رعاية الأكواع الجافة. رعاية الكوع

- من أسرار المرأة الأكثر سرية. ومع ذلك ، فإن هذا الجزء من الجسم رمزي للغاية. بعد كل شيء ، تحلم كل فتاة أن تقودها الفتاة المختارة "تحت الأيدي البيضاء" إلى عطلة أو حفل استقبال أو إلى التاج. وفي هذه اللحظة من المهم ألا يفشل الكوع وأن يضرب الرجل بلطف ونعومة الجلد.

على الرغم من أنها تغري الرجال ليس بالمرفقين ، إلا أن المرأة الحقيقية ستجد دائمًا بضع دقائق يوميًا للحفاظ على هذه الأجزاء من الجسم طرية وناعمة.

الأكواع الجافة: ماذا تفعل؟

يتم تحديد درجة جفاف الجلد على المرفقين ، أولاً وقبل كل شيء ، من خلال البيانات الطبيعية. كم مرة في اليوم من الضروري الانتباه إلى المرفقين أثناء إجراءات النظافة هو سؤال فردي.

رئيسي سبب جفاف الأكواع تكمن في العادة القديمة المتمثلة في الاتكاء عليها مع الجسد كله على المائدة. يحتك الجلد باستمرار على سطح صلب ، ويخشن ، ويضطرب تدفق الدم ، وبالتالي يتطلب الكثير من العناصر الغذائية عند مقارنته بأجزاء أخرى من الجسم. يتم تسهيل ذلك ، بالطبع ، من خلال نمط الحياة المستقرة والعمل في الداخل.

1. النصيحة الأولى للحفاظ على الأكواع ناعمة وطرية تقوية الموقف ، التمارين المنتظمة على عضلات الظهر. بالمناسبة ، حتى قواعد الآداب تتطلب أن تلمس الأيدي برفق سطح الطاولة فقط باليد أو الرسغ أثناء تناول الوجبات أو العمل المستقر.

2. النصيحة الثانية تتعلق بالرعاية اليومية. من الضروري القيام به بانتظام أثناء الاستحمام تقشير لطيف على المرفقين ، ثم دهنهم بكريم مغذي غني. وليس من الضروري الاستغناء عن الصناديق ذات العلامات التجارية باهظة الثمن. بعض الأحيان كريمات الأطفال الدهنية مع إضافة فيتامين أ و هـ مساعدة أفضل.

يُفرك الكريم بحركات تدليك ناعمة ، وبعد ذلك يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتم امتصاصه جيدًا. لا تمسح على الفور - يجب أن يمتص الكريم بشكل طبيعي ، لذلك سوف يأخذ الجلد ما يحتاجه بالفعل. بعد 5-10 دقائق ، يمكن إزالة بقايا الكريم (مبللة) بمنديل.

3. النصيحة الثالثة ستكون مطلوبة إذا لم تكن الرعاية اليومية كافية. هو - هي حمامات الزيت . المخطط بسيط: يتم خلط العديد من الزيوت في وعاء واسع ، ثم يتم تسخين الخليط قليلاً. يتم إنزال المرفقين لعدة دقائق في وعاء به زيوت ، ثم يُفرك المنتج في الجلد بحركات تدليك ويترك ليتم امتصاصه.

يقدر على ضغط الزيت - لف المنطقة المعالجة من الجلد بالسلوفان وقطعة قماش للتدفئة لبضع ساعات.

العلاجات الشعبية للأكواع الجافة

هناك عدد من النصائح المتعلقة بالطب التقليدي. هذا حقًا مخزن للحكمة يوفر الوقت للمرأة العصرية! العلاجات الشعبية لرعاية الأكواع عديدة ومتنوعة.

بادئ ذي بدء ، من أجل نعومة الجلد على المرفقين ، يمكنك استخدامه يلف على أساس زيت السمك ، شحم الخنزير المذاب ، زيت الخروع.

ضغط يعتمد على مستخلص الزيت من كستناء الحصان ، حيث يتم غمر منديل الشاش فيه يتم تطبيقه على المرفقين لمدة 10 دقائق. كما يوصون بالتبييض والمطريات لجلد المرفقين. المكونات الرئيسية هي الخيار وعصير الليمون. من أجل تفتيح بشرة المرفقين ، من الضروري استخدام المستحضرات القائمة عليها.

الفرك الدوري للمرفقين عصير مخلل الملفوف يخفف الاحمرار والتشققات المحتملة. مزيج من الأمونيا والجلسرين بنسب متساوية يعمل على تنعيم جلد المرفقين جيدًا. يجب تخزين هذه الأداة في حاوية مغلقة بإحكام ، ومن الضروري تشحيم المرفقين بها بانتظام حتى يظهر التأثير المتوقع.

خشونة جلد المرفقين سوف تقضي على العلاج من سبعين بالمائة من الكحول والجلسرين والخل بنسبة 2: 2: 1. يعمل الضغط اليومي في الليل على تنعيم البشرة الأكثر خشونة. بعد ثلاث ليالٍ من الكمادات ، يوصي الطب التقليدي بتنظيفها بحجر الخفاف أو التقشير وتلطيفها بكريم مغذي. هذا المنتج له أيضًا تأثير تقشير. إذا كان من الصعب تطبيقه في الليل ، يمكنك عمل مثل هذا الضغط في النهار ، مع الاحتفاظ بالمزيج على جلد مرفقيك لمدة ساعة.

جربيها أيتها السيدات العزيزات ، اعتنِ بنفسك ، كوني سعيدة وإسعدي الآخرين بجمالك!

الجلد الجاف على المرفقين مشكلة أكثر خطورة مما قد يبدو للوهلة الأولى. ما هي أسباب جفاف الجلد ، وكيفية التعامل معه ، سوف تتعلم من هذا المقال.

أسباب جفاف الجلد على المرفقين

يمكن لعوامل مختلفة أن تسبب جفافاً متزايداً وتقشراً حاداً لجلد المرفقين. كقاعدة عامة ، تظهر مثل هذه المشكلة على الفور لعدة أسباب ، خارجية وداخلية. يمكن أن يكون:

• مشاكل الغدد الصماء. تترافق هذه الأسباب مع بعض التغييرات في الخلفية الهرمونية ، والتي بدورها تؤثر سلبًا على حالة الجلد.
• تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة ، تغير الفصول. خلال هذه الفترات ، تبدأ تغييرات معينة في نشاط الغدد الدهنية ، والتي ستؤثر على حالة الجلد.
• نقص الفيتامينات في الجسم. من أجل أن يكون الجلد في حالة جيدة ، فإن الفيتامينات E و A مطلوبة دون فشل. إذا كان الجسم يعاني من نقص خطير في هذه الفيتامينات ، تبدأ صفيحة الظفر في التقشر ، والجلد على المرفقين ، وتساقط الشعر ، وما إلى ذلك.
• التأثيرات الميكانيكية المختلفة. تحدث هذه المشكلة غالبًا عند الأشخاص الذين يجلسون على الطاولة لفترة طويلة كل يوم ، متكئين على سطح صلب بمرفقيهم.
• الأكزيما- هذا المرض المزعج يصاحبه التهاب. يمكن أن تظهر بعض أنواع الأكزيما نتيجة ملامسة أشياء اصطناعية منخفضة الجودة.
• رعاية خاطئة. تجدر الإشارة إلى أن الجلد الموجود على المرفقين يحتاج إلى ترطيب وتغذية أكثر. لذلك ، إذا لم يتم ترطيبها بانتظام ، ولكن يتم استخدام الماء العسر والمنظفات القوية باستمرار ، فإن استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على العديد من العناصر الكيميائية ، يبدأ المرفقان بالجفاف والتشقق والتقشير.
• حوض استحمام ساخن. تساعد هذه الطريقة في التخلص من التوتر وخاصة مع إضافة ملح البحر إلى الماء أو الرغوة أو الزيوت العطرية. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي إجراءات الاسترخاء هذه إلى زيادة جفاف الجلد ، لأن الماء يحتوي على الكلور.

جفاف الجلد على المرفقين: كيفية التخلص منه

بفضل عدد كبير من الأساليب المختلفة ، سيتمكن الجميع من اختيار الأنسب له. ومع ذلك ، من أجل تحقيق الهدف والتخلص تمامًا من هذه المشكلة ، يجب أولاً القضاء على السبب الذي أثار هذه الظاهرة.

الترطيب بالصبار

الصبار هو مرطب طبيعي مذهل يمكنه التعامل مع البشرة الجافة في أي مكان من الجسم.

كيفية استخدام الصبار:استخرج الجل من أوراق الصبار اللحمية. ضعه على مرفقيك. بعد 20 دقيقة ، اغسل الجل المتبقي بالماء الدافئ. كرر مرة أو مرتين يوميًا لعدة أسابيع.

فازلين للعناية بالبشرة

هذا علاج آخر فعال وبأسعار معقولة للحفاظ على بشرة ناعمة على المرفقين. يخفف التهيج والحكة وينعم سطح الجسم.

يفضل استخدامه قبل النوم:اغسل مرفقيك جيدًا بالماء الدافئ وجففهما بمنشفة. ضع طبقة سميكة من الفازلين على مرفقيك. قم بتغطيتها بضمادة مرنة واذهب إلى السرير. اغسله في صباح اليوم التالي بماء دافئ. كرر يوميا.

نعومة زيت جوز الهند

هذا العلاج الطبيعي المشهور هو مرطب للغاية ويمكن أن يوفر رعاية فعالة للكوع. يحتوي على فيتامين إي الذي يقلل جفاف الجلد.

كيفية استخدامها:قليلا الاحماء قليلا زيت جوز الهندفي الميكروويف. افركي الزيت الدافئ جيدًا في جلد مرفقيك. قم بتدليك الجلد بلطف للتغلغل بعمق في المنتج. كرر الإجراء كل يوم بعد الاستحمام وقبل الذهاب إلى الفراش. يمكن استبدال زيت جوز الهند بزيت الزيتون أو اللوز.

جلد جاف على المرفقين - تقشير ناعم

يعتبر التقشير اللطيف من أهم الخطوات في العناية بالبشرة وخاصة المعرضة للجفاف. سوف يساعد على التخلص من الخلايا الميتة والميتة لمرفقيك حتى تبدو البشرة أفضل.

ينصح بالتقشير بعد الاستحمام ، عندما يكون الجلد رطبًا ودافئًا. يمكنك تقشير مرفقيك بقطعة قماش خشنة أو منشفة أو فرشاة أو إسفنجة. في هذه الحالة ، لا يمكنك الضغط بشدة على الجلد ، حتى لا تتلفه.

أخيرًا ، يتم وضع كريم دهني مرطب أو بضع قطرات من زيت الزيتون على الجلد لاستعادة الترطيب. لا ينصح بالمشاركة في الإجراء. لا يكفي تكراره أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع.

زيت الزيتون والسكر

يشكل هذان المكونان الطبيعيان مقشرًا منزليًا رائعًا. يعمل قوام السكر جيدًا مع الخلايا القديمة ، كما أن التركيبة المفيدة لزيت الزيتون ستعمل على تنعيم البشرة الخشنة وترطيبها بعمق.

لهذا تحتاج:في وعاء صغير ، اخلطي ربع كوب من السكر بنفس الكمية زيت الزيتون. يمكنك إضافة بعض العسل لهم.

قم بتدليك هذا المقشر على المرفقين لبضع دقائق. إنتظر 10 دقائق. اغسل ما تبقى من المقشر بالماء الدافئ. الكريم في النهاية اختياري. قومي بهذا التقشير مرة في الأسبوع.

قناع العسل

جفاف الجلد على المرفقين - بمساعدة العسل يمكنك الحصول على كريم طبيعي مذهل يقي من جفاف الجلد وتقشره. يرطب البشرة ويحتفظ بها.

لاستخدام العسل كقناع يجب:يتقدم عسل عضويعلى المرفقين. اتركيه لمدة 20 دقيقة. اغسل الأكواع بالماء الدافئ. كرر مرتين في اليوم حتى تحصل على النتيجة المرجوة.

بدلا من ذلك ، يمكن خلط بعض العسل مع نفس كمية الحليب. ضع الخليط على مرفقيك قبل الاستحمام. انتظر 10 دقائق واغسلها. كرر يوميا حتى نتيجة إيجابية.

دقيق الشوفان المهدئ

يشتهر الشوفان بخصائصه المهدئة والمغذية. يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في مكافحة جفاف الأكواع.

لهذا سوف تحتاج:اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المطحون ناعماً مع كمية كافية من الحليب لعمل عجينة. ضعه على مرفقيك واتركه يجف من تلقاء نفسه. اغسل البقايا بالماء وكرر مرة واحدة في اليوم حتى يتعافى الجلد.

زبدة الشيا للبشرة الجافة

تعمل زبدة الشيا كمرطب رائع ويمكنها إزالة خلايا الجلد الميتة لتوحيد لون البشرة. يساعد الترطيب في الحفاظ على فيتامينات A و E والأحماض الدهنية في تكوين الزيت.

تحتاج إلى فرك كمية صغيرة من زبدة الشيا في راحة يدك ، وتسخينها. ضعه على الأكواع الجافة. قم بتدليكها لبضع دقائق حتى يتم امتصاص المنتج في الجلد. اتركه بين عشية وضحاها. كرر يوميا أو حسب الحاجة.

كريم الجلسرين محلي الصنع

مثل الفازلين ، يعد الجلسرين ضيفًا متكررًا في مجموعة الإسعافات الأولية في المنزل. وغالبًا ما يستخدم أيضًا لتنعيم الجلد الخشن لليدين في أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك المرفقين. ليس من قبيل المصادفة أن يتم تضمين الجلسرين في تركيبة مستحضرات التجميل المرطبة.

إليك كيفية تطبيقه:امزج كميات متساوية من الجلسرين والماء. توزع على سطح الأكواع الجافة. انتظري 20 دقيقة ثم اغسليه. ذلك مرتين في اليوم.

الخيار البديل:اخلطي ملعقة كبيرة من كل من الجلسرين وزيت جوز الهند. قبل الذهاب إلى الفراش ، افركي المرفقين بحركات تدليك. في الصباح ، اغسل البقايا بالماء البارد. الإجراء مناسب للاستخدام اليومي.

جفاف الجلد في المرفقين - تقشير الموز

طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على كوعك ناعمة هي فركها بداخل قشر الموز. تساعد الأحماض الدهنية التي يحتويها على ترطيب المرفقين لتقليل الجفاف والحكة. مضادات الأكسدة تحمي من اسمرار البشرة.

لهذا تحتاج:افركي مرفقيك بلطف بالجزء الداخلي من قشر الموز لمدة 5-10 دقائق. اترك اللب المتبقي على الجلد لمدة 20 دقيقة. اشطفهم بالماء البارد. ضع 2-3 مرات في اليوم حتى تظهر النتائج المرجوة.

ستكون جميع النصائح المذكورة أعلاه مفيدة ، لكن عليك الالتزام بالقواعد الرئيسية للعناية بالبشرة:

• إذا لم يتقشر الجلد الجاف على المرفقين فحسب ، بل ظهرت تشققات مؤلمة ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب. من الأفضل عدم تجاهل هذه الأعراض ، وإلا فقد تظهر مشاكل أكثر خطورة.
• مع بداية موسم البرد ، تحتاج إلى تناول مجمعات الفيتامينات ، والتي بفضلها يمكن منع تطور البري بري والأمراض الأخرى ، وتحسين الرفاهية بشكل كبير.
• إن استخدام الحمامات والزيوت المختلفة سيعطي النتيجة المرجوة فقط إذا تم استخدامها بانتظام. ستحتاج إلى أسبوعين على الأقل من العلاج التأهيلي المكثف لحل المشكلة. ثم عليك أن تستخدم باستمرار منتجات ترطيب وتغذية للحفاظ على حالة الجلد.
• من الضروري مراقبة التغذية - يجب أن تحتوي القائمة على العديد من المنتجات التي تحتوي على فيتامينات E و A و D.
• لا تميل كثيرًا وبقوة على منضدة أو أشياء أخرى ذات سطح صلب ، بسبب هذا ، يصبح الجلد خشنًا وخشنًا للغاية.

مصادر جزئية: medaboutme.ru ، tutknow.ru

أسرار جمال الملكة كليوباترا. وصفات لتجديد شباب المصريات (فيديو)

04-03-2016

4 334

معلومات تم التحقق منها

تستند هذه المقالة إلى بيانات علمية كتبها خبراء وتم التحقق منها بواسطة خبراء. يسعى فريقنا من خبراء التغذية وخبراء التجميل المرخصين إلى أن يكونوا موضوعيين ومنفتحين وصادقين ويقدمون طرفي النقاش.

عند العناية ببشرة الوجه واليدين ، غالبًا ما ننسى أن الجلد الموجود على المرفقين يتطلب أيضًا الاهتمام. هل تتذكر عدد المرات التي تلاحظ فيها سواد وخشونة الجلد على الكوع؟ كقاعدة عامة ، لا نلحظ إلا عندما تتغلب علينا مشكلة - يصبح الجلد الموجود على المرفقين خشنًا ويبدأ في التشقق.

إذًا كيف تعتنين بمرفقيك في المنزل حتى يظل جلدهما ناعمًا وجميلًا دائمًا؟ في الواقع ، لا يوجد شيء جديد ومثير للدهشة هنا. مطلوب فقط القيام بإجراءات دورية لترطيب وتقشير الجلد على المرفقين. وكيف تفعل ذلك بنفسك بالضبط ، سنتحدث الآن.

تطهير جلد المرفقين

يجب تنفيذ هذا الإجراء بشكل مستمر. يجب أن يتم ذلك قبل الاستحمام. لتطهير الجلد ، يمكنك استخدام البطاطس النيئة العادية أو الليمون. بالمناسبة ، هذا الأخير ليس له تأثير تطهير على الجلد فحسب ، بل له أيضًا تأثير مطهر ومبيض.

يجب أن تعالج هذه المنتجات جلد المرفقين قبل الاستحمام بحوالي 15-20 دقيقة. من المستحسن القيام بذلك كل يوم قبل إجراءات المياه.

يجب إجراء عملية ترطيب جلد الكوع فور الاستحمام. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام أي زيوت نباتية في متناول يدك.
تحتاج إلى فرك الزيوت بعد جفاف جلد المرفقين تمامًا. في نفس الوقت ، تحتاج إلى القيام بهذا الإجراء في كل مرة بعد التطهير.

للزيوت النباتية القدرة على التغلغل بعمق في طبقات البشرة وتخفيف التهيج وتسهيل تنشيط عمليات التجديد. في الوقت نفسه ، تعتبر الزيوت ذات الفعالية العالية من حيث الترطيب والتغذية. لذلك ، مع الاستخدام المنتظم ، ستصبح حتى أقسى أنواع البشرة ناعمة بمرور الوقت.

لتسريع عملية علاج البشرة الخشنة يمكنك اللجوء إلى استخدام كمادات الزيت. للقيام بذلك ، يتم تسخين أي زيت نباتي قليلاً ، ثم يتم ترطيبه بقطعة قطن ، يتم وضعها على ثني الكوع وتثبيتها بضمادة. يجب ترك الضغط طوال الليل. وفي الصباح ، من الضروري علاج جلد المرفقين الجاف بكريم مغذي غني.

تبييض بشرة الكوع

تشمل العناية بجلد الكوع أيضًا إجراء تبييض للجلد. من الضروري منع ظهور البقع الداكنة. كما ذكرنا سابقًا ، في هذا الإجراء ، يمكنك استخدام شرائح الليمون الطازج.

البقدونس والخيار الطازج لهما أيضًا تأثير مبيض. يمكنهم أيضًا علاج جلد المرفقين قبل الاستحمام بـ 15-20 دقيقة.

إذا بدأ جلد المرفقين في التقشر ، فأنت بحاجة إلى استخدام منتجات تساعد في التخلص من الجسيمات الميتة. للقيام بذلك ، يمكنك شراء الكريمات والمراهم من أحماض الفاكهة من أي متجر لمستحضرات التجميل. يجب استخدامها عدة مرات في الأسبوع. تعتمد مدة العلاج بشكل مباشر على الحالة الأولية للجلد.

تجدر الإشارة إلى أنه من أجل تحسين الكفاءة ، خلال فترة علاج الجلد ، من الأفضل رفض استخدام الصابون العادي أثناء إجراءات المياه. يجب استبداله بمنتجات العناية الشخصية الأخرى اللطيفة على الجلد والتي تحتوي على الجلسرين.

إذا كان جلد المرفقين جافًا جدًا وظهرت عليه تشققات ، فأنت بحاجة إلى استخدام هذه المنتجات لمدة أسبوعين. ومع ذلك ، يجب استخدامها كل يوم. ثم يجدر استخدام الكريمات والمراهم بشكل دوري حتى لا تظهر هذه المشكلة في المستقبل.

فيتامينات للعناية بالبشرة

في كثير من الأحيان ، يكون السبب الرئيسي لتدهور جلد الكوع هو النقص. هذا ملحوظ بشكل خاص مع نقص فيتامين أ و هـ.
هذه العناصر الكيميائية هي المسؤولة عن حالة الجلد وتغذيته ، ليس فقط على المرفقين ، ولكن في جميع أنحاء الجسم. لذلك ، عندما تظهر هذه المشكلة ، فمن المستحسن البدء في تناول مجمعات الفيتامينات ، خاصة وأن هذا سيكون له تأثير جيد جدًا على حالتك الصحية العامة.

تذكر أن الجلد الخشن على المرفقين هو مجرد نتيجة للعناية غير المناسبة به. هذه الأعراض ليست علامة على تطور العمليات المرضية ، لذلك لا داعي للقلق وتوجه إلى الطبيب.

يجب عليك الذهاب إلى موعده فقط إذا لم تعطِ أي من الطرق المستخدمة نتيجة إيجابية وبدأ الجلد الموجود على المرفقين في التشقق أكثر فأكثر ، مما يسبب إزعاجًا رهيبًا. سيكون الطبيب قادرًا على اختيار الأدوية الخاصة لك والتي ستعيد بسرعة الصحة والجمال لبشرتك على مرفقيك.

فيديو رعاية الكوع

أي امرأة حساسة لمظهرها. الزيوت والكريمات ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى باهظة الثمن على الطاولة الليلية للجميع تقريبًا وتبرر نفسها تمامًا. لكن لا يهتم الجميع بجلد المرفقين. لكنها تعاني أكثر من جلد اليدين أو الكعبين. العناية بالكوع هي أكثر من مجرد ترطيب. العناية بالكوع هي مجموعة كاملة من الإجراءات التي تهدف إلى الحفاظ على مظهر صحي ونعومة الجلد.

جلد المرفقين أكثر خشونة من جلد الذراعين وحتى الساقين. نظرًا لعدم وجود غدد دهنية عمليًا على الكوع ، فإنه لا يتلقى كمية الرطوبة التي من شأنها أن تساعد في الحفاظ على النعومة. لذلك ، فإن العناية بهذا الجزء من الجسم ستكون خاصة. لن يكون الفرك المعتاد للكريم على الجلد كافيًا. مثل هذا الإجراء المهم يتطلب نهجا جادا.

تتم رعاية الكوع في المنزل على 3 مراحل. في نهاية يوم العمل ، عندما يمكنك بالفعل منح نفسك وقتًا كافيًا ، يمكنك تنفيذ مجموعة من الإجراءات. التردد الموصى به هو مرتين في الأسبوع.

كيف تجعل المرفقين جذابين؟

المرحلة 1. تطهير الجلد

إذا كان لون الكوع غير متساوٍ ، ستلاحظ النتيجة بعد خطوة التنظيف. قسّم الليمون إلى قسمين متساويين (يمكنك تناول الجريب فروت) ، وقم بعمل فجوة صغيرة فيه واخفض مرفقيك لمدة 15 دقيقة. لا يقتصر دور عصير الليمون على تبييض البشرة وتوحيد لونها فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تناسق الخلايا تمامًا.

ومع ذلك ، إذا كانت هناك جروح أو تشققات على الجلد ، فيجب تأجيل هذه الطريقة. كتطهير ، يمكن وضع ضغط من خلاصة الجلسرين والخل ، مخلوط بنسب متساوية ، على المنطقة المتضررة. وأثناء الغسيل ، يجب أن تمشي بقطعة قماش صلبة فوق هذه المناطق.

المرحلة 2. الترطيب

نظرًا لأن جلد الكوع أكثر خشونة ، فيجب أن تكون المرطبات أكثر دهنية. أسهل طريقة هي التشحيم بكريم دهني ، يمكنك استخدام كريم الأطفال. انتبه إلى التركيبة - يجب أن تحتوي على مستخلصات نباتية وفيتامينات A و B وكذلك زيوت أساسية.

الزيوت ، على سبيل المثال ، الزيتون ، والذرة ، والأرقطيون مفيدة كمرطب للبشرة. من الضروري تسخين أي زيت إلى درجة حرارة الغرفة ، وصبه في الحمام وتغميس مرفقيك فيه. يكفي القيام بالإجراءات لمدة 10-15 دقيقة ، ولكن بمعدل مرتين على الأقل في الأسبوع. بعد ذلك ، امسح مرفقيك بمنديل ، وعند الغسيل ، افرك بقطعة قماش صلبة - ستتم إزالة الطبقة القرنية بسرعة.

إذا لم يكن لديك وقت كافٍ للاستحمام ، اصنع كمادة من أعواد قطنية مبللة بالزيت ليلًا. قم بتثبيتها على الكوع بضمادة وفي الصباح ستحصل على بشرة ناعمة وطرية.

المرحلة 3. التغذية

خشونة الأكواع ناتجة عن إهمالنا تجاهها. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي غير المتوازن أو غير السليم على الجسم بالكامل. يؤدي نقص الفيتامينات A و E ، خاصة في غير موسمها ، إلى مشاكل في جلد المرفقين بالطبع بشرط أن يكون هناك عناية كافية به من قبل.

في الواقع ، بالإضافة إلى البري بري العادي ، نقوم باختباره للتأكد من قوته في الحياة اليومية. على سبيل المثال ، عند العمل على جهاز كمبيوتر ، يكون مرفقانا على اتصال دائم بسطح صلب ، والنتيجة هي جلد خشن ومتجعد.

العناية ببشرة الكوع لا تقل أهمية و إلزامية عن العناية ببشرة الوجه. ابدأ في رعاية مرفقيك في أقرب وقت ممكن. كن جميلا دائما!