بيت › الأبراج › أخذ استراحة من بعضكما البعض في العلاقة: لماذا هو مهم. لماذا تحتاج إلى أخذ استراحة من بعضكما البعض في بعض الأحيان؟

أخذ استراحة من بعضكما البعض في العلاقة: لماذا هو مهم. لماذا تحتاج إلى أخذ استراحة من بعضكما البعض في بعض الأحيان؟

في كثير من الأحيان، لدى النساء شكاوى ضد شركائهن لأنهن لا يسمعنهن، ولا يلاحظن ما يجب أن يلاحظنه ويستمرن في فعل ما هو مزعج للغاية. هل من الصعب حقًا وضع الأشياء في مكانها الصحيح، وربط غطاء معجون الأسنان وتشغيل مباراة كرة قدم بمستوى صوت أقل - وهو موقف مألوف، أليس كذلك؟ إذا نظرت إلى هذا من الجانب، فستجد أن سبب ظهور مثل هذه المواقف ليس الصمم المرضي للشريك للتعليقات، ولكن حقيقة أن هناك كتلة ضخمة من التهيج تنمو فينا أكثر فأكثر كل يوم. تأتي المشاحنات اليومية في المقدمة، وليس كلمات الحب لبعضكما البعض، تصبح الأشياء الثانوية مهمة، وتحل مشاكل تنظيف الشقة، ونسيان تقبيل من تحب قبل النوم.

أخذ استراحة من بعضها البعض: الانفصال

من أجل الاستمرار في حب بعضكما البعض، تحتاج إلى الانفصال طوال الوقت. لا تخافوا، ليس حرفيا. ليست هناك حاجة لقطع العلاقة، لكن يجب أن تتعلما قضاء المزيد من الوقت بعيدًا عن بعضكما البعض من أجل الاندفاع نحو بعضكما البعض مرة أخرى. إن الرغبة في قضاء 24 ساعة معًا لأنه لا يمكنك العيش بدون بعضكما البعض هي أمر نموذجي في المراحل الأولى من العلاقة. ومن أجل الحفاظ عليها، عليك أن تترك يد شريكك لبضع ساعات على الأقل حتى ترغب في عبور أصابعك مرة أخرى.

أخذ فترة راحة من بعضنا البعض: عادة الشعور بالملل

طوّر عادة افتقاد شريكك من خلال تذكر كل ما تحبه فيه. صحيح أن المهمة تصبح أكثر تعقيدًا بعض الشيء إذا كان بجانبك في تلك اللحظة. لذلك، حاول التخطيط لوقت فراغك بحيث يكون لديك وقت للذهاب إلى السينما مع أصدقائك، وتناول الغداء مع زملائك، وفي المساء تكون امرأة سعيدة تمكنت من افتقاد زوجها.

أخذ استراحة من بعضنا البعض: المساحة الشخصية

المساحة الشخصية مهمة جدًا لكل شخص، ومن خلال تجاهل وجودها في بداية العلاقة، فإنك تخلق لنفسك فخًا كبيرًا لمستقبلك. لا يهم من أنت - منفتح واضح أو انطوائي متحفظ - يأتي وقت يحتاج فيه الشخص إلى الخصوصية لترتيب أفكاره. احترم المساحة الشخصية لشريكك ودافع عن مساحتك الشخصية حتى لا تتعرض للإهانة من بعضكما البعض لاحقًا. اقضي بعض الوقت في الشرفة مع فنجان من القهوة، اقضي المساء في مشاهدة الأفلام التي ترغب في البكاء عليها، اقرأ كتابًا في الحديقة. باختصار، خصصي وقتًا ومكانًا لديك فيه مساحة شخصية، واسمحي لرجلك أن يفعل الشيء نفسه.

قامت بوابة BuzzFeed بإنشاء مقطع فيديو ذي صلة حول هذا الموضوع، والذي سيخبرك بكيفية القيام بذلك ابحث عن الوقت لنفسك، ثم عد إلى شريكك بأفكار جديدة.

مصدر الصورة: إيداع الصور

بعد أن قابلت الحب الحقيقي، تريد قضاء أكبر وقت ممكن مع توأم روحك. وجبات الإفطار والغداء والعشاء المشتركة والمشي تحت القمر ومشاهدة الأفلام الرومانسية ليست سوى جزء صغير مما يسعى الشركاء لتحقيقه في بداية العلاقة.

يمر الوقت، وتتبخر نشوة الحب، إلى جانب الرغبة التي لا يمكن السيطرة عليها لبعضها البعض. يبدأ العشاق في الاعتقاد بأن قضاء الوقت بعيدًا في بعض الأحيان ليس فكرة سيئة.

ولا تدع مثل هذه الأفكار تخيفك. تحدث في جميع الأزواج في مرحلة ما. لن يؤدي أخذ استراحة من بعضكما البعض إلى تدمير العلاقات القائمة، بل سيساعد أيضًا في تقويتها.

ليست هناك حاجة للخوف أو الإهانة إذا طلب منك صديقك ذات يوم أن تتركه بمفرده لفترة من الوقت. لم يتوقف عن حبك. فقط دعه يأخذ أنفاس الحرية التي يحتاجها بشدة، وسوف تتفاجأ عندما لا يبتعد عنك فحسب، بل يبدأ في إظهار المزيد من الحنان والرعاية.

لماذا تعتبر فترات الراحة مفيدة؟

قضاء الوقت معًا مهم جدًا. لكن القليل من الراحة لا يقل أهمية عن العلاقة الصحية. إذا كنت لم تتوصل بعد إلى استنتاج مفاده أن أخذ استراحة من من تحب أمر طبيعي، فعليك التفكير في المزايا التي لا يمكن إنكارها لمثل هذه الخطوة:

1. يمكنك النظر إلى شريك حياتك بطريقة جديدة.ليس سراً أن التواريخ الأكثر عاطفية والتي لا تنسى تحدث بعد انفصال قصير. تختفي بشكل دوري من مجال رؤية بعضكما البعض - ولن تكون رؤيتك لشريكك "غير واضحة".

2. سيرى من تحب أنك تثق به.هل سيكون من دواعي سرور الرجل أن يسمع أنك تعارض بشكل قاطع الذهاب للصيد مع الأصدقاء، لأنه بالتأكيد سيجد شخصًا هناك؟ في أغلب الأحيان، رغبة الشريك في الذهاب مع الأصدقاء إلى الطبيعة، وكذلك الذهاب إلى الحمام، لا تخفي أي معنى آخر. ليست هناك حاجة للبحث عن المشاكل حيث لا توجد.

3. لن تتوقف أبدًا عن إثارة اهتمامه.كيف يمكن أن يكون مفيدًا أن نكون دائمًا في مجال رؤية بعضنا البعض؟ إذا كنت تتبع دائمًا من تحب وترفعه فوق أي شخص آخر، فلا تتفاجأ أنه في يوم من الأيام قد يجد بديلاً لك - شخصًا أكثر تنوعًا. قم بالدردشة مع أصدقائك، والتعرف على زملائك في المساء، والعثور على دورات مثيرة للاهتمام - يجب أن تكون مهتمًا على الأقل بشيء آخر إلى جانب العلاقات.

عطلة منفصلة - هل هذا ممكن حتى؟

تبدأ العديد من النساء بالذعر عندما يتعلق الأمر بعطلات منفصلة. الخوف الأكثر شيوعًا هو الخوف المرضي من أن الرجل سيلتقي بالتأكيد بفتاة جميلة ويقضي معها عطلة رومانسية. هل سبق لك أن فكرت في مثل هذا الفكر؟ لا أستطيع أن أصدق ذلك.

ومع ذلك، فإن الإجازة المنفصلة لديها الكثير من المزايا، وهناك الكثير منها أكثر من الجوانب السلبية:

1. إذا كان رجلك يرتجف من فكرة أنه سيتعين عليه قضاء إجازته بأكملها على الشاطئ، وأنت لا ترغب في زيارة المعالم السياحية في أوروبا على الإطلاق، فلماذا لا يذهب كل واحد منكم في إجازة حيث تريد؟ تعد الأفكار المختلفة للشركاء حول الشكل الذي يجب أن تكون عليه الإجازة التي طال انتظارها عاملاً حاسماً في التأثير على اختيار طرق السفر التي لا تتقاطع مع بعضها البعض أثناء الإجازة.

2. نادراً ما تستمر رحلات الإجازة لأكثر من أسبوعين. يمكنك العيش بسهولة بدون شريك لهذه الفترة القصيرة من الزمن. وسيكون الاجتماع الذي طال انتظاره عاطفيًا ومشرقًا. اقضِ موعدًا في المكان الذي يعجبكما، وبعد ذلك سوف تتبخر مرارة الانفصال الأخير تمامًا.

4. يمكن لكلا منكما أن يتغير نحو الأفضل: إنقاص الوزن، وقص الشعر، والإقلاع عن التدخين، والتخلص من خوفك من المرتفعات. سيكون كل منكما سعيدًا بهذه التغييرات وسيبدأان في الرغبة وحب بعضكما البعض بشكل أكبر.

العطلات المنفصلة ليست مناسبة للأزواج الذين يفتقرون إلى الثقة. إذا كنت لا تزال قلقا للغاية بشأن السماح لرجلك المفضل بالذهاب إلى رحلة بحرية لمدة أسبوعين على طول ساحل البحر الأبيض المتوسط، فحاول التخلص من هذا الخوف تدريجيا. ابدأ بالأشياء الصغيرة: لا تتدخل في لقاءاته يوم الجمعة مع الأصدقاء في الحانة أو تتهاون في رحلات الصيد الدورية. الثقة المتبادلة هي مفتاح العلاقة السعيدة.

وفقا لعلماء النفس، قد يكون لدى العديد من الأزواج في لحظة معينة رغبة في أخذ استراحة من بعضهم البعض لفترة من الوقت، لأخذ قسط من الراحة في العلاقة. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان هذا ينطبق عليك وعلى زوجك؟

قرر النادي النسائي "أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا" اليوم التحدث مع قرائهم حول ما إذا كان الأمر يستحق الراحة بشكل منفصل عن شريك حياتك وكيفية استخدام هذه العطلة المنفصلة بشكل صحيح من أجل تحديث مشاعرك.

ليس سراً أن فترة باقة الحلوى في علاقة الزوجين تنتهي قريبًا. يتم استبدال المشاعر المتحمسة بشعور هادئ بالرضا عن حياتك الشخصية. وهذا الشعور يشبه إلى حد ما الشعور بالشبع الذي يأتي بعد تناول وجبة لذيذة وغنية.

بالطبع، في البداية، يستمتع الشركاء بهذه الفترة من الحياة معًا بكل سرور، ويشعرون بسعادتهم بكل امتلائها.

ومع ذلك، فإن هذا الثبات تدريجيا، على الرغم من كل محتواه الإيجابي، يبدأ في تحميل كلا الزوجين. في الوقت نفسه، من الممكن ملاحظة نمط مستقر إلى حد ما: كلما كانت الشخصيات غير العادية والإبداعية للشركاء، كلما سئموا بشكل أسرع من رتابة العلاقة. ومثل هذا التعب يمكن أن يؤدي إلى خيانة أحد الشركاء.

إذا كانت تجربة الزواج أكثر من 5-6 سنوات، فربما يتفاقم الوضع

ولكن هل هذا يعني أن الحب العاطفي يتلاشى تمامًا مع مرور الوقت؟ الموقع واثق: عندما تظهر العلامات الأولى للتعب من الرتابة، يمكن للزوجين الاستفادة من إجازة منفصلة.

أخذ استراحة من بعضكما البعض أو اختبار المشاعر بالمسافة

عند أول ظهور للهاجس بأن قارب الحب سوف يدمر قريبًا تمامًا بسبب الحياة اليومية والروتين، يجب على أحد الزوجين أن يحاول على الفور تصحيح الوضع.

يحدث أن تكون المرأة عادة على رأس سفينة العائلة. إن حدسها الطبيعي هو الذي يساعد الأسرة على تجنب العديد من المخاطر والبقاء واقفة على قدميها في أي موقف حياتي. لذلك، كقاعدة عامة، من شفتيها الجملة: "دعونا نأخذ استراحة من بعضنا البعض".

هذه العبارة تجعل الكثير من الرجال يشعرون بالذعر. إنهم ينظرون إليه على أنه عرض للانفصال. لذلك، يجب أن تتحدث عن توقف مؤقت في العلاقة في ظروف معينة، واختيار كلماتك بعناية ومراقبة تجويدك.

لا يمكنك أن تعرضي على زوجك أخذ استراحة من بعضكما البعض لفترة في خضم الشجار أو في الوقت الذي يواجه فيه بعض الصعوبات. من الأفضل أن تبدأ مثل هذه المحادثة في يوم عادي للعائلة. فلتكن هذه الجملة هي الحدث المهم الوحيد خلال الـ 24 ساعة الماضية.
لا يجب أن تبدأ محادثة حول انقطاع العلاقة بالشكوى من التعب الذي تشعر به. يمكنك ببساطة إخبار زوجتك علانية عن رغبتك الطويلة الأمد في زيارة أقاربك أو صديقك في مدينة أخرى. في الوقت نفسه، يجب توضيحه على الفور أن مثل هذه الرحلة ستوفر لكلا الشريكين الفرصة لأخذ قسط من الراحة من بعضهما البعض وفهم مشاعرهما. يُنصح أيضًا أن تصف لزوجتك كل متعة حياته العازبة المؤقتة: سيكون قادرًا على مشاهدة كرة القدم بهدوء حتى وقت متأخر من الليل، وتناول الطعام الجاف، وشرب القهوة والبيرة باللتر، والذهاب إلى البلياردو أو البولينج، وما إلى ذلك. .
من المهم أن نتذكر أن معظم الرجال لا يفهمون شيئًا عمليًا سواء عن تلميحات المرأة أو عن تعقيدات روح المرأة. لذلك لا يجب أن تتحدث بصراحة عن الشكوك حول مشاعرك والارتباك في أفكارك. من الأفضل أن تكذبي قليلاً وتخبري زوجك عن تعب الروتين ورتابة الحياة والرغبة في الاسترخاء.
إذا أصر زوجك على السفر معًا، فلا يجب أن ترفضه بشدة. من الضروري فقط أن نذكرك بأن الرحلة لن تستمر طويلا وأن الانفصال المؤقت هو نوع من الإجازة من الحياة الأسرية. ولكن، بالطبع، تحتاج إلى الراحة فقط في حدود المعقول.
إحدى الطرق الممتازة "لعلاج" إرهاق العلاقة هي قضاء إجازة صيفية بعيدًا عن بعضكما البعض. هذا النوع من التوقف المؤقت في العلاقة له العديد من المزايا. أولا، الراحة في بلد دافئ أمر جيد في حد ذاته. ثانيا، سيتمكن الجميع من اختيار مكان للاسترخاء دون الجدال مع رفيقهم.

(وظيفة(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A" -141708-2"، renderTo: "yandex_rtb_R-A-141708-2"، غير متزامن: صحيح )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true;

كيف وأين هو أفضل مكان لأخذ استراحة من بعضكما البعض؟

من النادر أن يكون للشريكين نفس الاهتمامات تمامًا. لذلك، خلال أوقات الفراغ المشتركة، يجب على المرء تقديم تنازلات للآخر على حساب رغباتهم.

ولكن مع إجازة منفصلة، يمكن لكل زوج أن يفعل فقط ما هو مثير للاهتمام حقا بالنسبة له. لذلك عليك أن تختار مكانًا للرحلة بحيث تحصل على أقصى قدر من الفرح والمتعة منه.

على سبيل المثال، يمكن للزوجة الذهاب إلى منتجع به صالونات سبا جيدة والعديد من المتاجر والشواطئ النظيفة المجهزة تجهيزًا جيدًا، ويمكن للزوج الذهاب إلى فندق يقع بالقرب من الأماكن المثيرة للاهتمام من وجهة نظر الغوص أو صيد الأسماك أو الصيد.

سيكون الخيار المثالي لقضاء إجازة منفصلة هو رحلة، في البداية سيذهب كل من الشركاء في اتجاهه الخاص، وفي النهاية سيجتمعون في نقطة معينة حتى لا ينفصلوا مرة أخرى لفترة طويلة . على الأقل حتى يريدون أخذ استراحة قصيرة من بعضهم البعض مرة أخرى.

هذا لا يعني أن قطع العلاقة أمر ضروري لكل زوجين. هناك عائلات لا يستطيع فيها الزوجان ببساطة أن يتخيلا كيف يمكنهما الاستغناء عن بعضهما البعض، حتى لبضعة أيام. لكن لا يزال معظم الأزواج بحاجة إلى منح شركائهم الفرصة ليكونوا بمفردهم مع أفكارهم واهتماماتهم من وقت لآخر. ولكن كيفية القيام بذلك بالضبط هو أمر يجب على كل عائلة أن تقرره بنفسها.

لمن هم فوق 30 عامًا - نادي للنساء فوق 30 عامًا.

yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "مباشر"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "عمودي"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");

يقضي العشاق الكثير من الوقت معًا، ولكن هناك أوقات يحتاج فيها كلاهما إلى استراحة قصيرة من بعضهما البعض

الروتين يمكن أن "يأكل" كل مشاعرك. لاحظ الرجل فجأة أن حبيبته أصبحت شديدة الغضب. كل شيء يزعجها حرفيًا: البرامج التلفزيونية، والكوب غير المغسول، وضوضاء الجيران، والغبار على حافة النافذة. يمكن أيضًا أن ينزعج الرجل من الأطعمة غير المملحة والقمصان غير المكوية والأطباق غير المغسولة. إذا تعرفت على نفسك في هذا الوصف، فأنت بحاجة إلى القليل من الراحة. الشيء المهم الذي يجب فهمه هنا هو أنه إذا لم تعالج هذه المشكلة، فقد تتفاقم. تظهر الأشياء الثانوية في المقدمة، وتصبح الخلافات اليومية، على الأرجح، هي القاعدة وليس الاستثناء.

ربما لكي تقترب من شريكك، عليك أن تتركه يرحل. قد يبدو الأمر متناقضًا، لكن هذه التقنية ساعدت العديد من الأزواج المضطربين. وعندما بدأوا في قضاء المزيد من الوقت بعيدًا عن بعضهم البعض، أدركوا أنهم بحاجة إلى بعضهم البعض أكثر مما أدركوا. من المهم جدًا عدم المبالغة في هذه التقنية. وينبغي أن تكون مثل هذه التدابير مؤقتة. خلاف ذلك، يمكن للزوجين أن يعتادوا على هذا الوضع الحياتي.

في بعض الأحيان تشعر المرأة أن حبها لرجل قريب يبدأ في التلاشي، ولم تعد عواطفها مشرقة كما كانت خلال فترة باقة الحلوى. لكن القلب في أي عمر يريد الرومانسية. حاول تطوير عادة خاصة، حاول أن تفوت شريك حياتك.

ليست هناك حاجة للذوبان في من تحب، عش حياتك، فقط أعط مساحة أكبر لتجاربك العاطفية.

على سبيل المثال، عندما تنتظرين عودة زوجك إلى المنزل من العمل، حاولي أن تتذكري في كثير من الأحيان اللحظات الجيدة التي عشتها معه. مثل هذه اللحظات الممتعة ستجعل قلبك "يبتسم" وسوف تمتلئ روحك بالدفء. في هذه اللحظة، ستدرك أنك تفتقد من تحب وتريد أن يعود إلى المنزل في أسرع وقت ممكن. كيف لا تفوته، لأنه أعطاك الكثير من المشاعر اللطيفة!

كل شخص يحتاج إلى الخصوصية. بعض الناس يشعرون بالحاجة إليها أكثر، والبعض الآخر أقل. تذكر الكوميديين المشهورين، ربما تفاجأت عندما قابلتهم في الصور بوجه مدروس وحزين. بغض النظر عن مدى مرح الشخص ومرحه، تأتي لحظات في الحياة يحتاج فيها إلى أن يكون حزينًا، وأن يكون وحيدًا مع نفسه، ويفرز أفكاره، ويفكر في أحداث معينة. أنت وزوجك لستما استثناءً. يجب أن يكون لكل شخص الحق في الحصول على مساحة شخصية. في بعض الأحيان، تمر عليك أيام لا تريد فيها أن يلمسك أحد، حتى من تحب.

سنخبرك اليوم لماذا من المهم للغاية في العلاقة بين الرجل والمرأة أن يتعلما أخذ قسط من الراحة من بعضهما البعض. هذا الموضوع مناسب جدًا لأولئك الذين يشعرون بالانزعاج كل يوم من شريكهم، على الرغم من أنهم يحاولون قمعه داخل أنفسهم.