الزيوت العطرية: نستخدمها للصحة والجمال وللأغراض المنزلية. الزيوت الأساسية لترطيب البشرة

هناك العديد من منتجات العناية بالجسم المتوفرة اليوم، لكن النساء أصبحن مهتمات بوصفات التجميل القديمة - بما في ذلك آثار الزيوت الأساسية. على سبيل المثال، من خلال قراءة القصص الخيالية الشرقية، نفهم أن النساء في ذلك الوقت كن جميلات بشكل مذهل حقًا - ولم يكن من قبيل الصدفة أن قام الرجال بالكثير من الأعمال البطولية والجنون من أجلهم. لم تكن هناك مستحضرات تجميل اصطناعية في ذلك الوقت، واستخدمت الجميلات ما أعطته لهن الطبيعة - ولهذا السبب ظلن مرغوبات ومحبوبات لفترة طويلة، وما زلنا نشعر بالقشعريرة من وصف مغامرات الحب الخاصة بهن.

لن نروي قصص الحب، ولكن دعونا نتذكر القوة الطبيعية للزيوت الأساسية، والتي لا تسمى سحرية من أجل لا شيء - فالرعاية بالجسم بالزيوت الأساسية تحول أي إجراء إلى متعة حقيقية.

حمام عطري للجسم بالزيوت العطرية

إن أبسط طريقة لاستخدام الزيوت العطرية على الجسم هي في الحمام العطري.

إلى كوب من الكفير، تحتاج إلى إضافة قطرتين من زيت الليمون، و4 قطرات من إكليل الجبل، و6 قطرات من الزعتر، وتخلط وتصب في حمام به ماء دافئ، درجة حرارة 37-38 درجة مئوية. يستغرق الحمام حوالي 20 دقيقة.

وصفة مشابهة ولكنها مختلفة للاستحمام: نفس الكمية من الكفير مع إضافة 1 ملعقة صغيرة. يُضاف العسل وزيت إبرة الراعي وزيت الزنجبيل وزيت الفلفل الأسود - قطرتان لكل منهما؛ استحم بنفس الطريقة. مثل هذه الإجراءات لا تحسن حالة الجلد فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين الدورة الدموية.

الوصفات التالية مثل ما يلي تساعد في التخلص من السيلوليت– زيوت الحمضيات الأساسية تفعل ذلك بشكل أفضل من غيرها. إذا لم تكن لديك حساسية من الحمضيات، فيمكنك الاستحمام بالزيوت كل يوم - فقط لا تأخذ حمام شمس بعد الحمامات. يذوب زيت البرتقال أو الليمون في كوب من الحليب أو ملح البحر (1-2 ملعقة كبيرة)، ويسكب في الحمام ويؤخذ لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. يمكنك استخدام زيت اليوسفي أو الجريب فروت بنفس الطريقة.

بالنسبة لبشرة الجسم الدهنية المعرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء، فإن الحمام بالزيوت الأساسية من الليمون، ميليسا، إكليل الجبل - قطرتان لكل منهما، البرغموت - 4 قطرات.

للبشرة الدهنية ذات المسام المفتوحة، تساعد المجموعات التالية من زيوت الاستحمام: النعناع - 3 قطرات، الأوكالبتوس والليمون - قطرتان لكل منهما؛ العرعر والبرغموت - قطرتان لكل منهما، والبابونج والليمون - 3 قطرات لكل منهما؛ الصنوبر والبرغموت - 3 قطرات لكل منهما، العرعر - قطرتان.

يساعد الحمام بزيت الشمر العطري على التخلص من الوزن الزائد وإزالة السموم من الجلد. تحتاج إلى إذابة 3-5 قطرات من الزيت في 50 مل من الكريمة الثقيلة وتصب في حمام به ماء دافئ. خذ حماماً لمدة 15-20 دقيقة.

تدليك الجسم بالزيوت العطرية

التدليك بالزيوت الأساسية لا يحارب رواسب الدهون القديمة فحسب‎ولكنه يقلل أيضًا من ظهور السيلوليت، ويعيد مرونة الجلد ونعومته. بالطبع، من الأفضل إجراء مثل هذا التدليك في صالونات التجميل - يعرف المحترفون كيفية التعامل معه، ولكن في المنزل، بمفردك، يمكنك أيضًا تحقيق نتائج جيدة إذا قمت بتنفيذ الإجراءات بانتظام وتعاملت مع نفسك بالحب. يجب تدليك الجلد في المناطق التي تعاني من مشاكل بقوة شديدة، ويفضل أن يكون ذلك على طول خطوط التدليك؛ يجب أن تكون أكثر حذرًا فيما يتعلق بجلد الفخذين الداخليين - فنحن لا نريد حدوث كدمات.

التدليك بالحجامة يحظى بشعبية كبيرة اليوم– تباع في الصيدليات عبوات سيليكون خاصة. يمكن دمج هذا النوع من التدليك مع استخدام المواد الهلامية والكريمات والزيوت الدهنية والأساسية المضادة للسيلوليت - زيوت جنين القمح والبندق وبذور العنب وإكليل الجبل وزيوت الحمضيات مناسبة.

إن تدليك المناطق التي تعاني من مشاكل بالعسل والزيوت الأساسية له تأثير مذهل: يصبح الجلد ناعمًا ويختفي الترهل وتقل رواسب الدهون بشكل ملحوظ. لقد سمع الكثير من الناس عن فوائد التدليك بالعسل، والزيوت الأساسية تعزز التأثير العلاجي للعسل: يمكنك تناول أي زيت تفضلينه، لكن من الأفضل تناول زيوت الحمضيات والقيام بتدليك العسل بها (باستخدام تقنية معينة). كل يوم أو كل يومين، على الأقل 10-15 دقيقة.

يمكنك استخدام خلطات تدليك مختلفة - على سبيل المثال:

• أضف زيت الأفوكادو إلى 10 جرام من زيت بذور العنب؛
• امزج 10 جرام من أي زيت نباتي (زيتون، ذرة) مع جنين القمح وزيت البندق (3-5 قطرات)؛
• مزيج زيوت العرعر والشمر والليمون - 3 قطرات لكل منهما؛
• زيت الفلفل الأسود والبرتقال (الليمون واليوسفي) - قطرتان لكل منهما، زيت العرعر - 3 قطرات؛

• إبرة الراعي، إكليل الجبل، زيوت المريمية - قطرة واحدة، زيت العرعر - 3 قطرات. يجب دائمًا إضافة الزيت الدهني (الأساسي) إلى مخاليط الزيوت العطرية - 10 جم على الأقل.

يساعد خليط الزيت التالي على تنظيف بشرة الجسم: قطرتان من زيت العرعر والسرو والفلفل الأسود، قطرة واحدة من زيت الليمون وزيت حشيشة الملاك الصيني (أنجليكا). الزيت الأساسي للنبات الأخير لا ينظف البشرة فحسب، بل يحميها أيضًا بشكل موثوق من الجذور الحرة وتأثيرات العوامل الخارجية السلبية. لا تنس إضافة الزيوت الأساسية إلى الزيوت الأساسية.

إذا امتد الجلد بعد الولادة أو فقدان الوزن وأصبح مترهلًا، فإن التدليك بزيوت إكليل الجبل - قطرتان، والبيتيتغرين واليانسون - 3 قطرات لكل منهما سيساعد. يمكنك استخدام زيت البندق أو الجوجوبا كزيت أساسي.

إذا كان الجلد طبيعيا، فيمكنك الحفاظ على حالته باستخدام خليط التدليك التالي: زيت خشب الورد - 4 قطرات، زيت البرتقال والتنوب - 3 قطرات ممزوجة بـ 30 مل من زيت اللوز.




الأغطية المضادة للسيلوليت مصنوعة من الزيوت العطرية. الجريب فروت، العرعر، اليوسفي، الليمون، زيوت البرتقال - 4-5 قطرات لكل منها، مختلطة مع اللوز أو الزيوت الأساسية الأخرى (1 ملعقة كبيرة)، ثم مع الطين الأزرق (50 جم) والقرفة المطحونة (10 جم). يجب أن يتحول الخليط مثل القشدة الحامضة - إذا كان سميكا جدا، يمكنك إضافة القليل من الماء؛ يتم تطبيقه على المناطق التي تعاني من مشاكل، ومغطاة بغشاء ملتصق، وملفوف ببطانية دافئة - تحتاج إلى الاحتفاظ باللفافة لمدة 40-50 دقيقة، وشطف الخليط بالماء الدافئ وتطبيق كريم مضاد للسيلوليت.

الزيوت الأساسية لمشاكل الجلد

لا تساعد الزيوت الأساسية في محاربة السيلوليت فحسب، بل تساعد أيضًا في التغلب على مشاكل الجلد. إذا كنت تعاني من التعرق الزائد، فيمكنك الاستحمام بزيت البرتقال المر أو الآس أو السرو: هذه الزيوت لها خصائص إزالة الروائح الكريهة - يصبح الجلد بعد الاستحمام بها حريريًا ومرنًا. يمكنك أيضًا صنع نوع من البودرة التي تقضي على تعرق الجلد - على سبيل المثال، على الرقبة والكتفين والصدر: ما يصل إلى 3 ملاعق صغيرة. التلك، أضف قطرتين من كل من زيت البيتيتجرين، والماروزا، وزيوت السرو، وقطرة واحدة من زيت المريمية.

إذا ظهر حب الشباب باستمرار أو كان الجلد عرضة للتهيج، استحم بزيت بلسم الليمون.

بالنسبة لالتهاب الجلد العصبي، عندما تبدأ المناطق المصابة من الجلد بالتبلل، تساعد الخلطات مع زيوت الأرز والعرعر والليوزيا والتنوب والصنوبر والنعناع وإبرة الراعي والشمر. لعلاج التهاب الجلد العصبي الجاف والتقشير، يتم استخدام زيوت خشب الورد واللافندر والمر والبابونج.

الزيوت الأساسية للجسم لعلامات التمدد

يمكنك منع ظهور علامات التمدد عن طريق التدليك بزيوت اليوسفي وزهر البرتقال وخشب الورد وإكليل الجبل والباتشولي والياسمين - نفس الزيوت تحافظ على صلابة الجلد ومرونته.

الكدمات ليست مرضًا جلديًا أو أي مرض آخر - ما لم تكن بالطبع مرتبطة باضطرابات الدورة الدموية أو أمراض الأوعية الدموية، لكنها تسبب لنا الكثير من المتاعب. في كثير من الأحيان لا نفهم حتى من أين أتوا، ولكن هذا يحدث دائمًا في اللحظة الخطأ - عندما تحتاج إلى الذهاب إلى الشاطئ مع الأصدقاء، أو الذهاب إلى حدث احتفالي، في فستان قصير أو مفتوح - قد تظهر كدمات على أكتاف. في هذه الحالة، من الضروري تشحيم الكدمة بزيت السرو الأساسي عدة مرات في اليوم، وسوف تختفي، أو تصبح غير مرئية تقريبا، ثم تختفي.




يمكنك استخدام مقشر الجسم أثناء الاستحمام أو بعده.: إلى ملح البحر (0.5 كوب) أضيفي خليط الزيوت - زيت الزيتون (1 ملعقة كبيرة) وزيت خشب الصندل الأساسي (3-4 قطرات)، حركي كل شيء جيداً، وافركي جلد الجسم بالكامل بحركات التدليك، من الأسفل إلى الأسفل قمة. أولا، يتم غسل المقشر بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد - يتم تنظيف جلد الجسم، ويصبح ناعما ولطيفا.

من خلال العناية ببشرتنا بالزيوت العطرية، نصبح أكثر من مجرد جمال– يعود إلينا الحنان والشهوانية المفقودة في هموم الحياة اليومية.

عشية مقابلة حبيبك، من الجيد أن تستحم بزيت الورد والياسمين - قطرتان لكل منهما، وتضيف أيضًا بتلات الورد إلى الماء - وليس تلك التي تُباع في أجنحة الزهور في جميع أنحاء المدينة، ولكنها حقيقية، في الحديقة - ومن ثم ستكون أجواء الموعد رومانسية بشكل مدهش، والمزاج رائع.

وبالنسبة للسيدات المتزوجات اللاتي لديهن عائلة بالفعل، فإن هذه النصيحة مهمة بشكل مضاعف: استخدمي دائمًا القوة السحرية للزيوت الأساسية، وستظلين الوحيدة والمطلوبة لزوجتك لسنوات عديدة.

المشكلة الرئيسية التي تقلق عددًا كبيرًا من النساء من جميع الأعمار هي السيلوليت. تعمل المنتجات التجميلية والطبية المصممة لمكافحة هذا العيب على تحسين التمثيل الغذائي الخلوي والتدفق الليمفاوي والدورة الدموية وإزالة النفايات والسموم وتنعيم الجلد وتكسير تراكمات الدهون الكثيفة وتحسين تدفق المياه من المناطق التي تعاني من مشاكل.

العديد من المنتجات الطبيعية لها نفس الخصائص. زيوت عطرية. يمكن إضافتها إلى منتجات مكافحة السيلوليت المستخدمة للتدليك أو للاستحمام.

إذا كنت تشعر بالقلق أيضًا بشأن هذه المشكلة، فتذكر الوصفات البسيطة والفعالة.

الزيوت الأساسية للجسم. أخذ حمام

ل مكافحة السيلوليتالإجراءات هي الأنسب زيوت الحمضيات. إذا لم تكن لديك حساسية تجاه الحمضيات ولن تأخذ حمام شمس اليوم، فابدأ الآن.

1. أضف 7-9 قطرات من زيت الليمون إلى الحمام واجلس فيه لمدة 15-20 دقيقة. ومن الأفضل بعد ذلك الاستلقاء في مكان دافئ (لف نفسك ببطانية دافئة).
2. امزجي 7 قطرات من زيت الليمون أو البرتقال مع كوب من الحليب و1-2 ملاعق كبيرة من ملح البحر أو الملح العادي. خذ حماماً لمدة 20 دقيقة.
3. لكوب واحد من الكفير، خذ قطرتين من زيت الفلفل الأسود والزنجبيل وإبرة الراعي وأضف ملعقة صغيرة من العسل. امزج كل شيء جيدًا واسكبه في الحمام. سيساعد هذا الإجراء على تحسين الدورة الدموية، وهو أمر مهم للغاية عند مكافحة السيلوليت.

الزيوت الأساسية للجسم. القيام بالتدليك

علاج ممتاز لتشكيلات الدهون الصلبة هو التدليك. تقدم صالونات التجميل التصميم اليدوي والأجهزة والتدليك الفراغي. ولكن يمكنك التعامل مع هذا بشكل جيد بنفسك.

عند القيام بالتدليك اليدوي، دلك بحركات قوية، وقرص الجلد ولفه في المناطق التي تعاني من مشاكل، دون أن ننسى خطوط التدليك. كن حذرا بشكل خاص مع الداخل.

علاج ممتاز في مكافحة السيلوليت هو التدليك بالحجامة. يمكن شراء مجموعة من مرطباني السيليكون من. تحتاج إلى ربطها بالجسم في منطقة المشكلة بحيث يتم سحب الجلد قدر الإمكان. سوف يؤلمك الأمر وربما يترك كدمات، لكن إذا كنت ترغب في تحقيق النتائج، فلا تشعر بالأسف على نفسك! حرك العلب بحركات حلزونية ومستقيمة ومتعرجة 5 مرات. وبعد بضعة أشهر من الممارسة اليومية، ستلاحظين نتائج مذهلة.

للتدليك يمكنك استخدام الكريمات الخاصة أو المواد الهلامية أو الزيوت المضادة للسيلوليت. يعطي نتائج ممتازة التدليك بزيوت الجريب فروت والبرتقال واليوسفي وبذور العنب والبندق وإكليل الجبل وزيوت جنين القمح.

يمكن تحقيق تأثير مذهل عن طريق تدليك المناطق التي تعاني من مشاكل بالعسل. للقيام بذلك، خذ ملعقة كبيرة ممتلئة من العسل السائل، وأضف 3-5 قطرات من زيت البرتقال أو الليمون أو الجريب فروت، واخلط جيدًا. اضغط بقوة على راحة يدك على الجلد المشحم بالتركيبة وانزعها بقوة حتى يتحول العسل إلى رغوة. مدة التدليك في المتوسط ​​10-15 دقيقة.

يمكنك أيضًا الطهي خلطات من الزيوت المختلفة.
1. اخلطي زيت بذور العنب (10 جم) مع 3-5 قطرات من الأفوكادو.
2. أضف إلى الزيت النباتي البسيط (10 جم) 3-5 قطرات من زيوت البندق وجنين القمح.
3. قم بخلط 3 قطرات من زيوت الليمون والشمر والعرعر.
4. تحضير خليط من 3 قطرات من العرعر، وقطرتين من زيت الحمضيات، وقطرتين من زيت الفلفل الأسود.
5. إلى 3 قطرات من العرعر أضف قطرة واحدة من كل من المريمية وإكليل الجبل وإبرة الراعي.

لا تنس إضافة 10 جرام من أي زيت نباتي إلى الخلطات كقاعدة.

باستخدام الزيوت الأساسيةلا يمكنك التخلص من السيلوليت فقط.

على سبيل المثال، الحمام مع بضع قطرات من البرتقال المر أو السرو أو الآس سوف يزيل الروائح الكريهة من الجلد ويجعله ناعمًا ومرنًا.

إذا كنت تعاني من تهيج أو حب الشباب في جسمك، فإن الاستحمام بزيت بلسم الليمون سيساعدك.

التدليك والفرك الزيوت الأساسية من إكليل الجبل وخشب الورد وزهر البرتقال واليوسفيسيمنع ظهور علامات التمدد. وسيساعد الياسمين والباتشولي على شد الصدر والعضلات والبطن.

يعمل الريحان والقرفة على تهدئة لدغات الحشرات، ويمكن للخزامى أيضًا التعامل مع لدغات الثعابين.

إذا كان قليلا زيت اللافندرتنطبق على الجسم - سوف يطير البعوض الأكثر وقاحة من حولك.

وبالطبع يجب ألا ننسى الظواهر المزعجة مثل الكدمات. تظهر دائمًا في أكثر الأوقات غير المناسبة وفي المكان الأكثر وضوحًا. بمجرد الاستعداد للحفلة في فستان قصير، ستظهر الكدمة على الفور على ساقك. وإذا قررت الخروج بأكتاف عارية أو ظهرك، فتأكد من أنها ستظهر هناك أيضًا. واحدة من أفضل الأدوات التي يمكن أن تساعدك هي زيت السرو.

التقديم الزيوت الأساسية للجسمتذكر أنه على الرغم من أن هذا منتج طبيعي، إلا أن له أيضًا موانع. اقرأ الملصق بعناية وحاول الشراء الزيوت الأساسيةفي صيدلية أو متجر متخصص وتذكر أن المستخلصات الطبيعية لا يمكن أن تكون رخيصة. لا تبخل على الجمال.

الكسندرا بانيوتينا
مجلة المرأة JustLady

توفر الطبيعة للإنسان كنزًا حقيقيًا لاستعادة جمال الجسم. هذه هي الزيوت الأساسية المستخرجة من النباتات العطرية المختلفة. تم وصف كيفية استخدام الزيوت الأساسية بشكل صحيح للجسم والقدمين في المادة الموجودة في هذه الصفحة. يتم توفير وصفات محلية الصنع للكريمات والمقشرات والتركيبات الغذائية الأخرى.

وصفات كريم محلية الصنع مع الزيوت الأساسية للقدمين

تعمل الزيوت الأساسية للقدمين على النقاط النشطة بيولوجيًا الموجودة على القدمين. يمكن استخدام هذه الوصفة لكريم القدمين لحل مشاكل مختلفة. فيما يلي وصفات محلية الصنع لكريم القدم باستخدام الزيوت العطرية.

زيت ضد التعرق الزائد للقدمين.إلى ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي، أضف 3 قطرات من كل من الزيوت العطرية الزعتر والمريمية، بالإضافة إلى قطرتين من زيت إكليل الجبل. افركي الزيت الناتج في قدميك كل يوم قبل النوم.

كريم مغذ.ضعي زبدة الكاكاو (10 جم)، شمع العسل (6 جم)، زيت جوز الهند (20 مل)، زيت نبتة سانت جون (25 مل) في وعاء زجاجي وضعيه في حمام مائي. بعد إذابة جميع المكونات، أضف 50 مل من الماء المعدني الساخن (50-60 درجة). فاز كل شيء جيدًا بالخلاط حتى يصبح ناعمًا. عندما يبرد الخليط، أضيفي الزيوت العطرية: 5 قطرات من زيت اللافندر، 4 قطرات من زيت الليمون، 3 قطرات من زيت البردقوش و7 قطرات من زيت شجرة الشاي.

كريم مغذي فوري.إلى ملعقة صغيرة من كريم الجسم، أضف قطرتين من زيوت البرتقال واللافندر الأساسية، بالإضافة إلى قطرة من زيت جوزة الطيب و4 قطرات من زيت يلانج يلانج.

تقشير عطري.اخلطي 10 جرام من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من ملح الطعام و5 قطرات من زيت اللافندر. قم بتدليك قدميك جيداً بعد إزالة مسامير القدم مرتين في الأسبوع. ثم شطف بالماء الدافئ.

طرق استخدام الزيوت العطرية للجسم

يستخدم زيت الجسم في الحياة اليومية، عند تنظيم الرعاية، وفي حل مشاكل محددة. تعتمد طريقة استخدام زيت الجسم على حالة الجلد. وفيما يلي وصف لاستخدام الزيوت العطرية للجسم في المواقف المختلفة.

تستخدم الزيوت العطرية للعناية بالجسم بنفس طريقة العناية ببشرة الوجه. يمكن استخدامها عن طريق إضافتها إلى الحمامات (5-7 قطرات من الزيت لكل حمام، بعد تخفيف الزيت في ملعقة كبيرة من المستحلب - الحليب والعسل وملح البحر، وما إلى ذلك). للتدليك: 6-8 قطرات من الزيت لكل 15 جرام من منتج التدليك الرئيسي. في الحمام والساونا: 6-8 قطرات لكل غرفة تبلغ مساحتها حوالي 15 مترًا مربعًا. أو إضافة قطرتين من الزيت إلى 15 مل من كريم الجسم.

نقوم بشد الجلد بعد الولادة أو فقدان الوزن المفاجئ.قم بتشحيم المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم بانتظام بعد الاستحمام بالتركيبة التالية: أضف قطرتين من زيت إكليل الجبل العطري و3 قطرات من زيت البيتيتغرين و3 قطرات من زيت اليانسون العطري إلى ملعقتين صغيرتين من زيت الجوجوبا وملعقة كبيرة من زيت البندق.

لجمال الذراعين والأكتاف.إلى خليط من ملعقة كبيرة من زيت البندق وملعقتين صغيرتين من زيت الجوجوبا، أضف قطرتين من الزيوت العطرية من البيتيتجرين والنعناع، ​​بالإضافة إلى 5 قطرات من زيت إكليل الجبل و4 قطرات من زيت الليمون العطري.

وصفة الزيت والعلاجات الشعبية لعلامات التمدد بعد الولادة

لا يمكن للعلاجات الشعبية أن تخفي علامات التمدد إلا بعد الولادة وتجعلها غير مرئية. فيما يلي وصفة لزيت علامات التمدد الذي يمكنك استخدامه في المنزل.

امزجي الزيوت العطرية من زهر البرتقال والبيتيتغرين والخزامى والليمون واليوسفي بنسبة 1:2:2:1:2. ضعي الخليط الناتج على المناطق التي تعاني من مشاكل الجلد واتركيه كقناع لمدة 15 دقيقة، ثم دلكي بلطف وافركي زيت جنين القمح.

التخلص من الندبات والندبات.إلى ملعقتين كبيرتين من أي زيت نباتي أو زيت تجميلي، أضيفي قطرتين من زيوت إبرة الراعي وإكليل الجبل العطرية، بالإضافة إلى قطرة من زيت الليمون واللافندر.

امزج كل شيء جيدًا وافركه على المناطق المتضررة من الجلد عدة مرات في اليوم.

لمرونة جلد الفخذين.اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا التجميلي و10 قطرات من زيت زهر البرتقال العطري مع نصف كوب من زيت الزيتون. قم بتخزين الزجاجة في الظلام. افركي الزيت المغذي على جلد الفخذين والأرداف كل مساء.

نحن نحارب السيلوليت.خذ ملعقة كبيرة وأضف قطرتين من كل من الزيوت العطرية من اللافندر والأوكالبتوس. تدليك المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد كل يومين بعد الاستحمام.

كيفية استخدام زيت الجسم

إليك كيفية استخدام زيت الجسم للحصول على نتائج فاخرة. بعد التعرض لأشعة الشمس أو الاستحمام أو الحمام أو الساونا، يكون الفرك بزيت الأفوكادو مفيدًا. يجب أن يتم تطبيقه على جسم رطب. ينعم البشرة ويعزز تجديد مناطق الجلد التالفة ويزيل التقشير والاحمرار. للحصول على فوائد أكبر، أضف 15 قطرة من زيت اللافندر الأساسي إلى 6 ملاعق صغيرة من الزيت.

نحن نشدد معدتنا.إلى 1.5 ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب التجميلي، أضف 4 قطرات من زيت الشمر الأساسي و7 قطرات من زيت البيتيتغرين. بعد الاستحمام، افركي الزيت على جلد بطنك، وقم بتدليكه في اتجاه عقارب الساعة. لا ينبغي إزالة الزيت المتبقي لمدة 30 دقيقة.

زيت لثديين ثابتين.إلى ملعقتين صغيرتين من زيت الجوجوبا وكمية مماثلة من زيت جنين القمح، أضف الزيوت العطرية: إبرة الراعي (قطرتان)، والشمر (4 قطرات)، والليمون (قطرة واحدة) والجنجل (قطرتان).

افركي الخليط الناتج بانتظام على جلد صدرك بعد الاستحمام. يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام هذا المنتج. يمكنك ببساطة استخدام خليط من زيوت الجوجوبا وجنين القمح دون إضافة الزيوت الأساسية.

منشط لمرونة الثدي.أضف الزيوت التالية إلى كوب واحد من الماء (يفضل أن تكون معدنية): قطرتان من نبات الإيلنغ، وقطرة واحدة من نبات الجنجل، وقطرة واحدة من الشمر، و4 قطرات من إبرة الراعي.

قم بتخزين المنشط الناتج في حاوية مغلقة بإحكام. امسحي جلد صدرك يوميًا بقطعة قطن مبللة بهذه التركيبة.

زيت مغذي للبشرة العادية.إلى 75 مل من زيت فول الصويا، أضف 10 مل من زيت الأفوكادو التجميلي، بالإضافة إلى 20 قطرة، ليمون - قطرتان، إبرة الراعي - قطرة واحدة.

بعد الاستحمام، ضعي القليل من هذا الزيت على راحة يدك وافركيه جيدًا على بشرة الجسم الرطبة.

زيت مرطب للبشرة الجافة.إلى ملعقتين صغيرتين من زيت الأفوكادو ونفس الكمية من زيت اللوز التجميلي، أضف 60 مل من زيت فول الصويا، بالإضافة إلى الزيوت الأساسية: 5 قطرات من كل من زيت إبرة الراعي وزيت اللافندر و20 قطرة من زيت شجرة الشاي.

بعد الاستحمام، ضعي القليل من الزيت على جسمك الدافئ وافركيه جيدًا على البشرة الرطبة.

حليب الجسم المرطب العالمي.نذوب الشمع (4 ملاعق قهوة) في حمام مائي مع زيت نباتي (120 مل من زيت اللوز أو زيت المشمش التجميلي). يُرفع عن النار ويُضاف بعناية المياه المعدنية (120 مل)، ثم الزيوت العطرية: زهر البرتقال - 4 قطرات، البيتيتغرين - 4 قطرات، البرتقال - 5 قطرات، البرغموت - 3 قطرات، إبرة الراعي - قطرتان، خشب الورد - قطرتان. أضف أيضًا 12 كبسولة من محلول زيت فيتامين E. اخفقي حتى يصبح ناعمًا. يتم تخزين التركيبة لمدة أسبوعين.

زيت منكه للتدليك.في غلاية مزدوجة، قومي بإذابة 3 ملاعق كبيرة من زبدة الكاكاو (النشارة)، 1 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا و1 ملعقة صغيرة من زبدة الخوخ. عندما يبرد الخليط، أضف 5 قطرات من كل من زيوت الليمون والبرغموت والجريب فروت الأساسية و1-2 قطرة من زيت يلانج يلانج. يُسكب الخليط في وعاء ويُحفظ في الثلاجة.

لا شك أن كل امرأة، بغض النظر عن عمرها، لديها الرغبة في الحصول على جسم جميل ومتناسق بدون السيلوليت أو علامات التمدد أو البثور. إذا كان الشباب والشباب يقدمون مثل هذه الهدايا مجانًا تمامًا، فمع وصول النضج يجب على المرأة أن تهتم بشكل خاص ببشرتها من أجل إطالة شبابها قدر الإمكان والحفاظ على جمالها.

الزيوت الأساسية للجسم هي مساعدين طبيعيين ومفيدين في هذا الأمر، والتي يجب أن تكون بالتأكيد في حقيبة مستحضرات التجميل المنزلية الخاصة بك. العديد من الطرق البسيطة لاستخدام الاسترات المفيدة لن تؤدي فقط إلى شد الجلد والحفاظ على جماله وشبابه، بل سيكون لها أيضًا تأثير مفيد على الجسم بأكمله.

تم استخدام الزيوت العطرية على نطاق واسع لأغراض التجميل منذ عدة قرون. عرفت الجميلات كيف "يزيتن" أجسادهن حرفيًا حتى يجذب النظرات، ويسعد الجلد بنعومته، ولن يكون هناك أي عيوب. اليوم، تُستخدم الزيوت العطرية أيضًا على نطاق واسع في التجميل؛ لكن الكثيرين ما زالوا لا يعرفون سبب استخدامها في الرعاية المنزلية.

تمتلئ تركيبة جميع الاسترات الطبيعية بالمعادن المفيدة والفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر الدقيقة. تسمح لك الخصائص المفيدة للزيوت بتغذية البشرة وترطيبها بعمق، مما يؤدي إلى عمليات التجدد داخل الخلايا. حدد الخبراء الخصائص الرئيسية للزيوت العطرية:

• تعمل الإسترات على تعزيز الترطيب العميق وتغذية خلايا الجلد.
• تحتوي الزيوت على جزيئات الأكسجين التي تخترق جدران الخلايا - مما يوفر لها التغذية الكاملة ويعزز أيضًا أقصى قدر من امتصاص جميع العناصر المفيدة.
• مضادات الأكسدة الموجودة في الزيوت تبطئ عملية الشيخوخة.
• تساعد الزيوت العطرية أيضًا في الحفاظ على مستويات هرمونية مناسبة في جسم المرأة. إنها التغيرات الهرمونية التي تؤثر بقوة على حالة الجلد.
• للاستمتاع الكامل بالخصائص المفيدة للزيوت الأساسية، يجب أن تعرف تعقيدات استخدام كل منتج على حدة.
• يجب أن تتعلم أيضًا كيفية تكوين تركيبات الزيت بشكل صحيح، والتي سيكون لمزيجها التأثير الأكثر فائدة على حالة الجلد والجسم بأكمله ككل.

قواعد اختيار الزيوت العطرية

يعتمد تأثيره على الجلد بشكل مباشر على مدى اختيار المنتج. لدى خبراء التجميل عدة قواعد أساسية يجب اتباعها:

1. يجب عليك التركيز على نوع بشرتك وحالتها.
2. عامل مهم آخر هو المشكلة التي يجب حلها بمساعدة الزيت العطري. كل الأثير له خصائص فردية يمكن أن تساعد في موقف معين.
3. يجب عليك أيضًا مراعاة الغرض من كل بث محدد واستخدامه بشكل صحيح. يمكنك دمجه مع زيوت أخرى لتعزيز التأثير على الجلد.
4. يجب أن يكون الأثير مناسبًا للإجراء الذي تم اختياره كرعاية منزلية. يجب عدم استخدام الزيوت لأغراض أخرى - فقد يسبب ذلك آثارًا جانبية.

حمام عطري – إجراء ستحبه بشرتك

يجب عليك تحضير تركيبة مشدودة من الزيوت العطرية التي ستضاف إلى الماء. ويشمل:

• الكفير - 1 كوب؛
• زيت الليمون - 2 قطرات؛
• روزماري الأثير - 4 قطرات؛
• زيت الزعتر – 6 قطرات.

تخلط المكونات ثم تضاف إلى الماء (درجة الحرارة 40-50 درجة). لا فائدة من إضافة الزيوت النقية إلى الماء - فهي ببساطة ستتحول إلى طبقة دهنية، ولن تكون هناك فائدة من الإجراء. قبل أخذ حمام عطري، يجب عليك الاستحمام حتى لا تستخدم أي شامبو أو مواد هلامية لاحقًا. يمكنك الاستلقاء في حمام دافئ لمدة تصل إلى 25 دقيقة. تأكد من الحفاظ على نفس درجة الحرارة وتأكد من عدم تبريد الماء. بعد الاستحمام، يجب أن يجف الجلد من تلقاء نفسه؛ لا يجب أن تجفف نفسك بمنشفة.

لا يمكن للحمامات العطرية شد الجلد فحسب، بل توفر تأثيرًا مشدودًا، ولكنها أيضًا تتعامل مع البشرة الدهنية المفرطة. تحتاجين إلى تحضير الخليط:

• 3 قطرات من النعناع الأثير.
• 2 قطرة من زيت الكافور.

تخلط المكونات مع المنتج الأساسي وتضاف إلى الماء. استحم لمدة تصل إلى 20 دقيقة، مع الحفاظ على نفس درجة الحرارة. إذا قمت بهذه الإجراءات 2-3 مرات في الأسبوع، فسوف يجف الجلد بشكل ملحوظ؛ وستعمل الغدد الدهنية بشكل طبيعي.

رعاية مكافحة السيلوليت

لا يمكن للزيت العطري شد الجلد فحسب، بل يتخلص أيضًا من "قشر البرتقال" غير السار الذي يزعج الكثير من النساء. من الأفضل أخذ حمامات عطرية بإضافة زيت البرتقال العطري. يحتل هذا المنتج المرتبة الأولى في قائمة العلاجات المنزلية الأكثر فعالية لمكافحة السيلوليت. يجب تحضير التركيبة:

• حليب - 200 مل؛
• زيت البرتقال – 2-3 قطرات.

تُمزج المكونات وتُضاف إلى الماء عند درجة حرارة 40-45 درجة. يمكنك الاستحمام لمدة تصل إلى 25 دقيقة.

يجب أن نتذكر أنه بعد معالجة المياه بزيت الحمضيات، لا ينبغي عليك أخذ حمام شمس لبعض الوقت.

التدليك بالزيوت العطرية

يمكنك الحصول على الشكل والتخلص من رواسب الدهون في المناطق التي تعاني من مشاكل باستخدام الزيوت العطرية ليس فقط للاستحمام ولكن أيضًا للتدليك:

1. في المنزل، يجب أن يكون هذا الإجراء مكثفا ومنتظما بالضرورة.
2. يجب على النساء اللواتي تكون أوعيتهن الدموية قريبة جدًا من الجلد أن يتذكرن أنه لا ينبغي لهن أن يكن متحمسات للغاية أثناء التدليك، وإلا فقد تبقى كدمات.
3. لا تستخدم الزيوت الأساسية للتدليك في شكلها النقي، ويجب تخفيفها بالمنتجات الأساسية. الزيوت الدهنية الزيتون واللوز هي الأنسب لهذا الغرض. يمكنك اختيار تركيبة صحية وعطرة في نفس الوقت بشكل مستقل.
4. من الأكثر فعالية استخدام استرات الحمضيات والعنب وجنين القمح للتدليك المضاد للسيلوليت.

هناك وصفة رائعة من شأنها تجديد البشرة وشدها والتخلص من السيلوليت. يجب تحضير التركيبة:

• ملح البحر – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الأثير الليمون - 3 قطرات؛
• زيت الشبت - 3 قطرات؛
• الأثير الفلفل الأسود - 2 قطرات؛
• زيت القرفة – 1 قطرة.

اخلط المكونات. قومي بتدليك البشرة من الأسفل إلى الأعلى بحركات مكثفة لمدة 15 دقيقة؛ بعد ذلك يجب عليك الاستحمام أو الاستحمام. تعقد الجلسات كل يوم. يتكون مسار العلاج المضاد للسيلوليت من 10 إجراءات.

قناع لجسم جميل

يمكن أيضًا إضافة زيوت الجسم إلى كريمات العناية.

يجب ملاحظة النسب الصحيحة بإضافة 1-2 قطرات من الإستر المحدد إلى 15 مل من الكريم اليومي. قبل إثراء مستحضرات التجميل بالأثير، يجب عليك بالتأكيد اختبار حساسية الجلد عن طريق وضع قطرة أو قطرتين من الزيت على معصمك. إذا لم يحدث أي إزعاج بعد 10-15 دقيقة، فيمكنك استخدام المنتج بأمان.

يجب وضع الكريم مع إضافة الأثير على الجلد بعد الاستحمام أو الاستحمام، وفركه جيدًا، في انتظار امتصاصه بالكامل. يمكن تنفيذ الإجراء يوميا.

العناية بالوجه

يمكن إضافة الزيوت الأساسية لشد الوجه إلى مستحضرات التجميل المشتراة أو إعداد أقنعة مفيدة بناءً عليها.

• وينبغي إيلاء اهتمام خاص لزيت الجوجوبا وزيت بذور العنب وزيت زهرة الربيع المسائية. ستعمل هذه الاسترات على تجديد شباب الجلد والتخلص من العيوب البسيطة والبثور. يمكنك تحضير قناع من هذه المكونات الثلاثة من خلال دمجها بكميات متساوية. يتم تطبيق التركيبة على الوجه قبل الذهاب إلى السرير. يجب أن تتذكر بالتأكيد أن جميع المكونات يجب أن تكون مناسبة لنوع بشرتك - وهذا لن يسبب آثارًا جانبية وسيضمن النتيجة المرجوة.
• لبدء عمليات التجديد داخل الخلايا وإزالة التجاعيد الدقيقة، يمكنك فرك خليط من زيت نواة المشمش المخفف في قاعدة دهنية على بشرة وجهك قبل الذهاب إلى السرير (من الأفضل استخدام زيت الزيتون لهذا الغرض). لن يكون تأثير التجديد مرئيًا إلا إذا تم تنفيذ الإجراءات بانتظام وعلى مدى فترة طويلة من الزمن.
• لترطيب البشرة وملئها بالمواد المغذية والتخلص من البثور، يمكنك وضع اللافندر وخشب الصندل وأثير خشب الورد على وجهك. لا يمكن تطبيق أكثر من 1-2 قطرات من الأثير بشكله النقي على الوجه. يجب أن يفرك الزيت جيدًا على الجلد. إذا كانت هناك جروح أو شقوق صغيرة، فإن استخدام الزيت النقي ممنوع منعا باتا.

الزيوت الأساسية هي مخزن طبيعي للفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن التي تحتاجها بشرة كل امرأة. كل ما عليك فعله هو اختيار المنتج المناسب لنفسك، وتعلم كيفية استخدامه بشكل صحيح ثم الاستمتاع ببشرة مشدودة وناعمة تمامًا دون أي أثر للتجاعيد أو السيلوليت.

يقدم التجميل الحديث مجموعة كبيرة ومتنوعة من منتجات العناية بالجسم المختلفة. في الآونة الأخيرة، أصبحت شائعة بشكل خاص كمستحضرات تجميلية، معروفة بخصائصها العلاجية الفريدة وتجديد شباب الجسم. على وجه الخصوص، يمكن أن يكون للزيوت الأساسية لبشرة الجسم تنعيم وتنعيم وعدد من التأثيرات الإيجابية الأخرى. ومع ذلك، يختلف لون البشرة، ولهذا السبب من المهم اختيار النوع المناسب من الخلاصات الأساسية وفقًا لنوع بشرتك.

تصنيف

اعتمادًا على درجة الرطوبة، ينقسم الجلد إلى الأنواع التالية:

1. جاف

يتميز هذا الجلد بزيادة الحساسية للصقيع والشمس، ونتيجة لذلك يستسلم بسهولة للتقشير والالتهابات. بعد إجراء إجراءات المياه، من الضروري استخدام الكريمات المرطبة التي تقاوم الشعور بالضيق.

بالنسبة لأنواع البشرة الجافة، تعتبر الخلطات الأساسية المعتمدة على مكونات الأزهار أو الحمضيات على شكل البابونج والياسمين والآس ممتازة. وينصح أيضًا باستخدام زيت البرتقال العطري للتخلص من التقشير والتهيج. يساعد الزيت العطري لبشرة الجسم المعتمد على إبرة الراعي على تحسين وتنعيم لون البشرة، وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية. خشب الصندل والبخور لهما تأثير مضاد للالتهابات ومنشط.

2. الدهون

يتميز نوع البشرة الدهنية بالعمل المفرط للغدد الدهنية، مما يؤدي إلى دهنية مميزة ولمعان دهني. يمكنك في كثير من الأحيان ملاحظة مظاهر جلدية ذات طبيعة التهابية، والتي تنتج عن انسداد المسام، ونتيجة لذلك يتوقف الجلد عن التنفس.

في هذه الحالة، يسمح لك استخدام الخلاصات الأساسية بتضييق المسام وتطبيع التوازن الهرموني للجسم. تقوم خلاصات التنغيم على شكل الليمون والنعناع وإكليل الجبل والجريب فروت بعمل ممتاز في مثل هذه المهام. لتهدئة الجلد الملتهب، يُنصح باستخدام نبات الإيلنغ. من الممكن أيضًا تحضير واستخدام المنتجات المدمجة بناءً على أنواع مختلفة من الزيوت.

3. عادي

النوع المثالي للبشرة، الذي يتميز بالاستجابة الملائمة لجميع الظروف الجوية والمناخية. لا يتطلب رعاية خاصة.

لمثل هذه البشرة، يمكنك استخدام الخلاصات الأساسية القائمة على البابونج أو النعناع أو الورد، والتي يمكن أن تحميها في حالة حدوث تهيجات مختلفة. إذا كانت هناك جروح صغيرة على سطح الجلد، فيجب استخدام زيت الياسمين أو اللافندر الأساسي.

4. مجتمعة

يجمع هذا النوع بين كافة علامات البشرة الجافة والدهنية والعادية. لمثل هذه البشرة "العالمية" الزيوت الأساسية من إبرة الراعي والخزامى وزهر البرتقال مناسبة.

بالإضافة إلى أنواع البشرة المذكورة أعلاه، هناك أيضًا ما يلي:

إشكالية

في هذه الحالة، يُنصح باستخدام خلاصة الياسمين الأساسية، والتي ستوفر رعاية دقيقة خاصة للجلد الخارجي للجسم بسبب تأثيره المطهر والمنشط. يمكن لعلاج اللافندر التعامل بسرعة مع الطفح الجلدي الناتج عن حب الشباب.

حساس

تتطلب البشرة الحساسة استخدام خلاصة شجرة الشاي العطرية، التي تتأقلم بشكل فعال مع الاحمرار ولها تأثير مهدئ على الأحاسيس الحكة. لكن زيت اليوسفي العطري لبشرة الجسم يمنحها المرونة.

عمر

تحتاج البشرة المتقدمة في السن إلى الترطيب وتحفيز تجديد الخلايا. يتواءم الباتشولا جيدًا مع مثل هذه المهام، حيث يكون له تأثير مقوي ومنعش.

الزيوت الأساسية لمرونة بشرة الجسم

ترهل الجلد هو العامل الأساسي في استخدام الخلاصات الأساسية، وأكثرها فعالية في هذه الحالة هي:

• زيت اللوز.فقط النوع الحلو من اللوز، المستخرج من البذور، هو المناسب كعلاج أساسي. ميزته الرئيسية هي أنه مضاد للحساسية، مما يجعل من الممكن إضافة الخليط إلى مستحضرات التجميل للأطفال. يعتبر جوهر اللوز رائعًا للعناية اليومية ببشرة الجسم دون الحاجة إلى تخفيفه بزيت أساسي. يتم الشعور بالآثار المفيدة على الفور: يصبح الجلد مرنًا ومرطبًا ويختفي أي التهاب.
• زبدة الشيا. معروف بتأثيره المضاد للالتهابات. كما أنه يحمي من الأشعة فوق البنفسجية، ولهذا السبب يمكن العثور على هذا المكون غالبًا في مستحضرات التجميل للتسمير. الاستخدام اليومي لزبدة الشيا يمنح البشرة مرونة وثباتًا. بالإضافة إلى ذلك، يعالج الجوهر الأساسي بشكل فعال الأمراض الجلدية المختلفة.
• زيت الجوجوبا.تتمتع بقدرة فريدة على اختراق أعمق طبقات البشرة، ونتيجة لذلك يعتبرها العديد من خبراء التجميل الرائدين إحدى الوسائل التي يمكنها إبطاء عملية شيخوخة الجلد. الزيت العطري لبشرة الجسم يعتمد على الجوجوبا ينعم البشرة بشكل كبير ويمنحها النعومة.

تستخدم الزيوت الأساسية لمرونة جلد الجسم كمخاليط لإجراءات التدليك. يحظى التدليك بالعسل مع الخلاصات الأساسية بشعبية خاصة، مما يعيد النعومة والمرونة إلى الجلد، ويساعد أيضًا على حرق رواسب الدهون. يتناسب العسل بشكل جيد مع الحمضيات الأساسية.

يمكنك أيضًا استخدام التركيبات التالية من خلطات التدليك لإضفاء مرونة على جلد الجسم:

1. يتم خلط زيت بذور العنب بكمية 10 جرام مع زيت الأفوكادو.
2. يضاف أي نوع من الزيوت النباتية بكمية 10 جرام إلى خليط زيت جنين القمح والبندق بكمية 3-5 قطرات.
3. يتم خلط زيت الفلفل الأسود وأي نوع من الحمضيات بكمية بضع قطرات مع 3 قطرات من العرعر.

كما تعلمون، فإن قشرة السيلوليت هي المظهر الرئيسي لترهل الجلد. للقضاء عليه، يلجأون إلى أغلفة خاصة مضادة للسيلوليت، والتي تستخدم أيضا المركبات الأساسية كمخاليط. فيما يلي وصفة واحدة لمثل هذا الخليط:

• يتم خلط المكونات على شكل الجريب فروت والعرعر واليوسفي والليمون وزيت البرتقال بكمية 5 قطرات مع الزيت الأساسي الذي يجب أن يكون ملعقة كبيرة.
• ثم يضاف إليهم الطين الأزرق بكمية 50 جرامًا و 10 جرامًا من القرفة المطحونة.
• يجب أن يكون للخليط قوام القشدة الحامضة الرقيقة. إذا كان التركيب سميكا جدا، فيمكن تخفيفه بكمية صغيرة من الماء.

يتم تطبيق التركيبة المضادة للسيلوليت الناتجة على مناطق المشاكل، وبعد ذلك يتم خداعها باستخدام فيلم التشبث. ومن الضروري إبقاء الخليط لمدة 50 دقيقة تقريباً، وبعد ذلك يتم غسل الجلد بالماء ومعالجته بالكريم المضاد للسيلوليت.

الزيوت الأساسية لمشاكل الجلد

من أجل التخلص من المظاهر الجلدية غير السارة، من المفيد أخذ حمامات عطرية مع إضافة المنتجات الأساسية. في حالة زيادة التعرق، يُنصح باستخدام الخلاصات الأساسية المعتمدة على البرتقال المر أو الآس أو السرو، حيث أن لها تأثير مزيل للروائح الكريهة، مما يمنح البشرة نعومة ومرونة. يمكنك أن تقول وداعًا لمثل هذه المشكلة الحساسة باستخدام المسحوق، حيث يتم تحضير بضع قطرات من الخلطات الأساسية من البيتيتغرين، والماروزا، والسرو، وكذلك قطرة من المريمية بكمية 3 ملاعق صغيرة.

من أجل تعذيب حب الشباب أو التهيج باستمرار، تساعد الحمامات مع إضافة بلسم الليمون.

الزيوت الأساسية لعلامات التمدد

يمكن منع السطور أو تقليلها من خلال إجراءات التدليك باستخدام خلاصات الحمضيات والزهور مثل اليوسفي والياسمين.