال بالجلوس والمشي؟

في الأشهر الـ 12 الأولى من حياة الطفل، يجب على الوالدين إيلاء اهتمام خاص لنموه الجسدي. يتعلم الطفل مراقبة كل ما يحدث، وإمساك رأسه، والجلوس، واتخاذ خطواته الأولى.

كم عدد الأشهر التي يحمل فيها الطفل رأسه؟

مباشرة بعد الولادة وفي الأشهر الأولى من الحياة، يكون لدى الطفل جسم غير متناسب بما فيه الكفاية وفقرات وعضلات ضعيفة. في وضع الكذب في 3 أسابيع، يحاول الطفل بالفعل تحريك رأسه، لكن كل المحاولات تظل عبثا. يبدأ الطفل الصغير في الإمساك به فقط عندما تصبح عضلات الرقبة قوية بدرجة كافية. يحدث هذا عادةً في موعد لا يتجاوز شهرين، ويمكن رؤية الوضع المستقر للرأس بعد 30 يومًا أخرى.

يجب على الوالدين المساعدة في دعم رأس الطفل حتى لا يتراجع عند هزه بين ذراعيه.

أي حركة مفاجئة يمكن أن تؤدي إلى عواقب خطيرة في شكل تلف الأنسجة العضلية أو فقرات عنق الرحم. لا تقلقي إذا لم يتمكن الطفل من رفع رأسه بحلول الموعد المحدد. يتطور جميع الأطفال بشكل فردي بحلول 5 أشهر، ويتعامل الطفل بثقة مع هذه المهمة.

يمكن للأطفال البالغ من العمر ستة أشهر أن يديروا رؤوسهم بسهولة في اتجاهات مختلفة، وينظروا إلى الألعاب الموجودة على مسافة، ويراقبوا تحركات والديهم.

متى يبدأ الأطفال في التقلب والجلوس؟

يكاد يكون من المستحيل تحديد التاريخ الدقيق الذي يبدأ فيه الطفل بالتدحرج على بطنه والعودة إلى ظهره. ومع ذلك، هناك فترات تقريبية - من 4 أشهر إلى ستة أشهر. يجب أن يشعر الآباء بالقلق إذا لم يحاول الطفل بعد هذه الفترة التدحرج. قد يكون السبب هو الوزن الزائد أو تشوهات في النمو، وفي هذه الحالة يجب استشارة طبيب الأطفال. ربما يكون الطفل كسولًا ببساطة، ويختار قضاء بعض الوقت والاسترخاء بين أحضان والديه.

هناك عدة فترات زمنية يحاول فيها الأطفال تغيير وضعيتهم والبدء في الجلوس:

• ستة أشهر. يقوم الطفل بمحاولات النهوض من أجل فحص محيطه بشكل أفضل. بعض الأطفال يحصلون عليه على الفور.
• الشهر السابع. يرفع نفسه من وضعية الاستلقاء بمساعدة يديه، مبذلًا الكثير من الجهد. يمكن أن يجلس بثبات لفترة طويلة.
• الشهر الثامن. يجلس بسهولة من أي موقف. يمكن اللعب أثناء الجلوس.
• الشهر التاسع. أثناء الجلوس يحاول الوصول إلى الأشياء البعيدة.

في عمر ستة أشهر، لا تحاولي جلوس الطفل أو وضع وسائد وبطانيات ناعمة تحت ظهره. كل شيء يجب أن يسير بشكل طبيعي، حتى 9 أشهر لا يوجد سبب للقلق.

في أي عمر يستطيع الطفل الزحف والمشي؟

يبدأ الطفل بالزحف في وقت أبكر بكثير من اتخاذ خطواته الأولى. هذه فترة مهمة من النشاط المعرفي يفتقدها بعض الأطفال. يمكن للطفل أن يتعلم الوقوف وكذلك الانتقال من شيء إلى آخر. لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر، لكن من الأفضل استشارة أحد المتخصصين. لا يمكنك إجبار الطفل على أن يكون الحافز غير مزعج وناعم.

يقوم الأطفال بمحاولاتهم الأولى للحركات الجديدة بعد ستة أشهر، وبعد شهرين يتحركون بحرية بالفعل. في أغلب الأحيان، يزحف الطفل على بطنه، أو إلى الأمام على بطنه، أو على أطرافه الأربعة.

ويعتقد أن الفتيات يبدأن في التحرك بشكل مستقل في وقت أبكر من الأولاد. هذا يعتمد على الخصائص الفردية للطفل، وتطوير نظامه العضلي الهيكلي واللياقة البدنية.

يعتبر المعيار لاتخاذ الخطوات الأولى هو ما بين 9 و 18 شهرًا من العمر. وفقا للإحصاءات، فإن معظم الأطفال قادرون على المشي على أرجلهم خلال عام واحد.

يميل الطفل إلى الأشياء أو يحاول اتخاذ خطوة أو يمشي على الفور تقريبًا. علاوة على ذلك، كلا الخيارين مقبولان من الناحية الطبية. يجب ألا تسبب الخطوات المبكرة، حتى عمر تسعة أشهر، فرحة كبيرة لدى الوالدين، لأن مثل هذا الحمل خطير: العضلات الهشة قد لا تتحمل وزن جسم الطفل.

بدأ الطفل يبتسم ويهديل

التكوين الجسدي هو المكون الرئيسي للنمو الطبيعي للطفل حديث الولادة، ولكن النمو الفكري والنفسي والعاطفي لا يقل أهمية. في مراحل مختلفة من الحياة، يتعلم الطفل استكشاف العالم من خلال الحواس، وكذلك التواصل باستخدام تعبيرات الوجه والكلمات.

عندما يستطيع الطفل أن يرى ويبتسم

عند الولادة، تكون رؤية الطفل ضعيفة؛ والشيء الوحيد الذي يراه هو الأشياء ثلاثية الأبعاد التي لا يزيد طولها عن 30 سم. يرى الطفل البيئة المحيطة بشكل أكثر وضوحًا في الشهر الأول. هذه هي الفترة التي يميز فيها الطفل ملامح وجه الوالدين وتعبيرات وجههما.

في عمر شهر واحد، يبدأ الطفل في تقليد المشاعر الإيجابية والابتسامات. ومع ذلك، فهي تعتبر فاقد الوعي، على مستوى ردود الفعل.

يمكن للطفل أن يظهر المتعة عندما لا يكون جائعاً ويكون دافئاً ومريحاً. خلال الفترة التي يبدأ فيها الطفل بالابتسام حقًا، يصبح هذا ملحوظًا على الفور. إنه يتفاعل مع شخص أو إجراء معين. يمكن أن تحدث هذه الظاهرة في أوقات مختلفة - من 4 أسابيع إلى 3 أشهر.

يتشكل السمع عند الطفل قبل الولادة بفترة طويلة: من الشهر الرابع من الحمل. لقد عرف العلماء منذ فترة طويلة أن الأطفال يتفاعلون مع الأصوات أثناء وجودهم في الرحم.

مع نمو الطفل، يصبح أكثر حيوية: يصدر الأصوات، ويلوح بذراعيه، ويبتسم، وما إلى ذلك. وهذا يدل على النمو الطبيعي للطفل، وعدم وجود انحرافات عن الجهاز العصبي والأعضاء الحسية. بدءًا من عمر 20 أسبوعًا، يستطيع الأطفال التمييز بين الأشخاص المألوفين وغير المألوفين، أو العبوس أو الابتهاج عند رؤيتهم.

في أي وقت يقول الأطفال كلماتهم الأولى؟

إن تطوير جهاز النطق لدى الطفل هو المهمة الأساسية للوالدين. عند التواصل مع طفل منذ ولادته، تحتاج إلى تغيير نغمة الصوت عند سرد القصص، وقراءة المزيد من القصص الخيالية. الشيء الرئيسي هو التحدث بالعبارات الصحيحة، دون تشويه أو تقصير الكلمات، لأن الطفل يكرر في البداية بعد البالغين، وعندها فقط يشكل مفرداته الخاصة.

المراحل التي يبدأ فيها الطفل بإصدار أصوات معينة والتحدث:

• الأسبوع السادس عشر أو أكثر. هناك انتعاش ملحوظ عند التواصل مع الكبار. الأصوات الرئيسية هي "ن" و"ز".
• الأسبوع 24. يستطيع الطفل تمييز الشخص البالغ الذي يتواصل معه ويكرر "ma" و"ba".
• الأسبوع 32. تظهر أصوات جديدة في المعجم، ويتم نطق المقاطع البسيطة بشكل جيد، على سبيل المثال، "pa-pa-pa"، "ba-ba"، إلخ.
• الأسبوع الأربعين. يبدأ الطفل في تكرار المقاطع بسهولة ("la-la-la"، "ma-"، "pa-").
• الأسبوع 48. يفهم عندما يحظر الوالدان شيئًا ما ويكون قادرًا على نطق حوالي 5 مقاطع لفظية مختلفة.
• أقرب إلى السنة الثانية من الحياة، يستطيع الأطفال الاتصال بوالديهم وأجدادهم. عندما نتعلم المزيد عن العالم، تتوسع مفرداتنا بسرعة.

حقيقة أن عضلات الكلام تبدأ في العمل بنشاط، والأربطة متوترة، يمكن التعرف عليها من خلال علامات معينة. هذه هي في الأساس حركات الشفاه واللسان والتركيز والتوتر الطفيف عند الاستماع إلى كلام البالغين.

متى يبدأ الأطفال بالتسنين؟

قد يختلف توقيت التسنين لكل طفل. وتتأثر هذه الظاهرة بالعوامل الخارجية والوراثة ونوع ونوعية التغذية. تبدأ الأسنان بالظهور عند عمر الستة أشهر. التأخير لمدة 6 أشهر أمر مقبول، وهذا ليس بالأمر غير المعتاد.

تظهر الأسنان المؤقتة في وقت متأخر عند الأولاد مقارنة بالفتيات. من الناحية المثالية، يجب أن يكون لدى الطفل البالغ من العمر عام واحد قواطع سفلية وعلوية (4 قطع لكل منهما).

أقرب إلى عامين، تنمو الأنياب والعديد من الأضراس. وبعد ذلك تظهر أسنان أخرى (بعد 6 أشهر). تكتمل العملية تمامًا عندما يبلغ الطفل 3 سنوات (يتكون صف من 20 سنًا مؤقتًا). أنها تسقط في ترتيب الإنبات. إذا تم كسر المخطط لسبب ما، فلا تقلق إلا إذا لاحظت انحرافات خطيرة.

إن ولادة طفل في الأسرة ليست مجرد حدث بهيج، بل هو حدث مسؤول. خلال السنة الأولى، لديه الكثير ليتعلمه؛ ويجب على الوالدين أن يكونوا مساعدين مخلصين له خلال هذه الفترة. إن نمو الطفل وتكوينه الناجح كفرد يعتمد على كل مرحلة.

في السنة الأولى من حياته، يتقن كل طفل تدريجيًا العديد من المهارات. يتعلم الطفل العاجز تمامًا في البداية رفع رأسه وإمساكه والتقاط الألعاب بيديه والتدحرج على بطنه وظهره. بعد إتقان هذه المهارات، حان الوقت لتعلم الجلوس.

معايير للبنين والبنات

في السابق، كان هناك اعتقاد شائع بأن الفتيات يجب أن يبدأن في وقت متأخر عن الأولاد. وقد تم تفسير ذلك من خلال الضرر المحتمل لعظام الحوض وتكوين الأعضاء التناسلية الأنثوية. الآن يعتقد أطباء الأطفال أنه لا ضرر خاص على الطفلة من الجلوس المبكر، بشرط أن تكون الفتاة قد بدأت تحاول الجلوس بمفردها. وفقا للخبراء، ليس للجنس أي تأثير على العمر الذي يبدأ فيه الطفل بالجلوس بمفرده.

يلاحظ أطباء الأطفال أن معيار تنمية مهارات الجلوس لدى الأطفال من أي جنس هو النطاق من 6 إلى 9 أشهر. في المتوسط، يتعلم الأطفال الجلوس دون دعم بحلول عمر 7 أشهر. يتقن بعض الأطفال هذه المهارة قبل شهر من أقرانهم، في حين أن البعض الآخر قادر على الجلوس بشكل مستقل لمدة 8-9 أشهر فقط - وهذه أيضًا اختلافات في القاعدة.

مراحل تنمية المهارات

• في عمر 6 أشهر، يجلس العديد من الأطفال مع الدعم، متكئين على أيديهم، ولكن في الوقت نفسه غالبًا ما يسقطون على الجانب ويفقدون توازنهم. إنهم لا يعرفون بعد كيفية الجلوس بمفردهم، لكنهم لا يستطيعون الجلوس إلا عن طريق سحبهم من أيدي والديهم. في هذا العمر، يحتاج الطفل إلى الجلوس لبضع دقائق فقط لممارسة هذه المهارة.
• في عمر 7 أشهر، يجلس الأطفال بثقة أكبر وغالباً لا يعودون يدعمون أنفسهم بأيديهم. أثناء الجلوس، يديرون أجسادهم إلى اليمين واليسار، مع الحفاظ على توازن الجسم. كما أن الأطفال في هذا العصر بدأوا بالفعل في إتقان مهارة الجلوس من وضعية الاستلقاء على بطنهم بمساعدة أيديهم.
• في عمر 8 أشهر، يكون معظم الأطفال قادرين على الجلوس بثقة واتخاذ هذا الوضع من أي نوع من وضعية الاستلقاء، وكذلك تغيير الوضع بسهولة.

هل يستحق إجبار الطفل على الجلوس وما هي مخاطر الجلوس قبل الأوان؟

يعتبر أطباء الأطفال أن الوضع الرأسي للعمود الفقري في عمر أقل من 6 أشهر يضر بتكوين الهيكل العظمي للطفل. عند الجلوس، يمكن للوالدين الإضرار بصحة طفلهم، في حين أن مشاكل العمود الفقري قد تظهر لاحقا، على سبيل المثال، في سن المدرسة. أولاً، يجب تقوية عضلات ظهر الطفل بشكل كافٍ، وبعد ذلك فقط سيكون العمود الفقري قادراً على تحمل الحمل من وضعية الجلوس. إذا أدار الطفل ظهره أو سقط على جانبه، فمن السابق لأوانه الجلوس.

إذا لم يتعلم الطفل بعد الجلوس بشكل مستقل، فلا ينبغي للوالدين:

• أجلسي الطفل وضعي الوسائد حوله.
• احملي الطفل على شكل كنغر في وضعية الجلوس.
• حمل الطفل في عربة الأطفال أثناء الجلوس (يجب أن يكون الظهر بزاوية لا تزيد عن 45 درجة).
• ضع الطفل على حضنك.

دكتور كوماروفسكي: كيف يجلس الطفل وكم شهرًا؟

ينصح طبيب أطفال مشهور الأطباء بعدم التركيز على معايير النمو، خاصة وأن مداها كبير جدًا، ولكن تذكر أن كل طفل يتطور بوتيرته الخاصة.

إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة، فوفقًا لكوماروفسكي، يحتاج الآباء فقط إلى تهيئة الظروف المواتية لنموه الجسدي، وسيتعلم الطفل الجلوس بمفرده.

بالإضافة إلى ذلك، يركز الطبيب الشعبي انتباه الوالدين على حقيقة أن الجلوس ليس مفيدا على الإطلاق لطفل صغير. وكلما أتقن الطفل هذه المهارة في وقت لاحق، أصبح ظهره أكثر استقامة وكان ذلك أفضل لعموده الفقري. لذلك ينصح الدكتور كوماروفسكي بعدم مساعدة الطفل على الجلوس، بل تشجيعه على تعلم الزحف.

شاهد أدناه مقطع فيديو قصيرًا يتضمن نصيحة من الدكتور كوماروفسكي.

وضعية الطفل الصحيحة

عندما يجلس الطفل بشكل صحيح:

• يميل رأسه إلى الأمام قليلاً.
• تمتد رقبته قليلاً، وكذلك عموده الفقري العلوي.
• يتم وضع ذراعيه أمام جسده ليكون بمثابة الدعم.
• يكون أسفل ظهره منثنيًا ومفاصل الورك مائلة قليلًا إلى الأمام.
• ساقيه متباعدتان ومتجهتان للخارج (يستقر الطفل على أسطحهما الجانبية).

في وضع مختلف، سوف يصبح الطفل متعبًا للغاية، وسيتم تعطيل تكوين المنحنيات الطبيعية للعمود الفقري.

تمارين مفيدة لتعزيز الجلوس

يتم تعزيز النمو البدني السليم للطفل من خلال الجمباز اليومي والسباحة في الحمام (رائع إذا كان بإمكانك زيارة المسبح بالإضافة إلى ذلك) والتدليك. هذه الإجراءات تقوي العضلات.

من 4 أشهر يمكنك البدء في ممارسة التمارين التالية:

1. ضع الطفل على الطاولة، وعندما يمد ذراعيه إليك، أعط الطفل أصابع السبابة. سوف يمسك بها الطفل ويعلقها لبضع ثوان بزاوية 45 درجة، وبعد ذلك سوف يستلقي مرة أخرى.
2. ضعي طفلك في وضعية البطن وضعي ساقيه على صدرك. ضعي إحدى يديك تحت صدر طفلك والأخرى تحت ساقيه. أمسك الطفل في هذا الوضع لعدة ثواني.
3. قم بتعليق الحلقات فوق سرير الطفل حتى يتعلم الطفل الإمساك بها ومحاولة سحب نفسه نحوها.
4. عند وضع الطفل على بطنه، ضعي لعبة مشرقة على بعد بضعة سنتيمترات من الطفل حتى يحاول الطفل الوصول إليها.

تذكر أنه من الآمن أن يجلس الطفل على أربع. بهذه الطريقة سيكون العمود الفقري أقل تحميلاً.

احسب جدول التطعيم الخاص بك