جل للنظافة الحميمة. وسائل النظافة الحميمة

من أجل النظافة الحميمة للمرأة ، من غير المقبول استخدام مستحضرات التجميل التقليدية التي تعتني بجسمها بالكامل. هذه المنتجات في معظم الحالات لها مستوى pH في حدود 6-9. تتميز المنطقة الحميمة للمرأة ببيئة أكثر حمضية (الرقم الهيدروجيني 3.3-5.2) ، مما يخلق ظروفًا مثالية لتكاثر العصيات اللبنية.

تنتج حمض اللاكتيك الذي يقضي على مسببات الأمراض. إذا أصبحت البكتيريا الدقيقة للمهبل أكثر قلوية ، والتي تحدث بعد استخدام الصابون العادي ، يتم إنشاء الظروف المثلى لتكاثر الميكروبات. نتيجة لذلك ، يزداد خطر الإصابة بأمراض مختلفة بشكل كبير ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية.

عند اختيار منتجات النظافة الحميمة للسيدات ، يجب الانتباه إلى من هم مخصصون لها. يوصي أطباء أمراض النساء باتباع هذه القواعد:

• يجب على الفتيات قبل بداية الدورة الشهرية الأولى استخدام المنتجات التي تحتوي على درجة حموضة محايدة من 6-7. في هذا العمر ، لا تتكون البكتيريا المهبلية بعد من العصيات اللبنية ، التي توفر الحماية ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. هذه الميزة تجعل المناطق الحميمة للفتيات عرضة للخطر ، مما يتطلب رعاية ناعمة وحساسة. أيضًا ، قد تحتوي المنظفات على مستخلصات نباتية توفر حماية إضافية ؛
• يجب على النساء في سن الإنجاب أن يغسلن فقط بالمنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك. سيحافظ هذا على التوازن الأمثل لنباتات المهبل الدقيقة ، والتي ستمنع العديد من المشاكل ذات الطبيعة الحميمة. أيضًا ، قد تحتوي تركيبة المواد الهلامية على مكونات نباتية طبيعية ذات تأثيرات مضادة للالتهابات وتجديد واستعادة ؛

• النساء اللائي يعشن أسلوب حياة نشط. الرياضة والسباحة في المسبح والسفر المتكرر ليس لها دائمًا تأثير جيد على حالة البكتيريا المهبلية. أيضًا ، يؤدي عدم التوازن المؤقت إلى ممارسة الجنس بدون واقي ذكري ، لأن الحيوانات المنوية بها بيئة قلوية. تحتاج النساء النشطات إلى اختيار كريم أو جل للنظافة يوفر حماية معززة ضد الالتهابات المختلفة ؛
• حامل. نتيجة للتغيرات الهرمونية في الكائن الحي بأكمله ، تتغير البكتيريا المهبلية أيضًا. يصبح أكثر حمضية - الرقم الهيدروجيني 3.2. مثل هذه البيئة ضارة للبكتيريا المختلفة ، ولكنها مواتية للفطريات. لذلك ، فإن مرض القلاع هو رفيق متكرر للحمل. التخلص منه خلال هذه الفترة ليس بهذه السهولة. يجب أن تحتوي منتجات التطهير الحميمة للحوامل على حمض اللاكتيك ومكونات أخرى توفر حماية إضافية ضد الفطريات ؛

• تواجه النساء أثناء انقطاع الطمث انقراضًا في الوظيفة الإنجابية ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد العصيات اللبنية ، وترقق جدران المهبل. هذا يثير الشعور بالجفاف وعدم الراحة في المنطقة الحميمة. يمكن تحسين هذه الحالة بوسائل ذات مستوى حموضة محايدة.

العلاجات الشعبية

• Intimate Natural من نيفيا. يحتوي هذا المنتج على حمض اللاكتيك ، الذي يساعد على استعادة البكتيريا المهبلية الطبيعية. نظرًا لوجود مستخلص البابونج ، فإن له تأثير تطهير خفيف ومضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات. هذا الجل يرطب البشرة تمامًا وهو مضاد للحساسية ؛

• لاكتاكيد فيمينا. إنه مستحلب خفيف لا يحتوي على الصابون والمكونات الخطرة الأخرى على الإطلاق. بمساعدتها ، يمكنك القيام بالعناية اليومية للمنطقة الحميمة. لا يسبب اللاكتاسيد تهيجاً للبشرة الرقيقة ، فهو مناسب تماماً للمرأة في أي عمر ، لاحتوائه على حمض اللاكتيك. تساعد هذه الأداة على منع العمليات الالتهابية التي يسببها أسلوب حياة نشط للمرأة ؛

• جل سيسديرما للعناية الشخصية. هذه الأداة مناسبة للنساء اللواتي يعانين غالبًا من مرض القلاع أو التهاب المهبل. يفسر التأثير الإيجابي للجيل الحميم بوجود مستخلص الأرقطيون والبانثينول وحمض الهيالورونيك في تركيبته. يوفر المكون الأخير مرونة الجلد التي تحتاجها النساء في أي عمر ؛

• خالية من الهموم حساسة. منتج غير مكلف يمكن استخدامه للبشرة الحساسة. مثالية للعناية اليومية ، لها رائحة لطيفة ورغوة بسهولة.

استعادة البكتيريا الحميمة

إذا كانت هناك مشاكل ذات طبيعة حميمة ، والتي تشمل مرض القلاع والأمراض الالتهابية ، فلا غنى عن المواد الهلامية التقليدية لتطهير الأعضاء التناسلية. لا يمكن للكريمات والمراهم والشموع للنظافة الشخصية استعادة البكتيريا الطبيعية فحسب ، بل يمكنها أيضًا تدمير مسببات الأمراض.

هذه الأموال ليس لها موانع تقريبًا ، ولها تأثير خفيف وتعطي نتيجة إيجابية في أقصر وقت ممكن. يمكن استخدام الكثير منها حتى أثناء الحمل ، لأن المرأة تحتاج خلال هذه الفترة إلى حماية إضافية.

للقضاء على دسباقتريوز المهبل ، يوصى باستخدام الأدوية التالية:

• فيتابرينول. هذه الشموع تقضي بشكل فعال على العديد من مشاكل الجهاز التناسلي الأنثوي - التهاب القولون ، كيسات المبيض ، الأورام الليفية الرحمية ، التآكل ، إلخ. وهي تحتوي فقط على مكونات طبيعية تعطي نتيجة إيجابية بعد استخدامها. تكوين الشموع: فيتوستيرول ، مكملات فيتامين ، كلوروفيل ، بوليبرينول ، زيوت أساسية وراتنجات ، وغيرها ؛

• لاكتونورم. متوفر على شكل كبسولات مهبلية تحتوي على سلالات حية من العصيات اللبنية. إنها متوافقة مع البكتيريا الأنثوية الطبيعية. يضمن Lactonorm النمو النشط للكائنات الحية الدقيقة المفيدة ويمنع نمو البكتيريا المسببة للأمراض والممرضة بشكل مشروط. تحتوي الكبسولات المهبلية أيضًا على اللاكتوز ، مما يخلق بيئة مواتية لتطبيع البكتيريا المهبلية. لا يحتوي الدواء على هرمونات ، لذلك يمكن استخدامه حتى أثناء الحمل والرضاعة ؛

• بيفيدومباكتيرين. متوفر في شكل مسحوق يتم تحضير المعلق منه. يتم استخدامه لتطهير الجهاز التناسلي للأنثى في وجود دسباقتريوز المهبل أو إفرازات محددة. غالبًا ما يستخدم الدواء أثناء الحمل وقبل الولادة. لا يعيد Bifidumbacterin البكتيريا المهبلية فحسب ، بل يمنع أيضًا نمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض والافتراضية ؛

• لاكتاجيل. يحتوي هذا الكريم المهبلي على حمض اللاكتيك والجليكوجين. المكون الأول ضروري لخفض درجة الحموضة في البكتيريا المهبلية ، مما يسمح لك باستعادة الوظائف الوقائية للجسم الأنثوي. يعزز الجليكوجين تكاثر البكتيريا المفيدة التي يجب أن تسكن المنطقة الحميمة ؛

• Vaginorm C. يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C واللاكتوز ومكونات مساعدة أخرى. هذا الدواء متوفر في شكل أقراص مهبلية. يتم تفسير تأثيرها الإيجابي من خلال وجود حمض الأسكوربيك ، الذي يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. نتيجة لذلك ، يتم إنشاء بيئة مواتية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة المفيدة على الغشاء المخاطي للمنطقة الحميمة.

كيف تتعاملين مع الجفاف؟

تشعر العديد من النساء بالقلق من الجفاف في المنطقة الحميمة. يمكن أن تترافق مع اضطرابات هرمونية (أثناء انقطاع الطمث ، بعد الولادة ، وما إلى ذلك) أو تتشكل نتيجة لأمراض التهابية سابقة (التهاب القولون من مسببات مختلفة ، بما في ذلك تلك التي تسببها الفطريات). في هذه الحالة ، من أجل النظافة الحميمة ، يجب عليك اختيار المنتجات المتخصصة:

• أورثو جينيست. هذا كريم مهبلي يحتوي على الإستريول. تعيد هذه الأداة الأنسجة الظهارية في المهبل وعنق الرحم ، وتحسن الدورة الدموية في الأغشية المخاطية ، مما يحسن حالة المرأة ؛

• جينوفيت. لا يحتوي هذا الكريم المهبلي على هرمونات ، لذا يمكن استخدامه للأغراض العلاجية والوقائية. عند استخدامه ، تحدث زيادة في المخاط الطبيعي ، مما ينتج عنه تأثير ترطيب واضح ؛

• ديفيجل. يحتوي هذا المرهم أو الجل للاستخدام الخارجي على استراديول. عند استخدامه ، من الممكن القضاء على نقص الهرمونات الأنثوية ، مما يؤدي إلى ضعف جدار المهبل ؛

• مونتافيت. يستخدم هذا الكريم المهبلي لتصحيح نقص الترطيب الطبيعي للمهبل. يحتوي على مادة مطهرة فعالة - الكلورهيكسيدين. لذلك ، تحمي مونتافيت أيضًا المرأة من تغلغل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ؛

• جينوكومفورت. يوفر الرعاية الحميمة المثلى ويحافظ على صحة المرأة. تحت هذه العلامة التجارية ، يتم إنتاج العديد من المنتجات بتأثيرات مختلفة - ترميم ، تطهير ، ترطيب ، رعاية متخصصة. يحتوي Gynocomfort على مكونات طبيعية ويمكن استخدامه من قبل النساء من مختلف الفئات العمرية ؛

• إستريول. يحتوي على هرمونات جنسية أنثوية ، لها تأثير إيجابي على حالة ظهارة المهبل. يساعد هذا الدواء على التخلص من الجفاف وعدم الراحة والمشاكل الأخرى ذات الطبيعة الحميمة.

سيساعدك طبيب أمراض النساء في اختيار منتج معين من بين العديد من المنتجات الموجودة للنظافة اليومية أو للعناية بالمنطقة الحميمة إذا كان لديك أي مشاكل. سيختار أفضل هلام أو كريم أو تحاميل وفقًا لحالة الجهاز التناسلي للمرأة.

نضع هذه المقالة على موقعنا على الإنترنت ليس بهدف إقناع النساء بأهمية مراعاة النظافة الحميمة ، ولا يكاد أي شخص آخر يحتاج إلى الاقتناع بذلك. تنشر المجلات ومصادر الإنترنت ثروة من المعلومات حول هذا الموضوع. هدفنا هو عمل نوع من "الضغط" من كمية هائلة من المعلومات حول الموضوع نظافة المرأةالتي نأمل أن تكون مفيدة لك.
من خلال دراسة وتحليل المنشورات حول النظافة الأنثوية الحميمة ، قمنا بجمع المعلومات الأكثر أهمية وإثارة للاهتمام بالنسبة لك ، مع الأخذ في الاعتبار الحقائق والمعرفة الحديثة المتغيرة بسرعة.
لن نملأك بالنصوص الكبيرة ، سنبني معلوماتنا في شكل استنتاجات مركزة وموجزة ومشورة الخبراء القائمة على المعرفة والممارسة العلمية.

القواعد الرئيسية لمراقبة النظافة الحميمة:

يبدو أننا نعرف بالفعل كل شيء عن الغسيل المنتظم للأعضاء التناسلية. ومع ذلك ، للوهلة الأولى ، فإن الإجراء المعتاد لغسل المنطقة الحساسة له قواعده الخاصة:

1. إذا كنت ستخضع لأي إجراء ، سواء كان ذلك هو الغسل المعتاد للأعضاء التناسلية أو إدخال سدادة ، أو تحاميل ، أو دهن كريم ، إلخ. أول شيء يجب أن تفعله هو اغسل يديك جيدًا بالصابون .
2. يغسل باليد فقط. لا تستخدم أشياء مُعلن عنها حديثًا من مناشف وإسفنج وما شابه ذلك ، لأنك تخاطر بإصابة الغشاء المخاطي الحساس للأعضاء التناسلية ، وبالتالي تسبب تهيجًا أو التهابًا.
3. يجب غسلها بشكل صحيح:
تأكد من غسل نفسك تحت الماء الجاري ، لا تفعل هذا أثناء الجلوس في حوض أو حوض استحمام ؛
عند الغسل ، يجب أن تتحرك يدك من الأمام إلى الخلف (من العانة باتجاه مؤخرة العجان). يمكن أن يقلل هذا الاتجاه بشكل كبير من خطر دخول الميكروبات من المستقيم إلى المهبل.
4. يغسل بالماء الدافئ فقط. يمكن أن يتسبب الماء الساخن أو ، على العكس من ذلك ، في تهيج الغشاء المخاطي ، ونتيجة لذلك ، يمكن تطوير العمليات الالتهابية.
5. من أجل عدم التسبب في تهيج الأعضاء التناسلية الخارجية ، بعد الغسيل ، يولي المتخصصون اهتمامًا خاصًا لمثل هذه التفاصيل المهمة مثل منشفة :
استخدم منشفة ناعمة
اغسل المنشفة من أجل النظافة الحميمة في مسحوق مضاد للحساسية ، اشطفها جيدًا (يُنصح باستخدام مكيفات هيبوالرجينيك) ؛
يجب أن تكون المنشفة فردية تمامًا (ضع مثل هذه القاعدة لجميع أفراد الأسرة - المناشف الفردية فقط).
6. بعد الغسيل ، لا تفركي سطح الأعضاء التناسلية الخارجية جيداً ، فقط تتبلل بسهولة منشفة ناعمة. سيكون مفيدًا ودع الجلد "يتنفس" ، إذا أمكن ، امش لمدة 10-15 دقيقة على الأقل بدون ملابس داخلية.
7. بدون استشارة طبية لا تغسل . يوصى بغسل السطح المرئي فقط. إذا كان جسمك سليمًا ، فسيتم تنظيف السطح الداخلي للأعضاء التناسلية من تلقاء نفسه ، بطريقة طبيعية.
8. من الناحية المثالية ، إذا تم غسل الأعضاء التناسلية بعد كل زيارة إلى المرحاض. في أغلب الأحيان ، هذا غير ممكن ، لذا اغسل على الأقل 2-3 مرات في اليوم ، وبقية اليوم ، استخدم مناديل مبللة خاصة مصممة للنظافة الشخصية للمرأة.

كيف تختار المنظف المناسب؟

أجمع أطباء أمراض النساء وعلماء الصحة بالإجماع في بيانهم - لا يمكنك استخدام الصابون للعناية بالأعضاء التناسلية. الشعار الرئيسي للنظافة الحميمة: "لا تجف!" ، لا تجفف البشرة في المنطقة الحميمة. الصابون يخالف التوازن الحمضي القاعدي للبيئة المهبلية. نتيجة لذلك - شعور واضح بعدم الراحة ، وظهور تشققات دقيقة وتهيج في الغشاء المخاطي المهبلي ، مما قد يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة.
هذا هو السبب في استخدام المواد الهلامية الخاصة للاستخدام الدائم للنظافة الحميمة ، والتي تهتم بلطف ببشرتك. وبفضل الإضافات الخاصة ، يقومون أيضًا بتطهير الجلد في المنطقة الحميمة ، والقضاء على الروائح الكريهة. كنصيحة: لا تستخدم الوسائل العامة. كلما كان النهج الأكثر حذرًا في اختيار وسائل العناية بالمنطقة الحميمة ، كانت النتيجة أفضل.

المعايير الرئيسية لاختيار منتج النظافة الحميمة:

1. قبل الشراء ، تأكد من إلقاء نظرة على المكونات المدرجة في المنتج. يفضل دائما مكملات طبيعية . في منتجات النظافة الحميمة ، لا تنعش فقط ، بل لها أيضًا تأثير علاجي: فهي تخفف الإحساس بالحرقان ، وتزيل الحكة وعدم الراحة. فيما يلي قائمة بالمكونات ، يفضل وجودها في تركيبة منتجات النظافة الحميمة:
- حمض اللاكتيك
(يدعم البكتيريا الدقيقة في المهبل) ؛
- يستخرج آذريون(تأثير مضاد للالتهابات ، ضد الاحمرار) ؛
- يستخرج البابونجالأدوية (شفاء الأضرار التي لحقت الجلد والأغشية المخاطية ، والقضاء على الحكة والحرق) ؛
- يستخرج المريميةيمتلك (خاصية مطهرة) ؛
- الصبار(خاصية مهدئة للبشرة ، ويزيل الجفاف والتهيج) ؛
- البانثينول(مرطب الجلد) ؛
- فيتامين د(عامل تليين وترطيب ومهدئ للبشرة).

2. يوصى باختيار منتجات النظافة الشخصية التي لا تنتهك التوازن الحمضي القاعدي الطبيعي . التوازن الحمضي القاعدي للشخص السليم هو 5.5 وحدة من الأس الهيدروجيني. تختلف البيئة الحمضية للمهبل إلى حد ما - يعتبر التوازن من 3.8 إلى 4.5 وحدة من الأس الهيدروجيني هو المعيار.
- استخدم الصابون الخفيف الذي لا يحتوي على مواد كيميائية مضافة وروائح. مرة أخرى ، لا تستخدمي الصابون العادي أو هلام الاستحمام ، فهي تدمر البيئة الطبيعية للمهبل (مستوى الأس الهيدروجيني للصابون العادي هو 9-10 وحدات).
- مع زيادة رطوبة المهبل (أثناء التبويض أو الحيض لفترات طويلة) ، اختاري المنتجات التي تدعم البيئة الحمضية.

3. في حالة الجفاف الشديد للمهبل ، والذي يكون سببه عدم انتظام الدورة الشهرية ، وفترة انقطاع الطمث ، فمن الأفضل استخدام منتجات النظافة الحميمة المحايدة.

4. إذا تم اكتشاف دسباقتريوز ، اختر المنتجات التي تحتوي على مكونات مطهرة تمنع انتشار البكتيريا.
(banner_offer_1)

وسائل النظافة الحميمة

مع ظهور عدد كبير من المنتجات الجديدة ، أصبح من السهل على النساء الحديثات مراقبة النظافة الشخصية الحميمة ، لكن اختيار المنتجات المناسبة لك أصبح أكثر صعوبة. للحفاظ على النظافة والنضارة والصحة ، انتبه للمعايير الرئيسية التي يجب عليك استخدامها عند الاختيار منتجات النظافة الحميمة:

جل للنظافة الحميمة . هذه المواد الهلامية عبارة عن مستحلب ناعم (خالٍ من الصابون). غالبًا ما يتم تعبئتها في زجاجات مع موزعات. يتضمن تكوين الجل للنظافة الحميمة حمض اللاكتيك ، الذي يحافظ على التوازن الحمضي الطبيعي للمهبل. مسموح في تكوين هذه المواد الهلامية بإضافات من مكونات نباتية تمنع العدوى المختلفة.
صابون للنظافة الحميمة . يتم إنتاج هذا الصابون خصيصًا للحفاظ على التوازن الحمضي الطبيعي في المنطقة الحميمة. يتضمن تكوين هذا الصابون للنظافة الحميمة بالضرورة حمض اللاكتيك ، بالإضافة إلى المكونات النباتية التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات. انتبهي إلى حقيقة أنه لا يحتوي على أصباغ ومواد كيميائية أخرى يمكن أن تغير التوازن الحمضي في الغشاء المخاطي المهبلي. (غالبًا ما يشير وجود الأصباغ إلى لون الصابون اللامع بشكل غير طبيعي).
رغوة أو موس . تم تصميم هذه المنتجات للبشرة الحساسة للغاية ، ولا تسبب الجفاف ويمكنها تنظيف البشرة بلطف. رجي الرغوة والموس جيداً قبل الاستخدام. يعد استخدام العبوات التي يوجد بها موزع على الزجاجة أكثر ملاءمة واقتصادية.
مناديل مبللة للنظافة الحميمة . هذه الأموال لا غنى عنها إذا لم تكن لديك الفرصة للاستحمام والانتعاش (على الطريق ، في العمل ، أثناء الحيض). يجب أن يحتوي العامل المستخدم في نقع المناديل المبللة على حمض اللاكتيك ويفضل المستخلصات النباتية. يجب ألا تحتوي على الكحول. يجب أن يكون النسيج الذي صنعت منه المناديل لطيفًا الملمس. لن تشغل المناديل المبللة للنظافة الشخصية مساحة كبيرة في محفظتك ، احملها معك طوال الوقت.
كريم للنظافة الحميمة . تمنع تهيج الجلد والأغشية المخاطية. يتم وضع كريم النظافة الحميمية قبل أو بعد السباحة مباشرة في حمام السباحة أو البركة. من بين مكونات الكريم ، يجب أن يكون حمض اللاكتيك والمواد التي لها تأثير مهدئ على الجلد موجودة. يمكن استخدام كريمات النظافة الحميمة كمواد تشحيم أثناء ممارسة الجنس.
مزيل العرق للنظافة الحميمة . يتم رش مزيل العرق (عادة بخاخ) مباشرة على الملابس الداخلية. يفضل وضعه بعد الاستحمام على الكتان الطازج.

نظافة المرأةفي الأيام "الحرجة"

أثناء الحيض ، بالإضافة إلى القواعد القياسية ، يوصي الخبراء بالاهتمام بما يلي:

لا تستحم أو تستحم. لماذا ا؟ يؤدي الحمام الدافئ إلى إبطاء عملية تخثر الدم ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف غزير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاحتمالية الحالية لإدخال الشوائب في المهبل عند الاستحمام في "هذه" الأيام تزداد بشكل كبير.
لا تنتظري حتى تتشبع فوطتك أو السدادة القطنية تمامًا. حتى لا تخلق ظروفًا مواتية لتكاثر البكتيريا ، تأكد من تغييرها كل 3-4 ساعات.
من الناحية المثالية ، إذا قمت بغسل الأعضاء التناسلية قبل تغيير الفوطة. في أغلب الأحيان ، هذا غير ممكن ، لذا اغسل على الأقل 2-3 مرات في اليوم ، وبقية اليوم ، استخدم مناديل مبللة خاصة مصممة للنظافة الشخصية للمرأة.
تجنب الاتصال الجنسي أثناء الحيض. هذا موضوع منفصل ، تمت تغطيته ومناقشته على نطاق واسع من قبل الخبراء. هناك العديد من الآراء ، ولكن تظل الحقيقة أنه في الأيام "الحرجة" ، تزداد احتمالية الالتهاب بشكل حاد.
غير ملابسك الداخلية كل يوم.

ما يجب أن تعرفه عند اختيار الملابس الداخلية

سوق الملابس الداخلية الحديث ضخم حقًا. لدينا عدد لا يصدق من الخيارات ومجموعات الملابس الداخلية الجميلة والمريحة. الاختيار ليس سهلاً ، لكن حاول استخدام هذه النصائح:

- للارتداء اليومي ، اختر نماذج من الأقمشة الطبيعية ؛
- يجب ألا يعطي نمط الملابس الداخلية شعوراً بعدم الراحة الجسدية ؛
- يجب عدم ارتداء الثونج أو الملابس الداخلية التنحيفية طوال الوقت ؛
- إجازة للمناسبات الخاصة وجمال الدانتيل الصناعي ؛
- فقط في الملابس الداخلية المصنوعة من الأقمشة الطبيعية تتنفس بشرتك وتبقى منتعشة.

السدادات القطنية: 5 أسباب لعدم استخدامها

ربما ، للوهلة الأولى ، فوجئت بعنوان هذا القسم من مقالتنا ، ومع ذلك ، بعد دراسة وتحليل الكثير من المعلومات حول نظافة الإناث الحميمة ، قررنا تقديم هذه المعلومات لك أيضًا. في النهاية ، سيكون الخيار لك ، ولكن باستخدام القاعدة: "تحذير مسبق" نمنحك الفرصة لمعرفة رأي عدد كبير نسبيًا من أطباء أمراض النساء وعلماء الصحة حول استخدام السدادات القطنية.
عندما نختار منتجات النظافة الشخصية ، فإننا غالبًا ما نختار السدادات القطنية الصحية ، معتبرين أنها أكثر راحة من الفوط الصحية. يُنظر إلى الفوط الصحية بشكل متزايد (خاصة من قبل الفتيات الصغيرات) على أنها شيء فظيع وغير مريح وعفا عليه الزمن. ومع ذلك ، وكما أظهرت الممارسة ، فإن السدادات القطنية ليست الخيار الأفضل.

إذن ، تحذيرات أو أسباب عدم استخدام السدادات القطنية الصحية:

1. سدادة قطنية تم اختيارها بشكل غير صحيح تصبح أرضًا خصبة لتكاثر مسببات الأمراض. لا ينصح باستخدام السدادات القطنية ذات الامتصاص العالي وتلك المصممة للاستخدام طويل الأمد (حتى 24 ساعة). عليك أن تعرف أن السدادة الصحية الآمنة لا يمكنها امتصاص أكثر من 20 مل من الرطوبة (انظر العبوة).

2. ينصح المتخصصون في مجال النظافة الحميمة وأطباء أمراض النساء بتغيير السدادات القطنية كل 4 ساعات (وهذا أكثر بكثير مما هو مذكور في العادة على العبوة). ولكن غالبًا ما يكون من المستحيل تنفيذ هذه التوصية ، نظرًا لظروف المراحيض العامة ، والحاجة إلى ضمان النظافة الشخصية عند تغيير السدادة القطنية. استخدام السدادة لفترة طويلة وعدم القدرة على التغيير في الظروف المناسبة يمكن أن يضر بصحة المرأة بشكل كبير.

3. في أغلب الأحيان ، نحن نبحث بشكل خاص عن السدادات القطنية المعقمة ، الأكثر حماية من البيئة المسببة للأمراض. ومع ذلك ، يجب أن تأخذ في الاعتبار أن السدادات القطنية المشبعة بمختلف المطهرات العشبية ليست دائمًا أفضل من تلك العادية. لماذا ا؟ من المستحيل التنبؤ بكيفية تفاعل جسمك (خاصة الغشاء المخاطي الضعيف للأعضاء التناسلية الخارجية) لأي دواء جديد.

4. لا ينصح باستخدام السدادات القطنية لأي التهاب أو إصابة بالأعضاء التناسلية (بما في ذلك مرض القلاع وتآكل عنق الرحم). يُمنع منعًا باتًا استخدام السدادات القطنية بعد إجراءات أمراض النساء (الجراحة والكي وما إلى ذلك).

5. من المهم معرفة أن السدادات القطنية تؤدي إلى انتهاك نظام درجة الحرارة الطبيعية ، وأن زيادة درجة حرارة الأعضاء التناسلية الداخلية "المسدودة" تخلق ظروفًا مثالية للتطور السريع للنباتات المسببة للأمراض.

تعتبر النظافة الشخصية جانبًا مهمًا جدًا من صحة المرأة ، لذا اعتني بنفسك ، واتبع القواعد المذكورة أعلاه كل يوم. كن بصحة جيدة!

مصحوب بمجموعة كاملة من الأعراض المحددة ، أحدها جفاف المهبل. لا شك أن سن اليأس هو فترة طبيعية حتمية في حياة كل امرأة ناضجة.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن المرأة يجب أن تتحمل كل مظاهرها وتتحمل جفاف المنطقة الحميمة أثناء انقطاع الطمث. حتى الآن ، تم تطوير العديد من المنتجات الخاصة لترطيب هذه المنطقة: المواد الهلامية والكريمات والشموع. بالضبط ، سيتم مناقشتها في هذا المنشور.

كما تعلم ، تؤثر الهرمونات على أداء الجسد الأنثوي. يؤثر أهم هرمون أنثوي على عمل أعضاء الجهاز التناسلي. بما في ذلك إنتاج مادة تزييت خاصة للغشاء المخاطي المهبلي وعنق الرحم.

ما الذي تتحدث عنه النساء ...

يؤدي هذا السائل المخاطي المحدد عدة وظائف مهمة للغاية:

• يرطب الغشاء المخاطي للمهبل.
• يحميها من البكتيريا المسببة للأمراض.
• يمنح المرأة إحساسًا بالراحة في المنطقة الحميمة ، أثناء الجماع وأثناء الراحة.

مع بداية المبايض تبدأ في تصنيع كميات أقل من الإستروجين. يؤدي نقص الهرمون إلى حقيقة أن التزليق أثناء انقطاع الطمث يتم إنتاجه بكمية أقل وتبدأ المرأة في الشعور بجفاف المهبل.

في هذه الحالة من الجسد ، يكون مرور الجماع أمرًا صعبًا. بعد العلاقة الحميمة ، قد تشعر المرأة بالتهيج أو الحكة. تساهم هذه المظاهر غير السارة في انخفاض النشاط الجنسي للسيدة أو الرفض الكامل للحياة الحميمة.

ما هي العواقب المحتملة

تشعر الكثير من النساء بالحرج من معالجة مشكلة عدم الراحة في المهبل للطبيب وتحمل الانزعاج. هذا خطأ جوهري. أولاً ، الجفاف في المنطقة الحميمة هو مظهر نموذجي لانقطاع الطمث تواجهه كل امرأة دون استثناء.

ثانيًا ، لا تقلل هذه الأعراض من نشاط النشاط الجنسي فحسب ، بل تقلل أيضًا من المناعة الكلية للسيدة.

هناك العديد من الخيارات لجل وكريمات النظافة الحميمة في السوق اليوم.

ثالثًا ، إذا لم يتم فعل شيء من الجفاف في المنطقة الحميمة ، فمن الممكن أن تكون هناك عواقب وخيمة:

• تتشكل شقوق صغيرة على الغشاء المخاطي ، والتي ستنمو لاحقًا ؛
• ظهور داء المبيضات ممكن.
• يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المعدية ، والتي يمكن أن تؤثر بمرور الوقت على الأعضاء المجاورة.

وبالتالي ، إذا كان هناك شعور بجفاف المهبل ، تحتاج المرأة إلى زيارة طبيبها النسائي من أجل الحصول على المشورة بشأن أفضل المرطبات في الاختيار ، مع مراعاة الخصائص الفردية للجسم.

ما الذي تبحث عنه عند اختيار منتج للمنطقة الحميمة

لتطبيع حالة الغشاء المخاطي المهبلي أثناء انقطاع الطمث ومنع العواقب الموصوفة أعلاه ، تم تطوير العديد من المرطبات: المواد الهلامية والكريمات والتحاميل وغيرها. كلاهما هرموني وغير هرموني. لذلك ، عندما يظهر الجفاف في المنطقة الحميمة ، من المهم رؤية الطبيب الذي يمكنه اختيار العلاج بشكل صحيح.

عند شراء علاج لمنطقة حميمة من التهيج أو الجفاف ، من الضروري دراسة تركيبته بعناية. ما الذي يجب أن تنتبه إليه أولاً؟

يمكننا التمييز بين القائمة الشرطية التالية للمكونات الإلزامية:

• حمض اللاكتيك - يسمح لك بالحفاظ على التوازن الأمثل للنباتات الدقيقة ؛
• البانثينول - يرطب البشرة جيدًا ؛
• مقتطفات من النباتات الطبية.
• نسبة عالية من الدهون.

من المهم أن يكون لمنتج المنطقة الحميمة توازن حمضي-قاعدي محايد. لا ينبغي أن يتضمن في تركيبته العطور والأصباغ والمكونات العطرية.

التوازن الحمضي القاعدي الطبيعي لبشرة المرأة هو 5.5 وحدة من الأس الهيدروجيني. المهبل حمضي ، مع توازن صحي بين 3.8 و 4.5 وحدات الأس الهيدروجيني. هذا هو السبب في أن منتجات الاستحمام أو صابون التواليت ليست مناسبة للنظافة الشخصية الحميمة.

ما هي المواد الهلامية للجفاف في المنطقة الحميمة

جل الترطيب هو مستحلب ناعم ذو قوام سائل. إنها مريحة للغاية للاستخدام وترطب المنطقة الحميمة بالكامل للمرأة أثناء انقطاع الطمث.

ضع في اعتبارك أنواع المواد الهلامية وما هي تعليماتها العامة للاستخدام:

1. جل للنظافة الحميمة - يحتوي على حمض اللاكتيك ومكونات عشبية.
   لا يحتوي على صابون ، وبالتالي فهو لا يحتوي على رغوة كثيفة. يتم إنتاجه في زجاجات مع موزع. يتم استخدامها لإجراءات النظافة ، والتي يتم إجراؤها مرتين على الأقل يوميًا أثناء انقطاع الطمث. للقيام بذلك ، يتم ضغط كمية صغيرة من الجل على اليد ، وبعد تخفيفها بالماء ، يتم تطبيقها بحركات لطيفة في منطقة المنطقة الحميمة. يتم غسل العامل جيدًا.
2. الجل ضد الجفاف في سن اليأس مخصص للتطبيق على سطح الأعضاء التناسلية والجهاز التناسلي الداخلي ، باستخدام قضيب خاص متصل بالدواء.
   هذه المواد الهلامية هرمونية وغير هرمونية. يحتوي الأخير على مكونات نباتية لها تأثيرات مطهرة ومضادة للالتهابات.
3. المواد الهلامية المزلقة هي منتجات تحاكي التزليق الطبيعي أثناء الجماع.
   تعمل بعض المواد الهلامية الجافة أيضًا كمواد تشحيم.

أود أن أشير إلى أن جميع المواد الهلامية غير الهرمونية لا تقضي على سبب جفاف الأغشية المخاطية ، لكنها تزيد بشكل كبير من الراحة في المنطقة الحميمة للمرأة. العقبة الوحيدة أمام استخدامها هي عدم تحمل بعض المكونات المكونة لها.

يمكن أن تزيل العلاجات الهرمونية الأعراض تمامًا ، لكن لا يمكن استخدامها بمفردها على الإطلاق. يصف الطبيب فقط مثل هذا الجل ودائمًا بعد إجراء فحص شامل لاستبعاد جميع موانع الاستعمال.

كريمات وتحاميل لترطيب الغشاء المخاطي المهبلي مع سن اليأس

المرطبات التي تحتوي على كريم أو التحاميل المهبلية يجب أن يصفها الطبيب فقط. مرهم أو كريم للجفاف في المنطقة الحميمة ، كقاعدة عامة ، يوصف للسيدة للاستخدام الدائم. تشحيم سطح الأماكن الحميمة بالكريم ، لا تتمكن السيدة من إزالة الشعور بعدم الراحة فحسب ، بل تحفز أيضًا العمليات الطبيعية لإنتاج التزليق الطبيعي. وبالتالي ، قم بتحسين حياتك الجنسية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام انقطاع الطمث أو التحاميل المهبلية سيساعد المرأة ليس فقط على التخلص من الجفاف في المهبل والحرقان والحكة. تقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل التهاب المهبل البكتيري أو تدلي جدران المهبل.

رأي الخبراء

الكسندرا يوريفنا

ممارس عام ، استاذ مشارك ، مدرس التوليد ، خبرة عمل 11 سنة.

تلاحظ النساء أن الاستخدام المنتظم للكريم يزيل الشكل الخفيف من سلس البول. تنص تعليمات استخدام الكريم للمنطقة الحميمة على أنه مرطب جيد قبل الاستحمام وبعده.

لذلك ، يتم وضع كريم الجفاف قبل السباحة في المسبح أو البحر. السيدة التي تستخدم مثل هذه الأداة تشعر براحة كبيرة في الإجازة.

أدوات للبحث عنها

يقدم سوق المستحضرات الصيدلانية الحديثة مجموعة واسعة من المنتجات ، يهدف عملها إلى القضاء على الجفاف في المنطقة الحميمة عند النساء في سن اليأس.

سنركز فقط على عدد قليل من الأدوية من كل فئة اعتبرناها والتي تحظى بشعبية لدى النساء.

المواد الهلامية غير الهرمونية

جل فاجيسان هو منتج للنظافة الشخصية اليومية. يعتمد الجل على حمض اللاكتيك ، الذي يحافظ على المستوى الطبيعي للتوازن الحمضي القاعدي للمهبل. وبالتالي ، يتم الحفاظ على البكتيريا الصحية للمهبل. يخفف الجل من الأحاسيس الخفيفة من عدم الراحة والجفاف والحرقان والحكة.

دعنا نتعرف على المواد الهلامية المشهورة بين النساء:

1. Gynocomfort - تقدم الشركة المصنعة منتجين لهما تأثير مختلف بسبب المكون العشبي في تركيبتهما.
   يحتوي جل Gynocomfort المرطب الحميم على التركيبة التالية: خلاصة الملوخية ، بالإضافة إلى مستخلص البابونج وحمض اللبنيك والبانثينول والبيسابولول. يزيل استخدام الجل بشكل دائم الشعور بالجفاف في المناطق الحميمة. يحتوي Gynocomfort الذي يعمل على ترميم البشرة الحميمية بدلاً من خلاصة الملوخية على زيت شجرة الشاي ، الذي له تأثير مطهر جيد ومضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات. لا تعزز الأداة تجديد الغشاء المخاطي المهبلي فحسب ، بل تعمل على ترطيبها بشكل فعال ، وتزيل الحرق والحكة ، وتمنع التلف أيضًا. يمكن استخدام المواد الهلامية Gynocomfort كمواد تشحيم. يتم حقن كلا العقارين في المهبل باستخدام قضيب 1-2 مرات في اليوم.
2. Bliss هو وسيلة لترطيب المنطقة الحميمة ، مما يزيل بشكل فعال الإحساس بعدم الراحة مع جفاف الغشاء المخاطي للمهبل.
   نظرًا لحقيقة أن الجل يحتوي على مستخلصات زيتية من البابونج وآذريون ، فإنه يعزز التئام الشقوق الدقيقة في الغشاء المخاطي. يمنع استخدامه ظهور أضرار جديدة للظهارة. يوصى بأخذ دورات على النحو الذي يحدده الطبيب أو حسب الحاجة (بعد زيارة المسبح ، قبل الاتصال الجنسي ، عندما يتغير المناخ ، وما إلى ذلك). يتم وضع كمية صغيرة من الجل على المنطقة التناسلية. يمكن استخدامه مع الواقي الذكري.
3. Gynofit هو هلام مهبلي يزيل بشكل فعال الإحساس بجفاف المهبل والحرق والحكة.
   المنتج له تأثير ترطيب (ترطيب وفير). مصنوع من الجلسرين وهيدروكسي إيثيل السليلوز. لا يقوم الجلسرين بترطيب الغشاء المخاطي فحسب ، بل إنه قادر على الاحتفاظ بالرطوبة في الظهارة لفترة طويلة. يعتبر الجل أفضل من الوسائل الأخرى ليحل محل المخاط الطبيعي في فترة ما بعد انقطاع الطمث. يوصى باستخدامه بعد زيارة المسبح ، قبل الجماع أو للقضاء على الانزعاج. حسب إرشادات الطبيب ، يمكن استخدامه في الدورات. يتم تقديمه باستخدام قضيب خاص.

كل المواد الهلامية ستعمل على ترطيب الغشاء المخاطي المهبلي بشكل فعال. السيدات تخصص هذه الأموال بسبب تأثير الترطيب الجيد.

العلاجات الهرمونية

يمكن استخدام المواد الهلامية من قبل النساء اللواتي يتم وصفهن بعلاج بديل. إذا كان لدى سيدة مؤشرات على تناول الهرمونات بشكل مستمر ، فغالبًا ما يتم وصف عقار Femoston المركب المكون من مرحلتين لهذا الغرض.

يحتوي على نوعين من الهرمونات الأنثوية - الإستروجين والبروجسترون. يزيل Femoston بشكل فعال العديد من أعراض انقطاع الطمث ، بما في ذلك جفاف المهبل والحكة والحرقان وعدم الراحة.

في مرحلة انقطاع الطمث ، يوصف Femoston 1/10 أو Femoston 2/10. في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، يمكن وصف الأدوية: Pauzogest أو Kliogest أو Femoston 1/5. ولكن يمكن للمرأة أن تستخدم العلاج الأحادي - فهي تشرب حبوب تحتوي فقط على هرمون الاستروجين الاصطناعي وتتلقى البروجسترون محليًا - باستخدام مادة هلامية هرمونية.

يستحق العقار الهرموني الجديد Ovipol Clio اهتمامًا خاصًا. مادته الفعالة هي هرمون الاستريول ، الذي يؤثر بشكل انتقائي على أنسجة المهبل والرحم والمثانة ، إلخ. Ovipol Clio عبارة عن تحاميل مهبلية لها تأثير مفيد على الغشاء المخاطي المهبلي. يتم استخدامها لعلاج أعضاء الجهاز البولي التناسلي. شموع Ovipol Clio تقضي بشكل فعال على الجفاف والحكة في المنطقة الحميمة.

حصيلة

تتطلب صحة المرأة عناية فائقة دائمًا ، وخاصة أثناء انقطاع الطمث. في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، يساعد استخدام هلام صحي خاص في القضاء على الانزعاج في المنطقة الحميمة. جل مرطب مع سن اليأس يخلص المرأة من جفاف المهبل وما يصاحبها من مظاهر. نتمنى لك صحة جيدة!

ما جل الترطيب الذي تستخدمه؟

جفاف المهبل علامة حتمية لانقطاع الطمث. كثير من النساء لا ينتبهن لهذه الحقيقة ويحاولن تحملها ، لكن تحمل الجفاف أمر غير طبيعي وخطير. للقضاء على هذه الأعراض غير السارة ، هناك مرطبات خاصة.

كيفية اختيار منتجات النظافة الحميمة للمرأة فوق سن الخمسين

مع بداية سن اليأس في الجسد الأنثوي ، يتناقص إنتاج هرمون الاستروجين تدريجيًا ، مما يترتب عليه عواقب معينة. المرافقة المتكررة لانقطاع الطمث هي جفاف الغشاء المخاطي وألم في المهبل. أسباب هذه الأمراض هي الإجهاد ، المضادات الحيوية ، العادات السيئة ، قلة الجنس ، إلخ. جفاف المهبل يضعف جهاز المناعة ، ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية. لتحسين الحالة ، من الضروري اختيار المرطبات المناسبة للنظافة الشخصية أثناء انقطاع الطمث.

ما الذي يجب تضمينه في المنتج

عند شراء المرطبات المصممة للعناية بالمنطقة الحساسة ، تحتاج النساء إلى إيلاء اهتمام خاص لما هو مدرج في المنتج. يجب عليها:

• تحتوي على حمض اللاكتيك ، والذي يسمح بالحفاظ على التوازن الأمثل للنباتات الدقيقة ؛
• لديها د-بانثينول ، زيت نبق البحر ، مستخلصات عشبية ؛
• كن محايدًا لدرجة الحموضة ؛
• لا تحتوي على مواد عطرية وروائح ؛
• تحتوي على نسبة عالية من الدهون ؛
• تحتوي على مادة مضادة للبكتيريا وفيتامين هـ.

يجب أن يكون الصابون الحميم للنظافة سائلاً حتى لا تسبب البوليمرات الموجودة فيه تهيجًا ويسهل غسلها بالماء. يجب ألا يحتوي كريم ترطيب المنطقة الحميمة على أصباغ. كقاعدة عامة ، المنتج له رائحة حساسة بسبب وجود مكونات طبيعية (المريمية أو مستخلص البابونج). بالنسبة للبشرة الحساسة المعرضة للتهيج ، عليك اختيار منتج يحتوي على الصبار.

ما هي أفضل الأدوية للجفاف في المنطقة الحميمة

يتضمن السوق الحديث لمنتجات العناية عددًا كبيرًا من العناصر ، لكل منها مؤشراته الخاصة وميزات التطبيق. بالإضافة إلى ذلك ، سيختلف سعرها اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على الشركة المصنعة. فيما يلي بعض المرطبات الأكثر شيوعًا والأكثر رواجًا للنظافة الحميمة مع انقطاع الطمث:

اسم	وصف	السعر بالروبل
جل فاجيلاك	يخفف الألم أثناء الجماع. يساعد في تخفيف جفاف المهبل.
جل النعيم	له تأثير ترطيب قوي. يعزز الترطيب الطبيعي.
ديفيجل	يتم استخدامه فقط بعد الفحص الطبي. يحتوي على استراديول ، مما يؤدي إلى القضاء على الجفاف.
لاكتاسيد	يعمل الكريم المضاد للجفاف في المنطقة الحميمة بلطف ، ويهتم تمامًا بالغشاء المخاطي المهبلي.
جل جينوفيت	يخفف الإحساس بالحرقان بسرعة. تطبيع البكتيريا.

زيوت التشحيم

مع انقطاع الطمث ، يوصي الأطباء بعدم التوقف عن ممارسة الجنس. تساعد الحياة الجنسية المنتظمة في الحفاظ على جدران المهبل في حالة جيدة. حتى بضعة أيام من الامتناع عن العلاقة الحميمة يمكن أن يسبب جفاف وتشقق المهبل ، مما قد يجعل ممارسة الجنس أمرًا مؤلمًا بالنسبة للمرأة. يمكنك محاربة المشكلة باستخدام مادة تشحيم (مادة تشحيم صناعية) تحتوي على درجة حموضة منخفضة. أكثر مواد التشحيم شيوعًا في السوق هي ما يلي:

كريم

يجب أن تبدأ أي امرأة مع بداية انقطاع الطمث في استخدام منتجات النظافة الشخصية الحميمة ، وكذلك استخدام الكريمات المناسبة باستمرار. من الأفضل اختيار المنتجات بناءً على نصيحة طبيب أمراض النساء. هناك مستحضرات هرمونية خاصة ترطب الغشاء المخاطي تمامًا وتحفز العملية الطبيعية لإنتاج المخاط. يمكنك اختيار كريم حميمي محايد يساعد في القضاء على الأعراض المزعجة. قائمة الأدوات الأكثر شيوعًا:

شموع

التحاميل علاج جيد لترطيب الأغشية المخاطية للمهبل. تختلف الشموع عن المزلقات في قدرتها على استعادة إنتاج وإفراز المخاط المهبلي لفترة طويلة. يعني إزالة التهيج بشكل جيد ويفضل تجديد الغشاء المخاطي ، مع تقليل علامات ضمور الفرج (الحرق والحكة وعدم الراحة والتوتر أثناء الجماع). الأدوية الأكثر شيوعًا هي:

طريقة وضع كريمات الترطيب على المنطقة الحميمة

مع انقطاع الطمث ، من المهم مراقبة النظافة المهبلية وغسل نفسك مرتين على الأقل في اليوم. في تعليمات استخدام المستحضرات الخاصة للقضاء على الجفاف في المنطقة الحميمة ، يوصى باستخدامها كل يوم. يمكن استخدام الأموال بعد زيارة الحمام والمسبح والساونا. يتم تحديد طريقة الاستخدام والجرعة من مستحضرات الترطيب فقط من قبل الطبيب. مخطط تطبيق الكريم الحميم:

• قبل استخدام المنتج ، من الضروري إجراء إجراء باستخدام هلام أو صابون سائل بدرجة حموضة محايدة ؛
• للقيام بذلك ، قم بترطيب الأعضاء التناسلية بالماء ، ثم قم بإسقاط الصابون أو الجل أو الموس أو الرغوة على راحة يدك ورغوة الصابون ؛
• ثم ننقل كل شيء إلى المهبل ، ونقوم بالتدليك بعناية ، والشطف ؛
• يجب تنظيف اليدين جيدًا ؛
• ثم نأخذ الكريم ونضغطه في راحة يدك ؛
• موزعة بالتساوي على الغشاء المخاطي للمهبل.
• لكي يكون العلاج فعالاً ، تحتاج إلى استخدام طرف لإدخال كمية صغيرة من الكريم في المهبل.

وسائل النظافة الحميمة موضوع حساس للغاية. نشتري شامبو الشعر ومزيل العرق والكريم والصابون بعناية فائقة. وفي نفس الوقت الشامبو مثلا لا نستخدمه كل يوم. لذلك ، عند اختيار منتج للعناية بالمنطقة الحميمة ، لا يمكن للمرء أن يثق بنسبة 100٪ في جمال العبوة ، والروائح فائقة النعومة والعوامل الجذابة الأخرى.

إذا كنت تستخدم أي صابون للعناية يوميًا ، فمن الممكن تمامًا تعطيل البكتيريا الطبيعية ، للسماح للبكتيريا بالاختراق. هذا هو السبب في أن المنتجات الخاصة بنظافتنا الحميمة ليست مجرد خطوة من قبل الشركات المصنعة أو موضة للمستجدات في السوق ، ولكنها شيء ضروري للغاية على رفوف حمام المرأة العصرية.

1. صابون حميم. يجب أن يتضمن تركيبته بالتأكيد حمض اللاكتيك وأي مكونات مضادة للالتهابات. أهم شيء أن يكون هذا الصابون خاليًا من الأصباغ والعطور والعطور ومختلف المكونات المشبوهة التي تغير التوازن الحمضي القاعدي.
2. جل للنظافة الحميمة. هناك المزيد والمزيد من هذه البضائع على الرفوف ، فقط التكلفة مختلفة. يمكن بالفعل الحكم على الجودة من خلال كيفية رغوة هذا المنتج. إذا كانت قوية ، فهي مريبة. من المهم جدًا أن تشتمل التركيبة على الحمض الفسيولوجي (حمض اللاكتيك بشكل أساسي) ، والذي سيحافظ على مستوى الأس الهيدروجيني. بالنسبة للمكونات المضادة للبكتيريا ، توصل العديد من الخبراء إلى استنتاج مفاده أن هناك حاجة إليها فقط في المستشفيات ، ويمكنك الاستغناء عنها في المنزل.
3. رغوة وموس. تم تصميم هذه المنتجات للبشرة شديدة الحساسية ، فهي حساسة ومنعشة تمامًا. انتبه لوجود موزع - إنه ضروري.
4. كريم للنظافة الحميمة. بالطبع ، لا يحل محل الغسيل الكامل. هدفهم هو تنعيم وتهدئة البشرة. يمكنك استخدام هذه الكريمات قبل الذهاب إلى المسبح العام أو السباحة في البركة.
5. مزيل عرق. استخدمه بعد الاستحمام فقط لأنه لا يحل محل الغسيل. لها رائحة طيبة تعطي إحساس بالانتعاش ، أو لا تشم على الإطلاق.
6. مناديل حميمية. بالنسبة للكثيرين ، يبدو هذا غالبًا غبيًا. لكن هذه المناديل هي مجرد هبة من السماء عندما لا يكون هناك طريقة للغسيل بشكل طبيعي. تشتمل التركيبة على حمض اللاكتيك ومكونات مطهرة وغسول لطيف.

يُعتقد أن أول وسيلة للعناية الدقيقة بأماكن العطاء الحميمة بجسمنا ظهرت في مصر.

كيفية اختيار منتجات النظافة الحميمة

• قم دائمًا بقراءة التركيبة ، وابحث عن حمض اللاكتيك الإجباري ، و D-panthenol ، ومستخلصات البابونج ، والآذريون ، والمريمية ، وشجرة الشاي ، وما إلى ذلك من بين المكونات ؛
• انتبه إلى مستوى الأس الهيدروجيني (3.8 - 4.4) ؛
• تجنب المنتجات التي تحتوي على الفوسفات.
• ليست لحظة غير مهمة هي تاريخ انتهاء الصلاحية. كلما زاد ارتفاعه ، زاد احتمال أن يكون المنتج غير طبيعي ؛

1. لا تستخدم الصابون العادي أو صابون الأطفال للنظافة الشخصية. مهمة كل امرأة هي حماية نفسها من دخول الميكروبات والبكتيريا. هذا ممكن إذا دخلوا في بيئة حمضية (تلك التي أعطتنا الطبيعة). لذا فالصابون يدمرها بمكوناتها العدوانية. الخوف من شراء الأموال من الشركات المصنعة والمحافظة المفرطة يمكن أن يتحول إلى مشاكل أسوأ بكثير. تذكر أن العديد من الأمراض عبارة عن بكتيريا مضطربة في المنطقة الحميمة.
2. للجفاف الشديد ، ابحث عن منتج درجة حموضة محايدة.
3. في الرطوبة العالية ، من الأفضل استخدام المنتجات المصممة للحفاظ على بيئة حمضية.
4. احصل على منشفة منفصلة بعد الغسيل ، وجفف نفسك ، لأن العديد من الجراثيم تحب الرطوبة.
5. لا تستبدل منتجات النظافة الشخصية بالشامبو أو سائل الاستحمام. هذا خطأ!

وصفات لصبغات المناطق الحميمة

إذا كنت لا تزال لا تثق في أي من المنتجات المشتراة ، فيمكنك استخدام الوصفات منزلية الصنع. العيب الوحيد لهذه المستحضرات في المنزل هو أنها لا تحتوي على حمض اللاكتيك ، وهو أمر مهم للغاية. أقدم 3 وصفات.

• 1 ملعقة صغيرةيُحرك العسل في كوب من الماء المغلي الدافئ ؛
• 1 ش. ل.البابونج أو الآذريون أو الأعشاب الأخرى ، بناءً على نصيحة طبيبك ، اسكب كوبًا من الماء المغلي ، وأصر عليه واستخدمه كعامل غسيل ؛
• 2 ملعقة كبيرة. ل.يسكب جذر ألثيا بكمية من الماء البارد 0.5 لتر ،والإصرار على 8 ساعات.

وسائل النظافة الحميمة لا تعالج الأمراض ومظاهرها. مهمتهم ومهمتنا هي المنع ، والمحافظة ، والتطهير ، وعدم إلحاق الأذى.

مع خالص التقدير ، آنا ستاتسينكو