هل يجب عليك إطعام طفلك عند الطلب أم وفق جدول زمني؟ النظام الغذائي الصحيح للرضيع.

يجب على المرأة، وهي لا تزال حامل، أن تتخذ قرارًا واضحًا بالرضاعة الطبيعية. وهذا يشكل المادة المهيمنة في الدماغ لتكوين وتطوير الرضاعة. الرضاعة الطبيعية الصحيحة مستحيلة بدون التركيب الداخلي. دعم العائلة والأصدقاء في هذا الشأن مهم.

القاعدة الثانية: الرضاعة الأولى للرضيع

من الناحية المثالية، يتم أول تطبيق لحديثي الولادة في غرفة الولادة. يعزز الاتصال المبكر تطور الرضاعة واستعمار الجلد والأمعاء عند الوليد بالنباتات المشقوقة. سيوضح لك الطاقم الطبي كيفية وضع المولود الجديد بشكل صحيح للتغذية. إذا كانت حالة الطفل أو الأم بعد الولادة لا تسمح بذلك، يتم تأجيل الرضاعة الأولى. إذا كانت حالة المرأة مرضية، يقوم الطاقم الطبي بتعليمها كيفية التعبير عن نفسها بشكل مستقل. هذه المهارة سوف تمنع انقراض إنتاج الحليب وتطور اللاكتوز. إذا لم تكن هناك موانع، فيمكن إطعام الطفل بالحليب المسحوب أثناء إقامة منفصلة.

القاعدة الثالثة: التعلق الصحيح للطفل بالثدي

إن مشكلة كيفية وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي، خاصة لأول مرة، مهمة للغاية. لا يزال من غير المعروف بالنسبة لحديثي الولادة كيفية الإمساك بالثدي. وعلى أمي أن تتذكر ذلك أو تتعلمه كيفية إرضاع طفلك بشكل صحيح:

• قبل الرضاعة مباشرة، تحتاج الأم إلى غسل يديها وصب الماء الدافئ على ثدييها؛
• اتخاذ قرار بشأن موقف التغذية. وعادة ما يكون ذلك بالجلوس (الاستلقاء) أو الوقوف (بعد بضع الفرج)؛
• يتم وضع الطفل على منحنى الكوع، ومن ناحية أخرى يجلب الحلمة أقرب ما يمكن إلى فم الطفل؛
• طاعة ردود الفعل، سوف يمسك الطفل الحلمة ويبدأ في الامتصاص؛
• يجب إعطاء الثدي بحيث يلتقط الطفل الحلمة والهالة بأكملها تقريبًا بفمه. في الوقت نفسه، سيتم تحويل شفته السفلية قليلاً، وسوف تلمس ذقنه وأنفه صدره.

لا ينبغي أن يغرق أنف الطفل. تعد كيفية وضع طفلك بشكل صحيح للتغذية أمرًا مهمًا أيضًا لصحة الأم. إذا قمت بإرضاع طفلك حديث الولادة بشكل غير صحيح، فمن الممكن أن تصاب بعدة مشاكل في الثدي. بادئ ذي بدء، هذه هي النقع والحلمات المتشققة.

• يجب ألا تزيد مدة الرضاعة الطبيعية للمولود الجديد، خاصة في الأيام القليلة الأولى، عن 20 دقيقة لكل منهما. سيسمح ذلك لجلد الحلمتين الرقيق بالتصلب والتعود على التأثير الجديد.

في كثير من الأحيان لا ينجح هذا الأمر، فقد يكون الطفل مضطربًا أو يعاني من زيادة الوزن ويطلب تناول الطعام باستمرار. في مثل هذه الحالات، تحتاج الأم المرضعة إلى أخذ حمامات الهواء في كثير من الأحيان وتليين الحلمات بمراهم الشفاء، مثل Bepanten.

• رضاعة واحدة - ثدي واحد. إذا أكل الطفل كل شيء منه ولم يشبع، قدم له قطعة ثانية. ابدأ التغذية التالية بالأخيرة. بهذه الطريقة، لن يحصل الطفل على الحليب الأمامي فحسب، بل الحليب الخلفي أيضًا.

القاعدة الرابعة: علامات إنتاج الحليب وتدفقه إلى الثدي

أعراض الرضاعة هي:

• وخز أو ضيق في الصدر.
• إفراز الحليب عندما يبكي الطفل.
• في كل رضعة من الطفل شربة من لبن.
• تسرب الحليب من الثدي الحر أثناء الرضاعة.

تشير هذه العلامات إلى تشكل منعكس الأوكسيتوسين النشط. يتم تأسيس الرضاعة.

القاعدة الخامسة: التغذية عند الطلب

يحتاج الطفل حديث الولادة إلى التغذية بشكل متكرر. في العهد السوفيتي، كانت هناك قواعد يتم بموجبها إجراء الرضاعة الطبيعية مرة واحدة كل ثلاث ساعات ولا تزيد عن عشرين دقيقة. في الوقت الحاضر، يوصى بإطعام الطفل عند الطلب. أعطِ ثدييك حرفيًا عند أول صرير. الأطفال المتقلبون والمتطلبون بشكل خاص كل ساعة تقريبًا. يتيح لك ذلك إطعام الطفل ومنحه الشعور بالدفء والرعاية.

التغذية المتكررة تلغي الحاجة إلى الضخ الإلزامي وتكون بمثابة الوقاية من اللاكتوز. وستكون الوجبات الليلية بمثابة تحفيز ممتاز لهرمون الرضاعة الرئيسي - البرولاكتين.

يتم تحديد مدة الرضاعة الطبيعية بشكل مثالي من قبل الطفل نفسه. إذا ابتعدت أو نمت، فهذا يعني أنك ممتلئ. مع مرور الوقت، سوف يأكل الطفل أقل في كثير من الأحيان.

القاعدة السادسة: كفاية التغذية

في عملية تطوره، يمر حليب الإنسان بمراحل معينة: اللبأ، الانتقالي، الحليب الناضج. تركيبتها الكمية والنوعية تلبي بشكل مثالي احتياجات الأطفال حديثي الولادة. كما أنها تفرز الحليب المبكر والمتأخر. يتم إنتاج الأول في بداية التغذية، وهو غني بالماء والبروتينات. والثاني يأتي من الأجزاء الخلفية من الغدة الثديية ويحتوي على المزيد من الدهون. ومن المهم أن يحصل الطفل على كليهما.

هناك أوقات تشعر فيها الأم بعدم وجود حليب لديها ولا يحصل الطفل على ما يكفي منه. لتحديد مدى كفاية التغذية هناك معايير معينة:

• استعادة وزن الجسم عند الولادة بحلول اليوم العاشر من العمر مع خسارة أولية قدرها 10%؛
• 6 - 18 حفاضة مبللة يوميًا؛
• يتبرز الطفل 6-10 مرات في اليوم؛
• منعكس الأوكسيتوسين الإيجابي.
• صوت بلع الطفل أثناء المص.

القاعدة السابعة: المحاسبة المشاكل المحتملة مع التغذية

• حلمات مسطحة أو مقلوبة. في بعض الحالات، بحلول وقت الولادة، يتم حل هذه الصعوبة من تلقاء نفسها. يحتاج الآخرون إلى أن يتذكروا أنه عند الرضاعة، يجب على الطفل أن يمسك الحلمة ومعظم الهالة. قبل الرضاعة، حاولي تمديد الحلمة بنفسك. ابحث عن وضعية تغذية مقبولة. بالنسبة للعديد من الأمهات، الوضعية المريحة هي "تحت الذراع". استخدمي وسادات السيليكون. إذا كان ثدييك ضيقين ويواجه مولودك الجديد صعوبة في المص، قومي بالتعبير عنه. سوف يصبح الثديين أكثر ليونة خلال 1-2 أسابيع. ولن يحرم الطفل من حليب الأم.

ليست هناك حاجة لمحاولة "تمديد" الحلمتين قبل الولادة. التحفيز المفرط سيؤدي إلى زيادة قوة الرحم. بمرور الوقت، سوف يقوم الطفل الذي يمتص بنشاط بتطبيع كل شيء.

• حلمات متشققة. أساس الوقاية هو الرضاعة الطبيعية. في حالة ظهور تشققات، استخدمي وسادات السيليكون. قم بإجراء طلبات باستخدام مرهم اللانولين والبيبانتين كلما كان ذلك ممكنًا. إذا كانت الشقوق عميقة والرضاعة مؤلمة، استخدمي مضخة الثدي؛
• تسرب الحليب. يتم حلها بسهولة باستخدام إدراجات خاصة. يمكن التخلص منها وإعادة استخدامها؛
• هناك الكثير من الحليب والطفل يختنق به. التعبير عن بعض الحليب. عند التغذية، سوف يتدفق تحت ضغط أقل؛
• احتقان الغدد الثديية. يحدث عندما يفيض الحليب. يكون الثديان مؤلمين ومتورمين وساخنين عند اللمس وكثيفين للغاية. الحليب لا يتدفق منه. في حالة حدوث هذه المشكلة، فمن الضروري إخراج الحليب من الثدي بسرعة. احتضني طفلك أو اعبري عن طفلك أكثر من مرة. خذ حمامًا دافئًا قبل الرضاعة. إعطاء تدليك خفيف للغدد الثديية. سيؤدي هذا إلى تحسين التقلب. لتقليل التورم بعد الرضاعة، ضعي كمادة باردة.
• اللاكتوز والتهاب الضرع. يحدث عند انسداد قنوات الحليب. ترتفع درجة حرارة الجسم ويؤلم الصدر ويتحول مكان الركود إلى حجر. الضخ مؤلم. يأتي الدش الدافئ وتدليك الثدي اللطيف والتغذية المتكررة للطفل للإنقاذ. عند حدوث العدوى، هناك حاجة إلى المضادات الحيوية.

يعد التهاب الضرع المعدي من المضاعفات الخطيرة التي تتطلب التدخل الطبي. قد يؤدي عدم التقديم إلى التدخل الجراحي وحتى فقدان الثدي.

• أزمات الرضاعة. تتطور في عمر 3-6 أسابيع، و3-4، و7-8 أشهر من حياة الطفل. خلال هذه الفترات، الشيء الأكثر أهمية هو تطبيقه في كثير من الأحيان والتأكد من إطعام الطفل في الليل. شرب الشاي مع بلسم الليمون والشمر والكمون. الراحة وتناول الطعام بشكل جيد.

إن تغذية الطفل بحليب الثدي هي عملية كثيفة العمالة، ولكنها عملية طبيعية مبهجة. تذكر هذا، وكل شيء سوف ينجح.

تعتبر عملية الرضاعة الطبيعية تجربة ممتعة للأمومة. ولكن معه يرتبط أكبر عدد من الأسئلة والمخاوف وسوء الفهم. في حيرة من أمرهم في دوامة المعلومات التي يصبها عليهم كل من حولهم بلطف، تبدأ الأمهات الشابات في القلق: كم مرة يجب أن يطعمن أطفالهن حديثي الولادة، هل يجب أن يتبعن أهواءه، أم أن هذه ليست نزوات على الإطلاق، ولكنها حاجة طبيعية للطعام؟ كما أنه لا يوجد إجماع حول هذا الأمر بين الأطباء والمتخصصين في الرضاعة الطبيعية. إذا أقنع المستشارون الأمهات بإطعام أطفالهن عند الطلب فقط، فإن العديد من أطباء الأطفال واثقون من أن بعض السيطرة من جانب الأم لن تؤذي.

يحتوي اسم الطريقة نفسها بالفعل على وصفها. التغذية عند الطلب تعني الخضوع الكامل لرغبات الطفل. امرأة تطعم طفلها حليب الثدي عند أول صرير - بمجرد أن يطلب الطفل الثدي، يحصل عليه. يمكنه المطالبة بذلك بأي شكل من الأشكال - البكاء، الشخير، السلوك المضطرب، الصراخ. يُعرض الثدي لأي سبب، فإذا أخذه الطفل أكله، وإذا لم يكن جائعاً يرفض.

يمكن أن تختلف الفواصل الزمنية بين التطبيقات في هذه الحالة: إما أنها قصيرة جدًا (أقل من ساعة) أو طويلة (3-4 ساعات). يعتمد هذا في المقام الأول على نشاط الطفل - مدى جودة تناوله للطعام، سواء كان يمتص الحليب بشكل مكثف أو ينام على الفور عند الثدي. يلعب العمر دورًا كبيرًا - فكلما كبر الطفل، زادت فترات الراحة.

الرضاعة الطبيعية ليست مجرد عملية غذائية، ولكنها أيضًا فرصة للحفاظ على اتصال وثيق مع والدتك، جسديًا ونفسيًا. عند تحديد عدد المرات التي تضعين فيها طفلك على الثدي، تذكري أن هذا هو "ملاذه الآمن" في عالم جديد وغير مألوف. في هذا المرفأ يشعر بالهدوء والراحة والأمان. لذلك، لا ينبغي أن يسبب "التعليق" المطول على الصدر القلق - ربما يأكل الطفل ببساطة ببطء وبشكل كامل، أو ربما يبحث عن دفء وحماية والدته.

تعتمد بعض الأمهات على طاولات تخبرهن بالكمية والوقت الذي يجب أن يأكله المولود الجديد. ويعتقدون أن الطفل سوف يفرط في تناول الطعام إذا تم منحه الحرية الكاملة في الطعام. ومع ذلك، فإن جمال الرضاعة الطبيعية هو أن الطفل ليس لديه فرصة للإفراط في تناول الطعام - فهو يأكل بقدر ما يحتاجه بالضبط. الفائض ببساطة لن يتناسب مع البطن وسوف يبصقه الطفل. ولذلك، فإن ممثلي منظمة الصحة العالمية ومستشاري الرضاعة الطبيعية واثقون من أن التغذية عند الطلب هي الخيار الأفضل للطفل والأم.

ويجادلون بأن هذا هو السلوك الأكثر طبيعية لجميع الثدييات، بما في ذلك البشر. هل يمكنك أن تتخيل قطة بجانبها صرير قطط صغيرة جائعة، وتنتظر الوقت المناسب وساعة في كفوفها؟ إنه نفس الشيء مع الطفل البشري. إذا كان الطفل يريد ثدياً، أعطيه ثدياً، وليس خشخيشة أو زجاجة ماء. أما الماء، الذي ينصح بعض أطباء الأطفال بإطعامه الطفل حتى لا يكثر من إرضاعه، فإن الطفل لا يحتاج إليه إطلاقاً حتى يبلغ ستة أشهر من عمره. في عمر ستة أشهر، تبدأ التغذية التكميلية، وبعد ذلك يتم إدخال الماء في نظام الطفل الغذائي.

كيفية تحديد أن طفلك يريد الثدي

تفترض التغذية عند الطلب أن الطفل يوضع على الثدي عندما يطلب الطعام - فهو يبكي أو يتذمر أو يكون متقلبًا أو يجذب الانتباه بطريقة أخرى. من الناحية المثالية، تحتاج الأم إلى تعلم كيفية تحديد متى يكون الطفل جائعا بالعين، وعدم الانتظار حتى يبدأ في البكاء. بعد كل شيء، فإن وضع طفل يصرخ على صدرك ليس بالمهمة السهلة، وفي هذه العملية سوف يبتلع الهواء، وهذا يمكن أن يؤدي إلى آلام في البطن ومغص.

بعض العلامات الواضحة يمكن أن تساعد أمي. الطفل الجائع:

• يدور في السرير ويتصرف بقلق.
• يدير رأسه ويفتح فمه.
• يحاول وضع قبضة أو حفاضة أو أي شيء آخر قريب في فمه؛
• يضرب شفتيه.

وبناءً على أي من هذه الإشارات، يُعرض على الطفل الثدي. الشيء الرئيسي هو أن أمي تقترب أيضًا من العملية بكل سرور! بعد ذلك، ستجلب التغذية فوائد متبادلة ومشاعر ممتعة، ولن تقلق الأم بشأن عدد المرات التي يجب أن يأكل فيها الطفل، وما إذا كانت ستطعمه أكثر من اللازم أو ستنقصه، وما إلى ذلك.

كم مرة يجب أن تطعم

إذا كان الطفل يرضع وأطعمته عند الطلب فلا ينبغي أن يطرح هذا السؤال إطلاقاً. عندما يريد، فإننا نطعمه. إذا كان حجم حليب الأم كافيا، فسيكتشف الطفل مقدار الطعام وعدد المرات التي يحتاجها.

أما بالنسبة للوزن، فكل طفل يختلف عن الآخرين ولا يمكن أن ينمو وفقاً للمعايير المتوسطة الموضوعة نهائياً. ربما فقط الأشخاص الكسالى هم الذين لم يخبروا والديهم بهذا الأمر. ومع ذلك، على الرغم من أن العبارة مبتذلة، إلا أنها تظل صحيحة - من المستحيل مطالبة جميع الأطفال بالوقوع في "القاعدة" تمامًا، لأنهم جميعًا يتطورون بطريقتهم الخاصة.

يختلف الوضع تمامًا مع الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة - حيث يستغرق هضم التركيبة وقتًا أطول من حليب الثدي، ويسهل إخراجها من الزجاجة، لذلك يمكن للطفل أن يفرط في تناول الطعام. لذلك يتم تقسيم الحجم اليومي للخليط إلى أجزاء متساوية حسب عدد الرضعات في اليوم. الفاصل بين الوجبات هو 3-3.5 ساعة. في الليل هناك استراحة تصل إلى 6 ساعات. ستكون الجداول الموجودة على الجرار بمثابة تلميح لكمية الخليط - فهي توفر المعلومات الأكثر دقة.

قام أطباء الأطفال بتجميع توصيات شهرية تقريبية من شأنها أن تساعد الأمهات على تحديد عدد الوجبات اللازمة. يؤكدون مرة أخرى أن "المعايير" تقريبية ومتوسطة بشكل حصري، أولا وقبل كل شيء، تحتاج الأم إلى مراعاة شخصية واحتياجات طفلها.

في الأسبوع الأول

تتم التغذية الأولى للأطفال حديثي الولادة في مستشفى الولادة. هناك يجب تقديم المشورة للأم حول كيفية ربط الثدي بشكل صحيح والعناية به. في الأيام الأولى من حياة الطفل، تنتج الأم اللبأ فقط - وسيأتي الحليب في غضون أيام قليلة.

في هذا الوقت، تحتاج الأم إلى وضع المولود الجديد على الثدي بشكل متكرر، حيث يتم إطلاق اللبأ بكميات صغيرة. ومع ذلك، لا داعي للقلق من أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من الطعام - من حيث القيمة الغذائية ومحتوى السعرات الحرارية، فإن اللبأ أفضل بكثير من الحليب. بالإضافة إلى ذلك، فهو ملائم تمامًا لاحتياجات جسم الطفل:

• يحتوي على كمية قليلة من السوائل ولا يشكل عبئاً على الكلى؛
• له تأثير ملين يساعد على إزالة العقي (البراز الأصلي)؛
• يحتوي على "شحنة" ضخمة من المواد المفيدة والعناصر المناعية والبكتيريا لملء الأمعاء.

ستعتمد عملية الرضاعة بأكملها على عدد مرات تغذية المولود الجديد في اليوم ومدى صحة تطبيقه على الثدي. إذا لم تعتني بهذا على الفور، فقد "يختفي" الحليب في وقت مبكر يصل إلى 3 أشهر.

لا يوجد نظام تغذية واضح للطفل حديث الولادة. تطعمه أمي عند الطلب مرة واحدة على الأقل كل ساعتين. لكن التطبيقات الأكثر تكرارًا لا تشكل انتهاكًا لأي "قاعدة". في الأسبوع الأول، من السهل جدًا حساب كمية الحليب لمرة واحدة - تحتاج إلى مضاعفة عمر الطفل بالأيام في 10.

يجب أيضًا أن يتم إطعام المولود ليلًا عند الطلب، مع فترات راحة لا تدوم أكثر من 3-4 ساعات. إذا كان طفلك يستيقظ كثيرًا ويطلب الرضاعة الطبيعية، فأطعميه كثيرًا.

وتختلف مدة المص من شخص لآخر. يولد كل طفل بمزاجه الخاص، والبعض يفرغ الثدي خلال 10 دقائق، والبعض الآخر يمد المتعة ويعلقها لمدة تصل إلى 40-60 دقيقة. وسيكون ذلك على ما يرام أيضًا.

في الشهر الأول

خلال الشهر الأول من حياة الطفل، تظل الرضاعة الطبيعية المتكررة شرطا ضروريا لتكيف الطفل وإنشاء الرضاعة. من الأفضل الالتزام بالجدول الزمني الذي يحدده الطفل نفسه، أي عند الطلب. ويمكنه أن يطلب الثدي 12 مرة في اليوم ولا يعتبر ذلك انحرافاً عن القاعدة. بالطبع، يمكن للطفل أن يأكل في كثير من الأحيان أو في كثير من الأحيان، وهذا لن يكون مخطئا أيضا إذا اكتسب وزنا كافيا ويشعر بصحة جيدة. يجب أن يستمر الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا في الرضاعة ليلاً - فهو لا يستطيع بعد التعامل مع فترات الراحة الطويلة بين الرضعات.

كما أن ثديي الأم يعملان بمثابة "مهدئ" للأطفال الرضع. إذا كان الطفل يرضع من الثدي في كثير من الأحيان، فهذا لا يعني أنه جائع باستمرار وأن الأم ليس لديها ما يكفي من الحليب. ربما هو ببساطة يفتقر إلى الاهتمام. ليس من الضروري حتى أن يأكل فعليًا في هذا الوقت - فالكثير من الأطفال يحبون أخذ قيلولة والحلمة في فمهم أو استخدامها كمصاصة دون إخراج الحليب.

تصل إلى ستة أشهر

مع نمو الطفل، تزداد الفترات الفاصلة بين التطبيقات تدريجيًا. في عمر شهرين، لا يكون هذا ملحوظًا جدًا - فالطفل يأكل كل 1-2 ساعات و2-5 مرات في الليلة. تصبح الرضاعة الطبيعية أسهل لأن حلمات الأم تتكيف بشكل كامل مع حالتها الجديدة وخصائص فم الطفل.

بحلول الشهر الثالث، عادة ما يطور الطفل روتينه اليومي الخاص. يجب على الأم أن تضع طفلها على صدرها ما يصل إلى 6-8 مرات في اليوم و2-4 مرات في الليل. يصبح الجزء الرئيسي منها قصيرًا جدًا، فقط قبل النوم وبعده يمكن للطفل أن يأكل لفترة طويلة.

لا تزال تغذية الطفل في عمر 4 أشهر تتكون بالكامل من الحليب. ولا يزال لا يحتاج إلى الماء أو التغذية التكميلية إلا لأسباب طبية. غالبًا ما يبدأ الطفل البالغ من العمر خمسة أشهر في تشتيت انتباهه أثناء الرضاعة وقد يُظهر اهتمامًا بالطعام من طاولة الوالدين.

في عمر 6-12 شهرًا

بعد ستة أشهر، تظهر الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي للطفل، وبالتالي تتغير طبيعة التغذية بشكل كبير. الآن، يرضع بشكل أكثر نشاطاً في المساء والليل، وفي الصباح قد لا يبدي اهتماماً كبيراً به. في المتوسط، اتضح أن عدد المرفقات لا يزال هو نفسه - حوالي 9-12 يوميا (بما في ذلك التغذية الليلية).

في عمر 7 أشهر، يصبح النظام الغذائي للطفل أكثر تنوعًا، لذا فهو نادرًا ما يرضع خلال النهار. ولكن غالبًا ما يتم تطبيقه عليه في المساء والليل - مما يؤدي إلى ما يصل إلى 10 رضعات يوميًا.

غالبًا ما تكون الرضاعة الطبيعية في عمر 8 أشهر مصحوبة بالتسنين. قد يبدأ الطفل في عض الحلمة أو قرصها، وأحيانًا يرفض الثدي أثناء النهار ولا يتركه ليلاً، أو العكس.

يمكنك إطعام طفلك في عمر 9 أشهر بشكل أقل - فهو الآن قادر على تحمل فترات تتراوح من 3 إلى 4 ساعات، مما يعني أن الأم يمكنها مغادرة المنزل لفترة من الوقت وتأخذ وقتًا لنفسك. تستمر التغذية لمدة تصل إلى عام وتبقى متكررة جدًا في الليل.

بعد عام

بعد أن يبلغ الطفل عامه الأول، تأخذ الرضاعة الطبيعية جانبًا نفسيًا أكثر وضوحًا - فهي فرصة لمزيد من التواصل والاتصال الوثيق مع الأم، فضلاً عن كونها مصدرًا للخلايا المناعية الضرورية. كمصدر للتغذية، تتلاشى الرضاعة الطبيعية في الخلفية، وبالتالي يتم تقليل وتيرة الرضاعة الطبيعية بشكل كبير، بينما يمكن للأم بسهولة التحكم في مدة ووقت الرضاعة الطبيعية.

يزداد الفاصل بين الوجبات إلى 5-6 ساعات، وقد تم بالفعل استبدال العديد من المصات بالكامل بالأطعمة التكميلية. يطلب الطفل الثدي، كقاعدة عامة، قبل النوم وفي الصباح؛ على الرغم من أنه إذا كانت هناك مشاكل في الرضاعة، وتريد الأم دعمها، فيمكن إيقاظ الطفل ليلاً - بين الساعة 3 و6 صباحًا. وهذا يحافظ على إنتاج الحليب عند المستوى المطلوب.

رأي الدكتور كوماروفسكي

كما يدعم إيفجيني كوماروفسكي فكرة التغذية عند الطلب، ولكن مع تحفظات. يجب أن يحصل الرضيع على الطعام عندما يحتاج إليه، لذلك تحتاج إلى الرضاعة عند الطلب، ولكن يجب عليك التمييز بين ما إذا كان الطفل يطلب حقًا تناول الطعام أم أنه ببساطة غير مرتاح - الحفاضة ممتلئة، أصبحت باردة أو مخيفة أو يده حكة. ولذلك فإن المهمة الأساسية للأم هي أن تتعلم تحديد سبب استياء الطفل وعدم التسرع في إطعامه على الفور.

وفقا للدكتور كوماروفسكي، إذا كان الطفل يأكل جيدا - يمتص بنشاط ويبقى على الثدي لفترة طويلة - فسوف يشعر بالجوع مرة أخرى في موعد لا يتجاوز ساعتين. لذلك، سيكون من الأمثل الحفاظ على هذه الفجوة بين الوجبات.

وبالتالي، فإن التغذية وفقا لكوماروفسكي هي التغذية، اعتمادا على كمية الطعام، في فترة زمنية معينة. وفي الوقت نفسه يؤكد الطبيب أن عملية التغذية يجب أن تجلب المتعة لكل من الأم والطفل. لذلك، إذا كان من الصعب على الأم أن تحمل طفلها باستمرار على صدرها، فإن الأمر يستحق تقديم جدول زمني معين يناسب كليهما.

كيفية إطعام طفلك - عند الطلب، وفقًا لجدول زمني مجاني أو بالساعة - تقرر كل أم بنفسها. الشيء الرئيسي هو أن العملية تجلب الفرح لكلا الطرفين، ويحصل الطفل على التغذية اللازمة.

مع ولادة طفلك لأمه، ومع شعور غامر بالسعادة والشعور بالفخر، تأتي العديد من الأسئلة المتعلقة برعاية الطفل، وتأمين الظروف الأكثر راحة له خلال الأيام الأولى من إقامته في هذا عالم.
هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين لديهم هذا الطفل لأول مرة. من الأمور الحادة بشكل خاص بين الجميع مسألة التغذية السليمة للمولود الجديد وكل ما يتعلق به: ما الذي يجب إطعامه؟ كم مرة في اليوم؟ في أي موقف؟ إن عدم اليقين لدينا يرجع بشكل أساسي إلى حقيقة أن النصائح والتوصيات التي كانت سائدة في مستشفيات الولادة في الحقبة السوفيتية، والتي غالبًا ما لا علاقة لها بالفطرة السليمة، راسخة جدًا في وعينا، لأننا، وكذلك إخواننا وأخواتنا ، تم إطعامهم بدقة وفقًا للنظام.
بدأ الأطباء المعاصرون للتو في إعادة التفكير في هذا الأمر، وفي بعض المؤسسات الطبية لا تزال "روح الحزب" سائدة.

ما هي الطريقة الأفضل لتغذية المولود الجديد؟

أول شيء يجب أن تفهميه وتتقبليه بنفسك حتى قبل ولادة الطفل: الرضاعة الطبيعية هي الغذاء المثالي لطفلك، الذي يحتوي حقًا على جميع المواد اللازمة لصحة طفلك ونموه السليم.

على الرغم من كل التأكيدات الإعلانية، لا توجد صيغة اصطناعية قادرة على إعطاء الطفل ما يحتاجه بالضبط في الوقت الحالي. بعد كل شيء، لقد ثبت منذ فترة طويلة أن تكوين حليب الثدي يتغير باستمرار وفقا للوقت من اليوم وعمر الطفل. إن عملية الرضاعة الطبيعية طبيعية مثل حمل طفل تحت قلبك. على مدى ملايين السنين، تمكنت الطبيعة من تنظيم آلية مثالية لتربية النسل، فلماذا قرر الإنسان أنه في مثل هذا الوقت القصير من دراسة طبيعتنا أصبح فجأة أكثر ذكاءً منها؟

بالطبع، في المواقف التي تكون فيها الرضاعة الطبيعية مستحيلة لأسباب مختلفة، تصبح التركيبة منقذة للحياة بالفعل. من المهم للغاية هنا اختيار الخليط بشكل صحيح، مع مراعاة جميع خصائص كل من الطفل والوضع. لذلك، في هذه الحالة، لا تهمل نصيحة طبيبك.

إن عملية تغذية المولود الجديد في حد ذاتها ليست عملية تناول طعام، بل هي اللحظة التي يمكن فيها للطفل، الذي انفصل جسديًا مؤخرًا عن جسد الأم، أن يشعر مرة أخرى بالدفء واللمس والرائحة ونبض قلبه. . وفي هذه اللحظات يشعر الطفل بالراحة والهدوء، ويتخلص من القلق والمخاوف التي تغمره في هذا العالم الجديد.

هل يجب أن أطعم طفلي بعد الولادة مباشرة؟

يوصي الأطباء المعاصرون في جميع أنحاء العالم بشدة بوضع الطفل على الثدي الموجود بالفعل في غرفة الولادة. والحقيقة هي أن اللبأ، كونه دواء حقيقي لحديثي الولادة، يمتلك عدد لا يحصى من المواد المفيدة والحماية من العديد من الأمراض، يفقد معظم خصائصه الرائعة بعد بضع ساعات فقط. بالطبع، ليس كل الأطفال على استعداد لبدء تناول حليب الأم مباشرة بعد الولادة، ولكن بالنسبة لهؤلاء الأطفال، من الممكن تمامًا التعبير عن الجزء الأول من الطعام في أفواههم. بالإضافة إلى ذلك، فإن هؤلاء الأطفال هم بالأحرى استثناء للقاعدة والأغلبية المطلقة من الأطفال حديثي الولادة، وفقا لقوانين الطبيعة، قادرون على الرضاعة من الثدي بالفعل في الدقائق الأولى من الحياة.

كم مرة في اليوم يجب أن تضعي طفلك على الثدي؟

هذا السؤال فردي لكل طفل. راقبه وأطعمه عند الطلب. يعرف الطفل نفسه مقدار وكم مرة يحتاج إلى التشبع. وإذا كان الطفل لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر قد طور نظامًا ثابتًا إلى حد ما، فيمكن تطبيق الوليد على الثدي عدة مرات في الساعة. لا يزال من الصعب جدًا على الإنسان المولود حديثًا القيام بأي عمل، سواء كان ذلك تحريك أطرافه أو مصه. لذلك، في الأسابيع الأولى من الولادة، النشاط الرئيسي للطفل هو النوم. فقط الانزعاج الذي يعاني منه يمكن أن يبعده عن هذا النشاط: حفاضات مبللة أو جوع أو عوامل مزعجة أخرى. إذا كان الطفل جائعاً فسوف يقلق ويصرخ ويدير رأسه ويفتح فمه بحثاً عن مصدر للطعام. إذا فطم الطفل قبل أن يكون لديه ما يكفي من الطعام، فإنه سوف يظهر أيضا استياءه. سوف ينام الطفل الذي يتغذى جيدًا بهدوء تحت صدرك. وبطبيعة الحال، هذه القاعدة مقبولة فقط للأطفال الذين يرضعون من الثدي. بالنسبة للشاربين الاصطناعيين، من الأفضل اتباع النظام، لأن المخاليط تستغرق وقتا أطول بكثير للهضم.

خلال النهار قد يطلب المولود الجديد تناول الطعام من سبعة إلى ثمانية إلى ستين مرة، وهذا أمر طبيعي. وبعد بضعة أشهر، عادة ما يكون هذا الرقم ثابتا عند 6-10 مرات يوميا، اعتمادا على خصائص حليب الطفل والأم.

يعتقد البعض أن منعكس المص عند المولود الجديد هو ظاهرة ثابتة ولا تعتمد دائمًا على الجوع، ويسعى جاهداً إلى "إطعام" الطفل باستخدام أجهزة محاكاة الثدي: اللهايات والحلمات. يهدأ العديد من الأطفال حقًا دون أن يلاحظوا الخداع، لكن مثل هذه "المهدئات" غالبًا ما تؤدي إلى رفض المولود الجديد للثدي. إن تناول اللهايات والزجاجات أسهل بكثير، والطفل، مثل أي شخص، يسعى بطبيعته إلى ما هو أسهل حيث يتطلب جهدًا أقل.

كم من الوقت يجب أن يبقى المولود الجديد على صدره؟

في مستشفيات الولادة السوفيتية، تم تخصيص وقت محدد بدقة لإطعام الطفل - 15 دقيقة. وكان يعتقد أن هذا يكفي لإرضاء الطفل. بالنسبة للطفل الأكبر سنا، ربما تكون هذه القاعدة مبررة، ولكن ليس بالنسبة للأطفال حديثي الولادة. هذا صحيح بشكل خاص في الأيام الأولى بعد الولادة، عندما بدأت الرضاعة الأم في إثبات نفسها. إذا كان الطفل هو الأول للأم، فإن القنوات لا تزال ضيقة جدًا، وبالتالي يتدفق الحليب بشكل أبطأ بكثير. ناهيك عن جودتها ومحتواها من السعرات الحرارية، والتي تكون فردية لكل منها وتعتمد على تغذية الأم المرضعة وخصائصها الفسيولوجية. يمكن أن تستغرق التغذية الواحدة لحديثي الولادة من 10 دقائق إلى ساعة.

كم يجب أن تطعم المولود الجديد في الليل؟?

بالضرورة. كلما كان طفلك أصغر حجماً، كلما احتاج إلى حصة جديدة من الطعام. بالإضافة إلى ذلك، هناك رأي مفاده أن الأطفال الذين يولدون في المساء أو في الليل، في الأيام الأولى من حياتهم، يخلطون بين النهار والليل: فهم ينامون أثناء النهار، ولا يستيقظون إلا مرات قليلة، ولكن في الليل لديهم "" وليمة".

في الأيام الأولى، تعد التغذية الليلية المنتظمة ضرورية ببساطة للتأسيس الصحيح للرضاعة، وإلا فقد يكون الحليب أقل خلال النهار، لأنه لم يطالب به أحد في الليل. يعتقد العلماء أيضًا أنه في الليل يتم إنتاج الحليب الأكثر صحة في تركيبته.

إذا وضعت طفلك بشكل صحيح وأطعمته أثناء الاستلقاء، فلن تكون الرضاعة ليلاً مزعجة للغاية بالنسبة لك. ما عليك سوى وضع الطفل بشكل قطري بالنسبة لك: اضغط بساقيك على بطنك، وضع الرأس بعيدًا قدر الإمكان حتى يتمكن الطفل من الوصول إلى الحلمة فقط. عندها سوف يتنفس أنف الطفل بحرية ولن تسحق الأم النائمة الطفل ولن يختنق الطفل.

تعتقد منظمة الصحة العالمية وأطباء الأطفال أن حليب الأم هو أفضل وأصح تغذية يمكن أن نقدمها للطفل.

الحليب غذاء كامل . يتكيف بشكل مثالي مع جسم الطفل، ويحتوي على أكثر من 400 عنصر غذائي، وتوازن مثالي بين الدهون والبروتينات والعناصر المعدنية التي تعزز المناعة وتساعد على الهضم وتعزز النمو السليم.

الرضع الذين يتلقون حليب الثدي خلال الأشهر الستة الأولى لديهم عدد أقل من التهابات الأذن، وأقل عرضة للإصابة بنزلات البرد، ولا يعانون من نوبات الإسهال، وأقل عرضة للذهاب إلى الطبيب مع الشكاوى.

إن القرب الجسدي بين الأم والطفل، والرضاعة الطبيعية، وتنفس الأم، ودفء الجلد يساعد الطفل على الشعور بالأمان عند تناول الطعام. يتمتع الأطفال الذين ينشأون على حليب الأم بوزن صحي، وينموون بشكل جيد، ويتمتعون بشخصية هادئة ومتوازنة. الرضاعة الطبيعية تمنع تطور متلازمة موت الرضع المفاجئ، والسكري، والسمنة، وبعض أنواع السرطان.

في هذه المقالة، ستتعرفين على المدة وعدد المرات التي يجب أن ترضعي فيها طفلك رضاعة طبيعية والمدة التي يجب أن يرضعها الطفل حتى يشعر بالرضا التام أثناء الرضاعة. وأيضا عدة جوانب أخرى مهمة جدا.

ما هي أبجديات الرضاعة الطبيعية؟

أ= ظروف مريحة تمامًا للأم. هذه نقطة مهمة للغاية. يجب أن تحظى أذرع الأم ورأسها ورقبتها بدعم إضافي. الأرجل - موضوعة على الحامل. الجسم في وضع مريح.

ب = الصبر العظيم. يحتاج الطفل إلى الرضاعة حتى يشعر بالرضا التام. لا يمكنك التسرع أو مقاطعة وجبتك. سيتم مناقشة المدة التي يجب أن يرضع فيها الطفل أثناء الرضاعة الواحدة أدناه.

ب = الاهتمام باحتياجات الطفل. أنت بحاجة إلى إطعام طفلك عندما يشعر بالجوع. يسمى هذا الوضع عند الطلب. في الأيام الأولى من الحياة، يحتاج الطفل من 8 إلى 12 رضعة خلال اليوم. يستيقظ طفل جائع، ويبدأ في تحريك ذراعيه، ويصدر أصواتًا مختلفة بفمه، ويخرج لسانه، ويزم شفتيه، كما لو كان يرضع ثدي أمه. وفي هذه الحالة لا تنتظري حتى يبدأ الطفل في الأنين أو البكاء فهذه إشارة إلى الجوع الشديد.

كم من الوقت يجب عليك إرضاع طفلك؟

يوصي أطباء الأطفال بإطعام الأطفال حديثي الولادة حصريًا بحليب الثدي خلال الأشهر الستة الأولى. كما يوصون بإضافة حليب الثدي إلى النظام الغذائي بعد أن يبدأ الطفل في التحول إلى الطعام الصلب، حتى نهاية عام العمر والفترات اللاحقة، إذا كانت الأم قادرة على تحمل تكاليفه.

كم مرة يجب عليك إرضاع طفلك؟

يجب أن يتلقى الطفل حديث الولادة الطعام من 8 إلى 12 مرة يوميًا خلال الثلاثين يومًا الأولى من حياته. إذا شعرت الأم أن طفلها لا يحصل على ما يكفي، فيمكن إدراج الحليب الصناعي في النظام الغذائي. يعتبر حليب الثدي أسهل في الهضم من الحليب الاصطناعي، لأنه يتناسب بشكل مثالي مع الجهاز الهضمي للطفل، ويتم هضمه بسرعة ويجعل الطفل يشعر بالجوع في كثير من الأحيان.

تحفز الرضاعة المتكررة إنتاج الحليب، خاصة في أول 7 إلى 14 يومًا. خلال الشهرين المقبلين، سينخفض ​​جدول الرضاعة الطبيعية تدريجياً وقد يصل إلى 7-9 رضعات يومياً. من الأفضل إطعام الطفل عند الطلب عندما يكون جائعاً كل 1.5-3 ساعات. يجب ألا تزيد الفترة الفاصلة بين الوجبات عن 4 ساعات، حتى في الليل.

يعتمد عدد المرات والمدة التي يجب عليك إطعام طفلك فيها على جسم الأم وشهية الطفل والعديد من العوامل الأخرى:

حجم ونوعية حليب الأم.

معدل دخول الحليب إلى جسم الطفل؛

الوضعية الصحيحة للأم أثناء تناول الطعام؛

مزاج الأم والطفل.

الوضع العام.

كم من الوقت يجب أن يرضع الطفل في رضعة واحدة؟

تعتمد مدة التغذية أيضًا على عمر الطفل. يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى 20-40 دقيقة على كل ثدي لتلقي الطعام. ولكن مع نمو الطفل، يكتسب المهارات اللازمة لتناول الطعام بسرعة وبمرور الوقت يتلقى التغذية في غضون 5-10 دقائق على ثدي واحد.

كم مرة يجب تبديل الثديين عند الرضاعة؟

للحفاظ على إنتاج الحليب في كلا الثديين ومنع احتقان الثدي المؤلم، من المهم تبديل الثديين عند الرضاعة. يتم اختيار وقت الرضاعة وفقاً لشهية الطفل وخصائص إنتاج الحليب لدى المرأة. يمكن إرضاع بعض الأطفال في غضون 5 دقائق على ثدي واحد، بينما قد يحتاج البعض الآخر إلى 10-15 دقيقة على كل ثدي.

ويوصي بعض الخبراء بتغيير الثدي في منتصف كل رضعة، وبدء الوجبة التالية بالثدي أثناء الراحة. تجد بعض النساء أن هذا مفيد للغاية ويحتفظن بمفكرة لتتبع جدول التغذية الخاص بهن. يرفض البعض الآخر هذا المسار ويطعمون الطفل من ثدي واحد في كل مرة.

في معظم الحالات، يفضل الأطفال تلقي التغذية من كلا الثديين. ولكن هناك بعض الأطفال الذين يحبون الرضاعة من ثدي واحد فقط. يعتمد المسار الذي تختاره الأم والطفل على التفضيلات الشخصية، ولكن الطريقة التي يتم بها مشاركة الثديين في التغذية تكون أكثر ملاءمة.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك ممتلئًا؟

الأمهات الشابات، وخاصة أولئك الذين أصبحوا أمهات لأول مرة، غالبا ما يشعرون بالقلق إزاء ما إذا كان الطفل ممتلئا بعد الرضاعة أم لا. يمكن للأم المرضعة أن تكون هادئة إذا كان الطفل:

يبقى راضيًا بعد كل وجبة وينام بهدوء؛

ينتج ما يقرب من 4-6 حفاضات مبللة يوميًا ويتمتع بحركات أمعاء منتظمة؛

ينام جيدا.

يقظ وهادئ أثناء الاستيقاظ.

زيادة الوزن بشكل جيد.

إذا لم يحصل الطفل على حليب إضافي من الثدي، فهو:

يظل مستيقظًا بعد الرضاعة، ويستمر في البحث عن ثدي الأم؛

لا ينتج الكمية المطلوبة من الحفاضات المبللة، وله حركات أمعاء نادرة وهزيلة؛

صعب الإرضاء، يبكي كثيرا؛

لا يزيد الوزن.

إذا كنت قلقة من أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من حليب الثدي، اتصلي بطبيبك. يمكن استكمال الرضاعة الطبيعية بالحليب الاصطناعي.

هل التجشؤ بعد الرضاعة طبيعي أم غير طبيعي؟

بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، فإن ارتجاع كميات صغيرة من الطعام أمر طبيعي. ومع ذلك، فإن القيء بكميات كبيرة يجب أن يدق أجراس الإنذار. القيء بعد الرضاعة هو انحراف يتطلب عناية طبية.

الحفاضات كمؤشر للتغذية السليمة؟

الحفاضات هي مؤشر ممتاز للتغذية السليمة. أول حليب يحصل عليه المولود الجديد هو اللبأ. يسمح للطفل بإنتاج حفاضة مبللة واحدة إلى حفاضتين خلال الـ 24 ساعة الأولى من حياته.

في الأيام الثلاثة أو الأربعة التالية بعد الولادة، يكتسب الحليب قوامًا أرق ويسمح بتبلل 4-5 حفاضات وحركات الأمعاء ذات اللون الأصفر المخضر مرة واحدة يوميًا.

بعد 6-7 أيام من الحياة، يجب أن ينتج الطفل أكثر من 6 حفاضات مبللة يوميًا مع بول شفاف أو شاحب جدًا. تشير الحفاضات الأقل إلى أن الطفل لا يشرب ما يكفي. في حالة ظهور بلورات صفراء على سطح الحفاضات يجب استشارة الطبيب فوراً. تشير أربع حركات أمعاء صفراء أو أكثر خلال هذه الفترة إلى التغذية السليمة للمولود الجديد.

الرضاعة الطبيعية هي علم كامل يجب على الأمهات الشابات إتقانه في غضون أيام. ما سيأكله الطفل في العام المقبل يعتمد على جودة المواد المستفادة. ستسمح الرضاعة الطبيعية (BF) التي تم تأسيسها بشكل صحيح للطفل بالحصول على حليب ثدي قيم وصحي بشكل لا يصدق، وتخفيف احتقان الأم واللاكتوستاسيس والتهاب الضرع، وتجعل عملية الأمومة ممتعة وهادئة. إذا لم تفهمي مبادئ الرضاعة الطبيعية منذ البداية، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعصاب، وقلة النوم، ومشاكل في الغدة الثديية، وفي النهاية - الرضاعة الصناعية. وهو ما يثير بالمناسبة الكثير من التساؤلات، لأنه ليست كل تركيبة مناسبة للطفل؛ فأنت بحاجة إلى اختيار المنتج المناسب بشكل تجريبي، مما يؤدي إلى مشاكل صحية إضافية وتكاليف مالية. ولهذا السبب عليك الاستعداد للرضاعة الطبيعية منذ بداية الأمومة، والتحدث مع الأطباء والأصدقاء ذوي الخبرة ودعوة استشاري الرضاعة الطبيعية. كلهم سوف يساعدون في إنشاء هذه العملية الطبيعية، ومن ثم ستكون التغذية ممتعة لك ولطفلك.

في عملية إنشاء الرضاعة الطبيعية، تكون مسألة وقت التغذية حادة للغاية. هناك رأيان بخصوص هذا - إطعام الطفل عند الطلب أو بالساعة. منذ عقدين من الزمن فقط، كانت أمهاتنا تطعمنا في مستشفيات الولادة بشكل صارم في ساعات معينة؛ وفي أوقات أخرى لم يكن الطفل حتى بالقرب من الأم. اليوم، توصي منظمة الصحة العالمية بإطعام الطفل عند الطلب - أي عندما يريد ذلك. كل طريقة تغذية لها مميزاتها وعيوبها، والأمر متروك لك فيما تختارينه لطفلك.

التغذية حسب الطلب

هذه هي الطريقة الصحيحة والصحية والطبيعية للتغذية. حتى الحيوانات تطعم صغارها عندما يريد الصغار ذلك. وهذا مهم بشكل خاص في الأيام الأولى بعد الولادة - عندما يتم إطلاق اللبأ فقط من الثدي. لا داعي للقلق - اللبأ يكفي للطفل، فهو يؤدي وظيفة مهمة - فهو يملأ أمعاء الطفل بالبكتيريا المفيدة ويبدأ عملية الهضم. بالفعل بعد 3-5 أيام من الولادة، يأتي حليب الثدي الكامل. في الشهر الأول، من المهم جدًا إطعام الطفل عند الطلب، أي عندما يبكي الطفل. بعد كل شيء، خلال هذه الفترة يتم إعادة بناء الجسم وتحديد كمية الحليب التي يحتاجها الطفل. فيما يلي بعض النصائح والحيل المتعلقة بالتغذية عند الطلب.

تحتاج إلى إعطاء طفلك رضاعة طبيعية في حالة وجود أي قلق - فهذا لن يشبع الطفل فحسب، بل سيزيد أيضًا من إنتاج الحليب، لأنه كلما زاد تعلق الطفل بالثدي، كلما زاد احتقان الثدي في المرة القادمة. التغذية عند الطلب هي الطريقة الرئيسية لزيادة إمدادات الحليب لديك.

بالنسبة للطفل، لا يمثل الثدي تغذية فحسب، بل يمثل أيضًا الراحة والوحدة مع الأم والحماية. تتيح لك التغذية عند الطلب الحصول على كل هذه المشاعر الرائعة في أي وقت يريده طفلك، عندما يعاني من آلام في البطن، أو يشعر بالبرد أو يشعر بالملل.

التغذية عند الطلب سوف تحمي الأم من التهاب الضرع، لأنه في فترات قصيرة من الزمن، فإن الحليب ببساطة ليس لديه وقت للركود.
وقد ثبت أن الطفل الذي يتلقى الرضاعة الطبيعية في أي وقت يعاني بشكل أقل من المغص والغازات، لأنه لا يشعر بشعور قوي بالجوع ولا يفرط في تناول الطعام بعد فترات "جوع" طويلة.

إذا كنت تطعمين طفلك في أي وقت يحتاج إليه، فمن الأفضل ممارسة النوم المشترك.

حاولي إرضاع طفلك من ثدي واحد في كل مرة من البداية إلى النهاية. الحقيقة هي أن الحليب الأمامي أكثر سيولة، ومن الأسهل امتصاصه، وهو مشروب بالنسبة للطفل. لكن الحليب الخلفي، الذي يصعب امتصاصه وأكثر دسمًا، يعتبر مغذيًا.

الطفل الذي يتم تغذيته عند الطلب لا يطور عادات سيئة مثل مص الأصابع والقبضات وما إلى ذلك. إذا كنت تعطي طفلك الثدي دائمًا، فهو لا يعتاد على اللهاية، ويكون منعكس المص راضيًا تمامًا.

التغذية المتكررة تنقذ أثناء مرض الطفل. أولا، هو تجديد السوائل، وهو أمر ضروري للغاية في حالة الحمى أو التسمم. ثانيا، يهدأ الطفل ويتحمل الانزعاج أثناء التسنين والمغص بسهولة أكبر. ثالثا: يحتوي حليب الثدي على الجلوبيولين المناعي الذي يشكل مناعة الطفل ويحميه من الفيروسات.

يقول علماء النفس أن الأطفال الذين يتغذون عند الطلب يصبحون أكثر هدوءًا وثقة. بعد كل شيء، منذ الطفولة المبكرة، يعرفون أن والدتهم موجودة دائمًا وستأتي للإنقاذ إذا لزم الأمر، وستحميهم وتطمئنهم. وهذا مهم جدًا لتنمية الشخصية المستقبلية.

التغذية بالساعة

تتضمن هذه الطريقة نظام تغذية صارم - بعد فترة زمنية معينة. تذكر الأوقات السوفيتية - لم يتم تغذية الأطفال في الليل منذ مستشفى الأمومة، وكانت التغذية الأخيرة في الساعة 12:00، والأولى في الصباح في الساعة 6:00. أي أن الأطفال حديثي الولادة قضوا فترة طويلة بدون طعام - 6 ساعات. دعونا نحاول معرفة ما هي ميزات ومزايا التغذية بالساعة.

لا يمكن إجراء التغذية بالساعة إلا في الشهر الثاني أو الثالث من حياة الطفل، عندما تتحسن الرضاعة. إذا كنت تطعمين طفلك وفقًا لجدول زمني منذ الولادة، مع الحفاظ على فترات طويلة دون الرضاعة، فقد تنخفض كمية الحليب بشكل حاد باعتبارها غير ضرورية. إذا كنت لا ترغبين في إرضاع طفلك الآن، فمن الأفضل أن تعصري الحليب حتى لا تفقديه.

التغذية على مدار الساعة تسمح للأم بالنوم ليلاً. هذه ميزة مشكوك فيها للغاية، لأن تحفيز الرضاعة يكون مكثفا بشكل خاص في الصباح من 3 إلى 8 صباحا. إذا لم تقم بالرضاعة الطبيعية في هذا الوقت، فلن يتم إنتاج هرمون الأوكسيتوسين، وسيكون الحليب أقل وأقل في كل مرة.

يحتاج الأطفال في الأشهر الأولى من الحياة إلى الرضاعة كل 2-2.5 ساعة، لا أكثر. معدة الطفل في هذا العمر صغيرة جدًا ويجب أن يأكل الطفل كثيرًا. مع التقدم في السن، يمكن زيادة هذه الفترة إلى 3-4 ساعات.

إن الرضاعة بالساعة تجعل حياة الأم أكثر وضوحًا وبساطة، حيث يمكن للأم التخطيط ليومها، وترك الأشياء للقيام بها لفترة معينة، وحتى مغادرة المنزل إذا كان هناك من يعتني بالطفل.

تختار بعض الأمهات شيئًا ما بين التغذية على مدار الساعة والتغذية عند الطلب. إذا استمعت إلى جسد طفلك، ستلاحظين أن الطفل يطلب تناول الطعام على فترات متساوية تقريباً، ستتمكنين من التركيز في هذا الوقت وستتبع الحياة نظاماً معيناً.

ولكن تذكر أنه في بعض الحالات، يتم بطلان التغذية بالساعة بشكل صارم. أولاً، هذه هي الأسابيع 2-3 الأولى من حياة الطفل. ثانيا، تعاني المرأة من أزمة الرضاعة كل 2-3 أشهر، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحليب، لأن الطفل ينمو بسرعة. في هذه اللحظات، تحتاجين إلى إعطاء طفلك رضاعة طبيعية قدر الإمكان من أجل "زيادة" كمية الحليب المنتج. ثالثا، تحتاج إلى التخلي عن الوضع إذا رأيت أن الطفل يريد حقا أن يأكل. إذا كان الطفل يبكي، فقد التقطته، وهزته، والطفل يبحث عن الثدي بفمه ولا يتوقف عن البكاء - على الأرجح أنه جائع. هذا يعني أنه في التغذية الأخيرة، لم يأكل الطفل ما يكفي أو يتجشأ، بشكل عام، تحتاج إلى التخلص من جميع القواعد وإطعام الطفل مرة أخرى.

هل أحتاج إلى إيقاظ طفلي لإطعامه؟

تتساءل الكثير من الأمهات عما إذا كان الأمر يستحق إطعام طفلهن إذا كان ينام لفترة طويلة ولا يستيقظ ولا يطلب الثدي؟ يقول الأطباء إن الجسم السليم للطفل حديث الولادة لا يستطيع النوم لأكثر من خمس ساعات متتالية دون طعام. ولذلك فإن الطفل الذي ينام لفترة أطول من الوقت المحدد دون أن يستيقظ هو أمر نادر جدًا. هذا لا ينطبق على التركيبة الاصطناعية - فالتركيبة المغذية تسمح لك بالبقاء بدون طعام لفترة أطول بكثير من حليب الثدي.

للإجابة على هذا السؤال المثير للقلق، عليك أن تعرفي عدد ساعات نوم طفلك. إذا كان الطفل ينام أكثر من خمس ساعات، فيجب عليك بالتأكيد إيقاظه - حركه ببطء بالتمسيد واللمس. إذا كان وزن الطفل منخفضًا عند الولادة أو سابق لأوانه، فيجب عليك بالتأكيد إيقاظه بعد مرور ما لا يزيد عن ثلاث ساعات. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى زيادة التغذية من أجل الحصول على أقوى وزيادة الوزن بسرعة؛ قد يكون النوم الطويل بسبب الضعف، ومن المستحيل عدم إطعام هؤلاء الأطفال. ومن الضروري أيضًا إيقاظ الطفل للتغذية إذا كان النوم لفترة طويلة بسبب تناول بعض الأدوية.

التغذية هي عملية مفهومة وبديهية تماما. يمكن للأم المحبة والرعاية أن تفهم بعد أيام قليلة من حياة الطفل أن الطفل يبكي على وجه التحديد من الجوع. أحبي طفلك، وأطعميه عندما يريد ذلك، ولا تنتظري فترات زمنية مصطنعة. وبعد ذلك سوف ينمو الطفل ويتطور بشكل جيد.

فيديو: كم مرة يجب عليك إرضاع طفلك؟