الرضاعة الطبيعية غير السليمة. التغذية أثناء الرضاعة الطبيعية

تهتم العديد من الأمهات الجدد بمسألة كيفية تغذية المولود الجديد بحليب الأم بشكل صحيح. يعتمد مدى نجاح الرضاعة الطبيعية إلى حد كبير على ما إذا كان من الممكن تحقيقها في الأسبوع الأول بعد الولادة. لفترة طويلة كان يعتبر أن الرضاعة الطبيعية عملية طبيعية ، ويجب على المرأة أن تعرف كيف. ومع ذلك ، في الواقع ، لدى معظم الأمهات الجدد العديد من الأسئلة حول الرضاعة الطبيعية.

الحليب في ثدي المرأة لا يظهر مباشرة بعد ولادة الطفل ولكن بعد 1-3 أيام. قبل ذلك ، تنتج الغدد الثديية اللبأ - وهذا سر خاص يتشكل في الأيام الأخيرة من الحمل أو بعد الولادة مباشرة. يحتوي اللبأ على الكثير من المواد المفيدة - وهي بروتينات سهلة الهضم ومضادات الأكسدة والفيتامينات. في الوقت نفسه ، يحتوي على قيمة عالية للطاقة ونسبة منخفضة من السوائل مقارنة بالحليب الناضج ، مما يحمي كليتي الطفل من الحمل الزائد.

الحاجة لبضع ساعات بعد الولادة. في اليوم الأول ، بالكاد تصل معدة الطفل إلى حجم حبة الكرز ، والجهاز الهضمي لم يتكيف بعد مع الحليب أو الحليب الاصطناعي.

ومع ذلك ، يجب ربط المولود بالثدي فور ولادته. أولاً ، ستعطي قطرات اللبأ الطفل مناعة وتنشط الأمعاء. ثانياً ، عندما يأخذ الطفل الثدي ، في جسم المرأة ، تحت تأثير هرمون البرولاكتين ، يبدأ إنتاج الحليب بنشاط. ثالثًا ، الجانب النفسي مهم جدًا: الاتصال الجلدي بعد الولادة مباشرة يساهم في إقامة علاقة خاصة بين الأم والطفل.

كيف يوضع الطفل على الثدي؟

كيفية وضع الطفل عند الرضاعة؟ الامتثال لبعض القواعد سيوفر للطفل من المغص والقلس الغزير ، والأم من الألم والشقوق والتهاب اللاكتوز. كيفية إعطاء ثدي لطفل ، يجب شرح المرأة في المستشفى. في نفس الوقت يقوم الطبيب بفحص منعكس المص عند المولود ووجود الحليب لدى الأم الشابة.

تقنية وضع الطفل على الثدي هي كما يلي:

1. قبل البدء في الرضاعة ، يجب على المرأة اختيار واحدة مناسبة لها. الرضاعة على الجانب هي الأكثر شيوعًا ، لأن الأم في هذا الوضع تستريح ، ولا يتشكل ركود اللبن في الثدي.
2. قبل وضع الطفل على صدره ، اجذب انتباهه. المس خد طفلك بلطف بالحلمة أو بأطراف الأصابع. تحت تأثير الغريزة ، يدير الطفل رأسه نحو المنبه ويفتح فمه ويخرج لسانه قليلاً. عندما يكون الطفل جاهزًا للرضاعة ، يمكنك إعطائه ثديًا.
3. كيف يوضع الطفل على الثدي؟ تأكد من أن الطفل لا يلتقط الحلمة فحسب ، بل يلتقط الهالة أيضًا. خلاف ذلك ، لن يحصل الطفل على كمية طبيعية من الحليب أثناء الرضاعة وسيبدأ في البكاء ومضغ الحلمة. لهذا السبب ، قد تصاب المرأة بشقوق في صدرها. إذا لم يأخذ الطفل الثدي بشكل صحيح ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن الرضاعة. لا يستطيع بعض الأطفال فتح أفواههم على مصراعيها ، مما يجعلهم يغلقون شفاههم بحثًا عن الطعام. يمكنك مساعدة الطفل بالضغط بلطف بإصبعك على ذقنه. بعد ذلك ، قم بإرضاع المولود من جديد وابدأ في التغذية السليمة التي ستكون مريحة لكل من الأم والطفل.

سوف تعمل الرضاعة الطبيعية التي تم تأسيسها بشكل صحيح على الوقاية من التشققات والخدوش في منطقة peripapillary. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الطفل غير مرتاح أثناء الرضاعة ، أو لم يحصل على ما يكفي من الحليب ، فقد يرفض قريبًا أخذ الثدي على الإطلاق.

هناك العديد من العلامات التي تسمح للأم الشابة بفهم أن الطفل قد أمسك بالحلمة بشكل صحيح:

1. عند إطعام المولود الجديد ، يجب أن تشعر المرأة بعد الولادة بتقلصات في أسفل البطن ، مما قد يؤدي إلى زيادة إفراز الهلابة. يحدث هذا بسبب الإنتاج النشط لهرمون الأوكسيتوسين ، مما يؤدي إلى تقلص الرحم.
2. لا يصدر الطفل أصواتًا بشفتيه ، بل يتنفس من خلال أنفه. يخلق مزلاج الثدي الصحيح فراغًا في تجويف الطفل ، وهو أمر ضروري لتدفق الحليب إلى الخارج.
3. يجب ألا تشعر المرأة بالألم. إذا شعرت الأم بعدم الراحة أثناء الرضاعة ، ثم وجدت احمرارًا شديدًا في الغدد الثديية ، فهذا يعني أن الطفل لم يرضع الثدي بشكل صحيح.
4. إذا قمت بتوصيل الطفل بالثدي بشكل صحيح ، فلن يكون لديه في فمه الحلمة فحسب ، بل الهالة بأكملها.

سيوفر الامتثال لهذه القواعد الأم والطفل على حد سواء من أي إزعاج أثناء الرضاعة. لفهم كيفية إثبات الرضاعة الطبيعية ، يكفي ممارسة عدة مرات.

مواقف للتغذية

وفقًا للتوصيات الحالية لمنظمة الصحة العالمية ، يجب أن تتم الرضاعة الطبيعية عند الطلب. ومع ذلك ، فإن الأم الشابة بعد الولادة مباشرة تواجه حقيقة أن الطفل يمكن أن يرضع طوال الوقت ، حتى أثناء النوم. حتى لا تصبح ساعات الرضاعة هذه عذابًا للمرأة ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية إطعام المولود الجديد بحليب الثدي في وضع مريح. بعد أن وجدت وضعًا مريحًا لنفسها ، ستتمكن الأم ليس فقط من الإعجاب بالطفل ، ولكن أيضًا الاستمتاع أو الاسترخاء. فيما يلي بعض وظائف التمريض الأكثر شيوعًا:

1. "المهد": تجلس الأم على كرسي أو كرسي بذراعين ، وتمسك رأس الطفل في انحناء الكوع. مع البقاء طويلًا في هذا الوضع ، تكون عضلات المرأة متوترة جدًا. حتى الآن ، توجد وسائد خاصة للتغذية ، مما يسمح لك بإزالة معظم الحمل عن ظهر وذراع الأم.
2. "الاسترخاء" هو وضع مريح. يتيح لك هذا الوضع وضع الطفل بشكل صحيح أثناء الرضاعة وإراحة الأم في عملية الرضاعة الطبيعية. والمرأة في هذه الحالة مستلقية على جانبها ، ورأسها على الوسادة ، وكتفيها منخفضان.
3. تُحب الكثير من الأمهات الرضاعة في حبال ، لأنها تتيح لك إرضاع طفلك والقيام بالأعمال المنزلية في نفس الوقت.

يجب على الأم الشابة الانتباه إلى حقيقة أنه عند الرضاعة ، يتم إفراغ فقط شحمة الثدي ، والتي يتم توجيه ذقن الطفل إليها أثناء الرضاعة. لذلك ، لمنع ركود اللبن ، يجدر تغيير المواقف أثناء النهار.

كم مرة لتغذية الطفل؟

تتساءل الكثير من الأمهات الشابات: بالساعة أم حسب رغبة الطفل؟ في الأشهر الأولى بعد الولادة ، يحتاج الأطفال إلى ثدي ليس فقط بسبب الجوع ، ولكن أيضًا لإرواء عطشهم والهدوء والشعور بالقرب من أمهم. لذلك ، يوصي الخبراء المعاصرون بإطعام الطفل عندما يظهر هو نفسه رغبة في المص.

يتضمن التعلق المناسب بالثدي رد فعل الأم تجاه الإشارات التي يرسلها الطفل. يبدأ الطفل الجائع بالنخر ، وإظهار القلق ، وإصبعه في الهواء ، والصفع أو البكاء.

يمكن للطفل أن يأكل على عجل وجشع ، أو على العكس من ذلك ، يمتص ببطء ، وينقطع بشكل دوري. يعتمد ذلك على طبيعة الطفل ونشاطه. إذا سبح الطفل في الحمام وزحف ومشى مع والدته ، فإنه يجوع أكثر بكثير من الطفل الذي استيقظ ليلا.

في المتوسط ​​، يستغرق التعلق الصحيح للطفل بالثدي 20-25 دقيقة على الأقل. خلال هذه الفترة ، يتمكن الطفل من الحصول على كل من الحليب المائي الأمامي والحليب الخلفي ، وهو أكثر سمكًا وأكثر تشبعًا بالمواد المغذية.

الأسابيع الأولى بعد ولادة الطفل ، يمكن أن تستمر الرضاعة عدة ساعات. هذا بسبب حاجة المولود الجديد إلى الحفاظ على اتصال دائم مع الأم. كلما كبر الطفل ، قل الوقت الذي يستغرقه لإطعامه.

الفواق والقلس بعد الرضاعة

يصاحب القلس تقريبًا كل رضاعة طبيعية لحديثي الولادة. عند بعض الأطفال ، بعد الرضاعة ، يخرج الحليب من الفم والأنف بتيار قوي. عادة ، حجم القلس هو 10-15 مل.

يحدث التجشؤ عند الطفل بسبب دخول الهواء إلى المعدة أثناء المص. لذلك ، عليك التأكد من أن الطفل يدخل فمه ليس فقط الحلمة ، ولكن أيضًا في جلد الهالة. هذا سيمنعه من ابتلاع الهواء الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى اتباع قاعدة بسيطة: بعد الرضاعة ، حتى لا تستفز ، أمسك الطفل في وضع مستقيم أو دعه يستلقي بهدوء على جانبه لمدة 15-20 دقيقة على الأقل.

الفواق في الطفل عادة ما يقلق الوالدين أكثر من قلق الطفل نفسه. لم يقم الطفل بعد بتأسيس اتصال ثابت بين الدماغ والحجاب الحاجز ، والذي يمكن أن يتسبب بشكل دوري في حدوث مثل هذه التشنجات العضلية الإيقاعية. إذا كانت الفواق لا يسبب الكثير من القلق للطفل ، فلا داعي للقلق. أرضعي طفلك حديث الولادة ، وربتي على ظهره ودعيه يدفئ. بعد فترة ، تسترخي عضلات الحجاب الحاجز وتختفي الفواق.

مشاكل الرضاعة

كلما طالت فترة التغذية ، كان ذلك أفضل. يوصي الخبراء باستمرار الرضاعة الطبيعية للسنة الأولى على الأقل من حياة الطفل.

ومع ذلك ، كيف ترضعين إذا كان الطفل لا يريد أن يرضع؟ قد يرفض الطفل الحليب إذا كان مرًا أو لديه مذاق غير سار. في هذه الحالة ، يمكن حل المشكلة باتباع نظام غذائي. يجب على الأم الشابة استبعاد الأطعمة الحارة والمدخنة من نظامها الغذائي ، وإضافة المزيد من الفواكه والأطعمة الغنية بالبروتين إلى القائمة.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في امتصاص الكمية المطلوبة من الحليب ، فقد يبكي من الجوع ، ويزداد وزنه بشكل سيء ، وفي النهاية يرفض تمامًا أخذ الثدي. يمكنك إصلاح هذا إذا وضعت الطفل للرضاعة بحيث يتدلى الثدي فوقه. سيؤدي هذا الوضع إلى زيادة تدفق الحليب ، وسيكون من الأسهل على الطفل الرضاعة.

قلة الحليب

إذا رضع الطفل بشراهة من الثدي ، ولكن بعد بضع دقائق ألقى الحلمة وبدأ في البكاء ، فربما لا يكون لدى الأم ما يكفي من الحليب. عندما تنخفض الرضاعة ، قد لا يأكل الطفل ، ويصل باستمرار إلى الثدي ، ويقضم الحلمة ، وغالبًا ما يبكي. ماذا تفعل لزيادة كمية الحليب؟

من أجل عدم إثارة نقص إفراز الحليب ، يجب على الأم الشابة حماية نفسها من التوتر والقلق غير الضروريين. يُفرز الحليب من الحويصلات الهوائية تحت تأثير الأوكسيتوسين. عندما تكون المرأة عصبية ، ينخفض ​​إنتاج الهرمون.

التعلق المناسب أثناء الرضاعة الطبيعية له أهمية كبيرة. يحتوي حليب الثدي على الكثير من المواد المفيدة ، ويمنح الطفل مناعة قوية ، ويؤسس لنمو صحي. الرضاعة الطبيعية المنظمة بشكل صحيح هي مفتاح الرابطة العاطفية القوية بين الأم والطفل وتمنح الطفل مناعة قوية.

طاب مسائك! أولغا فيدورتشينكو معك.

ولادة الطفل هي أسعد لحظة في حياة المرأة ، إنها أعظم معجزة يمكن لمسها. في هذا الوقت ، لا يهم سوى مخلوق صغير ، ساذج ، أعزل واحتياجاته. والطفل يحتاج إلى أم وحبها وحمايتها وحليبها. يؤكد أطباء الأطفال بشكل معقول أن تركيبة الحليب فريدة ومثالية لحديثي الولادة ولا توجد بدائل مكافئة لها.

الفوائد الرئيسية للرضاعة الطبيعية:

1. تساعد التغذية على استعادة صحة الأم بعد الولادة. يؤثر المص على عضلات الرحم ، وسرعان ما يعود إلى حالته الأصلية.
2. مع الحليب الأول - اللبأ - يتلقى المولود مناعة.
3. لا حاجة لتعقيم الرضّاعات والحلمات باستمرار وإحضار الحليب إلى درجة الحرارة الصحيحة. لقد فكرت الطبيعة في كل شيء ووفرت وقتنا وجهدنا ودعونا لا نتظاهر بالمال.
4. الرضيع يلبي حاجته للامتصاص ويصبح أكثر هدوءًا. قد لا تحتاجين إلى استخدام الحلمات. كما أن هؤلاء الأطفال يمتصون أصابعهم بشكل أقل.
5. والميزة الأخيرة ، ولكنها مهمة للغاية - تحصل الأم والطفل على رضا كبير من التقارب المتبادل ، وتنشأ رابطة قوية بينهما. في كل مرة يجلب هذا الارتباط المزيد والمزيد من السعادة والحب.

لذلك ، التغذية الطبيعية لها الكثير من المزايا. الآن دعنا نتعرف على كيفية البدء في إرضاع الأطفال حديثي الولادة.

بدءا من الداخل

عليك أن تبدأ بنفسك. المزاج النفسي للأم الحامل مهم جدا. خصص بعض الوقت وقم بزيارة الدورات التي تقام في عيادة ما قبل الولادة. سوف يعطونك المعرفة الصحيحة لمساعدتك على الاستعداد للتغذية.

ستتعرفين على إجابات للعديد من الأسئلة: ما هي أسباب ركود اللبن ، وكيف تتصرف في هذه الحالة ، وكيفية وضع الطفل على أساس شكل الثدي وحجمه ، وما هي ميزات الرضاعة بعد العملية القيصرية ، واشياء أخرى عديدة.

سوف تحصل على موقف إيجابي ، ومرة ​​أخرى تأكد من أن الولادة هي حدث بهيج لا يضاهى بأي شيء. إذا ذهبت الأم الحامل إلى الولادة وهي مدركة لدورها ، وفهم أهميتها ، وطبيعة العملية المستقبلية ، دون خوف ، مع موقف تجاه الأمومة ، فإن الوجبات الأولى واللاحقة ستسير بشكل جيد.

العناصر الأساسية للرضاعة الطبيعية

من أجل أن تمر فترة البداية ، وتشكيل الإرضاع في أسرع وقت ممكن ، وبشكل أكثر راحة ودون مشاكل ، يجب اتباع القواعد:

أول وأهم عناصر الرضاعة الطبيعية هي الالتصاق بالثدي مباشرة بعد الولادة والمعاشرة. اعتاد الطفل على الحصول على المواد الغذائية من خلال الحبل السري. بعد ولادته ، يشعر بشعور قوي بالجوع ، في النصف ساعة الأولى يكون بطيئًا بعض الشيء ، لكن بعد ساعة سيكون قادرًا على الرضاعة من الثدي. يدخل اللبأ إلى فمه ، وله قوام كثيف وطعم حلو ومغذي للغاية.

إنه لا يأكل فقط ، فالبكتيريا المفيدة تدخل الجهاز الهضمي الذي يشكل أساس البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي اللبأ على أجسام مضادة تحمي الطفل من العدوى. يتم إنتاج القليل من اللبأ ، لذلك عليك إطعامه كثيرًا.

يعطي المص للغدة الثديية إشارة قوية لبدء الإرضاع. تستيقظ غريزتها الرئيسية - يحتاج الطفل إلى الرضاعة.

العنصر المهم التالي هو. إذا فشلت في اتباع أسلوب التطبيق ، فقد تظهر تشققات على العصائر. إن إطعام الطفل عندما يؤلم الصدر سيكون مشكلة. انتبه للقبضة العميقة ، في فم الطفل يجب ألا تكون الحلمة فقط ، ولكن أيضًا جزءًا من الهالة.

بالنسبة لمسألة كيفية أخذ الثدي بشكل صحيح ، فأنت بحاجة إلى اتباع قاعدة بسيطة - خذها عندما يقوم الطفل نفسه بإطلاق الحلمة.

يجب أن يرضع الطفل عدة مرات كما يشاء. عادة ما يأكل المولود من 8 إلى 12 مرة في اليوم. كل طفل فردي ، لذا فإن عدد مرات التقديم على الصدر يعتمد على احتياجاته ومزاجه ورفاهيته وحتى مزاجه.

هل يجب أن أتغذى عند الطلب؟ الجواب نعم ، إذا نظرت إلى الوضع من جانب الطفل. في السابق ، كان يتشبع كل دقيقة من خلال الحبل السري ، ويمكن أن يبدو له استراحة طويلة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات أبدية. مع مثل هذا "الجدول الزمني العائم" يسهل عليه المرور بفترة التكيف.

لدى بعض الأمهات الشابات سؤال: كيفية معرفة ما إذا كان الطفل جائعًا. لذلك ، لا داعي للقلق. سوف تتعلم بسرعة كيف تميز الجياع عن الآخرين.

العناية بالثدي

في السابق ، تم تعليم الأمهات أنه يجب معالجة الحلمة قبل كل تطبيق. فإنه ليس من حق. إذا ركضت إلى الحمام في كل مرة يريد الطفل تناول الطعام في الليل ، ثم أثناء النهوض من السرير ، اغتسل ، سيستيقظ الطفل أخيرًا ويمكنك أنت وعائلتك أن تنسوا المزيد من النوم.

يكفي الاستحمام مرة واحدة في اليوم. من الأفضل اختيار المواد الهلامية ذات التركيب الأكثر طبيعية ، والقواعد ذات الرائحة الواضحة.

دعم أمي الرضاعة الطبيعية

الحالة العاطفية مهمة في أي مرحلة. الخلفية الهرمونية غير مستقرة ، ولا يزال هناك الكثير من المتاعب. إنه لأمر جيد جدًا أن تكون الأم الشابة في سعيها مدعومة من قبل الأمهات المرضعات والأقارب. مثل هذا التواصل الإيجابي سيقلل من مستويات القلق. وإذا شعرت الأم بالرضا ، فإنها تنتج الحليب ، يكون الطفل سعيدًا أيضًا.

عندما تبدئين بالرضاعة الطبيعية ، ضعي في اعتبارك ما يلي:

• يتبع . سيكون نظامك الغذائي محدودًا للغاية في البداية ، ولكن يمكنك تدريجيًا تنويعه وإدخال أطعمة جديدة ، ومراقبة رد فعل الطفل. لا تشرب الكحول والأطعمة المسببة للحساسية.
• تقرير خاص مجاني "كيف تأكل للأم المرضعة وتحمي الطفل من المغص والغازات والحساسية؟"
• أثناء الرضاعة ، ركزي على الطفل. ستؤدي الأصوات الدخيلة ، مثل تشغيل التلفزيون ، إلى تعطيل الاتصال بينكما.

الآن ، يعمل مستشارو الرضاعة الطبيعية في كل مدينة تقريبًا. إذا كان لديك أي أسئلة حول كيفية الضخ ، سواء كنت في حاجة إليه ، أو كيفية التغذية ، أو كيفية التقديم ، أو كنت بحاجة فقط إلى المشورة ، فيرجى الاتصال بهؤلاء المتخصصين. سوف يشرحون بالتفصيل ، وإذا لزم الأمر ، سيوضحون كيف وماذا يفعلون.

ماذا تتمنى أمهات المستقبل والحاضر؟ استمع للأفضل ، هذا طفلك ، لقد أنجبته ، وقضيت بعض الوقت معه ، وافعل كل شيء بشكل صحيح قدر الإمكان ، ولا تخف من إطعامه مرة أخرى ، فهذا أمر طبيعي. لا يوجد ما يكفي من الاهتمام والحب. تذكر أنك لا تطعم الطفل فقط ، بل تتواصل معه ، وتمنحه إحساسًا بالهدوء والأمان ، وبعد ذلك ستجلب العملية الكثير من المشاعر الإيجابية.

اشترك في مقالات مدونة جديدة وقم بزيارة هنا كثيرًا. حتى نلتقي مجددا!

تريد كل أم أن يكون طفلها بصحة جيدة وينمو حسب العمر. لكن بالفعل أثناء الحمل ، تبدأ المرأة في التفكير في أفكار مزعجة بأنها لن تكون قادرة على التعامل مع الطفل وتنظيم حياته حتى لا يحتاج إلى أي شيء. قد تظهر المشاكل الأولى بالفعل في المستشفى ، عندما تحتاجين إلى إرفاق طفلك بالثدي لأول مرة.

أول إرضاع لحديثي الولادة في المستشفى

عادة ، تواجه الأم البدائية عددًا من الصعوبات في المحاولة الأولى لربط الطفل بالثدي. يجب أن نتذكر أن العزم والصبر هما حليفك في هذه المرحلة. في اليوم الأول أو الثاني ، تفرزين اللبأ الذي تحتاجينه لإطعام طفلك. كل امرأة على حدة ، ولكن عادة في اليوم 3-5 ، يتم استبدال اللبأ بحليب الثدي العادي ، وفي ذلك الوقت قد ترتفع درجة حرارة الجسم ، وقد ينتفخ الثدي وتحتاج إلى التخفيف من حالته بمساعدة الشفط. لا تحتاج إلى شفط كل الحليب ، ولكن فقط حتى تشعر بعدم وجود كتل. يجب أن يتم ذلك لبضعة أيام ، وأحيانًا مرة واحدة فقط ، حتى ينجز هذا النظام عمله. سيحدث هذا بسرعة كبيرة ، لكن السرعة تعتمد على عدد المرفقات بثدي الطفل. سوف تؤدي التغذية عند الطلب أثناء النهار والليل إلى حقيقة أنه لن تكون هناك حاجة للضخ ، وسيتلقى الطفل كل جرعة العناصر الغذائية اللازمة للنمو الطبيعي.

إذا لم يكن هناك لبن في الأيام الأولى بعد الولادة

إن ظهور حليب الثدي بعد 3-5 أيام من الولادة أمر طبيعي وقد حرصت الطبيعة على أن يكون لدى الطفل في هذا الوقت ما يكفي من اللبأ.

بعض النصائح لمساعدتك على الإرضاع:

• أرضعي طفلك كل ساعة إلى ساعتين. دعه يرضع كمية صغيرة من اللبأ لديك في الوقت الحالي.
• لا تصاب بالهلع. المولود الجديد خلال هذه الفترة من اللبأ يكفي لتلبية احتياجاته.
• إذا لم تستطع تنظيم الالتصاق بثدي المولود ، فاطلب من القابلة مساعدتك ، فلا حرج في ذلك. لأول مرة تظهر المشاكل عند جميع النساء ولا داعي للخجل من ذلك. إذا كانت هناك فرصة مالية ، فبعد الوصول إلى المنزل ، يمكنك الاتصال بمستشار الرضاعة الطبيعية في منزلك. يمكن العثور بسهولة على أرقام الهواتف على الإنترنت. لكن عادة هذا غير مطلوب.
• لا تحبط إذا لم يستطع طفلك الإمساك بالحلمة. اجلس بشكل مريح أو استلق مع طفلك ، وامسك الحلمة بين أصابعك على حدود الهالة والصدر. دغدغ شفتي طفلك أو خده (كما هو موضح في الصورة - الخطوة 1). عندما يفتح الطفل فمه ، يمكنك البدء في الرضاعة (الخطوة 2). تأكد من أن الطفل يلتقط بفمه ليس فقط انتفاخ الحلمة ، ولكن أيضًا القليل من الهالة المحيطة به (الخطوة 3). لم يعمل في المرة الأولى ، حاول مرارًا وتكرارًا. لا توجد نساء لا يستطعن ​​الرضاعة (أو بالأحرى هناك ، لكنهن أقل من 1٪ وهذا بسبب خصوصيات علم وظائف الأعضاء) ، ولكن هناك أمهات يفتقرن إلى المثابرة. لا تنضم إلى صفوفهم ، حاول ، وسترى النتيجة بالتأكيد. لا ينبغي أن يتم التوقف عن المص عن طريق إخراج الثدي من فم الطفل ، ولكن بفتح فمه قليلاً (الخطوة 4).
• اشرب المزيد من السوائل الدافئة. من الأفضل إعطاء الأفضلية للشاي الخفيف أو المياه المعدنية بدون غازات.
• لا تعطي طفلك الماء أو الحليب الاصطناعي.

كم مرة لإطعام الطفل وما الفترات الفاصلة بين الوجبات للحفاظ عليها؟

منذ 5 سنوات ، أوصي بإرضاع طفل مع استراحة لا تقل عن 3 ساعات. في الوقت الحالي ، ربما لا يوجد طبيب أطفال يوصي بوضع نظام صارم للرضاعة الطبيعية. ما لم تصر الجدات فقط اللواتي أطعمن أطفالهن وفقًا لطريقة عفا عليها الزمن على أنه إذا قمت بإطعام مولود جديد عندما يسأل ، فستظهر مشاكل صحية مفرطة.

تنص إرشادات منظمة الصحة العالمية (WHO) على وجوب إرضاع الأطفال من الثدي عند الطلب.

في الوقت نفسه ، من المهم جدًا أن تفهم الأم طفلها. يمكن للطفل أن يبكي ويطلب الاهتمام ليس فقط في حالة الجوع. قد تكون هناك أسباب أخرى:

• حفاضات مبللة
• يضغط على الحفاض أو يصبح الطفل كبيرًا ،
• مغص معوي ،
• الطفل ساخن أو بارد
• الحاجة إلى دفء الأم وتواصلها.

الآن في الممارسة العملية ، دعونا نلقي نظرة على الموقف. المولود الجديد يبكي وعليك تحديد سبب البكاء. إذا كان الطفل في حفاضات نظيفة ، فمن غير المرجح في الوقت الحالي أن يزعجك أي عمليات التهابية ، ثم خذها بين ذراعيك وارتدِها قليلاً. إذا أراد الطفل التواصل معك ومشاركتك في حياته ، فقد حقق هدفه وسيتوقف البكاء. لن يتوقف الطفل الجائع عن طلب الطعام. لذا حان الوقت الآن لإطعامه. لا تستمعي إلى الجدات اللواتي يكررن بثقة أنه إذا طلب المولود ثديًا كل ساعة ، فهذا يعني أنه ليس لديه ما يكفي من الحليب. يحدث أن الأطفال "يعلقون" حرفيًا باستمرار على صدرهم. تعامل مع هذا بفهم ولا تخف من أن تفسد طفلك. إذا حدث هذا ، فهو يحتاج حقًا إلى شخص مقرب الآن ، وهو أكثر صلة من والدته.

الرضاعة في الليل

لا أريد أن أزعجك ، لكن في الليل ، يطلب الأطفال حديثي الولادة أيضًا الطعام. لا يسمح الجهاز الهضمي لهؤلاء الأطفال الصغار بالبقاء بدون طعام لفترة طويلة دون الإضرار بالصحة. لذلك ، سوف تضطر إلى الاستيقاظ من أجل الرضاعة. تمارس بعض الأمهات النوم المشترك حتى لا ينهضن على سرير الأطفال ، ولكن يعرضن الثدي فورًا بمجرد استيقاظ الطفل. تخشى الأمهات المرضعات الأخريات من إيذاء الطفل في المنام ، لذلك يفضلن النوم المنفصل. لا توجد قرارات صحيحة أو خاطئة في هذا الجانب. كل شيء يعتمد على الوالدين. لا تنس رأي البابا. إذا فضل قضاء الليلة مع زوجته دون الطفل ، فعليك الذهاب لمقابلته. بعض الآباء لا يمانعون في النوم معًا. تذكر أن الجو الملائم في الأسرة مهم جدًا للطفل.

كم مرة ترضع في الليل؟ تأكد من إطعام الطفل عدة مرات بين الساعة 3 صباحًا و 9 صباحًا. في هذا الوقت ، يتم إنشاء عملية الرضاعة الطبيعية في جسم الأم. في أوقات أخرى ، أطعمي مرات عديدة كما يطلبها المولود.

وضعيات مريحة أساسية

لا يهم في أي وضع تفضل الأم إطعام الطفل ، الشيء الرئيسي هو أن كلاهما مرتاح. الآن هناك وسائد خاصة للتغذية للبيع ، لكن ليس من الضروري شرائها. العديد من الأمهات يستغني عنها وعملية الرضاعة الطبيعية ليست أقل متعة.

موقف الكذب

في وضع مستلقٍ على جانبك ، من الأنسب إطعام مولود جديد. يمكنك استخدام الثدي السفلي والجزء العلوي. في الحالة الأخيرة ، يجب وضع الطفل على وسادة حتى لا تضطر إلى الانحناء.

هناك العديد من خيارات التغذية الأخرى ، لكنها غير مناسبة لحديثي الولادة. الموقف الوحيد الجدير بالذكر هو جاك. تستلقي أمي على جانبها ، والطفل في مكان قريب ، لكن ساقيه فقط ممتدة على طول رأس الأم. أنت بحاجة إلى معرفة هذا الموقف بحيث يساعد الطفل ، في وقت وصول الحليب في اليوم الثالث والرابع ، على التغلب على الركود في الجزء العلوي من الصدر.

وضعية الجلوس

يمكنك الجلوس القرفصاء على السرير ، أو يمكنك الجلوس على كرسي أو كرسي هزاز. في هذه الحالة ، تحت رأس الطفل هو الساعد ، على جانبه سيُعرض على الطفل الثدي. في بعض الأحيان ، بدلاً من الساعد ، يمكن للأم استخدام يدها (على سبيل المثال ، إذا كان الطفل ضعيفًا وتحتاج إلى تعديل عملية المص). عندما يكبر الطفل ، سيكون قادرًا على تناول الطعام وهو جالس على وركك.

حدثت معجزة في حياتك - ولد الطفل الذي طال انتظاره. تضيء الأم حديثة الصنع بسعادة ، وقد حان الآن الوقت الجليل للخروج من المستشفى ، وتحضر كنزها إلى المنزل. يحتاج الرجل الصغير لذلك إلى رعاية والدته ، وخاصة حليبها اللذيذ والصحي. وهنا يطرح سؤال جاد أمام المرأة - كيف تطعم المولود بحليب الأم؟

إنه لأمر رائع أن يكون لديك شخص محبوب في الجوار يمكنه المساعدة في إرضاع طفل حديث الولادة ، ولكن لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال دائمًا. لنتحدث عن كيفية إرضاع طفل صغير بشكل صحيح ، وناقش أكثر اللحظات إثارة في هذه العملية.

قواعد الرضاعة الطبيعية

في كثير من الأحيان ، عند العودة إلى المنزل ، تجد الأمهات صعوبة في معرفة الفروق الدقيقة للرضاعة الطبيعية بمفردهن ، وفي بعض الأحيان لا يوجد أحد يلجأ إليه للحصول على المشورة. لا تقلق ، فأنت لست وحدك: حاول التحدث إلى أمهات أكثر خبرة في المنتديات والمجتمعات المتخصصة ، وإذا كان هناك شيء يزعجك كثيرًا ، فاتصل بمستشار الرضاعة في المنزل. سيساعد في حل المواقف الصعبة وتعليم القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية.
يُنصح بأن تستفسر الأم الحامل مسبقًا عن مسألة تغذية الطفل ، ولكن سيكون من المفيد أيضًا للأمهات اللواتي سبق لهن معرفة بعض قواعد الرضاعة الطبيعية:

• إطعام في وضع مريح - الجلوس ، والاستلقاء على جانبك ، والاستلقاء ، والوقوف ، بينما لا ينبغي قلب رأس الطفل إلى الجانب أو الأسفل أو الجانب (هذا يتعارض مع البلع) ؛
• تتغذى عند الطلب ولا تحد من مدة الرضاعة ؛
• ضع كل شؤونك جانباً - اطلب من أقاربك المساعدة في الأعمال المنزلية ، بينما تسترخي أنت مع الفتات وتطعمه على طول الطريق ؛
• حافظ على موقف إيجابي واستمتع بلحظة العلاقة الحميمة مع الطفل ؛
• حاول ألا تكون عصبيا
• أكل لذيذ ومتنوع.
• شرب الماء النظيف ، والكومبوت ، والتقليل من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر والكافيين.

كيف تعلق الطفل على الثدي؟

لكي يمتص الطفل جيدًا ويكون قادرًا على الحصول على حجم الحليب الذي يحتاجه ، تأكد من وضعه على الثدي بشكل صحيح:

• يجب أن يكون العمود الفقري للفتات مستقيماً ؛
• تقع يد الأم تحت رقبة الطفل ، ويستقر الظهر على الذراع أسفل الكوع ؛
• يتحول الطفل بكامل جسده إلى أمه ؛
• لربط الطفل بالصدر ، خذه بيدك عند قاعدة الجمجمة (وليس مؤخرة الرأس) والرقبة وشفرات الكتف. وهكذا ، يشبك الإبهام والسبابة العنق والجمجمة ، وترقد شفرات الكتف على راحة يدك ؛
• تضع الأم إبهام اليد الأخرى على الثدي الذي تخطط لإطعام الطفل به ، أي على الحافة العلوية للهالة (دائرة داكنة حول الحلمة) ، وتسحب الحلمة بإصبعها قليلاً. تدعم الأصابع الأربعة المتبقية الصدر من الأسفل ؛
• ارفع الصدر ، ولمس الشفة السفلية للطفل - سيفتح فمه ويكون جاهزًا للامتصاص ؛
• ضع ثديك على الشفة السفلية لطفلك وأدخل الحلمة في فمه بحركة دائرية.

• تقع معظم الهالة فوق الشفة العليا للطفل ؛
• فم الطفل مفتوح على مصراعيه
• الشفة السفلية تحولت إلى الخارج.
• يتم ضغط ذقن الفتات على صدرك ؛
• ترى حركات الفك وتسمع البلع.

تغذية الأطفال حديثي الولادة في الأيام الأولى

يجب أن يتم أول إرضاع من الثدي ، أو بالأحرى ، التطبيق الأول ، إن أمكن ، في الساعة الأولى بعد الولادة. عادة في هذا الوقت يكون الطفل جاهزًا بالفعل للرضاعة ويبحث بنشاط عن الثدي. لا يساعد التعلق المبكر الأم وطفلها على الاقتراب فحسب ، بل يساعد أيضًا في بدء العملية الهرمونية لإنتاج الحليب.

في أول 3-5 أيام ، تطعم الأم الطفل باللبأ ، مما يحميه من الالتهابات والحساسية ، ويعزز نضج الأمعاء ويساعد على إخراج البراز الأصلي - العقي. خلال هذه الفترة ، من المهم عدم إعطاء الطفل أي سوائل أخرى ، لأن أمعائه لا تزال شديدة النفاذية ، والطعام الدخيل يمكن أن يضر بجسمه.

نظرًا لأن الطفل لا يزال صغيرًا جدًا ، فسيكون قادرًا على الحصول على ما يكفي من تلك القطرات القيمة من اللبأ التي سيحصل عليها من ثديك.

كم مرة يجب أن ترضع طفلك حديث الولادة؟

يُنصح بعدم تحديد عدد ومدة الرضاعة الطبيعية ، على الأقل في الأسابيع القليلة الأولى. كلما زاد إرضاع الطفل ، زاد إنتاج الحليب. في الأسابيع الأولى ، تبدأ الرضاعة (يحدد جسم الأم كمية الحليب المطلوبة) ، لذلك من المهم للغاية إعطاء الطفل للرضاعة الطبيعية دون قيود. عند سؤالك عن عدد مرات إرضاع المولود الجديد بحليب الثدي ، يمكنك الإجابة على ما يلي: الحد الأدنى لعدد الطلبات هو 12 مرة في اليوم.

بالإضافة إلى ذلك ، بالإضافة إلى الرغبة في الحصول على ما يكفي ، في أول شهرين ، يعاني الأطفال من حاجة ماسة للامتصاص ، مما يؤدي بدوره إلى تحفيز إنتاج الحليب. إذا لم تتمكني من ترك طفلك يرضع في فمك لسبب ما ولطالما رغب ، استخدمي اللهاية بين الرضعات. ومع ذلك ، تذكري: قد يؤدي المص المتكرر للهاية إلى مشاكل في الرضاعة الطبيعية (انخفاض إمداد الحليب ، التعلق غير المناسب).
راقب التفريغ المنتظم لكلا الثديين - فهذا سيوفر لك من ركود الحليب والعمليات الالتهابية المرتبطة بهذه الحالة. إذا كنت تشعرين بعدم الراحة بالثقل والامتلاء بين فترات الرضاعة ، فقم بشفط القليل من الحليب حتى تزول. يعتمد تواتر تغيرات الثدي على شدة رضاعة الرضيع.

المواقف الإشكالية عند الرضاعة الطبيعية

بينما تعتاد الأم والطفل على بعضهما البعض ، من الممكن أن تحدث لحظات مثيرة ، مثل النوم أو الاختناق أثناء الرضاعة. ومع ذلك ، فإن الحلم بالثدي يشهد على الرضا التام للطفل - فهو ممتلئ وراضٍ وقرر الراحة. يحدث الاختناق أثناء ما يسمى بـ "مد" اللبن ، عندما يتدفق بشكل نشط أو حتى يتدفق من الثدي. من الصعب على الطفل أن يبتلع بهدوء مثل هذا التيار من السائل ، لذلك يختنق. لمساعدة الطفل ، افطمه عن الثدي وقت الذروة وانتظر التدفق القوي للحليب (يمكنك إرفاق منشفة). عندما يصبح الوضع أكثر هدوءًا ، ضعي الطفل على الثدي مرة أخرى.

مع مجيء الطفل إلى العالم ، تواجه كل أم مسألة التغذية السليمة لطفلها. التغذية السليمة تعني تزويد جسم المولود بجميع العناصر الغذائية الضرورية للنمو الطبيعي البدني والنفسي العصبي. لذلك ، يجب على كل أم أن تفكر في نوع الطعام الذي تختاره لطفلها.

لماذا يجب أن ترضع؟

إن التغذية الأكثر فائدة ومثالية لحديثي الولادة هي حليب الأم ، مما يضمن أفضل نمو للطفل. لقد وفرت الطبيعة تركيبة حليب الأم ، وهي مثالية لحديثي الولادة ، فهي تحتوي على بروتينات ، وتشمل الأحماض الأمينية الأساسية ، والدهون ، والكربوهيدرات ، والعناصر النزرة ، والفيتامينات ، الموجودة بالكمية المناسبة والتي يمتصها جسم الطفل بسهولة. ويشمل أيضًا البروتينات المناعية والكريات البيض ، والتي تساعد على زيادة مقاومة الجسم للأمراض ، لأن الأطفال لديهم مناعة متخلفة.

يتمتع حليب الثدي بدرجة حرارة وعقم مثالية وجاهز للاستخدام في أي وقت وفي أي مكان. توفر الرضاعة الطبيعية الاتصال العاطفي بين الأم والطفل ، وتنمية غريزة الأم. عند مص الثدي ، الذي يتميز بالمرونة والنعومة ، تتشكل عضة الطفل بشكل صحيح. مع المشاكل التي تحدث أثناء بزوغ الأسنان اللبنية ، يساعد حليب الثدي على تخفيف الأعراض. ومن المعروف أيضًا أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في سن أكبر هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مختلفة ، مقارنة بالأطفال الذين تم تغذيتهم صناعياً (حليب الأطفال). لذلك ، من أجل تحقيق أفضل نتيجة في نمو الطفل ، وتنمية المناعة ، من الضروري استخدام الرضاعة الطبيعية ولأطول فترة ممكنة ، على الأقل سنة واحدة.

كيف يتم تحضير الثديين والحلمات للرضاعة؟

حتى أثناء الحمل ، يجب الانتباه إلى شكل الحلمتين ، حيث يعتمد ذلك على كيفية أخذ الطفل للثدي. تكون الحلمات واضحة أو مسطحة أو مقلوبة. الحلمات الواضحة هي الأكثر راحة للطفل في لحظة التقاط الثدي بالفم ، وتكون مسطحة ومقلوبة أقل راحة. تذكري أن الطفل يرضع الثدي ، وليس الحلمة ، ولكن مع شكل حلمة مريح ، الطفل يأخذ الثدي بسهولة ويسر. لا ينبغي إحباط النساء المصابات بحلمات مسطحة أو مقلوبة لأن كل ما هو مطلوب هو القليل من تحضير الحلمة قبل الولادة.

وضع أغطية سيليكون خاصة على منطقة الهالة (الدائرة المحيطة بالحبيبات) ، التي بها ثقب ، يتم سحب الحلمة بداخلها. يوصى بارتداء هذه القبعات قبل 3-4 أسابيع من الولادة ، ونصف ساعة قبل كل رضاعة في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية. إذا لم يكن لديك الوقت لتحضير الحلمتين ، فلا بأس ، باستخدام مضخة الثدي بعد الولادة سيحل هذه المشكلة لك في غضون أسبوعين. بالنسبة لجميع الأمهات المرضعات ، يُنصح بارتداء حمالات صدر خاصة ، فهي لا تضغط أو تضغط على الثدي المتضخم المليء بالحليب ، وكذلك تمنع المواد الضارة من الملابس أو البيئة من دخول جلد الثدي والحلمات. في مثل هذه الحمالات ، يمكنك وضع ضمادات خاصة تجمع الحليب المتسرب ، مما يمنع الملابس من الاتساخ.

كما يُنصح بارتداء ملابس للأمهات المرضعات ، فهي توفر وصولاً سهلاً إلى الثدي. تأكد من غسل يديك بالصابون قبل كل رضعة. يجب غسل الثدي مرة واحدة يوميًا ، يؤدي الغسل المتكرر للثدي يوميًا إلى انتهاك البكتيريا الطبيعية في منطقة peripapillary ، والعمليات الالتهابية المحتملة. يتم غسل الصدر بالماء الدافئ ، دون استخدام منتجات الصابون (إذا استحممت ، ثم اشطفي بالماء النظيف) ، فهي ضارة بصحة طفلك.

ما هي آلية تكوين الحليب وتكوين حليب الأم؟

تفرز الغدة الثديية لبن الثدي تحت تأثير الأوكسيتوسين (هرمون يسبب آلام المخاض) والبرولاكتين (هرمون يزداد تركيزه عندما تلد المرأة لتمص الثدي). يتم إنتاج كلا الهرمونين بواسطة الغدة النخامية (غدة تقع في الجانب السفلي من الدماغ) ، ويؤثران على عملية إنتاج الحليب. مع زيادة تركيز البرولاكتين ، يتم تحفيز إنتاج الحليب بواسطة خلايا الغدة الثديية. يعزز الأوكسيتوسين طرده عن طريق انقباض العضلات المحيطة بالخلايا المكونة للحليب ، وعلى طول القنوات اللبنية (القنوات) ، ويأتي الحليب إلى الحلمة ، وتشعر المرأة بهذه العملية مثل احتقان الثدي (اندفاع الحليب). يعتمد معدل إنتاج الحليب على درجة إفراغ الثدي. عندما يمتلئ الثدي بالحليب يقل إنتاجه وعندما يفرغ يزداد إنتاجه تبعاً لذلك. كما أن زيادة تكوين الحليب يساهم في التطبيق المتكرر للطفل للثدي. يُلاحظ زيادة إنتاج الحليب فقط في الأشهر 3-4 الأولى من الرضاعة الطبيعية ، وفي الأشهر اللاحقة يتناقص.

يتغير تكوين الحليب بمرور الوقت. عند ولادة الطفل ، يتم إطلاق "اللبأ" لعدة أيام ، وهو سميك ولزج ولونه أصفر ، ويحتوي على كمية كبيرة من البروتينات المناعية ، فهي توفر مناعة ، للتكيف ، معقم لجسم المولود الطفل في البيئة. يُفرز اللبأ في قطرات ، ومقارنة بالحليب ، فهو دهني ، لذا حتى كمية صغيرة جدًا تكفي لإشباع الطفل.
يظهر "الحليب الانتقالي" في اليوم الرابع بعد الولادة ، ويصبح أكثر سيولة ، لكن قيمته تظل كما هي في اللبأ.

يظهر الحليب الناضج في الأسبوع الثالث بعد الولادة ، عند إرضاع الطفل ، يكون أبيض اللون ، سائل في تناسق ، أقل دهونًا من اللبأ ، ولكنه يلبي تمامًا متطلبات جسم الطفل. ما يقرب من 90٪ يتكون من الماء ، لذلك يجب عدم إعطاء الماء للأطفال ، وهذا ينطبق فقط على الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بحتة. تبلغ نسبة الدهون في حليب الثدي حوالي 3-4٪ ، لكن هذا الرقم غالبًا ما يتغير.

في بداية التغذية ، يتم تحرير ما يسمى بالحليب الأمامي (الجزء الأول) ، وهناك عدد أقل منه ، وبالتالي فهو أقل سعرات حرارية. في اللبن الخلفي (الأجزاء اللاحقة) ، تزداد كمية الدهون ، ويكون هذا الحليب عالي السعرات الحرارية ، ويكون الطفل مشبعًا بشكل أسرع. في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية ، يكون الحليب أكثر ثراءً بالدهون منه في الأشهر التالية (بدءًا من 5-6 أشهر). تبلغ نسبة البروتين في حليب الثدي 1٪ تقريبًا. تشتمل تركيبة البروتينات على الأحماض الأمينية الأساسية ، التي يمتصها جسم الطفل بسهولة. من بين الأشياء المعتادة الضرورية لنمو الطفل ، هناك أيضًا بروتينات مناعية تساهم في تطوير المناعة. تحتوي الكربوهيدرات على حوالي 7٪ ، والممثل الرئيسي لها هو اللاكتوز. ينظم اللاكتوز البكتيريا المعوية ، وامتصاص الجسم للكالسيوم. أيضًا في تكوين الحليب ، يتم تضمين الكريات البيض (خلايا الدم البيضاء) ، عندما تدخل أمعاء الطفل بالحليب ، فإنها تدمر البكتيريا الضارة. يحتوي الحليب أيضًا على فيتامينات ومختلف العناصر الدقيقة التي تساهم في الإشباع الكامل لجسم الطفل.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب؟

يجب إرضاع الطفل الذي يرضع من الثدي كما يحلو له خلال النهار وعلى الأقل 3 مرات في الليل ، بمعدل 10-12 مرة في اليوم. الرضاعة عند الطلب - وهذا يعني أنه عند أول علامة على تململ الطفل ، يجب وضعه على الثدي. من أجل أن يشبع الطفل ، يجب أن يعلق بشكل صحيح على الثدي ، ويجب أن يمتص بشكل منتظم لمدة 5-20 دقيقة ، ويجب سماع حركات البلع أثناء المص (بلع الحليب) ، ويمكن للطفل الذي يتغذى جيدًا أن ينام تحت الثدي بعد الرضاعة يجب أن يلين علامات الجوع الرضيع: يفتح فمه على اتساعه ، يدير رأسه في اتجاهات مختلفة (يبحث عن حلمة) ، يئن ، يمتص قبضة.

يرضع الطفل من الثدي ليس فقط لإرواء العطش أو الجوع ، ولكن أيضًا للتهدئة والراحة ، ومن الأسهل النوم والتعافي وإخراج الغازات. الأطفال حديثي الولادة غير قادرين على تنظيم أمعائهم ، لذلك من أجل إخراج الغازات ، فهم بحاجة إلى جزء جديد من الحليب. لذلك ، كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، كلما احتاجوا إلى وضعهم على الصدر. إذا لم يكن الطفل شقيًا ، واكتسب وزنًا جيدًا ، ونمو الجهاز العصبي النفسي يتوافق مع العمر ، فهذا يشير إلى أن الجسم يتطور بشكل طبيعي ، ولديه ما يكفي من الطعام والحليب ، ولكن هذا ينطبق فقط على الأطفال دون سن 6 أشهر. الطفل الذي يرضع ( حتى 6 أشهر) ، زيادة الوزن ، يجب ألا تقل عن 500 جرام شهريًا ، والحد الأعلى للزيادة لكل طفل هو فرد. أما إذا كانت عملية بزوغ أسنان الحليب قد بدأت في وقت مبكر ، فإن زيادة الوزن ممكنة وأقل من 500 جرام.

كيف تحفز إنتاج الحليب؟

• كما ذكرنا سابقًا ، يحدث تكوين الحليب تحت تأثير هرمونين ، البرولاكتين والأوكسيتوسين ، اللذين يتم إنتاجهما استجابةً لرضاعة ثدي المرأة التي ولدت. لذلك ، من أجل تحفيز إنتاج الحليب ، من الضروري التحفيز المتكرر لهذين الهرمونين ؛
• القضاء على الإجهاد والتوتر وزيادة التوتر العقلي والجسدي والإرهاق ، تساهم هذه العوامل في انخفاض إنتاج الأوكسيتوسين والبرولاكتين ، وإذا لم تكن كافية فلن تكون الخلايا العضلية قادرة على تكوين وإفراز الحليب. نتيجة لذلك لن يتمكن الطفل من الحصول على كمية الحليب التي يحتاجها. وبالتالي ، فإن كل الأمهات المرضعات بحاجة إلى: الهدوء ، الراحة ، البيئة الهادئة ، يجب أن يحاولن النوم جيدًا (النوم أثناء النهار مطلوب ، بجانب الطفل).
• الاتصال المستمر مع الطفل (يؤثر على إنتاج الهرمونات).
• يعزز الاستحمام الدافئ تدفق الحليب بشكل أفضل.
• شاي خاص لاكتوجينيك (إفراز أفضل للحليب) (يُباع في الصيدليات) للأمهات المرضعات.
• مستحضرات اللاكتيك ، على سبيل المثال: Apilak.
• الجوز مع العسل له تأثير اللاكتوجين أيضًا ، استخدم العسل بحذر للأمهات اللاتي لديهن أطفال يعانون من الحساسية.
• يجب على الأم المرضعة اتباع نظام غذائي: تناول الطعام في الوقت المحدد ، والأطعمة عالية السعرات الحرارية والغنية بالفيتامينات (لا يهم إذا تغير وزنك أم لا) ، وشرب المزيد من السوائل ، ونسيان أي نظام غذائي.
• يجب ألا تدخن أو تشرب الكحول تحت أي ظرف من الظروف.

إذا كان إنتاج الحليب غير كافٍ ، فمن الضروري طلب المساعدة من استشاري الرضاعة الطبيعية.

كيف يوضع الطفل على الثدي؟

يساهم التعلق الصحيح بالثدي في إمداد الطفل بالحليب الكافي ، ويزيد الوزن ، ويمنع ظهور الألم في الحلمات وتشققاتها.

يمكنك الإرضاع أثناء الجلوس أو الاستلقاء ، أيهما أكثر راحة لك. يجب قلب الطفل بكامل جسده والضغط على أمه. يجب أن يكون وجه الطفل قريبًا من صدر الأم. يجب أن يكون أنف الطفل على مستوى الحلمة ، مع إمالة رأسه للخلف قليلاً ، وللتنفس الحر عبر الأنف ، وللراحة ، يمكن للمرأة أن تمسك ثدييها في القاعدة. يجب أن تلمس ذقن الطفل صدره. سيؤدي ملامسة الحلمة بشفتيه إلى رد فعل بحث وفتح في الفم. يجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه من أجل التقاط ثدي الأم بفم ممتلئ ، ويجب توجيه الشفة السفلية للخارج ، لذلك يجب أن يلتقط الطفل الهالة بالكامل تقريبًا بفمه. أثناء التعلق بالثدي ، يقوم بحركات مص عميقة منتظمة ، بينما يسمع ابتلاع الحليب.

التعبير عن الحليب - المؤشرات والطرق

مؤشرات لسحب الحليب:

• إطعام طفل مريض أو خديج (في حالة عدم قدرة الطفل على الرضاعة) ؛
• اترك الحليب إذا احتاجت الأم إلى ترك الطفل ؛
• في حالة وجود lactostasis (ركود الحليب) ، لمنع التهاب الضرع (التهاب الغدة الثديية) ؛
• زيادة إنتاج الحليب (عندما يكون الطفل قد أكل بالفعل والثدي لا يزال مليئًا بالحليب).
• مع حلمات الأم المقلوبة (ضخ مؤقت).

يمكن التعبير عن حليب الثدي بثلاث طرق:
يمكن تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة ، أو في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أيام.

حلمات متشققة ، ماذا أفعل؟

تتشكل الحلمات المتشققة نتيجة التعلق غير الصحيح للطفل بالثدي ، أو التعبير غير السليم عن الحليب ، وغسل الثدي المتكرر واستخدام الصابون (عند الاستحمام ، يوصى بشطف الثدي بالماء النظيف) . إذا اخترقت العدوى من خلال الحلمة التالفة ، فقد يحدث التهاب الضرع (التهاب الغدة الثديية) ، وبالتالي ، إذا كانت هناك تشققات ، فإن علاجها في الوقت المناسب ضروري.

مع وجود شقوق صغيرة ، تستمر الرضاعة الطبيعية من خلال وسادات سيليكون خاصة ؛ مع وجود تشققات واضحة ومؤلمة ، يوصى بالتوقف عن إرضاع الثدي المصاب ، ويجب التعبير عن الثدي بعناية. للعلاج ، استخدم: الغسل بمحلول فيوراسيلين ، مرهم بيبانتين ، بخاخ بانثينول ، مرهم سينثوميسين 5٪ ، غسل بمحلول كلورفيليبت 2٪ ، عصير بقلة الخطاطيف وغيرها. بعد كل رضعة ، من الضروري تجفيف الحلمة ومعالجتها بأحد الوسائل المذكورة أعلاه ، وتغطية الحلمة بضمادة شاش معقمة.

النظام الغذائي والنظافة للأم المرضعة

يجب على الأم المرضعة مراعاة نظافة الجسم (الاستحمام كل يوم ، وشطف ثدييها بالماء النظيف) ، وارتداء ملابس داخلية نظيفة ، وغسل اليدين بالصابون قبل كل رضعة. قبل كل رضعة ، من الضروري شفط بضع قطرات من الحليب لإزالة الجراثيم التي يمكن أن تنتقل من الملابس.

يجب على المرأة المرضعة ألا تدخن وتشرب الكحول والمخدرات والشاي القوي والقهوة ، وإذا أمكن ، الأدوية.

تُنصح الأمهات المرضعات بالمشي بشكل متكرر مع الطفل في الهواء الطلق والراحة المتكررة والنوم أثناء النهار.
مراقبة النظام الغذائي ، واستبعاد جميع الحميات ، وشرب الكثير من الماء. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالفيتامينات (الخضار والفواكه) ، والحديد (الموجود في اللحوم ، فمن الأفضل تناول لحم العجل) ، والأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان) ، والغنية بالفوسفور (الأسماك). بحذر ، استخدم الخضار والفواكه الحمراء (الطماطم والفراولة وغيرها) والبيض لأنها يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل. استبعاد الحمضيات من النظام الغذائي ، فهي تسبب الحساسية أيضًا. يجب أيضًا استبعاد المنتجات التي تحتوي على الألياف النباتية (البازلاء والفول) لأنها تؤدي إلى انتفاخ الطفل. يمكن أن يفسد الثوم والبصل والتوابل طعم الحليب.