تقنية القراءة السريعة مع الحفظ. تمارين لتنمية مهارة القراءة السريعة

سوف يسأل البعض لماذا نحتاج إلى تدريب على القراءة السريعة. دعني أسألك ، كم عدد الكتب غير المقروءة التي تجمع الغبار على الرف الخاص بك؟ وكم تحب أن تقرأ لكن لا تصل يديك؟ ذات مرة كنت في موقف قرأت فيه كتابًا واحدًا لمدة شهر كامل أو شهرين أو ثلاثة أشهر. كل يوم لمدة ساعة وهكذا لمدة شهر تقريبًا. يا له من كابوس! بعد ذلك ، لا أريد أن أقرأ.

والآن يستغرق الكتاب يومين ، وقد قرأته لمدة 30-40 دقيقة في وسائل النقل. أي 20-30 مرة أسرع. ليس سيئا ، أليس كذلك؟

في الوقت الحاضر ، تعد القراءة السريعة بالفعل هي المعيار لكل شخص ناجح. مثل هذا القرن ، مثل هذا الوقت. السؤال هو ما مدى سهولة وسرعة تعلم تقنية القراءة السريعة. شخص ما يتقن ذلك لعدة أشهر ، ويخشى شخص ما أن يبدأ ، لأنهم سمعوا الكثير من الأشياء غير الممتعة حول الأساليب ، والتي غالبًا ما تكون بلا أساس على الإطلاق.

ماذا استطيع قوله؟ المهارة مطلوبة. وهناك عدة خيارات ، كل منها جيد بطريقته الخاصة.

تدريب سريع على القراءة مجانًا بنفسك

هناك العديد من الكتب والمقالات والدورات التدريبية المفتوحة على مساحات شاسعة من الإنترنت. الآن يمكن العثور على كل شيء مجانًا وبشكل قانوني. بالمناسبة ، لدي مراجعة كاملة للكتب حول القراءة السريعة - كل هذا من أجلك.

ما الجيد في هذا الخيار؟

• مثل هذا التدريب في القراءة السريعة ستكون اقتصادية للغاية. ستأتي معظم المواد إليك مجانًا أو مقابل القليل من المال إذا اشتريت الكتب.
• يمكنك أنت بنفسك اختر الأساليب والتمارين لنفسكهذا مناسب لك.
• تستطيع اختر وضع التمرين المريح، حيث لا تحتاج إلى التسرع أو متابعة المجموعة أو الانتقال إلى مكان ما أو انتظار البرامج التعليمية عبر الإنترنت. لا توجد تأثيرات خارجية: افعلها عندما تستطيع.

الفوائد كبيرة. إذا كنت تنظم نفسك جيدًا ، فلديك دافع قوي وإرادة قوية ، فهذا الخيار ، بالطبع ، يناسبك بشكل رائع. ومع ذلك ، هناك نوعان من عيوب القراءة السريعة للتعلم الذاتي:

تدريب القراءة السريع: برامج غير متصلة بالإنترنت

النتيجة الممتازة والفعالة (على عكس المستقلة) هي تدريس أسلوب القراءة السريعة في الدورات الجماعية الحية. عندما تأتي وتدرس بشكل مكثف ، تعيش مع مدرب مؤهل. ما الجيد في هذه الطريقة؟

• فرصة عالية لنتيجة جيدة . يمكن للمدرب المتمرس أن يحقق لك نتيجة جيدة حقًا ويزيد حقًا من سرعة قراءتك وفهم النص. سيتم إنفاق الوقت والمال في هذه الحالة بشكل جيد.
• سيكون لديك تحفيز خارجي ممتاز. ستحتاج إلى وقت للعمل مع مجموعة ، وإكمال المهام ، والتمارين. في الشركة ، من الأسهل دائمًا العثور على القوة لممارسة الرياضة ومن الصعب العثور على أعذار لنفسك. يحتاج الكثير من الناس إلى ركلة صغيرة للمضي قدمًا.
• نشرات الدورة الحية هي ميزة مطلقة. من الأنسب أن يكون لدى معظم الأشخاص دفاتر وطرق وجداول ومواد مطبوعة أخرى في متناول اليد بدلاً من قراءة كل شيء من شاشة العرض. بعد الدورة ، غالبًا ما يتبقى العديد من المواد التي يمكنك من خلالها تدريب نفسك في المنزل.

هناك بالتأكيد بعض الجوانب السلبية لهذا النوع من التدريب.

• غالي السعر. بالنسبة للدورات الحية ، بالإضافة إلى عمل المدرب نفسه ، يشمل فريقه أيضًا تكلفة المواد وتكلفة استئجار القاعة والمعدات وما إلى ذلك. بالطبع ، هذا يزيد بشكل كبير من تكلفة المشاركة.
• عدم مرونة نظام التدريب. عليك أن تأتي في وقت معين ، إلى مكان معين. إذا فاتتك فصل دراسي ، فعادةً لا يمكن إعادة جدولته أو إعادة جدولته.
• عدم مرونة البرنامج. نظرًا لأن الفصول الدراسية تعقد في مجموعة في أحداث حية ، فإن التكيف الفردي لوتيرتك يكاد يكون مستحيلًا. لا يمكن للمدرب أيضًا تغيير البرنامج نيابةً عنك ، أو تحديد التمارين الفردية أو إزالة الأقسام غير المناسبة لك.

تدريب على القراءة السريعة عبر الإنترنت

يجمع التعلم عن بعد للقراءة السريعة إلى حد كبير بين مزايا الخيارات السابقة.

• مع مدرب جيد فرصة عالية للحصول على نتيجة جيدة
• لا حاجة للقيادة للصفوف ، يمكنك القيام بكل شيء في المنزل
• في كثير من الأحيان التعلم عن بعد يمكن مشاهدتها في وقت مناسب . هذه المرونة مطلوبة بشدة في عالم اليوم الديناميكي.
• تكلفة هذه البرامج أقل برامج مماثلة حاليا
• التحفيز الخارجي ، يقترح المدربون والمنسقون بشكل دوري تقدمك. أنت تعمل في مجموعة ، وتتواصل مع الطلاب الآخرين. كل هذا يعطي دافعا إضافيا.

لدي مجموعة مختارة من دورات القراءة السريعة من مؤلفين مختلفين ، يمكنك التعرف عليها واختيار مدرس مناسب من حيث الروح والأسلوب والتكلفة. لكن حتى هذا النوع من التدريب له عيوبه.

• لا يوجد حتى الآن نهج فردي. هذه المهارة المعقدة مثل القدرة على العمل مع المعلومات يصعب تدريسها في مجموعة كبيرة ، وهناك حاجة إلى نهج فردي وحلول فردية لكل شخص.
• لا توجد مواد مطبوعة متبقية من الدورات عن بعد ، وبالنسبة للكثيرين منا ، من الأنسب العمل مع الإصدارات المطبوعة بدلاً من النسخ الإلكترونية من المصنفات والنصوص والجداول.

كيف أرى الخيار الأكثر ملاءمة لتدريس القراءة السريعة؟

بعد أن جربت خيارات مختلفة ، استقررت ، كمدرب ، على التعلم الفردي عن بعد. وأنا شخصياً أعتقد أن هذا هو الشكل الأكثر ملاءمة لكل طالب. من خلال الدراسة في برنامج فردي ، تحصل على:

جميع دروس الفيديو وتسجيلات الندوة عبر الإنترنتوخرائط ذهنية وجداول ونصوص خاصة للتمارين ومواد أخرى كثيرة.

خطة تدريب خاصة، والتي تم تفصيلها في خطوات وحتى أيام. يمكنك التركيز عليه كقاعدة ، ولكن يمكنك تعديله بنفسك بشكل مستقل ، ودراسة الدروس في وقت مناسب. أنا من أجل المرونة.

أنا ، كمدرب ، سأكون في العمل الفردي اتبعك ، ساعد ، أجبالاسئلة و التشجيع. سيكون لديك دعم ومساعدة فردية.

تتلقى مواد إضافية(غير مدرج في التدريب نفسه) إذا رأيت أنك بحاجة إليه حتى تحصل على أقصى فائدة ، وكذلك ضبط التمارين أو إزالتها أو تغييرها إذا كانت لا تناسبك.

التكلفة هي نفس تكلفة جهاز التحكم عن بعدالدورات

وما هو مهم جدًا ، يمكنك الحصول على مواد مطبوعة(كتاب عمل كبير يحتوي على نصائح ، وخطة تمرين ، ونصوص للتحقق) ، وجداول شولت الملونة المطبوعة للتدريب. كل هذا يرسل لك بالبريد ويبقى معك.

- قدرة الشخص على قراءة الكمية المطلوبة من المعلومات عدة مرات أسرع وفي نفس الوقت استيعابها بنسبة مائة بالمائة. عند القراءة السريعة ، لا يتشتت الانتباه. لهذا ، هناك دورات خاصة وتدريبات وتمارين تساعد الناس على تنشيط القشرة الدماغية. من الطراز العالمي يتقن تقنية القراءة السريعة من أجل الحصول على وقت لقراءة كمية كبيرة من الأدب في فترة زمنية قصيرة. يلفت انتباهك تمارين فعالة للقراءة السريعة.

تقنيات القراءة السريعة للمشاهير

يكفي أن نتذكر زعيم البروليتاريا - لينين ، الذي قرأ بسرعة تصل إلى 2500 كلمة في الدقيقة! بفضل هذه القدرات ، يمكنه قراءة الكتب بسرعة كبيرة. في بعض الأحيان سُئل عما إذا كان يقرأ الصفحات أو يتصفحها فقط. أجاب القائد أنه ، بالطبع ، يقرأ وإلا فلن يتمكن من الحصول على كل المعرفة التي لديه الآن.

قرأ ثيودور روزفلت جملتين في كل مرة ، ثم تمكن من إعادة كتابة النص بسهولة ، وأحيانًا حتى حرفيا. كان مكسيم غوركي يتمتع بقدرات فريدة أكثر. لقد أتقن أسلوب القراءة السريعة تمامًا وعندما أخذ عددًا جديدًا من المجلة ، قام بقص الصفحات وقراءة النص ، كما لو كان "يرسم" متعرجًا. بعد قراءة إحدى المجلات ، بدأ الأدب الجديد. تسمى هذه التقنية قراءة السرعة القطرية.

في العصور الوسطى ، عاش راهب اسمه ريموند لوليا. كان من أوائل الذين قدموا البعض تقنيات القراءة السريعة. لقد أتقنوها نابليون بونابرت ، وألكسندر سيرجيفيتش بوشكين ، وجون إف كينيدي.

كان يوسف فيساريونوفيتش ستالين الشهير يقرأ خمسمائة صفحة في وقت واحد كل يوم. كان لديه مكتبة كبيرة جدًا تحتوي على كمية كبيرة من الأدب. تتراوح من القواميس إلى الأعمال المجمعة. أحب أعمال بوشكين وسيرته الذاتية. في مكتبه ، جالسًا يقرأ كتابًا آخر ، شدد على النقاط المهمة فيه ، وبالتالي تجاهل النقاط غير الضرورية. لقد استخدمت عدة أقلام ملونة لهذه الأغراض.

كان يحب ثني صفحات الكتب ووضع الملاحظات على هوامشها وكارل ماركس. كان الرئيس روزفلت ببساطة يحب القراءة السريعة. يمكنه قراءة الكتاب بأكمله في جلسة واحدة. أخبر Honore de Balzac معاصريه مدى سهولة تمكنه من قراءة ثماني جمل في وقت واحد ، وفي نفس الوقت تفرد مفتاح واحد منهم.

أدولف هتلر كان له تقنية القراءة السريعة. أخذ بيده كتابا ومجلة ومقالا علميا وفتحها على الصفحة الأخيرة. إذا رأيت شيئًا ذا قيمة ، فقد قرأته. من مذكرات سكرتير أدولف هتلر ، نعلم أن القائد كان شديد الأسف لأنه لم يستطع قراءة كتاب خيالي واحد ، لأن واجباته تضمنت قراءة الأدب العلمي فقط.

تمارين القراءة السريعة الفعالة

هناك عدة تمارين تطوير سرعة القراءةإلى مستويات مهارة أعلى. لكن قبل الانتقال إليها ، يجدر النظر في بعض الحقائق المهمة. اجلس مستقيماً وبدون انحناء ضع يدك اليسرى على ما ستقرأه: كتاب ، مجلة ، جريدة. من المهم جدًا أن يكون لدى الشخص على الأقل الحد الأدنى من مهارات القراءة وفهم القراءة ومعالجة المعلومات. وإلا ، فإن كل هذه التمارين لن تعود بأي فائدة ، بل قد تسبب ضررًا.

1. خذ أي كتاب تريد واقرأه. ثم افعل ذلك في الاتجاه المعاكس. تدرب حتى تصبح سرعة قراءتك سريعة.

2. التمرين الثاني. اطلب من صديق اختيار أي كلمة من النص. ثم حاول بسرعة كبيرة للعثور عليه. يجدر تذكر المدرسة. بعد كل شيء ، لقد تعلمنا العثور على إجابة السؤال المطروح من خلال البحث عن كلمة رئيسية واحدة ، دون إعادة قراءة النص بأكمله.

3. يقرأ الكثير من الناس الكتب من البداية إلى النهاية دون تخطي جملة واحدة ، دون القفز من صفحة إلى أخرى. لكن ليست هناك حاجة إليها من أجل قراءتها تمامًا. يكفي استعراض تلك الحقائق المهمة فقط ، وبالتالي عدم فقد الجوهر. هذا ينطبق على أي خيال. لكن يجب قراءة بعض القوانين والمواثيق والوثائق بعناية شديدة ، لأن كل كلمة تخفي معنى أعمق.

4. عرض الصفحة هو آخر تمرين تحسين سرعة القراءة. يجدر قضاء عشرين ثانية على الأقل في كل صفحة. ثم حدد الكلمات الفردية في النص ، وابني الجمل منها ، ولكن الأهم من ذلك ، حاول ألا تفقد جوهر النص.

6. معظم الناس لديهم عادة متطورة لقراءة نص واحد عدة مرات. لتجنب ذلك ، خذ قطعة صغيرة من الورق وضعها على الجمل التي تمت قراءتها بالفعل. من المهم أن يكون لديك وقت هنا سريعًا ، اقرأ الجمل قبل أن تغطيها الورقة. سيكون الأمر صعبًا بعض الشيء في البداية ، لكن بعد ذلك ستصبح عادة.

7. يتم استخدام تمرين آخر للقراءة السريعة لمساعدة العيون. حرك إصبعك بيدك اليسرى عبر الصفحة على مسافة 2-3 سنتيمترات من كل جملة.

8. دور اليد ، في تمرين آخر ، هو حركة متعرجة ، تعود لاحقًا إلى بداية الخط. هذه التقنية ليست مناسبة لتلك المواد أو الأدب الذي يجب قراءته ، مع التفكير في كل كلمة. يتيح لك "مسح" بعض اللحظات وأجزاء النص وفهم جوهره في وقت قصير.

9. واحدة من فريدة من نوعها تمارين القراءة السريعةهو "التنازل". غالبًا ما يتعين عليك قراءة المقالات أو النصوص التي تحتوي على كلمات أو مصطلحات جديدة أو غير معروفة أو مقالات أجنبية مكتوبة بلغة أجنبية. يمكنك أن تقرأ القليل جدًا في دقيقة واحدة ، ولكن الشيء الرئيسي هو فهم وفهم ما تقرأ. القراءة - "التصفية" ، كما يمكن تسمية هذا التمرين أيضًا ، تتكون من حقيقة أن النص يقرأه شخص يعرف كل المصطلحات والحقائق. يفعل ذلك بسرعة ، ويغفل كل ما كان يعرفه من قبل ، بحثًا عن شيء جديد ومشرق.

10. عند قراءة الروايات ، يكون الشخص في حالة استرخاء ، يتخيل بوضوح صور الأبطال ، وأحيانًا يعتاد على الدور. هذا النوع من القراءة يسمى التعاطف. إذا أراد القارئ زيادة سرعة القراءة ، فسيختفي هذا التأثير ، وستظهر التقنية فقط.

11. في زمن الحرب ، استخدموا الكشافة ، الأشخاص الذين اضطروا ، في وقت قصير ، إلى قراءة وثيقة مهمة وفهم جوهرها. هذا التمرين يسمى "طريقة الهجوم". هذه الطريقة هي تزويد الشخص الذي يتم تدريبه بقطع صغيرة من المقالات يتم استبدالها بوتيرة سريعة. في كل مرة تتغير النصوص بشكل أسرع وأسرع ، ويجب على الشخص أن يتذكر حرفيا جوهرها تقريبًا.

القراءة السريعة هي تقنية قراءة سريعة ، وهي قدرة مكتسبة تزيد السرعة بمعدل 3 إلى 20 ضعفًا (أي 180-200 كلمة في الدقيقة). بمساعدتها ، يمكنك تسريع إدراك المعلومات النصية وإتقان عملية حفظ ما تقرأه.

هناك العديد من البرامج التي يجوز بها زيادة مستوى القراءة وتسريع عملية الحفظ وتحقيق توسع في خلايا الذاكرة. تهدف جميع الدروس التدريبية لمثل هذه البرامج إلى تطوير الشخص معنويا ، وبطبيعة الحال ، فكريا.
أوليغ أندرييف هو مؤلف مشهور ، يقدم التدريب في برامجه الخاصة ، التي هو نفسه يؤلفها.

• تعلم زيادة سرعة القراءة. استطاع البعض زيادتها 20 مرة ، لكن متوسط ​​الإنجاز هو زيادة 5 مرات.
• يوفر التدريب تصورًا أفضل وأسرع للمعلومات النصية.
• تطور الذاكرة وبالطبع الانتباه.
• فرصة لتطوير حدسك الخاص ، والذي لن يكون غير ضروري في الحياة اليومية.
• فرصة تطوير أو تحسين القدرات الإبداعية.
• الشفاء الجسدي الكامل.
• يؤثر التعليم على النمو الروحي للشخص.

من أجل معرفة كل هذه النقاط ، والشعور بها ، وإدراكها ، تحتاج إلى متابعة ودراسة القوانين الأساسية السبعة التي تستند إليها تقنية القراءة السريعة. هذه القوانين هي التي تشكل أساس كل الأساليب. برنامج "كيف تزيد سرعة القراءة؟" يتطلب وقتًا واهتمامًا ، وبالطبع رغبة الشخص ، والتي بدونها يكون تنفيذ وتحقيق نتيجة إيجابية أمرًا مستحيلًا.

أوليغ أندريف ، بدوره ، يحدد 7 برامج ، كل منها يهدف إلى العمل على الذات وتطوير القدرات الفكرية والروحانية.

قواعد القراءة السريعة

• لا تراجع.

الانحدار هو حركات العين التي يقوم بها القارئ لا إراديًا. الصياغة التي يمكن الوصول إليها هي قراءة متكررة للنص. يحدث هذا لعدة أسباب:

• الأول هو نص معقد يتطلب شحذ الانتباه وبالتالي إعادة القراءة ؛
• السبب الثاني هو إعادة التفكير في ما تم قراءته.

الانحدار هو نوع من العادة التي تبطئ القراءة السريعة. للتخلص من الانحدارات ، ما عليك سوى التدريب. جوهر التدريب هو أنه يجب قراءة النص بأعلى مستوى ممكن من الاهتمام والتركيز.

للحصول على أفضل نتيجة ، تحتاج إلى التخلص من كل الأفكار والمشتتات الدخيلة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القراءة الواحدة فعالة للذاكرة. تعمل عملية الحفظ على الفور ، ويمكن أن تؤدي القراءة المتكررة أو التشديد على كلمة واحدة إلى إرباك المعنى الرئيسي.

• لا يوجد تعبير.

التعبير هو تعبيرات وجه القارئ ، والتي تكون مصحوبة بالتعرف على المعلومات النصية على مستوى اللاوعي. النطق يصاحب القراءة بصوت عالٍ وبصمت. يعتقد الكثير من الناس أن القراءة لنفسك تسرع العملية ، لكن هذا رأي خاطئ.

هذه الظاهرة لها تصنيفها الخاص:

• مرافقة النص بحركات ميكانيكية ؛
• التحدث مباشرة في مركز الكلام هو مستوى أعمق بكثير وأقل تحكمًا.

يعتمد مبدأ التشغيل على القراءة بمرافقة صوت معين (باستثناء الموسيقى). تحتاج إلى استخدام التسجيلات الصوتية بإيقاعات أسرع وأبطأ قليلاً ، والتي يجب تشغيلها عند القراءة والنقر على الإيقاع بالتوازي. يخصص Andreev برنامجًا كاملاً لإتقان هذه العملية ؛ في هذا التدريس ، يختلف رأيه اختلافًا جوهريًا عن دروس المعلمين الأجانب.

• خوارزمية القراءة المتكاملة.

يعتمد جوهر هذه القاعدة على التحسين وإبراز المعنى الرئيسي الذي يحمله النص في حد ذاته. لا يمكن تدريس التصور الدلالي للنص إلا من خلال برنامج خاص ؛ من المستحيل تعلم وإتقان هذه القاعدة في الدراسة الذاتية.

• حركة العين العمودية.

من السهل القول ، ولكن التطبيق أكثر صعوبة. تسمح هذه القاعدة للقارئ بحفظ حركات العين غير الضرورية ، والتي يتم إنفاقها على الانتقال من سطر إلى آخر. هذه هي الطريقة التي يقرأ بها الشخص العادي ، بسبب مجال الرؤية الصغير. تعتمد حركة العين الرأسية على حركة العين من أعلى إلى أسفل ، ولكن بشكل صارم من خلال منتصف الصفحة. تسمح لك هذه الطريقة بقراءة العبارة ككل ، وليس بالكلمات الفردية.

• عزل السائد.

تتيح لك هذه التقنية إبراز المعنى الدلالي الأساسي للنص وقطع المعلومات الثانوية. هذه الطريقة لها مبدأان:

• تعريف وتخصيص النقاط الدلالية المركزية ؛
• فهم حدسي للنص.

يشرح أندريف في كتابه هذه العملية بطريقة يسهل الوصول إليها.

• تنمية الذاكرة والانتباه.

الانتباه والتركيز والذاكرة هي الأدلة التي يمكن من خلالها تحقيق نتائج عالية في القراءة السريعة في الممارسة العملية.

تتيح لك تقنية القراءة السريعة السيطرة على الانتباه ، إنها حلقة مفرغة: بدون الانتباه لا يمكنك القراءة بسرعة ، ولكن بالقراءة السريعة ، تصل إلى أعلى مستوى من الانتباه وتنمية الذاكرة.

إن التمارين بالكلمات والقراءة الذهنية لها في الاتجاه المعاكس هي المساعدة التي لا غنى عنها في تحسين الذاكرة والانتباه. التمرين المنتظم يجلب النتائج. يجدر البدء بكلمات بسيطة وقصيرة وتعقيد مهمتك كل يوم.

• الحد الأدنى اليومي الإلزامي.

يتطلب تطوير القراءة السريعة تكاليف وجهود نفسية خاصة من الشخص. بعد الشروع في مسار تعلم هذا البرنامج ، تحتاج إلى قراءة العديد من المجلات والمقالات والصحف وما لا يقل عن 50-100 صفحة من الكتاب يوميًا.

يفضل أوليغ أندرييف في تعاليمه النقاط: 1،2،3،4،6 ولا يسميها قواعد ، ولكن التداخل ، الذي يؤدي بطريقة أو بأخرى إلى إبطاء أسلوب القراءة ، مما يقلل من مستوى الحفظ. ولكن مع كل هذا ، يقترح السيد أندريف دراسة حجم النص المقروء ، والذي سيوفر بمرور الوقت ميزانية زمنية قوية.

يقدم البرنامج ، الذي حدده المؤلف Andreev ، نوعًا من محاكاة القراءة السريعة ، والتي سيتم إدخالها في الجدول. يسمح الجدول المسمى "تحليل حجم القراءة" ، والذي يوضح القراءة السريعة في الممارسة العملية ، بزيادة اتجاه تطورها ، وتحسين عمليات الحفظ والتوسع في خلايا الذاكرة.

جدول "تحليل حجم القراءة"

يجب أن يعرض الجدول بوضوح مقدار النص الذي تتم قراءته خلال اليوم. في الوقت نفسه ، يتم تقسيمها بشكل منفصل حسب الأيام وأنماط المواد المقروءة (الكتب المدرسية ، والكتيبات ، والقواميس ، والصحف ، والمجلات ، وما إلى ذلك). المعايير هي حجم النص والوقت المستغرق في هذا النص.

الوحدات المُقاسة: يجب أن يُحسب النص على شكل قطع ، أما بالنسبة لأسلوب المادة ، ومباشرة الأحرف في كل نمط ، فيجب تسجيل الوقت اليومي الذي يقضيه في القراءة بالدقائق ، ويجب ضبط النتيجة الأسبوعية بالساعات. الجدول هو نوع من الحوافز الشخصية ، حيث يحاول الشخص ، رؤية نتيجة اليوم السابق ، التغلب عليها. يدعي أندرييف أن أسبوعًا يكفي لرؤية النتيجة وتحديد وتيرة تطوره.

يتيح لك تدريس هذه التقنية تطوير خمسة من خمسة أنواع من القراءة. من الجدير معرفة أن الشخص الذي لم يدرس القراءة السريعة لديه شخصان فقط.

أنواع القراءة:

• القراءة المركزة ، يتم استخدامها في دراسة نص ملف التعريف الضيق (قانوني ، طبي ، تقني ، إلخ). هذا تدريب ذاكرة رائع.
• القراءة البطيئة هي نموذجية للخيال.
• القراءة التوقعية أو التمهيدية - بمساعدتها في تحديد جوهر ما تتم قراءته.
• يستخدم القشط للحصول على فكرة عن المحتوى.
• القراءة السريعة نفسها هي القراءة السريعة.

تمارين القراءة السريعة

• اقرأ النص بالطريقة القياسية ، من أعلى إلى أسفل وبترتيب عكسي. هذا هو أول تدريب للذاكرة والانتباه.
• الدرس الثاني يدرب الانتباه. التعلم هو العثور على كلمة واحدة يشير إليها الشخص الآخر. أي نص لهذا التمرين مناسب تمامًا ، سواء كان كتابًا دراسيًا أو رواية.
• تتيح لك تقنية القراءة السريعة وبرنامج القراءة بطلاقة تطوير التفكير المنطقي. النصوص الفنية مناسبة لهذا التمرين. يتكون التعلم من القراءة من خلال سطر أو جملة. هذه الدروس غير مقبولة لقراءة وثائق الأعمال ؛ فهي تتطلب قراءة متأنية ومركزة لكل كلمة. تعرض هذه الطريقة النتائج في جدول إرشادي يقدمه Andreev في التدريب. يهدف التدريب إلى تسريع القراءة وتنمية الذاكرة وتحسين حفظ المعلومات المقروءة.
• تصفح أسرع (20 ثانية لكل صفحة). خلال هذا الوقت ، تحتاج إلى تحديد الكلمات الرئيسية التي تحمل المعنى الرئيسي والتمرير عبر الصفحات لتأليف نص لا يفقد معناه العام. تقع هذه الدروس في نطاق سلطة أولئك الذين أكملوا التدريب بالفعل بحوالي النصف ، ولديهم مهارات الحفظ الأساسية.
• اقرأ الكتب بنفس الإيقاع دون تباطؤ ودون توقف ، لا تعيد قراءة نفس الجملة عدة مرات.
• بعد إتقان النقطة السابقة ، وتعقيد المهمة ، تحتاج الدروس التالية إلى إغلاق النص المقروء بورقة ، ومراقبة السرعة.
• يحدث التسريع إذا قمت بتحريك إصبع يدك اليسرى عبر الصفحة على مسافة 2-3 سم من النص الذي تتم قراءته.

ستتيح لك هذه التمارين تحقيق نتائج في القراءة السريعة ورفع مستوى حفظ المعلومات.

القراءة ليست فقط نشاطًا رائعًا ، ولكنها أيضًا التزام معين على الشخص. بفضل القدرة على القراءة ، يتلقى الشخص أقصى قدر من المعلومات في حياته - فهو يحدد تنسيق المتجر ، وتكوين المنتج ، ويتعرف على التشخيص ، وأكثر من ذلك بكثير.

يتم النظر في مسألة كيفية تعلم القراءة بسرعة في مرحلة الطفولة ، ومع ذلك ، بالنسبة للبالغين ، فإن هذه المهارة أو التعرف عليها مهمان. بعد ذلك ، سننظر في طرق القراءة بسرعة ، لأن القراءة السريعة تعني المزيد من الوقت والتعلم.

أهمية القراءة السريعة

تسمى تقنية القراءة السريعة القراءة السريعة. لماذا هو ضروري من حيث المبدأ؟ الحقيقة هي أن الشخص يكتسب معرفة جديدة فقط بشرط الإدراك المرئي.

يتم توفير أكثر من 95٪ من المعلومات التي تدخل الدماغ البشري من خلال القدرة على الرؤية.

في الوقت نفسه ، فإن قراءة المعلومات المهمة ، والضرورية لتحقيق هدف المرء ، ليست استثناءً.

تخيل الموقف: أنت في ورطة ذات طبيعة قانونية ، ولن تجد سوى الكتيبات التي تحتوي على القوانين الجنائية أو الضريبية أو قوانين العمل أو القوانين المدنية في الاتحاد الروسي. في أي كتاب تبحث عن المعلومات التي تهتم بها غير معروف ، والوقت لحل المشكلة محدود. كيف تتصرف في مثل هذه الحالة؟

في هذه الحالة ، لن يجد الدماغ غير المدرب الإجابة الصحيحة على الأسئلة ، وإذا وجدها ، فلن يتمكن من إدراكها بشكل صحيح. نتيجة لذلك ، ستزداد المشاكل التي نشأت سوءًا.

يقول الخبراء إن الشخص الذي لا يقرأ كثيرًا فحسب ، بل يمتلك تقنية القراءة السريعة:

• واثق من نفسه
• لديه ما يكفي من احترام الذات ، إلى حد ما ينتقد الذات ، وهو مفيد أيضًا في معظم المواقف ؛
• يحقق أهدافه.

مثل هذه البيانات لا أساس لها من الصحة - لهذا ، أجرى متخصصون من أنظمة مختلفة العديد من الدراسات. لقد توصلوا إلى استنتاج مفاده أنه من الممكن الحصول على تعليم لائق في الحياة فقط بمساعدة عدد كبير منهم قراءة الكتب.

يمكن للشخص المتعلم دائمًا العثور على وظيفة حسب رغبته وبأمان مالي جيد. يسعى الشخص الناجح إلى تحسين الذات ، والذي يتحقق أيضًا من خلال قراءة بعض الأدبيات المحدثة.

يمكنك الحصول على المعلومات الضرورية فقط من الصحف أو المصادر الأخرى التي لا تحتاج فقط لقراءتها ، ولكن لقراءتها بسرعة. يتعلم الأشخاص ذوو مهارات القراءة السريعة أشياء جديدة بشكل أسرع.

لماذا يقرأ الناس ببطء

لا تساعد دائمًا حتى التمارين الخاصة في القراءة السريعة على تحقيق النتيجة المرجوة. هناك بعض الأسباب التي تجعل أسلوب القراءة السريعة "عديم الفائدة". وتشمل هذه:

• قلة المفردات- يمكن القضاء على المشكلة بقراءة الأدب المشوق ( فنية أو علمية);
• عدم التركيز المناسب على النص- في هذه الحالة ، يتم تفسير المشكلة من خلال جهاز مفصلي ضعيف ، يسهل تدريبه بمساعدة تمارين خاصة ؛
• ذاكرة غير مدربة- لا يمكن تطويره إلا من خلال القراءة المستمرة للكتب والمناقشة أو التذكر البسيط لما تم قراءته ؛
• المحتوى المعقد للكتاب- لا يمكن دائمًا لطفل أو حتى شخص بالغ إدراك حبكة معقدة أو عددًا كبيرًا من الجمل المعقدة في النص ؛
• يعود باستمرار إلى كلمة معينة- غالبًا ما يوجد في النص كلمة غير مفهومة ، يجب توضيحها.

يجب أن يقوم الوالدان بشرح كلمة معقدة وغير معروفة في النص إذا قرأ الطفل وطرح سؤالاً. خلاف ذلك ، يجب عليك الرجوع إلى القاموس التوضيحي أو الإنترنت.

الحقيقة الكاملة عن الاختصار. فيديو:

الحيل الأساسية في القراءة السريعة

يجب أن يبدأ تدريس القراءة السريعة بدراسة النقاط الرئيسية في التكنولوجيا. تشمل هذه الأساسيات ما يلي:

• اقرأ الكتب المفيدة فقط.إذا كنت تريد أن تصبح ناجحًا ، فعليك اختيار السير الذاتية لأصحاب المشاريع الموهوبين وما إلى ذلك.
• اختر الكتب فقط مع عرض تقديمي سهل القراءة- تشمل مخطوطات المؤلفين المعاصرين. ستكون الكلاسيكيات في هذه الحالة غير مناسبة ، حيث سيحتوي النص على عدد كبير من الكلمات القديمة.
• يجب قراءة الكتاب المحدد بسرعة مرتين.المرة الأولى هي معرفة بالمعلومات ، والمرة الثانية هي بالفعل تقنية قراءة سريعة.
• اقرأ فقط في الأماكن المناسبة لك- يفضل أن يكون في المنزل وعلى الأقل 1-1.5 ساعة دون انقطاع للأمور الهامة.
• يجب ألا تقرأ عملاً لم يعجبك وكذلك "إضافي"- الشخص الذي يريد أن ينجح يجب ألا يبدأ بقراءة قصص الخيال العلمي.

هذه فقط النقاط الرئيسية التي ستساعدك على إتقان القراءة السريعة في المنزل. بعد ذلك ، يجب عليك دراسة التفاصيل الدقيقة في المنهجية.

تقنيات القراءة السريعة

في الواقع ، القراءة السريعة عبارة عن مجموعة معقدة من التقنيات العديدة التي تُستخدم لإتقان مهارة ما.

الطرق مقسمة إلى مجموعات - مخصصة للأطفال أو البالغين. إذا تحدثنا عن البالغين ، فيمكننا التمييز بين الطرق التالية لإتقان القراءة السريعة:

• قراءة كتاب من البداية إلى النهاية ، ثم العكس- من النهاية إلى البداية. في هذه الحالة ، فإن القدرة على زيادة سرعة القراءة ضمنية.
• القراءة قطريا- هذه التقنية ممتعة للغاية ، لكن القراءة بشكل غير مباشر تساعد في التقليب السريع بين الكتب. في الأساس ، يتم استخدام هذه الطريقة في دراسة الخيال.
• قم بتشغيل إصبعك على طول الجزء السفلي من الخط- تستخدم هذه الطريقة حتى في دراسة تقنية القراءة في سن ما قبل المدرسة. هذا ما يفسره المساعدة في التركيز.
• تقنية التخصيص- يقوم على اختيار الكلمات الرئيسية في النص ، والتي لم تعد تُقرأ ، بل يُنظر إليها في المستقبل.
• تقنية التعاطف- من المهم تخيل الشخصية الرئيسية للكتاب ، والشعور بها. تسهل الإجراءات المقدمة إدراك النص المقروء.

هناك طريقة أخرى مثيرة للاهتمام حول كيفية قراءة الكتب بسرعة. الطريقة تسمى ببساطة: "طريقة العاصفة". يتم استخدامه من قبل الكشافة عندما يحتاجون إلى فهم واستيعاب كمية كبيرة من المعلومات. الطريقة هي استخدام كتاب مؤلفات علمية.

حجم الكتاب 100 صفحة على الأقل. تتكون التقنية من إعداد أولي للصفحات - من الضروري رسم خط عمودي بقلم رصاص في المنتصف بدقة في كل صفحة.

يتم تدريب التقنية المقدمة من قبل فرد ، ولكن يمكن لأي شخص إتقانها.

يمكنك أيضًا قراءة كتب خاصة عن القراءة السريعة - هذه هي أعمال العديد من المتخصصين الذين يقدمون طرقًا وطرقًا مختلفة لتحسين سرعة القراءة. سيجد الجميع لأنفسهم الخيار الأكثر إثارة للاهتمام الذي سيساعد إلى حد كبير.

كيف تتعلم أن تتذكر بسرعة وبشكل أفضل ما تقرأ؟ فيديو:

حول أهمية إدراك المعلومات قراءة

لا يكفي أن تعرف كيف تتعلم القراءة السريعة ، فمن الضروري أن تدرك المعلومات التي تقرأ بسرعة ، وهو أمر ليس من السهل تحقيقه.

أولاً،تحتاج إلى معرفة كيفية استخراج المعلومات المفيدة من النص المقروء. هذا يساعد على إدراك معنى ما يقرأ بشكل أسرع.

ثانيًا،من المهم استخدام المعلومات الموضحة في الممارسة العملية - في هذه الحالة ، يبدأ الشخص في استخدام القراءة السريعة لصالحه. تتم مقارنة هذه الإجراءات والأساسيات بدراسة اللغات الأجنبية - إذا لم تكن هناك ممارسة ، فسيتم نسيان الكلمات المحفوظة بسرعة.

تتميز القواعد التالية بكيفية تعلم القراءة بسرعة وتذكر ما تقرأه:

• تحدث عما تقرأهالمعارف والأصدقاء.
• دون ملاحظات وأنت تقرأ- من الضروري إبراز عبارات أو فقرات كاملة تهمك.
• اقرأ فقط عندما يعمل عقلك بجد- حسب نوع الشخص ينقسم إلى "بومة" أو "قبرة". يجب عليك اختيار الوقت الذي يكون فيه الدماغ أكثر نشاطًا.
• لا تقرأ بصوت عالٍ- يصرف الانتباه عن إدراك المعلومات.
• أهمية التركيز على القراءة- إذا تعرض الشخص للتعذيب بسبب أحداث أكثر أهمية ، فسيكون من الصعب للغاية إدراك وتذكر المعلومات.

كيف تعلم الطفل القراءة بسرعة وبشكل صحيح؟

القراءة السريعة للأطفالتوجد أيضًا ، ويجب استخدام هذه التقنية على الفور ، بمجرد أن يصبح الطفل جاهزًا لتعلم المهارة. في المستقبل ، سيساعد هذا على إدراك المعلومات التي يتم تلقيها في المدرسة بسرعة وسهولة.

متى تبدأ التدريب؟

يجب تعليم الطفل القراءة فقط بعد تحليل كامل ومستقل لحالته. يكون الطفل جاهزًا للتعلم في حالة وجود النقاط التالية:

مزيد من المعلومات المفيدة هنا.

• يجيد الطفل الكلام- يمكنه التحدث بجمل كاملة ، واستخدام كلمات غير شائعة في محادثة مع شخص بالغ.
• لقد طور الوعي الصوتي.- ما إذا كان الطفل يتعرف على الكلمات جيدًا عن طريق الأذن ، فهل يمكنه تسمية الحرف الأول والأخير في الكلمة المنطوقة له.
• لا يعاني الطفل من مشاكل في السمع والنطق- تم ضبط جميع الأصوات في حديث الطفل ، والحفاظ على الإيقاع الصحيح للجمل ( يركز الطفل على الكلمات الرئيسية في الجملة).
• الطفل حر في التنقل في الفضاء- لديه جهاز دهليزي متطور ، ويعرف مفهوم "اليسار" و "اليمين" و "أعلى" و "أسفل".

اتضح أن تعليم الطفل القراءة وتعليمه طريقة القراءة السريعة ممكن فقط في حالة عدم وجود مشاكل في النمو. لا يجب أن تبدأ التدريب في سن مبكرة ، إذا لم تكن الفتات مهتمة به - لن يأتي العمل بالنتائج المناسبة ، وقد "يقف" التدريب.

تعليمات خطوة بخطوة

لغرس مهارات القراءة السريعة لدى الطفل ( لا ينصح بتدريس هذه التقنية بشكل كامل في سن ما قبل المدرسة) ، اتبع الخطوات التالية:

حددي التقنية الأسهل بالنسبة له - واستخدميها في البداية. مع تطور القراءة السريعة ، قم بتغيير الأساليب بخيارات أكثر تعقيدًا.

سواء كنت تقرأ كتابًا دراسيًا لندوة فلسفية أو جريدة الصباح ، يمكن أن تكون القراءة مملة. إتقان تقنية القراءة السريعة لإكمال هذه المهمة بشكل أسرع. ستضعف القراءة السريعة من فهم المادة ، ولكن مع الممارسة السليمة ، يمكنك التغلب جزئيًا على هذا العيب.

خطوات

الجزء 1

توقف عن قول الكلمات لنفسك.تقريبا كل قارئ يلفظ عقليا النص (النطق الفرعي) أو يشتت انتباهه بتكرار الكلمة. يساعد هذا القارئ على تذكر المصطلحات ، ولكنه يبطئ أيضًا من سرعة القراءة. فيما يلي بعض الطرق لتقليل هذه العادة:

أغلق الكلمات التي قرأتها بالفعل.عند القراءة ، غالبًا ما تعود عيناك إلى الكلمات التي قرأتها بالفعل. في الأساس ، هذه حركات قصيرة المدى لا تحسن الفهم بأي شكل من الأشكال. استخدم إشارة مرجعية لإغلاق الكلمات بعد قراءتها ، وفطم نفسك عن هذه العادة.

• تحدث هذه "القفزات العكسية" أيضًا عندما تفشل في فهم المادة. إذا قفزت عيناك للوراء بضع كلمات أو سطور ، فهذه علامة على أنك بحاجة إلى الإبطاء.

1. دعنا ننتقل إلى حركة العين.أثناء القراءة ، تتحرك عيناك في هزات ، وتتوقف عند كلمات معينة وتتجاهل كلمات أخرى. القراءة تحدث فقط عندما تتوقف عينيك. إذا قمت بتقليل عدد الحركات لكل سطر من النص ، فسوف تتعلم القراءة بشكل أسرع. لكن كن حذرًا - كانت هناك دراسات وجدت حدًا لما يمكن للقارئ رؤيته في كل مرة:

   • يمكنك قراءة ثمانية أحرف على يمين موضع عينك ، ولكن أربعة أحرف فقط إلى اليسار. إنها عبارة عن كلمتين أو ثلاث كلمات في المرة الواحدة.
   • تلاحظ الأحرف 9-15 مسافة إلى اليمين ، لكنك غير قادر على قراءتها.
   • لا يستطيع القراء العاديون قراءة الكلمات الموجودة على الأسطر الأخرى. من الصعب للغاية تعلم تخطي السطور وفهم المادة.

2. قلل من مقدار الحركة التي تقوم بها عينيك.عادة ، يقرر دماغك مكان تحريك عينيك بناءً على طول أو مدى معرفة الكلمة التالية. ستكون قادرًا على القراءة بشكل أسرع إذا قمت بدلاً من ذلك بتدريب عينيك على القفز إلى أماكن محددة على الصفحة. جرب التمرين التالي:

   • خذ إشارة مرجعية وضعها فوق سطر من النص.
   • ارسم علامة "X" في علامة التبويب أعلى الكلمة الأولى.
   • ارسم علامة X أخرى على نفس الخط. ضعها في ثلاث كلمات لفهم جيد ، وخمس كلمات للنصوص البسيطة ، وسبع كلمات لتخطي النقاط الرئيسية.
   • استمر في رسم علامات "X" على نفس الفاصل الزمني حتى تصل إلى نهاية السطر.
   • حاول قراءة السطر في أسرع وقت ممكن ، مع إسقاط الإشارة المرجعية والتركيز فقط على النص الموجود أسفل كل علامة "X".

3. اقرأ أسرع مما تستطيع فهم النص.تم بناء العديد من البرامج على مبدأ زيادة سرعة القراءة بمساعدة ردود الفعل ، بحيث يتعلم الدماغ تدريجياً التكيف مع الوتيرة الجديدة. لم يتم دراسة هذه الطريقة بدقة. ستزيد سرعتك في التنقل عبر النص بلا شك ، لكنك ستفهم القليل أو لا تفهم شيئًا على الإطلاق. جرب هذه الطريقة إذا كنت تهدف إلى تحقيق أقصى سرعة للقراءة وتأمل أن تساعدك بضعة أيام من التدريب على فهم المادة بشكل أفضل. هيريس كيفية القيام بذلك:

   • اتبع النص بالقلم الرصاص. ابتكر عبارة ستتطلب سطرًا واحدًا بالضبط من النص ليتم نطقها بوتيرة هادئة.
   • جرب القراءة بسرعة قلم رصاص لمدة دقيقتين. حتى لو لم تفهم أي شيء ، ركز على النص وأبق عينيك مفتوحتين لمدة دقيقتين كاملتين.
   • استرح لمدة دقيقة ثم اسرع. حاول الآن القراءة لمدة ثلاث دقائق ، ولكن الآن يجب أن يتخطى القلم سطرين أثناء نطق العبارة.

4. استخدم البرامج للقراءة السريعة.إذا لم تساعدك الطرق المذكورة أعلاه في تحقيق هدفك ، فجرّب عرضًا مرئيًا سريعًا متسلسلاً. باستخدام هذه التقنية ، يعرض تطبيق الهاتف أو برنامج الكمبيوتر نصًا نصًا بكلمة واحدة في كل مرة. هذا يسمح لك باختيار أي سرعة قراءة. لكن لا ترفع السرعة أكثر من اللازم ، وإلا فلن تتمكن من تذكر معظم الكلمات. هذه الطريقة مفيدة لتصفح الأخبار بسرعة ، ولكن ليس أثناء الدراسة أو القراءة من أجل المتعة.

   الجزء 2

   عرض نص سريع

   1. اعرف متى تستحق نظرة سريعة.يمكن استخدام طريقة القراءة هذه للتعرف على النص بشكل عام دون فهم عميق له. يمكنك تصفح الصحيفة بسرعة للعثور على مقال مثير للاهتمام ، أو تحديد النقاط الرئيسية من خلال تصفح الكتاب المدرسي قبل الاختبار. نظرة سريعة ليست بديلا عن قراءة كاملة.

      اقرأ عناوين الأقسام والعناوين.اقرأ فقط عناوين الفصول وجميع العناوين الفرعية في بداية الأقسام الكبيرة. اقرأ عناوين جميع المقالات الإخبارية أو محتوى المجلات.

      اقرأ بداية ونهاية المقطع.عادة ما تحتوي جميع فقرات الكتب المدرسية على مقدمة وخاتمة. بالنسبة لأنواع النص الأخرى ، اقرأ الفقرة الأولى والأخيرة من الفصل أو المقالة.

      • اقرأ بشكل أسرع إذا كنت معتادًا على الموضوع ، لكن لا تحاول تجاوز نفسك. ستوفر على نفسك الوقت بالتمرير خلال النص الإضافي ، ولكن لا يزال من المهم فهم معنى ما تقرأه.

   2. ضع دائرة حول الكلمات المهمة في النص.إذا كنت تريد معرفة المزيد ، فبدلاً من القراءة بشكل طبيعي ، انتقل بسرعة إلى النص بعينيك. الآن بعد أن حصلت على جوهر القسم ، ستتمكن من تمييز الكلمات الرئيسية وتمييز المناطق المهمة. توقف وقم بتمييز الكلمات التالية: