الصفحة الرئيسية › صحة › أفضل طريقة للتسمير في الشمس. فيديو: كيف تسمر بشكل أسرع في مقصورة التشمس الاصطناعي

أفضل طريقة للتسمير في الشمس. فيديو: كيف تسمر بشكل أسرع في مقصورة التشمس الاصطناعي

جميلة وحتى تان هو حلم العديد من الفتيات. عادة ، لا يدخر ممثلو النصف الجميل للبشرية الوقت والمال ، ويحققون النتيجة المرجوة. في الواقع ، يبدو الجلد أفضل بكثير بهذه الطريقة. كيف تان بسرعة وبشكل جميل؟ استخدم وسائل ميسورة التكلفة ، واستمتع بحمامات الشمس ، وتذكر بعض الفروق الدقيقة والنصائح المفيدة. قد تجد الطرق التي تناسبك بشكل أفضل. عندها ستسعد نفسك والآخرين بجمال مذهل وحتى أسمر في موسم البرد ، مع التركيز على جمال الجسم والبشرة.

تان لطيف وسريع. أفضل مساعدين لك
أولاً ، دعنا نلقي نظرة على أفضل المساعدين لديك ، والذين سيوفرون لك مظهرًا سريعًا وجميلًا ومسمرًا.

أشعة الشمس.بالطبع ، لا يمكنك الاستغناء عن الشمس إذا قررت أخذ حمام شمسي بشكل طبيعي ، وليس في مقصورة التشمس الاصطناعي. تذكر أنه من الشمس اللطيفة لا تستفيد فقط ، بل تضر أيضًا. تأكد من حماية بشرتك من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية ، استخدم كريمات خاصة. كما أن حمامات الشمس في الساعات القريبة من الظهر لا تستحق العناء. الشمس في هذا الوقت حارقة ويمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا لجسمك وجسمك ككل.
الميلانين.هذه الصبغة هي التي تساعد الجلد على أخذ حمام شمسي بشكل متساوٍ دون احتراق. يمكنك بسهولة زيادة إنتاج الميلانين من خلال جهودك الخاصة. قم بتضمين البيض والجبن والجبن في نظامك الغذائي وتناول المزيد من الخوخ وجوز الهند والبطيخ والمشمش. ثم ستزداد كمية هذا الصباغ ، وستكون قادرًا على الاسمرار بسرعة وبشكل جميل.
ملح.يدعي الكثيرون أنهم رأوا بالفعل في الممارسة - الملح يساعد على أخذ حمام شمس أسرع. حروق الشمس أفضل عن طريق البحر. يمكنك شرب عصير الطماطم مع الملح.
حركة المرور.يسمر الجلد حقًا بشكل أسرع وأكثر جمالًا عندما يتحرك الشخص أكثر ، وليس فقط في الشمس. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعملون في أكواخهم الصيفية يأخذون حمامًا شمسيًا تمامًا.
تركيبات وكريمات خاصة.يجدر زيارة الصيدلية والمتاجر المتخصصة لتخزين الكريمات والمراهم اللازمة. إنها تحمي البشرة من الحروق والأشعة فوق البنفسجية وتجعل السمرة مقاومة.

أخذ حمام شمس بعناية ، وتذكر مساعديك ، واستخدم هدايا الطبيعة ومستحضرات التجميل الحديثة. تحرك أكثر ووفر زيادة في إنتاج الميلانين.

الاستعداد للنار
عندما تكون قد قررت بالفعل أنك بحاجة فقط إلى جعل بشرتك جميلة ، والحصول على سمرة متجانسة وجميلة بسرعة ، فأنت بحاجة إلى التحضير. راقب نظامك الغذائي ، حالة بشرتك. ثم سوف تتساقط السمرة بشكل أسرع ، وستكون فعالة وطبيعية.

الحمضيات.قم بتضمين المزيد من الحمضيات في قائمتك. أكل اليوسفي والبرتقال وإضافة الليمون إلى الشاي. يمكن أن تكون الحلوى الممتازة هي المربى الأصلي من الجزر المبشور مع إضافة قشر ولب الليمون. يوجد الكثير من فيتامين سي الذي تحتاجه للدباغة في وردة الوركين. يمكنك شراء شراب ثمر الورد وإضافته شيئًا فشيئًا إلى الشاي.
جزرة.يحتوي الجزر على الكثير من البيتا كاروتين. يعزز تكوين الميلانين المتزايد. أكل الجزر وشرب عصير الجزر. من الأفضل تحضير السلطات الخفيفة والحلويات من الجزر المبشور النيء: ستحصل على الكثير من العناصر الغذائية وتساعد بشرتك على تسميرها بشكل أسرع.
كوكتيل سنبيرن.كوكتيل ممتاز للحصول على سمرة أفضل هو عصير الجزر مع إضافة الكريمة والآيس كريم. تساعد الدهون الجسم على امتصاص بيتا كاروتين.
تجهيز البشرة.سوف تحتاج إلى تجهيز بشرتك للحمامات الشمسية مقدمًا. قبل حوالي أسبوع من عطلتك ، قشري بشرتك لإزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة. ثم ستنخفض السمرة بشكل ملحوظ بشكل أكثر سلاسة وأسرع. تقشير الجسم سيساعد أيضًا. اخترها بعناية ، واستخدم تركيبات الشركات المصنعة الموثوقة. بعد تنظيف البشرة ، لا تنسي ترطيبها بالكريم.
فيتامينات.بالفعل في غضون شهر ، ابدأ في تناول مجمعات الفيتامينات. تساعد فيتامينات أ ، هـ ، ب ، ج على تحسين حالة الجلد ، وبالتالي ، تقوم بإعداد البشرة بشكل مثالي للدباغة وتقويتها. ستبقى مرنة وجميلة ، على الرغم من التعرض المتكرر لأشعة الشمس ، وفقدان الرطوبة.

استعد للحمامات الشمسية مقدمًا حتى لا تصبح بشرتك داكنة فحسب ، بل جميلة أيضًا. لا ينبغي أن تفقد المرونة. من خلال دعم الجسم بالفيتامينات والفواكه ، سوف تتجنب ظهور التجاعيد وجفاف الجلد والحروق.

نتشمس بسرعة وبشكل جميل. بكل القواعد
تذكري بعض النصائح لتسمير البشرة بسرعة وبشكل جميل ، لتحصلي على بشرتك مذهلة.

نحن نحمي البشرة.بادئ ذي بدء ، عليك التفكير في حماية بشرتك من الآثار السلبية لأشعة الشمس. إن حروق الشمس السريعة جدًا ، والتي تظهر بدون استخدام عوامل حماية الجلد ، ستختفي بسرعة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تصاب بحروق الشمس. تبدو الحروق قبيحة ، ولا تختفي على الفور ، وتسمّر المناطق المتضررة من الجلد بطريقة مختلفة - لم يعد بإمكانك الحصول على لون موحد. تأكد من استخدام كريمات خاصة للوقاية من الحروق.
نحن نتحرك.إنه لأمر رائع أن تلعب الكرة ، تجري ، تفعل شيئًا ، ولا تستلقي فقط في الشمس. في عملية الحركة ، توضع السمرة بشكل أفضل ، وتصبح أكثر تساويًا.
منتجات الدباغة.هم أيضا يستحقون الاستخدام. من المهم اختيار التركيبات والكريمات التي تناسب نوع بشرتك بشكل مثالي. تأكد من قراءة التعليمات بعناية ، ضع الكريم بشكل صحيح ، وإلا فقد ينعكس التأثير.
وقت حمامات الشمس.من الساعة 11 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً ، تكون الشمس شديدة الحرارة. لا تزال السمرة الجيدة منه غير موجودة ، لكن الحروق مرجحة جدًا ، بينما يكون الجلد جافًا جدًا. مجرد أخذ حمام شمس في مثل هذه الأوقات في الظل. حتى عندما لا تكون في ضوء الشمس المباشر ، تظل بشرتك سمراء. من الأفضل تسمير البشرة بعد الساعة 4 مساءً وقبل الساعة 11 مساءً.
يتدحرج في كثير من الأحيان.عندما تريد أن تسمر بسرعة وبشكل جميل ، فأنت بحاجة إلى التدحرج أكثر من مرة في الساعة ، ولكن في كثير من الأحيان. الوقت الأمثل الذي يقضيه في وضع واحد هو 1-3 دقائق. إذا كنت تتدحرج كل 2-3 دقائق ، فستصبح السمرة مستوية وجميلة.
أخذ حمام شمس بجانب المياه.يعكس الماء بشكل متكرر أشعة الشمس وينكسرها. سيساعدك هذا التأثير على تان بشكل أسرع.
رطب بشرتك.بعد أخذ حمام شمس ، لا تنسي ترطيب البشرة للحفاظ على مرونتها وجمالها. في عملية حمامات الشمس ، تتبخر الرطوبة بشكل مكثف ، ويجف الجلد. يجب تجديد نقص السوائل.

استخدم الكريمات ومنتجات التسمير الخاصة. تناول المزيد من الفاكهة ، وتناول الفيتامينات. سيساعدك وجود جسم مائي وحركة وتغييرات متكررة في وضع الجسم على الحصول على سمرة أفضل. رطب بشرتك ولا تنسى حمايتها. أخذ حمام شمس بسرعة وبشكل جميل!

مرحبًا!

سنناقش في المقالة كيفية الحصول على تان جميل وآمن. دعونا نلقي نظرة فاحصة على تدابير السلامة الأساسية على الشاطئ ، وكيفية العناية ببشرتك أثناء حمامات الشمس. لنتحدث عن مستحضرات التجميل التي تساعد في تسريع العملية المطلوبة.

اتبعي القواعد الأساسية للتسمير الصيفي وستسعدين بالظلال البرونزية الموحدة لجسمك.

المهمة الرئيسية: الحصول على تان جميل دون عواقب سلبية على صحتك. للقيام بذلك ، في الشمس ، اتبع هذه النصائح البسيطة:

اعتني بوجهك. اخرج فقط في الشمس مرتديًا النظارات الشمسية. فهي لا تحمي البشرة الرقيقة حول العينين فحسب ، بل تساعد أيضًا على تجنب ظهور الجلد الصغير غير الضروري. أيضا شراء واحدة خاصة. له هيكل أكثر كثافة وحماية معززة.
يحتاج الشعر أيضًا إلى العناية به. أغطية الرأس ضرورية لمظهر الشاطئ الخاص بك. يحميك من ضربة الشمس ، ولن يصبح الشعر بعد الراحة رقيقًا وهشًا.
قم بتخزين واقي الشمس. انشره قبل 15 دقيقة من الخروج وكرر الإجراء كل ساعتين.
عند الاستلقاء على كرسي سطح السفينة ، غطاء السرير ، قم بتغيير وضعك قدر الإمكان. يوصي أطباء الجلدية بالتقليب كل 10 دقائق. سيساعد ذلك على توحيد لون البشرة وتجنب الحروق.
استخدم بعد الشاطئ.
لا ينصح به تحت التعرض المباشر لأشعة الشمس للأشخاص الذين يعانون من الكثير من الشامات والبقع العمرية على أجسامهم.

5 قواعد ذهبية للتسمير الصيفي

الحصول على سمرة جميلة وغير ضارة أمر سهل إذا اتبعت القواعد:

جهز جسمك في وقت مبكر. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية في الظهارة ، لا يتم إنتاج فيتامين د فقط ، ولكن أيضًا المواد الأخرى التي تؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة. لذلك ، إذا كنت تخطط لإيجاد لون تان جذاب دون أي ضرر للصحة ، فقبل أسبوعين من إجازتك ، قم بتضمين الجزر والطماطم والفواكه الحمضية والسبانخ في نظامك الغذائي. تحتوي على فيتامينات أ ، ج ، هـ ، التي تعمل كمضادات أكسدة لهذه المواد.
اختر واقي الشمس المناسب. تشتري الفتيات ذوات الشعر الأحمر والشقراوات كريمًا بعامل حماية 30 ، والفتيات ذوات الشعر الداكن - من سن 15 عامًا. حتى لو كنتِ بجمال داكن اللون ، استخدمي رذاذًا بأقل عامل. سيحميك من أشعة الشمس الخطيرة التي تسبب السرطان. بالنسبة لأصحاب البشرة الفاتحة جدًا ، ننصحك بتخزين منتج مع حماية من 50.
عند الذهاب للسباحة ، تأكد من وضع كريم مضاد للشمس. يعمل الماء كمضخم للإشعاع الحراري. تدخل الشمس إلى الخزان على مستوى متر من سطح الخزان. لذلك ، عندما تستمتع بإجراءات المياه ، يتعرض الجسم لأقصى تأثير للأشعة فوق البنفسجية. قد تحترق فقط. جفف جسمك جيدًا عندما تكون على أرض جافة وأعد وضع الكريم الواقي من الشمس.
على الشاطئ ، لا تنسى الوقت. من 12.00 إلى 16.00 هو وقت غير مناسب لأخذ حمام شمس. الشمس عدوانية ويمكن أن تكون ضارة بالصحة. خلال هذه الفترة ، من الأفضل أخذ حمام بارد والاسترخاء في الغرفة.
بعد الاستحمام الشمسي ، يحتاج جسمك إلى ترطيب إضافي. عندما تشمس بالقرب من البحر لفترة طويلة ، يفقد الجلد الرطوبة اللازمة. لذا ساعد جسمك على العودة إلى طبيعته في أسرع وقت ممكن. علاوة على ذلك ، توجد في مرطبات التجميل مكونات غذائية ، فيتامينات تحارب نتائج التفاعلات الكيميائية الضوئية بعد حروق الشمس.

منتجات دباغة سريعة على الشاطئ

إذا كنت ترغبين في تسريع ظهور السمرة ، استخدمي مستحضرات التجميل التالية:

كريم مع اضافات خاصة. يمكنك استخدامه حتى لو كان لديك بشرة بيضاء وأنت في يومك الأول في إجازتك. يحفز إنتاج الإنزيمات الخاصة التي تشارك في الدباغة ، وتحمي من الحروق وتجعل البشرة ناعمة وطرية. والنتيجة هي الظل الصحي والبرونزي.
كريم مع تأثير الوخز. من الأفضل استخدامه لتلك الأجزاء من الجسم التي ليست معرضة جدًا للتسمير ، باستثناء الوجه. بعد تطبيقه ، قد تشعر بوخز خفيف وإحساس بالوخز. تساعد عناصر Ting على تسريع الدورة الدموية. هذه العملية تعزز إفراز الميلانين في الجسم. يتفاعل بفاعلية مع الأشعة فوق البنفسجية وتحصل على سمرة متساوية وآمنة.
زيت تشميس. يجب استخدامه فقط لممثلي البشرة الداكنة. قبل استخدامه ، جهز جسمك. قشر أولاً واستحم. لذلك ، سوف تقومين بتنظيف الجلد من الخلايا الميتة وسوف تكتسب السمرة بالتساوي. يوضع باعتدال ، لأن الزائدة يمكن أن تضر: تسبب الحساسية والتهيج.

اقرأ ملصق المنتج بعناية قبل الشراء. يجب أن يشير إلى أنه مخصص للدباغة تحت الشمس وليس للاستلقاء تحت أشعة الشمس. بالمناسبة ، يمكنك قراءة كيفية أخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي بشكل صحيح.

في أي متجر إلكتروني يمكنني شراء منتجات التسمير السريع؟

يوجد عدد هائل من المتاجر التي توفر هذه الفرصة ، وهنا واحد منهم:

my-shop.com

الطريقة الأكثر أمانًا لتصبح شوكولاتة هي الدباغة الذاتية

له عدد من المزايا:

لا تجف ظهارة.
من ذلك لا يظهر تأثير الشيخوخة.
"تتمسك" تان بسرعة كبيرة ؛
لا تفرك على الملابس.
لون موحد حتى في المناطق ذات البشرة الحساسة.

إذا قررت استخدامه ، فتذكر:

شراء جودة عالية فقط ؛
يجب عدم استخدام مستحضرات التسمير الذاتي للجسم على الوجه والرقبة. هنا المبدأ هو نفسه كما هو الحال مع كريم بسيط. يجب على كل امرأة اختيار منتج مناسب لنوع بشرتها.

استنتاج

بحاجة إلى تذكر:

إذا كنت ترغب في الحصول على سمرة سريعة ، فتأكد من الذهاب إلى الشاطئ إلى البحر أو البحيرة أو أي جسم مائي آخر يمكن الوصول إليه. يجذب الماء بقوة ويعزز عمل أشعة الشمس ، لذلك ستحصل على النتيجة بشكل أسرع بكثير من المنزل الريفي في الفناء.
للحصول على سمرة جميلة وآمنة ، استخدم منتجات خاصة مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
وجهك يحتاج إلى عناية خاصة. الجلد حساس للغاية ويحتاج إلى حماية معززة.
رطب جسمك بالكريم بعد التعرض للشمس.
يعتبر التسمير الذاتي بديلاً رائعًا للجمال ذي البشرة الحساسة الفاتحة جدًا.

نراكم في المقال القادم!

مع بداية الأيام المشمسة الحارة ، تفكر العديد من النساء في كيفية تسميرهن بسرعة. هذا ليس مفاجئًا ، لأن السمرة البرونزية تجعل البشرة جميلة بشكل لا يصدق. يعتقد الكثيرون أنه كلما زاد الوقت الذي يقضونه على الشاطئ ، زادت سرعة تسميرهم. لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. يمكنك الحصول على تان في فترة زمنية قصيرة فقط باتباع بعض القواعد واستخدام أدوات خاصة.

كيف تحصلين على سمرة بسرعة في الصيف؟

من أجل الحصول على تان في الصيف في أسرع وقت ممكن ، من الضروري الاستحمام فقط بالقرب من المسطحات المائية: البحار والأنهار والبحيرات. هذا يرجع إلى حقيقة أن سطح الماء لديه القدرة على عكس الأشعة فوق البنفسجية ، مما يعزز تأثيرها بشكل كبير. لكن هل هذا حقًا كل ما يمكنك فعله لتسمير البشرة بشكل أسرع؟ لا! أولئك الذين يرغبون في الحصول على لون بشرة برونزي عليهم أيضًا:

كن نشيطًا - اسبح كثيرًا أو أطير بالطائرات الورقية أو العب الكرة الطائرة أو مارس الرياضات الشاطئية الأخرى.
خذ ما بين 8 صباحًا و 11 صباحًا وبين 3 مساءً و 6 مساءً.
تغيير وضع الجسم باستمرار ، ملقى على الرمال ، والتحول إلى أشعة الشمس في اتجاهات مختلفة.

مستحضرات التجميل للدباغة

للحصول على سمرة سريعة وجميلة ، يجب عليك استخدام منتجات مثل مطولات التسمير. يجب وضعها قبل حمامات الشمس. إنها تعزز اللون وتحافظ على الظل الناتج لفترة طويلة. أكثر الوسائل فعالية للمساعدة على تسمير البشرة بأسرع ما يمكن في البحر هي:

غسول دباغة داكنة من الاسترالي جولد- يحتوي على عامل الحماية من الشمس SPF ، لذلك فهو ينشط تكوين الميلانين ، مما يسمح لك بالتسمير بسرعة ، ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
كريم مسرع دباغة مستحضرات التجميل من إيفلين- يحتوي على زبدة الشيا والكاروتين وخلاصة الجوز ، فهو يعزز السمرة البرونزية ويمنع الاحمرار.
رذاذ "سنبيرن" من نيفيا- تعمل هذه الأداة على تحسين إنتاج الميلاتونين ، كما تعمل على تنعيم البشرة تمامًا.
رذاذ الذهب الكاريبي عن طريق الجنس هريرة- يحتوي على مستخلص البرسيم الذي يجذب الأشعة فوق البنفسجية ، ومجموعة من منشطات تصنيع الميلانين الطبيعي وزيت القنب ، الذي له خصائص ترطيب ومقاومة للشيخوخة.

يعد استخدام مطول التسمير بعد الاستحمام الشمسي طريقة أخرى سريعة وآمنة للحصول على تان. من الأفضل وضع المستحضر على الجلد "بعد الشمس" لغارنييهأو بعد بلسم الشمس كلارنس. تعمل مستحضرات التجميل هذه على تنعيم البشرة وتعزيز مظهر حروق الشمس وتنعيم الراحة.

العلاجات الشعبية لحروق الشمس

للحصول على تان في الشمس في أسرع وقت ممكن ، يمكنك أيضًا استخدام العلاجات الشعبية. يساعد الجزر وعصير الجزر في الحصول على لون برونزي جميل. تحتوي هذه الأطعمة على كمية كبيرة من بيتا كاروتين. تزيد هذه المادة من إنتاج الميلانين. قبل الخروج إلى الشمس المفتوحة ، اشرب كوبًا من العصير الطازج أو تناول سلطة من الجزر المبشور على مبشرة جيدة مع أي زيت نباتي.

بالنسبة لأولئك الذين يريدون تان بسرعة ، يمكنك استخدام مثل هذا العلاج الشعبي مثل زيت القهوة.

وصفة الزيت

مكونات:

طبخ

اخلطي القهوة والزيت. يُسكب المزيج في وعاء زجاجي ، ويُغلق بإحكام ويوضع في مكان مظلم. رج العبوة بشكل دوري. بعد 10 أيام ، صفي الزيت.

مع المنتج الناتج ، تحتاج إلى فرك الجسم والوجه بحركات تدليك قبل 30 دقيقة من زيارة الشاطئ. إذا كانت بشرتك حساسة ، يمكنك إضافة بضع ملاعق صغيرة من الكريم إليها. استخدم باقي القهوة المطحونة كمقشر.

يبدو الجسم المدبوغ والمنغم جميلًا جدًا. تحلم العديد من الفتيات بالحصول على كيفية الحصول على تان الشوكولاتة؟ ستجد إجابات على الأسئلة في هذه المقالة.

كيفية الحصول على سمرة أسرع وأكثر الطرق فعالية

1. أسرع طريقة للحصول على ظل الشوكولاتة المرغوب فيه هي التسمير الذاتي. هذه أداة سحرية ستساعدك في غضون ساعات قليلة. الآن هناك فرصة لاستخدام خدمات المحترفين للحصول على تأثير موحد وجميل.

2. طريقة أخرى جيدة ، وغير مكلفة نسبيًا ، ولكنها فعالة جدًا للحصول على تان هي مقصورة التشمس الاصطناعي. بالإضافة إلى هيكل الشوكولاتة ، يمكنك أيضًا تجفيف البثور على الجسم والحصول على مزاج جيد وإعادة شحن بطارياتك. إذا كان لديك الكثير من الشامات ، فتأكد من تغطيتها بغطاء خاص ، وارتدي قبعة أيضًا حتى لا تتلف شعرك ، وارتدي النظارات حتى لا تفسد بصرك.

3. هناك حل آخر لسؤال "كيفية الحصول على اسمرار أسرع" وهو المستحضرات الخاصة ، ومع ذلك ، فإن اللون ليس لامعًا ومشبعًا كما هو الحال في الطريقتين الأوليين ، ولكنه يبدو أكثر طبيعية.

كيفية تان بشكل أسرع بمساعدة العلاجات الشعبية

اهتمت جداتنا أيضًا بمظهرهن ، وأرادن الحصول على جسم شوكولاتة جميل. ماذا استخدموه ، لأنه لم يكن هناك في ذلك الوقت وفرة من الوسائل للحصول على تأثير تان أو تعزيزه؟

1. استخدمت جداتنا علاجًا عالميًا - برمنجنات البوتاسيوم. كيف تحصل على تان أسرع مع هذه المادة؟ بكل بساطة ، وضعوا في الحمام ، بعد إذابة برمنجنات البوتاسيوم فيه مسبقًا. كان من الضروري أن تكون في الماء حتى تظهر السمرة ، والتي ستكون مرئية على الفور. الجانب السلبي هو أنه بعد الاستخدام كان من الصعب غسل الحوض. بعد الخروج من الماء ، كان من المستحيل تجفيف نفسك بمنشفة ، وتجفيفها بطريقة طبيعية فقط ، وإلا سيكون هناك تأثير ملطخ وقبيح. تم غسل هذه السمرة بسرعة.

2. تتطلب الطريقة التالية الصيدلية العادية اليود ، والذي يتم تجفيفه في زجاجة بخاخة ، ثم رشه على الجلد. تبين أن السمرة كانت متساوية وجميلة لأولئك الذين اختاروا النسب بشكل صحيح.

3. طريقة أخرى باستخدام اليود لخلطها بزيت الزيتون. بفضل هذه الطريقة ، لن تحصلي على تان فحسب ، بل ستحصلين أيضًا على مزيج مفيد للبشرة.

من أجل أخذ حمام شمس ، تحتاج إلى الصيف والوقت الحار. اذهب إلى البحيرة ، النهر ، إذا كنت محظوظًا - إلى البحر ، بشكل عام ، أقرب إلى الخزان. حمامات الشمس على الشاطئ هي الطريقة الأكثر طبيعية ولطيفة لتحقيق تأثير البشرة الداكنة ، ولكنها في نفس الوقت الأكثر خطورة. ولكي لا تستخدم الكريمات الخاصة التي تحمي من عدم التواجد بالخارج وقت الغداء فهو أخطرها. من الأفضل أخذ حمامات الشمس في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء. بعد الاستحمام ، جفف جسمك دائمًا. لا يمكنك أخذ حمام شمس مع بشرة مبللة ، لأن القطرات تعمل كعدسة تحترق في جسدك. لا تفرط في تناوله أثناء التعرض للشمس: من الأفضل الحصول على ظل بني رقيق ، بدلاً من الشوكولاتة ، بدلاً من الاستلقاء على الجلد المحروق لعدة أسابيع.

ما هو الاسمرار السريع ، إيجابياته وسلبياته.
كيف يتم تنفيذ الإجراء.
كم من الوقت يستمر تان.
كيفية تان بسرعة في المنزل.
ما الوسائل المستخدمة للحصول على تان سريع.

تان سريع

نحن نعلم أن السمرة الجيدة هي تان طبيعي. لكن الحصول على تان في الشمس بسرعة ، بينما جعلها مستلقية وجميلة أمر صعب للغاية. لكن غالبًا ما نواجه مواقف نود أن نبدو فيها مثل الجمال المدبوغ ، وليس العثة الباهتة: العطلات وأعياد الميلاد وحفلات الشركات.

سوف يأتي تان الاصطناعي للإنقاذ. طرق الدباغة السريعة معروفة على نطاق واسع. هذه مستحضرات تجميل للتسمير - دباغة ذاتية. ولكن منذ وقت ليس ببعيد ، ظهرت تقنية جديدة للدباغة السريعة -. هناك عدد غير قليل من الأسماء لهذا الإجراء: دباغة هوليوود ، دباغة الشمس ، البرونز ، الدباغة الاصطناعية في الصالون ، البرونز التلقائي ، اللمعان ، الفرشاة الهوائية. في اللغة الإنجليزية ، تسمى هذه الخدمة Sunless tanning.

إيجابيات وسلبيات

هذا النوع من الدباغة له عدد من المزايا:

مدة الإجراء. مدة الجلسة 15-30 دقيقة.
القدرة على اختيار الظل المطلوب للتان وتشبعه. يتم التفاوض على اللون مقدمًا بحيث يقوم السيد بإعداد تكوين التركيز المطلوب.
لوحة ألوان غنية بسبب تنوع المستحضرات.
أمان. لا يتم بطلان هذا الإجراء حتى بالنسبة للنساء الحوامل. لا تحترق السمرة السريعة ولا تهدد بالأورام السرطانية وغيرها من المشاكل.
تأثير فوري. تظهر النتائج بعد العلاج الأول.
تبدو السمرة طبيعية.
الأجهزة مدمجة ومتحركة. يمكن استدعاء الأسياد إلى المنزل.
يتم تسوية البشرة مؤقتًا بالطلاء على النمش والبقع العمرية والشامات. تتحسن حالة الجلد بفضل العناصر المكونة للغسول.

تشمل عيوب الدباغة السريعة ما يلي:

تأثير قصير الأمد.
من الممكن حدوث مخالفات في اللون. لا تتناسب Sunburn بشكل جيد في بعض الأماكن:
- عند ملامسة الملابس ؛
- حيث يتم وضع مستحضرات التجميل أو البشرة الدهنية ؛
- حيث يكون العرق أكثر وضوحا - تحت الركبتين ، تحت الإبطين ، تحت الصدر.

لا يطور الجلد آليات وقائية. لا يزال خطر التعرض للحرق على الشاطئ قائمًا.
لا ينصح باستخدام بعض مستحضرات التجميل قبل وبعد العملية.
يمكن أن تكون الملابس مصبوغة.

كيف تعمل

يتكون الإجراء من حقيقة أن غسول البرونزر يتم رشه على بشرتك من جهاز خاص ، حيث تكون الصبغة عبارة عن مستخلص من قصب السكر - ثنائي هيدروكسي أسيتون أو DHA. عند ملامسته للجلد ، فإنه يلطخه. قد تشتمل تركيبة المستحضرات أيضًا على أحادي السكاريد - الإريثرولوز. وجود هذا المكون يعطي تان أكثر ، لا خطوط وبقع. مزيجهم يعطي ظلال مختلفة من تان. بما أن المستحضر يتفاعل فقط مع الطبقة العلوية من الجلد ، في الواقع ، فإنه لا يمكن أن يسبب أي ضرر. جميع المستحضرات غنية بمضادات الأكسدة والمستخلصات النباتية لترطيب البشرة. أنها تعطي تأثير تشديد إضافي.

عند اختيار المستحضر ، يجب أن تفكري في نوع بشرتك ودرجة تان المرغوبة. تعتمد نسبة DHA على هذا (من 5 إلى 18٪). ستظهر النتيجة بعد ساعات قليلة من الجلسة.

موانع

لا توجد موانع لإجراء التسمير السريع ، باستثناء الحساسية تجاه تركيبة غسول البرونز. ولكن من بين مجموعة كبيرة ومتنوعة من مستحضرات التسمير ، يمكنك العثور على المستحضر المناسب لك.

إذا كنت في شك ، يمكنك إجراء اختبار المخدرات. من الضروري معالجتها بمنطقة صغيرة من الجلد عند الكوع وانتظر 2-3 ساعات. إذا لم يكن هناك رد فعل - احمرار ، حكة ، حرقان - استبدل الجسم كله تحت البخاخ.

تان سريع في الصالون

قبل وضع مستحضر التسمير السريع ، يجب تحضير جسمك. تأكد من عمل 24 ساعة قبل الجلسة ، تقشير ، ورنيش أظافرك. قبل الإجراء ، تحتاج إلى الاستحمام وغسل مستحضرات التجميل ووضع كريم واقي على راحة اليد.

يرش المستحضر في مقصورة خاصة بالتسلسل التالي:

- امام،
- خلف،
- من الجوانب
- الجوانب الداخلية للذراعين والساقين ،
- وجه.

يقوم البخاخ ، أو الأخصائي نفسه ، بوضع المستحضر على الجسم بعدة طبقات لتلوين عميق موحد للجسم. يستغرق الأمر حوالي 10 دقائق ، وبعد ذلك ، عليك الانتظار حتى يجف المنتج ، ولا يمكنك ثني ذراعيك وساقيك. يستغرق 15-20 دقيقة. ثم يمكنك ارتداء ملابس فضفاضة.

سيكون الاسمرار السريع حتى لو كان الجلد في حالة جيدة. إذا كانت بشرتك بها بعض العيوب: حب الشباب ، التهاب ، تقشير ، طفح جلدي ، ستظهر عليها بقع. يمكنك الاستحمام بعد 6-8 ساعات فقط دون استخدام منشفة. ربتي على جسمك برفق بمنشفة. لا تغسل الأطباق بيديك ، استخدم القفازات أثناء الغسيل.

تان سريع في المنزل

إذا لم تكن لديك الفرصة أو الرغبة في زيارة الصالون ، فاستمتع بسمرة سريعة في المنزل — إجراء ممكن تماما. أسهل طريقة هي دعوة المنزل الرئيسي. سيصل الأخصائي بمعدات محمولة وسيقدم المشورة بشأن ظلال السمرة.

هناك سادة يخدمون العملاء فقط على الطريق. في هذه الحالة ، تحتاج إلى اختيار خبير مثبت بأدوات الجودة. إذا أصبحت من محبي التسمير السريع وتقوم بذلك طوال الوقت ، فمن المنطقي شراء المعدات والمستحضرات للاستخدام الشخصي. وكسيد ، استخدم شخصًا قريبًا ، بعد أن دربه مسبقًا.

في المنزل ، تستخدم جمالنا أيضًا أساليبهم الخاصة في الدباغة السريعة. أولئك الذين يحبون أخذ حمام شمس وإسعاد الآخرين ببشرة برونزية رائعة ، ربما لديهم أسرارهم الخاصة للحصول على سمرة سريعة. يدرج شخص ما في نظامه الغذائي الأطعمة التي تعزز إنتاج الميلانين ، الهرمون المسؤول عن الدباغة.

هذه هي المنتجات التي ستساعد البشرة على عدم التقدم في السن قبل الأوان ، حتى لا تصبح جافة ومتهيجة:

غني بفيتامين هـ (تفاح ، لوز ، خضار)
التيروزين (الموز والبقوليات والمكسرات والأفوكادو)
السيلينيوم (جوز الهند والبيض والمأكولات البحرية والأسماك)
التربتوفان (منتجات الألبان والحليب الزبادي وفول الصويا)

يعد استخدام الزيت للدباغة السريعة أمرًا شائعًا جدًا. يتم استخدامه كعلاج مستقل ، يتم تطبيقه على الجسم ، أو بالاشتراك مع الآخرين. يمكن أن يكون زيت الجوز ، القهوة ، نبق البحر ، الزيتون ، الكاكاو ، جوز الهند ، ثمر الورد ، إلخ.

يعني دباغة سريعة في مقصورة التشمس الاصطناعي

تختلف منتجات التسمير السريع - المستحضرات - في مستوى محتوى DHA. إذا كانت بشرتك فاتحة ، فإن التركيبات التي تحتوي على تركيز 5-9٪ مناسبة لك. يتم تقديم لوشن للسيدات ذوات البشرة الداكنة بنسبة أعلى من صبغة التلوين - تصل إلى 18٪.

المستحضرات عالية الجودة لها رائحة طيبة ، فهي لا تحتوي على الكحول. ولا ظلال خضراء في لونها. لا ينبغي أن يكون المستحضر لزجًا أو يسد مسام الجلد أو يكذب بشكل غير متساو.

عندما تحاول الحصول على سمرة سريعة في سرير التسمير ، يمكنك استخدام العديد من الكريمات والمستحضرات والرغوة وما إلى ذلك لتسريع النتيجة. ستفعل أي وسيلة للحصول على تان سريع في مقصورة التشمس الاصطناعي ، لكن الكريمات التي تحتوي على احمر الخدود وتأثيرات الوخز تعمل بشكل أفضل.

يمكن أن تُعزى التراكيب محلية الصنع ، بما في ذلك المكونات المختلفة وغير المتوقعة في بعض الأحيان ، إلى العلاجات الشعبية للدباغة السريعة. يمكن أن يكون الملح واليود والكولونيا والزيوت المختلفة. خيال الناس لا يجف.

كم من الوقت يستمر تان سريع؟

من الناحية المثالية ، يجب أن تدوم السمرة السريعة من 10 إلى 14 يومًا ، ولكن في الممارسة العملية لا يحدث هذا كثيرًا. يصعب الحفاظ على السمرة لأكثر من أسبوع ، حيث يعتمد ذلك على: