ماذا يحتاج الطفل للشهية؟ مراجعة أفضل الأدوية لزيادة الشهية عند الأطفال

يلاحظ بعض الآباء بفزع أن طفلهم يعاني من ضعف الشهية. إن إطعام مثل هذا الطفل مهمة صعبة وليست مجدية دائمًا. في كثير من الأحيان ، تحاول الأم والأب إجبار النسل على تناول الطعام ، مما يحقق النتيجة المعاكسة - يظهر الطفل كرهًا مستمرًا للطعام. كيف نتعامل مع مشكلة مشابهة ، ما هي طرق زيادة الشهية عند الأطفال ، سنقوم بشرحها أدناه.

يصعب على الطفل الذي يعاني من ضعف الشهية أن يأسر حتى أشهى الأطباق.

لماذا لا يأكل الطفل جيدا؟

تحتاج أولاً إلى معرفة سبب ضعف الشهية لدى الطفل. بالإضافة إلى الأمراض الواضحة - المرض أو نوع من الصدمة ، يمكن تمييز البعض الآخر:

يمكن تصحيح كل من الأسباب المذكورة لضعف الشهية ، لكننا سنتحدث عن نقص الفيتامين. إذا كان هناك نقص في الفيتامينات ، فستخبرنا عنه علامات أخرى:

• نوم بدون راحة؛
• التعب غير المعتاد للطفل.
• يصرف الانتباه
• "الزعيدي" ، البشرة الجافة ، الكعب المتشقق ؛
• سوء حالة الشعر والأظافر.

يمكن أن يكون التعب علامة على نقص الفيتامينات

لا تظهر كل هذه الأعراض دائمًا عند الطفل. ومع ذلك ، إذا لاحظ الوالدان علامتين أو ثلاث علامات أو أكثر ، فمن المرجح أن نقص الفيتامين أدى إلى حقيقة أن الطفل بدأ يأكل بشكل سيء. علاوة على ذلك ، فإن هاتين المشكلتين مترابطتان - يمكن أن يؤدي ضعف الشهية والهضم البطيء أيضًا إلى نقص فيتامين. ببساطة ليس لدى الطفل الوقت الكافي لامتصاص العناصر الغذائية التي يجب أن يحصل عليها من الطعام.

الفيتامينات التي تثير الاهتمام بالطعام

عزيزي القارئ!

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد معرفة كيفية حل مشكلتك الخاصة - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

ما هي الفيتامينات التي يمكنها تصحيح الوضع؟ وكيف تختار الجرعة الصحيحة؟ وفقًا لأطباء الأطفال وأخصائيي التغذية ، تؤثر الفيتامينات A و B و C و PP على الشهية بشكل إيجابي. نقصهم هو الذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالطعام:

• فيتامين أ ضروري للحفاظ على المناعة ، وكذلك للرؤية واستعادة الأغشية المخاطية (نوصي بالقراءة :). نظرًا لأن السطح الداخلي للمعدة والأمعاء مبطن بغشاء مخاطي ، فإن أدائه السليم وغياب مناطق المشاكل يسهمان في الهضم الجيد وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.
• يعمل فيتامين ب 12 (سيانوكوبالومين) في مجال الحفاظ على عمل الجهاز العصبي ، ويؤثر على التمثيل الغذائي للدهون في أنسجة الكبد ، ويشارك أيضًا في تكوين خلايا الدم. بسبب تأثيره الإيجابي على معالجة الدهون والكربوهيدرات ، وبالتالي على التمثيل الغذائي ، فإن السيانوكوبالامين يساعد على زيادة الشهية. تلعب فيتامينات ب الأخرى أيضًا دورًا كبيرًا في تحفيز الاهتمام بالطعام.
• فيتامين PP (حمض النيكوتينيك) - في الطب الحديث ، تعتبر هذه المادة دواء يعمل على تطبيع محتوى الكوليسترول في الدم. في الوقت نفسه ، يشارك فيتامين PP في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويساعد على إنتاج الطاقة.
• فيتامين ج ضروري للطفل ، لأن هذه المادة تعمل على تحسين التمثيل الغذائي ، كما تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والحديد. بالإضافة إلى ذلك ، يعد حمض الأسكوربيك منبهات المناعة المعروفة.

فيتامين ج لا غنى عنه في موسم البرد ، عندما يمرض الأطفال في كثير من الأحيان

الجرعة اليومية

من أجل عدم الإضرار بالطفل ، يجب إعطاء الفيتامينات حسب العمر ، فمن المستحسن مراعاة وزن الجسم. ما هي الجرعات اليومية من العناصر الغذائية التي يمكن إعطاؤها للأطفال؟

عمر الطفل	أ ، ميكروغرام	ج ، ملغ	B1، ملغ	ب 2 ملغ	B6، ملغ	B12 ، ميكروغرام	PP ، ملغ
0-6 شهور	375	30	0.3	0.4	0.3	0.3	5-6
6 شهور - 1 سنة	375	35	0.4	0.5	0.6	0.5	7
1-3 سنوات	400	40	0.7	0.8	1.0	0.7	10
3-6 سنوات	500	45	0.9	1.1	1.1	1.0	12

يعد العثور على الجرعات المناسبة من الفيتامينات بمفردك مهمة صعبة إلى حد ما ، لذا يجب أن تأخذ الأمر على محمل الجد. الحل الأفضل للوالدين هو مركب فيتامين يحتوي على جميع المواد التي يحتاجها الطفل بالكمية المطلوبة.

عند اختيار الفيتامينات ، يجب الانتباه إلى الفروق الدقيقة:

• يجب عدم شراء أقراص للأطفال تحتوي على أكثر من 20 نوع من الفيتامينات والمعادن. غالبًا ما يتم دمجهم بشكل سيئ مع بعضهم البعض ، ونتيجة لذلك ، لن يمتص جسم الطفل حتى الحد الأدنى.
• يمكن أن تكون فيتامينات الأطفال في شكل قطرات ، على شكل شراب أو أقراص (المزيد في المقال :). عادة ما يوجد في الشراب مواد مساعدة تعطي الذوق واللون والرائحة. كل هذا ليس له أفضل تأثير على الكبد والكلى والبنكرياس لدى الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون بعض أنواع النكهات والأصباغ حساسة. أقل من جميع السواغات في قطرات.
• يجب تناول بعض الفيتامينات المتعددة 2-3 مرات في اليوم. إذا لم يكن لدى الوالدين الفرصة للتحكم في تناول الدواء ثلاث مرات في اليوم ، فمن الأفضل اختيار الشخص الذي يحتاج إلى شربه مرة واحدة في اليوم.

الفيتامينات الموجودة في الشراب ليست جيدة جدًا لوجود النكهات والأصباغ فيها.

نظرة عامة على الفيتامينات المتعددة الموجودة في السوق

لقد قمنا بتجميع أشهر الفيتامينات المتعددة للأطفال التي يتم تقديمها في سوقنا - هناك الكثير للاختيار من بينها. كل منهم يؤدون وظيفتهم ، لكن لا يخلو من العيوب. قبل الشراء ، يجب أن تقرر أي شكل من أشكال الإصدار هو الأفضل ، وما إذا كانت هناك حاجة إلى عناصر صغيرة وكبيرة في التكوين. يجدر النظر في عمر الطفل - بالنسبة للأطفال الذين لم يبلغوا من العمر عامًا بعد ، نادراً ما يتم وصف الفيتامينات المتعددة ، في كثير من الأحيان يوصى بإعطاء الفيتامينات A ، C ، B2-B12 بشكل منفصل ، وقياس الجرعة بدقة.

بيكوفيت

جل سميك لزج مصمم للأطفال من سن 1-4 سنوات (مزيد من التفاصيل في المقالة :). هناك شكل آخر من أشكال الإصدار - أقراص. تركيبة ممتازة - فيتامينات أ ، ج ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ب 12 ، ب ، د 3 ، مزيج مثالي للأطفال الذين يعانون من نقص الشهية. خذ 2-4 مرات في اليوم لملعقة صغيرة ، حسب العمر.

• السلبيات: يحتوي الجل على مواد مساعدة - سكروز ، جلوكوز ، حامض الستريك ، نكهات وصبغة. الشراب هو بطلان في مرض السكري.

فيتامينات على شكل أقراص ، مخصصة للأطفال من سن 4 إلى 7 سنوات (انظر أيضًا :). التركيب: فيتامينات أ ، ج ، هـ ، د 3 ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ب 12 ، نيكوتيناميد والكثير من العناصر الكلية والصغرى المفيدة: حمض الفوليك ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الحديد ، الزنك ، اليود ، المنغنيز ، السيلينيوم ، الكروم. خذ بعد الوجبات قرص واحد في اليوم.

• الإيجابيات: تركيبة متوازنة من الفيتامينات والمعادن ، أقراص على شكل تماثيل حيوانية.
• السلبيات: في تكوين السكر ، المنكهات ، الصبغة.

أطفال فيتروم على شكل حيوانات مضحكة سوف يروقون للأطفال بالتأكيد

الأبجدية. أكياس للأطفال من 1.5 إلى 3 سنوات

في هذا المستحضر ، يتم تجميع الفيتامينات والعناصر الضرورية بطريقة خاصة. يُدعى الطفل لأخذ ثلاث أكياس من ألوان مختلفة يوميًا ، مع تخفيف المحتويات في الماء المغلي:

• في عبوة حمراء ، خليط يحتوي على فيتامينات د 3 ، ب 12 ، بانتوثينات الكالسيوم ، حمض الفوليك ، الكالسيوم ؛
• باللون الأخضر - بيتا كاروتين ، والفيتامينات B2 ، B6 ، E ، C ، النيكوتيناميد ، وكذلك المعادن - المغنيسيوم والزنك واليود ؛
• باللون الأزرق - بيتا كاروتين ، فيتامينات ب 1 ، ب 12 ، حمض الفوليك ، الحديد.

وفقًا للشركة المصنعة ، لا تحتوي التركيبة على أصباغ ونكهات ، ومع ذلك ، فإن محتويات العبوة الزرقاء والخضراء ستلون الماء بلون برتقالي فاتح ، ويرجع ذلك إلى وجود بيتا كاروتين في التركيبة. الأبجدية للأطفال لها مزايا وعيوب:

• الايجابيات - احتمال منخفض للحساسية ، مزيج مختص من الفيتامينات.
• سلبيات - في صندوق من الورق المقوى 45 كيسًا ، وهي كافية لمدة 15 يومًا فقط. تم تصميم مسار القبول لمدة شهر ، مما يعني أنه سيتعين عليك شراء حزمتين.

قام المصنعون بتجميع الفيتامينات بحيث يكون مزيجها في كل كيس هو الأمثل.

مولتيتابس كيد

هذه الاقراص القابلة للمضغ بنكهة التوت مناسبة للاطفال من سن 1-4 سنوات. التركيبة ليست سيئة: فيتامينات أ ، د ، هـ ، ج ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ب 12 ، نيكوتيناميد ، حمض الفوليك ، الحديد ، الزنك ، النحاس ، المنغنيز ، السيلينيوم ، الكروم ، اليود. يشار أيضًا إلى السواغات ، وقائمة هذه المواد طويلة جدًا ، لكنها تعتبر جميعها غير ضارة: إكسيليتول (بديل السكر) ، السليلوز الجريزوفولفين (مسحوق السليلوز الطبيعي) ، ثاني أكسيد السيليكون (المضافات الغذائية المسموح بها) ، الأسبارتام (المُحلي) ، الفراولة والتوت النكهات والجلسرين.

• بالإضافة إلى ذلك - تحتاج إلى تناول الحبوب بالطعام مرة واحدة يوميًا ، وهو أمر مريح للغاية.
• ناقص - قائمة طويلة من المكونات الإضافية.

شراب حلو بطعم ورائحة برتقال متوفر في انبوب. الجل مخصص للأطفال من شهر واحد. وهي تشمل فيتامينات أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب ، ب 6 ، ب 12 ، ج ، د 3 ، هـ ، بالإضافة إلى الكالسيوم ، الصوديوم ، المنغنيز ، الليسيثين. يتم تناول الدواء 1-2 مرات في اليوم. خاصية غريبة: يمكن تطبيق هلام biovital على الأغشية المخاطية للاستخدام الموضعي.

• الايجابيات: شكل مناسب للإفراج ، طرق مختلفة للتطبيق.
• ناقص: شراب وليس قطرات.

يستخدم الطفل الجل الحلو واللذيذ بفرح ، ولا داعي لإجباره

طرق تحفيز الشهية

هناك طرق شعبية تساعد على زيادة شهية الطفل. كثير منهم فعال جدا ، يجب بالتأكيد استخدامها مع العلاج بالفيتامينات. يمكن تقسيم هذه الطرق إلى مجموعتين: في الأولى وضعنا المنتجات التي تزيد الشهية ، وفي الثانية قمنا بجمع طرق أخرى لا تقل فاعلية. دعنا نفكر في كلا الخيارين.

أطعمة شهية

• تفاحة. بسبب الحمض الطبيعي ، تحفز هذه الفاكهة إنتاج عصير المعدة. يمكنك أن تعرض على طفلك أن يأكل نصف تفاحة قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. يمكن إعطاء عصير التفاح المخفف بالماء للطفل حتى عام واحد ولم يكتسب أسنانًا قوية بعد.
• صبغات الفاكهة. يتمتع التوت بخصائص ممتازة لتحفيز الشهية: ثمر الورد ، الكشمش الأسود ، نبق البحر ، خنق التوت. يمكن أيضًا إعطاء الصبغات أو كومبوتات (غير محلاة) من هذه الفاكهة للطفل قبل وجبات الطعام ، ولكن ليس أقل من 20 دقيقة قبل بدء الوجبة.
• عسل. يجب إعطاء هذا المنتج بكميات صغيرة لأنه يحتوي على الكثير من السكروز. إذا كان الطفل لا يعاني من حساسية تجاه منتجات النحل ، فيكفي إعطاء نصف ملعقة صغيرة من العسل مرة واحدة في اليوم. ثم انتظر نصف ساعة وادعو الطفل لتناول الطعام.
• الماء المقطر. الماء العادي هو أحد العناصر الضرورية لنظام غذائي صحي للطفل. يزيل السموم من الجسم ويساعد على التعامل مع نزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الماء يعد الجهاز الهضمي للأكل ، ويحفز الشهية. تحتاج إلى إعطاء الماء نصف ساعة قبل وجبات الطعام ، ويفضل أن يكون دافئًا قليلاً - حوالي 27-30 درجة مئوية.

بالطبع ، لا تحتاج إلى شرب الكثير من الماء أو إطعام الطفل بأطعمة "محفزة" ، لأنه لن يكون هناك ببساطة مكان في المعدة للطعام العادي. في محاولة لتحسين الشهية ، تحتاج أيضًا إلى معرفة الإجراء.

التفاحة ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة ، ولكنها أيضًا فرصة لزيادة إنتاج عصير المعدة ، وتحفيز الشهية

أساليب أخرى

يعد تعليم الطفل ثقافة سلوك الأكل ، وبالتالي تحقيق تحسن في الشهية ، مهمة مهمة للوالدين. لكي يأخذ الطفل الملعقة بسرور ، لا تحتاج فقط إلى تقديم الأطعمة المحضرة بشكل صحيح له ، ولكن أيضًا محاولة تقديمها بشكل جميل:

• طبق مصمم بشكل مثير للاهتمام سيحاول الطفل بالتأكيد. على طبق من العصيدة ، يمكنك رسم كمامة مرحة مع المربى. يمكن ترتيب البطاطس المهروسة على شكل بركان - ضع شريحة وسكب الصلصة أو القشدة الحامضة.
• يمكنك إخفاء مفاجأة في الطبق - ضع قطعة من الجبن أو شرائح من الفلفل الحلو متعدد الألوان في الكستليت. سيهتم الطفل بالعثور على "السر الصغير" وهناك احتمال أن يأكل الحصة بأكملها.
• من المنطقي تسجيل ابن أو ابنة في قسم رياضي ، أو تحفيزه على الألعاب النشطة. بعد لعبة ممتعة ، نزهة في الهواء الطلق ، سيرغب الطفل بالتأكيد في تناول الطعام.

في الختام ، أود أن أشير إلى أنه ليس من الضروري دائمًا ضبط الشهية. تذكر طفولتك - ربما تبنى الطفل شخصية وعادات الوالدين على المستوى الجيني؟ كل طفل فردي ويختلف عدد السعرات الحرارية اللازمة للحياة الطبيعية من شخص لآخر. أضف الفيتامينات إلى نظامه الغذائي ، وحاول "التخلي عن الوضع" قليلاً - لا تقنع الطفل أو تجبره على تناول الطعام ، ولكن دعه يقرر كمية الطعام التي يحتاجها. إذا لم يكن هناك تحسن بعد يومين أو ثلاثة أيام ، يمكنك البدء في التأثير على الطفل بلطف بكل الطرق المتاحة التي حاولنا بها تجهيز الآباء المحبين. نتمنى لطفلك أن يكون بصحة جيدة!

إذا كان أطفالك يكبرون ، فلا بد أنك مررت بعذاب "وضع ملعقة أخرى في الطفل". من ناحية أخرى ، كل شيء منطقي وصحيح: الطعام ضروري للألعاب الخارجية والنمو. من ناحية أخرى ، ما زال البكاء يرن في أذني.

حتى البالغين يجدون صعوبة في تناول الطعام إذا لم يشعروا بالرغبة في ذلك على الإطلاق. ومع ذلك ، في حالة الطفل ، هناك حاجة إلى تحفيز خاص. خلاف ذلك ، قد يتعطل النمو الطبيعي بسبب نقص الفيتامينات والمعادن. دعونا نلقي نظرة على كيفية زيادة شهية طفلك.

لماذا لا يأكل الطفل جيدا؟

أولاً ، دعنا نتخلص من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الآباء:

1. الأمهات يقمن بإفراط في إطعام أطفالهن.

الطفل حتى عمر عام (على سبيل المثال ، في عمر 5 أشهر) يأكل الكثير من أجل زيادة الوزن بشكل طبيعي. ومع ذلك ، بعد التغلب على علامة النمو هذه ، تنخفض الشهية. يعتقد الآباء أن الطفل يعاني من سوء التغذية ويطلبون تنظيف الطبق. والطفل يعتبر بحق العشاء التعذيب.

مع التغذية القسرية ، لا يتم إنتاج عصارات الجهاز الهضمي. قد تتألم المعدة ، وقد يظهر القيء. يبدأ الطفل في التصرف ، لأنه غير قادر على دفع حتى نصف ملعقة صغيرة في نفسه "لأمي".

2. الآباء يسيئون التصرف في وجبة الإفطار (غداء ، عشاء).

سرعان ما تتطور الملاحظات المستمرة وتوبيخ الطفل على المائدة إلى ارتباطات سلبية بالطعام. إذا أصبحت العقوبة وسوء المعاملة جزءًا من أي عشاء ، فإن فقدان رغبة طفلك في تناول الطعام مسألة وقت.

تذكر: لا تقلق بشأن كيفية زيادة شهية الطفل وتحسين التغذية إذا كان الطفل (سنة و 2-3 سنوات) يتواصل ويلعب بنشاط ويتطور بشكل متناغم ويكتسب وزنًا طبيعيًا ويتبرز بانتظام.

التخطيط المثالي: من 1 إلى 3 سنوات ، يأكل الأطفال 4 مرات في اليوم ، ويستهلكون 40-50٪ من النظام الغذائي اليومي على الغداء ويتلقون 1500 سعرة حرارية يوميًا.

علامات نقص مؤلم في الشهية:

• انخفاض كبير في النمو أو وزن الجسم ؛
• خلل واضح في عمل الهضم.
• رفض تناول الطعام لعدة أيام ؛
• الضعف والتهيج.
• الموقف السلبي تجاه الطعام.

تتطلب هذه الحالة بالفعل استشارة طبيب أطفال وفحص مريض صغير.

هل سئمت من قراءة المحاضرات لطفلك حول فوائد العصيدة والتوصل إلى عقوبات جديدة للحصص التي يتم تناولها نصفها؟ إذا كانت أساليبك لا تعمل ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على الأسباب.

المصادر النفسية والعصبية

1. ضغط قوي.في أي عمر (8 سنوات أو 34 سنة) ، التجارب السلبية تقلل الشهية. المشاكل التي تبدو "طفولية" بالنسبة لك يمكن أن تضغط بشدة على الطفل. شجار مع صديق ، نزاع عائلي ، تغيير المدرسة أو الشقة ، موت حيوان أليف ، علاقة غير سعيدة. إذا لاحظت أن أصغر أفراد الأسرة يعاني من حالة مزاجية متدهورة ، فإن أفضل دواء سيكون الحديث من القلب إلى القلب ، وليس طبق البروكلي الصحي.

2. إرهاق.كما أن قلة النوم والتعب المزمن لا يتماشيان مع الشهية الممتازة. حاول إعادة تنظيم روتين الطالب اليومي وتقليل العبء العصبي.

3. فقدان الشهية في سن المراهقة.يصاحب سن 13-14 سنة تغيرات كبيرة في الجسم ، بما في ذلك عادات الأكل. يبدأ الأطفال في السعي لتحقيق المثل العليا الراسخة للجمال ، والبحث عن العيوب في أنفسهم. بالنسبة للمراهقين ، فإن رفض الطعام له طبيعة نفسية وعاطفية. تحتاج إلى التحدث بجدية مع الطفل (بدون ضغط) أو طلب المساعدة من طبيب نفساني.

4. تحمل الضغط المستمر.من نقطة معينة ، يبدأ الطفل في مقاومة ضغط الوالدين. غالبًا ما يتجلى هذا السلوك في 4 سنوات. قد يكون الطفل جائعًا جدًا ، لكنه يرفض بشدة الطعام الذي يتم إجباره على تناوله. ضع في اعتبارك تفضيلات ذوق الطفل وابدأ في توسيع منطقة استقلاله.

الاضطرابات الصحية

1. حساسية.قد يرفض الطفل الطعام لأن بعض الأطعمة تجعله يشعر بعدم الراحة. إذا كنت تعاني من حساسية (حكة ، احمرار ، تورم) ، استشر الطبيب.

2. مشاكل الأسنان.التسنين ، التهاب الفم (التهاب الغشاء المخاطي للفم) ، جرح على اللثة يزيد الألم عند مضغ الطعام.

3. نزلات البرد.يصاحب السارس قلة الشهية ، لأن الجسم يلقي بالقوى الرئيسية للحفاظ على رد فعل وقائي ومساعدة العضو التطهير الرئيسي (الكبد). في حالة "الحرب" ، يتناقص إنتاج جميع أسرار الجهاز الهضمي ، ويبقى الطعام لفترة أطول في المعدة. لذلك لا يشعر الطفل بالجوع حقًا. بعد المرض ، تأتي الرغبة في الأكل واستعادة القوة من تلقاء نفسها.

5. مشاكل في الجهاز الهضمي.ينعكس التهاب القولون ، دسباقتريوز ، التهاب المعدة في الجسم من خلال قلة الرغبة في تناول الطعام ، وانتهاك البراز وآلام في البطن. إذا كانت لديك هذه العلامات في المجموع ، فتأكد من زيارة الطبيب.

احتياجات الطفل

1. تفضيلات الذوق.كثير من الآباء ، عند تقديم دقيق الشوفان مع شريحة لأطفالهم ، ينسون أنهم في وقت من الأوقات كرهوا مظهر هذا الطبق. كوني متساهلة وحاولي ابتكار قائمة صحية يستمتع بها طفلك. الكراهية لبعض الأطعمة مرتبطة بالعمر (على سبيل المثال ، الزيتون) ، لذلك لا يجب أن تجعلها منعكسًا سلبيًا للطعام بشكل عام.

2. نشاط خلال اليوم.يأكل الأطفال ذوو التمثيل الغذائي السريع والقدرة العالية على الحركة الكثير. الطفل الأكثر هدوءًا يحتفظ بالشعور بالشبع لفترة أطول. من المستحيل اشتقاق قاعدة عامة للجزء العام للجميع.

حقيقة مهمة: يقترن الاستثارة المتزايدة مع انخفاض إفراز اللعاب ، لذلك يصعب على الأطفال مفرطي النشاط ابتلاع الأطعمة الصلبة (شرحات ، طواجن).

3. التقلبات الموسمية.في الشتاء ، تكون تكاليف الطاقة أعلى منها في الصيف. لذلك ، خلال العام ، ستتغير شهية الطفل: في الحرارة ، تقل الرغبة في تناول الطعام بإحكام.

السؤال عن كيفية زيادة شهية الطفل ينشأ فيك كثيرًا؟ بادئ ذي بدء ، انتبه للحالة العامة للطفل. مكتئب المزاج؟ التكلم. مشاكل صحية؟ اتصل بطبيبك.

لا تلجأ إلى الأساليب الديكتاتورية "سأطعم بأي ثمن" إذا كان الطفل نشيطًا وصحيًا. أيضًا ، لا تحشو الطفل الأطعمة التي يكرهها. حاول البحث عن نظائرها.

لا تقتصر عملية تناول الطعام للطفل على اختيار قائمة طعام صحية فقط. هذه طقوس عائلية بأكملها يحتاج الطفل إلى التعود عليها.

1. حدد وقتًا واضحًا لوجبتك.يجتمع أفراد الأسرة على الطاولة في نفس الوقت. يجب أن يكون التركيز الأساسي على تناول أطباق شهية. المحادثة مهذبة وهادئة ، ولا خلافات وعقوبات على الطاولة. يجب أن تكون قدوة إيجابية لطفلك.

2. توقف عن تناول الوجبات الخفيفة.يحظر ملفات تعريف الارتباط والحلويات والسندويشات خارج ساعات الدوام المدرسي. تحتاج الشهية إلى العمل ، والجلوس على الطاولة فقط جائعًا. إذا بدأ طفل يتراوح عمره بين 6 و 7 سنوات في التصرف والتسول ، اطلب منه المساعدة في الخدمة لتسريع العملية. اعتراض القطع قبل العشاء يجب أن يحظر على الجميع ، وإلا فإن الطفل سيقرر أنه هو الوحيد المحروم.

3. لا تجبر نفسك على الأكل.يمكنك أن تخطئ وتضع الكثير من الحصة. إذا لم يعد الطفل قادرًا على تناول الطعام ، أخرجه من المائدة. ومع ذلك ، لا تنغمس في التسول من أجل الأشياء الجيدة لاحقًا ، لأن الطفل "جائع". مثل هذه الصرامة والأكل في وقت معين سيعلم الطفل أن يكون منظمًا. قد يطلب المزيد في المرة القادمة.

4. طبخ بشكل جميل.إذا كان الطعام يبدو فاتح للشهية أو مضحك ، فلن يضطر الطفل إلى تناول الطعام. تزيين طبق مع عصيدة بوجه مرح ، وقطع الخضار بطريقة غير عادية ، واستخدام الأطباق ذات الألوان الزاهية. حتى سن الخامسة ، كل شيء يبدو وكأنه لعبة لطفل.

5. لا تسلي طفلك أثناء تناول الطعام.حساء مكروه للرسوم الكرتونية أو شرحات لا طعم لها أمام التلفزيون؟ رفض على وجه السرعة مثل هذه التدابير النصفية. إنها تعطل عملية الهضم وتطور الإدمان وتؤدي إلى السمنة.

6. زيادة الأنشطة الخارجية.كلما ركض الطفل أكثر ، زادت صحة شهيته. قد يكمن أصل "شبع" الطفل المستمر في قلة النشاط في الشارع. إذا كان هناك فائض من الطاقة ، فلا فائدة من تجديد الإمداد. خصص ساعتين على الأقل يوميًا لهذا النشاط.

7. ضع في اعتبارك رأي الطفل.ابحث عن الأطعمة الصحية التي يحبها طفلك واطبخها كثيرًا. اسأل عن رغبات العشاء (ممارسة "أكل ما أعطوه" ليست بناءة للغاية). دعني أساعدك في الطهي: سيكون الطفل سعيدًا بتناول فطائره.

هذه النصيحة لا تعني تشجيع النزوات والانتقائية في الأطباق. إذا بدأ الطفل في التلاعب بك ورفض كل شيء ما عدا الشوكولاتة ، فلا تصر أو تجادل. سيكون أفضل معلم له جوعًا قبل العشاء.

وإلا كيف تؤثر إيجابيا على الطفل؟ يمكنك زيادة شهية طفلك بعدد من الأطعمة:

• تفاح؛
• الفراولة؛
• كيوي؛
• الحمضيات.
• التوت البحر النبق.
• فاكهة الكلب
• التوت من الكشمش الأسود و chokeberry.
• العرعر والتوت البرباريس.

60-40 دقيقة قبل الوجبات ، أعط طفلك 50 جراماً من سلطة الفواكه مع العسل (صحي للجهاز الهضمي). أو عالجه بشريحة برتقال (نصف تفاحة) - الأطعمة الحمضية تساهم في إنتاج عصير المعدة.

يمكنك أيضًا تحضير شاي التوت مع اليانسون وبذور الكمون. أو تحضير كوب من المشروب الحلو مع الليمون.

تذكر: يحدد جسم الطفل بشكل مستقل كمية الطعام اللازمة للنمو. إذا بدا الطفل سيئًا ورفض بشكل منهجي تناول الطعام ، فقد حان الوقت للاتصال بأخصائي (طبيب أعصاب ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي ، اختصاصي الغدد الصماء ، طبيب أطفال).

قلة الشهية عند الطفل لا يمكن إلا أن تقلق الوالدين ، خاصة إذا كان الطفل يرفض بعناد طعامه المفضل أو كان شقيًا بعد مرض عندما يحتاج إلى القوة للتعافي.

الشهية فردية ، وتتحدد بخصائص التمثيل الغذائي. عند الأطفال ، تزداد الحاجة إلى الغذاء خلال فترات النمو والتطور النشطين - في السنة الأولى من العمر وأثناء المراهقة. هناك أيضًا علاقة مباشرة بين الشهية واستهلاك الطاقة - فكلما كان الطفل أكثر نشاطًا ، كانت شهيته أفضل.

بالنسبة للطفل المتنقل الذي لا يتخلف عن النمو ، فإن التخفيض القصير في أجزاء من الطعام ليس خطيرًا. ومع ذلك ، فإن المظهر غير الصحي والمتأخر عن المعتاد في الوزن والطول يجب أن ينبه. بعد التشاور مع طبيب الأطفال ، يتم وصف الفيتامينات لزيادة الشهية.

كيفية زيادة شهية الطفل

يرغب معظم الآباء في أن يأكل أطفالهم أكثر ، لكن الشكاوى من ضعف الشهية ليست مبررة دائمًا. يجب أن يكون سوء التغذية لأصغرهم مصدر قلق بالغ ، لأن نقص المغذيات بالنسبة لهم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة وتأخر في النمو.

بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد المشاكل الطبية ، وإذا لم تكن موجودة ، يمكن للوالدين إنشاء تغذية مناسبة.

• بعد المشي والألعاب في الهواء الطلق في الهواء الطلق ، يأكل حتى أكثر الناس شهرة عن طيب خاطر.
• اهتمي الصغير بعملية الأكل ، وستأتي القدرة على تناول العصيدة بعناية مع مرور الوقت.
• لا يمكن للألعاب التقلدية البقاء في مكان واحد لمدة خمس دقائق - فهم يتحدثون ويتشتت انتباههم ويحاولون الهرب والعودة إلى الألعاب. علم التململ لقواعد السلوك على الطاولة.
• الطرف الآخر هو الأطفال الذين لا يريدون أن يفتحوا أفواههم ويأكلوا. يقوم الكبار بترتيب العروض المسرحية وإقناعهم بتناول ملعقة أخرى. يكاد لا توجد فائدة من تناول الطعام دون رغبة - بدون شهية لا يحدث إفراز العصارة المعدية. جميع الأطفال في العالم فضوليون للغاية. تحويل العشاء إلى عملية تعليمية ، وإخبار القصص الممتعة حول المنتجات والأطباق.
• إذا كان أحد البالغين مريضًا ولا يستطيع تناول الطعام ، أو إذا كانت الأم تتبع نظامًا غذائيًا ، فلا تتفاجأ برفض الطفل أيضًا. الأطفال سريع التأثر ويحاولون سلوك الآخرين على أنفسهم.
• علم طفلك أن هناك وقتًا معينًا لتناول الطعام عندما يجلس الجميع على الطاولة.
• سيكون عليك إظهار الشخصية وتعلم كيفية رفض الحلوى والآيس كريم لطفلك في وقت غير محدد.

يمكن أن يكون سلوك الأكل للأطفال مختلفًا: فبعضهم يأكل بخنوع كل ما يقدمه آباؤهم ، والبعض الآخر يأكل قليلاً ، كما لو كان يتناول وجبة خفيفة. يتطلب كل شخص نهجًا فرديًا ، ويجب على المرء التركيز على الرفاهية.

لتحسين الشهية ، خاصة في الشتاء والربيع ، من الضروري تزويد الطفل بالفيتامينات.

ما الفيتامينات لإعطاء

غالبًا ما يكون سبب ضعف الشهية هو نقص الفيتامينات والمعادن. يتفاقم الوضع بسبب حقيقة أن مواد أقل فائدة تدخل الجسم. في مثل هذه الحالات ، أسهل طريقة للخروج هي فيتامينات الأطفال لزيادة الشهية.

تعمل مستحضرات الفيتامين على تعزيز امتصاص المواد المفيدة الأخرى ، وتنشيط إنتاج الطاقة وتطبيع عمل الأعضاء الداخلية.

أهم الفيتامينات لإعادة الشهية الطبيعية:

• فيتامين أ ضروري لتقوية جهاز المناعة. يتجلى النقص في ضعف البصر والتغيرات في حالة الأغشية المخاطية والجلد.
• فيتامين ب. جميع فيتامينات ب تشارك في عملية التمثيل الغذائي ، والفيتامين مسؤول أيضًا عن المناعة.
• فيتامين ج ضروري لتكوين أنسجة العظام ، وقوة اللثة والأسنان. يحسن حمض الأسكوربيك الهضم ويقوي جهاز المناعة.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحفيز الشهية من خلال:

• L-carnitine مادة مفيدة شبيهة بفيتامينات B. ويشارك Levocarnitine في استقلاب الطاقة.
• الزنك. بدون هذا العنصر ، يكون التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والمناعة الموثوقة أمرًا مستحيلًا.
• المغنيسيوم ضروري لامتصاص الجلوكوز والحفاظ على مستواه في الدم.
• الحديد هو أهم مشارك في عملية تكون الدم.
• Oligofructose هو مادة حيوية تعمل على تطبيع البكتيريا المعوية والهضم.

يمكن تناول فيتامينات الصيدلة بشكل منفصل ، ولكن من الأفضل اختيار مركب بجرعة محسوبة من العناصر. يبدأ النظام بعملية استعادة الشهية.

يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول بعض الفيتامينات إلى ردود فعل سلبية تتراوح من عسر الهضم والدوخة إلى القيء والحساسية.

كيفة تختار

في الصيدلية ، يمكنك شراء فيتامينات الأطفال لزيادة الشهية على شكل شراب ، محلول ، مسحوق ، أقراص قابلة للمضغ ، سوائل. عند اختيار الفيتامينات ، عليك مراعاة عمر الطفل وتوصيات الطبيب.

فيتامينات الأطفال الشعبية:

عند الاختيار ، عليك الانتباه إلى الشركة المصنعة وتكوين مركب الفيتامين وتاريخ انتهاء الصلاحية.

الأطعمة الشهية

قبل تناول الفيتامينات ، حاول إنشاء نظام يقضي فيه الطفل الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، ويتحرك ويتعب. لزيادة الشهية عند الأطفال الأصحاء ، هناك ما يكفي من العلاجات الشعبية.

• تساهم الفواكه الحمضية ، مثل الكرز والتوت والتفاح في إنتاج عصير المعدة. قدم للطفل شيئًا حامضًا قبل العشاء ، فربما يكون هذا كافيًا لتحفيز الشهية.
• شاي النعناع أو الشمر مفيد لتحفيز الهضم. يمكن إعطاء الأطفال بعد عام ملعقة من التسريب قبل الوجبات ، ويمكن زيادة الحصة من عامين.
• إذا لم تكن لديك حساسية من العسل ، يمكنك محاولة استعادة شهيتك به. غذاء ملكات النحل والبروبوليس والبيرجا وحبوب اللقاح مناسبة أيضًا.

يمكن الحصول على الفيتامينات التي تحفز الشهية من الأطعمة:

• يوجد فيتامين أ في البيض والكبد والحليب والجزر والبروكلي.
• فيتامينات ب - في الحبوب والمكسرات واللحوم والكبد.
• فيتامين ج غني بالحمضيات ومعظم الفواكه الطازجة والملفوف والخس.
• يوجد الزنك في لحم العجل والحبوب الكاملة وسرطان البحر.
• يوجد المغنيسيوم في المكسرات والبقوليات.

فقدان الشهية عند الطفل

يحدث أن يرفض الأطفال العديد من الأطعمة أو الأطباق ، لكن هذا لا يعني قلة الشهية. من الحكمة عدم إجبار الطفل على تناول عصيدة السميد غير المحبوبة ، ولكن استبدالها بشيء مكافئ.

يحدد أطباء الأطفال ثلاثة أسباب لقلة الشهية عند الأطفال الأصحاء:

• وهمي. يتطور الطفل وينمو بشكل طبيعي ، ولكن يبدو للوالدين أن الأجزاء يمكن أن تكون أكبر.
• متوتر. إذا كان الطفل يفرط في الطعام وأجبر على تناول الطعام ، يبدأ الطفل في التعامل مع تناول الطعام على أنه تعذيب. الدموع والأهواء والأعذار والأمراض الوهمية هي نتيجة الحماس المفرط من المعيل.
• منتشر. قد لا تظهر العدوى بعد ، ويصبح قلة الشهية أول إشارة للمرض. بعد الشفاء ، تعود الشهية للطعام.

إذا كان الطفل على ما يرام ، فمن المرجح أن تكون مشاكل الشهية بعيدة المنال. أصعب شيء في التعامل مع الأطفال ، في هذه الحالة ، يجب أن تسترشد بالقواعد التالية:

1. إطعام الطفل ليس على مدار الساعة ، ولكن بناءً على طلب الطفل ، حتى يتم تطوير النظام.
2. إذا كان الطفل يرضع خارج الجدول الزمني ، فأنت بحاجة إلى أخذ استراحة لمدة 4 ساعات قبل الرضاعة التالية.
3. لا تعطِ طفلك الماء قبل الوجبات - فالسائل سيملأ معدته الصغيرة وسيأكل الطفل كمية أقل من الحليب.
4. يفقد الأطفال المفطومون شهيتهم بعد هريس الفاكهة الحلوة ، وقد يرفض الطفل الحليب.
5. يجب ألا تأكل الأم الأطعمة التي تغير طعم حليب الأم.
6. تنخفض الشهية بشكل ملحوظ عندما يعاني الطفل من سيلان الأنف. يتعارض ألم الأذن أيضًا مع تناول الطعام.
7. عندما تبدأ الأسنان في القطع ، يأكل الأطفال على مضض - يؤدي زيادة إفراز اللعاب إلى التداخل.
8. غالبًا ما يكون الأطفال مشاغبين مع التغيرات المفاجئة في الطقس.

تساعد الفيتامينات في تحفيز الاهتمام بالطعام ، لكن لا يجب أن تجبر الطفل على تناول الطعام بإصرار - يجب ألا تسبب التغذية ارتباطات غير سارة لدى الطفل. نادراً ما يصيب الأطفال الأصحاء والمرحون والديهم بأهواء الطعام.

تتأثر شهية الطفل بالعديد من العوامل المختلفة ، ولهذا السبب تحتاج إلى فهم المشكلة مع طبيب متخصص في استشارة شخصية.

أسباب قلة الشهية عند الطفل

7. توقف عن تناول الوجبات الخفيفة. تماما! هذا سيء جدًا للشهية ، والبسكويت ، والعصائر ، والحبوب - كل هذا يمنح الطفل إحساسًا بالشبع. ماذا نقول عن الحلويات والحلويات الاخرى. ليس من المستغرب أن يبتعد الطفل على الطاولة عن الحساء. إذا كان الطفل يأكل بشكل سيئ في الغداء ، فانتظر بثبات ، مرة أخرى ، دون وجبات خفيفة ، وجبة خفيفة بعد الظهر. دع الشهية تنشأ ، لا تقاطعها!

8. اتبع نظام التغذية ، أي محاولة ترتيب الإفطار والغداء والعشاء في نفس الوقت كل يوم. لذلك سيتذكر الجسم هذه الساعات وبعد فترة سيبدأ في إنتاج العصارة المعدية "بحلول الوقت". وهذا بدوره له تأثير مفيد على الشهية.

9. تجد بعض الأمهات طريقة سهلة على ما يبدو لإطعام طفل يعاني من ضعف الشهية - تحت التلفزيون أو الجهاز اللوحي. لا ينصح بشدة للقيام بذلك. هذا يعطل عملية الهضم ويشكل منذ الطفولة عادة غير صحية للغاية لتناول الطعام أمام التلفزيون. كما تعلم ، هذا هو الطريق إلى زيادة الوزن ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. أيضًا ، لا يستحق الوعد بأي شيء للطفل مقابل تناول ملعقة من الحساء ، وإلا فإن هذه المساومة ستصبح عادة وسينظر إليها الطفل كجزء من الوجبة.

10. لا مكان للمشاعر السلبية على المائدة ، لذلك لا ينصح بشدة بدفع الطفل أثناء الأكل والتهديد والصراخ والإصرار والقوة. لذلك يمكنك تحقيق التأثير المعاكس - الإجهاد ، ونتيجة لذلك ، انخفاض أكبر في الشهية.

علم الأعراق

منذ العصور القديمة في روسيا ، تم استخدام عصير الملفوف الطازج أو التفاح الحامض قبل نصف ساعة من وجبات الطعام لزيادة الشهية. الوصفات التي تحتوي على الكزبرة أو اليانسون أو جذر الهندباء فعالة أيضًا. ومع ذلك ، أود أن أذكرك أنك بحاجة إلى ذلك

مشكلة نقص الوزن تكاد تكون على مستوى مشكلة الوزن الزائد. كما يقولون ، لكل واحد خاصته!

أحد أسباب نقص الوزن هو قلة الشهية خاصة عند الأطفال. ماذا أفعل؟

من المهم صنع النظام الغذائي الصحيح. مع انخفاض الشهية ونقص وزن الجسم وحساب كمية البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، يتم إجراء السعرات الحرارية وفقًا للحد الأعلى لمعايير العمر الموصى بها.

من الأهمية بمكان لاستعادة الشهية ممارسة التمارين البدنية والمشي والألعاب الخارجية في الهواء الطلق. إنها تسمح لك بزيادة النغمة العامة للجسم و "رفع" الشهية.

في بعض الأحيان يكون من الضروري تطبيق الأعشاب الطبية أو الأدوية والمكملات الغذائية. لا تنس أن اختيار الأدوية يتم حسب وصفة الطبيب. يتم استخدام ترسانة كبيرة من الأدوية - من الإنزيمات الهاضمة إلى الستيرويدات الابتنائية.

ومع ذلك ، عند الأطفال ، يكون استخدام الأشكال السائلة من المرارة محدودًا ، حيث يصعب عادةً إقناع الطفل بتناول دواء غير مستساغ تمامًا. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أن أشكال الكحول من المخدرات لا ينصح بها للأطفال الصغار. لذلك ، بدلاً من الصبغات والمسكنات ذات الطعم المر المألوف للبالغين ، يجب التوصية بأشكال أقراص من المستحضرات والمكملات الغذائية المرارة لزيادة الشهية عند الأطفال. بالنسبة للطفل ، يكفي أن يحتوي المركب النباتي على مرارة واحدة فقط (على سبيل المثال ، الشيح أو الهندباء). يجب تناولها قبل الوجبات بـ 20-30 دقيقة.

العديد من النباتات الطبية الأخرى والفواكه والتوت لديها القدرة على استعادة الشهية المفقودة: العرعر وتوت البرباريس ، اليانسون وبذور الكراوية ، الكشمش الأسود ، ورد الورد ، نبق البحر ، الخانق ، الحمضيات ، التفاح ، الكيوي ، الفراولة. لذلك ، يمكن أن يُنصح الأطفال بشاي خاص يسيل اللعاب مع المكونات المدرجة وسلطات الفواكه (لا تزيد عن 30-50 جم) 40-60 دقيقة قبل الوجبة الرئيسية. يساعد العلاج العطري بزيوت البابونج والهيل والزوفا والبرغموت والأفسنتين والعرعر أيضًا على استعادة الشهية.

يمكن للوالدين القلقين من أن الطفل لا يأكل جيدًا أن يوصوا أيضًا بأشكال فموية من المستحضرات التي تحتوي على أحماض الستريك والسكسينيك. هذان الحموضان العضويان لهما تأثير انتقائي على التمثيل الغذائي داخل الخلايا وتحفيز الشهية.

للتعويض عن نقص العناصر الغذائية الأساسية وتحفيز الشهية ، من الضروري استخدام المنتجات ذات العوامل الغذائية الأساسية. وتشمل هذه في المقام الأول الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن. من الأحماض الأمينية للأطفال الذين يعانون من ضعف الشهية ، يمكن التوصية بالميثيونين ، إل-كارنيتين ، الجلايسين ، اللايسين. تلعب هذه المواد دورًا نشطًا في استقلاب الطاقة في الخلايا ، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي ، وتساهم في النمو البدني والفكري للأطفال. في مجموعة متنوعة من الصيدليات ، يتم تقديمها في شكل أدوية أحادية ومجموعات مع مركبات أخرى نشطة بيولوجيًا.

لعقود عديدة ، عندما يرفض الأطفال تناول الطعام ويصابون بنقص في الوزن ، تم استخدام المادة الجافة من غذاء ملكات النحل الأصلي ، والتي تم الحصول عليها من سر الغدة الفكية البلعومية للنحل العامل (أبلاك). التركيب الكيميائي للغذاء الملكي معقد - فهو يحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والعناصر الدقيقة والعناصر الدقيقة. من حيث القيمة الغذائية ، فهو يتفوق بشكل كبير على العديد من الأطعمة. على سبيل المثال ، يحتوي على بروتينات أكثر بخمس مرات من حليب البقر ، و 6 مرات أكثر من الكربوهيدرات ، و 3 مرات أكثر من الدهون.

اليوم ، يتوفر غذاء ملكات النحل في الصيدليات على شكل أقراص تقليدية تحت اللسان ومجمعات فموية - كبسولات وشراب ومسحوق لصنع المشروبات المغذية. من المهم جدًا استخدام الأبيلاك للأطفال في السنة الأولى من العمر.

منتج آخر من منتجات النحل اللازمة "للأكل الضعيف" هو حبوب لقاح الزهور. يتم جمعها بواسطة النحل أثناء تلقيح النباتات واستخدامها لتغذية حضنة النحل وضمان وظيفة الغدد التي تنتج غذاء ملكات النحل والإنزيمات والشمع. يعتبر لقاح الزهور المنتج الغذائي الطبيعي الأكثر مثالية. يحتوي على جميع المكونات الضرورية للحياة.

تكتسب المستحضرات المركبة شعبية متزايدة بين زوار الصيدليات ، والتي تشمل ، بالإضافة إلى غذاء ملكات النحل وحبوب اللقاح ، اللايسين والفيتامينات والمعادن والليسيثين.

يوصي الطب التقليدي أيضًا بمنتجات أخرى لتربية النحل - البروبوليس وخبز النحل (خبز النحل) كمنشط عام لتقليل الشهية لدى الأطفال. البروبوليس له تأثير واضح مضاد للالتهابات وطارد للديدان ، ويعمل خبز النحل كمصدر للمعادن والفيتامينات الأساسية ، وخاصة البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفيتامينات. أ ، ه ، ج ، ر.

مع التوصيات الخاصة بتناول عقاقير هذه المجموعة ، من الضروري الانتباه إلى مشتري الصيدليات بحيث يتم منعهم في حالة التعصب الفردي لمنتجات تربية النحل. مع الحرص الشديد ، يجب استخدامها لحساسية العسل ولسعات النحل.

نظرًا لأن نقص التغذية عند الأطفال يكون دائمًا مصحوبًا بانخفاض في دفاعات الجسم ، فمن المستحسن استخدام الأدوية من مجموعة المحولات. التأثير العلاجي والوقائي الواضح له مسحوق تم الحصول عليه من قرون الرنة - البانتوكرين. يمكن التوصية به للأطفال من سن 3 سنوات. يجب تناول البانتوكرين في دورات لمدة شهر إلى شهرين. إذا لزم الأمر ، يمكنك استئناف الاستقبال بعد 2-3 أشهر. في أوكرانيا ، يتوفر البانتوكرين كمستخلص كحولي وأقراص. في بلدان رابطة الدول المستقلة الأخرى ، يتم استخدام أشكال الدواء القابلة للحقن أيضًا.

بالنسبة للمراهقين الذين يعانون من الوهن وضعف الشهية ، فإن محولات النباتات مناسبة: الجينسنغ ، المكورات الخضراء ، أراليا ، كرمة ماغنوليا الصينية ، رهوديولا الوردية ، إلخ. الخلفية الهرمونية.

من العلاجات المثلية لاضطرابات الشهية عند الأطفال ، تظهر مجمعات مع أملاح Cina و Colchicum والمغنيسيوم والكالسيوم.

يستغرق علاج التغيرات في الشهية عند الأطفال وقتًا ، وصبرًا كبيرًا للآباء والأطباء. من نواحٍ عديدة ، تعتمد فعالية تدابير استعادة الشهية على مدى دقة تحديد سبب الانتهاكات ومدى اتساق الوالدين في تنفيذ توصيات الأطباء والصيادلة وعلماء النفس وخبراء التغذية.

العقار	التأثير الدوائي. مؤشرات للاستخدام	الجرعة وطريقة الاستعمال	موانع
AIRA ريزوم (جذمور كالامي)	كوسيلة لزيادة الشهية وتحسين الهضم.	على شكل تسريب (10.0: 200.0) ربع كوب 3 مرات في اليوم قبل الأكل بنصف ساعة.
عشبة سنتوري (HerbaCentaurii)	لتنشيط الشهية وتحسين الهضم في حالة ضعف وظيفة الجهاز الهضمي. عشبة القنطور هي أيضًا جزء من عقار ديبورافلوكس	على شكل تسريب (10.0: 200.0) في ملعقة كبيرة 3-4 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من الوجبات.	التهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الزيادة المستمرة في الحموضة) ، القرحة الهضمية مع ارتفاع الحموضة.
مونتانا قطرات المنزل (قطرات مونتاناهوميد)	يحفز إفراز العصارات الهضمية ، ويعزز حركة الجهاز الهضمي. له تأثير مفرز الصفراء وملين ومضاد للميكروبات. قلة الشهية ، انتفاخ البطن (تراكم الغازات في الأمعاء) ، عدم الراحة في الجهاز الهضمي ، التهاب المعدة الناقص الحموضة (التهاب المعدة ، مصحوب بانخفاض إطلاق حمض الهيدروكلوريك).	الداخل مع كمية صغيرة من الماء لمدة 1-2 ملعقة صغيرة. بعد الوجبة؛ مع قلة الشهية - 10-20 دقيقة قبل الوجبات. للإمساك - 2 ملعقة صغيرة. خفف في كوب من الماء الدافئ قليلا وخذ على معدة فارغة قبل الإفطار.
جذر الهندباء (Radix Taraxaci)	كمرارة لتحفيز الشهية ، كمضاد مدر للبول للإمساك. جذر الهندباء هو أيضًا جزء من Montana Homemade Drops.	على شكل تسريب (ملعقة صغيرة لكل كوب ماء مغلي) ربع كوب نصف ساعة قبل الوجبات 3-4 مرات في اليوم.	التهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الزيادة المستمرة في الحموضة) ، القرحة الهضمية مع ارتفاع الحموضة.
عشبة دودة الخشب (Herba Absinthii)	كوسيلة لزيادة الشهية وتحسين الهضم ، مع انخفاض في وظيفة الجهاز الهضمي.	نصف ساعة قبل الوجبات 3 مرات في اليوم ، التسريب (10.0: 200.0) لملعقة كبيرة أو صبغة لمدة 15-20 نقطة.	التهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الزيادة المستمرة في الحموضة) ، القرحة الهضمية مع ارتفاع الحموضة.
BITTER (Tinctura amara)	يوصف كمرارة لتحفيز الشهية ، مع نقص الحموضة (التهاب المعدة ، يرافقه انخفاض إطلاق حمض الهيدروكلوريك) والضمور المزمن (التهاب المعدة مع ترقق الغشاء المخاطي) التهاب المعدة ، مع فقدان الشهية (قلة الشهية). مع أمراض الجهاز العصبي ، إلخ.	ضع 10-20 نقطة في كل استقبال قبل 30 دقيقة من الوجبات.	التهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الزيادة المستمرة في الحموضة) ، القرحة الهضمية مع ارتفاع الحموضة.
جمع الشهية (الأنواع amarae)	مثل المرارة لتنشيط الشهية. يتم تضمين عشب الشيح أيضًا في مستحضرات الأريستوكول ، فيتون ، صبغة حشيشة الهر ، الشيح ، البلادونا ، صبغة حشيشة الهر ، الشيح ، البلادونا والنعناع ، أقراص المعدة مع خلاصة البلادونا.	على شكل تسريب (لكل كوب من الماء المغلي) 1 ملعقة كبيرة. ل. 3-4 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.	التهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الزيادة المستمرة في الحموضة) ، القرحة الهضمية مع ارتفاع الحموضة.
شملوك أوراق الماء (فوليوم مينيانثيديس)المرادفات: ورقة ساعة بثلاث أوراق ، ورقة Trifolia.	كمنشط للشهية ، مع انخفاض في وظيفة الجهاز الهضمي وكعامل مفرز الصفراء.	على شكل تسريب (2 ملعقة صغيرة لكل كوب ماء مغلي) ربع كوب 2-3 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.	التهاب المعدة المفرط الحموضة (التهاب المعدة بسبب الزيادة المستمرة في الحموضة) ، القرحة الهضمية مع ارتفاع الحموضة.
نبيذ فيروفين سين بالحديد (فيروفين)	يزيد الشهية. يحفز تكون الدم. قلة الشهية (عند مرضى الوهن) ، فقر الدم (انخفاض في محتوى خلايا الدم الحمراء في الدم) ، زيادة الحاجة للحديد.	داخل 1 ساعة قبل الوجبات أو أثناء الوجبات 1 ملعقة كبيرة. ل. 2-3 مرات في اليوم ، المراهقون - مرة واحدة في اليوم.	اعراض جانبية. الأحاسيس غير السارة في المنطقة الشرسوفية (منطقة البطن الواقعة مباشرة تحت التقاء الأقواس الساحلية والقص) ، الشعور بالامتلاء في المعدة ، الإمساك ، الإسهال ، تلطيخ البراز باللون الأسود. موانع. داء السكري ، إدمان الكحول ، الحمل ، الرضاعة الطبيعية. يستخدم بحذر عند مرضى السكري ، حيث يحتوي 15 مل على حوالي 2.1 جرام من السكر.
بيريكتين (بيرياكتين) المرادفات: Peritol و Cyproheptadine hydrochloride و Adekin و Apetigen و Astonin و Tsipraktin و Tsiprodin و Istabin و Pariaktin و Supersan و Vieldrin و Vinorex ، إلخ.	وهو مضاد للسيروتونين والهيستامين ، وله القدرة على تحفيز الشهية (انظر أيضًا سيبروهيبتادين). لزيادة الشهية (انظر أيضًا سيبروهيبتادين).	لزيادة الشهية ، يتم وصف البالغين 0.5-1 قرص 3-4 مرات في اليوم أو 1-2 ملعقة صغيرة. شراب 3-4 مرات في اليوم ؛ الأطفال من سن 2 إلى 6 سنوات - لا يزيد عن حبتين أو 4 ملاعق صغيرة. شراب يوميا الأطفال من سن 6 إلى 14 عامًا - لا يزيد عن 3 أقراص أو 6 ملاعق صغيرة. شراب يوميا.	الجلوكوما (ارتفاع ضغط العين) ، قرحة المعدة ، نوبة الربو ، الشيخوخة. لا يوصف الدواء للأطفال دون سن الثانية.
بيرنيكسين إليكسير (بيرنيكسين إكسير)	له تأثير وقائي للكبد (يحمي أنسجة الكبد) ، ويحفز تكون الدم في حالة نقص فيتامين Bp والحديد ، ويزيد من توتر الجسم. قلة الشهية ، الإرهاق ، ضعف التركيز ، أعراض نقص فيتامين ب ، النقاهة ، الحمل والرضاعة ، فقر الدم (نقص الهيموجلوبين في الدم).	يوصف الدواء للبالغين والأطفال فوق سن 3 سنوات ، 1 ملعقة صغيرة. (5 مل) 3 مرات في اليوم يفضل مع الوجبات. الأطفال من سن 1 إلى 3 سنوات - 0.5 ملعقة صغيرة. 3 مرات في اليوم.	زيادة محتوى الحديد في الدم والأنسجة ، ضعف امتصاص الحديد ، عدم تعويض القلب ، احتشاء عضلة القلب مؤخرًا ، نزيف حاد.
PRIMOBOLAN-DEPO (مستودع Primobolan)	يزيد من النشاط البدني والشهية ، ويزيد من وزن الجسم ، ويحفز تخليق البروتين الداخلي (المتكون في الجسم) ، ويحسن الحالة العامة ، ويقلل من إفراز اليوريا. لزيادة النشاط البدني والشهية ، وزيادة وزن الجسم ، بعد العمليات الكبيرة والأمراض المعدية المزمنة الشديدة ؛ دنف (استنفاد شديد) ، حالة ما بعد العلاج الإشعاعي وتثبيط الخلايا (قمع انقسام الخلايا في الأورام السرطانية) ، سرطان الثدي والأعضاء التناسلية لدى النساء ، اضطرابات تكون الدم (تكوين الدم) ، علاج طويل الأمد بالكورتيكوستيرويدات ، هشاشة العظام (ضعف تغذية أنسجة العظام ، مصحوبة زيادة في هشاشته) ، بطء تشكيل الكالس ، التهاب الكبد المزمن ، تليف الكبد ، الحثل العضلي (انخفاض في حجم العضلات وقوتها) ، ضعف نمو الأطفال وتطورهم.	عيّن للبالغين 1 أمبولة في العضل مرة واحدة في أسبوعين ، ثم 1 أمبولة مرة واحدة في 3 أسابيع ، للأطفال - 1 مجم / كجم من وزن الجسم مرة واحدة في 14 يومًا ، وهو ما يعادل 0.07 مجم / كجم من وزن الجسم يوميًا.	الحمل وسرطان البروستاتا.