كل ما تحتاج لمعرفته حول التنويم المغناطيسي التراجعي وآثاره. تدريب التنويم المغناطيسي التراجعي

« في الماضي القريب ، في حياتي ، وبطريقة مذهلة ، تكررت المواقف التي جعلتني أعاني مرارًا وتكرارًا. تغير الناس والمشهد ، لكن الأوضاع نفسها بقيت على حالها. كان من المدهش أن أتوقع بيقين 100٪ بالتطور الإضافي للأحداث في بداية ظهور العلاقات أو المواقف. لطالما راقبت بعناية جميع ردود أفعالي العاطفية وأفعالي التي ربما تكون قد ألقت بي في حالة من الروتين ، ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، ظلت النهاية كما هي. كانت الصدف مذهلة لدرجة أنه كان من المستحيل تفسيرها ببساطة من خلال مجموعة من الظروف. بعد أن أدركت أنني كنت مصدر المشكلات ، بدأت في محاولة ممارسة تقنيات التلخيص. حاولت التعرف على تلك اللحظات من الماضي ، والعيش الذي جذبت في حياتي أشخاصًا يؤذونني لاحقًا. كل هذا كان غير فعال. إلى جانب السيناريو الصحيح ، في رأيي ، كان هناك دائمًا سيناريو بديل. لم أفكر أبدًا في التنويم المغناطيسي كوسيلة للعثور على مصدر المشاكل ، حتى رأيت يومًا ما عن طريق الخطأ إعلانًا لجلسات التنويم المغناطيسي التراجعي. قررت قراءة المزيد عن هذه الطريقة أولاً. بعد مراجعة الموضوع ، أدركت أنني سأحاول بالتأكيد نسخته المجانية أولاً ، أي أنني قررت أن أحاول إتقان التنويم المغناطيسي التراجعي بمفردي. من المدهش أنها نجحت بالنسبة لي. اتضح أنه أسهل وأسرع مما أعددت نفسي له في البداية. لم يستغرق الأمر سوى بضع جلسات مستقلة ، وتمكنت من اختراق سماكة الطبقات في طبقة تجاربي السابقة. هناك ، استطعت أن أرى بوضوح مطلق أصل وتطور المواقف التي كررت نفسها بالفعل مثل سجل مكسور. انزلقت "إبرة" الحياة باستمرار في السابق ، وقطع الأخدود على لوحة القدر ، ولم تكن هناك فرصة لتجنب ذلك إذا لم تر هذه اللحظة وتتعرف عليها مقدمًا. رؤية وفهم هذا ، تغيرت حياتي على الفور. للمرة الأولى أشعر بنفسي في مكان جديد ، مع أناس جدد. أشعر بالانتعاش ، أسمع ألحانًا جديدة وأشتم روائح جديدة. أعيش …."

(مقتطف من رسالة من سفيتلانا ك. تم حفظ الإملاء وعلامات الترقيم للمؤلف)

الانحدارات - جوهر الطريقة

يُطلق على طريقة الغوص في الماضي ، من خلال استخدام التنويم المغناطيسي أو التنويم المغناطيسي الذاتي ، من أجل التعرف على جوانب الشخصية التي تؤثر على أحداث الحياة الحالية ، التنويم المغناطيسي الارتدادي. تتميز حالة الشخص الذي يمارس التراجع بالوعي والقدرة على التذكر. في حالة وجود عمق كافٍ من الانغماس ، يتم اختبار أحداث الماضي بيقين وقوة لا تدع مجالاً للشك في الحقيقة الحقيقية لوجودها.

يختلف الخبراء حول كيفية إتقان التنويم المغناطيسي التراجعي بنفسك. القضية هي الحاجة إلى تحقيق نشوة عميقة جدا في التنويم المغناطيسي. بالتدريج من خلال جميع مراحل الدخول إلى هذه الحالة والبقاء فيها ومغادرتها ، من الضروري تحقيق ليس فقط الانحدار إلى الماضي ، ولكن إلى ماض بعيد جدًا ، يتجاوز التجسد الحالي.

التنويم المغناطيسي التراجعي لمايكل نيوتن

مؤسس الطريقة مايكل نيوتن. تخيل عقلنا على شكل ثلاث حلقات. بالانتقال من الحلقة الخارجية إلى الداخلية ، نمر عبر طبقات العقل الواعي - طبقة العقل الباطن ونصل إلى المركز. هذا المركز هو فوق أو فوق الوعي. هذا هو المستوى غير الشخصي لذاتنا ، والذي هو محور جوهرنا الخالد ، روحنا. إنه مصدر حياة لا ينضب يملأ الشخصية بقوة الوجود وفي نفس الوقت يجلب انطباعًا ونمط ردود أفعالنا الفطرية من الماضي. نيوتن ود. كانون ممثلان عن مدرسة إريكسونيان للتنويم المغناطيسي. يُطلق على التنويم الإيحائي الإريكسون علاج اللاوعي ، حيث يتم تعليم المريض أن يدخل بشكل مستقل في حالة نشوة. بالمناسبة ، اعتبر إريكسون نفسه أن النشوة حالة طبيعية تمامًا وذكر أن الشخص يقع فيها دون وعي عدة مرات في اليوم ، في الحلم أو القراءة أو التخيل. تمتصه هذه الصور ، فهو منفصل عن العالم الخارجي ولا يسمع ولا يرى ولا يعرف البيئة الأقرب. بعض تمارين التنفس ، واليوغا ، والأحلام الواضحة تغمر الشخص أيضًا في نشوة ضحلة. ومع ذلك ، فإن عمقها لا يكفي للتراجع إلى الماضي. تصل ممارسات البرمجة اللغوية العصبية والشامانية إلى عمق أكبر من النشوة ، لكنها لا تكفي للتراجع. يصل ممثلو مدرسة التنويم المغناطيسي الكلاسيكي إلى أعمق طبقات النشوة في جلسة واحدة. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، من الضروري وجود منوم مغناطيسي ، لأن الشخص في هذه الحالة يلعب دورًا سلبيًا ، وبدون توجيه من المنوم المغناطيسي ، سوف ينام ببساطة في مرحلة معينة. في أسلوب التنويم المغناطيسي الرجعي وفقًا لمايكل نيوتن ، يتعلم الشخص على مراحل كيفية الدخول في نشوة عميقة بنفسه ، والتحرك بوعي للأمام أو للخلف ، مع الحفاظ على الذاكرة.

الأهداف

يمكن أن تكون أهداف الشخص الذي يبدأ في الممارسة مختلفة تمامًا: من الاهتمام البسيط للباحث إلى الرغبة في حل مواقف الحياة الصعبة. ستكون الطريقة مفيدة للباحثين الأكثر جدية. الانغماس في طبقة ضخمة من ذاتنا مخبأة بواسطة طبقات من الأفكار اللحظية ، والتي تحول التجربة حقًا وتحولها. فيما يلي قائمة جزئية بالنتائج التي ستنجم عن ممارسة التنويم المغناطيسي التراجعي:

• رفع مستوى الوعي.
• زيادة في مستوى الفعالية الشخصية ؛
• تحسن كبير في الصحة.
• زيادة القوة الشخصية والقدرة على الإبداع ؛
• إزالة الكتل والبرامج السلبية ؛
• تحسين (إعادة) العلاقات مع الأقارب والأطفال ؛
• فتح اتجاهات جديدة للحياة النشطة والإبداعية.

مارس التنويم المغناطيسي التراجعي بنفسك

لا ينبغي للقارئ أن يأخذ انطباعًا بأن قصر وصف الطريقة يشير إلى سهولة تطويرها وإمكانية الوصول إليها. في التنويم المغناطيسي الرجعي الكلاسيكي ، حيث يضع المنوم المغناطيسي المريض في حالة نشوة ، يتطلب الأمر عدة ساعات من الجلسات التحضيرية. لا يمكن تحقيق الانحدار التنومي بالكامل إلا في حالة التنويم العميق.

كيف تستعد؟

أولاً ، أنت بحاجة إلى خلفية نظرية جيدة. من الضروري ، على الأقل ، أن تتعرف على كتب مايكل نيوتن ، والتي ، لحسن الحظ ، يمكن تنزيلها مجانًا على الشبكة. ثانيًا ، قراءة المنتديات ومشاهدة مقاطع الفيديو حول هذا الموضوع لن تكون ضرورية. ثالثًا ، ابدأ في الممارسة ، حيث ستكون الممارسة هي معلمك الرئيسي. لذا:

1. الجلوس على كرسي أو على كرسي بذراعين ، واتخاذ وضع مريح ؛
2. امنح نفسك مجموعة للاسترخاء ؛
3. لبضع دقائق (10-15) تنفس ببطء وعمق ، مع تركيز كل انتباهك على هذه العملية ؛
4. جهز نفسك لضبط النفس الكامل أثناء الجلسة وللخروج الآمن منها عند العد 5.

بداية

1. امنح نفسك الإعداد الذي مع كل حساب ستزداد عمقًا حالة الانغماس في أعماق العقل الباطن.
2. تخيل بوضوح بندول يتحرك بشكل إيقاعي ويتجمد لفترة في الموضع الأيمن العلوي.
3. دون أن تدير رأسك ، ابدأ في متابعة حركات البندول ، وحرك عينيك مفتوحتين إلى اليمين لأعلى وثبتهما في هذا الوضع.
4. امسك نظرك لبعض الوقت حتى يحدث شعور بالتعب الخفيف.
5. أعد النظر إلى اليسار وإلى الأسفل. هذا لحساب واحد.
6. استمر في العد وتحريك عينيك من 10 إلى 1.
7. بعد العد لواحد ، أغمض عينيك وأعدهما إلى وضعهما الطبيعي. استرخِ تمامًا.

تعميق

1. تخيل أي منظر طبيعي تعرفه أو تتخيله. ضع في اعتبارك تفاصيله.
2. انغمس فيه واشعر بالراحة والراحة والأمان.
3. ركز على أي إصبع في إحدى يديك. اشعر به بوضوح ، دون محاولة القيام بذلك على حساب بعض الجهد الإضافي. ركز كل انتباهك ، وبعد فترة ، اشعر بالدفء والنبض في نقطة انتباهك. إذا فقدت الإحساس ، أعده مرة أخرى. كن على دراية بتحكمك وقدرتك على التحكم في وعيك في حالة نشوة.
4. تخيل صورة حية من طفولتك. خذ وقتك. دع الصورة تمتلئ بالألوان وتصبح ضخمة وحيوية. اسمح لنفسك بأن تصبح مشاركًا في هذا "الفيلم" عن طريق التخلص من جميع مرشحات الدماغ. يمكنك القيام بذلك بسهولة تامة والانغماس بعمق في الحالة ، تمامًا كما هو الحال في بعض الأحيان ، عند مشاهدة فيلم مثير ، نفقد تمامًا الاتصال بالواقع ونجد أنفسنا مشاركين في الأحداث التي تظهر على الشاشة.
5. ذكر نفسك أنه يمكنك الخروج من هذه الحالة في أي وقت.

يتم تحديد وقت كل مرحلة على حدة ويعتمد على القدرة على الاسترخاء والتركيز والتخيل. مع كل درس ، سيتم تقليل الوقت اللازم لإكمال الخطوات. ستنخفض أيضًا في كل مرة العديد من الأسئلة حول كيفية الدخول في نشوة بغرض الانغماس التراجعي واستكشاف الحياة الماضية.

غمر

1. الغوص أعمق ، وحتى أعمق. اذهب إلى الطفولة المبكرة ، الأيام الأولى بعد الولادة ،
2. استمر ، بعد ولادتك.
3. انظر بعناية إلى ممر حياتك الذي ظهر. تفتح الأبواب على الجوانب أبوابًا لطبقات فريدة من نوعها من تجربتك. عندما تمر من باب معين ، سوف تعيد تجربة تلك الحياة. ومع ذلك ، الآن المراقب لا ينام. أنت حاضر ، على علم بتجربتك ، ويمكنك أن تحدث فرقًا. ليس لديك أي تدخل في الموقف ، على الرغم من مجموعة كاملة من المشاعر والعواطف.
4. اختر الباب الذي تريد فتحه أولاً. بمجرد دخولك ، يمكنك التحرك في طبقة الواقع الذي اخترته في أي اتجاه. أداة الحركة هي العد إلى الأمام والخلف. العد من 1 إلى 3 - المضي قدمًا. العد من 3 إلى 1 - عد.
5. عندما تدرس وتعيش مواقف هذه الحياة بشكل جيد ، اترك طبقة هذا الواقع من خلال الخروج من الباب الذي دخلت من خلاله. سيكون هذا مكانًا جيدًا لإنهاء تجربة الانحدار اليوم. إذا اخترت مواصلة رحلتك ، فتذكر أن التجارب التي مررت بها في حياتك التالية ستقلل من شدة تجربتك السابقة.

مخرج

1. ذكر نفسك بالعودة. اذهب بنفس الطريقة التي أتيت بها.
2. العودة إلى تجربة الطفولة ، ومنها إلى الحاضر.
3. قبل مغادرة حالة الغيبوبة ، امنح نفسك أمرًا لتذكر كل ما رأيته وشعرت به وعبرت عنه أثناء رحلتك.
4. ابدأ العد ببطء من 1 إلى 5.
5. عند العد لخمسة ، افتح عينيك وابقَ ساكنًا لبعض الوقت ، مع التفكير في التجربة.
6. اكتب التجربة وتفسيرك لما تراه.

احتياطات السلامة لعلاج الانحدار

وفقًا لمعظم الخبراء ، فإن الطريقة آمنة نسبيًا. يُعتقد أنه من المستحيل تحقيق حالات عميقة دون مستوى معين من الاستقرار العقلي. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية ، فإن ممارسة التنويم المغناطيسي الارتدادي الذاتي هو بطلان:

• أزمات ارتفاع ضغط الدم
• نوبات الصرع والهستيري.
• تسمم؛
• الحرارة؛
• أي مرض في المرحلة الحادة.

أين وكيف يمكنك تعلم التنويم المغناطيسي التراجعي؟

بناءً على طلب التدريب ، يوفر الإنترنت روابط للعديد من الدورات التدريبية التي يتم إجراؤها في جميع أنحاء روسيا تقريبًا بواسطة متخصصين من مختلف مستويات المهارات. من بينهم أطباء العلوم الطبية والأشخاص الذين أتقنوا بشكل مستقل تقنيات التنويم المغناطيسي التراجعي. للإعلان والتوصية بشخص ما ليس ضمن نطاق هذه المقالة. كتوصية ، عند اختيار المعلم ، ضع في اعتبارك خبرة العمل ، وردود الفعل من الأشخاص الذين تم تدريبهم والتكلفة. حاول معرفة مدى قرب التقنية من الأسلوب الكلاسيكي. أعط الأفضلية لأتباع مدرسة مايكل نيوتن ، لأن هذا سيضمن لك إتقان الطريقة بالطريقة الصحيحة.

استنتاج

لا يؤمن العلم الأكاديمي بوجود خبرة واعية قبل الولادة. ومع ذلك ، يتم استخدام طرق التنويم بنجاح من قبل المعالجين النفسيين المحترفين لتصحيح الحالات العقلية للمرضى. أن نؤمن أو لا نؤمن ، أي جانب نتخذ - الأمر متروك لكل واحد منا ليقرر بنفسه. سوف ينغمس الحكيم بشكل مستقل في هذا العالم المذهل وغير المعروف ، ويذهب ، مثل الرواد ، لغزو الأعماق المجهولة ، المليئة بالأسرار والألغاز التي لا تعد ولا تحصى.

التنويم المغناطيسي التراجعي والعلاج بالتنويم المغناطيسي: أداة فعالة لإيجاد الصدمة النفسية في العلاج بالتنويم المغناطيسي

التنويم المغناطيسي التراجعي والعلاج بالتنويم المغناطيسي كأداة رئيسية لإيجاد الأحداث المؤلمة. مراجعة تقنيات التنويم المغناطيسي والمبادئ الأساسية لتحليل التنويم المغناطيسي.

العلاج التناسلي

تحليل التنويم الرجعي: علاج الاضطرابات النفسية الجسدية عن طريق إيقاف الذكريات المفقودة.

من بين المنظرين الأوائل للعلاج بالتنويم المغناطيسي الارتدادي جوزيف بروير ، الذي برر طريقة التنفيس. اقترح أن معظم الأمراض تتشكل على أساس الأحداث النفسية الصادمة في حياتنا. في وقت لاحق ، بالفعل على مستوى علم وظائف الأعضاء ، تم تأكيد هذه النظرية من قبل عالم وظائف الأعضاء المحلي أ. Ukhtomsky ، وطرح مفهومه عن المهيمن. المهيمن هو مجموعة من الإثارة المعقدة في دماغنا والتي تنشأ استجابة لحاجة معينة. في سياق الفعل المهيمن ، نختار كائنات من البيئة الخارجية ونوعًا معينًا من السلوك الذي من شأنه أن يساعدنا في تلبية احتياجاتنا. نتيجة لذلك ، هناك ارتباط بين الحاجة والموضوع والسلوك - يتكون رد الفعل الشرطي وفقًا لـ I.P. بافلوف. في المواقف الصادمة ، يمكن أن يتشكل رد الفعل الشرطي بسرعة كبيرة (حرفياً كنتيجة لحالة واحدة) ، وهو ما تفسره نظرية د.

الآلية التي وصفها هؤلاء الباحثون تسمح للشخص بتشكيل أنماط سلوك تكيفية. المشكلة شيء واحد فقط: المواقف المؤلمة تؤدي إلى فقدان الوعي الذاتي وضبط النفس. تم إثبات هذه العملية من قبل العديد من المنومين المغناطيسي ، لكن المساهمة الرئيسية قدمها بيير جانيت من خلال نظريته في التفكك ، والآليات والأفكار الثابتة. في المرحلة الحالية ، يتم تفسير فقدان السيطرة على الذات أيضًا من خلال نظرية التعلم المرتبطة بالحالة العاطفية. يتم تثبيت هذا السلوك في ذاكرة الشخص ، لكنه يستمر في التصرف ، كما كان ، معزولًا عن وعيه. نتيجة لذلك ، يتجلى السلوك إما تحت تأثير حاجة متجددة باستمرار ، ومن ثم لدينا أمراض مثل نوبات الهلع ، والطفح الجلدي ، و logoneurosis ، وربما حتى علم الأورام (على الرغم من أن هذه نقطة خلافية) ، أو تحت تأثير خارجي المنبهات التي تثير منعكسًا شرطيًا أو ذاك ثم نعاني من الرهاب والحساسية وردود الفعل العاطفية غير القادرة على التكيف ، إلخ. في هذه الحالة ، لا يتذكر الشخص السبب الجذري للاضطراب. في بعض الحالات ، يتم تفسير السبب من خلال حقيقة أن الصدمة النفسية حدثت في مرحلة الطفولة المبكرة ، أو فيما يتعلق بحالة من الإجهاد الشديد ، لذلك اقترح كل من J. Breer و P. ذاكرة. على مستوى علم وظائف الأعضاء ، يمكن تفسير هذا الشفاء من خلال آليتين هما في الأساس وجهان لشيء واحد: انقراض المنعكس المشروط (تختفي العاطفة في غياب التعزيز الحقيقي ، عندما ، على سبيل المثال ، يستعيد الشخص صدمة مؤلمة. الوضع فقط في خياله). من ناحية أخرى ، يكتمل المهيمن (تحقيق فعل غير محقق مرة واحدة (إكمال الجشطالت) ، والذي يؤدي إلى آليات مثبطة في القشرة الدماغية ، مما يوقف رد الفعل العصبي).

تاريخ موجز للعلاج بالتنويم المغناطيسي. من العلاج بالتنويم الإيحائي Mesmer Catharsis إلى العلاج بالتنويم المغناطيسي اليقظ

تاريخ موجز للتنويم المغناطيسي: من المغناطيسية إلى النهج الاجتماعي المعرفي ونظرية التفكك الجديد

إجراء الانحدار العمري

يتضمن العلاج بالتنويم المغناطيسي عددًا من الخطوات الأساسية التي تسمح لك بالعمل بنجاح مع الاضطراب.

1. التشخيص.في مرحلة التشخيص ، يدرس المعالج بالتنويم الإيحائي أعراض الاضطراب والمواقف المحفزة التي تسببها. المهام الرئيسية للتشخيص: تحديد ما إذا كان المرض له بالفعل أسباب نفسية (خلاف ذلك ، راجع الطبيب) ؛ لمعرفة ما إذا كان العلاج بالتنويم الإيحائي سيكون فعالًا حقًا لهذا العميل المعين ، حيث يتم إجراء اختبارات للإيحاء والتنويم المغناطيسي والتعاون ؛ تحديد درجة الدافع لمزيد من العمل ووضع معايير موضوعية للتحقق من النتيجة (وهذا ، بالمناسبة ، يميز العلاج بالتنويم المغناطيسي التراجعي عن معظم مجالات العلاج النفسي والديناميكي ، مثل التحليل النفسي ، والعلاج بالجشطالت ، والعلاج المتمحور حول العميل ، وما إلى ذلك). إذا تعذر تحديد المنبهات المنشطة للأعراض أثناء جلسة التشخيص ، فسيتم تكليف العميل بمهمة تحليل كيفية تفاعله بالفعل في المواقف العصيبة الحقيقية ، والتي تكون مصحوبة بإدخال في الاستبيان. إذا لم يتم العثور على اتصال بين المحفزات والأعراض النفسية ، أو فشل العميل في الاختبار ، يتم إيقاف العمل. إذا اجتاز العميل جميع الاختبارات بنجاح وأوضح بوضوح شرطية الأعراض حسب الحالة النفسية ، فيمكن أن يكون للعمل نتيجة.

2. التنويم المغناطيسي.بعد التشخيص ، يقوم معالج التنويم المغناطيسي بتنويم العميل. تتمثل مهمة المعالج في غمر العميل بأقصى عمق ممكن للتنويم المغناطيسي ، مما سيتيح لك الوصول إلى نطاق أوسع بكثير للتحكم في وظائف الجسم وتعديل النفس أكثر من الحالة الطبيعية. من المهم للمعالج أن يبدد كل الخرافات والمخاوف بشأن التنويم المغناطيسي لدى العميل ("التنويم المغناطيسي هو السيطرة المطلقة للمنوم المغناطيسي" ، "التنويم المغناطيسي حالة غير واعية" ، "بعد التنويم المغناطيسي سوف أنسى كل شيء ولن أعرف ماذا تم إجراؤه لي "،" لن أنجح في الدخول في التنويم المغناطيسي "، وما إلى ذلك) واختيار التحريض المنوم الأنسب لشخص معين. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يتم استخدام الحث القياسي Elman ، والذي يسمح لك بتحقيق نتائج مع معظم العملاء.

3. الانحدار.يسمح لك التنويم المغناطيسي بتحقيق خيال العميل وإزالة النقد وإطلاق سلسلة ترابطية ، والتي ستتيح لك العثور على الموقف الصادم الأولي بشكل أسرع من أي طريقة أخرى. لا يحدث ذلك على الفور. أولاً ، يتم الكشف عن سلسلة معينة من المواقف المؤلمة نفسية ، متحدة بشعور واحد. ثم يجب أن يقود العميل على طول "الجسر العاطفي" - من حدث إلى آخر. عادة ما يسمى الحدث المرجعي في بداية سلسلة الصدمات النفسية بالجوهر.

4. التنفيس.يساعد المعالج العميل على إعادة ربط المادة المنفصلة ، أي الجمع بين الذات (المريضة والصحية) في شخصية واحدة. يحدث هذا من خلال طريقة الانغماس الكامل في الحبكة المؤلمة من خلال الشعور الذي يمثله. يقوم المعالج بتسهيل العواطف بعدة طرق بحيث يقوم العميل بإخراج المشاعر التي تظهر في الذاكرة على أكمل وجه ممكن. يؤدي الإذن إما إلى انقراض المنعكس المشروط ، أو إلى إكمال حاجة لم تتحقق.

5. التغيير في الإدراك.بعد التنفيس ، كقاعدة عامة ، يتم إجراء دراسة وقائية مع التركيز الذي ظهر نتيجة لصدمة نفسية. لم تتضمن الأشكال المبكرة من العلاج مثل هذه الدراسة ، والتي بسببها يمكن للعميل ، بعد أن عانى من مشاعر قوية جدًا ، أن يستمر في التصرف كما كان من قبل. اليوم ، يسعى علاج الانحدار إلى قيادة العميل خلال عملية نموه ، ولكن مع استنتاجات وردود فعل مختلفة.

6. التحقق من التغييرات.في نهاية العلاج ، يسعى المعالج إلى التحقق من النتيجة على الفور. الاختبار الأول هو اختبار في الخيال ، عندما يتخيل العميل ، ناضج بالفعل ، نفسه في موقف استفزازي. عند الانتهاء بنجاح من هذا الاختبار ، يتم إرسال العميل "في الميدان" لتقييم نتائج العلاج مباشرة في الممارسة العملية. إذا لم تعد الأعراض موجودة ، فيمكن اعتبار العمل ناجحًا. إذا انخفض العرض ، فمن المنطقي مواصلة العمل: في معظم الحالات ، يتم العثور على سلسلة جديدة من الصدمات النفسية مرتبطة بشعور مختلف وحدث مختلف ، وفي بعض الأحيان يكون هناك ببساطة حالة مفقودة. لا يسمح التحقق في "الحقل" فقط بتقييم نتائج العلاج ، ولكن أيضًا لحل المشكلة أيضًا على المستوى السلوكي (بالإضافة إلى مستويات الانفعالات والتفكير) ، لأن الشخص فورًا بعد جلسة التنويم المغناطيسي يسمح لنفسه لإدراك أنماط سلوك جديدة.

فعالية العلاج بالتنويم المغناطيسي

حتى الآن ، يعتبر العلاج بالتنويم الإيحائي أحد أكثر طرق العلاج النفسي منطقية إلى جانب العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، وهي ميزة ، أولاً وقبل كل شيء ، للعلماء المحليين. وفقًا لألفريد باريوس ، الذي نشر عام 1970 إحصائيات حول فعالية طرق العلاج المختلفة ، فإن التحليل النفسي يساعد في 38٪ من الحالات بعد 600 جلسة ، والعلاج السلوكي في 72٪ من الحالات بعد 22 جلسة ، والعلاج بالتنويم الإيحائي في 93٪ من الحالات بعد 6 جلسات. . من المقبول عمومًا أن الجمع بين العلاج المعرفي السلوكي والعلاج بالتنويم المغناطيسي أو العلاج النفسي الديناميكي قصير المدى يظهر أقصى قدر من الفعالية.

المؤلفات

1. جولمان د. الذكاء العاطفي في الأعمال - م: "مان ، إيفانوف وفيربر" ، 2013. - ص 512.
2. جانيت بيير. الأتمتة العقلية. دراسة تجريبية للأشكال الدنيا من النشاط العقلي البشري. - سانت بطرسبرغ: Nauka ، 2009. - 500 صفحة.
3. Pavlov IP خبرة عشرون عامًا في دراسة موضوعية للنشاط (السلوك) العالي للحيوانات. - م: نوكا ، 1973. - 661 ص.
4. Ukhtomsky A. A. Dominant. - سان بطرسبرج: "بيتر" 2002.
5. باريوس ألفريد أ. الاعتراف الطبي بالتنويم المغناطيسي والعلاج بالتنويم المغناطيسي ، مجلة العلاج النفسي. المجلد. 7 ، لا. واحد
6. Breuer Josef / Sigmund Freud: Uber den psychischen Mechanismus hysterischer Phänomene. فورلاوفيج ميثيلونج. في: نيورول. Zbl. 12 (1893) ، س 4-10 ، 43-47 ؛ zugleich في: فيينا. متوسط. بلاتر 16 (1893)

محاضرتان عن التنويم المغناطيسي: تجارب على التنويم المغناطيسي مع "فقدان الذاكرة" وعناصر التنويم المغناطيسي المرحلي

نحن نجري تحليل الغشاء المخاطي. نظرية

علاج الرهاب وعلم النفس الجسدي بمساعدة التنويم المغناطيسي التراجعي

في حياة كل شخص ، يمكن تكرار المواقف العصيبة ، مما يعني أنه في بنك ذاكرتنا اللاواعية يمكن تخزين العديد من السجلات المجهدة في نفس الوقت ، مع إعطاء نفس برنامج العمل. إذا تخيلنا حياتنا كجدول زمني مع رسم تخطيطي للنبضات العصبية ، فإن قمم أقوى الضغوط هي ما يبرزه عقلنا الباطن كنموذج لتشكيل برنامج عمل واحد. في بعض الحالات ، تكون هذه ردود فعل نفسية جسدية مبنية على اضطراب عاطفي ، مثل:

• ، خلل التوتر العضلي الوعائي (VSD).
• الرهاب (بما في ذلك الخوف من النقل ، والمساحات المفتوحة ، والموت ، والعروض ، وبعض الأشخاص ، وما إلى ذلك).
• شعور غير ملائم بالاستياء أو الذنب أو الغضب أو الخوف الذي يعذبك ، على الرغم من فهمك لعدم جدوى المعاناة أو عدم وجود أساس لها.
• شعور بالقلق والذنب والخوف يحدث عند التواصل مع أشخاص معينين أو في ظروف معينة ().
• الاضطرابات الجنسية الوظيفية - العجز الجنسي ، قلة النشوة الجنسية ، البرود الجنسي ، التشنج المهبلي ، الخوف من التواصل والتعارف مع الجنس الآخر ، "الحب التعيس"
• الشعور بالنقص ، التردد ، الخجل ، عدم كفاية الإحساس بالعار
• الاضطرابات النفسية الجسدية: علاج ناجح للربو القصبي ، والأعصاب ، والتهاب الأنف ، والقولون العصبي ، ومتلازمة المثانة ، والتهاب المعدة ، والصدفية ، والتي ترتبط تفاقمها بأي حالات ضاغطة.
• اضطرابات قصور الغدة الدرقية

في مكافحة علم النفس الجسدي ، تعتبر طريقة تحليل التنويم الضوئي الأكثر فاعلية من بين جميع الوسائل المتاحة للطب الحديث. بفضل التنويم المغناطيسي التراجعي ، من الممكن إقامة اتصال مع المريض على مستوى اللاوعي ، يسمح لك تحليل التنويم المغناطيسي باكتشاف ومحو مؤامرات ذاكرته التي تتميز بنبضات الذروة من العواطف - تلك التي تغذي الاضطراب النفسي الجسدي أو. تمامًا كما يفقد النبات نظام جذره ويجف ، يذوب المرض ويتوقف عن الشعور بنفسه إذا نجح المعالج بالتنويم المغناطيسي والمريض في القضاء على جميع الذكريات المفقودة التي تغذي المرض.

في الوقت نفسه ، يجب أن نتذكر أن طبيعة المشاكل التي تحول بها المريض إلى معالج التنويم المغناطيسي يمكن أن تكون ذات طبيعة جسدية بحتة (أمراض الجسد) ، لذلك ، في بعض الحالات ، من الضروري إجراء فحص إضافي. على وجه الخصوص ، يلزم إجراء فحص أولي من قبل متخصصين إذا كان المريض:

• كآبة
• اضطراب استخدام المواد المخدرة
• اضطراب الشخصية الخطير
• مرض جسدي ، يعطي أعراضًا مشابهة لأعراض الاضطرابات النفسية: الهلوسة ، وفقر الدم ، وداء السكري ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، وما إلى ذلك.

ما هو العلاج المعرفي وكيف يعمل؟

علم النفس الجسدي وتحليل التنويم: كيف تتشكل المخاوف والرهاب نتيجة الصدمة النفسية

التنويم المغناطيسي التراجعي والعلاج بالتنويم المغناطيسي

مقدمة

في مثال طريقة التنويم المغناطيسي الارتدادية ، المستخدمة في جميع أنحاء العالم ، سوف نوضح كيف تتم عملية تحليل التنويم المغناطيسي في الممارسة العملية. نظرًا لحقيقة أن الذكريات أو الصدمة العاطفية التي يحاول أخصائي التنويم المغناطيسي التخلص منها غالبًا ما تحدث في مرحلة الطفولة ، فإن العودة (الانحدار) تحدث بين الطفولة والبلوغ. في هذه الحالة ينفصل المريض عن شخصيتين: "بالغ" و "طفل". ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن الذكريات المؤلمة لا ترتبط دائمًا بالطفولة.

عندما تكمل كل خطوة من الخطوات ، والتي يجب القيام بها بسرعة كبيرة ، من المهم أن تثني على العميل وتشجعه باستمرار. أخبره أنه يقوم بعمل رائع. كلمات الموافقة هذه تخلق ثقة الشخص في قدراته وتقرب نجاح العلاج.

الخطوة الأولى: استحث على نشوة وأسس علاقة (اتصال سري).

كقاعدة عامة ، أثناء محادثة أولية مع العميل ، عندما يتحدث عن مشكلة قائمة ، هل تقرر ما إذا كان الانحدار (أو إعادة التنشيط) هو حقًا أفضل شكل من أشكال العلاج في هذه الحالة؟ لذلك ، في هذه المرحلة ، ما تبحث عنه هو تحديد الارتباط العاطفي القوي في ماضي الشخص ، مما يشير إلى حدث قد تحتاج إلى توجيه جهودك إليه.

إذا قررت استخدام التنويم المغناطيسي التراجعي ، فإن أول شيء عليك فعله هو الاستعداد. أنت متأكد من أنك قمت بإنشاء اتصال قوي مع العميل. إنه يثق بك كثيرًا لدرجة أنه مستعد لتكليف هذا العمل. إذا كان الأمر كذلك ، أخبر المريض أن لديك المهارات اللازمة للقيام بذلك. هذا مهم جدًا لجعل الشخص يشعر بالأمان من حولك. ثم اطلب منه إظهار موافقة بسيطة. على سبيل المثال: يجب أن تنصب عيون الشخص واهتمامه عليك. بمجرد حصولك على تأكيد الموافقة ، فإن مهمتك التالية هي إنشاء آلية للتغلب على رد الفعل (إعادة تجربة الحدث الصادم) في حالة حدوث ذلك.

أخبر المريض أن يشعر بالكرسي الذي يجلس عليه. وبالتالي ، سيشعر الشخص أنه آمن. وبالتالي ، تقوم بإنشاء محفز أمان لا غنى عنه إذا كان لدى الشخص حالة من التأمل. بالإضافة إلى هذا الرمز ، يجب إعداد إشارة أمان أخرى. قد يكون هذا بمثابة لمسة على معصم شخص أو علامة تقليدية أخرى سوف ينظر إليها الشخص على أنها تأكيد على سلامته.

ثم أخبر العميل أن أي أصوات يسمعونها أثناء التنويم المغناطيسي هي أكثر من مجرد أصوات ، لذلك يجب أن يركزوا على صوتك وليس على الأصوات التي يصدرها العامل الذي يقوم بإصلاح الطريق. خلاف ذلك ، لن تحصل على التأثير المطلوب. أشر إلى أن الأمر يتعلق فقط بالتركيز.

سوف يوجه صوتك المريض طوال الجلسة وستظل دائمًا بجانبه. هذه التعليمات ضرورية للتأكد من أن المريض لا يفقد التفاعل معك. أنت تعطيه اتجاه مسار حياته اللاحق. بغض النظر عن مدى انغماسه في ذكرياته ، فلن يتوقف أثناء الجلسة عن الاستماع إليك.

بمجرد استرخاء المريض واستعداده للذهاب ، تابع عملية تحريض النشوة. يمكنك استخدام الطريقة التي تفضلها للتحريض. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام ملفات نسخة جديدة من استقراء Elman. قم بتعميق النشوة حتى يرتاح العميل تمامًا ويتبع أوامرك / اقتراحاتك بسهولة.

قل بصوت عالٍ أنك في لحظة ستلمس كتفه ، وستكون لديه مشاعر من الحدث الذي تمت مناقشته في المحادثة الأولية. أشر إلى أن التجربة ستكون شديدة بما يكفي ليشعر بها. لكن هذه المشاعر اللاعقلانية ستكون في نفس الوقت ضعيفة بما يكفي لعدم صدمته مرة أخرى.

بعد ذلك ، عليك التأكد من أن حالة العميل طبيعية. بالطبع ، تعتمد طريقة التحقق على النهج المستخدم. بالنسبة لبعض الناس ، هناك حاجة إلى نهج ديمقراطي ناعم وحساس. بالنسبة للآخرين ، فإن أسلوب التأثير الاستبدادي (التوجيهي) مناسب.

إذا كان أسلوب الاتصال الديمقراطي مطلوبًا ، فيجب تهيئة الظروف بحيث يشعر العميل أنه يتم الاعتناء به حقًا. حتى يعرف أنه لا يتعرض لضغوط ، لديه خيار. عند إصدار تعليمات لمثل هذا العميل بالعودة إلى التجربة الأولى للعواطف المؤلمة ، من الضروري السؤال عما إذا كان يشعر بأنه طبيعي؟ إذا كان الشخص يشير إلى حالة صحية سيئة ، فمن الضروري التوضيح: في رأيه ، هل هو مستعد للشعور بالتجارب ، أم أنه بحاجة إلى شيء آخر لإحياء المشاعر المنسية؟ يمنح هذا العرض الشخص الحق في الاختيار ، مما يجعل نجاح العلاج أقرب.

يتضمن النهج الاستبدادي استخدام الأوامر والتوجيهات. على الرغم من حقيقة أن الأسلوب الاستبدادي يتضمن أمرًا مباشرًا للمريض ، إلا أن طريقة الاتصال هذه في بعض الحالات تساعد في تحقيق أقصى قدر من النتائج.

لذلك ، أخبر العميل أنك ستعد من ثلاثة إلى واحد. عندما ينتهي العد التنازلي ، سيعود إلى الوقت الذي عانى فيه لأول مرة من المشاعر المدمرة. طمأن الشخص بأنه بمجرد عودته إلى الحدث الأصلي أثناء التنويم المغناطيسي الانحدار وتجربة التجربة ، ستعيده إلى الحاضر. أشر إلى أنه سيكون متوترًا للحظة فقط ، لكن سرعان ما سيختفي الانزعاج. تأكد من أن العميل بخير. ثم اسألهم عما إذا كان مستعدًا للبدء.

حول العلاج بالتنويم المغناطيسي. ما هو التنويم المغناطيسي الرجعي والعلاج بالتنويم المغناطيسي؟ ردود الفعل على علاج الخوف من الظلام

كيف يعمل العلاج بالتنويم المغناطيسي الانحدار المعرفي؟

الخطوة الثانية: الانغماس الكامل في موقف عصيب مع التنويم المغناطيسي التراجعي

المس كتف عميلك واطلب منه العودة إلى المرة الأولى التي جربوا فيها المشاعر التي يحاولون تغييرها. من المحتمل أنه في المحاولة الأولى ، لن يتمكن الشخص من العودة إلى الفترة التي حدث فيها الحدث الأصلي (الصدمة النفسية). لا تتوقف عن محاولة دفعه إلى الماضي حتى يصل إلى حدث البداية. بعض الأسئلة المفيدة لطرحها على الشخص عند حدوث ذلك:

• هل أنت في الداخل أو في الهواء الطلق؟
• ما هو الوقت ليلا أو نهارا؟
• العمر التقريبي؟
• وحده أو يشعر شخص ما بالجوار؟
• ما الذي يحدث / كيف تشعر؟

عند طرح مثل هذه الأسئلة أثناء العلاج بالتنويم المغناطيسي الارتدادي ، من المهم عدم السماح لهم بتوجيهه إلى ذكريات خاطئة. على وجه الخصوص ، لا ينبغي للمرء أن يطرح أسئلة قد تحد بطريق الخطأ فترة معينة من الماضي. على سبيل المثال ، إذا سألت "كم عمرك؟" وافترض أنك "تبلغ حوالي 7 أعوام" ، فأنت تخاطر بإحداث تغيير كبير في الذاكرة بأكملها. يجب أن تكون الأسئلة محايدة وبديلة ، مما يمنح الشخص فرصة الاختيار واستعادة التجربة الحقيقية. على سبيل المثال ، عندما تسأل ، "هل أنت بالداخل أم بالخارج؟" ، فإنك تمنح العميل الفرصة لتقديم إجابة بناءً على ما يتذكره وما يفكر فيه ، بدلاً من الاعتماد على الاقتراحات. سؤال: هل أنت بالداخل؟ هي جملة تعني إجابة محددة. وبالمثل ، إذا سألت "هل لديك معتدي؟" فقد يقول بعض الأشخاص "لا" ويفكر آخرون في إمكانية وجود شخص مسيء لأنك أشرت إلى ذلك صراحة. أي اقتراح تقدمه يمكن أن يغير ذكريات الشخص. لذلك ، خاطب المرضى بأسئلة موجزة. تمتع بالتحكم الكامل في عملية صياغة الأسئلة واذكر فقط المعلومات التي قدمها العميل.

انتظر حتى يتم الرد على كل سؤال لتحديد ما إذا كان الشخص قد عاد في وقت الحدث الأصلي؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فالمس كتفه بلطف وكرر العد من ثلاثة إلى اثنين وواحد واطلب مرة أخرى من الشخص العودة إلى اللحظة التي نشأت فيها المشاعر الأولية. اسأله مرة أخرى الأسئلة الإرشادية أعلاه للمساعدة في تعقب الذكريات الحقيقية.

من المهم أن تسأل العميل عن عمره ، خاصة إذا كنت متأكدًا من أن الشخص يعاني من صدمة الطفولة. يتيح لك ذلك تحديد ما إذا كان من الضروري العودة إلى الماضي البعيد.

كثير من الناس لديهم سؤال: هل من المهم العودة إلى الحدث الأصلي؟ الجواب هو أن الموقف الأولي في هذه الحالة هو نتاج للخيال ، وليس انعكاسًا للواقع. بعد كل شيء ، يتعثر الناس في فكرة أن هذا الحدث هو الذي تسبب في الصدمة. إذا قمت بإعادتهم في الوقت المناسب وقمت بإصلاح الموقف المؤلم ، فسوف يعتقدون أن كل شيء قد تم إصلاحه. الإيمان يخلق الواقع.

التنويم المغناطيسي - السحر والفن والطب؟ برنامج تعليمي موجز عن التنويم المغناطيسي والعلاج بالتنويم المغناطيسي.

التنويم المغناطيسي دون التصوف. ذكريات البروفيسور زفونيكوف حول بحث L. P. Grimak

الخطوة 3. التفكك في التنويم المغناطيسي (الانفصال)

عندما يصل العميل في حالة التنويم المغناطيسي التراجعي إلى النقطة التي عانى فيها من الشعور بالمرض لأول مرة ، فأنت بحاجة إلى إعادته على الفور حتى لا يصاب بصدمة من التجربة. اسمح للشخص أن يشعر بالعواطف السابقة بسرعة كبيرة ومختصرة ، ولكن تأكد بعد ذلك من إعادتها إلى الحاضر حتى يظل واثقًا من أنه محمي بنسبة 100٪. لذا ، عد واحدًا إلى اثنين أو ثلاثة وأخبر العميل أنه عاد إلى شخصيته "الراشدة". أكد أنه آمن في كرسيه. أخبره أنه يمكنه ترك المشهد غير السار يختفي. كأنه يراقب من بعيد.

هناك نقطتان مهمتان يجب مراعاتهما في هذه المرحلة. أولا ، الظاهرة. مشكلة الصدمة هي أن الناس يعانون من مشاعر خاطئة ، مثل الخوف أو الغضب. فالكثير من الغضب يجعلهم يتحولون إلى عاطفة ، وبالتالي يفقدون كل مواردهم العقلية. إنهم مستغرقون في الغضب لدرجة أنهم يفقدون السيطرة على الموقف ثم يتصرفون بطرق ضارة بأنفسهم.

وبالمثل ، يصبح الخوف مشكلة عندما يسيطر عليك ويجبرك على تغيير سلوكك. على سبيل المثال ، تتغلب على أربعين مجموعة من السلالم حتى لا ينتهي بك الأمر في المصعد. بعد كل شيء ، تفترض أنه يمكن أن ينكسر وستقع في فخ.

الخوف ظاهرة مفيدة تحميك. ولكن عندما تشعر بالخوف باستمرار ، فإن جسمك يفرز مواد كيميائية زائدة مثل الكورتيزول. يبدأ الكائن الحي في القتال مع نفسه وتدمير نفسه ، لأن بعض المشاعر تكون مدمرة.

الخوف والغضب هما "مصححان" قصيران المدى يتصرفان عندما يكون من المناسب دفع مثل هذا الثمن لتجنب عواقب أكثر خطورة. على سبيل المثال ، هل يمكن للأب أن يصطدم بمنزل محترق لإنقاذ طفله؟ بالطبع سيفعل ذلك لأن النتيجة تستحق العناء. وبالمثل ، هل سيستخدم شخص ما الفرامل ويستخدم فرملة اليد لتجنب الاصطدام؟ بالطبع. ستدمر هذه الإجراءات السيارة ، لكن البديل أسوأ بكثير.

تظهر المشكلة عندما تصبح هذه المشاعر المدمرة للذات مزمنة. خاصة عندما لا تتوافق إلحاح الحدث بشكل واضح مع رد الفعل العقلي والجسدي - فالخوف المستمر أو الغضب يأكل منك من الداخل. لمنع حدوث ذلك ، أنت بحاجة إلى وسيلة لحماية نفسك منها ، لمنع المعاناة العقلية التي يولدها الخوف والغضب.

وفقًا للباحثين ، فإن الأثر الكيميائي للعواطف يستمر من 5 إلى 90 ثانية. يحتوي الإصدار 90 ثانية على أكبر عدد من التأكيدات ، لذلك سنستخدم ذلك كمرجع. يشير هذا إلى أن أي عاطفة تدوم أكثر من 90 ثانية تحتاج إلى إعادة تكوينها وتصحيحها.

من الصور الجيدة المستخدمة لوصف التفكك في التنويم المغناطيسي موزع الصابون في الحمام. في كل مرة تضغط فيها على الزر ، سيتدفق الصابون خارج الحاوية. الحالة التي يكون فيها الناس غارقة في العواطف تشبه وضع أصابعهم. إنهم يستمرون في الضغط على الزر حتى يفيض الحوض بالصابون المنسكب. الطريقة الوحيدة لإيقاف تشغيل الجهاز العقلي الذي يضغط ذهنيًا على هذا الزر هو وضع غطاء على موزع الموزع بحيث لا يعمل الضغط على الزر مرة أخرى. هذا هو التفكك.

أفضل طريقة هي استخدام الرمزية. لنفترض أنك واجهت نمرًا وجهاً لوجه. كيف ستبدو كبيرة؟ ربما كبيرة جدا. هل انت في خطر بالتأكيد نعم. افترض الآن أن النمر على بعد ميل واحد منك. ما هو حجمها الآن؟ هل تتعرض لنفس درجة الخطر؟ بالطبع لا.

لذلك يمكن استخدام أفكار الحجم والمسافة لتعليم معنى السلامة؟ عندما تطلب من العميل تحريك المشهد بأكمله لمسافة أو تركه يختفي ، فهذا يعني أنه يمكنك الابتعاد بما يكفي بحيث يمكن للشخص تركيز الموارد اللازمة للتخلص من مثل هذه الصورة.

ثانيًا ، ما هو الغرض من العد؟ عندما تعد 3-2-1 (أو 1-2-3 اعتمادًا على طقوس التنويم المغناطيسي المختارة) وتطلب من العميل العودة إلى التجربة الأولى لتجربة العواطف ، فأنت تمنحه محفزًا (عنصر ذاكرة مع اثنين أو أكثر من الاستقرار. الدول) هي طريقة كلاسيكية للتنويم المغناطيسي التراجعي.

ملحوظة.لمراقبة حالة العميل ، انتبه بشكل خاص لإشارات النشوة ، مثل التغيرات في لون البشرة أو ارتعاش العين أو عدم الحركة. تشمل الإشارات الأخرى اتساع حدقة العين ، تباطؤ النبض ، تغيرات في أنماط التنفس ، النظرة الثابتة ، عيون زجاجية ، تغيرات في رد الفعل الوامض ، تغيرات في آليات البلع ، إرهاق أو إغلاق العينين ، تقلصات عضلية لا إرادية ، تنميل في الأطراف ، تغييرات في الصوت ، والتوسع في ردود الفعل السلبية.

الخطوة 4. إعادة البناء في العلاج بالتنويم المغناطيسي التراجعي

هذه الخطوة مهمة جدًا لتخفيف القلق أثناء الانحدار. الحالة التي يمر فيها العميل بمشاعر قوية هي صدمة عصبية ، لذلك من المهم أن تجد كلمات تقنعه بعدم وجود خطر ، على الرغم من حدة تجاربه. على سبيل المثال ، في صوت امرأة تعاني من الخوف من الثعابين ، عند العودة إلى لحظة التجربة الأولية ، كان الرعب الذعر يسمع بوضوح. كانت على وشك الانهيار العصبي. سألها المنوم إذا كانت بمفردها في هذا الموقف أو إذا كانت مع شخص آخر. ثم سألها عن عمرها. بعد ذلك ، شجع ، مشيرًا إلى أن نفسها السابقة كانت مقتنعة بأنها لا تستطيع التعامل مع الموقف ، لكن كل شيء سار على ما يرام. لقد عاشت من خلاله وهي الآن تعرف أنه صحيح. لم تعتقد نفسها الأصغر سنًا أنها تستطيع البقاء على قيد الحياة ، لكن نفسها الحقيقية البالغة تدرك أن الأمور نجحت في الأفضل.

الخطوة 5: ابحث عن نقطتي أمان

الفكرة من وراء هذه الخطوة هي أن يتذكر "الكبار" و "الطفل" التجربة ويشعروا بالأمان. يشير الحدث البادئ بالتوتر إلى موقف خطير ، وليس من الضروري على الإطلاق العودة إليه. يمكنك استخدام أي ذاكرة ، لأنك تتعامل مع لعبة تخيل حول موضوعات من الماضي. قضية أخرى هي مسألة الإيمان. سبب الشوق لحدث مثير هو اعتقاد الشخص أنه بدأ هناك وبعد ذلك. هذا يعني أنه سيؤمن أنه سينتهي هناك. بمعنى آخر ، يمكنك العمل مع أحدث ذكريات الشخص وإطلاق سراحهم ، ولكن إذا كانت لديهم ذكريات أخرى من نفس الشعور ، فيمكنهم إعادة إنشاء المشكلة من خلال التفكير العشوائي فيها. تخلق عودة وتصفية جميع الذكريات الوهم بأن الشخص قد أتقن هذا الحدث فقط هنا والآن ، ولكن هذا يمكن أن يخلق مشكلة أيضًا. الشيء الوحيد الذي يهم حقًا هو موقف الشخص من العمل المنجز أثناء جلسة التنويم المغناطيسي التراجعي. يجب أن يشعر أن المشكلة قد تم حلها بالكامل.

الجانب الثاني الذي يجب أخذه في الاعتبار هو أنه لا يوجد بالغ ولا طفل داخل العميل ، ولكن هناك شخص واحد فقط. الصورة الرمزية "الطفل" هي لعبة العقل ، وهي رمز يساعد على تغيير موقف الشخص تجاه الذكريات المؤلمة.

ثالث. يتمثل الإجراء الأكثر ضرورة في تحديد نقطة الأمان بوضوح قبل الحدث وبعده. كان هناك وقت قبل الحدث عندما كان الموضوع آمنًا ، وكان هناك وقت بعد الحدث شعر فيه بالفعل بالأمان. تحتاج إلى الحصول على هذه المعلومات من العميل.

إذا قال مريضك إنه ضاع في طفولته عندما لعب مع صديقه في الحديقة ، فهذه هي النقطة المرجعية الأولى لك. هذه هي النقطة التي تتحول فيها متعة وإثارة الشخص إلى خوف وصدمة. المعيار الثاني - بعد حدث صادم ، عندما كان والديه يعانقانه بالفعل ، وسيشعر مرة أخرى بالحماية.

إن مساعدة العميل في العثور على نقاط الأمان هذه أثناء جلسة التنويم المغناطيسي الارتدادية أمر مهم للغاية ، حيث يساعد في وضع الحدث الصادم والعواطف المرتبطة به في سياقه ، مما يجعله أكثر احتمالًا.

ملحوظة.في بعض الحالات النادرة ، عندما تكون الإصابة كبيرة أو حديثة ، لم يعد الشخص يشعر بالأمان. ومع ذلك ، بعد وقوع حدث صادم ، يمكنك استخدام سيناريو التواجد معك في نفس الغرفة كمكان آمن له.

نموذج ABC في العلاج المعرفي. طرق علاج الرهاب

خطوة 6 دائرة الحماية

اشرح للشخص أنك تطلب منه العودة إلى حيث كان قبل وقوع الحدث التحسسي الأولي (بشكل أساسي أول صدمة). ثم اطلب من عميلك الإسراع إلى الأمام عبر الموقع النشط للحدث إلى نقطة الأمان بعد الحدث الصادم. من المهم توضيح أن عواطفه لن تكون شديدة كما مر بها في المرة الأولى. من خلال القيام بذلك ، فأنت تقوم بإعداده لما يمكن توقعه عندما يمر بحالة من عدم الراحة مرة أخرى.

دائرة الدفاع هي وسيلة لإعادة صياغة الذكريات لمنحها معنى مختلفًا. هذا سياق رمزي. على سبيل المثال ، إذا سألك شخص ما إذا كان بإمكانه حرق يدك ، فمن المرجح أن تقدم إجابة سلبية. ومع ذلك ، إذا تم إعطاؤك أن تفهم: إما أنهم سيحرقون يدك أو يد طفلك ، فأنت بالطبع تختار يدك ، لأن الوضع الآن رمزياً له معنى مختلف تمامًا.

هناك نقطة أخرى يجب مراعاتها وهي أن الشخص يمكن أن يكون أسيرًا بذكريات تجربة مؤلمة طوال الوقت ، لذلك سيكون من الصعب للغاية عليه الانتقال من "مكان آمن" إلى آخر. لذلك ، بمجرد ملاحظة التغييرات في تعبيرات الوجه ونبرة الصوت ، يجب أن تعيد العميل على الفور إلى الواقع. يجب عليك مراقبته باستمرار والاستجابة لأي تغييرات من هذا القبيل ، وإلا فإنك تخاطر بتدهور حالة جناحك.

مع كل جلسة لاحقة من التنويم المغناطيسي الارتدادي ، يمكن أن يكون الانتقال إلى الصدمة النفسية أسرع ، والعواطف أقل صعوبة ، لأن العميل سيدرك تدريجيًا أن كل ما يحدث له آمن تمامًا.

الخطوة السابعة: يقوم اختصاصي التنويم المغناطيسي بتعليم "الكبار" و "البالغ" يعلم "الطفل"

والخطوة التالية هي أن يشرح المنوم المغناطيسي لـ "الكبار" أنه بينما لا يعرف "الطفل" أنه نجا من التجربة ، فإن "البالغ" على علم بذلك. "الكبار" هنا اليوم في هذه الغرفة. يجب أن يتم ذلك عندما يكون العميل في حالة نشوة. في هذه الحالة ، يمكنك أن تسأل "الكبار": كيف سيكون رد فعل "أنا" الأصغر سنًا على حقيقة أنه سيتمكن قريبًا من المرور بتجربة غير سارة للغاية ، وبعد ذلك سيكون آمنًا مرة أخرى؟ اسأل الشخص عن كيفية تأثير هذه الرسالة على "الطفل" الموجود لديه. وهكذا ، يقوم المنوم بتدريب "الكبار" ، و "الراشد" ، بدوره ، يدرب "الطفل" ، ثم يتكرر كل شيء مرة أخرى. ويعرف "الطفل" بالفعل أنه بعد التجربة سيعود إلى الأمان مرة أخرى. يمكنك حتى أن تقول ، "ماذا لو أخبرت نفسك الأصغر سنًا أنها ستكون آمنة مرة أخرى بمجرد انتهاء المحاكمة؟ ألن يكون ذلك جيدًا؟ انطلق وأخبر "الطفل" مسبقًا لمساعدته على الاستعداد. " ثم اطلب من الشخص البالغ الانتقال مرة أخرى من مكان الأمان إلى الحدث الصادم ، مروراً به إلى النقطة التي يشعر فيها بالأمان مرة أخرى ، والعودة إلى الوقت الحاضر. يؤدي التحرك على هذا المسار بوتيرة سريعة جدًا إلى حقيقة أن كل ما يحدث يندمج في ذاكرة واحدة. باستخدام جلسات التنويم المغناطيسي التراجعي ، من الضروري العودة إلى تكرار هذه الدورة حتى تقل مشاعر الشخص بشكل ملحوظ.

الخطوة الثامنة: إعادة البناء (نمذجة العمليات التي حدثت في الماضي) لدى "الراشد"

بينما يستمر الغيبوبة ، أعد "البالغ" إلى "غرفة الأمان". هدفك هو إرشاد الناجي من الحدث الصادم إلى كيفية نقل تلك التجربة إلى "الطفل" ، حيث لا يوجد مثل هذا المورد في مرحلة الطفولة. يجب أن تشرح لـ "الشخص البالغ" أنه يجب عليه العودة إلى لحظة الحدث وإجراء محادثة مع "الطفل". يجب أن يفهم ما سيحدث له ، وأنه سيكون ، كما هو الحال دائمًا ، آمنًا.

علم النفس الجسدي للحساسية | ردود الفعل على علاج الحساسية من خلال إعادة تجربة الصدمات النفسية في التنويم المغناطيسي.

التنويم المغناطيسى. إعادة برمجة العقل الباطن

الخطوة 9. "الكبار" يعلم "الطفل"

بعد إعادة الإعمار ، انتقل إلى "الحلقة الزمنية" مرة أخرى واطلب من "الكبار" تعليم "الطفل" مرة أخرى. يجب على "الكبار" مساعدة "الطفل" على فهم أنه قبل الحدث كان كل شيء آمنًا وجيدًا ، وبعد الحدث سيكون كل شيء آمنًا وجيدًا. يجب أن يفهم "الطفل" أنه سيكون في حالة جيدة على أي حال - فبعد كل شيء ، "الراشد" على قيد الحياة وبصحة جيدة ويجلس الآن أمامه.

هذا ما يبدو عليه العلاج بالتنويم المغناطيسي المعرفي ، والذي يعتمد بشكل كبير على التمكين الوهمي لتحقيق النجاح. بعد كل شيء ، عندما يتحدث "شخص بالغ" إلى "طفل" ، فهو في الواقع يتحدث إلى نفسه. بتعليمه "الطفل" الرمزي ، يتولى دور القائد ، الذي تنتقل صلاحياته إلى "الطفل". اتضح أن "الراشد" ، الذي يجمع الموارد "في المستقبل" ، يخبرها بـ "الطفل" ، حيث يصبح نموذجًا يحتذى به. وفي الواقع ، يستخدم "الطفل" المورد "البالغ" ، ويختبر بسهولة حدثًا أصابه مرة واحدة بصدمة نفسية ، مما يجعله في النهاية أقوى ، ويفتح أمامه فرصًا جديدة.

الخطوة 10. تكرار الدورات عدة مرات

عند إجراء جلسات التنويم المغناطيسي التراجعي ، قم بتشغيل "الحلقة الزمنية" حتى يتم استنفاد المشاعر المسببة للمرض تمامًا. سيكون هذا ملحوظًا من خلال السلوك الهادئ لـ "الطفل". يجب عليك التأكد من أن العميل

• يشعر بالأمان
• يعرف أن كل شيء سار على ما يرام.
• يقوم بعمل ممتاز بالمهمة.

بتكرار الدورة عدة مرات ، تقوم بتشكيل وتعديل ردود أفعال جديدة للشخص ، مما يزيد من التجربة الإيجابية للمريض ، وبالتالي ثقته بأنه لم يعد يعاني من مشاكل. يجب أن تستمر الدورة حتى تختفي الشكوك في أن الذكريات الجديدة أصبحت جزءًا من شخصيته.

الخطوة 11: إجراء التسامح بالتنويم المغناطيسي

تفترض هذه الخطوة أن "البالغ" سوف يغفر كل من اعتبره مذنبًا بصدمة نفسية. الغفران ضروري حتى يتحرر المريض من عبء التجارب المؤلمة التي لم تسمح له طوال هذا الوقت بالعيش بسلام. ربما في ذلك الوقت كان هناك أشخاص يجب أن يعرفوا ماذا يفعلون - إخوة وأخوات أو آباء أو غيرهم من البالغين. كان عليهم حماية الموقف أو جعله أقل إثارة للخوف ، أو حتى القضاء على العوامل التي تسببت فيه. قد يؤدي أي موقف إلى شعور "الطفل" بالاستياء أو الغضب تجاه الآخرين. لذلك ، من المهم أن يسامح "الكبار" كل منهم بصوت عالٍ. إذا لزم الأمر ، يمكنه القيام بذلك في عزلة ، لكن من المهم أن يخاطب كل شخص على حدة ويصفه بالكلمات:

• كيف اختبر هذا الحدث؟
• كيف كان غاضبًا أو خائفًا.
• ما كان يعتقد أن الشخص الآخر كان يجب أن يفعله ، لكنه لم يفعل.

أخيرًا ، يجب على "الكبار" أن يسامح نفسه - "الطفل" ، لأن الحدث لم يكن "خطأه". لن يكون من غير الضروري أن يعبر "الراشد" لنفسه - فخر "الطفل" به ، لأنه خلال الجلسات كان يتصرف بشجاعة وجرأة في لحظة حرجة.

ملحوظة.عندما يتحدث "شخص بالغ" إلى "طفل" حول حدث ما ، فمن المهم أن يفعل ذلك بلطف. إذا كانت هذه مشكلة ، فأنت بحاجة إلى قضاء وقت إضافي حتى يعمل كل شيء حتى تتمكن من المضي قدمًا.

الخطوة 12. لم شمل / استعادة سلامة الشخصية

الخطوة الأخيرة في جلسة التنويم المغناطيسي الارتدادية في هذه العملية هي الاتصال بين "الطفل" و "الكبار" ، مما يسمح لـ "الطفل" بالنمو والتطور بالموارد الجديدة التي اكتسبها "البالغ" طوال حياته وباعتباره نتيجة لعملية العلاج بالتنويم المغناطيسي.

من أجل البدء في لم الشمل ، اطلب من العميل أن يتخيل أنه دخل مباشرة في جسد الطفل ، حتى يصبح واحداً ويشعر بالوحدة. من المهم عدم التسرع في هذه العملية: يجب أن تستغرق الكثير من الوقت حسب الضرورة. يجب أن يكون الاندماج العقلي بين "الطفل" و "البالغ" كاملاً.

يتضمن الإجراء التالي إدارة الطفل / الكبار "المدمجين" خلال جميع مراحل حياة الشخص ، بدءًا من العمر الذي كانوا عليه عند وقوع الحدث. في الوقت نفسه ، لا تنس أن تعلن بصوت عالٍ عن جميع مراحل المعالجة التي تقوم بها. بمجرد الانتهاء ، تحتاج إلى إخراج الشخص من النشوة بطريقة تجعله يشعر بالراحة والاسترخاء والنشاط. من المهم عدم التسرع في ذلك ، ولكن السماح له بالعودة إلى حالة اليقظة الطبيعية دون مشاكل. قد يستغرق الأمر بضع ثوانٍ أو بضع دقائق - لا يهم. كالعادة ، تحقق من عملك عندما يخرج الشخص من نشوة! يجب أن يؤكد الشيك أن العميل ليس لديه أعراض أو علامات أخرى لما كنت تعاني منه أثناء الجلسة.

استنتاج

يمكن أن يكون العلاج بالتنويم المغناطيسي التراجعي قويًا بشكل لا يصدق. يمكن للناس أن يعلقوا في ماضيهم ، خاصة في اللحظة التي تظهر فيها مشاعر قوية ، لذلك يجب أن تتذكر دائمًا: الذكريات ليست ذكريات ، ولكنها لعبة ذهنية. يبدو أمرًا لا يصدق ، لأن الصور يمكن أن تبدو حقيقية تمامًا ، لكننا في الحقيقة نتعامل مع عملية تشبه إلى حد كبير كيف أن قصة كتبها كاتب تختلف عن رواية شاهد عيان. على الرغم من أنه تذكر أيضًا ما كان يحدث من جانب واحد - فقط من وجهة نظر مشاعره الخاصة ، والتي تغلب عليها الكاتب. وتصحح رؤية الكاتب بدوره من قبل المخرج الذي يقوم على أداء مبني على هذا العمل الأدبي. علاوة على ذلك ، من الآن فصاعدًا ، سيكون لكل إنتاج جديد إضاءة ومشهد وأزياء للممثلين ، وما إلى ذلك. ومن هنا الاستنتاج: لا ينبغي للتأثير المنوم أن يحفز الذكريات الزائفة. في الوقت نفسه ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا أحد يعرف ما إذا كانت ذكريات الشخص تستند إلى أحداث حقيقية أم لا. لا يهم. الشيء الرئيسي هو أن المريض يعتقد أنها حدثت. إذا كان الشخص يعتقد أن مأساة قد حدثت ، فإن عواقبها ستكون دائمًا مرئية في الواقع.

من أين تأتي الصدمة النفسية حقًا؟ شخصان يختبران نفس التجربة المروعة. يخرج أحدهم من الموقف المأساوي ، ويشعر بالبهجة والارتياح لأن الأمر انتهى. الآخر ينظر إلى الوراء طوال الوقت ، ويتذكر تفاصيل ما حدث ، في كل مرة مليئة بالخوف. ومن هنا الاستنتاج: سبب الصدمة العاطفية ليس حدثًا ، بل تجربته الشديدة للغاية. إذا قمت بتهدئة المشاعر ، فستختفي الصدمة.

يكمن الوصول إلى ذكريات شخص ما من خلال عالم اللاوعي في كل منا ، والذي يغطي مستودع جميع المعلومات حول حياتنا الشخصية. الذاكرة هي أيضًا مادة حية ، ديناميكية ، تتغير كل ثانية مثل النهر. من المعتاد تحديد الحالات الثلاث لهذا "النهر" وفقًا لمستوى شدة "التدفق" - فرط الذاكرة وإعادة التنشيط والانحدار.

• فرط الذاكرة هو زيادة القدرة على حفظ واستنساخ المعلومات.
• إعادة تنشيط الذاكرة - الذكريات "الناتجة" عن طريق حافز أو حدث خارجي.
• التراجع هو عودة الذكريات أو استعادة التفاصيل المنسية وتفاصيل الأحداث الطويلة الأمد.

ما هو الفرق بين الانحدار وإعادة التنشيط؟ تشير حالة العلم الحديث إلى وجهة نظر متشككة في الاختلافات بين إعادة تنشيط الذاكرة والتراجع. تسمح لك إعادة تنشيط الذاكرة بإحياء ذكريات الشخص هنا والآن. بفضل هذه الظاهرة ، يشعر الإنسان بكل المشاعر وكأن كل شيء يحدث الآن ، لكنه ليس مشاركًا في الأحداث ، بل يشاهد الفيلم ، قلقًا على الشخصية الرئيسية ، كما نفعل في السينما. أثناء إعادة التنشيط ، يصف الشخص الأحداث التي حدثت له بصيغة الغائب: "يركب دراجته الجديدة". يوفر الانحدار تأثير الوجود. يغرق الشخص في الماضي ويتصرف هناك ، معتبراً نفسه كما كان في ذلك الوقت. في الوقت نفسه ، لا يدرك أنه يعاني من التنويم المغناطيسي ويأخذ كل ما يحدث في ظاهره. يقول الشخص الذي يعاني من التراجع ، "سأركب دراجتي الجديدة." كلا الطريقتين هما الظروف التي يعمل في ظلها العلاج بالتنويم المغناطيسي. من المعتقد أن حقيقة إحياء العواطف والتجربة هي فقط الأمور. يبدأون في الحياة ، ويمكن لأخصائي التنويم المغناطيسي العمل على تغيير التجربة. ومن هنا الاستنتاج: تحقيق الانحدار ليس غاية في حد ذاته. علاوة على ذلك ، بصفتك أخصائي تنويم مغناطيسي محترف ، من المناسب تحقيق نتيجة تجارية بأبسط الطرق الممكنة وبأقل تكلفة.

ملحوظة:في الحالات التي يكون فيها المريض يعاني من صدمة نفسية شديدة للغاية (اعتداء جسدي أو عقلي أو جنسي) ، يجب على أخصائي التنويم المغناطيسي ألا يُدخل العميل في حالة تتجاوز إعادة تنشيط الذاكرة. يمكن أن يتسبب التنويم المغناطيسي التراجعي في حدوث تجارب شديدة للغاية ورد فعل قوي للغاية (رد فعل).

رسم تخطيطي لجلسة التنويم المغناطيسي الارتدادية

المخطط القياسي للحث الارتدادي:

1. التنويم المغناطيسي
2. الانغماس في نشوة باستفزاز هجوم نفسي جسدي
3. الانحدار إلى حلقة البداية من أجل إعادة التفكير والتفاعل (إعادة تجربة) الحدث الصادم
4. العودة إلى الواقع
5. تغيير السيطرة

• جلسة التنويم المغناطيسي: رحلة إلى أحداث الماضي السارة (التحضير للعلاج بالتنويم المغناطيسي)

• الانغماس في نشوة من خلال إثارة هجوم نفسي جسدي

  النشوة (التنميل الفرنسي - التنميل) هي حالة لا علاقة لها بالتنويم المغناطيسي ، لأنها تغيم قصير المدى للوعي مع فقدان ضبط النفس. يتطلب النشوة قدرًا كبيرًا من الطاقة العصبية ، والتي يمكن الحصول عليها من بؤرة المرض النفسي الجسدي للمريض. بمساعدة التنويم المغناطيسي ، نحضر أقرب ذكرى تتميز بهجوم ، ونغمر المريض بالداخل ونثير حالة من التأثر فيه. بدلاً من الانفجار العاطفي ، سنرى نشوة عميقة. سيتمكن المريض في هذه الحالة من استخدام الأحاسيس غير المريحة التي يشعر بها أثناء نوبة نفسية جسدية كـ "رائحة" المرض. وفقًا لهذه "الرائحة" ، سيجد ، مثل الكلب ، في ذاكرته حدث البداية ، الذي يربطه هو نفسه بأصل المرض.

  يتم تعيين مكانة خاصة بين أنواع تقنيات التنويم المغناطيسي للطرق التي تم تشكيلها على أساس الثقافة الروحية لبلدان الشرق واستوعبت ميزات الممارسة الطبية الأوروبية. إحدى هذه الطرق هي التنويم المغناطيسي التراجعي. هذه التقنية ، التي تسمى حرفيا "الانحدار (العودة ، التكرار ، العودة) إلى الحياة الماضية" ، تقوم على افتراضات عقيدة التناسخ الفلسفي. نظرية التناسخ هي العقيدة الأساسية للأديان الشرقية ، على وجه الخصوص: في الممارسة الروحية الهندية ، بناءً على حقيقة أن الجوهر الخالد لأي فرد حي يتجسد دائمًا بعد الموت الجسدي إلى جسد آخر.

  التنويم المغناطيسي: علاج حساسية الغبار والشرى. مراجعة بعد العلاج بالتنويم المغناطيسي. علم النفس الجسدي للحساسية.

  في هذه الأيام ، يتم استخدام التنويم المغناطيسي التراجعي لتحديد النقاط الرئيسية الحقيقية المرتبطة بمشكلة العميل. تتضمن التقنية معالجة سلسلة مكونة خصيصًا من الأسئلة إلى مجال العقل الباطن البشري. خلال جلسة التنويم المغناطيسي التراجعي ، يتحدث أخصائي التنويم المغناطيسي إلى العميل من خلال نفسه الأعلى ، أي أنه يتحدث مباشرة إلى العقل اللاواعي. تسمح لك حالة النشوة المنومة باكتشاف وتحديد الأحداث التي يُزعم أنها حدثت في التجسيدات السابقة المزعومة. وفقًا للطب الرسمي الحديث ، فإن مثل هذه الذكريات ، المستخرجة من ذاكرة العملاء أثناء نشوة عميقة أثناء التنويم المغناطيسي التراجعي ، هي معلومات منسية جزئيًا أو كليًا حول المواقف الحقيقية التي حدثت في حياة الشخص نفسه.

  ومع ذلك ، بغض النظر عن كيفية تفسير المعلومات المستخرجة من أعماق العقل الباطن أثناء التنويم المغناطيسي التراجعي ، فإن هذه المعلومات تجعل من الممكن تحديد الظروف الحقيقية التي أدت إلى حدوث حالات شذوذ عقلية أو اضطرابات جسدية. بفضل هذه التقنية ، يتلقى الشخص بيانات حقيقية حول طبيعة حالته الصحية السيئة ، ويتعرف على أصول المشاكل التي نشأت ، ويجد تفسيراً لأسباب الأمراض. تسمح لك هذه "البصيرة" الطبيعية بتنشيط موارد الجسم الخفية من أجل عملية الشفاء الذاتي. "العودة إلى الماضي" خلال جلسة التنويم المغناطيسي التراجعي يعطي الشخص فهمًا لكيفية تصحيح سلوكه من أجل التغلب على موقف صعب ، وتقوية الثقة بالنفس وتحفيزهم على النجاح.

  التنويم المغناطيسي الارتدادي هو طريقة طبيعية وآمنة للتعافي ، والتي تعتمد على معرفة العميل بـ "أنا" الخاصة به. يتم التعرف على هذه التقنية في الطب الرسمي باعتبارها تقنية علاجية فعالة للغاية تسمح لك بتحديد الأسباب الحقيقية.

  بمساعدة التنويم المغناطيسي الرجعي ، يحصل الشخص على وصول مفتوح إلى تلك المناطق اللاواعية حيث يتم إخفاء برنامج يمنعه من عيش حياة كاملة وسعيدة. في حالة النشوة ، يأتي العقل الباطن في المقدمة ، والذي يستجيب بوضوح للطلبات ويكون جاهزًا لإعادة برمجته إلى مخطط إنتاجي جديد. كونه في حالة نائمة ، فإن العميل يسترجع موقفًا مهمًا بالنسبة له ، ومع ذلك ، فإن مثل هذه "العودة إلى الماضي" مريحة وآمنة بسبب السيطرة الكاملة على الحدث. بفضل جلسة التنويم المغناطيسي التراجعي ، يتمكن الشخص من النظر إلى المشكلة وفهمها وتقييمها من منظور مختلف ، مما يتيح الفرصة لاكتشاف طرق جديدة وأكثر فاعلية لحلها.

  التنويم المغناطيسي الارتدادي سلاح قوي للتغييرات العلاجية ، والأهم من ذلك أنه يمنح الإنسان درعًا موثوقًا يسمح له بمواجهة أي مفاجآت غدًا دون خوف أو قلق أو شك.

  علم نفس التنويم المغناطيسي # 1. كيف تعالج وتخلق التأتأة أو الرهاب الآخر في التنويم المغناطيسي؟

التنويم المغناطيسي التراجعي محاط بالخرافات والأساطير التي تقوم على نقص المعرفة الموثوقة حول هذه الطريقة. يسمى الانحدار المنوّم بالقدرة على الدخول في الحياة الماضية ، والأبعاد الأخرى ، والعوالم الموازية تحت تأثير التنويم المغناطيسي. إذا استخدمنا نهج العلم الرسمي ، فإن التنويم المغناطيسي التراجعي هو العمل مع اللاوعي لدى العميل للبحث في ماضيه عن أسباب المشاكل الحالية والعمل على حلها. الأشخاص الذين سمعوا عن هذه التقنية مهتمون بمكان الحصول على التنويم المغناطيسي التراجعي. البعض مدفوع بالفضول ، والبعض الآخر يرغب في استخدام هذه الطريقة لحل مشاكل الحياة. حتى أن هناك من يريد تعلم هذه الطريقة.

يستخدم أخصائيو التنويم المغناطيسي التنويم المغناطيسي كأداة للعثور على الأحداث الصادمة في ماضي العميل. لا يتذكر العقل البشري كل المواقف العصيبة التي حدثت طوال حياته. لكن بنك الذاكرة اللاوعي يخزن جميع المعلومات المتعلقة بهم ، وغالبًا ما تمنح المواقف المؤلمة من اللاوعي الشخص برنامج عمل. إذا كان خطأ ، تظهر اضطرابات نفسية جسدية ، مشاكل نفسية وعاطفية ، تنخفض جودة الحياة.

تختلف عروض تدريس التنويم المغناطيسي الارتدادي عن بعضها البعض في مدة التدريب والبرامج وعدد الطلاب في المجموعة وشكل إجراء الفصول. يمكن أن يكون التدريب نظريًا بطبيعته ، مع استكماله بفصول رئيسية.

هناك قيود على توفير التدريب. يجب ألا يقل عمر المتقدم عن 18 عامًا. لا يسمح للمرضى المصابين بالصرع والذين يعانون من اضطرابات نفسية بالدراسة. من غير المقبول أن تكون تحت تأثير الكحول والمخدرات والمؤثرات العقلية.

التدريب على تقنيات التنويم المغناطيسي الارتدادية

يمكن للماديين والأشخاص الذين يفضلون النهج العلمي أن يجدوا دورات وندوات حيث يتم بناء التدريب في التنويم المغناطيسي التراجعي لاكتساب مهارات في تصحيح مواقف الحياة ، وشفاء الأمراض من خلال العلاج بالتنويم المغناطيسي التراجعي. يتيح لك هذا التدريب:

• تعلم العلاج بالتنويم المغناطيسي
• تقنيات الانحدار الرئيسي.
• فهم أساسيات العمل مع العميل ؛
• انظر إلى أعماق ذاكرتك ، اطرح أسئلة على العقل الباطن وحل مشاكلك.

تُعقد الفصول عادةً في مجموعات تصل إلى عشرة أشخاص. لدى المعلم-عالم الانحدار الفرصة لاكتساب مهارات عملية مع الجميع. يتيح لك التدريب مع شركاء مختلفين تعزيز هذه المهارات بشكل أكثر فعالية. أكثر فعالية هي الدورات التي يكون التركيز فيها على التدريبات العملية أثناء التدريب. يتلقى المشاركون في مثل هذه التدريبات المعرفة النظرية اللازمة ويحققون نتائج عملية. إنهم يجرون بشكل مستقل عدة جلسات من التنويم المغناطيسي التراجعي ، ويخضعون لجلسات من الانغماس في حياتهم الماضية.

لا تتوقع نجاحًا فوريًا. يجب أن يكون لديك دافع جاد لدراسة نظرية الطريقة والعمل عليها بشكل تجريبي بشكل متكرر. في بداية التدريب ، يتم إتقان تقنيات التنويم المغناطيسي في التنويم المغناطيسي التراجعي وتعزيزها. ندرس إعدادات التفاعل بين اختصاصي التنويم والعميل ، وطرق القضاء على مقاومته الداخلية (الخوف ، عدم اليقين). يتبع ذلك تطوير الاستعلام الهدف في الانحدار ، وتشكيل الأسئلة له والصعوبات التي تنتظر على طول الطريق.

المرحلة التالية هي دراسة الخط الزمني في الانحدار ، وطرق الانتقال إليه ، ومزيد من الحركة ، وتجاوز العقبات التي تنشأ. مرحلة العمل بالذكريات تكمل التدريب ، مباشرة الانحدار العمري. يتم الاهتمام بمسألة المواقف التي تتطلب العمل مع الذكريات ، ومدى أهمية عمق النشوة لهذه العملية ، وكيفية تشكيل طلبات سلبية وإيجابية. يتبع ذلك العمل مع الذكريات في تراجع الماضي.

بالمناسبة ، يمكن لأي شخص مهتم بظاهرة التنويم المغناطيسي التراجعي الخضوع لمثل هذا التدريب. هذه التدريبات مفيدة لعلماء النفس والمتخصصين الذين يستخدمون بالفعل تقنيات النشوة في عملهم. غالبًا ما يحضرهم متخصصون في مجال الباطنية وعلم التنجيم.

الغوص في الحياة الماضية

هناك ندوات ودورات تركز بشكل أكبر على الأشخاص المهتمين بالبطانية والتناسخ والكرمة والروح والعالم الآخر. ينصب التركيز في مثل هذه البرامج التدريبية على السفر إلى الحياة الماضية والفضاء الروحي ، والتنبؤ بالمستقبل ونمذجة. لا يُنظر إلى سيد التنويم المغناطيسي الارتدادي باعتباره معالجًا نفسيًا ، بل كدليل في المكان والزمان بين الحياة.

تتمثل أهداف تعلم التنويم المغناطيسي الارتددي في معرفة مهمة الشخص والغرض منه ، والتعرف على المرشدين الروحيين ، وتحديد التجسيدات الكرمية السابقة وتضميد الجراح المتلقاة فيها. تذكر كل شيء من الحياة الماضية يؤثر على الحاضر ، من الضروري أن نقول وداعًا لما يعيق التنمية. ثم خذ أفضل ما في الماضي ، وشكل سيناريو للأحداث المستقبلية وامض قدمًا.

لتحقيق هذه الأهداف ، يُقترح في المرحلة الأولى دراسة أساسيات التنويم الإيحائي الإريكسون ، ومنهجية التعرف والعمل من خلال الكتل النفسية التي نشأت منذ فترة ما حول الولادة ، وتنشيط الذاكرة. المرحلة الثانية مكرسة لذكريات الحياة الأرضية وخارج كوكب الأرض وترتيبها النظامي والنمذجة المجازية. في المرحلة الثالثة الأخيرة ، يتم إنشاء إسقاط للمستقبل ، ويتم تحديد الوجهة. يتم ممارسة الانغماس في الذات وأساسيات العلاج الانتكاسي.

تعليم مايكل نيوتن

يمكن تدريب أولئك الذين انبهروا بعمل نيوتن في مساحة الحياة بين الحياة على طريقة LBL التي طورها. تقدم هذه الدورات والندوات دراسة تقنيات العمل مع الفضاء خارج التجسد. تحظى هذه التدريبات بشعبية لدى المتخصصين الذين يتعاملون مع طاقة العالمين الروحي والمكاني ، والأشخاص الذين يسعون إلى توسيع معرفتهم وفهمهم للنظام العالمي.

في المرحلة الأولية ، تتم دراسة تقنيات حالات الغيبوبة ، وطرق غمر العميل في حالة من الوعي الموسع ، وطرق إدارة حالة التنويم. ثم الانتقال إلى خط الزمن والحركة على طوله ، يتم النظر في الخروج إلى فضاء الحياة بين الأرواح. يتم تحليل الصعوبات التي قد تنشأ على طول الطريق بالتفصيل. تتضمن البرامج التدريبية طرقًا لجمع المعلومات في الفراغ بين التجسيدات ، والعمل مع طاقات الجنس في الانحدار. يتعلم الطلاب كيفية تشخيص مشاكل الأسرة ومواءمة الطاقات وتنقيتها وإزالة البرامج المدمرة. تتضمن بعض التدريبات دراسة وتطوير المهارات خارج الحواس - الجسدية والطاقة.

التنويم المغناطيسي التراجعي التعلم الذاتي

يمكنك الحصول على تدريب في التنويم المغناطيسي التراجعي بنفسك ومجانًا باستخدامها متوفرة على الإنترنت. هناك يمكنك أيضًا العثور على العديد من القصص لأشخاص جعلتهم الحياة يعانون مرارًا وتكرارًا دون سبب واضح. تغيرت ظروف الحياة ، وظهرت الصعوبات بغض النظر عن الوضع.

من خلال اللجوء إلى مساعدة التنويم المغناطيسي التراجعي ، غالبًا بمفردهم ، تمكنوا من العثور على مصدر المشاكل في الماضي. بعد أن رأوا كيف ولدت وتطورت مواقف الماضي ، والتي لا تزال تفسد الحياة في الوقت الحاضر ، تمكن هؤلاء الأشخاص من تغيير حياتهم. لم تبدأ فقط في الظهور في ضوء جديد ، ولكن غالبًا ما يبدأ الآخرون في أن يُنظر إليهم بشكل مختلف.

مهم! يمكن أن يكون التنويم المغناطيسي الذاتي لغرض الانحدار مفيدًا مثل جلسة مع متخصص. من المهم تحقيق عمق نشوة كافٍ لتجربة حقيقية وقوية لأحداث الماضي. ثم لا شك في أصالتها وواقع وجودها.

لا يتفق أخصائيو التنويم المغناطيسي على مدى نجاح النتيجة عند تدريس التنويم المغناطيسي التراجعي من تلقاء أنفسهم. أصعب لحظة في إتقان التقنيات هي تحقيق نشوة منومة عميقة بما فيه الكفاية. لا ينبغي أن يوفر المرور التدريجي لمراحل الدخول والبقاء والخروج من حالة الغيبوبة تراجعًا إلى الماضي فحسب ، بل يجب أن ننظر بعيدًا بما يكفي ، إلى مرحلة الطفولة المبكرة ، وربما إلى ما بعد التجسد الحالي.

الأشخاص الذين يتقنون اليوغا ، وهي طريقة الأحلام الواضحة ، غالبًا ما يتمتعون بتجربة الغوص في نشوة ضحلة. هذا العمق لا يكفي للتنويم المغناطيسي ، ولكن هذه القدرات تزيد من فرص إتقان التنويم المغناطيسي بشكل مستقل.

تسترشد بمنهجية مفصلة ، فأنت بحاجة إلى المرور تدريجيًا بمراحل الإعداد ، والتركيبات الأولية ، والتعمق في النشوة ، والانغماس في مواقف مختارة من الماضي ، واستكشافها ، والعيش ، ثم الخروج. بعد أن أتقنت هذا المسار ، يمكنك تحقيق:

• رفع مستوى الوعي.
• تحسين الكفاءة الشخصية والقوة والإبداع ؛
• فتح فرص جديدة.
• تطبيع الاتصالات الشخصية.
• التخلص من المشاكل الصحية.
• إزالة الكتل والبرامج السلبية.

لا ينظر المعالجون بالتنويم المغناطيسي إلى التنويم المغناطيسي باعتباره طريقة خطيرة. لا ينصح بممارسة هذه الطريقة من تلقاء نفسها لأولئك المعرضين لأزمات ارتفاع ضغط الدم ونوبات الصرع والهستيريا ، وهم في حالة تفاقم مرض خطير. التسمم وارتفاع درجة الحرارة هي أيضا من موانع الاستعمال. لا يستطيع الشخص الذي يفتقر إلى الاستقرار العقلي الوصول إلى عمق الانغماس.

يمكنك الحصول على مشورة حول الانحدار المنوّم من اختصاصي علم النفس والتنويم المغناطيسي نيكيتا فاليريفيتش باتورين.

سبعة مفاتيح لفتح الأبواب التي تؤدي إلى ظهور أعراض نفسية جسدية.

في السبعينيات من القرن الماضي ، تم تطوير تصنيف للأسباب المحتملة. وتصف أعمال Chick and LeCron (1968) وكذلك Hunter (2010) نظرية تنص على أن معظم الأسباب التي يمكن أن تسبب مشاكل في الإدراك العاطفي للشخص تتوافق مع سبع مواقف. في علم النفس ، تُعرف قائمة الصفات باسم "الديناميكا النفسية السبعة للأعراض".

1. الانطباع التوجيهي. هذا هو اسم الاعتقاد الذي تم طبعه في أدمغة محادثك بسبب سلطة المصدر التي لا شك فيها. يمكن أن يكون أحد الوالدين أو المعلم أو الكنيسة أو الحكومة أو الطبيب ، إلخ.

2. مشكلة قديمة لم يتم حلها. العديد من الأمراض النفسية الجسدية (الشرى ، الصداع النصفي ، الشراهة ، التدخين ، إلخ) هي أعراض لتراكم المشاعر السلبية. هذا هو الموقف عندما يقول له العقل الباطن (اقرأ - جسد) المحاور ، كما كان ، "لا يعجبني ما تفعله" ، لكنه يفعل ذلك ، مطيعًا للعقل. يتطلب العبء العاطفي حلًا عاطفيًا.

3. الإعانة الثانوية. في بعض الأحيان ، تقدم إحدى الأعراض "جائزة". على سبيل المثال ، شخص مريض ويتلقى جائزة في شكل اهتمام يتلقاها كشخص مريض. يمكن أن تكون الرغبة في الحصول على التعاطف والموقع والحماية بمثابة "المنفعة الثانوية". هناك حالة عندما تخاف المرأة في طفولتها من الرجل ، وتغير خلفيتها الهرمونية وتكتسب الوزن من أجل الحصول على الحماية من انتباه الرجل. ومع ذلك ، يمكن لأي شيء أن يكون بمثابة "جائزة".

4. التعريف الذاتي. هنا توجد رغبة في أن تكون مثل بطل أدبي أو فيلم ، شخص حقيقي (معلم أو مشهور). وبالتالي ، يحدد محاورك من هو في هذا العالم ، مع الأخذ بنموذج ما.

5. الصراع الداخلي. العَرَض يُبقي الشخص في حالة من لا يسمح لنفسه بتلبية رغباته أو احتياجاته لأنها تتعارض مع معتقداته الأخلاقية. على سبيل المثال ، قد يقاوم المحاور رغباته الجنسية من خلال رغبة اللاوعي في الظهور بمظهر مثير للاشمئزاز.

6. الخبرة السابقة. يشير هذا إلى الأحداث الماضية التي خلفت ذكريات مؤلمة. في علم النفس ، يتم اعتبارها على أنها انطباعات شكلت ردود فعل وقائية كاذبة ، والتي لوحظت في محاورك في دور الأعراض النفسية الجسدية. وبالتالي ، فإن النتيجة الخاطئة تسمح لك بتحديد الانطباع الأولي الخاطئ أيضًا ، أي الناجم عن تفسير غير صحيح. تعتمد الاستراتيجية المعيارية للتصحيح النفسي على هذا النهج.

7. العقاب الذاتي. يؤدي هذا الباب إلى موقف يشعر فيه المحاور بالذنب ، والعرض نفسه ليس أكثر من إدراك لموقف اللاوعي تجاه العقاب الذاتي. في بعض الأحيان ، يعمل العقاب الذاتي كمحاولة لاشعورية لتجنب العقاب المناسب.

نموذج ABC في العلاج المعرفي. طرق علاج الرهاب

علم النفس الجسدي للحساسية | ردود الفعل على علاج الحساسية من خلال إعادة تجربة الصدمات النفسية في التنويم المغناطيسي.

كيف تجد الباب الصحيح؟

لتصنيف الحالة التي تتعامل معها ، من الضروري إجراء اختبار مع المحاور بناءً على ردود أفعاله الحركية. هذه لعبة تحدد فيها لغة الجسد التي يجب أن تتلقى فيها الإجابات. عادة ما يقوم المحاور بذلك بإصبع السبابة. يجب أن يشير موقفه بوضوح إلى واحدة من ثلاث إجابات محتملة: "نعم" ، "لا" ، "يصعب الإجابة عليها". وبناءً على ذلك ، يجب صياغة أسئلتك بطريقة تجعل الإجابة تتضمن خيارين فقط: "نعم" أو "لا". بعد الاتفاق على هذا النحو ، تبدأ اللعبة.

قد تبدو مجموعة الأدوات كما يلي:

الآن سأطرح على عقلك الباطن سلسلة من الأسئلة ، وسوف تجيب بـ "نعم" أو "لا" أو "صعوبة" بإعطاء الإشارة المناسبة بإصبعك.

1. هل سبب إحباطك مرتبط بالاقتراح الذي تلقيته من سلطة مطلقة؟

2. هل عبء المشاعر غير المعلنة يسبب لك الإحباط؟

3. هل سبب هذه الأعراض هو الميزة التي يمنحها لك وضع الشخص الذي يعاني من مثل هذه الأعراض؟

4. هل سبب إحباطك يرجع إلى حقيقة أنك نسخة طبق الأصل من شخص تريد حقًا أن تكون مثله؟

5. سبب إحباطك هو أنك لا تستطيع تحمل ما تريده حقًا؟

6. هل سبب إحباطك في الماضي؟

7. سبب إحباطك أنك تعاقب نفسك؟

في بعض الحالات ، يجب اعتبار الإجابة "لا أعرف" على أنها "نعم". اللعبة عبارة عن لعبة ، لكن لا أحد يزعجك ، إذا لزم الأمر ، اطلب توضيحًا أو توضيحًا صوتيًا. دع هذا يكون استراحة فنية.

تحليل نتائج الاختبار

إذا أجاب محاورك بـ "نعم" على السؤال رقم 2 ، فلا داعي لمزيد من الاختبارات. من الضروري فقط توضيح: هل يريد "العقل الداخلي" للمحاور حل المشكلة بمساعدة؟ إذا أظهر الإصبع "نعم" ، فيمكن التخطيط لعلاج الانحدار. إذا كانت الإجابة "لا" ، فمن الأفضل محاولة ربط وعي المحاور بعقله الباطن. يتم ذلك بشكل مباشر ، حيث يأمر العقل الباطن للمحاور بنقل سبب الاضطراب إلى عقله. ثم تحتاج إلى إخراج المحاور من التنويم المغناطيسي ومناقشة خطط المستقبل معه. الحقيقة هي أن العبء العاطفي كعبء من المشاكل التي لم يتم حلها قد يتطلب تدخلًا علاجيًا نفسيًا. يجب أن يعلم المحاور بهذا الأمر قبل اتخاذ قرار بشأن شيء ما.

الجواب الايجابي على السؤال رقم 1 يتطلب توضيحا. افهم ما هي هذه "السلطة" ، احصل على الصورة كاملة دون أن تفوتك أي تفاصيل. عادة ، في مثل هذه الحالات ، يشار إلى الانحدار الزمني للعثور على الانطباع الصادم أو معالجته أو إزالته.

تتطلب الإجابة بـ "نعم" على السؤال 3 حول فائدة العقل الباطن التي يتلقاها المحاور من المرض فحص التفاصيل. سيساعدونك على فهم نوع المساعدة التي يحتاجها للتخلص من المرض.

عادة ما يتطلب السؤال رقم 4 (حول التعريف الذاتي) تراجعًا إلى الانطباع الذي أصبح نقطة البداية في تطوير أعراض مؤلمة. كقاعدة ، نحن نتحدث عن تضحية قام بها المحاور ليصبح مثل أو الاقتراب من موضوع التقليد.

تتطلب الإجابة الإيجابية على السؤال رقم 5 من محاورك اتخاذ قرار: إما "علاج جزئي" أو "تراجع". دعه يختار على مستوى اللاوعي ، والذي سيحدد بالضبط ما هو الأفضل.

السؤال رقم 6 ، في حالة "نعم" ، كقاعدة عامة ، يتطلب الانحدار.

السؤال رقم 7 ، إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد تكون هناك خيارات: الانحدار ، و / أو "العلاج الجزئي" ، و / أو اللفظ ، وحتى الإحالة إلى أخصائي في الزواج أو العلاج الأسري. ضع في اعتبارك أن معاقبة شخص آخر قد ينظر إليها محاورك (أو بالأحرى عقله الباطن) على أنها "فائدة ثانوية". وبالتالي ، يمكن أن يتوافق السؤال رقم 7 مع السؤال رقم 3. إذا كان هناك شك ، فتحقق

تراجع

الانحدار (lat. Regressus - الحركة العكسية) هو آلية وقائية ، وهو شكل من أشكال السلوك الوقائي في المواقف الحرجة ، عندما يتصرف شخص بالغ دون وعي مثل طفل واثق من سلامته. تتميز حالة الانحدار بالإدراك الطفولي - السذج وغير المشروط ، لذلك يتم استخدام ظاهرة الانحدار في العلاج بالتنويم المغناطيسي كوسيلة للوصول إلى ردود الفعل اللاواعية ، والتي يتم من خلالها إجراء التصحيح النفسي. هذه الطريقة تسمى الانحدار العمري. ظاهرة الانحدار المنومة هي أن المحاور يسترجع أحداث من ماضيه. في حالة التراجع العمري الشديد ، يتم إعادة تجربة الحدث بهذه القوة كما لو كان يحدث في الوقت الحاضر ، والذي يترافق مع إطلاق المشاعر المضطهدة. يُعتقد أنهم يشكلون خططًا لأمراض مستقبلية على المستوى الجسدي (الجسدي) ، لذلك كان التخلص من الطاقة العقلية غير الصحية من العصور القديمة أساسًا لأي تعافي ، وكان إجراء التخلص منها يسمى التنفيس (التنفيس). اليونانية الأخرى κάθαρσις - "الارتفاع ، التطهير ، الشفاء").

في علم التنويم المغناطيسي ، هناك العديد من التقنيات لتحقيق حالات الانحدار للشخص. كلهم ينزلون إلى البحث في ذاكرة متلقي موحي لصدمة نفسية البداية ، والتي تسمى في الأدبيات الخاصة "حدث التحسس الأولي" (PSS). تختلف التقنيات ، لأن شخصية المحاور تتطلب ، بشكل مثالي ، إنشاء تقنية فريدة جديدة لها ، مخصصة فقط لهذه الروح. يقوم المعالجون ذوو الخبرة والأكثر موهبة بذلك ، لكننا سنلقي نظرة على الإصدار الكلاسيكي هنا. مؤلفوها هم كونستانتين بلاتونوف وألكسندر لوريا ، الذين اخترعوا ، في العشرينات من القرن الماضي ، الانحدار المؤقت المستخدم في دراسة التغيرات في شخصية الشخص تحت تأثير التنويم المغناطيسي. وفقًا لبعض التقارير ، لا يزال هذا المستوى من التنويم المغناطيسي غير مسبوق ، لكن بالنسبة لنا ظل مجهولًا ، حيث تم تصنيف هذه الأعمال بدقة في الاتحاد السوفيتي. وجدوا حياة ثانية في عمل علماء النفس الأمريكيين جون وهيلينا واتكينز ، اللذان نشرتا في عام 1997 طريقة للسفر العقلي ، والتي أطلق عليها عالم النفس الأمريكي تشارلز تيبتس "الاتصال الحسي" ، وكلاسيكية أمريكية أخرى روي هنتر - "الجسر العاطفي". تم تأسيس الاسم الأخير في الأدبيات المتخصصة.

التنويم المغناطيسي: مراجعة الطبيب لعلاج الحساسية والرهاب الاجتماعي بالتنويم الإيحائي

التدريب على العلاج بالتنويم الإيحائي: الانغماس في التنويم المغناطيسي ، والبحث عن الصدمة النفسية ، والرد ، وإعادة التفكير.

الجسر العاطفي

تستخدم هذه التقنية في الحالات التي ترتبط فيها مشكلة العميل الحالية بمشاعر قوية. كقاعدة عامة ، فإنه يعيد العميل مباشرة إلى الصدمة بسبب قدرة مشاعر الشخص على إعادته إلى الوقت الذي تعرض فيه لها لأول مرة. بمعنى آخر ، تعتمد تقنية الجسر العاطفي على القدرة على تنشيط الذاكرة من خلال اندفاع عاطفي أو حسي أو عاطفي. يتضمن ثلاث خطوات:

1. إيحاء للمحاور بأنه يشعر بالعاطفة أو الشعور الذي يصاحب نوبات إحباطه اليوم.

2. اقترح أن يصبح هذا الشعور / العاطفة أكثر حدة كلما عدت من 1 إلى 10.

3. قم بتوجيه العميل إلى اللحظة التي اختبر فيها تلك المشاعر / الشعور لأول مرة عن طريق العد التنازلي من 10 إلى 1.

يعتمد الجسر العاطفي على فكرة ربط مشاعرنا وعواطفنا بماضينا. العواطف / المشاعر هي بمثابة حبل به ارتباطات نؤسسها بين الانطباعات التي نتلقاها. غالبًا ما نتذكر الأحداث بناءً على الحالة المزاجية التي كنا فيها في تلك اللحظة. غالبًا ما يتم اختبار هذه الظاهرة تلقائيًا عندما يستمع الشخص إلى أغنية قديمة أو ينظر إلى صورة قديمة. يمكن للمشاعر في تلك اللحظة أن تعيده إلى الأيام والساعات التي جربها فيها لأول مرة. بالنظر إلى أن المشاعر والعواطف هي أشكال من الطاقة النفسية التي تحرك الشخص ، يجب على المرء أن يفهم أن المشاعر والعواطف ، مثل اللهب ، يمكن أن توجد ليس فقط في الموقد وفي الولاعة. يمكن أن تكون ذات طبيعة برية ، تبتلع الإنسان مثل النار ، مما يشل نشاط حياته تمامًا ، إذا لم يتم تطوير العادات ، بسبب استخدام هذه الطاقة. هناك نظرية (كال بنيان وكالاهان وتروبو وواتكينز) تفيد بأن المشاعر والعواطف تهتز بترددات واتساعات مختلفة. ونتيجة لذلك ، فإن كل عاطفة / شعور يتردد صداها مع المشاعر / المشاعر المتجانسة المخزنة في الذاكرة كذكريات. تم استخدام هذا المبدأ من قبل S. Freud في تقنية الارتباط الحر التي ابتكرها ، والتي ظلت حجر الزاوية في العلاج النفسي حتى يومنا هذا: يصدر المريض ارتباطات مجانية حول شكواه ، والإجابة على أسئلة مثل "بماذا يذكرك هذا؟" إن رفع الارتباطات والذكريات إلى السطح تسمح له بالمشاعر والعواطف التي تربط الماضي بالحاضر باستمرار.

البرنامج النصي القياسي "Affective Bridge"

تخيل أنك في موقف حيث (وصف موجز لهجمة نفسية جسدية). عندما أعد من 1 إلى 10 ، تعمق في المشاعر والعواطف التي مررت بها أثناء الهجمات وأشعر بها بقوة وأمان عندما أقول "10." رقم 1 - دعنا نتعمق في تقديرنا لذاتنا! 2 - دع العواطف والأحاسيس تنمو بقوة مع كل رقم جديد! 3 - أكثر! 4- أقوى! 5 و 6 - ستشعر بالعواطف والمشاعر والأحاسيس بشكل كامل أكثر فأكثر عندما تنطق كل رقم جديد: 7،8،9،10! أنت مليء بهذه المشاعر وهذا الشعور بالكامل ، ومشرق ومتهور ، وتبقى في أمان تام ... الآن ، عندما أعد من 10 إلى 1 ، تذكر عندما اختبرت هذه الحالة للمرة الأخيرة. 10،9،8 - افتح الهجوم التالي في الوقت المناسب ، ثم الهجوم التالي الذي حدث في وقت سابق ، ثم حتى قبل ذلك 7،6،5 - تنتقل من هجوم إلى هجوم ، وتتعمق في ماضيك من عصر اليوم إلى سن الشباب والطفولة. 4،3،2 - في سلسلة من الهجمات التي عانيت خلالها من نفس الشعور ، والعاطفة ، والإحساس ، تصل إلى المرة الأولى التي اختبرت فيها هذه الحالة لأول مرة. واحد! أنت من كنت في ذلك العام وفي ذلك اليوم. أنت تفكر وتشعر بنفس الطريقة التي فكرت بها وشعرت بها بعد ذلك. ماذا ترى وتسمع؟ ما الذي يدور حولك؟ أين أنت؟

من الضروري مراقبة المحاور بعناية. إذا دخلت في رد الفعل بسرعة ، يجب أن يكون العد أسرع. إذا قاوم المحاور ، كان يميل إلى قمع المشاعر ، يجب على المرء أن يعد ببطء أكثر ، وملء العد التنازلي بالصور اللفظية المصممة لإيقاظ الخيال والمجال العاطفي الحسي للمحاور.

مثال على نص "الجسر العاطفي" لمحاور لديه عقلية متشككة (تحليلية) ، يعاني من خوف غير منطقي من السفر الجوي.

تخيل أنك الآن جالس في طائرة جاهزة للإقلاع من الأرض. أنت تعرف كيف يبدو الأمر! والآن ، عندما سأعد من 1 إلى 10 ، ستشعر بعمق بما تشعر به وتجربته في هذه اللحظة. ستختبر هذه المشاعر والأحاسيس بشكل مكثف وآمن تمامًا كما أسمي الرقم 10.

إذن ، رقم 1 - الطائرة تقترب من الممشى لتقلع. تسمع ضجيج طائرة ، وترى جزءًا من حقل الإقلاع في النافذة وتشعر باقتراب حالة مزعجة تشعر بها دائمًا أثناء الإقلاع.

2.3 - الغوص أعمق في هذه الحالة. المتحدث في المقصورة يتحدث بكلمات الترحيب ، وتشعر بهزات من حركة الطائرة.

رقم 4.5 - مع كل رقم جديد ، تصبح أحاسيسك أكثر سمكًا ، وأكثر كثافة ، وتملأك مثل الماء على إسفنجة ، دون ترك مساحة فارغة.

رقم 6.7 - تسمع صوت احتراق المحرك عندما تكون الطائرة جاهزة للإقلاع.

الرقم 8.9 - يشعر بالاهتزازات والاهتزاز عند إقلاع الطائرة. تتسارع مع زيادة سرعة الإقلاع.

رقم 10 - تتوقف الاهتزازات فجأة ، وتضغط على المقعد بينما ترتفع الطائرة أعلى وأعلى في السماء. تواجه ذروة الأحاسيس المرتبطة بالإقلاع. مشاعرك وعواطفك منفتحة ، فهي غير مقيدة بأي شيء وفي نفس الوقت تكون بأمان. عواطفك لا تهدد أي شيء.

الآن سأعد من 10 إلى 1 ، ستتذكر كل الأوقات التي مررت فيها بهذه الحالة ، بدءًا من أقرب وقت. 10،9،8 - نتذكر السابق ، الذي كان قبل آخر 7،6،5 - نتحرك على طول السلسلة إلى السابقة 4،3،2 نصل إلى أول واحد ، عندما اختبرت هذا لأول مرة حالة سيئة. واحد! كن هناك ... اشعر بما شعرت به حينها. اشعر بما شعرت به في تلك اللحظة! ماذا ترى ، تسمع؟ أين أنت؟ ما الذي يحدث؟

إذا لم يستجب المحاور ، فمن الضروري تغيير أسلوب تحقيق الانحدار. قد يكون هذا ، على سبيل المثال ،

"نفق الوقت" (Eimer) ، والذي يستخدم عندما لا يعمل "الجسر العاطفي".

مثال على نص نفق الوقت

هل تريد أن تتحرر إلى الأبد من المشاعر والأحاسيس التي تشعر بها أثناء النوبات (أدخلها حسب الاقتضاء)؟

انتظر الرد. - جيد. ثم الغوص في هذا الشعور. أنت هنا بأمان. ركز على الحالة التي تمر بها في شكل المشاعر والأحاسيس والعواطف عند وقوع هجوم. يمكنك وصفها بصوت عالٍ إذا أردت. اجعل ما تشعر به قويًا ومرنًا. دع هذا كثيفًا وقويًا ونابضًا يفتح وسطه ، والذي سيتوسع حتى يظهر أمامك نفق. نفق إلى الماضي. تذهب إلى الداخل وبالتالي تذهب إلى ماضيك. أنت تتحرك بشكل أعمق ، وتشعر بحالة هجومك من حولك ، ولكن لا تشعر بالخوف والقلق. انت هادئ لانه ما من شيء يهددك لان صوتي معك. هو دائما معك. لذلك ، أنت تتحرك في نفق مشاعرك بعمق. عندما ترى نهاية النفق ، ارفع إصبعك السبابة. انتظر إشارة الإصبع. ثم قل: حسنًا. الآن وقد انتهى النفق ، صِف انطباعاتك. أسئلة أخرى: هل أنت في الداخل أم في الهواء الطلق؟ هل انت بمفردك او مع اشخاص اخرين؟ هل هو نهارا أم ليلا؟ ماذا تفعل؟ كم عمرك؟ ما هو شعورك؟ بم تفكر؟

قبل استخدام تقنية النفق ، تأكد من أن العميل لا يشعر بعدم الارتياح عند التفكير في صورة النفق.

التنويم المغناطيسي: مراجعة لعلاج رهاب الكلاب (cynophobia).

حول العلاج بالتنويم المغناطيسي. ما هو التنويم المغناطيسي الرجعي والعلاج بالتنويم المغناطيسي؟ ردود الفعل على علاج الخوف من الظلام

هذا هو نوع واحد من التنويم المغناطيسي. هذه طريقة لوضع الشخص في حالة نشوة. عندما يصل شخص ما إلى هذه الحالة ، هناك فرصة لمعرفة كيف عاش من قبل ، وحياته الماضية ، وتناسخ الأرواح. يمكن أن تكون هذه الفرصة مفيدة جدًا في حل المشكلات والمخاوف التي ظهرت في هذه الحياة.

يسمح لك هذا النوع من التنويم المغناطيسي بتحديد وعلاج الاضطرابات النفسية المختلفة ، والرهاب ، والمشاكل النفسية والعاطفية. بمساعدة التنويم المغناطيسي الرجعي ، يؤكد العلماء وجود التناسخ ، ولادة جديدة للروح البشرية.

الانحدار هو عملية العودة إلى ماضي الشخص. هناك أنواع وتقنيات مختلفة من التنويم المغناطيسي التراجعي.

تتكون عملية التنويم المغناطيسي التراجعي من غمر الشخص في نشوة عميقة وإيجاد معلومات معينة في أعماق وعيه. هذه عملية معقدة للغاية. في الحالة الطبيعية أو في حالة التنويم المغناطيسي الكلاسيكي ، غالبًا ما يتعذر الحصول على البيانات اللازمة. من أجل التعرف على حياتهم الماضية ، ولتصحيح أخطاء الماضي ، يوافق الناس على التنويم المغناطيسي التراجعي.

طرق الغمر

لإجراء جلسة من التنويم المغناطيسي التراجعي ، يجب أن يكون لديك مهارات ومعرفة معينة. أول ما يجب على عالم النفس القيام به هو فحص المريض ومعرفة أن الانغماس في الذهان التراجعي لا يشكل خطرًا على صحته ورفاهيته.

تتكون طريقة الغمر من عدة خطوات:

1. وضع المريض في حالة نشوة. يقوم المختص بإدخال الشخص في حالة نشوة ويبقى على اتصال به من خلال طرح الأسئلة. يساعد أخصائي التنويم المغناطيسي المريض على الشعور بالراحة في الحالة الجديدة. يتم طرح الأسئلة للتأكد من أن الفرد يخضع للتنويم المغناطيسي ويرى ماضيه.
2. الحصول على المعلومات اللازمة. بعد أن يقتنع الطبيب النفسي بأن الشخص منغمس في نشوة ويرى ماضيه ، يبدأ في طرح الأسئلة للحصول على المعلومات اللازمة. يحاول العثور على مصدر المشكلة ، لمعرفة كل الفروق الدقيقة لما حدث.
3. إيجاد السبب. بعد تلقي المعلومات المطلوبة ومعرفة كل أسباب ما حدث ، يقوم أخصائي التنويم المغناطيسي بتغيير البيانات في العقل الباطن للمريض ، ويصلحها ويخرج الشخص من حالة التنويم المغناطيسي. يستيقظ المريض مع حالة وعي متغيرة بالفعل.

طوال الجلسة ، يكون الأخصائي بجانب المريض ، ويراقب حالته. يساعدك طرح الأسئلة على فهم الموقف. من المهم مراقبة رفاهية المريض ، فمن المستحيل السماح بإفراط في إنفاق الحيوية ، وهذا سيخلق مشاكل جديدة.

للحصول على الصورة الكاملة لما حدث ، من جميع الأرواح الماضية ، من الضروري إجراء عدة جلسات من التنويم المغناطيسي التراجعي. من المعتقد أنه في هذه الحالة يمكن للشخص أن يخبر بالتفصيل عن كل حياته الماضية وحتى التنبؤ بالتناسخات المستقبلية. يسمح لك التنويم المغناطيسي الارتدادي بالتغلغل في وعي الشخص في الجزء اللاوعي منه. على هذا النظام الأساسي ، من الممكن تصحيح الموقف والمشاكل والسلوك.

يجب أن يكون المرء حذرًا جدًا في إجراء أي تلاعب بالوعي والاقتراح ، لأن هذا سيترتب عليه العديد من المشاكل والصعوبات الخطيرة. يجب أن يتم تنفيذ الذهان الرجعي من قبل شخص لديه كل المهارات اللازمة لذلك ، الهدوء ، التفكير الإيجابي.

ما هي المشاكل التي يحلها التنويم المغناطيسي الرجعي؟

الغرض من التنويم المغناطيسي هو عودة الشخص إلى الماضي ، واستعادة لحظات مؤلمة معينة ، وتصحيح الأخطاء التي ارتكبها. هذا سوف يحل المشاكل في الوقت الحاضر.
المهام الرئيسية التي يصححها التنويم المغناطيسي هي:

• القضاء على التعب المستمر.
• استعادة الحالة النفسية والعاطفية للإنسان.
  إيجاد الانسجام والنزاهة.
• تحديد وحل الانحرافات الجنسية.
• تخلص من العادات السيئة.
• ثق بنفسك ، في قوتك الداخلية.
• إنشاء تواصل مع الآخرين والعالم الخارجي بشكل عام.
• القضاء على الوزن الزائد.
• تصحيح عيوب الكلام والتلعثم.
• تحسين النوم والتخلص من الأرق.
• التخلص من الرهاب.
• استكشف نفسك وذاتك الداخلية.
• أعد التفكير في ماضيك عن طريق تغيير مستقبلك.
• ابحث عن هدفك.

التنويم المغناطيسي الارتدادي إجراء خطير ، كما حدث في الماضي ، قد يصاب المريض بالصدمة مما يراه. والوعي سينتظر بشكل لا إرادي ما كان بالفعل ، لكن لا أحد يعرف ماذا سيحدث.
في الدورات التدريبية والندوات الخاصة حول الباطنية ، تدربت على التنويم المغناطيسي التراجعي.

رأي الأطباء

لا يوافق الأطباء على التنويم المغناطيسي التراجعي ، لأنهم يعتقدون أنه في الأشخاص الذين يعانون من نظام عصبي غير مستقر ، عند التدخل في العقل الباطن ، يمكن أن تحدث اضطرابات خطيرة. كانت هناك حالات لم يساعد فيها التدخل في العقل الباطن لشخص ما ، بل تضرر فقط. في إسرائيل ، هذا النوع من التنويم المغناطيسي محظور رسميًا.

عواقب التنويم المغناطيسي التراجعي

مثل أي تأثير على العقل الباطن للإنسان ، فإن التنويم المغناطيسي التراجعي يشكل خطرًا معينًا على النفس. في حال كانت صدمة الماضي قوية جدًا ، فقد لا يكون الشخص قادرًا على تحمل إعادة اختبار جميع المشاعر ولن يحصل على فوائد حقيقية. وإذا كان هناك استعداد وراثي معين للذهان ، فهناك احتمال كبير لتطوره ، حتى يتدفق إلى علم الأمراض النفسية الجسدية.

إذا كان علاج التنويم سطحيًا ، أي أن المشكلة لم تحل على مستوى الوعي في الماضي ، ولكن فقط الإيحاء بأن كل شيء على ما يرام ، ثم الحالة العصبية العامة ، سيعود الرهاب بعد فترة. مع أي تنويم مغناطيسي ، يتم استخدام فقدان الذاكرة المنومة ، لذلك سيعالج الشخص مشكلة قديمة على أنها مشكلة جديدة ولن يعتقد أن هذا قد حدث بالفعل.

اعتمادًا على الخصائص الفردية للكائن الحي ، قد تحدث عواقب سلبية أخرى. لا ينبغي إساءة استخدام التنويم المغناطيسي ، فهو يؤدي إلى الإدمان.

انحدار العمر - ما هو؟

هذه ظاهرة يعيد فيها الشخص ، تحت التنويم المغناطيسي ، تجربة مخاوف طفولته ومشاكله. يعد تراجع العمر أمرًا حقيقيًا ، كما هو الحال في النشوة نفسها ، وبالتالي لا يتراجع المريض عن وعي إلى مرحلة الطفولة.

على سبيل المثال ، اعتبر مثل هذه المشاعر استياء. يعتقد علماء الإيزوتيريك أن الاستياء هو أسلوب سلوك يتم وضعه في مرحلة الطفولة وليس عاطفة فطرية. هذا ابتزاز نفسي وعاطفي. لا شعوريًا ، يحاول الشخص الذي يتعرض للإهانة جعل الآخرين يشعرون بالذنب والحصول على ما يريد. إذا أخذنا في الاعتبار فترة الطفولة ، فإن الاستياء ، كقاعدة عامة ، ينتقل من الطفل إلى الوالدين. كمثال على الانغماس في الانحدار العمري ، تتعرض المرأة للإهانة من قبل زوجها بسبب قلة الانتباه ، أو يقع شخص مخمور في مرحلة الطفولة ويتصرف وفقًا لذلك.

علاج تراجع العمر

في جميع المؤسسات النفسية ، يتم استخدام طريقة تراجع العمر للعلاج. يتم استخدامه للتحليل النفسي والعلاج الجشطالت والدراما النفسية وتحليل المعاملات وغيرها من الإجراءات النفسية والعاطفية.

يقوم مبدأ الانحدار العمري على غمر الشخص في نشوة واكتشاف ماضيه غير البعيد. إيجاد مشاكل في طفولته. هذه طريقة فعالة مثبتة. لأن النداء هو الأحداث الحقيقية التي حدثت للمريض في الطفولة ، والقصص غير الخيالية. في هذا الإجراء ، يعتبر التنويم المغناطيسي أداة مساعدة وليست الأداة الرئيسية.

كيفية تنويم شخص ما

التنويم المغناطيسي مهم ليس فقط للأطباء الذين يدرسون علم النفس ويشاركون في الممارسة الطبية ، ولكن أيضًا لأنواع مختلفة من المحتالين. ولكن ، كقاعدة عامة ، لا يمكن إلا للمحترف أن يضع الشخص في حالة نشوة. هناك أشخاص لديهم الموهبة وقادرون على تنويم شخص ما دون صعوبة كبيرة. هناك نوعان من التنويم المغناطيسي:

• كلمات؛
• بنظرة.

التنويم المغناطيسي مع نظرة

لتنويم شخص بعينيك ، اتبع الخطوات التالية:

• قم بتكوين اتصال بشخص ما ، وتحدث معه ، واكتشف الموضوعات التي تهمه. يجب أن تشاهد صوتك ، يجب أن يكون هادئًا ، ومتساويًا وممتعًا. ليس من الجيد مقاطعة المحاور.
• يجب أن تكون نظرة المنوم المغناطيسي مباشرة وواثقة وحازمة. ينصح المحترفون بتدريب عينيك ، والنظر إلى نقطة واحدة لمدة 10-15 دقيقة على الأقل. يدخل الإنسان في حالة نشوة ، إذا نظرت إلى عينيه باستمرار بنظرة خاصة.
• عندما ينظر المحاور بعيدًا ، يجب أيضًا أن تنظر بعيدًا وتحاول تكرار كل شيء مرة أخرى. في لحظة الاتصال المباشر ، يمكنك محاولة غرس شيء ما في شخص ما ، لأنه في مثل هذه اللحظات يكون من الأسهل اختراق العقل الباطن.

لتجنب الوقوع تحت التنويم المغناطيسي ، تجنب النظر في عيون المحاور. إنهم يبنون جدارًا عقليًا ويكررون الكلمات لأن التنويم المغناطيسي ليس له سلطة عليك. مغلق ولا يسمح له بدخول الوعي.

التنويم المغناطيسي بالكلمات

تعتمد طريقة التنويم الإيحائي الأولي على تحويل انتباه الشخص إلى مادة مهيجة أو مسبحة أو بندول أو حتى كلام. هذا يسبب الذهول في الجهاز العصبي. يتطلب التنويم المغناطيسي أن يتباطأ الجهاز العصبي بأكمله ، لذلك من الضروري إبقاء المحاور في هذه الحالة. ستكون النتيجة نشوة يسقط فيها الشخص.

يعتمد التنويم المغناطيسي بالكلمات على التحدث وإثقال كاهل الدماغ بالمعلومات. نتيجة لذلك ، يحدث تثبيط للجهاز العصبي. يتم استخدام القصص والقصص والقصص كنصوص. الشيء الرئيسي هو إضافة الأوامر التي يقوم بها المحاور إلى السرد. عند السرد ، من الضروري إدخال قصة ثانية وثالثة في قصة واحدة ، وكلما كانت القصة أكثر تعقيدًا ، كان ذلك أفضل. إنهم يخبرون بشكل صحيح ، وواضح ، حتى يفهم المحاور المعنى ، لكنه يغرق تدريجياً في نشوة من كثرة البيانات والحقائق.

للحماية من هذا النوع من التنويم المغناطيسي ، فهم لا يتعمقون في جوهر القصص ، ولا يقاطعون المحاور ، أو يشغلون اللاعب ، ولا ينظرون إلى العينين ويغادرون بسرعة.

الغوص في التنويم المغناطيسي بنفسك

يعيش عالم النفس والمنوّم الرئيسي لكل شخص بداخله. تعتبر الانحدارات التي يتم إجراؤها بشكل مستقل فعالة للغاية.

يتم إجراء التنويم المغناطيسي الارتدادي في مكان مريح وهادئ ومحمي. إنهم قلقون من أن لا أحد سيتدخل في هذه العملية.

تقنية الغمر

يوصى بتسجيل كل ما تراه في اليوميات. كل التفاصيل ، كل ما هو عادي وغير عادي. إنهم يولون اهتمامًا خاصًا لما يرونه ، لأن تجربة الماضي ستكون مفيدة جدًا في الوقت الحاضر. بعد أن تعرفوا على التنويم المغناطيسي التراجعي ، فإنهم يدرسون ماضيهم من أجل تسهيل العيش في الوقت الحاضر.

كيف تحمي نفسك من التأثيرات الخارجية

الشخص على اتصال دائم بالعالم الخارجي في الشارع ، في النقل ، في العمل. في كثير من الأحيان ، بعد التواصل مع بعض الناس ، تحدث أحاسيس غير سارة ، صداع ، علامات المرض.

كل شخص لديه مجال طاقة يمنع وصول الطاقة السلبية من الخارج. ولكن عندما يضعف هذا المجال ، فإن ما يسمى بمصاصي دماء الطاقة يمتصون قوة الحياة من الإنسان. لحماية نفسك من الآثار الضارة ، يجب عليك:

• العمل بالتناوب والراحة ؛
• لا تدع المرض يأخذ مجراه ، يعالجه ؛
• ابتسم وفكر بإيجابية.
• ممارسة الرياضة وتقوية الجسم والروح ؛
• تجديد الطاقة المستهلكة بمساعدة اليوغا والتأمل.

هذا يقوي الغلاف الخارجي الواقي. إنهم يحاولون تجنب الأشخاص غير السارين الذين هم دائمًا على حافة الهاوية والفضائح. إذا لم تتمكن من الابتعاد عن المحادثة ، فهم يتفقون مع كل شيء ولا يستسلموا للكلمات الاستفزازية.

تأكد من صنع أو شراء التمائم من العين الشريرة ، الضرر ، من الأشخاص السلبيين. هذه تميمة مصنوعة من الحور الرجراج. في المنزل يحتفظون بالماء المقدس ويغتسلون به. إذا سكبت كمية صغيرة من السائل في وعاء وحملته معك ، ستحصل على تعويذة ستنقذك من المظهر غير اللطيف والأفكار البشرية الشريرة.

استنتاج

أعط الخير والكون سيجيب عليك نفس الشيء. أسلوب حياة صحي ، الموقف الإيجابي هو مفتاح الحظ السعيد والنجاح. وبالطبع الثقة بالنفس. يمكن لهذه القوة أن تصنع المعجزات. يمكن للشخص الواثق أن يفعل أي شيء. لا يجب أن تنتبه للأشرار والسلبيين ، بل يجب أن يشفقوا عليهم وأن تمضي قدماً مع رفع رأسك عالياً. الناس حسود بطبيعتهم ، لكن هذا الحقد والحقد يأكلهم من الداخل. لا تمنحهم وقتك الثمين.

ربما يعجبك أيضا:

هل يمكن الإقلاع عن التدخين بمساعدة التأمل وكيف نفعل ذلك؟
تأمل الشفاء العاجل - نسائي