لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي في وقت مبكر جدًا؟ الشيب عند الشباب - أسباب ظهوره.

كل امرأة تخشى هذا اليوم. عندما تنظر في المرآة وتلاحظ أول خصلة رمادية لديك، فإن حالتك المزاجية لا تتحسن. في مثل هذه اللحظة، قد يتغلب عليك الذعر الحقيقي: فأنت أصغر من أن تكبر.

الشعر الرمادي لم يكن أبدا مصدرا للفخر. من الآن فصاعدا، سيكون عليك تغطية شعرك الرمادي بانتظام. وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن حوالي 74% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و65 عامًا لديهم خصلات شعر بيضاء. على الأقل أنت لست وحدك في محنتك، وهو أمر مريح. حان الوقت لمعرفة ما يحدث في الجسم عندما يبدأ الشعر بالتحول إلى اللون الرمادي. سنتحدث أيضًا عما إذا كان من الممكن منع هذه المحنة.

لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي؟

وفقا لطبيبة الأمراض الجلدية في ميامي، الدكتورة جيل ويبر، فإن شعر الأطفال في الرحم عديم اللون. وفقط عندما تبدأ الخلايا الصباغية – خلايا الجلد التي تنتج صبغة الميلانين – بالتشكل في جسم الجنين، تكتسب الخيوط اللون. يعتمد لون الشعر بشكل كامل على توزيع ونوع وكمية الميلانين في الطبقة الوسطى من جذع الشعرة. يؤدي هذا المزيج المعقد إلى ظهور خيوط سوداء وبنية وأشقر فاتح وأحمر وظلالها المختلفة. على مر السنين، يتباطأ إنتاج الخلايا الصباغية بواسطة إنزيم التيلوميراز، الذي يضيف تسلسلات خاصة من الحمض النووي إلى الخلايا حقيقية النواة. وهذا يؤدي إلى الشيب التدريجي للشعر.

متى سيحدث هذا؟

من المرجح أن تبدأ المرأة التي تكتشف وجود شعر رمادي على رأسها في سن الثلاثين في الاحتجاج بعنف. ألا ترى الطبيعة أنها صغيرة جدًا بحيث لا تتحمل مثل هذه التجارب القاسية؟ لسوء الحظ، الشعر الرمادي في كثير من الأحيان فضي رؤوس الشباب البالغ من العمر 30 عاما. ومع ذلك، فإن العمر الذي يبدأ فيه ظهور الشعر الرمادي يعتمد بشكل أكبر على الاستعداد الوراثي. يقول أخصائي استعادة الشعر المعتمد الدكتور آلان بومان: “الشعر الرمادي وراثي، مثل تساقط الشعر. ألقِ نظرة على والديك وأجدادك. اسألهم متى بدأوا يلاحظون ظهور الشيب لأول مرة، وبعد ذلك يمكنك التنبؤ بمستقبلك.

أي جزء من الرأس يتحول إلى اللون الرمادي أولاً؟

لا داعي للخوف من اللحظة التي تستيقظ فيها في صباح أحد الأيام وترى رأسك مغطى بالكامل بالشعر الرمادي. وعادة ما تحدث هذه العملية تدريجيا. أولا، يظهر الشعر الرمادي في المعابد. ثم يشق الغزاة طريقهم ببطء إلى أعلى ومؤخرة الرأس. يمكنك أن تطمئن: إذا لم تكن هناك خيوط بيضاء مرئية في الأمام، فمن المؤكد أنه لا يوجد أي منها في الخلف.

العرق يلعب دورا كبيرا

بالإضافة إلى الاستعداد الوراثي، فإن العرق له أيضًا تأثير كبير على ظهور الشعر الرمادي. من الطبيعي تمامًا أن يعاني القوقازيون من الشيب بعد سن الثلاثين؛ بينما يبدأ الآسيويون في الشيب عند اقترابهم من الأربعين، وكذلك الأشخاص من أفريقيا في وقت لاحق. تم التوصل إلى هذه الاستنتاجات بفضل البحث العلمي الذي كشف أن الآسيويين والأفارقة يتحولون إلى اللون الرمادي في وقت لاحق مقارنة بأقرانهم من القوقاز.

هل من الممكن إزالة الشعر الرمادي؟

لقد سمعنا جميعًا قصصًا عن زوجات كبيرات في السن يخبرننا بعدم نتف الشعر الرمادي. يُزعم أنه في هذه الحالة، سينمو شعران رماديان آخران بدلاً من الشعر المزال. ولكن، كما تفهم، لا يمكن لبصيلة شعر واحدة أن توفر شعرين في نفس الوقت. معتقدات جداتنا مبنية على سوء فهم ولا علاقة لها بالحقيقة. فمن ناحية، يمكن تبرير تكتيك واحد يتمثل في سحب الشعر الرمادي، لأن بصيلات الشعر تظل في مكانها ويمكنها أيضًا إنتاج شعر صحي في المقابل. لكن بحسب خبير التجميل راندي شولر، فإن هذا طريق خطير للغاية. يؤدي النتف المتكرر إلى إتلاف البصيلات، مما يؤدي إلى فقدانها حيويتها. توافق على أن الشعر الرمادي أفضل من عدم وجود شعر.

دع الرجال يذهبون أولاً!

يمكننا أن نتفق جميعًا على أن عبارة "دع السيدات يذهبن أولاً" لا تحمل دائمًا دلالة إيجابية. خاصة عندما يتعلق الأمر بمظهر الشعر الرمادي. قامت دراسة علمية أجريت عام 2012 بمقارنة صحة الرأس لدى الرجال والنساء في نفس العمر. اتضح أن ممثلي النصف الأقوى من البشرية لديهم خيوط فضية أكثر بكثير. هذه أخبار جيدة للنساء. بالإضافة إلى ذلك، يحب الكثير من الناس أن يتم تغطية صدغي الرجل بكمية صغيرة من الشعر الرمادي.

الإجهاد لن يجعلك رماديًا بين عشية وضحاها.

اعتاد الكثير من الناس على الاعتقاد بأن الخوف أو التجارب القوية يمكن أن تسبب الشعر الرمادي. ومع ذلك، يقول الدكتور آلان بومان أن هذا ليس هو الحال دائمًا: “الإجهاد، مثل العديد من العوامل الأخرى في حياتنا، له تأثير كبير على صحة شعرنا. ومع ذلك، فإن الموقف المجهد وحده لن يحول رأسك إلى اللون الفضي بين عشية وضحاها. إذا بدأ الشخص في التحول إلى اللون الرمادي بسرعة وأرجع الأمر كله إلى تجارب درامية، فمن المحتمل أن تكون هناك عوامل أخرى في الجسم تساهم في هذه العملية، على سبيل المثال، الوراثة.

الشعر الرمادي لا يعني أن الشيخوخة تقترب

ربط أسلافنا الشعر الرمادي باقتراب الشيخوخة. من وجهة نظر العلماء الحديثين، لا يمكن أن يكون هذا البيان صحيحا. وجود معابد رمادية، يتغير الشخص بصريا. ولكن إذا بدا أكبر من عمره، فهذا لا يعني أن التغيرات المرتبطة بالعمر تحدث في الجسم. بحثت إحدى الدراسات الكبيرة عن وجود صلة بين أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تتفاقم مع تقدم العمر، والعلامات الجسدية للشيخوخة (الشعر الرمادي أو التجاعيد). في نهاية المطاف، لم يتم العثور على أي ارتباط. هذه الاستنتاجات مدعومة بالكامل بالحكمة الشعبية التي تقول إن "الشخص يبدو كبيرًا في السن كما يشعر".

هناك عوامل خطر أخرى

العمر والوراثة ليسا العاملان الوحيدان اللذان يساهمان في ظهور الشعر الرمادي. هناك أشياء يمكنها تسريع العملية. نحن نتحدث عن سوء التغذية، والإجهاد المنتظم، والأرق، وتعاطي المخدرات، والتدخين. والقائمة تطول، وقد أدرجنا فقط عوامل الخطر الرئيسية. يحذر الدكتور آلان بومان من أنه إذا كنت ترغب في الحفاظ على مظهر شبابي لفترة أطول وتجنب الشعر الرمادي، فأنت بحاجة إلى أن تعيش نمط حياة صحي. العوامل التي لها تأثير ضار على الصحة العامة يمكن أن تسبب أيضًا الشعر الرمادي.

يمكن أيضًا أن يكون ظهور الشعر الرمادي في الصدغ ناتجًا عن حالات طبية معينة، على سبيل المثال، وجود متلازمة فيرنر أو مرض هاتشينسون-جيلفورد بروجيريا. كلا هذين المرضين الوراثيين النادرين يسببان شيخوخة الجسم المبكرة. يمكن أيضًا للمرضى الذين يعانون من متلازمة داون وفقر الدم الخبيث وأمراض الغدة الدرقية المناعية الذاتية التعرف على المرض الموحد. في أغلب الأحيان، يكون ظهور الشعر الرمادي المبكر بسبب نقص فيتامين ب 12 في الجسم، مما يؤدي إلى نقص تغذية الغدة النخامية.

كيف يتصرف الشعر في أجزاء أخرى من الجسم؟

إذا بدأ الشعر الموجود على رأسك بالتحول إلى اللون الرمادي، فهذا لا يعني أن الشعر الذي ينمو في أجزاء أخرى من الجسم سيتحول إلى اللون الفضي أيضًا. من المحتمل أن يحدث هذا لاحقًا، وربما لن يحدث أبدًا.

هل من الممكن وقف هذه العملية؟

يعتقد العلماء أنه قد يكون من الممكن منع أو إيقاف أو إبطاء عملية شيب الشعر. تم العثور على أفضل المكونات الممتازة في مكافحة الشعر الرمادي، مثل الكافيين والنياسيناميد (فيتامين ب 3 القابل للذوبان في الماء)، وتعرف هذه المواد بالمنتجات المضادة للشيخوخة. وهذا يشمل أيضًا العشبة الطبية الصينية Fo-Ti، على الرغم من أن العلماء لا يؤكدون معلومات المعالجين الشرقيين. إن ظهور الشعر الرمادي هو عملية معقدة، ولا يزال خبراء التجميل ليس لديهم فهم كامل لسبب عدم إحراز تقدم في منع هذه الظاهرة.

معلومات مفيدة

وفي الختام، يقدم الدكتور باومان نصيحة قيمة: “إن أفضل ما يمكن أن يفعله الرجال والنساء لمكافحة الشعر الرمادي هو تقليل عوامل الخطر. انتبه إلى جودة نظامك الغذائي، وتحكم في التوتر، وأضف الفيتامينات إلى نظامك الغذائي لتحصل على شعر صحي، وتخلص من العادات السيئة. وفي الحالات القصوى يمكن اللجوء إلى العلاج بالليزر وغيره من الإجراءات التجميلية”. لا تأخذ الشعر الرمادي كعقوبة الإعدام. عاجلاً أم آجلاً سيكونون معك، والآن تعرف سبب ظهورهم.

يبدأ كل شخص بالغ عاجلاً أم آجلاً في القلق بشأن السؤال - لماذا يظهر الشعر الرمادي ومن تظهر عليه آثاره الأولى في أغلب الأحيان؟ لا يرغب الجميع في التحول إلى اللون الرمادي، خاصة إذا كان العمر لا يساعد على ذلك.

يكتسب الشعر ظلالاً مختلفة بسبب وجود مادة خاصة - الميلانين (صبغة تنتجها خلايا خاصة تسمى الخلايا الصباغية). يتم تحديد لون الشعر حسب مستوى محتواه في بصيلات الشعر.

يرتبط ظهور الشعر الرمادي تقليديًا بالنضج. بالإضافة إلى كبار السن، يمكن اكتشاف الشعر الرمادي في وقت أبكر بكثير. يمكن أن تكون أسباب هذه الظاهرة المألوفة لدى الجميع متنوعة للغاية (من الخوف، من التوتر، وما إلى ذلك).

من المفيد معرفة العمر الذي يؤدي فيه نقص الصبغة إلى ظهور الشعر الرمادي. إن الوصول إلى عيد الميلاد الثلاثين للرجال والعمر 40-45 للنساء يصبح فترة ضعف وظيفة الخلايا الصباغية. يبدأون في التراجع، مما يقلل نشاطهم تدريجيا. يفقد الشعر سطوع لونه السابق ويصبح تدريجياً مثل الصقيع في الشمس. تصبح بنية جذع الشعرة هشة ومسامية.

البحوث الطبية

يقدم الباحثون عن المشكلة باستمرار إصدارات جديدة حول سبب ظهور الشعر الرمادي. بحلول عام 2009، اكتشف الأوروبيون أن بصيلات الشعر البشرية تميل إلى إنتاج كميات صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين.

يتم تحييد هذه المادة بواسطة إنزيم الكاتلاز، لكن إنتاجها يتناقص بمرور الوقت. تتراكم كمية كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين. هذا الأخير، الذي يستخدم تقليديا لتبييض الشعر، يحرمه من لونه الطبيعي من الداخل.

يتفق العلماء المعاصرون على سبب تحول شعر فروة الرأس إلى اللون الرمادي. يحدد الباحثون مجموعتين من العوامل التي تساهم في عملية الشيب:

• داخلي (الخلفية الهرمونية والجينية والخصائص المرتبطة بالعمر) ؛
• الخارجية (التأثيرات البيئية الضارة).

في كثير من الأحيان، في أي عمر تبدأ عملية الشيب يتم تحديده حسب العرق. هناك الإحصائيات التالية:

لوحظ أقرب فقدان للون الشعر بين الأوروبيين. وفي وقت لاحق، أصبحت الخيوط الفضية ملكا لممثلي الجنسيات الأفريقية.

أسباب الشيب المبكر للشعر عند النساء

الشعر الرمادي ليس دائما مؤشرا على النضج. يهتم الكثير من الأشخاص الذين وصلوا إلى منتصف العمر: ما أسباب ظهوره مبكرًا جدًا؟ في بعض الأحيان يصبح الشعر كالفضة قبل الوصول إلى سن العشرين، وبحلول الثلاثين يمكن أن يتحول إلى اللون الرمادي بالكامل.

لماذا يمكن أن تزعجك الخيوط الفضية بمظهرها المبكر؟ بالنسبة للممثلات الإناث، قد تحدث هذه الظاهرة نتيجة للعوامل التالية:

• الإجهاد المتكرر
• التغذية غير السليمة، والوجبات الغذائية المفرطة.
• سوء العناية بالشعر.
• الأمراض المزمنة
• إساءة استخدام القهوة القوية.

يؤدي التوتر والصدمات النفسية المتكررة إلى تعطيل عمل الجسم بأكمله، بما في ذلك إنتاج الميلانين. تساهم التغذية والوجبات الغذائية غير المتوازنة في نقص اليود وحمض الفوليك. يؤدي نقص العناصر الغذائية إلى ظهور الشيب عند الجذور ثم في الجزء الرئيسي من الشعر. الأسباب الشائعة الأخرى للشعر الرمادي لدى النساء هي سوء العناية التجميلية والشطف بالماء الساخن.

يرتبط الشعر الرمادي وبعض الأمراض (التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد والسكري وأمراض الكبد وأمراض الكلى وأمراض الغدة الدرقية والربو القصبي) ارتباطًا وثيقًا. هناك القليل من الأسباب المعروفة للشيب. لا يعلم جميع محبي القهوة القوية أن مثل هذه الهواية محفوفة بشيخوخة الشعر. ويلاحظ تأثير مماثل بعد حمامات الشمس المفرطة.

فقدان اللون المبكر في شعر الرجال

الأسباب التي تجعل شعر الرجال يفقد لونه الطبيعي هي:

• التدخين على المدى الطويل، وتعاطي الكحول.
• التعب المزمن، النشاط البدني المفرط.
• نقص النحاس وفيتامينات ب.
• الإجهاد المنتظم
• الأمراض الحادة والمزمنة في الجهاز البولي التناسلي.

التدخين وتعاطي الكحول على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للجسم. يتم تنشيط آلية ظهور الشعر الرمادي بشكل متكرر. تميل المواد الضارة التي يتم تناولها باستمرار إلى تقليل المستوى المطلوب من الأكسجين. ونتيجة لذلك، تعاني الخلايا، بما في ذلك الخلايا الصباغية، من "الجوع". تعد شيخوخة الشعر بسبب الاستعداد الوراثي والعرق من الأسباب الشائعة للشيب عند الرجال.

هناك نمط - أول شعر يتحول إلى اللون الرمادي يكون على الذقن. يؤثر الشعر الرمادي عند النساء أولا على الصدغين، وليس دائما الجزء الخلفي من الرأس ومنطقة التاج.

شعر رمادي للأطفال

كثيرا ما يتساءل الآباء لماذا طفلهم لديه شعر رمادي؟ في الغالب، تشبه أسباب ظهور الشعر الرمادي على رأس الطفل تلك المذكورة بالفعل.

يتم إعطاء أهمية أكبر للعنصر العاطفي. يقدم علماء النفس شرحًا للأطفال الذين لديهم مثل هذا الاستعداد.

في كثير من الأحيان، تتأثر نفسية الطفل بسهولة بأحداث مختلفة: الصراعات، وسوء الفهم من زملاء الدراسة، والمعلمين، وضعف الأداء في المدرسة، وطلاق الوالدين. أي واحد منهم يمكن أن يسبب الشعر الرمادي المؤقت. غالبًا ما يتحول لون الأطفال إلى اللون الرمادي بسبب الخوف أو بسبب التعب الشديد أو المرض الخطير. يلعب عامل الاستعداد الوراثي دورًا مهمًا.

يتمتع جسم الطفل بالميزة التالية - وهو ما يكفي للقضاء على سبب التوتر حتى يختفي الشعر الرمادي. يمكن أن يتعافى لون تجعيد الشعر لدى الأطفال بسرعة. لذلك، يحتاج الآباء إلى التوقف عن الذعر عندما يلاحظون ظهور خيوط رمادية. قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة متخصص عندما ينمو الشعر الرمادي بسرعة ويصبح أكثر وضوحًا. تتطلب مثل هذه الظروف زيارة طبيب الأطفال المحلي.

ليس من الآمن علاج الأطفال بمفردهم. عليك أيضًا أن تعرف أنه لا يجب عليك سحب الشعر الرمادي. تسبب الجروح المتكونة بدلاً من الشعر الممزق التهابًا وعدوى لاحقة للجلد.

علاج الشيب المبكر بالطرق التقليدية

يمكن أن يتم علاج الشيب المبكر بطرق مختلفة. يمكن أن يقدم الطب التقليدي الطرق التالية:

• العلاج مع Antisedin.
• إدخال الحلول القائمة على المغنيسيوم.
• استخدام الميزوثيرابي وتقنيات الأجهزة.
• استخدام الأدوية الموضعية التي تعمل على تحسين تغذية بصيلات الشعر.

يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن ما إذا كان الشعر الرمادي يمكن أن يختفي من تلقاء نفسه. الاستعداد الوراثي يجعل العلاجات المذكورة أعلاه غير فعالة ولا يتم ملاحظة النتيجة دائمًا. الطريقة الرئيسية لتجنب ذلك هي صبغ شعرك واستخدام شامبو تلوين خاص.

مساعدة من الطب التقليدي

من أجل اختفاء الشعر الرمادي المبكر، يوصي المعالجون التقليديون بتنفيذ بعض الخطوات البسيطة:

• الاستخدام اليومي لمنقوع نبات القراص وأوراق الكاري لشطف الشعر؛
• الاستخدام المنتظم، فرك الزبدة محلية الصنع؛
• المدخول اليومي 1-3 ملاعق كبيرة. عصير جذور الجزر الأبيض والبقدونس والكرفس.

لزيادة فعالية العلاجات الشعبية، يوصى بالاستخدام المتزامن للأدوية. يجب أن تكون الأدوية غنية بالفيتامينات A، B، E، C، والريبوفلافين، والميثيونين. يمكن أن يكون تناول مجموعات من الأحماض المختلفة (بارا أمينوبنزويك، الفوليك) فعالاً بشكل خاص.

العلاج بالهيرودو والعصائر الخضراء فعالة ضد الشعر الرمادي. الاستخدام المنتظم لهذا الأخير يعزز التجديد الشامل.

هل من الممكن سحب الشعر الرمادي؟

تم انتقاد الإزالة الميكانيكية للشعر الرمادي من قبل ممثلي أنواع مختلفة من الطب. لقد سمع الجميع "قصة الجدة" حول سبب عدم نتف الشعر الرمادي. تحذر المعتقدات الشعبية من أنه بدلا من الشعر الذي تمت إزالته، سيظهر شعران جديدان. مثل هذا البيان يتعارض مع الواقع - فكل بصيلة شعر يمكنها ضمان نمو شعرة واحدة فقط.

إن التفسير الحقيقي لسبب عدم نتف الشعر الرمادي مخفي بشكل أعمق بكثير. يؤدي السحب المتكرر تدريجياً إلى التهاب بصيلات الشعر. والنتيجة هي تطور التهاب الجلد، وهو مرض يصعب علاجه.

الوقاية من تصبغ الشعر المبكر

كيف يمكن اقتراح تدابير وقائية فعالة للشيب المبكر للشعر:

• التقليل من حالات التوتر، التي يفقد الجسم بسببها كمية كبيرة من المواد المفيدة؛
• نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الأساسية لإنتاج صبغة الميلانين ويعني استهلاك لحوم الدواجن البيضاء والأسماك والحليب المخمر والمأكولات البحرية والأعشاب والمكسرات ومجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات؛
• إجراء دورة علاجية بالفيتامينات لمدة شهر أو شهرين؛
• الوقاية من انخفاض حرارة الجسم والحمل الزائد العقلي والجسدي.
• زيارات منتظمة لأخصائي الغدد الصماء.

وبعد معرفة سبب ظهور الشعر الرمادي لدى الطفل، يجب على الوالدين مقاومة انتشاره بشكل أكبر. ومن المهم الاهتمام بتدليك فروة الرأس أثناء الغسيل والتمشيط. سيكون الشطف باستخدام مغلي جذر الأرقطيون والبقدونس والبابونج فعالاً. فرك زيت الأرقطيون مفيد لتقوية بصيلات الشعر.

تظل التغذية هي العنصر الأكثر أهمية لتجنب أمراض تكوين التصبغ. يجب أن تكون قائمة الأطفال مليئة بالأطعمة الطازجة الطبيعية الغنية بالبروتين والفيتامينات والدهون الصحية.

فيديو:

المرتبطة بالشيخوخة. ويبدأ الكثير من الناس في الذعر ويبحثون عن إجابة لسؤال لماذا يتحول شعرهم إلى اللون الرمادي، كما لو أنهم يستطيعون إيقاف مرور الوقت الذي لا يرحم مع الشيب. دعونا نحاول ألا نصبح يائسين، ولكن التعامل مع القضية فلسفيا، لأن الشعر يتحول إلى اللون الرمادي ليس فقط عند البالغين، ولكن أيضا في الشباب إلى حد ما. دعونا نلقي نظرة على أسباب تحول الشعر إلى اللون الرمادي بشكل عام ونتطرق بشكل منفصل إلى موضوع سبب تحول الشعر إلى اللون الرمادي مبكرًا.

يتم تلوين شعر الناس بدرجات مختلفة بسبب محتوى الميلانين فيه. يعرف العلم نوعين فقط من هذه المادة: السويميلانين وهو سمة السمراوات والأشخاص ذوي البشرة، والفيوميلانين هو السبب في لون الأشخاص ذوي الشعر الأحمر والأشقر. كلما كان لون الشعر أكثر كثافة، كلما زاد عدد الخلايا الصباغية التي يحتوي عليها. ومع التقدم في السن، يتوقف الجسم عن إنتاج هذه المادة، وبحلول وقت معين يبدأ الشعر في فقدان لونه. على الرغم من أن الشيب يكون أكثر وضوحًا عند الأشخاص ذوي الشعر الداكن، إلا أنه لا يزال من الملاحظ أن الأشخاص ذوي الشعر الأشقر يتحولون إلى اللون الرمادي في وقت مبكر.

سيكون من الخطأ إذا لم نتطرق إلى موضوع سبب تحول الشعر إلى اللون الرمادي، ولم نناقش طرق مكافحة هذه الظاهرة، وأكثرها فعالية الدهانات التجميلية، التي يصبح تركيبها أكثر كمالا كل يوم. باستخدامها، يتغلب كل من الرجال والنساء على عقدة النقص التي يصابون بها بسبب المخاوف بشأن مظهرهم. ولا يقتصر الأمر على أن الشعر الرمادي يجعل الشخص يبدو أكبر سناً. لسوء الحظ، فإن الشخص ذو الشعر الرمادي لا يقدر في المجتمع. خذ على سبيل المثال الحالة التي يرفض فيها أصحاب العمل في أغلب الأحيان الوظيفة الشاغرة فقط لأنهم يعتبرون مقدم الطلب ذو الشعر الرمادي أقل واعدة وغير نشيط بدرجة كافية. ولا نريد أن نلاحظ مقدار السحر والنبل الذي يضفيه الشعر الرمادي على مظهر بعض الناس.

في نفس الحالة، الشعر الرمادي هو نتيجة لبعض المرض، يمكنك أن تتوقع معجزة في استعادة تصبغ الشعر. مثل هذه الحالات معروفة لدى العلم رغم أنها نادرة جدًا.

ويقولون الإنذار هو التأهب. يمكن أن تكون المعلومات الواردة في هذه المقالة على الأقل بمثابة سبب لقيادة نمط حياة صحي ومنع الشيب المبكر للشعر بسبب الأنظمة الغذائية المرهقة وسوء التغذية.

نحن ندرك أن الخيوط الفضية الأولى في شعرنا ليست سوى شيخوخة مفاجئة. فقط لاحقًا، عندما تمر الصدمة، نبدأ في فهم أن الشعر الرمادي ليس حكمًا بالإعدام. شخص ما يرسمهم ببساطة. ولكن هناك نساء جعلن الشعر الرمادي شيئًا خاصًا بهن. يتيح لك المكياج المدروس وقصة الشعر الأنيقة والشعر المجهز جيدًا والذي يتأثر بطبقة الزمن النبيلة إنشاء صور عصرية ومثيرة للاهتمام.

لا يشكل الشعر الرمادي عائقاً أمام الاستمتاع بالحياة والظهور بمظهر أنيق رغم تقدمك في السن

لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي؟

لا يعرف الكثيرون أسباب ظهور الشعر الرمادي، ويحاول الكثيرون إيقاف هذه العملية وحتى عكسها. للأسف، ولكن دون جدوى. لا يعرف العلماء المعاصرون بعد كيفية "علاج" الشعر الرمادي، ولكن تمت دراسة بنية الشعر وآليات تصبغه وفقدان لونه الطبيعي بدقة.

كيف تعمل آلية التصبغ وإزالة التصبغ؟

نفس الصباغ – الميلانين – هو المسؤول عن لون الشعر والجلد في الجسم. يتم تشكيله في خلايا خاصة - الخلايا الصباغية، نتيجة لانهيار الحمض الأميني التيروزين.

تنتج الخلايا الميلانينية نوعين من الميلانين:

• يوميلانين - مسؤول عن الظلال السوداء والبنية.
• الفيوميلانين - يمثل النطاق الأصفر والأحمر.

يتمتع كل شخص بخاصية فردية بحتة، وهي كمية ونسبة صبغة التلوين، ولهذا السبب من الصعب جدًا العثور على ظلالين طبيعيتين متطابقتين من تجعيد الشعر. علاوة على ذلك، لا يتم صبغ كل الشعر بالتساوي، بل يتم صبغ كل شعر على حدة. يتم خلط الميلانين الفاتح والداكن بشكل عشوائي، كما هو الحال في لوحة الفنان.

بمرور الوقت، وكذلك تحت تأثير العوامل المختلفة، تفقد الخلايا الصباغية نشاطها تدريجيًا وتبدأ في تصنيع كمية أقل من الصبغة. عندما يبقى أقل من 30% من الميلانين في بصيلات الشعر، يظهر الشعر الرمادي الأول. الحد الطبيعي للعمر عندما يشتد التصبغ لدرجة أن الرأس يبدأ بالتحول إلى اللون الفضي هو بعد 40 عامًا. بحلول هذا الوقت، ينخفض ​​الميلانين لدى 60٪ من الأشخاص؛ ما يقرب من 50 عامًا، يتجاوز عدد الشعر الرمادي 85٪.

مثير للاهتمام! تظهر الملاحظات أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة والشعر الداكن يتحولون إلى اللون الرمادي في وقت أبكر من الشقراوات ذوي البشرة البيضاء. يعتبر ممثلو العرق المنغولي حاملي الأرقام القياسية في الحفاظ على اللون الطبيعي لشعرهم، ويتحول الهنود الأمريكيون عمومًا إلى اللون الرمادي فقط بعد 70 عامًا.

يمكن أن يبدأ فقدان صبغة التلوين قبل ذلك بكثير - بالفعل بين 20 و 30 عامًا. في هذه الحالة، نحن نتحدث عن الشعر الرمادي المبكر، الناتج ليس عن التغيرات المرتبطة بالعمر، ولكن عن طريق عوامل مختلفة قليلاً.

أسباب الشيب المبكر

جداتنا تحول لونهن إلى اللون الرمادي من الحزن، ودفنن أطفالهن واستقبلن الجنازات من الجبهة. تعتبر معابد الجندي الشاب المغطاة بالصقيع دليلاً على الجحيم الذي عاشه أثناء الحرب. في عصرنا المزدهر والمغذي جيدًا، يبدو أنه لا يوجد سبب لشيب الشعر المبكر. ولكن كما أظهرت الدراسات، فإن ما يقرب من ربع السكان (22٪) يصابون بشعرهم الرمادي لأول مرة في سن 25-34 عامًا، والأسباب لا تزال هي نفسها - المشاعر القوية، والصحة، بالإضافة إلى الوراثة.

يحدد علماء الشعر 5 عوامل رئيسية تؤثر على انخفاض نشاط الخلايا الصباغية، مما يقلل بشكل حاد من إنتاجها لصبغة التلوين.

1. الاستعداد الوراثي للجسم للشعر الرمادي المبكر. انظر عندما بدأت والدتك وجدتك وأقاربك المقربين الآخرين يتحولون إلى اللون الرمادي - فاحتمال أن تكون الطبيعة قد أدرجتك في هذه السلسلة الجينية مرتفع جدًا.
2. الصدمات العاطفية والعصبية القوية هي السبب الثاني. يؤثر الوضع المجهد على تكوين الدم، والمستويات الهرمونية، ويسبب تشنجات الأوعية الدموية، وهذا بدوره يؤدي إلى حدوث خلل وحتى ضمور الخلايا المكونة للصباغ.
3. الإرهاق المزمن وقلة النوم وإرهاق الجسم لها تأثير مماثل على الجسم. يمكن إثارة هذه الحالة لدى الفتيات، على سبيل المثال، من خلال اتباع نظام غذائي صارم خالٍ من البروتين، مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات الحيوية، وخاصة المجموعة ب، ومعادن الزنك والنحاس والكبريت والسيلينيوم.
4. قد يشير الشعر الرمادي في سن مبكرة إلى مشاكل صحية ناجمة عن اضطرابات التمثيل الغذائي - أمراض الكبد والغدة الدرقية والدم (فقر الدم بسبب نقص الحديد) والأوعية الدموية (تصلب الشرايين) والبهاق وما إلى ذلك.
5. التدخلات الجراحية الخارجية (الجراحة والتخدير) والعلاج الدوائي العدواني (الإشعاع والعلاج الكيميائي للأورام) يمكن أن تعطل تخليق الميلانين.

لسوء الحظ، من المستحيل إيقاف آلية تصبغ الشعر بمجرد أن تبدأ، ولكن يمكن إبطاؤها في سن مبكرة. للقيام بذلك، تحتاج إلى إعادة بناء حياتك بشكل جذري - التحول إلى نظام غذائي صحي، واتخاذ موقف فلسفي تجاه مصاعب الحياة، والتخلي عن التدخين والكحول، وعدم الإفراط في استخدام الدباغة، والبدء في العناية بشعرك.

نصيحة! إذا بدأت بالتحول إلى اللون الرمادي، فهذا يعني أن هناك انخفاضًا في الميلانين، المسؤول، من بين أمور أخرى، عن اللون الطبيعي للبشرة. تصبح أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية الضارة، وتظهر بقع العمر، ويتلاشى لون الشفاه. وفي هذه الحالة، يوصي الأطباء بتقليل التعرض لأشعة الشمس، وعدم الإفراط في استخدام التسمير، وموازنة نظامك الغذائي.

هل الشعر الرمادي جيد أم سيء؟

خلص علماء بريطانيون إلى أن الشعر الرمادي المرتبط بالعمر، والذي يظهر بعد 30 عاما، قد يكون علامة ليس فقط على نقص الميلانين، ولكن أيضا على صحة الإنسان الجيدة. ما هو أساس مثل هذا البيان المتناقض؟

في رأيهم، تلعب الخلايا الصباغية في المواقف العصيبة دور مانع الصواعق الذي يحمي الجسم من "الأضرار" العميقة - النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأزمات ارتفاع ضغط الدم. المعابد الرمادية هي أقل ما يتعرض له الشخص عندما يعاني من ضغط نفسي جسدي شديد أو يعاني من صدمة عصبية.

خصائص الشعر الرمادي

الشعر الرمادي لا يعني المرض كما يعتقد البعض. إنها صحية للغاية وقابلة للحياة، ولكن نتيجة للتغيرات الهرمونية، فقد غيرت هيكلها وخصائصها إلى حد ما.

• يعتمد اللون على محتوى بقايا الميلانين. إذا كانت الصباغ موجودة جزئيا، فإن الشعر الرمادي له صبغة رمادية (بلاتينية). يشار إلى الغياب التام للميلانين برأس أبيض يشبه الميرزة.
• يتغير هيكل الشعر الذي فقد صبغته - بسبب نمو النخاع، يصبح أكثر سمكًا وأقوى.
• يمنح الميلانين، بالإضافة إلى اللون، الشعر مرونة ولمعانًا، وبالتالي فإن فقدان الصبغة يجعله أكثر هشاشة وباهتًا وصعب المراس.
• السمة المميزة هي الصلابة المفرطة وجفاف الشعر المبيض وكذلك الميل إلى التساقط. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بدلا من الصباغ، تدخل فقاعات الهواء إلى جذع الشعرة، وتشكل فراغات الكيراتين. البنية المسامية تسبب المشاكل المذكورة أعلاه.

يجب أن تؤخذ هذه الخصائص في الاعتبار عند تصميم برنامج للعناية بالشعر الرمادي واختيار المنتجات المناسبة لذلك.

مميزات العناية بالشعر البلاتيني

يجدر التفكير في تغيير رعايتك إذا كانت الخيوط الفضية تشكل غالبية رأسك ولم يعد الشامبو الخفيف كافيًا. لا تتسرعي في صبغ شعرك – قبل تعريض شعرك للمواد الكيميائية، اعتني بتغذيته وترطيبه وصحته.

منتجات العناية بالبشرة وأكثر من ذلك

1. اختاري شامبو يعتمد على مكونات طبيعية، وفقًا لتركيبة المنظف - للشعر الجاف أو الهش أو التالف أو الرمادي. المكونات التي يحتوي عليها (البروتينات، فيتامين ب₅، الإنزيم المساعد س₁₀) تخلق حاجزًا وقائيًا لساق الشعر، وتساعد على الاحتفاظ بالرطوبة الطبيعية، وتشبعه بالعناصر الدقيقة والفيتامينات المفيدة.
2. بعد كل غسلة، استخدمي البلسم والبلسم للشطف. أنها تحتوي على البروتينات والزيوت التي تزيد من مرونة تجعيد الشعر. يمكنك العثور على مكيفات تحتوي على صبغات أرجوانية فاتحة تزيل الصفرة وتعطي الشعر الرمادي صبغة بلاتينية جميلة.
3. تعتبر الخصلات الخشنة أكثر صعوبة، كما أن التجفيف المتكرر بالمجفف سيؤدي إلى جفافها أكثر. من الأسهل تصميم قصة شعر قصيرة بوب.
4. ممارسة الأقنعة المغذية مرة واحدة في الأسبوع. سوف يستعيدون البنية الحريرية ويجعلون الخيوط المبيضة حية ولامعة. إن فرك الزيوت على جذور الشعر ليلاً - مثل جوز الهند والخروع والجوجوبا - يساعد كثيرًا.
5. اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه والمأكولات البحرية سيحسن حالة شعرك من الداخل. إذا كان من الصعب تغيير نظامك الغذائي، تناول دورة من زيت السمك المغلف وخميرة البيرة.

نصيحة! قناع يعتمد على الشاي الأسود يغذي الشعر الرمادي ويغطيه في نفس الوقت. إلى 200 جرام من المشروب القوي (من 1 ملعقة كبيرة من الشاي) أضف خليطًا من صفار دجاج وملعقة كبيرة من الكفير وملعقة صغيرة من الزيت (الخروع والزيتون). تُفرك الكتلة الدافئة في الشعر المغسول وتترك لمدة 3-5 ساعات. بعد الشطف، اشطفيه بالشاي القوي.

الفروق الدقيقة في التلوين

ولإعادة الشعر إلى لونه الطبيعي يلجأن إلى الصبغة.

إذا كان هناك عدد قليل من الشعر المبيض ومنتشر بالتساوي في جميع أنحاء الرأس، فمن المستحسن استخدام الشامبو الملون أو الأصباغ غير المستقرة. فهي لا تخترق جذع الشعرة ولا تؤذيه وتسمح لك باختيار الظل المطلوب باستخدام الطرق التجريبية.

نصيحة! كثيرًا ما يتساءل الناس عما إذا كان من الممكن سحب شعر رمادي واحد. لا يستحق كل هذا العناء. سوف ينمو نفس الشعر المبيض بدلاً من الشعر المزال. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتلف بصيلات الشعر المجاورة، مما يؤدي إلى ضمورها. إذا كنت لا تستطيع الانتظار لإزالة الخيط الفضي، فمن الأفضل قطعه من الجذر بالمقص.

يمكن أيضًا تمويه الخيوط الرمادية باستخدام إجراء التمييز - تفتيح تجعيد الشعر الفردي.

إذا كان الشعر الرمادي أكثر من 50٪، فالجأ إلى الصباغة التقليدية. ولكن هناك فروق دقيقة هنا.

• لتبدو أصغر سنا، يوصى باختيار درجة من الصبغة تكون أفتح من لون شعرك الأصلي.
• من الضروري استخدام الأصباغ التي تحتوي على الأمونيا ونسبة عالية من العامل المؤكسد (6-9٪) والصباغ المعزز. الدهانات الأكثر نعومة ولطفًا لن تغطي الشعر الرمادي.
• للتأكد من أن الجذور التي تم نموها لا تتعارض مع اللون العام، يوصى بتكرار التلوين مرة واحدة على الأقل كل 4-5 أسابيع.

كيفية التبديل إلى اللون الطبيعي؟

في السنوات الأخيرة، كانت الخيوط البلاتينية في الموضة، مما يسمح لك بعدم الخلط بين الشعر الرمادي المرتبط بالعمر. يبدو الشعر المصقول جيدًا والمتلألئ بالفضة أنيقًا ويمنح صاحبه سحرًا خاصًا ويظهر تجربة الحياة والثقة بالنفس. من المهم التأكد من أن الشعر يبدو صحيًا وحيويًا ومصففًا بعناية ولا يعطي لونًا أصفر.