كيف تعبر عن مشاعرك لمن تحب. كيف تعبر عن مشاعرك؟ دليل عملي
لدينا جميعًا الرغبة في الحب والمحبة. لكن ليس كل شخص قادرًا على التعبير بشكل جميل وحيوي وإظهار الشعور بالحب - على سبيل المثال ، غالبًا ما لا تعرف النساء كيفية التعبير عن الحب لرجل أو شاب.
هناك عدد هائل من الطرق للتعبير عن مشاعرك ، وإظهار المشاعر العميقة ، من أجل توضيح مدى أهمية وأهمية شخص عزيز علينا. ستتم مناقشة العديد من هذه الطرق في هذه المقالة.
1. حدد أفضل تعبير عن الحب لمن تحب
كل شخص فريد وفريد ، وكل شخص يحتاج إلى نهج فريد خاص به. لا يوجد مخطط واحد والإجابة الصحيحة حول كيفية التعبير عن حبك ، لأن شخصًا ما قد يحب الهدايا المادية ، شيء مادي ، بالنسبة لشخص ما سيكون من دواعي سروري أن تسمع كلمات جيدة وجميلة ، أن يرى شخص ما أنه شخص قريب منك أظهر الحب بمساعدة فعل مشرق وغير عادي.
فكر فيما يقدره الشخص العزيز عليك أكثر؟ ستمنحك الإجابة على هذا السؤال مفتاحًا لاتخاذ مزيد من الإجراءات ، وخطة لكيفية التعبير عن مشاعرك وعواطفك.
2. أحيانًا يكون الامتنان هو أفضل هدية.
يبدو أنهم يقولون إن الكلمات لا قيمة لها ، لكنها في بعض الأحيان ليست كذلك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون كلمات الامتنان الصادقة والصادقة والاعتراف بمدى قيمة أحد أفراد أسرته بالنسبة لنا أفضل هدية وأفضل تعبير عن مشاعر الحب.
بعد كل شيء ، نادرًا ما يتحدث الكثير من الناس عن مشاعرهم تجاه المقربين منهم. لأسباب مختلفة - أحيانًا نكون خجولين ، وأحيانًا نغرق في الروتين والعمل ، وأحيانًا ننسى ما هو عزيز علينا حقًا.
في أغلب الأحيان بالنسبة للرجل - كلمات الامتنان هي أفضل هدية. يريد الرجل دائمًا أن يرى ويشعر أن المرأة تقدره وتقدر ما يفعله ويفعله من أجلها. وإذا كانت المرأة صامتة ولا تشكر ، يبدأ الرجل في القلق ولا يشعر بالرغبة في الاستمرار في فعل شيء لهذه المرأة.
إذا ، بعد أن أجهد الرجل وحاول وأنجز بعض الأعمال ، حتى أصغرها ، لامرأة ، وبعد ذلك حصل على اعتراف بأفعاله - في شكل عيون إعجاب وإمتنان لامرأة - فسيكون هذا بمثابة بلسم له روحه.
لذا قبل أن تشتري بعض الهدايا باهظة الثمن لرجلك وتنفق أموالًا مجنونة - حاول أن تكتشف ، ربما لم تقل ببساطة "شكرًا" لرجلك لفترة طويلة جدًا؟ وبالنسبة له ستكون هدية عظيمة؟
3. الأعمال المنزلية العادية
بالطبع الأعمال العظيمة والهدايا والأفعال مهمة جدًا ، وتتحدث عن مشاعرنا ، وتُظهر حبنا وتعبر عنه. لكن أفعالنا الروتينية اليومية تعبر عن حبنا أكثر.
هل تعلم ما هو توافقك مع الرجل؟
لمعرفة ذلك ، انقر فوق الزر أدناه.
إذا كان الرجل في الأسرة يؤدي واجباته ، ويعمل بجد ، وفي نفس الوقت يدير المساعدة في جميع أنحاء المنزل ، ويحل المشاكل المنزلية ، ويعامل زوجته بصبر ، ويستمع إليها ، ويعاملها باهتمام - أليس هذا مظهرًا وتعبيرًا عن الحب الحقيقي؟بعد كل شيء ، للتوتر مرة والقيام بشيء ما - يمكن لأي شخص تقريبًا القيام به ، ولكن كل يوم للقيام بعمل فذ سنوات- ليست للجميع!
لذلك ، فكر فيما تفعله بانتظام لمن تحب ، وحاول إثبات نفسك في إجراءات روتينية. على سبيل المثال ، في الطبخ: يمكن للمرأة أن تتعامل مع الطبخ بدون روح ، أو في كل مرة يمكنها أن تضع روحها في الطعام ، والتعبير عن حبها من خلال الطبخ لأحبائها.
وسوف يشعرون بذلك بالتأكيد! فقط حاول أن تضع عواطفك في أفعالك.
4. تذكر الأشياء الصغيرة المهمة
إذا لم تكن الأشياء الصغيرة مهمة جدًا بالنسبة للرجل ، وعادة ما يقيس العالم "بضربات كبيرة" ، فإن الحياة الكاملة للمرأة تتكون من أشياء صغيرة. لذلك ، من الأهمية بمكان أن يتذكر الرجل هذا ، وأن ينتبه جيدًا دائمًا للأشياء الصغيرة ، ويعبر عن حبه للمرأة على وجه التحديد من خلال الاهتمام بهذه الأشياء الصغيرة.
لنفترض أنه من الجدير دائمًا التذكر ، أو تعيين تذكير لنفسك ، بشأن الأحداث المهمة في حياتك (الذكرى السنوية ، والعطلات ، وما إلى ذلك). في هذه الأيام واللحظات - يجب على كل واحد منا أن يعبر عن حبنا بكل الوسائل المتاحة - ولكن الأهم من ذلك ، لا تنساه.
إذا نسينا بانتظام تهنئة أحد أفراد أسرته ، وإظهار المشاعر وحبنا ، فسيكون ذلك مثل المزيد والمزيد من التشققات في علاقتنا ، والتي قد تتحول إلى انقسام خطير في المستقبل.
5. الهدايا المادية
بالطبع ، تلعب الهدايا دورًا مهمًا في التعبير عن الحب. بالنسبة للنساء ، يعتبر تلقي الهدايا من الرجل أكثر أهمية ، لذلك من المرغوب جدًا أن يحاول الرجل الذي يحب زوجته دائمًا إرضائها بهدايا ومفاجآت جديدة.
يمكن أن تكون هدايا باهظة الثمن وأنيقة - مثل الجواهر والماس، وأشياء أخرى باهظة الثمن ، وهدايا أبسط - نفس الزهور لها تأثير مفيد للغاية على العلاقات ، وإذا لم ينسها الرجل ، وقدمها بانتظام للمرأة ، فقد يذيب أي جليد.
تذكر الشيء الرئيسي - سلوكك يعني الكثير للرجل ، ولكن إذا لم يكن هناك انسجام على مستوى العلامات ، فستكون العلاقة متوترة للغاية. من المستحسن جدًا معرفة التوافق الدقيق لعلامة البروج الخاصة بك مع علامة الرجل. يمكن القيام بذلك عن طريق النقر فوق الزر أدناه:
كيف يمكن للمرأة أن تعبر عن حبها للرجل إذا لم يكن لديها الكثير من المال ، أو أنها لا تريد أن تنفق الكثير من المال على الرجل؟ (وهو صحيح تماما). يمكنك تقديم هدية بيديك - إما طهي شيء ما ، لذيذًا وصحيًا ، أو القيام ببعض الحرف اليدوية بيديك - يوجد الآن العديد من المواقع التي توضح بالتفصيل كيفية صنع شيء صغير مثير للاهتمام خطوة بخطوة - مثل الهدايا التذكارية والصناديق ، وهكذا كذلك.
إذا صنعت هذا التذكار بروحك ، وأضفت إليه بعض العناصر الشخصية (على سبيل المثال ، أضف صورة من تحب إلى الصندوق) ، فسيكون هذا تعبيرًا رائعًا عن حبك ومشاعرك ، وسيؤدي بالتأكيد إلى إحداث رائع. مشاعر بهيجة في من تحب.
6. اللمس والاتصال اللمسي
بالنسبة لكثير من الناس ، فإن أعلى مظهر للحب هو ، بالطبع ، اللمس والتقبيل والمعانقة. لا تنسيهم. بالنسبة للبعض ، هذا أقل أهمية ، ولكن لا يزال بالنسبة لمعظمنا - إذا تمسكنا بأيدينا ، وعانقنا ، وشعرنا بدفء قلب شخص آخر - فهذا يجعلنا قريبين بشكل مدهش.
لذلك ، حاول أن تكون لطيفًا قدر الإمكان مع من تحب ، وعبر عن نفسك من خلال اللمس والأحاسيس اللمسية ، وكن قريبًا ليس فقط عقليًا ، ولكن أيضًا جسديًا (وهنا لا نتحدث دائمًا عن الجنس). إذا كنت قريبًا جسديًا - من حيث تعانق بعضكما البعض في كثير من الأحيان ، ومعاملة بعضكما البعض بعناية وحنان - فسيكون هذا مظهرًا رائعًا لمشاعرك وحبك ، مما سيعزز علاقتك يومًا بعد يوم.
7. الرعاية والدعم
وبالطبع ، من أجل التعبير عن مشاعرك بشكل كامل وواسع لرجل أو امرأة ، تحتاج إلى إظهار أقصى قدر من الرعاية والدعم للشخص. افعل كل ما يحتاجه من أجله. إشباع احتياجاته العاطفية والروحية والجسدية.
أنا أتحدث عن حقيقة أن الرجل ، على سبيل المثال ، يجب أن يعتني بالحماية الجسدية للمرأة ، والاستماع إليها ، والاهتمام بها والاهتمام بها.
من ناحية أخرى ، تتعامل المرأة مع أخطاء الرجل وإخفاقاته بالتفاهم والدعم والإلهام وحماية موقد الأسرة ، وفي بعض الأحيان تلتزم الصمت عند الضرورة ، وعندما ترى المرأة أن الرجل بحاجة إلى أن يكون بمفرده.
يتم تعلم كل هذا في علاقة طويلة ، عندما يتعرف الناس على بعضهم البعض بشكل أفضل كل يوم ، ويحاولون فهم ما هو مهم بالنسبة لمن تحب ، وكيفية التعبير عن حبهم حتى يفهم الشخص الذي بجوارك - نعم ، أنا أنا محبوب ، هذا الشخص يحبني!
الاستنتاجات
كيف تظهر وتعبر عن حبك؟ طرح هذا السؤال من قبل الفلاسفة القدماء. ولكن هناك قواعد بسيطة للغاية موصوفة أعلاه.
من خلال الأفعال والأقوال العادية - يمكننا أن نظهر أننا نحب ونستقبل الحب في المقابل.الشيء الرئيسي الذي نحتاج إلى القيام به هو التفكير في أحبائنا وأقاربنا ، ونتمنى لهم السعادة والسعادة من كل قلوبنا ، والتأمل في سعادتهم ورفاههم. وبعد ذلك سيظهر كل شيء بالتأكيد بأفضل طريقة ، وستزدهر علاقتنا ، وستسعدنا دائمًا وطوال حياتنا.
إذا كنت تريد أن تكون مع رجلك الحبيب ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما إذا كنت متوافقًا وفقًا لعلامة زودياك الخاصة بك؟
اكتشف التوافق الدقيق مع رجل من خلال النقر على الزر أدناه.
من خلال التوقيع على عيد الحب في أيام فبراير الباردة ، يأمل العشاق بصدق في تبادل المشاعر ، في 23 فبراير ، يريد الرجال أن يسمعوا أنهم محترمون ومقدَّرون ، في 8 مارس ، تنتظر النساء كلمات الرقة والامتنان. لكن في الواقع ، كلهم يريدون شيئًا واحدًا فقط - الشعور بأنهم محبوبون!
كم عدد الأغاني التي تغنى تحت نوافذ العشاق ، كم عدد الأسطر الرائعة المكتوبة عن الإخلاص ورعاية الوالدين! لكن ما الذي نعرفه حقًا عن الحب؟ يعتقد معظم العشاق أنه يكفي أن تقول ببساطة عبارة "أنا أحبك" مثل تعويذة ، وبعد ذلك ستأتي حياة سعيدة تمامًا ، لأن هذه هي الطريقة التي تنتهي بها كل القصص الخيالية والروايات الرومانسية. لكن في الروايات ، لا يكتبون عادة عن حقيقة أن الحب هو في المقام الأول عمل. في المدرسة والكلية لا يخبرون كيف يبنون علاقات في الأسرة ، وكيف يكونون سعداء ويجعلون الآخرين سعداء.
تعلم التعبير عن المشاعر بلغات مختلفة
الحب كشعور عالمي يقوم على الاحترام والثقة والصداقة وبالطبع الإخلاص والإخلاص. يجب أن يتعلم الأزواج في الحب بدورهم كيفية الولادة والحفاظ على الحنان والعاطفة ، وكذلك ملء أفكارهم بالحب. ستساعدك معرفة لغات الحب على الشعور بالحب والحفاظ على دفء العلاقات. لا يوجد سوى خمسة منهم:
- يلمس،
- كلمات تشجيع
- رعاية،
- الحالي،
- زمن.
الاتصال الجسدي مع العالم الخارجي ضروري لكل شخص. في الأشخاص المحرومين من هذا الاتصال بطريقة أو بأخرى ، يتم ملاحظة الظروف المجهدة ، ويزداد عمل الجهاز العصبي والجهاز المناعي سوءًا ، وحتى تحدث اضطرابات عقلية مؤقتة.
اللمسات مختلفة: يمكن أن تجذب الانتباه ، وتكون ودودة أو حميمية ، ومشجعة ، وودية ، وعملية. عندما نلمس شخصًا آخر ، فإننا ندعوه يعرف نوعًا ما أنه ممتع لنا ، وأننا نريد التواصل معه ، وأننا نحبه ، وأننا ندعمه. من خلال نسيان قوة اللمس ، غالبًا ما نحرم أنفسنا طواعية وغيرها من الفرص الرائعة للتعبير عن حبنا.
من خلال إظهار ما يشعرون به ، يؤكد الناس أهمية العلاقات ، ومنحهم لونًا معينًا ، وجعلهم أكثر انفتاحًا. من أجل إنشاء علاقة ثقة حقيقية ، يجب أن تتعلم كيفية إدارة مشاعرك ، والعمل على تنمية الذكاء العاطفي. لسوء الحظ ، لا يمتلك الكثير من البالغين خبرة عاطفية كافية ، وبالتالي لا يمكنهم التعبير عن مشاعرهم بشكل صحيح.
ندعم الشريك بمشاعرنا وكلماتنا ، نحن نفعل الكثير من أجله ، لأنه من المهم أن يعرف كل شخص أن أفعاله تحظى بالقبول والتقدير. كلام حنون وملهم ومدح - هذا هو بالضبط ما تفتقر إليه العلاقة في كثير من الأحيان. تحتاج أيضًا إلى أن تتعلم الاعتراف بأخطائك ، وأن تكون قادرًا على أن تشرح لشريكك أسباب سلوكك ، يجب أن تكون قادرًا على السؤال وتكون ممتنًا. في الوقت نفسه ، من المهم جدًا أن تكون كلمات التشجيع والامتنان صادقة.
ترتبط اللمسات والتعبير عن المشاعر وكلمات التشجيع ارتباطًا وثيقًا بفئة مثل "الرعاية". إن الاهتمام الذي نظهره لشخص آخر هو مؤشر مباشر على أهميته. الدفء ، المساعدة في مختلف مجالات الحياة ، القدرة على جلب الفرح ، المساعدة المالية - هذه كلها مكونات للغة الرعاية.
هدية كظرف مهم للحب
لا تعتبر الهدايا عبثًا إحدى لغات المشاعر الخاصة. بعد كل شيء ، عندما تحب حقًا ، فأنت أولاً لا تأخذ ، ولكنك تعطي - أي أنك تعطي. العطاء يعني أننا نفكر في من نحبهم. لذلك ، كوني أصيلة: توقف أخيرًا عن شراء كريمات وجوارب الحلاقة لكل مدافع عن يوم الوطن ، وجلب علب الشوكولاتة العادية والزنبق على قيد الحياة في يوم المرأة العالمي! إهداء القصائد ، مفاجأة بتمرير هدية صغيرة أو باقة زهور معطرة - هذه ليست سوى بعض الطرق القليلة للتعبير عن الحب.
يمكن أن تكون الهدايا مختلفة ، ولكن إذا كنا نحب حقًا ، فنحن سعداء جدًا لمنح موضوع تعاطفنا أغلى شيء لدينا - الوقت. وهذا ليس بالأمر الصعب على الإطلاق: ما يمكن أن يكون أكثر متعة من الساعات التي تقضيها مع شخص عزيز. ولكن بمجرد أن لا يتوفر الوقت الكافي لكل هذه "الهراء" ، يبدأ الشريك في تكوين انطباع بأنه لم يعد محبوبًا. لمنع حدوث ذلك ، من الضروري ببساطة ، حتى لو كان مشروع عاجل "مشتعلًا" في العمل ، أن تجد فرصة للتوقف لمجرد معرفة كيف يفعل الشخص العزيز عليك ، وما الذي يحدث له. كقاعدة عامة ، هذا لا يستغرق الكثير من الوقت ، والشيء الرئيسي هو صرف انتباهك عن كل الأمور الخارجية (يُنظر أيضًا في مشاهدة التلفزيون والتحدث على الهاتف ونفض السجاد) وتخصيص هذه الدقائق له وحده.
عندما يُقال لنا: "أنا أحبك" ، عندما نكرر نحن أنفسنا هذه العبارة ، لكننا لا نريد أن نعتني بها ، وننتبه ، وندعم ، بالكاد يمكن للمرء أن يتحدث عن شعور صادق. بل هو مظهر من مظاهر الأنانية. بعد كل شيء ، لا يمكننا حتى أن نتخيل كيف ستساعدنا المحادثات الحميمة ، وقضاء الوقت معًا ، وتقوية التقاليد العائلية في إقامة علاقات مع الآخرين! بالإضافة إلى ذلك ، تظهر روابط القرابة والأسرة والصداقة بشكل كامل عندما يتفق الناس على أهداف وقيم ومصالح في الحياة. إذا لم تكن هناك مصالح مشتركة أو نقاط اتصال ، فإن أي علاقة محكوم عليها بالفشل عاجلاً أم آجلاً.
الحب يتحدث إلينا بلغات مختلفة ، وفي قلوب من يدرس هذه اللغات جيدًا ، سيستقر لفترة طويلة. وإذا لم يتواجد أحد أفراد أسرته فجأة لسبب ما ، فاكتب إليه واتصل به لتؤكد له مرة أخرى أنه ليس وحيدًا في هذا العالم الواسع وغير الودود دائمًا ، وأنه محبوب ومقدر ومتوقع دائمًا.
تذكر الصور الكلاسيكية من الطفولة! صبي جار يسحب أسلاك التوصيل المصنوعة لفتاة يحبها. التلميذ يحمل حقيبة صديقته الأهم! كيف تحضنك جدتك بحرارة ، وكيف تحاول أنت ووالدك تعلم ركوب الدراجة ... كم كان والداك فخورين بك عندما تعلمت القراءة ، وكيف كنت أنت وأختك أو أخيك مولعين بالموسيقى أو كرة القدم! بعد كل شيء ، كانت كل هذه "كلمات" مدهشة بإحدى لغات الحب! دعونا لا ننساهم!
هل تغضب عندما تشعر بذلك ، أم تحاول قمعه؟ هل يمكنك أن تفرح بصدق وكامل كطفل؟ يقول علماء النفس إن عدم القدرة على التعبير عن مشاعرهم يؤدي إلى العديد من المشاكل. نحن نقدم إتقان تقنية التعبير الصحيح عن المشاعر.
"أنا أعتبر نفسي شخصًا غير متعارض وأحاول تجنب الخلافات. أسوأ شيء هو أن الناس يتمسكون بي. أتحمل دائمًا لفترة طويلة ومن الصعب جدًا أن أقول شيئًا مسيئًا لشخص ما. لكن في مرحلة ما ، هناك حد ، أنفجر وأقول كل ما أفكر فيه ، أو أترك الشخص وأتوقف عن التواصل معه.
مثل هذا "الانفجار" لا يبعث على الارتياح. بل إنه يجلب إحساسًا بالخجل والإزعاج وعدم اكتمال الموقف ... "
"أنا شخص خجول للغاية ودائمًا ما أضع مشاعري في الفتيل.
حتى لو أحببت شخصًا ما ، فأنا أخشى الانفتاح وأبدو غبيًا. يبدو لي أن موقفي الجيد بصراحة وسعادة سيُنظر إليهما على أنهما ضعف.
إذا لم يعجبني شيء ما ، فأنا أخشى أن أخبر الآخرين عنه. يبدو لي أنهم سيفكرون في شيء خاطئ عني ، ولن يرغبون في التواصل معي ، وسوف يرفضونني.
حتى لو أثارني شيء ما وأريد التعبير عن مشاعري بطريقة أو بأخرى ، أفضل دائمًا عدم القيام بذلك ومحاولة كبح جماح نفسي.
"أشعر بالغضب والغضب بسهولة شديدة ، ويجدني كثير من الناس غير محتمل ولا يريدون التواصل معي. في العمل ، ينادونني بالمختل النفسي وراء ظهري ، لكن لا يمكنني مساعدة نفسي ".
كيف تتعلم التعبير عن مشاعرك بشكل صحيح حتى يفهمها الآخرون ولا تتراكم السلبية غير الضرورية في نفسك؟ طلبنا من طبيب نفساني الإجابة على هذا السؤال.
ما أسباب عدم القدرة على التعبير عن المشاعر؟
في كثير من الأحيان ، يكون للصراع والخجل نفس الأصول والعواقب. يحدث هذا لأن الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية التعبير عن مشاعرهم وعواطفهم يقعون في نطاقات متطرفة مثل العدوانية والتصلب (الشك الذاتي).
علاوة على ذلك ، غالبًا ما يكمل هذان القطبان العاطفيان بعضهما البعض ، لأنه يوجد دائمًا أشخاص في حياتنا يوازنون بين مشاعرنا. إذا كنت تميل إلى قمع العدوانية والغضب في نفسك ، فإن الشريك يملأ الفراغ.
كل من العدوانية والخجل المفرط هما مجرد ستار تخفي وراءه مشاعرنا الحقيقية ، والتي إما نخشى التعبير عنها أو لا نعرف كيف. بمجرد أن يتقن الشخص مهارة التعبير عن مشاعره ، يصبح واثقًا من نفسه ، وتختفي الحاجة إلى الخلافات والهروب من حل المشكلات من تلقاء نفسه.
الانفتاح في التعبير عن الرغبات والمشاعر هو أساس الثقة في العلاقات الشخصية. يمكن أن يؤدي نقل المشاعر السلبية داخل النفس إلى تدهور الرفاهية والصحة ، إلى الاكتئاب. بمجرد "الهروب" من المشكلة ، فإننا بذلك ندمر العلاقة ولا نعطي أنفسنا الفرصة لحل التناقضات التي تنشأ.
كلما تراكمت المشاعر السلبية في أنفسنا ، زادت صعوبة الحفاظ على الثقة بالنفس. كلما زاد احتمال أن نبدأ عاجلاً أم آجلاً محادثة مع شريك بطريقة عدوانية. كلما لجأنا إلى هذه الطريقة في كثير من الأحيان ، كلما أصبح الشريك عدوانيًا أكثر اعتيادًا. عليك أن تصرخ بصوت أعلى وتستخدم لغة قاسية أكثر فأكثر.
يمكن أن يؤثر الإجهاد المصاحب للعدوانية على الصحة ويسبب أمراضًا تتطور وفقًا للمبدأ النفسي الجسدي. يقارن الجدول أدناه الاستراتيجيات المختلفة لإخفاء المشاعر وعواقبها:
|
ريبة |
عدوانية |
|
الهروب ، رفض التعبير عن المشاعر لأسباب مختلفة ، الشخص الذي تسبب شريكه في مشاعر إيجابية أو سلبية قوية لا يظهرها سواء في الكلام أو في السلوك. |
هنف،حواجز التواصل يتم التعبير عن المشاعر التي تسبب بها أحد أفراد أسرته على الفور وبعنف شديد - بشكل سلبي أو عنيف. |
|
التأثيرات قصيرة المدى |
|
|
اقتصاد القوات. |
الشريك تحت الضغط إما يفعل ما نريد أو يبدأ الحرب. |
|
التأثيرات طويلة المدى |
|
|
في علاقة حقيقية ، لا شيء يتغير. يعتقد الشريك أنه لم يؤذنا ، وأننا غير مبالين بأفعاله. |
الشريك غاضب منا لأنه أجبر على فعل شيء بالقوة وليس بإرادته. يبدأ في تخريب رغباتنا. |
بديل عن عدم اليقين والعدوانية هو التعبير الواثق والمفتوح والمباشر عن المشاعر. يشير هذا إلى أن الشخص يمكن أن يشعر بأن لديه مجموعة متنوعة من المشاعر ، وليس غضبًا أو اشتياقًا كبيرًا.
.jpg)
علاوة على ذلك ، يجب أن يكون قادرًا على ملاحظة هذه المشاعر في نفسه ، ومعرفة ما تسمى ، والقدرة على اختيار الكلمات المناسبة للتعبير عنها. أخيرًا ، يجب أن يكون الشخص قادرًا على التعبير عن مشاعره في حوار مع شريك.
دعونا نلقي نظرة على كيفية التعبير عن المشاعر بشكل صحيح في المواقف المختلفة.
التعبير عن المشاعر الإيجابية
يعلم الجميع أنه يجب الثناء على الناس وشكرهم على كل الأشياء الجيدة التي يقومون بها من أجلنا. لكن ، للأسف ، قلة من الناس وضعها موضع التنفيذ.
بالإضافة إلى جلب الفرح للآخرين ، فإن التعبير عن المشاعر الإيجابية يعزز السلوك الذي تسبب في حدوثها ، وقد تصبح هذه السلوكيات أكثر شيوعًا في المستقبل. هذه الطريقة أكثر فاعلية من السب والوعظ.
فيما يلي مثال على سيناريو للتعبير عن المشاعر الإيجابية:
- لا تتأخر. ابدأ بمجرد أن يفعل شريكك شيئًا لطيفًا من أجلك.
- استخدم الضمير "أنا". "أنا سعيد جدًا برؤيتك!" ، "أنا سعيد جدًا بتلقي هذه الهدية."
- قم بتسمية الشعور "باسمه" بأكبر قدر ممكن من الدقة - دون المبالغة أو التقليل من شأن. "يعجبني" ، "يعجبني".
- قل ما هو الفعل المحدد الذي تسبب في مشاعرك. "يسعدني أن أتواصل معك" ، "أحب أن أرقص معك" ، "أنت تطبخين لذيذًا جدًا".
- حاول نسخ الكلمات بالأفعال - الأفعال ، تعابير الوجه ، الموقف ، التنغيم.
لكي لا تخاف من التعبير عن مشاعرك الإيجابية ، عليك أن تتعلم قبول مشاعرك والشعور بها كجزء لا يتجزأ من نفسك.
على الرغم من حقيقة أن هذا واضح ، في كل مرة نسمع فيها مجاملات موجهة إلينا ، فإننا مقتنعون بالعكس.
"يا له من فستان جميل!" - يقول صديق. لا ، إنه قديم! - تجيب ، ولكن في أعماق روحك تفرح ، لكنك في نفس الوقت تخجل من فرحك. من الصعب مدح الآخرين إذا كنت لا تستطيع مدح نفسك!
لذلك تذكر:
لك الحق في أي مشاعر - سواء كانت إيجابية أو سلبية. قل لنفسك: "أنا أتقبل المشاعر كما هي ، أنا لا أبعدها عني".
لا أحد يعرف مشاعرك أفضل منك.
يتم التعبير عن المشاعر التي تنشأ فيما يتعلق بالآخرين بشكل أفضل في الحوار بمشاركتهم المباشرة.
إن التعبير عن المشاعر الإيجابية لا يلزمك بأي شيء.
لا تخلط بين المشاعر الإيجابية والسلبية. من المعقول فصلهم في الوقت المناسب. المدح بتعبير غاضب لن يؤدي إلا إلى إرباك شريكك.
قبول وتقدير مديح شريكك! لقد فعلها من أجلك.
.jpg)
التعبير عن المشاعر السلبية
لا تستحق المشاعر الإيجابية فقط التعبير الصريح ، بل المشاعر السلبية أيضًا. ولدينا كل الحق في هؤلاء وغيرهم. في حالة المشاعر السلبية ، لا يمكننا قصر أنفسنا على التعبير عن المشاعر ووصف السلوك الذي تسبب في حدوثها.
إذا أردنا تغيير شيء ما في سلوك الشريك ، فعلينا بالتأكيد أن نقول ما لا يناسبنا. من المحتمل أنه لم يرغب في الإساءة إلينا على الإطلاق. يجب أن يكون التعبير عن المشاعر السلبية دائمًا مصحوبًا بالتعبير الصريح عن رغبات محددة للغاية.
قواعد للتعبير عن المشاعر السلبية:
لا تتأخر. ابدأ بمجرد أن يفعل شريكك شيئًا مزعجًا.
صِف الموقف بموضوعية - حيث يمكن رؤيته من خلال نافذة كاميرا فيديو. "أرى أنك تغار مني ، وبالتالي لا تريدني أن أذهب إلى الحفلة".
استخدم الضمير "أنا".
قم بتسمية الشعور "بالاسم" بأكبر قدر ممكن من الدقة - دون المبالغة أو التقليل. "أشعر بالسوء" ، "أشعر بالغضب عندما ..." ، "أشعر بالضيق عندما ..."
قل ما هو الفعل المحدد الذي تسبب في مشاعرك. "لا يعجبني عندما تجعلني أشعر بالغيرة. هذا يعني أنك لا تثق بي ".
حاول نسخ الكلمات بالأفعال - الأفعال ، تعابير الوجه ، الموقف ، التنغيم. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إذابة يديك! فقط خذ نفسًا ، ابتسم ، إلخ.
اخبرنا ماذا تريد عنها "أريد أن نثق في بعضنا البعض." "أريدك أن تتصل بي إذا تأخرت في العمل."
استمع لشريكك وقل إنك تفهمه.
كرر مرة أخرى.
لا تتوقع إجراءً فوريًا من شريكك. الشيء الرئيسي هو أنه يتفهم مشاعرك ورغباتك.
يخشى الكثير من الناس التعبير عن مشاعرهم لأنهم يعتقدون أنه سيتم إساءة فهمهم ، ولن يتواصلوا معهم ، أو يتعرضون للإهانة ، وما إلى ذلك في الواقع ، من خلال التعبير عن مشاعرنا بصراحة ، نحقق الاحترام للآخرين والثقة في العلاقات.
بإخلاصنا ، نضع الشخص الآخر أمام خيار: إما تغيير سلوكه وفقًا لرغباتك ، أو السير في طريقه الخاص. الشيء الرئيسي هو أن تتعلم كيف تعبر عن مشاعرك بشكل صحيح ، دون عدوان وخوف.
نحن أنفسنا نعلم الآخرين كيف يعاملوننا. وإذا كانوا لا يريدون احترام وجهة نظرنا ولا يردون بالمثل عندما نحاول إيجاد أرضية مشتركة ، فهذا يعني فقط أننا قد تخلصنا من الضغط أو العلاقات غير الصادقة.
الاهتمام ، المعبر عنه بكلمة لطيفة ، ضروري لأي شخص ، بغض النظر عن الجنس والعمر والوضع الاجتماعي. هناك رأي مفاده أن الرجال غير مبالين بمثل هذه المظاهر في النصف الثاني. المقالة أدناه ستكشف زيف هذه الأسطورة وستخبرك كيف تعبر عن مشاعرك لرجلك الحبيب بكلمات جميلة بكلماتك الخاصة.
لماذا من المهم ألا ننسى قول كلمات جميلة لرجل
- مع الوحشية المتأصلة في الرجال واستقلالهم ، يحتاج معظمهم إلى شعور بسيط بالحنان ، والشعور بأنهم عزيزون ، ومحبوبون من قبل المرأة.
- يعتقد علماء النفس أن الرجال الذين يسمعون كلمات جميلة من النصف الثاني بانتظام يكونون أكثر نجاحًا في العمل. هذه الحقيقة تفسر من خلال الثقة بالنفس. الشعور بالتفوق "الإيجابي" على المنافسين يمنحه الشاب المحبوب بالكلام والمودة والاهتمام.
- نشأ العديد من الأولاد على يد رجال منذ الطفولة المبكرة ، مما يعني أنهم نادرًا ما يسمعون كلمات لطيفة. يكبر ، من أجل اكتساب الثقة في اتخاذ قرارات الرجال ، يحتاج "الولد" إلى كلمات جميلة ومدح أقرب شخص - حبيبته.
- يمكن للكلمة اللطيفة المختارة جيدًا أن تحل العديد من النزاعات ، وتضع الرجل على اليمين ، وهو أمر ضروري للمرأة ، والاتجاه لاتخاذ قرار مهم.
كلمات حنون: كيف تستعمل
الكلمات الجميلة لرجلك الحبيب بكلماتك الخاصة هي الطريقة المثلى لتوضيح موقف يقظ دافئ وموقر. يمكن للكلمات اللطيفة الموجهة إلى "النصف القوي" أن تتخذ أشكالاً مختلفة.
يقول علماء النفس أنه للحصول على أفضل تصور للمجاملات من قبل الرجل ، يجب أن تكون العبارات والكلمات قصيرة و "شفافة" للغاية.
تتميز الأشكال الضئيلة للكلمات بهذه الخاصية:
- الأرنب.
- قطة؛
- المفضل؛
- شمس؛
- رودنولكا.
- مبتسم.
100 كلمة مجاملة قصيرة لرجلك الحبيب
1. جميل
2. ذكية
3. العناية
4. جذابة
5. مثير
6. النوع
7. لطيف
8. لطيف
9. ساحرة
10. ساحرة
11. فريد
12. لا يوصف
13. لا تنسى
14. لا يقاوم
15. شيك
16. مبهر
17. عاطفي
18. غير متوفر
19. إلهي
20. سحر
21. ملائكي
22. متألقة
23. مثير
24. مشرق
25. رقيق
26. رهيبة
27. مذهل
28. نحيف
29. مغر
30. غزل
31. المكرر
32. رشيقة
33. البهجة
34. نشطة
35. خلاق
36. أنيق
37. المنتهية ولايته
38. لبقا
39. محبوب
40. رومانسي
41. متعددة الاستخدامات
42. رائع
43. لطيف
44- المتحمسون
45. واحد
46. حنون
47. حلوة
48. مذهل
49. بالتمني
50. لا يمكن التنبؤ بها
51. غامضة
52. تزهر
53. لا تشوبه شائبة
54. متناغم
55. متجاوب
56. الكمال
57. أفضل
58. متواضع
59. رائعة
60. لعوب
61. بارد
62. خالص
63. ودية
64. التفاهم
65. الإسراف
66. حالم
67. عبق
68. فوارة
69. طموح
70. مغرية
71. متحمس
72. غير مهتم
73. مباشر
74. مغر
75- المسكر
76. البهجة
77. جميل
78. يبتسم
79. خجول
80. حارقة
81. صادق
82. الإثارة
83. صريح
84. لعوب
85. ساحرة
86. تسقط قتلى
87. هادفة
88. رائع
89. المؤنث
90. سعيد
91. لا تضاهى
92. متألقة
93. غير واضح
94. ضروري
95. رائع
96. رائع
97. اللمس
98. مصغرة
99. الحب
100. معظم
عبارات جميلة بكلماتك الخاصة
العبارات التي توحي بالمقارنات ستؤثر بالتأكيد على الروح.
خاصة أن الرجل سينبهر بالكلمات التي لا يفهمها إلا له والنصف الثاني:
يمكن للمرأة أن تقول كلمات جميلة لرجلها المحبوب بكلماتها الخاصة بهدف الثناء والتشجيع على النصف الثاني. لا تمدح أي تافه منزلي صنعه "جامع". هذا العمل يبدو ساخرًا ، يمكن أن يسيء إلى أي شخص. من المناسب ملاحظة الترقية التي تلقاها الرجل ، المهمة المكتملة بسرعة.
حجز طاولة بحذر في مطعم لعيد الحب:
- برزت بالفعل ترتيب رئيسه؟ عزيزي ، لم يكن لدي أدنى شك في أنك تستطيع التعامل مع الأمر!
- عزيزتي ، شكرًا على حجز طاولة. أشعر وكأنني فتاة صغيرة وهشة معك ، لأنك تعتني بأدق "التفاصيل"!
- أنا أؤيد تمامًا إيفان إيفانوفيتش في قراره بترقيتك. أنت المرشح الأكثر جدارة لهذا المنصب. لقد اضطر إلى تخصيص مثل هذا الموظف المسؤول والمسؤول!
- كنت متأكدًا من أنك ستتعامل مع أمر إيغور سيرجيفيتش! بمثابرتك ونهجك الدقيق ، فإن هذا التعاون محكوم عليه بالنجاح!
عند مدح الرجل ، من المهم الحفاظ على الخط الفاصل بين الإخلاص والإطراء. في مثل هذه الحالة ، ستسبب الكلمات الجميلة السلبية ، وتصد الشاب.
الكلمات الجميلة لرجل محبوب ليس من الصعب الحصول عليها من اعماق الروح ، الشيء الرئيسي هو ادخالها اثناء وجود الرغبة في إرضاء الرجل ، يجدر استخدام كلمات الدعم في الوقت المناسب. في العالم الحديث ، يلقي المجتمع الكثير من المسؤوليات على "النصف القوي للبشرية".
بعض التوقعات يصعب تبريرها جسديًا. في مثل هذه اللحظات ، من المناسب تذكير الرجل بأن "النصف" قريب ، وعلى استعداد لمشاركة السعادة مع المشاعر السلبية.
يمكن أن تمنح العبارات الجميلة القوة لمزيد من العمل:
- هذه الظروف غير مهمة على الإطلاق ، لأننا معًا مهما كان الأمر.
- يمكنك دائما الاعتماد علي.
- هذا الوضع مؤقت. ستتحسن الأمور قريبًا ، لا تقلق.
- لا تهتم بما حدث. أنا واثق من كفاءتك في هذا الأمر. الأمر يستحق بذل المزيد من الجهد ، وستتجه الأمور صعودًا.
كلمات جميلة لرجل محبوب بكلماتك الخاصة ، يجدر قولها اعتمادًا على سياق الموقف ، دون الانتقاص من حجم المشاعر التي يمر بها الرجل.
كلمات جميلة في الصباح
يمكن للكلمات الجميلة صياغة الدعم والتعبير عن الحب للرجل وتحديد نغمة اليوم التالي. ستعطي تصريحات الحب الصباحية حافزًا للعمل على التغيير بأكبر قدر ممكن من الإنتاجية.، ارجع بسرعة إلى عناق الحبيب "اللطيف". بعد أن شعر الرجل بجزء من الحنان في الصباح ، لن يكون قادرًا على الغضب عندما يعلق في ازدحام مروري في طريقه إلى العمل أو يستمع إلى تذمر عامل نظافة المكتب.
كلمات جميلة للرجل الحبيب في الصباح من امرأة يمكن أن تشحن بإيجابية طوال اليوم ، والفتاة ، التي تعبر عن المشاعر بكلماتها الخاصة ، لن تكون قادرة على إزالة ابتسامتها في العمل ، والتفكير في "نصفها" و انتظار لقاء مسائي مع حبيبها. 
كل ما تم تمييزه باللون الأخضر أعلاه هو ماء صريح ، لأن هذه هي أفكارك الشخصية حول هذا وذاك. بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى كتابة كلمات وعبارات محددة لطيفة وجميلة. وأنت "تطير في الغيوم" وتصفه كله.
تحتاج تفاصيل:
- مرحبا حبيبي! أنام بجوارك بلطف لدرجة أنني بدأت أكره الاستيقاظ في الصباح أكثر. على الرغم من أنه بدون الاستيقاظ في الصباح ، لن أراك ، مثل هذا الدب اللطيف ، النائم ، أجمل شبل في العالم.
- إنه شعور رائع عندما أحلم بك في حلم جميل ، ثم أستيقظ وأراك قريبًا جدًا ... أريد أن أوقف اللحظة لأعجب بك إلى ما لا نهاية وأشعر بالشعور الذي يستهلكه الحب!
- صباح الخير عزيزتي! أعلم أن اليوم القادم سيكون مثمرًا وناجحًا ومليئًا بالمشاعر الإيجابية بشكل استثنائي. دع وقت العمل يمر دون أن يلاحظه أحد ، وستجد نفسك قريبًا في المنزل ، بجواري! أحبك!
كلمات حلوة قبل النوم
لا يمكن للكلمات الجميلة أن توفر مزاجًا جيدًا لرجلك الحبيب طوال اليوم فحسب ، بل تساعدك أيضًا على الاسترخاء بكلماتك الخاصة بعد أيام العمل الشاق ، والدعم ، وإعطاء الأمل في أن "الغد" سيختلف جذريًا عن "اليوم" للأفضل .
عند سماع كلمات دافئة قبل الذهاب إلى الفراش ، ينام الرجل بابتسامة. في هذه الحالة ، فإن الاستيقاظ في الصباح في مزاج جيد سيكون أسهل بكثير لكلا الزوجين في الحب. 
ستكون الكلمات الجميلة لرجلك الحبيب بكلماتك الخاصة هي المفتاح لنومه العميق الهادئ.
هذه الحقيقة يمكن أن تزيد بشكل كبير من إنتاجية الوقت اللاحق الذي يقضيه في العمل:
- أعلم أنك متعب جدًا اليوم وتحلم بالراحة. قد تحلم بغروب الشمس على شاطئ المحيط ، حيث يقضي كلانا اليوم ، ممسكين بأيدينا بإحكام. فليحل كل الصعوبات والمشاكل غدا بأنفسهم. تصبح على خير! أحبك!
- كما تعلم ، كنت اليوم أحسب الدقائق حتى التقيت بك. أردت أن أعانقك بسرعة وأقبلك وأنام بهدوء بين ذراعيك. معك أشعر بالهدوء والراحة لأنني أعلم أنك حصني. أشكركم على استضافتي. تصبح على خير!
- تصبح على خير عزيزي! اليوم سنلتقي بك بالتأكيد في المنام. وغدا ستشعر بحبي وحناني في الواقع. نوما عميقا.
كلمات حب لكل يوم
عادة ما يحتوي الروتين اليومي على أسباب قليلة للابتسامة والفرح. هناك علاج عالمي لا يمكن أن يتركك غير مبال - عبارات رقيقة حول مشاعر الشخص. 
في حالة إرسال هذه الرسالة في اللحظة "المناسبة" ، عندما يوبخ الرئيس ، لا توجد قوة للعمل ، تزداد فعالية هذا الاعتراف عدة مرات. يمكن التعبير عن المشاعر شخصيًا ، عن طريق الاتصال الهاتفي ، والرسائل النصية القصيرة ، كخيار ، عن طريق طلب ساعي مع بيتزا وملاحظة لطيفة للعمل في النصف الثاني.
الشعور بالحاجة ، الحب يعطي الرجل القوة للتغلب على أي مرتفعات.
- كيتي ، أريدك أن تعرف أنك دائمًا في بالي. لا يمكنني التركيز على العمل ، لأنه لا يوجد في رأسي سوى الرجل الوحيد والأجمل والشجاع والبهيج واللطيف والموثوق على هذا الكوكب - أنت.
- عندما أكون حزينًا ، أفكر في مقابلتك قريبًا. عندما يبدو لي أن كل شيء يسير على ما يرام ، أفكر في مقابلتك قريبًا. عندما يبدو لي أن يوم العمل الطويل هذا لن ينتهي أبدًا ، أفكر في مقابلتك قريبًا. فقط الأفكار عنك تمنحني القوة لإنهاء العمل بشكل مثمر ، لأن رغبتي الوحيدة اليوم ودائمًا هي أن أكون بين ذراعيك.
- عندما تكون بجانبي ، تشتعل شعلة الحب في روحي ، مما يدفئني في أي طقس. أنت عالمي ، ما عدا ذلك لا أريد أن أرى أو أعرف أي شيء. أحبك
- افتقد عينيك التي تنظر إلي بحنان. أفتقد ذراعيك حيث أشعر بالحماية. أفتقد شفتيك ، التي تقبّل بلطف شديد بحيث يبدو أنك يمكن أن تموت من السعادة في مثل هذه اللحظات. أفتقدك كثيرًا. افتقدك وأحبك بجنون يا شمسي!
- اليوم لم أذهب إلى العمل ، أو صالة الألعاب الرياضية ، أو التسوق ، لأنني أردت قضاء اليوم بأكمله بجوارك. أعلم أنك لم تسألني عن هذا. لكن يوم بدونك يمتد طويلا بشكل لا يطاق ، مثل الأبدية. وأريد ذلك في مفهوم "الخلود" كنا دائمًا معك. أحبك!
كلمات لطيفة في النثر
يمكن التعبير عن الكلمات الجميلة للرجل الحبيب في الشعر والنثر والاقتباسات من الأعمال الأدبية والأفلام ، ويمكن صياغتها في نوع فكاهي.
ويمكن أن تبدو بسيطة للغاية وقصيرة ، ولكنها تأتي من القلب ، تلمس الروح.
- أريد أن أخبرك بما أدركته مؤخرًا. من المحتمل أن يكون هذا كشفًا لك ، ولكي أكون صادقًا ، لم أستطع أن أعترف بذلك لفترة طويلة. أحبك. أحب مثل مجنون. أنا أحب الطريقة التي تنظر بها ، الطريقة التي تتصرف بها ، أحب الطريقة التي تتحدث بها ، أحب الطريقة التي تضحك بها. أنا أحب كل ما تفعله من أجلي. في كل فعل تقوم به ، أرى رجلاً حقيقياً أريد أن أكون معه حتى نهاية أيامي. أشكركم على استضافتي.
- عزيزي ، أنا ممتن لك على حقيقة أنك ظهرت في حياتي وطغت على الجميع وكل شيء. أحيانًا أنسى نفسي ، وأصدقائي ، وعملي ، والمشاكل ، لكنني لم أتركك تفكيري لثانية واحدة. ربما هذا هو الحب. شكرا لك على هذا الشعور في قلبي.
- بدا لي أن كل الكلمات عن الحب قد قلتها لك بالفعل. لكنني أدركت اليوم مدى أهمية مشاعري بالنسبة لك. لا ينفد. أنا ممتن للغاية لمصيري لحقيقة ظهورك في حياتي. ولست بحاجة الى هدايا وكلمات كبيرة ووعود منك. أرى حبك واهتمامك في كل عمل وكل كلمة توجهها إلي. أرى نواياك الجادة في كل عمل. أنا أقدر كل ما تفعله من أجل العلاقة وأنا مستعد للمساعدة في كل شيء. انت سعادتي. أشكركم على استضافتي.
SMS قصيرة للزوج ، صديقها
أصبحت الرسائل القصيرة جزءًا لا يتجزأ من الحياة الحديثة. باستخدام رسائل الهاتف المحمول ، يصبح من الممكن تذكير الزوج بشراء البقالة ، أو تهنئة الأقارب في الأعياد ، أو التعبير عن الحب والحنان للزوج أو الصديق. تعد كتابة هذا النوع من الرسائل أمرًا مريحًا إذا كان أحد أفراد أسرته على الطريق أو في العمل أو في أي مكان آخر حيث يكون من غير المناسب التحدث باستخدام الهاتف. 
عند رؤية رسالة نصية قصيرة لطيفة ، سوف يبتسم بالتأكيد ، ويتذكر صديقه الحميم.
- مرحبا أيها اللعين. أنا آسف لإلهائك - أنا فقط أفتقدك بجنون. أريد أن أخبرك مرة أخرى أنك أفضل زوج في العالم. أنت أهم هدية قدري لي في هذه الحياة. أنا أحبك كثيراً. أنا أنتظر في المنزل.
- لست بحاجة إلى مجوهرات من الذهب والماس. هذه مجرد الحلي العادية. أنت الزخرفة الرئيسية بلدي. بعد مقابلتك ، أزهر أكثر فأكثر كل يوم. إنه جدارة. أتطلع إلى المساء لأقبلك يا حبيبتي!
كلمات لمس عن الحب عن بعد
يمكن للحياة أن تجعل العشاق يختبرون مشاعرهم. هناك حالات يُجبر فيها رجل وامرأة على العيش عن بُعد لبعض الوقت. الحب الحقيقي بالتأكيد سينجو من هذا الاختبار. 
لإضفاء السطوع على الظروف ، من الضروري إعطاء بعض الكلمات الرقيقة باستمرار ، وإن كان ذلك عن طريق الهاتف أو الرسائل القصيرة.
- عزيزي ، بعد قراءة هذه الرسالة ، ستشعر بمشاعري تجاهك ، على الرغم من المسافة. حبك يدفئني حتى عندما تكون بعيدًا. هذه الكيلومترات التي تفصل بيننا لا تعني شيئًا ، لأن كل ثانية أفكر بها فينا وفي السعادة التي ستغطيها عندما نجتمع أخيرًا.
- لا يهمني ما إذا كنت بعيدًا أم قريبًا. أشعر حبك. أعلم مدى قوة مشاعري تجاهك. وأن حبنا كاف. أنا أعيش من أجلك. في انتظار اجتماعنا!
كلمات جميلة "اشتقت لك"
من بعيد ، يجدر التأكيد في كثير من الأحيان على مدى حب الرجل المحبوب ، والاعتراف بصدق بأن الانفصال يجعلك تفتقد شخصًا عزيزًا على قلبك. هذا أمر مهم ، لأنه من الجيد لأي شخص أن يدرك أنه يفتقده ، ويفكر فيه ، على بعد مئات الكيلومترات.
سيصبح مثل هذا السلوك دليلاً إضافياً على الحب ، ولن يترك "بدون تقييم" للرجل.
- قبل أن ألتقي بك كنت أعتبر نفسي امرأة قوية ومستقلة. كنت متأكدًا من أنني أستطيع التحكم في كل شيء ، حتى مشاعري وعواطفي. لكنني أدرك الآن أنني لا أستطيع أن أحمل نفسي على "ألا أفتقدك". أفتقدك وسأفتقدك في كل ثانية من فراقنا ، لأنك أهم شيء في حياتي.
- لا يمكنني التركيز على العمل ، يبدو أن كل شيء يخرج عن يدي عندما تكون بعيدًا. كل الظروف مكدسة ضدي لأنني أفتقدك بجنون. كل الأفكار مشغولة من قبلك فقط. أنا متأكد من أن كل شيء سيكون على ما يرام بمجرد أن نرى بعضنا البعض. عزيزتي ، تعال قريباً.
كلمات لطيفة في الإطراء
يمكنك التعبير عن المشاعر الدافئة للرجل ليس فقط باعترافات جميلة ، ولكن أيضًا بمجاملات غير مزعجة. من المناسب ملاحظة السمات الشخصية المتأصلة في الرجل ، للتأكيد على الذكورة والذكاء. 
بالنسبة للرجل ، من المهم تأكيد القوة والاعتراف بالتفوق.
- معك ، يمكنني الاسترخاء والسماح لنفسي بأن أكون ضعيفًا. شكرا لك على مصداقيتك.
- فقط نكتك الذكية يمكنها أن تجعلني أبتسم حتى عندما أكون في مزاج سيء.
- إنه لأمر مدهش أنك لم تفقد رأسك في مثل هذا الموقف واستمرت في التصرف. أنا متأكد من أنني لو كنت مكانك ، لكنت استسلمت.
كيف لا تفرط في الحنان
تحتاج المرأة التي تخلق مناخًا ملائمًا في الأسرة إلى دعم "النصف" ، والمساعدة في الفعل ، و "الدفء" بكلمة واحدة. من المهم أن يسمع الرجل الحبيب كلمات جميلة تؤكد المشاعر القوية للفتاة ، معبراً عنها بكلماتها الخاصة.
يجب ألا ننسى: يجب أن يكون هناك إجراء في كل مكون من مكونات العلاقات الأسرية.
مدللًا بالكلمات اللطيفة ، يتوقف الرجال ، كقاعدة عامة ، عن تقدير تصرفات المرأة بالنسبة لهم ، ويصبحون أنانيين في المشاعر ، ويطالبون ، وليسوا مستعدين للعمل على العلاقات. يجب أن نتذكر: في الزوج ، يجب أن يأخذ كلا الطرفين دورًا متساويًا في خلق ظروف مريحة للنصف الثاني.
فيديو: كلمات جميلة لرجلك الحبيب
إعلان مؤثر عن الحب:
إعلانات حب جميلة للرجل:
لا نعرف جميعًا كيف نعبر عن مشاعرنا بشكل صحيح ، وبالتالي فإننا إما نتخلص منها بتهور ، أو حتى نخفيها داخل أنفسنا. وبالمناسبة ، كلا النهجين مدمران لنا.
لهذا السبب ، إذا كنت لا تريد أن تصبح ضحية لمشاعرك ، فتعلم التعبير عنها بشكل صحيح.
دعنا نحاول معرفة سبب عدم قدرتك على الاحتفاظ بالمشاعر في نفسك وكيفية تعلم التعبير عنها.
لماذا لا تحتفظ بمشاعرك لنفسك
نميل إلى إخفاء مشاعرنا داخل أنفسنا. يرجع ذلك جزئيًا إلى حقيقة أننا نشعر بالحرج من قبولهم للآخرين ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى حقيقة أننا أنفسنا لا ندرك ما نشعر به بالضبط.
ولكن ، كما تظهر الممارسة ، يمكن أن تسبب لنا المشاعر غير المعلنة ضررًا كبيرًا ، ونحن نتحدث عن كل من المشاعر السلبية والإيجابية.
إذا حافظنا على التهيج أو الكراهية أو الخوف داخل أنفسنا ، فسوف يقوضون تدريجياً قوتنا - العاطفية والجسدية. بعض المظاهر النموذجية لضبط النفس العاطفي هي الصداع ، وارتفاع ضغط الدم ، وتشنجات العضلات ، والضعف العام في جهاز المناعة.
بمرور الوقت ، يمكن أن يتحول المزاج السيئ تدريجياً إلى رفيقك الدائم ، وربما يؤدي إلى اكتئاب طويل الأمد.
هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا تعلم كيفية التعبير عن مشاعرك بشكل صحيح ، لأنه بهذه الطريقة فقط سيتوقفون عن السيطرة عليك ، وستكون قادرًا على المضي قدمًا ، وحل المشكلات التي تنشأ في حياتك بشكل كامل.
كيف تتعلم التعبير عما تشعر به
إذا لم تعد ترغب في الاحتفاظ بكل أفكارك وخبراتك في أعماق نفسك ، فقد حان الوقت لتتعلم كيفية التعبير عنها بكفاءة. ويجب أن يتم ذلك خطوة بخطوة.
إذا شعرت أن المحادثة الودية لم تكن كافية ، فقد حان الوقت للتفكير في طرق غير قياسية للتحدث عن مشاعرك. على سبيل المثال ، من خلال خلق. ارسم ، اكتب الشعر ، نحت من الطين ، خيط الملابس. دع الأشياء التي تنشئها تخبر الآخرين عما تختبره بالضبط في الوقت الحالي. صدقني ، بعد كل دافع إبداعي ستشعر كأنك شخص متجدد ، مليء بالطاقة والقوة.
كما نرى ، لا ينبغي لك كبح جماح مشاعرك وإخفائها عن الآخرين. بدلًا من ذلك ، حاول أن تمنحهم الطريق الذي يبدو أكثر إيجابية بالنسبة لك. إذا تم إطلاق عواطفك في الخارج ، فلن تضطهدك بعد الآن ، لكنك ستشعر بالقوة لتحقيق إنجازات جديدة.
عبر عن مشاعرك ومزاجك الجيد لك!
كارتون: قوة الحب
