كيف وكيف تتخلصين من علامات التمدد على الجسم: معلومات عامة وطرق العلاج الفعالة. بالفيديو: توصيات لمحاربة علامات التمدد والوقاية منها في برنامج "كل شيء سيكون لطيفا"

تشكل علامات التمدد مصدر قلق لكثير من النساء. الرجال لديهم أيضًا ، فقط "أبولوس" لدينا هم أقل اهتمامًا بهذه المشكلة. المرأة التي "مزينة" على وركها أو أردافها أو بطنها أو صدرها بخطوط بيضاء قبيحة ، تكون خجولة جدًا من جسدها.

علامات التمدد ليست خطرة على الصحة وليست نوعًا من القبح الذي يجب أن يخجل منه ، كما أنه لا يصد الأرض على الإطلاق. لذلك ، فإن حقيقة أنه من غير المرجح أن تنجح في التخلص منهم دون أن يترك أثرا ليس بمأساة.

ولكن يمكنك جعلها غير مرئية تقريبًا ، ويكتسب الجلد مظهرًا صحيًا وجميلًا ومهذبًا. بالإضافة إلى ذلك ، في وسعنا عدم السماح لهم "بجسدنا". وإذا كنت ترغب في التباهي بجرأة في البيكيني في موسم الشاطئ التالي ، فيجب أن يبدأ الكفاح من أجل الجمال من اليوم.

من أين أتوا؟

علامات التمدد أو السطور هي تمزقات داخلية في الجلد يتم ملؤها لاحقًا بالنسيج الضام. تظهر وتفسد مظهر الأرداف والبطن ، كقاعدة عامة ، لثلاثة أسباب:

▪ الحمل الأول قبل سن 18 - 20 سنة
▪ قفزات حادة في الوزن - الآن تفقد الوزن ، ثم إعادة ملئه
- بعض الاضطرابات الهرمونية.

في البداية ، يكون لعلامات التمدد لون أرجواني ضارب إلى الحمرة بسبب الأوعية الدموية الشفافة ، وبعد ذلك تصبح زهرية فاتحة أو عديمة اللون تمامًا. مثل أي ندبات وندبات ، لا تصلح علامات التمدد للدباغة - لذلك لا ينبغي تحمير أصحاب علامات التمدد في الشمس حتى يصبح لونها أسودًا - سيكون قبيحًا.

رأي الخبراء

ناتاليا أوستروفسكايا ، أخصائية الغدد الصماء:

"لسوء الحظ ، من المستحيل التخلص من علامات التمدد التي ظهرت بالفعل ، خاصة العلامات العميقة و" القديمة ". باستخدام كريمات الترطيب والشد بشكل منتظم ، من الممكن إعطاء علامات التمدد لونًا طبيعيًا وحيويًا واستعادة جزئيًا كثافة طبقات الجلد.

لكن لا تتوقع معجزة من كريمات التجميل والمواد الهلامية. هنا ، هناك حاجة إلى عوامل علاجية تحفز إنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين بواسطة خلايا الجلد ، ويجب أن يكون مسار العلاج 8 أسابيع على الأقل.
ولكن حتى بعد ذلك ، لن تختفي علامات التمدد تمامًا - ستكتسب فقط لونًا طبيعيًا ، وتصبح أقل عمقًا. في لون الجسد ، سينخفض ​​عمقها.

يقدم الطب التجميلي طرقًا أكثر فعالية لتصحيح علامات التمدد.أثناء التقشير بالليزر ، على سبيل المثال ، باستخدام شعاع الليزر ، يتم التخلص من المخالفات الجلدية والأختام والخلايا غير القابلة للحياة. يحدث هذا تحت التخدير. بعد ذلك تبدأ خلايا الجلد في العمل على الانتعاش وتعود الكثافة والمرونة إليها. ولكن حتى بهذه الطريقة ، لا يمكن التخلص من علامات التمدد في جميع الحالات - من أجل تحديد فعالية الطريقة في حالتك الفردية ، من الضروري إجراء فحص بصري من قبل أخصائي.

إذا ظهرت علامات التمدد للتو(هم أقل من عام)

يمكنك منعها من التقدم بمساعدة الكريمات الخاصة التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين والزيوت الأساسية المختلفة المصممة لتقوية البشرة. أثبتت الشركات المصنعة مثل Lierac و Phytomer و Vichy و Biotherm و Gernetic و Babor و Decleor أنها جيدة.

يمكنك أيضًا أن تأخذ دورة من لفائف الطحالب مع سبيرولينا ، والتي من المعروف أنها منشط ممتاز. أو افركي المناطق المصابة بزيت الزيتون - هكذا أنقذت صوفي مارسو ، وفقًا لتأكيداتها ، جمالها ، الذي مثل العديد من النساء الأخريات ، ظهرت عليه علامات تمدد بعد الولادة.

إذا كان عمر علامات التمدد أكثر من عام

سيقدم أخصائيو صالونات التجميل تقشيرًا دقيقًا للجلد (تجديد خاص للجلد) أو إجراء علاج بالليزر مكلف ومؤلوم إلى حد ما.

يستخدم التقشير الكيميائي وتقشير الجلد على نطاق واسع "لتطهير" بشرة الوجه بحب الشباب وحب الشباب وما إلى ذلك. خلال هذه الإجراءات ، يحدث تقشر القشور القرنية ، مما يساهم في تكوين الكولاجين. في مكافحة علامات التمدد ، فهي أيضًا فعالة جدًا.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن النتيجة تعتمد إلى حد كبير على خبرة ومؤهلات الأخصائي (يجب على الطبيب فقط تنفيذ هذه الإجراءات!) ، وكذلك على التحضير الأولي للجلد وعلى العلاج الترميمي.
يتم تحضير المريض للتقشير بالليزر لمدة شهر إلى شهرين ، يتم خلالها وضع كريمات خاصة بفيتامين سي على الجلد ، ثم ، كما قالت ناتاليا أوستروفسكايا ، "تحترق" علامات التمدد بأشعة الليزر.

بعد العملية ، يُنصح بالراحة في الفراش ، بحيث يمكنك العودة إلى المنزل من العيادة في اليوم التالي فقط. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك قضاء حوالي أسبوعين في إجازة مرضية ، وعلاج الحروق باستخدام كريمات خاصة للتجديد.

لذلك ، ونظرًا لحقيقة أن الجلد المعالج لا يجب أن يتعرض لأشعة الشمس لمدة شهر تقريبًا ، فإن التقشير بالليزر يكون أفضل في الشتاء وليس عشية موسم الشاطئ بأي حال من الأحوال. ومع ذلك ، وأي تقشير عميق آخر.

ولكن حتى هذا الإجراء المكلف (حتى 1000 دولار اعتمادًا على العيادات) يهدف إلى القضاء على عيب تجميلي ، أي جعل علامات التمدد أقل وضوحًا وتنعيم الجلد. لا يمكن القضاء التام على علامات التمدد إلا من خلال جراحة تجميلية كاملة.

تقل احتمالية ظهور علامات التمدد إذا:

راقب نظامك الغذائي وتجنب التقلبات المفاجئة في الوزن. يكون ظهور علامات التمدد أقل احتمالا إذا تناولت أطعمة غنية بالمعادن والفيتامينات ومنتجات الألبان والأسماك واللحوم والبقوليات والطماطم والموز وزيت الزيتون.

▪ اجعل من المعتاد أخذ حمام متباين - فهو يضفي لونًا رائعًا على البشرة ويقويها (وهذا ليس فقط في غياب علامات التمدد ، ولكن أيضًا في الثديين المرتفعين والمتناسقين والأرداف المرنة ، إلخ).

▪ تدليك منتظم - في ظروف أو في غرفة التدليك في صالون التجميل. عمل ممتاز - في تدليك النتف. ما عليك سوى قرصي المناطق المصابة يوميًا لبضع دقائق حتى احمرار طفيف.

▪ حافظ على بشرتك متناسقة عن طريق ممارسة الرياضة أو الرقص.

▪ للعناية بالبشرة ، استخدم الكريمات المحتوية على فيتامينات أ ، ج ، هـ ، كولاجين ، إيلاستين.

▪ عمل كمادات في المنزل بشكل دوري بالزيوت الأساسية (الورد ، زهر البرتقال ، إلخ) ، مغلي الأعشاب الطبية (على سبيل المثال ، البابونج) أو منتجات الألبان المخمرة.

▪ دهن الأماكن "التي يحتمل أن تكون خطرة" بزيت الزيتون.

استحم لمدة 15 دقيقة بملح البحر الذي عرفت فوائده منذ الأزل.

▪ عند ارتداء حمالات الصدر والضمادات الخاصة ، استخدمي كمادات باردة واستخدمي كريمات التقوية بشكل مكثف.

▪ راقب صحتك واستشر الطبيب في الوقت المناسب في حالة ظهور أي أعراض مقلقة.

لكن الشيء الرئيسي هو عدم الذهاب في دورات وأن تحب نفسك كما أنت. على سبيل المثال ، تتذكر سلمى حايك بسرور كيف أخبرها عشيقها ذات مرة أن علامات التمدد على بشرتها تجعلها تبدو وكأنها نمرة. لذلك يمكن أن تصبح العيوب أبرز ما لديك.

ليوبوف بتروخين

تمثل علامات التمدد مشكلة للعديد من النساء اليوم. حتى بعض الرجال يعانون من مخالفات جلدية مزعجة. إذا ظهرت بالفعل تشكيلات غير مرغوب فيها ، فلا تستسلم. هناك طرق عديدة للتعامل مع علامات التمدد ، يمكنك التخلص منها حتى في المنزل.

علامات التمدد هي ندبات تتشكل نتيجة انخفاض تركيز الكولاجين والإيلاستين في الخلايا. أثناء التمدد المستمر للجلد ، تظهر تشققات تمتلئ على الفور بالنسيج الضام. ولهذا السبب تختلف علامات التمدد في اللون عن الغلاف الرئيسي.

وتسمى هذه التشكيلات أيضًا السطور.يمكن أن تظهر في البطن والصدر والفخذين وحتى الذراعين.

من الممكن والضروري محاربة علامات التمدد ، الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بكفاءة ووعي.

أسباب ظهورها على الجلد

1. فترة الحمل والرضاعة. في هذا الوقت يكون احتمال ظهور علامات التمدد لدى المرأة هو الحد الأقصى. يتم إعادة بناء جميع أجهزة الجسم بالكامل ، ويتغير إيقاع الحياة ويزداد الوزن. غالبًا ما تحمل هذه التغييرات عواقب في شكل تكوينات غير سارة على الجلد.
2. فشل الجهاز الهرموني والغدد الصماء. غالبًا ما تؤدي هذه الانتهاكات إلى ظهور علامات التمدد.
3. مرحلة المراهقة. غالبًا ما يكون لدى الرجال والفتيات خلال هذه الفترة علامات تمدد. الأمر كله يتعلق بطفرة النمو. لا يستطيع الجلد مواكبة وتيرة الجسم. وتجدر الإشارة إلى أن كبار السن غالبًا ما يعانون من ظهور علامات تمدد الجلد ، حيث ينخفض ​​تركيز الكولاجين في الأنسجة بشكل ملحوظ.
4. بسبب النشاط البدني. إذا كان لدى الشخص محتوى منخفض من الإيلاستين في الأنسجة ، وكان يشارك بنشاط في الرياضة ، فهناك خطر حدوث علامات التمدد. يمكن أن تحدث بسبب تمزقات صغيرة في الجلد. هذا ينطبق بشكل خاص على عشاق أحمال الطاقة.
5. قفزة حادة في الوزن. ربما يكون السبب الأكثر شيوعًا لعلامات التمدد. يعتبر فقدان الوزن السريع أو زيادة الوزن ضغطًا كبيرًا على جسم الإنسان.لا يستطيع الجلد دائمًا مواكبة التغيرات التي تحدث في الجسم ، مما يؤدي إلى ظهور تكوينات غير سارة.
6. علم الوراثة. لا يولد الجميع ببشرة صلبة وناعمة. إذا كنت تعتني بنفسك بشكل صحيح ومنتظم ، يمكنك التغلب على الوراثة.
7. غذاء. ليس هذا هو العامل الرئيسي ، لكن لا ينبغي إهماله. لا تتكئ على الحلويات والأطعمة الدسمة إذا كنت لا ترغب في الحصول على تكوينات غير سارة على بشرتك.

أنواع علامات التمدد

هناك عدة أنواع من علامات التمدد. دعونا ننظر في أهمها.

حسب الشكل

1. خيطي. هذه خطوط بيضاء بالكاد ملحوظة.
2. جراح. ندبات وردية شاحبة ذات أحجام صغيرة.
3. طولية. المشارب بورجوندي مزرق. بعد مرور بعض الوقت ، تكتسب علامات التمدد هذه ظلًا أفتح.

حسب اللون

1. أبيض.
2. أحمر.
3. أرجواني.

حسب الاتجاه

1. الاتجاه الأفقي. السبب الرئيسي لعلامات التمدد هو فشل النظام الهرموني.
2. الاتجاه العمودي (الطولي). غالبًا ما تحدث علامات التمدد هذه بسبب زيادة الوزن أو الحمل.

حسب مراحل التطوير

1. الأول. تكون علامات التمدد الجديدة أرجوانية أو حمراء اللون.
2. ثانيا. بمرور الوقت ، تصبح علامات التمدد شاحبة وأقل وضوحًا. في النهاية ، تكتسب التشكيلات صبغة بيضاء. لكن في بعض الحالات ، تظل علامات التمدد حمراء إلى الأبد.

كيف تتخلص منهم

علامات التمدد ليست خطرة على صحة الإنسان.هذا مجرد عيب تجميلي يسبب عدم الراحة لمعظم الناس. الجميع يريد أن يبدو جميلًا في ملابس السباحة ، لذلك عليك التعامل مع التشكيلات غير السارة. هناك طرق عديدة للقيام بذلك. تجدر الإشارة إلى أنه يمكن استخدام كل منهم على أي جزء من الجسم (الاستثناء هو الصدر ، لأنه يقتصر على تدليك Garcia ولفائف الجسم والتقشير).

محاربة علامات التمدد في المنزل

يمكنك حتى التخلص من علامات التمدد في المنزل. لكن لهذا تحتاج إلى دراسة المعلومات حول الإجراءات المختلفة بعناية ، حتى لا تؤذي نفسك.

الدعك

1. العلاج الأول مصنوع من البن المطحون. الشرط الأساسي هو أن المنتج طبيعي. صب الماء المغلي فوق القهوة للحصول على قوام الزبادي السميك. انتظر 15 دقيقة. تحتاج البشرة الجافة إلى الفرك ، لأن هذه الطريقة هي الأكثر فعالية.خمس دقائق ستكون كافية. بعد العملية ، من المستحسن أخذ دش متباين.
2. بالنسبة للفرك التالي ، ستحتاجين إلى ملعقة صغيرة من السكر والملح وزيت الزيتون. امزج المكونات وقم بتدليك التركيبة الناتجة على الجلد لمدة خمس دقائق. بعد هذا المقشر ، لا يلزم وضع الكريم ، لأنه بفضل الزيت ، سيكون الجلد رطبًا بدرجة كافية.
3. علاج آخر مثير للاهتمام لعلامات التمدد هو مقشر يعتمد على القشدة الحامضة والكاكاو. خذ ملعقة كبيرة من كل مكون ، أضف 10 جم من الملح الخشن واخلط كل شيء جيدًا. ضعي المنتج على المناطق التي بها مشاكل وافركيها على البشرة لمدة عشر دقائق. ثم خذ حمامًا دافئًا.

تذكر أنه في حالة التعصب الفردي للمكونات ، لا يمكن استخدام الدعك. أيضًا ، لا تستخدم العلاج كثيرًا ، مرة واحدة في الأسبوع ستكون كافية.

المقشرات ليست العلاج الأكثر فعالية لعلامات التمدد. ومع ذلك ، إذا قمت بالإجراءات بانتظام ، فبعد ستة أشهر ستتحول التكوينات غير السارة بشكل ملحوظ إلى لون شاحب.

العلاجات الشعبية

هناك أيضًا خيارات شعبية للتعامل مع علامات التمدد. وتشمل هذه:

• خل التفاح؛
• أسبرين؛
• فيتامين هـ
• نبات الصبار؛
• ليفومكول.
• الجلسرين.
• إكليل الجبل؛
• غوام.
• نجمة؛
• الطين الأسود
• الكركم؛
• الخفاف.
• عشب البحر؛
• الجيلاتين.
• بقلة الخطاطيف؛
• حمض اللاكتيك ، إلخ.

بمساعدة العسل والعلامة النجمية وفيتامين E والجلسرين وإيثر إكليل الجبل ، يتم تدليك مناطق المشاكل. يتم تغليفها على أساس الطين وخل التفاح والصبار والطين الأسود والكركم وعشب البحر والجيلاتين. يستخدم Celandine محليًا ، في الأماكن التي تكون فيها علامات التمدد أكثر وضوحًا. يجب أن تكون حذرًا مع الخفاف ، لأنك قد تلحق ضررًا كبيرًا بنفسك. بشكل عام ، العلاجات الشعبية ليست فعالة مثل الطرق الأخرى للقضاء على علامات التمدد. سيستغرق انتظار النتيجة وقتًا طويلاً.

أقنعة

1. القناع الأكثر شيوعًا ضد علامات التمدد هو الجينات. يمكن شراء هذه الأداة من صيدلية على شكل هلام. إضافة كبيرة للقناع هو عدم مسببات الحساسية. يحتوي الجل على الطين المعدني والجينسنغ والزيوت الأساسية والألجينات نفسها. يساعد القناع على إنقاص وزن الجسم وتقليل دهون الجسم وتنعيم علامات التمدد.يتم تطبيق المنتج على الجسم بفرشاة خاصة. بعد ذلك ، يجب لف منطقة المشكلة بغشاء بلاستيكي وتركها لمدة نصف ساعة. يُنصح بالاستلقاء طوال هذا الوقت مغطى ببطانية. يتم إزالة الجل بحركة واحدة ، حيث يتحول إلى فيلم على الجسم. يجب إكمال الإجراءات في الدورة - من 10 إلى 15. في هذه الحالة ، يمكن عمل القناع عدة مرات في الأسبوع.
2. قناع آخر ضد علامات التمدد مصنوع من الصبار. خذ بضع أوراق من النبات واستخرج اللب بملعقة. أضف 10 مل من زيت الزيتون إلى الصبار. قم بتطبيق القناع الناتج على مناطق المشكلة. اشطفيه بعد ساعة. قم بهذا الإجراء مرتين في الأسبوع لمدة شهر.
3. القناع التالي مصنوع من الأفوكادو والطين. اهرسي الفاكهة بالشوكة حتى تتماسك قوام الزبادي السميك. أضف ملعقتين كبيرتين من أي طين إلى العصيدة الناتجة. صب نفس الكمية من دقيق الشوفان المطحون في المنتج. من الضروري أيضًا صب ملعقة صغيرة من زيت الخوخ في القناع. اخلطي جميع المكونات جيدًا وضعيها على علامات التمدد. بعد ربع ساعة ، خذ حمامًا باردًا. قم بهذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع لمدة ستة أشهر.

ضمادة

يتم استخدام الضمادة ضد علامات التمدد بشكل رئيسي من قبل الفتيات الحوامل. من المهم أن يكون المنتج مصنوعًا من مادة مضادة للحساسية عالية الجودة. لا ينبغي أن تضغط الضمادة وتسبب لك إزعاجًا آخر. هناك منتج شامل قبل الولادة وبعدها. الاسم يتوافق مع فترة التآكل. عالمي مناسب للحمل والشفاء بعده.لا تتعارض الضمادة الجيدة مع التكوين الطبيعي للطفل.

قواعد استخدام الضمادة:

• كل ثلاث ساعات تحتاج إلى الراحة من الارتداء لمدة 30 دقيقة ؛
• أثناء النوم ، تحتاج إلى إزالة المنتج ؛
• خلال الشهر الأخير من الحمل ، لا يمكن ارتداء حزام الدعم إلا للمشي.

الموانع الوحيدة لاستخدام الضمادة هي وضع الطفل في الرحم ، والذي يختلف عن الوضع الطبيعي. على أي حال ، قبل استخدام المنتج ، يجب استشارة الطبيب.

الكريمات والمواد الهلامية

1. كونتراكتيوبكس Contractubex هو أحد أكثر الكريمات فاعلية وخصوبة في الميزانية ضد علامات التمدد. الأداة قادرة على إزالة حتى الندوب المزمنة ، لذلك ستتعامل مع التكوينات الأقل وضوحًا. الشيء الرئيسي في هذه الحالة هو الصبر. يجب استخدام Contractubex لمدة ستة أشهر لتحقيق النتيجة المرجوة.
2. علاج آخر معروف لعلامات التمدد هو كريم Green Mama. إضافة كبيرة للمنتج تكمن في تركيبته الطبيعية. الكريم مناسب حتى للبشرة الحساسة جدا. يمكنك استخدامه لفترة طويلة حتى تصبح التكوينات غير السارة أقل وضوحًا.
3. من أغلى الكريمات لعلامات التمدد هو Lierac. حتى أنه يمكن أن يخلصك من التكوينات القديمة. بالإضافة إلى ذلك ، يضفي الكريم مظهرًا موحدًا على الجلد ويجعله أكثر مرونة. يعتبر علاج Lierac أكثر ملاءمة للنساء في سن النضج ولأولئك الذين خفّضوا وزنهم بسرعة. يمكنك استخدام الكريم لمدة ستة أشهر ، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ استراحة لمدة شهر.
4. العلاج الشعبي لعلامات التمدد هو جل ميديرما. من حيث تأثيره ، فهو مشابه لـ Contractubex وليس أدنى منه في الكفاءة. الجل قادر على إزالة الندبات والندبات وعلامات حب الشباب والتكوينات الأخرى على الجلد.بالإضافة إلى ذلك ، ترطب الأداة الخلايا وتغذيها جيدًا. يمكنك استخدام الجل حتى تتحقق النتيجة المرجوة.

إجراءات التجميل

بالإضافة إلى محاربة علامات التمدد في المنزل ، يمكنك حضور علاجات الصالون. بالطبع ، سيساعدك الخبراء في اتخاذ قرار بشأن مجمع مناسب وتقديم المشورة لك. ضع في اعتبارك الإجراءات التجميلية الأكثر شيوعًا وفعالية لعلامات التمدد.

الميزوثيرابي

الميزوثيرابي هو إجراء يتم خلاله حقن تركيبة خاصة تحت الجلد. يتم اختياره مع مراعاة الخصائص الفردية للعميل وعادة ما يكون طبيعيًا تمامًا.

هناك نوعان رئيسيان من الميزوثيرابي:

1. تقليدي. في هذه الحالة ، يتم حقن الكوكتيل المتوسط ​​تحت الجلد باستخدام إبر رفيعة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه قد يحدث عدم الراحة. هذه الطريقة غير مناسبة بشكل قاطع للأشخاص الذين يخافون بشدة من الحقن.
2. المعدات. الاختلاف الرئيسي في هذه الطريقة هو أن الألم لا يحدث. يوصى باختيار عرض الجهاز إذا كانت المنطقة المعالجة من الجلد بها مساحة كبيرة (الفخذين والبطن وما إلى ذلك). يخترق كوكتيل الفيتامينات المسام تحت ضغط عالٍ ، لذا فإن الإجراء ليس له عواقب على شكل تورم وكدمات.

الميزوثيرابي لديه عدد قليل من موانع الاستعمال. وتشمل هذه:

• حمل؛
• تحص صفراوي.
• أمراض الأورام.
• الالتهابات؛
• أمراض الدم.

لجعل علامات التمدد أقل وضوحًا ، عليك القيام من خمسة إلى عشرة إجراءات. سيخبرك الأخصائي كم تحتاج. يمكنك عمل الميزوثيرابي مرة واحدة في 7 أيام. بعد العملية ، لا يمكنك الذهاب إلى المسبح والساونا وكذلك أخذ حمام شمس.

تقشير

التقشير هو إجراء لإزالة الطبقات العليا من الظهارة. بسبب الجلسات المنتظمة ، يتم تسريع تخليق الكولاجين. وتجدر الإشارة إلى أن التقشير يشكل ضغطاً خطيراً على الجسم ، لذا انتبه إلى موانع الاستعمال التالية:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الجروح والتهابات الجلد.
• أمراض معدية؛
• فترة الحمل والرضاعة.
• عدم تحمل المكونات المتضمنة في التقشير ؛
• فترة الحيض.

هناك نوعان من أنواع التقشير الأكثر فعالية لعلامات التمدد:

دارسونفال

يحدث عمل جهاز Darsonval بسبب تيار قوة صغيرة ، لكن تردد عالي. تزيد الإجراءات من تخليق الكولاجين في الأنسجة ، ويتم التخلص تدريجياً من الخلايا المريضة والزائدة. يعمل Darsonval بلطف ، دون التسبب في إزعاج للمريض أثناء العملية. سيساعدك أخصائي في الصالون في اختيار الفوهة المناسبة وتنفيذ الإجراء بشكل صحيح. الشيء الرئيسي هو مراقبة مشاعرك ، يجب أن تكون ممتعة للغاية. لا ينصح باستخدام الجهاز بمفردك ، حيث يمكن أن تؤذي نفسك. الوخز الخفيف أثناء العملية أمر طبيعي.

ومن المثير للاهتمام ، أن Darsonval يزيل سبب علامات التمدد ، ولا يحارب العواقب فقط. سيساعدك أحد المتخصصين في تحديد عدد الإجراءات ومدتها. أيضا ، يجب على الطبيب أن ينصحك بشأن وجود موانع.

العلاج بالأوزون

العلاج بالأوزون هو إجراء يتم خلاله حقن مادة لها الصيغة O 3 تحت الجلد بإبرة رفيعة. يعمل الأكسجين النشط على تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، وكذلك التخلص من المواد السامة من الخلايا. يصبح الجلد أكثر حزما وأكثر مرونة. يتم تلطيف علامات التمدد ، وفي بعض الأحيان يتم التخلص منها تمامًا. تستغرق دورة العلاج بالأوزون عادة من 10 إلى 15 جلسة. يجب ألا تجلب لك العملية الألم وعدم الراحة.

العلاج بالأوزون له موانع الاستعمال التالية:

• عدم تحمل الأكسجين النشط
• زيادة تخثر الدم
• السكتة الدماغية النزفية
• متلازمة متشنجة
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• نزيف من أي أصل.

Plasmolifting

Plasmolifting هو إجراء يتم من خلاله حقن المريض بدمه. بفضل هذا ، تم تحسين إنتاج الكولاجين بشكل كبير ، وأصبح الجلد أكثر مرونة ونعومة. يؤخذ الدم من الوريد لإجراء العملية ، ثم تتم معالجته حتى تتشكل البلازما. يمكن لمثل هذا الرفع أن يقلل من ظهور أقدم علامات التمدد.تجدر الإشارة إلى أن الإجراء مكلف للغاية ، لكنه بالتأكيد يستحق ذلك. يوصى برفع البلازما مرة كل أسبوعين. سيساعدك الأخصائي في تحديد عدد الجلسات.

يحتوي Plasmolifting على موانع الاستعمال التالية:

• أمراض معدية؛
• حمل؛
• حساسية من مضادات ومضادات التخثر.
• تخثر الدم السيئ
• وجود أمراض خطيرة.

حمض الهيالورونيك

يمكن إزالة علامات التمدد عن طريق حقن مستحضر خاص تحت الجلد. يحتوي عادة على حمض الهيالورونيك والفيتامينات والأحماض الأمينية. أثناء العملية ، يتم تنشيط عملية تجديد خلايا الجلد ، مما يجعل علامات التمدد تدريجيًا أقل وضوحًا. عدد الجلسات التي يحددها المتخصص في الصالون بناءً على بياناتك الأولية.

قبل البدء في علاج علامات التمدد بحمض الهيالورونيك ، يجب أن تتعرف على موانع الاستعمال التالية:

• حساسية من مكونات الدواء.
• أمراض الجلد
• اضطراب تخثر الدم
• الحمل والرضاعة؛
• الميل لتشكيل ندوب الجدرة.

ميسوثريدس

غالبًا ما يتم استخدام Mesothreads لشد الجلد الذي ينتج بالفعل ضعف إنتاج الكولاجين. يعتبر الإجراء من أكثر الإجراءات أمانًا ، حيث يتم استخدام المواد الطبيعية أثناء تنفيذه. بمساعدة إبر فولاذية رفيعة للغاية ، يتم حقن الميزوثريد تحت الجلد. بعد ستة أشهر ، تتفكك المادة تمامًا وتتم إزالتها من الأنسجة. يعتمد مبدأ عمل الميزوثريد على تكوين الكولاجين والإيلاستين. ينمو النسيج الضام حول المادة المحقونة ، مما يجعل الجلد أكثر مرونة ، وتذوب علامات التمدد تدريجياً. على الرغم من سلامة الميسوثريد ، فإن الإجراء له بعض موانع الاستعمال:

• أمراض الأورام.
• انخفاض المناعة
• ارتفاع الحرارة المزمن (حمى) ؛
• أمراض الجلد الالتهابية.

ومن المثير للاهتمام أن التخدير ليس ضروريًا أثناء الجلسة ، حيث لا ينبغي أن يحدث الألم.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه بعد العملية لعدة أسابيع لا يمكنك تعريض الجلد لارتفاع درجة الحرارة وأخذ حمام شمس. كما لا ينصح بالرياضات النشطة. مع عدد الجلسات وتواترها ، سيساعدك أحد المتخصصين على اتخاذ القرار.

التيارات الدقيقة

التيارات الدقيقة هي إجراء علاجي طبيعي له تأثير إيجابي على جلد الجسم. خلال الجلسة ، تتحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي داخل الخلايا. ومن المثير للاهتمام أن التيارات الدقيقة عمليًا لا تحمل أي عواقب غير سارة في شكل مضاعفات مختلفة. يتم تنعيم علامات التمدد تدريجياً ، ويصبح الجلد أكثر مرونة. مبدأ الإجراء هو تأثير التيار على الخلايا القديمة ، بسبب استعادة الأنسجة وشفائها بشكل فعال. يتم تحديد عدد الجلسات وتواترها بشكل فردي لكل حالة.

موانع استخدام التيارات الدقيقة هي:

• التعصب الفردي للتأثيرات الحالية ؛
• الصرع.
• أنواع مختلفة من أمراض القلب وعدم انتظام ضربات القلب.
• وجود جهاز تنظيم ضربات القلب والأجهزة الكهربائية الأخرى في جسم المريض ؛
• وجود دبابيس معدنية في العظام أو خيوط ذهبية في الجلد ؛
• فترة الحمل والرضاعة.
• أمراض الأورام.
• الأمراض المزمنة في فترة التفاقم أو الأمراض الفيروسية أو الالتهابية الحادة ؛
• انتهاكات مختلفة لسلامة الجلد في منطقة التصحيح المقترح.

يلف

1. وصفة الطين. خذ 50 جرامًا من المادة الجافة ، أضف بضع قطرات من الليمون الأثير إليها. خفف الخليط الناتج بالماء واجلب الغلاف إلى قوام الزبادي السميك. ضع المنتج على مناطق المشاكل ولفها بغشاء لاصق. بعد ساعة ، اغسل الطين. يمكنك القيام بهذا الالتفاف دون انقطاع حتى تناسبك النتيجة.
2. شوكولاتة. خذ مسحوق الكاكاو وخففه في الماء. يجب أن يكون قوامه قوام الزبادي السميك. ضع العصيدة على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد ، ولف نفسك في فيلم واستلقي في حالة هدوء لمدة نصف ساعة تقريبًا. الغلاف آمن للصحة ، لذلك لا توجد قيود على عدد التطبيقات.
3. خليك. تعتبر فعالة جدا. خذ خل التفاح واخلطه مع الماء بنسبة 1: 3. ضع السائل على مناطق المشاكل لمدة نصف ساعة. قم بإجراء العملية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حتى تتحقق النتيجة.

رسالة

1. عسل. خذ بعض الحلاوة السائلة وقم بتسخينها في راحة يدك. ثم اربت برفق على المنطقة التي ظهرت فيها علامات التمدد بيديك. خمس عشرة دقيقة ستكون كافية. بعد العملية ، خذ حمامًا متباينًا. يمكن عمل تدليك بالعسل عدة مرات في الأسبوع حتى تحقق النتيجة المرجوة. لا تنسى موانع الاستعمال ، والتي تشمل: الحساسية للتركيب ، ارتفاع ضغط الدم ، الحمل والالتهاب في منطقة المشكلة.
2. معلب. لهذا الإجراء ، تحتاج إلى شراء أجهزة خاصة. من الضروري تثبيت البرطمان على الجلد وإجراء حركات دائرية. قم بزيادة السرعة تدريجيًا ، وفي نهاية التدليك ، قللها. قبل الإجراء ، يمكنك الاستلقاء في حمام ساخن لتبخير الجلد. من الجيد أن تأخذ دشًا متباينًا بعد التدليك. تكون الدورة عادة 10 إجراءات ، وتكرار الجلسات مرة واحدة في الأسبوع. للتدليك بالحجامة موانع الاستعمال التالية: أنواع مختلفة من الالتهابات في المنطقة المصابة ، أمراض الدم ، اضطرابات في الجهاز العصبي ، الميل إلى فتح نزيف ، مشاكل في القلب والأوعية الدموية ، التهاب الوريد الخثاري.
3. مكنسة. أثناء العملية ، تتهيج الطبقة العليا من الجلد بشكل خطير ، بسبب تسريع عملية التمثيل الغذائي للخلايا. يُنصح بالتدليك بالفراغ حصريًا في الصالون مع أخصائي. علامات التمدد تتلاشى بشكل ملحوظ بعد بضع جلسات. موانع هذا الإجراء هي نفسها للتدليك بالحجامة.
4. يختلف تدليك Garcia عن الإجراءات الأخرى في أنه يمكن إجراؤه حتى على الصدر.خلال الجلسة ، لن تشعر بأي إزعاج. التدليك عبارة عن مجموعة من الضربات الخفيفة والقرص ، والتي بفضلها تبدأ الخلايا في تجديد نفسها بنشاط. يمكن إجراء العملية يوميًا.

تمارين

للحصول على أفضل النتائج ، مارس الرياضة يوميًا.

الطرق الجراحية لإزالة علامات التمدد

الميزة الرئيسية للإزالة الجراحية لعلامات التمدد هي الراحة الكاملة للمريض من التكوينات غير السارة. تشير العملية إلى البلاستيك ويوصى بها فقط في الحالات القصوى. عادة ما يتم ذلك من قبل الأشخاص الذين لديهم علامات تمدد عميقة قديمة. يمكنك معرفة كل التفاصيل حول العملية الخاصة بحالتك فقط من الطبيب المعالج.

ملامح التغذية لعلامات التمدد

القاعدة الأساسية للتغذية لعلامات التمدد هي التوازن. لا تفرط في الأكل أو تأكل أقل من اللازم ، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو فقدانه ، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة. تأكد من تضمين الأسماك الخالية من الدهون وصدر الدجاج ولحم البقر والمأكولات البحرية في نظامك الغذائي. ستؤدي زيادة تناول البروتين إلى تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين الجيدين. تذكر أيضًا أن تأكل أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات كل يوم. من المستحسن أن تكون الأطعمة النباتية الطازجة موجودة في وجبات الإفطار والغداء والعشاء. لا تنس مشاهدة الدهون ، احرص على استخدام زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس غير المكرر وكذلك المكسرات. حاول استبعاد الحلويات والأطعمة النشوية والكحول من قائمتك.تتداخل هذه المنتجات مع التمثيل الغذائي الطبيعي ، ونتيجة لذلك يصبح الجلد أقل مرونة.

يجب أن تتواجد الخضار في كل وجبة يمكن استبدال الفواكه بالحلويات السمك الخالي من الدهون مفيد جدا في محاربة علامات التمدد اللحم البقري الخالي من الدهون هو من أصح اللحوم يحتوي صدر الدجاج على القليل من الدهون ، وهو أمر جيد للشكل المأكولات البحرية هي بروتين نقي. يجب أن يكون أساس النظام الغذائي في محاربة علامات التمدد يجب أن تدرج منتجات الألبان في القائمة في مكافحة علامات التمدد. الحبوب مفيدة جدًا للإفطار والغداء.المكسرات تحتوي على دهون صحية ، لكن لا يجب أن تأكل أكثر من حفنة يمكن إضافة زيت الزيتون يوميًا إلى السلطات النباتية. يحتوي الخضر على الكثير من الألياف والفيتامينات ، وذلك بفضل تحسين عملية التمثيل الغذائي بشكل ملحوظ

حارب علامات التمدد بالعلقات

من المعروف منذ فترة طويلة أنه بمساعدة العلقات ، يمكنك زيادة مرونة الجلد بشكل كبير. انتبه على الفور إلى موانع الاستعمال:

• التعصب الفردي
• اضطرابات تخثر الدم.
• وجود أورام
• حمل.

هناك علقات طبية خاصة يتم استخدامها في هذا الإجراء. أثناء الجلسة ، يتم إطلاق عملية تجديد الخلايا ، والتي بسببها تتلاشى علامات التمدد تدريجياً. لاحظ أن العلقات آمنة تمامًا. سيخبرك الطبيب إلى متى يجب أن تستمر الدورة.

ما هو الطبيب الذي يجب عليك الاتصال به إذا كنت لا تستطيع أن تقرر بنفسك كيفية التعامل مع علامات التمدد؟

لمعرفة طريقة التعامل مع علامات التمدد المناسبة لك ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية. قد تحتاج أيضًا إلى مساعدة من المتخصصين التاليين:

• معالج نفسي؛
• أخصائي الغدد الصماء.
• اختصاصي وراثة؛
• طبيب الروماتيزم.
• اخصائي تغذيه.

1. لا تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ، لأن فقدان الوزن الحاد هو أحد أسباب ظهور علامات التمدد.
2. حاول أن تقلل من تناول الأطعمة النشوية والحلوة والمالحة. تناول المزيد من الخضار والفواكه واللحوم الخالية من الدهون.
3. اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا.
4. لا تنجرف في ممارسة تمارين القوة الثقيلة.
5. استخدم ضمادة أثناء الحمل.
6. قم بعمل تدليك خفيف بانتظام باستخدام كريم أو زيت خاص.
7. طبق عادات صحية مثل الاستحمام المتباين وممارسة الرياضة في حياتك.

في هذا المقال:

تظهر علامات التمدد (السطور) نتيجة التمزق الداخلي للبشرة ، يليها حشوها بالنسيج الضام. هناك قاعدتان رئيسيتان للوقاية من علامات التمدد: أقصى قدر من الترطيب لزيادة مرونة الجلد وتطبيع عملية تجديد الخلايا. ربما تكون قد رأيت بالفعل أن إزالة علامات التمدد في المنزل أمر صعب للغاية. لذلك ، للحصول على نتيجة إيجابية ، يجب أن يتكون العلاج من مجموعة من الأنشطة المنزلية.

التدابير الرئيسية

• غذاء

بادئ ذي بدء ، سوف تحتاج إلى مراجعة قائمتك كل يوم وتحقيق التوازن بينها حتى يحصل جسمك على الكمية المطلوبة من الفيتامينات والمعادن. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم (الموز ، المشمش المجفف ، الزبيب ، الكمثرى) والفيتامينات المتعددة المحتوية على الدهون (البذور ، سمك الحفش ، الزيت النباتي ، المكسرات). بدون اتباع هذه النقطة ، فإن علاج علامات التمدد لن يؤدي إلى نتائج.

يجب دائمًا الحفاظ على العضلات في حالة جيدة. للقيام بذلك ، يكفي ممارسة الرياضة اليومية لمدة نصف ساعة على الأقل. اختر رياضة بناءً على تفضيلاتك: السباحة ، والجري ، واللياقة البدنية ، والتمارين الرياضية ، إلخ. بمجرد أن تصبح هاتان النقطتان جزءًا مألوفًا من حياتك ، يمكنك البدء في العلاج التجميلي لعلامات التمدد في المنزل. على الرغم من الاختيار الضخم لإجراءات الصالون ، فإن التخلص من علامات التمدد بمفردك له الكثير من المزايا. أهمها توفير المال والوقت.

معقدة من الإجراءات المنزلية

بمجرد أن تقرر علاج علامات التمدد في المنزل ، سوف تحتاج إلى اتخاذ قرار بشأن أكثر الطرق والوصفات فعالية والتي تناسبك. لكن من الأفضل استخدام عدة خيارات بالتوازي ، بالتناوب عليها.

ترطيب

للقيام بذلك ، يجب عليك شراء هلام أو كريم خاص ضد علامات التمدد ، والذي سيؤدي الوظائف التالية:

• زيادة مرونة البشرة وتسريع إنتاج الكولاجين ؛
• تحفيز تجديد الخلايا ، وبالتالي تعزيز الإزالة السريعة لعلامات التمدد الصغيرة ؛
• توفير تأثير الصرف وإزالة الانتفاخ.
• يرطب وينعم البشرة.

من أجل علاج علامات التمدد في المنزل لإعطاء النتائج ، يجب أن تحتوي تركيبة المنتج على الأحماض الأمينية والمعادن ومكونات الترطيب والفيتامينات والكولاجين. كما أن الزيوت الأساسية الموجودة في التركيبة ، وخاصة زيت جنين القمح والأفوكادو والكاكاو وبذور العنب والنعناع ، لها تأثير جيد في إزالة علامات التمدد.

زيوت

يمكن ترطيب البشرة والتخلص من علامات التمدد في المنزل بمساعدة الزيوت الطبيعية. لهذا ، 2 ملعقة كبيرة. يتم خلط القاعدة الأساسية (الجوجوبا أو الزيتون أو زيت جنين القمح) ببضع قطرات من الزيت العطري (النعناع أو إكليل الجبل أو البرتقال أو اللافندر). مع الخليط الناتج ، من الضروري ترطيب منطقة علامات التمدد مرتين في اليوم. فقط تذكر أن العمر الافتراضي للخليط الناتج في الثلاجة لا يزيد عن 10 أيام.

يلف

يعزز التغليف في المنزل تأثير المكونات النشطة (الموجودة في الخليط المستخدم في الإجراء) على المناطق المصابة. وبفضل طبقة الطعام الناتجة عن التأثير الحراري ، تتغلغل جميع المواد في الطبقات العميقة من البشرة. كمكونات للتغليف ، يتم استخدام الطين وطين البحر الميت والشوكولاتة والأعشاب البحرية أو العسل. بالمناسبة ، تعتبر الطحالب البنية فعالة للغاية في محاربة علامات التمدد ، لأنها تحتوي على كمية عالية من العناصر النزرة وحمض الألجنيك ، مما يؤثر إيجابًا على مرونة البشرة وصلابتها. لف بالشوكولاتة: تذوب قطعة من الشوكولاتة الداكنة في حمام مائي ، وتخلط الكتلة الناتجة مع 1 ملعقة كبيرة. ل.زيت زيتون و 5 غطاء. زيت الليمون الأساسي. اتركه يبرد قليلاً وقم بتطبيقه على الأجزاء التي تعاني من مشكلة في الجسم. من الأعلى ، لف الجسم بفيلم واستلق تحت الأغطية لمدة ساعة. بعد الوقت المطلوب ، استحم وامسح الجلد وضع المرطب.

إجراءات المياه

يساعد أخذ حمام دافئ على تخفيف التعب والإجهاد. ولكي تصبح هذه العملية الممتعة مفيدة أيضًا في علاج علامات التمدد ، يجب عليك أولاً إضافة أحد الخلطات التالية إلى الماء:

الزيوت الأساسية

• قطرتان من زيت جوزة الطيب وإبرة الراعي ؛
• ست قطرات من زهر البرتقال.
• خمس قطرات من البرتقال
• ثلاث قطرات من البخور.

الأعشاب البحرية

للقيام بذلك ، صب عشب البحر الجاف بالماء المغلي وقم بتغطيته بغطاء لمدة 30 دقيقة. ثم صفي التسريب واسكبه في الحمام. يمكن استخدام الأوراق نفسها لللفائف.

تنظيف

لإجراء التنظيف الميكانيكي في المنزل ضد علامات التمدد ، اتبع ما يلي: خذ حمامًا وضع كمية صغيرة من المقشر على الجسم بحركات تدليك. في البطن ، يتم إجراء حركات التدليك في اتجاه عقارب الساعة ، والوركين - من الركبة إلى أعلى والأرداف - في اتجاه أفقي. وصفة فرك القهوة: خذ القهوة المستهلكة (تبقى في قاع الكوب بعد شرب القهوة الطبيعية) ، اخلطها مع بضع ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة وقطرتين من زيت البرتقال. نتيجة استخدام المقشر ، ستحصلين على:

• تطهير المسام
• إزالة الطبقة القرنية من البشرة.
• تحفيز تكوين خلايا جديدة.

تقشير

يعمل هذا الإجراء على علامات التمدد عن طريق حرق الطبقة القرنية بمساعدة أحماض خاصة. نتيجة لذلك ، يتم تصنيع الكولاجين وتجديد الجلد. لإزالة علامات التمدد في المنزل التي ظهرت مؤخرًا ، يعتبر التقشير بحمض الفاكهة مثاليًا. هذا الإجراء له تأثير خفيف ، دون التسبب في الألم. وصفة تقشير الفاكهة: 150 غرام. لب الأناناس ، 0.75 غرام. لب البابايا ر 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل. تخلط المكونات وتوضع على الجسم لمدة لا تزيد عن 7 دقائق. بعد ذلك ، خذ حمامًا وقم بتليين الجلد بمرطب.

رسالة

لإزالة علامات التمدد في المنزل بسرعة ، في كل مرة تستخدم فيها منتجات أو كريمات خاصة ، قم بحركات تدليك عن طريق رفع الجلد وقرصه. التدليك عند إزالة علامات التمدد يساهم في:

• تحفيز الكولاجين والإيلاستين.
• زيادة قوة العضلات.
• تحسين الدورة الدموية.

يجب أن يبدأ علاج علامات التمدد في المرحلة الأولى من ظهورها. فقط في هذه الحالة ، يمكنك إزالة علامات التمدد بالكامل تقريبًا في المنزل. كلما تقدمت في النمو ، زادت صعوبة علاجها وسيستغرق الأمر وقتًا أطول لجعلها أقل وضوحًا.

انتبه لجسمك واحصل على بشرة جميلة وناعمة وخالية من العيوب كمكافأة!

كيفية التعامل مع علامات تمدد الجلد

في المقال السابق ، نظرنا في ما يجب القيام به لمنع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل.

إذا كنت حاملاً بطفل وتشعر بالقلق من ظهور علامات التمدد على الجسم ، فعندئذ قبل اتخاذ أي إجراء ، استشر طبيبك قبل اللحظة التي تبدأ فيها معدتك في الزيادة بشكل ملحوظ في الحجم.

علامات التمدد (تسمى عادة "علامات التمدد") هي شرائط صغيرة تشبه الندبات على الجسم تشبه علامات الرموش. تظهر نتيجة تلف ألياف الكولاجين المسؤولة عن دعم البشرة ومقاومتها ، وتمزق ألياف الإيلاستين التي تتعرض لشد قوي ، وتعتمد عليه مرونة الجلد. في البداية ، تظهر علامات التمدد على شكل أخاديد من اللون البنفسجي الوردي ، ومع مرور الوقت يتغير لونها إلى الأبيض اللؤلؤي ، وتتخذ أيضًا شكل طيات متوازية مستطيلة بعرض عدة مليمترات إلى سنتيمتر واحد.

تظهر علامات التمدد بشكل رئيسي على الصدر والبطن والفخذين والأرداف العلوية وتكون دائمًا متعددة ومتماثلة دائمًا. في مكانها ، يتوقف إفراز الزهم والعرق ، ويختفي الشعر.

أسباب علامات التمدد ليست مفهومة جيدًا بعد. قد يكون هناك بعض الاستعداد الوراثي ، والذي يعززه العوامل التالية: الحمل ، وشد الجلد المرتبط بتقلبات حادة في الوزن ، والبلوغ - البلوغ ، والسطور تظهر أيضًا مع أمراض الغدد الصماء والاستخدام طويل الأمد لعدد من الأدوية.

لمنع علامات التمدد (أثناء فقدان الوزن والحمل) ، قم بتدليك المعدة في اتجاه عقارب الساعة ، والخصر من أسفل إلى أعلى ، والوركين بحركات رأسية من الركبتين إلى أعلى ، والأرداف بحركات أفقية من الوركين إلى الخصر ، ويفضل باستخدام الكريم أو نفط. والأهم من ذلك - القيام بالتدليك كل يوم!

2. إجراءات المياه

عند الاستحمام ، قم بتوجيه نفاثة من الماء البارد إلى معدتك ، وقم بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. يمكنك أيضًا فرك الجلد بقطعة قماش. بعد الاستحمام ، افركي الجلد بمنشفة تيري حتى يتحول لون البطن والفخذين إلى اللون الأحمر ، ثم ضعي الكريم على علامات التمدد.

3. فرك المنزل لعلامات التمدد

لقد قام خبراء التغذية بحساب السرعة التي يجوز بها إنقاص الوزن بدقة دون التعرض لخطر الإصابة بعلامات تمدد الجلد على معدتك أو فخذيك. الحد هو هذا: يُسمح لك بتقليل وزنك بما لا يزيد عن 2٪ شهريًا. لامرأة تزن 75 كيلو هذا يعني خسارة كيلو ونصف لا أكثر!

يلعب العامل الجيني أيضًا دورًا مهمًا. الميل إلى تشكيل علامات تمدد الجلد موروث. إذا عانت والدتك أو جدتك من هذه الخطوط القذرة ، فلن تكون محميًا. يعتمد الكثير على العمر. من الغريب أن يكون خطر ظهور علامات التمدد في أعلى مستوياته خلال 15-25 عامًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن البشرة الفتية تنمو "ببطء شديد". غالبًا ما ينكسر ، ولا يواكب نمو الجسم. لكن في مرحلة البلوغ ، لا تحدث علامات التمدد أبدًا. الجلد لديه الوقت للتمدد. تتشكل التجاعيد العميقة. إنهم يخزنون مخزونًا من "المواد" يكفي للتعويض عن أي تمدد. النساء الشماليات أكثر عرضة لعلامات التمدد من النساء الجنوبيات. لأن بشرتهم أرق بكثير. ما هو الاستنتاج من كل ما سبق؟ أنا وأنت لا نستطيع حماية أنفسنا من علامات تمدد الجلد. إنه أمر محزن ، لكنها حقيقة ...

كيف تمنع؟

يمكنك منع ظهور مثل هذا الإزعاج عن طريق ترطيب الجلد باستمرار والعناية بالجسم باستخدام منتجات خاصة تعطي مرونة لتكامل الأدمة.

كما قلت سابقًا ، لدي علاج واحد يساعد في التخلص من الآفات الجلدية المعنية. إنه متاح للجميع. والأهم من ذلك أنها فعالة!

التسطيح بالليزر سريع وبدون دم. يزيل شعاع المسح الطبقة العليا من الجلد ويشده ويجدد شبابه.

يتم إجراؤها تحت التخدير الموضعي أو العام. تتم استعادة لون الجلد بعد الظهور بالليزر لعلامات التمدد في غضون أسابيع قليلة. يمكن ملاحظة التأثير التجميلي النهائي في غضون بضعة أشهر.

تقليديا في روسيا ، في محاولة للتخلص من علامات التمدد ، استخدمت النساء بذر الكتان والزيوت النباتية الأخرى. تشتهر الزيوت بتأثيرها الإيجابي على حالة الجلد. اليوم ، لإزالة علامات التمدد على الجلد ، يوصى في كثير من الأحيان بزيت الزيتون أو اللوز أو القمح ، الغني بفيتامين E لتجديد الجلد ؛ تساعد في التخلص من علامات التمدد على الصدر والبطن والأرداف والساعدين والساقين. للبشرة الدهنية من علامات التمدد ، نوصي بزيت اللوز النقي ، وللجلد الجاف ، امزجه في أجزاء متساوية مع زيت جنين القمح. علاوة على ذلك ، يمكنك الحصول على تأثير سبا حقيقي إذا قمت بتكوين صداقات مع الزيوت العطرية في عملية إزالة علامات التمدد. لن يساعدك زيت الليمون والبرتقال وزيت خشب الورد على التخلص من علامات التمدد فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على ابتهاجك. أضف بضع قطرات من الزيوت العطرية أو محلول زيت فيتامين E إلى الزيت النباتي وافرك الجلد في علامات التمدد.

لكن ما هي الزيوت العطرية لعلامات التمدد ينصح بها خبراء معهد التجميل. نتائج جيدة جدًا لحل مشكلة علامات التمدد ، في رأيهم ، تحتوي على زيوت زهر البرتقال وإكليل الجبل. بالإضافة إلى ذلك ، نلفت انتباهنا إلى زيوت الحبوب الصغيرة وزيوت بذور ثمر الورد - فهي تساعد أيضًا في إزالة علامات التمدد.

التخلص من علامات التمدد على الجلد سيساعد التدليك ولفائف الجسم

ولكن ماذا لو كانت علامات التمدد ملحوظة للغاية؟ سوف يساعدك التدليك واللفائف على التخلص من علامات التمدد هذه. سيساعدك التدليك النشط على زيادة الدورة الدموية والتمثيل الغذائي في منطقة علامات التمدد. تعطي هذه الطريقة أكبر تأثير مع علامات التمدد في البطن. يساعد في التخلص من علامات التمدد ، على سبيل المثال تدليك خاص مضاد للسيلوليت ، ويمكن استخدامه أيضًا في علامات التمدد ، باستثناء الغدد الثديية. بعد العملية ، ضع الزيوت مرة أخرى ولفها بفيلم. لف نفسك بشيء دافئ واستلق لفترة.

إذا كنت ترغب في التخلص من علامات التمدد ، يمكنك تجربة اللف المنزلي. عند التغليف ، يمكنك استخدام العديد من مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكولاجين واللانولين وزبدة الكاكاو والإيلاستين ومكونات أخرى تساعد على إزالة علامات التمدد. يمكن تحقيق نتائج أسرع في التخلص من علامات التمدد عن طريق الاتصال بصالون التجميل ، حيث يتم عمل اللفائف باستخدام الطين العلاجي أو الطحالب أو المواد الهلامية.

والآن استعد لاستخدام وصفات الطب التقليدي لعلامات التمدد. لذلك ، فإن الرائد في فعالية مكافحة علامات التمدد هو عصير البطاطس. ما عليك سوى تقشير البطاطس وتقطيعها إلى شرائح كبيرة وفركها على علامات التمدد. بعد ذلك ، لا ينبغي مسح الجلد - دعه يمتص العصير ، عندما يصبح جافًا تمامًا - يمكنك غسل العصير المتبقي بالماء الدافئ. يُنصح بتكرار هذا العلاج بعصير البطاطس يوميًا حتى تختفي علامات التمدد.

يساعد في محاربة علامات التمدد والسكر. خذ ملعقة حلوى من السكر و5-8 قطرات من زيت اللوز وملعقة حلوى من عصير الليمون الطازج. امزج جميع المكونات جيدًا وقم بتطبيق التركيبة الناتجة على علامات التمدد. يجدر التدليك بحركات دائرية لمدة 10 دقائق على الأقل ، وبعد ذلك سيكون من الممكن شطف هذا المكان بالماء.

يمكن لعصير نبات مثل الصبار أيضًا محاربة مثل هذا العيب الجمالي - فركه في علامات التمدد. أثبتت الوصفات التي تحتوي على عصير الليمون وعصير الخيار وزيت الزيتون ، والتي يجب تسخينها وفركها على الجلد ، أنها جيدة. بالمناسبة ، زيت الخروع ، المعروف لنا ، يمكن أن يعمل أيضًا كمساعد لنا. يجب وضعه على علامات التمدد وتدليكه على الجلد لمدة 15 دقيقة ، ثم توضع قطعة من القطن على هذا المكان ، ثم توضع فوقها وسادة تدفئة لمدة 20 دقيقة. ستساعد الإجراءات اليومية لمدة شهر في تحقيق تحسينات واضحة.

تشكل علامات التمدد مصدر قلق لكثير من النساء. الرجال لديهم أيضًا ، فقط "أبولوس" لدينا هم أقل اهتمامًا بهذه المشكلة. غالبًا ما تكون المرأة ، التي يُزين جسدها "مزينة" بخطوط بيضاء قبيحة ، خجولة جدًا من جسدها. من المقبول عمومًا أنه من غير المجدي تمامًا محاربة علامات التمدد - لن تساعد الأنظمة الغذائية ولا الرياضة ولا الكريمات. هل كل شيء ميؤوس منه وهل يستحق الاستسلام والاستحواذ على المجمعات؟

علامات التمدد ليست خطرة على الصحة وليست نوعًا من القبح الذي يجب أن يخجل منه ، كما أنها لا تصد الذكر على الإطلاق. لذلك ، فإن حقيقة أنه من غير المرجح أن تنجح في التخلص منهم دون أن يترك أثرا ليس بمأساة. ولكن يمكنك جعلها غير مرئية تقريبًا ، ويكتسب الجلد مظهرًا صحيًا وجميلًا ومهذبًا. بالإضافة إلى ذلك ، في وسعنا عدم السماح لهم "بجسدنا". وإذا كنت ترغب في التباهي بجرأة في البيكيني في موسم الشاطئ التالي ، فيجب أن يبدأ الكفاح من أجل الجمال من اليوم.

من أين أتوا؟

علامات التمدد أو السطور هي تمزقات داخلية في الجلد يتم ملؤها لاحقًا بالنسيج الضام. تظهر وتفسد مظهر الأرداف والبطن ، كقاعدة عامة ، لثلاثة أسباب:

▪ الحمل الأول قبل سن 18 - 20 سنة

▪ قفزات مفاجئة في الوزن - فقدان الوزن الآن ، ثم إعادة ملئه

- بعض الاضطرابات الهرمونية.

في البداية ، يكون لعلامات التمدد لون أرجواني ضارب إلى الحمرة بسبب الأوعية الدموية الشفافة ، وبعد ذلك تصبح زهرية فاتحة أو عديمة اللون تمامًا. مثل أي ندبات وندبات ، فإن علامات التمدد ليست قابلة للدباغة - لذلك ، يجب ألا يُقلى أصحاب علامات التمدد في الشمس حتى يصبح لونها أسودًا - سيكون قبيحًا.

رأي الخبراء

ناتاليا أوستروفسكايا ، أخصائية الغدد الصماء:"لسوء الحظ ، من المستحيل التخلص من علامات التمدد التي ظهرت بالفعل ، خاصة العلامات العميقة و" القديمة ". باستخدام كريمات الترطيب والشد بشكل منتظم ، من الممكن إعطاء علامات التمدد لونًا طبيعيًا وحيويًا واستعادة جزئيًا كثافة طبقات الجلد. لكن لا تتوقع معجزة من كريمات التجميل والمواد الهلامية. هنا ، هناك حاجة إلى عوامل علاجية تحفز إنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين بواسطة خلايا الجلد ، ويجب أن يكون مسار العلاج 8 أسابيع على الأقل. ولكن حتى بعد ذلك ، لن تختفي علامات التمدد تمامًا - ستكتسب فقط لونًا طبيعيًا ، وتصبح أقل عمقًا. في لون الجسد ، سينخفض ​​عمقها.

يقدم الطب التجميلي طرقًا أكثر فعالية لتصحيح علامات التمدد. أثناء التقشير بالليزر ، على سبيل المثال ، باستخدام شعاع الليزر ، يتم التخلص من المخالفات الجلدية والأختام والخلايا غير القابلة للحياة. يحدث هذا تحت التخدير. بعد ذلك تبدأ خلايا الجلد في العمل على الانتعاش وتعود الكثافة والمرونة إليها. ولكن حتى بهذه الطريقة ، لا يمكن التخلص من علامات التمدد في جميع الحالات - من أجل تحديد فعالية الطريقة في حالتك الفردية ، من الضروري إجراء فحص بصري من قبل أخصائي.

إذا ظهرت علامات التمدد للتو (عمرها أقل من عام)

يمكنك منعها من التقدم بمساعدة الكريمات الخاصة التي تحتوي على الكولاجين والإيلاستين والزيوت الأساسية المختلفة المصممة لتقوية وشد الجلد. يمكنك أيضًا أن تأخذ دورة من لفائف الطحالب مع سبيرولينا ، والتي من المعروف أنها منشط ممتاز. أو افركي المناطق المصابة بزيت الزيتون - هكذا أنقذت صوفي مارسو ، وفقًا لتأكيداتها ، جمالها ، الذي مثل العديد من النساء الأخريات ، ظهرت عليه علامات تمدد بعد الولادة.

إذا كان عمر علامات التمدد أكثر من عام

سيقدم أخصائيو صالونات التجميل تقشيرًا دقيقًا للجلد (تجديد خاص للجلد) أو إجراء علاج بالليزر مكلف ومؤلوم إلى حد ما.

يستخدم التقشير الكيميائي وتقشير الجلد على نطاق واسع "لتطهير" بشرة الوجه بحب الشباب وحب الشباب وما إلى ذلك. خلال هذه الإجراءات ، يحدث تقشر القشور القرنية ، مما يساهم في تكوين الكولاجين. في مكافحة علامات التمدد ، فهي أيضًا فعالة جدًا. لكن النتيجة تعتمد إلى حد كبير على خبرة ومؤهلات الأخصائي (يجب على الطبيب فقط تنفيذ هذه الإجراءات!) ، وكذلك على التحضير الأولي للجلد والعلاج الترميمي.

يتم تحضير المريض للتقشير بالليزر لمدة شهر إلى شهرين ، يتم خلالها وضع كريمات خاصة بفيتامين سي على الجلد ، ثم ، كما قالت ناتاليا أوستروفسكايا ، "تحترق" علامات التمدد بأشعة الليزر. بعد العملية ، يُنصح بالراحة في الفراش ، بحيث يمكنك العودة إلى المنزل من العيادة في اليوم التالي فقط. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين عليك قضاء حوالي أسبوعين في إجازة مرضية ، وعلاج الحروق باستخدام كريمات خاصة للتجديد. لذلك ، ونظرًا لحقيقة أن الجلد المعالج لا يجب أن يتعرض لأشعة الشمس لمدة شهر تقريبًا ، من الأفضل إجراء التقشير بالليزر في فصل الشتاء وليس بأي حال من الأحوال - عشية موسم الشاطئ. ومع ذلك ، وأي تقشير عميق آخر.

ولكن حتى هذا الإجراء المكلف (حتى 1000 دولار اعتمادًا على العيادات) يهدف إلى القضاء على عيب تجميلي ، أي جعل علامات التمدد أقل وضوحًا وتنعيم الجلد. لا يمكن تحقيق القضاء التام على علامات التمدد إلا من خلال جراحة تجميلية كاملة.

تقل احتمالية ظهور علامات التمدد إذا:

راقب نظامك الغذائي وتجنب التقلبات المفاجئة في الوزن. تقل احتمالية ظهور علامات التمدد إذا تناولت أطعمة غنية بالمعادن والفيتامينات ومنتجات الألبان والأسماك واللحوم والبقوليات والطماطم والموز وزيت الزيتون.

▪ اعتد على أخذ دش بلون مغاير - فهو يعمل على توحيد لون البشرة وتقويتها تمامًا (وهذا ليس فقط في غياب علامات التمدد ، ولكن أيضًا في الثديين المرتفعين والمنغمتين والأرداف المرنة وما إلى ذلك).

▪ قم بالتدليك بانتظام - في المنزل أو في صالون التدليك في صالون التجميل. عمل ممتاز - في تدليك النتف. ما عليك سوى قرصي المناطق المصابة يوميًا لبضع دقائق حتى احمرار طفيف.

▪ حافظ على بشرتك متناسقة عن طريق ممارسة الرياضة أو الرقص.

▪ للعناية بالبشرة ، استخدم الكريمات المحتوية على فيتامينات أ ، ج ، هـ ، كولاجين ، إيلاستين.

▪ عمل كمادات في المنزل بشكل دوري بالزيوت الأساسية (الورد ، زهر البرتقال ، إلخ) ، مغلي الأعشاب الطبية (على سبيل المثال ، البابونج) أو منتجات الألبان المخمرة.

▪ دهن الأماكن "التي يحتمل أن تكون خطرة" بزيت الزيتون.

استحم لمدة 15 دقيقة بملح البحر الذي عرفت فوائده منذ الأزل.

▪ أثناء الحمل ، ارتدي حمالات صدر وضمادات خاصة ، وضعي كمادات باردة واستخدمي كريمات شد البشرة بشكل مكثف.

▪ راقب صحتك واستشر الطبيب في الوقت المناسب في حالة ظهور أي أعراض مقلقة.

لكن الشيء الرئيسي هو عدم الذهاب في دورات وأن تحب نفسك كما أنت. على سبيل المثال ، تتذكر سلمى حايك بسرور كيف أخبرها عشيقها ذات مرة أن علامات التمدد على بشرتها تجعلها تبدو وكأنها نمرة. لذلك يمكن أن تصبح العيوب أبرز ما لديك.